h*********4
发帖数: 12966 | 1 第三周第四周-补血补气阶段
早饭：在每一款粥内增加阿胶（粥煮完以后放阿姣）。
2.汤
乌鸡汤
乌鸡, 姜, 料酒
1. 将鸡洗净, 焯一下
2. 姜洗净, 拍松;
3. 砂锅置大火上，加入水，放入鸡、撇去浮沫；
5. 加姜、料酒，移至小火上炖至鸡肉和骨架松软；
6. 拣去姜，调味， 连汤汁与鸡一起上桌即成。
(喝汤, 吃鸡肉)
乳鸽汤
乳鸽一只, 胡萝卜(甘笋)一条, 龙眼肉40g, 枸杞子30g, 姜少许
1.胡萝卜去皮洗净，切滚刀块
2.乳鸽洗净, 连同其他材料一起放入锅内煮开, 再用小火煲3小时, 调味即成.
金针菜猪心汤
猪心150克，金针菜、木耳各适量，老姜2片
1、将木耳、金针菜洗净，用清水浸软。
2、猪心洗净切块；氽水沥干备用。
3、烧滚清水，放下猪心、姜片，文火煮开，加入金针菜、木耳再滚5分钟，用盐调味，
上桌即成。
豆腐鲈鱼汤
鲜鲈鱼200克，豆腐100克
1.鱼洗好，锅里放麻油，老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透，加入适量的水，放入豆腐、枸杞，大火煮开，小火慢炖至汤
汁呈现乳白色即可。鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1条（约250g），豆腐400g
1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 2 第三周第四周-补血补气阶段
早饭：在每一款粥内增加阿胶（粥煮完以后放阿姣）。
2.汤
乌鸡汤
乌鸡, 姜, 料酒
1. 将鸡洗净, 焯一下
2. 姜洗净, 拍松;
3. 砂锅置大火上，加入水，放入鸡、撇去浮沫；
5. 加姜、料酒，移至小火上炖至鸡肉和骨架松软；
6. 拣去姜，调味， 连汤汁与鸡一起上桌即成。
(喝汤, 吃鸡肉)
乳鸽汤
乳鸽一只, 胡萝卜(甘笋)一条, 龙眼肉40g, 枸杞子30g, 姜少许
1.胡萝卜去皮洗净，切滚刀块
2.乳鸽洗净, 连同其他材料一起放入锅内煮开, 再用小火煲3小时, 调味即成.
金针菜猪心汤
猪心150克，金针菜、木耳各适量，老姜2片
1、将木耳、金针菜洗净，用清水浸软。
2、猪心洗净切块；氽水沥干备用。
3、烧滚清水，放下猪心、姜片，文火煮开，加入金针菜、木耳再滚5分钟，用盐调味，
上桌即成。
豆腐鲈鱼汤
鲜鲈鱼200克，豆腐100克
1.鱼洗好，锅里放麻油，老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透，加入适量的水，放入豆腐、枸杞，大火煮开，小火慢炖至汤
汁呈现乳白色即可。鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1条（约250g），豆腐400g
1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 3 真好看！ 丰乳肥臀！ 正好正好！
如果想健康生活，每天加半小时运动，啥运动都成。一开始可以一星期3天。
最后最好1星期5天，每天半小时。 等你做一段时间，就知道自己喜欢啥运动，
哪里要提高。然后再改变计划。一开始，就记住“我一星期要出去3次！每次半小时！
做啥都成！ 啥都尝试一下！”
就OK了。
如果你能做到每天不止半小时，常年坚持（别3分钟热情，坚持俩星期就放弃了）。
那么。。。你的身材不会差的。10年以后，20年以后。当别人45岁的时候臃肿不堪，
你身材曼妙的时候，就知道运动多么的伟大了。：）
时尚下面评论“太胖了”，才意识到犹如温水煮青蛙，痛定思痛，lz决定要改变现状。
不奢求特别的瘦得那种，而且对于lz也不是很现实，各位大侠们，你们觉得要到看起来
很健康的那种fit，还要减多少合适呢？
现在还在上班，把手机上面有的两张露胳膊露腿的照片奔上来
咆哮体很适合现在的心情，犹如过于悲痛，无力咆哮了，
大家给下健身，饮食的建议吧，泪奔。。。。。 |
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p**u
发帖数: 61 | 4 12月1日
经过十二个多小时的颠簸，我们总算回到了银川。肚肚小朋友和刘大人吃了不
少苦头，肚肚一夜都在肚子里闹腾，刘大人则几乎没有合眼。等回到家中时，
岳母大人已经蒸好了热腾腾的包子等待我们。我们都很感慨。一年之间，很多
事情都变了。我是嘴笨的人，不知道如何劝慰。岳父大人生病了，她要去医院
照顾，所以等刘大人终于在温暖熟悉的床上入睡后，她就急匆匆走了。
下午去了妇幼医院。除了两个月前曾托人情在解放军总医院做过一次大排畸检
查外， 北京所有公立医院的大门一直向我们关闭着。我们错过了两次重要的产
检，加之在昌平公园门口和另一家小私立医院里量血压时，大夫都表示刘大人
血压超低，一度只有50/80mm贡柱，所以心里都搁着一块大石头。等刘大人酣睡
了四个小时后，我们能想到的第一件事，就是去医院检查。当然我也不期望银
川的医生会有好脸色，然而检查结果显示一切OK，血压也在正常范围内
（75/129）。这几个月提心吊胆，终于可以松一口气。有一瞬间，我心里充满
感激，也饱含着骄傲——我们的肚肚一直在健康地生长。
回的时候，我们走得很慢很慢，路上行人很少（和北京比起来，简直可以称之
为人迹罕至了），西坠... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 5 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: antiwheel (FUSION), 信区: MartialArts
标 题: 关于黑市拳和贾石头的真相(zt )
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 13 22:38:16 2004) WWW-POST
俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 “买券的不吃蟹，兑蟹的难维权！”每年到九、十月份，大闸蟹就成了城中热点。从开捕时间到上市价格再到蟹券热卖，都能引起关注。作为生鲜产品的大闸蟹，由于其本身的特殊性，即买即吃才是最佳品蟹方式，“纸螃蟹”成为大闸蟹销售主流。
案例一：
蟹券打折卖，分量也打折？
988元蟹券礼盒送来8只“娇小蟹”
上周二，张小姐通过网络预订的方式将一张价值988元的蟹券进行提货确认。上周五下午，大闸蟹如约在72小时内送到。根据蟹券上的标示分量，雄的在3.4两到3.6两之间，雌的则是2.5两到2.7两，4雄4雌总共8只。当张小姐打开蟹盒后，这些体型娇小的大闸蟹显然无法和标示分量相匹配。为了能证实自己的判断，张小姐特地找来电子称，果然，4只雄蟹没有一只超过3两，而雌蟹平均分量在2.2两左右。虽说这标价988元不怎么可信，可至少分量上不能缺那么多呀。“较真”的张小姐立即打电话与蟹券上的公司取得联系。
比顾小姐幸运的还是，张小姐的电话一下子就拨通了，但得到的答复却差点让人“吐血”。当对方得知张小姐投诉的内容是大闸蟹分量不足后，立即表示，大闸蟹重量肯定是和标示的有落差，毕竟是活物，运送过程中有一定消耗的。
这点张小姐也... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 280 | 7 我家宝实在是瘦啊。出生时50%左右，后来一路下滑，生两场重感冒后就出了测量范围
了。现在勉强挣扎到0%附近。
18个月，大家看看够不够量，给建议一下怎么增肥。吃饭不大踊跃，都要连玩带哄才吃
得多些。成天满屋乱走，运动量也不算太少啊。
早饭8：30
很稠的稀饭半碗（大人吃饭的小碗）
CHEESE 饼干五六块
酸奶三五口
上午10：00
whole mike 4oz， 睡觉一小时
中饭12：00
蒸蛋羹一只
面条/馄沌半碗
大人的菜呀肉呀再吃几小口
下午3：00
水果/蔬菜三两片；果汁半小碗
4：00牛奶5OZ，再睡一觉
晚饭6：00
米饭小半碗
各式肉菜1/3碗
酸奶三五口
8：00 水果一两片，饼干一两口
9：30 喝奶9OZ + 3 勺米糊 睡大觉 |
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m****x
发帖数: 2506 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
selenetian (当幸福来敲门) 于 (Sun Jun 5 04:02:53 2011, 美东) 提到:
半年前的此刻，阵阵腹痛中我还在猜疑，暖这就要出来了么？半年后的今天，你正在我
身旁打着小呼噜酣睡。
母亲，母爱，真的无法用简简单单几片文字来表达，更无法从短短半年中体会完全。
生活教会我们，要边学习边长大。你在长，长身体学本领，妈妈也在长，长阅历学为人
母。
有了你，妈妈肩上的担子好重，生怕不能给你一个好的未来，但妈妈同时也知道，百分
百的母爱是这世上最好的礼物，比任何好吃好穿好玩的都要宝贵。
有人说，你是如此天使，凡事都能随着妈心思，合着妈心意；有人说，你是如此可爱，
简直就是一个小嫩肉丸儿拼出来的宝宝；有人说，你是如此漂亮，继承了爸爸的浓眉大
眼和妈妈的天生笑模样儿；有人说，你是如此聪颖，早早就会和大人交流…… 但这些
其实都不是妈妈心目中的你。每每谈及你，妈妈只用一个形容词：“你是我的宝宝”。
就这一句，足够，胜过万语千言。
快五个月时，你病过一次，从那时起，妈妈对你的爱又有了... 阅读全帖 |
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s*******a
发帖数: 1296 | 9 同意这个。lz就不要被楼上那些天然瘦的美妈们误导了。大家都是母乳加带孩子，她们
瘦了你没瘦只能说明她们基因好。
减过肥的人都知道，只有摄入热量少于消耗的热量才能减下来。楼上那些美妈们只是大
谈消耗的热量，而绝口不提她们吃了多少。说不定人家吃的都变成了奶，而你的都变成
了肥肉呢？基因没人家好就不要去羡慕人家了，还是老老实实断奶之后少吃+运动来减
下去。毕竟孩子吃奶只有这几个月，你有一辈子的时间去减肥，不急在这一时。
拿我自己做例子，也是母乳+上班+下班后带孩子，但是母乳期间一点肉都没掉。断奶之
后开始正式减肥，每天蔬菜叶子+白水火鸡胸，然后gym跑步半个小时以上，三四个月减
了20磅，比怀孕前还瘦。。。 |
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发帖数: 1 | 10 【 以下文字转载自 MiddleSchool 讨论区 】
发信人: dilidilida (一条小河), 信区: MiddleSchool
标 题: 小学营养餐变成素面，瘦了学生肥了谁?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 22:34:18 2018, 美东)
今天，有网友称，河南商水县谭庄镇大曹小学营养餐质量低下，尽管公示菜品种类繁多
，但学生盛到碗中的只有半碗素面。今晚商水发布通报，经查：9月12日谭庄镇大曹小
学供餐点供应蒸面条和米粥，用鸡架、豆角、豆芽配菜，其中鸡架和蔬菜量少，与教体
局要求的食谱不符。对商水县教体局主管安全的责任人严重警告处分、给予谭庄镇中心
校校长尚华民停职处理，给予中心校营养专干于留珍撤职处分，免去谭庄镇大曹小学韩
基风校长职务。（北京青年报）
很多家长之所以如此愤怒，是因为孩子们正是长身体的时候。营养餐往小里说关系到农
村学生的营养健康，往大里说可能影响到下一代的身体素质，所以决不能任由这些蛀虫
中饱私囊，以学生的健康为代价来赚取昧着良心的钱。
更重要的是自2011年以来，为了让孩子们能吃上免费午餐,中央财政每年拨款160亿元,
按每... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 20567 | 11 这是今年做的，飓风来之前，室外温度比较高，所以是放在冰箱里晾的
方子在文学城上找的，这里不能贴ＬＩＮＫ
我把直接方子转这里好了
（所有的方子我都是按 １０斤肉 ８０g 盐 MORTON KOSHER SALT 酒是用ＤＲＹＧ
ＩＮ ）（肥瘦比例为２：８）
川味香肠
1. 肥瘦猪肉（肥瘦比例为3：7）5000克／10斤
2. 辣椒面 75 g（最好用现磨的辣椒面。把辣椒用小火炒炒，然后用coffee grinder
打细，不用打成粉）
3. 冰糖面50 g （可以把冰糖先敲小点，然后用coffee grinder 打成粉。冰糖粉的效
果比用白糖好）
4. 高度白酒50 g
5. 白胡椒面 25g
6. 花椒面 75g （最好用现磨的花椒面。把花椒用小火炒炒，然后用coffee grinder
打成粉）
7. 盐 80g
8. 醪糟汁100克
9. 猪肠衣
10. 棉线 （这个在中国超市有卖）
滇味香肠： ＊我没放红油
还跟红帽学做了滇味香肠。感觉滇味香肠和川味香肠很相像，就是甜点，没那么重的麻
辣味。我其他都按红帽的方子来的，但盐没敢放125克，只放了80克。要吃得咸的10斤
肉放100... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 20567 | 12 把肉 切成小块
照方子混合均匀，用ｋｉｔｃｈｅｎａｉｄ ｍｉｘｅｒ灌肠
这是今年做的，飓风来之前，室外温度比较高，所以是放在冰箱里晾的
酒酿是自己做的
方子在文学城上找的，这里不能贴ＬＩＮＫ
我把直接方子转这里好了
（所有的方子我都是按 １０斤肉 ８０g 盐 MORTON KOSHER SALT 酒是用ＤＲＹＧ
ＩＮ ）（肥瘦比例为２：８）
川味香肠
1. 肥瘦猪肉（肥瘦比例为3：7）5000克／10斤
2. 辣椒面 75 g（最好用现磨的辣椒面。把辣椒用小火炒炒，然后用coffee grinder
打细，不用打成粉）
3. 冰糖面50 g （可以把冰糖先敲小点，然后用coffee grinder 打成粉。冰糖粉的效
果比用白糖好）
4. 高度白酒50 g
5. 白胡椒面 25g
6. 花椒面 75g （最好用现磨的花椒面。把花椒用小火炒炒，然后用coffee grinder
打成粉）
7. 盐 80g
8. 醪糟汁100克
9. 猪肠衣
10. 棉线 （这个在中国超市有卖）
滇味香肠： ＊我没放红油
还跟红帽学做了滇味香肠。感觉滇味香肠和川味香肠很相像，就是甜点，没那么重的麻
辣味。... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 20567 | 13 这是今年做的，飓风来之前，室外温度比较高，所以是放在冰箱里晾的
酒酿是自己做的
方子在文学城上找的，这里不能贴ＬＩＮＫ
我把直接方子转这里好了
（所有的方子我都是按 １０斤肉 ８０g 盐 MORTON KOSHER SALT 酒是用ＤＲＹＧ
ＩＮ ）（肥瘦比例为２：８）
川味香肠
1. 肥瘦猪肉（肥瘦比例为3：7）5000克／10斤
2. 辣椒面 75 g（最好用现磨的辣椒面。把辣椒用小火炒炒，然后用coffee grinder
打细，不用打成粉）
3. 冰糖面50 g （可以把冰糖先敲小点，然后用coffee grinder 打成粉。冰糖粉的效
果比用白糖好）
4. 高度白酒50 g
5. 白胡椒面 25g
6. 花椒面 75g （最好用现磨的花椒面。把花椒用小火炒炒，然后用coffee grinder
打成粉）
7. 盐 80g
8. 醪糟汁100克
9. 猪肠衣
10. 棉线 （这个在中国超市有卖）
滇味香肠： ＊我没放红油
还跟红帽学做了滇味香肠。感觉滇味香肠和川味香肠很相像，就是甜点，没那么重的麻
辣味。我其他都按红帽的方子来的，但盐没敢放125克，只放了80克。要吃得咸的1... 阅读全帖 |
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d**********e
发帖数: 581 | 14 lz和lg都算家族天生肥胖（但不严重），从不奢求麻杆，但这次实在没有办法，lg体重
已达痴肥，想知道是不是不运动的话控制饮食也会胖，也请大家看看我做的菜或者做法
是不是有问题？万分感谢。
身高：lz 165cm lg 184cm
体重：8月（离开TX前）lz 134lb lg 220lb
10月 （搬到MI两个月） lz 143lb lg 253lb
今天 lz 132lb lg 258 lb （！！！）
背景：
1. lz属大骨架梨型（一辈子最瘦就高中时也120lb，基本就是top xs，bottom m （
4-6），08年最胖156lb时，top xs很紧但穿得下，裤子变成8-12），南方人小吃货，喜
精不喜多，口味清淡，不喜欢煎炸油食品，做菜清淡，少盐少油快炒，清蒸，炖，卤，
白灼为主。Lg超大骨架（neckline 49cm！！！），不挑食，根本不吃零食尤其讨厌甜
食。
2. 以前在德州因为天气好（lz喜热），基本能每周1-2次两人走路往返学校（单程
60min 4mil... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 今天天气很冷，最低温度才9度，广州这天气又变冷了很多。下午在单位的时候，觉得
冷的不行，做事都不想做。
好朋友们开玩笑，说冷的全身都干嘛干嘛的，性欲都没有了。
朋友都在笑，你还想要性欲呀，不过有食欲把。
回家，家里那位说买了裤子，我一看，质量很好，摸起来很舒服，，而且很厚，是冬天
了，天气很冷了，所以看到这个裤子满心欢喜。
裤子是没有皮带的那种，很宽的那种，当时传上去只有紧，结果穿了半个小时感觉很不
舒服，肚子很难受，场子都被挤压在一起。
马上脱了，身体感觉马上松了。
因为当时觉得还行，就把商标给剪了，现在发现穿不了，很难受，可是剪了商标后，已
经不能退了。
郁闷呀，现在好肥好肥了。
毕业时候那时买衣服，都是裤子太宽松，买最小裤头的裤子，都觉得有点大，那时候还
以为一直太瘦肥不起来，很难说。
现在发现，不知不觉里已经肥成这样，我量了下，好像我的腰围已经比读书时候的腰围
要多了一吃多，用手量是需要多量几次才行。
这就是人到中年的后果吗？ |
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a*********3
发帖数: 660 | 16 娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务府)就要
按册子送交宫里当差了，这是当奴才应当孝敬的差事。也不是所有的人家都这样，有的
人家门楼高一点儿，或者跟宗人府(内务府)的人有点人情，也就免了。有的人家希望女
孩子出去见见世面，一来，每月能挣几两银子，家里又能按时按节得到赏钱；二来，女
孩子学点规矩，在宫里调理出来的，图个好名声，借此往高... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 17 娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务府)就要
按册子送交宫里当差了，这是当奴才应当孝敬的差事。也不是所有的人家都这样，有的
人家门楼高一点儿，或者跟宗人府(内务府)的人有点人情，也就免了。有的人家希望女
孩子出去见见世面，一来，每月能挣几两银子，家里又能按时按节得到赏钱；二来，女
孩子学点规矩，在宫里调理出来的，图个好名声，借此往高... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 7272 | 18 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: History
标 题: 老宫女回忆录（真实的清朝宫女讲述过去）（摘自百度贴吧）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 14:18:12 2011, 美东)
娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 17656 | 19 做了几款粽子送给大家。
首先推荐一款苗条粽子，瘦粽、瘦粽，越吃越瘦。先来欣赏一下苗条可爱的赤豆甜粽子
：
我是用一片叶子包的，小巧玲珑，吃起来没有负担，尽情敞开肚皮吃。包法是网图和自
己的拼起来图示一下，注意一开始将粽叶绕两圈：
第二款是常见的黑糯米板栗四角甜粽，也是用一片叶子包的，叶子的大小决定了粽子有
大有小。包法大家都知道了吧：
第三款是五花大绑的咸粽子，用的鲜肉，腌制两小时后两片叶子包的，形状大概就叫枕
头粽。
后腿肉，有肥有瘦：
刚包好的：
煮熟的：
这次包粽子，红豆泡了一夜，没有泡糯米，这样的糯米在煮时涨开，但是被紧紧地限制
在粽叶里，伸展不开。甜咸粽分开煮，咸粽水里加了酱油和盐；赤豆粽煮了一个小时，
黑糯米粽煮了二个小时，肉粽一个半小时，糯米很瓷实，不松散，弥补了包粽子时手法
不够紧实的缺陷。看看糯米粽的表面：
泡粽叶的水也有一股清香，煮了一天的粽子，闻了一天的粽叶香，很过瘾。晚上闻着一
锅烧粽子的水，味道好极了，舍不得倒掉，卤了一锅鸡蛋，粽子加鸡蛋可以美味几天啦
。 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 20 壮族（壮文：Bouxcuengh）是中国少数民族人口最多的民族，主要聚居在广西壮族自治
区、云南省文山壮族苗族自治州，少数分布在广东、湖南、贵州、四川等省。壮族的先
民是属古代百越族群，建国后经民族识别，统一称为僮族。1965年，根据周恩来总理的
提议和壮族人民的意愿，僮族改称壮族。
目录
* 1 民族概述
* 2 历史沿革
* 3 民族起源
* 4 人口分布
* 5 民族语言
*
* 1 民族概述
* 2 历史沿革
* 3 民族起源
* 4 人口分布
* 5 民族语言
* 6 壮族地区
* 7 民族艺术
* 8 民族禁忌
* 9 民族经济
* 10 民族宗教
* 11 民族历史
* 12 民族区域自治
* 13 地理特点
* 14 气候特点
* 15 居住地特点
* 16 建筑风格
* 17 古文化
o 17.1 水稻人工栽培法世界之最
o 17.2 衣着方面的世... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 1985 | 21 80后叩天之问：中国，路在何方？
目录
摸着石头过海
中华民族靠什么实现伟大复兴
国家现代化与进一步扩大开放
唯GDP主义
三农问题出路在哪里
吸血鬼横行股票市场，产业岂能不空心
中国人民银行姓什么
新自由主义是祸国殃民理论
重新认识计划经济
没有理想和信念的民族要去向何方
舆论主导权在谁手中
危机四伏，国人还在沉睡
地球不可承受之重与新旧文明的冲突
重建人民社会
导言
每一代青年都是时代的产物。每一代青年身上的问题，其实都是这个国家政治、经济、
社会、文化等等一系列问题的反应。要认识今日之中国青年，我们不能把眼睛紧紧盯着
今日青年，我们不能仅仅从青年身上找原因。我们必须认识我们的社会和国家。只有在
认识了社会和国家之后，我们才能明白青年问题的真正原因。国家和青年是紧密联系在
一起的，不可分割。万事万物都是紧密联系在一起的。只有在认识了社会和国家之后，
我们才能提出青年问题、社会问题的解决之道。
摸着石头过海
每一代青年都是时代的产物。每一代青年身上的问题，其实都是这个国家政治、经济、
社会、文化生活中一系列问题的反应。一般而言，国家追求什么，青年就追求什么；国
家和社会有什么病，... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 22 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 23 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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S*E
发帖数: 3662 | 24 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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g***u
发帖数: 790 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Claike (莫思量，长湘望) 于 (Tue Jun 16 16:42:39 2009, 美东) 提到:
其一：
踏花归去猪蹄香，
一路小跑近厨房。
人面不知何处去，
未用猪蹄已断肠。
下番轮回再相会，
前度温馨重弥香。
只待阴霾早散尽，
莺语声中共徜徉。
by: 泪神 / 老克 （抛砖引玉）
注：为循泪神结尾之意，中间改了一句。
☆─────────────────────────────────────☆
Claike (莫思量，长湘望) 于 (Tue Jun 16 16:45:11 2009, 美东) 提到:
其二：
汤褪残红火关小，
猪蹄漂时，众人锅边绕
水沸香溢汁渐少，装盘之前加甘草。
碗里葱花碗外包
碗外竹筷，碗里猪蹄闹
嘴咬不动声渐消，有蹄却被无蹄恼。
by: 琪琪 （分舵主）
注：加了个草头，请舵主定夺。
☆─────────────────────────────────────☆
Claike (莫思量，长湘望) 于 (Tue Jun 16 16:49:3... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 210公斤-114公斤-216公斤
难耐食品诱惑
减肥后重返“极肥”
英国南威尔士阿伯戴尔市17岁少女乔治娅·戴维斯曾是英国“最肥胖的少女”，她的体重几年前一度高达210 公斤，在成功减肥96公斤后，由于难耐垃圾食品的诱惑，她竟然又走上了“暴饮暴食”的老路，导致她的体重又从114公斤急剧增加到了现在216公斤！乔治娅不但重新夺回了“英国最肥胖少女”的头衔，并且还变得比减肥以前更肥胖了！
体重一度高达210公斤
据报道，乔治娅曾经是英国“最肥胖的少女”，因为当她年仅15岁时体重就高达惊人的210公斤！乔治娅的肥胖症可以追溯到她5岁那年，当时乔治娅眼睁睁地看着她心爱的音乐家父亲吉奥夫死于肺气肿，从那以后，乔治娅开始狂吃零食，希望通过食品寻求心理安慰。到乔治娅7岁时，她的体重就已经达到70公斤。
由于暴饮暴食，到2008年，年仅15岁的乔治娅体重已经猛增到了惊人的210公斤，并成了英国名副其实的“最肥胖少女”！
乔治娅变得比减肥前更胖了
医生发出“死亡警告”
英国医生警告乔治娅称，她必须在未来几年内减掉一半体重，否则她在任何时刻都可能会死于肥胖引发的各种疾病，她甚至可能无法活过20岁生日。
... 阅读全帖 |
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n*****1
发帖数: 1329 | 27 人人瘦得很，没有胖子。那像美国都是胖子。老毛让全国人减肥，自己增肥。
多感人呀，还让3000万人瘦得见了马克思，还给撒旦教徒输送了很多灵魂呀！
感谢老毛，感谢党。让Irrational类似的ID都瘦下去吧！ |
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w*****e
发帖数: 2266 | 28 我太瘦了，最近情绪又超差，０８年底的时候流了一个，后来一直没怀上．开始着急了
，高龄了都
（３４了）．姐妹们有啥建议么？不知美国这边去检查未孕原因贵不贵? 一般都查啥
？老公最近半个
月不在家，想趁着这功夫努力增肥，月底差不多是排卵期，不知道肥点身体好点机会会
不会多点？我
１６３，只有４２kg. |
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l*****l
发帖数: 1525 | 30 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: dogwhisper (er), 信区: Fishing
标 题: 【秋虾也肥】 草莓湖之小龙虾
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 02:16:48 2011, 美东)
周五傍晚跟ssword在草莓湖捉小龙虾。根据以往的经验，秋天是捉小龙虾是最好的时候
，小龙虾吃了一个夏天，现在个个都是又肥又大，而且身上很干净，不像春天刚从泥里
爬出来的又瘦又脏。今年一共去了3次，6月8月和10月各一次，这次是收获最好的一次
。一网一般至少10只以上。我们两个人只花了1个半小时就装满两个cooler。 |
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l*****l
发帖数: 1525 | 31 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: dogwhisper (er), 信区: Fishing
标 题: 【秋虾也肥】 草莓湖之小龙虾
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 02:16:48 2011, 美东)
周五傍晚跟ssword在草莓湖捉小龙虾。根据以往的经验，秋天是捉小龙虾是最好的时候
，小龙虾吃了一个夏天，现在个个都是又肥又大，而且身上很干净，不像春天刚从泥里
爬出来的又瘦又脏。今年一共去了3次，6月8月和10月各一次，这次是收获最好的一次
。一网一般至少10只以上。我们两个人只花了1个半小时就装满两个cooler。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 32 看了照片， 自己还是觉得肥。
可是今天远远的从院子里走出来， 领导看见说
你怎么突然变得这么瘦了， 太不像话了。 连脑袋都小了一圈。
都快看着不健康了。 偶说， 我现在不是和生娃前一样重？
领导说，你已经生了2个娃， 当然不能再像那个时候了。
中午还被迫多吃了半碗饭。
原来领导就是觉得我应该是个健康型的胖子。所以还是胖着吧。
身材神马的都是浮云。。。。。。。。 |
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h****3
发帖数: 339 | 33 快跑不减肥？听到这样的话，估计不少人心碎一地了。很多人以为，跑步时加快速度，
最好跑到大汗淋漓，筋疲力尽，就能很快瘦下来。其实不然，心急吃不了热豆腐，要瘦
身，跑步速度慢下来才是正道。
为什么快跑不减肥？
快速跑步，人容易气喘吁吁，感觉疲劳，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有
消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化
两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所
以只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。除了不
能消耗脂肪，快速跑还容易导致伤害。研究证明，在跑步速度很快的情况下，下肢双关
节肌腘绳肌、股直肌和腓肠肌受两个关节复杂的交互作用导致应力值偏高，被拉伤风险
较大。
为什么慢跑的减脂效果更好？
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得
注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持
半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂
肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 34 中国吟酒古诗词集锦 (2014-06-28 06:30:33)
《桃花诗》唐寅
桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。酒醒只在花前坐，酒后还来花下眠。半醒半醉
日复日，花开花落年复年。但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前。马尘车驰贵者趣，酒盏
花枝贫者缘。若将富贵比车马，他的富贵我的闲。世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。
不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
《清明 》 高翥
南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸
眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。
《骤雨打新荷》 元好问
绿叶阴浓，遍池塘阁，遍趁凉多。海榴初绽，妖艳喷香罗。老燕携雏弄语，有高柳
鸣蝉相和。骤雨过，珍珠乱糁，打遍新荷。人生有几，念良辰美景，一梦初过。穷通前
定，何用苦张罗。命友邀宾玩赏，对芳尊浅酌低歌。且酩酊，任他两轮日月，来往如梭。
《短歌行》 曹操
对酒当歌，人生几何? 譬如朝露，去日苦多，慨当以慷，幽思难忘。何以解忧，唯
有杜康。青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。哟哟鹿鸣，食野之苹。
我有嘉宾，鼓瑟吹笙。明明如月，何时可掇?忧从中来，不可断绝。越陌度阡，在
... 阅读全帖 |
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A*****8
发帖数: 805 | 35 当年咱班八名女生，在南大四年里，同住一室，同一个食堂吃饭，同一个教室修课，情
同姊妹。毕业后各奔东西，仍然保持着联系。一转眼大学毕业30年了。龙年的春节前，
一柬例行的春节问候，引起了一连串的回复，展现了同学姐妹们的油墨。录下来一笑。
小YC先发感慨：
金钱地位功名， 神马都是浮云。心态端正为福， 问心无愧是金。祝各位健康快乐，龙
年好运哦！
CM看到， 笑乐：哈哈哈哈，我们的YC仍然油菜！谢谢分享！
NJ也接上说：人生短促， 享乐是福。按照CM的《最新女人守则》三字经，加上YC的
“神马都是浮云”，赶紧吧！就得到：
学YC，拍神马。淡功名，轻地位。视金钱，为浮云。正心态，方得福。心无愧，才是金
。 啊对啊？
大姐赶快鼓励：谢谢CM，YC的分享，常笑也是福，年少至少十年。 ：-）
PY一如老学究，摇头晃脑地说：大家心态都很正，且充满诗情画意。YC，NJ，赛诗会继
续进行............祝大家龙年吉祥！
YC马上接上，来了一首新版《瞧这一家子》：
大姐带头学榜样，卅年青春不走样，昨日并肩还是姐，明朝相逢把妹当。
CM还是热心肠，就象当年在赛场，冲锋陷阵打头里，热热闹闹喜洋洋。
机... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 36 还有一个，她都不用绳子绑，把肠衣旋转就好了！
zz手把手教您DIY广式香肠！！ by 李薇 (lsa518)
原料配比比例：
猪肉后腿肉：10斤（肥二瘦八）
白糖：6两
食盐：3两
白酒：2两
味精：适量（也可不放）
小贴士：如果家里有葡萄糖的话·也可以放些葡萄糖，蒸熟的香肠的颜色就会红红的哦
·很好看·要是放葡萄糖的话，可以适当减少白糖的用量。
制作方法：
1、将猪肉切成一厘米左右小丁，将所有配料加入搅拌均匀，腌制2小时左右，就可以灌
制了。
2、将肠衣清洗干净，慢慢套上灌肉嘴，我的绞肉机带了个灌肉嘴，（如果您没有这样
的绞肉机的话·可以用饮料瓶，切开一半，用饮料瓶嘴的地方套上肠衣，也是超好用的
哦）·
3、将腌制好的肉。灌入肠衣，合适的长度把肠衣旋转。
4、看·哈哈·超级可爱的·胖嘟嘟的香肠就灌好了·越看越可爱啊·哈哈·
5、最方便的就是用衣架，把香肠挂起来·放阴凉处风干，为了让香肠好看些，现在可
以适当整形。当香肠10斤风干到6斤半左右时就可以收起来了。多余6斤半太湿，少于6
斤半太干，吃前蒸熟就可以了。超级美味的广式香肠成功啦。。
图片看这里：
http://blog.jia... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 457 | 37 fri Oct17 早起净重 136.0 (昨天吃了那么多，今天竟然瘦了一点）
早点：酸奶一只
中餐：全麦ENGLISH MUFFIN一只，火鸡LUNCH MEAT半磅+黄瓜半根
晚餐：全麦ENGLISH MUFFIN一只，黄瓜半根
零食：酸奶一只
运动：楼梯机15分钟，慢走20分钟 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 38 ×××××××××××××××××××××××××××××××××
第十五章《明安山下有奇人》
×××××××××××××××××××××××××××××××××
“哈哈哈哈哈，哎呀我操，你说这小张秘书得多能编，哈哈哈哈，我操，这他妈大学生
出来就他妈不一样。平时咱县委的文件十个有九个都是张秘书整的。那小词儿整的，哎
呀妈呀，黑老鸹也能说出白毛儿来，死人也能说得在棺材里头蹦三蹦。我操，你说他编
的，哈哈哈哈，胡书记一着急忘了擦腚他他妈都能往出编。可是把胡书记给糟践毁了。
哎呀我操，哈哈哈哈哈。当时我们几个乐的不行，雷老铁他大小子一口酒差点全他妈喷
我脸上。哈哈哈哈哈——”刘卫东说完兀自笑个不停，几个人里只有李旺田没心没肺地
跟着一边笑一边拍打着小方桌的一角。
高景瑞倚着被服垛子眯着眼睛象征性地跟着附和干笑了两声，却看着对面“勘探队”的
几个人。却见司机战士自顾自喝酒，火柱，宋团长,和小陈都眉头紧锁，看着笑得有点
失态的刘卫东和李旺田二人。过了一会儿，刘李两人才觉出有点尴尬，方才止住了笑声
，端起筷子来紧叨了几口菜吃。
“恩——，看来这个胡书记我们有必要好好拜访一下了。”火柱突然冒出来一... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 39 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: leewalk (腰缠十五贯，骑鹤上扬州。), 信区: LeisureTime
标 题: 明安岭 第十五章 明安山下有奇人
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 15 16:57:58 2013, 美东)
×××××××××××××××××××××××××××××××××
第十五章《明安山下有奇人》
×××××××××××××××××××××××××××××××××
“哈哈哈哈哈，哎呀我操，你说这小张秘书得多能编，哈哈哈哈，我操，这他妈大学生
出来就他妈不一样。平时咱县委的文件十个有九个都是张秘书整的。那小词儿整的，哎
呀妈呀，黑老鸹也能说出白毛儿来，死人也能说得在棺材里头蹦三蹦。我操，你说他编
的，哈哈哈哈，胡书记一着急忘了擦腚他他妈都能往出编。可是把胡书记给糟践毁了。
哎呀我操，哈哈哈哈哈。当时我们几个乐的不行，雷老铁他大小子一口酒差点全他妈喷
我脸上。哈哈哈哈哈——”刘卫东说完兀自笑个不停，几个人里只有李旺田没心没肺地
跟着一边笑一边拍打着小方桌的一角。
高景瑞倚着被服垛子眯着眼睛象征性地跟着附和干笑了... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 40 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: leewalk (腰缠十五贯，骑鹤上扬州。), 信区: LeisureTime
标 题: 明安岭 第十五章 明安山下有奇人
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 15 16:57:58 2013, 美东)
×××××××××××××××××××××××××××××××××
第十五章《明安山下有奇人》
×××××××××××××××××××××××××××××××××
“哈哈哈哈哈，哎呀我操，你说这小张秘书得多能编，哈哈哈哈，我操，这他妈大学生
出来就他妈不一样。平时咱县委的文件十个有九个都是张秘书整的。那小词儿整的，哎
呀妈呀，黑老鸹也能说出白毛儿来，死人也能说得在棺材里头蹦三蹦。我操，你说他编
的，哈哈哈哈，胡书记一着急忘了擦腚他他妈都能往出编。可是把胡书记给糟践毁了。
哎呀我操，哈哈哈哈哈。当时我们几个乐的不行，雷老铁他大小子一口酒差点全他妈喷
我脸上。哈哈哈哈哈——”刘卫东说完兀自笑个不停，几个人里只有李旺田没心没肺地
跟着一边笑一边拍打着小方桌的一角。
高景瑞倚着被服垛子眯着眼睛象征性地跟着附和干笑了... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 345 | 41 【仙意通玄】107斗丹决胜
“碰——”两道法术在空中一撞，爆裂开来，两个青衣青年同时被撞得倒飞出去，几乎
在同一时刻掉落在擂台下，双双呕出一口血来。
“哦——”周围观战的弟子发出一声叹息——没想到是两败俱伤的结果，刚才这两位师
兄打了半个多时辰，可谓势均力敌，打得很精彩，水准也很高，即使在这场大比之中，
也是难得的精彩战斗，众人也期待这场比斗的结果，没想到两人竟是两败俱伤。
一片惋惜之中，有人低声道：“这样的结果，会是平手么？”
旁边立刻有人接口道：“那不可能。这场比赛没有平手一说，何况是八进四中最为关键
的一场，胜了这场，就能入选这次玄冰大会，绝不可能有并列。”
先头那人遗憾的砸了一下嘴，道：“那要怎么办？会重赛么？重赛也好，我是看好蔡师
兄的，倘若重赛，必然是蔡师兄胜。”
旁边那人道：““好像也没有重赛的先例，看裁判怎么判 ．．．”
坐在裁判席位上的，是一个青衫少年，一直眯着眼睛，用手托着下巴，看起来好像神飞
天外，并没有注意场内。从决赛把一向深得好评的谢师兄换下，换上了这个不知所谓的
家伙开始，他就一直这幅样子，似乎全没把心思放在比赛上。众人心中不是没有意见，
不过一来大伙儿看的... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 42 方子容易找，不过要对症，不能乱吃的，有的孩子不是因为脾胃弱的原因不一定有用，
还有我家宝宝据说就不能吃。你如果要试要小心点。
请看清楚，"主小儿脾胃薄弱，饮食不化，形瘦色痿，腹膨便溏" 便溏就是拉肚子。 对
症才能吃。
肥儿八珍糕
【别名】八珍糕
【处方】潞党参3两，白术2两，陈皮1两5钱，茯苓6两，淮山药6两，建莲肉6两，薏苡
仁6两，扁豆6两，芡实6两，糯米5升，粳米5升。
【制法】上为细末，用白糖10两和匀，印糕。
【功能主治】久服健脾开胃，进食生肌，令人气血充足。主小儿脾胃薄弱，饮食不化，
形瘦色痿，腹膨便溏。
【用法用量】八珍糕（《北京市中药成方选集》）。
【摘录】《中国医学大辞典》 |
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f*****e
发帖数: 1889 | 43 事物要换花样, 但更重要的是要炖得特别特别的烂. 小孩有些牙, 但不硬, 很多大人觉
得软的东西娃还是整的吞.
有段时间我觉得我宝宝什么肉都不爱吃, 都说她和肉有仇似的. 后来发现就是不够软,
比如排骨汤的肉都炖垮了,大人决的很软, 小孩咬不动. 其实肉太瘦反而柴. 后来买点
肥一点的, 就很爱吃. 饭也一样, 把熟饭/菜加水钝烂就吃. |
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c****i
发帖数: 2635 | 44 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 关于自制香肠的细节问题，我唠叨几句
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 13 11:32:24 2011, 美东)
据预报说下周温度会降到六十度左右，天晴干燥，比较适合做香肠，所以这两天问我有
关自制香肠的朋友特别多。
我想不如把我能想到的细节写出来在这里，大家都方便。
第一就是选肉，我坚持推荐肥三瘦七这个比例标准。
有朋友觉得用纯瘦肉更健康，但是瘦肉做出来的香肠很柴，也缺少应该有的香味。
因为肥肉在腌制晾晒的过程中会出油，一部分滴出去了，一部分渗透在瘦肉里，这样瘦
肉的口感就不会发柴。
至于健康问题，我觉得不用担心。没有人把香肠当饭吃，不过是切一根半根当
小菜。计算下来，一顿饭吃进去的肥肉的脂肪能有多少呢？
选肉要尽量避免筋膜多的部位，因为腌制和晾晒的过程中筋膜会变得更加紧密，而香肠
食用之前蒸煮的时间不长，不足以让筋膜软化，吃的时候根本咬不动。
在Houston，我个人感觉中国店里面惠康和越华的肉因为流量大，所以比较新鲜。挑选好之后，让店员帮忙用机器割成大条... 阅读全帖 |
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r*****e
发帖数: 4598 | 45 【 以下文字转载自 Love 讨论区 】
发信人: drtao (Dr. Tao), 信区: Love
标 题: 肉联的姑娘看上了我
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 8 11:02:21 2013, 美东)
小时候大家都不富裕，很多家平时吃肉都有问题，而我的问题是从不吃肥肉，见到肥肉
就扔掉。妈妈嫌我浪费，就说我：你能让猪只长瘦肉吗？可后来真的有瘦肉型猪了，我
从小养成的不吃肥肉的习惯一辈子也就没改。
刚上大学不久，我就讲究穿着了。暑假回家，我穿上一件水绿色的涤纶衬衣，海蓝色的
直筒长裤，腰扎金利来的皮带，骑着我的凤凰自行车上街买肉。夏日清风拂面，我骑在
自行车上，宽松轻薄的上衣被风吹得鼓起来，让我觉得飘飘然，仿佛自己就是那英俊潇
洒，行侠仗义的好汉佐罗。我索性双手离把，挺起上身，只用双腿控制着自行车的行驶
。人行道上有个少妇带着个小男孩行走，小男孩惊呼：他好神气啊！少妇半天不说话，
等我骑出了老远，才小声对那男孩说：别学坏孩子，那样很危险。
我来到了卖肉的柜台，一看竟是两个大姑娘在卖肉，她们年纪跟我差不多大，估计是没
考上大学顶替爸妈在肉联工作了。两个姑娘长得都很... 阅读全帖 |
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H****H
发帖数: 11039 | 46 据预报说下周温度会降到六十度左右，天晴干燥，比较适合做香肠，所以这两天问我有
关自制香肠的朋友特别多。
我想不如把我能想到的细节写出来在这里，大家都方便。
第一就是选肉，我坚持推荐肥三瘦七这个比例标准。
有朋友觉得用纯瘦肉更健康，但是瘦肉做出来的香肠很柴，也缺少应该有的香味。
因为肥肉在腌制晾晒的过程中会出油，一部分滴出去了，一部分渗透在瘦肉里，这样瘦
肉的口感就不会发柴。
至于健康问题，我觉得不用担心。没有人把香肠当饭吃，不过是切一根半根当
小菜。计算下来，一顿饭吃进去的肥肉的脂肪能有多少呢？
选肉要尽量避免筋膜多的部位，因为腌制和晾晒的过程中筋膜会变得更加紧密，而香肠
食用之前蒸煮的时间不长，不足以让筋膜软化，吃的时候根本咬不动。
在Houston，我个人感觉中国店里面惠康和越华的肉因为流量大，所以比较新鲜。挑选好之后，让店员帮忙用机器割成大条。回家只需要去皮切丁就可以腌制了。
此外，超市里面HEB和food town的肉都不错。
第二就是肉块切多大才算合适，我推荐手指肚大小的肉块，可以是大拇指肚，也可以是食指肚。总之不要再小，也最好不要超过整根手指的大小。
去年有个朋友用机器灌香... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 47 Default不能被proven，是因为不需要proven～～如果不认为null是default，会陷入
ritualist behavior，既一种＂迷信活动＂
我来讲个小故事，这个观点就清晰了。即B.F.Skinner 做的著名的鸽子实验，来研究＂
迷信活动＂的起源
他把鸽子，都分在很小的cell里面，然后饿很久。然后每个小cell里面，都放一个传送
带，传送带每３秒出一个豆子。
这个速度，对非常饿的鸽子来说，是很慢的。于是鸽子就开始注意，上一个豆子出来的
时候，自己恰巧做了一个什么动作。
于是，它们就开始＂琢磨＂，是不是这个动作，导致了豆子的出现。~~~
于是每个cell的鸽子，所有的鸽子，都开始跳各种奇怪的舞蹈。
每个舞蹈的形式和动作都不一样。
当然了，传送带是恒定出豆子的，不管你跳舞还是不跳舞。但是长时间跳舞的鸽子们都
认为，是自己跳舞带来了豆子，于是reinforce自己这个行为。
关于这个实验，mm随便搜索，有很多文章／视频。
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好，下面结合我们现在这个例子来讨论。
我的... 阅读全帖 |
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b*a
发帖数: 17670 | 48 发信人: wufei (wufei), 信区: Love
标 题: 肉联的球球姑娘看上了我
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 8 11:02:21 2013, 美东)
小时候大家都不富裕，很多家平时吃肉都有问题，而我的问题是从不吃肥肉，见到肥肉
就扔掉。妈妈嫌我浪费，就说我：你能让猪只长瘦肉吗？可后来真的有瘦肉型猪了，我
从小养成的不吃肥肉的习惯一辈子也就没改。
刚上大学不久，我就讲究穿着了。暑假回家，我穿上一件水绿色的涤纶衬衣，海蓝色的
直筒长裤，腰扎金利来的皮带，骑着我的凤凰自行车上街买肉。夏日清风拂面，我骑在
自行车上，宽松轻薄的上衣被风吹得鼓起来，让我觉得飘飘然，仿佛自己就是那英俊潇
洒，行侠仗义的好汉佐罗。我索性双手离把，挺起上身，只用双腿控制着自行车的行驶
。人行道上有个少妇带着个小男孩行走，小男孩惊呼：他好神气啊！少妇半天不说话，
等我骑出了老远，才小声对那男孩说：别学坏孩子，那样很危险。
我来到了卖肉的柜台，一看竟是个大姑娘在卖肉，长得都很秀丽，皮肤一白一红，跟猪
的肥肉和瘦肉的颜色差不多，让我觉得又惊奇又有些惋惜。她们可能也很少看到象我这
样的正太来... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 3770 | 49 小时候大家都不富裕，很多家平时吃肉都有问题，而我的问题是从不吃肥肉，见到肥肉
就扔掉。妈妈嫌我浪费，就说我：你能让猪只长瘦肉吗？可后来真的有瘦肉型猪了，我
从小养成的不吃肥肉的习惯一辈子也就没改。
刚上大学不久，我就讲究穿着了。暑假回家，我穿上一件水绿色的涤纶衬衣，海蓝色的
直筒长裤，腰扎金利来的皮带，骑着我的凤凰自行车上街买肉。夏日清风拂面，我骑在
自行车上，宽松轻薄的上衣被风吹得鼓起来，让我觉得飘飘然，仿佛自己就是那英俊潇
洒，行侠仗义的好汉佐罗。我索性双手离把，挺起上身，只用双腿控制着自行车的行驶
。人行道上有个少妇带着个小男孩行走，小男孩惊呼：他好神气啊！少妇半天不说话，
等我骑出了老远，才小声对那男孩说：别学坏孩子，那样很危险。
我来到了卖肉的柜台，一看竟是两个大姑娘在卖肉，她们年纪跟我差不多大，估计是没
考上大学顶替爸妈在肉联工作了。两个姑娘长得都很秀丽，皮肤一白一红，跟猪的肥肉
和瘦肉的颜色差不多，让我觉得又惊奇又有些惋惜。她们可能也很少看到象我这样的正
太来买肉，6只眼就对上了。我问她们能给我切两斤瘦肉吗？她们面露难色，挂在那儿
的肉都是肥多瘦少，但白姑娘还是二话不说，... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 7494 | 50 这小狗捡回来很瘦很瘦，几乎就没有肉
肋骨一条条的很明显
怎么才能喂肥点呢 |
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