v******s
发帖数: 6949 | 1 其实keto才享受不过脑力劳动者来点carb才转得快，protein也可以。 |
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f******8
发帖数: 240 | 2 基本信息：30小几，女，尚没有娃。个子不高155cm，体重在112-122斤左右徘徊。想减
到100小几。
几年来多次尝试，包括跑步、Zumba、游泳、网球、羽毛球。一周2～3次，一次40分钟
～1小时。同时控制饮食，多数是晚上不吃主食。每次体重是有下降，但是无法坚持（
最多也就是坚持大半年）。一旦运动量减少或多吃一点东西就会反弹。而且本人本来就
比较宅，也不是很喜欢运动，这个运动量对我来说挺大的，每次下来都很累。经常是在
心中对身材的无限向往和身体的极度疲劳的呐喊中挣扎，所以减肥减得非常痛苦，丝毫
没有大家说的锻炼一段时间后就神清气爽，体能大涨，最终把健身作为一种生活必须品
的赶脚。另外，有人说每个月可以吃清肠胃的减肥餐2－3天。在此期间就只吃水果呀，
酸奶呀，蜂蜜呀什么的。可是对于一个上班族，又是高强度脑力劳动者，就吃这些我饿
呀＠＠。
难道瘦不下来真的是基因使然吗？在此问一下，大家都是怎么愉快的减肥的呢？ |
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T*********e
发帖数: 39815 | 3 nod
北美这边的国人，还是脑力劳动者居多
去和体力劳动者拼体力，这不是笑话么 |
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c****e
发帖数: 695 | 4 脂肪消耗最大的是脑力劳动者。
中学到大学，学习最好的，哪有胖子，全是一把骨头；成年以后，读到博士的，最后做
faculty的，我都没见过胖子。
看诺奖得主，哪个是抬着200磅肉去领奖的，从杨振宁，李政道，到朱棣文，所有得主
的照片不都贴网上到处都是吗，古今中外的科学家，各个都瘦猴似的。
至于码工发胖，也是因为那几行code没什么脑细胞可消耗的，机械化工作。
一个人想问题的时候，是最耗神，也耗能量的，而且想问题容易使人对事情变得集中，
也不容易分散成美食的乐趣。
你们总觉得卡妹妹爱胡思乱想，爱扯挺老远的淡，却不知道卡妹妹的体型/身材也是无
形中跟着受益。
最有效的减肥办法，就是去找个考试，比如考个什么微软证书什么oracle证书类的，认
真地读，不拿满分饶不了自己，一个考期（3个月）下来，体重至少掉20磅----如果真
想减肥的话，还学到知识了。 |
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c****e
发帖数: 695 | 5 脂肪消耗最大的是脑力劳动者。
中学到大学，学习最好的，哪有胖子，全是一把骨头；成年以后，读到博士的，最后做
faculty的，我都没见过胖子。
看诺奖得主，哪个是抬着200磅肉去领奖的，从杨振宁，李政道，到朱棣文，所有得主
的照片不都贴网上到处都是吗，古今中外的科学家，各个都瘦猴似的。
至于码工发胖，也是因为那几行code没什么脑细胞可消耗的，机械化工作。
一个人想问题的时候，是最耗神，也耗能量的，而且想问题容易使人对事情变得集中，
也不容易分散成美食的乐趣。
你们总觉得卡妹妹爱胡思乱想，爱扯挺老远的淡，却不知道卡妹妹的体型/身材也是无
形中跟着受益。
最有效的减肥办法，就是去找个考试，比如考个什么微软证书什么oracle证书类的，认
真地读，不拿满分饶不了自己，一个考期（3个月）下来，体重至少掉20磅----如果真
想减肥的话，还学到知识了。 |
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f*****o
发帖数: 2526 | 6 Pingpong版 - 由2011乒版集体减肥，而引发的2012预备式反思
2011-12-31 02:16:14
脂肪消耗最大的是脑力劳动者。
中学到大学，学习最好的，哪有胖子，全是一把骨头；成年以后，读到博士的，最后做
faculty的，我都没见过胖子。
看诺奖得主，哪个是抬着200磅肉去领奖的，从杨振宁，李政道，到朱棣文，所有得主
的照片不都贴网上到处都是吗，古今中外的科学家，各个都瘦猴似的。
至于码工发胖，也是因为那几行code没什么脑细胞可消耗的，机械化工作。
一个人想问题的时候，是最耗神，也耗能量的，而且想问题容易使人对事情变得集中，
也不容易分散成美食的乐趣。
你们总觉得卡妹妹爱胡思乱想，爱扯挺老远的淡，却不知道卡妹妹的体型/身材也是无
形中跟着受益。
最有效的减肥办法，就是去找个考试，比如考个什么微软证书什么oracle证书类的，认
真地读，不拿满分饶不了自己，一个考期（3个月）下来，体重至少掉20磅----如果真
想减肥的话，还学到知识了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 7 疼痛吧。跑了就痛得不行肯定不能跑了，只有趴窝了。
偶比较幸运，还没遇到过痛的不能跑的信号，一般都是自己懒惰个自己找个借口不跑，
身体其实很向往跑一跑爽一下的，尤其是精神上比较疲倦的时候，脑力劳动者的累是精
神的，身体还fresh得很呢。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 8 唱就算了。我还是做脑力劳动者写段子。
我在国内就是草根成长，出身贫寒（最多算中到小农）。对社会还是有体会有愤怒的。
后来有打了校队做过学生会主席，基本转型走农工结合的道路。
过来美国后才能与各阶层人民打成一片。由于坚持和老黑红脖搞篮球搞城市联赛（有几
年是D1,目前没有比赛，但仍如本地D1合练至少１周１次）,
体会／素材还是不少的。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 9 所以我不同意长距离游泳是比长跑还要枯燥乏味的运动的说法。
游泳很多年都在调整优化动作，还有呼吸控制，脑子都怕不够用的。和瑜伽，坐禅差不
多都要全神贯注。是脑力劳动者极好的休息方式，强迫把工作和生活中的一地鸡毛放下
，强迫放松。稍有杂念人就沉下去了。
我也觉得游泳听音乐很不好，导致注意力不集中，还有节奏容易被音乐打乱。
好像长时间维持正确的跑姿不变形也蛮难的。 |
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J*****o
发帖数: 1129 | 10 lz 包括那些说现代网球不好看的，估计都属于球看得太多，打得太少。所以才会生这
种无谓的感慨。想起以前一个坛友说网球也是需要懂点啥，才能看懂和欣赏的。不过跟
围棋相比，看网球的难度应该小多了。毕竟一个是脑力劳动者，一个是体力劳动者。 |
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d*****p
发帖数: 465 | 11 一个大学室友最近怀孕了，因为是头3个月，她非常小心，停止了一切体育运动。前两天和我聊天，我
鼓励根据身体的状况适量做一些柔和的运动——毕竟怀孕是一种自然生理现象，而不是生病。因此我总
结推荐了一些非常柔和的瑜伽短片给她。改天又碰见一个朋友抱怨说觉得身体不好，成天都觉得累；
试着去慢跑，结果更累了。我又想起这几个瑜伽短片，干脆总结出一个帖子分享给大家好了。
以下几个都是非常轻柔的瑜伽——我每次练习之后既不会出汗，也没有呼吸不均匀；所以动作都非常柔
和，配合简单呼吸，特别适用于解乏。值得一提的是，这些瑜伽虽然“不费力”，但是效果却一点不
输“费劲”的运动，甚至更好。
1. Revitalizing Home Practice Sequence
http://www.yogajournal.com/livemag/lmcontent/44
这个是Yin Yoga——几乎所有的姿势都是坐着或者躺着，靠长期保持姿势来慢慢伸展身体。我练完这
组动作感觉浑身的经脉都舒展开来，神清气爽。
2. 15-Minute Morning Sequence with Kate Holcombe
http://2... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 7941 | 12 这点还没wb值钱啊？ 太歧视我们脑力劳动者了
it |
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G***a
发帖数: 27294 | 14 我来支持紫苏一把。这个问题，要辩证看。
首先来说，青少年，重脑力劳动者，重体力劳动者，和大运动量的人群。决不能缺乏谷
物。因为大脑耗糖是很惊人的，特别是儿童，学习如果要精力旺盛，注意力集中，是不
能不补偿碳水的。否则大脑就自动进行酮体通路
同理，大计量脑力，体力劳动，也是相当耗糖的。
因此，如果有母亲看到这篇文章，一定要保证孩子吃好早点，有碳水，如全麦面包，燕
麦粥
其次，复合碳水到了肚子里，都变成单糖。因此吃水果里面的葡萄糖和果糖，其实糖源
，本质上来说，是和吃谷物相当的
另外，成年人吃谷物，特别是精制粮食，要克制。金字塔是有争议的。需要吃，不代表
每顿都得吃。
吃粗粮，有一个好处是补充维生素B族。
精致淀粉过量有一个坏处是，引起腰腹中心肥胖，速度太快。腰腹肥胖是最容易导致健
康问题的。
最后我要说的是，人类胃肠道是几乎和其他灵长类动物一样的。是杂食性的。
很多科学家指出，这个胃肠道，也许不太适应，后农耕时代的大量淀粉摄入 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 是这样的
农业国以农田耕作为下等，所以尚白（脑力劳动者的象征）
工业国以闷在办公室为下等，故而尚黑（室外度假的结果）
说到底都是向往养尊处优的有钱加有闲的阶层 |
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发帖数: 1 | 17 1、面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，
最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液
后加一层隔离，防止电磁辐射，以略增皮肤抵抗力。建议电脑的频繁使用者尤其是女性
，在上机前最好先涂一些物理性的隔离霜，例如虹韵全屏蔽隔离霜，形成保护层长时间
有效隔绝紫外线和电脑辐射对皮肤的侵害，促进黑色素分解，消除各种色素沉着及色斑。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘
垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。选用虹韵玫瑰洁肤蜜，
清洁皮肤污物同时达到美亮保湿效果，更可对抗皮肤老化，补充皮肤所需水分子及养份。
3、养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤
其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后可以取适量的虹韵玫
瑰纯露浸泡化妆棉后敷在眼睛上，可以有效地缓解眼部疲劳和补水眼周需要的水分。
4、增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡
觉的质... 阅读全帖 |
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m*****0
发帖数: 310 | 18 如果脑力劳动者，应该种植菜地，不然身体天天不动，健康会出问题。 |
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M**********t
发帖数: 1842 | 19 呵呵，我不太理解你对知识分子的定义。 似乎把文人，脑力劳动者都定义为知识分子
，社会型知识分子了？ ：）
另外，我觉得你对龙应台的看法有点偏颇，她不是你所谓的写美文出身的人，毫无价值
的“社会思考”。 25，6年前，她作为刚回国的留学生在台湾就是以社会思考，社会责
任感起家的。
去年有朋友和我说野火集其实也没啥，说的都是大家常说的话。 我有点奇怪：这是发
表在84，85年的台湾。 过来1/4个世纪来看当时的时评，确实没啥新意，呵呵。
封建社会其实也是讲术的，只是这些东西不在圣贤书里，而在各种官场笔记里，或者一
些犄角旮旯里。 |
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k***z
发帖数: 4718 | 20 这个扯远了。事实上三级片演员是体力劳动者，导演是脑力劳动者，两者根本没有可比性 |
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s******n
发帖数: 518 | 21 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: shaodian (有熊), 信区: History
标 题: ZZ 到底应该怎样认识中国社会主要矛盾
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 15 01:28:39 2018, 美东)
到底应该怎样认识中国社会主要矛盾
——《十九大政治報告》批評（五）
《十九大政治报告》提出“中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经
转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。”
这个提法，不仅是《十九大政治报告》的理论基础，中国特色社会主义“新时
代”的理论基础，更是所谓“习近平思想”的理论基础。
好像有点重要。所以我们要做一点分析。
但是，我们要指出，这是一个太浅薄、太荒唐的提法，简直没有任何理论色彩
，因而，根本不值得一驳。
这并不奇怪，和马克思主义相比，修正主义从来就是这德性。没有理论，只有
短见。只... 阅读全帖 |
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D*A
发帖数: 1169 | 22 转自豆瓣。单纯从评价这片的角度，讲的比较中肯和准确。
http://movie.douban.com/review/5530870/
若以一部好莱坞大制作来衡量，这是一部精良的水准之作（4星）；若以诺兰前作的高
度评判，则功力有所下降（3到4星）。
此片整体水平由将近9分的《蝙蝠侠前传2》与《致命魔术》，降为七八分的《猩
球崛起》与《复仇者联盟》（这两部片也有关于自我开掘与社会延伸方面的探讨。）
。。
（一）风格
此前的诺兰作品是曹雪芹的红楼梦，这部作品是高鹗的红楼梦。由令人不舒服地
挑开真相，转变为大而化之地弥合真相；由对现实结果的晦涩质疑，转变为对社会发展
的美好畅想；由复杂格式塔结构的经卷，简化为篝火旁动听的寓言；由苦行僧式的求索
，降为暑期合家欢。
诺兰电影原本个性显著，阴郁悲观的哲学论调浸淫全篇。这部电影回归了大团圆
结局，棱角渐平，个性渐隐，是一部深谙主流叙事法则的工整作品。作为终章，也完成
了向原著漫画“共性”的靠拢。
（二）情节
《致命魔术》中阴魂不散的双雄纠缠，惊天地泣鬼神的舍本对决；《黑暗骑士2》
中joker与光明骑士、黑暗骑士的拉锯战，斗智斗力的辩论与角逐，以及... 阅读全帖 |
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x5
发帖数: 27871 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
anoia (high estrogen man) 于 (Thu Dec 15 12:57:10 2011, 美东) 提到:
无论是体能，搏击，还是射击
但是如果是老美，小日本的摄影论坛，估计能拉出来不少能上战场的
☆─────────────────────────────────────☆
huangquanlu (上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见) 于 (Thu Dec 15 12:58:11 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
redskeleton (红骨架) 于 (Thu Dec 15 12:58:18 2011, 美东) 提到:
有军人在前，等需要这里的人拉出打仗，估计地球就没法住人了。。。
☆─────────────────────────────────────☆
anoia (high estrogen man) 于 (Thu Dec 15 12:58:43 2011, 美东) ... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 727 | 24 6绝对不是陋习，要是脑力劳动者，做些体力活才更健康。 |
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d*********t
发帖数: 34 | 25 五毛作为一个近年来流行的网络术语，原意是指在网上以维护中国政府得立场为目的发
贴发言每次收入五毛人民币得人士。当然五毛也可以泛指所有为中国官方立场辩护的人。
如中国第一博主韩寒就把反对他的人分作拿工资的五毛和不拿工资的五毛。
鉴于五毛一词的广泛流行使用，有必要对其经济，政治，文化，以及宗教内涵作一些探
讨和研究。五毛究竟是什么？
从其最基本的行为方式来看，五毛以出卖自己的时间，体力，脑力在网上发贴换取一定
的收入。从马克思主义政治经济学的角度看，是典型的无产阶级，或者说体力劳动者及
低级脑力劳动者。
从西方古典经济学的角度看，五毛的行为取决于发出一贴得边际成本小于或等于边际收
益。这是一个理性的经济人，其行为决策的目的是个人效益的最大化。在这一点上与中
国第一博主韩寒或者全球最大的富翁比尔盖茨以及任何一个工资收入者没有本质的区别。
如果在经济内涵上五毛和所有理性的经济人没有区别，那他们遭到网友的鄙视或许与其
特定政治，文化，宗教内涵有关？这还有待于进一步的观察和探讨。
潜伏
二零一零年二月二十一日 |
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k******u
发帖数: 97 | 26 没听过劳心者治人，劳力者治于人？
脑力劳动者也属于劳力者
你可能有点小聪明，但是没大智慧
哥说得都是金玉良言啊 |
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k********y
发帖数: 3586 | 27 hate。。。兄弟没必要吧。。。stereotype是正常的，但是不加控制可能就对己对人都
不利了。聪明的美国人之所以能无时无刻从身边的人身边的国家那里赚取到利益，我觉
得就在于他们对这个看的比较透，处理的比较理智。乔治亚理工出了那么恐怖的凶杀案
，但中国大陆男生作为廉价脑力劳动者的phd录取仍然在按照一定的标准在执行。。。
所以，我觉得，如果你就开始hate现在的国女的话，也许你会错过一些好的女生的。
is |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏
伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 29 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一
个陷阱。
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体
力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取
静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出... 阅读全帖 |
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w*l
发帖数: 2550 | 30 ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys6.dxiong.com)(xys.ebookdiy.com)(xys2.dropin.org)
◇◇
儿子韩仁均
作者：石毓智
对方舟子打假韩寒这件事的反应，折射出很多有趣的社会现象。大致可以分
为以下几类：
第一、情感决定是非。韩寒的亲友及韩粉，不论青红皂白支持韩寒；方粉们
的第一反应则是方舟子一定有道理。
第二、理性制约结论。有逻辑头脑，能够理性思考问题者，一般都认同方舟
子的分析，相信方舟子的判断；那些缺乏逻辑思维能力者，往往觉得方舟子没有
“捉奸捉双”，缺乏“第一手证据”，觉得方舟子的结论都是些猜测。
第三、经验影响判断。具有写作经验者（指正式发表过一定数量文章和出版
过专著者）都会看到问题的严重性，根据我所看到的视频，韩寒接受采访时，对
自己的作品一问三不知。然而那些没有写作经验者会觉得这有什么呀？韩寒那么
多事，记不清自己写了什么也是正常的，可以理解的。
当然，如果上述三种因素在一个人身上有交叉时，中国人的逻辑是“情感”
决定一切，“情感”凌驾于“理性”和“经验”。像易中天、方方这种人就属于
这一类。
我的判断与我的写作经验有关... 阅读全帖 |
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w*l
发帖数: 2550 | 31 ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys6.dxiong.com)(xys.ebookdiy.com)(xys2.dropin.org)
◇◇
儿子韩仁均
作者：石毓智
对方舟子打假韩寒这件事的反应，折射出很多有趣的社会现象。大致可以分
为以下几类：
第一、情感决定是非。韩寒的亲友及韩粉，不论青红皂白支持韩寒；方粉们
的第一反应则是方舟子一定有道理。
第二、理性制约结论。有逻辑头脑，能够理性思考问题者，一般都认同方舟
子的分析，相信方舟子的判断；那些缺乏逻辑思维能力者，往往觉得方舟子没有
“捉奸捉双”，缺乏“第一手证据”，觉得方舟子的结论都是些猜测。
第三、经验影响判断。具有写作经验者（指正式发表过一定数量文章和出版
过专著者）都会看到问题的严重性，根据我所看到的视频，韩寒接受采访时，对
自己的作品一问三不知。然而那些没有写作经验者会觉得这有什么呀？韩寒那么
多事，记不清自己写了什么也是正常的，可以理解的。
当然，如果上述三种因素在一个人身上有交叉时，中国人的逻辑是“情感”
决定一切，“情感”凌驾于“理性”和“经验”。像易中天、方方这种人就属于
这一类。
我的判断与我的写作经验有关... 阅读全帖 |
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l******8
发帖数: 1691 | 32 真没觉得老外的比中国人的长或大。就是中国人脑力劳动者有不少体力不行的，兄弟们
要注意煅练啊，不要光顾着给老板打工了。
发帖 |
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b*********g
发帖数: 1172 | 33 这种男的通常喜欢卖弄，而且功击性强。
爱去GYM的，把外形看得很看重。在现代社会脑力劳动者根本不用靠力气挣钱。肌肉男
之类的如果不是生活必需，大多是为了吸引别人。
就我见过的不少例子来说，爱去GYM的男生，出轨率，ONS率非常之高。非常随便OPEN。 |
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s*******e
发帖数: 3077 | 34 服务生和苦读十几年的高学历脑力劳动者一样
这样的社会就公平了？
中国社会的不公正不在于服务生没有小费拿
而是有权者有太多贪污的机会
你要把这部分贪污的去掉，自然就没有那么大悬殊
你把中美两者混为一谈是混淆概念
你怎么解释欧洲没小费但比美国还和谐呢？ |
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L*******s
发帖数: 15925 | 35 【 以下文字转载自】
发信人: ribeye (执手相看肋眼), 信区:
标 题: Re: 舌尖上的北大
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 23 15:23:06 2014, 美东)
张曼菱在北大演讲全文｜压抑的胜利
地点：北大理科教学楼303
主持人：高远东 北大中文系现代文学教研室主任
高远东：曼菱学长给我的印象很深，那一年北大喊出“团结起来，振兴中华”的口号，
我看见，那个场面您是有份的，您在那儿指挥。您对我们后面这几届的学子影响是很深
的。下面，请张曼菱学长给我们讲座。
同学们，感谢你们来听讲座。今天天气好，又是周末，我想很多同学应该是外出了。
本来准备讲一些西南联大的故事，谈一下大学生活应该如何度过，怎样使自己成为有用
之才等等。我去年九月在三联书店出的一本书《西南联大行思录》，里面全都是西南联
大人的口述历史，基本上是小故事。很有趣，你们可以自己找来看看。
然而，看见你们坐在这里，眼睛里带着迷茫，像来听一堂课那样地沉默着和认真着。我
忽然改变了主意，我不想讲那些故事啦，因为西南联大的故事离你们实在是太远了。
我说的远，不是时代和时间的远，而是人与人之间的远。... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 36 发信人： bubbling(泡泡), 信区： Banquet
标题： 哪些人应该多喝茶？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 16 09:34:40 2017,GMT)
有不适合喝茶的人，自然也有人是应该喝茶的，今天整理了10种人，看看里面有没有你？
1、糖尿病患者宜多饮茶
糖尿病患者的病征是血糖过高，口干口渴，身体乏力。饮茶可以有效的降低血糖，有止
渴、增强体力的功效。患者一般宜饮绿茶，饮茶量可以稍增加一些，一日内可数次泡饮
，饮茶的同时，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。
2、早晨起床后宜立即饮淡茶
因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不
仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡
茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
3、腹泻时宜多饮茶
腹泻很容易使人脱水，产生指纹凹陷，多饮一些较浓的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，对水
分的吸收比单纯的喝开水要快的多，很快能给人体补充水分，同时茶多酚具有杀菌止痢
的作用。
4、吃油腻食物后宜饮茶
油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质，其在胃中的排空时间... 阅读全帖 |
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z**c
发帖数: 7595 | 37 这个时候你就要相信群众的力量了。
BTW，研究表明，脑力劳动者的尿泡比体力劳动者的尿泡量多而且稠密。 |
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J*******3
发帖数: 1651 | 39 当马克思遇见孔老夫子
天堂是这样一个地方：时空交错而随心所欲。一大清早，颜回对孔老夫子说，马克思要
来拜会。
夫子曰：马克思何许人也？他是来拜师的吗？有没有带学费？
颜回说：孔老师，在天堂，衣食无忧，要学费干啥啊？要了学费，放哪儿，怎么花啊？
你真是老财迷了；我google了一下，马克思是犹太人，在德国长大，是一个博士。写了
一本超厚的书，叫《资本论》，还有一本小册子《共产党宣言》。不过，他是19世纪人
，和你我差着辈呢。论礼，在您面前要执弟子礼。
夫子曰：蛮夷之邦，朝贡华夏，要得要得！不过，那个什么死讲什么语，能听懂吗？
颜回答：同声传译是天堂的标配，老师，你忘了，上次你不是和希腊的苏格拉底聊了半
天。他说希腊语，你说汉语，不是相谈甚欢！
夫子曰：不是在海外办了很多孔子学院，教中文吗？小马哥，也没学会？是不是孔子学
院办的有点少啊。
言犹未落，马克思和他的铁粉恩格斯，已经到了孔子面前，纳头便拜，口称：万世师表
至尊大圣先师孔丘仲尼先生，小的马克思、恩格斯给您请安了。
夫子曰：使不得！使不得！快快请起。颜回遂大踏步冲上前去，将马、恩两位晚辈扶将
起来。
宾主坐定，夫子曰：两位贤侄此来，... 阅读全帖 |
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J*******3
发帖数: 1651 | 40 近代中国为什么选择了“徘徊在欧洲大陆的幽灵”马克思 主义？
天堂是这样一个地方：时空交错而随心所欲。一大清早，颜回对孔老夫子说，马克思要
来拜会。
夫子曰：马克思何许人也？他是来拜师的吗？有没有带学费？
颜回说：孔老师，在天堂，衣食无忧，要学费干啥啊？要了学费，放哪儿，怎么花啊？
你真是老财迷了；我google了一下，马克思是犹太人，在德国长大，是一个博士。写了
一本超厚的书，叫《资本论》，还有一本小册子《共产党宣言》。不过，他是19世纪人
，和你我差着辈呢。论礼，在您面前要执弟子礼。
夫子曰：蛮夷之邦，朝贡华夏，要得要得！不过，那个什么死讲什么语，能听懂吗？
颜回答：同声传译是天堂的标配，老师，你忘了，上次你不是和希腊的苏格拉底聊了半
天。他说希腊语，你说汉语，不是相谈甚欢！
夫子曰：不是在海外办了很多孔子学院，教中文吗？小马哥，也没学会？是不是孔子学
院办的有点少啊。
言犹未落，马克思和他的铁粉恩格斯，已经到了孔子面前，纳头便拜，口称：万世师表
至尊大圣先师孔丘仲尼先生，小的马克思、恩格斯给您请安了。
夫子曰：使不得！使不得！快快请起。颜回遂大踏步冲上前去，将马、恩两位晚辈扶将
起... 阅读全帖 |
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n*****t
发帖数: 22014 | 41 据说脑力劳动者需要消耗大量糖分，所以我们马工不装逼，顿顿三碗大米饭 |
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m***n
发帖数: 1721 | 42 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖 |
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