m****0
发帖数: 5857 | 1 不到100
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s*********g
发帖数: 2350 | 2 谢了。 版花果然是有钱人， 说的忒轻松的。这是老美 美容院的价钱， 还是华人的? |
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j****7
发帖数: 3032 | 3 要看你用哪种面膜，补水的，激光磨皮，骨胶原，各种价格都不一样。一般买package
比较便宜。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 4 老美的spa，嘿嘿，说的不轻松哈，俺也不是经常做
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m****0
发帖数: 5857 | 5 她估计是护理按摩之类，激光磨皮好像和那些价格差蛮多的
package
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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s*********g
发帖数: 2350 | 8 你个大胖子！ 还是想想怎么避免被我们NJ 州民轰下台吧！ |
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j****7
发帖数: 3032 | 10 这种新客户试做$30 几乎每家华人店都有，但做完会让你买他们的package. 就是一种
销售手段。 |
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d****1
发帖数: 42 | 12 可以找前版主 小翠儿， dramawatcher (小李飞刀成绝唱，人间不见楚留香)，她在这
儿用啥名呀 |
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k*****y
发帖数: 4550 | 13 黄蓉被裘千仞打伤，段皇爷为她疗伤，摸遍了全身各处穴道，看得郭靖悲愤不已：“治
一个小伤要摸遍全身，怪不得你叫南帝，和那只企鹅是一个地方来的啊。”
重复了 |
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s******m
发帖数: 453 | 14 民俗活动
佩饰
旧时江浙一带端午时妇女的一种饰物。一般用金银丝或铜丝金箔做成，形状为小人
骑虎，亦有另加钟、铃、缨及蒜、粽子等的。插在妇女发髻，也用以馈送。《清嘉录》
云：“(五月五日)市人以金银丝制为繁缨、钟、铃诸状，骑人于虎，极精细，缀小钗，
贯为串，或有用铜丝金箔者，供妇女插鬓。又互相献赉，名曰健人。”健人一说与艾人
同意，只是以帛易艾，吴曼云《江乡节物词·小序》云：“杭俗，健人即艾人，而易之
以帛，作骆虎状，妇人皆戴之，”似此则当有驱邪辟疫之作用；一说即古时的步摇，纯
为妇女装饰品(蔡云《吴献》注)。儿童头上还会用雄黄酒画上一个“王”
豆娘，旧时端五节妇女的头饰。多见于江南。一些地区亦称作健人。此物一说源于
古代的步摇，一说即艾人的别样形式。《清嘉录》引《唐宋遗纪》云：“江谁南北，五
日钗头彩胜之制，备极奇巧。凡以缯销翦制艾叶，或攒绣仙、佛、合、乌、虫、鱼、百
兽之形，八宝群花之类。绉纱蜘蛛，绮榖凤麟，茧虎绒陀，排草蜥蜴，又螳蜘蝉蝎，又
葫芦瓜果，色色逼真。加以幡幢宝盖，绣球繁缨，钟铃百状，或贯以串，名曰豆娘，不
可胜纪。”
艾虎，旧时端午节驱邪辟祟之物，也作装饰品。我国古代视... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 15 评论人：999888bbbaaa 评论日期：2011-4-6 17:15
楼上的倡仪书就这么水平？幼稚可笑，这是小学生吵架作文吗？这座桥真正的幕后
阻止者是深圳的主子香港，连什么情况都搞不清，就跑出来又跳又叫的，跳得越凶，深
圳死得越快。
评论人：999888bbbaaa 评论日期：2011-4-6 17:21
当年立项港珠澳大桥单“y”时，Z央就已同意香港的请求，在该桥未接近完工时，
不启动离此桥最近的深中通道，这已是一种共识，还闹什么？还想螂臂挡车？一群无知
的毛猴子
评论人：牛魔王2009 评论日期：2011-4-6 17:37
楼上的才是一个露屁股的毛猴子，呵呵。瞧这厮的口气，你的内幕是什么地方来的
？自己瞎扯的吧。香港珠澳大桥兼顾香港机场、会展，澳门赌博，香港迪斯尼，香港货
柜码头等概念，和深中山大桥没什么关系。香港一地本身交通够拥挤的了，珠江西岸和
深圳的人车绕道港珠澳大桥的需求更不大。什么螳臂挡车，信口开河。
评论人：canton2010 评论日期：2011-4-6 19:14
其实深中通道迟迟不能立项的问题，一部分是关系到港珠澳大桥，最大的根由是深
中通道现在连以什么形... 阅读全帖 |
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y***c
发帖数: 676 | 16 恩，就像你说的，熊猫最后被打通的穴道，其实在螳螂针灸时仙鹤拿了熊猫的针灸图给
他看的。这个估计老美比较难理解。
spoil) |
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l********3
发帖数: 7367 | 17 最近腰腿疼，去看了两个中医，其中一个是在惠康隔壁的什么中医按摩针灸。
她帮我看了腰，说我的问题比较严重，什么第三节腰椎怎么怎么，，怪吓人的，还拿出
来很多书给我解释说明。
她说在那里治疗1500刀。。
我想问问这个中医靠谱吗？1500刀保险完全不能cover，如果能治好的话也可以，其实
我有点倾向于中医治疗，但是我就不知道这个医生靠谱不？
看了第二个中医是一阵子乱扯，外加点穴道，感觉个子都被扯高了，效果还在观察中。
难道一定要回国看中医吗？
================================================
问题二，我的腰痛可能有五六年了，起初是练瑜伽不得要领，伤了一次，当时在国内看
医生说问题不大，好好休息就好了，后来生活习惯就是坐的时间很多，有时候就会犯腰
痛的病。但是我也没有太当回事，可能有点腰肌劳损。
如果不看中医的话，有什么医生可以推荐吗？非常感谢 |
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l****l
发帖数: 833 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Mon Feb 11 12:40:41 2008) 提到:
肩膀 脖子都很难受...:(
☆─────────────────────────────────────☆
badmintonfan (WOSHIAINANKAIDE) 于 (Mon Feb 11 14:14:06 2008) 提到:
落枕穴取穴方法：
该穴位于手背上在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨
变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，
主治症状：
此穴的主治症状为：此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名，具体的指
压用食指指腹，按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。
☆─────────────────────────────────────☆
Healer (透明包装 - 专静自强) 于 (Mon Feb 11 17:35:10 2008) 提到:
可以用很热的水泡脚，边泡边慢慢转动脖子，大约20 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 19 focus 不一样。
老黑focus自己身上， 老中 focus 武术的 点中人家穴道上。 ：-) |
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n****e
发帖数: 4990 | 20 前两天boozer 已经给bosh打通穴道了， |
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y****e
发帖数: 23939 | 21 Paul很牛呀，一下就点中了穴道。小林子一定要和厮打的卖儿打出配合来啊。 |
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v******a
发帖数: 45075 | 23 彭述圣（先胜）徐词海
对兵局
1、兵三进一卒3进 1 3、马二进三马2进3 3、车一进一…………
双方以对兵局拉开战幕，此时红方选择起横车，含有先声夺人的味道，是经得起各
种大赛推敲的。
3、…………马8进9 4、炮八平五…………
红方观察到黑方跳边马，暴露出中路防守空当，于是见缝插针，及时补中炮加大进
攻力度。
4、…………象3进5 5、马八进七士4进5 6、车九平八车五平2 7、车八进六卒9进1
挺边卒急于活通左翼子力，但从棋局的发展看，似不如改走炮8平6静观其变为好，
待红马三进二封车启，再卒9进1，这样阵营更稳固。
8、马三进四炮8进3
进炮逼迫红马踏中卒。其实就棋而论，红马跃至河口就是准备交换，再镇中炮，加
快进攻步伐。
9、马四进五炮8退2 10、马五进七炮8平2 11、前马进八前炮退3 12、车一平六车9
平8
13、炮二平四车8进6 14、炮四进六！…………
进炮压象腰，急点黑方穴道，使其血脉倒流，由此入局。从这里我们可以看出上一
回合，黑方车进兵线的激进，应改走马9进8，红如车六~ |
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W*******s
发帖数: 18705 | 24 首先，Bass老大心胸宽阔，我曾经闹了老大的生日帖，老大当时能忍让，事后又能冰释
前嫌，非等闲之辈能做到的，这点让我很敬重。我支持欢迎老大出山主持鱼版，毫无疑
念。该咋办就咋办，让版规摆中间，道义放二旁。
然后说说我的钓鱼经历。我基本上只钓鲈鱼的，我一直在追求一个不属于我的梦，每当
视频中看到Pro众船齐发，逐波涛浪，各施法宝，我就会很着迷，很发呆。我在多年岸
钓略有心得之后，参加了老美鲈鱼俱乐部。在俱乐部混了二季，拿了当时我所能买的最
好渔具，老美都看不懂我拿的是啥，在俱乐部里是Co-Angler的角色，从来没有获得过
名次。唯一的一次本属于我的大鱼奖还在Landing的时候线缠上了螺旋桨，断线，失饵
，跑鱼。想蹭人船不比赛的时候钓钓，可是人家都是老搭档，很难挖个空档给我上船。
我就自己买船，钓鱼不求人！自己当船主，钓鱼也没拿到名次，新手开船，螺旋桨打烂
三个，船舵碰断二片，油压控制系统报销一套，钓鱼啊，就别跟我说钱的事喽，悲惨大
世界啊。别人用全套Ugly Stick玩青蛙，在查理士河水域很有名气，奖金照样领，给他
试试鸡鲁米丝，他就像孙猴子捡兵器，轻，太轻，拿不贯。技不如人，陪练... 阅读全帖 |
|
W*******s
发帖数: 18705 | 25 首先，Bass老大心胸宽阔，我曾经闹了老大的生日帖，老大当时能忍让，事后又能冰释
前嫌，非等闲之辈能做到的，这点让我很敬重。我支持欢迎老大出山主持鱼版，毫无疑
念。该咋办就咋办，让版规摆中间，道义放二旁。
然后说说我的钓鱼经历。我基本上只钓鲈鱼的，我一直在追求一个不属于我的梦，每当
视频中看到Pro众船齐发，逐波涛浪，各施法宝，我就会很着迷，很发呆。我在多年岸
钓略有心得之后，参加了老美鲈鱼俱乐部。在俱乐部混了二季，拿了当时我所能买的最
好渔具，老美都看不懂我拿的是啥，在俱乐部里是Co-Angler的角色，从来没有获得过
名次。唯一的一次本属于我的大鱼奖还在Landing的时候线缠上了螺旋桨，断线，失饵
，跑鱼。想蹭人船不比赛的时候钓钓，可是人家都是老搭档，很难挖个空档给我上船。
我就自己买船，钓鱼不求人！自己当船主，钓鱼也没拿到名次，新手开船，螺旋桨打烂
三个，船舵碰断二片，油压控制系统报销一套，钓鱼啊，就别跟我说钱的事喽，悲惨大
世界啊。别人用全套Ugly Stick玩青蛙，在查理士河水域很有名气，奖金照样领，给他
试试鸡鲁米丝，他就像孙猴子捡兵器，轻，太轻，拿不贯。技不如人，陪练... 阅读全帖 |
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c***1
发帖数: 3281 | 26 我练了将近两个月。水平没有精进多少，不过效果相当明显
shoulder stand做了过后，每次都sleep like a baby. 像穴道按摩过后一样。
唯一不满意的是，小腹一直都没有消下去。我郁闷啊。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 27 我一般都是用握力，手指发力，直接捏对方手上穴道，对方往往一声惨叫就输了。。。 |
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i******e
发帖数: 91 | 28 附近怎么发的。。。
本文资料收集于网上★ 版权归原作者所有
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共57 页（国子制作二〇〇八年七月二十一日） 第1 页
本文资料收集于网上★ 版权归原作者所有
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共57 页（国子制作二〇〇八年七月二十一日） 第2 页
枪火
作者：胡坚
书籍简介从南方都市报的“胡坚――枪炮玫瑰”专栏到后来网络上受到众多
网友狂热追捧的《完全匪徒手册》，直至《枪火》的最后问世，胡坚的这一系列解
剖犯罪、反恐以及军备的作品完成了最后一次蜕变。这本书中的大部分篇章曾经在
网上刊载，流行之势不减，被众多网友追捧为《完全匪徒手册》，借着这股潮流，
也为满足这么多支持胡坚的朋友们的心愿，于是就把它整理成书进行出版，名之为
《枪火》。
当你捧着这本书的时候，你就会发现自己走进了另外一个世界，一个盈灌着热
血和冲动的男人的世界。前所未有的解码犯罪，反恐以及军备，只要你是男人就不
可能不被这本书所震撼，因为胡坚而折服。但是，请记住这是一个真实的世界，所
以为... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 29 天津爱民减肥医院，曾经就在我ｅｘ家楼下
他说，天天给吃熬白菜，一大早就看见一群一群的小胖子，给拉出去跑步
估计针灸的作用，就是不让他们晕吧～～～ 某些穴道能提神，我还是相信的 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 30 来自主题: MartialArts版 - 阎王做裁判 叫寝技是跟着柔道喊的，呵呵。 原来海峡版的Kjupiter问到中国武术有没有寝技才觉得
这个词其实还是比较贴切的。
本质就是在地上躺着反关节，搞窒息，点穴道压痛点。 咱中国武术不兴这个，打倒算完
，本来么，打倒了，一帮小弟板砖挠钩齐上，任你是个弓马高手躺到地上也玩完。
柔术Jujitsu主要就是干这个的，有的门派甚至只有地躺技（寝技）而没有打击技法。
平生骨头第二次受伤就是在这个什么破jujitsu课上被一个鲁莽的老黑给推断了小脚趾害
我绑两周胶带。 后来我狠狠的晃重心摔他以报我心头之狠。 老黑太好摔了，当然200磅
的肯定不行，一般160磅以下的，如果迟钝点就给个得合了直接拔了他，灵活点的就背胯
，身体越灵活的老黑吃背胯越灵。 你能背他旋一圈让他双脚着地他都不知道怎么回事。
身体灵活喜欢跳跃，等于是他自己帮你背他。
嘿嘿，这门课的老师是玩柔道和柔术的。 老头和球似的，到了地上就特别灵活，但是他
的起身格斗就不怎么擅长，有一回和我玩distance fighting，我摘了眼镜还直捋他下巴
玩。 嘿嘿。 妈的后来得意忘形眼眶还是中了他一暗肘，他估计是算好了欺负我近视瞧不
见。
力。 |
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X*M
发帖数: 789 | 31 点穴这个，我听说过，没见过。我一个同学的妈妈以前在医院工作，她那医院里有个
老中医有次给她讲经络的时候，点了她的穴位，当时她就中了定身法一样动不了，
那老中医又把穴道给解了。比武打架时用点穴的我就没听过了。
穴位这东西说起来挺神秘，其实也没那么玄。穴位就是感觉灵敏的地方，也就是神
经密集的地方。通常肉厚的地方就穴位少，象屁股上就一个环跳，也不怕被人点。
要针灸环跳，就得用几寸的大号针，而这个穴位就在坐骨神经上。相反神经密集，
脂肪较薄的地方穴位也多，象头面，耳朵，脚跟的侧面就满是穴位。有的穴位，就
只能用点穴，不能针，象哑门，一针下去，角度不对，就会针到延脑的呼吸心搏中
枢，人几秒钟就完了，没的救。经络就是的的神经丛。比如中医讲的手三阴手三阳，
就是西医讲的尺神经，桡神经，正中神经。当然经络里许多东西用目前西医的理论
无法解释的。
至于比武时用点穴，我看没大用处。人动起来认穴就很难，基本上打不准，除非比
对手功夫高很多。可要比对手功夫高很多，那不用点穴也可以把人制服。 |
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h*s
发帖数: 131 | 32 有个概念我在文章中说了，用“意”是去控制筋的收放，而非肌肉。肌肉在行拳中可以
松紧但以肌肉为主导就错了。“用意不用力”中的“不用力”其实是避免主动用肌肉去
运动，因为肌肉力都是局部力，与太极中的整体劲背道而驰。而筋是贯通全身，经各大
穴道。应做到放松用意念牵动筋可至指稍，来完成各个运动，肌肉松紧由它去。克服了
用肌肉的坏习惯后，浑身整劲加强，此为内力，然后才是有意无意是真意的境界。
shel (失乐园) 的大作中提到: 】 |
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G*******n
发帖数: 243 | 33 据我所知, 大部分庄都需要抓地以采地气. 如松静庄一般都要. 4平马不需要.
抓地的时候不要刻意太用力, 不然会封闭穴道. 不能重心太靠前. 头悬钟,一般百会,会
阴和2涌泉连线中点在一条线上. 其实微微屈膝就可以很好的抓地了. 切忌不要用力抓
. |
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j*****I
发帖数: 2626 | 34 最近有点体会，怕忘了，先写在这。以前讨论过，大体意见有这么几个:
#1 为了整劲
#2 不能抓的太紧，否则会闭了穴道
#3 重心不要太靠前
etc.
我现在尝试从五趾抓地的目的来探讨它的意义，那就是传感器的作用，而不是什么支撑
或者是别的(至少不是主要的)。建立在这样的理解上，可能更加清楚该用多大劲，什么
时候抓，什么时候松，等等。
"传感器"感受对象
==================
重心的移动
具体怎么使用，还在琢磨中... |
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b********r
发帖数: 7725 | 35 从去年11月底开始在星岛日报陆续登了四篇自己的拙作，大家多批评。
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传统武术与自卫防身 (一) -- 丹田与发力
（本文作者自幼好武，在国内时是上海精武总会会员，曾习练潭腿与八极拳。赴美留学
后，又跟随恩师王仁刚先生苦练钻研郝家太极梅花螳螂拳与大成拳。王师从学于郝家太
极梅花螳螂拳第四代嫡传郝维志先生，和大成拳第二代中兴之主王选杰先生。笔者谆师
嘱，目前负责武馆对外自卫防身的课程与推广，自09年开始向社区提供免费的自卫防身
课程，已举办过若干期。笔者平时喜欢切磋，拳械皆可，欢迎年青武友前来交流指导。）
很多朋友都问我，武术能用吗？问得好。武术当然能用，而且效果非常好。武术的本质
就是技击，是如何杀敌防身。若脱离这个本质，则武为舞，术为操而已，一切只是空谈
。武术的产生背景，并不是为了上拳台打擂，而是生死拚杀。擂台格斗中，选手一般采
用双手一先一后抬起握拳的姿势，这种姿势在空手单打独斗中是有其优势的。简而言之
，就是出拳... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 36 顶一下。
基本上气功或内功（内气，内丹，内力）尤其导气走经脉穴道，与实战武功高强与否关
系不大。
硬气功也难以用于实战 |
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a******1
发帖数: 1519 | 37 顶一下。
基本上气功或内功（内气，内丹，内力）尤其导气走经脉穴道，与实战武功高强与否关
系不大。
硬气功也难以用于实战 |
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a******1
发帖数: 1519 | 38 以下引文皆出自《十三势行功心解》
极柔软然以极坚硬，能呼吸然后能灵活。气宜直养而无害，劲以曲蓄而有余
全身意在精神，不在气。在气则滞，有气者无力，无气者纯刚。气若车轮，腰如车轴
以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务求顺遂，乃能便利从心
行气如九曲珠，无往不利(气遍身躯之谓)
王培生（1919年3月24日 - 2004年9月11日）也是在85岁去世。晚年讲究练拳行气于经
络穴道。另外石明死于多年的糖尿病。 |
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S*********k
发帖数: 507 | 39 来自主题: MartialArts版 - 中國的槍法 來源： http://www.niwota.com/submsg/2253903
作者不詳。
中国的枪法
骑兵用的枪叫大枪，步兵用的叫小花枪。大枪长丈余，是整根的白蜡树，枪把粗如鸭蛋
，枪头粗如鸭蛋黄。大枪又长又沉，两只手端平都难，很不好使。小花枪就短多了，也
细得多，抖起来容易，枪头乱飞，故名花枪。大枪平时训练时为防伤人不装枪头就是现
在常叫的“大杆子”。抖大杆子是内家功夫的一个重要训练手段，能练整劲和听劲。大
枪沉重，只有用腰力才使得开，好枪法必须要能听到枪头上的劲，化发一家，方能不败
。内家枪法在以前是可以“了却君王天下事”，封妻萌子的绝学。太极门里大枪是最珍
贵的功夫，非掌门不传。
大枪几年前很难买到，连知道的都很少。这两年不知是何故，一下子就流行开了，是个
八十岁以下的，幼儿园以上的，都搞几根来玩，仿佛不“抖大枪”就练不了拳。大枪搞
成了潮流，并不是好事，最直接的结果就是大枪的质量明显下降。我师傅有一根杆子，
只有两米六长，但比我买的三米二的还重。那根杆子是八十年代初买的，一看就是懂行
的人种出来的，最少有十年树龄，而现在的杆子有三年树龄就已经很高档了。那根杆子
是我师当年走... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 40 要搞清楚这个问题，首先要搞清楚什么是内功，什么是内气。有没有内气呢？肯定是有
，这个基调要定下来。但内气不是人们想象的可以凭意念在体内乱窜，经过一定规律的
穴道后能产生什么奇特的效果，谱云：“凡人不溺于色欲，不丧肾精，保养有方，则元
气自充，。。。然究不能将丹田之气力发之为绝技也。欲发之为绝技必自练始，练之之
法一在于聚，一在于运。。。。充于腹，盈于脏，凝于两肋，冲于脑顶，更兼素日所练
之身体异常廉干，手足异常活动，应敌之来而架势即变，应架势之变而气力随之即到。
”说的挺清楚了，内气是从丹田开始生发，随着丹田的饱满而胀满全身，绝对不是在经
脉中运行的线状能量。可解释为元气，运用之时充盈全身有奇效，可以不依赖肌肉而抗
击打，可随手发拳而拳劲与全力出拳无异，较之肌肉力有其特点但不神奇，动物如狮虎
都精通这种发力方法，只是人们见惯了肌肉发力而对丹田发力比较陌生而已。
练法分为聚和运，聚就是养元气，对身体有好处，虽不治病但可强身，其法如站桩，逆
反呼吸等，多说一句，逆反呼吸表面上看是吸气收腹其实不然，呼吸自有地方去，若按
表象练习必然有害；而运的方法，就是放松，可参看狮虎捕食，均是肚腹饱满，四... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 41 捏着鼻子看完了，说了东西，但用词臭了
内功？从你的描述类似于武侠小说的描写，玄幻离奇，所以臭了
你要表达的大致是以下几点
1。内壮，抗击打。练法即你所提到的“经过一定规律的穴道后能产生什么奇特的效果
”。这种练法在螳螂、八极、形意等门派中都有，初期见效也确实不过3~6个月。无非
是循经按脉上几个大穴的外排内熬，没必要说得那么玄。但据我所知，以上有部分或全
部门派中一些正传都已经放弃了这种练法，原因是多此一举，完全有更好的方法替代。
我们这支，从师爷辈开始就放弃了，但谱方都有，我也见过螳螂门中练成的老师，确实
人过五十，身体如牛般。只是按这种练成的，未必没有隐患。
2。聚和运。其实你要说的就是桩功和松在运用时的重要性。所谓松伤人，是内不壮的
情况下一直发劲会导致身体过度消耗。
你写的前后两段，其实是个传统武术的发展过程。但你要搏眼球用玄幻体，当然要挨骂
了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 42 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: paladin
标 题: 转 五十年后，我们的功夫高手一定会用原力
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 7 01:09:21 2017, 美东)
我们的武林高手，本来是不会“内功”的。
你看《水浒传》里，江湖好汉们武功那么高，但没有人会内功的。李逵、鲁智深有内力
吗？没有。
鲁智深和人打架，也只能“提着醋钵儿大小拳头”，猛锤人家胸口，绝不会一掌发来，
内力吐出，把镇关西震死。
梁山好汉们练武功，也都是耍枪弄棒、举石锁之类。他们会不会打坐练气？绝对不会的
。李逵会以为你疯了。
别说《水浒传》的时候高手们没有内力，到了清朝，写《三侠五义》的时候，都已经
1879年了，快到20世纪了，书上的武林高手们还是不会内力。
展昭、白玉堂们有内功吗？有真气吗？没有。
展昭和丁小姐比剑，也只会老老实实地打，先一招什么“风吹败叶式”，又一招什么“
推窗撵月势”，绝不会真气灌注到剑上，用震动把丁小姐降服。
二
那是什么时候研发出了“内功”这种高科技杀伤性武... 阅读全帖 |
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r*********5
发帖数: 2183 | 43 再见了，我的黄蜻蜓
一天放学回家的路上，要独自走过一条直直的小道，几百米那么远，路的尽头向西。那
天中午刚刚下了雨，北京的夏天，傍晚时分，路上没有人，周围都静静的，偶尔有一两
声犬吠从远处传来，旁边的人家都已经开始了炊烟，袅袅的升空，温馨的家的味道弥漫
着。
我一个人走着，背着沉沉的书包，徐徐的微风轻轻划过面容，带着雨后的清新，天空是
兰的，云彩都落下来了，清爽了，路边的小草都被雨水洗得干干净净，嫩黄翠绿，叶子
的边缘上都是小小的毛刺，白白的，沾满了雨露，每一个都反射出落日的余辉。
不知名的小野花，红的，黄的，白的，紫的，带着晶莹的小露珠朵朵绽放。他们是要在
夏夜来临之前最后的尽情的被空气拥抱，两三只无名的纯色的蝴蝶翩翩着游走在花儿中
间。
一只黄色的大蜻蜓，不动声色的降落在我前面的草叶上。我轻轻的走过去，点起脚尖，
生怕有一点声音惊动了他的安逸，他薄如蝉翼的淡黄色翅膀在轻轻的微微的颤动，两只
大大的眼睛反射着阳光，嘴里还
念念有词的，那么安详那么如意的呆在那儿，对于我的靠近，无动于衷，似乎是等着我
去捉他。突然啊，一只不知道从哪儿蹦出来的蟋蟀打破了这种宁静，一眨眼的功夫，我
美丽的黄... 阅读全帖 |
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s*********1
发帖数: 226 | 44 周末，和许久未见的朋友欢聚。聊着聊着，菜品开始上桌。待我举起餐具，准备享用之
时，有朋友大喊一声：“别动！”我立刻如同被点按了穴道般，就此定格，不禁问道：
“怎么了？”朋友说：“还没拍照呢！每道都要拍，还得传朋友圈呢！”像朋友这样的
人，有太多。正如我们所见，网络社交类App及平台，已是大部分人生活中的必需品。
Face Book、Twitter、WeChat、Instagram成为陪伴人们从一天的开始到结束的亲密伙
伴。太多人早上一睁开眼睛，就要刷这些App，看看朋友们又发了哪些新鲜事；上班途
中、工作间隙、闭眼睡觉前都要刷一刷。除了看别人的，自己吃了什么、去哪儿了、见
了什么人、买了什么新东西、换了什么发型、天气如何等也都要时时拍照发布一下。心
情好要发，心情坏也要发；小事要发，大事更要发。有人点赞了，有新评论了，有新的
加友申请了……每当这些新动向发生的时候，人们的内心是无比的兴奋。于是又是新一
轮的发动态、刷动态、点赞、评论互动，乐此不疲。
与别人分享本身是件好事，但凡事都要有个度。面对这些占据你大量生活时间与心力的
网络社交应用时，你是否意识到，你已经上瘾了，你已是网络社交依... 阅读全帖 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 45 对呀， 所以我严重怀疑是在练什么邪门武功，
结果走火入魔， 自封了穴道神马的。 |
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m****a
发帖数: 76 | 48 忍，忍。
不过刚开始么，可以换腿，麻了就换。
慢慢的就可以做到1个小时了。
也可以注意脚底穴道的按摩，以缓解 |
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z***x
发帖数: 1204 | 49 没错，还有三个月，三个月之后就是夏天，小可爱、短裙、细肩带即将纷纷出街，想让
自己脱下厚重衣服，当个轻盈的夏日美女吗？就趁着这个春天，开始严格的实施减肥计
划吧！老流针对各个星座的特性，推出不同的减肥妙法，老是把减肥塑形挂在嘴边的亲
们，可千万别错过了……
【白羊座：跑步】
活泼好动的白羊座，春季减肥的最佳方法是--有氧运动。跑步，是有氧运动中最直
接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊座可以选择在下午进行跑步，45分钟的有氧慢跑之
后一身臭汗，再洗个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。
【金牛座：梨子粳米粥】
若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛能喝
到减肥的美味粥，自然乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和
粳米一起煮即可。梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到
减肥的作用。
【双子座：木瓜分解脂肪】
运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦
。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，它不仅可
分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 6957 | 50 （把刀刀一句话给结果了好了，呃，我是说刀刀的往事，赫赫）
许多年后，当刀刀和师妹爆米花唱着“中华儿女多奇志不爱红妆爱武装”手挽手踏着
正步出现在四奶奶面前时，她俩已是名震江湖的女侠了。她俩那动人滴传说，许多年以
后仍然在江湖中流传，传，传，传（加回声效果，渐弱。。。）
四奶奶收回纷飞的思绪，暗暗思忖这刀刀现在抢包子的功夫，饶是自己混了一辈子
江湖，也不得不翘个大拇哥。自己的独门绝技抢包山也不知怎么刀刀就会了，过起招来
，要不使出全力都很难和她走上几个回合。看来是时候给她找个家底殷实不愁包子，更
重要的是根正苗红的人家了。正想到此处，忽然间她看见铁牛手上绑的绳子不知怎么悄
悄松开了。还没等她反应过来，铁牛一跃从牛车上跳起来，双手出指如风，迅捷无比地
绕着人群转了一圈，然后哈哈一笑，双手叉腰，翻眼望天。四奶奶，刀刀，爆米花，阿
紫都被点了穴道，软软的歪倒在地。
来。 |
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