a******e
发帖数: 36306 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
wawawawa (wawa) 于 (Thu Aug 16 11:05:04 2012, 美东) 提到:
各位码工大侠，相信有不少有颈椎病的，本人也是，特别最近颈锥僵硬疼痛。去了2个
月的chiropractor, 也不见效。爸妈说要牵引，推拿，按摩，也在这里也消费不起阿。
在此，跪求有效治疗方法，设备仪器，谢le.
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pigbert (桃之夭夭) 于 (Thu Aug 16 11:13:37 2012, 美东) 提到:
针灸？
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wawawawa (wawa) 于 (Thu Aug 16 11:31:34 2012, 美东) 提到:
地处偏僻小镇，上那里针灸？回国？
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fryking (赤道企鹅) 于 (Thu Aug 16 11:34:... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
tangguoxin (糖果) 于 (Fri Jun 24 14:09:18 2011, 美东) 提到:
哇哈哈发现不用输入验证码了，太好了
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zephyr1130 (西风残照) 于 (Fri Jun 24 14:11:13 2011, 美东) 提到:
姐接着说。。。
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anywhere (Backstreet's Back) 于 (Fri Jun 24 14:11:58 2011, 美东) 提到:
最好还要有图有真相
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tangguoxin (糖果) 于 (Fri Jun 24 14:14:35 2011, 美东) 提到:
然后说饮食，姐天生不爱吃肉，所以素食，但是不反对吃肉，尤其白肉挺好的，姐认为
健康饮食关键是不要太多proces... 阅读全帖 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 3 在国内学了两节课, 然后就自己看youtube练了一年, 聊聊我记得的要点:
1. 柔韧性要好, 比蛙泳要求高多了. 首先是肩膀的柔韧性, 太硬的话手臂出水
往前挥的时候抬不够高会打到水面. 然后是腰背的柔韧性, 简单讲要能够背反弓.
这个女生很有优势. 柔韧性差的话学起来会很别扭
2. 手臂腰腹力量要求高点, 但是不是大伙一般想象的要求那么高. 因为同学中有
胳膊细细的女生, 游得照样比我好太多了
3. 跟所有的泳姿一样, 刚学的时候频率要慢, 细细体会身体波浪起伏.
那教练让我们慢慢的游, 越慢越好. 等你能游得很慢了, 基本上动作就掌握了.
千万别拼命一样...
开始的时候可以用脚蹼, 这样容易起步. 可以用那种两脚连在一起的脚蹼更好 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 4 周末，牙医诊所。
大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
“真帅！我可真帅！”
第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
其实，大婶没干什么。
大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
剩菜带去消灭，吃什么大婶都不知道。但大婶很看重大叔的晚餐。晚餐给大叔穿盘里，
只一盘，多了不给。有肉有菜有面有水果，但总热量并不高。
列一下吧：
周一: 茴香水饺 10个
周二：肉片蘑菇+手擀面 +海带沙拉+苹果
周三：酸菜肉丝+手擀面+蓝莓猕猴桃苹果香蕉草莓牛奶smoothie一杯
周四：清炖鸡腿+米饭+素炒小白菜+mixed nuts
周五：冬瓜鸡汤面+苹果
大叔最难熬的是周二，减肥第二天，就跟瘾君子的戒断症状一样，倒不是胃肠觉得饿，
而是心理上觉得空，忍不住就... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 19713 | 5 ---冰海上的来客---
Kenai Fjords国家公园面积很大，无数个犬牙交错的半岛伸进太平洋，形成大大小小很
多小海湾。于是，坐游轮沿着海岸线观赏Kenai Fjords国家公园的冰川与野生海洋生物
，就成了Seward的一项重要旅游项目。我们预定的是一条九个小时的线路。
早上8点上船，船上提供早餐、水果和饮料。我们去得比较早，在楼上靠窗挑了一个好
位置。我们刚坐下，就上来一对高高瘦瘦的金发年轻人，穿着情侣黑色登山衣裤，女的
戴着豆绿色的平顶短舌小帽，和我们打过招呼以后就坐在了我们的对面。离起航还有一
段时间，坐在对面的年轻女孩子很健谈，用带着浓重德国口音的英文问我们是从哪里来
的，又自我介绍说她叫Katina，男孩叫Marco，两个人是从瑞士来的，开着一辆RV，随
地而睡，玩完了Alaska，下一站是加拿大的育空地区。一听说他们是瑞士来的，又开着
辆房车，我和G立马就来了兴趣，因为我们一直在计划明年去瑞士，也一直向往将来两
个人能开着辆房车到处游山玩水。Katina一听我们计划去瑞士，就主动给我们写下了一
些瑞士的城市和主要景点，三个人聊得非常投机，而Marco则害羞得很，因为... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Regina (猫宝宝) 于 (Mon Jul 4 03:04:48 2011, 美东) 提到:
体重降到110磅以内了，但是两腿膝盖都疼，是不是在水泥路上跑的缘故？
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dathinker (思考者) 于 (Mon Jul 4 08:29:57 2011, 美东) 提到:
每天一万二什么东西？一万两千麦？
其实膝盖痛的原因可能很多
比如跑姿不对，过劳损，受了寒凉，以及cushion不够等等
还要问问是觉得神经痛那种如针扎似的痛，还是有些肿的那种肿痛？
多说说症状比较好分析
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Regina (猫宝宝) 于 (Mon Jul 4 13:21:30 2011, 美东) 提到:
每天1万两千米，大约是7.5迈
是那种肿痛，腿外侧和膝盖肿痛的那种痛。
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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g*g
发帖数: 74 | 7 说两句个人经验。
刚开始游蝶泳时，总是迫不及待就往深处游，后来才发现，浅池更容易找感觉，同样
的动作，在深池跃不出背，在浅池就可以，可能是反弹的水流在浅池更容易推人上浮吧。
等动作标准了，也基本定型了，则深池浅池就没有多少差别了。
头不出水背出水的动作更容易做些，这样能让你专注于四肢动作，体会“飞”的感觉
，暂不管呼吸。可以试着做两次头不出水，接一次头出水，然后一次头不出水接一次头出
水，最后全部头出水。
头和手入水可以深一些，有点停顿，等上一个打腿动作基本结束后，再接下一次手的
动作。这个停顿很重要，一方面便于找回平衡，另一方面也是在行进中的休息，因为蝶泳
是个上肢很费力的泳姿，能偷空休息，就容易回过劲来。蛙泳之所以容易游长，就正于动
作和休息的时间比是3：5或2：6，大部分时间都在休息，当然就不会累了。
出水前的打腿必须很用力，而且注意尽量从腰腹发力，大腿、小腿、足部随动，这样
即便动作幅度不大，力量也很可观了。如果腹部发力掌握不好，也可以试着大腿发力，这
时如果有脚蹼的帮助会很容易找感觉。
蝶泳的节奏也是一个非常重要的话题，掌握不好 |
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m******e
发帖数: 536 | 8 一般好象是自由泳由多了，容易伤肩膀。我个人体会，游多了（＞＝１８００yards）
后，感觉肩膀特别是肩甲骨，靠脖子附近的肌肉都很酸涨，特别是太多了，有时会觉得
疼。每次游完后，我都用gym里的水龙头（我专门调了，让它冲力很大，水打在身上有
点疼的那种）专门冲这些地方，还有腰的附近，背，以及从颈子到尾椎一条线。大约冲
个５，６分钟，就当按摸一样。冲完了，感觉就好多了。回去睡觉，第二天起来就好了。
我体会自由泳肩容易累，一是在手出水高肘尽量往前伸的时候，肩是用力的比较关键。
我以前的教练说就好象快淹死的人看到前面有块木板，你用尽全力向前伸的那种感觉。
二是手水里在划水时，要借助身体的倾斜，肩，背，手一起用力，不是只靠手臂推水的
反作用力。整个过程，水下，水上，保持高的肘位肩膀都要用力，所以我体会自由泳游
长了容易肩膀酸胀。
如果就只是手臂肌肉酸痛，可能姿势细节还是有点问题。我觉得初学者还是先分开手和
腿。腿夹了浮子，专门来练习手臂，呼吸，和身体的倾斜。这些细节相对于自由泳的腿
难度大多了，先把手上的细节练好了，再和腿在一起就好很容易了。自由泳，尤其是比
较长的距离，主要是依靠手。先把手和身... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 536 | 9 根据我个人经验和观察，比较长期的练习自由泳会使人的肩变得明显的比一般的宽和厚
，对胸和背的影响也类似。我看过的游泳队的游自由泳的女性，起码一半以上上身都看
着比较强壮，具体就是肩背胸显得宽和厚。
我觉得这对于男性来说比较有益。但是我个人觉得女性自由泳还是不要泳得太多，特别
是年轻发育的时候，如果练得肩宽体壮，像男的那样，我觉得就不太好看，我个人喜欢
苗条纤细一些的。
如果你划水的技术一般的话，用buoy练习会比较好。如果你主要目的是把肩练宽，我个
人觉得用buoy没有什么问题。对于女性，你练习的强度和距离应该也可以了吧。 |
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f****p
发帖数: 18483 | 10 我再多扯两句，都是我个人的体会，仅供参考。
关于换气。换气的秘密在于用嘴，具体说就是，不要故意吸，特别是用鼻子，只吐。你
在换气的时候，一定要保证知道自己的脑袋在水面或者上面，一张嘴把空气或者连水带
气一起吃进去。注意，是吃进去，不是吸。排水的时候，一张嘴，把嘴里的东西全吐出
去，这就是一个周期。会游泳的人，从来不有意识的呼吸，但是当你一吃一吐，就是在
呼吸。气从来不能走鼻腔，否者你早晚呛水，呛水就死，因为那个是有脑干控制的，不
是由意识控制的。憋多长时间，由你自己游泳技术控制，就是说，你自由泳或者蛙泳的
时候，你可以知道划几下水，来决定。有人一左一右，换一下；高手可能左右左，换一
下，然后右左右，换一下。当然，换气会减慢速度，所以越少越好。
下一个问题，怎么知道自己在水面附近。这里就涉及到水里睁眼的问题。会游泳的必须
要水下睁眼。当然你要是有goggle，你随时都睁眼。你没有呢，那你自己决定。我是总
睁眼的，一开始是被逼的，后来是习惯了。但是，你要注意在哪里游泳。一般的
Olympic池子，特别是正规的，每天可能都换半个池子的水，来游泳的也文明，不随便
spit，就没事，否者确实有个... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 11 【洒家学爬泳】似乎找到感觉，但速度下降
这些天在重读TI理论，找到不少以前忽略的地方。
以前提到过，TI减阻的三个方法：
1、压头压胸，抬臀抬腿
2、拉长身体（前交叉）
3、侧身滑行
Terry说TI游泳可以看成是由转体连接的一段段侧身滑行（这也是TI为很多专业人士诟
病的地方）。滑行是没有动力或者很少动力的，推力来自于转体，我反复考虑过转体怎
样才能提供推力，D指导也提出了自己的看法。但直到前两天，才在书里面找到答案。
Terry说，髋部（包括臀部）是发动机，产生的力量比肩背要大。手臂是螺旋桨的桨叶
，手是tip of the propeller。要让发动机来带动桨叶，不要让桨叶自己转。
怎么带动？Terry说，让手臂anchor在水里，身体转动着越过anchor着的手臂。不要(!)
快速往后划水，找到一个合适的划水速度，象抓住水里的一个梯子，让躯干翻到另一侧
，接着侧身滑行。让一只手的出水点和入水点位置是一样的。不要让划水的手臂变成一
只磨掉了纹路的轮胎，让它们成为雪胎。他甚至提到Alexander Popov划水完成以后，
出水时位置甚至在入水点前面。这段话我读过不止一遍，以前也... 阅读全帖 |
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m****z
发帖数: 978 | 12 哈哈！！
我发现自己胸肌一点没变化，但是肩膀和后背结实了。特别是肩膀和脖子比较明显。头
太大，脖子保持平衡很辛苦。哈哈
各种泳姿都主要练哪里？我先填几个简单的剩下不知道。
蝶泳：背，腰？
仰泳：？
蛙泳：胸，和大腿内测？
自由泳：背？ |
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m****z
发帖数: 978 | 13 10天没游泳了，打了五次网球。星期六早上约了朋友6：15打球，6点开始下小雨。反正
起来了就去Y游泳。最近为了网球经常早起。
热身（5x100）感觉水粘稠了，背的力气明显减弱,速度新低。
打水（3X100）没有明显的变化（注意点：帝导提示的均匀+绷脚尖）
打水->游泳 （100）自己瞎琢磨, 半lane 打水，剩下半lane游泳，目标就是帝导提示
的把Drill里相对好一点的打水动作“感染”到游FreeStyle里。
游 （2X100）趁着打水，重点想着绷脚尖和均匀打水。感觉小腿肌肉能相对轻松的长时
间绷脚尖同时相对均匀的6B打水。第一次有这感觉。以前，一般都2B，6B稍微一长就自
动变2B。看来小腿支撑着“200磅大米”打5次网球还是得到些锻炼。感谢老费激励我打
网球。
感觉水牛和难得糊涂都是神速打水。水牛好像还打篮球，看过游泳视频，腿部肌肉超发
达。难得糊涂好像除了游泳还沉迷于跑马拉松和Crossfit。感觉路上运动对打水还是很
有帮助的。
由于背和肩严重退化，超慢速度+夸张休息地游了几个200，唯一的的亮点就是基本都是
6B打水，自我感觉均匀点。但我的自我感觉经常离实际十万八千里... 阅读全帖 |
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W*****x
发帖数: 684 | 14 自由泳是对身体左右平衡控制要求很高的运动.
很多人打羽毛球是右手值拍,日积月累,两侧手臂/腰背相比就可能存在均衡问题.游自由
泳的时候,我就发现自己左侧换气的效率不如右侧.
所以,最近一段时间,我每天特意加练左侧正手引拍扣球的动作,不求力度,只求改善左臂
/腰背伸展的幅度.果然,现在练习单臂打水的时候,那种左右换气效率的不均衡感有了明
显改善... ^_^ |
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W*****x
发帖数: 684 | 15 自由泳是对身体左右平衡控制要求很高的运动.
很多人打羽毛球是右手值拍,日积月累,两侧手臂/腰背相比就可能存在均衡问题.游自由
泳的时候,我就发现自己左侧换气的效率不如右侧.
所以,最近一段时间,我每天特意加练左侧正手引拍扣球的动作,不求力度,只求改善左臂
/腰背伸展的幅度.果然,现在练习单臂打水的时候,那种左右换气效率的不均衡感有了明
显改善... ^_^ |
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d**y
发帖数: 18174 | 16 welcome to IM club！IM训练是提高自由泳速度的最好、最快的办法，没有之一。
自由泳和仰泳身体姿态成完全镜面对称。我小时候仰泳远远好过自由泳。第二位教练说
自由泳就是仰泳反过来，立刻就开窍了。
所谓反过来，脑袋反180度，不用说。视线也是反过来，仰泳看上面。室外50米池游仰
泳需要用余光看脚尖和两侧的水线，属于进阶要求。两者脑袋都要求纹丝不动（自由泳
受换气所限不得不动的时候除外）。
然后是耳朵和眉毛对称。仰泳耳朵****全程****没入水中，并且是将将没入水中。如果
水到眼睛，脑袋太深了；如果耳朵部分出水甚至完全出水，太浅了，脖子会累。自由泳
是眉毛到水平面。
然后是胸和上背。自由泳向下press chest，仰泳向下press upper back。
无论自仰，转体大致相当于左右摇摆的钟摆。自由泳的摆锤是胸，仰泳是上背。
然后是肚脐眼和屁股。自由泳屁股到水面，仰泳肚脐眼争取到水面。
自由泳学TI尚有可取之处，可以绕过换气这个比较难的环节。
仰泳再学TI就完全没有必要。如果arch back过分，头没入水太深，肚子高高挺起，身
体姿态方面比自由泳是个更大的问题。
脚... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 17 游泳是一项得天独厚的健身运动，看电视上的游泳女明星哪一个不是身材超棒，看的是不是让人很羡慕，但是没有合理的游泳方法不但让你不能减肥，反而有增肥的作用，那么如何游泳减肥呢，下面就告诉你怎样游泳才能减肥瘦身吧。
游泳的健身效果
游泳是一项能让全身都得到锻炼的运动，首先游泳能锻炼全身肌肉，其次有助于提高心肺功能，对保持良好的身材有非常多的好处。而且青少年期间去游泳，长期坚持还能增长身高，强健体魄。
水的密度和传热性能都比空气大，所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明，在12度的水中停留4分钟所消耗的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下，水中消耗的热量要比陆地大得多。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，所以经常游泳就会逐渐减掉体内多余的脂肪。
游泳加快新陈代谢速度
人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍。手脚在水中运动时，你一定能感受到强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的锻炼。游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉，就是最好的证据。
游泳能加快新陈代谢的速度，而且在离开水之后还能持续一段时间，据统计一个人游泳三十分钟... 阅读全帖 |
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s*******3
发帖数: 525 | 18 http://www.douban.com/note/387781987/
张佳玮身上，不为人知的超能力
2014-08-07 07:55:03
张佳玮并不知道，他隔壁的胖子会轻功。他不知道，这个胡子拉渣、每天穿着汗衫大裤
衩出门吃炸酱面和驴肉火烧的胖子，曾经在少年时节，每日清晨去护城河踏一遍野荷浮
萍。早起打太极拳的老人家，于晨曦间望见河上黑影掠过，只以为是燕子抄水。
为什么胖子从没使过轻功呢？因为他很害羞。胖子说，每天早起上班，堵车在马甸桥，
喇叭按碎也无效，他也偶发一念，想出得车来，提气纵跃，一路踩着前方的车顶，像超
级玛丽采蘑菇一样去单位。可是这样一来，自己车子怎么办，还不被交警拉走？一路踩
人家车顶，人家乐意么？暴露了轻功，还不被报纸采访？上微博，上微信，被研究，接
采访，有提着人造革皮包的混子给他递真假不明的名片求合作，想起来都烦躁，以后还
能不能安静的吃驴肉火烧啦？至于平时，上楼有电梯，逛街有地铁，轻功有什么用呢？
所以，算了。
张佳玮并不知道，他平常请来周二打扫房间的钟点工阿姨会铁布衫。他不知道，这个面
色如姜、身材矮短的阿姨，可以刀枪不入，走在楼下挨花盆砸，都只会让脸... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 8729 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
soimbox (发财兔) 于 (Sat Jan 8 23:08:21 2011, 美东) 提到:
包头市回民中学月考零分作文
材料作文·小鸟飞越太平洋
阅读下面的材料，根据要求作文。
有一种鸟，它能够飞行几万公里，飞越太平洋，而它需要的只是一小截树枝。
在飞行中，它把树枝衔在嘴里，累了就把那截树枝扔到水面上，然后飞落到树枝上休息
一会儿，饿了就站在树枝上捕鱼，困了就站在树枝上睡觉。谁能想到，小鸟成功地飞越
了太平洋，靠的却仅是一小截的树枝。
试想，如果小鸟衔的不是树枝，而是把鸟窝和食物等所有的用品，一股脑儿全带在身上
，那小鸟还飞的起来么？
根据上述材料作文，要求自定立意，自拟题目，自选文体（诗歌除外）；不
要脱离材料的内容及做含意范围作文，不少于800字。
我不相信傻鸟的道理》
作为一个理科生，我看到这个题目的时候，立刻石化了。
我很想抽人！很想狠狠地抽命题老师一巴掌——代表我的物理老师。
让一只鸟，叼着树枝飞太平洋——什么样的极品智商才能编出这样的故事呢？
我不知道命题老师的鸟，是如何威猛... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 20 中国国家地理-图书
很多人喜欢恐龙是因为它们的“大、古、奇”，如果恐龙生活在现代，甚至可以饲养，
是否还能如此受欢迎？
喜欢看恐龙漫画不是真的喜欢，喜欢背恐龙名字不是真的喜欢，为了证明你（&你家小
朋友）不是叶公好龙，挑一只想要饲养的恐龙吧，谁知道有一天会不会真的有恐龙出现！
选择时需考虑因素：你的性格、喜好、饲养能力，恐龙的性格、特征、饲养注意事项等。
▲养龙初学者▲
一些相对容易饲养的恐龙
异齿龙 Heterodontosaurus
[饲养的简单程度] ★★★★★★★☆☆☆
[化石产地]南美
全长1～2 米的小型植食性恐龙。除了喙之外，有三种牙齿——门牙、犬牙和长方形的
牙齿。普遍认为犬牙用来在群体中显示魅力。除了蕨类植物的叶子，根部也是异齿龙喜
欢的食物。虽然长着犬牙，但并不用于攻击，因此可以安心饲养它。与其他的侏罗纪恐
龙相比，也可以说是容易饲养的恐龙。
皮萨诺龙 Pisanosaurus
[饲养的简单程度]★★★★★★★☆☆☆
[化石产地]阿根廷
全长1 米左右的植食性恐龙，是鸟臀目恐龙中最古老的种类。与其他的恐龙相比，它的
特征是腕部很长。由于腕部强壮有力，因此有时候会趁人... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 2073 | 21 从地上搬起重的东西，腰背起支撑作用，最好挺直，不然背部脊椎很容易受伤。用的是
大腿部和小部分臂力。如果是把东西举起来，用的是上肢，肩膀，和胸肌力量。
游泳的话是另一回事了，还要看是什么泳姿。
只手一只脚，结果都比我快，估计腰背力量很足 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 22 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Joke
标 题: 养龙初学者
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 20 12:03:19 2015, 美东)
中国国家地理-图书
很多人喜欢恐龙是因为它们的“大、古、奇”，如果恐龙生活在现代，甚至可以饲养，
是否还能如此受欢迎？
喜欢看恐龙漫画不是真的喜欢，喜欢背恐龙名字不是真的喜欢，为了证明你（&你家小
朋友）不是叶公好龙，挑一只想要饲养的恐龙吧，谁知道有一天会不会真的有恐龙出现！
选择时需考虑因素：你的性格、喜好、饲养能力，恐龙的性格、特征、饲养注意事项等。
▲养龙初学者▲
一些相对容易饲养的恐龙
异齿龙 Heterodontosaurus
[饲养的简单程度] ★★★★★★★☆☆☆
[化石产地]南美
全长1～2 米的小型植食性恐龙。除了喙之外，有三种牙齿——门牙、犬牙和长方形的
牙齿。普遍认为犬牙用来在群体中显示魅力。除了蕨类植物的叶子，根部也是异齿龙喜
欢的食物。虽然长着犬牙，但并不用于攻击，因此可以安心饲养它。与其他的侏罗纪恐
龙相比，也可以说是容易饲养的恐龙。
... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 23 第一章
情形大大出乎程宗扬所料，沿小路走了不到两里就遇上三起敌人，每一起都至少有
五人。以他现在的修为，用不着李师师帮忙就能搞定任何一批敌人，但想办得干净利落
，恐怕还要多修炼几年。
否则一旦引来群敌围攻，程宗扬倒是有七分把握杀出重围，可李师师连三分的把握
都悬。
眼看敌人的搜索越来越严密，程宗扬不得不带着李师师退进山林深处。
伏在树后看着那些剽悍的汉子，程宗扬脑中不禁浮现出自己临行前拜会林冲的一幕
。当时自己敲开林宅的大门，报了身份，不多时林冲便迎了出来……
看到林冲两眼带着血丝，宿醉未醒的样子，程宗扬不禁笑道：“林教头昨日得了宝
刀，喝的一场好酒。”
林冲摇头叹道：“与鲁师兄一直喝到三更方散。鲁师兄量宏，林某却是喝得多了，
直到现在还宿醉未解，惭愧惭愧。”
两人分宾主坐下，林冲道：“程兄此来，不知有何指教？”
程宗扬道：“师师小姐刚回临安没几日，闻说城南凤凰岭风景极佳，难得今日天气
正好，在下想请师师小姐往凤凰岭一游。”
林冲微笑道：“不合适吧？”
林冲口气中多少有些责怪的意思。李师师再怎么说也是未嫁的姑娘，一个半点关系
都没有的男人几次三番找上门来，确实不大合适。
程宗扬咳了一声... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 24 二十一、
当方欣从睡梦中醒来时，窗外已经是一片晨光，她盯着陌生的天花板看了好一阵，
才回想起，自己昨夜是在唐考的工作室里留宿的。
方欣起身站在窗边，使劲揉了揉双眼，然后把自己的眼镜戴上。透过窗户向外望去
，楼下路边的一株夹竹桃正盛放着纯白色的小花。方欣使劲吸入一口清新的空气，不禁
心情大好，若自己还是在女生宿舍那边，早上起来的空气可没这么新鲜。
不知何处的的广播喇叭忽然开始播放起音乐，音乐若有若无地传到方欣的耳中，她
微微一怔，那不是《运动员进行曲》吗？
“啊呀！糟了糟了！”方欣突然发出的高声尖叫将正在外屋酣睡的唐考猛地惊醒了
。难道凶手又来偷袭？睡得迷迷糊糊的唐考骨碌一声翻下床，猛地撞开里屋的木门。
“方欣！你没事吧？”唐考急切地问道。
“现在都已经九点了！运动会马上就要开始了！我还要去播音的！都怪你！把我留
在这边，我忘记这边没有闹钟了！”方欣一边梳理她的长发，一边扭头恨了唐考一眼。
可当她看清唐考赤裸的身上仅有一条小短裤时，不由得又发出一声惊叫。
“呃！”唐考这才醒悟过来，红着脸赶紧关上了门。
“我昨天晚上不是把门反锁了吗？为什么你还能把门打开？”方欣有些气恼的声音
从屋内传了出... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 25 第十六幕 宿命
2010年秋，北京
“真漂亮啊，北京的秋天。”薯片妞站在床边，俯瞰落叶中的城市，“感觉一个可
以做到一切的季节。”
酒的麻衣捧着一杯热巧克力，从办公桌前起身，走到薯片妞背后和他也一起俯瞰。
“差不多都搞定了吧？”薯片妞问。
“看起来没问题了，68小时后，暴雪将对全世界开放那个新副本。老罗已经把‘路
明非Ricardo’练到满级，双手单刀，攻击输出已经很不错，按照他的说法，是‘一枚
硕士毕业的双刀贼’。但是我要求他让路明非改用长剑，因为他最终会使用七宗罪……
‘凡王之血，必以剑终’
“连‘七宗罪’也给他复制出来了，没必要那么认真吧？”薯片妞笑笑。
“我是个务求完美的人啦，啦啦啦。”酒的麻衣喝着热巧克力，深呼吸，释放积累
了几天的疲倦。
薯片牛沉默片刻，“我们三个里你对老板的命令执行的最认真了。”
“但他最后相信的是你吧，管账的丫鬟，你可管理着机构的几十亿美元。”
“他不相信任何人。”薯片牛耸肩。
“有时候觉得老板那种人，是会带来腥风血雨的……”酒的麻衣沉吟
“你有抄《浪客剑心》的台词吧... 阅读全帖 |
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L********t
发帖数: 316 | 26 哎哎哎,"下雨天"後梁泳琪同另一個人合唱翻唱過, 個時放假返廣州次次去唱K我都唱,
我朋友話估唔到你都識呢首歌. 其實我都唔系好記得幾時第一次聽, 反正細細個時,聽
過啲歌,歌詞意思唔知系乜, 歌名又唔知,但就好似背書咁. 聽過嘅歌N年之後仲記得點
樣"背". 呵呵. |
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c*********d
发帖数: 9770 | 27 人民日报1966年06月03日第2版
一九三○年至一九三二年吴晗和胡适的来往信件
前言
《历史研究》从一九六一年第一期由一位新主编接手以来，逐渐成为资产阶级代表人物
在史学领域内反党反社会主义的阵地。
这个刊物，在学术讨论的幌子下，以显著的地位，大量的篇幅，在史学方向问题、农民
战争问题、阶级观点与历史主义问题、历史人物评价问题等等一系列原则性问题上，发
表了许多反党反社会主义和反马克思列宁主义、反毛泽东思想的反动文章，大放毒草。
自《海瑞罢官》的批判展开以来，他们先是大减篇幅，抵制这场斗争。最近，他们突然
一反常态，故作积极，由双月刊改为月刊，大登“批判”文章。
五月十五日出版的一九六六年第三期《历史研究》，发表了编辑部的《评注吴晗胡适通
信》。据编者按说：“我们必须从各方面彻底揭露吴晗这类暗藏的反革命分子，坚决把
这场关系党和国家命运的斗争进行到底。”乍看起来，他们这一回好象是要革命了，好
象是要对吴晗彻底揭露、坚决斗争了。其实这是骗人的鬼话！
如果《历史研究》编辑部不同意这样的论断，那末我们要问：既然吴晗是“暗藏的反革
命分子”，既然这场斗争“关系党和国家命运”，身为《历史研究》... 阅读全帖 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 28 當時入團的時候，可不知道中共原來是這樣一個地道的邪教組織。它能針對信仰迫害，
說明它對意識形態領域非常之敏感。看到了《九評共產黨》，最近又看了《解體黨文化
》，欽佩至極。其觀點和見解我有同感。中共造就及影響下的文化和正常國家、正常社
會的文化是不同的。虛偽、狂妄、陰險、狠毒、莫名的恐懼，都是它的特點。
例如：它害怕任何人真的信神，可信神卻是古往今來人們非常普遍的信仰、理念。就實
際來說，看歷史上中共的一樁樁罪行，都是冒天下之大不韙，賊膽之大，令人震驚。事
後卻都能用歪理邪說文過飾非，最終使國人以至世人緘口。臉皮之厚，手段之無恥，讓
人目瞪口呆。中國社會當今的腐敗、虛偽，種種惡劣的風氣，中共無疑就是始作俑者和
推動者。而實質上，中共給中國、中國人造成的傷害、帶來的災難，就不是幾句話能說
得完的。
我聲明退出這個邪教體系內的一切組織。我也希望更多的中國人能認清這個中共邪教的
真實面目：從歷史到現實。更希望同胞們也能通過「三退」聲明來擺脫的中共邪教的控
制，包括一切精神的層面，一切物質的層面。
楊小梅
中國大陸
廣大人民處於無奈之中，只能忍受痛苦
本人於80年代初加入中共，本想憑改革之路使中... 阅读全帖 |
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c*c
发帖数: 2397 | 29 百年五牛图之三：关于张季鸾
作者:梁由之 提交日期:2005-10-08 11:10相关：
百年五牛图之五：关于林彪
百年五牛图之四：关于陈寅恪
百年五牛图之二：关于蔡锷
百年五牛图之一：关于鲁迅
一.从何说起
现在的报纸很多。但千人一面，千部一腔，委实没有多少看头。我已经很少看报了
。想起曾经象追星族一样追着读过多年的两份报纸，恍如隔世。
我指的是<<体坛周报>>和<<南方周末>>。
老读者应该都还记得<<体坛周报>>在上届世界杯前后卑劣下作进退失据的丑陋表现
。让人倒足了胃口。从那以后我就没再买过这份报纸。
至于<<南方周末>>，情形则更为复杂一些。自从空降一个新主编后，每况愈下，一
蹶不振，终至惨不忍睹。有心的读者仔细看看前期它煞费苦心为顾雏军预作的无罪辩护
和对长虹管理层曲线收购化公为私的回护，再看看该报科龙和长虹的广告，就知道南周
与资本早已沆瀣一气，甚至已然不顾起码的体面。可叹的是，一些痴心的朋友还在盼望
它能起死回生呢。
我曾买过南周十余年，一期不拉。后来是积习难除，偶尔买买。现在已是意兴索然
，割袍断义。偶然在图书馆翻翻，常常也只是一声叹息。它完了。
唐人诗云：露重飞难... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 30 【 以下文字转载自 AC 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: AC
标 题: 我的遭遇 – 接踵而来的打击
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 09:26:51 2011, 美东)
感叹人生的博客
http://blog.sina.com.cn/u/2189093343
http://blog.sina.com.cn/s/blog_827ae9df0100vrvz.html
张英捷的谎话是张嘴就来，她撒谎是面不改色、心不跳。她的撒谎方式如下：
1. 张英捷当面撒谎
2. 张英捷电话撒谎
3. 张英捷书面撒谎
4. 张英捷背着我、当着所领导的面撒谎
还有什么样的撒谎方式？我看张英捷可以以“论撒谎的几种方式哪个最有效”为题来完
成她的“不是生”的论文了。
1. 张英捷当面撒谎
为了帮段振豪应酬，我春节前回到北京。为了让更多的段振豪的同事及其学生认识我的
存在，目的是防止段振豪带别的女人被同事撞见他谎称是他妻子，我要求他让我出席他
们研究室和其它几个研究室的年底聚餐。他以“没人带老婆出席”为借口，不让我参加
，但我力争到了找个借口出现在他们聚... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 31 陇海铁路横穿皖北萧县境内，铁路边有个小小的村子叫杜庄，我的母亲就出生在这
个村中的一个刘姓农家。
母亲在她兄弟姐妹中排行老小，我在我兄弟姐妹中又是排行老小。所以，当我出生
时外公、外婆早已去世了。我有五个舅舅，其中的三舅虽然与他的兄弟一样都是出生于
斯、劳作于斯的农民，但不同的是，三舅不是自然地老死于斯，而是含冤自杀于斯，屈
指已有五十多年了。
三舅的一生正像他的名字“刘克勤”一样，是一个克勤克俭、安分守己、地地道道
的农民，他一生只知道与坷垃打交道，侍弄庄稼，是个种地的好把式，土改时划为中农
成分。生活的重担使他那高高的个子有些微驼，花白的头发是他饱尝艰难困苦、历经风
雨霜雪的见证，满脸的皱纹则蕴涵着他一生的劳作、艰辛和沧桑。
土改后，我家的几亩盐碱地都在远离村庄的乱葬岗子附近，由于母亲带着幼小的四
姐和我艰难度日，不仅没有强壮劳力，而且没有任何牲畜和农具，无法及时地耕种、收
获。所以，每逢耕地、耙地、播种、收割、拉运、打场等需要强劳力才能承担的农活时
，母亲就愁得没有办法。每当此时，都是三舅起早睡晚，赶着牲口，拉着犁耙，还带着
干粮和草料，往返二十多里帮我家犁耕耙拉，收割拉打，干完... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 32 共匪降临之后，绝不只是大饥荒死人，此前就有了，只不过大饥荒是登峰造极而已
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统购统销中的一位农民之死
陇海铁路横穿皖北萧县境内，铁路边有个小小的村子叫杜庄，我的母亲就出生在这
个村中的一个刘姓农家。
母亲在她兄弟姐妹中排行老小，我在我兄弟姐妹中又是排行老小。所以，当我出生
时外公、外婆早已去世了。我有五个舅舅，其中的三舅虽然与他的兄弟一样都是出生于
斯、劳作于斯的农民，但不同的是，三舅不是自然地老死于斯，而是含冤自杀于斯，屈
指已有五十多年了。
三舅的一生正像他的名字“刘克勤”一样，是一个克勤克俭、安分守己、地地道道
的农民，他一生只知道与坷垃打交道，侍弄庄稼，是个种地的好把式，土改时划为中农
成分。生活的重担使他那高高的个子有些微驼，花白的头发是他饱尝艰难困苦、历经风
雨霜雪的见证，满脸的皱纹则蕴涵着他一生的劳作、艰辛和沧桑。
土改后，我家的几亩盐碱地都在远离村庄的乱葬岗子附近，由于母亲带着幼小的四
姐和我艰难度日，不仅没有强壮劳力，而且没有任何牲畜和农具，无法及时地耕种、收
获。所以，每逢耕地、耙地、播种、收割、拉运、打场等需要强劳力才能承担的农活时
，母亲... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 33 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: cwlch (cwl), 信区: History
标 题: 高华：六十年来家国，万千心事谁诉—读大江大海一九四九
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 29 22:58:04 2011, 美东)
高华：六十年来家国，万千心事谁诉
——读龙应台《大江大海一九四九》札记
作者：高华
来源：《领导者》总第34期（2010年6月）
本站发布时间：2010-7-20 7:56:45
一、引子：龙应台要说什么？
龙应台去年出版的《大江大海一九四九》一书在台、港和海外的华人社会引起强烈
反响。作为一名近代史研究者，我读过许多探讨1949年前后中国历史变化的著述，我自
己也曾就其中的某些问题写过文章，但是龙应台的书还是给我留下十分深刻的印象。应
该说，这是一部用散文的文体，以新的思维，对1949年前往台湾的一群中国人进行全新
论述的重要作品。
《大江大海一九四九》意象复杂，场面宏大：从1949年200万大陆人渡海迁台，再
到二战时期的德、俄战场和南太平洋战场；从“白色恐怖”对“外省人”的残酷迫害，
到“本省人”对“祖国军”的期盼和失... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 9366 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
kirklook (Ni) 于 (Thu Dec 29 23:08:32 2011, 美东) 提到:
发信人: cwlch (cwl), 信区: History
标 题: 高华：六十年来家国，万千心事谁诉—读大江大海一九四九
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 29 22:58:04 2011, 美东)
高华：六十年来家国，万千心事谁诉
——读龙应台《大江大海一九四九》札记
作者：高华
来源：《领导者》总第34期（2010年6月）
本站发布时间：2010-7-20 7:56:45
一、引子：龙应台要说什么？
龙应台去年出版的《大江大海一九四九》一书在台、港和海外的华人社会引起强烈
反响。作为一名近代史研究者，我读过许多探讨1949年前后中国历史变化的著述，我自
己也曾就其中的某些问题写过文章，但是龙应台的书还是给我留下十分深刻的印象。应
该说，这是一部用散文的文体，以新的思维，对1949年前往台湾的一群中国人进行全新
论述的重要作品。
《大江大海一九四九》意象复杂，场面宏大：从194... 阅读全帖 |
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J*******l
发帖数: 133 | 35 一）【灰飞烟灭】
1908年11月，毒杀光绪帝之后，慈禧太后病逝，立光绪帝的五弟醇亲王载沣为摄政王，
其子溥仪为帝。慈禧是叶赫部，曾经杀害咸丰帝的顾命八大臣之铁帽子王郑亲王瑞华、
怡亲王载垣、首席大学士肃顺（瑞华之弟），成功夺权，垂帘听政，引起清朝皇族的不
满。
1908年11月，《大公报》登出袁世凯奏请速开国会，实行宪政以安人心的新闻，让载沣
等恼怒不已。
1908年12月，大清皇帝登基典礼，3岁的溥仪坐在太和殿的宝座上接受文武百官朝贺时
，哭闹不止，父亲摄政王载沣哄他说：“别哭、别哭、快完了！快完了！”。典礼结束
后，文武百官窃窃私议，摄政王怎么可以说“快完了”呢？好象预示一种不祥之兆。
1909年1月，清王朝的开明派要求朝廷平反戊戌变法与维新派，载沣的岳父瓜尔佳·荣
禄正是囚禁、迫害光绪帝的元凶，为寻找替罪羊，载沣解除了军机大臣袁世凯的官职，
引发在朝廷与军队中的汉族官员的不满，“北洋陆军皆袁旧部，闻之大哗，个个摩拳擦
掌”，而载沣自己所任用依靠的这群人，无一不是亲贵、虽无能但权欲极重的庸才。
1909年2月，面对越来越严峻的国内外形势，清统治集团内部立宪组阁的呼声越来越高
，清... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 36 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 一只待宰的海龟，发生什么事？(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 8 12:24:56 2015, 美东)
基隆有一家商店，店名叫做“遇缘号”。老板林先生做人很仁慈，他们那附近的居民都
是捕鱼为生。
有一天，渔夫们用网子抓到了一只大海龟，准备要杀掉、卖它的肉。
没想到这时候林先生恰好经过，看见在人群包围中有一只待宰的海龟，正抬起脖子一直
对人磕头，它的两个眼睛都流下了眼泪，似乎求救的样子。
林老先生看了就生起恻隐之心，不惜大笔的金钱，把乌龟买下来，而且请人把它送回海
滨去放生。
为了担心有人又把它抓来杀，于是就在海龟的甲壳上写了“遇缘号放生”这五个字，等
于是请求后来的人都慈悲、高抬贵手，放它自由重生，不要随便杀害它。
写好之后，他们就把海龟放生了，好多人在海边看到这只大乌龟载浮载沉，向林先生再
三磕头致谢。大家看了都很受到灵性的感动。于是就彼此约好，以后遇到这种大乌龟，
就不捕、不宰、不食。这“三不食”的口号，到今天还留在他... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 37 【 以下文字转载自 AC 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: AC
标 题: 我的遭遇 – 接踵而来的打击
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 09:26:51 2011, 美东)
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_827ae9df0100vrvz.html
张英捷的谎话是张嘴就来，她撒谎是面不改色、心不跳。她的撒谎方式如下：
1. 张英捷当面撒谎
2. 张英捷电话撒谎
3. 张英捷书面撒谎
4. 张英捷背着我、当着所领导的面撒谎
还有什么样的撒谎方式？我看张英捷可以以“论撒谎的几种方式哪个最有效”为题来完
成她的“不是生”的论文了。
1. 张英捷当面撒谎
为了帮段振豪应酬，我春节前回到北京。为了让更多的段振豪的同事及其学生认识我的
存在，目的是防止段振豪带别的女人被同事撞见他谎称是他妻子，我要求他让我出席他
们研究室和其它几个研究室的年底聚餐。他以“没人带老婆出席”为借口，不让我参加
，但我力争到了找个借口出现在他们聚... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 38 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: snowinwind (憨憨), 信区: paladin
标 题: 大隐 6
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 23:09:30 2011, 美东)
第一章流浪者
天空阴沉沉的，如鹅毛般的大雪随风飘舞，楼上、树上、房顶和地面上，早已堆起
厚厚的积雪，整个世界一下子变成白色。
因为下雪，所有的房子都紧闭着，别说是门，就是连窗户都不敢露出一丝缝隙，唯
恐寒风会钻进来。
很多房子的烟囱都冒着轻烟，在这样寒冷的天气里，如果不用壁炉，日子绝对会非
常难过。
但是这样的冰天雪地下，居然有很多人露宿街头。他们蓬头垢面，身上裹着用碎布
拼起来的毯子。那些毯子全都脏的厉害，黑漆漆的看不出来原来的颜色，靠近一点，还
可以闻到一股臭味。
每到冬天，就会有大量的流浪者会聚集在教堂或者修道院的四周。原因很简单，教
会每天施舍两次食物，有时候是面糊，有时候也会给黑面包。靠着这两类食物，他们勉
强可以熬过这个冬天。
突然，前面一阵骚动，那些流浪者一个个从地上爬起来。
“怎么了？不是已经施舍过一次了？难道今天是什么节日？”
“管他的！快过... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 全天候监控器保护的奥运村
美国飞碟射击选手约什-拉卡托斯(Josh Lakatos)在悉尼夏季奥运会才开到一半的时候撞到了一个难题。鉴于飞碟与步枪射击项目已经全部结束，美国奥委会及代表团的随队官员们勒令拉卡托斯与他的队友们立即上缴其在奥运村内三层住所的钥匙并马上滚回美国。可是，拉卡托斯还不想走。四年前亚特兰大奥运会的参赛经验告诉他，奥运村的狂欢才刚刚开始，拉卡托斯可不愿意当个错过激情派对的蠢蛋，他请求一位女佣放任自己撬开一所已经清空寓所的门锁时，得到了满意的答复：“随便你。”短短几个小时内，拉卡托斯成功占据空屋的消息已在奥运村内不胫而走。
拉卡托斯的故事绝非特例。事实上，每两年一次出现在地球某个角落的奥运村早已声名远播。在这座城中之城，高、中、低层居屋林立，同时拥塞着密密麻麻的咖啡厅、理发店、商场、舞厅、电视休息室，各色物品可谓应有尽有，除了隐私。几乎成为标准配置的室友驱使着村民们迅速涌向拉卡托斯开发的私人空间。在始作俑者将一楼的一个套间划为私人空间后，一帮敏捷的美国田径队“匪徒”当晚便迅速抢占了剩余的宝贵资源。随后的形势令拉卡托斯大开眼界：“第二天上午，一些看上去来自北欧国家的4x1... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 今年52岁的大叔詹大强两年前学会滑板、漂移板、轮滑后，就开始踩着这些工具上下班。
昨天下午5时许，记者应约在二七路等候詹大强。十多分钟后，一阵滑板声从远处传来，几秒钟后，一位身着短袖短裤，背黑色背包的黝黑中年男人从记者面前掠过，在10多米远的地方潇洒地绕了一个弯，滑到记者面前停了下来。
记者回过神来才发现，滑板上居然还站着一只蝴蝶犬。
这位大叔叫詹大强，今年已经52岁了。
詹大强告诉记者，他住在徐州新村现代城，在江汉路上班，2年前学会滑板、轮滑、漂移板后，开始用这些工具上下班，从家里到公司8公里路需半个小时。
詹大强说，2年前，他还是一位不爱运动，业余时间闷在家里看文学小说的老宅男，由于长期缺乏运动，他上4层楼都会累得喘气。一天，他在书中看到一个因冻伤被截肢的登山运动员装上假肢坚持训练，最后成功登顶珠峰的故事，很受激励，想到自己除了上班就是宅在家里，生活毫无激情，他不甘心就此下去，决定改变自己，开始运动。
詹大强说，他跑过步，游过泳，但最喜欢滑板，学会滑板后就一发不可收拾，陆续学会了轮滑、漂移板，学会后就滑着上下班，环保又锻炼身体，但他非常注意安全，多数时间都是走的江滩路线。而这只蝴蝶... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 江苏卫视的《最强大脑》自称“国内首档科学真人秀节目”，播出前业界都在观望这个不唱不跳不亲子节目到底是什么？节目播出后迅速被观众封为“神节目”，节目中展现的各种普通人看起来的匪夷所思的大脑能力让有的观众将信将疑“这是真的吗”？让有的观众“哇掉了一地下巴”，更多观众卖萌说：“看了他们之后简直被自己蠢哭了……”也不乏有牛人观众热衷于节目的题目破解。郑才千在两个巨大魔方墙前45000个小色块中寻找1/45000的不同；吴天胜记忆100个指纹通过指定的指纹辨认人名；杨万里和101只斑点狗相处5天记住了每只狗的名字和身上的斑纹；“汉子女英雄”胡小玲背下40个词进行盲眼填字游戏……而上周最近一集节目中“中国雨人”周玮面对一道16位数开14次方的变态难题，仅用一分钟心算就得出正确答案，他计算能力和自身的曲折经历令节目的惊人度和感人度直接攀上一个峰值。据悉，《最强大脑》一播出便获得同时段收视第一，第二期收视率便已经达到了1.8，节目迅速获得的口碑与影响力令其15秒广告价格在首期播出之后直接到达36万，基本上达到了江苏卫视王牌节目《非诚勿扰》的水平。这样一档观众看起来惊奇、惊叹甚至惊吓的神节目是怎么做出来... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 江苏卫视的《最强大脑》自称“国内首档科学真人秀节目”，播出前业界都在观望这个不唱不跳不亲子节目到底是什么？节目播出后迅速被观众封为“神节目”，节目中展现的各种普通人看起来的匪夷所思的大脑能力让有的观众将信将疑“这是真的吗”？让有的观众“哇掉了一地下巴”，更多观众卖萌说：“看了他们之后简直被自己蠢哭了……”也不乏有牛人观众热衷于节目的题目破解。郑才千在两个巨大魔方墙前45000个小色块中寻找1/45000的不同；吴天胜记忆100个指纹通过指定的指纹辨认人名；杨万里和101只斑点狗相处5天记住了每只狗的名字和身上的斑纹；“汉子女英雄”胡小玲背下40个词进行盲眼填字游戏……而上周最近一集节目中“中国雨人”周玮面对一道16位数开14次方的变态难题，仅用一分钟心算就得出正确答案，他计算能力和自身的曲折经历令节目的惊人度和感人度直接攀上一个峰值。据悉，《最强大脑》一播出便获得同时段收视第一，第二期收视率便已经达到了1.8，节目迅速获得的口碑与影响力令其15秒广告价格在首期播出之后直接到达36万，基本上达到了江苏卫视王牌节目《非诚勿扰》的水平。
这样一档观众看起来惊奇、惊叹甚至惊吓的神节目是怎么做出... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 张钧甯
很多内地观众都是通过电视剧《最美的时光》以及《武媚娘传奇》记住了张钧甯这个名字，其实在台湾她早就是业内交口称赞的优质女演员，2007年凭借电影《情非得已之生存之道》还曾获得过金马奖最佳女配角提名。
父亲是台北大学法学教授，母亲是小有名气的儿童作家，出生在德国的张钧甯谈吐间流露出良好的家庭教养，再加上率真的性格、姣好的面容、168cm的高挑身材，在同代的台湾女演员里，很难再找出第二个。
可即使优质如她，也很难在谈话里嗅出一丝她本应理直气壮的自信。谈及中央大学法学硕士的高学历，被冠以“演艺圈女学霸”头衔的她坦言，成绩好是“因为我没有天分，所以我必须花比别人更多的时间来念书”；回想起入行经历，她用“很不幸”来形容自己的演技，“我没有学过表演，所以做了很多功课，我知道我不行，所以我会加倍努力”。
她说她也曾像正在上映的新片《我的男友和狗》里的女主角琬真一样，有过对事业得失心很重的焦灼状态，“不想错过任何机会”，连生活应该怎么过都忘掉了。但幸运的是，在这谁都无法逃避的疼痛成长中，她终于及时找到了属于自己的解药，“就像跑步、马拉松，你会发现每个人有自己的步伐……你要花时间去找到它。找到之后... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 44 知道為什麼《大清律例》在香港延續到50年代嗎？ 知道為什麼1950之前，香港中文學
校學生領南京國民政府教育部畢業文憑嗎？知道為什麼50年之前香港學校早上升中華民
國國旗，背總理遺訓嗎？ 你們什麼都不清楚，就想當然。
從6，70年代開始香港爭取民主的社會邉泳鸵恢卑l展延續至今。你們沒了解過香港社會
發展歷史，就請先google，OK？ |
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u***************r
发帖数: 11227 | 45 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 林心如穿成这样去游泳 网友的关注点却在…
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 4 09:33:53 2017,GMT)
昨日，明星美妈林心如晒出一张自己的照片，并配文“一年多没下过水了，终于”！照片和早前的可不太一样，这是一张泳池照！而且有正脸，简直不要太难得。
有粉丝激动地表示“姐姐一年多没下水就这么激动，你知道我们等你更新微博多煎熬吗”，可见林心如晒的“良心”生活照令粉丝开心不已。
林心如自从怀孕以来就极少玩水，早在几个月前，林心如就对下水心驰神往了。难怪现在如此激动，对着镜头笑得很灿烂，并开心地比出剪刀手。
可是林心如身上的“泳装”却很特别，穿的是宽松长裤。比基尼呢？再不行也得是小泳裙吧？
这......难道是婚后“老干部”管太严，不让心如穿得“凉快”下泳池。要知道，wuli心如之前在穿泳装里可是这样滴。
画面中能够依稀可见心如还背了个小包包，这奇特的下水装备。包都没摘就下水引得网友纷纷猜测“莫不是被推下水的吧”。
仔细一看，照片左下角还有另一个人的手，不知道是不是霍建华呢？如果是，那此... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 袁立，小伙伴们应该很长一段时间没有见到她的消息了吧，因为她被总局正式下发“封杀劣迹艺人”的通知。
袁立，1973年7月12日生于浙江省杭州市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。
袁立，巨蟹座B型血，身材娇小的她只有163cm的身高的杭州姑娘。
她的第一部电视剧叫《飞虎队》而出道，但真正走红是在2000年，参演《铁齿铜牙纪晓岚》。
11月25日，44岁的袁立罕见晒出自己的泳装照，只见穿着连体短泳衣的袁立尽情在泳池里驰骋，长腿美背一览无余。袁立更发文自豪地说：“你们说我瘦了，你造，我有多努力吗！感冒了还在水里完成当天的任务”。
图中袁立穿了一身连体泳装，正在水中驰骋。
尽管袁立今年已经44岁了，但是依旧长腿美腰，拥有傲人身材。按袁立自己的话：你造，我有多努力吗！
袁立游累了在岸边稍稍休息，只是把下巴放在岸上好逗。
除了泳装照，袁立又附上了几张自拍，说实话44岁的人能保持这样已经很不错。或许是刚刚游完泳，袁立的脸蛋还有点红扑扑的很可爱，最可气的是，她抱怨自己下巴不够尖。 |
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发帖数: 1862 | 47 高华：六十年来家国，万千心事谁诉
——读龙应台《大江大海一九四九》札记
作者：高华
来源：《领导者》总第34期（2010年6月）
本站发布时间：2010-7-20 7:56:45
一、引子：龙应台要说什么？
龙应台去年出版的《大江大海一九四九》一书在台、港和海外的华人社会引起强烈
反响。作为一名近代史研究者，我读过许多探讨1949年前后中国历史变化的著述，我自
己也曾就其中的某些问题写过文章，但是龙应台的书还是给我留下十分深刻的印象。应
该说，这是一部用散文的文体，以新的思维，对1949年前往台湾的一群中国人进行全新
论述的重要作品。
《大江大海一九四九》意象复杂，场面宏大：从1949年200万大陆人渡海迁台，再
到二战时期的德、俄战场和南太平洋战场；从“白色恐怖”对“外省人”的残酷迫害，
到“本省人”对“祖国军”的期盼和失望，再到“亚细亚孤儿”的悲情。全书有家有国
，以个人和家族的变迁，来折射时代和国家的大势走向对个人命运的影响。以人文的、
人道的史观，穿透被宏大话语总结、归纳的历史，从中还原一条条鲜活的生命，寻求其
中的意义和价值，这是《大江大海一九四九》一书的基本特点。在我多年的... 阅读全帖 |
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发帖数: 3402 | 48 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=31797
口述者：周启博 采访者：丁东 邢小群
时间：2011年9月26日 地点：昌平香堂村
周启博先生毕业于清华大学，80年代负笈美国，后定居纽约，从事工程技术，兼研
文史。今年夏天他回来探亲，得以畅叙，并请他回顾了周家往事。
建德周家，是一个在中国近现代历史上留下深深印记的家族。自第一代周馥出任封
疆大吏，推动口岸开放通商，第二代周学海、周学铭皆为光绪年进士，周学熙为近代工
业先驱、教育先驱和民国财政总长，第三代周叔弢为实业家、收藏家，周叔迦为佛学家
，周明达为数学家，第四代更出了周一良、周珏良、周艮良、周杲良、周以良、周治良
、周景良、周震良、周煦良、周炜良等学者专家，蔚为大观。
兹将和周启博先生交谈的主要内容整理如下，与同好分享：
周家先辈
丁东：周家五代人名人辈出，覆盖官、产、学，是近代中国大转折时期的一个缩影。
周启博：周家是社会变迁弄潮儿里边成功的一个家庭。从头说起的话，周馥是发家
的第一代，官做到两江总督、两广总督，起步比较高。但他本人是农村教私塾出身，... 阅读全帖 |
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发帖数: 2257 | 49 李锐畅谈长寿之道 (2015-04-14 05:27:34)
盛禹九：李锐畅谈长寿之道
April 7, 2015
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：
李锐（左）接受本文作者采访. ——薛京摄
盛禹九(以下简称盛)：您老今年九十九，即将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“
一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高
龄，仍一个个先您而去,唯有您老人家“一枝独秀”,至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不
辍,还能游泳，常下围棋。这究竟是源自何处？能谈谈您的健康长寿之道吗？
李锐(以下简称李)：可以。我的老家在湖南平江长寿街，著名的汨罗江在那里流过。那
里山清水秀，人杰地灵；盛产茶油，听说经常食用这种油脂，可预防高血压、心脑血管
疾病，抑制动脉粥样硬化，降低胆固醇。据传南宋理宗时，此地有3个老人均在100岁以
上，县令申请以国典赐宴，故名“长寿街”。
长寿街多长寿人。这个乡镇总面积200多平方公里，人口4万多，... 阅读全帖 |
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发帖数: 2257 | 50 99岁中共元老李锐谈养生：不要停止思考
大中小2015-05-06 20:38:31
多维历史
李锐在秦城关了一年后，从墙上高窗户看到，外面的“大老吊”还在盖房子，预感到自
己坐牢要作长期打算了。从王若飞和他自己在秦城的见闻中得到启示：除了锻炼身体外
，还要注意保护好脑子。怎么保护好自己的脑子？那就是：不停止思考，让脑子动起来
，经常想问题，并寻求答案。于是就不断吟诗，绝句和律诗，还有少数词，首首牢记住
了。本文摘自2015年4月7日《文汇读书周报》，作者盛禹九，原题为《李锐畅谈长寿之
道》。
李锐
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：盛禹九（以下简称“盛”）：您老今年九十九，即
将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌
、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高龄，仍一个个先您而去，唯有您老人家“一
枝独秀”，至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不辍，还能游泳，常下围棋。这究竟是源自
何处？能谈谈您的健康长寿... 阅读全帖 |
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