M******a
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发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Military
标 题: 谈抗荷服如何保障大过载飞行安全
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 13 23:10:16 2016, 美东)
http://bbs.tiexue.net/post2_6054715_1.html
1-1 上图为2009年5月10日实拍航空博物馆的一张照片。这张照片是上世纪70年代中期
广为流传的宣传画，在画报、杂志、明信片、年历卡都曾经见过，图中年轻的歼-6飞机
飞行员，穿着老卡年轻时代标准的飞行装具。有59式防碰飞行帽、56式遮光风镜、JS-2
型救生背心、YM-2氧气面罩、KH-1型抗荷服、56式飞行棉夹克和单皮飞行靴，看着虽然
简单但特别亲切。老卡向你介绍绿色的抗荷服的发展变化。
一. 为什么飞行要穿抗荷服
1. 作用与反作用力定律
物理力学中著名的牛顿定律，如动则恒动定则恒定的惯性定律、外力下的加速度运动定
律和作用力与反作用力定律，决定了物体在受外力条件下的基本运动形态。飞行中产生
过载，就是飞机在曲线运动时向心力与反作用力（离心力）... 阅读全帖 |
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q*a
发帖数: 2330 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
Breakup (云淡风轻) 于 (Sun Jul 29 17:21:22 2012, 美东) 提到:
非要营造美国人跟中国人一样看重奥运的这个舆论挺无聊的。
在中国，有中国人参与金牌的热门项目，体操跳水啥，那是普通人家里必看的节目。美
国也有人看，比例小很多。很多人把这当成没有橄榄球/棒球/篮球时的替补品来看。
老美谁天天在学校和公司里跟人谈奥运？每天拿几块牌基本没人care。咱中国人每天几
块金牌，第二天几个冲金点，但凡老幼年少，都能说出个道道来。
美国是个移民社会，很多人从其他国家来，大部分都有喜欢报粗大腿的典型移民性格。
不象中国人对中国这样有这么强的归属感。
俺在美国混了不少时间了，学校，公司，大地方，小地方都呆过。美国人最关心的体育
项目是橄榄球和棒球，篮球其次，冰球再其次，奥运会大概跟冰球一个档次。
所以你说中国拿多少牌了，beat美国了，其实美国人不care。你跟他们说这个，就好像
一拳头打到棉花里一样，人家也就奉承你两句，拍拍屁股走人了。
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W******2
发帖数: 1453 | 3 在法轮功还在中国遭受中共迫害的情况下，许多世人没有为中共谎言迷惑，认识到法轮
大法的美好，默念大法好，出现的奇迹比比皆是。
信法轮功 淋巴结核不翼而飞
〖黑龙江省来稿〗黑龙江省安达市石花（化名）受中共造谣宣传的影响，不满她婆婆修
炼大法，谁要说她婆婆修炼大法身体好了、能帮她干活了，她就不愿意听。
二零零九年石花得了淋巴结核，脖子肿得很粗，很痛苦，手术需要几万元到十几万元。
石花根本没有那么多钱治，急得大哭。
她婆婆告诉她：你别哭了，只有大法能救你的命。你诚心念“法轮大法好，真善忍好”
，能得到大法的护佑。这回石花听进去了，开始诚念“法轮大法好”。很快她的病就好
了。一分钱没花，什么活都能干了。她开的馒头店生意还越做越好。石花从内心感谢大
法师父救了她的命。
诚念“法轮大法好”真灵啊
〖中国大陆来稿〗我有个表伯，多年未见，这次因为有病，就在我家里住着。我父亲是
医生，想让我父亲给他看病。
第二天吃罢早饭，正好给表伯输液，我就坐在表伯跟前，问他：“上学时入过团没有？
红领巾带过没有？”他说：“没有入过团，戴过红领巾。”我就给他讲什么是三退（退
出中共党、团、队），为什么三退得福报、怎样三退... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 517 | 4 利比亚反对派攻入首都的黎波里后，卡扎菲一度失去了踪迹。据路透社援引《巴黎竞赛
画报》报导称，追捕卡扎菲的突击队员在8月24日差点将其抓到。当时他们在突袭的黎
波里的一处私宅，有情报指卡扎菲可能藏匿在那里，但突击队员赶到时，卡扎菲业已逃
离。
惶惶不可终日的卡扎菲自此玩起了猫捉老鼠的游戏，当然，老鼠是卡扎菲，因为不愿见
光的自然是老鼠。这场游戏孰胜孰负，其实早已注定，只不过老鼠在被捕前总要竭尽所
能逃避猫的利爪，苟延残喘一些时日。
在这苟延残喘的时日中，卡扎菲可选择的未来并不多。一方面，呼吁利比亚人民支持自
己、迫使反对派撤出的黎波里显而易见是痴人说梦；另一方面，宣布同意停火，但条件
是允许自己及家人流亡海外；再则，负隅顽抗到最后一刻，或自杀或被捕受审。
在卡扎菲大势已去的情况下，即便反对派同意停火，有意允许卡扎菲及其家人流亡海外
，但还要考虑利比亚人民的意愿。而事实上，让卡扎菲好不尴尬的是，愿意接收其和家
人的国家是少之又少。因为那些想与美国和欧洲保持良好关系的国家，包括绝大多数阿
拉伯、非洲国家在内，基本不愿意接纳这个暴君；据说三分之一的非洲国家已同意国际
刑事法庭发出逮捕令，这将使... 阅读全帖 |
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t****3
发帖数: 7 | 5 杨家诚王曼郦雌雄双骗的钱色人生
笔者是资深的港深两地媒体人，由于职业接触过杨家诚王曼郦及其周围的人。过去
的2011-2013三年，百度“杨家诚 王曼郦”搜出的新闻及帖子车载斗量，两人故事多，
狗血足。杨家诚王曼郦这对活宝的二人转，让我想起了杜华林的《杨家诚王曼郦之千金
百日宴》博文，现换个角度顺势再说说杨家诚王曼郦女儿那轰动港深、荒唐至极的百日
宴上的多彩众生相。
2011年04月08日，深圳福田香格里拉酒店宴会厅，杨家诚王曼郦为女儿Camilla百
日设豪宴，从表面上看，人人喜气洋洋。
现场最引人注目的是Camilla的母亲王曼郦。王曼郦的面首杜华林，这位曾经特立
独行的事业有成的个性男人，被王曼郦用身体收编后，遵潜规则成了她网上的御用吹鼓
手，杜华林在百日宴后的博客《杨家诚王曼郦之千金百日宴》中肉麻吹捧“曼郦对工作
的执着与韧性常常使人忽略了她惊艳的美貌，以及她事业范围的独立性，使人并没有联
想到她后面还有一位杨家诚。……曼郦依然苗条可人，一脸轻快的四月春风，你得相信
，美丽是会选择代颜人的”。家奴《成报》也不甘落后“杨太更是充份显示母爱使女人... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 7 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 预知未来的隋代高人韦鼎和庾季才
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 29 23:30:24 2015, 美东)
能预知未来的隋代高人韦鼎
韦鼎出生在南北朝，生活在隋朝。他少年时，通透洒脱，尤其擅长相面、术数。他在南
朝梁作官，出身于湘东王的参军。
南朝陈武帝还没当上皇帝时，在南徐州。韦鼎望气，知道他当为王，就对陈武帝说：“
明年有大臣被诛死。四年后，（南朝）梁就终结了。天数会归到姓陈的。我观察您天生
神武，继承上天的气数，不是您吗？”陈武帝听了，很高兴，因而定下大计，接受了禅
让的皇位，建立了南朝陈。韦鼎被任命为南朝陈的将军。后来，担任临海王的长史。至
德初年，韦鼎把田地房产卖尽，寄居到僧寺。友人毛彪问他缘故，他说：“江东的王气
尽于此。我与你会葬在长安。时运就要到了，故而散尽家产。”
当初，韦鼎在南北朝的北周当官，曾与隋高祖相遇。韦鼎对高祖说：“我观察您的容貌
，不是平常之人。不久必定大贵。您显贵后，天下统一成为一家。您的面相不可言... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 8 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 周晓辉：张高丽提出辞职的背后
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 30 08:52:44 2015, 美东)
震惊中外的天津大爆炸发生后，习近平、李克强连续发出批示，称要“彻查事故责任并
严肃追责，不论涉及到谁都要一查到底”。迄今为止，除了涉事的天津瑞海公司数名高
管被抓外，包括中共天津前常务副市长、国际安监局局长杨栋梁等在内的十多名官员也
相继落马。然而，追责似乎并未到此结束。据香港《争鸣》杂志9月号的报导，现任政
治局常委、曾任天津市委书记的张高丽，日前已在政治局常委例会上就天津特大爆炸事
件作了检查，并提出辞去副总理一职；天津市市长黄兴国在提交检查的同时，也“引咎
辞职”，并愿意接受调查。
深处高位的张高丽提出辞职的背后显然有着不同寻常的原因，笔者推测大概主要有四个：
一、天津大爆炸，张高丽有着不可推卸的责任。张高丽在天津最大的政绩是开发事发的
滨海新区，而与其有着同样石油系统背景的杨栋梁也深得其重用，二人联手引进了石油
、化工... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 9 湖北大学教育学系教授 严梅福
打开李洪志写的《转法轮》，书中的说法之荒唐、见解之浅薄、知识之贫乏、口气之
狂妄，令人嗤之以鼻。这是“法轮功”尚未受到揭批时，我读《转法轮》后的一种心情
。在揭批这一邪教后我才发现，就是这么一个充溢着愚昧与无知的邪说，信者居然大有
人在，并且一个一个都还信得如此痴迷，可以为之去杀死自己的亲人，甚至可以为之不
惜生命去自焚。而信徒中又并非都是无知之辈，他们中医生有之，科学工作者有之，特
别是还有专门研究马克思主义哲学的教授，蔚蔚然，其信徒竟然要以百万计。在觉得事
情够滑稽之余，也觉得怪哉，对个中原因，虽然思之再三终不得其解，后来，从心理学
角度作了些分析，觉得悟出了许多道理。
一、从心理抚慰入手靠暗示手法骗人
人的一生，诚如英国心理学家布朗所说，十之八九是在苦难中度过的，真正在学业
、健康、工作、爱情等方方面面都万事亨通、一帆风顺的人毕竟是少数。各人有各人的
挫折与不幸，贫富贵贱、妇孺老幼都有自己的难解之结与揪心犯愁的事。特别是值此社
会转型时期，许多人不得不遭遇下岗失业的颠簸；忍受医疗费用居高不下，小病挨着、
大病拖着的折磨；经历升学竞争激烈，找个饭碗艰难... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 10 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: “中共亡党 走向解体”系列报导（完整版）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 25 13:10:43 2015, 美东)
中共政权自从出现那天起，既不是君权神授，又不是通过民主程序获得政权，其天然的
缺少执政合法性，使中共政权一直处于深深的亡党危机的恐惧之中。（大纪元）
今年6月，习近平在中共中央政治局扩大会议上表示，中共已面临蜕化变质走上亡党毁
国危机，要勇于面对、接受、承认这个事实。9月，王岐山主动谈起中共执政的“合法
性”。接着中共党媒高调谈起“共产主义”信仰，引发民间强烈反弹。这些都反映了中
共严重的合法性危机与亡党危机。大纪元发表系列评论文章，剖析中共没有合法性基础
以及正在走向解体的现实。以下是此系列文章的完整版。
“中共亡党危机”系列之一：信仰崩溃无合法性
共产主义没人信
中共官场的乱象
接班人论战 共产主义成笑柄
中共政权没有合法性
“中共亡党危机”系列之二：中共是外来的卖国政权
中共是外来政权颠覆中国
中共残暴 灭绝... 阅读全帖 |
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B********s
发帖数: 2575 | 11 【 以下文字转载自 USChineseRight 俱乐部 】
发信人: Blackholes (浪里白条), 信区: USChineseRight
标 题: 浪里白条：川普的三宗罪—窃听门的前世今生
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 7 17:20:13 2017, 美东)
想必大家都听说过这个假想问题：如果你可以时空穿梭到过去，有机会杀死婴儿时期的
希特勒，你干不干？这个问题的伦理困境很明显：谋杀一个生命，拯救未来，使得将来
的世界免于生灵涂炭。时空穿梭是科幻，吹一个不可能实现的牛逼当然很简单，你无论
怎么回答这个问题都不会有麻烦。
可是现实世界里并不缺少这种杀婴儿的思维方式：干坏事，并且为干坏事洋洋自得，因
为干了这件坏事阻止了更大的坏事（或者导致了大好事）的发生。这就叫“the end
justifies the means”。这种小恶导致大善的思维方式，其实说穿了，是左派民主
党人思想的最根本的基石之一。左派做事情的出发点，喜欢号称是为了大家好，为了集
体好，为了所谓的“弱势”好，为了实现这样高贵的目标，侵害个人自由算什么呢？小
恶大善嘛。手段肮脏一点... 阅读全帖 |
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B********s
发帖数: 2575 | 12 【 以下文字转载自 USChineseRight 俱乐部 】
发信人: Blackholes (浪里白条), 信区: USChineseRight
标 题: 浪里白条：川普的三宗罪—窃听门的前世今生
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 7 17:20:13 2017, 美东)
想必大家都听说过这个假想问题：如果你可以时空穿梭到过去，有机会杀死婴儿时期的
希特勒，你干不干？这个问题的伦理困境很明显：谋杀一个生命，拯救未来，使得将来
的世界免于生灵涂炭。时空穿梭是科幻，吹一个不可能实现的牛逼当然很简单，你无论
怎么回答这个问题都不会有麻烦。
可是现实世界里并不缺少这种杀婴儿的思维方式：干坏事，并且为干坏事洋洋自得，因
为干了这件坏事阻止了更大的坏事（或者导致了大好事）的发生。这就叫“the end
justifies the means”。这种小恶导致大善的思维方式，其实说穿了，是左派民主
党人思想的最根本的基石之一。左派做事情的出发点，喜欢号称是为了大家好，为了集
体好，为了所谓的“弱势”好，为了实现这样高贵的目标，侵害个人自由算什么呢？小
恶大善嘛。手段肮脏一点... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 一个中国人出差去印度回来之后的感慨ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 21 12:42:20 2011, 美东)
一个中国人出差去印度回来之后的感慨ZT
来源: e带渐宽 于 2011-02-25 18:33:08 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：44202次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟
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-----先礼后兵,先讲好现象
工作的原因，公司派兄弟一个人在印度呆了近三个月了，客户没找到几个，郁闷之
余就把过剩的精力来观察这个在西方人眼里与中国同样神秘的国度，倒有小小收获。承
蒙兄弟们看得起，老要咱介绍一下这边到底是个啥样，以便能证实自己心中对它的BS！
同时兄弟想想自己在外面混了这么长，留点东西以后回味一下也未尝不可，就胡乱整了
点出来
对于印度，兄弟本无恶意，再说他们也没惹恼兄弟哪一点，所以兄弟干活还得力求
客观... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 15913 | 14 【 以下文字转载自 Auto_Fans 俱乐部 】
发信人: icefox (icefox), 信区: Auto_Fans
标 题: 豪华suv试驾第三弹
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 9 21:03:06 2016, 美东)
这几天又去试了几个豪华suv，包括几个老款重试和几个新款。分享一下。这次目标更
为明确了，要convertible seat放第二排中间，两边还能宽敞坐人。所以q5淘汰。mdx
档次不够也淘汰。
奔驰GLE: ml350换代。主要是内饰稍微圆润漂亮了一点，方向盘漂亮了好多。外观还是
一样的丑，特别是屁股。上次测试觉得噪音很小，这次local还是同感，但是一上高速
风噪马上变大很多，跟ml一样，略有失望，本以为小改款能改善一下。后排座非常宽敞
跟上次感觉一样，headroom也大。动力比较勉强。是个选择。
宝马X5: 内外我觉得都一般，一直对bmw内饰风格不感冒。隔音不错，但发动机声音较
大，再加上RFT，总体并不非常安静。操控毫无特别之处，动力也只是比gle略强，终极
驾驶机器休矣。惊讶的是，这么大的车，后排中间放seat后两边竟很局促，远... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 1108 | 15 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: dreamer8384 (理想主义者8384), 信区: Returnee
标 题: 青千答辩经历
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 07:06:37 2016, 美东)
一直潜水，有些经历可能对后来人有所帮助，忍不住发一篇。
本文均为个人亲身经历，请大家仅作个例参考，希望为将来海归的朋友们抛砖引玉。
看到国内某校青千申请广告后，联系该校秘书，准备材料，函评通过，11月中飞赴国内。
国内学校也很重视，感觉青千这个人才计划，不仅已经成为各个学校间的竞争指标，也
成为校内不同学科各院长间的比拼对象，这一点从学校组织的预答辩中各院长间的旁敲
侧击就体会到了，毕竟，每个入选者后面的几百万经费对各学院的吸引力不言而喻。
我很认真地准备了ppt，但是预答辩的时候还是被一堆教授批得体无完肤，说我把人材
项目的个人展示搞成了学术报告，还被告知以前的教学经历不要放进去（青千在大部分
学科貌似只是比拼文章，而我感觉国内其实更缺让大家及学生一起进步的教育家），另
外，中文ppt跟英文的一大区别是时间不好掌握，15分钟的答辩，3... 阅读全帖 |
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T*******7
发帖数: 636 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
dynasore (其实我不是恐龙) 于 (Tue Nov 27 15:00:19 2012, 美东) 提到:
孩子刚出生岳父母就过来了，开始还相安无事，我是好吃好喝招呼着(我请了两周假，
在家做了14天饭，之后的周末节假日也基本是我做饭)。多说一句，我们来美这些年，
LP很少做饭，她的说法是没有责任和义务管我的吃，所以我练就了不错的厨艺。
渐渐的我注意到他们抱小孩时自称爷爷奶奶，我和LP说了，LP说她两个姐姐的小孩（都
十一二岁了）都叫他们爷爷奶奶
我心里自然不高兴，但也没明说，现在孩子还小，你们自娱自乐我也懒得管。只是有时
跟着孩子叫他们外公外婆，人家还不高兴了，说神马大老远跑来帮忙带孩子，还不配叫
奶奶...这哪跟哪啊！
简单说一下我LP家的情况。他们来自中国南方某个不算很偏远的小镇，岳父在镇子附近
的一个乡中教体育，现已退休；岳母没工作，八十年代从农蔬大队转成了城镇户口。在
临街的宅基地上盖了4层楼房，一楼门面出租，这两年租金收入还可以。两个姐夫都是
本地人，家里农村的。大姐夫做销售的，现... 阅读全帖 |
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c**b
发帖数: 2999 | 17 我们还能吃什么?滥用添加剂 这4道菜最危险
2011年05月05日20:12:07 [新闻大杂烩]
食品添加剂问题严重，全中国泛滥，已扩散到热门旅游点的北京、上海、广州等地。烹
饪专家教路，列举外出用餐四道高危菜，包括杭椒牛柳、水煮鱼、水晶虾仁、蒜香排骨
，含有毒添加剂的可能性最高，警告民众小心提防。媒体更揭发北京多个主要批发市场
，最热销的五类食品添加剂多数不符合国家规定，民众长年吃毒入肚而懵然不知。
Mitbbs.com
食品添加剂问题愈揭愈黑，市售各类菜式、糕点乃至小食都沦为加入了化工原料添加剂
的「工业食品」。上海早前揭发连锁超市出售有毒色素染色的馒头，广州出现漂白凤爪
、牛百叶等，东莞则有致癌鸭颈、豆乾卤味等，都是民众常吃的食物。Mitbbs.com
而添加剂问题，在北京同样严重。人民日报社主管的生命时报日前派出多名记者，兵分
多路到北京东郊市场、万泉河批发市场、定福庄北一区贸易市场、福聚缘农副产品市场
等地调查，购入30多种添加剂，送到食品安全专家处咨询，发现多数添加剂标识含糊不
清，部分成分不明，甚至标注无人认识的代号，又冒称获国家认可。Mitbbs.com
食品... 阅读全帖 |
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OX
发帖数: 516 | 18 台湾大统长基食品公司 (简称“大统”) 日前被查出九成油品是造假“黑心 油”，被
查出“花生油不含花生”、“辣 椒油不含辣椒”等问题。台当局卫生 部门针对此案定
调：“这不只是食品 安全问题，而是刻意的经济犯罪。” 未成年男每天7.5cc就绝育
大统食用油中，最多含有40%的棉籽 油，而粗制棉籽油所含的“棉酚”成 分，会导致
男性不育。那吃下的量到 底要多少才会不育？不孕症医师接受 台媒采访时说，成年男
性只要每天吃 下15cc，为期一年，九成男人都会不 育；如果是还在成长阶段，15公斤
的 小男生，量更不用多，只要每天 7.5cc，为期半年，也会永久绝育。 15cc其实不多
，营养师说，一个炸排 骨便当就有25cc的油，以大统食用油 最高含有四成棉籽油为例
，等于只要 每天吃2个大统油便当，一年下来， 就有绝育危险。这让很多家长听起来
心慌慌，更不用说家庭主妇要是习惯 用大统食用油，天天把棉籽油吃下 肚，后果恐怕
是断子绝孙。 黑心油一周内必须全下架 黑心油事件令许多家长忧心，学童的 营养午
餐当中有没有黑心油？台“教 育部”对全台22县市调查，发现高中 职以下学校，竟然
有11个县... 阅读全帖 |
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I*******l
发帖数: 259 | 19 带双胞胎最重要的就是如何用最少的时间做最多的事，除了前面说到的作息规律之外，
还有就是喂食了，我是全母乳，但不是胸喂，是电动泵奶机泵出来的，我要说得是，这
个Medela 的小机器虽然很贵，但真的很值得。首先他给了我上网的藉口，哈哈，把这
个东西戴上，它工作，我就娱乐，一个小时的上网时间很快就过去了，而奶也泵好了，
目前我一次可以泵十三到十五盎司，大概是四百到五百毫升吧，一天三次就是四十盎司
左右，我把泵好的奶分成四盎司一瓶冰在贮藏室，如果当天外出，我就带formula，多
出来的奶我就用奶袋写好日期后冰在冷冻室，这样可以储存半年，在贮藏室的奶一般可
以放二十四个小时，而室温下的奶可以放六个小时。泵奶出来除了给我一些放松的时间
外，最重要的是，我可以控制天天元元他们的奶量与时间，他们到底吃了多少，时间间
隔是多少，我都一清二楚，如果他们才吃了一个小时，就要开始闹了，就说明他们的哭
闹不是因为饿的关系，我就直接检查其它几项。这样也就方便了我的工作。
节省时间的另一个方法就是要“三多”——奶瓶奶嘴多，连体衣服多，辅助性玩具多。
天天元元一共有十多个奶瓶，小的五盎司（150ML）大的8盎司（... 阅读全帖 |
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s******x
发帖数: 845 | 20 今天是产后第七天，基本实现了全母乳喂养，身体也恢复的不错，终于可以有时间来宝
宝版汇报产经啦。
我的整个孕期基本都很顺利。试孕当月就顺利的怀上了宝宝，没有孕吐过，胃口也一直
都好，所以体重也以平均每周一磅的速度增长…… 每次孕检结果也都很好，就是29周
和33周的b超结果预测宝宝很大，各项指标都大了平均值三周左右，33周的时候估测已
经重快6磅了。OB跟我说，如果宝宝还按着这个速度涨下去，她会建议我提前催或者直
接C了，还约了37周的B超看宝宝大小。我内心还是非常希望能顺产的，所以经常摸着肚
子跟宝宝说希望他能提前个一周出生。没想到宝宝太听话了，我35周开一指，36周开一
指半，37周整的当天，我突然破水见红，宝宝自己发动了……
3月22号的凌晨，我和老公去机场接到了妈妈。22号的早上，我们去了生产的医院进行
了预注册，还参观了产房。22号晚上，我就感觉特别的累，水肿的也厉害，站着的时候
会感觉宝宝在使劲的向下顶。23号凌晨2点，我在睡梦里突然感觉下面一股水涌了出来
，立刻惊醒，怀疑可能羊水破了，去厕所一看，内裤湿了，但是没有颜色，这时我还以
为是我误会了，可是紧接着又是一股水涌出来，... 阅读全帖 |
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p*d
发帖数: 2091 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
happymama (快乐妈妈) 于 (Tue Mar 27 20:47:33 2012, 美东) 提到:
生老大时，俩都学生，有奖学金，一年总共20000一家。妈妈那政府牛奶粮票补贴。孩
子出来后，孩子拿政府奶粉补贴，自己只要出尿布钱。孩子医疗保险也是政府出，后来
报税因为孩子还退了不少钱。
后来爸爸妈妈先后上班，工资不高，总共63000一年。然后就生了老二，当时觉的自己
好有钱，花都花不完。
未完待续。
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small (南瓜大娘) 于 (Tue Mar 27 20:50:49 2012, 美东) 提到:
一点不觉得你穷啊。。有饭吃有衣穿，孩子健康。家庭和睦就够了！！
其他一切都是Ｐ。可有可无的东西啊～～
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babybunny (兔子阿姨) 于 (Tue Mar 27 20:53:30 2012, 美东) 提到:
这钱的多... 阅读全帖 |
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i*********y
发帖数: 163 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 我的保胎经历 一直都在宝宝版潜水，向JMS学到了不少宝贵经验。现在宝宝终于生了，我打算把我怀
孕保胎过程贴上来回馈宝宝版。
我是33岁大龄头胎，之前 有过两次自然流产，两次都是先出现spotting and
bleeding然后就掉了。第一次是在6年前，第二次是在2011年。流产后等了五个月再试
，用ClearBlue Digital排卵试纸测出笑脸后做功课，一连两天，十天后测出一深一浅
两条线。 做功课后第四五天时，觉得下腹部有点不舒服，轻微cramping的感觉，不知
是不是传说中受精卵着床的感觉。我上次怀孕也有这种感觉，而且做功课后第七天开始
下班后特别困，于是马上吃黄体酮。黄体酮是上次怀孕时OB给开的，流产后叮嘱我下次
一感觉到有怀孕的可能就吃上。 我上回末次月经第一天是16日， 所以我预约了这个月
16日见OB，理由是测出怀孕了。我看这个OB已经有六，七年了，前两次流产他都看过我
，他告诉我下次一测出怀孕马上去诊所检查。去诊所后验血，做阴超确认确实怀孕了。
我的心情是既激动又担心。我向大夫提出我在化学实验室工作，上班很忙很累，考
虑到我的流产史，能否给开个假条，OB爽快的开了三... 阅读全帖 |
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OX
发帖数: 516 | 23 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: OX (Ϋ), 信区: Living
标 题: 喜欢吃ww食品的小心了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 23 11:56:42 2013, 美东)
台湾大统长基食品公司 (简称“大统”) 日前被查出九成油品是造假“黑心 油”，被
查出“花生油不含花生”、“辣 椒油不含辣椒”等问题。台当局卫生 部门针对此案定
调：“这不只是食品 安全问题，而是刻意的经济犯罪。” 未成年男每天7.5cc就绝育
大统食用油中，最多含有40%的棉籽 油，而粗制棉籽油所含的“棉酚”成 分，会导致
男性不育。那吃下的量到 底要多少才会不育？不孕症医师接受 台媒采访时说，成年男
性只要每天吃 下15cc，为期一年，九成男人都会不 育；如果是还在成长阶段，15公斤
的 小男生，量更不用多，只要每天 7.5cc，为期半年，也会永久绝育。 15cc其实不多
，营养师说，一个炸排 骨便当就有25cc的油，以大统食用油 最高含有四成棉籽油为例
，等于只要 每天吃2个大统油便当，一年下来， 就有绝育危险。这让很多家长听起来
心慌慌，更不用说家庭... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 24 怀孕时肚子大我们都能理解，毕竟里面多了一个宝宝。可為什么生完孩子后，肚子还是
很大呢?这是很多爱美的女性心理都着急的问题。其实生完孩子后，肚子大的原因不全
都是因为肥肉。这其中还有子宫变大的原因。下面就让我们一起来看看吧。
网友「小百合baby」：生完宝宝已经两个月了，体内的毒素也排的差不多了，可肚子依
然那麼大。老公笑说：看起来像怀孕四、五个月的孕妇。我想问问：为什么生完孩子肚
子还那么大呢?
孩子和羊水带走了多少重量
让我们首先来看看，怀孕到底涨了多少，而生完孩子，BB和羊水又带走了多少重量。
一般来说，怀孕会增加8-14kg，当然，这和身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体
重，有很大的关係。这可以根据孕期体重管理计画书分别测试。
这些重量分别分布在哪里呢?
胎儿——3.5公斤；羊水——0.9公斤；胎盘——0.65公斤
以上数据表明，假如你怀孕以前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后一共增长了14千克
，那麼生完孩子，宝宝、羊水加胎盘，一共带走了5.05千克，还剩下约9千克(8.95)的
重量在你的身上。
子宫其实会慢慢恢复、变小
也许你会大呼，原来我的肚子上涨了9千克的肉肉，... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 25 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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x**********g
发帖数: 108 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: xiaobailongg (xiao), 信区: Military
标 题: 中国人痛哭 广东雏妓贱卖：逾万沦性奴日接客12小时
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 16:51:44 2011, 美东)
广东雏妓贱卖：
逾万沦性奴日接广东省娼妓?滥，扫之不绝，当中的雏妓人肉市场更令人震惊，保守估
计有逾万名雏妓大军沦为贱价性奴。本报记者深入调查，揭露一个个雏妓遭操控摧残的
血泪史，当中一名十四岁女童，原是一名童工，但惨遭歹徒强奸，复被禁锢虐打并强迫
卖淫，一天十二小时不停接客，最近为筹钱堕胎，怀孕仍要加倍接客，每次仅收肉金七
十元，比在香港买两斤猪肉价格还便宜，然而残酷的现实令她无法逃离苦海。
十四岁的小冬（化名），是众多不幸小女孩中的一员，她上演鲜大多数雏妓的遭遇。这
名湖南女孩因残酷现实的折磨，变得冷漠和很强的自我保护意识，当她轻抚鲜腿上被烟
头灼伤的疤痕时，依然难掩心中激动，眼泛泪光向记者道出一段闻者心酸的故事。
打工被友奸强迫卖淫
小冬十三岁读完中一后，在○六年七月跟随同乡到东莞的针织厂打工。由于年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 一直潜水，有些经历可能对后来人有所帮助，忍不住发一篇。
本文均为个人亲身经历，请大家仅作个例参考，希望为将来海归的朋友们抛砖引玉。
看到国内某校青千申请广告后，联系该校秘书，准备材料，函评通过，11月中飞赴国内。
国内学校也很重视，感觉青千这个人才计划，不仅已经成为各个学校间的竞争指标，也
成为校内不同学科各院长间的比拼对象，这一点从学校组织的预答辩中各院长间的旁敲
侧击就体会到了，毕竟，每个入选者后面的几百万经费对各学院的吸引力不言而喻。
我很认真地准备了ppt，但是预答辩的时候还是被一堆教授批得体无完肤，说我把人材
项目的个人展示搞成了学术报告，还被告知以前的教学经历不要放进去（青千在大部分
学科貌似只是比拼文章，而我感觉国内其实更缺让大家及学生一起进步的教育家），另
外，中文ppt跟英文的一大区别是时间不好掌握，15分钟的答辩，30张中文幻灯片正常
。不得已，在院长的关心以及以往青千的帮助下，终于把ppt修改到符合格式要求，这
点，以后申请的朋友一定要提前跟院长沟通，切忌等到最后，当然，牛的一塌糊涂的同
学例外。答辩前的四五天，吃住在学校，专职练幻灯片，感谢学院秘书和院长的安排以... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 28 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Running
标 题: 一稿多投，很不给力的2010年亚利桑那铁人三项比赛报告（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 17:40:15 2010, 美东)
汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，... 阅读全帖 |
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k*********e
发帖数: 317 | 29 感谢suibian开车接我！
见到了众wsn仰慕已久的天仙mm！
恩，很清纯很温婉的样子...
同去的还有我一朋友，席间四人言谈甚欢
吃了算四菜一汤
担担面 很香，不错
一罐飘香 鸡汤不错，唯一的缺点是有点咸
鸡米芽菜 很好吃很下饭我最喜欢
干锅茶树菇 ...这里干锅下面不带火的...味道还凑合
最后一个是个杯具...一个叫四川冒菜的菜
看图好像炒肚片...结果上来还以为是毛血旺...
满眼的红油和花椒...
一锅大杂烩，计有藕片、午餐肉、花菜等等...
味道...很麻很麻...勉强把红油里的东西捞了捞..
席间遇到半仙等多人，昨晚小四川生意真好...
就是上菜太慢...从第一个担担面吃完，到下一个菜上来之间
我续了三杯冰水..喝的都冷了...
还好和美女一起...时间过得还算快，哈哈
恩，最后附suibian同学总结：吃的成功！
得胜还朝...我和朋友喝酒去了，导致报告晚了... |
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g*******a
发帖数: 31586 | 30 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: jewelry (珠宝狼), 信区: WaterWorld
标 题: 瓷器村有一家饭店zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 20:30:54 2011, 美东)
瓷器村有一家饭店，每顿饭只收1分钱的饭费。我在这家饭店工作多年，目睹了许多离
奇的故事，今天要讲给你听。你一定会感兴趣的。
(一)公益食堂
这家饭店始建于上世纪七十年代末，是生产队的食堂，主要靠生产队拨款维持运转。村
民们每顿饭只要交1分钱的饭费就可以随便吃。当然饭菜也很简单，就是萝卜白菜馒头。
生产队领导曾经教导我们：“食堂是公益机构，要体现公益性。食堂职工要履行‘救饥
扶饿’的神圣职责。”我们一直把这些教诲铭记在心。有的村民连1分钱的饭费都交不
起，我们就让他进来白吃;食堂门口经常有乞讨者，我们就从后厨给他们拿饭吃。反正
这些都会由生产队给买单。就这样，我们食堂的口碑一直很好。由于我们工作时都穿着
白大褂，甚至有人称我们为“白衣天使”。
到了八十年代，食堂归村委会管理。虽然每顿饭的成本已经涨到了5角，但村委会给食
堂足额补贴，所以村民们... 阅读全帖 |
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b**********u
发帖数: 2817 | 31 李秀成自述原稿注序
来自: 大蓝 2010-01-29 18:25:25
这篇序文讨论两个问题：一、对一九七九年荣孟源先生和钱远□先生讨论《李秀成自述
原稿》问题两种不同的结论表示个人的拙见；二、对裴松之注《三国志》体例的得失提
出看法，并把注《李秀成自述原稿》训诂与事实考证并重的体例提出讨论。前者是有关
太平天国史的问题，后者则有关史学的问题，敬请同志们指教。
中国古代少有长篇自述，革命人物写的更是未见。《李秀成自述》是“五四运动”新文
学出现以前一部罕见的长篇自述，在当时，就连反革命分子和外国侵略者看了，也都不
得不低头承认为“事理井井”，(见曾国藩心腹幕僚赵烈文所著《能静居士日记》清同
治三年七月初六日记。)“层次井然”。(见英国侵略分子威尔生（A·Wilson）所著《
常胜军》第十六章。)它叙述了革命的一生，记载了太平天国的兴亡史，铭刻了太平天
国败亡的惨痛教训。
曾国藩在杀害李秀成后，把他的自述删改刊刻，叫做《李秀成供》。世传原稿存曾
家，而曾国藩不肯交给清廷，其后人也不肯公开示人。一九四四年，广西通志馆从曾家
抄录《李秀成自述原稿》并拍摄了一些照片，叫我做考证，第一个问题就... 阅读全帖 |
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b**********u
发帖数: 2817 | 32 白衣飘飘的年代
之小胡的故事简易版
小胡的名字是LD在从Boot Camp的FAST进修班打来的电话里面第一次被提起的。
因为滥竽充数终于被识破的原因，在正式训练之前，LD和其他那些英语和她一样烂的老
中被分配到FAST班进修语言了。后来这段经历就成为她念念不忘而又屈指可数的Navy故
事之一了。
之所以提及小胡，据LD说，是因为她也是上海人，实在，而且大家谈得来。LD说，小胡
来自大户人家，在美国读的大学，从UCLA毕业后想找洛杉矶市政府的工作，结果被骗到
Navy了。她发觉上当后，后悔得要死，想方设法也离开Navy，结果都没有如愿。
LD在电话里充满惋惜和同情地描述着。
一个美国大学毕业生连Navy和市政府的工作都分不清，这样的故事，编得实在太差劲和
不厚道了。也只有LD这样的傻大姐才会相信。LD一直是以没有心计而著称的，想不到离
开我几个星期，居然白痴到被人随意骗的地步，我不由得又气又急，一边放声大笑，一
边对小胡的阴险感到毛骨悚然。
居然连我家LD都要骗，太可气了。
你遇到骗子了！我在电话里面声嘶力竭地提醒LD。经济大权在我老掌握中，因此，我估
计这把LD怕是要被劫色了。
LD... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 33 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: Military
标 题: 《让子弹飞》: 原著 马识途《夜谭十记》盗官记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 19:32:36 2010, 美东)
《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事，以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公，通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式，真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活，情节
跌宕起伏，语言通俗幽默，一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌，战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才；冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人：破城记
第二记 三家村夫：报销记
第三记 巴陵野老：盗官记
第四记 山城走卒：娶妾记
第五记 野狐禅师：禁烟记
第六记 羌江钓徒：沉河记
第七记 无是楼主：亲仇记
第八记 砚耕斋主：观花记
第九记 穷通道士：买牛记
第十记 不第秀才：踢踏记
后记
盗官记（1）
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事，我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 19707 | 34 第二十章 往事难追悔
黄栌！这名字对于金炽来说，是刻骨铭心、爱恨交加、终生难忘的……
在过去的岁月里，他会常常想起黄栌，是她将他引上间谍之路，是她造就了今日的
“金钱豹”！
而此时此刻，黄栌的妹妹黄妃就站在他的面前！
黄妃怎么会是“黄鼠狼”？
他怎么能将眼前的大美人与恶心的黄鼠狼联系起来？
他又该如何面对？
不错，黄妃的代号正是“黄鼠狼”。她就是PP组织在大陆的最高指挥者，少将军衔
，也是金炽的顶头上司。
黄妃对金炽早有所闻，对他的才华十分欣赏，对他的工作也基本满意，并在暗中一
直考察着他。
她之所以迟迟不肯露面，就是要给他一种神秘感以起到威慑作用。然而随着十月一
日的日益临近与台湾总部的一道道急令，迫使黄妃不得不亲自召见金炽。一方面进行安
抚；一方面进行密谋，要他心甘情愿地为自己卖命。她已感到危机重重，危险逼近。这
不仅来自大陆的反间谍机构，还来自台湾。
昨天，她接到台湾梅花党一号党魁白敬斋的密电，斥责她好大喜功，指挥失误，造
成华东组织的重创，应立即补救。否则军法处置！
黄妃感到冤枉：是自己亲自引诱龙飞上钩，亲眼见到龙飞已死，除掉了梅花党的头
号敌手，立了这么大的功劳，非但没受到嘉... 阅读全帖 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 35 我是无辜的！
我真是比窦娥还冤啊！
我只是个路过一下下来看球的！
话说我坐了一个通宵的火车，在25号早上到了烟台，然后直接去了山东工商学院体育馆
，看了宏远和稠州银行的赛前训练，然后找了个旅店住下睡觉，然后下午到球馆看球。
第一场，江苏南钢VS浙江广厦，比赛打得很紧，广厦没有我想象得那么滑坡严重，而南
钢的第一印象，传说中的魏正贤，白冰等人给我的感觉一般般，戎浩峰打PG，球性和移
动能力不错，但意识还一般般，印少琪倒是强壮，稳定。
南钢险胜，然后第二场江苏同曦VS八一的比赛很快就开始了。和南钢的教练组胡卫东、
张成一起看球，顺便聊了聊关于南钢青年军的东东，这时候，同曦以密不透风的防守和
暴风骤雨般的快攻，打得八一落花流水，第一节瞬间比分就拉开到了15分以上！我震惊
了，因为就是短短2个月前， 八一还是俱乐部青年联赛亚军，只输给宏远2场，堂堂正
正的“一人之上万人之下”，和当时的阵容相比，只少了一个赵振宇，其他全部是原班
人马。
胡卫东和张成看比赛没啥悬念就撤了，我继续围观同曦队展示着全队亲密无间的传切配
合，疾若奔雷的内线突破，我惊了，这球队再操几年上CBA绝对不是善茬啊！当然，和
同... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 36 汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子；星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上，所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过，在铁人村里头待的时间越短越好，因为众多身
材爆好的铁人和各式各样先进的器材都会让你过... 阅读全帖 |
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y**a
发帖数: 2546 | 37 很给力，很有鼓动性
汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子；星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上，所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过，在铁人村里头待的时间越短越好，因为众多身
材爆好的铁人和各式各... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 4571 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
xlfang (小芳) 于 (Mon Jul 2 05:28:09 2012, 美东) 提到:
我首先对威哥表示真诚的歉意，真没有想到小小的我竟能对你独孤求败造成这么大的伤
害。虽然跟大哥你以前见到的血雨腥风比，不算什么，我还是对你的挑衅一直保持沉默
，即使是在某些人的不停刺激下，我仍然克制自己，生怕你内压外压失控，虎躯一震，
菊花一松，LOL。首先我要承认威哥你钓鱼的实力和热情是超一流的，跟你比那差的不
只是十万八千里，所以挺芳打威派也该死心了。但是有些事实我还是要澄清一下的，以
免误会加深。我想估计现在你已经由性情中人恢复正常状态了吧，请大家允许我也性情
中人一把。威力最近一系列大作，夹枪带棒，层出不穷，比较零乱，我这里整理一下，
如有遗漏，不做补充。
１．水库小口不如河流小口
如果这个也算伤害，我无语了。大概这个是我个人的认识不足问题，因为看到某些大拿
20寸的小嘴都是5磅以上，W小嘴即使22寸也不一定达的到，如果是6磅dream的话，没有
24寸我看够呛，那个尺寸-重量对照表在W很不靠普... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 39 汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子；星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上，所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过，在铁人村里头待的时间越短越好，因为众多身
材爆好的铁人和各式各样先进的器材都会让你过... 阅读全帖 |
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j****k
发帖数: 91 | 40 在板上呆就了不知不觉观念开始转变, 以大为美了.
前天老伴突然发难, 说你这肉都开始横着长了(因为我天生骨架不大, 所以长点儿肉很
明显), 已经是触及底线的难看了!
我翻出来自己以前的照片对比了一下, 发现老伴也不是空穴来风, 胸肌虽然日益饱满,
肚腩也日益饱满, 最难受的是脸, 越来越胖~ 于是昨天开始临时把bulk计划改成cut计
划. 5x5只做了一套BP就去跑了40分钟, 大概4迈的样子.
求教cutting的健身计划和饮食应该如何安排~
还有昨天跑了40分钟后, 晚上右膝颇有点酸痛, 改上楼梯机会不会对膝盖好点? |
|
w******0
发帖数: 4472 | 41 跑步讲究循序渐进，讲究用最好的跑鞋。
用3个月实现连续跑步40分钟。膝盖就适应了。
在板上呆就了不知不觉观念开始转变, 以大为美了.
前天老伴突然发难, 说你这肉都开始横着长了(因为我天生骨架不大, 所以长点儿肉很
明显), 已经是触及底线的难看了!
我翻出来自己以前的照片对比了一下, 发现老伴也不是空穴来风, 胸肌虽然日益饱满,
肚腩也日益饱满, 最难受的是脸, 越来越胖~ 于是昨天开始临时把bulk计划改成cut计
划. 5x5只做了一套BP就去跑了40分钟, 大概4迈的样子.
求教cutting的健身计划和饮食应该如何安排~
还有昨天跑了40分钟后, 晚上右膝颇有点酸痛, 改上楼梯机会不会对膝盖好点? |
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b*****d
发帖数: 208 | 42 李世民的棋力不好说。 这位上来四子占四方的张三估计是K级选手。
－－－－－－唐太宗 天元一子定乾坤
一子定乾坤”的唐代传奇可谓愈发精彩。隋朝末年，天下大乱，民不聊生，群雄并起，
逐鹿中原。当时有一个虬髯客张三，为人豪爽仗义，心有大志，也想伺机起兵。他从朋
友李靖处听闻了李世民之才，希望能与其先见上一面再谋后计。后来在李靖莫逆之交刘
文静的府上，这一次颇具意义的会面终于达成了。
李世民应邀而至，虬髯客张三见其神采奕奕，气度不凡，心里争霸中原之念已经消减
了不少，但终究他还是如提议般地邀李世民在棋盘上切磋一番。张三一坐定就抓起四子
摆在四个角的星位上，嘴里还高呼一声“老虬四子占四方”。此时的李世民已经心知肚
明对方的来意，他不慌不忙地执起一子，放在棋盘的天元上，朗声道“小子一子定乾坤
”。
李世民棋艺远胜张三，虽然自动让四子，但他把第一手下在了天元，可谓始终掌握主
动。中盘过后，张三所占的四个角已被吃掉其三。当李世民又拿起一枚棋子，要向最后
一角发起进攻时，张三托住了前者的手，嘴中道“中原大地已归公子所有，东南一隅，
山高路远，就请公子交托于我”。后来，李世民开创大唐盛世，张三自领 |
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d*****r
发帖数: 5934 | 43 蔼焊ひ瞴癬方稼瑆瑈肚ヘ玡–Τ礚计
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z**********e
发帖数: 22064 | 44 人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重
视保
健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，
第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人
不清
楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意
啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不
得病，
什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。
为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，
而中国
没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。
为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生
长，而
把有害的细菌消灭，所以吃酸奶... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 46 汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子；星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上，所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过，在铁人村里头待的时间越短越好，因为众多身
材爆好的铁人和各式各样先进的器材都会让你过... 阅读全帖 |
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o*****4
发帖数: 665 | 47 智利的阿他加马寒漠，历来被人称为“地球上最像火星的地方”。2004年，一场7
天6夜、全程
270公里的超级马拉松赛正在进行。
比赛的路标被狂风吹没了，补充水也已耗尽，而血糖像气温计的汞柱直线下降。此
刻，林义杰
和同伴坐在一块黝黑的大岩石下喘着气，互相取笑：“如果我们再找不到出路，就死在
这里好了。岩
石上很醒目，或许很快就会有人发现我们的白骨。”
但他最终逃过了这一劫。凭借之前穿越中国戈壁的经验，3个小时之后，林义杰找
到了正路，一
举拿下了智利阿他加马寒漠超级马拉松的冠军。那年，他28岁。
想起那次死亡经历，林义杰至今“腿还会发抖”。可那场经历仅过去一个月，他便
又签下死亡协
议书。在神秘的亚马逊雨林，他又捧回了亚军奖杯。
平头，瘦脸，1.64米，不到60公斤，几年来，这个貌不惊人的台湾小伙子，一直奔
跑在超级马
拉松的赛道上。他的赛场，始终是地球上最为危险的地区。
如果不是个性执拗，原本成绩优秀的他，或许不会走上这条看不到终点的旅途。
父亲曾含泪劝他：“阿杰，学体育没出息的！你好好听我劝。”在这个没上过大学
的老维修工心
里，好好读书，上大学，做个拿笔杆子的文化人，才是正途。
... 阅读全帖 |
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t****3
发帖数: 7 | 48 杨家诚王曼郦雌雄双骗的钱色人生
笔者是资深的港深两地媒体人，由于职业接触过杨家诚王曼郦及其周围的人。过去
的2011-2012两年，关于杨家诚王曼郦的新闻车载斗量：“揭密杨家诚发家史:从发廊仔
到收购英超伯明翰老板”，“港富商杨家诚官司缠身，现居价值3亿豪宅被没收”，“
杨家诚涉嫌洗钱甩卖球队”，“杨家诚山顶豪宅遭没收，八旬母声称是受益人之一”，
“涉清洗七亿元黑钱，杨家诚再被拒赴深圳奔父丧”，“婆媳入禀争杨家诚业权”，“
杨家诚母妻争大宅业权失败”，“杨家诚洗黑钱案搜证复杂， 押至明年再审”，“杨
家诚因伯明翰出价与买家掀骂战，投资5年或赔10亿”，“违规买入股份遭谴责，英超
班主杨家诚面临强制培训28小时”，“环球皇后王曼郦 独立女性商海扬帆”，“王曼
郦做客访谈，环球皇后精彩多样人生”，“王曼郦掌舵《SPLUX》时尚高端杂志，开创
传媒业新纪元”，“王曼郦出席感恩庆典复古华丽星味十足”，“王曼郦出席《大公报
》110周年庆典”。杨家诚王曼郦这对活宝演的二人转，让我想起了杜华林的《杨家诚
王曼郦之千金百日宴》博文，换个角度顺势再说说杨家诚王曼郦女儿那轰动港深、成了
... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 49 汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，领号码布
/计时芯片/各项的装备和补给袋子；星期六我去铁人村寄存自行车和自行车/跑步两项
的装备袋子。这次比赛规定业余选手的自行车头盔和锁鞋不能事先装在车上，所以都装
进了袋子里。以前有位老铁人对我说过，在铁人村里头待的时间越短越好，因为众多身
材爆好的铁人和各式各样先进的器材都会让你过... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 50 one diving web friend on this board from mainland recently contacted me and
told me he is playing tennis and ranked 4.5, and he will attend a med school
,and this should be his freshman yr as med student.
congrat for him1
just read one article on www and similar story on Chinese kids from mainland
enter med school with their story on playing tennis, shared w/ all those
who love playing tennis.......
海一代，海二代--万维有奖征文
http://blog.creaders.net/zhengwen2013 >
万维15周年征文 ，15岁
网络日志正文
李坚：海一代，海二代，... 阅读全帖 |
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