由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 耳垂
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l*****j
发帖数: 5163
1
来自主题: Food版 - 【参加活动】小捷的感谢
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题,遭遇了车祸,膝盖肿
的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
的快乐,有了人生更丰富和更珍贵的阅历与眼界,有了更贴心更情同手足更为一辈子的
闺蜜和朋友,偏偏总觉得少了些什么,而无法与中学时代比拟。那便是,家的温暖、踏
实与依靠。一个会有一盏灯永远为你点亮与守候的温暖;一个遇到困难会第一个想到寻
求归宿大哭一场的... 阅读全帖
c******e
发帖数: 350
2
多谢楼上各位.
不过, 我觉得皮的面不应该软啊.
方子里说要软得像耳垂, 我的可没这么软.
还是因为我只是用筷子搅的, 没有揉匀(不会起筋么)?
b*******t
发帖数: 33714
3
说不定你的耳垂比较软:)
l********3
发帖数: 7367
4
来自主题: Food版 - 废物利用做饼干。。
上次随便做的被版主置顶了,俺认真对待,从做一遍,正好上次做的也吃完了。
加上步骤,真的不错,整个下来卡路里只有八百来卡,当小零食差差不多吃一周了,试
试吧。
稍微修改了一下配方
4 oz cream cheese (120g左右,就是普通的半盒)
2T 红糖(用白糖也可以,建议放3T)
1 鸡蛋 (打散,留一点涂表面)
面 4分之三 cup (我用的全麦面粉,可能吸水量不太一样,不要太硬也不要太软,传
说中的硬度像耳垂(别像鼻子哦))
baking powder 0.5t
步骤看图。。软化cream cheese,加入红糖搅拌均匀,加入鸡蛋搅拌均匀,加入面粉,powder和均匀,松弛,整形 入烤箱 350 20分钟 再用余温烘一会儿(你如果做得扁扁薄薄的类似苏打饼一样的造型,15分钟就够了)
饼干的特点就是无油,无水,低卡,又是全麦,就叫做乡村饼干吧。。
s****m
发帖数: 5375
5
来自主题: Food版 - 汇报今日的macys
我甚至不由自主地摸了摸耳垂
q**********n
发帖数: 4160
6
来自主题: Food版 - 【秋水】 扭结酥粒豆沙包
我好久没做面包了。
某人又掉进某一个恶心循环里了。
刚做的豆沙可可酥剩下馅了。
豆沙包,做过了,不要再吃了。
豆沙酥,做过了,不要再吃了。
豆沙面包…想想,还不错哦,只是加点小花样,也许还不错喔~~
好吧~做面包。
方子来自于自己满心怡的一个会做面包的男生,小单。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_475ab5ad0100uahd.html
高筋粉220克
鸡蛋30克
奶粉10克
牛奶110克【请酌情增减】
酵母2克
盐2克
糖30克
黄油20克
制作:
1.将除黄油以外的材料【液体先放入三分之二】放入面包机,选择甜面包程序【5
2:55】.开始搅拌,酌情加入剩下的液体。【5 2:40】加入软化的黄油,继续搅拌。
【5 2:20】取出摔打至扩展阶段。扩展阶段:面团光滑柔软,摸着如耳垂版柔软,取
一小块面团,轻轻抻开有大片的薄膜,破洞边缘呈锯齿状】面团多摔打比一味指望面包
机搅拌,速度和效率会好很多。
2.将揉好的面团放容器内,放温暖处发酵30分钟【室温21度】。入冷藏发酵一晚上。第
二天取出回温四十分钟【用手摸面团不凉即可】【您也可以直接在室内发酵】
3.将... 阅读全帖
s*********3
发帖数: 2305
7
来自主题: Food版 - 瞧瞧这是啥,嘿
应该还好的,250ml水也就是250g水了,一般馒头面比较干是50%水,面包面能到都是65
%,馓子面不要太硬,最后象饺子面柔软就好,耳垂?我用的是美国samsclub里25磅一
袋的all,purpose flour
冬天天干,面粉湿度小也是原因,你可以根据面团的硬度感觉活的过程稍微灵活把握一
下,没准还要略加些水。
l******3
发帖数: 179
8
我也来凑热闹了,以前都做冰皮的,今年第一次做广式月饼,不是很成功,不过好歹花
了这么些功夫,总结下和众foodie分享经验也是不错的。
我早早的就发给好友邀请,来家喝茶吃月饼,其实心里真是一点底也没。做好了虽然皮
塌了,但是馅料做的扎实,味道还是没让大家失望。
广式的:
莲蓉蛋黄,栗子蓉蛋黄,火腿玫瑰花馅
冰皮的:
抹茶奶黄,红酒紫薯奶酪,椰奶蛋奶酪抹茶巧克力
先介绍广式的吧:
饼皮按照本版大牛小婕mm的方子,关于转化糖浆,我动手晚了,来不及现熬了,在网上
搜到了英国的蔗糖转化糖浆Lyle's Golden Syrup, amazon有卖,就买来偷了个懒,
也不知是不是这糖浆导致的塌皮。可是我觉得糖浆看起来很诱人,作出的月饼味道也正
。估计还是我什么别的地方没弄好。
小婕mm的饼皮方子:http://sunnylittlej.blog.163.com/blog/static/190333025201291074751820/
材料:
低筋面粉100%,转化糖浆80%,花生油30%,枧水2%,吉士粉2%(optional)
比如:低筋面粉200g,转化糖浆160g,花生油60g,枧水4g... 阅读全帖
p*******j
发帖数: 1613
9
鱼香炒饼:
饼是我做滴。大饼是采用天津大饼的方法,用的冷水和面,所以面要和的像耳垂状。
500g面粉 400-450g水和面
烙饼的时候要注意小火,不断的翻面,以保证不会变的很硬。
炒饼是LD做的。饼切丝或宽条,肉丝提前腌制,先炒好。用葱蒜爆锅,郫县豆瓣爆香,
加生抽、糖、盐调味,再加入圆白菜丝,饼丝和肉丝,最后烹入醋,翻炒均匀即可。
---------
核桃虾仁:
这道菜这次做的是甜的,不知道大家在这边的中餐馆有没有吃过这道菜,可能最近我很
爱甜食,一下子被吸引了。甜甜酥酥的山核桃有点琥珀核桃的意思,很香很好吃。虾仁
自然不用说了,我觉得这道菜应该非常受小朋友的欢迎!
核桃凉油下锅,等油温达到8成即捞出在一边放凉备用。虾剥好裹面糊,八成热油炸熟
。面糊裹的多一点,最后成品比较脆。
另起锅,调入mayonnaise酱和蜂蜜(我用的味啉代替),至味道合适自己的口味就可以
了,不要太甜。将炸好的虾和核桃倒入裹上酱汁即可。
---------
小餐包和土司还是之前上过的烫种核桃全麦吐司的方子,不过这次没用全麦粉,只用的
面包粉,其他一样。
方子还是见博客吧!
t*****e
发帖数: 15794
10
来自主题: Food版 - 月饼第三弹想做广式
这个方子里提到“转化糖浆”
这是啥?在哪能买到?
月饼皮:
材料:
低筋麵粉150g,轉化糖漿75g,花生油40g,鹼水半小匙,鹽少許。
做法:
1. 混合轉化糖漿75g、花生油40g、鹼水與鹽,攪拌均勻之後,倒入低筋麵粉150g拌勻
成團狀,覆蓋保鮮膜,靜置1小時。
2. 取出即可使用。据说和好的面团应该像耳垂一样柔软就对了。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/life.faq/Food/recipes/desert/zhon
m*******u
发帖数: 6052
11
来自主题: Food版 - 【中秋2016】试制火腿月饼
火腿就是美国超市里卖的,old fashioned ham, 拌了蜂蜜和炒熟的面粉,后来又加了
两勺白糖
面皮的方子是网上随便找到一个简单的,http://www.sbar.com.cn/caipu/11084
不过我用了不到2cup做了十个,感觉皮还是太厚
材料:ALL PURPOSE 2 CUP, 水 1/4CUP+2大匙 ,SHORTENING 3/4CUP,糖粉2大匙,蜂
蜜2大匙。
做法:
1 、先取 1/4CUP 面粉和1/4CUP+2大匙的水放到盆中用筷子搅拌匀。
2、在面糊中加入SHORTENING,糖粉和蜂蜜用手提MIXER搅打3-5分钟,直到完全混
合没有颗粒,象打发的奶油一样。
3、加入剩下的面粉,揉和成光滑柔软的面团,大约象耳垂一样软即可。
4、切成8个小团,覆盖好就可以开始包成圆球稍稍按扁。
M*******a
发帖数: 358
12
徐娘半老 风韵犹存 这是一台70年代Superex公司的绝版
试音曲 Sex(I‘m A) - Lovage 一曲长达六分半的风靡全球的床头调情精曲 一张堪
称完美的triphop
许多骚友喜欢很黄很暴力的旋律和词曲 而俺独上西楼 走的是优雅叫春路线
闭上双眼 让丝般润滑流淌入耳
............................................................................
..................................................................
在女主角顾影自怜的叙述中 床头春色缓缓展开
雾般的电子特效 钢琴 长笛 摇铃 单簧管 贝斯 沙锤等润泽其中
极富感染力的性感的挑逗哼唱
轻吟 呼吸 假音 齿音 呻吟 春声 无所不在
发情的母兽在轻咬你的耳垂
男女分部的中频谱 配合严密和缝 浑然天成
中间淡淡 忽隐忽现穿插的摇铃声 让你心灵深处的地狱之火喷薄而出
这不是听歌 这是让你在心里自导自演一部Movie
昏黄的光影 扯动心弦的嗓音 忘情的流星
主角已经不是Mike ... 阅读全帖
j*********r
发帖数: 24733
13
没错的,线从耳多后面走,我正着根本塞不进去,我当时急的差点把那个尾巴剪了.试试吧
,没准你就会后悔让了我一个的了,呵呵.反着戴那个尾巴硌耳垂,时间长了很不舒服.
j*********r
发帖数: 24733
14
没错的,线从耳多后面走,我正着根本塞不进去,我当时急的差点把那个尾巴剪了.试试吧
,没准你就会后悔让了我一个的了,呵呵.反着戴那个尾巴硌耳垂,时间长了很不舒服.
R********n
发帖数: 3601
15
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Texas
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:01:00 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Military
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 13:59:33 2016, 美东)
在科罗拉多中部偏西的地方,有一个不起眼的小镇,地图上都不容易找到。
东部的平原到了这里,陡然升高,变成巍峨壮丽的崇山峻岭。镇子本来很小,只
有一条马路,连红绿灯都没有,外带一个加油站,两家小吃店,还有三间杂货铺。
这里民风骠悍,朴实而又粗野。几百户人家散居着,日出而作,日落而息。记不
清是哪一年的某一天,山外忽然来了一群人,带着叫不上名字的机器,说是来开
采油页岩。镇子开始繁华起来,一批批的外乡人迁了进来。他们挖矿井,建工厂,
修马路,还盖了一家医院和一所社区学院。小镇越来越兴旺,路面也越来越宽,
还加了红... 阅读全帖
m*********9
发帖数: 68
16
为了父母, 你需要知道患了中风该怎么做?
不怕一万,就怕万一! 这样的小常识,还是挺不错的,大家看看吧!
了解知识,预防意外,有备无患!
为了父母,你需要知道患了中风,脑部的微血管,
会慢慢的破裂,遇到这种情形,千万别慌,
患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅),千万不可搬动他。
因为,如果移动,会加速微血管的破裂。
所以要先原地把患者扶起坐稳,以防止再摔倒,这时才开始(放血)。
家中如有专为注射用的针,当然最好。
如果没有,就拿缝衣用的针,就在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴道,大约距
离手指甲一分之处刺上去,要刺出血来(万一血不出来,可用手挤),等十个手指头都
流出血来(每指一滴),大约几分钟之后,患者就会自然清醒。
如果嘴也歪了,就拉他的耳朵,把耳朵拉红,在两耳的耳垂儿的部位各刺两针,也
各流两滴血,几分钟以后,嘴就恢复原状了。
等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医,就一定可以转危为安,否则,若急着
抬上救护车送医,经一路的颠跛震动恐怕还没到医院,他脑部微血管,差不多已经都破
裂了。万
m********8
发帖数: 314
17
来自主题: Living版 - 请教这是poison ivy吗
前后看了两个医生,第一个医生说了是植物过敏,也不排除真菌感染;开了伊曲康唑(
itraconazole),和二丙酸倍他米松软膏(betamethasone dipropionate cream, 0.05
%)。用药两三天,水泡仍缓慢向周围扩散。左腿也起小的伤口,耳垂也突然发红肿大
。害怕药物过敏,又去看了另一个医生,说是很可能是poison ivy造成的,给开了
prednisone。还没吃这个药,今天,症状似乎有减轻,希望能逐渐好转。
十分感谢各位网友的回复。
t*****e
发帖数: 15794
18
来自主题: Living版 - Crabcake 的新发现:煮面条。
二氧化硫乍见丁丁,
此菌仔细看来,
天庭饱满、地阁方圆、两耳垂肩、
浓眉大眼、鼻直口方。
定是那金黄色葡萄球菌是也。
“况啷啷啷,杀啊”。
f**********e
发帖数: 9
19
小时候扎的,10来年没带耳环,半年前在walmart买了一10多块钱的,没有过敏,带了
一阵子(加起来不超过10个小时),再也没带。但不知道为什么最近耳眼有黄色的东西
(不是很多),每次长好了,我用手指甲还能扣出一些干燥的白的东西,然后就又开始
发言。刚才摸了一下,感觉硬硬的有个小疙瘩,使劲挤了一下,小疙瘩碎了,估计是脓
包。只有一个耳朵这样。好奇怪阿,痒痒的,这是怎么了阿
r***y
发帖数: 1698
20
我记得刚扎完耳洞他们都会给一瓶消炎水,每天抹抹。你也可以去弄
一瓶,可能抹抹就好了
y**a
发帖数: 152
21
来自主题: Medicine版 - 请教 耳垂后部长了一个肿块
赶紧去看医生!命要紧!大不了付不出钱跟医院说明,医院会给你减的!
gq
发帖数: 321
22
来自主题: Medicine版 - 请教 耳垂后部长了一个肿块
在表面还是皮下
皮下的话 可能是耳前淋巴结
c****s
发帖数: 603
23
来自主题: Medicine版 - 请教 耳垂后部长了一个肿块
耳前淋巴结怎么弄?严重么?谢谢
好像是表面把
p*c
发帖数: 421
24
我听到一个中国针灸医生说,那个稍微有点突出的部位叫NIAO3 JI1, 用力按会有酸胀
感。
我的NIAO JI肿大(左侧比右侧大),按压后的疼痛感也和右边不同,左脸靠下颚处都
有疼痛感(就是下巴以左,耳垂往下到下颚角),持续4个月了。中西医都没找到病因
。请大家给点建议。谢谢。
g*****j
发帖数: 1211
25
来自主题: Medicine版 - 耳垂后面长了个包,怎么办
This can be a lymph node. Most likely you had an infection lately somewhere
in your face.
You should have your PCP check it out if you are concerned.
s******a
发帖数: 52
26
来自主题: Medicine版 - 耳垂根有个小肿块
绿豆大小,表皮下,像是囊肿,比其他地方皮肤高,这两天突然发现的。不触摸无感觉
,触摸有痛感。会不会是什么良性
肿瘤还是淋巴结瘤呢,好担心啊。改肿块有点硬,该怎么办呢,用什么外用药呢,还是
要把它弄破呢。
p********5
发帖数: 7433
27
来自主题: Medicine版 - 耳垂根有个小肿块
I have one for three months. Very itchy. Went to see family doctor for a
regular annual checkup. He told me it is a benign one, and he just touched
it. He told me the only way to get rid of it will be cutting it off. But he
told me it is not necessary to do that.
m*t
发帖数: 7490
28
来自主题: Medicine版 - 耳垂根有个小肿块
我也有,每年会红肿几次,摸上去疼
平时摸的到,但不疼
十几年了,应该没什么问题
s*******0
发帖数: 164
29
原文地址:http://hi.baidu.com/%B5%B1%CF%C2%CE%DE%D0%C4/blog/item/961da01625a2835af3de320e.html
民间治病(高血压、中风、肾炎)的绝技验方汇集
一、刺血救命法,简单实用,孝子必读!

如果你关心你的父母,就应该好好看看,事后的补救措施都显得太晚了。了解知识
,预防意外,有备无患!

老人一旦患了中风,脑部的微血管会慢慢破裂,危及生命。遇到这种情形,千万别
慌张,无论患者在什么地方,都不要搬动,因为移动会加速微血管的破裂。所以要先原
地把患者扶起坐稳,以防止再摔倒,这时再开始刺血急救。家中如有注射专用的针当然
最好,如果没有,就拿缝衣用的针,在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴位,大约距
离手指甲一分之处)刺,一定要刺出血来,如不见血,可用手挤。等每个手指头都流出
一滴血来,大约几分钟之后,患者就会自然清醒。如果嘴也歪了,就拉耳朵,直到把耳
朵拉红,然后在两耳的耳垂儿的部位,各刺两针,也各流两滴血。几分钟以后,嘴就恢
复原状了。等患者一切恢复正常,感觉没有异状时再送医,就可以转危为安,否则
w*****1
发帖数: 371
30
来自主题: Medicine版 - 妈妈上眼皮红肿怎么办?
谢谢三宝
我妈妈的眼睛已经好了
发病一天后,我就确定她是麦粒肿了,也就是睑膜炎。但还没有化脓。不得已,我只好
尝试了一个以前听朋友说过的土办法——耳尖和耳垂放血,算是中医中的针灸吧。据说
是早期效果很好,事实也证明,我给她点刺出血后第二天就症状缓解,3天后基本痊愈
了。中医对有的病症真的有奇效。
再次感激三宝的答复
A***N
发帖数: 219
31
如果是麦粒肿的话,我知道一个偏方,至少是我从小学到现在都在使用的,对我来说十
分有效。其实就是按摩耳朵上的穴位。根据下面的图,
让小朋友自己用食指和大拇指按压有麦粒肿的眼睛的同侧耳朵,主要是图中标注的“颈
椎”“锁骨”的区域,还有整个耳垂。如果是麦粒肿,或是有其他的炎症,上述区域按
压时会有酸,涨和疼痛的感觉。可以让小朋友有事没事就按压着这些区域,也可以用指
尖轻轻的掐。什么时候酸痛肿胀的感觉消失了,眼睛就好了。
这个方法,在自己感觉要有问题时,或麦粒肿的初期,效果是极其明显的。如果比较严重的话,恢复
的时间会比较长,我觉得只能做为辅助的方法,我自小就用这个方法,具体原理我也不清楚,有可能
是如中医所说的,不通则痛,通则不通吧。 您不妨可以试试,注意要小朋友保持手上的卫生。
V**D
发帖数: 2869
32
来自主题: Medicine版 - 求助 耳垂下长了个大大的红包
有可能是粉刺类的东西,没什么关系。
z*****4
发帖数: 1259
33
来自主题: Medicine版 - 求助 耳垂下长了个大大的红包
长了这么久啊,我记不得什么时候开始有的了,半年肯定有的。耳朵那长粉刺,也觉得
挺奇怪的。呜呜呜。。。。。
V**D
发帖数: 2869
34
来自主题: Medicine版 - 求助 耳垂下长了个大大的红包
为什么不发个照片上来看看到底是什么?
r*****b
发帖数: 305
35
来自主题: Medicine版 - 求助 耳垂下长了个大大的红包
你快看医生吧。我姐姐耳朵后面去年一直肿,后来查处是腮腺混合瘤。
建议你快去看医生。 耳朵后面的包有好多种,不同的病因,或者只是一般的发炎,
但是不要掉以轻心。 你检查后肯定没问题。
b**m
发帖数: 1466
36
同时请教
粉瘤怎么翻译?
耳垂怎么翻译
L*****i
发帖数: 237
37
来自主题: Medicine版 - 长期视疲劳的,还有的救吗?
产后失血,肝血不足,目属肝,产后不注意保养调理,用眼过度,乃雪上加霜。
可参考使用补肝益血的食疗及其他方法:
用枸杞子、红枣、桂圆、山药煮鸡蛋汤;
对眼睛有益的食物:枸杞子、黑芝麻、桂圆、核桃、胡萝卜、番茄、蓝莓、有机黄玉米
、鸡蛋等。
适量补充维他命A、B、E(多种维他命丸)。
常按揉上下眼眶(眼眶上有不少穴位),太阳穴、耳垂。
w****t
发帖数: 115
38
2007年右耳轮廓后长出一硬块,同年7月手术切除。切除后一年左右又在原部位长出并
于2011年12月再次切除。病理切片结论:多行性腺瘤,多接节生长。2013年在原部位又
复发长出,2014年中国医学科学院肿瘤医院彩超结论:术后残余腺体多发事实性病变。
大者约1.9*1.3cm,界清,可见少许血流信号。同个时间CT检查:右腮腺内见软组织团
块形。CT值约19HU,边界清。大小约13.1*16.6mm。
2013年体检时发现右侧甲状腺增大,CT值约20HU,直径23.3mm。目前情况是瘤体五明显
增大。从右耳后中部到耳垂部可摸到多个结节(肿物),有时有针刺感,是一过性的。
想请教:
1)目前这种情况如何治疗?现今治疗有哪些方案(方法)可行?老人七十多岁了,是
否一定要手术?
2)如果非手术,有何种方法?
3)老人是探亲访美的,如果没有保险,想带上国内的病例,CT和彩超等去专家那里咨
询意见(不做各种仪器检查),应该如何预约?专家咨询的费用大概会是多少?
4)如果去看专家,应该看哪个科的专家,多行性腺瘤,多发性腮腺瘤的相关英文怎么
说?
先谢谢了!
s********k
发帖数: 472
39
1、拿捏颈肌
做法:将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧
,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
功效:解痉止痛,调和气血。
2、按揉风池穴
做法:两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指放在头的两侧,
由轻到重按揉20~30次。
功效:疏风散寒,开窍镇痛。
3、对按头部
做法:双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开,放在两侧头部,
双手同时用力做对按揉动20~30次。
功效:清脑明目,振奋精神。
4、按摩百会穴
做法:将中指或食指按于头顶正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。
功效:健脑宁神,益气固脱。
5、按揉缺盆穴
做法:以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方,耳后的凹陷处)处,沿胸锁
乳突肌方向,按揉到缺盆穴(锁骨上缘中点凹陷处)10~20次,注意动作不宜太快和过重
,两侧交替进行。
功效:通经活络,解痉止痛。--仅供参考---
u***************r
发帖数: 11227
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来自主题: Medicine版 - unidentified_title
发信人: Crayon(蜡笔小芹), 信区: Medicine
标题: 远离久伤害 这个对策一定要会
发信站: BBS未名空间站(Tue Sep 5 08:53:32 2017,GMT)
每天都坐得足够久,总会觉得全身上下有一个地方不得劲。属于久坐一族的你,痛吗?
久坐造成的各种疼痛不适,应该如何应对?
腰背酸痛怎么办?
记得时常起立活动,纠正坐姿。抬头、挺胸、收腹、坐正,正确的姿势能帮助保护脊柱
。膝盖自然弯曲约成直角,有时候下面加个脚垫会更舒服。
大腿与腰部约成直角,不长时间弯腰,避免肌肉劳损,买个有靠背的椅子,加个靠垫,
会好很多。敲键盘或写字的时候,把桌面高度调节好,别让自己觉得别扭。
颈肩痛怎么办?
记得时常起立活动,还可以做做拉伸。长坐不起,盯着书本、盯着屏幕、盯着虚空,颈
部活动减少,容易导致颈肩部肌肉、骨骼疼痛。
颈部前伸或后仰,左右旋转头部,侧过头抬起肩,试着让耳垂和肩部接触。几分钟之后
,颈肩松弛舒爽,灵敏的思维又回来了。
多种疼痛,一个对策:站起来,动起来!远离久坐伤害。

发帖数: 1
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来自主题: Medicine版 - 老花眼有治疗的办法吗
随着年龄的增长,人体的各项生理机能都会发生退化,眼睛也不例外。因此,许多中老
年人都会出现在阅读或是其他近距离工作时看不清楚的症状,而且会随着年龄的增长而
逐年加重,这就是老花眼。老花眼医学上又称"老视",多见于40岁以上。由于晶状体硬
化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节能力减退,近点远移,故发生近距离视
物困难,这种现象称为老视。只有极少数的人,在50岁时仍无老花现象,远近视力都很
好。老花眼并不表示你已经老了,而是提醒你,年过40了,生理机能已有改变,对身体
健康要特别注意了。下面我们就来认识一下老花眼的治疗方法。
老花眼的治疗方法:
一、戴眼宝是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所
以老花眼镜的度数也会随之加深。
一般而言,40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形),老花眼镜的度数约在
100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;
60岁左右,度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可
以治疗老花眼,但太麻烦了。
近视眼患者也会发生老花眼。
远视眼的患者更会有老花... 阅读全帖

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42
来自主题: Medicine版 - 老花眼有治疗的办法吗
随着年龄的增长,人体的各项生理机能都会发生退化,眼睛也不例外。因此,许多中老
年人都会出现在阅读或是其他近距离工作时看不清楚的症状,而且会随着年龄的增长而
逐年加重,这就是老花眼。老花眼医学上又称"老视",多见于40岁以上。由于晶状体硬
化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节能力减退,近点远移,故发生近距离视
物困难,这种现象称为老视。只有极少数的人,在50岁时仍无老花现象,远近视力都很
好。老花眼并不表示你已经老了,而是提醒你,年过40了,生理机能已有改变,对身体
健康要特别注意了。下面我们就来认识一下老花眼的治疗方法。
老花眼的治疗方法:
一、戴眼宝是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所
以老花眼镜的度数也会随之加深。
一般而言,40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形),老花眼镜的度数约在
100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;
60岁左右,度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可
以治疗老花眼,但太麻烦了。
近视眼患者也会发生老花眼。
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l*****s
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43
来自主题: NextGeneration版 - 请问这是厌奶还是nipple confusion
会不会宝宝耳朵进水了,可以去看看医生排除一下ear infection的可能。其次,宝宝
收了惊吓,可以多搓搓他的耳朵阔和耳垂,那儿的穴位有安神的作用。也可以换种喂奶
的方式,如用sippy cup之类的,不过sippy cup的嘴得是软的,像奶瓶的,比如Nuby牌
的。
r*****6
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44
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝耳朵是怎么了?
和我家宝一样,我家宝脸上也有些湿疹。耳背和耳垂处常常不定时发红,不用药的话有
时发烂。给医生看过,说那也是湿疹。
c********k
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45
来自主题: NextGeneration版 - 奔一张4个月宝宝的照片
耳垂好大哦,福相啊
d***a
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46
来自主题: NextGeneration版 - 《可爱瞬间》 哈哈笑
宝宝多大啦,耳垂好大,有福的宝宝:)
s*********t
发帖数: 466
47
来自主题: NextGeneration版 - 《可爱瞬间》 哈哈笑
耳垂很大厚
l****n
发帖数: 1677
48
来自主题: NextGeneration版 - [可爱瞬间] 也来奔一个
漂亮的宝贝 眼睛又大又有神 耳垂也很大奥
h*******1
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49
来自主题: NextGeneration版 - 我家宝宝才1周
好福气的宝宝,耳垂浩大好圆
h*******1
发帖数: 4830
50
来自主题: NextGeneration版 - 我家宝宝才1周
好福气的宝宝,耳垂浩大好圆
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