s*****a
发帖数: 399 | 1 汤：
海鲜粒冬瓜骨头汤
凉菜：
拌凉粉
凉拌罗卜丝
香油猪耳
酱牛肉
香辣猪尾
香辣鸭掌
凉拌黑白木耳
翡翠蛋
凉拌牛筋
烤菜：
七彩鸡翅
阿胶枣培根卷
洋葱卷
蒸菜：
老干妈小鱼干
剁椒芋头
黄金如意卷
珍珠丸子
炒菜：
干煸四季豆
炝炒土豆丝
香芋南瓜煲
茶树菇干锅鸡
香煎带鱼
青椒干笋炒肉丝
雪菜虾仁 |
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l******1
发帖数: 286 | 3 Happy hour for kids!
卖宝宝挣钱罗！ |
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A*********R
发帖数: 11847 | 4 今天两个寿星，这么巧！
美眉奔一个吧，顺祝你生日快乐！ |
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A*********R
发帖数: 11847 | 5 那也奔一个，然后俺们喊万万岁！
这版都快成蝎子版了。 |
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O**********n
发帖数: 5504 | 6 靠！我就不奔啦！还有N天过生日。
你们都见过我呀。 |
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W*****r
发帖数: 5681 | 7 要抢独家报导就只好当狗仔队罗. Beside, our Max is number one in line! Take
a number. :) |
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b****t
发帖数: 104 | 8 罗奔同学心理素质好。
十几年内的决赛没有太好看的。法国对巴西除外。 |
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w****a
发帖数: 2049 | 10 嘿嘿. 热MM你还记得呀. 不错不错. 俺把名字给忘了. 想了半天不记得是哪个男明
星.
是呀,echocc的老公和罗嘉良长得超像.要想看echocc老公,网上搜罗嘉良照片就好. |
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a*******s
发帖数: 295 | 12 不敢不敢，诸位大牛不嫌弃我这个rubber刚入门的就烧高香罗
奔。正620，和-100的区别呀。
叔、大伯们，就凑齐人了。否则就只有等Drake这个飘忽不定的人了。 |
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vn
发帖数: 6191 | 14 来自主题: WashingtonDC版 - 震哥坑爹啊 最后我要自暴一下
tmr 我给了你十分 赞扬你大方罗奔 |
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u********o
发帖数: 258 | 15 中国运动员在赛后、领奖台和媒体面前表现的不是那么活跃，应该是文化和纪律的约束
吧。但自从2000年悉尼奥运会之后，好像获胜者都很有自我表现的欲望，而媒体宣传上
似乎也不再忌讳。
中国文化对个人主义和‘出风头’历来是加以抨击的。但世界大赛比赛赢了，说不激动
是假的。激动的表现形式多种多样，但也要尊重被击败的对手和一些礼仪常识，这也是
个人修养的体现。这次林丹第一单打赢了，他的表现似乎有些很火，毕竟后来还有至少
2场队友的比赛，他的行为会不会对队友产生影响？没有最后夺杯前，还是不要笑得太早
。笑到最后的才是胜者（如果炒鸡蛋第三单打赢了，我不反对他下跪罗奔，嘿嘿）
印象比较深的，是天津世乒赛，中国队夺得斯韦思林杯时，王涛被队友教练们压在地上。
（后来蔡振华还被大家抬起？记忆不是很深了）那一刻电视机前的我感受到的，是集体
的胜利和民族的骄傲！ |
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F****i
发帖数: 53 | 16 赞
前一阵子，有人罗奔，我说的就是这张照片
当然也有拍的角度的问题， |
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w******y
发帖数: 309 | 18 很好吃。
猪肉，白菜，胡罗卜，香菇。。。
吃了很多 |
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n***1
发帖数: 1719 | 20 炼的真不错啊睡袋，有波有罗脱胎换骨。。中秋愉快。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 22 c罗都是哪个世纪的人了。。。你落后拉！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 23 没那么夸张吧。玩羽毛球看看林丹，踢球学学傻罗，打篮球可以看的就更多了。你的肌
肉水平练练对运动应该只有好处。
你多半是刚开始，身体还不适应力量训练，所以显得好象影响了其他运动。坚持坚持。
如果不放心，可以找找讲运动员训练的书，合理安排一下。 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 24 没那么夸张吧。玩羽毛球看看林丹，踢球学学傻罗，打篮球可以看的就更多了。你的肌
肉水平练练对运动应该只有好处。
你多半是刚开始，身体还不适应力量训练，所以显得好象影响了其他运动。坚持坚持。
如果不放心，可以找找讲运动员训练的书，合理安排一下。 |
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r****n
发帖数: 1088 | 25 肥罗在俺心中一直是完美的代名词，包括他的身材。:-) |
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G***a
发帖数: 27294 | 27 来自主题: loseweight版 - 奔一个午餐 上层
彩椒和cheese煎鸡蛋
下层，
半个梨，胡罗卜 |
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z****b
发帖数: 2959 | 28 锅，你那10%的体脂怎么测的？c罗那样的体脂是9%，人家可是连肌肉纤维都看得清清楚楚
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1 |
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a***a
发帖数: 40617 | 29 那时候10%是被低估了，应该是12%左右
另外，C罗真心不算很lean
没看到哪里“抽丝”
楚楚 |
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z****b
发帖数: 2959 | 30
易建联的是顺便看见了，贴上来给大家看一看3.4%是啥样子
C罗的你贴了一张未成年的和一张度假的，我就贴两张比赛的呗，看看9%体脂的肌肉男
是不是一般人能达到的 |
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a***a
发帖数: 40617 | 31 所以我估计你没有weightlifting的经验
C罗海滩度假那张，如果pumped了以后posing，就是你贴的那几张的效果 |
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W*****P
发帖数: 1778 | 33 收到 明天去打劫 上周费列罗BIGI 打劫了一堆 外带油卡
Publix除了蔬菜少点 其他都比Walmart强
特价 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 34 老张那个罗奔的照片里面，你是自己捏着个杯子的。。。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 36 。。。你从实用主义直接奔到浪漫主义情怀了。
我打算能穿就穿，一定要赚会票价，肉痛啊，最后如果坏了，3个月内找RW，2年内我找
厂家。 |
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L*******r
发帖数: 5448 | 37 我也回忆一点
德国对罗马尼亚，德国队老态龙钟，摩尔多瓦伊利耶在哈吉的策动下抽插自如，很快
就利用拜仁卧底林克的失误由摩尔多瓦轻松搞进一球。失球后德国并不慌张，靠着某
次集体附体打出流畅配合，然后由少儿敲出远射打平比分。下半场罗马尼亚有机会再
次超出比分，摩尔多瓦对空门内射不遂，两队1:1收场。
英格兰对葡萄牙，很多人肯定都印象极为深刻的比赛，就不多说了，诺奥平托的那个
球之前经过了20多次不间断的传递，为人惊叹。吃了一亏的英格兰后来在04年如法炮
制，由贝壳杰拉地鲁尼兰帕德等人同样搞了一次20多次不间断传递的进球。
比利时对瑞典，搞笑片一部，瑞典哥们前戏充分开始掌握主动，但毕竟牛高马大体力
不济，糙后卫被古尔断球单枪插入取得元红，然后又被小姆捧杀再破蓬门。本来比利
时三分已经稳稳当当，但是德韦尔德偏偏不愿保持自己的干净床单。瑞典士气大正，
比利时则专心反击，又靠着古尔的罗奔干掉帕特立克安德森，满意回家。
意大利对土耳其，佐夫同志顶住压力狂打进攻却屡屡射在外围，百无聊赖之下我出去水
房打水，刚走到楼下就听到欢呼，于是放下水瓶冲回五楼发现原来是孔蒂倒挂金钩。费
奥雷传给因札记，因札记起球孔 |
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L*******r
发帖数: 5448 | 38 第一轮:
德国对罗马尼亚，德国队老态龙钟，摩尔多瓦伊利耶在哈吉的策动下抽插自如，很快就利用拜仁卧底林克的失误由摩尔多瓦轻松搞进一球。失球后德国并不慌张，靠着某次集体附体打出流畅配合，然后由少儿敲出远射打平比分。下半场罗马尼亚有机会再次超出比分，摩尔多瓦对空门内射不遂，两队1:1收场。
英格兰对葡萄牙，很多人肯定都印象极为深刻的比赛，就不多说了，诺奥平托的那个球之前经过了20多次不间断的传递，为人惊叹。吃了一亏的英格兰后来在04年如法炮制，由贝壳杰拉地鲁尼兰帕德等人同样搞了一次20多次不间断传递的进球。
比利时对瑞典，搞笑片一部，瑞典哥们前戏充分开始掌握主动，但毕竟牛高马大体力不济，糙后卫被古尔断球单枪插入取得元红，然后又被小姆捧杀再破蓬门。本来比利时三分已经稳稳当当，但是德韦尔德偏偏不愿保持自己的干净床单。瑞典士气大正，比利时则专心反击，又靠着古尔的罗奔干掉帕特立克安德森，满意回家。
意大利对土耳其，佐夫同志顶住压力狂打进攻却屡屡射在外围，百无聊赖之下我出去水房打水，刚走到楼下就听到欢呼，于是放下水瓶冲回五楼发现原来是孔蒂倒挂金钩。费奥雷传给因札记，因札记起球孔蒂完美金钩。话说孔蒂屡屡 |
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n***a
发帖数: 971 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
bbking (三两米饭) 于 (Sat Mar 29 11:23:41 2008) 提到:
http://www.youtube.com/watch?v=TStGnbf9QJI
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raymix (民科) 于 (Sat Mar 29 11:41:19 2008) 提到:
当年的疯狗和内内都是彪悍的无与伦比啊，两个门将都出奇的神勇。。。
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Manuel (欲左左欲右右) 于 (Sat Mar 29 11:50:49 2008) 提到:
veli classical
Zan
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liusan (不三不四) 于 (Sat Mar 29 12:13:23 2008) 提到:
中场西豆腐疯狗还有罗奔前面还有凡尼居然被人搞了，不得不让人佩服布吕克纳， |
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D*******1
发帖数: 3051 | 40 下午冒着风险去酒吧看我尤比赛,结果酒吧转播的是真马利物浦,阴差阳错看了这场.简
单谈谈感觉.
相信很多看完比赛的人的第一感觉就是,皇马中场对于后防线的保护基本没有.这也是皇
马丢球入池之多的一个原因.
可能是因为主场落败,本场非胜不可,拉莫斯就派上了一个真正的后腰队员-迪亚拉.整场
皇马在中场拼抢中完全处于下风,最致命的是,皇马在大禁区前沿到中圈附近基本不设防
,反倒是佩佩,卡纳瓦罗经常顶到中圈附近去逼抢.
很多次我们都看到,禁区内的皇马后卫队员把球解围出来,大禁区前沿的第一落点几乎全
被利物浦球员抢到.这肯定是后腰球员的防守责任范围.不过也不能责怪迪亚拉了,一个
人对杰拉德,马斯切拉诺,阿隆索三个一流球员,确实免为其难.
今天要不是卡西拉斯的发挥,皇马有可能丢6-8个球...
所以说,当一个队有5名球员基本不防守的时候(家鸽,斯奈德,罗奔,老二,一挂银),谁还
能奢望这个队能有好成绩呢? 黄麻的命运其实在比赛一开始就注定了.
另外重点要说的是皇马的右边后卫,今天拉莫斯经常上去助攻,但是没有一次形成威胁.
而防守端,我们基本看不到人影.每次都是佩佩过来补位.上半场感觉利物浦的巴贝尔还 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 45 罗奔有没有可能从了鸟？贵国现在却他这样的突破。 |
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D*******1
发帖数: 3051 | 46 这个解围隐蔽性太强了
鸭可能还沉禁在被罗奔裸奔的恐惧中 |
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R***Z
发帖数: 1167 | 47 总体感觉德甲各队后防线都有豆腐渣工程嫌疑。只好死守+防反，另外给李贝利和罗奔
打鸡血大蒜针什么的
此提 |
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