f********t
发帖数: 4574 | 1 你说的这些靶子，我用平均1.5+MOA的M855都打过，打最小的那只猪时，海军给我spotting的。用的就是普通AR+7X镜子，不用Noveske upper，也不要镜子脚架和子弹都很好，用SCAR来打更没有问题
如果223打600码十发八中，只能说明风向风速基本没有变化。BSO这个，还不如BSO一下百码五发组的靶纸
SCAR
子脚
够了。 |
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p******e
发帖数: 649 | 2 请教下，现在是所有的州都可以买14.5寸枪管还是某些州可以，是普通人可以买还是必
须申请某些特别许可什么的？
SCAR
子脚
够了。 |
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S********t
发帖数: 868 | 3 既然都看不见了。。相信穿的还是够暖的。。 足够过冬了
lol |
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y******o
发帖数: 4098 | 4 发发牢骚。。。
昨天下班天杀的七号线居然有神马signal problem，整条线shut down阿~~打不着车啊
，一时间我居然不知道怎么回家了，然后各种公交站问，最后终于找到一个能倒地铁的
，各种折腾后俩钟头后才到家。。。。这一趟下来比上两节zumba都累。。。
我总觉得我每天上下班都是在默默地做运动：背电脑阿，所以负重啊；要赶车阿，所以
要快走小跑阿；车上要够扶手阿，所以练臂力阿；要换车阿，所以要爬楼梯阿。。。。
等等。。。
每天在地铁上看到的那些穿着像是去上班的人也是正常体重的居多，总觉得这个过程是
有影响的。。。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 5 也许就是慌了神。。。。娃现在可以潜水，游个50、100米一次也没问题，可一旦到深
水脚够不着底的时候就开始要喊救命。想起在水库游泳，脚底下的水有种凝固的慎人感
觉，可能都属于心理影响 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 6 来自主题: loseweight版 - 奔脚，奔表 靠，你这个脚丫够胖呼的。。。而且看起来很小阿，你穿多大号的鞋阿？ |
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J****S
发帖数: 1591 | 7 我喜欢跳芭蕾的MM的身材和腿/腿型，不过这个比例/腿型基本上天生的。跳芭蕾舞蹈演
员要求腿长比身高长15CM（大概，网上有说明的），就是普通的舞蹈演员都是要求三长
一小（腿长/胳膊长/脖子长/头小)，不过街舞的不在这个范畴。
跳芭蕾的MM不举铁/也不负重深蹲吧（我看的是这样的），光站位/基本功的训练运动量
就够大了。看过些有关的电影和纪录片还是挺好玩的 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 9 飞狗<3.5这个赌盘，外盘昨天是1.75左右
我脚着不靠谱，我犹豫了很久，本来打算不开
最后调到1.8，刚才看了一下，这个盘口，各个赌博网站分歧很大
1.76，1.8，1.9的都有
赌徒们还是眼光很准
哈哈
希望赌徒们good luck |
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V**I
发帖数: 59 | 12 我快走走多了也是这感觉，不知道为什么
步时会发生，最近发生的频率高了
够？ |
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m******t
发帖数: 1088 | 13 据说：
“酸加、痛减、麻停”的六字方针。
专项运动一般隔天一次就可以了，这符合运动医学中的超量恢复原理，在控制运动量方
面不妨遵循“酸加、痛减、麻停”的六字方针。
“酸、痛、麻”是指肌肉的感觉：
酸：肌肉酸胀但按摩起来觉得很舒服，没有不适的感觉。
痛：肌肉酸痛且按摩起来感觉疼痛。
麻：类抽筋的感觉，不能很自如控制肌肉收缩，静止不动时可有麻痹感。
加、减、停是指调节运动量的方式：
在出现上述对应症状时，分别加量、减量、停练。
步时会发生，最近发生的频率高了
够？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 尽量用前脚掌着地， 水泥路用脚跟着地很快就麻了， 尤其是下坡， 不要跑太快。
步时会发
生，最近发生的频率高了
够？ |
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m**k
发帖数: 18660 | 15 我跑长了，也会这样。我觉得是韧带疲劳什么的。
和鞋子的cushion也有关系。..
步时会发生，最近发生的频率高了
够？ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 安全不安全不是以脚够不够得着地来衡量的。每个人对安全得定义都不一样。关键还得
自己feel comfortable。
我骑车上下班的路没有专用自行车道，26公里中只有大约6公里是和巴士出租share的所
谓priority lane。其余部分都得和
cars分享，还好卡车不多，不然我可能也得放弃。
班？ |
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e*e
发帖数: 6808 | 17 那肯定不行了
脚够不着地，我就不comfortable （以前骑刹车不灵的车养成的习惯） |
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m****i
发帖数: 1980 | 18 原来如此原来如此啊！！！
难怪偶一停就摔呢，总是先伸脚够地面再按撒车，看看这就知道俺有多菜了吧？！说老
实话，越看多怎么骑车注意安全的文章，就越后背发凉，觉得和游泳和跑步比，骑车实
在是太难了，尤其是路上经过高速出口和入口（通常在桥上）简直不知道是不是该下车
推过去，好可怕阿。。。
俺领导说以俺的技术，要想保证安全，留条小命，只能是骑tricycle参加triathlon，
LOL |
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f*******n
发帖数: 5241 | 19 还是先别忽悠我了，最起码也要不怕水才行吧。
我现在在游泳池只要脚够不着地就慌了。 |
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s****a
发帖数: 313 | 20 谢谢大使叔，跑完有拉伸，大概10－20分钟左右。
感觉已经够慢的了，还是疼，是不是今天跟同学讨论下，估计是软组织损伤
但是我没次跑之前都没有特别的warmup，就是左右扭扭，踢踢腿就开始跑了。。。是这
个问题吗？？ |
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m******i
发帖数: 9479 | 21 赞。。。
顺便刺下大使，一双鞋1600迈呢，你那囤的几十双鞋，穿到头发花白跑不动都够了吧…… |
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h****l
发帖数: 2993 | 22 AM里说的，冷水50-60F，所以这个季节不需要加冰，冷水就够了 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 23 真心不是小，这鞋我很熟的，鞋底不短，toe box也够宽，完全就是新款的鞋面缺斤少
两了，可能就是V2的目的，但像我这种脚背高的人很不适应。只好退了。 |
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p*****e
发帖数: 242 | 24 半年前开始穿Merrell Road Glove，虽然没有EE/W的但是鞋子本身还算够宽，可惜前脚
掌有一个地方一直不舒服，跑过6迈就疼，难道需要继续适应？
哪些zero drop的好鞋有EE/W可选？找来找去貌似只有NB鞋有... |
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j*********r
发帖数: 24733 | 26 同意照片不准, 不过你脚够窄的啊, 能穿阿迪.
?! |
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j*********r
发帖数: 24733 | 27 同意照片不准, 不过你脚够窄的啊, 能穿阿迪.
?! |
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r**********0
发帖数: 3236 | 28 你咋拉了半截屎还往回做呢？你不是说上半场狗一样疯抢么？那我说的不是上半场的控
球率么？其实车子的干爹也很厉害，在诺坎普巴拉克就差把巴萨人的脚踢断了，只拿了
黄牌，波新挖禁区里熊抱亨利也没点球，回到切尔西巴拉克上来就一个手球也没吹点球
，你咋就记得巴萨占了便宜选择性遗忘车子占的便宜呢？皇马拿九个冠军？中国人踢球
的时候欧洲人还在树上呢。国猪还曾经爆过日本呢。皇马那九个冠军恐怕是皇马球迷唯
一的遮羞布了吧？可惜国人没你记性好，不然哪会为今天欧洲南美的足球所动容？ |
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g*******g
发帖数: 9753 | 32 明明可以抬脚射了，还得娘娘一下，靠，要是一两次也就罢了，一连这么多次，只能说
西面就是西面。 |
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L****e
发帖数: 584 | 36 荷兰队的两个进球都与头有关。第二个进球还是很赞的。发角球时，球低平，速度快，
脚够不着，头顶不到。第一人头皮接触将球抬起一点，第二人头皮接触将球转向，两点
接力直接进网得分，真所谓一气呵成。后卫门将都没脾气，只有看的份。
那张红牌真不应该。
如果说赛前两队的best队员一是罗本二是麦孔。我觉得前者比后者发挥的好一点在这场
比赛。
这场裁判也算公正。危机处理也还可以，避免了几次斗殴事件。假摔也给黄牌了。
10 |
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d*****3
发帖数: 39 | 38 仔细回去看视频，明显的一脚踢在大腿后面了，只是板鸭太贼，收脚够快
这动作就跟打篮球的托肘、点手腕一样无耻，不过打比赛的时候，裁判没吹的都是好球，只是有些伤rp。所以更看好橙子这个运气队 |
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B******f
发帖数: 2489 | 39 没办法，历史无法假设
对福格茨执教水平不置评。历史总以成败论英雄，福格茨命好拿了个欧洲杯，一个茶杯
就够历史定位了，亚军季军拿一把，也顶不上一个茶杯。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 42 李陈鹏报料说某国脚得罪了庄稼要给人挑断脚筋的是不是就是it? |
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I*********c
发帖数: 856 | 46 印象中经常有黑脚红牌啥的
何必呢，何苦呢，都一把年纪了 |
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n*****r
发帖数: 1981 | 48 兄弟你也应该反过来想想为什么巴萨这么招人恨吧
说真的，后场到脚的球，一碰就捂脸的球有什么好看的 |
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j*********5
发帖数: 6221 | 49 要说门前有灵性应该有李金羽，他的门前iq比较高，处理球很冷静
还有郝董，据说他老爹从小就训练他用脚够床底下的乒乓球 |
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p****s
发帖数: 32405 | 50 看了回放, 脚没离地, 看着声势吓人
我的理解, 最多黄牌.
著名哭娘纳尼自己都没啥大反应. |
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