e****l
发帖数: 3319 | 1 老美手指脚趾加起来是20个，偶数，属于偶蹄目动物，并且是偶蹄目反刍亚目。老美没
有门牙，代替的是齿龈，有四个胃。老美一天只需吃一顿dinner，有空的时候把dinner
的食物翻上来回到嘴里在细嚼一遍。 |
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w***u
发帖数: 17713 | 2 长篇报告诗《西沙之战》全文
作者张永枚1974.03.15
序诗
炮声隆，战云飞，
南海在咆哮，
全世界，齐注目，
英雄的西沙群岛。
涌浪里，风云中，
海燕排空上九霄。
壮志鼓双翅，豪情振羽毛。
飞翔吧，海燕！
歌唱吧，海燕！
快告诉我们，
西沙军民是怎样把入侵者横扫……
一、美丽富饶的西沙
阳光在碧波上一耀一闪，
海风把浪花卷上礁盘，
金子似的沙土，白玉般的海滩，
珠贝铺满地，鸟肥积如山；
野海棠，高撑着翠绿的巨伞，
羊角树，伸展在石缝路边；
开不败的野花啊！
红白蓝黄千万点，
汲不尽的清泉啊！
甘甜如蜜微带咸，
是祖国妈妈的乳汁，
点滴叫人力量增添，……
啊！美丽的西沙群岛！
象一把珍珠，撒在南海的水面。
看领海：
鱼群在遨游，三两飞出波涛间；
马蹄螺，梅花参，恍惚如在镜中闪；
海松劲拔，海柳刚健，
珊瑚的异彩迷人眼。
澹澹的海波，象一块蓝丝绒，
把神奇的宝藏遮掩……
富饶的西沙群岛！
人民爱你，强盗垂涎。
啊！西沙群岛！
你富饶美丽，更雄伟壮观，
象一组组威武的哨兵，
把守着航道要冲，
守卫在云水之间。
西沙自古是中国的领土领海，
我们祖先的足迹早把诸岛踏遍：
多少辈，渔船来此捕... 阅读全帖 |
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O*********9
发帖数: 80 | 4 当今时代，众法并起，魔假佛名，鱼目混珠。诸多“大师”们或自称古佛转世，或自称
佛道传法。更有言，食肉无碍修行、解脱。世俗凡人，求道心切，不知黑白，难辨真假
，因此，人云亦云，认魔为师，认贼作父，误入魔爪，尚不自知。有鉴于此，特摘录释
佛有关食肉危害之教诲，供善男、信女及修行者们细嚼。
须知，释佛显世，最主要的使命之一便是让世人，尤其是欲逃出六道轮回者们放弃食肉
，以此为修一切法之根本。佛言：“一切罪中，杀生食肉，其业最重。”(《金刚心总
持论》)“是食肉人纵得心开似三摩地，皆大罗刹，报终必沉生死苦海，非佛弟子。”(
《楞严经》)释佛言之甚明，杀生食肉乃众多罪业中最重的一个。食肉之人，即使千辛
万苦证得似三摩地的境界，也不过属罗刹族而已，死后仍要沉入生死苦海。“食肉无慈
慧，永背正解脱。”（《楞伽经》）“食肉者断大慈种。”（《大般涅槃经》）食肉之
人既无慈悲心，也无智慧，无法真正解脱。佛又言：“令诸咒术不成就故，不应食肉。
”（《楞伽经》）此意即：食肉者所念咒语因食肉而无法应验。或有修净土者，整日“
南无阿弥陀佛”，或有修密宗者，彻夜“唵嘛呢叭咪吽”，但如不戒肉，终归空念。
或言，世人一 |
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z*********1
发帖数: 520 | 5 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
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八十九岁老太修炼大法后的身心变化
文／河南老年大法弟子口述
【明慧网二零一四年三月十六日】我今年八十九岁，住在县城附近的农村。七十八岁那
年喜得大法，炼功不到一周，折磨我几十年的老胃病、摔骨造成的残疾右臂等老顽疾就
神奇般的全好了，老态龙钟的我变成腰不弓、背不驼，脸上皱纹减少，走路生风，十一
年来再也不需要看医生和吃药了。
知道我的人都说我越活越年轻，不相识的人说我顶多五、六十岁。我除了生活自理外，
每天还帮媳妇洗碗、扫地、喂牲口、带曾孙等。我在小儿子家生活，全家十人四代同堂
，其乐融融，是全村人口最多的大家庭。
一、整个的是换了一个人
九九年七二零之前，我村里不少人修炼法轮功。每天清晨天蒙蒙亮，他们都到村边河沿
的沙滩上炼功，夜晚在一块读书。那时我带孙子玩，经常见他... 阅读全帖 |
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J****n
发帖数: 8583 | 6 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: skyblue0 (头转星移), 信区: Girl
标 题: 嘦巭深，兲嫑跑 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 17 10:25:51 2010, 美东)
1】. 嘦巭深，兲嫑跑。
2】. 人不烦我，我不烦人；人若烦我，爱慕骚锐。
3】. 以后要是开饭店，店名就叫“很好吃的”。
门外招牌挂的是“很好吃的饭馆”，
翻开菜单写的都是“很好吃的回锅肉”、
“很好吃的鱼香肉丝”、“很好吃的西红柿鸡蛋面”……
4】. 叔到用时方恨嫂。
5】. 你大妈已经不是你从前的那个大妈了，你大爷永远是你大爷。
6】. 坐在第一排的这位先生请把你的宝贝亮出来给大家看一看。——《鉴宝》节目女
主持人如是说。
7】. 我一丝不苟，你不够意思。
8】. 合格媳妇儿首要标准——爱生活，爱生养！
9】. 找一个安静的午后，泡一杯龙井，撒点胡椒面，拿吸管儿嘬着喝。
10】. 每个人都有不得不吃屎的时候，只是不要细嚼。
11】. 世界灭亡的征兆，就是人与人互相称为老师。
12】. 猫扑上看到的：Panasonic a... 阅读全帖 |
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a********l
发帖数: 39524 | 7 第一次用面包机，做了最简单的白面包，用了水，糖，盐，油，酵母，只加了葡萄干，
出来结果还可
以，只是外面的脆皮比较厚，面包有点太实，有嚼头，希望能够做的稍微松软一点，中
间空气多一些，
就说美国人所谓的fluffy那种感觉。我看说可能是发酵的时间不够，但是时间面包机控
制的，除非强行
暂停程序再继续，也有说加更多的酵母和牛奶能够有帮助。
不知道各位都有什么经验？多谢。 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 8 □杨杉
虽然现代社会没有古代那么等级森严，食物的大量丰富让我们无所不吃， 但在社交场
合中，无论是商务宴请，还是朋友、家庭聚会， 在选择餐馆和点菜时都要充分考虑一
桌客人的年龄构成、地域构成、口味偏好等。例如，有朋自远方来，应点些本地特色菜
肴；有老人小孩，宜上些清淡绵软易消化的食物；有嗜辣的客人，应该来点麻辣湘、川
菜。
摆碟之道
《礼记·曲礼》说：“凡进食之礼，左肴右胾，食居人之左，羹居人之右。脍炙处外，
醯酱处内，葱处末，酒浆处右。以脯修置者，左朐右末。”此段大意为：宴饮的时候，
以正位为准，细嚼碎肉放在左侧，大块切肉放在右侧，米食黍粟类置于尊长老人之左，
内腑五脏羹汤类放置尊长老人之右。有用腊肉应景的，大块曲覆的盖碗肉在左边， 右
边是酸甜苦辣的葱酥佐料。这套繁复的摆碟标准应该是古代“商务宴请”的规格，现代
人家常便饭可不拘小节，但宴请时不妨效仿古人讲究礼仪礼节。
中餐餐桌多为圆形， 且餐桌之上再置一略小、可转动台面，以方便就餐者取食。摆菜
时，一般从餐桌中间向四周摆，大拼盘、大菜中的头菜要摆在桌子中间。比较高档的菜
，有特殊风味的菜，或每上一道新菜，要先摆到主要宾客的位置上，... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 9 原方来自糊里糊涂的麦坊。我手欠，配方里把杂粮颗粒全部替换成燕麦片（old
fashion oatmeal），水也加了量，没想到效果出奇的好，对面包一向挑剔的臭小孩儿
晚饭居然吃了4块！
这款面包细嚼麦香十足，燕麦片使面包内部组织非常湿润柔软，高温+蒸汽又使表皮薄
脆，爸爸妈妈也很喜欢。
材料：
高筋粉 300克
全麦粉 50克
糖 20克
盐 5克
酵母 3克
燕麦片 30克
黄油 2 tbsp
水 1 cup
表面装饰：
燕麦片适量
做法：
1.将所有材料（除黄油)一起搅拌，加盖放置20分钟，然后揉至表面光滑有弹性，加入
切片的黄油搅拌至完全阶段（能拉出膜，不需要象吐司那种大片的薄膜），室温发酵到
面团长大2倍。
2.面团分成两份，滚圆，松弛20分钟左右。
3.将面团排气，折起，卷成橄榄形状。
4.将接口接紧，卷成橄榄形。
5.将面团表面刷一层水，滚上燕麦片，按一按，固定。
6.二次发酵至原体积的2倍左右。
7. 做第6步的同时，烤箱预热450F，下层放一个大烤盘，装水，
8. 等烤箱预热好了，并且有蒸汽冒出的时候，将发好的面团放进去，烤20分钟左右，
至表面棕红出炉。 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 10 记录下今天吃的牛排
劳动节降价，一般贵，5.99刀，
Lion New York strip steak.
海盐，胡椒预先腌下，半小时。
直接grill上煎，
正反5 分钟，
其实真正重要的是温度，
外表反映的状态就是一层的juice从里面冒出来。
洋葱，切丝，加适量steak seasoning在余油里煎至有金黄色。
牛排初入口焦香，
再细嚼非常juicy，
最后T-bone外围的些些的脂肪，
在入口的瞬间击倒你。
“幸福！
可惜没有酒，上次买的杏仁酒没喝完，
不舍得买新的。
而且也不知道该配哪种比较好。 |
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J**********y
发帖数: 95 | 11 核桃是我们都知道的很补脑的食物，营养价值高，也有很多的吃法，好的食物也是要掌
握好的食用方法才会发挥所有的功效，看看下面的介绍会对您有帮助的。
大核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它
的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，
即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在
国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的
营养价值，已经为越来越多的人所推崇。
核桃的功效与作用：吃了使人健壮，润肌，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃
核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。
吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺
润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破
故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。
与核桃相克的食物：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。
核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 12 发信人： hellotree(树先生), 信区： Food
标题： 秋葵千万不能和什么一起吃？
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 8 10:00:05 2017,GMT)
知道吗？秋葵的营养价值特高；对男性很有利。到哪要注意的是不能随意食用秋葵，都
不太清楚秋葵不能和什么一同吃吧？跟秋葵相生克的食物都不能一同吃，接下来养生专
家是怎样说的，秋葵没有什么食物是不能一同吃？仍是有呢？
秋葵是营养价值高的保健蔬菜，由于口感爽滑，新鲜甜味，深受广大人民喜爱。可是要
注意，秋葵比较偏寒性，所以肠胃比较虚寒，或者是常常腹泻的人群，不建议多吃秋葵
。一般来说，秋葵搭配一些惯例的肉类炒着吃是最常见的吃法，也能够将秋葵淖水之后
凉拌着吃。
秋葵最好和什么食物一同吃？
秋葵最好是和一些惯例的肉或蛋类一同吃，凉拌也能够，暂时没有发现不能和什么一同
吃的东西。秋葵又叫羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是高级养分保健蔬菜，不必忌什么的。
合适胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、
男人更应该多吃；胃肠虚寒、功用不佳、常常腹泻的人不可多食。
秋葵能够生吃吗？
秋葵是能够生吃的。由... 阅读全帖 |
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r*****8
发帖数: 2697 | 13 我也是看到"音特美"这几个字, 差点跳了, 看了价格, 细嚼了一下, 发现是音译, 神级
别的翻译啊 |
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r*****8
发帖数: 2697 | 14 我也是看到"音特美"这几个字, 差点跳了, 看了价格, 细嚼了一下, 发现是音译, 神级
别的翻译啊 |
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b****r
发帖数: 1 | 15 药王孙思邈在《千金药方》中把“食疗”专立一科，指出：“安身之本，必资于食”；
“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资血气。若能用食平疴，释情遣疾者，方可谓良工”
。 药物虽能治病，但长期大量服用药物所产生的毒副作用，对人体的危害更令人担忧
。能用食疗解决的疾病为何还要吃药呢！痛风是饮食不当“吃”出来的病就一定能用饮
食方法治好!
东北雌性大红萝卜对治疗痛风有很好的效果。它富含维生素K，这种维生素能抗尿酸盐
结晶。大红萝卜因富含助消化、促进代谢的酶，所以具有超强促进肝、肾代谢的功能。
大红萝卜能快速协调五脏平衡，在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部的痛风石
分解成水、二氧化碳和可溶性钠盐，并通过补充肝脏内的转移酶，有效纠正嘌呤代谢紊
乱、调节尿酸、平衡血尿酸浓度、消除痛风发作处炎症，并防止结石的再次形成，从而
实现治愈痛风的目的。
下面是大红萝卜治疗痛风的方法和用量（各人病情不同仅供参考）：
1、 原料：东北雌性大红萝卜
2、 用量：400克
3、 用法：将带皮的大红萝卜生吃细嚼即可。日食2次，早饭前一小时、晚饭后一小时
（食用萝卜一小时内不能食用其它任何东西,以免影响疗效)，直到症状消 |
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L*****i
发帖数: 237 | 16 餐后出现烧心、嗳气、胸骨后痛、胃痛，可能是胃酸反流灼伤食道，还可能有胃溃疡。
待专科检查看看有无器质性病变再作具体治疗。现可进行一些饮食调理，吃饭应细嚼慢
咽，不要吃过饱，多进食易消化的流质食物，例如山药薏米粥就是很养胃的。有不少网
友推荐吃芋头可以缓解胃酸反流，不妨试试。另蒜片清炒西兰花这道菜对引起胃病的幽
门螺旋杆菌有抑制作用，还有防癌的功效，可常吃。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 17 发信人： gravel(沙砾), 信区： Medicine
标题： 这4种防癌蔬菜，你吃过几种？
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 7 10:16:02 2017,GMT)
秋天是丰收的季节，很多蔬菜水果和谷物都在秋天收获，对于爱吃的中国人来说，秋天
天气凉爽、果蔬美味，是最适合进补的季节。有些蔬菜不但味道好，还有防癌抗癌的功
效，大家秋天的时候不妨多吃点这几种蔬菜，帮你强身健体。
秋葵：
秋葵含有果胶、牛乳聚糖、铁、钙及糖类、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质
、草酸钙、锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。此外，秋葵含有丰
富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维
生素E以及310微克的胡萝卜素。
红薯和红薯叶：
红薯对身体健康的好处大家都知道，红薯中的β-胡萝卜素、维生素C、叶酸是最具有抗
癌作用的营养物质，β-胡萝卜素、维生素C的抗氧化作用可以抵抗氧化应激对DNA的损
伤从而起到抗癌的效果，而红薯中三者含量都比较丰富，因此其抗癌作用比较大。
而红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通... 阅读全帖 |
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m*******a
发帖数: 2947 | 18 我家也是这样的。我父母在家帮忙的话，看见我没吃，都是匆匆忙忙的把自己的饭吃完
，赶紧替换我。我GGPP在的时候，就细嚼慢咽，不会想那么多。我觉得都是可以理解的
，毕竟宝宝是自己的宝贝，自己的父母是心疼自己才这样的。我倒是希望他们也能细嚼
慢咽，不要这么着急。自己的LD说一下，动一下，态度还不错。我们出门玩和回国的时
候，不管有多少亲戚朋友（除了自己的父母），宝宝就一直挂在我的手上，没人可以帮
忙的。所以有时候我就不理解为啥有些mm说回国轻松很多，根本不是这样的。 |
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t**i
发帖数: 3283 | 19 我早期和中期各疼过一次，不知道和怀孕有没有关系，孕前从来不胃疼的
也没去看医生，虽然疼的头冒冷汗。lg坚持掐了几个穴位，掐得我哇哇叫。喝了点热水
，一个小时左右就好了
后来想想，还是有诱因的，第一次是出去玩，在外吃了一天，吃太多了，第二次是中餐
takeout饭太硬，没细嚼。怀孕后好像身体机能余地小了，你看是不是有类似原因，注
意一下 |
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S**********2
发帖数: 111 | 20 我也吃了。
我妈给我包成水饺，一共20个。每次吃10个，分两次吃完的。
没敢细嚼，基本上是囫囵吞的。
不知道对抑郁有没有作用，但是我感觉吃了以后可以涨奶。。。 |
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y**a
发帖数: 9065 | 21 不特指，我是说没有细嚼就咽下会加重胃的负担。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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y**a
发帖数: 9065 | 22 没细嚼就到了胃里，肯定会增加胃的工作量啊。
我胃不好，而且是我父母也有点，容易胃痛吧，不是大毛病，但发作起来也要命，曾经
起不来床。基因是不太好了，所以这方面比较注意吧。据说米饭伤胃，我很少让他吃了
，主食吃面食。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 23 发信人： hellotree(树先生), 信区： Parenting
标题： 7个最容易变胖的习惯，你占了几个
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 19 10:36:41 2017,GMT)
我们日常生活中有很多养成的习惯，有些时候这些习惯会让我们吃些大亏，比如拿减肥
来说，有些饮食不好的习惯就很容易让我们致胖，下面小编就带你去看看生活中这7个
致胖的习惯有哪些。
1.饥饿的时候狂吃主食
你是不是在餐桌上饿的时候，半碗米饭已经下肚了。你是不是你妈还在做饭的时候，你
已经吃进去半个馒头了。因为我们长大了。而且这些吃饭之前吃这些主食已经形成了习
惯了。所以饿的时候，最先吃主食就是一个致胖的坏习惯。
因为主食含有糖分和碳水化物，这些食物进入身体迅速会使血糖身高，分泌大量的胰岛
素，因为现在的我们营养不缺乏，所以以脂肪的形式存储在身体里了。久而久之就变胖
了。
正确的顺序是先吃蔬菜或者水果，这样防治血糖的高升导致脂肪的堆积。
2.吃完就休息
现在我们生活压力大，中午随便吃几口，晚上下班吃完饭肯定窝在沙发上肯定是最惬意
的一天了。这样的生活节奏我们已经习以为常了，才导致我们慢慢的越来越胖... 阅读全帖 |
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k********8
发帖数: 7948 | 24 【 以下文字转载自 GenderEquality 讨论区 】
发信人: ssunnybaby (阳光宝贝), 信区: GenderEquality
标 题: 好男人大丈夫定律
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 15 04:53:00 2012, 美东)
什么样儿的男人算是世上极品好男人，疯子斗胆给好男人下个定义。所有的男人自己对
照一下，看看你做到几条。此定律经得起时间的验证，立此存照，千年不变。
好男人，与金钱多寡无关，与权力大小无关，与地位高低无关，与年龄老幼无关，与学
问高低无关。
在处理事情上，好男人：
第一：要有细嚼黄连不说苦得肚量。
第二：要有泰山崩于前面不改色心不跳的气魄。
第三：要有坚韧不拔的意志，做好一件事，一年不成两年，两年不成五年，五年不成十
年。
在对待女人上。
第一：对自己的女人忠心，心里出轨可以原谅，但身体出轨绝对不可原谅。
第二：对自己女人以外的女人要有兄长之风，身边美女如云，却个个对你敬畏有加。
第三：对年长的女人要有恭敬之心。毕竟你我之身出于慈母之腹。
在对待亲人上。
第一：对长辈要尊重，孝与不孝无需辩论，孝敬长辈那是应该的。
第二：对... 阅读全帖 |
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N**i
发帖数: 3857 | 25 鱼具是两年前Sport Authority感恩节$1买的，一共买过4根鱼竿。
渔证是去年的残留，DNR网上买的，可以用到3/31.
鱼饵不同鱼用不同饵。
钓鱼地点就在Kensington上游的Huron River里。
钓鱼方法是循循善诱，坐等上钩。
清鱼方法和中国店专业清鱼师傅相同。
煮鱼方法有红烧的，清蒸的，生鱼片的，朵椒的，葱姜的，油煎的，烧烤的，下汤的，
鱼圆的，包饺子的，火锅的，。。。
吃法有大口的，大块的，大碗的，细嚼的，慢咽的，下酒的，和饭的，独吞的，群食的
，。。。
你都领悟了？ |
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u*******n
发帖数: 2396 | 26 又是什么偷走了中国人的快乐？作者黑剑行走40国，找寻快乐。
几年前，英国莱斯特大学社会心理学家怀特访问了178个国家和地区的8万多民众，并推
出了全球第一张“世界快乐地图”。令人惊奇的是，排在榜首的竟是丹麦。丹麦是个冰
天雪地的国家，即使国土最南端，纬度也在中国黑龙江省以北。而且丹麦还是个高税率
国家，收入的50%到70%要上税。既然如此，丹麦人民的快乐指数为什么远远高于其他国
家和地区呢？
特纳认为，丹麦虽然税率高，但丹麦政府最终能做到“还税于民”。政府承担了所有国
民的医疗和教育费用，对老人和孩子的照顾更是无微不至，人均支出世界第一。所以在
丹麦，一个捡垃圾的可以和一个中产阶级为邻，并可以同样骄傲地生活。扬•迪
翁以捡垃圾为生，他说，他不介意自己的谋生手段，因为他每天只需工作5个小时，其
余时间都可以与家人在一起。没人对他的职业评头论足，他热爱生活，因为他有很多朋
友。每当看到孩子们向他挥手，或者老伴儿递来一杯热咖啡，他都感到无比快乐。
提到新加坡，外国人第一想到的是这个国家严格苛刻的法律。新加坡的法律条款非常详
细，嚼口香糖、留长发都可能被处罚。如果犯了重罪，还可能被... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 2803 | 27 我也刚系咯咯的跑去问能不能星期五请假一天， 被严辞拒绝。 MLGBD， 打算吃饭细嚼
慢咽，消极怠工！！ |
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w***o
发帖数: 3830 | 28 唐僧骑马咚呀个咚，后面跟着个孙悟空，
孙悟空，跑得快，后面跟着个猪八戒
戆私洌鼻子长，后面跟着个沙和
澈蜕校舻Ｂ幔竺娓鸥隼涎拧＠涎牛嬲担了唐僧和八
粕私湔婧浚侨耸茄植怀觯嗫魉镂蚩昭劬α粒吒呔倨鸾鸸
金箍棒有力量
妖魔鬼怪消灭光！ --
又侧耳时，只听唱道：“则为你如花美眷，似水流年……”林黛玉听了这两句，不觉
心动神摇。又听道：“你在幽闺自怜”等句，越发如醉如痴，站立不住，便一蹲身坐
在一块山子石上，细嚼“如花美眷，似水流年”八个字的滋味。忽又想起前日见古人
诗中有“水流花谢两无情”之句，再又有词中有“流水落花春去也，天上人间”之
句，又兼方才所见《西厢记》中“花落水流红，闲愁万种”之句，都一时想起来，凑
聚在一处。仔细忖度，不觉心痛神痴，眼中落泪。 |
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f********7
发帖数: 716 | 29 回家漱口刷牙去
是进入中国领
海，要牺牲什么地方以东的领土来换取什么鸡巴胜利。美军真一进来，马上叫小弟金老
逼金小逼
STFU，自己也不敢装逼了。就好比前几天中共搞的形象工程，派出拉斯维加斯打擂台的
少林和尚，平
时在国内打遍天下无敌手，来美国出多少钱也没人挑战，最后更猖狂了，要出两倍的钱
，结果来了个
普通警察，一记勾拳直接送其去医院的。中共媒体马上说，哦，是个特警，然后又是什
么裁判被买通
了什么鸡巴玩意儿。
飞机遗骸上采
集到的，和真正美帝的技术还差远去了。说白了，也就平时忽悠忽悠傻逼用的，一针肾
上腺素就HIGH
得不行，打仗也就是用来炸炸屁民用的，你以为还真的出海咋的？真要出海不被美日联
军打回甲午战
争才怪。打小日本也是国军的牺牲和美帝的两颗蛋蛋换来的。中共除开游而不击，忽悠
二逼还能干
哈？中共真在乎领土？FUCK NO，贪官们比谁都怕打仗，一打仗这个政权就彻底完了，
所以中共就算
卖光领土也不愿意轻易打仗，稳定高于一切。树大招风，中共要真厉害，: 也就暗地里
搞，不叫的狗
才厉害。中共就一叫狗子，这下好，把邻国全部团结起来组成抗中联盟了，真是鸡巴蠢
得要命。
震救灾不... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 30 所谓癌症的预防就是让人们远离有利于癌症发生的环境，从而达到降低癌症发病率的目
的。由于癌症的形成是十分复杂的多种致病因素共同作用的结果，所以，预防癌症的发
生也必须采取多种方法和手段，以尽最大可能消除各种致癌因子对人体的不良作用。癌
症是否形成，取决于精神、环境、饮食及生活习惯，遗传等诸多因素及外界致癌物的综
合作用。提高防癌意识，减少与致癌因素的接触 ，改变生活中的不良习惯，是可以降
低癌症发病率的。
一，吸烟：
世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。越来越
多的证据证明，吸烟与肿瘤发生有直接关系。吸烟量越大，开始吸烟年龄越小，吸烟持
续时间越长，则诱发癌症的可能性越大。烟草燃烧中产生大量的致癌物是导致吸烟者癌
症发病危险增加的主要原因。烟草中含有的尼古丁，一氧化碳，烟尘颗粒，砷化物，亚
硝胺类，烟焦油，苯并芘等物资与诱发或促进癌症有直接关系。
据统计，吸烟者肿瘤的发病率较不吸烟者高7一11倍，尤其是肺癌与吸烟的关系更为密
切，约有80％的肺癌是由长期吸烟引起的。
二，不良饮食习惯：
1，膏粱厚味：随着人们生活水平的提高，餐桌上的鱼肉越来越多，传统... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 31 未名存档显示，鱼版有记录的历史上最火的一帖不是钓鱼，而是刀神的DIY羊肉烤炉，
回帖次数479，遥遥领先各种钓鱼奇谈小论。Top 20最火的帖子，40%左右跟钓鱼无关。
杨教主一篇“推出一个新手钓鲈鱼（Bass）简单可行的绝招”回复点击率高过所有鱼技
技术帖。细看鱼版开帖单个ID，比较了一下几个常见知名ID，我，我的常用马甲
WilllyBass，SmallNail，大概18个月，共在鱼版开主题帖300有余，遥遥多于其他任何
ID。继续翻坑看存档历史，细看过去，真他妈的好笑。脚山的那点事还真不算事。我的
确火大遮眼的时候没有细嚼参与评论众ID的观点立场，现在再读读，有醍醐醒脑的功效。
1 DIY羊肉串Grill 479 Thor
2 Cape Cod Bluefin Tuna 415 greatangler
3 [bssd]啥也不说了，发包子250个，前50个双黄(已截止)341 pplulu
4 推出一个新手钓鲈鱼（Bass）简单可行的绝招 321 yang1223
5 上海美国，机场风雪 316 K... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 2784 | 33 那就努力把覆盖着的fat去掉吧！~
我属于上半身几乎无肌肉的。前两天捏着自己的手臂，觉得如果fat去掉了，
会细的恐怖。。。这是一对连yoga plank都坚持不了多久，更不要说俯卧撑
的烂胳膊。。。 |
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g***i
发帖数: 594 | 34 由简入奢易，由奢入简难，这是我的饮食信条和生活信条。我老公经常大鱼大肉，无肉
不欢，我半年一口肉都没吃。每次受到诱惑，想想当初下的决心，自己应该还是能控制
住自己的。吃饭时间尽量规律些。我发现自己最容易受诱惑的时候是自己真正饿了的时
候， 恨不得抓起什么能吃的就往嘴里塞。但是我真不知道光吃菜能不能就减肥，反正
我是一磅也没减。就好像只有腰比以前细了一点点。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 35 吃粥要注意慢慢细嚼吃，不然很容易囫囵吞下去对胃更不好 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 36 这篇文章谈的，不都是这个版面谈了一万遍的事情么？portion control，小包装，细
嚼慢咽，专心吃饭，只吃盘子里的，不要当垃圾桶，吃饱了就结束，剩菜剩饭应该倒掉
，不要怕浪费。。。。。。 |
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m*****o
发帖数: 408 | 37 调查显示：北方高血压患病率高30％，肥胖率高近10％，平均寿命少5年。
我国地域辽阔，气候、地理环境的不同造就了饮食习惯、生活方式的差异，也使得南北
方人在健康和平均寿命上逐渐拉开了差距。
南方人相对更健康
近日，英国医学杂志《柳叶刀》刊文指出，中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁，
但存在地区差异。2013年，上海市的期望寿命位列全国第一，而一些西部地区的期望寿
命却较全国最高水平低了约10岁。北方心血管病高发，其中，黑龙江省的心脏病死亡率
比浙江省高3倍。《中国心血管病报告2013》的说法与此相契合，其数据显示：北方高
血压患病率远高于南方，达30%以上。
10月28日公布的“2015中国肥胖指数”则显示，相较南方，北方的胖人偏多，肥胖率达
35%以上，其中河北、内蒙古、新疆位列前三；而南方肥胖率仅为27%，福建、浙江、江
西三省的人最瘦。更不幸的是，一项由以色列、中国、美国联合完成的最新研究发现，
烧煤供暖使北方空气污染比南方严重，导致北方人平均减寿5年。
五大原因造就健康差异
从上述数据不难看出，南方人的总体健康状况好于北方人。差距如何造成的？记者采访
多位权威专家后，总... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 易胖体质形成的原因分析
传说中的“喝水都会胖”的体质指的其实就是易胖体质。可是，易胖体质到底是一
种怎样的体质？影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢
的肾上腺素和甲状腺素；会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的
荷尔蒙时，人体就会偏向易胖体质。
易胖体质的形成虽有遗传性原因，但是主要还是受日常生活方式影响形成。一般来
说，易胖体质的人一般会有以下几种表现：1。一日三餐不正常并且经常在外就餐。2。
爱吃零食，爱吃宵夜。3。有吸烟喝酒习惯。4。经常熬夜。5缺乏运动。6。吃饭速度过
快。如果刚好那么不幸，以上表现你中了3项以上，那你可要当心咯，一不小心就可能
胖成球啦。那易胖体质的人应该要如何减肥呢？下面几种小方法赶紧学起来！
易胖体质减肥方法推荐
易胖体质减肥方法一：早吃好、午吃饱、晚吃少
早上吃得好：不要以为不吃东西就不会发胖了，不吃早餐的人更容易发胖！因为机
体经过几个小时也一直在消耗能量，这时候你的身体呈现饥饿的状态，一旦没有早餐做
储备能量，我们会不知不觉吃下更多的食物。中午吃得饱、晚饭吃得少：中午吃饱了之
后，晚饭吃得少就很容易做到了。
... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 46535 | 39 又侧耳时，只听唱道:‘则为你如花美眷,似水流年......’林黛玉听了这两句,不觉心动
神摇. 又听道:‘你在幽闺自怜’等句,亦发如醉如痴,站立不住,便一蹲身坐在一块山子
石上,细嚼‘如花美眷,似水流年’八个字的滋味.” |
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w******n
发帖数: 13202 | 40 的确什么剧都看进去了都是好剧。
但是不是什么剧都可以看很多遍。
就我而言，the wire还是BB出来之后看的。
the wire到现在我看了3遍，还打算再看。
但是BB的确还没有拾去来再看的打算，就是因为，剧情太fantancy，细嚼就无味了。
the wire就不同，可以看出世间百态，实在是美国真实面目的百科类的剧作。这些在主
流好莱坞里是基本看不到的。
所以BB和the wire是无法比拟的。但我并非说BB不是佳剧。只能说，优秀和经典的区别
吧。 |
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w******n
发帖数: 13202 | 41 的确什么剧都看进去了都是好剧。
但是不是什么剧都可以看很多遍。
就我而言，the wire还是BB出来之后看的。
the wire到现在我看了3遍，还打算再看。
但是BB的确还没有拾去来再看的打算，就是因为，剧情太fantancy，细嚼就无味了。
the wire就不同，可以看出世间百态，实在是美国真实面目的百科类的剧作。这些在主
流好莱坞里是基本看不到的。
所以BB和the wire是无法比拟的。但我并非说BB不是佳剧。只能说，优秀和经典的区别
吧。 |
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a****g
发帖数: 295 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
superdog (大狗) 于 (Thu Oct 3 09:33:43 2013, 美东) 提到:
五岳归来不看山，黄山归来不看岳
看完BB再看别的电视剧，感觉都没劲啊
看了一集最新的Homeland，好拖沓，不给力
也好，把精力投入工作和学习中
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wodetian (theChemist) 于 (Thu Oct 3 10:47:23 2013, 美东) 提到:
新的black list貌似还成
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sunjot (小猪天下烙馍) 于 (Thu Oct 3 12:20:29 2013, 美东) 提到:
年纪大了都这样
☆─────────────────────────────────────☆
mingfm (carol) 于 (Thu Oct 3 12:21:37 2013, 美东) 提到:
黑道家族
... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 43 羡慕！其他还有什么折扣？我的整牙师说没有其他折扣了。我也没去看别的整牙师。前
两天很难吃东西，跟没牙老太太一样没法细嚼。现在好很多。一开始用牙线还很费劲，
现在也开始习惯了。现在刷牙比以前仔细多了，哈哈。你觉得牙齿变黄没有？一个网友
告诉我两年牙箍戴下来牙齿一定会变黄。
嗯我看到happyandbusy说分身挖坑，哈哈。你让他们想怎么玩就怎么玩，哈哈。 |
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j******n
发帖数: 21641 | 44 几年前写过一个各国美食的系列，等到写中国部分，个人生活中遇到杂事，就戛然而止
了。现在想来，当时写可能还不如现在写，因为那时去国已久，不曾刷新记忆。虽然家
中藏书几乎囊括中文文人关于美食的绝大部分出版物，吃这个东西，和玉颜或金屋不同
，书中写的再馋人，也不如自己去尝一尝。
再者，读汪曾祺老乡的文章（如http://book.douban.com/subject/1288925/）也很多了，每次都勾起思乡的回忆，乃至关于淮扬菜的那种难以名状的自豪和骄傲。别人会问，难道现在不是川菜或粤菜的天下？是啊，论起天下，或者对外国人来说，中国菜可能就意味着川粤等菜系，淮扬菜乃至江南菜太过于小家子气了。最近回国，有幸饱尝各地好吃的，也有不少时间思考和比较，值得记录下来。
总的来说，北方的地理气候条件决定人们以高淀粉和肉类食物为主要烹调原料，虽然配
料方面可以博采五胡，真正让人津津乐道的不过是什么西北拉面或者东北拉皮。某种意
义上来说，比较适合我这种热烈地喜爱酒肉的人，很实在。南方的川粤物产要丰富得多
，对原料和味道的追求可以更加自由奔放，不怕最辣，只有更辣，或吃尽霜天万类。
惟独淮扬菜立足于水乡，小鱼... 阅读全帖 |
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s*****b
发帖数: 90 | 47 这是一部政治宣传片， 非娱乐片。
影片一共三条线， 同时展开。第一条是一个57岁的女记者独家采访一个46岁的参议员
， 第二条是一个70岁的老教授和一个20岁的学生的辩论， 第三条是两个美国士兵被困
阿富汗雪山顶， 被塔利班包围。随着影片的展开， 三条线逐渐绞在了一起， 给我们
展现了一副在9/11之后6年， 美国上到政界， 下到学生， 对这个所谓的"War on
Terror"的众生态。 讽刺非常深刻， 包括政客的虚伪， 媒体的唯利是图， 普通民众
的默然， 有识之士的忧心， 还有热血青年的理想主义。当然， 这些完全是通过对话
的方式所表现的。但是， 影片的对话设计的非常精彩，只是很多进行的太快， 来不及
细嚼。
这部影片比较理性的把美国现行政策的问题揭露出来。 可以看出， 制片， 导演希望
借影片， 以唤醒普通的被淹没在国家宣传机器噪音的民众， 仔细的掂量一下手中的那
一票。
影片中， 有两个很有天赋的学生， 本来他们可以有更好的前途， 但是， 向所有20岁
的学生一样， 他们天真， 热血， 理想， 他们选择了入伍。 最后， 在雪山顶， 两
人相互搀扶的站起， 没有一句豪言壮语.. |
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N**i
发帖数: 3857 | 48 越来越耐看了。呆看了前后10分钟，反复回味，粗品细嚼，。。。 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 49 一般来说，初拥有两种方式：
1、血族在人的脖子处划出十字形的口子，将人体的血放尽。再让其吸食自己的血液。
2、血族直接吸干人体的血，再让其吸食自己的血液。
********************
长亲会把接受者放在一个大浴缸里，催眠，让接受者进入深睡难醒的状态。
他会在大浴缸里加冰冷的水，还有冰块。把接受者的鼻孔和嘴巴封住，留一根管子提供
呼吸。
在被催眠状态下，接受者将减少对氧气的需要，在催眠的情况下，将不会挣扎，也减少
痛苦。
在大浴缸里的冰水会加到全身，包括头部都在水下。
然后手被捞起。
然后割开手臂，长亲开始吸血。
接受者在睡梦中，同时在冰冷的环境里，冰冷带来的麻木，手上的伤口根本感觉不到，
除非是被冻醒，或者冻死。
接受者的身体内的血会被吸走60%。
然后长亲停止吸血，接受者的血流也缓慢到一定程度，心跳接近衰竭。
心跳停止的话，血液也会停止流动，那么大脑会同时缺氧而死。
所以长亲开始给接受者输血，将长亲的血输到接受者的体内。
这个步骤开始后，长亲应该继续吸接受者的血，使接受者和长亲的血液开始一个大循环。
等到长亲觉得接受者体内大部分的血都被替换了，他会停止这个做法，开始进食... 阅读全帖 |
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