发帖数: 1 | 1 当然有关系了。咖啡做的好不好最关键的就是压强。因为冲咖啡是把经研磨过的咖啡豆
里面的精华通过高压萃取出来啊。espresso就是press啊 |
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b***y
发帖数: 2799 | 2 对于紧紧贴附在车身上的污迹薄层，用牙膏是非常有效的，牙膏是很好的研磨剂。
我的车门外好几次被其它的车的车门蹭上漆痕，用牙膏一磨就掉，绝对不会留下痕迹，
反而越擦越亮。
注意擦完后要把牙膏冲洗干净，因为有的牙膏含氟，时间长了会使漆变暗。
用
擦
漂 |
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d*****t
发帖数: 7903 | 4 这个。。。
涂上牙膏用布擦去？就是用牙膏做研磨剂的意思对吧？ |
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a*******a
发帖数: 4212 | 5 牙膏本来里面就有研磨剂。还有一些其他成份有助于去污去色。 |
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M***s
发帖数: 8769 | 8 dealer忽悠你呢，那种程度的伤痕顶多是划破了clear coat，弄个研磨剂弄一下就看不
出来了 |
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M***s
发帖数: 8769 | 9 clear coat划伤，买点研磨剂弄一下就好了，几块钱 |
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t*****g
发帖数: 7455 | 10 一般有两种
一种是透明漆，用来填scratch凹坑的，类似的笔类都是这玩意儿
另一种是瓶装的，很多都是研磨剂，用牙膏可以替代
这玩意儿就不用上网买了，walmart里面也才几刀
买那种磨头灯玻璃的，一般比较精细一些
不过注意说明，如果是警告用在油漆上需要测试的一般没问题，如果明确说不能用在油漆上的要注意 |
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t*****g
发帖数: 7455 | 11 去买800目以上的砂纸，一边喷水一边打磨一下，可以把那些突起磨平了
然后再用牙膏或者dent remover之类的研磨剂磨亮了
白色和深色油漆都比较好搞 |
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w**e
发帖数: 2424 | 12 这个没伤到底漆，那个部位很好修，你可以买些研磨剂轻轻打磨下，然后买瓶喷的
clear coat把其他部位盖好喷一下就好了，十几块钱吧 |
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m******p
发帖数: 5393 | 13 mark，顺便顶你的TL type S？
借问百度上下边这个说法对否？
打蜡对车有危害吗?
“不知道LZ用的是什么车蜡。如果真的说打蜡对车漆有害的话，我只能推论LZ用的蜡里
，含有两种物质比较多。第一是抛光剂，很多国产蜡里用这个成份，用以清洁车漆上的
污垢和氧化层。因为这个物质有打磨效果，所以长期使用会造成漆面透明层磨漏，造成
黑色车漆发白或浅色车漆发乌。第二是溶剂油，这个东西日本蜡用的多，因为靠溶解能
去除很多种的环境污垢，所以也能溶解到车漆表面透明层，长期使用透明层被溶透，黑
色车漆发白或浅色车漆发乌。但是，美国和欧洲转产的蜡，就几乎不会出现上面的问题
，可以选择使用。
抛光剂、溶剂油，毕竟不是蜡本身对车漆起的副作用，所以总体来看，车蜡对车没有害
。”
“
如果使用正确的产品+正确的施工方法，那打蜡绝对是对车身有好处而无害处，但是楼
主提出这样的问题也许有人说过打蜡对车有危害，所以存有疑问。
在产品方面，jinhaojerry兄说的非常地正确，市面上的一部分蜡含有对车身有害的成
份，越打蜡就使车身的状况越差，所以汽车美容最起码要选对产品，选不对产品的话那
其它的也不用再多说了
其次... 阅读全帖 |
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w**e
发帖数: 2424 | 14 2年前的事故估计没法赔了
光喷漆的话750够了，没必要走保险，这个看起来不深，买些研磨剂处理下就看不出来了 |
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g********b
发帖数: 8461 | 15
进气管里的东西能进injector?这是谁教你的?气缸和机油是靠活塞环分开的,从进气管
进去的东西如果要pass活塞环和气缸壁的间隙进入机油必须要变成比间隙还小的粉末,
这就需要研磨粉碎,这一过程是双向的,虽然沙子被粉碎,但是活塞环和气缸壁也会被严
重损耗,就像用砂纸磨东西一样.一般20g的细沙子从进气管进入引擎就足以造成严重的
拉缸,引擎不报废也冒蓝烟了. |
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w******0
发帖数: 467 | 16 一部车有三个后视镜，每个车主一天看它们不下百来回，但问个简单的问题：你怎么调
整爱车的后视镜？阁下说得出一个所以然来吗？也许每个人开车都有不同的习惯，但是
怎么调后视镜，还是有一定的规矩。
现在已经迈入新世纪，先进的配备使得汽车更聪明、更安全，但是位在车侧两边的
左、右后视镜和位于车室内的中央后视镜，无论看来多碍眼，没有一部车少得了它们。
左侧后视镜调整要领：把水平线置于后视镜的中线位置，然后再把车身的边缘调到
占据镜面影像的1/4。
右侧后视镜调整要领：把水平线置于后视镜的2/3位置，然后再把车身的边缘调到
占据镜面影像的1/4。
中央后视镜调整要领：水平摆中间、耳际放左边。远方的水平线横置于中央后视镜
的中线位置，然后再移动左右，把自己右耳的影像刚好放在在镜面的左缘。
车子的视觉死角可能多得出乎你的意料之外，可不是区区三个后照镜就能涵盖得住
的，所以无论在切换车道还是左、右转时，还是在确定安全无虞的情况下回头望一眼吧！
曾经有很多概念车使用摄影机来掌握车子外围的情况，但似乎功能上都还不及那两
片薄薄的镜子，每部量产车都还是乖乖地装上后视镜。即使左、右后视镜正是行车风切
声的主要来源... 阅读全帖 |
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w**e
发帖数: 2424 | 17 千万别touchup，买点研磨剂用microfiber擦一下就好了
较细的牙膏也行 |
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h*d
发帖数: 214 | 18 我朋友04年的mdx怀疑tranny也有问题。才开了6万迈，2-3档会发出研磨的声音。在我
的建议下更换了atf，声音小了很多，但没有完全消除。另外，他的车小毛病不断，也
是我知道唯一一个有如此多毛病的车。 |
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h*d
发帖数: 214 | 19 我朋友04年的mdx怀疑tranny也有问题。才开了6万迈，2-3档会发出研磨的声音。在我
的建议下更换了atf，声音小了很多，但没有完全消除。另外，他的车小毛病不断，也
是我知道唯一一个有如此多毛病的车。 |
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v******r
发帖数: 158 | 20 欢迎过来看看我们的农民样嘛，烤肉停远一点啊，别被蹭着了
对了，本dealer提供新鲜咖啡豆全自动研磨咖啡，欢迎过来品尝啊 |
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c*****n
发帖数: 1877 | 21 老车不需要清理积碳，能开多久就开多久，开不了就扔。真正的清理积碳需要打开缸盖
，研磨气门，你觉得值吗? |
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r***e
发帖数: 10135 | 22 找不着，用牙刷蘸牙膏刷也行，就是累点
牙膏含研磨剂 |
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E*********o
发帖数: 5965 | 23 如果你是电哥一样的咖啡爱好者一定要买semi-automatic的espresso machine，入门的
话买Breville好一些的话Rancilio和Gaggia，而且磨豆机一定要买低速研磨的burr
grinder，刀片式磨豆机会高温，高温会让咖啡豆变苦并且遮盖咖啡本来的醇香aroma
如果你只是想在家做好的咖啡，不想折腾，可以买fully automatic的机器，DeLonghi
的Magnifica系列都可以，Saeco的更好更贵不差钱的推荐，这类机器必须严格按照手册
保养 |
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x********n
发帖数: 398 | 24 透明皂养护真皮座椅
真皮座椅怕硬物划伤，更怕化学清洗剂的腐蚀。用腐蚀性极小的透明皂，不但去污性好
，而且干燥后皮面柔软有光泽。具体做法是用干净软毛巾温水浸泡，将肥皂适量均匀打
在毛巾上，然后轻轻擦拭座椅。此时，毛巾若会变脏，证明去污有了显著效果。擦完肥
皂通风晾干，以清洗过后不含肥皂的湿毛巾擦拭两遍即可。此法去污，皮面干净蓬松，
清新如初。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。其原因是肥皂去污性强，且对人体皮
肤无刺激，对真皮件更实用。
以牙膏去除划痕
光亮的车漆无意间常浮现道道划痕，车主为此到汽车美容店推沙腊划不来，用牙膏打磨
的方法去除较轻微划痕，效果不错。先把划痕处以清水洗净，然后取一干净布或毛巾，
沾牙膏少许在划痕处反复轻轻推擦，待划痕消失或减弱后即可用湿巾抹干。道理很简单
，牙膏本身就是一种清洗牙齿的研磨剂，不伤人体更不会伤漆。
以风油精去不干胶贴
年审贴在车风挡玻璃上的各种证极难去除。在不干胶贴背面涂上风油精，片刻洇透后以
干布用力擦即可脱落，不留痕迹。此法适用于各种商品上粘贴的不干胶商标。原因是风
油精能够溶解不干胶有效成分。如无风油精，可以牙膏替代亦可，只是效果稍差些。
滑... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 25 在车辆的使用中，往往会出现漏油故障。常见车辆漏油的主要原因有：产品质量、材质
或工艺不佳;紧固螺母拧力不均、滑丝断扣或松旷脱落等导致工作失效;密封材料长期使
用后磨损过限，老化变质、变形失效;润滑油添加过多、油面过高或加错油品;通气塞、
单向阀堵塞后，由于箱壳内外气压差的作用，往往会引起密封薄弱处漏油。
那么平时应该如何保养好车辆以防漏油呢?
第一：重视衬垫作用。汽车静置部位零部件之间的衬垫起着防漏密封作用。若在材料、
制作质量及安装上不符合技术规范，就起不到密封防漏作用，甚至发生事故。
第二：车上各类紧固螺母都需按规定的扭矩拧紧。过松压不紧衬垫会渗漏;过紧又会使
螺孔周围金属凸起或将丝扣拧滑而引起漏油。另外，油底壳放油螺塞若未拧紧或回松脱
落，容易造成机油流失，继而发生“烧瓦抱轴”的机损事故。
第三：及时更换失效油封。车上很多动置部位会因安装不妥，轴颈与油封刃口不同心，
偏摆而甩油。有些油封使用过久会因橡胶老化而失去弹性。
第四：避免单向阀、通气阀堵死。由此引起箱壳内温度升高，油气充满整个空间、排放
不出去，使箱壳内压力升高润滑油消耗增加和更换周期缩短。发动机通气系统堵塞后，
增加了... 阅读全帖 |
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A*******g
发帖数: 2341 | 26 同时检查其它三缸压是否正常,如果差不多,就研磨气门和更换活塞环. |
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X***9
发帖数: 7385 | 27 概观
拥有两条先进的新引擎和新的和更新手动和无级变速，2016年的思域提供了一系列新的
动力总成的选择，结合燃油效率和富有趣味性的驱动器性能。
全新的基础引擎是2.0升16气门DOHC 我 -VTEC®这是关系到更大的雅阁提供的2.4
升发动机。凭借其大排量（更换思域的前一单顶置凸轮轴1.8升发动机），它提供了比
以往任何基地思域的发动机在美国，新的2.0升发动机的额定功率为158马力，在6500转
的马力和扭矩1和138磅-英尺 扭矩在4200转2（增加了15马力和9磅-英尺的扭矩）。该2
.0升发动机搭配全新的6速手动变速箱（LX）或无级变速器（CVT）高效自动运行。
对于司机在寻找更出色的性能加上同样高的EPA燃油经济性收视率，第一次，思域可配
合涡轮增压发动机。1.5升16气门DOHC直喷涡轮增压发动机的额定功率为174马力，在
5500转3，扭矩输出令人印象深刻的162磅英尺 扭矩之间的1800和5500转4。
这两款发动机都是LEV3-ULEV125 / LEV3-SULEV 30排放标准。5新的，更高效的发动机
和变速箱，以及改进的空气动力学和大幅减少行驶阻力，... 阅读全帖 |
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a******o
发帖数: 16625 | 28 蝎子尾巴和日本企业
有两个歇后语，一个适用于日本企业，另一个适用于中国企业。
１、蝎子尾巴——毒（独）一份
２、耗子尾巴熬汤——没多大油水
战败和“蝎子尾巴”（1）
六十几年前，日本人和美国人打了一仗。那一仗输得那个惨啊。天皇也从神位上走
下来了，全国也成了一片焦土。以至到现在日本也弄不明白他那到底是“日本国”还是
美国的“日本州”。
痛定思痛，日本人倒是总结了不少经验教训，其中最重要的一条就是“技不如人”
。于是在战后这六十年，反正有老大帮忙看门，就一门心思去练那个“技”，一定要“
如人”了才行。
所以过了几十年，日本的制造业确实非同小可，不但“如了人”，还很有一些“独
一份”的东西。俗话说“蝎子尾巴毒（独）一份”，这日本现在可真有几条“蝎子尾巴
”。
仔细看看这几条“蝎子尾巴”，就能发现一个很有趣的现象：日本的太平洋战争几
乎都是败在当时没有这几条尾巴上面在的。反正不知道是有意还是无意，日本对这几条
尾巴特别在意。
谈起日本制造业，人们首先想到的就是汽车和家电。老有些人要抵制日货，说只要
国人不买日本彩电，不开日本汽车，“小日本一年就完蛋”。
精神倒也可嘉，就是这些朋友大多不是制造... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 养护爱车，从最基本的清洗爱车做起！清洗爱车，看似简单，却也藏着不少学问。
今天就向各位车主朋友来介绍10个让爱车明亮如新的秘诀。
1、平时隔2-3天应用清水清洗汽车1次。如遇下雨天，则须在天晴后即将汽车清洗
干净。
2、当车身上沾有泥污时，应用清洗剂以海绵擦洗全车，再以清水冲洗、擦干。
3、洗车前先将发动机熄火，避免发动机过热而烘干清洗剂洗过的地方。在烈日下
或高温天气下，应避免一下子清洗太大的面积。在使用清洗剂后，应马上用水冲洗车身
，以免清洗剂被烘干后在车身上留下痕迹。
4、车身上沾有油污时，可将除垢剂喷在油污处使其溶化，再以清洗剂清洗即可除
去。
5、若轮胎、钢圈上沾有油污，可先用除垢剂或清洗剂对其加以清洗，再喷上轮胎
保养剂，即可拥有乌黑亮丽的轮胎和光亮如新的钢圈。
6、若保险杠上沾有油污或出现泛白现象时，可先用清洗剂以硬刷清洗，待干后再
喷上皮革保养剂，保险杠将光亮如新。
7、若车身表面摸起来有粗糙感，则表明其已被碳粒子或污粒所沾附，此时可使用
去污粘土来加以清除。在研磨时必须加上充分的水来粘取污粒，恢复原来的光滑表面。
8、当车窗上有污粒时，可先用去污粘土处理，再用玻璃清洁... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 在车辆的使用中，往往会出现漏油故障，它将直接影响到汽车的技术性能，导致润
滑油、燃油的浪费，消耗动力，影响车容整洁，造成环境污染。由于漏油、机器内部润
滑油减少，导致机件润滑不良、冷却不足，会引起机件早期损坏，甚至留下事故隐患。
一、常见车辆漏油的主要原因
1.产品质量、材质或工艺不佳；结构设计存在问题。
2.装配高速不当，配合表面不清洁，衬垫破损、位移或未按操作规程规范进行安装。
3.紧固螺母拧力不均、滑丝断扣或松旷脱落等导致工作失效。
4.密封材料长期使用后磨损过限，老化变质、变形失效。
5.润滑油添加过多、油面过高或加错油品。
6.零部件接合表面挠曲变形、壳体破损，使润滑油渗出。
7.通气塞、单向阀堵塞后，由于箱壳内外气压差的作用，往往会引起密封薄弱处漏
油。
二、预防车辆漏油措施
1。重视衬垫作用。汽车静置部位零部件之间的衬垫起着防漏密封作用。若在材料
、制作质量及安装上不符合技术规范，就起不到密封防漏作用，甚至发生事故。如油底
壳或气门罩盖，由于接触面积大而不易压实，由此造成漏油。
2。车上各类紧固螺母都需按规定的扭矩拧紧。过松压不紧衬垫会渗漏；过紧又会
使螺孔周围金属凸起或... 阅读全帖 |
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d*****g
发帖数: 518 | 31 汽车磨合期应注意：
1、起步先预热：冷启动时，最好等水温预热到40℃以上再起步。起步时应轻踩慢
抬离合器和加速踏板，并选择良好的路面行驶。凉车时候也不要轰油门。
2、开车时，一定要控制好车速，不能开得太快，时速最好控制在50~80公里/时，
不要长时间使用一个挡位，应以低挡起步，逐步换为高挡，循序渐进地行驶。低挡高速
，高挡低速的现象一定要避免。
3、减少负载： 磨合期由于不能达到最佳润滑状态，加重负荷会使磨损加剧，所以
在汽车磨合期期间尽量减少负载，磨合期后再逐渐增加负载。另外制动系统没有充分磨
合，制动效果不佳，也需要减轻负载。
4、不要使用添加剂： 新车主非常爱惜自己的新车，此时也最容易受人游说购买一
些所谓“保护用品”。磨合期机油加入添加剂后，会严重影响磨合效果，延长磨合期，
甚至会与机油添加剂产生化学反应，生成油泥或出现气泡，气泡会使油压降低，同时使
润滑不良更加恶化，加快了磨损的速度，所以磨合期内不要使用任何添加剂。
5、不要过早换油： 汽车初装油是磨合期专用的润滑油，要求机油粘度低，散热性
好，清洗性、抗氧化性能优越，有些车厂还加入了有利于磨合的研磨剂，所以磨合期机
油不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 到底什么是磨合期？汽车在组装前，每个运转的部件都是分别加工的，在零件表面
都存在几何偏差，就是加个精度不会完全达到设计的要求，肯定存在一些公差，所以组
装后，有些运转部件会局部直接接触，润滑油难于摩擦表面，造成早期磨损。磨合期就
是在一定时间内，将直接接触的这部分磨掉，这段时间叫做磨合期。新车磨合期一般为
1000-3000公里。
磨合期不单只是磨合发动
一说到汽车的磨合期，很多人都想到对发动机的磨合，这是不全面的。新车磨合最
关键的有两个目的：第一要达到人车磨合，第二才是车辆各接触摩擦零件的磨合。人车
磨合，小编可以说个三天三夜，在这里就不详细说了。若大家需要，小编可以找个时间
专门出一篇文章来说这事。车辆机械磨合主要沿着两条主线，一条是动力线（发动机）
：动力和润滑系统、传动系统。随动转向系统等；另外一条主线是刹车系统：刹车油路
、刹车碟和刹车盘的平整接触。
磨合期6大禁忌
1、忌紧急制动：紧急制动不仅使磨合中的制动系统受到冲击，还会加大底盘和发
动机的冲击负荷，在初次行驶的300公里内，最好不要紧急制动。
2、忌负荷过重：新车在磨合期如满载运行，会对机件造成损坏。因此，在初次行
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 到底什么是磨合期？汽车在组装前，每个运转的部件都是分别加工的，在零件表面
都存在几何偏差，就是加个精度不会完全达到设计的要求，肯定存在一些公差，所以组
装后，有些运转部件会局部直接接触，润滑油难于摩擦表面，造成早期磨损。磨合期就
是在一定时间内，将直接接触的这部分磨掉，这段时间叫做磨合期。新车磨合期一般为
1000-3000公里。
磨合期不单只是磨合发动
一说到汽车的磨合期，很多人都想到对发动机的磨合，这是不全面的。新车磨合最
关键的有两个目的：第一要达到人车磨合，第二才是车辆各接触摩擦零件的磨合。人车
磨合，小编可以说个三天三夜，在这里就不详细说了。若大家需要，小编可以找个时间
专门出一篇文章来说这事。车辆机械磨合主要沿着两条主线，一条是动力线（发动机）
：动力和润滑系统、传动系统。随动转向系统等；另外一条主线是刹车系统：刹车油路
、刹车碟和刹车盘的平整接触。
磨合期6大禁忌
1、忌紧急制动：紧急制动不仅使磨合中的制动系统受到冲击，还会加大底盘和发
动机的冲击负荷，在初次行驶的300公里内，最好不要紧急制动。
2、忌负荷过重：新车在磨合期如满载运行，会对机件造成损坏。因此，在初次行
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 1、当车身上沾有泥污时，应用清洗剂以海绵擦洗全车，再以清水冲洗、擦干。
2、若不锈钢饰条有锈斑时，可用去污粘土除去锈斑，再以除垢剂擦亮。
3、平时隔2-3天应用清水清洗汽车1次。如遇下雨天，则须每天清洗1次，或在天晴
后即将汽车清洗干净。
4、洗车前先将发动机熄火，避免发动机过热而烘干清洗剂洗过的地方。在烈日下
或高温天气下，应避免一下子清洗太大的面积。在使用清洗剂后，应马上用水冲洗车身
，以免清洗剂被烘干后在车身上留下痕迹。
5、若车身表面摸起来有粗糙感，则表明其已被碳粒子或污粒所沾附，此时可使用
去污粘土来加以清除。在研磨时必须加上充分的水来粘取污粒，恢复原来的光滑表面。
6、车身上沾有油污时，可将除垢剂喷在油污处使其溶化，再以清洗剂清洗即可除
去。
7、当车窗上有污粒时，可先用去污粘土处理，再用玻璃清洁剂擦拭即可。
8、若保险杠上沾有油污或出现泛白现象时，可先用清洗剂以硬刷清洗，待干后再
喷上皮革保养剂，保险杠将光亮如新。
9、全车身被清洗干净后，不要忘了用湿毛巾沾上保养乳液擦拭全车，这样再用干
毛巾擦拭就可使车身亮丽光滑。
10、若轮胎、钢圈上沾有油污，可先用除垢剂或清洗剂对其... 阅读全帖 |
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l*****6
发帖数: 12 | 35 位于Magnolia/Queen Anne neighborhood, 3卧2.5卫大房内有一个房间出租。房内家具
齐全，且有很大的空间，queen size 床，记忆棉床垫。
大型个性化衣橱，用做收纳衣物或储物均可。L型写字台和老板椅，可提供舒适的家庭
工作环境。
客房位于独立的楼层，此楼层有独立的卫生间。
厨房电器齐全，兼有咖啡机，面包机，煎蛋器，榨汁机，咖啡豆研磨器等工具。
房内有washer/dryer， 客厅有电视，含cable TV和HBO。高速无线网络。
地理位置靠近seattle downtown, 开车15min到, 出门便有可直接到downtown的公交车
，坐公交20min到达。若去downtown/SLU 上班也可以和户主carpool。
户主自住在独立楼层，平时不会互相打扰，但我们也乐意结交新的朋友。二月份起
available。
[要求] 晚上11点之后保持安静，No smoking.
[房租] 月租 $900 (包含水电垃圾网络等utlities），$300 押金。租期，6个月，之后
month to month
有意者请发邮件至：[email ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 你也肯定不是学CS的，压根不知道有效算法一百年能出几个， 哎呀，昨天我还抱怨说
学算法课，从一字头学到5打头，有些还是被强制性的选课， 现在我算明白了，没有这
些宽度背景知识，发帖吹NB都不够用啊
现在计算机里尤其互联网依然在使用最经典的算法，因为在早期基础上作的各种修补和
增强版已经被证实了足够reliable了，剩下的就是scalability问题了，这些改进也不
是一朝一夕的，你就算突破了，也还是现有的继续用着，另外找地去开发和实验，美国
科技从来都是一步一个脚印的，从来没有说把基础先炸平了再开发一个新基础出来，顶
多是前者使用的人逐渐减少了自然就就销声匿迹了， 但这个衰减的过程，我听一个
Stanford教授在课上讲的，至少一个decade.对大部分美国人来说，推行出一个新的世
界标准，需要很多年的全球专家的研磨.然后使用起来就不会轻易更改了 |
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发帖数: 1 | 38 我这么好的科学家，谁还舍得拒我啊。
圈内人士都知道我的条件/待遇和我的努力不对等的.
有一次开会的时候，另一个部门的负责人就跟其他人说起我了，他说他从来没有见过这
么投入工作的人，旁边人都跟着点头，说他以前也听说过，以前就知道这些事。
业界人士都很愿意和我合作写paper的，都是世界大牛。人家知道我肯定会全力以赴地
做好
一个哲理，你只有付出越多，才会越接近成功，而不是越接近成功，才会越让你想去付
出。你只有工作越仔细，越认真，才会越知道以后该怎么做。那些功夫不是天上掉下来
的，都是日久天长的靠时间的积累，靠岁月去研磨。
为什么总去想着天上掉馅饼的事呢。 |
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b*********y
发帖数: 135 | 39 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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v***n
发帖数: 5085 | 40 里根也躺枪了
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨... 阅读全帖 |
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z**********g
发帖数: 15 | 41 $83.00包邮（原价$139） 九阳豆浆机cts-1078s，性价比最好的九阳豆浆机
九阳（Joyoung）CTS-1078S豆浆机是美国九阳2014推出的新款无网全钢豆浆机。九阳
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豆浆机随时制作干/湿豆豆浆、五谷豆浆/米糊、果汁等各种天然健康饮品。
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j*******a
发帖数: 79 | 42 第一次做酒酿，成功了! 感觉好容易!请大家尝尝，好甜。煮的时候，我加了蛋花和两
个龙眼，好吃。
【主料】：
糯米3小杯，酒曲1个。
【制作过程】：
1.糯米泡24小时。
2.蒸糯米。用纱布包好糯米，放进蒸锅，大火40分钟。注意锅底的水不要烧干了。
3.以下过程注意尽量干净清洁，无脏东西和油。为了容器干净，我用的中国超市买无皮
嫩豆腐剩下的塑料碗和盖子，狠方便。同时用3个塑料碗。把每个碗里放点水，上面放
上盖子，别盖严，放到微波炉里面转2-3分钟，取出倒去水，降温到室温，待用。取出
糯米，放进一个塑料碗里面，盖上盖子，放凉。放到冰箱凉得更快。也可以把塑料碗放
进一个水盆里降温。总之，要等糯米充分冷却到室温后再继续后面的操作，否则加了酒
曲也会被烫死。
4.降温至少30分钟后，摸下塑料碗，常温了之后，开始做酒曲溶液。把买来的酒曲放进
另外一个塑料碗里面，用一个干净的金属勺子压碎酒曲，研磨成粉，加入凉开水。
5.把酒曲溶液倒进第一个塑料碗里面。手戴个塑料透明的手套，把酒曲溶液和糯米混合
均匀，轻轻压一下，中间挖个洞，好观察动静。
6.盖上塑料薄膜，用两条橡皮筋扎好，不漏气。放进开了灯的烤箱。 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 43 把芝麻炒一炒，炒黄了然后打碎就行了，看它不太粘就滴一点麻油进去，一会就打黏糊
了。不知道咖啡研磨机行不行，你试试，发个报告上来 |
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r********e
发帖数: 1686 | 44 自从自己做上面包就开始断绝超市的面包了。
超市的面包1周都不过期还软软的，估计肯定是加防腐剂或者n种添加改良剂了。
其实就是给自己个折腾的理由。
这个面包也是七扭八扭弄出来的，面包底方子都差不多，不过这次一次发酵尝试了冷藏
发酵。
因为着急第二天早上吃，就只是室温发了40分钟然后冷藏了12个小时，不过也没发现太
大和之前直接发酵区别。
用炒香坚果碎末，研磨了下的黑白芝麻加白糖，面包碎牛奶调成糊状抹到擀平的面包坯子上再卷起来，切割一道露出馅再七扭八扭的就出来这样了。要是拍过程图了还好解说，没图就不细说了。
整形完毕照例开水，烤箱二次发酵30分钟的样子，刷蛋黄液撒芝麻350度烤25-30分钟颜
色好了就差不多了。
出炉了刷了蜜糖水，就是syrup兑水刷了一层，颜色立马亮晶晶而且还起到防止面包失
水快发干的作用。
几块钱搞了个新的angel food cake pan，这里实在整不到国内那高级贝印模，感觉总
是出不来。
蛋糕内部组织总是不细腻，泡比较多，估计是蛋白搅拌不够均匀，或者打发过度，
等待高人指教啊~ |
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x******i
发帖数: 14369 | 47 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 4936 | 48 2年前买了一大袋炒熟的黑芝麻，发现再不吃就不行了。可是什么方法能快速吃掉几磅
的黑芝麻呢？对了，我有coffee grinder，可以研磨成粉面。
多谢！ |
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h******r
发帖数: 144 | 49 前段时间买了点牙买加蓝山咖啡豆，中度烘焙的。今天煮了下，drink it black，结果
酸死个人。（平常都是喝深度烘焙的，加奶加糖）
检讨了下自己，觉得实在是工具太弱。煮咖啡机是walmart很便宜的auto drip型美式咖
啡机，磨豆的机器也是walmart里的打击式磨豆机。这种配置是不是再好的豆子也煮不出
味道来？
心存几点疑问，在此请教下版上各位：
1）就美式咖啡机而言，滴漏型和虹吸型的差别在哪？有必要换吗？
2）个人以为滴漏型咖啡机原理简单，对装置做工要求不高，就是将水蒸发侵入咖啡粉进
行固液萃取，所以高低端的咖啡机效果差异不大，不像意式咖啡机那样高低端差异明显
。这样的理解对吗？
3）滤纸质量对咖啡质量的影响比重大吗？
4）打击式磨豆机（其实就是个小型搅拌器）和研磨式魔豆机的差距大吗？ |
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a********e
发帖数: 3771 | 50 咖啡豆的研磨程度要看煮咖啡的方式。你可以查查资料，我具体记不清了。现在人懒了
，全都依靠gevalia. |
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