由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 美观
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
D**********R
发帖数: 25234
1
嗯,还可以培养娃收拾玩具的兴趣。
我是说塑料抽屉不那么美观,不过也可以搭配颜色,主要是实用方便。我家也有target
那种九格的柜子,别看广告挺漂亮,但是真放多了东西就很难看,不如塑料抽屉能装。
ikea那个柜子加彩色抽屉的,我都没考虑过,一个是贵,一个是装不了多少东西。。。
我带娃去的occupational therapy什么的,都是海量的玩具,都是在原包装盒子或者塑
料盒子里,然后放木头架子上,就是最普通的车库用的那种木头架子,ikea上周还打折
到9。99的,非常能装,但是不美观。
我最理想的儿童房构造是一面墙的大壁橱,一拉开门,哇噻,一墙的架子,上面都是玩
具,玩哪样拿出哪样,还有点新鲜感。。。
s*******2
发帖数: 1
2
来自主题: Parenting版 - 新妈妈产后开奶
产后通乳催乳是每个妈妈都需要的,对产妇和宝宝非常重要。
一、通乳的重要性
1、减少疼痛
每个产妇在产后都会有初乳泌出,在没有开奶以前,绝大部分妈妈的乳腺都是收缩阻塞
的状况,这个时候如果不及时开奶,乳房就会出现乳汁淤积并伴随剧烈的胀痛,对产妇
来说是非常痛苦的。
2、增进亲子关系
只有在乳腺通畅的条件下,宝宝才能直接在妈妈的乳头里吸到乳汁,如果宝宝自己吸不
到足够的乳汁,宝宝就会拒绝吸吮妈妈的乳头。妈妈自然哺乳是增进亲子关系很重要的
方式之一,这个时候宝宝能听到非常熟悉的妈妈的心跳,能闻到妈妈身上独特的气味,
是宝宝的安全感最强时候。
3、减少乳腺增生和乳腺炎的发病率
乳腺疏通后能有效防止乳汁淤积的发生,如果发生乳汁淤积而没有及时清除,轻则乳腺
增生,重则乳腺发炎,更甚者需要做乳房引流术。
4、保持乳房美观
乳汁在乳房里面蓄积太多以后,乳房会迅速胀大,乳房的肌肉组织和皮肤都在短时间内
涨大,肌肉和皮肤里面的弹性纤维都会拉断(妊娠纹的道理相同),在停止母乳喂养以
后,就是出现乳房下垂和皮肤松弛,影响美观。所以哺乳期乳房保健对女性来说是非常
... 阅读全帖
A**a
发帖数: 275
3
来自主题: Parenting版 - 母亲节的礼物
不知道大家还是否记得我几个月前因为小女儿脸上的多处褐色胎记求助过,当时我非常
焦虑。后来我们带她去看过几个医生,其中一个医生高度怀疑是神经纤维瘤病的一个表
征(超过六块咖啡斑,英文名叫做neurofibromatosis),在被医生告知的当时我就情绪
极度崩溃大哭起来。期间种种绝望痛苦无法一一细数。但后来我们又找儿童专科医生做
second opnion时,她觉得基于我女儿现在的特征可能性不大。经历了对于健康有重大
危险的疾病可能性的考验,我对这些胎记对美观的影响纠结也就退居次位。
昨天是母亲节,先生问我想要什么礼物。我向他索要了一份给children's tumor
fundation捐款的礼物。虽然我小女儿现在看来可能只是单纯的咖啡斑胎记,但我还记
得当被怀疑是神经纤维瘤疾病时,我在这个网站上(http://www.ctf.org/)得到的帮助。神经纤维瘤是一种比较少见的染色体疾病,主要表征是咖啡斑和纤维瘤,根据纤维瘤所长的位置,病情可轻可重,但严重的会压迫神经导致失明或者不能行走,目前的医疗no cure。有些小孩子小小年纪就得了这一疾病(有的是遗传有的是基因突变)真的很可怜。我... 阅读全帖
w*********h
发帖数: 334
4
来自主题: Parenting版 - 牙科讲座:12. 拔牙,补牙和牙冠
大多数的孩子从6-7个月开始长第一颗牙, 有的孩子会在12个月左右才长出第一颗牙,
这都是正常的,家长不要和别的孩子比, 觉得长的太迟了而惊慌。 三岁左右会长起
所有的乳牙。一般孩子在6岁开始换牙。
在这段过程中, 有很多的原因会导致孩子长蛀牙, 比如小孩爱吃甜食, 喝果汁, 喝
夜奶, 不注意口腔卫生等。如果你的孩子开始长蛀牙又没有及时发现和治疗, 那末蛀
斑会变得越来越大,越来越深 , 这时孩子就会牙痛,家长通常这时会带孩子去看牙医。
在医生检查过后, 会给出不同的方案, 或拔, 或补, 或补加牙冠。这是有的家长会
认为, 这是乳牙, 迟早要换的, 为什莫还这麽麻烦。有的家长会认为干脆拔了好了
, 为甚麽要补还要加冠, 多花好多银子 , 有的家长会认为为甚麽要拔, 补补难道
不行吗,我愿意花钱, 只要能保住孩子的牙。
我来解释一下为甚麽要对乳牙进行治疗, 什莫情况下牙齿可留,什莫情况下牙齿不留。
首先乳牙的存在是有它的重要性的。乳牙对孩子的外表, 健康饮食和发音有很重要的
作用。同时他们为以后恒牙的长出保留空间,如果过早脱落, 会导致恒牙挪位, 不齐
。所以还是一句话, 乳牙很重要... 阅读全帖
m****s
发帖数: 18160
5
来自主题: Parenting版 - 私校与公校,哪个更有利?
1.本期互动话题:在美国,私校与公校,哪个对娃更有利?欢迎论坛网友畅所欲言,角
度不限,观点不限,字数不限,直接跟帖回复即可。
2.论坛用户参与方式:下载未名空间app,打开app在原帖上进行跟帖回复即可。
3.回复内容要求:只需用APP直接回复即可,同时还可以评论其他用户的回复。
4.活动时间:即日起至2015年12月6日。
5.奖励办法
(1) 每条回复奖励20伪币。
(2) 每条评论奖励10伪币。
6.未名空间app下载地址
(1) 苹果用户在App Store里搜索“未名空间”或“未名论坛”直接下载。
(2) 安卓用户在Google Play Store里搜索“未名空间”或“未名论坛”直接下载。
(3) 您还可访问以下网址直接下载:
http://www.mitbbs.com/app_download/index.html
7.未名空间官方相关app简介
(1)未名空间——海外世界会移动的朋友圈
1.新增聊天模块,覆盖微信、QQ、微博功能,支持语音,简单易操作,交互体验良好。
2.支持社交媒体等第三方账号登陆及手机注册。
3.页面清新、简洁、美观、... 阅读全帖
d*****g
发帖数: 518
6
上下颌牙齿咬合异常、牙齿错位、牙弓形态与牙齿排列异常是牙颌畸形最常见的症状,
除了先天遗传外,后天环境对造成儿童牙颌畸形的影响是非常大的。像常见的龅牙、地
包天、偏颌,这些症状会随着孩子的成长表现的越来越明显,严重影响面部美观,不得
不警惕,那么,哪些因素会引起牙颌畸形呢?
1、用口呼吸:一种是习惯造成;另一种是上呼吸道堵塞造成,导致不能用鼻子呼
吸,只能用口呼吸。这2种情况都容易导致上嘴唇厚且翘起,上前牙前突,下颌骨下垂
,牙弓狭窄,面部变形。
2、吮吸手指:小孩子都爱吮吸手指,不仅会导致细菌滋生,危害口腔健康,还会
造成牙弓过窄、上前牙突出等错颌畸形,长大后牙颌畸形会越来越明显,影响美观。
3、经常性吐舌:使牙齿向唇外倾斜,出现牙间间隙,导致下颌前突畸形,前牙部
分开牙合。
4、咬嘴唇:经常性地咬下嘴唇会导致上唇向外倾斜,上前牙外凸,上牙出现牙间
间隙,下前牙拥挤,咬上唇也容易形成下颌骨前突,引起牙颌畸形,导致龅牙、地包天
的形成。
m****s
发帖数: 18160
7
近段时间,国内很多网站相继刊载的中产阶级的最新标准: 月收入4.5万,年收入在50
以上;除了稳定的收入,还要有百万级的资产;除了票子还要有房子和车子;有良好的
教育背景或者较高的社会地位;追求健康,注重运动;旅游、购物、娱乐一个不能少;
不失格调的生活品质;有道德、有礼仪、有素质;拥有良好的穿衣品味;重视精神上的
追求。
1.本期互动话题:这样的最新中产阶级标准,让人如何是好?欢迎论坛网友畅所欲言,
角度不限,观点不限,字数不限,直接跟帖回复即可。
2.论坛用户参与方式:下载未名空间APP,打开App在原帖上进行跟帖回复即可。
3.回复内容要求:只需用APP直接回复即可,同时还可以评论其他用户的回复。
4.活动时间:即日起至2015年11月30日。
5.奖励办法
(1) 每条回复奖励20伪币。
(2) 每条评论奖励10伪币。
6.未名空间app下载地址
(1) 苹果用户在App Store里搜索“未名空间”或“未名论坛”直接下载。
(2) 安卓用户在Google Play Store里搜索“未名空间”或“未名论坛”直接下载。
(3) 您还可访问以下网址直... 阅读全帖
b*******e
发帖数: 287
8
好多我身边的人用dell都是麻烦多多,本子也不美观。从性价比来说Lenovo最好。可是
真正用起来,lenovo的性能实在不敢恭维。我有两个lenovo的本子,基本上都闲置起来
了。现在我就用HP,性能很好,也美观。纯属个人意见。
j**s
发帖数: 1028
9
来自主题: StartUp版 - 有和国内厂家合作经验的请进
我要定一批货,金属工艺品。量是1-2万美金左右。都是定做。
厂在alibaba 上找的。现在收到大概8个报价。没有讲价,发现义乌的报价最高。报价FOB含有产品图片,大小,重量等,数量etc.还有payment term, 大都是T/T 30% down。价格差距很大,从4。5到1。5等。我也没有经验,现在估计大概价格在1-2美金,有的是2-3。厂从100人到1000人不等,地点是浙江和广东。最搞笑的是个青岛的,主动报价,4。5。
感觉广东的最职业,报价快。他们要求定的量最大,交货快。浙江也还好。福建其实也还可以,有不少厂。但我觉得广东和浙江的足够了。最低的价格在广东的一个厂。但整体上,广东稍贵。我指第一次报价。
现在新手来请假讲价技巧了。最低的价格其实我觉得还可以,交货30天,但这个厂不是工艺品厂,如果长期合作不是最好的选择。而且他们一般要上千见,一个样。浙江交货45-50天,是工艺品厂。我两天前发信让他们降价,还没有回音。他们一般回信很快。我感觉价格不太能讲。是不是该打个电话呢?
我是学工的。这个讲价,实非所长。
还有关于payment,我比较倾向于L/C with inspecti... 阅读全帖
q***2
发帖数: 1861
10
来自主题: StartUp版 - 有和国内厂家合作经验的请进
文字很长,大致看了一下。我是经常和国内打交道,简单谈几点意见,希望对你有点用:
1. 如果你还没有和卖家电话讲过价,那是时候谈谈了。不过记住价格绝对不是采购的
唯一要素,也
不是最关键决定因素。 否则,可能麻烦缠身,不胜其烦。。。
2. 光靠产品照片采购风险很大,初次采购,尤其是工艺品,一定要看样品,确认细节;
3. 这边的销售有眉目了? 渠道,销售方式,产品网站,定价,收款方式等等都搞定了
? 否则的
话,初单数量大了一些。
几点简单的意见。细节可以点击我在这个站上的ID link 看看其他内容,需要的话可以
提供30分钟
免费电话咨询。 祝你好运!

价FOB含有产
品图片,大小,重量等,数量etc.还有payment term, 大都是T/T 30% down。价格差
距很
大,从4。5到1。5等。我也没有经验,现在估计大概价格在1-2美金,有的是2-3。厂从
100人到
1000人不等,地点是浙江和广东。最搞笑的是个青岛的,主动报价,4。5。
也还可以,有
不少厂。但我觉得广东和浙江的足够了。最低的价格在广东的一个厂。但整体上,广东
稍贵。我指第
一次报价。
是工艺品厂,
如... 阅读全帖
G*******9
发帖数: 4371
11
公司网站要省钱省事,不是那么容易。我们公司的经历比较怪异一点。
因为我们公司没有一个人会做网站,刚开始也不想花太多的钱做网站,就用了Weebly。
这个东西是不是好,见仁见智,反正一个网站就这样建起来了,就跟用Word写东西一样
方便。
但是后来想改进网站的时候遇到了麻烦,请做IT的好朋友来看,他们说Weebly的限制太
多了
。所以很长一段时间,都没有改进网站。那时,我们的网站是汉语英语混为一体的。因
为我们要显示的页面比较多,这样才能介绍好公司的方方面面,而Weebly提供的页眉菜
单有限。我们也使用了层叠的菜单,总是那时候很乱,也没有什么办法。我们也没有人
会美工。
曾经有网友提出专业改进我们的网页,他们要收费一千美元,我们觉得太贵了,就算了
。我看过他们的公司网站,确实很专业,但是对于我们的静态网站,其实不需要那么多
互动功能。
直到有一天,有个网友提出可以帮我们改进网站。她先给我们看她改进我们自己网站的
样本,让我们感觉很美观,非常专业。仔细了解才知道她是美术学院毕业的,学过设计
,所以美感比我们强太多了。而且她收费很便宜,因为她是全职太太,做网站部分是为
了练手和好玩。我们... 阅读全帖
m****s
发帖数: 18160
12
来自主题: Working版 - 职场到底有没有真友谊?
1.有奖互动:职场到底有没有真友谊?
2.活动时间:即日起至美东时间2015年11月15日。
3.参与方式:直接使用“未名空间”或“未名论坛”app回复本帖,还可以评论其他用
户的回帖。回复内容自拟,角度不限,字数不限。
4.奖励办法:每条回复奖励20伪币,每条评论奖励10伪币。
5.未名空间app下载地址
(1)苹果用户在App Store里搜索对应名称直接下载。
(2)安卓用户在Google Play Store里搜索对应名称直接下载。
(3)您还可访问如下网址进行相关app的下载:
http://www.mitbbs.com/AppDownload/index.php
6.未名空间参与本次活动相关app介绍
(1)未名空间——海外世界会移动的朋友圈
1.耳目一新的聊天模块,覆盖微信、QQ、微博功能,支持语音,简单易操作,交互体验
良好。
2.支持社交媒体等第三方账号登陆及手机注册。
3.页面清新、简洁、美观、舒适。
4.各个功能模块操作方便、实用。
5.内容丰富,重点突出,华人世界,触手可及。
(2)未名论坛——全球华人亲密互动的场所
1.随时、随地、随心,分享华人世界的生活点滴... 阅读全帖
M******2
发帖数: 25
13
美观不美观没有关系,真实就行了。
人家大老远寄给我的原件我全部保留下来了。还有烫金的信笺纸,我舍不得给,留下了。
推荐信扫描后打印出来效果很差。但是完全没有问题。推荐人自己扫描发过来的黑白的
,也用了。没有问题。
c****0
发帖数: 14490
14
还木有仔细看,但是看到结尾处,我想咱这一定有童鞋会表示赞同滴。。。
【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: leewalk (腰缠十五贯,骑鹤上扬州。), 信区: LeisureTime
标 题: 穿凿附会之丈八蛇矛兼一片感慨啊~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 30 11:38:45 2013, 美东)
刘关张三个基佬的故事已经千古流传。
一说起大爷刘备刘玄德,汉室宗亲,贵族中的屌丝,屌丝中的精英,大耳垂轮,臂长过
膝,刘备摔孩子——邀买人心。掌中日月阴阳双股剑,当年大战吕布于虎牢关,那真是
文武双全,后来跟着小伙伴们就解放了西南全境,为党中央的建国大业建立了不世功勋
。后来经过的文革的磨练,又出来主持全国的经济建设,终于提出了解放思想,改革开
放,为中国自立于世界民族之林奠定了坚实的理论基础。
关二爷那更是地位超卓,文圣孔夫子,武圣关二爷,那是彪炳青史,光耀地球啦。就看
香港警匪片儿,不管是警察还是黑帮,都要拜关二爷,所以说关二爷真是法力无边,能
同时保佑两个矛盾体,古往今来也就只此一家了吧。
今天说的是三爷张飞,这三爷的LOGO就是... 阅读全帖
l********1
发帖数: 1397
15
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: longlong81 (无极), 信区: Food
标 题: 【煮男】--之--酸甜酱香排骨--瞎做的 香辣鱼头---
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 14:30:19 2012, 美东)

【煮男】 之 午餐系列-----
因为 都是用 饭盒直接装的、、、
所以 美观上 只能 降级了、、
尤其是俺还是喜欢装 大分量的,,直接没有 美观可言了啊、、哈哈哈
--------------------------------------------
因为是周末、、
两个人一起守店、、所以分量会比平时大很多、、哈哈、、
------------------------
1,酸甜 酱香骨
集合了 酸甜排骨 和 酱排骨的特点、、
不但是酸甜可口、、而且 完全不油腻、、直接就是 食不停手、、哈哈、、
烹调时间:40分钟左右、炖用了30分钟、但是肉并不老、提前腌过20分钟、、
2,香辣鱼头
这个 是鳕鱼头、虽然是半只、但是太大、、
所以那么大的饭盒都被整个盖住了、、... 阅读全帖
l********t
发帖数: 102
16
两个相关贴都相继被歪掉了,链接在此,有兴趣的可以参考。
http://www.mitbbs.com/article_t/Boston/31450059.html
http://www.mitbbs.com/article_t1/Boston/31450761_0_1.html
另外一个还没有被歪掉的相关帖子链接:
http://www.mitbbs.com/article_t/Boston/31450829.html
我在另外一个帖子里面的回复原文如下:
“首先我想说我很汗颜,只不过一天没上mitbbs,昨天无心发的一个贴就引起了这么多回
帖和争论。对大家造成的困扰很抱歉。
先快速八几句我认为重要的,剩下的细节今晚可能没时间,明晚一定说完。
1. 有两个胡师傅-天津胡和上海胡。天津胡的口音很明显,上海胡基本没什么口音。我
在装修前也考过古,发现大家推荐时只说胡师傅没说是哪里的,所以一开始我也很困惑
,不知道哪个好。
2. 上海胡的报价是我得到的3个报价中最贵的,贵的都有点离谱了,刷漆这一项的报价
他是天津胡的1.5倍到2倍。而且从跟他的交谈中我发现他也是雇人帮他干活,他负责盯
着。但我... 阅读全帖
S*******s
发帖数: 10098
17
来自主题: Boston版 - 谁认得这是什么树?
鹃开二度, 你有眼福了。
花树把不美观的东西比如路灯给包围遮挡了,显得自然美观, 千万别砍了它,那样破
坏风水,聊斋树精也会怨恨你的。
l*****e
发帖数: 284
18
来自主题: Boston版 - 售房前的准备工作
这一篇对准备卖房的人大有帮助。除了房主要做的准备工作,把一个房子以最好的面貌
,最完美的角度和光线展示出来,让买家还没跨进门就了解房子的优点,是地产经纪做
listing重要的功课。
--------------------------------------------------------------------
房产出售前第一项需要注意的是房屋的清洁工作。这点听起来很容易,简直不是问题的
问题。但是实际上我们看到太多的房子是连基本的清洁工作都是没有做好。相比起来,
华人所出售的房子的清洁程度不少是差强人意的。比如厨房吸油烟机上油渍斑斑,卫生
间没有倾倒干净的卫生桶,水渍肮脏的浴缸,白墙上染上的污迹,积满灰尘的柜子、窗
框,还有非常重的炒菜味。除此以外,房子的清洁工作还包括将房子里堆放的杂物和废
旧物品予以清除。即使是平时在使用的东西,如果影响房子的美观,也应该把它们统统
收藏起来。
第二项事宜是房屋是否有破损及功能上的缺陷。破烂的窗户、不能闭合的拉门、剥落的
墙面、歪斜的排雨水管道、漏水的管道、漏水的屋顶等等,最好都能够在挂牌之前能够
整修好。而不是期望让买家来买单。因为假如整... 阅读全帖
x*********n
发帖数: 28013
19
那你要问专业人士了。
开刀都是考虑手术的方便性,安全性和美观性,就像皮肤烫伤了,还是被打伤了,皮肤
移植都是从腹部肌肉选取的,这里有细胞分裂的原因,有机体适应性的原因,还有很多
美观性的原因,你不会总是给人show肚皮吧。
随着现代技术的推进,很多有机的纤维人造组织可以代替。很多都不是什么高科技了,
技术都很成熟。
r******u
发帖数: 281
20
来自主题: Chicago版 - 厨房装修请教
想厨房装修(北郊), 有不少问题,请有厨房装修经验的人分享一下经验。
主要想问的是橱柜的选择。预算是用中端的橱柜。还有怎么看做工? 现在好像feature
都差不多。网上对中档每个牌子也是评价不一。
去大卖场看了一圈,也去独立的商贩看了。有没有本地靠普的做橱柜的,想比较一下。
网上看了,找人做可能比买性架比高。但不知到一般要多久交货(大概17到20个柜)。
大卖场好象要6-8个星期。也看到有人说 lumber yard 会便宜。
有人知道靠谱的 kitchen designer 吗? 自己想的是实用,但不美观。而且发现有很
多小的细节不一定能注意到。希望能注意的实用(比如说知道什么抽屉能放下什么)和
美观。
白色的柜会不好打理维护吗?
有一个很细节的问题。对base blind cabinet with pull out/lazy suzan 来说,那些
转盘能承重吗? 比如方两个16磅的铸铁锅在pull out 或转盘,还能转动吗?在店里试
了,感觉都不靠谱。长时间用,感觉会坏的很快。
谢谢!
W*******g
发帖数: 164
21
早就想写一篇介绍美国房屋外墙的文章,一是因带客户看房时,常会涉及这方面的提问
,二是因为网上这样的中文介绍又很少。大多数移民美国在这里安家落户的中国人,对
美国的建筑及材料是陌生的,先从我们这一代熟悉的谈起。在中国,我们最早认知的就
是红砖房子,在北京地区,房屋外墙通常是用24砖,即一砖厚(24 cm)。 在东北寒冷地
区,房屋外墙是用36砖,即一砖半厚(36 cm),房内隔墙则用半砖(12 cm)。
与美国木结构(frame) 外墙贴面的红砖房不同的是,我们的红砖外墙是承重的,后来发
展了,还加了钢筋混凝土构造柱和圈梁,砖混结构,就可以盖楼房了,这样的单元楼房
我们又叫家属宿舍楼,建筑规范也就允许盖到6层,有的地区到7层。后来地少人多,又
发展到了高层,钢筋混凝土框架结构,墙体用的窗门都是预留好的预制混凝土板,吊装
到位后,墙体的预留钢筋与框架的钢筋焊接,再用混凝土灌缝浇筑在一起。这样20层以
上的楼房在北京80年代比比皆是,我们叫它 “大板楼”。“大板楼”的缺点是墙体太
重,现在工艺又改进了,还是框架结构,但墙体采用空心砖,这样可以盖的更高,住的
人也更多了。
现在开始讲美国了,美... 阅读全帖
S********t
发帖数: 18987
22
来自主题: LosAngeles版 - 老三~~~老三~~!!~~~~求指教!!
小资女,种个葱你还嫌花盆不美观,
美观的盆葱配的上么,
哈哈,囧死你囧死你
h*h
发帖数: 18873
23
来自主题: LosAngeles版 - 回锅肉(转载)
看到这个,看得口水直流,下回要试试。
1、原材料
回锅肉选料最佳是臀尖肉。臀尖肉肉质紧密、组织略粗,口感细腻、鲜嫩。皮是回锅肉
的脊梁,没有皮的不是回锅肉。(实在没有臀尖,五花肉也可以凑合。但是五花肉做回
锅肉的缺点是因为肥瘦组织的复杂层叠而难以爆出灯盏窝,且肉质偏老,口感绵软不化
渣) 其他部位就绝对不能用了。
肉买回来后要洗整。用明火烧燎肉皮然后刮洗,一为去毛,二为多一层焦香。洗整还包
括整形。过于厚的肉要剔去部分瘦肉,以便切片的时候美观。
二、配料
炒回锅肉蒜苗是首选。蒜苗经爆炒后鲜香脆嫩,蒜叶与蒜白跟红亮的肉片浓淡相宜,赏
心悦目。
买来蒜苗要择去老叶黄叶,去根洗净。蒜杆部分要用横刀轻拍,一为入味,一为易熟。
然后用斜刀法切成寸许备用。
还有青椒、红椒(配仔姜)、莲花白(卷心菜)。最好的是红椒仔姜回锅肉,从色、香
、味、形、口感上都无可挑剔。
切忌选用:绿叶菜,大叶菜等,如油麦菜、莴笋叶、大小白菜、土豆、冬瓜。
三、作料(以500克肉计算)
郫县豆瓣50克 ,用前铡细;甜面酱25克;酱油40克 (一定要浓稠的上品,但不要用老
抽,颜色太深);仔姜15克 (没有也可用老姜充数) ... 阅读全帖

发帖数: 1
24
要回国了, 卖家具
1. 高级 Kingsize bed, Serta Iseries, 有pillowtop, 很美观舒服, 从living
spaces 几个月前买的,可提供购买证明, 和新的一样,原价1500+税+运费, 将近
1900, 现1150 出售, 含mattress, pillowtop and frames
2.高级红木大餐桌, 长7 feet, 长度可伸缩的, 6 feet至8 feet, 配六把椅子,阔
气美观实用, 从living spaces 几个月前买的, 椅子上的塑料保护膜还没揭下来,
原价1199+税+运费, 将近1400, 现850 出售,
3. LG 大冰箱,设计好,储存多,用了3年了, 还在用, 原价1300, 现380出售
餐桌在 解放区Monterey Park,床和 冰箱在尔湾
一律需自行解决搬运,联系213-271-6756, 短信或电话,别回站内,很少上。
看照片请点以下链接
http://losangeles.craigslist.org/sgv/fuo/5703622330.html
http://losangeles.craig... 阅读全帖
N**i
发帖数: 98
25
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 超级省钱的DIY,用水泥做出漂亮的卵石小路
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 4 12:05:29 2011, 美东)
自从DIY过木地板,我的胆子越来越大,开始打后院的主意。趁着领导警惕性还比较低
,连吹带骗哄得他同意我实施池塘和小路两大工程。
真正动起手来,才知道这都是比铺地板还要大得多的工程,但是开弓没有回头箭,咬着
牙也把这两件事都做成了。
本着既要美观又要省钱的原则做了一番调查研究,最终决定用水泥和模具做成
cobblestone的小路。
在网上订购了这种walk maker之后才发现本地home depot和lowes都有卖,比网上便宜
(13刀),还不用花运费。
做pave最关键的是一定要处理好基础,通常是铲掉草坪之后向下挖10公分左右,然后用
weed protector打底,再往上铺一层沙子找平地面,然后在其上铺设paver。
我偷了个懒,铲平了地面之后铺上我DIY木地板时揭下来的地毯。这玩意儿很结实,既
能防杂草,又能起到打基础的作用。
... 阅读全帖
A*********n
发帖数: 223
26
个人见解:
Prefinished real hardwood:比较适合自己家庭用,价钱高一点,只要维护好,看起
来美观漂亮,上档次。缺点:一旦磨坏,重新打磨再用,就不是很好。所以要很小心的
用,有小孩的不适合。
Finish-on-site hardwood:比较适合自己家庭用,价钱中庸,看起来美观漂亮,上档
次。一旦磨坏,重新打磨再用,还是很好。有小孩也不怕。用得最普遍。
Prefinished engineered wood:价钱较便宜,看起来也还好。坏了可以换掉。成本低。
townhouse, condo用得多
w******x
发帖数: 2769
27
不要美观的话可以做,要美观的话不会做.
d******t
发帖数: 1242
28
来自主题: SanDiego版 - 大家买房要不要游泳池?
我们是老房子,没有HOA。而且前院朝南,不种菜太浪费了。种菜也可以种的好看啊,
我们邻居还率领她朋友来我们家“参观”,说我的院子美观和实用并重。
我们的后院是游泳池+一个向下的坡,坡还没开发出来,不过一直想多种些果树。我们
自己种的枇杷果都不够孩子吃的。
对我们来说房子是为我们服务的,美观是让别人看的。我们又没打算卖房子,自己怎么
舒服怎么来。与其用同样的水种一些不能吃的东西,我宁愿种菜种果树咯。看着丰收的
菜园子很有成就感的!当然看着满院杂草的时候也会很惆怅的说。。。
t*****e
发帖数: 2206
29
来自主题: SanFrancisco版 - 求助:我的这棵植物叫什么名字?
怎样养好发财树
发财树因其名字响亮,叶片大方潇洒,株形奇特美观,深受人民喜爱。
但是发财树莳养初期生机勃勃,讨人高兴;时间不久则叶落枝枯,甚至整株死亡,
令人扫兴。实践表明,若按下面方法进行养护,发财树定能生长健壮,观赏效果好。
发财树性喜温暖、湿润、向阳或稍有疏荫的环境,生长适温20℃~30℃ 。夏
季的高温高湿季节,对发财树的生长十分有利,是生长的最快时期,所以在这一阶段应
加强肥水管理,促进生长健壮。冬季,不可低于5℃,最好保持18 ℃~20℃。忌
冷湿,在潮湿的环境下,叶片很容易出现渍状冻斑,有碍观赏。
发财树对光照要求不严,无论在强烈日照或弱光室内均能适应。但全日照能使茎节
短,株型紧凑,丰满,特别是对主要的观赏部位———膨大的干基有增粗的作用。光线
不足,对培养的树体增长较慢。栽植的小苗放在荫凉处,不要光线太暗,否则会使植株
生长又细又高,使植株提前达到编辫的高度,影响造型。无论在什么环境下莳养,放置
的地点都不要突然改变,改变位置要有一个逐步适应的过程,如突然将植株从荫处转移
到强光下,会使叶片灼伤、焦边,影响美观。
平时盆土保持湿润,冬天盆土偏干,忌湿;否则,叶尖易起枯
g*****A
发帖数: 14950
30
BOTOX的注射方法也称为瘦脸针注射术,两侧或单侧的咬肌内注射安全剂量的瘦脸
针,每种BOTOX的注射方法基本没有创伤,恢复快,普通 3-7 天末尾起作用。 BOTOX瘦
脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。
botox
女性以椭圆形面型为美,常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴
有良性咬肌肥大,希望能同时削减。 由于下颌角手术中难以把握肌肉的切除量和肌肉
切除的深度,不仅效果不理想,还容易增加出血、血肿、感染的机会,造成面部两侧不
对称、牙关紧闭以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。
1994年,Smyth等报道了采用BOTOX治疗双侧咬肌肥大的经验,认为这是一种革命
性新方法。BOTOX肉毒杆菌毒素注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小,使治疗更
彻底。注射咬肌瘦脸主要是采用特定的药物注射到咬肌部位,让咬肌缩小到理想的程度
,这样就可以塑造出更加美观的面部线条,不过注射咬肌需要慎重选择注射的材料,根
据自己的情况进行选择瘦脸方法,并不是每一种材料都适合所有人使用的。撇开时效性
的话,咬肌注射法安全,效果也相当良好,这种注射的功... 阅读全帖
H********n
发帖数: 282
31
Glencoe at Trossachs是由两家建商是由兩家建商 William Buchan 和 Murray
Franklyn共同开发的新社区。在这篇文章中,我所讨论的新屋是由William Buchan所建
。这个新的社区位于Sammamish高原。住在Sammamish有两个缺点。首先,没有高速公路
通过Sammamish,对于大多数人来说,生活在Sammamish可能需要比较长的通勤时间。其
次,很多人可能会认为这个区域的学区(Issaquah学区)比不上Bellevue学区。其实,
这个新社区的学校(Cascade Ridge Elementary, Beaver lake Middle School,
Skyline High School)排名算是相当不错的。他们都从School Digger得到了最高的评
级(5 stars),而除了Beaver lake Middle School(等级9)之外,Cascade Ridge
Elementary 和Skyline High School也都从Great Schools获得最高的评等(等级10)
。如果不考虑这两个缺点... 阅读全帖
u**c
发帖数: 17972
32
【 以下文字转载自 ScitechNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: ScitechNews
标 题: [KJPT]谷歌街景探秘:从佩奇座驾到大峡谷谷底(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 10 22:07:54 2013, 美东)
编者按:据国外媒体报道,谷歌街景(Street View)让科幻小说中的瞬间移动(Teleportation)成为了现实,现在只需轻点鼠标,人们就能实现“远途旅行”。然而一旦技术变得无处不在,人们就往往会忽略其背后的不为人知的故事。
“瞬间移动——将物质从一个点传向另一点,而不需要穿越任何物理空间。这与早期的Apport概念有些相近,这个词曾被应用于唯心主义文章中。”
对于不少人来说,能够在世界各地自由穿梭,而不需要真的进行“实体”旅行,实在算得上是一个伟大的成就。无需经过严酷的穿越,就能够探索数千英里之外的物理空间,听上去就和科幻小说的情节一样梦幻。而现在,谷歌街景已经让人们离瞬间移动的目标更近一步——只是,当然,它不能真的对实体物品进行转移。
街景的前身是斯坦福大学的一个研究项目,之后这项技... 阅读全帖
u**c
发帖数: 17972
33
这些东西有什么好。要美观没美观要实用没实用。白给我,我要,送人用

2.
H****H
发帖数: 11039
34
自从DIY过木地板,我的胆子越来越大,开始打后院的主意。趁着领导警惕性还比较低
,连吹带骗哄得他同意我实施池塘和小路两大工程。
真正动起手来,才知道这都是比铺地板还要大得多的工程,但是开弓没有回头箭,咬着
牙也把这两件事都做成了。
本着既要美观又要省钱的原则做了一番调查研究,最终决定用水泥和模具做成
cobblestone的小路。
在网上订购了这种walk maker之后才发现本地home depot和lowes都有卖,比网上便宜
(13刀),还不用花运费。
做pave最关键的是一定要处理好基础,通常是铲掉草坪之后向下挖10公分左右,然后用
weed protector打底,再往上铺一层沙子找平地面,然后在其上铺设paver。
我偷了个懒,铲平了地面之后铺上我DIY木地板时揭下来的地毯。这玩意儿很结实,既
能防杂草,又能起到打基础的作用。
所用的水泥就是home depot的Quikrete concrete mix,3.35刀/包(80磅)。这种水泥
已经混合好了沙子和小石子,强度高,硬度高,适合做pave。
我所用的工具就是一只涂料桶和一柄抹刀。
做法很简单:水泥拆包,拿大铲子铲三... 阅读全帖
y****e
发帖数: 1712
35
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Tue Oct 4 12:05:29 2011, 美东) 提到:
自从DIY过木地板,我的胆子越来越大,开始打后院的主意。趁着领导警惕性还比较低
,连吹带骗哄得他同意我实施池塘和小路两大工程。
真正动起手来,才知道这都是比铺地板还要大得多的工程,但是开弓没有回头箭,咬着
牙也把这两件事都做成了。
本着既要美观又要省钱的原则做了一番调查研究,最终决定用水泥和模具做成
cobblestone的小路。
在网上订购了这种walk maker之后才发现本地home depot和lowes都有卖,比网上便宜
(13刀),还不用花运费。
做pave最关键的是一定要处理好基础,通常是铲掉草坪之后向下挖10公分左右,然后用
weed protector打底,再往上铺一层沙子找平地面,然后在其上铺设paver。
我偷了个懒,铲平了地面之后铺上我DIY木地板时揭下来的地毯。这玩意儿很结实,既
能防杂草,又能起到打基础的作用。
所用的水泥就是home depot的Quikrete con... 阅读全帖
p***w
发帖数: 1906
36
来自主题: Texas版 - House near water?
到不是地基的问题,主要的问题是有水的地方蚊虫多,房保险也会贵一些,水鸟野鸭子
常常会停你家房顶上后后院草坪上拉屎,降低ROOF的寿命,没有隐私,一般来说湖是小
区公共的谁去湖边玩都能往你家后院望一眼,周末的晚上有的时候会遇到讨厌的小孩玩
闹或者恶作剧,后院得收拾得象前院一样特别美观整齐,想种个菜也要考虑美观因素不
方便,稍微懒一下,某周不想割后院的草也不好意思,总之挺累人的(当然也有人喜欢
这样)
z***y
发帖数: 7151
37
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 超级省钱的DIY,用水泥做出漂亮的卵石小路
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 4 12:05:29 2011, 美东)
自从DIY过木地板,我的胆子越来越大,开始打后院的主意。趁着领导警惕性还比较低
,连吹带骗哄得他同意我实施池塘和小路两大工程。
真正动起手来,才知道这都是比铺地板还要大得多的工程,但是开弓没有回头箭,咬着
牙也把这两件事都做成了。
本着既要美观又要省钱的原则做了一番调查研究,最终决定用水泥和模具做成
cobblestone的小路。
在网上订购了这种walk maker之后才发现本地home depot和lowes都有卖,比网上便宜
(13刀),还不用花运费。
做pave最关键的是一定要处理好基础,通常是铲掉草坪之后向下挖10公分左右,然后用
weed protector打底,再往上铺一层沙子找平地面,然后在其上铺设paver。
我偷了个懒,铲平了地面之后铺上我DIY木地板时揭下来的地毯。这玩意儿很结实,既
能防杂草,又能起到打基础的作用。
... 阅读全帖
c*h
发帖数: 33018
38
来自主题: WashingtonDC版 - 冬季房屋保暖的个人经验分享 (转载)
【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: Clearmind (Clearmind), 信区: Living
标 题: 冬季房屋保暖的个人经验分享
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 9 20:05:09 2010, 美东)
新加了:个人防护,热水管的保暖,空调的密封和使用,和新产品新技术。
更新了:墙壁,并增加了密封材料的标准名称以便大家购买。
=================
谢谢SirCOFFEE的热情鼓励和大包子。作为一个极其关注节能并且积极实践的人,我在此把我的一点冬季房屋保暖的个人经验与大家分享。希望能够抛砖引玉,也希望大家批评指正。
====个人防护:
在增加房屋保暖绝缘的过程中,有时会涉及接触后对人体有刺激的物质,比如Fiberglass insulation和Expansion foam。在其他时候保护自己不被灰尘粗糙的表面伤害也很重要。一下是常用的防护工具:
N95口罩(大约$1-$2/个。强烈不建议使用很便宜的廉价低劣口罩,效果不好。毕竟是自己的肺,进入杂质很不舒服而且难清除)。
Safety Glasses
Rubber ... 阅读全帖
r*******u
发帖数: 8732
39
【 以下文字转载自 Vancouver 讨论区 】
发信人: rainbowwu (miss wu), 信区: Vancouver
标 题: 加拿大邮政局(Canada Post)昨日发行蛇年纪念邮票
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 9 18:46:55 2013, 美东)
蛇年各款邮票抢手部分售罄
赤蛇敏锐玉蛇吉祥各有特色
加拿大邮政局(Canada Post)昨日发行蛇年纪念邮票,不少市民大早到市中心的邮政局
排队抢购,今年邮票以「水蛇」為主题,不少市民大讚邮票设计美观,有市民更购得以
画框镶嵌的限量版大型蛇年邮票,部分抢手的邮票纪念品更在短短半小时内售罄。
中国驻温哥华副总领事茅润龙与保守党国会议员杨萧慧仪(Wai Young)為蛇年邮票进行
揭幕仪式,邮政局随即开放售卖纪念邮票,同场并展示多款可供购买的大型纪念邮票,
价钱由60元至150元,至于蛇年银币亦同场发售,价格由15元至20元不等。
加拿大邮政局零售部门主管Greg Kabatoff表示,去年龙年纪念邮票系列是邮务公司歷
年最好销量的中国新年系列,他希望今年的蛇年系列能保持去年佳绩,邮政局会像去年
... 阅读全帖
F*V
发帖数: 3978
40
来自主题: CanadaNews版 - 变质的“为人民服务”
如今这个世道,干爹,表叔,红十字会等等等等,很多曾经让我们感到温暖的词语已经
变得越来越寒冷。从前,毛写过的著名老三篇中,最为著名的一篇就是《为人民服务》
,并且甚为流行,几乎在那个年代每一个人都会背诵,刨除时代背景和政治目的的一些
原因,单单就这篇文章的主旨,在如今看来也包含了人民对整个政府机构的一种期望。
不过是很可惜,如今当有人真的在公共场合说为人民服务这句话的时候,换来的并不一
定是支持或者鼓舞,更多的却是对这句话的不屑甚至是嘲弄。这到底是怎么造成的很值
得我们深思。
很多情况下,能说出这句话的大多是有权力或者财富的人,而这些人,一般在从一位普
通的人民变成为人民服务的人之后,却常常在权力的诱惑下迷失,那曾经刚刚上位之时
的豪言壮语变成了过眼云烟,早早就被抛在了九霄云外。随着时代的发展,人民的认知
逐渐有了更深的层次,开始明白这句话本身就是为了政治目的而存在的,结合社会发展
中某些官员的作为与这句话产生的一些并不相符行为,逐渐的认识到作为一种政治口号
,这句话其实在如今是经不起推敲和研究的,所以,每当有人信誓旦旦的声称要为人民
服务的时候,我们都很明白,这句包含大众期盼的话语只... 阅读全帖
r*******u
发帖数: 8732
41
蛇年各款邮票抢手部分售罄
赤蛇敏锐玉蛇吉祥各有特色
加拿大邮政局(Canada Post)昨日发行蛇年纪念邮票,不少市民大早到市中心的邮政局
排队抢购,今年邮票以「水蛇」為主题,不少市民大讚邮票设计美观,有市民更购得以
画框镶嵌的限量版大型蛇年邮票,部分抢手的邮票纪念品更在短短半小时内售罄。
中国驻温哥华副总领事茅润龙与保守党国会议员杨萧慧仪(Wai Young)為蛇年邮票进行
揭幕仪式,邮政局随即开放售卖纪念邮票,同场并展示多款可供购买的大型纪念邮票,
价钱由60元至150元,至于蛇年银币亦同场发售,价格由15元至20元不等。
加拿大邮政局零售部门主管Greg Kabatoff表示,去年龙年纪念邮票系列是邮务公司歷
年最好销量的中国新年系列,他希望今年的蛇年系列能保持去年佳绩,邮政局会像去年
发行约600万张蛇年的独立及纪念本地邮票,另加约200万张国际纪念邮票,合共约800
万张。
本地及国际蛇年邮票均有不同的设计,本地邮资版的图案是一条金色鳞纹的赤蛇在水波
中滑行,表现了灵蛇敏锐的特性。国际邮资版的图案则是一条绿色玉蛇盘绕成「8」字
﹐象徵吉祥幸运,邮票亦用上浮雕、金箔等一些表现... 阅读全帖
l********e
发帖数: 80
42
支持~
YONEX Super Grap一般夏天用一次就得换,新的时候非常好用
但是如果第二次用很快就会磨破。
个人比较喜欢的Kimony的119或者109,两者都是有棱的长度略微不同。
Kimony的手胶感觉性能要比YONEX的要好,耐用性要强好几倍,
一般很最求美观的话,可以用较长时间,手感也可一直保持较好。
kimony 的120 和YY的薄手胶是类似好像,国内 450rmb可以买一盒40条,
比YONEX的略贵。不过因为质优价高Kimony在国内的假货现在成上升趋势。
有很多仿冒的。
我觉得Kimony手胶比YONEX不好的唯一的地方就是最后封口的胶带,太硬。
不知道是不是技术的原因,很难封的很美观,YONEX做的就比较好具有延展性,
用起来很顺手。

都非
S****s
发帖数: 11288
43
来自主题: Basketball版 - 最喜欢蟹黄的都是三分定点射手
你去看那些个巨星,没有人能完全改变自己的投篮姿势
投篮流畅美观的,一般菜鸟赛季或者大学的时候就差不多姿势了,后期的努力主要是提
高稳定度和微调姿势了。
不信你去看看安瓜和杜阮大学和菜鸟赛季的投篮
蟹黄这个已经是努力调整了,话说投篮姿势,美国的篮球教练都会教你基本原则,但是
不会强改,他们相信,你最后出手舒服的动作就是好的动作。
蟹黄这个八字步起跳是改不了了,手肘外翻这个毛病改了不少了,但是还是不比安瓜和
老科这种美观标准。
但是谁管呢,投中就行了。
l***q
发帖数: 6976
44
来自主题: Basketball版 - 想限制勇士只有一招了
动作的美观程度也可以考虑,空中接力、泰山压顶、或者球线起跳扣篮什么的算5分,
运球扣篮的算4分,闪挪花式过人上篮的算3分,其他不变。
体育运动少了美观的成份,观众兴趣会大大下降,
f**********0
发帖数: 576
45
我不太赞同你的观点.
如果你有留意的话,你不难看出其实每个职业选手的姿势都是不一样的.
我个人认为,打保龄最关键的就是,姿势对你来讲很舒服...
最关键最关键的一个事情,就是,你能够保持每次都是同一个姿势.
如果你能够做到这点,你就成功了......
应该有个世界级别数一数2的高手,名字我忘记了.
就是用一种很奇怪的姿势.姿势也十分不美观.
但是球实在打得太牛B了.有多次公开比赛300分纪录...
很牛的一个人...
我现在打球很舒服,一点不吃力,而且我开始慢慢掌握到每次保持同一个姿势的方法了.
唯一一个问题,就是我绝对这样打球,不太美观.没有很潇洒的感觉....
如果我要打很潇洒的球,其实也可以,不过很吃力很吃力,而且我根本控制不了球...
所以这个才是很为何很矛盾,矛盾我应不应该换姿势......
其实很多人都有误区,以为球越重越好,球速越快越好.
球是不是重的比较好,这个我不敢下结论,不过绝对不是球速越快就越好的....

同时 我觉得你用不正确的姿势去打球 在
赛中 你的自创的姿势很难稳定 分数要
m******h
发帖数: 5753
46
来自主题: Fishing版 - 鱼竿改装
欣赏你的直率和建议,确实不美观。
全换手柄动作太大,不值得,这个破竿才25块,该这个就是解决眼前的问题。
加这个的用处是顶在身上,手还是拿在reel 附近,粗细颜色除了影响美观,不影响使
用。今年准备封竿了,用不了几次就扔了。
KV
发帖数: 5728
47
reel seat上你用的是什么epoxy胶?我用的是mudhole买的专门上reel seat的epoxy,
setting很慢,但是发现一个问题,就是强度不够,grip tape和butt cap都曾偶然被弄
开过,配容的比例肯定没问题,我都是用带刻度的针管。
这类专门reel seat的epoxy强度不够是特意的么?我有两支用的是alps aluminum的
reel seat,rod demo时候有几个看到,要求我换成碳纤维的reel seat,当时说可以拿
下来,所以让我在猜测是不是强度是特意这样设计的?我第五支杆子非guides部分的
epoxy,是去home depot买的heavy duty的epoxy,那个真结实,上butt cap和reel
seat干的快,而且超强。
你reel seat直接顶foregrip,不影响casting么?我两支是#16的reel seat,后来是觉
得太细,就开始用#18的reel seat,如果直接顶foregrip,因为一般eva的foregrip的
外径都一样粗,轮座细了以后,顶在一起foregrip就太粗了点,casting时... 阅读全帖
f*******e
发帖数: 8974
48
☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Tue Dec 27 10:43:01 2011, 美东) 提到:
1) 苏厚民其人
去年秋天,我孤身一人去了亚马逊河钓鱼,回来以后,一直像丢了魂一样。回忆起
在亚马逊河的日日夜夜,时常激动得夜不能寐,想到在我手下逃脱的那几条大鱼,现在
还悠哉悠哉的在亚马逊河里四处游逛,就怨恨老天爷不肯开恩让我将它们绳之以法,所
以我打定主意,今年的假期一定要再回亚马逊去寻梦,所有的准备工作,从夏天开始我
就着手进行了。就在我一心一意等待出发的时候,一个突如其来的电话改变了我的计划。
电话是我在洛杉矶的表哥苏厚民打来的,一拿起电话就听他在嚷嚷:"震宇啊,巴西
不要去了啦,去罗马尼亚多瑙河三角洲,我陪你一起去!"我当下就很奇怪,去年准备去
亚马逊之前,就通报过他了,也曾邀他一同前往,搞了半天却不了了之,今天不知道他
哪根筋搭错了,怎么变得那么起劲?
这个苏厚民是我的表哥,我姑妈的大儿子,48年他当空军的父母随国民党军队撤走
台湾,51年他出生在台北,大我两个月。17岁... 阅读全帖
a**********h
发帖数: 1001
49
来自主题: Fitness版 - 大牛们鉴定一下?
我也是这么认为
美观标准下的体型要比健康标准下的苛刻的多
需要要在美观和健康里面寻找一个平横店
碳水的控制也不能过头
p*********l
发帖数: 26270
50
来自主题: Fitness版 - 深蹲时腹肌发力么
如果你的目的是“身体健康,体型美观”,就不应该用smith,smith专门练腿,free
weight练的是全身,更有助于全身肌肉均衡协调发展,视觉上更美观。你感到平衡不一
样,说明你的core得到了锻炼,腰腹的主要作用就是stabilize。
如果你就拿它练腿,那倒没关系。
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)