h********1
发帖数: 114 | 1 妈妈太辛苦啦，我也有双胞胎，我一个人带拉两周没把我给累死，还是交给保姆啦，真
佩服你。
你可以试试把他们放在STROLLER里，到外面推上一圈说不定都睡拉。不能养成一个陪睡
的习惯，要么两都陪，要么两都不陪，否则没法弄。
“陪睡的过程要半小时左右，甚至更久”，他就没那么困，还不如再玩会。 |
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g*****9
发帖数: 265 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 新妈问哄睡 白噪音是什么请问？还有她现在吃完就拉，医生说这正常，是孩子在告诉你她需要更多
奶了，你的产量就提高了。可是孩子吃时候不睡，拉时候不睡，这一宿我起来无数回，
几本没合眼啊？这可怎么办？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b***m
发帖数: 2112 | 3 不好意思，第一眼看成“一吃二睡三拉”了。。。
不过我最近就是“猛吃好睡拉完再跑”，似乎轻松不少:-) |
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o**********5
发帖数: 4327 | 4 前天一早起得就比以前早，抱出来一看，拉了一尿布满满的，比平常拉的多一倍
早饭不太爱吃，奶也不太爱喝，到了中午没吃几口饭，倒是又拉了一大堆
睡下午觉睡了一个多小时哭醒了，一看又拉了，小身子滚烫，一量温度38.5了，哄了哄
趴在我身上又睡了半个小时，然后又哭醒，闹得厉害，一量已经烧到39.2了，赶紧喂了
退烧药，打电话给老公让他赶紧回来送娃去医院，然后又拉了，这时候已经拉得很稀了
，给娃换完尿布又趴在我身上睡了
老公回来的时候毛头睡得正香，过了会儿醒了又笑嘻嘻的了，一量温度已经降到不到38
度，决定先不折腾医院再观察观察
晚上除了又拉了两次一切如常，情绪也挺好，喝了很多水，看来也不会有脱水危险，八
点扔床上很快就睡了
一宿没醒，第二天早上起来已经一点都不烧了，很饿的样子，喝了一大瓶奶，早饭很痛
快的吃了一盒酸奶，一颗橙子，但是其他的东西一点都不碰
接下来就是很痛苦的一天，几乎每隔半个小时就拉一次，把早饭断断续续的拉完了，好
歹算停了两个小时不拉，中午喝了半瓶奶，吃了几口粥，然后继续每半个小时拉一次，
即使是睡nap得时候也在拉，情绪倒是很好，玩得很high，玩着玩着就转过头来看着我
拍尿布... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 5 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: orange975095 (orange), 信区: NextGeneration
标 题: 娃狂拉两天肚子，记个啰嗦的流水账，纪念毛头满17个月
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 14 20:18:36 2012, 美东)
前天一早起得就比以前早，抱出来一看，拉了一尿布满满的，比平常拉的多一倍
早饭不太爱吃，奶也不太爱喝，到了中午没吃几口饭，倒是又拉了一大堆
睡下午觉睡了一个多小时哭醒了，一看又拉了，小身子滚烫，一量温度38.5了，哄了哄
趴在我身上又睡了半个小时，然后又哭醒，闹得厉害，一量已经烧到39.2了，赶紧喂了
退烧药，打电话给老公让他赶紧回来送娃去医院，然后又拉了，这时候已经拉得很稀了
，给娃换完尿布又趴在我身上睡了
老公回来的时候毛头睡得正香，过了会儿醒了又笑嘻嘻的了，一量温度已经降到不到38
度，决定先不折腾医院再观察观察
晚上除了又拉了两次一切如常，情绪也挺好，喝了很多水，看来也不会有脱水危险，八
点扔床上很快就睡了
一宿没醒，第二天早上起来已经一点都不烧了，很饿的样子，喝了一大瓶... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会，因为没条件，就一个房间，所以没有分房；夜里老公起来很多次，因为
我产后身体太差，所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家，老公还是好老公，当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二，老公说如果他睡眠实在太差，能不能分房睡。我很生气！虽然婆婆这次来
帮忙，但是婆婆不能取代老公，对不？何况婆婆只能白天照看，晚上宝宝闹腾，不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气，家里大大小小的事情我都愿意干，现在还没生，上班干活
，什么事情都不耽误，身体也很好，无任何异常。孩子在我肚子里，我也没麻烦老公，
每次产检都是我自己去（除了两次大B超）。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢，所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
，累点都无所谓，但是我跟老公说了产后月子里我不做家务，这样让婆婆心理有个准备
；月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念（根据老大的经验），就算喂奶是我的责任，但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
WeAre (大狮子) 于 (Fri Mar 18 18:36:46 2011, 美东) 提到:
宝宝三个月之前睡的都挺好的，晚上也能睡个5-6个小时，可是一过三个半月就不睡觉
了！主要问题如
下。
之前我们都是用swaddleme裹着他的，现在大了，不愿意被裹着了，每天睡觉都和
swaddleme做斗
争。一分钟都不带停的，胳膊拿不出来就大哭，哭得山崩地裂的。我也不想裹着他，但
是如果不裹着，
他的手总是乱动，有一秒钟不按着就得去揉眼睛，然后5秒之内绝对清醒，大哭，再也
无法入睡，抱起来
哄都不行，至少要抱着摇半个小时才能入睡，有时候一放到床上马上就醒，还得再来半
个小时。
我现在都愁死了，不裹着，他一晚上都不睡觉，裹着呢，入睡至少要一个钟头，然后每
两个小时起来一
次，每次折腾一个小时。晚上睡不好，白天情绪也非常糟，从早哭到晚。我都快崩溃了。
试过各种哄睡方法，白噪音，进洗手间开风扇，shushing,放swing里，抱着拍，奶睡，
抱着睡，都不
行。他现在主要问题是和swaddleme做斗争... 阅读全帖 |
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r********1
发帖数: 7345 | 8 浅析畸形的家庭关系--“拉帮套”
作者：吕悦 时间：2012年08月03日
来源：2003 12 19
2002年１１月鹤岗市兴山公安分局在调查一起案件时，发现了一个奇特的家庭：两
男一女，外带一个小男孩。邻居们反映：平常那个年轻一点的男人出去上班干活，另一
男人和女人在家干呆着，啥也不干。开始的时候，邻里们都以为两个男人中，有一个是
女人的丈夫，另一个是亲戚。可后来发现不对劲了，那个女的怎么管两个大男人都叫“
孩儿他爸”呀?
了很长时间大家才弄明白，原来那两个呆在家里不干活的男女是一对夫妻。两个人
都有好吃懒做的毛病，两口子加孩子吃了上顿没下顿，家徒四壁。夫妻俩想了各种不动
手脚就能有吃有喝的办法，都行不通。后来终于想出一个高招：再招个男人来一同生活
，帮助干活，问题不就解决啦? 于是三十岁的膀大腰圆的肖某登堂入室。按照“协议”
，肖某白天负责上班挣钱，晚上一铺炕两套被褥睡四个人，肖某和女主人季某睡炕梢，
原来的男主人李某搂儿子睡炕头。女人的丈夫李某为和肖某的和平相处自豪：“这么多
年，我们哥儿俩一次脸都没红过。”
后来，肖某因盗窃矿山器材被公安机关劳教，夫... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 443 | 9 4个半月的娃，白天可以自己入睡。不用哄不用抱，放crib里，恩恩呀呀一会，自己就
睡着了。
如果他早上7点醒了玩一会的话，8点多能睡到12点。如果没醒，可以睡到10点多吧。
然后下午会有一个一小时左右的nap,在一个20分钟左右的nap.下午基本就不怎么睡拉。
然后我6点半左右开始让他睡觉，一般放crib里他就能睡着。能睡到8点，然后就醒了。
但是醒了一点也不精神，很困的样子。喂点奶再让他睡就死活不睡。自己也能玩会，也
不哭。可是到9点多，9点半什么的，我再把他自己放crib里就开始嚎啕大哭拉。
连续几天这样，我都奶睡了。吸两口奶子，3，5分钟的事，就睡过去拉。给他翻个跟头
都不醒。看样是很困拉。
为什么他晚上不能自己入睡呢？白天就可以 |
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w**********d
发帖数: 43 | 10 我家宝宝一岁半，大概五个月开始用比较温和的办法训所以成效比较慢反反复复。花了
很多时间心血之后，nap和晚上都睡的不错。自己入睡，早上自己说话自己玩等人来。
好几次半夜醒了自己发呆或者滚来滚去一个小时都试过自己睡回去，乖得让人心疼。
这次回国第一个星期就自己睡，我们还暗自庆幸。可是由于时差半夜醒抱了几次，就再
也不肯自己入睡自己睡小床了。现在肯定没有时差问题了可是睡的很糟糕。一开始只是
偶尔nap放不下去，很快就全方位沦陷了，抱着哄睡放下就醒，晚上醒得很频繁。在一
哼唧就跑两三个人出来问怎么回事的环境根本不可能哭。
现在的情况是一做放下的动作就哭，以前喜欢滚着睡，所以抱着哄左也不舒服右也不舒
服折腾很久也睡不着，有时候从怀里挣扎着要到大床躺着可是又不老实呆着一会儿站一
会儿坐，拉都拉不住。我也躺下cosleep吧就各种常见的abuse，戳眼睛鼻子，拉头发，
扇耳光，拳打脚踢，嘻嘻哈哈，装睡也没用。只好又抱又摇睡沉了才放下cosleep，然
后中间如此重复几次熬着等天亮。nap就干脆全程抱着睡可是也睡不长，本来一个nap很
久了现在得两三个catnap补觉。这样换来的只是恶性循环越睡越差... 阅读全帖 |
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w**********d
发帖数: 43 | 11 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: wholeneworld (wholeneworld), 信区: NextGeneration
标 题: 有没有睡得好好的宝宝突然前功尽弃的？上了贼船了，请支持sleep train和cosleep的mm都进来看看
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 21 13:34:54 2012, 美东)
我家宝宝一岁半，大概五个月开始用比较温和的办法训所以成效比较慢反反复复。花了
很多时间心血之后，nap和晚上都睡的不错。自己入睡，早上自己说话自己玩等人来。
好几次半夜醒了自己发呆或者滚来滚去一个小时都试过自己睡回去，乖得让人心疼。
这次回国第一个星期就自己睡，我们还暗自庆幸。可是由于时差半夜醒抱了几次，就再
也不肯自己入睡自己睡小床了。现在肯定没有时差问题了可是睡的很糟糕。一开始只是
偶尔nap放不下去，很快就全方位沦陷了，抱着哄睡放下就醒，晚上醒得很频繁。在一
哼唧就跑两三个人出来问怎么回事的环境根本不可能哭。
现在的情况是一做放下的动作就哭，以前喜欢滚着睡，所以抱着哄左也不舒服右也不舒
服折腾很久也睡不着... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 199 | 12 我的朋友是76年的，因为是后来才来国外的，所以他10岁的女儿以前在国内的时候从刚出生开始就一直跟着妈妈睡，后来就改不了了，让她自己睡一个房间，说什么都不肯，这就导致了我朋友跟他老婆一直不能同床共枕，实在是苦了他了。来到国外这个情况也就继续延续下来了，他女儿说自己睡害怕，这就是从小没有培养出习惯来。但是已经这样了，他又不想因为这件事情让女儿心灵受什么影响，就只好希望以后女儿长大了成年了离开家了，早晚会自己睡的。有一次朋友的老婆出差了，这下子女儿该自己睡了吧，结果他女儿非要拉着他一起睡，还是自己睡害怕，其实他的卧室离那娘俩的卧室挺近的，他说两个卧室都开着门，但是这样他女儿也不同意，一定要拉着他在一张床上睡觉。结果我朋友就火大了，他最后也不同意一起睡，都晚上挺晚的了爷俩才终于达成一致，就是他在屋里子坐着看着他女儿睡着了，他再出来在客厅睡的。他抱怨说这孩子没羞没臊的呢，在家里不避讳爸爸就穿着内裤到处跑，现在居然拉着爸爸一起睡觉，都10岁了，她的同龄人都有来例假的了，她的个子都1.68米了，现在非常后悔没有从小锻炼女儿自己睡觉了。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了，现在越来越依赖人了，只要人抱着就可以呼呼大睡，放进CRIB
一下子就醒了大哭，白天黑夜都是这样，我们都快被他搞奔溃了，买了PACIFIER也不管
用，就只要大人抱，该怎么办啊？问了NURSE，说现在他太小，还是要抱，不能让他哭
，可是这么抱着人根本没法睡了！有JM给支个招吗？
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eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.
CRIB
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bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗？
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 心情不好的时候，睡一觉吧，把烦恼一睡而过，起来心情就会好一些。这个操作到底是
什么原理？
没错，睡一觉醒来，精气神似乎比睡前要饱满一些，烦恼似乎也少了一些，实际上这全
亏了大脑在睡眠时进行的这种操作——擦除你的一部分记忆！
这么说吧，睡觉之前，经过一天的活动，大脑神经元，对，就是那些能连在一起，还能
记住事儿的小细胞们会“手拉着手”，形成了一些新的同志关系，你一天的经历和学到
的知识就存在它们的“友情”之中。
以前科学家光知道睡觉的时候，白天学的东西能记得更好。但是近几年来的研究发现，
在睡觉的时候，一些神经元间开始闹起了别扭，其中的一些“互相甩手”，出现了友尽
的情况。
小鼠的突触在睡觉(蓝色)的时候比醒着（红色）的时候缩水了20%
神经元互相甩甩手，你储存在它们的“友情”中的白天的经历和知识也就被一笔勾销了
。等你醒来的时候，昨天的一些片段并没有变成回忆，而被你彻底遗忘了，不管是美好
的记忆，还是痛苦的记忆。
何以解忧？唯有困觉~
那么，这些神经元为什么要这样做呢？如果昨天学到的知识睡一觉就忘了，那岂不是白
学了？
威斯康星大学麦迪逊分校的神经学家 Chiara Cirelli 告... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 “儿子已经9岁了，还是不肯单独睡，每天都要跟着我一起睡。这样下去不利于孩子成长，怎样才能让他习惯一个人睡觉？”家长“渊渊妈妈”为了与孩子分床睡的事情伤脑筋。
其实，不少妈妈都为此纠结过。孩子多大分床睡合适，如何让孩子适应单独睡觉？有资深幼儿园园长表示，一般情况下，孩子3岁左右上幼儿园小班的时候，是分床睡的最佳时机。但父母应该为孩子单独睡觉创造良好的“软环境”和“硬环境”，不仅要让孩子喜欢上自己的小床，还要让孩子有安全感。
家长
儿子9岁了还不愿分床睡
“我儿子上小学三年级了，但每天还是要跟我睡一张床，让他睡同一个房间的另一张床都不肯。”11月30日，家长“渊渊妈妈”向记者抱怨，9岁的儿子至今不愿分床睡。
“渊渊妈妈”说，从儿子上小学一年级开始，她就尝试让孩子分床睡。“我一般是等他睡着了就把他抱到他自己的床上，但他一醒来又会溜回我的房间。我很担心这对他的性格养成和今后的成长不利。”“渊渊妈妈”向记者抱怨说。
热议
顺其自然还是提早分开睡？
在“江南家长会”QQ群里，不少家长都曾有过类似的困扰。“雯妈”说，她女儿刚出生时都是一个人睡，一岁多的时候老感冒，为了方便帮她盖被子，于是就跟着大人睡... 阅读全帖 |
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B*****I
发帖数: 1378 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
tshch (大丈夫) 于 (Mon Nov 19 03:35:51 2012, 美东) 提到:
IN THE COURT OF APPEAL OF THE STATE OF CALIFORNIA
SECOND APPELATE DISTRICT
DIVISION TWO
Wan (aka Winnie) Tin ) Case #: B222712
)
Plaintiff and Respondent, ) (Sup. Ct. No. CK71139)
v. )
Los Angeles County Superior Court )
)
In re Joshua Tin )
... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 167 | 17 我们家娃马上17个月了。送到daycare快1个月了，也是不肯在daycare睡午觉。有的时
候老师抱着睡着了，但睡不了很久就醒了，只有一次自己睡的，还有一次睡了2个小时
。前天一点没有睡，真是愁死我了。
在家也是大人陪着睡的，最近在训练娃自己睡。上个周末，照常是我陪着睡午觉，结果
娃不停的在床上翻来覆去，还逗我，我就很生气了。想着不如趁这个机会训练他自己睡
。于是，我对娃说，该睡午觉了，自己睡，妈妈还有事情做。然后我就把门关上了。说
实话，我心里没有指望他会睡的。大概过了10几分钟，屋里一直没有声音，我就开门看
看，结果他以一个很搞笑的姿势睡着了，当妈的我狂喜。晚上继续让他一个人睡，很快
就睡了。我还以为从此娃就学会一个人入睡了呢，结果那天晚上发烧了，虽然很快就好
了，但一直不想吃饭，我准备过几天再试试。
还有你们家娃睡午觉时，是不是需要把百叶窗拉下来，这样房间相对光线弱些，娃这样
容易睡的久些？
娃爸老是怪我不应该把百叶窗拉下来，因为daycare里面很亮，即使睡觉的时候，关了
一些灯。
就是我陪着，娃也不是一觉睡2个多小时的，常常是中间要醒，我一般拍拍就又睡了。
不过娃晚上睡的不... 阅读全帖 |
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n*******8
发帖数: 1026 | 18 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: YoumeYouyuan (有米有盐), 信区: Piebridge
标 题: ：）不可思议！男人裸睡的另类好处 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 3 13:44:46 2010, 美东)
发信人: csboy2007 (我叫包守腿。。宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: ：）不可思议！男人裸睡的另类好处
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 3 09:52:49 2010, 美东)
继续裸睡话题。。。
1.
大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一
星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑
，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟
的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。
阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被
子，一边说：不行，我现在就要用。。。。。。。没说完就停了，然后飞快地跑了。我
们转... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 19 继续裸睡话题。。。
1.
大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一
星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑
，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟
的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。
阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被
子，一边说：不行，我现在就要用。。。。。。。没说完就停了，然后飞快地跑了。我
们转过头来看阿伟，他抱着被子坐了起来，也呆住了。我就知道他被看光了。。。。后
来，不知道怎么搞的，他们就在一起了。。再后来他们结婚了。。。。
祼睡得到的好处-----一个老婆
2.
初二，学校宿舍没风扇，天气热，男生宿舍很多同学都裸睡。
一天晚修，学校发还多收的杂费，我宿舍一同学那天有事请假回家，到晚上才回来，没
去晚修。晚修放学后，我们都在宿舍外面的篮球场上打球。班长MM拿着钱来叫我们转交
给那请假的同学。我们顾着打球，又看见男宿舍守门的老伯不在，就叫班长MM自己拿进
去给他，说他在里面睡觉。（忘了... 阅读全帖 |
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Y**********n
发帖数: 3853 | 20 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: csboy2007 (我叫包守腿。。宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: ：）不可思议！男人裸睡的另类好处
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 3 09:52:49 2010, 美东)
继续裸睡话题。。。
1.
大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一
星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑
，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟
的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。
阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被
子，一边说：不行，我现在就要用。。。。。。。没说完就停了，然后飞快地跑了。我
们转过头来看阿伟，他抱着被子坐了起来，也呆住了。我就知道他被看光了。。。。后
来，不知道怎么搞的，他们就在一起了。。再后来他们结婚了。。。。
祼睡得到的好处-----一个老婆
2.
初二，学校宿舍没风扇，天气热，男生宿舍很多同学都裸睡。
一天... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 娃睡整觉了 为娘我愁死了.
早上5,6点才开始睡,睡得呼噜噜啊,怎么摇也摇不醒.到了9点差不多,我说我把她放crib
里面她保证醒,娃她爹表示不可能.结果一放果然醒了.正好洗个澡,吃个奶,马上又睡着
了.到了12点,全家出动吃饭买菜.把奶泵出来随身带着.餐厅吃饭的时候人家睡得好香好
香.去隔壁中国店买菜,人家还是睡得好香好香.买完菜都3点左右了,怕她饿着,在车上迷
糊中喂了她几口,人家就很生气要睡觉.睡觉睡觉吧.开车去walmart买菜.人家睡得很香
很香.check out的时候4点半了.回到家怎么也得把她摇醒.吃奶!可是人家吃了几口就开
始大便,扭啊扭啊扭啊扭...............拉了一点,一check diaper也不是很湿,大概就
拉了一次小便的样子.继续喂,吃了几口又狼叫狼叫的,这回拉了很多很多大便.又换了尿
布,喂奶.可是人家不吃就是不吃.
奶奶抱,大哭,出去晃,还是大哭.这家伙看来是想吃奶瓶了,热了3oz奶给她,人家呼噜呼
噜吃上了.现在都快5点半了.
我的娃,白天睡了一整天啊.我们即将迎来又一个不眠的夜晚. |
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h*********s
发帖数: 161 | 22 俩娃都是我哄睡的。老人自己有单独的房间休息。为了他们能睡好。我们还把双人床换
成了两张单人床。
举今天早上的作息当例子吧。
一娃5:30起，LD拍半天不睡，知道是饿了。我胸喂到5:50, 然后换了尿布放小床（这个
娃在我们的房间睡）我和LD继续睡。
另一娃6:30起。我磨蹭到6:45去娃的房间抱娃过来。换尿布。
两娃放一个床上，扔进去一堆玩具。然后冲奶粉，装进奶瓶里。
先瓶喂那个早上没吃奶的娃。花了半个小时。中间7点多的时候，老人过来瓶喂另一个
娃，两个娃吃的不多。
7:40左右老人抱一个娃下楼玩，我只好把另一个娃扔小床上自己玩。我去洗漱。等我出
来以后发现这个娃拉臭臭了，又换尿布。
8:00左右我把小娃抱下楼给他们。开始准备娃的早餐副食。
8:30弄好喂完，娃闹觉
8:40放娃在小床。耗到9:00一个睡。另一个拉臭臭。换尿布。
9:15两娃全睡着。我下楼吃早饭，洗副食的锅，碗，等等。。
9:30上楼发帖子，灌水。
9:45一个娃醒了，没理他，继续灌水10分钟。
快10点进屋陪娃，继续灌水。
10:30另一个娃醒了。又拉臭，换尿布。洗奶瓶，然后准备奶。
10:45和老人一起喂奶。11:... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 宝宝的睡眠是有周期的，包括我们成人也是一样的。在一个睡眠周期到下一个睡眠
周期，宝宝都是比较容易醒的。而宝宝这个接觉的能力则是需要锻炼的。一般来说宝宝
在晚上能够连续睡眠超过5小时，就算睡整夜觉了。
有研究显示，宝宝在2-4个月时就拥有了睡整觉的能力了。
但是由于我们成人总担心宝宝吃不饱、睡不好，于是就做出一系列的干预行为，而
这些行为就大大破坏了宝宝睡整夜的能力。
你的这些行为导致宝宝不能睡整夜觉！
1营造过于安静环境——宝宝缺乏安全感！
很多的父母都认为宝宝睡觉时，一定要时刻注意保持安静。一旦宝宝睡觉之后，家
里就不允许出现任何的声音，停掉了手中的家务活，关掉手机拔掉电话线等。其实，宝
宝在妈妈的子宫里时就时常能够听到各种各样的声音，而且新生的宝宝刚刚出生需要通
过各种声音刺激，帮助宝宝发育成长。
如果在过于安静的环境中宝宝会感到不安，缺乏安全感。另外还要特别说的是，太
过于安静不利于宝宝惊跳反射的消退，日后宝宝很容易惊醒。
2白天拉上窗帘，晚上开着灯——致宝宝黑白颠倒
不少的家长为了能让宝宝白天多睡一会，或者是让宝宝睡的更香，都会将房门关上
，窗帘拉上；甚至是给房间装上了遮光的窗... 阅读全帖 |
|
s*******a
发帖数: 342 | 24 宝宝两个多月，快8点睡。这一觉有时候能睡到十一二点，有时候能睡到两三点，要看
肠子顺不顺屁多不多要不要大便
尤其是宝宝现在一天要拉四五次，所以晚上这12个小时肯定会拉一两次：（
想问的是如果还在睡，是把宝宝十一二点叫起来dream feed好还是顺其自然好，哪个更
容易过渡到睡整觉？拉得不多的宝宝呢？ |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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R**********n
发帖数: 473 | 26 PROGRAM B---NOVEMBER---PEDIATRICS
这个是偶唯一喜欢而且是非常喜欢的PROGRAM。朋友C说我还挺挑的，偶就是挑剔之人，
这也是天生的把。C说这家是偶最有希望的一家。飞机下午到，SHUTTLE送到PROGRAM安
排的HOTEL，HOTEL 很上档次，外面风景也很美，觉得这大好风景不去玩一玩就亏了。
换了衣服去水边HIKING, 好不惬意。然后洗澡，去旁边约好的SALON把头发拉直。
TEABAO说了，头发要么短发，稍长的就最好拉直！拉了1个多小时，听LADY讲她的
AMERICAN DREAM奋斗史。她读BEAUTY学位读了10年，才开了这个SALON。偶很吃惊，10
年啊，赶上MD拉。她孩子有一个也是MD, 做NEUCLEAR MEDICINE。完了出来她给我指了
一家RESTAURANT, 海鲜很好吃，价格也公道。吃完其实已经很晚了，却游兴十足，又在
街上闲逛，想着这里好地方啊，似乎搭个帐篷睡街上也很安全。回到HOTEL却进了GIFT
SHOP，在里面流连忘返，终于买了各色各味的水晶小SOPE才肯罢休。当时真有在旅游的
错觉，都忘了自己是有任务在身... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 27 之前的最长记录是两天一次, 量很大. 但是超过三天都没拉是头一次. 我想是不是睡的
时间太长影响了大便? 最近几天加辅食,突然就开始睡整觉了. 而且越睡越多. 从昨晚8
点半开始睡到今天中午11点! 间中早上7点的时候我怕他饿,强行抱起来吃奶, 眼睛都不
睁吃了一大餐, 之后打了一个巨大的嗝就又睡了.我算算他这一觉就将近15个小时.白天
一般还是睡两到三个小觉, 每次不会超过一小时那种. 他每餐吃的都不少,但就是不拉.
是否要打给医生呢? 还是可以继续观察.
BTW, 跟着宝宝一起睡,妈妈这几天把前四个月的觉都补了,睡得真舒服啊!发现睡足了奶
量大大增产, 想多产奶的JM们一定要找时间多睡啊. |
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k*****4
发帖数: 1203 | 28 我怎么觉得要晚上不拉了以后才能睡整觉？否则你一换尿布收拾屁股不就醒了？
尿了没关系，我娃小时候睡一宿下来感觉尿布有一斤重，她照样睡的香。
边拉边睡有可能，但是拉完一会就会不舒服醒了。 |
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g******n
发帖数: 75 | 29 各位美妈帮帮忙！！
我家宝宝一个月了，一直还好。一个星期前拉臭臭从一天2-3次变成一天一次。上一次
拉是前天下午6点，昨天一天没拉，今天到现在还没动静。老妈我快愁死了。
宝宝现在是母乳，配方奶各一半。3小时一次，一次3oz。尿尿还算正常。不知道为什么
就是没臭臭。我给她揉肚肚，屁屁抹凡士林，抹香油，都试过了，全不管用。大家帮忙
看看是什么原因，怎么办呢？
因为肚肚难受，睡不好觉，睡十几分钟就醒，一天睡不到8个小时。
拉不出臭臭来，看她憋红了小脸，使劲儿掙的样子，那么小的小孩发出那么大的声音使
劲儿，当妈的我真想求老天爷让我跟她换，让我来受这个苦。
请大家出出主意。先谢过大家了。 |
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vn
发帖数: 6191 | 30 我一直陪2岁女儿睡觉 平时虽然也喜欢哼唧 但了不起哭几分钟就睡了 有时是趴我身上
睡的
昨夜不知怎么回事非要把我拉起来抱她 还要立着抱 我开始不管 她哭了快1小时越来越
惨烈 只好抱睡了放下
中间醒了继续哭 拉我起来抱她
早上很早醒了 还拉我抱她
搞得我现在心有余悸 这样下去怎么办呀
有没有家里有类似这样的经历过？我想她是不是白天被什么吓到 但是想很久也没想出来
ps 我家这个娃似乎是没办法train的 1岁时曾经半夜哭过3小时都不睡的 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 31 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: splitmind (狗爹猫爸), 信区: Joke
标 题: “睡倒”10名重庆高官 色诱门主角赵红霞一夕爆红(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 19:42:33 2013, 美东)
在重庆商人的指使下，色诱并拍摄不雅视频的重庆女子赵红霞，因为一连放到10名重庆
高官，在网上引发震撼，网民纷纷创作段子，调侃此事。下面是部分段子摘录：
她，疾恶如仇，本可花前月下，却饱受精神上的麻木和肉体上的折腾；她，技艺精
湛，床上床下都堪称奇才，因12秒挑雷政富于马下而一战成名；她，速战速决，仅12个
月里，分别和韩志勇等6人完成上床、偷拍、捉奸的系列流程；她，英勇无畏，浑身是
胆胜过刘胡兰，勇挑反腐重担。她，就是赵红霞。
【东方红，太阳升。中国出了个赵红霞，她为贪官谋性福，她是贪官的大克星！】
【打靶归来•红霞版】日落西山红霞飞，领导打靶被双规，被双规!反腐英雄
赵红霞，黄色的视频满天飞!咪骚辣妹骚，来骚咪多蕊，黄色的视频满天飞!!视频飞到
北京去，某主席听了心欢喜，夸咱们红霞干的好，抓咱们领导属第一!咪... 阅读全帖 |
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z**********2
发帖数: 6143 | 32 （ZZ）
1.经常捏鼻子,鼻子会变高（是鼻梁和鼻根不是鼻尖）市面上有卖鼻梁夹的 效果也不错
2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭
三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛
浮肿的MM不适用)
经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)
还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划,要划破皮但是不流血的那种,长期做(我没
有试过,但有MM试过,应该效果可以,但是我觉得如何控制力道很难)
3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（如果画不好下眼线 还是不要乱画）
4.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个（一定要坚持）
5.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也
最好去游泳)
6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍（过程很痛苦，结
果很美好）
7.经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可
以瘦小腹
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以... 阅读全帖 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 33 在重庆商人的指使下，色诱并拍摄不雅视频的重庆女子赵红霞，因为一连放到10名重庆
高官，在网上引发震撼，网民纷纷创作段子，调侃此事。下面是部分段子摘录：
她，疾恶如仇，本可花前月下，却饱受精神上的麻木和肉体上的折腾；她，技艺精
湛，床上床下都堪称奇才，因12秒挑雷政富于马下而一战成名；她，速战速决，仅12个
月里，分别和韩志勇等6人完成上床、偷拍、捉奸的系列流程；她，英勇无畏，浑身是
胆胜过刘胡兰，勇挑反腐重担。她，就是赵红霞。
【东方红，太阳升。中国出了个赵红霞，她为贪官谋性福，她是贪官的大克星！】
【打靶归来•红霞版】日落西山红霞飞，领导打靶被双规，被双规!反腐英雄
赵红霞，黄色的视频满天飞!咪骚辣妹骚，来骚咪多蕊，黄色的视频满天飞!!视频飞到
北京去，某主席听了心欢喜，夸咱们红霞干的好，抓咱们领导属第一!咪骚辣妹骚，来
骚咪多蕊，抓咱们领导属第一!!一二三四!——转自网友改编，太油菜了腾讯微博，与
其在别处仰望 不如在这里并肩。
若干年后，赵红霞深情地对她儿子说：“儿子，你要理解妈妈，确实我也不知道你
爸爸是谁？因为那段时间接待的领导太多了，但有一点可以肯定：他们都是党... 阅读全帖 |
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s********l
发帖数: 895 | 34 2个小时喂一次。加上换尿布，拍嗝，哄哄，有时边吃边拉，或变换边拉， 擦擦洗洗换
换（包括大人不幸被臭臭喷到）。。。你打算自己怎么个睡法？
做好心理准备，前几个礼拜肯定睡不好。到后来就是累得倒头就睡了。。
我LG是典型的神经衰弱睡不好的。 娃生出来后，被折腾得夜里能倒下就睡，娃一哼就
醒，然后倒下继续睡了。
用了monitor更惨。 有声音又很好奇，更睡不着。等一切熟悉了后用才好。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 35 在重庆商人的指使下，色诱并拍摄不雅视频的重庆女子赵红霞，因为一连放到10名重庆
高官，在网上引发震撼，网民纷纷创作段子，调侃此事。下面是部分段子摘录：
她，疾恶如仇，本可花前月下，却饱受精神上的麻木和肉体上的折腾；她，技艺精湛，
床上床下都堪称奇才，因12秒挑雷政富于马下而一战成名；她，速战速决，仅12个月里
，分别和韩志勇等6人完成上床、偷拍、捉奸的系列流程；她，英勇无畏，浑身是胆胜
过刘胡兰，勇挑反腐重担。她，就是赵红霞。
【东方红，太阳升。中国出了个赵红霞，她为贪官谋性福，她是贪官的大克星！】
【打靶归来•红霞版】日落西山红霞飞，领导打靶被双规，被双规!反腐英雄赵红
霞，黄色的视频满天飞!咪骚辣妹骚，来骚咪多蕊，黄色的视频满天飞!!视频飞到北京
去，某主席听了心欢喜，夸咱们红霞干的好，抓咱们领导属第一!咪骚辣妹骚，来骚咪
多蕊，抓咱们领导属第一!!一二三四!——转自网友改编，太油菜了腾讯微博，与其在
别处仰望 不如在这里并肩。
若干年后，赵红霞深情地对她儿子说：“儿子，你要理解妈妈，确实我也不知道你爸爸
是谁？因为那段时间接待的领导太多了，但有一点可以肯定：他们都是党... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 韩国女星张紫妍因不堪老板潜规则而自杀，没想到韩国体育圈也曝出丑闻 （资料图片）
前几天，韩国女星张紫妍因为遭老板逼陪睡自杀一案闹得沸沸扬扬，由此案牵扯出娱乐圈潜规则事件不计其数。在体育圈，虽然没有那么功利，但同样有很多类似的遭遇，而且很多受害者不止一次遭到侵犯。
想打主力得先陪教练上床
韩国的娱乐圈很混乱，体育圈同样不干净，隔三差五就能听到某某娱乐明星或者某某运动员又被“潜规则”了。几年前KBS电视台报道了前韩国女排国手先后遭到两任主教练强奸的新闻，对方以保证她在队中主力位置为条件，接连对她实施强暴。
后来，这名不堪凌辱的队员无奈选择退役。据她透露，很多队友都遭遇过跟她一样的事情，几乎是全队被逼陪睡，只是没人敢把这件事抖出来而已。
巴西游泳名将9岁即被强暴
大多数9岁的小女孩，都还被父母捧在手心里呵护，她们不管是身体还是心理都没有发育完全，而巴西游泳名将若安娜?玛拉尼昂在这个如花的年龄却遭受了主教练的强暴。
更令人发指的是，这种禽兽不如的行为居然持续了十多年。直到玛拉尼昂成年之后才敢把这件事披露出来，虽然她没有严重到要自杀的程度，但却患上了抑郁症。
美国游泳冠军5岁遭性侵犯
2007年... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 据央视报道 去年12月底新闻频道连续报道了北京出租车行业打车难，黑车泛滥，北京市交管部门对黑车进行整顿，并推出号称“史上最严”的出租车行业违规处罚措施，对出租车拒载、议价等行为停岗1到3年，载入黑名单的出租车司机不得再被录用。
近日，记者再次对出租车行业进行了暗访，打正规出租车难、一些黑车不打表、要高价、非法揽客现象，依然存在。
北京南站
黑车不打表开高价
在北京南站，记者一进入大厅，就能看到墙上打出了提醒乘客的横幅，排队等候的人井然有序，很快就能打到出租车离开。但在南站西北广场，一些趴活的黑车司机仍在随意要价。
一位黑车司机听说记者要去西站，称自己是个体，到西站，“贵点，打不了表，要八十元”，但可以给报销票。经过一番商量，该司机表示，最低价60元钱，并称“这是最低的”。
在该司机附近，还停着四五辆出租车，有的出租车里连计程表都没有安装。
一位司机称，在这拉活的司机都不会打表。
北京站
黑车开展“拼车业务”
1月7日上午10时，记者来到北京站，的士等候区被各式各样的黑车包围、占据，仅有少量的出租车司机能从中通过。
黑车司机：西站120元。
记者：西站打表就40来块钱，30多都用不了。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 一个尊重规矩，并将相声这门衰落的行当以正统方式振兴的师父；一个利用旧式习俗与传统，对徒弟进行道德绑架的师父。他是一个什么样的人，取决于你站在哪个位置。
学徒
它是更新的，加入它的滋味可不好受，它存在于郭德纲与纲丝想象之中你已经听说过了，叛徒名单。需要提醒的是，编外人员做了再过分的事，也不能称之为叛徒。成为叛徒前，首先要成为徒弟。
对于一个相声门外汉来说，那是一条漫长艰难的道路。
不算那些跟随郭德纲于泥淖的儿徒那些人多是苦出身，赵云侠曾是个搓澡工，孔云龙与岳云鹏则是海碗居面馆的门童与递菜员想成为德云社科班学员，面临着激烈竞争。
2010年招生的九字科第二批学员戴九安回忆，来考试的人有200多个，他们是从上千个报名者中选拔出来的，考完之后留下了60多人。之后每周上一次课，逐批淘汰。第一次60来个，第二次50多个，第三次40多。像经历着一场场阵地割据战，减员持续发生，人越来越少，就又招了第三批、第四批，补充了这么多人，又重新分班。
郭德纲并不手把手带徒弟，但德云社最优秀的演员都会分配带班。戴九安跟的是四大弟子之一的栾云平。学员与班社是一种松散关系。班社不管吃住，但也不收学费，唯一交的一笔钱就... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 5488 | 39 先说我们家的吧。
睡觉：11个月上了奶粉后，开始睡整觉，目前睡眠很好，不过需要在摇椅上摇睡，不能
自己入睡，试图训过一次，哭的太惨，放弃了......
目前时间表，早上6:30-7点起来，喝奶，吃麦片，香蕉
9点-9点半睡一小觉，起来拉臭臭 （偶尔吃多了，下午会再拉一次）
11点吃午饭，基本是炒菜加面包，或者面条，保证1-2种蔬菜，隔天一个鸡蛋，炒蒸煮
荷包换着吃
中午1pm-3pm午睡
3:30 吃4oz酸奶+2种水果
5:30吃完饭，米饭，pasta等+鸡肉炒菜，或者是鸡汤煮菜，很偶尔的吃点儿猪肉
晚上6:30喝奶，刷牙洗脸
7:15左右入睡
我的问题是，1岁前基本都吃22OZ以上奶，1岁后需要减了，大概多少合适呢？
上午的那半个小时是不是可以撤掉了呢？因为总是要哄一会儿才能睡，中午的午觉，也
是睡一个小时就醒了，剩下的时间要co-sleep才可以踏实睡。可是上午的那半个小时也
省了的话，我真是连洗脸的时间都没了555 |
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c**********6
发帖数: 107 | 40 女儿22个月， 以前睡觉都要拉这妈妈或姥姥的手， 还要摸着肚子， 有时候还要求摸
着脚才能睡着。一摸就是一个小时。 想着二宝就要出生啦， 这样不是个办法， 打算
对她进行sleep training.
第一天， 把她放在自己的新床上， （从IKEA买啦一个1米6长， 1米宽的， 50厘米高
的宝宝床）， 告诉她要自己睡拉。 刚开始很高兴， 说她自己睡， 可是到啦晚上8点
， 变挂啦， 要睡妈妈床。 哭啦几声， 后来在自己小床上妈妈摸着她的小手才睡着啦
。
第二天， 在自己小床上， 一定叫妈妈摸手， 不摸就哭。 一副可怜样， 说： “妈妈
摸摸我的手吧。” 妈妈没有坚持住， 做在小床边， 又拉着手睡觉啦。
第三天， 妈妈去给她买啦个兔兔， 让她晚上抱着睡觉。 女儿很高兴， 说： “晚上
抱着兔兔睡觉， 不摸手”， 可到晚上， 又变挂啦， 把兔兔和其他玩具都扔啦。 哭
着要摸手。她态度强硬，妈妈又没有坚持住
第四天， 妈妈摸她手的时候， 突然给她说， 妈妈要去卫生间， 拉巴巴， 马上回来
。 然后我就躲到卫生间里。 中间她叫啦我三次， 每次我都答应， 还没有好。过啦20
分钟，我出去， ... 阅读全帖 |
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G*********n
发帖数: 569 | 41 孩子四岁半了， 其实完全可以自己睡了。 可是每次给他讲完故事后， 他总是非常悲
伤的拉着大人要求陪睡。
除了睡觉问题， 他睡前和起床后的脱穿衣和洗漱也是基本大人包办的。 他自己可以做
， 就是太太太磨蹭了。 早上的话， 又不愿意起床， 一般就是我们边叫起床边给他穿
衣。然后拉到卫生间洗漱。 晚上的话， 他又不愿意上楼休息， 一会要拿这个玩具，
一会要拿那个， 反正磨到最后， 还是大人三下五除二， 洗漱完毕拉上床。
大家有什么好的方法帮助培养四五岁小孩自己洗漱， 穿衣， 和睡觉呢？
谢谢 |
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j*****g
发帖数: 552 | 42 2011年05月25日（三）
早上7：00装车，天还黑着。
然后出发去古格王国遗址看日出。
很冷。
到了以后不久，东方开始泛白，一丝朝霞升起。
可以看到洛桑拉康的剪影在右下角。
回过头向西看日出前的古格王国遗址。
一切都在寂静之中。
然后大家等啊等啊。
太阳出来了，古格王国遗址沉浸在朝阳中，发出金子般的光芒。
拉近看。
所有的六个主要建筑都很清楚的展现出来。
山顶上的夏宫和坛城殿。
半山腰的大威德金刚殿，拉康玛波（红殿），拉康嘎波（白殿），和在维修的度母殿。
竖拍一张。
回头向东北方向看去，河谷边一棵孤单单的小树，开始迎接朝阳的沐浴。
在土林的衬托下，很美丽。
队友合影。
蜗牛这个家伙总喜欢独来独往，跑到很偏僻的地方叫也叫不回来。
晴天敏这个军队内部的蛀虫貌似就她一个人睡懒觉不来。
这种军队，唉。。。
xxx
透过遗址里一个坍塌建筑的小洞看古格王国遗址的主体建筑。
然后几个人穿过河谷去洛桑拉康玩儿。
河谷里有水，为了不湿脚找路费了好大功夫。
洛桑拉康里面的佛塔废墟。
可以看到远处山顶上的夏宫和坛城殿。
佛殿里的佛像只剩下个腿了。
废墟内一景。
红墙就是有佛像腿的佛殿了。
背景还能看到远... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 43 1.经常捏鼻子,鼻子会变高
2.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)
3.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个
4 游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也
最好去游泳)
5 拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！(angela baby以
前也是带牙套的,)
6 经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可
以瘦小腹
7早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
8.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)
9.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就
是用这种来练眼睛的神韵的
10.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)
11.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
12.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)
13.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
14.... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 韩国女排国手集体被逼陪睡几年前KBS电视台曝光前女排国手先后遭到两人主教练强奸，对方以保证她在队中主力位置为条件，接连对她实施强暴。后来，这名不堪凌辱的队员无奈退役，据她透露，很多队友都遭遇跟她一样的事情，只是没人敢把这件事抖出来而已。
巴西游泳名将9岁即遭强奸大多数9岁的小女孩，还被父母捧在手心呵护，她们不管从身体到心理都没有发育完全。而巴西游泳名将若安娜-玛拉尼昂在这个如花的年龄却遭受了主教练的性侵犯，更令人发指的是，这种禽兽不如的行为居然持续了十多年。直到玛拉尼昂成年之后，才敢把这件事披露出来，虽然她没有严重到要自杀的程度，但却患上了抑郁症。
美国游泳冠军5岁遭性侵世锦赛200米仰泳冠军霍尔泽5岁的时候就遭遇过性侵犯，那个时候她刚刚开始接触游泳，而她父亲的一位朋友经常帮忙带她去游泳馆，还帮她联系教练，霍尔泽一家都非常信任这个人。万万没有想到的是，这个禽兽不如的朋友居然偷偷强暴了小霍尔泽，这种行为持续了好几年，起初霍尔泽不懂这代表的意义，后来当知道自己被性侵之后，她痛苦了好久，犹豫再三，才决定揭发这件事。
银行高管侵犯16岁网球新星 身为通用银行伦敦分行的高官，已经结婚生子的加利-... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 在现实的华盛顿，《纸牌屋》里安德伍德同佐伊相互利用、睡一张床的情节会不会出现？华盛顿的女政治记者们又到底是不是一群眼里只有成名、不惜凭靠年轻肉体来换取消息、毫无底线的人？这件事，真得两说。
首先，这样的事这样的人不仅有，而且还不少。就在前年年底，时任中央情报局局长戴维-彼得雷乌斯同传记女作家葆拉-布罗德韦尔（PaulaBroadwell）的婚外情曝光，不仅毁了在华盛顿政治圈被视为“完人”的前程，甚至连另一位四星上将约翰-艾伦也“躺枪”，因为他碰巧和揭出婚外情的一名女子过从甚密，最终提前退役。
绯闻抓人眼球，但并非主流。在华盛顿，政治记者男女比例大约是二比一，媒体主管里男性更占压倒性多数，女记者靠美色上位往往会坏了名声，这在由男性掌控的华盛顿媒体圈可谓大忌。原因很简单，今后没人敢用你。
在广大女记者队伍中，真正让人记得住的往往是有资历、有水平的大记者，例如在白宫一待50年的海伦-托马斯，要在这个圈子里混得长久，名声不好真不成。
这是不是说记者们会自觉地和政客划清界限，男女授受不亲？真实情况也非如此，他们中的很多人真的天天睡一张床，只不过不像安德伍德跟佐伊是婚外情，他们都是明媒正娶。原因也... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 46 除了刚出生的那些日子自己睡以外都是cosleep,一放到crib就吼的那种.今天喂了奶,拉
poopoo拉得背后都是,洗了个澡,放到大床上就是不肯睡.突发奇想把她丢到crib上,塞上
奶嘴(纠结这奶嘴中,实在太管用了,又不知道怎么戒,娃太爱这个玩意了),打开mobile.
人家居然自己咿咿呀呀玩起来了.娘我就壮壮胆,试试让她自己睡,喊她爹拿来久置不用
的睡袋,把她套起来.我轻轻拍了她几下人家居然就睡着了!!!!!!!!!睡着了!!!!!!!!太
感动了我.兼问几个问题
cosleep的时候我都是今天左边明天右边的防止头睡偏了.睡crib的娃头总是偏向自己喜
欢的方向,这可咋整呢?
如果娃扔到crib里拍几下含奶嘴就可以睡着,是不是就算sleep training成功了? |
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i*****8
发帖数: 2691 | 47 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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