s**x
发帖数: 486 | 1 我本人有个很严重的问题，目前已经因此影响到了身心健康。
就是我不爱睡觉。
不是说我身体不想睡觉，而是我的心理抵触睡觉这种活动。我没有神经衰弱，睡着了鼾
声连天，躺下不到5分钟就成死猪了。但是，我很难劝我自己躺倒床上去。
晚上，我想尽办法给自己找事情做，看书看电视看电影。反正觉得刷牙洗澡上床睡觉是
个费事的事情。得想办法劝我去睡。早晨憋尿起来上个厕所，本来自己知道回来睡回笼
觉很舒服。但是就是不睡了。反而强制自己做起来看新闻看电视看网页。结果，当然后
来就不困了。不过，后遗症是这一天很没精神。
现在我每天才睡4~5个小时。白天头重脚轻，有时脑子都不转了。周末很想锻炼，其实
我是个有锻炼精神的人。可是睡得太少导致跑了10分钟就觉得头涨得要爆了。想想人们
是怎么猝死的就赶快停下来来了。
我知道我这样活不久的。但是不知为何就是很难让自己晚上迅速上床，很难早上睡到自
然醒。唉，今天早晨没能去跑步，心理戚戚然。可是现在昏昏沉沉。
可怎么办好呢？给位给出个主意吧，谢谢
注:本人觉得这个是个心理方面的问题。不过本人倒是没有抑郁症之类的消极情绪。除
了不睡觉，我倒还是满positive的 |
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q*****g
发帖数: 1568 | 2 发信人: zxd (tiger), 信区: Friend
标 题: 大学睡觉的转变
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Sun Feb 7 14:13:28 1999), 站内信件
大一时：教室熄灯后，回宿舍睡觉。
大二时：教室未熄灯，就在宿舍睡觉了。
大三时：上课时，在教室睡觉
大四时：不管上课与否，在宿舍睡觉 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 3 好像细菌病毒也要睡觉吧， 如果它们不睡觉， 活动力那么大， 岂不把别的物种的资
源都占了？
一个不睡觉的物种， 在地球生物圈中的作用， 相当于癌症。 人体内的正常细胞都是
自我限制的－－不与周围邻居抢资源，很守规矩地到一定时间自觉自动自杀，把自己的
地盘让给来接班的新生细胞。
如果有个民族不睡觉， 他们的战斗力至少提高３０％， 很容易就会把别的正常睡觉民
族抢光杀光。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 此案缴获毒品数量之大，现金之多，在共和国打击贩毒史上极为罕见
□首席记者张志立 通讯员李红岩 文图
核心提示
在公安部的统一指挥下，山西、河南、天津、安徽、江苏等地联合行动，大打一场打击贩毒围歼战。
安阳警方缴获毒品2.8吨，现金56麻袋，共计8000余万元，连同存款已达1亿多元；山西警方缴获毒品1吨多，现金4000多万元。
两名犯罪嫌疑人躺在千万巨款上，夜不能寐。
化工厂竟然生产毒品？
“汤阴县有人非法研制国家管制类精神药品。”去年11月23日，安阳市公安局禁毒支队接到该举报后，随即立案调查。
在汤阴县公安局的配合下，安阳禁毒支队民警很快就找到了这家隐藏在村庄中名为科信的地下小型化工生产窝点。该窝点就设在一个叫袁某家中，警方在其家中还发现了化工设备及大量的化学反应试剂。
警方经调查发现，袁某有曾经研制精神药品的嫌疑，目前，正生产一种不知名的精神药品，并正在通过互联网进行订单销售。
经过严密监控，发现袁某的联系人中，有一个叫张宝良的男子。在安阳市北关区经营一家中原化玻站的化工门市部。今年2月份，警方发现张宝良与一个叫“五的”的人，交往极不正常。
而“五的”之妻名叫“保艳”，两人行为比较... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 2月19日7时许，司某和妻子搭乘急救车从周谷堆市场大门口将一名女婴送到市二院。刚打开车门，司某妻子就嚎啕大哭：“求求你们，快救救我女儿。”这对年轻夫妻睡觉时将5个多月的女婴放到两人中间，因被子太厚、盖得又严，导致孩子缺氧窒息死亡。
送医时断气已三四个小时
据合肥市二院儿科医生介绍，女婴被送来时整个脸发紫，全身尚有余温，已没有呼吸，明显是缺氧所致。一名女护士称，该女婴小丽(化名)的父母二十来岁。在抢救小丽的过程中，等在急救室外的小丽的母亲情绪激动，哭得一塌糊涂，几度晕倒。
一名知情人告诉记者，当日7时许，120医护人员赶到事主家给女婴进行检查时，发现其“瞳孔散大、口唇发干、没有心跳、没有呼吸”。种种迹象表明，女婴断气至少三到四个小时的时间了。
当日8时许，市二院给女婴出具了死亡证明，死亡原因为“心跳呼吸骤停”。
一床厚棉被“压死”爱女
“昨晚还抱着我闺女，她还‘咯咯咯’地对我笑呢。”面对突如其来的丧女之痛，小丽的父亲司某无力地瘫倒在墙角，不停地抽打自己的脸，“这都怪我和她妈，是我们太大意，没照顾好孩子……”
知情人介绍，20多岁的司某和妻子去年生下了女儿小丽，再过一周，小丽就满6个月了。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 廖启凤夫妇
睡觉常被乳房压醒 引发多种疾病 希望好心人帮助解除“包袱”
去年12月，47岁的廖启凤从重庆开县山区再次来汉，投奔在武汉打工8年的丈夫邓某，企盼能在武汉治疗自己的巨乳症。身高1.55米的廖启凤，20年来一直兜着一对重达8000克的巨乳，因此患上了严重的颈椎病、支气管炎和驼背。
廖启凤辗转武汉市十几家医院，咨询了50多位医生，都未能得到治疗的答案。无奈之下，她致电本报热线82333333求助。
睡觉常被乳房压醒
1993年，27岁的廖启凤生下第三个女儿后，胸部一天比一天大。她以为是产后身体发胖，并没太在意，直到双乳垂至肚脐，才意识到麻烦来了。
女性健康的乳房为半球形，重量200-350克，大小适中。乳头位于第五根肋骨附近，与上臂中段齐平。
廖启凤单侧乳房重4000克（8斤），沉甸甸地压在胸前，平日站着都感到呼吸困难，走路时重心不稳，总是摔跤。买不到合适的胸罩，她只得带着旧衣服，找裁缝帮忙订做。她的肩膀被肩带勒得凹陷生茧，皮肉摩擦得红肿出血。而夏天更是让人尴尬，即便不断地擦洗，廖启凤的胸部仍然长脓包，溃烂发炎，散发呛人的异味。后来，她的颈椎和腰椎不堪重负，逐渐出现了问题。
俗话... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 大陆很多民众表示是为了在微博“吐嘈”才眇了几眼央视的蛇年春晚，就在CCTV直播的同时，网友们纷纷在微博调侃。网友曝出郭德纲相声节目时，一位大姐睡着的截屏图，霎时暴红大陆很多民众表示是为了在微博“吐嘈”才眇了几眼央视的蛇年春晚，就在CCTV直播的同时，网友们纷纷在微博调侃。网友曝出郭德纲相声节目时，一位大姐睡着的截屏图，霎时暴红了网络。
网友爆料：郭德纲临时换本子观众不买账， 掌声多为“音效”。 观众席现“睡觉姐”!不但有“睡觉姐”，还有哈欠姐。
网名为“霸气的北京小妞”如此调侃：CCTV春晚再刷新无聊记录，睡觉姐，哈欠姐齐上阵!
还有的表示：睡觉正常，一年比一年难看!那么晚还不给人睡??不要这样调侃人家 。
靳畅栋：当时我也看见了。
知名地产商任志强：没看春晚的很幸福。
画家高惠君：如果看那种傻逼表演算过年的话，真心希望永不过年。
知名记者晏耀斌：公款吃喝，表哥等腐败现象等成为了笑声之外的思考。这才是相声这门艺术形式出现的初衷。春晚从此进入了郭德纲时代。加油，老郭!
着名音乐人左小祖咒：今晚印度肚皮舞节目成了，直接往糜烂走去，把人惶惑起来得。
《哈佛商业评论》中文版副主编王以超：郎朗出... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 10月26日，刘晓庆在微博上传一张在片场闭目休息的照片，照片中刘晓庆身穿粉红色的戏服，面色红润，样子似足少女，不少网友纷纷留言惊呼“睡美人”，但也有网友调侃刘晓庆是在假睡。据刘晓庆微博透露，照片中她正在参与电视剧《隋唐英雄传》的拍摄。
刘晓庆微博原文：
昨天一口气睡到下午17：20，今天再接着大睡。睡觉，是最好的良药。象武林高手一样闭关疗养。呼…呼…呼……在社会上我可以独善其身，在雾霾里我不能。(发图片大家分享：阿史那燕在拍摄@电视剧隋唐英雄3，4现场睡觉)
网友回复：
臭皮皮20100125：睡觉吧，美人，多睡会儿，你睡着了很多人都开始蠢蠢欲动了
逍遥公主巛Livia：小胖，我郑重说明，你的睡相比吃相优雅多了
欧羽3179：假睡摆拍
实事章元：这样外面睡觉容易感冒，无病是一生的快乐和幸福，盼你早曰安康，多保重。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 今年的“冯氏春晚”已经落下帷幕，虽然本届春晚没有出现观众席上有人睡觉的画面，但“睡觉哥”、“睡觉姐”却依然存在。春晚直播过程中，就有不少网友纷纷通过微博大晒家人和朋友看春晚看到睡觉的照片，并发文吐槽。图为网友幽默老船长：春晚看到一半，妹妹突然大声说，冯导的春晚真难看，我听了就很怒，上去就呼了丫一掌：不能小声点吗？没看见大家都睡着了吗！
和风棉花田：昨天没看春晚直播，今天看重播，结果…睡得根本停不下来！@冯小刚 @2014央视春节联欢晚会
耿紹東東：叔叔丶我奶丶我爹。看个春晚全部就都睡著的啦哈哈哈哈哈!
Libra_BadGirl：第一次在你家过年看春晚，你居然睡着了，@大雄-8023 ，哼！
不弃猖狂梦：每年春晚群里直播吐槽是必备项目，以前我妈妈都坚持看完，我妈今年看睡着了，这是最强力的吐槽。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 荣兰祥
监控中心可以看到每间教室的情况。
学烹饪的学生正在考试。
近日，山东济南的蓝翔技校又受到热议，关于该校“培养电脑黑客”几篇报道，为人津津乐道。
在接受记者采访时，蓝翔技校校长荣兰祥对近日关于蓝翔技校的种种言论进行了回应。除却这些舆论，这所全封闭的学校，平日的模样鲜为人知。近日，记者设法进入蓝翔技校暗访，看到的是一所褪去光环、3万名青少年在这里学习技术，也忍受着“无聊”。
这是这所仍在不停扩张的技校的真面目。
文、图/记者蚁畅 实习生谭璇璇
“最近啊，事儿太多了。”主持教学的曹主任神情疲惫，连续多日应对媒体，他的头疼也持续了一个星期。曹主任有着浓重的山东口音，13年前进入蓝翔技校。
风口浪尖的技工学校 被国外质疑培养黑客
事实上，“事儿”早在4年前就出现了。2010年初，美国一家媒体报道称蓝翔和国内一所高校培养的黑客，在约两个月前入侵了美国几十家公司。大约一年后，美国另一家媒体报道称，蓝翔培养的黑客攻击了美国政府部门。
直到今天，关于蓝翔培养黑客的讨论仍未停歇，但曹主任和其他几位学校有关领导对此已经尽量避而不谈。今年7月份，学校办公室一名工作人员接到一位美国媒体记者的电话，电话中... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 11 游戏直播平台的兴起，令“躺着挣钱”从一句戏谑变成了现实。一名游戏直播网站女主播凭借超强的“睡功”不仅获得万余名观众，还引发了王思聪的关注，并被打赏了价值7万元的红包，她所做的仅仅是睡了3天觉。
11月11日，该游戏直播网站CEO王思聪正在例行“校长查房”，该游戏直播网站女主播的特殊节目吸引了王思聪的目光。这位ID为“阿呆与漓妹”的女主播没有表演才艺，而是将自己睡觉的过程进行了现场直播，并成功引起了王思聪的兴趣。在得知女主播因缺钱而无法在双11购物时，王思聪直接询问“要不要校长帮你清空一下购物车-”，一口气打赏了70个1000元的红包，总计7万元。
能够得到校长的打赏，该女主播显然很意外和兴奋。在个人微博中直呼“老公你好帅”，“我不管，今天这种日子必须叫你老公”，并给王思聪在“国民好老公”之外，又额外冠以“国民好老板”的称号，而主播自己则被称为“睡仙”。同时，王思聪说的“要不要帮你清空一下购物车-”也成为众多观众互相打趣的新谚语。图为被王思聪打赏7万元的游戏女主播。
尽管直播睡觉已不算新鲜事儿，但是每次总能成功吸引众多宅男和媒体的关注。据媒体报道，该主播从11月8日开始直播睡觉，3天内获... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 12 1月3日，有常州网友爆料称，在武进汽车城服务中心的车辆购置税窗口，国税局的一名工作人员竟然在上班时睡觉，引起网友热议。武进国税窗口的相关负责人在接受常州本地媒体采访时称，2015年12月31日，有工作人员在工作时间打了个盹。
就在舆论快要平息之时，网友再度发帖质疑，称他是在2015年12月23日拍的打盹照片，而非该负责人所说的12月31日，国税方面的回应有搪塞和包庇之嫌。
记者昨日从常州市武进区国税局获悉，该局已经对谢某打盹一事进行了调查，并对谢某作出了全局通报批评的处罚。
网帖爆料
工作时间
这名国税人员竟睡着了
发帖网友“你我天堂相会”向记者表示，2015年12月23日下午3点22分左右，他到武进汽车城服务中心办理车辆购置税。
“当时好几个人在排队，我就看到一个年纪大的工作人员斜躺在椅子上睡着了。后来有人去把他叫醒了，他才开始办事。”
1月3日，他将自己拍摄的“公务员睡觉图”发到了网上，引起围观，网帖的点击量有4万多人次。“我觉得这一曝光，也是对公务员们工作作风的监督。”他说。
部门回应
确有人打盹
但该窗口当天不对外
就在1月4日，武进国税窗口的相关负责人王某在接受常州电视台采访... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 “可能是因为小时候哄她睡觉的时候，我都会轻轻抓她的背，所以现在长大之后，如果睡不着，用这招就可以哄她睡觉，这是她的最爱！”
曹格和女儿Grace
据台湾“东森新闻云”4月20日报道，36岁的曹格和老婆吴速玲结婚8年，育有儿子Joe和女儿Grace，他常在微博分享和两个小孩的互动，后来受邀上综艺《爸爸去哪儿2》，Joe和Grace纯真的个性与反应让他们大受欢迎。谈起很有主见的Grace，曹格也曝光她的小秘密。
曹格透露两个小孩的个性大不相同，哥哥Joe走的是暖男路线，贴心的个性相当讨喜，“如果他看见妈妈哭，他会过去抱着妈妈，然后跟着一起流眼泪，但不是大哭那种，就是默默掉眼泪，应该是心疼妈妈哭了！”
每天早上Joe起床后，第一件事情就是冲到爸妈的房间，亲爸妈并道早安。Grace则是要看心情，曹格说“通常都是我们大喊Grace！她会大回‘干嘛啦！’叫好几次才会来。”Grace果然是相当有自己想法的小孩。
被问到小孩们有什么怪癖，曹格则透露Grace如果睡不着的话，都要请他帮忙抓背，“可能是因为小时候哄她睡觉的时候，我都会轻轻抓她的背，所以现在长大之后，如果睡不着，用这招就可以哄她睡觉，这是她... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 14 美国媒体曝光，美军战略导弹发射控制室值更官多次在睡觉时违反规定，没有关闭
控制室防爆门，造成严重安全隐患。
睡觉不关门
战略导弹发射控制室由一名值更官和一名副值更官值班，每班24小时。
美国空军2011年更新的战略导弹安全守则规定，两名值更官中，其中一人可以在当
班期间休息。但是，如果第三人在场或防爆门未关的情况下，两人必须同时保持清醒并
且能够察觉未经授权的行为。
然而，美联社22日援引多名空军官员的话报道，战略导弹值班室多次发生一名值班
人员休息时防爆门未关事件，仅今年就有两起确认事例。
第一起发生在4月，地点为北达科他州迈诺特空军基地。次月，在蒙大拿州马姆斯
特罗姆空军基地。一名维护人员发现，女性副值更官在睡觉，防爆门却开着，从而向上
级报告。
接受调查时，副值更官起初否认睡觉时开着门，最终坦白，同时说值更官要求她撒
谎。
两起违规事件中，4名值班军人都受到行政处分，包括扣饷、申斥和警告，其中一
人可能被迫退伍。
核导弹安全
美国空军全球打击司令部掌控全部450枚陆基“民兵—3”式战略核导弹以及能投射
核武器的战机。
战略导弹发射基地分别位于北达科他州、怀俄明州和蒙大拿州。导弹配... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: br0414 (youyou), 信区: WaterWorld
标 题: 太可怕了! wifi的危害, 晚上睡觉记得要关哦
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 18 03:18:40 2014, 美东)
wifi居然能杀死植物。
五个来自丹麦的初中女生，做了一项震惊整个科学界的实验。如果你知道了这
个实验结果一定会大吃一惊，或许你就不会天天开着你的WiFi睡觉了。
她们在使用手机的过程中发现，如果晚上不关手机，并且将手机放在离自己很
近的位置睡觉，那么第二天早上就无法集中精神上课。这让她们怀疑手机辐射会对人体
造成非常大的影响，导致睡眠质量下降。她们因此决定进行测试，然而非常遗憾的是校
方丹麦亚勒鲁普学校没有相关的设备，无法进行该实验，所以她们只有将研究方向转向
手机辐射对植物生长方面的实验。她们在一个房间里放置了两台路由器，不间断的运行
，而另一个房间则远离WiFi信号，唯一相同的是两个房间里都有六个培养皿，里面放着
水芹和豌豆种子。 在... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16
好像现在人类真的是和宠物之间，有着不解之缘了，现在的很多人，尤其是年轻人，真
的是越来越喜欢养宠物，或许和人的交流有障碍，但是很多人喜欢将自己的情感倾注于
宠物身上，这也是比较寻常的事情。
我的一个同事，她养了两条狗，为了这两条狗，她现在连业余活动都少了很多，同事的
老公经常性的不在家，两条狗就成了她床上的伴侣，老公不在家的晚上，两条狗就会占
据他家的大床，这样她也就不觉得寂寞了。
养猫也是这样的，但是，最近有科学研究，和猫睡觉增加患病风险，因为，猫是细胞内
寄生虫弓形虫的携带者，对免疫力弱的儿童和成人可能是危险的。 近日，国外的研究
发现，如果和猫一起睡觉，寄生虫渗透到人体内后可能产生风险。所以医生建议不要和
猫一起睡觉，并且按时打疫苗做驱虫、科学喂养。
小狗方面虽然没有什么明确的说法，但是，和宠物一起睡觉，一定是存在着一定的风险
的，但是即使是知道有这样的风险存在，很多人，还是不愿意放弃和宠物亲密接触的时
光，说白了，还是人类现在越来越寂寞了，宠物给主人的慰藉，有的时候真的是非常的
大，只有养过宠物的人，才会有这样的体验吧！ |
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u****0
发帖数: 164 | 17 如何才能减少睡觉时间，但又保持充沛精力？
大家好，最近工作生活很忙（1-自己在做Startup，起步阶段，事无巨细都要照料；2-
两个小孩分别1.5岁和3岁，需要帮lp照料）。
目前我的作息生活：早上8:50起床（被孩子吵醒），吃早饭后大概9:30 到公司（
commute 15分钟）。在公司紧张工作至7 pm，回家大概7:30 pm。然后吃晚饭，陪孩子
（替换一下lp，给孩子喝奶、刷牙）。一切弄完大概9:30 pm。然后开始工作至12:30
AM -1:30 AM左右（中间休息时间洗漱）。晚上1:30左右睡觉。一般需要1杯咖啡提神。
本人睡觉质量比较高，毫不受周围噪音的影响。但有时做梦，影响白天精力。现在每天
睡觉大概是7.5小时左右，感觉白天精力还行（下午2-4点会犯困30分钟左右，但一阵会
恢复）。
目前体育锻炼大概每周跑步1小时左右吧。
目前的问题是，工作更忙了，需要投入更多的时间。想请教大家有没有好的办法让自己：
1- 每天只睡6小时左右
2- 身体还不能垮掉，身体要保持很健康
3- 白天工作效率不能受影响
4- 家庭生活不能受太大影响
多一些比较剧烈... 阅读全帖 |
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I*****n
发帖数: 90 | 18 标题党了一下呵呵，主要想知道两个人怎样协调作息时间，做到互不影响
老公是个control freak,要求他睡觉的时候最好我也休息，最好一下就睡着以免我的脑
电波影响到他睡觉。如果他睡不着，一定是我脑电波太活跃造成的，我必须要改正，否
则就是不体贴，只管自己
我是夜猫子，一般喜欢上上网或者读点东西再睡觉。刚收拾完厨房或者刚把孩子哄睡还
没歇一下或者享受一下自己的时间就被要求10点就睡觉而且很快入睡非常不爽，也做不
到。为了他能休息好，目前是该熄灯熄灯，但总觉得比坐牢还不爽，很多时候上了床睡
不着也不敢动，否则他一旦睡不好，又会被抱怨
试过和孩子睡过一段时间，又因为上班早，早起床影响孩子睡眠。最近终止了。而且和
老公分开睡久了会觉得生疏。我们感情还挺好的，起码我自己觉得还好，很多时候喜欢
他在附近可以抱一下依偎一下
知道开这个贴解决不了啥问题，就是好奇大家为对方睡好可以妥协到什么程度 |
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t**y
发帖数: 977 | 19 那个被开的，根本不是睡觉的问题，而是在哪睡觉的问题。办公室空着，你就能去睡觉
啊？董事长办公室大部分时候都空着，还那么大，是不是能去睡啊？这个就跟在飞机上
有人想去公务舱睡觉，空乘赶他，他说这么多地方空着也是空着，为啥不让我睡是一个
道理。 |
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w****a
发帖数: 6326 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
ghydq123 (ghydq123) 于 h 提到:
UPDATE:::
1. 今天去ikea买了铁质的床架 然后四个脚用双面胶黏上了
2. 在target买了床垫和枕头的保护套
3. 用吸尘器把房间打扫了一遍
4. 床单被罩烘干了
然后我该怎么做？？？在网上订了除虫的药水 不过还没到。。。我现在要做什么呢？
？？
最近这两天开始 胳膊和脚上被咬了好多包 红色的 很痒 还会发热
应该是bedbug了
但是我仔细找了床垫上 并没有发现有虫子！！！
怎么办呢？
看到网上战虫的帖子 有没有人有成功的经验呀 赶紧传授给我呀 我要杀虫呀！！！
还有就是 我12月底开始放寒假 不会在家 那我现在自己杀虫可以吗 ? 一个月回来之后
虫子有可能被杀灭吗？
看过网上的帖子 有几个疑问！！！
哪位有经验 可以帮忙解答一下呀
1. 要买防床虫的床垫保护套，那我是先杀虫呢 还是什么都不做 就先去买一个保护套
把床垫套上呀？
2. 我之前一直没用床架 那我现在要去买一个床架吗？这样会有帮助吗？我看网上有人
说买铁质的床架... 阅读全帖 |
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d********o
发帖数: 480 | 21 四岁男娃，这几天发烧，１０２－１０３之间，用泰诺控制在１０１左右，晚上睡觉突
然醒来，惊恐万分，哭泣，说害怕，还发抖，吐舌头，说和环境不一致的话，好像不认
识我一样，要安抚很久才入睡，今天午睡也出现这种情况，说害怕，然后自己哭泣，之
前去ＥＲ看了医生，医生说没问题，说可能是夜惊，给他吃了MOTRIN,烧退下来了，现
在又有点低烧，今天中午睡觉和晚上刚才睡觉又醒来，哭泣，说害怕，然后吐舌头，看
自己的手，他这个情况让我很害怕，为啥反复出现啊， 这可能是什么问题啊？不会是
发烧引起大脑或者药物副作用，还是别的原因，请各位医生帮忙解答，万分感谢！我现
在都都心力交瘁了。不敢睡觉。 |
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发帖数: 1 | 22 成年人睡觉流口水的原因主要有以下几种：
1.中风先兆
当睡觉突然出现流口水，并且醒来口角出现歪斜或头痛，记得可能是中风。
2.动脉硬化
它会使大脑缺氧，从而导致面部肌肉失去弹性。
3.用脑过度
用脑过度会导致大脑常常发出错误的信号，造成半脸口水的结果。
4.面神经炎
人们着凉之后，会出现眼睛闭合不拢，口角歪斜的症状。
5.口腔炎症
当换上口腔炎症时，人们的唾液也随之增加，导致睡觉流口水。
口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症
消除后，流口水的现象会自行消失。
所以别以为睡觉流口水是一件小事啦，它可小可大，跟人们的健康息息相关！希望
大家别再睡醒来脸上冰冰凉凉咯！ |
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发帖数: 1 | 23 赶快看看下面这些方法，尽情享受放松的睡眠时间吧~
1、养成固定的睡觉程序，比如睡前15分钟阅读，听令人放松的音乐或者泡个澡等等；
2、作息规律，包括周末在同一时间起床、睡觉；
3、尽量不要在卧室看电视，和宠物玩耍或者工作；
4、睡觉前4-6小时拒绝咖啡，酒，和尼古丁；
5、在睡觉前的几个小时避免进食或者喝水，避免胃酸倒流，或者多次起夜；
6、不要为了白天的活动牺牲睡眠时间；
7、上床后想些愉快的事，做做放松练习，如放慢速度深呼吸，停止片刻后再慢慢呼出。 |
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i*********o
发帖数: 772 | 24 在这里得到很多帮助，虽然很忙很忙，还是决定写点体会，让一些妈妈受益吧：
1.尽量改掉这个习惯，越早越好。宝宝五个月的时候，本来一直要摇着晃着睡觉，我下
决心cry out，在第二天，她哭累了，自己已经能够睡了的时候，我晚上太累，就躺在
喂她了，谁知道，这一喂，就到十四个月了，她还是半夜醒来，就吃奶，边吃边睡。。
。。这个导致她晚上睡觉不安稳，白天吃饭也不香。。。。。
2.如果要戒断这个毛病，一定不能中途心软，改变策略。我决定训练她以后，就不在卧
室给她喂奶了，她每天睡觉都哼哼，甚至不愿意进入卧室。几天后，我有点心软了，心
想，在卧室吃没有关系吧，只要在她随着之前，放下她，就行。结果，这样让她吃了一
回，她当日晚上闹得不行。。。。。
3.不要抱着她睡。不要这个毛病好了，用另外一个不好的习惯代替。
4.我发现，很好的安抚方法，是让她趴着，摸着她的背，一会儿，她就睡着了，等她睡
熟了，再帮她翻过来。。。。或者趴着睡，好像也没有坏处。
5.没有了妈妈的温暖怀抱，不能贴着妈妈的胸睡觉了，就给她弄了一个超软超暖和的毯
子垫在床上，她任何时候，碰到，都觉得很舒服，也很安慰。。。。。
现在，她睡得很好 |
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w****z
发帖数: 1167 | 25 宝宝还有1周就满3个月了,6周还是7周之前睡觉是非常的差,为此我得了比较严重的blue
,在版上也问了很多次,后来在我上班左右的时候,她睡眠渐渐好起来,尽管不能和版上的
天使宝宝相比,但是和她以前比已经好了很多,但是有时侯还是有反复.
我家宝宝现在晚上9点开始睡觉,之前夏时帜是10点,也曾想提前,试了几次不是很成功,
就放弃了.想请问是否还要继续努力提前到8点.睡觉前要大人抱在怀里哄,她一般会哭闹
15分钟左右,然后就睡着,放到小床上. 我唯一的担心就是以后大了抱不动,不过我们小
时候不都是哄的吗?
宝宝一般第一觉4个小时左右,有时会5个小时,有时3个小时.一般醒来,先换个尿步,然后
喂奶,一般奶吃10-15分钟就睡着,扔回去继续自己睡.然后2-3个小时醒一次,起来继续换
尿布,喂奶,继续睡觉,然后1个小时醒一次,喂奶,然后就醒醒睡睡到8点左右大便,然后洗
一下,吃奶,玩玩,然后9-10点开始睡,睡到中午12点,吃奶,下午就基本上不怎么睡长觉了
,大概半个小时左右的nap 2-3次,然后就一直到晚上9点.
我觉得宝宝基本属于睡的还行,除了入睡比较晚,我的朋友说她家3个月大的宝宝6点半就 |
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t*****n
发帖数: 409 | 26 我家小妞自从3周以后特别爱粘人， 本来都是自己睡觉的，现在老是爱赖在人身上睡觉
。晚上还好，白天可苦了我了，我是自己带孩子，就想趁她睡觉的间隙做点简单的家务
，可是刚把在我身上呼呼大睡的她放到床上，转身她就醒了，开始哼唧。在我身上她就
睡得特别好，不管什么姿势只要挨着我就睡得就特别踏实。也曾经试过不理他，可是她
哭得让我不忍心，而且她可以一直都不睡觉。现在还好，她还小，我担心以后她大了重
了，我可怎么抱她，而且还有她以后形成习惯了，怎么回到自己的小床上睡？从一开始
我们也么有惯过他呀，她自己睡的也很好，就不知道怎的，怎么就变这样了。各位妈妈
，是不是小孩都这样？你们如果遇到这种情况怎么处理呀？
顺便奔一下，我家小妞5周时的照片。 |
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z****n
发帖数: 37 | 27 我家宝宝11个月了，这两天突然开始深夜不能好好睡觉。
每天夜里2点开始，一直不停的哭。他一定要大人抱起来，趟在大人肩膀上才能睡觉。
把他放在大床上，躺在大人身边，就
一个命的不停的哭。喂他吃奶也没有用。
从2点一直要闹到4点，几天下来已经不行了。
真诚求助：
1）是什么原因，宝宝突然也里面不能自己睡觉了？
2）怎么才能让宝宝心情平静下来，躺在大人身边睡觉？
谢谢了。 |
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Y******7
发帖数: 119 | 28 宝宝最近6个月了,越来越好玩了.但是之前晚上睡觉很天使的她,最近夜里总是要醒来很
多次,12点之前基本上1,2个小时醒来一次,12点以后,喂一次夜奶,2,3小时醒来一次.12
点之前的还好,我们都还没有睡觉,2,3点醒来的话,真是难受啊,最后放到我们大床上才
安静的睡觉.
在网上查了一下,也对比了一下宝宝之前的情况,姐妹们帮我分析一下吧:
1.母乳不够吃了,白天晚上牛奶加的比较多了,但宝宝的生物钟还是想起来吃母乳.之前
我奶多的时候,晚上是睡着喂,喂完以后,我和宝宝都睡着了,不用起来热牛奶.大人也不
累.
2.从六个月以后开始,宝宝大脑发育很快,开始会翻身,开始要学习坐,爬,所以夜里容易
醒来.
3.前段时候宝宝自己睡觉晚上总是把毯子全蹬掉,老公夜里起来怕她冻着就搬到我们床
上.
4.缺钙?妈妈怀疑宝宝缺钙.但是维生素D是2个月就开始加起的.
5.长牙齿? 宝宝最近长了第一颗乳牙了,喜欢咬东西.但是白天nap睡得很好,有时候白天
一次能睡三小时,中间醒来自己也能睡回去.
我们家到现在还没有开始sleep training,因为之前随便哄一下就睡着了,所以舍不得宝
宝哭得那么惨.最近试了 |
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n*******3
发帖数: 630 | 29 我家宝宝已经2个半月了，晚上睡觉还可以，能一口气睡5个小时了。可是他白天睡觉太
折腾，经常哄睡了之后，放在床上睡10分钟左右就醒。拍嗝也拍过了，肚子也没有胀气
，可就是睡不长，后来我尝试把他放在carseat里面，他就可以一觉睡3个多小时了。曾
经晚上也把他放在carseat里面，他竟然连续两晚睡了7、8个小时。可是我担心宝宝长
期在carseat里面睡觉，影响他脊柱发育。
请问各位妈妈们，你们的宝宝有在carseat里面长时间睡觉的吗？有没有什么不良影响
呢？谢谢各位！ |
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j**f
发帖数: 7403 | 30 ft. 别人都担心宝宝睡觉少，导致妈妈没办法休息好。 你担心宝宝睡觉多？
等宝宝一天到晚不合眼的时候，你就该庆幸现在宝宝爱睡觉了。睡觉多好啊。
赶紧找机会自己休息去！：） |
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w***y
发帖数: 319 | 31 给大家点信心，娃终归会睡整觉的。
我娃一直睡觉不好，我自己是一整年都缺觉。
她直到1岁，半夜都还要起来吃一顿二顿的。1岁之后，一个月之内她自己把夜奶断了，
以前不给吃就闹，越闹越醒，现在她夜里也会醒一次，不过主要是要爬到我身上让我抱
她一会，然后自己爬回crib睡觉。现在快14个月了，半夜偶尔多醒几次，一般都是一次
或者偶尔直接睡到天亮，不过她半夜会翻身无数次，哼唧哼唧的我一般不理，要是哭就
和她说说话，实在不行再抱抱她趴我身上睡着了再放回crib。
我最近一下子觉得自己舒服多了，偶尔她晚上醒几次闹觉我都不习惯了，睡觉被打断很
恼火，可是她1岁之前我基本上天天晚上都是那样的，有时候整夜整夜的睡不了，现在
如果让我整夜不睡觉我要疯了。 |
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C*********h
发帖数: 56 | 32 话说我们家宝宝出生的时候8磅9，能吃能睡，简直是半个天使。当然也有半夜不睡觉，
逼得妈妈直哭的时候。但是很快就
过去了。6个多星期的时候，10点－10点半睡觉，3点半到5点半起一次，胸喂10分钟，
继续睡到早上7点左右。当时我那
叫一个兴奋，四处显摆。结果……杯具了！
现在小宝7个半星期。这一个星期以来，白天不好好吃饭，从原来的一次5－6oz，到现
在3－4oz，晚上7点和10点偶尔还
能吃到5以上。半夜经常12－1点醒，3：30又醒，5：30还醒，最后就干脆不睡，折腾到
7点多。我开始出现熊猫眼～郁闷
啊～
我觉得主要是白天吃饭的问题。小娃嘴急，饿了不给吃能不喘气的嚎，但是一吃了2－
3oz，就开始玩，然后就很难喂，经
常假装刘胡兰，坚决不张嘴。
还有一个情况，姥姥姥爷从小宝出生就在，不过睡觉好的那个星期正好不在，这个星期
，从姥姥姥爷回来那天开始就一直退
步退步再退步。可能有如下原因：1。姥姥听不得小宝哭，整天几乎都抱着，也不太敢
多喂，因为有两次小宝吐奶了；2。
姥姥白天心疼我，很少让我管，难道小宝想我了，晚上补上跟妈妈的时间？（这个好像
把他想得太聪明了，呵呵）
兄弟姐妹们有什... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 503 | 33 BB40天 这四天来天天晚上不睡觉 昨天晚上又是从12点一直哭闹到早上7点 现在白天又
在睡觉 我想尽办法想让她白天醒着 可是像刚刚我把她弄醒了 她过会又睡着了
这可怎么办啊 LG白天还要开长途上班 这样闹下去 我自己身体不说 LG要是开车打瞌睡
怎么办
请jMS说说 我该怎么弄才能让BB至少开始晚上睡觉 白天闹啊
我现在都不求什么有规律了 只求她能晚上睡觉 |
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a*********0
发帖数: 218 | 34 才刚4周的宝宝，大概从三周开始，白天睡觉变得很困难，把他SWADDLE起来，晚上睡觉
很踏实，可白天睡觉每3-5分钟就有各种声音发出来，有时候还会莫名其妙地大哭，80-
90%都能拍回去，可这样睡觉是真的在睡么？如果不SWADDLE，他又会乱挥，常常把自己
打醒，睡的时间更短，宝宝又不喜欢SWING，怎么办呢？ |
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m****o
发帖数: 559 | 35 作息如下：
12pm（甚至更晚点）--7am（中间大概4点多的时候还要翻滚一通，通常拍拍就睡了）
7am吃奶
8am-10am睡觉
10am-12am 玩，吃奶什么的。。
1pm-2pm 睡觉
2pm-5pm 玩，吃奶。
5pm-7pm 睡觉
7pm-10pm 玩
10pm-12pm 困了，但是就是不睡。
每天搞定他，我自己睡觉都要1点了，郁闷的很。
副食5个月多点给他吃了些，结果脸上起来一大片红红的疙瘩，现在还没有消下去，所
以副食暂时不敢给吃了，光吃奶。 |
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w**a
发帖数: 487 | 36 宝宝一直白天睡觉很轻，一点大的声响就会被吵醒。只要她睡觉，在家我们都轻脚轻手
得。现在宝宝六个月了，白天我们把她送到一个中国NANNY家带，因为宝宝睡觉很轻，
白天她在NANNY家一直睡得不好，每天下午带她回家，她就困得想睡觉了。我们很担心
等她再大一点去了DAYCARE,情况会更糟糕。
不知道你们的宝宝有没有同样的问题，更想知道有没有什么办法帮她改善这个问题。 |
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y*****f
发帖数: 2932 | 37 三、四个月的宝宝要有自己入睡的能力，否则这样下去大人小孩都不好。抱睡是最要不
得的，要给宝宝一个固定的地方睡觉，让他睡前醒来都在那里，慢慢他会知道放在那里
该睡觉了，玩得时候到爸妈大床或别的地方，如果确定宝宝没什么不舒服，要睡觉了，
就提前放到crib,如果还哭，你可以放点mobile，音乐催眠，哭得太厉害你就在边上哄
，轻轻讲话，抚摸小手什么的，尽量不要抱起来，如果明显只是哼哼要人哄，你就赶快
走开，不要让他看到人，应该哼一会就好了，抱睡再放下肯定会把他弄醒，也会养成习
惯。
还有如果突然大哭看上去毫无睡意了，还是抱起来，我是舍不得宝宝哭得死去活来的睡
过去的。
但是让宝宝有那样一个观念很重要，那就是放到那里就该睡觉了，希望对你有用。
Bless! |
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W***e
发帖数: 5422 | 38 3个半月的宝宝，基本上一天吃6次奶。每次都很麻烦，因为宝宝一吃奶就睡觉，怎么弄
都不醒。脱光
了，毛巾擦都无效。主要问题是我还不是胸喂，是喂瓶子，他都能睡着。
最要命的是吃完就醒，根本不睡觉。敢情是把吃奶当nap了。也试过让他自己睡觉，人
家就在床上玩，能
玩一个钟头，如果不管他，过了一个小时他就哭了。等让他cry out半个钟头以后，因
为耗费了体力，
人家又饿了，又要吃。我现在每天就陷入死循环了。很崩溃。
另外宝宝吃迷糊奶的时候好像没有记忆一样，不管自己吃了多少，醒过来以后都还要吃
。就从来没有一
次觉得自己吃饱了，把奶嘴吐出来过。按说三个半月的孩子一次吃6oz也差不多了啊。
晚上睡觉前要吃
8oz，也没见他觉得饱过，咋办啊。 jms帮帮我吧，多谢啦！ |
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W***e
发帖数: 5422 | 39 宝宝三个月之前睡的都挺好的，晚上也能睡个5-6个小时，可是一过三个半月就不睡觉
了！主要问题如
下。
之前我们都是用swaddleme裹着他的，现在大了，不愿意被裹着了，每天睡觉都和
swaddleme做斗
争。一分钟都不带停的，胳膊拿不出来就大哭，哭得山崩地裂的。我也不想裹着他，但
是如果不裹着，
他的手总是乱动，有一秒钟不按着就得去揉眼睛，然后5秒之内绝对清醒，大哭，再也
无法入睡，抱起来
哄都不行，至少要抱着摇半个小时才能入睡，有时候一放到床上马上就醒，还得再来半
个小时。
我现在都愁死了，不裹着，他一晚上都不睡觉，裹着呢，入睡至少要一个钟头，然后每
两个小时起来一
次，每次折腾一个小时。晚上睡不好，白天情绪也非常糟，从早哭到晚。我都快崩溃了。
试过各种哄睡方法，白噪音，进洗手间开风扇，shushing,放swing里，抱着拍，奶睡，
抱着睡，都不
行。他现在主要问题是和swaddleme做斗争，就算好不容易入睡了，只要睡眠浅的时候
发现自己被裹住
了，就歇斯底里的大哭，有的时候哭着哭着就没气了，我也不敢sleep training,怕把
他憋着。给他
自由吧，哄了一个小时，入睡... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 40 | 40 求助大家阿，这样正常吗？
宝宝大概是从出生10天的时候开始，白天不肯睡觉，哭闹，喂了，换了尿布，怎么都不
睡，抱着能不哭，睡一会，但放下来必定大哭，就这么哭哭闹闹 喝喝奶，换尿片 一直
闹到夜里12点，然后睡觉，现在20天了，晚上确实还不错，4-5个小时醒来，吃一次奶
，也就是夜里4点醒一次，睡了之后白天9点的样子醒来再吃，但到了白天，9点以后也
就能再睡个一两个小时，接下来又开始重复白天到夜里12点之前，几乎是不抱着不睡的
情况了。家里也没有这么多人手这么抱阿。
请问各位妈妈这样正常吗？ 为什么白天就是不肯睡觉呢？ 缺钙？ 还是没有吃饱呢？
我是胸喂的，所以没有概念宝宝具体吃了多少奶。一开始是2-3小时喂一次，后来家里
人说什么月子里要按需喂奶，就大概宝宝1个多小时喂一次，也就是哭啊闹啊，安抚不
住就让宝宝吃奶。昨天晚上从7点多到9点多，来来回回左右两边胸喂了各2次，怎么都
应该饱了吧，可是宝宝还是不肯睡觉。怎么办啊。问过儿医，说是排泄正常，说明吃的
够，白天闹总比晚上闹要好：（ 可是怎么办呢？这样白天一直抱着也不是办法阿！！
谢谢大家!! |
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n******s
发帖数: 60 | 41 我家娃马上9个月了。从出生到现在，好像晚上都是一个闹人的主。只有2个月的时候睡
过2晚上整觉。平时一晚上醒个3-4次算是正常，有时候我基本上不能睡觉。。。。8个
月的时候趁着家长都回国了，我们给他sleep training。这家伙，头3天晚上都是哭足
了1个小时，哭的满头满身都是汗才自己睡着。我在外面听的真是难过啊！心里一个劲
的嘀咕，这么做对小孩的心理会不会有影响。第4-7天，慢慢好一些了，也要哭30分钟
才能睡着。到了第8天哭了10分钟他爸进去安慰的时候睡着了。我们都挺高兴，觉得快
要成功了。结果悲催了。。。。。娃感冒了，嗓子哑了，咳嗽。我没忍心再train，就
cosleep。没想到睡觉变的更糟了。以前至少哄睡很容易，基本上到点一吃奶就睡了。
现在每天睡觉之前都要闹一通，即使已经很困了也不舍得闭眼睛，不停的在床上滚啊滚
。晚上照样醒个4次，醒了一边哭一边用小手搂我脖子，估计是怕我跑了。已经一个星
期了，感冒貌似好点了，但是睡觉还是很愁人。
JMS的娃有没有这样的？到底咋办呢？我要不要继续training啊？我开始上班了，晚上
老是这么闹腾我可怎么活呢。 |
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e******5
发帖数: 756 | 42 老大两岁半了，总是不爱睡觉。郁闷。
几乎没见过人家困呀！有木有！
白天可以一天都不睡觉呀！
到晚上十点多还得要哄呀陪睡呀人家才睡着呀！有木有！！！
每次睡觉像打仗呀！有木有！
说一百遍该睡觉了，人家还在那里自言自语呀！有木有呀有木有！！
大人陪睡的都睡着了人家在还自娱自乐呀！有木有！
眼睛都熬红了呀！有木有！
身体都熬弱了呀！有木有！
为娘我心疼的呀！有木有！
这样的娃呀改咋整呀！ |
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s*******9
发帖数: 871 | 43 三周大的宝宝，一天睡觉时间跟大人差不多。晚上睡觉还稍微好点（但有时候也要哄很久），白天根本
不想睡觉，要睡也要抱着，轻轻的放下过一会就会惊醒，小手老是一抓一抓，抓不到东西就惊醒了。然
后就哭，要喝奶才停，有时候抱着走走也会起作用。
我总觉得宝宝这样闹是有原因的，因为有几天睡觉还是挺好的，吃完放下就睡了，当时
都以为宝宝变天使了，可过了没两天就又闹了。总觉得他哪里不舒服，有经验的妈妈们
，帮我分析分析这是怎么了。
还有把他放下的时候，如果当时就惊醒了，小脸变得很红很红，身体也使劲扭曲起来，
接下来就是大哭。这个是孩子性格问题，还是有什么不舒服呢？ |
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l****i
发帖数: 1758 | 44 自编两只老虎： 两只老虎，两只老虎，睡觉觉，睡觉觉，一只闭上眼睛，一只闭上嘴
巴，睡觉觉，睡觉觉～～～～～～～～ |
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w**u
发帖数: 1831 | 47 宝宝才几天，睡觉时，头总是侧着，而不是面向上睡觉。老妈在这照顾月子，天天督促
我给宝宝摆正姿势，也就是脸朝上睡觉，可是，每次我摆好了，宝宝一动，就又侧着睡
了，我总不能老看着他吧，而且，有时候，宝宝睡着了，一给他换姿势，他又醒了。老
妈担心他总侧睡会导致偏头，可是我也没办法啊。请问jms是怎么让宝宝睡觉的呀？谢
谢！！ |
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a*******o
发帖数: 699 | 48 婴儿睡觉需要避开12个不宜
时间：2010年02月24日 出处：中国母亲网 作者： 点击： 次
宝宝健康成长离不开良好的睡眠。
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡
有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后
就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能
紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下
降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔
的清洁卫生。
二不宜——环境不宜过分安静
孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明
，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，
或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必
在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的
不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境
在现实中却是难求的。
三不宜——被子不宜太厚
有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚... 阅读全帖 |
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h*****m
发帖数: 400 | 49 生二宝的时候大宝正好22个月，对于让他们睡一个房间还是分开房间现在我是犹豫不
决。大家给给意见。
现在我，老公和大宝三个人一个房间，从大宝生下来就一直这样，睡榻榻米。差不多
12平米的房间除了门前一点空隙其他地方都铺上了垫被，所以我家大宝睡觉从来都是满
房间滚。另外他睡觉还不是很沉，晚上开灯出声响比较影响他睡觉。小宝生下来后，我
在犹豫要不要我和老公小宝搬到楼上去睡，大宝的哄睡还是我继续，但是夜里让大宝和
爷爷奶奶在榻榻米房间睡觉。这样的好处是大宝晚上不会被小宝的哭闹吵醒，我夜里看
小宝也不要蹑手蹑脚。不好的地方是害怕大宝觉得妈妈被弟弟给抢了，从出生到现在大
宝一直都是我带着，很多事情只让我给他做，另外爷爷奶奶可能几个月之后就回国了，
之后又需要过渡到我来看。第二个方案就是我，老公和大宝继续睡地上的床垫，在房间
给小宝加个婴儿床。好处是大宝不会因为弟弟的到来有太多的改变，将来爷爷奶奶回国
之后我们也不受影响。不好的地方就是小宝一哭一吵要是把大宝弄醒了我就没辙了，估
计两个孩子得抢着要妈妈了（大宝平时就不要爸爸，晚上更加是搞不定）。 |
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