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全部话题 - 话题: 练刀
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l***h
发帖数: 9308
1
来自主题: Swimming版 - 刀刀学游泳
气场不够强大,而且体力下降的厉害,练起来没感觉
U******u
发帖数: 5829
2
也谈网球比赛中使用LOB的浅显经验
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 11:58:24 2007)
也谈自己使用LOB的浅显经验
力刀
见有夥计谈LOB,也谈谈自己的一点初级经验体会。
很多业余3。5以下的人比赛爱用LOB,遇到不会或不善OVERHEAD、失误率比较高的的
是会有点用,但遇到稍步伐敏捷的能打OVERHEAD的常常是送球给别人,原因:缺乏
专门练习LOB。在我个人十年来和3.5--4.0大量比赛中应用LOB的经验和感觉是,这
个技术是比较有用,但前提是你必须能很好控制DROP SHOT的点、角度、和倒旋的强
度以及最重要的是对对方的OVERHEAD水平和上网及后撤等FOOT PACE能力的清醒认识。
也即对自己技术的掌握和对对方的了解。用好了,即使对方抽杀比你强,你也可以
通过运用极度浅和带强烈倒旋的网前DROP调动其上网,再即使运用带上旋的LOB深度
底线LOB反复折腾对手打乱其PACE和节奏,使其FRUSTRATE而动作变形,心理失去稳
定心浮气燥而运用不出正常的杀手底线抽杀。
LOB是要花时间专门练的技术。我如果没有对手对打,自己拿一筐(75个左
U******u
发帖数: 5829
3
看球幻入的心得:打破惯性逆向而动的绝杀技--在美国学打网球之6
力刀
喜欢看网球高手对绝,尤其四大满贯赛决赛,澳网决赛就是半夜三点也要爬起来看。
看球,是欣赏,是学习的过程。我学球时穷,请不起教练,就是看高手比赛模仿当
年球王伦德尔的动作,苦练加自我体会揣摩学会了发球,而且成为比赛对打时的绝
杀招数,得以入得网球初级门栏。看球得到的最大收益是学会发球技术,这已在以
前多次侃过,自我吹嘘过。这里再谈谈看球悟出的另一点体会和实践效果,与各位
交流共享。得到一些体会--其实对于各位高手来说,是基本常识,但对于我这很大
年龄从零起步又没人教全靠自己野路子练的玩家,是很久才悟出并实践得到的一点
感受。
顶级高手对阵,常常要底线对打多拍。在电视转播观看时,常能纵观全部场面,所
以对双方站位跑位和对打线路能有总体全面细致观察。我在看他们对打时与当初看
学发球动作时不一样了,并不看重他们的具体动作,而更注意看对打一方的站位,
对打线路角度,尤其更注意何时变线,而且把自己尽量幻入到里面,似乎是自己在
与某人对打,揣摩预测那个“我”在底线、上网对打时何时变线路,如何变线制胜。
常常自我预计是否下一拍“我”
w********y
发帖数: 31
4
来自主题: Tennis版 - 老刀看过来 (发球)
两年前和老刀开打时才开始练发球。当时双误无数,终于现在可以控制在10%以下了。
昨天无事,录来看看。
Deuce court
http://www.youtube.com/watch?v=gwM962MnNxI
Ad court
http://www.youtube.com/watch?v=HItY6pv6rxc
http://www.youtube.com/watch?v=RnYxI_QHSB0
(anyone help on how to embed youtube video in the post?)
大家多提意见 (踩线问题以后注意)
分解动作:
b*****n
发帖数: 10665
5
对于球感超好,能打排球主攻,羽毛球扣杀凶猛的主,练的好发球不难:P
g*****y
发帖数: 7271
6
既然左脚有力,那当然应该左脚落地好一些啊?为什么想右脚落地呢?
还是说你想轮换着来?
我是右脚有力,左脚弱一些,练发球一多,左脚就有点受不了。护膝
有效么,我哪天也去搞一个?
Q*****i
发帖数: 1126
7
去年四月开始的练的。 之前一直是正手握拍典型拍苍蝇势
G**********r
发帖数: 72
8
他除了吹牛,没有其他业余爱好了
他所谓的网球,都是为了吹牛才练的
一瓶子不满半瓶子咣当
却自认天才
指指点点,目中无人,四处挑衅
他肯定不敢奔正面录像
这是铁定的
我押上全部家当
U******u
发帖数: 5829
9
如果打中,就是2/3处也是绝对死角ACE了。个别>4.5可以防范住,多数不能。所
以,我一直练这个阴毒的白骨爪招数就是为了一爪封喉,发球局省自己体力。
在我实战中也确实我的发球局时间显著少于对方发球局。这在实力和打法相当接近
的对打比赛中尤其重要。
最近打的55岁组,和那些老球痞打的体会就是,对手暴力更强,必须用PUSHER战术
抵挡,消耗其体力和士气,然后伺机施杀手。而发球局得手占最大便宜也是保存自
己体力消耗对手体力的最好机会了。
Q*****i
发帖数: 1126
10
恩,我需要再提高一发的成功率。继续练

record
d******e
发帖数: 2541
11
来自主题: Tennis版 - 对老刀约球并骂人的回复——
呵呵,你这酸货也知道你自己戏子一样德行了,整天伙着着1/16和弯曲帮们阴损我10多
年,这一抹脸半掩门子提裤装正经给自己立牌坊了又。有趣。
据说被一位3.5的小朋友暴打得讨饶打不完整场,这鸟水平还自称国内就开练,还有脸
整天阴损俺的水平十多年如一日。你麻麻的跟1/16一个酸德行也敢开牙。。。。
说实话,你那没兴趣,我就有兴趣跟你这3.0水平肥得跟猪一样的阴酸烂人比赛?你也
可真矫情把你
当葱了。
呵呵,看着你们这帮啃刀派的鸟人们表演很有意思。。。。。。。

骂,
我当
GUT
K***j
发帖数: 316
12
来自主题: TVGame版 - [DS] parry应该怎么练?
总是掌握不好时机,parry得不是过早就是过晚。这个parry是要求敌人的刀砍过来的一
瞬间发动,让盾牌正好挡住刀?用不同盾牌parry的速度/概率有没有不同呢?
k**0
发帖数: 19737
13
来自主题: TVGame版 - 侍道4出来了
PS3 only, PSN上的电子版,4个多G的下载,PS3下的又慢,昨天才玩了几个小时。
比前几代好的是套路终于和武器分开了,不是一把刀只可以有一套剑法。这一点进步不
小。
可以有自己的道场,招弟子。可以搞SM,搞一夜情。过关钱和道具全部继承。
不爽的是完全没有英语语音, 只有字幕, 图像较差, 也就是个后PS2水平,还跳帧。
爽的是这一代搞钱方便,练刀也方便。喜欢前几代的人可以搞搞。
O*****d
发帖数: 762
14
来自主题: TVGame版 - Toukiden一问:两把双刀比较
2需要1升级,废死劲了,要480k金子不说,还需要双刀1练到第9级,问题是,从这个字
面上来看2到底比1好到哪里了啊?差的 20 会心用魂很容易补上啊,咋回事?
atack 会心 属性
1. 小烏丸 363 0 (40) 天 54(94)
2. 大通連 小通連 400 0 (60) 天 80
g***y
发帖数: 4784
15
来自主题: BrainTeaser版 - 【没有护手的刀 】
由于该日本刀质量不好
有人在公园里练的时候
刀刃和刀柄分开了飞出去误杀

发帖数: 1
16
王者荣耀自古就有谁强我削谁的优良传统,已经累觉不爱了,已经没有之前的怒不可遏
了,反正削弱吧,毕竟还有很多英雄,加强削弱就那么回事,只是互换一下,没有哪个
英雄是永久的强势,只有强势的自己,废话那么多,先看看即将被削弱的英雄
No.1 墨子
墨一炮的威力相信大家都见识过,尤其是全法装的墨子,那远程一炮实在是酸爽,伤害
高,控制时间长,射得又远,而且一技能还加盾,这也就导致墨子虽然全法装,但是身
板还是很肉,或许是KPL比赛看完后就有一大批去练墨子,而且这一周胜率最高也是墨
子,所以设计组已经盯上墨子了,冒死给你们爆出来!
削弱改动:
1.二技能:技能后期的输出,减少射程的距离
2.大招:控制时间变短
No.2 宫本武藏
一代版本一代神,代代版本削弱宫本,反正那个成天叫唤无敌的我的日本武士挨了不少
刀了,大家习惯就好,宫本现在的确很强势,尤其是一技能,可能扫掉路径上一切飞着
的东西,只要大到脆皮身上基本就是秒掉,造成后排没办法反制,配合另外一个刺客那
后排基本站不了,必须要有坦克细心的保护。
削弱改动:
1.一技能:挡掉法术技能,不能挡掉射手的普攻
2.大招:大招后的伤害可能会降低
No... 阅读全帖
O*******o
发帖数: 7091
17
来自主题: LeisureTime版 - 色字头上一把刀~ (转载)
【 以下文字转载自 Xibei 讨论区 】
发信人: jjl231 (晶晶梨), 信区: Xibei
标 题: 色字头上一把刀~
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 14:15:32 2013, 美东)
色啊~我悔啊~
早年被俺们大西北那早六点的穿堂风给伤过一回,自此,一受凉,那剧烈持久的腰部肌
肉劳损痛会一两年折磨我一次~
每次疼起来,我站不直弯不了,系不了鞋带,笑多了都疼~!凹持!!!
Cycling class,当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行,我也要去看看
。心里基本明白作为老中,我应该不会感兴趣,但是老跑步也挺无聊,去看看吧。果然
,几次课下来,果然觉得无聊,除了音乐不错,教练不错以外,自行车运动实在不是我
的菜啊,第一节下来,除了屁股硌的疼哪儿都不疼,后面几节我也是硬着头皮小农的心
想不能浪费钱啊,动起来总比不动强啊~说不定今天的教练帅啊~(我去的都是看时间
,完全没有查是帅哥还是美女带课)
上周四,最后一节,想起来上周这天这个点是那个参加铁人赛的教练的课,他带课,光
顾自己练,话不多,锻炼频率的设置我也喜欢。结果跑去一看,嗯,换教练了?!... 阅读全帖
A******1
发帖数: 786
18
来自主题: MusicPlayer版 - 练推弦怒了。。。放松一下。。。
没有吧,EB一般5刀一套
BB打折时候就1刀多一套,这个不算贵吧...
@LUYI
这个有啥特点?
我现在基本就是哪个有deal就买哪个
弦这个东西还是要经常换换,至少一两个月左右换一套吧
k******n
发帖数: 1740
19
来自主题: TVChinese版 - 天涯明月刀-第十回-对白
天涯明月刀-第十回-对白
明月心:噫,那到底是什么使他(傅红雪)有这种改变?
燕南飞:唉,我也不知道......或许是天上的明月(举头望天)。
明月心(笑):他能改变,是一件好事。
燕南飞:人始终是人,人应该有心......只可惜明月,不可能象人那么有心。不然的话
,天上的明月,会更加令人喜欢。
明月心:就是因为明月没有心,所以她才能够普照大地。要是明月有心,(望着燕南飞
)那就只能照一个人了。
燕南飞:不知道谁那么幸运,可以得到天上明月的心。。。。。。(转头注视明月心)
不知道,我有没有这一天。
明月心:不早了,我要进屋休息了,明天见。(说完便进屋悄悄练起大悲赋的武功来)
这一段对白,明明就是燕南飞在非常含蓄的对明月心说爱她啊。而明月心心里边,却用
想普照大地来掩饰她其实只想照傅红雪的真相。燕南飞本来可以说条件是非常好的,作
为古装剧中的唯一白衣帅哥,潇洒狂放,自然应该是可以与绝色美人相配的。可是偏偏
不修边幅的傅红雪在冰冷之中透出了盖世绝伦的英雄气概,令那些曾经在江湖中受过伤
的女人在他那里体会到了绝对的安全感,无一不想与他结为伴侣。
原著当中,明月心只是燕南飞对付傅红雪的一枚棋子
j*****g
发帖数: 463
20
来自主题: WaterWorld版 - 偶练了一招新工夫:徒手拍苍蝇
诀窍基本在这位的回复里了。行家伸伸手,就知有没有。呵呵。
拍苍蝇基本是十拿九稳的事。
小时候淘气,拿菜刀砍苍蝇。需要耐心,一但苍蝇发现,就保持静止不动,等苍蝇放松
警惕后再逐渐接近,等刀离苍蝇 2-3 寸时,干净利落地劈下去,一切两半,成功率30%
左右吧。因为把菜刀砍成了锯齿,最后讨老妈一顿好打。
后来换了一招,用细竹丫抽,因为一根竹丫上很多细枝,所以不需要很大的准头,跟苍
蝇拍类似地用,照着苍蝇方向抽过去就成,命中率有 50%。也可以直接对付运动中苍蝇。
由于速度快,打着的基本被劈成对半了。很有大侠出刀的感觉。呵呵。

得挺好玩。
g******n
发帖数: 53185
21
来自主题: Joke版 - C.R.K.Tl M4-13真是把好刀!
咔嚓一刀,割的彻底,长痛不如短痛,然后练宝典
m***l
发帖数: 1846
22
1. 来自美国的交换生奥利奥同学昨天被残忍分尸身上涂满口水和牛奶
2. 小明半夜饿的肚子咕咕叫于是生了一窝鸽子
3. 院长吃了麻婆豆腐以后,当场被麻婆砍了二十多刀
4. 对于发烧的病人要趁热吃
5. 我院门口有良心的小贩老王谋杀百余老党员只为制作合格红领巾
6. 孩子睡觉老踢被子幸亏被我打断了腿,不然就感冒了!
7. 因患密集恐惧症校领导拒绝开校庆大会
8. 妈妈说我瘦的像猴我愤怒的背着筐桃子爬上电线杆死活不下来了
9. 体操冠军转体1080度成功把自已拧出水
10. 在一口咬定凶手之后警察从始至终未松开啃住嫌犯的嘴
11. 眼看色狼就要得手我急中生智掏出一瓶浓硫酸泼到姑娘脸上解救了她
12. 实验课小明突发酒瘾喝干所有酒精灯
13. 一男童惨遭食人魔毒手,丧尽天良的凶手竟忘记放葱
14. 练成铁头功的大师兄刚下山,就被一个有电磁吸盘的大吊车吸走了
15. 医院送来小明的病危通知书却忘了收快递费全冢人为此喜极而泣
16. 当荆轲在咸阳宫门外听到大包小包请过安检的一瞬间还是崩溃了
17. 我因多次在公交车上给老弱病残让座,荣获感动中国十大司机
18. 青年小王麦当劳买饮料执意只要第二杯被... 阅读全帖
w**********5
发帖数: 1741
23
1.来自美国的交换生奥利奥同学昨天被残忍分尸身上涂满口水和牛奶。 2.小明半夜饿
的肚子咕咕叫于是生了一窝鸽子。 3.院长吃了麻婆豆腐以后,当场被麻婆砍了二十多
刀。 4.对于发烧的病人要趁热吃。 5.我院门口有良心的小贩老王谋杀百余老党员只为
制作合格红领巾。 6.孩子睡觉老踢被子幸亏被我打断了腿,不然就感冒了! 7.因患密
集恐惧症校领导拒绝开校庆大会。 8.妈妈说我瘦得像猴我愤怒的背着筐桃子爬上电线
杆死活不下来了。 9.体操冠军转体1080度成功把自己拧出水。 10.在一口咬定凶手之
后警察从始至终未松开啃住嫌犯的嘴。 11.眼看色狼就要得手我急中生智掏出一瓶浓硫
酸泼到姑娘脸上解救了她 12.实验课小明突发酒瘾喝干所有酒精灯。 13.一男童惨遭食
人魔毒手,丧尽天良的凶手竟忘记放葱。 14.练成铁头功的大师兄刚下山,就 被一个
有电磁吸盘的大吊车吸走了 15.医院送来小明的病危通知书却忘了收快递费全家人为此
喜极而泣 16.当荆轲在咸阳宫门外听到大包小包请过安检的一瞬间还是崩溃了。 17.我
因多次在公交车上给老弱病残让座,荣获感动中国十大司机。 18.青年小王麦当劳买饮
料... 阅读全帖
n******2
发帖数: 1202
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接下来数日,殷飞被公司派去外地的客户做项目。白天忙忙碌碌,下班后回到酒店,先
去健身房,然后坐在酒吧里跟芝加哥的朋友们电话不断,张罗周末的腐败活动,似乎一
切都跟从前一样,但似乎一切又都透着些不同。那正在滋生的一丝甜蜜和忐忑,让他的
心境再也回不到从前。
这些天他一有空就给龙菁菁打电话,却十有八九没人接。偶尔她会主动打过来,也只简
单的问两句他练功的进展,交代一些注意事项,然后便匆匆挂掉,几乎不给他施展甜言
蜜语的机会。现在,他似乎已经有些安于跟龙菁菁的师徒关系了。在追女孩上,他不是
一个轻易放弃的人,何况龙菁菁的态度远远未到让他绝望的地步。他本可以有一千种方
法来进一步接近她。或许,正因为他太在乎龙菁菁,觉得她与众不同,才不愿强行踏出
让她没有准备好的一步。尽管如此,殷飞还是每天睡觉前给她发条短信,或让她早点睡
,或说今天芝加哥降温,要注意加衣服。龙菁菁有时会回一句“知道了”,大多数时候
则是不予理睬。
今晩他走上阳台,准备照常修习他所谓的“吸星大法”。正待闭目凝神,突然却觉得阳
台有些狭小,对面的高楼也离得太近,让他觉得压抑。记得龙菁菁说过,这是修练初期
常遇到的现象。因为修为尚浅... 阅读全帖
n******2
发帖数: 1202
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接下来数日,殷飞被公司派去外地的客户做项目。白天忙忙碌碌,下班后回到酒店,先
去健身房,然后坐在酒吧里跟芝加哥的朋友们电话不断,张罗周末的腐败活动,似乎一
切都跟从前一样,但似乎一切又都透着些不同。那正在滋生的一丝甜蜜和忐忑,让他的
心境再也回不到从前。
这些天他一有空就给龙菁菁打电话,却十有八九没人接。偶尔她会主动打过来,也只简
单的问两句他练功的进展,交代一些注意事项,然后便匆匆挂掉,几乎不给他施展甜言
蜜语的机会。现在,他似乎已经有些安于跟龙菁菁的师徒关系了。在追女孩上,他不是
一个轻易放弃的人,何况龙菁菁的态度远远未到让他绝望的地步。他本可以有一千种方
法来进一步接近她。或许,正因为他太在乎龙菁菁,觉得她与众不同,才不愿强行踏出
让她没有准备好的一步。尽管如此,殷飞还是每天睡觉前给她发条短信,或让她早点睡
,或说今天芝加哥降温,要注意加衣服。龙菁菁有时会回一句“知道了”,大多数时候
则是不予理睬。
今晩他走上阳台,准备照常修习他所谓的“吸星大法”。正待闭目凝神,突然却觉得阳
台有些狭小,对面的高楼也离得太近,让他觉得压抑。记得龙菁菁说过,这是修练初期
常遇到的现象。因为修为尚浅... 阅读全帖
l*********n
发帖数: 831
26
来自主题: _Triathlon版 - 做梦都想练成这样的自由泳
我买的是fuji 2.0 road bike
非常基本的,500多刀,加税快600刀
周末只是和教练碰头,熟悉一下自行车换档,试骑了一会儿。教练让我每天都要骑车,
熟悉车。
距离比赛就9周了,顿时倍感压力。
你怎么样,车卖了没?
r****r
发帖数: 6957
27
壮汉有什么用,碰到你们这种练家子,也就是一个照面而已
p**i
发帖数: 3525
28
好久不练了,现在就是个胖子
r****r
发帖数: 6957
29
那也是练过的胖子
r****r
发帖数: 6957
30
祝延平年代太久远了,我都记不清他长得啥样了,虽然小时候也很为那版武松着迷。记
得那阵子人人都练醉拳。
这版潘金莲很符合我yy的形象,除了高点,呵呵
y****z
发帖数: 1635
31
来自主题: _LoTaYu版 - 刀刀生日快乐
这个绝对是借老子的话夸您!跟我偶像练的独孤九剑核心思想类似--无招胜有招!
双子帮主生日快乐!话说6.12里有好些个左使的幸运数字,您当年蒸滴不是特意为左使
挑的日子?
p*******r
发帖数: 4048
32
来自主题: _Exile版 - 伤心是一种说不出的痛
呵呵,是的。我觉得我现在就象黛玉那样呢,因为不喜散,连聚也不
想了。今天看了卧虎藏龙的录像,最后秀莲说,不论你怎么活,都要
真心。结果小龙就跳下去了。以前一直是相信那句话的。可跟随自己
的真心带来的痛苦和对生命那条红线将段的恐惧又怎么解释呢?
不写了,去练刀了,让刀的影子把自己裹起来吧。
c******2
发帖数: 3849
33
来自主题: ChinaNews版 - 纪念一下杨佳
其实杨大侠刺几个条子是练刀的一个重复动作,咋就能被判死罪呢?
P*********0
发帖数: 265
34
来自主题: ChinaNews版 - 拿越南练刀是时候了
如果没有领土争端,或者无意收复国土,那就算了。把军队遣散。
问题是中国还要收复国土。养一只庞大军队不打仗干啥用?
任凭其从头烂到脚?
几十年不打仗,仗都不会打了。
回顾下79年,许世友靠死拼烂打,枉死了很多人。
土共军队还没经历过陆海空一体的现代化战争呢。这个想起来就让人心惊。
对日,对菲律宾,对越,哪个更实际?
当然是越南。
对日本海军还不够实力。
对菲利宾按理说没啥问题,但美国介入就不同了。远洋作战还是短板。
越南不同。
陆上推进可以和海军空军相互照应。对中国军队的短板是一个弥补。海南岛的地理位置
也能对中国海军提供强大支撑。
中国要和美国摊牌,就必须经常小站练兵。
硬件造了不少,实战性能如何?不用谁能知道?
另外一个益处是敲山振虎。收拾了越南,小日本和菲律宾就会收敛。
看看俄罗斯,你能体会出瘦死骆驼比马大的。也能体会出中国离强国距离的遥远。
俄罗斯吞并克里米亚,理由非常简单。就是要保护说俄语的。注意这些人连侨民都不是
,根本不拥有俄罗斯国籍。
土共啥时候能乌龟出头,别再让印尼华侨遭屠戮,别再让越南华侨被宰杀?
y*****6
发帖数: 9545
35
【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]动物试验室猴爸猴妈携子“越狱”(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 5 20:36:19 2007), 转信
“我很可爱吧?”——体重200克的Wistar大鼠(设计对白)。
嗷嗷嗷……你们这两只Wistar大鼠,在看啥呢?
猴子8000~13000元一只、普通猪400元一只、老鼠20~250元一只,特殊老鼠身价更高达50到200美元一只……这不是宠物市场价格,而是专供动物实验室的报价。有一些动物,生来就注定为人类医学繁荣默默作贡献。然而,它们不会逆来顺受,照样出逃、甚或咬人,或者绝食和四处逃窜,不配合实验要求。为此,科技部去年出台了《关于善待实验动物的指导性意见》,保障实验动物的福利。
专家表示,动物实验主要用于前沿课题研究、临床医生练刀和药物研发实验。“没有动物实验,现代医学、药学根本没法发展。”中山大学附属第一医院王长希教授表示,动物实验与人类科学进步休戚相关。
广州某动物试验室曾经出过一宗“越狱”事件:一公一母
k*********g
发帖数: 791
36
武汉是个锤子、砍刀、3节棍城市;
肖院士肖锤子就是在这样的环境下练成的;
以为北京也是个扔锤子的地方;
o****d
发帖数: 5454
37
那您还是去看棒子吧,人家那刀切斧劈的容貌对你的胃口吧。
i***s
发帖数: 39120
38
萧淑慎披着长发又素颜入镜,暖身前用手捏捏山根提振精神
从侧面看过去,萧淑慎胸前仍有料,但离“性感女神”还要努力一阵子
据台湾媒体消息,萧淑慎下月17日假释刑期届满,离“自由身”还有24天,复出也指日可待。发胖的她目前积极控制饮食及作息外,更密集找散打搏击界有“金刚刀”之称张景雄当专属教练,3个月来甩掉20公斤,从75掉到55公斤,23日她在武馆接受魔鬼训练,身材明显“消风”,从大婶渐渐重回熟女身材。
她昨穿著轻便到格斗馆运动,先与教练席地而坐,教练苦口婆心帮她做心理建设,半小时后,她跟著教练做拉筋动作,脸上不时露出痛苦表情,一看到媒体立刻垮下脸闪镜头,瞬间躲进厕所,拒绝受访。
目标再减10公斤
萧淑慎7月中假释出狱,曾自嘲一副猪样,又被说像大婶,3个月来卖命甩油,晚上12点前睡觉,以前不爱运动,这次下定决心动起来,靠举哑铃、跑步机等运动,目标还要再减10公斤,瘦身过程中挫折感很大。
每两周报到很配合
她假释期间,每两周到“士林地检署”向观护人报到,并接受尿液检验,检察官颜乃伟昨说,她身心恢复不错,态度配合;对她的复出,经纪人昨说还没有任何消息。
a******g
发帖数: 13519
39
看得不有得菊花一紧,这是要欲练神功啊!
w*******e
发帖数: 15912
40
柳海龙实战拳脚上肯定能秒杀喷气李,但是柳没练过器械,
上器械的话柳估计不是李的对手。
l*b
发帖数: 4369
41
来自主题: History版 - 朝鲜半岛为什么没完全汉化?
航海到契丹后方,派个几千一万登陆干啥去?辽国纵深巨大,又没有滨海大城市经济中
心,直捣首都那得翻多少山?登陆军队后勤支持趋于零,机动力又大大低于游牧骑兵,
去了就是让人练刀。
海上登陆适用于战略纵深小,或者政治经济中心在海岸线上的情况

了。
h***i
发帖数: 89031
42
来自主题: Military版 - 中美北朝开练-需要制空权么?
塑料壳几百人民币,小马大装上会跑几千人民币
吐上金属粉,搞个煤油散热片,一万人民币打住
美军精确制导炸弹一万刀打不住把
h***i
发帖数: 89031
43
赫赫
禁了枪,大家都练刀
好人得刀法比坏人好
R********n
发帖数: 5904
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别YY了,美国衰落之时,就是解放军进驻东京之时。
日本男的都越来越草食男,变性的多过练刀的,你想当汉奸也没机会,谁让你生在21世纪呢?
T****i
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来自主题: Military版 - 精美好吃的四川美食
一看就是没进过大饭店的。
这种看菜,基本上都是学徒练刀章的。除非真正重要的场合没有大师傅会动手雕这个。
以那个钓鱼的渔夫为例,小学徒弄一个也就最多20分钟,手快的连10分钟都用不了
。连本带人工不到10块钱。要是就弄个牡丹月季,连两分钟都用不了
一般讲究点的饭店,服务员会在下盘子的时候顺手把这些看菜破坏掉以示不会重复。
真正讲究的饭店,根本没有人会担心这个问题。谁会为这么两块钱的萝卜砸自己的牌子。
a****e
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你怎么知道哪个交了 哪个没交。
五星级的大饭店安全多了。 也有挨刀的时候。
J******n
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来自主题: Military版 - 老中学一下在美国如何自保
NJ人民悲催啊,租枪的靶场都找不到,只能练刀了
i*****g
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现在的书真怨念,不说起点的,那不叫挑骨头,那是骨头堆里挑鸡蛋……来说纵横,在
纵横逛了几小时后我怒气值满槽了,急切需要倾泄……
开始吐槽。
第一,书名暴走。
貌似现在纵横很喜欢这一套啊。不知是不是辰东的遮天给了一些人灵感,本着只做NO.1
必须要超越的思想,纵横里出现了一大批拿天啊道啊当假想敌的书名,废话不说,举例!
一:《灭世》!霸气的书名!霸气的简介!这是何等的威武何等的牛叉啊,膜拜以后进
去看看,第一章,天州大陆大梦王朝九龙皇城某门派傲天门(同样霸气的名字!)的末
流陪练弟子主角正在练刀……好吧你走凡人流我可以理解可你为啥非要把书名起得如此
霸气这第一印象全毁了啊魂淡!!!
二:《道》很普通吧?很普通吧!看简介!“天道不仁,我当吞天噬道,重塑轮回!”
……ORZ,87V5没解释啊!!!为毛主角又是个废柴死爹死娘死老婆你就跟天那么有仇
吗??动不动就天道你一本升级练功流不霸气会死啊?要霸气只会在书名上找么?
三《猎天》好么,又一个跟天有仇的了,现在乃们都这么想象力贫乏么?除了天就不会
用别的了么?天招你全家了啊你次次都要搞它一下内涵点会死啊!!!为毛名字那么霸
气TMD内容全是废柴... 阅读全帖
g*****t
发帖数: 776
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当年皇军杀得还是太少,尤其是像hairi家的爷爷奶奶爸爸妈妈那一辈的就应该拿去练
刀喂狗。
k*****r
发帖数: 474
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第一鬼可能是个小人物,拿来练刀的
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