L**********s
发帖数: 29 | 1 《每个孩子都能好好睡觉》读后感 转载
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仔细读了好几遍德国实用育儿经典系列的《每个孩子都能好好睡觉》（0
～6岁适用）
非常非常推荐！为什么？简单摘抄一些书中的话，再说说我自己的感想。（加粗的文字
是书中摘抄下来的，没有加粗的文字是我自己的感想）
想象一下：现在是晚上9点，一切都很平静。孩子睡着了，你还有两个小时时
间给自己或是和伴侣在一起。你上床躺下的时候，感觉是：“现在开始我会有7~8小时
没有干扰的睡眠。”对你来说，这不是生活质量的提升吗？你不会因为睡眠充足而心理
更平衡，抗压能力更强吗？孩子不需要健康、精神饱满的父母吗？另外还有一个理由：
不是只有父母在睡眠学习计划下能睡得更好。请想想看，醒着时就被带上床，能独自入
睡的孩子，他们不只是能一觉到天亮，还能平均多睡上整整1个小时。父母也应该为孩
子着想。
有些人说，父母完全处于自私才会训练孩子独立入睡... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 719 | 2 小蜜蜜已经5个月了，很粘人，一定要抱着才肯睡。蜜蜜妈一家只好轮番抱着她哄着他
，等孩子睡熟了再放上床。这次来给小蜜蜜做体检，蜜蜜妈将这件烦心事讲给医生听，
得到的是儿保医生的当场反对，并告知她这对孩子脊柱发育产生不好的影响，这是为什
么呢？
妈妈不离手，宝宝易驼背。其实，许多妈妈会来反映抱着宝宝入睡是非不得已，因为一
把宝宝放上床，他就哭闹不休。也有些长辈特别疼爱孩子，他们有一种希望长时间与宝
宝亲密接触的意愿，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱
是弯曲着的。像这样，如果长时间“抱不离手”，并保持一个不正确姿势去抱宝宝，很
有可能导致脊柱非正常弯曲。
婴儿脊柱发育规律
婴儿脊柱发育特点 在宝宝的生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲：2-3
个月左右宝宝能够抬头，出现第一个生理弯曲—颈部脊柱前凸;6个月左右会独坐，出现
第二个生理弯曲—胸部脊柱后凸;8-9个月时会爬，10-11个月能站立，这时会出现第三
个生理弯曲—腰部脊柱前凸，12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成，能使身
体保持平衡并直立行走。
虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到... 阅读全帖 |
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t****y
发帖数: 768 | 3 我家就是3岁开始自己睡觉的，以前一直一起睡，而且每天都要哄一个多小时才睡。自
从自己睡觉以后，入睡非常快。
我们是从两岁多开始没事就跟她说说要自己睡觉的事情，看动画片，看巧虎什么的，都
是给她灌输这种思想，然后快到3岁的时候，有一天她自己提出要自己睡觉了。
我觉得要先让小孩子有要自己睡觉的意识，然后小朋友自己睡觉以后也会发现自己睡觉
的好处。。。 |
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j*********j
发帖数: 124 | 4 夜哭郎整觉养成计划，史上最全方法总结——温柔训练法篇
先定义一下夜哭郎：睡眠有障碍的娃，依赖奶睡或者各种激烈运动的哄睡方式才可以入
睡，3个月以后，夜里醒来依然超过3次，并发症有，作息混乱，白天小睡时间非常短，
吃奶时间昼夜颠倒，精神状态差劲，脾气很大等等。
再定义一下整觉：三个月的娃，夜间有连续四五个小时左右的睡眠，六个月娃，有六个
小时以上的连续睡眠，九个月娃，理论上可以断夜奶睡12个小时了，不过能睡10个小时
左右也算达标。
想让夜哭郎睡整觉，何其难也？娃娃睡觉的坏习惯不是一天养成的，夜哭郎的妈妈一般
都有一颗玻璃做的小心脏，娃一哭就头皮发麻汗毛倒立心神不宁，哭一分钟好像一年，
再哭一分钟心脏病都要犯了。要不然也不至于每天困得形销骨立，依然不得不继续当人
肉安慰奶嘴以及人肉秋千。
现在我说有温柔不让娃哭的训睡觉方法，激动吧？先别急，你得准备好足够的耐心毅力
还有……体力。
先来看看宝宝的睡眠坏习惯吧，无非两大类，运动依赖和吮吸依赖，反正需要大人伺候
着才能睡着，而且要你一直连续不停的伺候，一旦停止伺候被小主子发觉了，那一定是
要醒来给你闹出点花样的。
怎么破？别伺候了呗，他既然知... 阅读全帖 |
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c*******k
发帖数: 1308 | 5 小朋友现在3岁, 现在上半天的preschool, 中午回家奶奶哄睡, 一般能睡1-2个小时.
明年三月奶奶要回国了, 我们本来想让孩子去学校的after-school program,但是了解
了一下, 2-6岁的孩子都在一个大教室, 想睡觉的孩子自己拿毯子到边上的小房间睡觉,
不想睡的就继续玩, 老师不会强迫孩子睡觉.
我们家的小朋友平时很贪玩, 到睡觉时间都是闹着要玩, 必须抱到床上哄睡的, 我完全
想象不出她会乖乖的拿着小毯子自己去房间里睡觉.
我想问一下大家的幼儿园都是怎么做的, 是有固定的nap time, 老师让大家都去睡觉呢
, 还是象这样很自由的想睡就睡的? 如果是自由作息, 小朋友贪玩不睡觉该怎么办呢? |
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h*******e
发帖数: 1968 | 6 出生就睡小床，在妈妈床边，9个月自己睡一个房间的，
自己入睡，睡10个小时以上，中间醒来自己睡回去不用人帮忙
最棒的是讲完故事，说再见以后可以自己在黑暗中自言自语半个小时以上，
不需要人陪，不怕黑，不怕寂寞，
3个月开始用睡袋，没有需要盖被子的问题。
娃肯定不是天生这样的，都是后天养成的：我选4吧，
4， 调routine+training，用的是温和的cry it out，间歇进去看，一周以内搞定。
很多不步骤都很关键：
2个月体检的时候从医生那里听了train睡觉的概念，
1， 体重要有11磅以上，年龄4个月左右，夜里能4-6个小时不吃才算ready。
2， 从小就没有抱着，摇着入睡过，都是喂饱，拍嗝，换干净，差不多就已经睡着了。
3， 三四个月的时候开始建立睡前的routine，读儿歌，一套固定的睡前程序。这时候
醒的时间更多了，对人的要求多了。
4， 训的目标是困的时候放下，自己入睡，而不是入睡再放下。四个月的时候训过一次
不很成功，没有特别坚持CIO，但是routine调好，饮食时间调好。一切准备就绪。
5， 6个月左右的时候正式训的，温和的CIO，第一天哭很久，三天后好很多... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 7 出生就睡小床，在妈妈床边，9个月自己睡一个房间的，
自己入睡，睡10个小时以上，中间醒来自己睡回去不用人帮忙
最棒的是讲完故事，说再见以后可以自己在黑暗中自言自语半个小时以上，
不需要人陪，不怕黑，不怕寂寞，
3个月开始用睡袋，没有需要盖被子的问题。
娃肯定不是天生这样的，都是后天养成的：我选4吧，
4， 调routine+training，用的是温和的cry it out，间歇进去看，一周以内搞定。
很多不步骤都很关键：
2个月体检的时候从医生那里听了train睡觉的概念，
1， 体重要有11磅以上，年龄4个月左右，夜里能4-6个小时不吃才算ready。
2， 从小就没有抱着，摇着入睡过，都是喂饱，拍嗝，换干净，差不多就已经睡着了。
3， 三四个月的时候开始建立睡前的routine，读儿歌，一套固定的睡前程序。这时候
醒的时间更多了，对人的要求多了。
4， 训的目标是困的时候放下，自己入睡，而不是入睡再放下。四个月的时候训过一次
不很成功，没有特别坚持CIO，但是routine调好，饮食时间调好。一切准备就绪。
5， 6个月左右的时候正式训的，温和的CIO，第一天哭很久，三天后好很多... 阅读全帖 |
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d******f
发帖数: 19 | 8 先背景介绍一下, 男孩还有一个八个月的弟弟,最近大半年一直妈妈,弟弟外公外婆一起
,爸爸异地大半年了,回去见过两次.两个月前,也就是男孩两岁半的时候,和妈妈,弟弟外
公外婆一起去妈妈的表姐那里玩,在加州住了一个半月.那家有一个6岁的女孩和一个4岁
的男孩,在那里开始和他们一起睡觉,不要打人陪,就哭了三四个晚上就好了.每天晚上三
个孩子洗澡后,大人给讲故事,然后抱着各自的睡觉玩偶,开着一个睡觉的小雪人灯,就安
静睡觉了.回家后每天晚上也是这样,一直睡的很好.大概一个月前外婆回国了,大概由于
想外婆,晚上睡觉前哭过几次要外婆,但是后来也好了.他很喜欢外婆,说过外婆是他的,
外公是弟弟的.最近大概两周前妈妈开始去上English as the second language,他就和
妈妈一起去,妈妈上课,他在旁边的屋子和其他小朋友一起玩,有老师带着,和day car很
点类似.妈妈每次下课都来给他上厕所,陪他一会儿.上课从早上9点到下午2点。回家后
就睡午觉。晚饭前后家里或出去玩玩。他也喜欢去的,周末还问为什么不去上课呀?但是
好像从那不久晚上睡觉就不好了,哭着要人陪,讲完故事也不让妈妈走,... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 你有木有想过，一对双胞胎有一个困扰，那就是睡觉问题，这的确是个问题.
1.让两个宝宝一起睡
如果你想让两个宝宝一起睡，那么就要是让他们两个养成一个健康的睡眠模式。如
果你的宝宝在小睡或者上床睡觉的时间都不一样，那他们当中的任何一个都很有可能在
任何时间段醒来，这样你就会不知所措了。
2.营造安静的环境
如果在宝宝睡觉之前给宝宝洗一个热水澡、几分钟安静的拥抱或者安抚、跟孩子说
悄悄话或者唱歌，而接下来是段安静舒适的睡觉时间，那么相信宝宝很快就会睡着的。
如果这一系列的动作你都能够坚持一段时间，相信你的孩子很快就会学会你的信号安静
下来睡觉。
3.用襁褓裹孩子
襁褓是一种很古老的习俗了，或者也可以用轻便的毛毯来包裹你的孩子，也许这会
让他们感到更有安全感然后睡觉。在宝宝还是昏昏欲睡的时候就把他放到床上去，让孩
子学着自己入睡，然后你可以慢慢的走开，不要等孩子熟睡之后再放到床上，因为如果
孩子习惯了你的怀抱，可能他的这种习惯就会一直维持下去。
4.一个床还是两个
当婴儿还在子宫里的时候是不是可以形容为他们都在同一个床上？但是美国儿科协
会却建议不要放到同一张床上去睡觉，因为双胞胎通常... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 为了更好的照顾宝宝，作为妈妈总是爱借助很多小用品，当黑夜降临时，宝贝们或
需要玩偶或需要小夜灯，让自己能够安然入睡。妈妈们也常常觉得小夜灯帮了自己不小
的忙，可是你是否知道，这样的小用品，也在一点一滴的伤害着宝宝的健康？
1.开灯睡觉影响孩子视力发育
长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫
状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和
睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视
力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
2.开灯睡觉影响孩子睡眠质量
科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期
存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝
宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深
度变浅而容易惊醒。
3.开灯睡觉影响孩子的生长发育
因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促
进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 11 所以不许不许睡觉
【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: JHShangguan (上官几何？粪土当今万户侯！), 信区: PDA
标 题: 当心：不睡觉容易脑残zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 20 17:35:02 2013, 美东)
发信人: ShiyiJin (独孤琞绝，下天无双の剑), 信区: PhotoGear
标 题: 当心：不睡觉容易脑残zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 20 17:00:08 2013, 美东)
虽然睡觉是一件能让人放松的事，但你有没有想过：为什么人一定要睡觉？为什么我们
的祖先要在生产力极不发达的情况下，冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险，每天花
上1/3的时间来睡觉，而不是将宝贵的时间都用来觅食，生育或者收集储备粮呢？美国
科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案：在睡眠中，大脑其实会对自
身进行清洁，排除有毒害物质，换句话说，不睡觉容易脑残。
科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上，和呼吸以及进食不同
，在以前有不少科学家认为，睡眠从生物学来看可谓是完全没... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 12 人＝吃饭＋睡觉＋上班＋玩,
猪＝吃饭＋睡觉,
代入：人＝猪＋上班＋玩,
即：人－玩＝猪＋上班.
结论：不懂玩的人＝会上班的猪
男人＝吃饭＋ 睡觉＋赚钱
猪＝吃饭＋ 睡觉
代入：男人＝猪＋赚钱
即：猪＝男人－赚钱
所以男人不赚钱等於猪。
女人＝吃饭＋ 睡觉＋花钱。
猪 ＝吃饭＋ 睡觉。
代入：女人＝猪＋花钱
即：女人－花钱＝猪。
结论：女人不花钱的都是猪。
综上：
男人为了让女人不变成猪而赚钱！
女人为了让男人不变成猪而花钱！
结论：
男人＋女人
＝(猪＋赚钱)＋(猪＋花钱)
＝两头猪！！！ |
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g*********n
发帖数: 808 | 13 《领导关于解决睡觉问题的重要讲话》
同志们：睡觉问题是一个大问题！ 以前，男人和男人睡不是问题，现在已经是一个问
题！男人和女人睡自古以来根本就不是问题，可是如今却暴露出许多问题！今天我们既
不从作风上谈睡觉问题，也不从政治上谈睡觉问题，大家要一心一意从经济上谈睡觉问
题，而且要谈深说透！
我们认为从经济上讲：
与情人睡是发展优势产业，
与寡妇睡是盘活闲置资产，
与小姐睡是促进妇女再就业，
与女同事睡是用好地域资源优势，
与女上级睡是推动产业升级，
与女下级睡是为下游产业注入活力，
与大龄女睡是振兴老工业基地，
与少女睡是培植朝阳产业，
与女朋友睡是加速新设备折旧，
与老婆睡是巩固传统产业，稳定发展!
总之, 你想怎么发展就怎么睡吧，但不睡是不会发展的。
Read more: 少儿不宜：领导关于解决睡觉问题的重要讲话 - 情色笑话 - 贝壳村 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 14 我一个同学打球骨折了，我们一班同学去看他。带头的一个同学说，我们那么多人看你
，你感不感动啊？我那二货同学说了一句特无奈的话。不敢动，疼。。。。。
本人是收银妹子一枚今天一气质型眼镜帅锅过来买单，他在等发票的时候我脑子一
热决定逗逗他......我：帅锅结婚木有啊？留个QQ呗
帅锅微笑道：不好意思，我已婚。
我：没关系做小三也行
G潮......
帅锅接过同事开好的发票淡定地说：不好意思，小三我也有了......然后潇洒地转身走
了......
同事笑得快岔过气去......
第一次发，记得那是去年暑假，割吧……姐姐去移动公司面试！回来给我说，好像经理
挺看好她的！我问她什么情况！她说，经理问她:“我们移动的宗旨是什么？她:”哼，
简单，移动的宗旨就是，就是，联通你我他！”………联通你我他！！
放假在家各种好吃懒做，今天有人来买1万响的炮竹，我爸死活都不卖，说是为我开学准
备的，我这个感动的啊，心想，不愧 是亲生的啊。。。。。谁知我爹鄙视的看了我一眼
。。。说，你开学那天，我要牟足了尽喝酒，放炮，你终于滚了。。。这还是亲爹么。
。这么希望我走。。
话说lz是在英单身妹纸，平素话不多，生... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 7299 | 15 从生命孕育开始，植物动物，卵生胎生，都要睡觉。
从无意识睡到有意识，从生睡到死。
人生的意义是什么？也许在睡梦中才有真正的答案。而醒来你就忘记了。
人生总是围绕着睡觉这个中心。
如果没有睡觉，人生如何完整？
宇宙的真相如何认识？也许在睡梦中才能真正遨游时空。而醒来你反而迷失了。
为什么不睡觉就无法生存？这是谁定的规矩？是否有生命挑战过这样的规矩？
如果生命中没有睡觉，宇宙还存在么？存在还有意义么？
有一生中从未做过梦的人么？
每天睡觉，梦难道不是神对你的爱抚召唤？无论你有什么样的渴望恐惧负罪，那个大睡
之大能都会满足你保护你抚慰你。
每天睡觉，你都是仿佛死去，失去知觉。但每天梦回，又总是神奇地被唤醒，仿佛重生。
你活过一生，其实那大睡之大能已奖励给你无数的重生，充实充满，直至你永眠，回归
大睡之大能的慈祥怀抱。
睡吧，宝贝，睡吧。。。
那是母亲的摇篮曲。。。
这每天发生在每个生命中的神迹，每当你睁眼和闭眼的时候，你都看见听见遇见经历，
然而，不是每个人都明了，虽然在梦中曾经明了。
神迹啊，太它喵的神了。。。
睡教招生，报名从速。
追求幸福不嫌晚，享受幸福不嫌早。
来吧，来一场好睡。 |
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l*y
发帖数: 21010 | 16 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: ldy (大才001), 信区: LeisureTime
标 题: 我这几年看过的最好最多的诗，保质保量，我昨晚上一晚上没睡觉
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 22 11:48:19 2014, 美东)
”万事开头难。”一个狗说，”很多火的不得了的，并不见得真有多好，实际上有一个
临界点，一旦能坚持过去，就不可阻挡了，像半泽直树，泰囧，并不是说特好。大部分
人都死在半道了。” ”我现在就处在一个关键时刻，需要推一把，就彻底红了。”一
个狗半蹲，水平出掌，做了一个推的动作。”push！”
”世界！是无穷大的。”大闸蟹突然提高音量，”并不是说仅我们双眼看到双耳听到双
手摸到的就是世界全部，绝不只如此！”大闸蟹说，”宇宙无穷尽无限远，但又在你我
身边，我心即宇宙！infinity！” ”我心狂野！”大闸蟹总结。一个狗说：”相逢是
缘，对不对，水开了。”大闸蟹嗷的一下昏古七了
”但是在夜里，生活格外温柔，格外剧烈。”
”你变了。”分手终极奥义！男女关系一旦出现unstable，有破裂迹象的时候，一定要
尽早说出... 阅读全帖 |
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v*******e
发帖数: 11604 | 17 要说我不是天才我自己都不相信啊。天才体现在什么地方？体现在，我今天白天刚刚造
出一个假设，你们晚上就讨论这个事情了。怎么能这么巧呢？那么我就把我的假设给大
家讲讲，大家谈谈体会，或者检验下这个假设之类。
是这样的，今天我看最新一期science还是cell还是nature的文章，里面谈到神经突触
的那个释放递质的小车（小泡泡）。大家想想，神经细胞不同与别的细胞的一个重要特
点，是神经细胞的突触可以离神经细胞的本部很远。比如1米长之类。细胞的生产中心
是细胞核，能量中心是线粒体。线粒体可能很远都有，但是细胞核只有在细胞核所在的
地方才有。那么，细胞核产生的各种RNA，用来做蛋白质的，或者别的用处的，总得运
输到远端吧。要么运输RNA，要么运输蛋白质，反正总得运输。1米长不是好运的吧。假
设是这样的：神经细胞的远端，神经突触的所在地，是存储有一定的用来白天使用的物
资的。用了一整天后，虽然白天也在整补运输，但是因为消耗比较快，也差不多快没了
。那么睡觉吧，积累一个晚上后，又有了，所以又生龙活虎了。具体为什么需要睡8个
小时，那要问进化论，适应黑夜的条件。为什么不睡觉的人不会有更大的生存优势... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 18 牡丹江一名14岁女孩夜晚在家中睡觉时，被人强奸。第二天，女孩报警，警方经调查发现，行凶者竟是女孩的亲生父亲。近日，道外区公安分局化工路派出所，将潜逃哈市的丁某抓获。
家住牡丹江西安区的小花(化名)来到辖区派出所报案，称自己夜晚睡觉时，在家中被闯入的一名男子强奸了。但对于男子的体貌特征，小花却支支吾吾，表示当时很害怕，记不清了。
随即，民警来到小花家中了解情况，她的父亲正在家中睡觉。54岁的丁某表示，对女儿昨晚的遭遇并不知情。随后，民警勘察现场，去小花房间内提取证物。一周后，现场遗留物的DNA鉴定结果，令警方大吃一惊：行凶者竟是小花的亲生父亲丁某。然而，此时丁某已经潜逃。警方再次找到小花，询问是否认识行凶者，小花咬着嘴唇闭口不言。随即，警方将丁某上网通缉。
今年2月，道外区公安分局化工路派出所获得丁某潜逃到哈市的线索，民警徐永智、张金龙立即赶到香坊区某科学研究院附近，将犯罪嫌疑人丁某抓获。
经审讯，小花是丁某的小女儿，案发前不久，丁某爱人领着大女儿外出办事。案发当日，丁某喝了很多酒，见小女儿独自一人在家睡觉起了歹意。事毕，他便回自己房间睡觉了。第二天，警察上门时，他还在家中睡觉。民警询问... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 15日，网上出现一篇热帖，称湖南祁东县政府召开的一次政法工作会议上，参会的部分干部打瞌睡达10余分钟，并附带有照片为证，引发网友热议，有人称这有损官员形象，也有人称会议枯燥睡着也可以理解。
3月14日下午，祁东县召开政法综合治理工作会议，现场有干部睡觉。
16日下午，祁东县委书记曾祥月接受潇湘晨报滚动新闻记者采访时称确有其事，目前已对三名当事人进行了查处。经过县委常委会研究后，决定给予三人免职处分，三人分别是县司法局两位副局长和县检察院政工室主任。
网帖：开会现场台下干部睡着了
这篇发在网上的帖文称，14日下午3点左右，祁东县政府304会议室有一场政法工作会议，出席会议的有衡阳市公安局、祁东县县委、县政府、政法系统等部门几十名干部，其中有县委书记、县长等领导在场。
会议开始不久后，台下许多与会干部就开始“吞云吐雾”(抽烟)，坐姿不端，甚至出现“台上领导开会，台下干部瞌睡”的一幕，其中最后排的某君竟然酣睡长达十余分钟，可以称为“会睡哥”了。
发帖网友认为睡觉者是对领导及其他同志的不尊重，是对会议的亵渎，也是公务员自制能力缺乏的表现，素质有待提高，也有损公务员的形象，这一点得到部分网友的赞... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 2012年龙年春晚在热烈的气氛中进行，网友微博曝出春晚“睡觉姐”，在身边观众全都集中精神观看春晚。一名女性观众在位置上酣然入睡。
春晚“睡觉姐”走红微博
2012年龙年春晚在热烈的气氛中进行，春晚观众席上一位睡着的女士在网上悄然走红。她也许不知道，就这么睡了一会儿，她就会以“睡觉姐”之名走红网络，再次显现了央视春晚强大的造星能力。
在电视直播中，现场观众都在集中精神观看节目，并适时给予热烈掌声。在当中，一名坦然睡着的女性观众就格外引人注目。网友迅速截图并在网上转播起来，“在春晚现场热烈的气氛下，这位大姐终于睡着了……”。
有网友说，向这位大姐致敬，她是最真实的。旭日东升中的黑珍珠说：“难道特地是来睡觉的，有很多名人陪着，睡的更香”。有人表示担心，说“回头领导会找她谈话的”。
在截图被发到网上之后，还不到一个小时，在新浪微博和腾讯微博上就已经有了4000多条与“睡觉姐”有关的内容。跟评更达到数万条之多，甚至还有人特意注册了“睡觉姐”的微博账户。
每年春晚之后，都会有些意外走红的“明星”，比如“笑脸哥”等等。不管大家以怎样的眼光去看央视春晚，但央视春晚的巨大影响力还是毋庸置疑，从“另类明星... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 昨天，一则“和宠物睡觉多年，女孩遭虫噬空骨头瘫痪”的网帖热传，随着关注人的增多，女孩致病的原因出现了另一说法吃狗肉传染。昨天，记者电话联系上当事人小周，还原事件真相。
小周正在接受治疗。资料图片
视频：少女和宠物睡觉多年 遭虫噬空骨头瘫
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带宠物睡觉，骨头被虫“吃空”
来自湖北的花季少女小周罹患怪病，反复高烧、下肢瘫痪。近日，南方医科大学珠江医院骨科医生们终于帮她揪出了致病的元凶医生推测她幼年已通过家里的宠物染上包虫病。而且由于多年受虫子侵蚀，21岁的她身上多处骨头已被不同程度噬空，术前已瘫痪在床近一年。新闻稿中提到的“甚至带着宠物睡觉”被网友争相转发，逐渐演变成“和宠物睡觉十年女孩致瘫”的说法，这一观点引来了不少爱宠人士的反驳：“我天天和我的狗睡一起，6年了没得这种病啊。”
连线当事人
没有抱狗是抱猫睡觉 但有吃过狗肉
与此同时一种新说法女孩得病是因为吃了狗肉，传了出来。
记者调查发现，在该新闻事件最先传播出来的广州，当地媒体也有各自的说法。“羊城晚报”官方微博在3月21日17：33发微博称“也许正是与宠物接触太频繁，感染了骨包虫病。李教授分析。”主张女孩和宠物靠太近染病。而... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 “我是一名中学生，华兴中学的学生因为上课睡觉被扣分就被老师罚款60元。我们都不知道60元是干什么的。”近日，陕西省兴平市一名中学生给省长留言，称对上课睡觉被罚60元“极度不满”。
“上课睡觉咋了，青春期的我们困乏一点，也在情理之中啊！”该生认为，“人非圣贤，孰能无过，家长赚钱也不容易”，希望能改改罚款的制度。
给陕西省省长娄勤俭留言
兴平华兴中学乱收费
省长， 你好：
我是一名中学生，华兴中学的学生因为上课睡觉被扣分就被老师罚款60元。我们都不知道60元是干什么的。周围的其他学校都没有这种情况，对于这种情况学生们表示极度的不满。上课睡觉咋了，人非圣贤，孰能无过。青春期的我们困乏一点，也在情理之中啊！
家长们赚钱也不容易。我们也要极度的克制自己不睡觉。但也希望省长叔叔帮帮我们吧！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 小区接连被盗，警方破案期间，小偷仍再三光顾。连日来，汉中市海德理想城的业主们人心惶惶，甚至睡觉枕头下都放着一把刀。居民无奈称：如此糟糕的治安，百姓如何安居乐业。
一夜三户被盗 监控曾拍下贼影
从去年12月以来，位于汉中市海德理想城的业主就连续被盗，甚至出现过一夜之间三户被盗的情况。
3月20日上午，海德理想城7楼业主王乐起床时发现，前一天晚上还放在客厅里的挎包不翼而飞，仔细检查又发现，客厅柜子里放着的金项链、金耳环和一对白金戒指也不见了踪影。
家住顶楼17层的业主朱女士说，当天晚上也被偷了。“我结婚十周年纪念日时，老公花了14000多元买的手镯、项链全都不见了。”朱女士说，而她前一天晚上放在客厅的钱包内4000多元现金也不见了。
该小区12号楼的余先生家在6楼，当天晚上女儿就睡在客厅沙发上，迷迷糊糊中，隐约感到有人进了客厅。直到早上起床才发现，客厅窗户上也留下了脚印。“这次没有丢东西，但在半个月前，我家就遭了贼，那次家里没人，丢了一对耳坠和一个钻戒，价值7000多元。”余先生说。
随后，被盗业主报了警，然而3月30日凌晨，该小区再发盗窃案。
业主周先生说，当天早上起床发现，衣服和包被人... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 孩子睡眠好是很重要的。孩子睡得好，吃的好，精神就好。睡眠的时候，分泌生长激素很多。好的睡眠也利于孩子长高。睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方式。睡眠时，蛋白质的合成，白天接受到的信息，睡眠时间接受并且储存。睡眠好有利于免疫能力的提高，有利于孩子健康，少生病。所以每个孩子都要有一个好的睡眠。
但是在生活中，我们经常会发现孩子睡得不安稳或者睡姿很奇怪，有些妈妈还会在网上晒出孩子不一样的各种姿态，觉得超级可爱！其实当宝宝突然睡觉不安稳，常常变换睡姿时，则可能是身体出现了状况。所以下面这些状况，妈妈们一定要注意了！
妈妈一定要注意的睡眠姿势
1、睡觉翻来翻去
孩子入睡后翻来翻去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。
疾病信号：可能是积食。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
2、哭闹不停
孩子睡眠时哭闹不停，时常摇头、用手抓耳，有时还伴有发烧现象。
疾病信号：这可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，仔细观察孩子耳道有无红肿现象，如有应赶紧带孩子去看耳鼻喉科。
3、撩衣蹬被
孩子入睡后撩... 阅读全帖 |
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n**********6
发帖数: 121 | 25 现在宝宝4周大，刚生出来的几天睡觉还好。从第2周开始，宝宝每次吃完奶，排完咯，
往crib里面一放，就显的特别难受的样子，使劲咽吐沫，手使劲抓脸，脸憋的通红，使
劲叫。好不容易哄着了，睡觉不到十几分钟，就又开始这个样子。我看这他难受的样子
，心里也很着急。在网上查到有人让宝宝趴这睡觉会好一点，所以我也试了一下。他的
睡眠果然改善了一些，但是怕他趴着睡觉窒息，所以就没日没夜的看这他。我已经好几
天晚上没有怎么睡觉了，实在太累了，而且也不知道趴着睡觉还有什么不好的影响，但
是他平躺睡不了啊！有没有有经验妈妈知道宝宝这个状态是为什么呢？ 是colic? 是
reflux?还是有气? 我要如何做呢？ 真是太痛苦了，先感谢万分！！！！ |
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L********n
发帖数: 2097 | 26 刚才爬了一下楼，发现lz是怕婆婆不高兴？（没仔细看）
如果跟lg关系好，就跟老公把道理讲清楚。
唉，我婆婆跟你家正好相反，刚来，我家宝三个月了，白天玩3，5个小时很正常吧，人
家一个劲儿说，怎么不睡觉不睡觉，不睡觉怎么长脑子，爸爸小时候天天睡觉，现在才
这么聪明。。。
因为我妈还没走，基本是我妈带娃，她做饭，婆婆人非常好，也明事理，但是就是不太
会带孩子，老公跟外婆长大的。
现在白天想把孩子自己扔到床上，关门，让宝宝自己睡觉，不让我妈哄睡（我妈也就拍
睡），说我妈这样，她以后没办法带孩子。。。太难搞 |
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z*******u
发帖数: 41 | 27 妞妞快两个月了，刚刚送她回国给我妈妈带了，心痛啊！宝爸宝妈今天刚下飞机~
除了刚回国前三天，妞妞还有时差以外，她每天晚上都不好好睡觉，总是白天睡个不停
。40多天左右开始，晚上睡觉总是哼哼唧唧的，給她安慰奶嘴，她可以一边哼唧，一边
砸吧3个多小时，然后才开始睡觉~~ 我妈妈刚刚跟我说昨天晚上她哼唧了快6个小时，
也没好好睡觉，也不哭着要奶吃~~ 我妈妈心想这六个小时肯定饿了，就给她喝了点，
她继续哼唧了3个多小时啊！然后才大哭的要奶，又吃了点，才睡觉去了~~
这样正常么？每天我们想要白天跟她玩，但是她非要睡，就开始闹觉的哭闹。。又怕她
以后不会自己好好睡，就只好放任她白天继续睡觉，晚上继续折腾
她那个哼唧是吃多了不舒服么？还是什么问题啊？ 我的奶水一直不好，转了全奶粉以
后，吃的都不是特别多，10天前是每顿2 oz而已，现在到3oz了，一天要7顿左右 |
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v***2
发帖数: 242 | 28 我们宝宝4个半月了，以前睡觉很乖，就是偶尔有过那么一两天晚上两个小时醒一次，
吃完就睡。快四个月的时候突然开始对周围事物很敏感，然后吃奶，睡觉就变成一团糟
。每天我们都弄不清楚他到底什么时候要吃，什么时候要睡。4个月checkup的时候医生
建议让宝宝单独睡一个房间，但是宝爸和我都不忍心。
现在宝宝晚上总是醒，每次都要吃奶才能睡。但是我发现他12点左右那一顿吃的比较多
，但是2-3点，4-5点这两顿都是吃上一两口就马上睡。我们曾试着让宝爸起来哄着宝宝
睡觉，给奶嘴，不喂奶，但是宝宝就是不睡，最后只有我再喂，他才能睡。以前早上宝
宝可以吃好多，现在因为晚上总是吃，所以早上一顿只吃一点，大概2-3OZ，而且要到
10点以后才吃。我总觉得早上这么长时间不吃对宝宝不好。
我爸爸因为心疼我，总是建议我们训练宝宝睡觉，但是宝宝爸爸总是舍不得，我也想训
练，因为我马上要上班了，但是我也舍不得。我想先看看书学习了解一下。
请问各位妈妈们有什么训练睡觉的书，能推荐一下吗？
还想请教一下，宝宝现在这样闹觉是暂时的，还是会越来越闹？要是暂时的，我就坚持
一下熬过去，要是会一直这样闹，我觉得还是得想办法怎么解... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 679 | 29 白天就是眼睛迷迷糊糊几阵子，就是不睡觉，抱着就是醒着，迷糊一阵，时不时又大哭
。抱着摇啊摇，看着像是要睡觉了，可是放下就醒，晚上也要折腾到凌晨1点，然后会
睡得久一点。
月子里面的时候睡觉还行，刚出了月子第一天就开始白天不怎么睡觉了，偶尔一两天白
天睡觉挺多（最幸福的日子），接下来就白天又不睡了。而且睡觉的时候，偶尔有一点
大些的噪音，小娃就会动，像打一激灵。以前吃饱了，很容易睡着，现在是吃饱了也不
睡，刚刚吃饱也会大哭大闹。
请有经验的jm看看，宝宝是否睡得太少了阿？怎么改善宝宝的睡眠，让宝宝睡得多，睡
得好呢？ |
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c***u
发帖数: 730 | 30 4个多月，其他睡觉吃奶时间和CLB基本一致，早上一个小时nap,下午2个小时，7点时候
只能小咪一下，15-30分钟，不能像其他小朋友一样直接睡觉了，然后出来玩，就要到
10点睡觉了。
比较后妈，想让娃早点睡觉，自己能看看书，做点自己的事情。不然他睡觉，我也必须
要睡觉了，因为还要夜奶。 不然实在白天带不动他。
大家有什么好的建议吗？ |
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X**M
发帖数: 715 | 31 本来我以前以为小baby睡觉都不怕吵不怕光的，刚生完之后娃跟我们睡一屋，她睡了我
们该说话说话该开灯开灯，结果发现她就有时候会被吵醒，后来每次娃睡觉，我们就都
不出声音了。
之后娃自己睡一屋了，白天nap的时候我完全不敢出声音，在别的屋也不敢大声，楼下
做饭也基本就是特别轻的洗洗菜切切菜什么的，炒菜高压锅什么的绝对不敢。有时候外
面鸟叫都能bother到她睡觉。邻居有时候开车出去也能吵到她。
老公说是因为从小我一直给娃创造安静睡觉的环境，才导致她对声音这么敏感的，如果
一直在吵闹的环境中睡觉也就会慢慢不怕吵了。
我自己就属于睡觉特别轻的那种，稍微吵一点就能醒，醒了以后还不容易睡着，所以我
不想让我家娃步我的后尘阿。想问问大家这个怕吵是天生的吗？有可能慢慢给娃培养到
不怕吵的吗？ |
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n*****i
发帖数: 211 | 32 我家宝14个月了，以前睡觉的情况是这样的：
每天两个nap，每个nap 1.5-2 小时，但是都是奶睡
晚上8－8：30睡觉，第二天6：30－7：00醒，中间要吃2－3次
这段时间戒奶睡和夜奶，吃完奶让她玩一会，然后放到小床里，夜里不给吃。白天每次
在床上玩困了要睡会哭着要奶吃，最后吃不到也一定要我抱着，摸着我才能睡着，睡着
了就睡得还好。可是夜里还是准点醒，哭着要吃奶，吃不到就趴在我身上睡觉。昨天晚
上就压根不睡小床了，一直醒一直醒，我后来受不了了，就让她跟我睡了。今天上午的
nap又哭得不行，昨天还好点。我感觉她都怕睡觉了，原来一说睡觉就自己上楼，现在
一说要睡觉了就哭哭脸。
大家觉得我应该怎么做呢？怎么这么久都没有太大效果呢？怎么能让她自己睡过夜呢？ |
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p*****e
发帖数: 371 | 33 宝宝睡觉前爱哭，我为了哄婴儿睡觉，就让婴儿吃着奶入睡，久而久之，就养成了宝宝
只有含着乳头才能睡觉的习惯。让宝贝含乳头睡觉好吗？
含乳头睡觉会对宝宝牙齿的正常发育有不良影响，会使上下颌骨变形，导致上下牙不能
正常咬合；
另外妈妈的乳房容易堵住宝宝的口鼻，有使宝宝发生窒息的危险，这些都对宝宝的生长
发育不利。
因此，妈妈们要注意，不能让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯，如果已经形成习惯，也应
该改正。
转载 |
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p*n
发帖数: 8 | 34 总想写写宝宝每天的衣食住行。看今天天色已晚，宝宝又打上了香甜的小呼噜，就从宝
宝睡觉说起吧。
曾几何时，宝宝睡觉是最容易的事。16个月时仍是扔床上就得。可是自从上幼儿园生
病后，一切都变了样。
话说有一天宝宝高高兴兴的吃了晚饭，和爸爸玩了一会，就打算睡了。爸爸把宝宝抱
上小床，下楼干活去了。宝宝自己乖乖的在小床里睡了。真是好孩子。可是过了一会，
爸爸似乎听到楼上有响动。上来一看，宝宝可怜巴巴的趴小床上睡着，可是头旁边都吐
湿了一大片。爸爸心疼坏了，怕宝宝再吐，就抱到自己的大床上，看着宝宝睡。一连几
天都是这样。周末到，妈妈回来了。一看，大床怪挤的。宝宝可怜，将就一下睡吧。可
是很快发现，请神容易送神难！宝宝爱上了这大床的一角，不肯回自己小床了。每天吃
了晚饭，就指着楼上，喊上楼睡觉上楼睡觉。然后径直爬向大床的专用墙角。爸爸妈妈
看出来形势不妙，想回到以前的睡觉法，可是办不到了。只好等宝贝睡香了把她平平的
端到小床里。有时搞不好她给弄醒了，只好再端回来。
爸爸妈妈开始想对策了。在宝贝的小屋里又铺了一张床。每晚睡觉前带宝宝在这边玩
，心想玩腻了你该困了吧。结果宝贝得寸进尺，原来虽上大床，可 |
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d****e
发帖数: 54 | 35 盖儿前一段睡觉非常闹，自己不肯睡，还要掀我被子，揪我头发etc。
最近我想出来一招，到点就关灯，然后说要睡觉了。然后使劲夸她，盖儿是个好孩子，
到了睡觉时间就好好睡觉。睡觉要闭眼睛，盖儿眼睛闭的可好了，etc。然后她就果然
使劲闭眼睛。可是这样一来，其实她很难受，就使劲“固用”。嘴里还发出哼叱哼叱的
声音。肯定使劲闭眼很辛苦。可是又教不会她普通闭眼。
可是这样一来，她的手就拼命骚扰我，仍然掀被子，etc，而且不时得坐起来，使劲躺
我身上。等等，不过入睡得稍微快一点。
后来我又想了一招，说盖儿，睡觉要躺好，手手放在肚肚上，妈妈看看盖儿做得好不好
，再夸两句，马上小人笔挺得躺着，小手放的规规矩矩得，可是好可怜！吭哧吭哧得。
我想问得是，这样是不是对小人不好啊？虽然入睡快多了！以前要一两个小时还不一定
睡，现在十分钟差不多就睡着了。
可是，可是，我觉得她太辛苦了。觉得自己太坏了。555 |
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c*******7
发帖数: 3763 | 36 早起早睡，中午减少午睡时间。
早上7:00am-7:30am起床，中午11:15am-11:45am左右午餐，饭后活动15-30min左右，然
后一个小时左右的午睡时间。下午一点到一点半左右起床。下午5:30pm-6:00pm左右吃
晚饭，然后一个多小时的玩耍、刷牙、洗澡。基本上到晚上八点左右就开始要放倒了。
到了晚上八点半左右，你就是喊着她去玩，她也眼皮耷耷地要睡觉了。
像你这样的，下午五点半到六点半左右才能下班回到家，做完晚饭吃完晚饭都基本上七
点半了，收拾收拾碗筷等等就基本上8点了，你再陪她一晚，她当然兴奋了，怎么可能9
点睡觉？
看看有没有可能，你们夫妻俩把上班时间调配一下，争取其中有一个人能够在下午五点
到五点半左右到家，这样，基本上下午六点左右能够开始吃晚餐。如果小孩是早起的话
加上中午午睡时间控制的话，基本上晚上八点到八点半左右就可以睡觉了。
你看看你现在的情况，小孩是早上9点多才吃早饭，估计也就是早上9点左右才起床。中
下午还有两个多小时的午睡，基本上下午要睡到3点四点左右才起床，你能指望她晚上
八九点睡么？
说实话，两岁半的小孩了，可以进正常正规的daycare和其他... 阅读全帖 |
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p*****l
发帖数: 358 | 37 老大三岁,老二8个月
老大小baby的时候吃东西麻烦不喝fomula,不吃蛋黄,其实是现在也不吃,但是特能睡觉.
老二不挑食,什么都吃,给什么吃什么,人奶配方奶都吃,formula不管什么牌子都喝,就
是睡觉不行.准确的说是晚上睡觉不行,老醒.
从出生到现在一直是晚上8点睡觉,12点醒一次,3点一次,6点一次
6个月前只喝母乳,夜里喝了母乳就睡,倒也不是特别麻烦
最近一个月半夜醒来,喂了母乳还不睡,昨天晚上从12点醒到4点半睡,我完全奔溃了
12点给他喂了母乳,不睡,折腾到1点半又给了2ozformula,不睡
又折腾到3点半又给了2ozformula,还是不睡,4点睡了,4点半又醒了
而且他醒了也不哭,就在那儿唠叨自己玩,但是我一离开房间他就大哭
喂了母乳,终于睡到早上8点
不知道什么最近加了辅食以后我的母乳不多了,他白天觉也不多,但还挺乖的
不哭不闹能一个人玩很长时间,睡觉的时候放在crib里面自己玩玩就睡着了
我在想是不是白天吃地不够,可也觉得不太像,三顿米糊,蔬菜泥水果泥,母乳白天三顿,
睡前还要喝6-8oz的formula.
昨天晚上睡了3个小时,早上起来老大又在为吃饭的事情... 阅读全帖 |
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z*********o
发帖数: 541 | 38 再过两个月儿子就上kindergarten了,现在孩子preschool上summer的课,他们也换了班,
现在老师中午只是让中午的时候躺在一个小垫子上休息一下,不让睡觉,老师说这样是为
了kindergarten,因为到时候中午是不让睡觉的
儿子有点不适应,在家的时候他中午不睡觉,但是在学校一直是full time的,中午一直睡
觉.现在中午不让睡觉了很不适应,也不想去学校,说老师有时会让躺很长的时间,但是不
让睡觉,但是他还很困,也不敢睡,怕老师不叫他.
像这种情况怎么办呢?没啥经验,我总说这是老师为你们好,是为了适应新的学校才这样
的,但是躺时间长,不让睡觉想想也挺难受的.但是不知道该怎么办 |
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r********h
发帖数: 5638 | 39 我们家大宝，天天晚上我都是要给他刷牙的，其实就是拿纱布擦擦牙，我都是轻轻的，
怕他疼，可是每天一要到刷牙，就跟杀猪一样！紧紧的闭着嘴，好不容易掰开，擦都要
快速，要不就要咬你的手指，一般他都是轻轻咬，又一次，狠狠地咬了我，让他爸爸给
批评了，可委屈了，医生说让刷牙成为习惯就好了，可是这都3，4个月了，天天刷牙都
死命的嚎。
睡觉也一样，有的时候玩一玩，有的时候讲讲故事，然后关灯，睡觉，一放进小床，就
把着护栏嚎哭，就是不想睡觉，有的时候好一阵子，坐下来休息一下，接着嚎，每天都
差不多是一样的时间睡觉，应该都习惯了呀，等哭累了，趴在自己的小被子上才能睡觉
，这么折腾差不多15分钟
我还像一岁以后就能乖乖的，到时候我就不用给他护栏，他可以自己爬上床睡觉呢，不
知道那要等大什么时候。 |
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s*****e
发帖数: 291 | 40 昨天发贴的时候是把她硬塞给爸爸了，之后，11点我进卧室，女儿还是没有睡，看
我进去哭着扑过来，我抱着亲亲，安慰一下，放她到小床上，她说：妈妈睡大床去吧。
心疼得我。
今天白天看了大家的回复非常的感动，我就不一一回复感谢了，也想了一天（当然
之前一直想，只是没想出好主意）。我们现在的小床是在同一个房间里。
分析结果是这样的：幼儿园有规定，孩子午觉老师不能叫，要让自己醒。所以有时
候就是恶性循环，昨天她中午睡了三个多小时，晚上自然不困。然后下午的活动当然就
不够了。而且我观察我们家孩子不是很爱动，在学校爱玩过家家的游戏，所以体力消耗
不大。
今天的方法是：
今天2个小时午觉，我们快6点半从幼儿园回到家，我开始准备晚饭，她坚持要看20分钟
动画片。
爸爸提前回家，拉出去玩了半个小时，回到家，饭好。吃的还可以（吃饭的问题也需要
解决呵呵，惭愧）。
8点到8点半，坚持要玩儿，我从，不过开始唐自己睡觉的事情，开始难过，后来终于同
意。刷牙冲凉。
9点钟上床，讲很多故事，
9点半开星星灯，不关门，我离开去厨房准备明天晚上的菜。女儿自己在小床上，开始
每隔三五分钟叫一次妈妈，我进去... 阅读全帖 |
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M******l
发帖数: 273 | 41 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: MnMemail (MnM), 信区: NextGeneration
标 题: 关于睡觉需要大家参与投票：宝宝一岁以上的妈妈说说宝宝是怎么学会睡的吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 25 14:28:21 2012, 美东)
这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
己睡回去不用人帮忙
没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
请大家提供数据样本吧
1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
多久）
3. 哄睡，经常很... 阅读全帖 |
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a******t
发帖数: 2944 | 42 “真没劲，生活中肯定还有比睡觉更好玩儿的事。。。。”
给娃念过卡梅拉的妈妈们，这两句话很耳熟吧？我家的淘气包，牢牢记住了。每天晚上
9点钟，我们家就上演母鸡捉小鸡的故事，淘气小鸡一边到处躲，一边嘟囔 “我才不要
睡觉呢。。” 即便困得揉眼睛，每天不到11，12点不会睡。
我试过定闹钟，时间一到，娃自动躲起来了。每次抱着他放浴缸里洗澡，他就跟个考拉
熊似的紧紧搂着我脖子，扳都扳不开。好不容易洗完了，不肯出来。好不容易出来了，
事情更多，首先至少裸奔半小时，拒绝擦润肤霜半小时，跟我们嘻嘻哈哈半小时，然后
各种过场，喝水，翻跟斗，钻枕头套。。。两小时后，困得眼睛都睁不开，终于睡着。
我郁闷阿，每天睡觉跟打仗似的，有什么好办法让他心甘情愿去睡觉呢？补充，娃快三
岁。 |
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发帖数: 1 | 43 婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝总是白天睡得多，一到晚
上就一点睡意都没有，这让父母非常头疼，日夜颠倒不仅让父母休息不好，第二天精神
不济，而且也影响宝宝的生长。
其实，你知道吗？造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因很多，既有心理因素，也有身体因
素。因此，当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈要先找出原因，同时结合小方法，才能做出最妥
当的处理。
生理及心理因素造成宝宝日夜颠倒
1、肚子饿
宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果宝宝半夜肚子饿，自然会哭闹不止，此
时喂宝宝喝奶若能缓解哭闹状况，那就应该没有其它生理上的问题。
2、尿布湿
尿液跟粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质，容易造成宝宝小屁屁不适，所以若半
夜尿布湿了，宝宝也会哭闹不安。
3、缺乏安全感
有时候当宝宝看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时，也会
以哭闹的方式来表达，希望引起爸妈的注意。
4、白天已经睡饱
有些宝宝白天睡得十分香甜，到了夜晚自然没办法入眠，虽然多数宝宝在吃饱、睡
饱的状态下，可以自得其乐地自己玩，但仍有部分的宝宝会觉得无聊，希望爸妈陪伴，
所以就会哭闹不止。
身体不适或疾病因素造成宝宝日夜颠倒... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 45 ”万事开头难。”一个狗说，”很多火的不得了的，并不见得真有多好，实际上有一个
临界点，一旦能坚持过去，就不可阻挡了，像半泽直树，泰囧，并不是说特好。大部分
人都死在半道了。” ”我现在就处在一个关键时刻，需要推一把，就彻底红了。”一
个狗半蹲，水平出掌，做了一个推的动作。”push！”
”世界！是无穷大的。”大闸蟹突然提高音量，”并不是说仅我们双眼看到双耳听到双
手摸到的就是世界全部，绝不只如此！”大闸蟹说，”宇宙无穷尽无限远，但又在你我
身边，我心即宇宙！infinity！” ”我心狂野！”大闸蟹总结。一个狗说：”相逢是
缘，对不对，水开了。”大闸蟹嗷的一下昏古七了
”但是在夜里，生活格外温柔，格外剧烈。”
”你变了。”分手终极奥义！男女关系一旦出现unstable，有破裂迹象的时候，一定要
尽早说出这句话，谁先说谁就赢了！对方立刻崩溃
”健身后，每个胖子都会变成一颗星，夜空中最亮的星。对促进毛发发育也有好处哦！
可以调节内分泌。”朋友们我可能把持不住要办一张卡了！当代modern aggressive营
销方式真是犀利
”啊！裸聊。”1872年，兰波再写给魏尔伦的信中说到，”我找到... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 763 | 46 晕，成人一天要睡16个小时？
这不是更不正常了么。就算白天睡觉晚上工作没错，
那一个成人跟baby一样一天2/3的时间都在睡觉也不叫好啊
我是比较好奇，lz mm的朋友都跟你一样白天睡觉晚上活动么？
如果不一样的话，那大家怎么hang out啊，大家出去玩儿的时候
你在睡觉，大家睡觉的时候你才起来？ |
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发帖数: 1 | 47 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 老婆睡觉轻，我打呼噜或者翻身都被暴揍
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 04:08:50 2016, 美东)
我也是很郁闷的，因为我睡觉打呼噜，然后我老婆睡觉轻，只要听见我打呼噜就使劲踹
我，或者是我翻身比较频繁把她吵醒了也踹我，
不但踹，也用拳头，拳打脚踢啊！！
我说要不然分居吧，咱们每人一个房间，老婆还不愿意，说既然不能在一个床上睡觉，
那还不如离婚算了，
这算什么事？分居也不行，打呼噜也不行，翻身太频繁了也不行，我欲哭无泪，
现在老婆每天晚上戴着睡眠耳塞睡觉，稍微好点了，打呼噜倒是可以屏蔽掉一些声音，
我挨打的次数也减少了很多，
但是翻身这个还是不行，
有时候我早上5点多，就睡不着了，可能会在被窝里看手机，因为太早了，也不想起，
但是看手机一个姿势时间长了就会累，所以时不时的动一下，老婆如果被惊动了，那就
是立刻发飙，
我不知道咋办了，又不能分居，我还能怎样？
我老婆睡觉轻的也是奇葩，有点声音她都能听到，有时候外面起风了，其实声... 阅读全帖 |
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s***r
发帖数: 2604 | 48 他刚买了一只小公猫，5个月大，上个星期刚被结扎过。这一天我快被折腾死了，晚上
不能睡觉，他一直叫，不喝水，不尿尿，白天见不到人就叫，求帮忙
小猫买回来一天多了，他一看不到我就不停的叫，一跟他玩，就很好，怕他到处乱尿尿
就一直很注意，可是一整天逼他就了n次猫沙盆，大便了一次。完全不小便，也不喝水
，吃点干猫粮。白天他睡觉就趴在我身边，我摸摸他他就睡了，但是一醒，看不到我（
不在一个房间）就不停的叫。
晚上就惨了，不停的叫（他白天睡太多？）他白天睡了，晚上我睡觉他就不停的叫，好
容易把他放到自己的窝里，他在那里添添自己的毛，过不了几分钟就跳到我的床上不停
的叫，在我身上走来跳过，或者趴在我身边叫，我摸摸他，他就安静几分钟...每个小
时起来一次把他带到他的猫粮那里，有时他吃两口，有时一点不吃，水一点不碰，一直
折腾到凌晨四、五点，我实在不行了，就把猫，猫粮，水，猫沙盆和猫睡觉的软垫都算
到了厕所。他在里面不停的叫，我也管不了了关了门听不太清，自己睡了。
早上起来去厕所看看，他趴在猫沙盆里睡觉，水还是一点没碰，没尿，干粮都吃了。看
到我又来蹭我，我给他喝水，他碰都不碰，跟着我来到房间，跟他玩... 阅读全帖 |
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