o*******6
发帖数: 6113 | 1 然后把Luck按在板凳上，成为下一个龙哥。。。。 |
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x******2
发帖数: 4034 | 3 我觉得不瞎扔没什么错，作为头号外接，当然被对方重点照顾，数据刷得不爽很正常，
盯着你扔接到了当然爽了你了，来个Int，黑锅可是两毛五背啊。 |
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d********t
发帖数: 4270 | 6 野驴去年选了个2轮QB的，跟大白菜学习这么久，不接班白瞎了。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 9 all out bltz， 我都看出来了，被龙哥快传nelson。。。
这个赌徒。。。 |
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T******e
发帖数: 7425 | 10 看看鸡爷汤哥已经教过发叔做人了
挂不得退役前还要最去小飞机 |
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p****c
发帖数: 8062 | 11 哥，你真牛逼！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 12 保护坚持不了太久，要象龙哥那么清闲，准头就来了 |
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z*i
发帖数: 58873 | 13 我来唱个反调。 防守前面一直有效压制，进攻虽然红区无能但是也一直领先。
不aggressive输了就说是过于保守太小农。
aggressive输了就会说mm不成熟瞎冲动不信任自己表现出色的防守。
总之只要是输怎么都是错的，要是赢了就都是对的。
要我看，最后onside kick 犯傻是不可饶恕的，其他的地方的几个关键球要给海鹰
credit。 他们的七伤拳打到第四节对手崩溃这样的效果这赛季不是一次两次了。 |
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x*******1
发帖数: 28835 | 15 中国股市不参与你就赢了。哥当年套在13块的中国石化还在手里了。看来解套无望了 |
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A**d
发帖数: 13310 | 17 别找借口了。屎龙已经连续多少场complete比例跟牛顿一个档次了，不但没人牛顿跑那
么猛，还瞎jb扔霸占了好多跑攻机会。最后是向CK致敬一把，丢人到底 |
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b*******o
发帖数: 832 | 18 .........卧槽........ 我就瞎逼逼了几句结果炸出这么多人负面情绪...... 我有罪.
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l*x
发帖数: 14021 | 19 因为我对海鹰的仇恨罄竹难书。或者象海鹰迷说的我是个怨妇。所以也请大家不要埋怨
我这个怨妇的埋怨。如有不便，烦请绕道而行。
: .........卧槽........ 我就瞎逼逼了几句结果炸出这么多人负面情绪......
我有罪.
: ...
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A**d
发帖数: 13310 | 20 您别跟那些无底线媒体一样瞎报道好不好？我说的bitch明明是贵酱油包队，您是真心
阅读障碍还是造谣宁可满地打滚非要污蔑呢？ |
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s*****h
发帖数: 44903 | 22 没啥辛苦的 举手之劳
就是瞎玩 反正现在不集资
赔率盘也是我私人坐庄 没啥鸭梨
输赢都无所谓 就是看球增加个念想 |
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C******s
发帖数: 1282 | 23 瞎jb摔头盔摔的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13 |
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b*****1
发帖数: 99 | 24 绿湾倒数第二个drive，龙哥眼看要被麻袋了，随便一扔，外接本来就接不到的，被抄
截了，却吹牛仔犯规。还是牛仔主场，都什么玩意 |
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b*****1
发帖数: 99 | 25 龙哥要是站着好好扔的还好说一点，也是可吹可不吹，这么胡扔在客场，在终场前两分
钟以内还能这么吹，这裁判肯定有问题 |
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r***n
发帖数: 496 | 27 是不是看见龙哥在场外干着急？小行得力身暖的差不多了，下半场再期待一下。 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 28 有仇的报仇，有冤的抱怨，
现在就是龙哥打一个盹儿，
Rodgers也还有好几年才会退役，
别的队在蓝堡赢球的机会实在不多。 |
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s*********2
发帖数: 1572 | 30 加州硅谷各种创业，现在的球员也都不是过去瞎挥霍，都开始私下做点东西了。 |
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g*m
发帖数: 4659 | 31 四年7千到8千万的行情，狗洞match不match，不match就瞎了。
final
Valley |
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D***e
发帖数: 48486 | 33 几个星期前，他完成了一段神奇之旅啊，7胜2负，A冠军，200刀入帐，积分从1610涨到
了1835.
我的第一次被视频，就是你给整的我和老David之战吧，当时和后来，我对老戴维真是
想咋赢就咋赢，可以不让他得分，也可以落后很多再逆转。
我第一次遇到他是在Cary Cup，下午的复赛十人循环，一人出线，当时我输给一北卡罗
刹数学教授后，已经不能出线了，后面的比赛一通乱打。到碰到他时，我已经饥肠辘辘
了，就想看看老头的长胶，结果输的稀里哗啦，然后他跟我说他内是frictionless长胶
，我也不懂。后来发现居然被国际乒联禁了，不过老天开眼，全面禁止前两天，我在圣
路易斯又碰到了他，3：1拿下，然后每次遇到都是想咋赢就咋赢了。
不知道是胶皮被禁还是因为身体原因，感觉他水平一路下滑。
这次比赛前我四个月没摸拍子了，赛前找不到人热身，只能给老David热了一下，也没
jiao着他有啥变化。结果没想到跟他一组，第一场，就是对他。第一局4：0领先，居然
被11：8逆转了，然后我就不大想赢了，主要是B的冠军也有75刀，而打A的话，圈杀公
子，Ely和Hokieman对我来说难度太大。所以后面两局我... 阅读全帖 |
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q***s
发帖数: 1718 | 34 水谷太TMD冤了，这球毫无擦边的可能。这裁判真是瞎了。
你说比赛时一个根本就没擦边，裁判愣说是，还不给气个半死。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 赞，Y哥底子很好，系统练练肯定BQ没啥问题...
关于mileage, 其实Jack Daniels也讲过， 会有边际效应，
对于全马来说，70比55肯定要好，再往上就效果有限了。。
另外是不是over-train, 其实我这两天也在想这个问题，
其实AM的强度比鸵鸟的plan强度还大，但是效果并不如鸵鸟，
除了说鸵鸟更有天赋和几年训练的底子外，是否跟training
plan也有关系？
我也准备试试鸵鸟的plan, 当然，也要customize一下 ：） |
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b***i
发帖数: 10018 | 37 Y哥，马拉松比赛的peak是个很重要的大难题，我觉得我们成年业余新手(跑龄<5年或者
跑距离<10000迈，没有准确定义)可以先不用太在意这个。我们大家fitness都有超乎自
己想象的上升空间，对我们来说，怎样持续地提高fitness似乎更重要。
怎样持续地提高fitness呢？昨天我跟小龙讨论到，马拉松训练是很适合我们这种成年
业余新手，强度不如5k/10k训练大，有大量的有氧训练和耐力训练，能够为以后几年都
打下扎实的基础，同时其他距离也可以继续进步。
在这里再次推荐一下这篇文章: http://www.letsrun.com/jkspeaks.php
Four Principles To Correct Training
1) Long-Term Development
2) High Mileage
3) Less hard track training
4) Periodization
至于选什么plan，只要你觉得有时间而且能够恢复，我推荐70>55。 |
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w******n
发帖数: 8158 | 38 1.Petr Cech 捷克足球先生连续的垄断被德哥退役前打破，但新赛季夺回这一荣誉应该
只是他的保底目标，重新回到世界最佳的竞争，甚至成为世界最佳才是他的真正目标；
2.Branislav Ivanovic 能打中卫的他踢边卫，进攻基本以头球争顶为主。另外Bosingw
a被卖的消息是不是他造的？；
3.Ashley Cole 有人说他就会在英超里充大王，但能当上大王总是好的。速度的渐渐消
失，年龄的不断增加，他得抓紧整点其他能拿得出手的东西；
5.Michael Essien 上赛季重伤说明腿再粗也会有伤病，踢得玩命也要踢得聪明；
6.Ricardo Carvalho 各项身体素质都一般的顶级中卫，小动作聪明的要死，所以要秃顶
了；
7.Andriy Shevchenko 好死不如赖活着，至少在这里，他还能抢到7号；
8.Frank Lampard 看得出来在英格兰队没有在这里踢得舒服，在英格队可能还要干埃辛
的活；
10.Joe Cole 伤病和战术打法，新赛季还有他的位置么？英格兰左路的后起之秀则更是
他的威胁；
11.Didier Drogba 是个脾气直的爽快人，死命给教练 |
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w******n
发帖数: 8158 | 39 1.Mark Schwarzer 去年放走面具男的米堡后悔的肠子都青了，顶他的几个门将全是漏，
对他状态会下降的预期压根就没有发生，所以当你遇见美国或澳大利亚的老门将，请不
要嫌人年纪大；
2.Stephen Kelly 伯明翰转来的右后卫，没啥新闻，在新季造新闻的可能也不大。同样
的，对于那些想出名的边后卫来说，跳水罗的离去绝对是个很不小的打击；
3.Paul Konchesky 圈儿里就在伦敦晃悠来晃悠去，换了几家球会也始终是个中不流儿，
远射任意球还行，如果有一场比赛轰进了一个可以竞选赛季进球的远射请不要惊讶；
4.John Paintsil 加纳右边卫，最初在以色列踢球，后来被永哥推荐去到铁锤，然后
跟萨莫拉打包来到农场。唉，这两家的交易真多:)；
5.Brede Hangeland 教授看上的挪威高后卫，将近两米的身高是个绝对空霸，农场球迷
的最爱，枪手想挖他的话需要手段，更需要票子；
6.Chris Baird 北爱尔兰的后卫，常备替补；
7.Seol Ki-Hyeon 薛琦鉉，当年在雷丁曾进过几个很漂亮的进球，当然他最重要的进球
是零二年世界杯对意大利的那个扳平进球；
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w******n
发帖数: 8158 | 40 1.Iker Casillas 对于他比其他皇马后防球员高档次的说法，有人同情有人怀疑。对于
卡西来说，已经是西班牙队长的他应该更加富领导性，而不是每次丢球以后拿出的抱怨
眼神和表情；
2.Miguel Torres 能左能右的边后卫，应该是轮换的重要替补；
3.Pepe 威慑力十足，绝对没人敢在他眼皮子底下假摔了；
4.Sergio Ramos 助攻本队前锋跟助攻对方前锋基本一样多；
5.Fernando Gago 一头长发的超级帅哥，好清秀啊，为了当文艺青年而来， 最后却变成
了上山下乡；
6.Lassana Diarra “大家好，我是马克莱莱...”
7.Raul Gonzalez “又想把自己派上场，又想让大家以为是佩帅的意思，好生烦恼啊
也么哥～～”；
8.Kaká“球给我！”；
9.Cristiano Ronaldo “球给我！”；
10.Wesley Sneijder“嘻嘻，我还有号码哩，好险好险...”。他要是踢半场，那么一边
球门后的球迷要买保险，要是踢全场，那么两边都要买；
11.Arjen Robben “玻璃人竟恶习不改死不传球，卡卡西罗忍无可忍老拳相向”； |
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w******n
发帖数: 8158 | 41 1.Sergio Asenjo 天才门将，在巴拉多利德的两个赛季表现特别出色。只有二十岁的他
跟其他的年轻门将比，不仅时常发飚飙，而且状态也挺稳定。新季抢到他的床单也放心
放走了弗朗哥和库佩两元老将，直接领到的一号球衣也意味着俱乐部对他不少的信任，
至少从季前赛的几场表现来看，这种信任还是有不错的回报。不过他要在联赛和冠军联
赛里证明俱乐部这种冒险的做法没有错，任务很重很重；
2.Juan Valera 能踢中场和右边卫的轮换球员；
3.Antonio Lopez 球队现队长，在国家队先是德尔奥尔诺的替补，现在又是卡普德维拉
的替补。助攻和任意球是特长，防守一般，能踢左后卫左中场，有时也要客串打右边卫；
4.Mariano Pernia 当年在赫塔菲打进很多精彩进球的左后卫，镜头之一是曾经进过巴
萨一个超级远射，任意球也是绝招。成名很晚的这个阿根廷左后卫选择了为西班牙出战
，这个争议也随着他年龄的增加和在国家队的淡出而不被人关注，在这里也基本定位队
长的替补了；
5.John Heitinga 阿贾克斯成名特别早的后卫，能踢中路和右路，好多年没豪门敢买，
因为他就是一个字：莽，莽撞的莽 |
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S******A
发帖数: 1002 | 43 跟这类皇马真球迷比起来，本版的什么行艺博导连一根脚毛都不如！
正常的皇马球迷支支吾吾可以理解，占了便宜谁不心虚，再说哪个队没占过便宜
你说这好歹也一人来高，龙哥的脑子怎么就这么不值钱呢 哈哈哈哈～～ |
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c******2
发帖数: 3170 | 44 对哦，都没注意，10号都没上。
现在很多教练都愿意克隆一些俱乐部的成功经验，毕竟国家队训练时间有限，C罗现在
踢的就是他在皇马的位置，也算不错啦。
倒是西班牙的中场，其实还不如直接派出一个纯巴萨阵容，硬塞个阿龙所搞得大家都在
说哈维不如皮尔洛。撤掉龙哥，增加边路佩刀其实更好。论实力，马塔都说，我冤啊，
在哪我不是核心，偏偏摊到在板鸭。 |
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S********0
发帖数: 5749 | 45
不要瞎歪， 我们队里就没几个见过奶茶真容的， 不过有个哥们据说有她的微信。。。 |
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t*****g
发帖数: 5141 | 46 恩，其实也就哥大康奈尔UPen算是训练有素
其他几个队基本没啥打法，队内短板太多。 |
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t*****g
发帖数: 5141 | 47 第一档:哥大
第二档：康奈尔 宾大
第三档：其他
第四档：哈佛 （哈佛要是明年组织杯赛，一定要在波士顿大力招人啊） |
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p****s
发帖数: 32405 | 49 著名神经刀
瞎踢的时候是一坨屎
神经刀发作时经常三分直挂远角 |
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