r*******u
发帖数: 8732 | 1 鹰嘜奶疑含毒 雀巢死撑不认
本报记者陈意婷香港报道
继有传媒验出雀巢奶粉含三聚氰胺被超市回收后，22日再有电视台委託化验所检测，发
现雀巢鹰嘜练奶含三聚氰胺。雀巢牛奶公司回应指，除食安中心验出的纯牛奶產品外，
均无证据显示其他產品含有三聚氰胺，仍是安全的；又反指食物链都可找到微量三聚氰
胺。雀巢强调被验出三聚氰胺的同批次纯牛奶，並未流出市面，但仍会回收同款產品。
无线电视新闻部22日公布其自行委託化验所检测结果，显示一款370克装的雀巢鹰嘜练
奶被验出有百万分之零点六含量的三聚氰胺，含量符合政府立法后的安全標准。不过，
食物安全中心22日公布新一轮共64个奶类產品检测结果，包括雀巢、寿星公、特惠牌等
多款练奶，全部未有发现三聚氰胺。
食环署署长卓永兴22日回应指，即使是同一款食品，「化验的批次不同，结果亦有可能
不同。」食安中心会预计未来两周將可完成香港所有奶品的全面检测工作。另外，台湾
及新加坡分別验出多款伯朗牌饮品及大白兔奶糖含三聚氰胺后，金车（香港）有限公司
22日承认，部分在港发售的伯朗咖啡冲泡式三合一產品，有使用大陆植物性奶精粉，决
定主动回收，市民可带同產品到零售点退货。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 2 zt
1
半夜尿急起夜，寺里黑得像羊屎，两眼抓瞎，我听见院子里有人呼喝，手贱上了房檐，
眯眼瞧去，模糊一个身影，看得出是我师兄，此人正在院里打拳，这时候是半夜三点，
一个秃头，不睡觉，不尿尿，安安静静地打拳，画面很美。
武林里的和尚都喜欢夜里打拳，因为白天念经，六根不染，但眼前这么多女施主，来来
回回，露着双腿乳沟，肚脐脖颈，我们是很痛心的，凡尘呐，三界火宅呐，啧啧啧，深
有体会，所以心里总是念叨着这些双腿乳沟，肚脐脖颈，就想为她们遮一遮，挡一挡，
到了晚上，夜不能寐，我们是多么想钻进女施主的宅邸，普渡她们，告诉她们，下次不
能这么穿，于是睡不着，浑身说不出的难受，劲儿大，怎么办，出来打拳。
所以我师兄大半夜打拳，我很理解，也没兴趣多看，正要翻身走，忽的头顶上云层倏尔
散开，垂下一片月光，师兄身影清晰起来，我眼中这秃驴上蹿下跳罢了，重点是体态婀
娜，不知道练得什么邪功，阴柔得紧，扭腰提臀，不多时，咬住僧袍一角，舔了舔嘴唇。
我当时就有一些局促，师兄在我眼里一直是个特别刚正不阿的男子，肌肉健美，佛学高
深，按我的理解，师兄练金刚掌，太祖拳，罗汉腿，都是说得通的，但师兄现在这身形
，不好说... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 3 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事，了解食尚), 信区: NextGeneration
标 题: 奶爸展示如何给宝宝掏鼻屎，纯属搞笑。奶爸有练过，请勿随意模仿。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 29 19:43:29 2012, 美东)
奶爸展示如何给宝宝掏鼻屎，纯属搞笑。奶爸有练过，请勿随意模仿。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 本期《爸爸回来了》的节目中，萌娃们开启了“兴趣学习模式”：李小鹏带着奥莉飞赴美国，让她感受体操训练的神奇魔力。贾乃亮带着甜馨来到了片场，体验了一把“导演”的乐趣。
甜馨横店探班乃爸
第二季《爸爸回来了》7月4日（周六）晚在浙江卫视继续萌萌献映第九期节目，腾讯视频同步更新。随着各地高考、中考的结束与暑假的来临，许多《爸爸回来了》的小粉丝也终于可以暂时放下繁重的学习任务，有时间和全家坐在一起共享节目带来的温情时刻。对于《爸爸回来了》里的萌娃来说，探索欲与求知欲同样很旺盛，年纪小小的他们更是早早就开始了自己的学习之旅。对于父母来说，孩子启蒙期也是实施教育的黄金时段，让孩子们尽量尝试不同的事物，对于培养他们的兴趣至关重要。
因此在本期《爸爸回来了》的节目中，你可以看到奶爸们带着萌娃们开启了“兴趣学习模式”：想要把嗯哼培养成画家的杜江，带着儿子来到了早教班进行画画体验。李小鹏带着奥莉飞赴美国，看望外公外婆的同时，也让她再次感受体操训练的神奇魔力。一直尝试让接触新鲜事物的郑钧，这次干脆直接把儿子带进了藏区，让他在纯净的蓝天下体会高原上的另一种生活方式。贾乃亮也带着甜馨来到了位于浙江横店的片场陪自己... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 5 我直接轉帖吧
如何照料孤儿猫？
——（美）SUYUN整理
2002-10-20
当你发现孤儿猫时，它们往往体温很低（摸上去有点冷，可能会一直不停地哭叫），或
脱水。如果是这样
，你需要马上：
１）尝试刺激帮助它排便，小猫可能因为憋大小便而痛苦，而且憋久了对身体有害。最
起码应该试图刺激它排尿。
２）慢慢把小猫暖和过来，用自己的体温，而不是热水瓶，电吹风等。
３）每小时给它喂一点５－１０%的葡萄糖水或Pedialyte。每１００克体重喂２ＣＣ。
４）不要喂体温过低的小猫吃奶！它的肠胃停止工作了，喂它吃奶会让它胀气死亡。
接下去是要考虑长期喂养的问题，最好的办法是帮它们找个猫养母。但在把孤儿猫跟另
一窝小猫放在一起之前，要先确定它们都没有致命的传染病。不过，猫妈妈也不能喂养
太多只小猫，太多的小猫会让妈妈的营养跟不上。一般来说，自己的小猫在两周以下的
猫妈妈比较愿意养育孤儿猫。过了两个星期，猫妈妈可能就不情愿了，而且可能会因为
小猫大小相差太大，小的猫被其它小猫推挤或压在身子底下。猫养母往往是很难找到的
，如果找不到，就需要人工喂养。孤儿猫很脆弱，喂养它们要投入很多精力，需要精心
的护理。... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 6 奶爸展示如何给宝宝掏鼻屎，纯属搞笑。奶爸有练过，请勿随意模仿。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
mimiao (mimiao) 于 (Wed Dec 12 14:22:17 2012, 美东) 提到:
快3个月的宝宝，醒了就哭着要吃，哭的时候吸奶很急，没几口就会甩头挺身吐出奶嘴
，抱起来拍咯又哭，再给奶嘴还是一样，简直是恶性循环啊。
这样导致的结果就是一次吃不多，2-3oz就花了很久，然后就不吃了。之后抱着拍拍睡
着，经常30分钟都放不下去，一躺crib就醒，然后张压舞爪哭喊。就算有几次好不容易
放下去了，睡不多久，经常一个小时就醒来，能连续睡3个小时一家人都要拜佛了。
试着一次喂饱，可是这种状态一次都要喂很久，所以没过多久又要喂了。奶嘴是1号的
。总的算起来一天吃的不少，经常超40oz, 吃完了也拍鬲也竖抱，有时能拍出来，有时
就是拍不出。 大家有什么好建议来改善这种情况么？ 多谢了
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prince4000 (云起) 于 (Wed Dec 12 14:36:50 2012, 美东) 提到:
你的娃有TU... 阅读全帖 |
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d*******g
发帖数: 287 | 8 从1岁多的时候，就老喜欢把奶倒出来，那时是奶瓶，流量小，但也洒的很脏。后来上
training cup了，流量挺大，有时当着大人面，她就喜欢倒奶出来，倒到highchair上
，用手抹，我们就制止，把奶拿走为惩罚，并讲点道理，说奶是拿来喝的，不是倒出来
玩的。最近都2岁1个月了，竟还是屡屡再犯，现在因为大了，喝奶也不强迫她坐
hignchair了，于是趁人不备，她又满地洒，洒完还叫你去看，只好又打扫卫生。又讲
道理。。 最害怕她洒电脑或插座上。
刚才又一次，把300多毫升奶往自己衣服上倒，趁我去洗衣之际，结果薄薄的T恤和裤
子大半都湿了，很生气，用大吼的方式说 ：“奶不是倒出来玩的！你看，你浪费了奶
，还把衣服弄湿了，要洗澡，要换衣，。。 这是坏习惯，知道吗？ 不可以这样！！
听到没有？？” 结果她看我发火，居然也发火，把highchair上的塑料小碗连面包打到
地上去了。我于是狠狠地把她衣服裤子脱了，狠狠的给她洗了一下，换上干净衣服，扔
crib里，crib里没有任何玩具和书，告诉她，你要把奶倒出来，就到小床上呆着，没有
电视看，没有书看。。。 然后我就走了。她伤心的哭了5分钟，然... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 9 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: deadend (走在弦上), 信区: WaterWorld
标 题: 俺这回是吃了个八字奶的亏
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 6 18:58:14 2014, 美东)
夏去秋来，俺给兄弟姐妹们讲个自己最近的经历，给大伙儿提个醒儿，不要再吃俺吃过
的亏。
去年冬天，俺的好基友A给俺介绍了个姑娘B。和她约好抽空见面。 见面那天，B穿了件
黑呢子大衣，瘦瘦高高的，很单薄。单薄，你懂得，不是俺喜欢的，心里直埋怨俺基友
。好吧，既来之，则安之。俺也就请她喝个咖啡。小姑娘满健谈，对我的学校经历饶有
兴趣，问这问那，可是俺的心事不在这上头阿，就觉着她太单薄，有一搭，没一搭聊了
莫约三张葱油饼的时间。后来， 推称有事，散了。
今年劳动节， 俺在镇上的老中精英人士博览会上转悠， 东瞅瞅，西瞅瞅，突然有人叫
大哥俺，俺回首定睛一看，这不是B嘛。再瞅瞅B单薄的身材，好嘛，当时，俺下巴差点
掉地上，好大的奶子，分挂在胸口的两边，目测在CD之间有偏D！。。。看着B和她的男
友离去的背影，俺呆在那里莫约五张葱油饼的时间。
嘿，... 阅读全帖 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 10 bikram 书上说只要一直都在练的，产后能下地了就能回去练了
bikram yoga 应该比其他运动不容易受伤，毕竟温度高，身体比较热
对奶产量有没影响不知道，只记得当时班上有个孕妇生孩子前一直在练，产后没就多久
就回来了。当时还单身，没想着问人家那么长远的问题。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 11 自由泳小心变成“八字奶”
呵呵，聊个轻松的话题。当年因为我哥哥吓唬我好像有点鸡胸，中学时喜欢撑双杠，对
健美和肌肉研究过一点。不过美国公园/校园不象中国随处可以找到室外的单/双杠，慢
慢就不练了，肌肉也变成脂肪，甚至快变成腺体了。
这大半年游自由泳下来，动作不太对，用胸肌比较多，慢慢胸肌又饱满起来了。不过和
以前相比，内侧线条不明显，外侧明显，变成了所谓“八字奶”。要想把内侧肌肉练起
来，需要把胳膊往里合起的阻力练习、握推、或者躺在条凳上仰卧做哑铃飞鸟练习。自
由泳如果动作不准确，入水过于靠中线，划水由内往外，容易使上胸肌外侧的劲儿，结
果就是内侧比较扁，外侧比较高，线条是由内而外，斜往下，形状看起来有点耷拉。
感觉蛙、蝶都有双臂内合夹水的动作，甚至仰泳划水手臂也要向内靠近胸部一点，如果
想要胸部肌肉线条好看，可以用这些来compensate一下。 |
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d*****d
发帖数: 91 | 12 夏去秋来，俺给兄弟姐妹们讲个自己最近的经历，给大伙儿提个醒儿，不要再吃俺吃过
的亏。
去年冬天，俺的好基友A给俺介绍了个姑娘B。和她约好抽空见面。 见面那天，B穿了件
黑呢子大衣，瘦瘦高高的，很单薄。单薄，你懂得，不是俺喜欢的，心里直埋怨俺基友
。好吧，既来之，则安之。俺也就请她喝个咖啡。小姑娘满健谈，对我的学校经历饶有
兴趣，问这问那，可是俺的心事不在这上头阿，就觉着她太单薄，有一搭，没一搭聊了
莫约三张葱油饼的时间。后来， 推称有事，散了。
今年劳动节， 俺在镇上的老中精英人士博览会上转悠， 东瞅瞅，西瞅瞅，突然有人叫
大哥俺，俺回首定睛一看，这不是B嘛。再瞅瞅B单薄的身材，好嘛，当时，俺下巴差点
掉地上，好大的奶子，分挂在胸口的两边，目测在CD之间有偏D！。。。看着B和她的男
友离去的背影，俺呆在那里莫约五张葱油饼的时间。
嘿，俺这回是吃了八字奶的亏！
昨天，俺又琢磨了琢磨这回事，突然，俺明白了，俺也不是第一个吃八字奶亏得人，其
实咱老中吃八字奶的亏莫约有五千年多，你看，炎黄两个就都用八字做底嘛。问题坏就
坏在这里了，咱老中小娃娃一生下来，眼睛多木有开，就一拱一拱在妈妈怀里找奶吃... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 124 | 13 在浙大游手好闲时，读了一本介绍毛主席他老人家早年生活的文章．回去想了
一阵子，觉着他老人家真绝，怎么当时还是一中专生便＂会当击水三千里＂？
不服不行，虽然都是猴子变的，可猴子和猴子也确实不一样啊．
怎么办？练呗．湘江在湖南，钱塘江也远点，游泳池就象下水饺似的．算了，
不练击水了，改练跑步吧．
一大早起来，伸腿弯腰，感觉不错，跟着人家向灵隐跑．刚到校门那里，就觉
气喘，犹豫片刻，改道黄龙洞．不是怕跑不到灵隐，而是怕跑去了跑不回来，
从而耽误了党培养我的早餐．辜负谁也不能辜负党啊！
一到黄龙洞，呵！真受鼓舞．一堆堆咱爸咱妈辈或咱爷咱奶辈的早就开练了，
甩手的甩手，跳大仙的跳大仙，还有几个手拿长剑往前后左右慢悠悠地扎来扎
去的，也不知要扎出什么名堂来．旁边有一老太太单练，一双肉掌砍树不已，
真不知那树何时给她叫过板，惹得她比月中吴刚还执着．
还有七八个人跟一白胡子老头练，弓着腿，挺着腰，一双双肉掌在空中不紧不
慢地摸来摸去．老头神态怡然，口中念念有辞，随说随练，旁若无人．我靠近
才听清几句．有什么＂海底针＂＂白鹤亮翅＂之类的．我一想这肯定是摸鱼运
动了．那长嘴如针的水鸭子不就是先往水里探一嘴 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 出发去马来西亚前，父子俩在杭州萧山机场的合影。
槟城海滩，小布丁兴奋不已。
在巴科国家公园，布丁玩得很嗨。
小布丁在旅行途中认识的瑞典妹妹，两人开心做鬼脸。
泰国一个寺庙，小布丁背着书包行进，乐在其中。
递交辞职信的第二天，黄河就带着孩子去了马来西亚，在那个小小的国度，父子俩一玩就是28天，尽享天伦之乐。
这位35岁的父亲渐成网络名人。在南京本土的网络论坛里，很多人都在“传阅”一个叫“奶爸带娃游天下”的游记，此人正是黄河，他用轻松的笔调，图文并茂地记述他和儿子在旅行中间的趣事。这种生活对黄河本人也是新鲜的。此前他在南京一家知名的IT公司任职，拿着令人艳羡的高薪，但过了30岁之后，越来越发现，那不是他想要的生活，于是各种迷茫、犹豫之后，他决定从35岁起，开始自己新的人生。
他的欣慰
5岁儿子成了合格的“小小背包客”
递交辞呈的日期是3月6日，黄河记得很清楚，“因为第二天，我就带着儿子去了马来西亚”。
从3月7日到4月3日，在马来西亚这个小国家里，父子俩开开心心地玩了整整28天，其中在西马12天，途经吉隆坡、塔曼尼加拉、哥打巴鲁、槟城；到东马16天，玩了古晋、山打根、亚庇等地，一共花了1.... 阅读全帖 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 15 2014 到了，今天去了第一练
今天主要练了腿，前几个星期不小心把腰扭了一下，好久没练深蹲，加上减脂，力气小
了不少，腿估计也细了。椭圆机热身10分钟，warmup后做了个5x5深蹲，练了几组腿弯
举刺激股二，几组腿屈伸刺激股四，几组退让试箭步蹲，没力气做直腿硬拉刺激股二，
也怕腰没好完，放松了12分钟，收工。
晚餐2/3只香蕉，2/5个大苹果，一只鸡蛋，大半勺蛋白粉，半杯低脂奶，打成奶昔。小
半碗小米大米粥。
在健身房洗手间匆匆照了张做开年存照，再奔两张晚餐。目前腰围还有76，腹肌看得到
一些，继续努力中。
另外发现年纪大了好容易受伤，手腕不知道啥时候也扭了，现在胳膊都没法好好练。
大伙新年快乐！祝大家新的一年里想增重的增重轻松，想减肥的减肥容易，想保持的大
吃大喝也不胖 ：） |
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l*********1
发帖数: 2971 | 16 韩寒北漂时曾拼命写作 称“读者嗷嗷待哺等我乳汁” 南方周末
如今身陷舆论中心的韩寒曾经“非常孤独”，曾经“害怕被世界忘记”。他的应对办法
是努力地赛车，同时拼命地写。 （南方周末记者 王轶庶/图）
韩寒描述退学到2008年那段生活，蹦出两个短语：“孤独，深深的孤独。”
他总在悄悄地、故作轻松地、但拼命地写。他害怕“如果不坚持写，有一天世界就把他
忘了”。
2000年，十几岁的少年韩寒要处理的是与整个成人世界的紧张关系，这个巨大难题逼迫
他做出回应，有时候用无所谓的态度，有时候用无礼的语言，有时候干脆拒绝对话。
这是个死结，世界和他彼此都不会退让一步。
一本《三重门》依然没有彻底地证明自己，“差生”韩寒退学了。当他走出学校大门的
时候，头上插满了各种标签：“问题少年”、“差生”和“异端”。他和教育制度格格
不入，互相轻蔑。
在后来央视的《对话》栏目里，韩寒和在场的成人们各说各话，差一点直接吵起来。
退学事件连带地羞辱了家庭，父母在同事和朋友的不断询问下十分难堪。这一点对所有
背景普通的家庭都可想象。有很长一段时间韩寒和父母关系紧张，他干脆住在乡下爷爷
奶奶家里。
在《萌芽》主编赵长天眼里... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 17 躺着喂奶是最舒服的方式了！
娃三小时吃一次奶啦，偶激动得热泪盈眶啊，草牛原来是这样练成的，疼着疼着就麻木
了。每天上一次瓶子解放一下。另外发现hydrogel 真是个好东东啊，连用了两幅，就
是有点贵。现在ＲＴ不疼了，但是每次娃lactch 的时候咬RT下面的“乳核”上，牵动
的好疼，有啥解决方法没，还是我的姿势不对？
喂奶每次都要弯腰，怎样能放松的喂奶，really enjoy it 呢？
月子里上网行吗？一定要穿长袖衣服吗？
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在医院里还能两三个小时吃一次
前两天来奶后开始每个小时都吃，妈妈没法睡觉了。
用formula (20 -40 ml)打到一次后吃奶就更加退步了
latch-on“咬”得我很疼。没法睡觉是最大的问题，也不敢
用formula,上了就更不好好吃奶了。
娃吃着吃着就睡着了，可是移动一下就会醒，接着再吃5-10敏，再睡，
我想打盹都不行。谁来支招救救我吧，怎么才能让娃规律吃奶，我也能休息一下呢？ |
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y****2
发帖数: 411 | 18 我家娃那会儿也差不多是这样，睡得比较多，夜里面有一顿夜奶。当时也是很纠结要不
要给给断掉这顿夜奶，因为喂的话一点也不费事儿，一两分钟就吃完了接着睡，不给的
话就饿得睡不踏实，睡一两个小时又醒了。断吧，娃也不是每天晚上都吃，没法连着训
练，所以一直就没给断。等到一岁半的时候，开始给娃在睡前加一顿牛奶泡饼干，给吃
得饱饱地才睡，夜奶自然就断掉了。后来娃自己也不吃睡前那顿了。等到再大一点，即
使晚饭没吃饱饿饿地似乎也能睡过夜，晚上不再要奶了。在这个过程中，我们也曾经担
心会不会晚上喂太多伤到肠胃啥的，还专门问过肠胃科的老中医，回答是没事儿的可以
按需喂；感觉还是娃大了自己就ready 断夜奶了。 |
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y****2
发帖数: 411 | 19 我家娃那会儿也差不多是这样，睡得比较多，夜里面有一顿夜奶。当时也是很纠结要不
要给给断掉这顿夜奶，因为喂的话一点也不费事儿，一两分钟就吃完了接着睡，不给的
话就饿得睡不踏实，睡一两个小时又醒了。断吧，娃也不是每天晚上都吃，没法连着训
练，所以一直就没给断。等到一岁半的时候，开始给娃在睡前加一顿牛奶泡饼干，给吃
得饱饱地才睡，夜奶自然就断掉了。后来娃自己也不吃睡前那顿了。等到再大一点，即
使晚饭没吃饱饿饿地似乎也能睡过夜，晚上不再要奶了。在这个过程中，我们也曾经担
心会不会晚上喂太多伤到肠胃啥的，还专门问过肠胃科的老中医，回答是没事儿的可以
按需喂；感觉还是娃大了自己就ready 断夜奶了。 |
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m****z
发帖数: 978 | 20 星期天，天气好，娃上中文学校的时候。俺跟几个家长痛打2个半小时网球。人家都苗
条，感觉人家能跑一辈子。俺本来就胖,好久没打了，腰和腿特酸。感谢游泳，上肢一
点不累。
星期一，昨晚，去游了2600自。一点没感觉。
最后放松，游了50Y蛙。我靠，一游蛙，发现腿内测彻底没劲夹水。感觉腿都合不拢。
这才提醒了俺蛙泳练腿内测。网球基本是横着跑，用腿内测和外侧的肌肉比跑步要多一
点。跑步主要用腿前后的肌肉。
网球可能比较练蛙泳。
你说的射箭，没玩过。听你们说能练自由泳。估计划船也能练自由泳。
？？ 项目练仰泳和蝶泳就不知道了。 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 21 练乙铮：从赵案判决书谈到梁振英（二之一）从 政府丑闻 作者：拉斯柯尔尼科夫原始
来源：http://commentshk.blogspot.com/2010/11/blog-post_7746.html
大陆专制派得势，温和派孤掌难鸣，京奥闭幕以来，言论空间收窄，社会上更出现一系
列政治冤案，俨然一场小文革，最新受害人是北京三聚氰胺毒奶受害儿的父亲、代表万
千家庭讨公道的赵连海。赵的罪名是「寻衅滋事罪」，也就是说，在党的眼中，在大陆
的法律底下，在处於中国五千年文明前沿的首善之都，赵被定性为流氓。
本地左派「顶唔顺」
此事在香港引起强烈反响，民心对北京的做法背向，突显两制核心价值分歧，以致多位
本地当权派也有些「顶唔顺」，如叶国谦、田北辰、梁振英等都先後开腔，有些表示未
能理解当局的判决，有些更不同程度反对北京法院如此打压赵连海，港人因此上了一堂
生动的国情教育课。然而，要深化对中共法治的认识、了解本地当权派的中国心，最好
对事件看透一些；为此，笔者从北京市大兴区人民法院给赵连海的刑事判决书中的独特
处谈起。
大家先勿以为法官写的东西干巴巴，可观之处其实多着。在普通法国家，尤其是最高法... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 22 练乙铮：大家力竭声嘶的时候，当权派做过些什麽？（二之二 ）从 政府丑闻 作者：
拉斯柯尔尼科夫原始来源：http://commentshk.blogspot.com/2010/11/blog-post_19.html
笔者昨文分析北京法院给赵连海案的判决书，指中共法院并非欲加之罪、何患无词
，而偏偏是「患无词」。年来大陆发生悲剧无数，举其大者，一为三聚氰胺毒奶延祸，
超过五万名娃娃结了肾石、至少六名死亡，一为上访女被北京截访头头禁闭後拿枪当众
强奸；赵氏为此二事受害者奔走，却遭北京当局视为有损政权稳定，非法禁闭七个月之
後判以重刑。法院闭门审讯，判赵有罪，罪证竟是如用A4纸写标语、喊口号等三十九条
鸡毛蒜皮般的「犯罪行为」，此乃一种「无词」；判决书控赵「利用社会热点问题……
起哄闹事，严重扰乱地区社会秩序」，却只字不提上述悲剧凶案背景，以免民情强烈反
弹，此是另一种「无词」。
不敢议论颠覆罪
不过，北京如此患无词，似乎正好给香港的一些打算玩真假选举游戏的当权派一个
机会，向港人显示他们并非事事听命中央，特别在大陆法治问题上有独立看法。因此，
一些当权派，包括叶国谦、田北辰、梁振英等，都... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 夫妻的幸福生活
曾经他切盘土豆丝被嘲笑是土豆块，如今他可以把一块豆腐切丝成菊花状，而且样样菜都做得色香味俱全。当他把自己亲手做的183道菜都“晒”到网络论坛上，短短3天就受到上万名网友追捧，并被赞为“私家版”《舌尖上的中国》。
在这样的转变背后，是准奶爸周波，想给怀孕的妻子最好的爱，给未来的一家三口最好的生活。
183道私房菜 引万名网友流口水
34岁的周波家住武昌街道口，是武汉一家医院的药剂师。去年10月，他的妻子杜小姐怀孕。看着妻子辛苦孕育两人爱的结晶，周波决心要给妻子好好补充营养。“去父母家吃饭，路程太远，也太麻烦父母；下馆子，既不经济，还可能遭遇地沟油。”周波说，他因此开始自己学做菜，尽管之前他只是能把菜炒熟、能吃。
经过半年的操练，本月21日，当他把自己做的183道私房菜的照片及菜谱发到网上，靓丽的色泽、详细的教程，引得上万名网友边流口水边夸赞:“这是私家版的《舌尖上的中国》啊！”
每天回家泡厨房 大厨终修成正果
刚开始学做饭时，妻子杜小姐并不看好周波的厨艺：“一道最简单的酸辣土豆丝，他却切得像土豆块。”周波却越挫越勇。每天下班后，他直奔菜场选择食材，回家一进门就冲进厨房，按... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 被黑熊咬掉右胳膊后，他忍着痛没哭；术后躺在病床上，他没哭。
昨日上午，郑州市骨科医院手外科抢救室里，9岁的张天乐躺在床上，仍然不哭，头一天晚上他的右臂刚接受截肢手术。
18日下午，张天乐跟着姥爷去平顶山市河滨公园内游玩，在喂食黑熊时，右胳膊被从笼子探出嘴的黑熊一口咬掉，他忍着痛没哭，他的遭遇和坚强令人不禁潸然。
事发后，张天乐亲人质疑园方安全防护措施简陋，更不满园方负责人一直不露面。
伸着右胳膊喂熊
惨剧发生了
张天乐家住平顶山湛河区姚孟村。18日下午2点50分，张自芳带着9岁的外孙张天乐和3岁的孙子进了河滨公园的动物园，张天乐的爸爸张铁蛋夫妇在园外等候。
第一次见到黑熊，张天乐很兴奋，身高1.3米的他钻过1米左右高的围栏，走到笼子前，伸着右胳膊要喂熊，扭头喊姥爷看时，惨剧发生了。姥爷张自芳和在场的人赶紧上前去拉张天乐，等张天乐解脱出来，右胳膊已经被黑熊咬断了。
有人帮着打110，有人帮着去寻找园方工作人员，还有人用木棍驱赶着黑熊，把断臂往笼边拨。
10分钟过去，一名工作人员到场，打开外面的一道门，将在笼边的断臂取出。张铁蛋脱下衣服裹着儿子的断臂，带着儿子赶往位于平顶山的152医院。医... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 “因为我拥有一颗少女心！”现在从周杰伦口中听到这样的话，已经毫无违和感了。这个当了大家十多年“超级偶像”的大男生，即使已经到了37岁，为人夫为人父，也还是能写出像《告白气球》那样洋溢着满满青春气息的纯爱小情歌，还是对粉红色爱不释手，迷恋到成了歌曲以外的又一标志，他说自己当了爸没有成熟多少，童心未泯的状态反而展露无遗，“我觉得我一定是会和小朋友抢玩具那种人，抢着游戏打那种！”
做了多年华语乐圈小天王，问周董还有什么头衔想要拿，结果聊起女儿满脸甜蜜的新晋奶爸马上脱口而出，“地表最强奶爸”！他尤其喜欢“地表最强”这个词，出道15年，拿下了那么多傲人成绩之后，周杰伦仍然希望未来的自己“永远都是地表最强，做什么都是以这样的出发点”。
周杰伦的睡前故事：打游戏！
这次新专辑名叫《周杰伦的睡前故事》，所以，按照惯例，有必要先问问周董睡前一般都发生什么样的故事！结果得到深度游戏迷本人如下回应：
“睡前都在打LOL！”
“最后会叫好梦场，就是祝你好梦。一般就是睡前最后一场。”
“家里现在也没人管我。除非小朋友肚子饿泡个奶这样。”
“(如果小朋友饿了)我就会跟网友说我有事，你们先打，等我几分钟。”
哼，胖... 阅读全帖 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 26 我也刚刚弄了个gym的membership。可是最近刚刚开始练，加上饭吃少点儿，老公就开
始担心我奶产量会下降。宝宝吃不够奶。天天让我抱着宝宝秤体重。我看我还是也等到
断奶再努力减肥了。。 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 27 mm,我的一个朋友，做完月子比刚生完还胖10磅。可想而知月子吃得有多好啊。
你真是好妈妈，孩子第一位。我喂到9个月就坚持不下去了，每天扛着泵觉得好累。加
上lg一直让我断，我也没什么motivation喂到一岁了。其实断的时候我奶还很多，自己
都觉得好可惜。不过好在家里的存奶也够宝宝吃到一岁了。
其实你煎回去还是有效果的，因为你怀老二的体重增加会在这个基础上。如果没减回去
，就是在已经增重的体重上再增重，想要恢复就更难了。
我以前特别瘦，生老大前后都只有100磅。后来生老二后，我就维持在110磅了。不想减
了。我觉得35＋的人了，再这么瘦真的不好看，太干巴了。不过还是希望体型挺拔一点。
生了老二后再减吧，咱们一起练郑多燕。 |
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N******0
发帖数: 1831 | 28 你家宝宝和我家儿子一样，以前给小星星饼干都是呕的，我就给他练，吐就吐。。。你
可以和喝奶时间隔开几个小时给星星。到时候也呕不出什么了。现在他吃星星不吐了，
与时候自己一手抓三个同时放进嘴里也没事。
以前给他吸橘子他也是搞那种恶心状，现在也没有了，所以真的是要练习的！
我家儿子吃糊糊的时候好要用奶嘴呢，好像他自己就觉得没奶嘴吞不下一样，慢慢来也
会好的
我儿子从四个月就厌奶到9个半月，现在他10个半月了，吃奶开眼吃了，有时候吃得多
些6OZ有时候就三盎司，一般如果是吃得少就等他迷糊了再给他灌点，没法了，哎！总
好过以前餐餐都是迷糊奶好啊！！ |
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h***a
发帖数: 1 | 29 一不小心在弯曲已经十年了，认识几对couple朋友的经历颇为非典。
请勿对号入座。
友一
LG事业成功，年纪轻轻做到大公司老年总监，打破玻璃天花板在望。
LP很PP，在家做绝望主妇。无娃。两人每年出国旅游至少两三次，小
日子过的好不滋润。直到有一年LG独自回国，不知怎的练上了FLG。
回弯曲后继续练，逐渐对工作，对LP，后来对一切都失去了兴趣。几
年前离婚。
友二
LG为典型凤凰男，LP为典型孔雀女。两人都是弯曲典型民工。结婚五
年开始生娃。LG很重要的一个人生目标是生子传宗，熟料连生三胎女
娃。LG要坚持下去，LP不同意，扬言要生找二奶生去。两人现在已启
动离婚程序。
友三
LG做半导体民工，LP做EDA民工。两人经常开玩笑的就是将来各开一
个公司，LP让LG的公司免费使用EDA软件。LG有一次到国内公司分部
工作半年把当地同事搞成了二奶。离婚后LG回国，听说和二奶合伙开公
司去了。
友四
LG是本地名校MBA，LP是同校PHD，在校期间认识同居结婚。毕业后
LG在小公司混的如鱼得水，已经打破玻璃天花板。LP在大公司做软件民
工。LG经常出差，据说在美东有二奶三奶无数。LP偶有耳闻但 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 周杰伦唱了多少年歌，“让外国人听周杰伦的歌考中文听力”的段子就传了多少年。近日，2016《中国好声音》更名为《中国新歌声》，首期节目中，周杰伦却首次引用了这个段子，向一位中文不好的学员拉票：“你知道吗？外国人都听我的歌练中文。”引得一旁哈林神补刀：“有一首歌叫《你怎么连话都说不清楚》，写的就是周杰伦！”
从刚刚出道的青涩少年，到如今的幸福奶爸，独特的咬字风格一直伴随着杰伦，成就了他独一无二的唱腔，也为众多段子手的吐槽素材，对于这种局面，随和的周董多年来也是任凭调侃。然而，近日在《中国新歌声》的舞台上，一位自称中文不好的华裔歌手却成功“引爆”了这个段子，让导师们都化身“段子手”。
这名华裔歌手虽然自称“中文不好”，唱起中文歌来却是气势十足，略微的咬字不清完全没有妨碍到整首歌的演绎，让几位导师下定决心要“招入麾下”。为了“抢学员”绞尽脑汁的周董努力抓取学员的“痛点”，他表示“想练中文吗？你知不知道，外国人都听我的歌练中文”眼见杰伦居然连调侃自己的段子都用上了，哈林立刻在一旁神补刀“有一首歌叫《你怎么连话都说不清楚》，写的就是周杰伦！”而那英也继续补充道：“杰伦确实红遍亚洲，但我儿子女儿至今... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 31 我是宝宝9个月断奶之后开始练。
因为控制饮食加锻炼，可担心控制饮食会减少奶量，所以断奶之后才开始。
我其实不仅练这个，最开始练的是灰衣服那套，然后是哑铃操和街舞，最近才开始这个
腰腹操。 |
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D****o
发帖数: 12808 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
anoia (high estrogen man) 于 (Fri Apr 1 09:53:00 2011, 美东) 提到:
奔个B cup。。。
一周增了5 lb。。。按照某专家说法，应该都是fat，那估计都长胸上了。。。
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zephyr1130 (西风残照【坐直了接着灌】) 于 (Fri Apr 1 10:19:26 2011, 美东) 提到:
胳膊不错，CUP也不错
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cidywestla (（青红西瓜）) 于 (Fri Apr 1 10:27:59 2011, 美东) 提到:
叔叔可以喂养小孩了
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zephyr1130 (西风残照【坐直了接着灌】) 于 (Fri Apr 1 10:34:23 2011, 美东) 提到:
可... 阅读全帖 |
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l****y
发帖数: 4773 | 33 最近养伤，练了一下hamstring，发现力量比大腿前面差三倍，正面extension能把21个
块都踢起来，背面curl卷7块就抽筋。终于知道了短板在哪。之前400米使出吃奶的劲只
能1分40秒，原因是大腿后部肌肉没力。练了几天curl，1分30秒一圈很轻松了。
之前看了很多视频，发现专业选手小腿后摆很高，俺在跑步机上看镜子发现自己小腿总
抬不起来，而且跑完小腿疼，说明小腿前摆时不够放松，而且后滑步时主要靠小腿瞪，
没有用大腿肌肉，动作效率低。之前8-11月都是太空步，脚像粘在地上一样，好处是步
频终于到180了，坏处是错误动作养成习惯。随着近两月体重锐减，原来的动作又不合
适了。 |
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b***m
发帖数: 2112 | 34 谢谢分享，学习了～
[在 lxylxy (欧颜柳赵) 的大作中提到：]
：最近养伤，练了一下hamstring，发现力量比大腿前面差三倍，正面extension能把21
个块都踢起来，背面curl卷7块就抽筋。终于知道了短板在哪。之前400米使出吃奶的劲
只能1分40秒，原因是大腿后部肌肉没力。练了几天curl，1分30秒一圈很轻松了。
：
：........... |
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p********a
发帖数: 6437 | 35 其实大家仔细观察业余球员， 能左右脚内外侧均匀交替触球的极少极少，这是高级动
作，如果实战中
有。
球星里面，朗拿督，和师奶似乎是这样。反面就是没戏和裸奔， 瘸子一般。
所以这样练的结果就是比赛中笨脚在趟球中能比以前多碰2下球，但是就已经是极大的
提高了
然后外人看来就是一大叔在人群中晃晃悠悠不紧不慢的踱步穿过，很拉风，呵呵。
练1天和1年都有不同见效。
完全不用练假动作虚晃这些年轻人才能搞的东西。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 36 我觉得如果十七八岁练，如果目标不是专业 ，自己练着玩，营养跟上，应该不是太难
。肌肉是有记忆的，以后恢复到原来差不多的水平也比较容易。
我觉得长肌肉和减肥吃什么怎么吃，和练什么怎么练一样重要 |
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f******a
发帖数: 47 | 37 唉，我本来也打算全泵瓶喂的，就是因为三天两头堵奶痛苦不堪，第六周终于下决心训
练胸喂。我先去买了nipple shield 套在乳头上，把自己伪装成大奶瓶，让宝宝吃。同
时我还换了MAM的奶瓶，奶嘴仿真，可以训练宝宝正确latch on.一个星期后，拿掉
shield,宝宝会吃了。她其实一直不太喜欢胸喂，因为讨厌横抱。但我每天坚持喂她三
四次，再也没堵过奶。我很庆幸下了胸喂的决心，宝宝吸空乳房后的感觉真是太舒服了
，是泵奶根本不能比的。所以如果你的乳头条件没大问题的话，还是训练胸喂吧，十周
不算晚，应该来得及。 |
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j***m
发帖数: 37 | 38 宝宝5周多了，每次吃胸都要至少40分钟，吃完之后饱了不张嘴了。但是玩半个小时之
后就又叫唤，怎么都哄不好，只能给胸喂，再吃上十几二十分钟，才满足了。这么一折
腾，一半一个半小时或者两个小时就过去了，才开始慢慢睡去。结果每次都是醒两个小
时，睡两个小时。怎么才能让娃吃快一点呢？宝宝出生体重8磅多，现在11磅多，不小
啊，是我的奶流速太慢吗？宝宝吃的过程中吞咽声倒是一直有。
宝宝特别不爱吃奶瓶，如果泵出来吃也很慢，也要40分钟左右。用的是Avent1号奶嘴，
试过换成2号的，结果总是呛。刚订了mam的，希望能好一些。
试过安慰奶嘴，一点不爱吃，总是吐，要么就是吸两下停的时候奶嘴就掉了，所以很难
判断宝宝到底是拿我当人肉奶嘴还是真想吃。
看版上都说要开始训练规律作息，按顿吃，可我这当妈的除了用胸，怎么都哄不好娃，
觉得好失败呀。这样我去上班了留外婆在家可怎么看娃啊？下星期上班，一定得开始训
练作息了，起码要吃奶快一点，这样我也可以上班间隙回家喂奶。大家6周大的宝宝都
是什么作息呀？能不能给我个参考。或者有什么提高吃奶效率的建议，调整的方法，都
尽管给一些吧，楼主谢谢各位美妈了！！！ |
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wh
发帖数: 141625 | 39 昨晚小孩想看点youtube睡前娱乐，我随手打开中国第一部儿童篮球电影《梦之队》。
15分钟后小孩被赶上床去，我却被一直吸引到一个多小时后的结尾。一是因为体育有看
头，比赛尤其紧张。二是那个受伤的篮球队员退役后去乡村小学教书，也立刻让我觉得
亲切，想看个究竟。三是好玩——乡村英语老师教小孩：
爷死，奶死，爸死，猫死，狗死，我死
——你们猜是什么英语单词？调皮的男生立刻表演“爷爷死了，奶奶也死了，爸爸和猫
和狗都死了，那我也死吧”，拿起道具小刀往肚子一捅；同桌的男生立马哭天喊地“你
死得好惨哪……”
片头是临近终场、落后两分的篮球队员奋力拼杀，被撞翻前出手的三分球悠悠飞入篮心
，汗珠滚滚的运动员躺在担架上欣慰地伸出大拇指……这样单纯而戏剧化的场景，加上
贯穿全片的轻松迷你电子乐和拨人心弦吉他乐，十分地酷似八十年代国产片，直到村小
学校长说如果赢了全县少年篮球赛、就能去北京看'08奥运时才吓我一跳。网上介绍说
本片是2007年北京众道电影公司为奥运宣传而拍摄的，导演唐丹留学于柏林电影学院，
注重镜头和画面感；音乐、摄影、剪辑等也由德国“顶尖级专业人士”制作。影片的定
位是青少年体育励志片，... 阅读全帖 |
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C********s
发帖数: 495 | 40 想歪者扁
奶这部电影真不错,大家都应该去看
肖潘他老人家居然能演的那么GAY,真难得
哈维奶他老人家勇气真不是盖的,顶着各种威胁生命的小纸条立于同志事业最前线,赞一个
时不时的,看得我老想哭 (同时也暗自庆幸晚生了差不多半个世纪)
另外30年前跟同志过不去的人就是哪小孩跟家庭那一套练,现在怎么还那样? 也不讲究
一个与时俱进....
同去的一位老美国拉拉说,这些事情还都历历在目,她老人家不由得感叹时间过得真TM快
美国拉拉老奶奶还说了如下比较重要的二点:
1. 当初GAY跟拉拉之间有很大的隔绝.80年代中SF爱滋大泛滥的时候,>25%的GAY都死掉
了.很多都受到了拉拉的照顾,GAY-拉拉关系才何解. 我老知道爱滋大泛滥,不知道居然
这么严重,汗啊...
2. 现在同志群落远不如原先团结了. 所谓哪里有压迫哪里才有反抗,现在压迫的不够了
,反抗也就不积极了,大家凑合过,所以P8才能pass....
imdb 的分真高啊分真高.
http://www.imdb.com/title/tt1013753/
=========今天你看奶了么?========== |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 奥莉时时刻刻都在散发着萌力无限
恰逢中华民族的传统节日——端午，《爸爸回来了》几位奶爸与萌娃也从上期的轻松游玩模式，回归到搞笑又暖心的家庭生活。节目中，奥莉与甜馨两位小萌神不舍分别后，重回原本的生活轨迹。虽然相隔两处，竟也在无意识的巧合下“馨馨相印”，被各自的父亲打扮一番，灵感都是来源于同一人物——《冰雪奇缘》里的“冰雪公主”爱莎。两位萌娃们穿着冰蓝纱裙，样子究竟有何不同呢？
作为男孩的Jagger和“嗯哼大王”，在本期节目中则要跟着老爸们继续接触并认识新的世界。为了锻炼Jagger的胆量，郑钧直接带着他练起了剑道。小Jagger出于对陌生环境的害怕与不适，再次大哭起来。“摇滚男神”郑钧这次会如何搞定Jagger呢？只有一岁半的“嗯哼大王”，接到了人生里第一份拍摄工作。为了让嗯哼好好拍照，杜江也是使尽了浑身解数。更多精彩，敬请关注6月20日（周六）晚腾讯视频与浙江卫视《爸爸回来了》。
奥莉、甜馨齐变“冰雪公主”萌力十足
在前两期节目中，奥莉、甜馨两位“萌神”因再度相聚，感情继续升温，几乎时时刻刻黏在一起。后来甜馨因发烧必须提前离开，奥莉还不开心地趴在床边显得失落无比，姐妹情深可见一斑。... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 42 很给力啊，怎么可能一周就涨5磅呢，我现在体重几乎没有起伏，再练也就这样，再不
练也那样，唯一的区别就是肌肉形状，昨天去练发现体力下降的厉害，不过天一热我就
容易废。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 43 1. 慢搓：搓下降期，尽力摩擦，想办法搓转；感觉好了以后，尽量送长一些；能搓长
了，最后想办法控制弧线，不要太高。
用于对付不会拉弧圈的选手；原则是，如果他不拉，就搓高一点，逼着他自己拉失误。
2. 快搓：搓上升期，体会球一跳起来就碰到球拍的节奏。用于对付能拉弧圈但是跑不
快／反手不会拉的选手；原则是，尽量变线，让他跑不到位。
3. 劈长：在高点期像劈柴一样劈那个球。如果球拍硬，可以竖着劈到桌子上，发出响
亮的声音，迷惑对手（参见王涛的劈长）。球拍软就算了，只能向前劈。发力要领：用
脚去踩球，触球瞬间虎躯一震／娇躯一震，同时脚踩到地；用于对付热爱
侧身的选手。
4. 摆短：传说中的技术，在自己两面起板之前不必练习（因为别人看你拉球不过关，
会大胆给你送长，根本不会费心思给你短球），用于对付两面弧圈虎虎生风的选手。
5. 无聊的时候可以练习搓转不转，搓不转的时候要使出吃奶的力气并发出声音为佳。
6. 更无聊的时候可以练习搓侧旋。这个主要是颗粒用的，反胶容易冒高，只能练着玩。
具体操作：找一个执着的老太太，跟她打长盘，要求只能搓不许进攻。如果你两小时以
后能赢她，接下来一年基本不用再练搓球... 阅读全帖 |
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m****z
发帖数: 978 | 44 嗯，一定要饿。最近听说。6 8 packs。不是光练腹肌。要练腿！为啥？腿肌肉最多。
肌肉最容易长。说白了，腹肌要全身脂肪比例非常低，才能看见，是整体水平的表现。
光练腹肌，消耗很少脂肪就累半死，不行，除非你已经很瘦。总而言之，我老夫不行，
看你们吧。哭。 |
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l**********e
发帖数: 387 | 45 对啊，中间娃起来3次也算6点睡6点起，佩服楼主忍耐力
最好还是不要让娃太早睡吧，6点太早了，应该跟他玩玩jumperoo一类的，跟娃
interact一下，最少8:30-9:00才睡
我娃的routine
6:00 - 6:30 吃奶 + burping
6:30 - 8:00 Jumperoo + tummy time
8:00 - 8:15 吃一餐 3oz 小吃
8:15 - 9:00 跟娃练腿力，story time
9:00 - 10:00 小睡
10:00 喂最后一餐奶 + 睡觉
娃 6:30-7:00 才起来 |
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N******u
发帖数: 11939 | 46 555,她狠早就下午奶只吃5分钟了，倒是吃挺多。白天不爱吃奶是最近的事，我看她贪
玩得连尿都存晚上去了。小家伙爱辅食，喝水都喜欢用碗而不是勺了。
我们倒是不会含奶头睡，够数了自己就吐出来奶头呼呼了。因为我们没有co sleep过。
书上说，post colic的娃会面临哄觉不哄的问题。因为colic期间是只能抱着摇着的。
像我娃就非常喜欢摇着悠球，无论清醒还是要睡的时候，colic时代全靠这个人工swing
抗着的。
那么我们也cio?每次我气得要cio,她就老实了，吃完过够瘾就倒下无话了，除非有屁什
么的会哼唧哭醒要抱抱挣挣屁，搞得没得练了：（而且她现在的问题是后半夜倒腾的问
题，现在倒是不琢磨技能了，闹牙。搞得我特盼望她白天口水多的日子--这说明该牙已
破牙床而出，正在长长中，那么夜里就不折腾了。
毛头夜里不闹屁？ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 47 自打我娃10天前会自己坐起来以后，哄睡就是个很头大的问题，以前不会坐起来的时候
，即使吃奶中没睡着 但自己滚来滚去一会儿也就睡了。。。现在可好，奶没吃几口就
一骨碌爬起来，开始玩儿上了，一晚上要放倒无数次，半夜醒了也自己坐起来，无声无
息的，把人吓死。
白天更糟糕，压根儿不睡，原来上下午各一个nap，每个nap1.5小时，现在上午根本不
睡，明明打哈欠揉眼睛了，放倒喂奶，然后又一骨碌爬起来玩儿，得折腾将近2小时才
睡，今天我受不了她了，不睡就下楼玩儿吧，结果。。。下午1点半才睡第一觉
我以为她对自己能坐起来的新鲜劲儿有几天也就过去了，没想到人家现在练习爬了，看
什么都新鲜，虽然腿不会向前，但能够到的地方已经很大了，这样下去岂不是没个头儿
了，奶妈我被折腾得都快不产奶了
各位妈妈你们的娃这个阶段也这样么？怎么办？ |
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s**l
发帖数: 869 | 48 女娃4个月18天。现在天天白天晚上不好好睡觉，一定要抱起来直到睡着一段时间，否
则放下就醒。没有其他人来帮忙，娃爸妈都累的不行。本打算挨过6个月的疫苗娘两个
回国一段时间，但现在有可能回国之前大人就累趴下了。尝试了一些方法不太管用，请
教建议！
目前晚上6:00洗澡，6:30-7:30吃奶/辅食睡觉，4个月1周开始的辅食。10:30-11：00喂
夜奶。醒的话会在12:00am，2：00am， 4：00am。12：00 和2:00的时候一般会有大便
需要换尿裤。经常的情况是醒来就不睡觉，翻身起来叫唤，不是哭，当然长时间不理就
哭了。3个月开始会翻身的。最近几天晚上谁看谁一点也睡不了，这主要是娃妈。请教
建议！
背景：
2~3周前下牙床出现象门牙的隆起，一直到现在越来越硬，但一直没有长出牙床。娃出
现吐舌头现象。
出生后一直睡crib在一个小屋子(study room)里直到3。5个月。开始吃完奶就累的睡着
了，晚上能睡7+小时。2.5个月之后发现娃晚上2~4点钟会醒来，不哭闹自己玩然后再睡
过去。娃妈觉得父母当的失职，3个月的时候撤去了crib，娃妈和娃在小房间co-sleep
。3.... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 49 我周末的schedule一般都很紧。但好在老大老二可以陪老三玩，在playyard里看着老三
。lg和我一早就赶紧抽空打扫卫生。每周打扫一次，主要是我做。lg就是吸楼下的木地
板。我呢，要打扫厨房，厕所，吸地，拖地，还要收拾。再就是洗衣服，浴巾，床单。
我家床单夏天一周一洗，冬天两周一洗。浴巾都是一周一洗。夏天因为游泳，所以洗得
比较频繁。
早上一般很简单，我煎鸡蛋，然后配面包，牛奶，麦片，水果。宝宝一般是水果或者蔬
菜泥配oatmeal. 然后宝宝早上有个nap,要喝6oz奶。nap半小时到一小时吧。现在天好
了，我把地吸好，拖好，就带宝宝出去。一般这时候也就9点吧，不太热。我推着宝宝
在公园里快走，一方面宝宝容易入睡，一方面我锻炼身体了。一般快走40－50分钟，回
家。如果宝宝醒了，陪他玩玩，吃个小snack,比如酸奶。然后准备午饭，2，3个菜一个
汤，一般一小时搞定。吃完洗完，有时候洗洗奶瓶。中午宝宝吃粥或者面条什么的。我
做午饭的时候用高压锅压点粥，打点做熟的肉，菜倒进去。
到了中午1－2点，宝宝第二个nap,喝5oz奶，这个nap比较长，可以睡两个小时。我就利
用这个时间休息... 阅读全帖 |
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