x***m
发帖数: 1663 | 1 36周半，腿肿脚肿手肿，后腰酸得快站不起来了，睡眠质量很差，买了个新床垫，终于
可以睡一个整觉了,虽然翻身还是很困难。。。 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 2 恨不得马上把肚子开个口，把宝宝拿出来 :(
之前六周体重没变
最近两周半体重重了六磅，据LG说，我已经肿的像个猪头了 :(
明显的手麻脚肿，嘴唇肿的像是在吃香肠 :( |
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j**f
发帖数: 7403 | 3 我孕后期，自己觉得自己好像有点儿难看，但是也没仔细想。问老公，说没变难看。
等后来翻出来快生那几天的照片，简直惨不忍睹，难看的跟个猪似的。
生完一个月，体重还比之前胖10斤左右，但是多数衣服都可以穿了。
生完2个月，体重比之前胖5斤左右。
一直母乳到现在刚断奶，宝宝1岁。体重好像还是比之前胖5斤。有的SKINY JEANS紧
一些，基本和之前没啥区别。
所以说，不管孕期啥样子，也就那几个月，为了宝宝，值得。以后都会变回来的。
恨不得马上把肚子开个口，把宝宝拿出来 :(
之前六周体重没变
最近两周半体重重了六磅，据LG说，我已经肿的像个猪头了 :(
明显的手麻脚肿，嘴唇肿的像是在吃香肠 :( |
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c*****e
发帖数: 17 | 4 我也是产后脚肿，肿了快2周，现在已经好了，注意少站立，坐着的时候把脚抬高，多
走路，多活动，不要紧的。 |
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O******A
发帖数: 335 | 6 还是要适当活动的，有利于消肿。我当时是肿得很厉害，不过两个星期就好了。还有用
热水泡脚也挺管用的。 |
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v****y
发帖数: 723 | 7 脚基本不肿，手肿。走的其实够多了。看来只能坚持到生了。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 8 浮肿。孕后期很普遍的。
手肿脚肿都还可以接受，如果腿啊脸啊也肿了，就不太对了。
这些等到例行见OB的时候，护士都会问到的，如果有问题OB就会提醒你了。 |
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az
发帖数: 16686 | 9 我上次那里都没肿，一丁点都没有的啊，大家不是说是卧床的功劳么，我猜平躺能减缓
肿的程度吧 |
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M****a
发帖数: 11261 | 10 前几周也有些肿，但是睡一觉就好了，今天早上发现睡醒以后脚还是肿的，特别是脚踝
。现在只能天天穿ugg，
不知道过几周会怎么样.... |
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v***o
发帖数: 26 | 11 不知道是不是到了30周都这样？
刚开始在大床上睡，觉得呼吸也不顺畅，开了加湿器也没用，躺一会儿就手肿脚肿的，
半夜至少上厕所
两三次，越躺越精神，当然结果就是白天上班的时候困死。
后来偶然发现睡在沙发上很舒服，呼吸顺畅，手脚不肿，一觉到天亮……昨天开始，连
沙发也不管用了，
请了半天病假补觉，结果完全睡不着……要崩溃了…… |
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j*****r
发帖数: 321 | 12 谢谢回复，刚刚又发现脚肿了，都说不是到最后才会肿吗？我怎么还有两个月就肿了？
呜呜，怀孕真辛苦！ |
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c***a
发帖数: 193 | 13 肿，一按一个坑。
要多喝水，把腿抬高。回家多做按摩。
现在腿和脚开始肿了。稍微多站一会就觉得很涨。平时穿的鞋子都很紧。 不知道会不
会约来越严重啊。。是不是要加强喝水的量？平时吃的也部咸啊。有经验分享的姐妹么？
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C*****r
发帖数: 789 | 14 33周的时候就开始肿了，当时趁鞋子还能穿得下赶快去买了双大一号的鞋，要不然上班
都没鞋穿。现在肿得可厉害了，皮都快裂掉的样子。少吃盐多喝水抬高脚和按摩都有效
，但发现消肿之后脚上的皮都皱了。哭啊。。。 |
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f******r
发帖数: 2975 | 15 本来今天要出院。昨天晚上发现小腿肿得厉鲎害。脚一直都肿。早上跟医生说了要做B
超排除血栓。抽血简查蛋
白质。希理没事 |
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w******0
发帖数: 4472 | 16 我最后涨了45-50LB之间。反正肿的不像人样子。还好。月子里都没了。
出月子就剩下不到10LB的额外体重了。：）
两周涨了10lb+? 太惊人了，是不是脚上皮肤都肿得亮亮的
不过如果全是水分的话应该下的也快，月子里连出几天汗就排空了 |
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g****i
发帖数: 2269 | 17 这要看你肿不肿，我孕晚期肿的很厉害，只能穿crocs了，到生得时候连crocs都紧了 |
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g****i
发帖数: 2269 | 18 这要看你肿不肿，我孕晚期肿的很厉害，只能穿crocs了，到生得时候连crocs都紧了 |
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p*****2
发帖数: 16 | 19 1）孕程过半小结
哇，时间过得好快，40周已经走过了20周。前三个月蛮悲催得，感冒发烧好几次，还有
出血的情况发生，当时以为保不住，吓得够呛。
刚进入四个月，就手肿脚肿浑身痒痒还有鼻塞。现在肿和痒的情况好了，只是一如既往
的鼻塞，每天要口呼吸，呜呜。
月经很不规律，尝试了好几年都没怀上。所以这次，知道怀孕后，就辞职了，全心养胎
，希望在家带到2-3岁再考虑吧。辞职后，在家里就是做家务，看书，走路，举哑铃，
瑜伽，听音乐。每天大概能走个5麦（一般早上3麦晚上2麦），看书已经看了100多本了
，都是关于怀孕/健身/饮食/分娩/育儿/早教/亲子关系啊之类的。主要是心里慌，一点
也不了解小孩子，身边也没有有小孩的朋友。现在看了这么多书，虽然都是书本知识，
但好歹知道了一些泛泛的东西，多少有了点底气，呵呵。
2）20周大B超
刚照完20周大B超，宝宝发育正常，是个男孩。内心更倾向是女孩，从来没想过会是男
孩，因为我自己就是PINK狂人，非常喜欢PINK。现在是男宝，觉得穿衣打扮这块，花头
没有女宝多，也没有女宝讨喜乖巧，有点遗憾。
不过男女都不是自己主观意志能决定的，所以上天给了什么，就欣然接受... 阅读全帖 |
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m********0
发帖数: 1934 | 20 我家妞也摔过一次，撞在床脚，当时哭得很厉害，嘴巴也出血了。吓得赶紧去看医生，
医生看了说没事，开了消炎的药就回来了。后来嘴巴也没肿，就连药也没给小妞吃。嘴
巴好了之后，我们掀开她的上嘴唇，才发现牙龈都摔掉一大块啊，想想都疼啊，2个多
月才慢慢长好。
你家宝宝如果肿得厉害，还是应该去看看医生，至少放心。 |
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s*****L
发帖数: 8 | 21 要送急诊。我宝贝也被虫咬过当时不在意到晚上一只全肿当晚送急诊住院二天。后來还
有一次刚好阿姨在马上涂万金油就没肿。 |
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f*****j
发帖数: 251 | 23 孕后期腿脚很肿，医生说产后就会好了。现在都产后一周了，腿部和脚还是很肿，正常
吗？ |
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m******h
发帖数: 199 | 24 呵呵， 基本上跟LZ 一样， 流鼻血（以前maybe 10年也不会流一次鼻血）， 水肿，
哪里都肿了， 脚肿， 手肿， 握拳头都觉得痛。 水肿比较好的治疗效果就是多卧床。
。。 加油， 生了就慢慢好了。。。
辛苦就尽量早点休息不要上班了吧。。。 我的 OB 都跟我说， 生完休息一个月就ok，
不舒服生之前早点休息。 |
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c*******g
发帖数: 438 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 手肿 明天进入35周了，最近几天突然发现晚上两只手都肿得厉害。脚还好，小腿有点肿。大
家有这样的经历吗？打电话问医生，说是正常的。先谢谢各位的回帖了！ |
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l****f
发帖数: 88 | 26 怀孕的时候没肿，宝宝刚出生几天，脚倒肿了。有类似情况的妈妈吗？怎么去除水肿呀
？ |
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b**********e
发帖数: 126 | 27 4 天前刚生的老二。出院的时候我的腿和脚还没问题，但是就这2天肿的厉害，鞋都要
穿不上了。想问问大家，有没有类似经历的。要不要去预约Ob? 先谢谢大家了。 |
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X*G
发帖数: 187 | 28 谢谢。我们已经在周末连续看了2次急诊了。都是医生看的。
我的小孩是develop了Hives,所以身体持续发展。主要想确定只是hives造成的浮肿，而
不是其他原因。因为医生也说这算较厉害的。我主要担心肾脏出现问题造成这些。
不过今天早上脸和眼睛的浮肿好了一些，虽然还是肿。手和脚肿。说腿不太舒服，可能
有点肿。 |
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gw
发帖数: 2175 | 29 这个只能预防。
俺第一次被一只咬脚后跟，脚肿三四天，身上起大包两天（俺对虾蟹过敏，症状一样，
没在意）。第
二次被一只咬，立即涂抹benadryl,只是肿。第三次被群攻，立即肿，再一会浑身大包
，一个小时后呼
吸困难，晕倒。被人叫救护车，送医院，现在账单还没有付清楚。
后来和家庭医生讨论了一下。给开的口服Benadryl, 要求被咬后立即服用。另外开了两
只EPIPEN,要求
随身带。但还是预防为主。俺现在走路都低着头，坚决不站草丛里。自家周围见着立即
杀之。 |
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M**Q
发帖数: 477 | 30 有脚变长了半码的
有脸肿的
如果有JJ变长/肿的效果, 我也考虑开始跑步! |
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i******n
发帖数: 538 | 31 一阵风，留下了千古绝唱——父亲与马连良（下）
笑谈中，马连良忽道：“过了两三年了，我可还记得在您家喝茶、吃饭的情形呢！”
本是一句闲话，父亲听来却心潮难平。回到家中，把马连良的这句话，说了又说，
提了再提。是呀，反右前在我家做客的朋友不知道有多少，也不知喝了多少杯茶，吃了
多少顿饭。现已无人说及，提及，念及。而这个艺人说得，提得，也念得。
下午，雪又飘飘洒洒地下起来。父亲怅望窗外，自语道：“春风、夏日、秋雨、冬
雪，幸有苍苍者不解势利。”
第二天，父亲便把《史记》和“古本戏曲丛刊”翻出来，叫我熟悉《赵氏孤儿》的
历史和剧本。父亲还说，歌德也写过模拟其后半部情节的一个剧本（即《埃耳佩诺》）
。《赵氏孤儿》这个戏，是由一个叫纪君祥的文人在八百年前写就的，他为此而传名至
今。《赵氏孤儿》取材于历史记载加以虚构发展而成：春秋晋国奸臣屠岸贾诬陷赵盾，
致使赵家三百余口被诛杀。为保护赵氏根苗和晋国同龄幼婴，草医程婴献出亲生骨肉，
原晋国大夫公孙杵臼抛却身家性命，守门将军拔剑自刎……他们心存正义，扑向死亡，
换得赵氏孤儿的安全。十五年后，程婴把事情的真相告诉了赵氏孤儿。孤儿把复仇之剑
刺向了义... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 32 一九九六年四月三十日，同事送来了宝书《法轮功》和《转法轮》，我一口气看完了《
法轮功》，明白了多年无法解答的问题，明白了人为什么生病，痛苦和幸福，以及人来
到世上的目地和意义。也知道了法轮功是以真善忍为准则，教导人修身向善，提升道德
，从做好人开始，直至更好的人，一个超常的人。
此之前，我体弱多病，风湿病、颈椎病、妇科病、偏头疼、神经衰弱、泌尿系统疾病等
十几种病，长期低烧，稍累点儿就会高烧，胸闷气短、四肢肿胀、浑身疼痛。严重的泌
尿系统疾病，导致每次小解前，左侧肾脏部位剧烈疼痛，需要按住腰部才能缓解，因为
排尿不畅，每次都要几分钟，十几分钟才能解完。病休住院不断，中医、西医、气功所
有招数都无济于事，每日都在痛苦中煎熬，搞得我身心疲惫，也给家人造成麻烦和负担
。什么时候能够不打针不吃药就好了。
当我真正走入大法修炼，不知不觉中，我已经无病一身轻了，再也不用打针吃药了，以
前的奢望这么轻易就成为现实，大法真是太超常了！
十几年的修炼中，我和亲人同修在大法中经历的神奇和超常太多太多，摘取几个小故事
与读者分享。
脚踝摔伤不治而愈
年前腊月二十三打扫卫生，我不小心从三层梯子上掉下来，右脚剧... 阅读全帖 |
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e******l
发帖数: 1416 | 33 早上在地毯上光着脚跑，脚崴了一下，当时哭了，哄了一下就好了，然后正常吃饭，坐
车去幼儿园，下了车往幼儿园大门走的时候才发信她脚有点瘸，问她疼不疼，她不制可
否，摸着没肿，摁一摁,转了转脚腕她也没什么反映。我想让她在外面多走几下，再观
察一下，但她自己着急进教室和小朋友玩。就我观察到的：她不抗拒走路，但走路的时
候明显有一点瘸,坐车的时候也没看出她疼。
看网上说要休息２４－４８小时，但表现的症状好象比她严重。
马上给医生打电话，也来问问这里有人有经验吗？ |
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b*******3
发帖数: 1461 | 34 从小到大崴脚无数次，高低轻重，基本都尝试过。一直以来的治疗/恢复就是静养。上
次的伤势比较严重，2个月还肿，于是去了医院。医生开了30天的理疗，介绍了n多的处
理方法。虽然没有太上心，但也隐约的记得。
昨天打篮球在伤的地方有崴了一次，回家后按照医生说的马上处理。首先要先用绷带帮
起来。因为每次看大夫就给一卷，所以我也不知道哪里有卖的，我猜cvs应该有吧。最
好用带弹性的厚厚的那种，绑的办法可以去youtube学，不算复杂，用老婆的话说，
common sense。绑后的明显感觉走路不那么疼了。
然后是冰敷，如果没有专用的冰袋用袋装的beans也可以，切记每次不要超过25分钟，
否则会损伤tissue。还有就是要尽可能的把脚举高，高过心脏。最好睡觉的时候脚底也
垫点东西。早上起来要小心别摔倒。还是就是尽量的静养。
以上对我来说，效果显著。周日一天就消肿了。而且走路基本没什么感觉。为了预防，
今天还是绑着绷带上的班。
最好的处理方式应该是预防。但是一旦发生崴脚千万不要什么都不做的静养。 |
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p*****2
发帖数: 1542 | 35 崴脚三周能基本勉强正常走路，还木有完全消肿。不过我是摔的时候扭的，比较严重。
同时每周看一次physical therapy。希望下周能恢复到走路脚不疼 = =
如果肿的厉害可以吃ibuprofen，然后睡前把脚搁到心脏以上的高度可以帮助消肿 |
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d******0
发帖数: 22800 | 36 真快啊，这就恢复了。
我小时候常崴脚，左右脚轮着来，调皮啊，翻围墙跳围墙，脚踝肿得发亮红紫红紫的大
馒头一样， 后来大了不调皮了，好像就好多了。跑山路还没跑呢，我就怕崴脚，估计
以后我要多练点不平的路，把脚踝连皮屎点就能少崴脚了。 |
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r*********o
发帖数: 3337 | 37 夏天，穿着拖鞋在草地上走，突然感觉脚和小腿被叮了几下，火辣辣的，跑到屋里一看
，脚上几只蚂蚁。当时已经半夜2点多了，急着搬家，第二天早上六点的飞机，当时身
体状况也不好，大姨妈，加上赶final的作业，好几天都没怎么睡。
过了几分钟之后，手脚开始痛痒，难受的大叫，送我去医院的那个同学，一开始不相信我，说你至于吗？不就是被蚂蚁咬了吗？我就自己跑到厕所拿凉水冲脚，后来痛痒的感觉往上蔓延，我就抓全身，再后来感觉脸上开始难受了，跑到镜子前，看到一张恐怖的老太太脸，感觉像恐怖片，这时候我大叫，同学才知道事情的严重，赶紧把我送医院，到了急救门口我自己下车，当时脚肿到鞋已经快撑不下了，到了前台，我说自己被蚂蚁咬了，然后就倒下了，昏迷中感到自己被抬走，再后来就是医生把我叫醒，旁边有护士在说血压多少之类的话，打了一种激素的药，那一晚上全身都在抖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: arthir (阿瑟~不懂), 信区: Military
标 题: 中国球员在英遇辱华称呼 两脚将对方踢成骨裂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 24 19:48:47 2016, 美东)
新浪体育讯
20岁的大学生、年轻华人球员Sidney Chan在法庭上称，他之所以
脚踢一名英国学生的脸，是因为对方对他有歧视性的称呼。
Sidney Chan被指控两次飞脚踢中斯蒂芬-肯特的脸，导致对方严重
受伤。而Chan在法庭上称，事情的起因是肯特称呼他为“chink”(对华
人的一种侮辱性称呼)。有现场证人称Chan曾调侃肯特80年代风格的发
型，但Chan予以了否认。
在法庭上，Chan称，肯特管自己叫“chink”，这让他很愤怒，他
把肯特推倒在地，后者爬起来后对他一顿乱拳。“因为他爬起来后继续
打，我想当时我很愤怒，我想让他停手。”Chan辩称，“我只想让他走
远点，别再跟着我们，别再动手打我，别再挑衅我的朋友。”
一位现场目击者称，肯特被Chan连续踢中脸部，脸“肿的像气球”，
一度昏了过去。后经诊断... 阅读全帖 |
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o****n
发帖数: 9475 | 39 我们代课的老师还算正常，有一个特别nice。clinical的两个老师一个比一个BH，我们
可以one day off。有一周有个同学5岁的儿子腿摔骨折了，clinical那天正好她老公也
不在家，手术后第5天，她没办法，那天请假没来，我们这个老师居然给了她一个
conference record。我上周二脚扭了一下，周四clinical，特别不想去呀，脚肿得跟
馒头似的，还是去了，12个小时下来，感觉脚不是我的了，一周过去了，脚还在疼，今
天又是12小时，刚才吃饭坐了会儿，起来时不会走路了
样。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。
到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢？据《美国新闻网》网站报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。
研究者揭示了能让人们寿命达到3位数的一些先天方面的规律。
外媒揭长寿隐形规律:出生于秋季 有长寿家庭
1.女性有明显的优势。百岁老人中有85%的人是女性。
2. 一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短。与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出生的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。
3. 拥有一个长寿家庭。波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。
除了先天和基因方面，研究者提醒百岁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 2014年6月16日，拍摄于中央电视台第8演播厅后台（图：姜晓明）
“在我看来，倪萍是脚下踩着抹布、手里捧着书在看。这书不是美食秘籍，也不是生活大全，是诺贝尔文学奖得主门罗的小说。”雨后的怀柔有鸟儿细细碎碎地叫，和倪萍合作了十几年的导演杨亚洲笑着望向远处。
在北京，倪萍的生活穿梭于两套门对门的复式公寓。左边这间归母亲和儿子森居住，家具统一是沉木色调，墙上挂着她和森的油画。最奢侈的是厨房，连炖锅都有五六个。
另一套是她的工作室。她坐在厨房中间的小圆桌上看书、写字，煤气炉总炖着东西，有时她把作家迟子建送的玫瑰花煮上，听花朵在热水里发出的微微响动。
小客厅也是她爱待的地。桌子上方的昆曲少女水彩画花了3000元。桌面摆了两小堆书，有木心、邓文迪自传和王鼎钧回忆录。她最喜欢的还是丰子恺、木心、沈从文等老一代作家。她说，一屋子书就像一屋子人。想听莫言说话，书拿出来，念一段看一段就等于他在说话。你说听够了，把它放回去，又拽另一个人出来。
这几年百分之九十的时间倪萍都是跟自己相处。不去饭局，跟朋友来往甚少。只有一年，姜文、姜武、苏晓明等一帮文艺界朋友去她家，姜武被锁在卫生间里近一小时，苏晓明的法籍丈夫... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 7月4日一大早，一位武警战士双脚的照片刷爆了朋友圈。照片中，一名年轻的武警战士，眉头微蹙靠墙坐在一条板凳上，橙红潮湿的救生衣，沾满泥浆的迷彩裤筒下面，那双脚板腐白、褶皱纵横，看上去皮肉两离的大脚正对着镜头。
他是谁？他在哪里？他正在干什么……一连串问号，闪现在了脑海里。随后，笔者踏上了寻找这位武警战士之旅。
照片始拍者是武警安徽省总队第一支队后勤处长张广州。笔者想先与其取得联系，结果对方手机始终处在无法接通状态，遂决定直接赶往他正率部抗洪的怀宁县平山镇程家圩。
程家圩位于长江支流皖河西侧，圩内有着万亩粮田和好几个村庄。7月2日，上游皖河发生决堤，圩内鸣凤、大洼、石牛等几个村的圩堤险象环生。
“那些兵娃子累得真是够呛”，一位正在圩堤值守的徐姓大爷，闻知我们来找抗洪部队，率先翘起大拇指。他指着脚下那堆凸露在水面的白色编织袋介绍说，前天上午十点多，那地方出现大管涌，几十个武警战士搬沙石、扛土包，“忙到下午四五点钟不得歇，好几个娃子下到水里就没见上来过”。中途，大坝上还突来塌下去过一个直径1.5米、深7米左右的大坑，官兵们又花了两个多小时把它填平加固，“走的时候都摸黑了”。
与徐大爷告别，我们... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 43 新浪体育讯
20岁的大学生、年轻华人球员Sidney Chan在法庭上称，他之所以
脚踢一名英国学生的脸，是因为对方对他有歧视性的称呼。
Sidney Chan被指控两次飞脚踢中斯蒂芬-肯特的脸，导致对方严重
受伤。而Chan在法庭上称，事情的起因是肯特称呼他为“chink”(对华
人的一种侮辱性称呼)。有现场证人称Chan曾调侃肯特80年代风格的发
型，但Chan予以了否认。
在法庭上，Chan称，肯特管自己叫“chink”，这让他很愤怒，他
把肯特推倒在地，后者爬起来后对他一顿乱拳。“因为他爬起来后继续
打，我想当时我很愤怒，我想让他停手。”Chan辩称，“我只想让他走
远点，别再跟着我们，别再动手打我，别再挑衅我的朋友。”
一位现场目击者称，肯特被Chan连续踢中脸部，脸“肿的像气球”，
一度昏了过去。后经诊断，肯特的鼻梁和眼眶都有骨裂情况，并伴有严
重的脑震荡。
Chan和肯特都是在校大学生，肯特就读于金斯顿大学，Chan则是帝
国理工大学的学生，同时是一名橄榄球员。这次打斗事件的事发地点，
就在帝国理工大学的一处酒吧外。
(legion) |
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s**********0
发帖数: 2798 | 44 有可能是真菌，肯定是穿了别人的鞋子，或者是光脚踩了粘过病菌
的地方，真菌感染脚会特别痒，也会发肿，那是真菌在里面生长 |
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b********y
发帖数: 4132 | 45 最近我常常觉得脚发热，睡觉都喜欢把脚露在被子外面，好奇怪啊，其实本来天气也凉
下来了，盖身上还好，就是脚很热 |
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y******n
发帖数: 148 | 46 马上要回去上班了，今天把上班的皮鞋试了试，都小了，其实脚也没有肿，不知道是不
是跟体重一样，脚的大小有一天也会变回去， 要不然，以前买的鞋子不能穿太可惜了
。。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 47 走路一摆一摆的，站起来就哼哼唧唧，告诉妈妈他脚疼
但也没疼到哭的样子，问题应该不大，我看着也没肿
给他揉脚，还笑，不是痛苦的表情
只能让他多坐，少走路了
这种情况大家一般怎么处理？一般要摆几天才会好啊？ |
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m*****u
发帖数: 6094 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
bruin2003 (bruin2003) 于 (Mon Feb 23 12:51:34 2009) 提到:
从小到大崴脚无数次，高低轻重，基本都尝试过。一直以来的治疗/恢复就是静养。上
次的伤势比较严重，2个月还肿，于是去了医院。医生开了30天的理疗，介绍了n多的处
理方法。虽然没有太上心，但也隐约的记得。
昨天打篮球在伤的地方有崴了一次，回家后按照医生说的马上处理。首先要先用绷带帮
起来。因为每次看大夫就给一卷，所以我也不知道哪里有卖的，我猜cvs应该有吧。最
好用带弹性的厚厚的那种，绑的办法可以去youtube学，不算复杂，用老婆的话说，
common sense。绑后的明显感觉走路不那么疼了。
然后是冰敷，如果没有专用的冰袋用袋装的beans也可以，切记每次不要超过25分钟，
否则会损伤tissue。还有就是要尽可能的把脚举高，高过心脏。最好睡觉的时候脚底也
垫点东西。早上起来要小心别摔倒。还是就是尽量的静养。
以上对我来说，效果显著。周日一天就消肿了。而且走路基本没什么感觉。为了预防， |
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s*******a
发帖数: 4166 | 49 说来很诡异，我的脚是睡觉时扭的，这不是第一次了，上一次也这样，第一天早上脚稍
微有点疼，第二天就肿的没法走路了，第三天只能拄拐。然后慢慢恢复。
刚才放狗一搜还不少我这种情况的，但是医生的疗法都一样，拍片子确定骨头没事就让
你回家歇着去，顶多给你一个冰袋或者一副拐。
听说主任是医生，想问问为啥会这样呢？睡姿不对？还是我老伤没好容易复发？
我在想要不要趁着现在保险好再去做个脚踝的mri看看到底有没有老伤。 |
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l****g
发帖数: 1705 | 50 啊，赶着这么多牛mm在，问个问题
我是05年的时候打排球跳起来落地崴脚了
马上就肿了倒地,冰袋休息之类
据说当时听到了咔嚓，不过我经常咔嚓，也没怎么在意
没两个星期因为做试验，我们做试验要和subject一起走路
所以脚没有全好，就到处走来走去
后来也没有再伤过,但是一直都觉得没有全好过
今年跑步的时候，到4月份脚踝会有点隐隐作痛
5月份race的时候穿了个护踝（是个错误举动），跑下来了，但是race以后疼了半天
现在还是感觉崴过的这个跑多了会有不舒服
这个情况该怎么处理呀？
可以像nkmm说得那样加强关节力量么？ |
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