l******a
发帖数: 1625 | 1 不怕的。控制就好，主要怕血糖持续高造成胎盘早剥，早产。在营养师指点下控制碳水
化合物，不会有任何问题。即使饮食运动控制不住，insulin不会伤害宝宝。
主要是怕孕妇毫无节制的吃甜食，吃碳水化合物。宝宝太大，难产。而且宝宝本身会分
泌胰岛素，母体血糖高，宝宝会帮助平衡。关键是宝宝出生以后，有个分泌胰岛素的惯
性，多了会造成宝宝低血糖，昏迷。
亚洲人糖的孕妇很多的，我周围的控糖后都没问题。我从18周就开始控制了，觉得生活
方式很
健康。
Bless! |
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y*****e
发帖数: 1449 | 2 明天去见营养师，发现自从1小时糖筛没过后就控制了一下饮食结果到今天体重也没增
加，糖妈们是这样的吗？还担心控制饮食了宝宝营养不知道够不够！ |
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y*****e
发帖数: 1449 | 3 我的结果是 77， 184， 159， 134 参照值是：95， 180， 155， 140， 1小时的也是
差一点点就可以过的，全悲催了，营养师还说将来患糖病的几率是 50％－70％ 好高啊
！ld比较担心，还有糖妈有生第二个孩子的吗？ |
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b*h
发帖数: 637 | 4 那咱俩搭个伴，一起控糖吧。
3 小时糖耐之前，是不是要吃3天碳水化合物（cab) 每顿照样吃的情况下，在吃一片全
麦面包？ 我在babycenter上看来的。 我的OB的护士啥也没说，就让我fasting。。。
For three days before the test, you'll be told to eat at least 150 grams of
carbohydrate a day. If you eat a normal diet and have an extra piece of
bread at each meal, you'll likely be getting enough carbs. |
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f*****j
发帖数: 251 | 5 今天上午做了3小时糖耐测试，四个值没有一个过关，加入糖妈行列。
开始要一天四次的血糖自查了。呜呜~~~~~~
下星期五约了糖尿病专家。唉~~~~， 生个老二怎么这么难！！！ |
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S********a
发帖数: 288 | 6 我开始也很失望，但没想得那么糟，觉得反倒吃的健康很多，保持蔬菜蛋白质水果碳水
脂肪的平衡，通过饮食就能全部正常，我医生说就是没有血糖问题，也应该这样健康的
吃。
现在39周多，医生说宝宝大小perfect. 加油！
今天上午做了3小时糖耐测试，四个值没有一个过关，加入糖妈行列。开始要一天四次
的血糖自查了。呜呜~~~~~~下星期五约了糖尿病专家。唉~~~~， 生个老二怎么这么难
！！！ |
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J***e
发帖数: 50 | 7 整个怀孕过程还算顺利，最好的是没有孕吐，最不好的是20周糖耐没过。从此每周见两
次Dietician， 多了无数appointments。个人觉得美国的营养师对我没什么帮助，他们
建议吃的东西我平时都不吃，就算吃了，血糖还是高。对我个人而言white flour最增
加血糖，其次是white rice和高糖水果等等。一直靠Glyburide控制。宝宝比例从一开
始82%，一路74%降到61%。最后两个月宝宝猛长，比例一下子增加到92%。整个孕期体重
增加27磅，宝宝出生10磅，不知可不可以算是皮薄馅多：-）
对于生产，Child birth and labor class 很有用。可以学习呼吸法，喂奶，给宝宝洗
澡以及装car seat等等。学习很多英文的专业名词，用于和OB交流。发动的那天是40周
1天，也就是41周的第一天。预产期那天以为羊水破了，去了医院，可惜是false alarm
。然后就逛mall走路，晚上9点左右有不规律宫缩。到了半夜，宫缩开始规律化，就像
痛经。个人经验宫缩的时候数数很有用，因为宫缩基本就1分钟。泡在热水浴缸里也很
舒服，有利于减轻疼痛。到了早上8点多，... 阅读全帖 |
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i****l
发帖数: 149 | 8 我们情况很相似，我奶奶，爸爸糖尿病。我生老二时孕期糖尿病。产后六周糖耐测试结
果还没出来。我也不爱运动。
其实家族有糖尿病史，即使孕期糖不高，血糖高的可能性还是有的。
孕期学习如何控制血糖反而早一点养成健康的生活习惯，早点注意，是好事。lz别太悲
观了 |
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r******o
发帖数: 101 | 9 孕26周测75g糖耐，我的结果如下：
空腹 69
1小时 181 （<180）
2小时 131
1小时的结果不过，直接被判定为GDM（妊娠期糖尿病），见了营养师，开始按食谱吃饭
，每天自己扎4针测血糖，刚测了3天，测到两个值低于标准，郁闷至极，忍不住上来吐
吐苦水........
我每天吃5餐，3餐+2餐snack (营养师要我吃6餐，但是我早上起的晚，早餐后的sanck
我就省了）每天扎4针，空腹一次，早中晚饭后1小时各1次.
第一天的测试结果：
空腹 74
早饭后1小时 100
中饭后1小时 126
晚饭后1小时 103
第二天的自测结果：
空腹 75
早饭后1小时 124
中饭后1小时 112
晚饭后1小时 86 （正常值 餐后1小时 100—136）
第三天的自测结果
空腹 74
早饭后1小时 104
中饭后1小时 102
晚饭后1小时 88 （正常值 餐后1小时 100—136）
我每一餐后会散步20分钟，然后到点扎针测
8... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 447 | 10 背景：35+，二胎。头胎糖妈，有麻顺产。
一直想着写个大宝出生时的产经，拖着拖着竟然2年多了。有了娃之后时间飞逝啊。这
不老二都出来1周了，趁记忆犹新，和大家分享一下生老二的产经。
虽然怀老大的时候糖了，这次因为从20周开始就注意饮食，3小时的耐糖测试顺利通过
。孕期反应却比怀大宝时严重，最后2个月又断断续续地严重感冒加咳嗽，当时和ld两
人还要照顾同样生病的大宝，也顾不上怀着老二，照样喂饭洗澡哄睡加抱着上下楼。真
心觉得累。
后来病慢慢好了，妈妈也来了，幸福的日子就开始了。36周产检headdown，宫颈已经软
化但未开指。37周开一指。38周b超一切正常，还是开1指，估计是因为老妈来了后过起
了衣来伸手的日子，运动不够。ob说因为宫颈jelly soft所以任何时间都可能take off
了。而且应该会比头胎要快。所以不要等到511，一感觉有规律的宫缩就上医院（我家
离医院有40分钟的车程）。约了39周产检讨论催产。我也开始在家待产,心里想着可别
被催出来啊.当时老大是38周五天发动的,可能我忍痛的threshold比较高,等感觉疼了,
到医院已经开了6指了.又看到版上有准妈妈问二... 阅读全帖 |
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m***j
发帖数: 9290 | 11 以前没问题，就是以前没有糖过。
每次去OB visit那里那个验尿，除非已经糖到一定程度了，否则验不出来的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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y*s
发帖数: 2868 | 12 糖妈上来说说。之前我吃完早饭就会心悸出虚汗，特别累，我以为是自己怀孕以后身体
不好造成的。还有身体水肿也比较严重。
后来3小时没过，开始控制饮食了。之后就再也没有之前心悸的毛病了。而且，而且，
ON DIET一个星期，轻了两斤。我最开始以为是瘦了，后来发现是身上的水肿消了。到
现在为止ON DIET快一个月了，体重就保持轻了两斤的状态，一点都没涨，比原来状态
好太多了。
我血糖控制的不算好的，有时候吃多了会过150的，早起空腹也经常性高于90.推测没控
制血糖之前读数应该很吓人。
我真挺庆幸3小时把我测出来了，不然我还得难受三个月。现在虽然饮食需要节制，但
是能看到自己身体变好，宝宝也比较安全，感到非常欣慰。 |
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c*********a
发帖数: 2265 | 13 加水果150g都没有么？糖妈的标准吃一天也有150g啊，如果不到是不是平时carb太少了
，太少也是不好的吧 |
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a********t
发帖数: 169 | 14 我隔了一周去做的。尽快做比较好吧
3小时的也没过。。。其实是过了一小时就全吐了，后面两管血也没抽。。。医生说算
了吧看你1小时都那么高，就算你是糖妈了。。。在约营养师和监测血糖的了。。 |
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f***y
发帖数: 1191 | 15 还是要做。事实上我28周左右3小时糖过了。到了36周有一次尿检里糖高还重新做了一
次，结果非常糟糕。然后看专家。医生说，我这么晚了控制不控制其实关系不大。他们
想知道我平时的值一般多高，要求我一直测血糖。这样到生产的时候他们才知道风险系
数。因为血糖高除了会产生巨大儿之外，小孩子出来可能会出现低血糖，还有妈妈也有
可能会有一些风险。后面两个是他们最关心的。 |
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l********l
发帖数: 81 | 16 前两天测了糖耐，今天网上看见结果，空腹正常，1小时13.5（标准<10），2小时9.7（
标准<8）。我这是糖了吧。打电话给诊所问需不需要提前看OB，小护士说医生还没看结
果等他看了再说。唉，接下来怎么吃饭呢，要不要现在就去买个血糖仪开始扎手指。昨
天一顿吃了4个包子，今天午餐只敢吃俩，现在好饿，手边还有今天的水果酸奶和一个
牛角面包，都不敢吃了，晚饭还能照常吃吗？看医生之前该怎么吃饭啊，最近经常半夜
爬起来加餐，饿的肚子咕咕叫的那种，怎么办。。。 |
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x****n
发帖数: 494 | 17
没啥经验，按照常规吃，最重要的不是通不通过，而是能反映你正确的耐糖性。如果耐
性性不好，但是侥幸通过了，对后期宝宝不是很好。这些是为了自己和宝宝的。
我建议fasting10-12个小时，中间不要喝水和吃东西。
在fasting之前，吃个鸡蛋，或者吃片面包。
不能饿到，饿到会让血糖反弹。 |
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s********l
发帖数: 895 | 18 你这是血糖不耐；见营养师，调节饮食，饭后增加运动就可以了。。。不用扎手指的。
我以前也这样。我自觉在家扎扎手指。 |
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i******e
发帖数: 1271 | 19 当年我脑子进水成天吃花生酱，1小时耐唐没过我也是十分崩溃，后来改吃粗粮薯类了
，习惯坚持到现在，瘦身营养挺好的，祝福3小时顺利通过 |
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H*B
发帖数: 3645 | 20 20周， 怀孕对于耐唐的反应就开始体现了。。 应该24周到28周之前做。 |
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i*****1
发帖数: 670 | 21 请问那3个数？我问了她就告诉我1小时那个没过啊 。。
我看到精华区里面标准也就这几个数啊。。
For GTT(glucose tolerance test)--3小时的耐血糖测试
Interval Abnormal reading
——————————————————
Fasting 95 mg/dl or higher
One-hour 180 mg/dl or higher
Two-hour 155 mg/dl or higher
Three-hour 140 mg/dl or higher |
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m***j
发帖数: 9290 | 22 这个我就不懂了。
我是老早23周就做了糖耐，然后被宣判的。 |
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i*******a
发帖数: 762 | 23 1小时糖耐的结果不是当天马上就出来吗？取了血后那个电子仪器大概只需要1分钟就出
数值了。 |
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B*******y
发帖数: 131 | 24 弱弱地问一下，这是第几周做的？我现在知道12周超声波唐筛，20周还有个超声波
level II检查，虽然还不清楚查啥，可能也是唐筛？
可是这个唐耐，我的ob从来没提过？ |
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m**********g
发帖数: 981 | 25 我也怀疑。听人提过宝宝耐不耐糖什么的，我不太懂。 |
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h******g
发帖数: 1521 | 26 我学生物的，看paper看的还挺多的，做人类进化的人，乳糖酶是他们很喜欢研究的，
因为特典型，特别是非洲那一块的人，有的群体那酶很发达，有的在两者之间，有的不
行。还有那个酒精脱氢酶，东亚研究人士挺喜欢做的，比如日本人，有一种理论为什么
东亚人这个酶也进化成不行，是因为大米的种植，然后用米做酒，大量消耗酒精弊大于
利，所以就进化成酒精不耐，算是生物自保的措施。最近比较热门的是做血红蛋白的进
化，比如咱们国家就有人研究西藏人这个的。
有的人喝牛奶，我觉得有点心理希望像北欧人种一样高壮强大，以前中国人能喝上牛奶
的都是社会阶层比较好的，所以现在在农村有些人觉得给孩子喝奶粉比吃母乳好，那个
就跟缺乏知识的农民拿鸡蛋换糖给孩子吃一样令人叹息。日本人据说因为喝牛奶，身高
有提高，但是这个未必就一定是好事，我知道日本人特别是孩子自身免疫性疾病发病率
很高，他们有很多学者做这方面的研究。我家是农民，种东西，养畜牲，一般都希望长
得越大越好，可以卖更多钱，但是个子大也有不好的，不好吃，不抗病虫害，寿命短等
等。老美厉害，大大降低牛奶的生产成本，那些公里学校的免费餐，food stamp里面都
有牛奶和 |
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x****u
发帖数: 44466 | 27 1型是自身免疫疾病，和类风湿红斑狼疮是一回事；
2型是胰岛素不耐，和高糖食物无关，但与高血糖持续时间有关。
西方极为肥胖的那种人往往得不了2型，体型是代价。 |
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p*******e
发帖数: 986 | 28 我刚刚开始争取我的Sweet Success, 相信版上很多姐妹和我有类似的孕妇糖尿病情况
，我现在孕30周，刚刚fail了1小时和3小时的耐糖测试，我的OB把我refer到了橙县一
所非常好的医院的糖尿病中心的一个叫Sweet Success的program. 昨天晚上我去上了第
一个session, 是由一名专业的营养师上的，我觉得很有收获，虽然2个半小时，上完课
我已经饿得头昏眼花，今天我在整理上课笔记和心得，想和我一样为宝宝为自己争取健
康的姐妹分享一些我的经历和心得。咱们一起共勉，争取我们的Sweet Success.
Sweet Success是加州政府主持的针对孕妇糖尿病的项目，是由个医院与诊所参与，但
经费是由医院与诊所解决。
http://www.cdph.ca.gov/programs/CDAPP/Pages/default.aspx
加州的姐妹可以查自己周围是否有医院有这个项目。
电话注册的时候，我被告知老公可以免费旁听，但需提前订位，老公非常支持，答应和
我一起去。昨晚我们到达糖尿病中心的时候，我和另一位糖妈妈被要求作另一血检，是
一位护士用一个类似血糖仪的仪器 |
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x**g
发帖数: 807 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈求教，急 你3小时有几项没过？1项没过属于糖耐低，没必要见。自己在版上考古学习一下就好了
。如果2-3项没过，可能要考虑使用胰岛素的问题了，恐怕还是见见的好。 |
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h***a
发帖数: 338 | 30 我昨天早上也做了3小时的糖耐，至今没收到任何电话，不知道过了没，唉 |
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c**********y
发帖数: 443 | 31 我不行哦。我大概12点去测血糖，早上8点吃了早饭，就是普通的牛奶和麦片，都不含
糖或者低糖的。结果血糖测出来巨高无比。后来早上9点又去做了三小时血糖测试，就
是抽4管血的那个，搞得我痛苦不堪，但是血糖就很正常。所以还是要看个人的代谢水
平吧。 |
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h**********5
发帖数: 1636 | 33 今天25周check，比1个月前增了10LB，被OB勒令控制饮食，马上就要做耐糖测试了，
555555，很怕变成糖妈的说，安慰我一下吧 |
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x******g
发帖数: 1180 | 35 mm你生完孩子就完全恢复正常饮食了么？产后6周的糖耐检查顺利通过了？真好啊！ |
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n********a
发帖数: 389 | 36 我说的并不是OB，是专科的糖尿病医生，还有一个糖尿病的certified educator，我开
始也怀疑他们的标准很高，不过问了身边的朋友和网上的糖妈，似乎标准大同小异，我
的医生标准并不是最严格的，至少空腹不是最严格的，这些标准在美国学术界似乎是有
定论的，普遍比中国的标准严格一些，呵呵，我爸爸天天在研究中国的书，耐糖实验什
么的标准都比美国偏高一点点。我的糖尿病医生蛮老的，似乎并不差，我问过其他的医
生了，似乎这个医生也是蛮权威的
我的OB从来不管血糖的事情，他们似乎分工很清楚的，OB只要知道有糖尿病医生跟进就
行，其他的最多问问进展，具体的事宜一点不管，妹妹为什么是OB管糖尿病的事情呢？
按说是跨科了的啊，按理不应该管的 |
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q******2
发帖数: 567 | 37 最近也突然特别想吃蛋糕，什么Tiramisu,cheese cake....一想倒就流口水。可是马上
也要测糖了，不敢吃啊，只好每天对宝宝说保佑妈妈耐糖一定过啊，过了就能每天给你
吃一点蛋糕了哈哈~
我现在每天吃一顿糙米，一顿大米，每次不到一小碗吧，多吃蔬菜和肉，体重还控制的
不错，只是前3个月回国在家被爸妈养肥了太多，所以总体重增长有些多哈。13-24周才
增长了7磅，我比较满意了 |
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l**n
发帖数: 150 | 38 我记得护士跟我说的是提前12个小时不要吃东西了，只能喝水。
另外头三天都不要吃甜的，比如soda，巧克力，糖之类的。。 |
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n********a
发帖数: 389 | 40 是的，我上次就是孕期糖尿病，产后血糖不太稳定，这次从知道怀孕当天就开始控制血
糖了，我的医生拒绝给我做耐糖测试，说我不可能不是孕期糖尿病 |
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n**m
发帖数: 7872 | 41 fasting的挺好的，少食多餐注意运动就好了。
谁没事总challenge自己的胰岛，一下子吃75g糖呢。不用担心啦 :) |
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s********9
发帖数: 506 | 42 看来是我的代谢速度太慢了,第一个和第四个指标都正常,就是中间的不行,我需要多运
动,来消耗糖量 |
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n**m
发帖数: 7872 | 43 diagnose standard也是在变的。
其实血糖在一定范围之内（不是那种超高的），宝宝的大小跟血糖值不一定是有关系的
。血糖控制得
很好，还是有可能生大宝宝，没有糖的也不一定就不会生大宝宝。问题是在找到更好的
diagnose
standard之前（比如HbA1C相对于单次血糖值就更科学一点），只能拿现有的检验方法
做文章了。
在现有标准下，有很多小孩儿生出来还是大，就把标准变得更严格了。
自己少食多餐，注意锻炼，心态平和就好了。其他的，生死有命富贵在天，纠结也没啥
意义 :D |
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A**k
发帖数: 4253 | 44
有的医生是很严格，我当时三小时只有一个标准超，一小时后188，也被断定糖妈，每
天扎手指
其实也没什么不好的，我自28周以来1磅都没长，保持健康身材，娃也不会sugar rush |
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d********g
发帖数: 463 | 45 她第一次怀孕的时候血糖就很高，很费劲了才控制下来的。生完后三个月测是刚好达标
。她的医生说其实已经受损了，但还不到二型糖尿病的标准。让身体有三年的缓冲时间
去恢复，所以最好三年后再生。
我的医生也是说生完后有5%的人直接转二型了，不过接下来不是平均的每年5%的递增，
而是头三年特别的关键，所以三年之后的那次血糖检测也是非常重要的。至于三年之后
的合理的饮食加锻炼还是不是那5%就由老天决定了。
可能每个医生的标准不一样吧。不过我是更愿意严一些胜过松一些. 我以前占着自己不
会发胖，总是爆饮爆食，这个习惯很不好，对insulin的分泌压力太大。检查出妊娠糖
尿病饮食的改变和锻炼确实让我怀孕后期觉得更有活力和精力充沛了。
5%吧 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 46 其实我挺羡慕这种情况的，我当时以为自己肯定会糖结果一小时居然过了，回来吃
东西一下没约束了，虽然也不会放纵自己吃但还是觉得控制饮食和饭后锻炼这些对
妈妈和baby都好，可我没约束力了，体重也在不断的长
rush |
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a*****s
发帖数: 5562 | 48 我在快三个月时候，可能被顺便检查了血糖，说偏高，就需要去做2小时的糖耐了
的啊 |
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q**o
发帖数: 4111 | 50 不需要空腹，但也不要吃含糖太多的东西
尽量早点吃 |
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