i****r
发帖数: 1803 | 1 简介：
与孟非卿联手直捣黑魔海在晴州的老巢，大破贼众还搜刮到不少金铢，解了鹏翼社
的资金短缺窘境。
程宗扬生起疑惑：如今黑魔海如乌合之众，却有一些年轻教众修为甚深；难道主事
者藏有何种秘典，足以快速制造高手？
蔺采泉寻上门，虚情假意地威吓他不得介入太乙真宗内部夺权，引得秋少君执意上
龙池一问究竟。
程宗扬在晴州与乐明珠再次相逢，小紫使计诱来小香瓜，亮出贝齿狠咬一口，接着
吸啜小香瓜的鲜血！这究竟怎么一回事？
目录：
第一章宛若神姬
第二章巧取贼窠
第三章戏中有戏
第四章阴阳鱼踪
第五章棺中倩影
第六章香粉明珠
第七章少君心悲
第八章兰汤浴美
第一章宛若神姬
云母石制的香盘中，一枝深栗色线香缓缓燃烧，丝般纤细的烟雾缭绕着袅袅升起。
忽然一股劲风袭来，烟雾弥散。堂上风雷大作，程宗扬精赤上身，双刀呼啸飞出，
随着肌肉牵动，汗水从他轮廓分明的胸膛不断飞溅开来。
在他对面，一个三十来岁的汉子左手持盾，将他的攻势一一封死；右手单刀不时攻
出，迫使程宗扬回刀防护。
程宗扬体内真气游走，双刀犹如虎狼不停撕咬对手的防线。一滴汗水从他鼻尖淌下
，在落到胸口的一刹那，对面的盾牌忽然一侧，藏在盾后的单刀抓住他... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 2 第章
"是这家么？" 。
我掏出通知对了对门牌号。没有错，确实是这家。我点了点头，让她走在前面。
其实也没什么，只不过，让这户人家开门后见到的是一个女子，可能心里要好受些
。
她按了按门铃，里面传出来一个人趿着鞋的声音。我有点百无聊赖地看看四周，不
知为什么，突然很想抽烟。只是就这么点时间，做事时抽烟总不太好吧。 。
门开了，一个男人探出半张脸看了看我们。她道："请问，这里是邓宝玲的住宅么
？"
这男人有点狐疑地看了看我们，脸一下变得煞白，道："你们……你们是……"
她还想解释什么，我有点不耐烦地走上前，道："我们是。请邓宝玲女士快和我们
走吧。"
"她还在梳洗，请你们……稍微等一下吧。" 。
我站在她身后，刚想说什么，她已经抢先说："没关系，让她慢慢来吧，我们等她
。"
那男人有点如释重负，道："请进来坐坐吧。" 。
她已经走了进去。尽管有点对她那种心慈手软不满，我还是跟着她走进去。在十三
个行动组中，她是唯一一个女子，我毕竟还得随着她点。 。
这邓宝玲家里并不是太富裕，但整理得很干净，墙上，还挂着几幅廉价的中国画复
制品，倒也并不恶俗。 。
一进他们家客厅，刚坐下来，我便说... 阅读全帖 |
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B*******a
发帖数: 452 | 3 六朝清羽记20
作者/弄玉&龙璇
简介
玉鸡巷热热闹闹地办起婚宴，程宗扬也乐见出生入死的兄弟们有了家室。
他舒心地到湖边别墅左拥右抱，岂料碰上云丹琉前来单挑。
为了让小紫排解战书，他忍痛把手中的产业及股分交换出去，偏偏死丫头还让美人
们挑逗他，死命挖出他仅有产业，讽他「人为色亡」！
云如瑶在他再次夜探时，镇定地献上冰滑娇嫩的身子，这时他才知晓自己能解她身
上寒毒，然而他仍顶着「萧公子」身份……
原以为日子可以舒心下去，未料巡视产业时被怀恨的苏妲己计杀，甚至还让小魏夫
妇赔了性命，连小紫都不能不使尽全力和妖术一拼。
遭受暗算的程宗扬和重伤昏厥的小紫落入大江，深深沉底……
第一章 故人
第二章 喜宴
第三章 比试
第四章 四姝
第五章 献媚
第六章 义死
第七章 沉江
第一章 故人
黑暗中，一个优美的身影静静坐着，她盘着腿，叠放的双足脚心朝天，素白纤手放
在膝上，拇指轻扣中指，食指、无名指、小指张开，状如兰花。微微低着头，乌亮发丝
黑瀑般披在颈后。
良久，她松开中指，双掌摊开，合在一起，掌心相接，慢慢旋转，然后缓缓分开。
像什么都没有发生过一样，素白的掌心没有丝毫变化。她重新收... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 4 简介：
宋军大败，自江州撤兵还被星月湖抢走辎重；主战的贾师宪眼看将要失势倒台，因
筹办钱庄而遭人归于“贾党”的程宗扬亦是风雨飘摇。
秦桧借着认识“嫩草”王氏的机会提出依靠“王党”王宰相之路，程宗扬却深深了
解到，在宋国唯有不变的权势才是安身立命之基，他真正该依附的是皇宫大殿上的宋主
！庆祝星月湖大胜的晚宴之后，程宗扬酒酣耳热、酣睡未醒时，一道矫捷身影闯入水榭
，意欲杀人夺物──自大孚灵鹫寺袈裟上誊来的文字！
第一章
夜黑如墨，一道闪电从天而降，耀眼的白光撕裂天空，映出大雨中一个孤独的人影。
刘宜孙握紧腰刀，黄豆大的雨点砸在铁甲上，溅出一团细蒙蒙的水雾。狂风夹着暴
雨卷过平原，犹如万马奔腾，更增添了夜雨的威势，但刘宜孙知道，这会儿不是深夜，
短短半个时辰之前，这里还是红日当空的白昼。接着狂风四起，乌云蔽日，几乎一瞬间
就完成了昼夜的转换。
似乎整个春天的雨水都集中在这短短的时间和空间里，泼水般浇在身上。刘宜孙没
有动，在他身后，还有一个军的手下。他们每个人都在徒劳地等待，等待撤退的命令，
或者敌寇的出现。
“春雨贵如油啊。”张亢道。他连甲都没挂，只披了件蓑衣，戴了顶斗笠，神态轻
松自若。... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 5 //thanks
简介：
宋军大败，自江州撤兵还被星月湖抢走辎重；主战的贾师宪眼看将要失势倒台，因
筹办钱庄而遭人归于“贾党”的程宗扬亦是风雨飘摇。
秦桧借着认识“嫩草”王氏的机会提出依靠“王党”王宰相之路，程宗扬却深深了
解到，在宋国唯有不变的权势才是安身立命之基，他真正该依附的是皇宫大殿上的宋主
！庆祝星月湖大胜的晚宴之后，程宗扬酒酣耳热、酣睡未醒时，一道矫捷身影闯入水榭
，意欲杀人夺物──自大孚灵鹫寺袈裟上誊来的文字！
第一章
夜黑如墨，一道闪电从天而降，耀眼的白光撕裂天空，映出大雨中一个孤独的人影。
刘宜孙握紧腰刀，黄豆大的雨点砸在铁甲上，溅出一团细蒙蒙的水雾。狂风夹着暴
雨卷过平原，犹如万马奔腾，更增添了夜雨的威势，但刘宜孙知道，这会儿不是深夜，
短短半个时辰之前，这里还是红日当空的白昼。接着狂风四起，乌云蔽日，几乎一瞬间
就完成了昼夜的转换。
似乎整个春天的雨水都集中在这短短的时间和空间里，泼水般浇在身上。刘宜孙没
有动，在他身后，还有一个军的手下。他们每个人都在徒劳地等待，等待撤退的命令，
或者敌寇的出现。
“春雨贵如油啊。”张亢道。他连甲都没挂，只披了件蓑衣，戴了顶斗... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 6 六朝云龙吟 第十五集
第一章
巨大的桥墩拔地而起，宛如一片望不到尽头的森林。无数桥梁纵横交错，遮
蔽了天空。一行人匆匆从桥下穿过，与头顶宏伟的建筑相比，桥梁阴影笼罩下的
人类仿佛蝼蚁般渺小。那些人行色匆忙，浑未留意远处有一双阴狠的眼睛正紧紧
盯着他们的背影。
盯梢的外姓人像螳螂一样伏着身，悄无声息地穿过草丛，他路过的荒草间，
埋着一只不起眼的窨井盖。
阳光透过井盖的栅栏，一直向下延伸，最后落在一片阴暗的地下世界中。
鲜血在冰冷的士敏土壁上缓缓流淌，两具尸体一左一右倒在脚边，脸上还残留
着惊骇的表情。
程宗扬又重复了一遍，「小紫在哪儿？」
听出他声音里并没有恶意，何漪莲紧张的神情略微放松了些，反问道：「你
是谁？」
程宗扬皱起眉，「你紫妈妈没说吗？」
「哪里来的紫妈妈？」何漪莲不悦地说道：「你这般胡言乱语，莫非是个疯
子？」
程宗扬摸了摸下巴，自己眼看着小紫趁乱将何漪莲和尹馥兰劫走，才杀出去
接应武二，可何漪莲似乎根本不知道小紫的存在。难道出了什么岔子？
「何帮主为何会在这里？」
「怎么？这里不能来吗？」何漪莲微微抬起下巴，「我从太泉古阵进来便在
此地。」
怎么可能？程宗扬虽然对太泉古阵... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 7 【阿里布達年祭】 44 破碎虛空篇
作者：弄玉
出版：河圖文化有限公司
出處：失落手打論壇
本集簡介：
領著兩個第六級修為和一個第七級修為摸去黑龍會的東海老巢偷東西，怎麼想
怎麼沒把握，既然這段路途不算短瘓瘌瘊瘍，匱匰厬厭搞個集體特訓應該不錯；被白起
操了幾千幾百年，沒有練成絕世高手箝箔箘箸，粽粻綿緂至少也是個特訓專家——嗯，
既不能打傷打殘又要逼出極限，辦個亂鬥脫衣特訓吧!
拉薩駐紮了黑龍會的新七大海將軍之一，聽說與此人交手無一生還僣僛僖僩，瘓瘌瘊瘍
這種鬼話我當然不會信，但這傢伙擺出的陣勢卻讓我很難招架！
第一話 掩耳盜鈴 偷奶惡賊
第二話 化明為暗 重啟旅程
第三話 實戰過招 循環漸進
第四話 正義一方 邪惡對抗
第五話 邪無第一 舉世皆黑
第六話 虛張聲勢 玉石俱焚
第七話 骨肉相連 三位一體
第八話 熱烈歡迎 衣錦榮歸
第一話 掩耳盜鈴 偷奶惡賊
「喂！方仔，一個人悶在那裡幹什麼呢？你重傷初癒，應該要多休息才對啊！」
「我正在想論文的題材，之前已經有些想法，趁現在做點整理。」
「哦，有趣，方青書大少的新論文，這個我也好奇，你寫什麼題目？軍... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 8 第五章
朱老头捧着陶碗，一边“滋滋溜溜”喝着豆腐汤，一边含含糊糊道：“小程
子，味道不错吧？大爷跟你说，这豆腐汤，外面你花一个银铢都买不到！”
程宗扬一脸踩到大便的表情，朱老头说带自己吃早点，其实是跑到不远处的
净慈报恩寺，白蹭那些大和尚每天清早施的斋饭。死老头直说今天运气好，还赶
上有豆腐汤喝，于是一文钱没掏，每人讨了一大碗——不够还可以再添。
瞧着朱老头那一副自鸣得意的鸟样，程宗扬气就不打一处来。朱老头一身破
烂衣服也就罢了，自己的衣服虽然算不上豪奢，但也是体面打扮，混在一群鹑衣
百结的穷鬼中间蹭人家寺庙的斋饭，这一路挨得白眼可真够瞧的。
“老头，你不会是混过丐帮吧？要饭的门路通熟啊。”
“要过饭咋了？不丢人！”
“得，你就不知道丢人那俩字儿怎么写的。”
程宗扬也豁出去了，对周围的白眼视而不见，捧着碗喝了一口。豆腐汤味道
出人意料的不错，一口下去，宿醉的肠胃舒服了许多。
朱老头正喝得高兴，忽然“噗”的一声，一口豆腐汤都喷了出来。
程宗扬连忙躲开，“死老头，你就这么糟践粮食啊？”
朱老头哆嗦着指着他道：“咋……咋回事？”
程宗扬低下头，才意识到朱老头到自己指上的伤口。昨晚不小心被雪雪... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 9 第五章
等回到翠微园，涵翠庭房门紧闭，无论怎么敲，月霜都不理不睬。程宗扬没辙，自
己手边事情又太多，只好先饶她一次，让人约好廖群玉，匆匆赶往葛岭的半闲堂，拜见
贾师宪。
贾师宪气色不错，听程宗扬说明来意，便让他和廖群玉自行商量，只要两人谈妥，
无有不允。
程宗扬与廖群玉一直谈到深夜，回来时，整个园子都寂无声息。只好在水榭胡乱睡
了一夜，第二天接着出门办事。
卢景和崔茂只在来时和自己打了个照面，接着一连两天都没有露面。他俩本来说一
天便回，郭盛一大早回来转了一圈，又说事情没办完，明天才能回来。程宗扬想问问卢
景当年宋宫的事，结果连人影都找不到。
小狐狸更干脆，直接就住在玉露楼，整日寻花问柳，玩得不亦乐乎。程宗扬不得不
感叹，星月湖几位当家的爷儿们，对翠微园的安全还真不是一般的放心。
秋少君恐怕是整个园子最开心的一个，不用随时护着月霜，秋小子就像出笼的小鸟
，每天天不亮就快快乐乐地飞进临安城，半夜才快快乐乐地飞回来。别人都往瓦子散心
，秋小子专门在路边看人调教虫蚁，碰上个懒驴打滚都能兴致勃勃地看上俩时辰，如果
赶上有驯蚂蚁的，那就不得了了，那小子敢蹲路边看一整天都不带眨眼的。好... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 10 第一章
隧道内散落着各种变异野兽的尸体，空气中弥漫着呛人的血腥气。“呼”的一声，一头
牛犊大小的苍狼被人抛开。武二弓着腰扒拉几下，从尸堆中扒出一个巨大的包裹，往黑
沉沉的钢轨上一挂，扛在肩上，挥着手意气风发地嚷道：“这边！这边！”
萧遥逸用衣袖捂着鼻子，“二啊，你还真会找地方藏。”
“藏啥啊？一堆破纸，又不值啥钱。”武二郎一边打着马虎眼，一边把水龙头往怀里掖
得更牢点。
左彤芝望着面前的满地尸骸，心有余悸地说道：“幸好大伙儿先避开了，要不然……”
此时众人正在当初进来的隧道里，那股兽群只有一小部分冲进隧道，来不及逃走的探险
者拼尽全力，最后还是被尽数扑杀。那些妖兽不仅体型出奇的庞大，而且出现各种奇特
的变异。带翅的苍狼，长有尖角的巨蛇，生着獠牙的野狐……
甚至连野鼠也变化出可怕的利爪。
朱老头趿着双破鞋溜躂过来，“啧啧”地咂着嘴。铁中宝打趣道：“老头，算你运气好
，要不是碰上我们，你早成这些怪物的点心了。”
“瞎说！”朱老头翘着胡子道：“别看大爷上了年纪，腿脚利落着呢，一口气跑十来里
山路都不带喘的。”
众人都笑了起来，“这老头儿，死鸭子嘴硬啊。”
萧遥逸道：“左姊姊，我们要去找人，出... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 11 第七章 图画妖娆此间意 词曲缠绵那时心
安鸿风慎皆是一怔，继而向折翎望去。折翎微微一笑道：「议事厅前大旗三
面，正中那面便是斗大一孟。砦主尊位后所挂锦绣之上，亦是孟字当中。我虽愚
笨，却也知砦主只是提线木偶。砦主又何必如此惺惺作态？每每议事之时，砦主
眼光只在我身边巡逡。说不得那主事之人不由砦主反由我吧？砦主宽心，但听令
便是。」
王砦主知巧云即将告知折翎一切，却不知后果究竟如何。眸中精芒再不隐匿，
收笑意起身抱拳道：「既如此，小人敬候召唤便是。祝将军言到功成，得偿所愿！」
折翎笑意更浓，拱手一礼、转身便走。陆大安在身后如影随形。安鸿风慎对
视一眼，亦是紧紧跟随。未行几步，折翎停步道：「折翎身边人虽是女流，但大
节大义之处，一向不让须眉。金狗肆虐，屠我宋境，自富平至此她皆看在眼中。
下人虽做出助纣为虐、与虎谋皮之事，她心中却必定苦痛万分、恨其助残暴金、
怒其为胡人犬。今日之事，恰是拨乱反正之机。她定会与我同心坚守此处，自此
便可放开胸怀，与我再无隔阂欺瞒。还请王砦主尽速秣兵历马，以待大战！」顿
了一顿，侧头回望，痛心道：「看在她面上，只要你等全力助我守砦，前番做下
之事，我……... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 12 第三章 易装女子痴心苦 换马将军士气昂
正退着的金兵听闻峰上阵阵惊呼，觉大小抛石皆停，一个返身又冲杀回来。
二鼓而衰之下，攻势已不如方才那般凌厉。砦墙上一干人等有了折翎带领，也不
再手脚忙乱，成功的将金兵隔绝在护河另一端。那射箭的金将见取砦无望，只徒
增伤亡，遂下令撤军。
折翎命砦墙上众人各安其位、各司其职，以防金人卷土重来，自带了赵破，
忍伤上了左峰。入眼便是碎石满地，一干仆妇散在石间，两股战战，不敢少动。
陈丹持了固定好的大绳一端，正要缘绳而下去救人。李豫坐在崖边，手抚木栅断
茬，面色铁青，听得身后脚步声，回头道：「折将军，赵二哥，你们来看。」起
身一指木栅，续道：「断口平滑，其上尚有木屑，定是有人故意锯断！储石之栅，
亦是一般！」
折翎闻言，心头亦是凝重，忽一个纵跃来到陈丹固定绳索处道：「赵兄，到
上峰那石阶处去，检视峰上每一人，看看是否砦中熟面孔！李兄弟，烦请下峰喊
魏庆来此！」言罢扬声对峰上人众道：「一个一个下峰去，切莫拥挤。」
不多时魏庆赶到，与赵破一道卡住路口。峰上人下山过半，仍是豪无异常。
折翎听峰下呼喝，挽绳将背缚谢宝尸身的陈丹拉将上来，望尸沉默许久，问道：
... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 13 第十章
“你怎么……突然来了？计划中不是这样安排的……”
“我从来不相信计划好的事情，能成功的事，通常都不在计划之中。”
“你不相信我？”
“我不相信任何人。”
“可是……大祭巫又怎会如此相信你的？”
“如果要我说，让一个人相信自己的法子，远比让人不信自己的法子多，你信不信？特
别是，在危急之中救下某人，要他相信就更加容易了。”
幕沉重地咽口气，决定换个话题。
“这是你的本来面目吗？”
“别瞎猜。”
“怎么突然变成了妖族人？”
“嘿嘿，既然你可以洗去源纹李代桃僵，我这又算什么？这世上有许多你不知道的事呢
。”
“不是说……你无法穿越禁制吗？”
“你不知道吗？有的时候，禁制所能封印的只是某一部分……”
“你……你是说，你并没有‘全部’到来？”
“别瞎猜。”郁避开她的眼睛，瞧向窗外，“……并非你想象的那样。你呢，我的小可
人儿？你又打算如何穿越没有尽头的卜月潭呢？”
“没有尽头？怎么可能呢！”幕强笑了一下，“没有尽头……那么，那人……在哪里？”
“那人就在你想不到的地方。给你一点提示吧：别以为潜得深就能见到，也别指望潜得
浅就能避开。它……啊，见鬼。这个名字是禁忌呢。”
“这……这是什么意... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 14 第一部 穿云谱
第一章 荒村妖女纱中裹 陌路同袍酒里欢
绍兴元年三月，陕西路。
微风和煦，新芽泛青，冬雪渐融，正是西北的早春时节。凤翔府东北百里开
外的一条崎岖小路上，一个三十余岁的粗豪汉子正急匆匆的赶路。他的脸上有一
道很深的疤痕，从额角到下颌竖着割过右边整张脸上；所着的厚袄已经有些破碎，
尘土和干涸的血液杂在一起掩了衣物的本来面目，只剩隐隐透出的些许赭色；手
中挽着的骑兵旁牌缺了一角，刀斧划砍的痕迹几欲透牌而过，仿佛随时都有可能
碎裂。汉子的神色有些惶急，屡屡回头向来路张望，似乎随时准备着跃进路旁的
矮树中隐藏行迹。
汉子没走出多远，身后就传来一阵急促的马蹄声。他不耐烦的一叹，侧耳细
听，惊异的挑了挑眉，然后倏地一下钻进了路旁的草丛，缓缓抽出背上的朴刀。
一匹月白色的高头大马从路的弯角转了出来，马上的骑士面色铁青，嘴角带
血，帽檐上垂下的两条狐尾已经被树枝刮得稀烂，只剩了短短的一节。草丛中的
汉子虽讶色更甚，却还是弓背绷腿准备一击毙敌。
一人一骑迫近，汉子亮刀欲扑，马上的骑士却咕咚一声倒栽下来，溅起无数
雪沫。汉子一惊，半起了身子警惕地四下巡视。耳目可及之处虽一直没有动静，... 阅读全帖 |
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i*****9
发帖数: 698 | 15 村里一些老农回忆道，当年要运送公粮到12里地外的文安驿镇。虽说道路不好，但村里
有牲口驮，也有独轮车装。但知青习近平为了爱惜动物，又嫌独轮车慢，就要求自己肩
扛运粮，还坚持要扛200斤。这就给村民出了难题。这晒干的麦粒，200斤老大一堆，平
时装粮的袋子也就能装个一百斤不到。到底是知青，有点文化，习近平就想出了个办法
，用三个袋子装了200斤麦子，再用麻绳把三个袋子扎在一起。然后把这沉甸甸的一大
包抬上肩膀，飞步上路。
俗话说，挑担勤换肩，歇气莫歇长。可是那一大驮的麦子在习近平的肩膀上扛着，既无
法换肩，也不能坐下歇口气。一起推车赶牲口运粮的农民们看得心疼，但也帮不上忙。
就这样，习近平肩扛200斤干麦粒，上坡下坎十二里路，把这光荣的公粮送进了国库。
老农们说到这有些内疚，看习主席现在这脖子有点歪，就是那次落下的。 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 16 魏破天顿时又神采飞扬，豪迈地道：“祖母下了死命令，要我一定拿下前三回去。可是
想我魏破天也是堂堂帝国中校，前三哪里就能满足？一个男人，心有多大，成就就有多
大！”
琪琪不屑地道：“有赵君弘、宋子宁和我在，你要能拿前三，那才见鬼了！说点实
在的！”
她才不信魏家太夫人会下这种死命令，最多是许了好处激励他向上罢了。魏破天如
果不是临时突破六级，魏家根本不会放他来参加春狩。春狩和实战没什么区别，每年都
会死不少人，他们这些核心子弟虽然受到保护，但世上总没有万无一失的事情。
魏破天被揭穿老底，立刻讪讪地道：“这个......也不必说得如此明白吧！其实我
这次过来，是想找你商量一下，能不能，嘿嘿......如果我只排到第四，你能不能把名
次让我一下，反正对你来说，战绩才会在大考中计分，排名差个一两位也无关紧要。”
千夜虽然有点心不在焉地在想自己心事，闻言也是吃了一惊，几乎不敢相信自己的
耳朵，今晚总算看到了这号称要一拳击碎天空的男人没有节操的另一面。
琪琪倒是两眼闪亮，重重一拍魏破天的肩，道：“你家太夫人许下了什么好处，让
你如此上心？”
“这个.... 阅读全帖 |
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t****l
发帖数: 454 | 17 陕西人证明， 十里不换肩完全存在。。
有点地点，年龄暴露点。 我其实是城里人，西安人，可因为父亲那辈只出来了他一个
，所以我也一直一有空就回老家， 在渭水西原上接受再教育，一直到上大学。。
有一点知识，或一点常识的都知道在西原上，水有多难得，山路有多难走，不知道的，
看看电影。。
我的记录是两桶水，总有５０－６０斤，５里不换肩， 来回４堂。毕竟是城里娃。。
先说一下２００斤， 其实这是不正常时期的正常，什么叫不正常时期， 基本就是三抢
时期，不要告诉我你不知道什么叫三抢。。平常时期没人担２００今， 但三抢时担２
００斤不是什么希奇，很正常。。
什么叫不换肩，很简单，还是看看电影，就知道，西原的路，很窄，基本没地方换肩，
尤其是对面还有人来，又尤其是大家都在抢收。。如果实在没感觉，看看动画片： 三
个合尚，换肩多时在道路边换方向时， 一但有人来，或是地方太小，也只好不换了。。
但并不时说不休息，很简单，身体捎捎横一下， 把担子架到脖子上，头向下，就可以
稍微停一下， 但绝对不可以放下担子， 一旦放下，很可能就担不起来了。。
再说一个体外话，关中的扁担其实是两层， 我家的传家宝是柿木为体，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 massage、Cupping、moxibustion等是中医中的精髓疗法，对祛病养生有神奇的功效，
但在具体操作中，还要因人的体质而异！
在体质与病因、病理的关系上，《黄帝内经》中认为不同体质的人对不同致病因子的易
感性和对相同致病因子的耐受性不同，某种体质的人易患某些病。而且感染邪气以后，
因体质不同也会“为病各异”，同时预后也不一样。因此，应根据不同的体质，采取相
应的养生方法和措施。
例如，木型之人，耐春夏，不耐秋冬，因此在春夏就要采取措施，预先壮阳；火型之人
，性情急迫，当注意缓和情绪，宁心静神。这就是中医养生学“因人摄生”的理论基础。
人的体质主要分为平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质等九种类型，每种体质变
现不同，养生需求也不同。因此，想要健康的身体，需要根据自己的体质来调理，怎么
吃、怎么样都有自己的原则。例如，阳虚体质，想要达到最佳的按摩效果，应该遵守以
下原则：
平和勿燥热，补阳为上策
中医上认为阴阳是构成人类生命的两个基本成分，尤其是阳，它是人体内一种重要的元
素，好比自然界中的太阳。人们都知道，自然界若是缺少了太阳的万丈光芒，那么也就
没有了大
自然的勃勃生... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 受伤的卢女士躺在病床上
3日下午，驾驶车辆准备前往三圣乡的卢女士，被一红色polo车逼停，并遭到对方男性车主的暴打，致其右肩骨折、脑震荡，身上多处淤青。打人男子随后被周围市民拦下。目前，该男子已被警方控制，受伤的卢女士正在医院接受治疗。四川新闻网记者从成龙路派出所赶到成都锦江大观医院采访受伤的卢女士。
今日晚间，四川新闻网记者在成都锦江大观医院见到了受伤的卢女士。躺在病床上的卢女士，面部发肿，颈部、手臂、腿部和脸上都有明显淤青，“她说话有些困难，一说话脸部就疼，头有些晕，右手也不好活动，伤到骨头了。”其主治医生张医生介绍，经过初步诊断，卢女士有脑震荡，并且右肩骨折，但具体情况还需明日照片细诊。
这男子一边开车一边对我破口大骂
对于今日下午的事发经过，卢女士介绍，直到被打自己都不太清楚是怎么回事，“上来就打，最后把我一把拖到车门外，一阵拳打脚踢。”卢女士介绍，今日下午准备前往三圣乡。“我走三环路辅道从航天立交往三圣花乡方向行驶，在出航天立交之后一辆红色polo冲上来行驶在我左侧，然后这个男子就一边开车一边对我破口大骂，我看到车上还有一个小孩和一个女的。”
将女子逼停打几拳强行把车门打开
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m***l
发帖数: 1846 | 20 北京时间1月24日，据NBA官网报道，湖人[微博]队球星科比-布莱恩特今天接受了
队医的检查并被确诊为右肩旋转袖肌腱撕裂，他预计将赛季报销。与此同时，正在圣城
率队备战与马刺比赛的斯科特向记者们透露了科比受伤的一些细节。
科比是在1月22日湖人客场鹈鹕这场比赛的第三节受伤的，当时他完成了一次底线
突破后的双手扣篮，并伤到了右肩膀。过了没多久，科比主动请求下场，这样他可以用
冰块来敷右肩膀。此后，他告诉斯科特和湖人训练师加里-维蒂说肩膀没事，并且可以
继续出场。距离比赛结束还剩5分钟，科比重新登场，但是他在大部分时间内只能用左
手来完成运球、传球和投篮。最后还剩1分多钟时，科比被替换下场，并且直接走回了
更衣室。
尽管科比在赛后对伤势轻描淡写，但是斯科特今天向记者们透露，早在一个半月前
，科比就曾说过肩膀伤势有点困扰到他了。
“我当时问他：‘你没事吗？’他回答：‘是的，我很好，(肩膀)只是有一些困扰
到我。一旦我热身以后，我就没事了。’”斯科特回忆道，“所以，那次谈话之后，我
就再也没有想到过这个问题。”
直到科比这回右肩肌腱撕裂之后，斯科特才突然想起了他们在一个半月前的那次对
话。
“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 前天晚上我在濛濛细雨中开车回家，这是一条有红绿灯洲际公路，时速在45迈，我是开
在最靠边的车道，保持45迈的距离，这条路来回都有双车道，有必要的时候可以换线。
在我右边是肩道，肩道上也可以停车，而且往往是紧贴着靠右边车道的边线，
但是我们开车的时候一般只是注意自己的车道，对肩道上的停车不在意，因为一般来说
，停在路边的车，基本上没有人。但是，意料之外的事情发生了。
那时，我看到几十米远的肩道上有一辆停车，和其他停车一样，看不到有任何
区别。但是当我的车开到十几米远的时候，才发现这是一辆面包车，而且左侧前门是开
的，而且是全部打开，门边还站着一个人。这个人的位置还越过我车道的边线，我的车
如果不向左转一点的话，就会撞到他。
说是迟，那时快，我根本没有时间打向左的方向灯，就把方向盘向左一扭，汽
车就换到左线。只听到站在我的车右边的那个人大叫一声，叫什么我根本不清楚，是不
是在抗议我没有让路，明明看到有人却不绕开，或者是他在和别人大声说话。
好在没有事，因为我的车擦过这个人身边的时候，没有感觉到碰撞到什么，如
果有感觉的话，车子会抖动，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 现在人基本上一天24小时中至少有12个小时不是对着电脑，就是对着手机、ipad，时间
久了，脖子僵硬、肩颈酸痛是常有的事，甚至很多时候严重的话还会伴随头痛。对此，
最有效的治疗方法大概就是减少对着电子产品的时间，端正自己的姿势，然后多走出去
呼吸新鲜空气，另外根据指导多做运动。
道理谁都懂，但，臣妾就是做不到啊！！！
别说长时间的工作逼着自己对电脑，现代人对电子产品的依赖性真不是随便说说的，简
直是离了手机不能活。哪怕知道这样不对也还是改不过来。
所以为了避免长此以往对肩颈造成太大的负担，推荐一个缓解肩颈酸痛的小tip，不知
道对其他人有没有用，不过我自己觉得还蛮有效的：抬头，然后耸肩，保持3-5秒，然
后放松，重复几次之后会觉得整个肩颈松了很多。而且最重要的是这动作也花不了几个
时间，完全不会耽误事儿，平时对着电脑每隔1、2个小时可以做一组，一整天下来也不
会觉得有多累。
不过这纯属我自己推荐，不知道医学上有没有道理，要是能帮到一些上班族就好了。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 23 第四章 卫律（上）
你大概知道，我本不是中原人氏。
我是一个胡商之子，但自幼对汉朝的学问倾慕不已。在那时的我看来，汉家的典章
制度、音律辞章都是最完美的，而我所属的族裔在这些方面是那么落后、无知、蒙昧，
让我羞于承认。我衣汉服、说汉话、书汉字，我对儒道诸子经典的熟习，甚至超过了汉
朝的许多学子。我把自己的匈奴名字都改了，我给自己取了个汉名：卫律。
中原所有的事物中，我最爱的，是它的音律。
那一年，我随父亲经商，来到长安，听说朝廷新设乐府，便去偷听乐府的弦歌乐舞
。司马相如的《辞赋》，李延年的《新声曲》，天下第一。只有在长安，才有这样的耳
福。
一次，我实在忍不住那美妙的弦乐的诱惑，攀上乐府墙外的一株大树，向里看去。
透过层层绿荫，我看见了那个女子——阿妍，我一生的挚爱。
她翩翩起舞，轻盈得叫人不敢相信，宛如一株兰花在风中轻颤着开放。我从没想到
，一个人竟然可以仅仅用肢体的动作造就如此令人震撼的效果。
她的哥哥李延年，在一旁为她鼓琴伴奏。老实说，她那位二哥也是少有的俊秀人物
，否则后来也不会成为皇帝所宠幸的嬖臣。但此刻我的目光完全被阿妍吸引住了，根本
注意不到其他人。
如今回想起来，她那... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 24 第十二章
古老的石阶一级连着一级，一段接着一段。向上望去，数不清的一模一样的阶梯无穷无
尽。阶梯两旁是同样古老的石壁，刻着竖形云纹、鱼纹和辨不出名字的人兽面孔，灰扑
扑，死沉沉，其上每隔一段距离便有一盏蓝幽幽的灯形同鬼火。当然，从某种角度讲，
卜月潭就是坟墓，而这里就是通向坟室的甬道。
阶梯在脚下沿伸，石壁从身旁掠过，一直向上向前，一直一直向上向前……仿佛远到天
尽头，终于收缩成一个暗淡的点。往后，同样的漫长。两、三个时辰以来，她们始终走
在甬道的中间。
幕脚下一软，扑在地上，喘息着道：“不行，我……我实在走不动了。”
她叹了口气，也靠着石壁坐下。许多年以前，有一名妖族高手曾经详细对她讲述过卜月
潭的来历和构造，但此刻她已经试了好几种方法，仍无法破除禁制，连一点破绽之处都
看不出来，不由得心中感慨，不愧是黄帝所立之物，虽经千年风雨，仍然强悍得不像话。
她紧紧地皱着眉，正自沉思，忽觉脸上有水，她伸手一摸，是从头上流下的淡黄色的液
体。她忙不经意地背着幕抹去，心里第一次感到了恐惧。虽然如幕所猜想，她并非“全
部”到来，但照理也不该如此虚弱。
自从进入这个禁制以来，就再没有感受到几里之外的兄... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 据报道，微反应审讯试点在北京昌平检察院反贪局展开，已有检察官凭借“读脸术”破案。专家称，微反应就是人不由自主表现出的不受思维控制的瞬间真实反应，如男人右肩抖动一般表示说谎。
常见微反应示意图
姜振宇博士左手托着下巴，目不转睛地盯着电脑显示器，右手时而在纸上勾勾画画。昌平检察院反贪局局长杨琳坐在一旁，有些焦虑。
屏幕上，检察官正在审讯，40多岁的嫌疑人，被控贪污，但拒不认罪，有一搭无一搭地应付着检察官的讯问。
专门研究微反应的中国政法大学中国法律信息中心主任姜振宇博士是杨琳搬来的“救兵”，希望能从嫌疑人表情、语言、动作的细微变化，发现蛛丝马迹，使讯问取得突破。
一个小时的讯问视频，姜振宇已看了四个多小时，但仍然一言未发。杨琳有些担心，起身踱步。此时，姜振宇说话了：“这个人犯罪可能性很大，而邮政储蓄卡是案子的关键。”
姜振宇按记录好的时间点，回放视频，“这个人一开始有气无力，身体歪歪的，眼神不与检察官对视，表现出厌恶的情绪。”姜振宇继续拖动视频，“检察官说了三十多分钟，他只‘嗯’了一声，说明他对讯问有所恐惧，避免和检察官交锋。”
视频播放至42分钟时，检察官说出李化（化名）这个名字时，嫌疑... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 核心提示：据报道，微反应审讯试点在北京昌平检察院反贪局展开，已有检察官凭借“读脸术”破案。专家称，微反应就是人不由自主表现出的不受思维控制的瞬间真实反应，如男人右肩抖动一般表示说谎。
常见微反应示意图
姜振宇博士左手托着下巴，目不转睛地盯着电脑显示器，右手时而在纸上勾勾画画。昌平检察院反贪局局长杨琳坐在一旁，有些焦虑。
屏幕上，检察官正在审讯，40多岁的嫌疑人，被控贪污，但拒不认罪，有一搭无一搭地应付着检察官的讯问。
专门研究微反应的中国政法大学中国法律信息中心主任姜振宇博士是杨琳搬来的“救兵”，希望能从嫌疑人表情、语言、动作的细微变化，发现蛛丝马迹，使讯问取得突破。
一个小时的讯问视频，姜振宇已看了四个多小时，但仍然一言未发。杨琳有些担心，起身踱步。此时，姜振宇说话了：“这个人犯罪可能性很大，而邮政储蓄卡是案子的关键。”
姜振宇按记录好的时间点，回放视频，“这个人一开始有气无力，身体歪歪的，眼神不与检察官对视，表现出厌恶的情绪。”姜振宇继续拖动视频，“检察官说了三十多分钟，他只‘嗯’了一声，说明他对讯问有所恐惧，避免和检察官交锋。”
视频播放至42分钟时，检察官说出李化（化名）这个名... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 27 第十九章 去路被阻
此时方森岩恩威并施之下，已经将这些手下调教得心服口服，而且最妙的是，他的
部下当中泾渭分明的分成了前英国水兵与海盗这两派，这就注定双方很难达成协议进而
出现什么合伙叛乱的尴尬局面(杰克.斯派洛船长怒道，咱们不是说好不提这事儿的吗？
！！再提翻脸断你网！)，所以他也是十分放心的放权。这反过来又增加了那些上了其
余船只的海盗的忠诚。
此时的北风强劲无比，加上山姆号上此时还有从其余船只上劫掠来的稀有剧情装备
进行加成，方森岩的海盗船长头衔还有15%的移动速度提升，因此方森岩的这艘旗舰是
以惊人的高速在海面上航行着，船头上尖锐的独角鲸撞角非常干脆的将海风和波浪活生
生的撕扯了开来，船尾后面拉扯出一条长长的白痕，桅上的帆被风吹激得满凸得像是F
罩杯的美女坚挺胸部。
在方森岩流畅的指挥调度下，仅有不到二十人在船上忙碌着，其余的人都在休息，
尽管人手变少了但一切都显得更加井井有条，甚至比海盗们心目当中的常规操作方式更
有效率。
要知道，这还是在船长，大副，领航员三大要职都是由方森岩一人兼任的情况下，
这种情况也确实是令人惊叹，难怪莫干沙都听到有前英国水兵偷偷的议论，说是“头儿
”... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 这是我一个闺蜜的真事，奔四的年龄，去年查出来左胸乳房里长了两个东西，在北京的
大医院检查的，第一次说是四度癌变，医生的表情还不太好，皱着眉头说还不到40岁，
得乳腺癌的话太年轻了。
闺蜜为此好几天都提心吊胆的，后来又去专门妇科的那家人民医院（也就是姚贝娜做乳
腺癌手术的那家），说是要马上做手术，要切开取出来去做切片检查才知道究竟是良性
的才是恶性的，所以一上手术台，医院方面的准备就是当成大手术做的。
闺蜜当时就已经做好了是乳腺癌的心理准备，也同意了如果是乳腺癌就切掉乳房，毕竟
已经生了一个孩子，觉得没必要为了好看就保乳了，还是保命要紧。
结果好在不是乳腺癌，是两个乳腺纤维瘤，已经切除了，不过左乳房还是留下了两道切
口疤痕，通过这件事情，闺蜜也想开了，后来她的生活态度就转变了。
以前是个挺能计划的人，现在完全不计划了，就是及时享乐，她现在经常跟我说，计划
赶不上变化，人不知道哪天就没了，不再去考虑几十年之后的事情了，就看眼前的，争
取每一天都开开心心的度过。
而且闺蜜以前也挺爱发脾气的，通过这次生病，脾气也变好了，除了生死其他都是小事
，只有真正跟死神擦肩一次，才能领悟吧。 |
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w****n
发帖数: 25644 | 29 南宋贾似道当相国时，帝都临安（今杭州市）城内失火。初，火势不大，灾民报官。官
问“火烧了几间铺面”？答曰：“两间了”。官员不屑道：“你们先下去救火吧，有什
么新情况再来及时上报。在粉饰太平的歌舞升平中，这种小儿科的火灾自然是没得到官
员重视的，所以救火的工作也止于街坊邻居。灾民呼天抢地，慢慢控制不住火势，于是
烧了一条街。灾情上报至相国贾似道处，这厮正在歌舞升平，沉着吩咐道，且莫惊慌失
措，待烧到皇宫前再来报。
终于大火慢慢肆虐到皇宫后院的太庙前，报警者又仓皇来报，贾似道立即风风火
火的紧急调度各方人马，舍弃八抬大轿的排场，快马加鞭的以”两人小肩舆”，每500
米换一组轿夫，边走边安排部署救火工作，他也“倏忽至太庙”，在第一时间亲临了火
灾现场。然后一场声势浩大，惊天动地，全民救灾的生死救援战争在贾似道的亲自领导
下迅速打响。贾宰相指挥若定，调度有方，并亲自兼任督战队队长，命令“后退着杀无
赦”，猛进者立即升官。所谓重赏之下必有勇夫，猛士们前赴后继，赴汤蹈火，奋不顾
身的以血肉之躯奋力拼搏，在这场战斗中，干部群众同心协力，有几个智勇双全的勇士
，以搭人梯的方式飞身上梁，“斩八风板落”，... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 30 不远处的一个缓坡上，两拨人马正在对峙。
一方是孔雅年，以及孔家、宋阀和其它几个小世家的护卫，外加十余名士族战士。
另外一方人数要少得多，只有寥寥三四个人。然而气势上，却是人少的一方占了上风。
在孔雅年对面，站着的居然是魏破天。他此刻要多狼狈就有多狼狈，身上衣服破破
烂烂，连贴身短裤都露出来了。魏破天古铜色的肌肤上无数擦痕划伤，这种伤势出现在
具有千重山秘传的他身上，简直不可思议。
魏破天身后只跟着三个护卫，除了魏怀还算气闲神定，另外两名护卫脸色惨白，形
象比魏破天好不到哪里去，而且气息虚弱，显然原力见底，估计战力剩不下几分。
只有魏破天还龙精虎猛，此刻他收起了往昔的轻浮和夸张，脸若寒霜，居然有几分
不怒自威的气势，喝道：“孔雅年，你胆子变大了是不是，敢挡我的路！”
孔雅年被如此毫不客气地劈头盖脑砸过话来，脸色自然难看，不过他仍然要保持大
家风范，努力神态优雅地说：“魏兄，你这话就说得有些欠妥了。我淮阳孔氏和远东魏
氏井水不犯河水，亦无宿怨。我站在这里，魏兄就算想叫我让路，也不应如此理直气壮
吧？也许我们可以商量商量”
魏破天脸色一沉，道：... 阅读全帖 |
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A******6
发帖数: 177 | 31 “咯吱 咯吱 咯吱。。”就像是死亡的勾魂曲一样一声一声的传入了我了耳中，我真希
望胖子是清醒的，因为就算遇到了恐怖的事情，自己如果有一个同伴的吧至少还能给自
己壮壮胆，可偏偏在这个时候，胖子还它吗冲我笑！“老程”那空洞洞的眼眶看着我，
嘴角的诡笑跟胖子一样，他的喉咙里发出咯吱咯吱就像磨牙但又像咀嚼骨头的声音，“
老程”站了起来，我看到“它”肚子里的那团乱七八糟的东西淌了出来，但依然连在它
的体内，血慢慢从它的眼睛里流出来顺着它那略带白色的脸留下 然后深深的掉在地上
。它眼睛没有眼珠，但它还是死死地盯住我，一步一步的向我走来了。
“C！诈尸了？！”这平时只有在《行尸走肉》《生化危机》里还有的场面竟然发生在
了我的身边，而我它吗恰好是那个主角？！
胖子还是诡异的笑着，血顺着他的嘴角流了下去，“老程”也伸出那双都已经断了只是
连着一层皮的胳膊向我走来。。
我不知道后来发生了什么事，当我再次睁开眼已经在自己的家中了，胖子在我旁边坐着
，看见我醒了问：“你丫可真没出息，看个死人就能吓昏过去？”我听到胖子的话皱了
皱眉头，我被吓昏了？分明是胖子被吓傻了啊！还它吗对我笑，还有“老程”，都特么
那副B... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 32 5月12日，葛天晒出一组美照，并附言：“在一条摇晃的厉害的船上，论一个演员的自我修养。你们猜哪张是导演喊关机后我的模样，是的，我的手还紧紧的抓着栏杆，天哥我看不起你，真是大写的怂。”照片中，葛天着一袭白裙小秀香肩，光着脚丫站在船头，宛如童话里走出来的仙子。
网友纷纷留言称赞：仙气十足；美死啦；身材太好了，这一米八的大长腿。
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照片中，葛天漫步海边，心情明媚，身穿彩虹连衣裙，不仅仙气十足，更突显了她那两条逆天长腿的优势，一字肩的设计甜美不失性感。简单的马尾束在脑后，清新自然。
刘翔和女友吃夜宵秀恩爱 网友：葛天哭晕在厕所
5月5日晚，刘翔通过微博晒美食，并特意艾特女友吴莎嗔怪道：“都被你吃光了！”看来刘翔对女友的疼爱怜惜，恩爱十足！
随后，惹得众网友纷纷围观，并留言，称：“秀的一手好恩爱，防不胜防啊！”、“葛天哭晕在厕所！” |
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M********i
发帖数: 4082 | 33 有的人本来就是斜肩。右肩高于左肩不行啊？！在畸形点的高过头都行！一群青蛙就知
道瞎叫唤！ |
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b***n
发帖数: 455 | 34 很多人都知道发力从下至上，也知道要用腰部发力，却往往忽视了转肩和肘， 所以身
体就脱节了。 专业选手或高手打球也可以只用手腕力量击球，但并不是说他们就不用
下肢力量了。如果能做到转肩和抬肘，拍子就会自然下倒，在脑后划一道弧线然后弹起
（注意拍子不是直线后倒然后弹起，而是划一个圈），其实这也正像甩鞭子一样。
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c*********4
发帖数: 83 | 35 12、卡壳是生活的一部分么？
日子如寻常一般的过着，托林雅丽的福，吴夕的父母知道我这个被他儿子追了十年才终
于点头的女人了。我捉摸着吴父吴母最近百感交集，一时半会是平静不下来了。他们现
在给吴夕打电话，比彭老太给我打的还要勤。其实他们主要目的很简单，只有一个，那
就是想了解我。
但问题是，我很不想被他们了解啊。
吴夕现在很苦恼，他没有料到他父母会这么狂热。本来以为，他们一直催他找女朋友，
现在他终于找到了，情况会轻松一些，但事实恰恰相反，他们对他逼得更紧了。
晚上一顿饭的功夫，吴夕的父母就打过来两通电话。吴夕挺不耐烦的，敷衍了几句，告
诉他们他正在吃饭。吴夕的父母说好，让他先吃，他们待会再打过来。但是只过了十几
分钟，我们的饭还没有吃完，吴夕的电话又响了。
吴夕无奈的接通电话：“妈，我还没吃完饭呢……我们八字都没一撇呢，现在不方便让
你们见面……我们没有什么照片……好吧，明天传你一张……对，她是我大学同学……
她现在在报社做记者……她是湖南人……工薪族呗，她爸妈是小公务员，退休了……我
都没给她爸妈打过电话呢！妈，你别这么夸张好不好？……妈，我们在一起才几天，你
这样会把人家吓跑的……... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 敬道兴佛的宋太宗
陆文
中国历史上的皇帝们绝大多数都是同时敬重佛、道二教的，宋代第二位君主宋太宗就是
其中具有代表性的一位。宋太宗赵光义是宋太祖赵匡胤之弟，母亲是杜太后，据《宋史
》记载，起初杜太后梦见神仙捧着太阳授予她，随后便有孕怀了宋太宗，在他出生的那
天夜晚，红光升腾似火。宋太祖赵匡胤去世后，赵光义即位史称宋太宗。关于他的即位
有“斧影竹声”的故事，史学家大多认为是篡位。其实人生在世，谁能无过，在迷中说
不定就干了什么大坏事，一失足成千古恨，给自己、给后人带来灾难。关于宋太宗篡位
，由于本文的主题和篇幅，在这里不讨论，只介绍他敬道兴佛的事迹。对历史人物的态
度应该是瑕不掩瑜，瑜不掩瑕，功过分明。
宋太宗即位后延续了宋太祖赵匡胤敬道兴佛的做法，有的方面还超过了太祖。对道教，
他不仅注重扶植道教，还礼遇隐逸的道士，例如他给华山道士陈抟赐号为“希夷先生”
大加尊崇，搜寻遗失的道教经书，并大力建设宫观，使遭受唐末五代战火破坏的道教有
所恢复，为其進一步的发展也奠定了坚实的基础。
对佛教，宋太宗更是大力宣扬。他即位的第一年，就剃度僧尼17万余人，整个在位期间
，大建佛寺。从他即位当年就经常... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 37 各地紅歌消聲 大幅報道香港主權移交 中共低調慶建黨
[2012-07-02]
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7月1日是中國共產黨建黨91周年，與往年、特別是去年的90周年大慶相比，今年的慶祝
活動顯得格外冷清。中共機關報《人民日報》在1日當天重點報道胡錦濤在香港出席主
權移交紀念活動，僅在第四版有所報道並刊登社論。在建黨90周年前後各地出現的「紅
歌會」，今年似乎也銷聲匿跡。
本報訊
作為中共「喉舌」的《人民日報》，發表的社論題為「肩負人民期望 引領社會進步」
，稱「黨的十八大籌備工作順利進行……我們迎來了黨的九十一歲華誕」。社論呼籲，
面對新挑戰，要切實化解「精神懈怠、能力不足、脫離民眾、消極腐敗」等4大危險。
縱觀今年的建黨91周年，相較90周年的大肆慶祝活動，稍顯冷清。據BBC報道，在中共
90周年大慶前後，全國各地包括香港都出現的「紅歌」演唱會，隨著重慶前市委書記薄
熙來的下台而銷聲匿跡。雖然仍然有地方組織觀看為建黨90周年群星參演的《建黨偉業
》，但與此片拍攝和公映時媒體的熱鬧炒作追捧相比，今年各大媒體、網站對建黨周年
紀念日的低調報道，似乎很有「事過境遷」甚至「人走茶涼」的滋味。
被視... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 471 | 38 惊天逆转 成都被打女司机如何从舆论天堂掉入地狱？
第214期
2015年05月05日18:21我有话说(148484人参与)
导读
No zuo no die，女司机从开始接受媒体采访讲话不真实，视频爆出真相舆论逆转，数
十次违章暴露驾驶劣迹，不仅不直面自己也有问题，反而要追究造谣者责任，最终父女
上阵指责批评者是水军。
开篇语
“女司机”一向是个热门话题，成都发生的一起男司机暴打女司机事件，直接把这
一热门推向了舆论沸点。
从被打后收获同情，到行车记录仪曝光真相，再到男司机被刑拘后道歉认错，女司
机被人肉出多次违章驾驶后死扛，要追究造谣者法律责任，其父为女撑腰称网友是水军。
48个小时，事件和舆论出现惊天逆转。截止5日18时，新浪网调查显示，68.8%网友
认为此事是女司机的责任。
随着细节越来越多，公众越来越接近真相。被打女司机从一开始收获绝对支持和同
情，到网友支持女司机和支持男司机互相PK，再到一边倒批评女司机且愈演愈烈，是什
么让女司机从舆论优势转换到批判对象？
第一幕 女司机被打收获绝对同情
女司机被打画面 网络截图
女司机被打画面 网络截图
5月3日，小长假的最后一天少了... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 39 “东方人，你是个法师吗？”
“用你们的说法，大概算是吧”夏明清想了想，点头。
“那…….你也是个牧师吧？”女法师看着他一身杏黄道袍，问。
“恩……大概也算是吧。”夏明清想了想，也点头。
“那你们这个教派，崇拜的是什么神明呢？”
“我们不崇拜什么神明。”
“不崇拜神明？……那你们崇拜什么呢？”
“崇拜什么...”
夏明清默然了片刻，抬头远望向东方，目之所及，只是一片无垠的长天碧海，那广
阔无边的神州大地再也看不着丝毫踪影，不禁涩然一笑，叹上一口气，缓缓道：“自然
是拜天，拜地，拜自己。世上除了这三物，还有何可拜？人天生地养，不崇天地，不问
灵台，难道还要去跪拜那些自己弄出来的榆木疙瘩，狗屎牌位么？”
这句话其实并不是夏明清说的，而是他师父，自号当世唯一真正的修道还真之人的
通玄派掌门，希夷老道说的。不过就在一年前的华山论道大典之上，也就为了这句话，
口沫横飞的希夷老道被怒发冲冠的龙虎山掌教一记神宵天雷给劈成了焦炭。
在旁亲眼目睹的夏明清怒极，愤极，哀伤已极，却没有像那些江湖侠少一般，凭着
那一头热血就拔剑而起... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 华师惊艳毕业照
华师惊艳毕业照
华师惊艳毕业照现场
短裙、黑丝、美腿、高跟鞋，六道杠……”近日，一则题为《华师惊艳毕业照，数数你看到了几个男生?》的帖子在华声论坛、百度贴吧等各大论坛疯传，帖中数十名靓丽女生齐刷刷露出美腿的“惊艳毕业照”引无数网友围观、讨论。
“惊艳毕业照”：短裙、黑丝、美腿、六道杠
“华师惊艳毕业照”的确不同凡响。照片中，36名女生除7名女生着长裤之外，均脚穿高跟鞋，身着黑色短裙、白色衬衣、红色领带，还有人还穿上了“黑丝”，清一色“都市白领丽人”装扮。令人啼笑皆非的是，绝大多数女生的左肩还特意别上了一道亮眼的“六道杠”肩章。
36名女生分成两排，左腿齐齐靠在右膝盖上，露出修长的美腿，双手统一按在膝盖处，并露出甜美的笑容，真可谓“青春靓丽”。
“我们拍的不是毕业照，是选美擂台赛啊!”当事女生“波波大人”微博称，此毕业照“妆容一个比一个精致、魅惑，裙子一个比一个短、贴身，高跟鞋一个比一个高挺、霸气”。
当事女生：恳请网友不要过度解读
记者了解到，此张照片系华南师范大学教育信息技术学院2007级传播学系六班的毕业照，拍摄时间为2011年5月19日。拍摄毕业照那天，现场长枪短... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 敬道兴佛的宋太宗
中国历史上的皇帝们绝大多数都是同时敬重佛、道二教的，宋代第二位君主宋太宗就是
其中的一位。宋太宗赵光义是宋太祖赵匡胤之弟。赵匡胤去世后，赵光义即位，史称宋
太宗。
宋太宗延续了宋太祖赵匡胤敬道兴佛的做法，有的方面还超过了太祖。对道教，他不仅
注重扶植道教，还礼遇隐逸的道士，例如他给华山道士陈抟赐号为“希夷先生”大加尊
崇，搜寻遗失的道教经书，并大力建设宫观，使遭受唐末五代战火破坏的道教有所恢复。
对佛教，宋太宗更是大力宣扬。他即位的第一年，就剃度僧尼17万余人，整个在位期间
，大建佛寺。从他即位当年就经常遣内侍至五台山焚香敬佛，同时勘察情况，太平兴国
五年（西元980年）起，内廷使臣张廷训奉旨开始与僧人筹划重修五台山十寺，五台山
上的真容、华严、寿宁、兴国、竹林、金阁、法华、秘密、灵境、大贤这十所佛寺就是
当时奉旨修建的，并铸造金铜文殊像，安置于真容院；同年，还诏令峨眉山白水寺高僧
茂真重建集云、卧云、归云、黑水、白水诸寺，又铸造普贤菩萨铜像一尊，铜像通高7.
85米，重达62吨，头戴双层金冠，雕饰精巧，供奉于白水寺，也就是现在的万年寺。
宋太宗关注最多的佛寺，应该是... 阅读全帖 |
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o*******s
发帖数: 124 | 42 这是一个很简单明显的阴谋，却让李察有点要上当的意思。究其原因，就是李察在
法罗的势力已经膨胀到了一个新的程度，连战连捷的经历也让他信心极度高涨，一遇事
情就想要通过武力解决。
可是李察真的已经在法罗无敌了吗？不要说法罗，也不必说铁三角帝国，单是红杉
王国的王室，李察就未必啃得下来。
李察让自己冷静下来，伸手在办公桌上一扫，将所有文件都扫入垃圾桶，叫进一名
侍者吩咐道：“把这些拿出去，全都烧了！”
侍者走后，李察拍拍刚德的肩，道：“干得不错！”
刚德大喜：“头儿！那把奥拉尔换回来放这吧，我想跟你走。”
李察失笑，现在在追随者中，似乎刚德也就能欺负欺负奥拉尔了。他再度重重一拍
刚德，说：“不行，你得留下！这次我会带山德鲁走。”
“这样合适吗？”刚德严肃地问。山德鲁是法罗位面的土著，一旦走出位面，有可
能会产生其它的后果。
李察说：“他已经跟我们并肩战斗了这么长的时间，信任上应该没问题。”
刚德不再坚持，说：“如果头儿你觉得合适的话，那就没问题。”
“去把山德鲁叫来，我要和他谈谈。”李察说。
刚德点头离去，片刻后亡灵法师就走进李察的书房，行礼道：“主人，您找我有什
么吩咐？”
李察沉吟了一下... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 43 鮑思高家庭通訊 ‧ 第 86 期，1988 年
一九二七年三月中，雷鳴道主教在美國三藩市作客，住在聖伯多祿、聖保祿堂。一位名
叫彼利基里諾 (John Pellegrino) 的慈幼會修士敘述當時有關雷主教的一段軼事：「
我當時負責清理雷主教的睡房。我替他舖床時，在床上發現一個顯然是用來做刻苦的工
具，恰巧當時雷主教進入睡房。」
我好奇地指著那東西，問他說：「主教，這是甚麼東西？」
雷主教以說笑的口吻回答說：「不要管它。你不應知道這些事。」說時，顯然他後悔自
己把這東西遺忘了在床上。隨即他匆匆收拾那東西，顧左右而扯談其他的話題。
雷主教死後，秘書賴偉士神父，經過仔細的搜查，在他的睡房裡發現在地板下有一個暗
格，裡面藏有一條苦鞭、三條苦帶和一條粗糙的項鍊。這些器具揭開了許多的謎底。
福基道神父作證說：「怪不得，我有時在主教府過夜，聽到好像有人打苦鞭的聲音。有
一次…… 我走進主教的房間，發現一條染有許多血跡的毛巾。」
母佑會院長巴理基 (Palmira Parri) 修女也說：「主教的內衣從不給人洗的。
他有一次出門，請我整理一下他的房間，我發現他的內衣上有很多的血跡，當時我... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 44 蛛魔肚子上的醒目白条立刻缺失了一块，出现一个深洞，绿色和黄色的体液喷涌，象
是在空中下了一场雨。
这样的伤势沉重，但还不致命。蛛魔们生命力同样顽强，就是把整个腹部切掉，过
段时间也能长一个新的出来。但刚才千夜打出的是一颗事先灌装好的掺杂了血气的实体
弹，被丰沛黑暗原力吸引的血气一进入伤口，就开始大快朵颐，蛛魔挣扎了几下后彻底
失去了行动能力。
千夜从容地奔跑换位。
载重卡车上的机枪吐出火舌，开始胡乱扫射，子弹泼雨般打在空处。看得千夜耸耸
肩，这点射程毫无意义。黑暗种族除了血族外很少有超过五百米距离的狙击手，显然这
支狼人和蛛魔的联军也不例外。那么接下来就是千夜的主场了。
千夜跑到了下一个狙击点，鹰击瞄准正从另一辆载重卡车里往外爬的蛛魔。在不到
五百米的距离上，蛛魔那庞大的身体就是一个醒目的活靶。干掉这头蛛魔，整个队伍中
就只剩下狼人本特一个五级战士了。
虽说为数不少的三四级狼人、座狼和剑蛛也挺麻烦，但是这片战场相当不错，荒僻
幽静，短时间内不会有任何过路人出现，千夜有足够的活动空间把这些杂兵一点点吃掉。
没有意外地，那头蛛魔也倒在千夜的枪... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 余小姐和歹徒搏斗30秒，她的左脸和肩膀被划多刀。
在车水马龙的华穗路上，她上了豪车副驾座后
歹徒持刀窜上车美女脸肩被划花
“我在银行办完事出来，刚上车还没关门，一个男人就窜进来，用剪线刀架着我的脖子！”如此惊险的一幕发生在珠江新城华穗路的繁华路段。上周六傍晚6时许，在私家车副驾驶座上的余小姐和歹徒搏斗了30秒，终于跳车挣脱魔爪，但她的左脸和肩膀被划多刀，缝了多针。目前，天河区警方已经抽调精干警力全力缉凶。
案件重演
威胁：歹徒突窜上车，刀抵白领脖子
7月6日傍晚6时许，在华穗路某银行办完事，余小姐走向男友的豪华越野车。在她坐上副驾驶座准备关车门之际，蹲在路边的一名约30岁的平头男子突然冲上来，用身体挡住车门，猛地钻进副驾驶位。余小姐正要呼救，一把锋利的剪线刀迅速伸了过来。“往华利路开！”该平头男声音颤抖地吼着。余小姐注意到，平头男说普通话，身高约1.63米。看到平头男非常紧张，余小姐胆大意欲反抗。挣扎之中，剪线刀顺着她的左脸、脖子和左肩膀划下来，血流如注。
挣扎：
男女先后跳车，歹徒仓皇逃出
情急之下，男友陈先生只好启动车子，缓慢地开往华利路。这时，他留意到副驾驶的车门没关严，于是他用... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 几道闪电过后，飞机就垂直下落500米以上，人机“自由落体”两次，激烈颠簸左右摇摆三四次，头顶行李舱打开，物件跌落又飞起来，未系安全带的人直接撞破机顶，飞起来又跌落……
6月18日凌晨，从法国巴黎飞往中国昆明的东航MU774航班在飞行途中突遇气流颠簸，经初步核实，机上乘客有26人受伤。目前，航班已安全落地昆明，伤员已被送到云南省第一人民医院、昆明市延安医院救治，均无生命危险。
受伤乘客说，该航班17日从巴黎戴高乐机场起飞，18日近9时抵达昆明机场。
据了解，引发事故的气流颠簸发生在18日凌晨3时左右，包括两次剧烈颠簸和多次小的颠簸，前后持续10多分钟。
气流颠簸导致不少乘客头部、肩部碰撞到行李架等处，有行李架被撞破裂损坏，还有行李滚落砸到一些乘客。
航班落地昆明机场后，部分受伤乘客被救护车紧急送到云南省第一人民医院救治，部分伤势较轻的乘客由东航中巴车送到昆明市延安医院。
云南省第一人民医院相关负责人介绍，截至18日12时，共有28名乘客入院检查，其中4人重伤、8人轻微伤，16名乘客经检查无碍后自行离院。
另据了解，昆明市延安医院收治了14名受伤乘客。
目前所有伤员生命体征平稳，伤势较重的... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 47 【多维新闻】做官先做人，虽然好人未必是好官，但好官必须是好人，做好人是做好官
的基础和条件。广东省委书记汪洋近日在省委十届十一次全会作总结讲话时说，要先做
人后做“官”。只有做好了人，做官才能成为“人官”，而不会被老百姓骂为“狗官”
。上海市委书记俞正声17日在市纪委全会上强调，必须“夹着尾巴做官”，使自己的言
行经得起人民群众的监督和检查。重庆市委书记薄熙来16日在党风廉政建设工作电视电
话会议上说，廉洁是一种幸福，做清官是大智慧。连日来，多地“一把手”就如何“做
官”做出论述。
广东省委书记汪洋近日在省委十届十一次全会作总结讲话提到为官之道时表示，只有做
好了人，做官才能成为“人官”，而不会被老百姓骂为“狗官”，做事才能有正确的动
机，才能有人民所欢迎的结果。好人不一定是好官，但好官必须是好人。一个心胸狭隘
、阴险狡诈、利欲熏心、缺乏道德、不讲信用的人，是不能做好官的。
上海市委书记俞正声就如何做官强调指出，必须坚持人民利益至上的党的宗旨，以及由
此而产生的实事求是的思想路线、群众路线的工作方法，自我批评精神和民主集中制的
传统；必须更加注重用法律和制度规范、制约权力，防止公权成为... 阅读全帖 |
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h**********t
发帖数: 545 | 48 话说有一次在I80上，我也遇到过一个老美civic在左道突然减速u turn。当时是在标准
的洲际高速公路，半夜，前车本来离我挺远，我75，结果发现对方刹车灯亮了，但是没
有转向灯。我当时以为那家伙只是稍稍减速，没在意，只是稍微点了一下刹车。结果那
刹车灯一直亮着，亮了大概1s左右我发现不对了，赶快踩刹车踩到死，前车开始打左转
向准备在一个不准u turn的联络道掉头。我仅仅是和其插肩而过。 |
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B*V
发帖数: 3365 | 49 【多维新闻】做官先做人，虽然好人未必是好官，但好官必须是好人，做好人是做好官
的基础和条件。广东省委书记汪洋近日在省委十届十一次全会作总结讲话时说，要先做
人后做“官”。只有做好了人，做官才能成为“人官”，而不会被老百姓骂为“狗官”
。上海市委书记俞正声17日在市纪委全会上强调，必须“夹着尾巴做官”，使自己的言
行经得起人民群众的监督和检查。重庆市委书记薄熙来16日在党风廉政建设工作电视电
话会议上说，廉洁是一种幸福，做清官是大智慧。连日来，多地“一把手”就如何“做
官”做出论述。
广东省委书记汪洋近日在省委十届十一次全会作总结讲话提到为官之道时表示，只有做
好了人，做官才能成为“人官”，而不会被老百姓骂为“狗官”，做事才能有正确的动
机，才能有人民所欢迎的结果。好人不一定是好官，但好官必须是好人。一个心胸狭隘
、阴险狡诈、利欲熏心、缺乏道德、不讲信用的人，是不能做好官的。
上海市委书记俞正声就如何做官强调指出，必须坚持人民利益至上的党的宗旨，以及由
此而产生的实事求是的思想路线、群众路线的工作方法，自我批评精神和民主集中制的
传统；必须更加注重用法律和制度规范、制约权力，防止公权成为... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
chenopod (chen) 于 (Mon Feb 18 06:07:46 2008) 提到:
我个人体会，俯卧撑对肩部的锻炼非常有效
前短时间手腕受伤，不能举重，可以做俯卧撑，每次二十道三十做7，8组。手的位置有
时前端宽据，有时后端窄距，直到最后两种都做不起来了才休息。 第二天胸肩三头都
有明显酸痛。
坚持俩月有余，肩部明显改善。因为肩部最弱，以前肩部锻炼总找不到感觉，所以见效
最明显。
我觉得双手不同位置的俯卧撑是很好的锻炼方式。举重腻了之后可以用它来调整，而且
可以锻炼不少小块肌肉
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Feb 18 08:56:12 2008) 提到:
good idea.
我觉得在出门或者没有机会用free weight/machine的情况
俯卧撑非常好。(于是我平时反而懒得练了 ..)
但是我当初俯卧撑曾经伤过手腕.
这个也有姿势问题?
另外兄弟最近体重如何了 |
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