z****z
发帖数: 2054 | 1 恐怕不能这么说.
最根本的一条, 还是没有出什么人.
除了武磊, 张琳芃, 还有什么拿得出手的?
就算是武张二人, 又在多大程度上是矮子里面拔将军? 能和徐指导那支国奥队里的郝范
比吗?
再退一步, 东亚出的人超过了能和辽小虎里面的那些人吗?
当然这不能责怪徐指导无能. 更不能说一个私人作坊就无法和当年的举国举省体制抗衡.
最重要的还是在足球整体滑坡的情况下, 选材面受到了影响. |
|
d**y
发帖数: 18174 | 2 “肘往水面上顶”
哈克特就这么游。得世界冠军破世界纪录之前，大家说这是缺点；他成功了，没人敢说
这是缺点了。但是据我自己体会和辅导小孩试验，这个动作最多算人畜无害，好处没有。
实际上想做到往上顶并不容易，想不影响换气不过度转头，腿得有把子力气。大概楼主
的意思是，找到肘往上顶的感觉，实际上未必真的能顶上去。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 3 terry在ti的教学里引入波波夫的有益元素，比如速度变化尽量小一点，肯定是有道理
的。
波波夫是技术流里的技术流，追求技术的完美和效率，和简单粗暴的力量型选手对比鲜
明。就我看saja的帖子，ti同样技术至上，这应该也能算波波夫对terry的影响。 |
|
s****e
发帖数: 914 | 4 想请教一下怎么克服overgliding。我现在划频基本桓定在15划每25码。garmin记录是
8cycles/length通常会多算右手一次。这个划频是不动脑子不由自主的频率，用二次腿
或多次腿，长游短游都大致一样，基本上是本能了。当我冲25码时，用无序多次腿，划
频却不升反降到14，很难解释。
你的很多经验我都有同感，握手！想问一下有什么办法来克服over gliding 了？我猜
频率不高而速度低多半是有over gliding 了。
,
no |
|
d**y
发帖数: 18174 | 5 “肘往水面上顶”
哈克特就这么游。得世界冠军破世界纪录之前，大家说这是缺点；他成功了，没人敢说
这是缺点了。但是据我自己体会和辅导小孩试验，这个动作最多算人畜无害，好处没有。
实际上想做到往上顶并不容易，想不影响换气不过度转头，腿得有把子力气。大概楼主
的意思是，找到肘往上顶的感觉，实际上未必真的能顶上去。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 6 terry在ti的教学里引入波波夫的有益元素，比如速度变化尽量小一点，肯定是有道理
的。
波波夫是技术流里的技术流，追求技术的完美和效率，和简单粗暴的力量型选手对比鲜
明。就我看saja的帖子，ti同样技术至上，这应该也能算波波夫对terry的影响。 |
|
s****e
发帖数: 914 | 7 想请教一下怎么克服overgliding。我现在划频基本桓定在15划每25码。garmin记录是
8cycles/length通常会多算右手一次。这个划频是不动脑子不由自主的频率，用二次腿
或多次腿，长游短游都大致一样，基本上是本能了。当我冲25码时，用无序多次腿，划
频却不升反降到14，很难解释。
你的很多经验我都有同感，握手！想问一下有什么办法来克服over gliding 了？我猜
频率不高而速度低多半是有over gliding 了。
,
no |
|
|
d**y
发帖数: 18174 | 9 这应该是器材控，特别是高级器材控经常觉得麻烦，并且可能受害/受误导比受益更多
的地方。
根据老铁所说，garmin判断圈数，全靠strong push off。
但是push off太用力，swolf（连带的自己事后算出来的spm，spl之类）又没有太大意
义，因为非pro的水下距离每次都不一样，pro游的长一点水下距离也不一样，也在根据
体力不断地做调整。
我一直觉得，器材控不是错，但是最好用简单、功能单一的器材。比如saja推荐的
tempo training的小神器，据说可以发出beep。再比如前几天有网友推荐的手工按一下
，机械翻转的数圈神器。还有我老人家用的傻瓜到底的防水电子表，按一下数一个lap
，一个lap多长你自己说了算；因为没有智能的上载管理功能，逼的我必须立刻手工输
入到excel里，趁着记忆尚新鲜写几句当天的感受。
有先进神器的人，觉得上载就可以了，“高科技”帮忙管理，出了水就去干别的。几小
时，甚至几天之后，这次训练的感受早就忘了，至少不太准确了，唯一能看到的就是个
速度。
日复一日，高级器材控的记忆可能是这个样子：“练A可能有帮助，练B可能没用，不对
，另外一... 阅读全帖 |
|
m****z
发帖数: 978 | 10 嗯，最近和大家呼吁，算半个日记，对很多地方的认识有点提高。
Dear Dairy, 昨天Garmin swim第一天，俺就没有打水，没有练其它drill，全跟速度搏
斗，甚至没有咋热身，也没冷身。还试着冷身，但感觉速度下不来，老情不自禁发力，
求快。不过昨天鸡血沸腾，俺一般就三分钟热情. 今天以后应该平静不少。
写于中西部一浅水坑。
益。 |
|
|
m****z
发帖数: 978 | 12 周末和孩他妈给院子铺了N多覆盖料，轮了一天铁锹，差点累死。孩他妈厉害，负责拿
铁锹修边edging，基本等于挖树坑。我除了肩膀不酸哪里都酸。要不是最近游泳，以我
的小身板小毅力，肯定坚持不下来。
星期一准备歇息一天，孩他妈也停跑，我也不游。不游了就去“欣赏”一下上周，用
Garmin swim第一周的数据，结果发现表“首页”下端的“周历程”=0. 让我这好大喜
功的人很郁闷，逼得我又去游了一次。
注意6B腿自由泳：以前要不就单练腿。游泳的时候注意都集中在上肢。今天上肢无力，
重点注意游泳是的6次腿。通过2B 腿的练习最近6B腿基本能自然的跟上转体的节拍，稍
微能辅助转体。
今天还继续注意农民翻身。基本游100以上的set,增大翻身的比例。
农民翻身：
旧社会：一看到彩旗飘扬，大脑一切微不足道的内存全部投入到帮助“农民翻身”的工
作中。现在感觉，看到小彩旗后，划三次（右呼吸，左，右呼吸），头基本在墙和T的
中间。对我来说如果能把头控制在这个地方，蹬壁最有效。我右侧呼吸，所以一直练右
手最后一大划。从来没有试着左手最后一划，以后要练练。因此，我比较难在短距离内
调整“步伐”。
农民翻身：
... 阅读全帖 |
|
m****z
发帖数: 978 | 13 “看来我和你比较同步”。看到此句，让俺特高兴，能和d导同步。再接着看才发现说
干活同步，不是游泳同步。大受打击。哈哈
俺们覆盖料还算轻，你这top soil 可是实在。
你们打算种菜还是种花？ |
|
t******g
发帖数: 17520 | 14 菜福算一FIFA 牛人了， 至少是小牛
不过转战BO， 你可以找他 |
|
|
|
|
G**y
发帖数: 152 | 18 我亲身经历是不可以，
之前安检员问我有没有什么金属利器我说没有；
她说仪器上显示有，我还是说没有（我压根没想到一个小夹子能算利器）。
后来被她翻出来了，把我训了一顿。
我目瞪口呆，欲辩无词……
不过那是国际航空，而且当时北京奥运临近。不知国内航班有没有那么严。 |
|
T******t
发帖数: 121 | 19 我老里八早买了双大红的辟邪，不能算很舒服，不过还是满ＰＰ的 |
|
c***l
发帖数: 13273 | 20 这个瘦贴太长，没耐心进去跟帖。这个版俺也是追随公主来打打酱油的。简单迅速讲几
句。
1.如果那个发帖者是女生的话，俺倒是赞同，女人不能过分追求瘦，但也一定不能胖，
除了体型不美外，也不健康。试想一个葫芦形身材的妙龄少女给人什么观感，我亲眼在
街上见过一个14岁左右的白妹，结果我看她走过去，跟我的朋友哭笑不得好一阵，因为
实在是，匪夷所思。典型的陷在沙发中拔不出来的一族。
2.瘦的好处在于容易搭配衣服，穿什么衣服都好，衣架子的称呼也不是凭空捏造的。
3.如果是女生主张女生不能瘦，那除了揣测该女生本身太胖，还让人怀疑她是太懒没有
毅力减肥，所以企图制造舆论让大家和她一样胖。要丑大家一起丑，反正如果人家和我
一样丑，竞争力就差不多。
4.如果是WSN发帖,除了可能真心表达自己的观点，他本身很胖，还有一点就是他可能希
望女生都胖一点，这样才不会挑来挑去，他要找个对象也比较容易。
5.女人们不论怎样吵架都要记住。以WSN的标准来衡量自身是不靠谱的，你不知他们什
么时候喜新厌旧，不再喜欢肥美的，而转而喜欢婀娜多姿的身段。
记住，历史上除了杨贵妃是丰满一点外没有哪个美女是肥婆。瘦，正(1)，才是女人 |
|
q**i
发帖数: 367 | 21 整牙需要拔牙么? 以前咨询的时候说可能要拔大概犬牙哪个位置的牙上下2-4视情况而
定, 很犹豫要拔牙就没去做,
是不是骗我那
看大家都是拉一拉? |
|
s**********d
发帖数: 36899 | 22 一般不需要。有些情况需要。不同医生处理也可能不同。
我孩子的肯定至少要拔四颗。。。呵呵呵。。。 |
|
n****o
发帖数: 14771 | 23 这个，只能理解为矮子里拔将军了……其他的效果更差…… |
|
l*****a
发帖数: 534 | 24 我得意的笑，得意的笑！
粗略算一下，加上之前开的贴子，喜欢PETER的这个版上的，没有一百，也有八十了！ |
|
l*****e
发帖数: 6331 | 25 不会吧，我已经认为我被宰了，看来我算幸运的了。 |
|
g******l
发帖数: 327 | 26 我都不知道他怎么想出那个拔了毛的鸡的，太生动了 |
|
m****h
发帖数: 4751 | 27
你想偏了。
当婊子只是个泛指，一系列行为，不是指脱戏。
我没看过色戒，尺度到哪我也不知道，我觉得，戏里的行为不能算你个人的行为，只是
角色设定，观众看的逼真，只能说你演的尽职尽责了，不能因此去评判戏外的演员。
可能你我cool的定义不同。
你的定义如何，我不知，我的定义，歌手唱好歌，有好的销量和奖，这就是cool，演员
演好戏，有让人印象深的作品和角色就是cool。
汤演技如何，有没有深度，我不知，吴的电影我看过，一般，只能说如果一个长的好看
的女演员演到那个程度会被说花瓶，演技平平，她演就有一种风味，深度。
其实，另外一个女演员90年代演的比她好，也不是靠长相出众的，马景涛版倚天屠龙记
里的赵敏扮演者。这个女的现在演戏也一般，毕竟时代在进步，观众的口味和对角色的
把握要求比以前要提高不少。
其实，你说的气场，范，一部分是阅历，受教育程度影响的，这叫自修，另外一部分叫
装。 |
|
y****g
发帖数: 36950 | 28 我至少还能代表一部分男人，我完全不介意代表年轻男人，你呢，你能代表"老男人”么？
嘿嘿。
如果让全买卖提的男性投票汤唯算不算美女，我相信超过半数以上的说她不算。其实在
男性多数的版面这个问题早被人讨论过了，所以我对结果非常有信心。哈哈 |
|
c******w
发帖数: 1108 | 29 我可没有说有人说她有多漂亮.
只是add my 2 cents to愚公"如果让全买卖提的男性投票汤唯算不算美女，我相信超过
半数以上的说她不算。"的statement而已 |
|
g******n
发帖数: 53185 | 30 汤唯算美女，气质清新，姿态高雅，比范李冰冰之流强。 |
|
o*********i
发帖数: 637 | 31 汤唯长相气场都还ok，演员里算中上吧
靠色戒走了个捷径也是不争的事实，
没看过她多少戏，演技不好说，色戒里面有点小青涩
yourqueen不如你来举点具体的例子说明她比其他女演员更有才华，不然光这么一个劲
的喊有才华好像论据也不是很充分的说
我看过几个采访，好像有点语言天赋。 |
|
Y*******n
发帖数: 4646 | 32 ｓｅｃｏｎｄ ｔｈａｔ
说真的， 不是抬杠。 光说气场， 中国这几个年轻演员，四大四小花旦的，气质底
蕴比她好的都有
谁啊？范冰冰， ｎｏ． 章子怡， ｎｏ ， 周迅，还算有一拼， 但是外形不占
便宜啊。剩下的
都不值得提了。 其实范冰冰是最不值得提的， 我替她就是因为她的愚民粉丝太多。 |
|
o*********i
发帖数: 637 | 33 船戏还可以，算到位，也不能全归功于她，动作应该不是自由发挥，肯定是导演设计的
，所以我说是导演的power
其他的地方，细节记不得了，当时感觉有些青涩，能让人感受到演戏的痕迹，这是我当
时的印象
你的logic-- 因为没有人比她有才华，所以她就有才华---这就是问题，明白？ |
|
Y*******n
发帖数: 4646 | 34 再次重申我承认她长相不算太漂亮。 why peoople still mention this ?
我说很多人说她不美， 就是忽视了她的才华和内在的力量。这算东拉西扯的话， 我退
出：）
绘画， 语言， 跳舞这些都是实实在在的艺术才华， 我认为跟演戏太有关了！ 戏源于
生活，升华为
艺术。 怎么能无关？
你的其他论述和我的观点极为一致。
over
有的人会跳
舞，有的人会学语言。。。苹果桔子，有啥意义？
喜欢也很正
常。。。她的腮帮子一直鼓鼓的，我总觉得象含着气，所以ＬＺ的比喻我很喜欢，哈哈！ |
|
y****g
发帖数: 36950 | 35 哈哈，大爹俺回来啦！什么金马奖，金像奖，台湾香港那总共不到8000千万人口的小地
方平的奖算什么很高的成就？大陆组织奖项的还是在13亿人口里评的奖呢。
我让你baidu google一下女演员就是让你自己知道你的错误，按照你得奖的就是中国最
好演员的逻辑，那巩俐陈冲在大陆港台和国际上得过的奖比TW不知道要多多少，按照你
的逻辑根本轮不到汤唯。
至于什么气场，气质，张力这种虚无飘渺的词汇，我前面提过的所有女性演员都比汤唯
好。事实是你没办法否认的，俺很高兴广大群众的眼睛是雪亮的，绝大多数群众是站在
我这边的，虽然也有一些围观打酱油的，但是从他们的发言就可以看出来她们内心也是
支持俺的，哈哈
你还没回答我的问题，汤唯哪段表演很精彩，那段表演感动了观众，那段表演深刻刻画
出了原型角色的内心世界，截个屏证明一下吧。不敢回答，说不出来就是输了吗
家范 |
|
y****g
发帖数: 36950 | 36 哈哈，大爹俺回来啦！什么金马奖，金像奖，台湾香港那总共不到8000千万人口的小地
方平的奖算什么很高的成就？大陆组织奖项的还是在13亿人口里评的奖呢。
我让你baidu google一下女演员就是让你自己知道你的错误，按照你得奖的就是中国最
好演员的逻辑，那巩俐陈冲在大陆港台和国际上得过的奖比TW不知道要多多少，按照你
的逻辑根本轮不到汤唯。
至于什么气场，气质，张力这种虚无飘渺的词汇，我前面提过的所有女性演员都比汤唯
好。事实是你没办法否认的，俺很高兴广大群众的眼睛是雪亮的，绝大多数群众是站在
我这边的，虽然也有一些围观打酱油的，但是从他们的发言就可以看出来她们内心也是
支持俺的，哈哈
你还没回答我的问题，汤唯哪段表演很精彩，那段表演感动了观众，那段表演深刻刻画
出了原型角色的内心世界，截个屏证明一下吧。不敢回答，说不出来就是输了吗
家范 |
|
y****g
发帖数: 36950 | 37 哈哈，大爹俺回来啦！什么金马奖，金像奖，台湾香港那总共不到8000千万人口的小地
方平的奖算什么很高的成就？大陆组织奖项的还是在13亿人口里评的奖呢。
我让你baidu google一下女演员就是让你自己知道你的错误，按照你得奖的就是中国最
好演员的逻辑，那巩俐陈冲在大陆港台和国际上得过的奖比TW不知道要多多少，按照你
的逻辑根本轮不到汤唯。
至于什么气场，气质，张力这种虚无飘渺的词汇，我前面提过的所有女性演员都比汤唯
好。事实是你没办法否认的，俺很高兴广大群众的眼睛是雪亮的，绝大多数群众是站在
我这边的，虽然也有一些围观打酱油的，但是从他们的发言就可以看出来她们内心也是
支持俺的，哈哈
你还没回答我的问题，汤唯哪段表演很精彩，那段表演感动了观众，那段表演深刻刻画
出了原型角色的内心世界，截个屏证明一下吧。不敢回答，说不出来就是输了吗
家范 |
|
y****g
发帖数: 36950 | 38 你这个说的对，这个世界绝大多数人既不是汤黑也不是汤粉，TW对于我们就是一个普通
演员，演了2,3部电影而已，平时被人关注的不是很多。大家也想不起来讨论她。
但是如果谁要把她提高到中国最牛女演员的高度，自然会被人拍砖，汤唯自己可能都不
可能认为她算中国演技最好的女演员。貌似中国只有刘晓庆奶奶说过这话。哈哈 |
|
y****g
发帖数: 36950 | 39 你这个说的对，这个世界绝大多数人既不是汤黑也不是汤粉，TW对于我们就是一个普通
演员，演了2,3部电影而已，平时被人关注的不是很多。大家也想不起来讨论她。
但是如果谁要把她提高到中国最牛女演员的高度，自然会被人拍砖，汤唯自己可能都不
可能认为她算中国演技最好的女演员。貌似中国只有刘晓庆奶奶说过这话。哈哈 |
|
y****g
发帖数: 36950 | 40 你这个说的对，这个世界绝大多数人既不是汤黑也不是汤粉，TW对于我们就是一个普通
演员，演了2,3部电影而已，平时被人关注的不是很多。大家也想不起来讨论她。
但是如果谁要把她提高到中国最牛女演员的高度，自然会被人拍砖，汤唯自己可能都不
可能认为她算中国演技最好的女演员。貌似中国只有刘晓庆奶奶说过这话。哈哈 |
|
g***e
发帖数: 14217 | 41 第二拨的肥水上跟第一拨没区别？现在天气还算暖和，温度应该不是问题。 |
|
g*********o
发帖数: 20357 | 42 第一个应该是吧，我家里也不少这个，开小黄花，挺好拔的 |
|
n********g
发帖数: 79 | 43 谢谢大家。看来第一颗肯定可以拔了。第二棵我再等等。 |
|
s**********u
发帖数: 11996 | 44 我就是怕你拔错了或者吃错了，怕你有危险。我在我的菜地里也看到长得很像白花菜的
野菜，幼苗的时候非常像，但是拿手摸一摸就知道差别了，白花菜的叶子很薄很软，那
个野草的叶子比较厚比较硬。我是因为从小到大都吃白花菜，因此能够分辨，怕你没有
这个经历分辨不出来，万一搞错了不安全，担心你嘛。 |
|
|
h*********1
发帖数: 94 | 46 今天在Sam's club看到有粉色芍药卖，就买回来了，网上搜索了下好象有人说Houston
芍药不好种？ 是因为天气太热缘故吗？能种在朝北的前院吗？是不是现在就可以下地
了？还是说得等到没有霜冻了？
Sam's还有不少光脚玫瑰，是不是买回来就可以种下地了？原屋主的玫瑰都不好看，打
算拔了种些好看的。多谢！ |
|
j****s
发帖数: 5092 | 47 这已经摘了好多叶子了。我用的是costco 那个24-8-16的肥料，主要是长叶子的？
萝卜拔断了。:( |
|
|
D****2
发帖数: 2656 | 49 老实说，Softbank那个算清纯秀丽。7:39这个干干黑黑的，低于平均线。 |
|
j*****d
发帖数: 1625 | 50 因为我老的图像识别鲁棒性特强，也就是看谁都差不多，演员稍一化
妆就认不出来了。香港演员，我老能够认出来的，成龙，梁朝伟，周润发，刘德华，或
许张曼玉算半个，其余的就不行了，周星驰不见得，张国荣也不见得。
---该如何装逼？同学们，学会了没有？学会了的请举手！ |
|
