h****z
发帖数: 1996 | 1 啊明白你的意思了。恩的，alistar blitz thresh 技能cd时确实比较悲剧。
有时我遇到对面两个人是duo queue的情况下交换伤害时经常占下风，不是support残了
就是adc残了。 |
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w*******q
发帖数: 1764 | 2
而且还拿几个烂大街的所谓案例显示自己接触了开放媒体，真是女人见识短，国内有那
嗜好的比你懂的多的多，看的各种各样的什么6.4, 腐败的东西比你多的多。人懒的浪
费时间在这种无聊事情上你还觉得你聪明了，你去和你老板聊聊，看看是谁对这种腐败
八卦，不管中国美国，懂的多，然后看看谁是老板，谁是干活给剥削的，然后想想谁聪
明。 光说不练是最无聊的事情，有种就干，没种就干其他的.天天一副自我感觉良好，
可是最后要权没权，要钱没钱，谈谈腐败吹吹牛还只能凭道听途说，这才叫脑残。 |
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s****h
发帖数: 3979 | 3 我是跟风倒韩的。质疑韩寒代笔事件中，跟风倒韩的是这个BBS上的大多数。
大多数跟风倒韩的，估计都不在乎韩寒被挑了哪些破绽，更不在乎有哪些破绽是方舟子
发现的。之所以跟风倒韩，一个主要因素是被质疑找人代笔后，韩寒的反应让人生疑。
另一个主要因素是韩寒作品/言谈中的确有些破绽无法合理解释。
方舟子谈及韩寒的破绽，有些有道理，有些没道理。
方舟子之外的人，谈到了韩寒更多的破绽，同样是有些有道理，有些没道理。
要想支持韩寒，无论是韩寒本人还是韩粉，最好的法子要么是证明韩寒文笔好，要么是
对有道理的破绽给出合理解释。韩寒自己号称别人傻逼懒得解释，那就不应该在别人质
疑时老羞成怒。不然就是装傻逼兼且耍流氓。
韩寒无法自证韩寒是怎么练成的，韩粉倒是积极跳出来证明了韩粉是怎么炼成的。
嘲笑那些没道理的破绽有意义么？尤其是当这个没道理的破绽源自于方舟子时，其对于
韩粉简直有类似吃兴奋剂的作用。可是这些破绽这些嘲笑对于跟风倒韩者会有丝毫影响
么？
借嘲笑那些没道理的破绽来嘲笑跟风倒韩的我们？
你脑残吧？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 林芊妤以低胸瑜伽服饰现身，即场示范倒立等多种瑜伽招式，期间酥胸半露，吸引不少市民及龙友到场围观，更几乎全是男观众！
林芊妤在街头练瑜伽
据香港媒体报道，因“厕所门事件”而广为人熟悉的林芊妤（Coffee）3日下午在旺角街头为其免费瑜伽教学网上频道宣传。林芊妤以低胸瑜伽服饰现身，即场示范倒立等多种瑜伽招式，期间酥胸半露，吸引不少市民及龙友到场围观，更几乎全是男观众！
谈到林芊妤饰及动作诱人可感尴尬？她说︰“不会，瑜伽是一样健康运动，瑜伽服又不是三点式，不会太性感。”提到日前她出席cosplay活动扮悟空示范瑜伽曾爆裤露底走光，林芊妤说：“上次服饰不是我安排，今日我已验查得很清楚，没有问题。”林芊妤表示瑜伽教学网上频道点击率目标两万人次，之后还会到铜锣湾、元朗等地区宣传。
此外，站在旺角街头访问期间，突然有一名男路人好奇走近林芊妤面前，令她感到愕然。事后她自曝读书时曾在港铁站内遇到露体狂，对方一直追住她，她呼叫没有路人理会，幸好最后跑上车关上车门才脱险。
新闻链接
厕所野战门女星林芊妤：与男主角已没有联络
据香港媒体报道，艺人林芊妤（Coffee）在太子一所酒店出席婚礼中心开幕式，她身穿白... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 体操是中国在奥运会上的优势项目，李宁与李小双等运动员通过夺得奥运冠军的方式完成名利双收，特别是李宁还成为了非常成功的企业家。体操能给带人荣耀，但也给予了很多人伤害，一些运动员在追逐奥运冠军的道路上练残了自己。从小练废的孩子不计其数不说，就是拿到全国冠军的运动员在遭遇重大伤病后也难逃被抛弃的尴尬，张尚武就是个最明显的例子。张尚武曾两次夺得全国大学生运动会体操冠军，但一次重伤毁掉了他的体操生涯，他也就此被组织抛弃。有一个人和张尚武的经历相似，幸运的是，这个人战胜了伤病，并远走海外，替瑞士拿到奥运会冠军。这个人就是李东华，李宁楼云的同门师弟。
1967年，李东华出生于四川成都，从小就是个爱好运动的孩子，尤其喜欢体操。李东华喜欢体操，他看上去也是为体操这项运动产生。李东华7岁时开始学习体操，但他当年就获得得成都市少儿体操比赛全能冠军。4年之后，年仅11岁的李东华获得1978年四川省青少年体操比赛自由体操、鞍马、单杠冠军。这样的李东华不仅成为了四川省的培养的对象，也引起了国家队的重视，并在16岁那年进入国家队。
靠着努力与天赋，李东华体操生涯的前期非常顺利，甚至称得上是少年得志。然而，厄运在李东... 阅读全帖 |
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t*******d
发帖数: 1845 | 6 楼猪的屁话跟大妓院的退党人数可信度差不多
练轮子功果然把脑子给练残了 |
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B**W
发帖数: 2273 | 7 训练当然就不是实战。不训练就实战，那不找残么。
运动员也一样，台下练基本动作，苦了去了。 |
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T*R
发帖数: 36302 | 8 同样的，你也可以问ABC男孩有没练过一项体育的吗，我认识的小孩基本都参加至少一
项运动。难道参加运动就是脑残？即使出发点是急攻近利，但是坚持下来也是利远远大
于弊的。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 9 小心说事：2014年7月12日
2014-07-12 07:26:38 作者：蔡小心 来源：歧路书院
说说有狗屁不通的“专家”胡扯4月2日和18日的军队共30多名高级将领在军报上密集发
文是站队支持班长的。事实上4月2日和18日的军报的做法是常规的做法，上柱国大都督
有了指示，大家就要领会落实。军队讲究雷厉风行，步调一致。所以，要发各大都府大
司府和军区、兵种等的学习贯彻情况，就必须一拨一拨集体发声。不能像地方那样，搞
系列访谈之类的。
第一拨是大军区级带着几个副大军区级的；第二拨就是副大军区级带着几个正军级的。
后边一级一级推下去，一直到最基层的战士、军士。
当时是敏感时期，有些媒体不大懂部队宣传思想工作的规矩，就胡乱猜测，把常规的做
法，做了超常的渲染。
小心说事：2014年7月8日
2014-07-08 07:35:56 作者：蔡小心 来源：新观察
瓦房店军团空前庞大，核心中军：大领袖--五都督府国郎将、掌军秘府都督、上将军瓦
房叶；二代领袖--上柱国左都督、上将军徐才厚；天京军区都军监督、上将军善秃子；
府军大总管府左执监督、中将军贝壳伯；南粤军区执军监督领都军... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 10 星光脑子里都是高纯度的睾丸酮
国家开的不是妓院，更象赌场。运动员象赌徒，赌输了的有你知道的有桑兰，有退役后
去澡堂给人擦背的什么全运会冠军，还有你不知道的有无数练伤练残的基层运动员，那
些被兴奋剂毁掉健康的各个级别的运动员。马家军里赌赢了的就一个王军霞，其他几个
长跑的都赌输了。著名的赌赢的有李宁，刘翔他们。无论赌客们的输赢，开赌场的都得
到了他想要的东西，“国家荣誉”或者维稳效果。
赌徒们愿赌服输，也不必对开赌场的感恩戴德 |
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s***h
发帖数: 487 | 11 你智商低下，我不废力气说服你。
听音练耳是训练 sensory 而不是 logics。这句话给版上人看，你不需要看，您就别浪
费带宽浪费电，保护地球。
: 听音练耳是有助于逻辑思维能力的培养的。理工乐盲男啥不懂瞎悲愤。
: 当然什么事都有个度。完全不推或者往死里推都是Sb。不是人人都能成为朗朗的
，当然
: 也不是学物理的都能拿诺奖。一个道理。
: ★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.4
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w****s
发帖数: 4430 | 12 现在天津也比较重视伤病保护，
其实说天津都是人云亦云，中国哪个球队没有伤病，国家队这么伤病厉害。一方面说天
津人员老化，她们确实老化，基本上是中国最老的队伍。一方面说练残，不矛盾？
王宝全的问题，主要是情商不行，练得太狠，球员不服。 王这个人极要面子，心理素
质不行，惠若棋受伤，精神崩溃。 |
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c***e
发帖数: 1207 | 13 好了都别争了。不说朱婷是朗平发掘的不就得了？
可是说她是是朗平一手培养起来的则是一点也不过分。而且以往的所谓天才少女最后什
么也没打出来的多了去了。 郎平则是一年推出一个新人，都打出来了。具体到训练上
她还是很有一套的。
朱婷要是换了王宝泉早就练残了。 就算是陈忠和来也不会把她的下三路练得这么好，
也就是又一个王一梅。 |
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c***e
发帖数: 1207 | 14 所以我说朱婷要是换了王宝泉早就练残了， 袁心玥也得练成双膝积水。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 15 话说这个动作是练哪里的？
前天心血来潮做了几组仰卧起坐啥的，第二天就残了。将近一年没做的后果。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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h*********e
发帖数: 6997 | 16 找专业老师教？你难道想让孩子吃体育这碗饭？
体育训练受的苦可不光是晒太阳练粗腿那么简单，伤病不断，搞不好还会练残了，你确
定你能受得了？ |
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b*********n
发帖数: 13256 | 17 大湿上次闭关，把六脉神剑练残了。这次闭关，不会是去练了葵花宝典吧？ |
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s***s
发帖数: 7178 | 18 先谢过楼上各位牛哥牛姐
咱这刚上道的，就算你打死我也做不了200个啊
就这75还是从45到60这么涨上来的
再说细水长流，开始少点可以慢慢增加
上来就弄残了，以后就没法可持续发展了不是
我也不为6瓶啤酒，也不为膀大腰圆，确切说也不为减肥
就觉得平时走路长了有点喘
电梯坏了走到5楼就上气不接下气（……教学楼，楼板间距大……）
周末去grocery买东西多了拎着有点手疼膀子疼
这么着下去，路上遇个劫匪
人家还没抢呢，我怕自己先跑个半死不活的
换句话说，我就想提高点体能，表现（performance）好点
所以练的也都是低重量，15，20个rep一组的superset
腹肌这玩意，每组有他不多，没他不少，就上来问问
多谢多谢 |
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c******t
发帖数: 1733 | 19 国内我估计够呛，光说刚开始练时手上磨的老茧，血泡有几个人受得了。
军队道有可能。我邻居认为他那时的seals训练就不是很科学，太多超高组数的cardio
训练，有些忽视力量.他觉得很多人被高组数练残了。现在seals每年请steve cotter,
pavel等去教一段时间，看来是意识到这个问题了。
， |
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c******t
发帖数: 1733 | 20 国内我估计够呛，光说刚开始练时手上磨的老茧，血泡有几个人受得了。
军队道有可能。我邻居认为他那时的seals训练就不是很科学，太多超高组数的cardio
训练，有些忽视力量.他觉得很多人被高组数练残了。现在seals每年请steve cotter,
pavel等去教一段时间，看来是意识到这个问题了。
， |
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f*******n
发帖数: 5241 | 21 周一我照例在孩子练琴的时候去GYM。估计到椭圆机或者划船机
上cross train，然后主要是Chest & Back。
昨天在外面跑了18迈，跑残了。脚上打泡，一瘸一拐地半走半跑，
才总算回到了起点。看来还是得在路上多跑才行。 |
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m*******n
发帖数: 6660 | 22 对新人要耐心。
虽然总结下来无非吃得不够多，和练得不够猛。但是很多人还是会有“我已经比平时多
吃了，怎么还是没有用？”“或者力量练到一定阶段怎么也上不去”之类的感觉。
这其实也是摸索的一个过程。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 23 木有车车练不成吴老师那样
不过就算有了也练不成 |
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r*******1
发帖数: 2026 | 24 我一天2练的时候,是刚开始运动。
对体能缺乏了解。自己在那瞎兴奋。过不了多久就残了。
这不用追纠对错吧。等兴奋过了,要是还能撑的住, 身体变化合预期。就说明可以。不
行你就自行更改了。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 25 铲不平是很多人练拳的动力。
我堂哥的师傅以前有过一个徒弟，铲不平一次揍了三个家伙。 不想被人暗算用军刺刺穿
了腹部，小肠都被捅破了。 想想看，如果正常交手10几个没有训练的也就是一个一个打
本不足惧，但是暗算难防阿。
所以这种铲不平的想法要不得。 在成为高手始终对外界警觉之前，终究会出大问题。
另一个问题是，水平高了有时收不住手，一不小心可能把人给打伤打残，甚至莫名其妙的
给打死了。 平时练的时候不能含劲保留，那样不出功，实战的时候就不用说，都想一下
把对手搞倒。 这个麻烦还大於被小贼暗算的麻烦。
想 |
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s*********e
发帖数: 90 | 26 Great story, 但有时候有点犹豫，该不该让孩子学这些最接近打架的武术。我大学时
一个住在隔壁的同学，是西点军校转学来的，他转学的其中一个原因是练拳击时把同学
的眼球给
打出来了。受点伤无所谓，算是锻炼性格，练残了就太不值了。 |
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发帖数: 1 | 27 森林狼绝对是这个联盟现如今最具有天赋，最具有发展潜力的一只队伍，我们先来看看
球队的恐怖新星吧。
卡尔-安东尼-唐斯、安德鲁-维金斯和扎克-拉文哪个都是联盟响当当的人物呀，况且今
年的森林狼还握有乐透签，要是再选来个一个好签，那尼玛这个队伍绝对可以说是吊炸
天。
但现实的状况是森林狼已经连续12个赛季没有进入季后赛了，之前是阵容不好，现在阵
容不错了，可是缺乏一个牛逼的教练，始终练不出来。
可是现在前公牛的铁帅汤姆-锡伯杜话说要入住了，貌似还是总管球队整个的蓝旗事物
，可以说是大权独揽呀，现在这个时候汤姆-锡伯杜入住的话，他的铁腕治军的方法估
计能够很快速的把这批年轻人迅速的成长起来。前提是汤姆-锡伯杜这货不要把这几个
球星又给练残了。
汤姆-锡伯杜在当时入主公牛的时候，对于螺丝的使用备受争议，整个的感觉就是为了
球队的业绩无限制的使用螺丝，最终貌似导致了螺丝身体的提前透支，整个的职业生涯
貌似也是报废钓了
不知道现在汤姆-锡伯杜经过对螺丝的调教之后，现在的用兵会不会更加合理一些，真
心期待森林狼下个赛季开始崛起。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 28 鲤鱼打挺靠的主要是腹肌和腿的支撑力。如果靠腰力，那打挺完成的时候，就要90度折
过来。这样会把人练残的...
马步蹲的好有可能治疗腰病，但不是练腰。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 30 昨天看到的帖子里有游泳练残的例子，请问是不是在水里练得？
游泳生命安全肯定应是第一位的，除此以外，还有那些容易受伤的（跳水碰壁除外）？
向 男女泳者（勇者） 请教。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 31 练琴的时候也不可以。话说当年光就用脖子夹紧琴，按弦的那只手不许托琴，就把人练
残了。。。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 32 练琴的时候也不可以。话说当年光就用脖子夹紧琴，按弦的那只手不许托琴，就把人练
残了。。。 |
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M********t
发帖数: 1718 | 33 好象传说中Schumann就是这样练右手四指力量时把自己练残的。。。 |
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s*****e
发帖数: 5471 | 34 还是系列之二比较牛，逆练哈农，不知道有没有逆练真经的效果。 |
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W******e
发帖数: 3319 | 35 捣你妈的老黑逼。 从小就剥夺了别人别的方面成功的机会，象对待畜生一样关到笼子
里去训练， 倒底是培养还是摧残？你妈B的拿牌的能占百分之几？大部分都你妈B的练
残了练废了给别人一脚踹回家。 |
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m***y
发帖数: 266 | 36 赞耐心!
我家雪就是个疯子,小时候练loose leash没把我给练残了.坚持了几天,上了gentle
leader, 从此云淡风轻
后来年纪大一些了 好些了 |
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s**********t
发帖数: 1846 | 38 天呐，得多脑残呀；世尊在佛典里说过许多经，形容末法时代的披佛外衣邪教
李宏志和喇嘛教就是世尊说的末法时代的邪教，难怪他们沆瀣一气
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 香港杂志拍到王祖贤在温哥华外出做运动的照片
王祖贤昨日发视频澄清车祸伤脸的说法，视频中的她黑眼圈明显，难掩老态
46岁的王祖贤隐居加拿大多年，上月突现身香港，原本姣好的面容却不若以往，震惊演艺圈。
前日有香港杂志称，获可靠消息，王祖贤去年夏天遭遇了一场车祸，因眼部和面部都有受伤才造成“花容失色”。该杂志早前还曾直接到王祖贤温哥华的家中以对讲机向她求证，但王祖贤只以“我没什么要讲的，没有要回应”回绝了。
昨日，王祖贤终于忍不住发布视频，回击车祸受伤一说，表示：“一直以来都有一些很不真实的报道，我大概离开圈子已经有十几年，而一些不真实的谣言比如不真实的照片、视频，不知道为什么一直跟随着我，我已经交由香港的律师处理。”视频的最后，王祖贤表示自己很健康没有问题，接下来还会过平凡人的日子。
据悉，该香港杂志称，获悉王祖贤去年夏天在温哥华发生交通意外入院治疗的消息后，日前曾前往王祖贤位于温哥华的豪华寓所外守候，希望能当面求证交通意外传闻，也问过多间医院，但医院以病人隐私为由，并未透露任何信息。
至9月7日下午4点多，终于目击王祖贤出现在健身房，穿着背心和短裤露出修长美腿，但肚子却有些松弛，只见她热... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 40 太搞了，用没发反抗的动物播皮那么多的痛苦练你那点狠劲？有狠劲找老黑或大猩猩挑
去。 |
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y****e
发帖数: 23939 | 41 你别不信这个东西还真就是那么回事
以前这里贴过的那个自卫还击的谢排长，刚进越南就枪杀了一个苦恼的两岁小女孩练狠
劲，最后战场上
代理连长狙击越军精锐师的就是他 |
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C*******d
发帖数: 15836 | 44 这些人应该直接割喉处置。拿年龄作挡箭牌的都是脑残。 |
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J******3
发帖数: 697 | 45 现在不是省钱的时候。先找专业公司把文件抢救回来，能就多少就多少，然后在拿它练
手艺。不然很可能就是欲哭无泪。 |
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w******o
发帖数: 726 | 46 美国中小学有没有洗脑课
姚鸿恩
美国中小学从幼儿园（kindergarten）到12年级，简称K-12。幼儿园上1年，小学从1年
级到5年级，中学从6年级到12年级，一共是13年义务教育。也就是说是政府出钱。那么
，政府有没有规定中小学必须开设“政治”“国民教育”之类的政治思想教育课呢？
美国中小学没有统一的教材。通常由各个学区自选教材。主要涵盖六大科目（subjects
）。
其一，艺术（Arts），包括：舞蹈、音乐（声乐和器乐）、戏剧和视觉艺术（Visual
arts）。不是“光说不练”。学生在学期结束后是要上台表演或展示作品的。
其 二，健康和体育（Health and Physical Education）。如：人体和生命周期（The
human body and life cycle），包括精神健康和情绪健康（Mental and emotional
health）等。每个学校都有室外和室内体育场。教练有可能曾获得某项目冠军，甚至包
括中国运动员。
其 三，英语语言艺术 （English language arts），包括阅读、写作。比如，老师让
学生读一本小说，然后写读后感... 阅读全帖 |
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s*****s
发帖数: 1509 | 47 嗯，爱因斯坦一定比我智商高？
至少空手道把人打残打趴的视频网上无数
你找个武术的出来看看。
当然你要是说空手道跆拳道拳击都是广义上的武术，那就当我没说。 |
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l******r
发帖数: 18699 | 48 还有，许多国女找黑人一开始的动机是练英语。这就更傻逼了。谁不知道黑人的英语和
白人的英语不一样？老黑连语法都不懂，而且很多俚语。难道操一口老黑英语很光荣？
看来只有jj大这个原因了。 |
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P*C
发帖数: 6109 | 49
很多外F就是要找个老外，什么样的都行，练英语都是借口 |
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