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全部话题 - 话题: 肠胃
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c**b
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1
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: leonana (leonany), 信区: Medicine
标 题: 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办? (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 01:11:20 2010, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: lucky777 (lucky777), 信区: Vegetarianism
标 题: 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办?
关键字: 吃素 肠胃紊乱 结肠
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 26 18:17:59 2010, 美东)
我从去年10月底起开始吃素,基本是青菜豆腐水煮。喝soymilk,吃坚果,之前还吃一些cold
cereals,主要是wheat bran,但是后来发现也是添加剂太多,所以也不怎么吃了;当时还吃
yoplait的酸奶自己加坚果,后来发现添加剂太多停了;以前还吃少量虾和蛋白,现在也都不怎么吃
了。基本carb吃得很少,水果,蔬菜,豆奶是不断的。沾不得荤腥,同学叫去中国餐馆吃饭,觉得太
油了,即使好朋友做的... 阅读全帖
p****y
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2
来自主题: _Vegetarianism版 - 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办?
你的吃法不健康,较偏食,没看到你吃饭,改变一下饮食一定可以把肠胃调理好,
把酸奶停了,不要吃面包,先试试多喝粥把肠胃调理过来,调理好后要正常吃饭。
xiaoputi MM贴的这两个粥的煮法可以参考一下,
如果肠胃无法消化,把各种材料/豆/糙米用blender打烂再熬粥喝调理肠胃:
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id=31249217&ftype=3&opflag=1
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article.php?board=Vegetarianism&id=31249227&ftype=3&opflag=1
如果你没有对红薯和香蕉过敏,可以吃点,早上煮红薯汤吃,可以帮助肠胃挪动,
并且清理肠胃。喝点天然的萝卜汁、西梅汁补充营养/纤维,西梅汁对某些便秘有效。
青菜豆腐等不要只水煮,太干了,加点olive oil,适量吃点油对身体好。

吃了;当
白,现在也
叫去中国餐馆
馋了吃吃面包,
左下腹疼痛,就
。但是我每天
且便秘严重,到
不出,只会排一
l*****a
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3
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: lucky777 (lucky777), 信区: Vegetarianism
标 题: 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办?
关键字: 吃素 肠胃紊乱 结肠
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 26 18:17:59 2010, 美东)
我从去年10月底起开始吃素,基本是青菜豆腐水煮。喝soymilk,吃坚果,之前还吃一些cold
cereals,主要是wheat bran,但是后来发现也是添加剂太多,所以也不怎么吃了;当时还吃
yoplait的酸奶自己加坚果,后来发现添加剂太多停了;以前还吃少量虾和蛋白,现在也都不怎么吃
了。基本carb吃得很少,水果,蔬菜,豆奶是不断的。沾不得荤腥,同学叫去中国餐馆吃饭,觉得太
油了,即使好朋友做的菜放一点油都觉得油,几乎吃不得油了。偶尔嘴馋了吃吃面包,也是要吃无糖
无油的,但是从去年11月起到现在,一直有肠胃的毛病。到现在,每天左下腹疼痛,就是结肠的位
置,3月份做了肠镜说没有问题,5月底回国在北京做了胃镜也说没有问题。但是我每天疼痛,而且吃
完饭后,感觉左下腹那个... 阅读全帖
i****z
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【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: irisgz (hehe), 信区: NextGeneration
标 题: 月子里肠胃出问题了,怎么调理啊?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 24 23:34:17 2010, 美东)
我这个月子坐得很不顺,一家老小情况此起彼伏,宝宝感冒好后变得colic,止不住他
哭的时候只好我做pacifier。宝宝月子里长了三磅,我却疲惫不堪,身体虚弱。体重快
恢复到产前了。看到大家的天使宝宝,我羡慕的不得了。我这里自己都顾不过来,更别
说宝宝了。他只要不哭,我就谢天谢地了。
最近的状况是我自己的肠胃出了问题,之前就因为吃止痛药stool softener烧心,只好
停药,终于不心口痛了。没想到,这周二凌晨吃了块比萨饼后(当时是先喝了碗鱼肚汤
,再吃比萨饼,就吃了一小块,还用微波炉热了下),胃就开始不舒服了,那种翻江倒
海的不舒服,没法睡觉。下午剧烈头痛,晚上头痛好了,发展到剧烈胃痛。后来两天只
敢喝粥,好些了。到周四,我恢复了正常饮食(咨询过Kaiser的医生,说不是大问题,
说是我是的东西irrita... 阅读全帖

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第一、补充益生菌
人体肠道中生存在数以亿计的细菌,其中就包含了有害菌和有益菌,正常情况下两
者是处于平衡状态的,人体肠道健康。
但是如果有害菌数量多于有益菌的时候,肠道内菌群的平衡就会被打破,各种的肠
胃道问题也会相继的出现。
益生菌有着维持肠道健康的作用,而我们可以从日常饮食补充益生菌,帮助维持肠
道健康,改善肠道环境,抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶
酪、泡菜、纳豆、腐乳等。
多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长,包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦
笋等。
第二、多摄取膳食纤维
人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险,其可以清扫肠道,
调整肠道菌群环境,有效的缓解便秘。
蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多,
可以刺激肠壁的蠕动,缩短食物在大肠中滞留的时间,减少有害物质的吸收。
第三、吃饭慢点
吃饭不宜太快,应该慢慢进食,吃得太快容易导致体内积食,增加肠胃的负担,减
缓肠道的蠕动速度,另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充
分吸收,造成营养大量的流失。
时间长了,肠胃功能就会失去平衡。慢... 阅读全帖
l******a
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6
来自主题: NextGeneration版 - 孩子肠胃最难消化的9种食物
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积
在孩子的胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质
很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家Tara Gidus说:“如果孩子已经患有胃肠
炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症
状,比如反胃、腹泻等。”
对策:其实要满足口腹之欲,放弃油炸也能获得可口的感觉,比如想获得咯吱咯吱的享
受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以寻找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不
是油炸,或选择吃低脂或无脂食品,比如脆饼干、空心的爆米花等。
2、辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会令孩子心痛,并且增加胃的负担。即
使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东
西反而会遭受其他的副作用。
对策:对于肠胃不好或是身体燥热的孩子来说,不妨选择一些微辣的食品,少吃青、红
辣椒。
3、巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的孩子,都经历过
食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引... 阅读全帖
i****z
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来自主题: NextGeneration版 - 月子里肠胃出问题了,怎么调理啊?
我这个月子坐得很不顺,一家老小情况此起彼伏,宝宝感冒好后变得colic,止不住他
哭的时候只好我做pacifier。宝宝月子里长了三磅,我却疲惫不堪,身体虚弱。体重快
恢复到产前了。看到大家的天使宝宝,我羡慕的不得了。我这里自己都顾不过来,更别
说宝宝了。他只要不哭,我就谢天谢地了。
最近的状况是我自己的肠胃出了问题,之前就因为吃止痛药stool softener烧心,只好
停药,终于不心口痛了。没想到,这周二凌晨吃了块比萨饼后(当时是先喝了碗鱼肚汤
,再吃比萨饼,就吃了一小块,还用微波炉热了下),胃就开始不舒服了,那种翻江倒
海的不舒服,没法睡觉。下午剧烈头痛,晚上头痛好了,发展到剧烈胃痛。后来两天只
敢喝粥,好些了。到周四,我恢复了正常饮食(咨询过Kaiser的医生,说不是大问题,
说是我是的东西irritate肠胃了,排出就好了,她还建议我恢复正常饮食)。周二打完
电话,两天没有腹泻发生。结果昨天半夜,就开始拉肚子,整个人觉得都虚脱了。
今天又恢复了清谈饮食,吃面条蔬菜,不敢吃肉了,没有再拉肚子和胃痛。但是就是觉
得肠胃很不舒服。现在也不敢吃药,因为要喂奶。但是清淡饮食,自己肚子... 阅读全帖
j********u
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8
话说我真的不是一个合格的好妈,宝宝又病了!这次是肠胃性的感冒,并没有看医生而
是自己慢慢休养的。把经验分享给大家,希望得到大家的祝福,因为后天就要独自带娃
飞中国了,希望一切顺利,宝宝健康不再生病!
其实,自从宝宝适应保姆之后,他的饮食一直不错,奶和辅食吃的都挺好。可就在我沾
沾自喜觉得有希望给小家伙“长长膘”的时候。突然一天,他在晚上睡前奶即将结束之
时,哇哇大吐,当时我还不以为意,认为是我晚上吃饭的时候给他吃的米饭太多了,不
消化造成的。(因为我的宝宝特别喜欢吃白米饭,所以在他吃完自己的辅食之后,我们
会在自己吃饭的时候给他吃些米饭)。收拾妥当之后,我继续给他喂了差不多6OZ的奶
(这是第一个错误,后面会检讨),而他也没有任何异议的吃光之后睡觉觉了。
第二天早上我如常的给宝宝喂奶,他吃的也很正常,可是吃到最后,毫无预兆的,他就
又全吐了出来。这下我有些慌乱,想不出任何的原因,但是不敢再给宝宝喂奶了,收拾
妥当之后,喂了些鸡蛋羹。后知后觉的我还是觉得只是消化有些不好,因为宝宝的大便
很正常。交代保姆小心他的饮食之后,我便去上班了。
下午回来之后,保姆说白天宝宝吃的还算好,没有吐。我看... 阅读全帖
b****w
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9
两岁宝宝肠胃调理和进食习惯培养求助~~哭求建议~~
两岁的调皮男宝,两个月前在幼儿园感染了不知什么病毒,拉肚子拉了一周。当时家里
有刚出月子每天需要抱睡的reflux弟弟,实在人手不够,没有把宝宝彻底调理好,一不
拉肚子了就把送幼儿园了。可自此以后,肠胃就乱了,具体表现是大便多是干躁的球球
状,偶尔不消化(水固分离有菜叶子那种),时而有粘液。吃饭完全没有食欲,姥姥做
饭是非常好吃的,尽心地给他换各种花样,也试过美式的炸鸡意面之类,都吃不多。爱
吃零食,但真放开量给他了,他也吃不了多少就开始玩。因为家里弟弟小又难带,有老
人在,规矩难以统一,宝宝自己吃饭的习惯也被打破了,边吃边玩,也不肯坐
highchair, 也不肯穿反穿衣。在家吃饭基本就是大人一边distract他,一边往嘴里塞
;中午在幼儿园吃的饭量也是大大不如从前,估计老师下午会给他些零食稳住他吧。

本来就一直这样维持的,我也是精力都消耗在弟弟身上,没意识到他肠胃那么混乱,只
想着等下半年老人回国了弟弟大些了再给大宝重新建立吃饭的习惯规矩。可是现在幼儿
园老师连续三天报告,他在学校午饭完全不吃,老师试图喂他还乱发脾气。今天早... 阅读全帖

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10
现代人的肠胃,吃得精细。平时馒头面包各种肉类,尤其在节假日期间亲朋好友相聚
时,经常一不小心就会吃多。做为早餐的紫薯红糙米糊,用来调整肠胃,着实的不错。
红糙米具有帮助减肥、防过敏、治疗贫血、治疗便秘、增强体质、促进血液循环等等功
效,
紫薯的功效:
1.防癌抗癌
紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王
”,易被人体吸收,能抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝
癌等癌病的发生。
2.促进胃肠蠕动
紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐
败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠
道疾病的发生。
3.有利于减肥瘦身
吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯
仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同
时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。
4.增强免疫力
紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶
原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和... 阅读全帖
s****i
发帖数: 197
11
在下NYC地区穷学生 3年前由于咖啡喝得太多 突然爆发胃病疼痛难忍 由于小时候就有
肠胃炎史 现在肠胃更是不知如何调养 我主要的症状是
肠胃胀气 嗝/gas多 几乎喝一口热水就会打一次嗝
胃痛 1年前每天晚上(晚上午夜) 早上(9点左右) 胃都疼 现在到医院看后好些 但是还
是有时候晚上/早晨不知道为什么胃就会疼 尖锐的那种疼 非常突然 完全随机 疼完了
就没了
胃疼 非常随机 有时候持续性 间歇性的钝疼 持续几个小时 有时尖锐的刺疼 感觉是完
全随机的不知道什么原因导致
胃左边一点 不知道是脾脏还是胆的地方 外加左肋骨尖端处有时会钝疼/尖锐疼 不知原因
肠也有时会疼 不知原因
吃饭后和吃饭中 背部会隐隐有感觉 类似钝疼 但是很轻微 那种压着的感觉
上面说的疼都是钝疼/刺疼 混杂 间歇性/突然性的混杂 lz为此痛不欲生只求早早治愈
由于已经看西医看了2年半 胃镜 上半身ct扫描(带血液和消化系统荧光染色的) 肝炎检查
超声波都做过 只差spleen的一个test(医生说是这个test会让我喝下某种simulate
spicy/油食物的东西 然后看反映)和肛肠镜没做过了 结果都是norm... 阅读全帖
H**********g
发帖数: 590
12
我的家庭医生介绍我去看Dr. Mishara, 一位印裔肠胃科(GI)医生。因为最近肠胃问题
多多,所以要找一位好的,可靠的,可以长期打交道的肠胃科(GI)医生变得非常紧迫。
多谢!
l******7
发帖数: 218
13
从去年10月到现在肠胃一直有问题,到了现在已经每天左下腹疼痛,别说做research,
连正常生活都
没法继续了。在Austin连续看了好几个外国的肠胃specialist,不是给开点fiber就是开
probiotics,预约个x-ray也要等上至少半个月,检查非常缓慢。而且白人医生,你如
果是新病人他
也不是很care。每次都是等半个小时,最后聊个几分钟就让我走。想问问这边有没有会
中文的肠胃科医
生,或者中医,希望尽快看好,否则真的要休学了。
我的保险是blue shield PPO,很好的保险,不要outside referal可以自己选择
specialist。
请大家帮帮忙
t*******h
发帖数: 2744
14
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: thighhigh (Thigh High), 信区: Military
标 题: 国内人不爱己安全带主要是肠胃不好的人多
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 27 19:06:35 2016, 美东)
很多人受不了安全带勒着肚子 肠胃不好 勒紧了肚子疼 会拉稀
而且中国人爱喝汤 胀肚子 更难受
白人肠胃好 没有这个问题
y*****y
发帖数: 2948
15
刚刚看到,BIG BLESS!
看了楼主的描述,我就再想会不会是GSD,果真是GSD。我也是GSD家长,所以很担心。
说一下我的意见:
1。VET跟我说过,有很大一部分的GSD天生消化系统比较弱,没有办法。很不幸,我的
这只就是这样,小时候连吃TREAT都要拉希。现在六个月了,好了很多,但还是弱,比
如啃个骨头也会拉希。
2。我觉得你喂的东西有点杂了,尤其是现在这个患病阶段。TREAT,香蕉之类的最好都
停掉,因为香蕉本来就是通便的东西,不能在肠胃不好的时候吃。人在肠胃不好的时候
,最好的食物就是大米粥,严禁水果,奶类,以及高油高蛋白的东西,狗也一样。
3。我的狗如果拉希厉害,我会给他禁食一天,目的是清肠胃;喂antidiarrheal,目的
是止泻,中国的黄连素,整肠生之类的都可以;然后继续观察。
4。水用温水+糖。
5。抗生素慎用,但是也可用。头次用量加大。
6。至于酸奶,医生军之类的,都是身体康复之后才考虑的东西,不是现在要吃的,如
果现在吃,胃肠环境会紊乱,病情加重。
7。不要担心生病期间的营养和体重,lose weight非常正常,人得一次肠炎,拉几天肚
子,掉个5,6磅非常... 阅读全帖
p****t
发帖数: 25
16
本人男性, 四十五岁。
主诉:睡眠差,肠胃问题, 人总是觉得疲倦无神。
睡眠: 两年前开始早上总是很早醒来。不管早睡还是晚睡,每次都是在凌晨四点左右
醒,很准时。醒了之后就再也睡不回去,所以每天都觉得没睡够。白天没精神,但是又
必须上班做较多的脑力劳动。开始有神经衰弱的症状。
肠胃: 肠胃的问题已经困扰多年了。 症状基本是西医讲的肠道易激综合征 (IBS):
吃饭的时候很有胃口,但是只能吃很少一点,否则吃完之后会腹胀难受,不能消化,一
直到下一餐都不会感到饿。 平常舌苔很厚。 大便时间很不规律。 经常几天才拉一次
。最好的时候是每两天一次。
两年里看过好几个中医,但是都没什么效果。求推荐这方面有经验的中医(我在南加州
),或是推荐可以自己调理的经方或方法。 我都愿意尝试。谢谢!
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
感觉正常
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
出汗正常。 没有盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便时间不规律。 最好的时候是每两天一... 阅读全帖
l******7
发帖数: 218
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来自主题: _Vegetarianism版 - 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办?
我从去年10月底起开始吃素,基本是青菜豆腐水煮。喝soymilk,吃坚果,之前还吃一
些cold cereals,主要是wheat bran,但是后来发现也是添加剂太多,所以也不怎么吃了;当
时还吃yoplait的酸奶自己加坚果,后来发现添加剂太多停了;以前还吃少量虾和蛋白,现在也
都不怎么吃了。基本carb吃得很少,水果,蔬菜,豆奶是不断的。沾不得荤腥,同学叫去中国餐馆
吃饭,觉得太油了,即使好朋友做的菜放一点油都觉得油,几乎吃不得油了。偶尔嘴馋了吃吃面包,
也是要吃无糖无油的,但是从去年11月起到现在,一直有肠胃的毛病。到现在,每天左下腹疼痛,就
是结肠的位置,3月份做了肠镜说没有问题,5月底回国在北京做了胃镜也说没有问题。但是我每天
疼痛,而且吃完饭后,感觉左下腹那个地方都在搅动,然后不停有气体在里面窜。而且便秘严重,到
现在几乎是4-5天才排一次便。现在是不喝泻药都无法排便。有时即使有大便感也排不出,只会排一
些气。
人家说你吃太少了,然后尝试过吃多一点,但是胃也消化不了,吃多一点就会撑,胀气,甚至反酸呕
吐,而且吃多了,又排不出来,更没胃口。体重持续下降。每天觉得下腹坠胀,有... 阅读全帖
m*****i
发帖数: 1205
18
来自主题: _JapanView版 - [转载]日本温泉 ( 二 ) 三大肠胃泉
作者: m**********[email protected] (若紫) 看板: Japan
标题: 日本温泉 ( 二 ) 三大肠胃泉
时间: TMTC BBS (Mon Jan 27 14:42:24 1997)
路径: Palmarama!netnews.ntu!tmtc760.tmtc!tmtcbbs

有无想过将 " 洗澡水 " 拿来喝,是不是挺恶心的呢??
但日本的肠胃泉,却是可以喝的,人们敢喝的理由,我想也是因为日本的
温泉是将身子洗乾净后才下去泡的,所以泉水清澈乾净之故吧??
汤平温泉:
自福冈搭新干线到小苍,再转搭火车到大分后换乘巴士前往.
汤平温泉位于大分川支流 花和野川的沿岸,三面环山,路面以石板块铺成,
走过明治桥,就到目的地. 所有旅馆共用五个公共浴室 ( 原因我不知 ),
即 金汤 银汤 中之汤 中央温泉 桥本温泉 五个.
泉水温度有 80 多度属于弱盐份食盐泉 泉水可清肠胃治疗胃溃疡,
H*********S
发帖数: 22772
19
来自主题: Military版 - 太辣的菜对肠胃有伤害
太多似是而非的民科观点
比如中国人总是强调按时吃饭,不吃生冷,那样伤肠胃,相比之下,穆斯林一年有一个
斋月白天根本不能吃饭,欧美人生冷吃得很多,事实呢?中国人的肠胃恐怕是世界上最
差的
t*******h
发帖数: 2744
20
很多人受不了安全带勒着肚子 肠胃不好 勒紧了肚子疼 会拉稀
而且中国人爱喝汤 胀肚子 更难受
白人肠胃好 没有这个问题
c*********e
发帖数: 16335
21
我的肠胃,昨天吃麻辣火锅,今天吃subway,游走在中西饮食的边缘。
大部分时间学白人装b吃健康食品,每天的吃食基本是subway这样的,健康,fresh,没
啥味道。昨天突然去中餐馆吃了个水煮牛肉,肠胃立刻觉得不适应,已经泄了2次。
m********l
发帖数: 848
22
吃素应该不会引起胃肠功能问题,我感觉是不当节食或者不当饮食习惯导致胃肠环境变
化和功能减弱。胃肠功能之一是帮助消化吸收,同时还帮助促进新陈代谢。如果胃肠没
有足够蠕动的话,毒素就容易存积体内,身体自然就会有各种各样的疾病症状。
现在要做的是慢慢恢复正常饮食习惯,油应该吃、米饭等碳水都应该吃,控制热量高的
东西不是叫人绝对不吃,而是避免不科学的吃。如果肠胃一开始适应不了的话,可以考
虑少食多餐,多咀嚼。或者可以先将食物打碎再吃。然后以渐进方式增加食量,这样就
可以避免肠胃负担过重。

发帖数: 1
23
吃油了,吃腻了,年后怕怕。
当真是有点怕怕了。看到肉肉怕怕,看到油腻腻的菜式怕怕。相信这一感觉是大家
节后的最深感觉。
其实,对于一直喜欢清淡菜式的俞霏来说,是非常不喜欢过年的,因为过年期间每
天大鱼大肉的日子会给俞霏的肠胃带来很不舒适的感觉。所以,年后,让我们来一道清
清淡淡的素蒸木耳吧,为我们的肠胃在节日的饮食后减减负,减减压,舒缓一下吧。
素蒸木耳:
主料:干木耳25g 、新鲜百合100g
辅料:油适量、盐适量、杞子10g、生抽适量、麻油适量
步骤:
1. 干木耳泡发好,洗净控干水份;2. 百合掰开洗净滤干水份待用;
3. 杞子洗净滤干水份待用;4. 泡发好的木耳切小丁;
5. 锅入加水煮沸,倒入木耳快速焯水后捞起滤干水份待用;
6. 准备一个不锈钢圆盘铺上焯水后的木耳;7. 铺上百合和杞子; 9.焯好的木耳再冲
洗一下尽量滤干水份;10.准备好不锈钢圆盘;11.铺上焯水后的木耳;12.铺上百合;
13.再铺上杞子;14.锅入加水煮沸,放上蒸架;15.摆上装好盘的木耳上锅蒸5-7分钟;
小贴士
1、干木耳泡发清洗后再焯水,可以去除杂质和异味;
2、蒸好的成... 阅读全帖
s**l
发帖数: 869
24
来自主题: Medicine版 - 肠胃附近疼,请教
大概位置是和肚脐眼平行,左边比较靠边的地方,呵呵,画的有点靠里了(红色区域)
间断性的。其实一直这个地方都有感觉,但原来只是觉得有点不同,最近觉得有点疼了
。深呼吸的时候好点。
我自己的情况:我肠胃一直不好,所以一直也没注意,前几周出去玩吃了坏东西肠胃虚
弱了几天。没办法喜欢吃肉,呵呵。但是不抽烟不喝酒。
请教可能是什么问题?谢谢
b******h
发帖数: 2715
25
来自主题: Medicine版 - 吃了五子衍宗丸后肠胃痛
吃了四十来天,结果肠胃吃坏了。现在停药四个多月了还是不能吃肉,吃辛辣,还不能
吃饱。天天半夜都有痛醒的时候。
我该吃点什么把肠胃调理回来,谢谢。
V**D
发帖数: 2869
26
来自主题: Medicine版 - 求推荐利于肠胃的保健品
关于肠胃毛病,没有什么专门的保健品。关键要注意饮食,作息要有规律,,多锻炼,
释放压力,保持心情舒畅。改善肠胃功能,是个持久战。
可以去做个血液检查,查一下H-Pylori,如果阳性则要吃药,这样防止胃癌发生。
x****o
发帖数: 29677
27
来自主题: Medicine版 - 问个肠胃疾病问题 (转载)
【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: xlzero (megatron), 信区: Medicalpractice
标 题: 问个肠胃疾病问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 23 09:25:55 2013, 美东)
从中学时就有这个毛病,症状就是如果受凉或者压力大劳累等等刺激因素,肠胃就会消
化不好,简单说吃什么都不会消化,并且导致拉肚子
先前吃的药是乳酸菌素,每次饭后15分钟吃两片,基本上1-2天就可以停药。检查
过B超没查出问题。有一次十二指肠溃疡出血,后来全愈了。最近检查过血样是幽门螺
旋杆超标,别的医生说血检没什么问题
请问这个问题到底是什么?胃部停止消化的原因是什么?每次饭后经常性打隔,感觉食
道堵了一样
y***n
发帖数: 4103
28
呵呵, 我暂时没有问题,我也不是专家,所以也不能回答问题。不过我见很多朋友都
有肠胃问题,所以建议成立个肠胃专科,方便大家提问。

发帖数: 1
29
来自主题: Medicine版 - 肠胃功能紊乱
请问有没有高手知道如何治疗我的肠胃功能紊乱呢?我每天只能吃粥,即使如此有时中
午吃的东西,晚上睡觉时就堵在肚脐那里,整夜不能入睡,然后大病差不多一个礼拜。
2017年,8月20号中午老公在Costco 买了一条chicken bake. 我就吃了几口,晚上又吃
了泡菜,后来肚子又痛又涨,一个晚上不能睡觉,第二天解了很多次大便,拉了5次。
我的肠胃经常如此,所以永远长不胖 的[难过]
同样的食物老公吃了就会变成了营养,我吃了就变成了毒素[流泪]
第一次大便就是烂泥状,第二次和第三次就是水流状、也有些小烂树叶子一样,漂在水
面。第四次,就像沙一样,晚上就喝一点汤,吃点素菜,几小时后,肚脐那里发涨,又
解大便像烂泥状[流泪],几天肚脐那里都不舒服,觉得生不如死!
m*****a
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来自主题: Medicine版 - 肠胃功能紊乱
去看GI呀,看病很复杂,网上几句话解决不了
[在 luckme () 的大作中提到:]
:请问有没有高手知道如何治疗我的肠胃功能紊乱呢?我每天只能吃粥,即使如此有时
中午吃的东西,晚上睡觉时就堵在肚脐那里,整夜不能入睡,然后大病差不多一个礼拜
。2017年,8月20号中午老公在Costco 买了一条chicken bake. 我就吃了几口,晚上又
吃了泡菜,后来肚子又痛又涨,一个晚上不能睡觉,第二天解了很多次大便,拉了5次。
:我的肠胃经常如此,所以永远长不胖 的[难过]
:同样的食物老公吃了就会变成了营养,我吃了就变成了毒素[流泪]
:第一次大便就是烂泥状,第二次和第三次就是水流状、也有些小烂树叶子一样,漂在
水面。第四次,就像沙一样,晚上就喝一点汤,吃点素菜,几小时后,肚脐那里发涨,
又解大便像烂泥状[流泪],几天肚脐那里都不舒服,觉得生不如死!
w****e
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来自主题: NextGeneration版 - 21wk, 肠胃不舒服
JJ肠胃是怎么不舒服啊?要是上厕所拉不出来,是不是有点便秘?怀孕是比较容易便秘
,和荷尔蒙和运动量少都有关。肠胃不舒服有时也和荷尔蒙分泌导致消化不好有关。要
是子宫不舒服的话就不一样了。JJ先别惊慌,或者先给OB打个电话说说你的情况,看医
生怎么说。
BLESS!
t*****u
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【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: tuangou (tuangou), 信区: Medicine
标 题: 急问一下关于老人的肠胃问题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 20 22:37:05 2012, 美东)
年近90,最近一个月总是拉肚子,医生说是因为老人肠胃“过水性”比较差。请问有什
么营养品可以帮助他的?
象probiotic?
t*****u
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【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: tuangou (tuangou), 信区: Medicine
标 题: 急问一下关于老人的肠胃问题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 20 22:37:05 2012, 美东)
年近90,最近一个月总是拉肚子,医生说是因为老人肠胃“过水性”比较差。请问有什
么营养品可以帮助他的?
象probiotic?
f**********r
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34
来自主题: Singapore版 - 德光岛300新兵 疑感染肠胃病毒
本地偶尔会发生诺瓦克病毒引起的集体肠胃炎事件,今年1月,400多名顾客到洲际酒店
参加宴会时,吃了中餐馆“满福苑”准备的食物出现食物中毒症状,经调查后发现是有
处理食物的员工腹泻还继续工作。
病毒具体是从什么地方传入基本军事训练中心,目前似乎还无法确定。国防部说,当局
检查中心的厨房,也为处理食物的工作人员做了体检,确认他们都不是病毒传播来源,
食物和水源也没有问题。
杨萌 报道
y******[email protected]
德光岛上的基本军事训练中心上个星期发生新兵疑似集体感染肠胃病毒事件,导致约
300名新兵上吐下泻。
国防部昨天发出文告说,调查显示事件可能是由肠胃炎病毒诺瓦克(Norovirus)引起
。这种病毒属于自限性疾病,病情发展到一定程度会自动缓和下来,病患也会逐渐恢复
健康,因此大部分新兵在一两天内已痊愈。
一两天内痊愈 无人留医
樟宜综合医院透露,上个星期天有37名全职服役人员到它的急诊部门看病,所有人获得
治疗后已出院,无人留医,卫生部也已获通知。
诺瓦克病毒引起的肠胃炎也俗称肠胃感冒(stomach flu),症状包括头晕、呕吐、腹
泻、腹痛、发烧、发冷、头疼、身体痛等... 阅读全帖
J*********r
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35
最近肠胃不太好,想去看下医生,但是担心语言交流不方便,所以想请大家推荐一下波
士顿地区好的肠胃科华人医生,有了解的麻烦告知一下,多谢了!
c*****g
发帖数: 14
36
来自主题: LosAngeles版 - 求LA肠胃好中医
lg肠胃不适已半年,西医看了不少次,一直不见好转.
肠胃总有灼烧感,清晨隐隐作痛,出虚汗。饮食我已经非常注意烹调,少油盐。
请教网上兄弟姐妹,能否推荐在LA较知名的老中医?在此谢过了!
q*****y
发帖数: 227
37
来自主题: SanDiego版 - 请问谁有好的肠胃医生推荐吗?
最近感觉肠胃不舒服,想做个全面检查,哪位能推荐一个肠胃医生,谢谢。
k******a
发帖数: 2
38
来自主题: SanDiego版 - 请推荐好的肠胃医生
最近潜水看了好多关于胃癌的话题, 不知道有没有人有好的肠胃医生或是专家推荐,想
去做个胃镜检查. 因为一直肠胃不太好,吃多一点就会逆流,而且吃了不常吃的就会吐,
拉肚子或是不舒服. 看来真的是时候去彻头彻尾检查下了. 有经验的麻烦知会下.谢谢
了!
J****s
发帖数: 46
39
最近肠胃特别不舒服,想去看下医生,但是担心语言交流不方便,所以想请问下大家湾
区附近有没有什么好的肠胃科华人医生?有了解的麻烦告知一下,多谢了!
s********r
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40
来自主题: loseweight版 - 肠胃不好,如何节食啊?
我的情况可能和你的不一样. 我的肠胃不好,经常肚子疼胃疼. 开始控制饮食以来肠胃
情况好多了.当然我也没饿着自己,每次吃的不多,饿了就吃点. 好像比每顿都吃饱时肠
胃负担小一些.
w*b
发帖数: 3001
41
来自主题: loseweight版 - 肠胃不好的人减肥痛苦啊
怕生冷寒凉的东西就做熟食吃。比如炖一锅土豆胡萝卜牛肉,每顿吃些,不用吃米饭还
管饱。或者做葱爆羊肉罗宋汤之类的,只要有肉就不会饿。粮食吃多了无益
肠胃不好应该看看医生,中国人年轻时乱吃东西,胃里有很多细菌导致肠胃不好。
p*********l
发帖数: 26270
42
来自主题: loseweight版 - 运动过度会肠胃抽筋吗
是不是吃坏了或者肠胃流感?运动过度可能会肠胃不适,不过你不是说运动量不大吗?
d*******i
发帖数: 143
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有家媒体报道,C罗在多年前曾经强奸过一名女子,导致这名女子直肠受伤。C罗当然后
来是付了封口费把这事儿压了下来。
想起不久前北美吐槽君爆的那件事,有个女的说,和男朋友在爱爱的时候,由于男朋友
太深入,让她肚子特别疼,就去看医生,发现肠胃被摩擦的受了伤。
当时下面网友们的评论都在说这事不靠谱,还有一堆医生给大家科普。毕竟“一步到胃
”真的太匪夷所思,中间不是还隔着阴道、子宫啥的么。
看到C罗这条新闻,我真的很好奇,男人的丁丁真的能深入到那种地步,把人的肠胃给
戳伤吗?
l**********o
发帖数: 9952
44
象上面mm说的,吃点fiber啊,酸奶啊,蔬菜啊就不错了,肠胃自己有功能有平衡,你
硬叫人家泻总不是好事。拉肚子其实还是个病,肠子瞎蠕动一气,大量排水排气,绒毛
们或脱水或水肿,还是伤身的吧。伤了肠胃,人就是瘦了,气色也不好看。
个人观点,我不是专家。
h*********r
发帖数: 10182
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就是现在,中国还学得不像的时候,肠胃癌比欧美高很多。
而且中国,日本人在美国的第2代移民,肠胃癌发病率和其他人一样,一点不高。
以前中国人的癌病统计差,数据不准。而且以前人寿命低,还没到癌症多发年龄,得个
其他小病死了早。
h*********r
发帖数: 10182
46
那为啥欧美的人吃得比中国,日本还荤,肠胃癌发病率还低很多呀?
那为啥中日的在美第2代移民的肠胃癌发病率就不高呀?
U*******g
发帖数: 261
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【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: joking2013 (joking2013), 信区: Seattle
标 题: 西雅图哪有3个月婴儿吃的治肠胃不好的中药
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 31 14:42:26 2015, 美东)
三个月大的婴儿,现在每天不吃东西,厌奶,非常艰难的吃了一点母奶全吐了,去西雅
图儿科也没整出什么来,我们怀疑是肠胃功能不好,消化也不好。在这边买了一些西药
,没什么效果,不知道哪里可以买一些国内能治这方面的药。
求推荐,不胜感激!
k*******e
发帖数: 11147
48
bless卡卡,还有小娃
这么频繁的吐和拉,肠胃负担太重了,停食一天来让肠胃休息恢复一下吧
m******g
发帖数: 3667
49
来自主题: ChineseMed版 - 吃什么东西能保肠胃
我的肠胃一直不大好。不能喝冷水,一喝就拉。不能受凉,一受肚子就不舒服,放气。
能吃些什么东西来保肠胃?
L*D
发帖数: 3966
50
来自主题: ChineseMed版 - [合集] 吃什么东西能保肠胃
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manbeing (牛奶儿) 于 (Thu Jan 7 23:33:39 2010, 美东) 提到:
我的肠胃一直不大好。不能喝冷水,一喝就拉。不能受凉,一受肚子就不舒服,放气。
能吃些什么东西来保肠胃?
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fivestone (fivestone) 于 (Thu Jan 7 23:52:49 2010, 美东) 提到:
你先看看这两贴,如果不确定,就答一下十问,大家帮你参考一下。
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12555493_0.html
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12556465_0.html
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LDD (Linny) 于 (Fri Jan 8 11:49:31 2010, 美东) 提到:
请说说舌苔颜色,
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