r***u
发帖数: 1272 | 1 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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d***1
发帖数: 90 | 2 婴儿湿疹是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病.
我两个小孩都有湿疹, 儿子(Kevin)即将6岁, 女儿(Lily)2岁. 我们住在UCLA family
house at Sepulveda. 由于两个孩子都有湿疹且都比较重, 院子里的很多人都知道他们
俩.
我小孩用过很多种激素药膏和多种cream(帖子末尾有图), 使用较强的激素药膏,有效期
只有3~4天, 皮疹还没有完全消退, 就开始大面积反弹, 作用较弱的激素药膏根本无效.
我是加州执业中医师, 反复测试过无数中药, 无数次的失败. 终于……..
往事不堪回首, 小孩有湿疹时的日日夜夜. 望有湿疹的小孩早日摆脱或减轻痛苦. 孩子
及爸爸,妈妈能睡通宵觉, 孩子健康成长.
现奉献湿疹良方(欢迎参加讨论, 也可Email to: w***[email protected])
1. 洗剂a: 白鲜皮12g, 五倍子9g, 紫草24g，黄柏9g，苦参9g，地肤子15g, 黄芩 9g,
地榆 18g, 当归9g, 川芎9g.
2. 洗剂 b: 白矾6g，硫磺粉6g.
3. 止痒生肤水: 黄连, 血竭, 儿茶, 地黄, 当归, 土茯苓,... 阅读全帖 |
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d***1
发帖数: 90 | 3 婴儿湿疹是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病.
我两个小孩都有湿疹, 儿子(Kevin)即将6岁, 女儿(Lily)2岁. 我们住在UCLA family
house at Sepulveda. 由于两个孩子都有湿疹且都比较重, 院子里的很多人都知道他们
俩.
我小孩用过很多种激素药膏和多种cream(帖子末尾有图), 使用较强的激素药膏,有效期
只有3~4天, 皮疹还没有完全消退, 就开始大面积反弹, 作用较弱的激素药膏根本无效.
我是加州执业中医师, 反复测试过无数中药, 无数次的失败. 终于……..
往事不堪回首, 小孩有湿疹时的日日夜夜. 望有湿疹的小孩早日摆脱或减轻痛苦. 孩子
及爸爸,妈妈能睡通宵觉, 孩子健康成长.
现奉献湿疹良方(欢迎参加讨论, 也可Email to: w***[email protected])
1. 洗剂a: 白鲜皮12g, 五倍子9g, 紫草24g，黄柏9g，苦参9g，地肤子15g, 黄芩 9g,
地榆 18g, 当归9g, 川芎9g.
2. 洗剂 b: 白矾6g，硫磺粉6g.
3. 止痒生肤水: 黄连, 血竭, 儿茶, 地黄, 当归, 土茯苓,... 阅读全帖 |
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Q****g
发帖数: 957 | 4 先吃三幅，每天一副药，每天喝三次，药煮1.5小时
你这种虚胀虚满的病挺多的。 晚上睡觉不好是胃不和则卧不安，那个医生用伏神想安
神是完全错了方向。 |
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Q****g
发帖数: 957 | 5 先吃三幅，每天一副药，每天喝三次，药煮1.5小时
你这种虚胀虚满的病挺多的。 晚上睡觉不好是胃不和则卧不安，那个医生用伏神想安
神是完全错了方向。 |
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d***3
发帖数: 81 | 6 [转自汉唐论坛]
八卦先从老毛讲起,老毛第一任妻子杨开慧众所周知,但毛的初恋情人不是杨开慧，而是
有‘长江以南第一才女"之称的陶斯咏.五四运动前,毛和蔡和森等发起新民学会，组织
法国勤工俭学，蔡和森的妹妹蔡畅邀校友向警予同往，向警予和昔日同窗陶斯咏来到长
沙，加入新民学会。陶斯咏,向警予，蔡畅号称湖南长沙周南女中三杰.留法期间，向警
予嫁给了蔡和森，蔡畅嫁给了李富春.
在新民学会，斯咏很快就为润之的才华倾倒。陶家当时是湘潭一带的名门，毛家一破落
富农，门户悬殊。由于陶家父兄极力反对，毛和陶的爱情中途夭折，两人只有"挥手从
兹去"。陶斯咏不久后离开长沙去了南京。一段时间内，毛和陶还保持着婚前好友的情
谊，老毛21年在上海开完党的一大后，组织上发了50大洋的返乡费，回湖南途中老毛在
南京刹了一脚，和老相好"苦情重诉".毛的<<贺新郎.别友>>写得连丝带缕地，是老毛诗
词中难得婉约缠绵的一首，以前史家说是老毛写给杨开慧的，但现有人考证是毛给陶的
情诗。曾经沧海难为水，老毛之后，美女陶斯咏虽不乏追求者，到31年去世时一直单身
未嫁。
老毛在北京和老师的女儿杨开慧相识相爱后，20年两人回到湖南。... 阅读全帖 |
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p****x
发帖数: 643 | 7 ZZ 海归网
八卦先从老毛讲起,老毛第一任妻子杨开慧众所周知,但毛的初恋情人不是杨开慧，而是
有‘长江以南第一才女"之称的陶斯咏.五四运动前,毛和蔡和森等发起新 民学会，组织
法国勤工俭学，蔡和森的妹妹蔡畅邀校友向警予同往，向警予和昔日同窗陶斯咏来到长
沙，加入新民学会。陶斯咏,向警予，蔡畅号称湖南长沙周南女 中三杰.留法期间，向
警予嫁给了蔡和森，蔡畅嫁给了李富春.
在新民学会，斯咏很快就为润之的才华倾倒。陶家当时是湘潭一带的名门，毛家一破落
富农，门户悬殊。由于陶家父兄极力反对，毛和陶的爱情中途夭折，两人只 有"挥手从
兹去"。陶斯咏不久后离开长沙去了南京。一段时间内，毛和陶还保持着婚前好友的情
谊，老毛21年在上海开完党的一大后，组织上发了50大洋的返 乡费，回湖南途中老毛
在南京刹了一脚，和老相好"苦情重诉".毛的<<贺新郎.别友>>写得连丝带缕地，是老毛
诗词中难得婉约缠 绵的一首，以前史家说是老毛写给杨开慧的，但现有人考证是毛给
陶的情诗。曾经沧海难为水，老毛之后，美女陶斯咏虽不乏追求者，到31年去世时一直
单身未 嫁。
老毛在北京和老师的女儿杨开慧相识相爱后，20年两人回... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 8 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: dm123 (dm123), 信区: History
标 题: 中共早期领导人爱情之八卦(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 19 21:19:28 2010, 美东)
[转自汉唐论坛]
八卦先从老毛讲起,老毛第一任妻子杨开慧众所周知,但毛的初恋情人不是杨开慧，而是
有‘长江以南第一才女"之称的陶斯咏.五四运动前,毛和蔡和森等发起新民学会，组织
法国勤工俭学，蔡和森的妹妹蔡畅邀校友向警予同往，向警予和昔日同窗陶斯咏来到长
沙，加入新民学会。陶斯咏,向警予，蔡畅号称湖南长沙周南女中三杰.留法期间，向警
予嫁给了蔡和森，蔡畅嫁给了李富春.
在新民学会，斯咏很快就为润之的才华倾倒。陶家当时是湘潭一带的名门，毛家一破落
富农，门户悬殊。由于陶家父兄极力反对，毛和陶的爱情中途夭折，两人只有"挥手从
兹去"。陶斯咏不久后离开长沙去了南京。一段时间内，毛和陶还保持着婚前好友的情
谊，老毛21年在上海开完党的一大后，组织上发了50大洋的返乡费，回湖南途中老毛在
南京刹了一脚，和老相好"苦情重诉".毛的<<贺新郎.别友>>写... 阅读全帖 |
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S*********L
发帖数: 5785 | 9 4:1众子啊，要听父亲的教训，留心得知聪明。
4:2因我所给你们的是好教训；不可离弃我的法则（或译：指教）。
4:3我在父亲面前为孝子，在母亲眼中为独一的娇儿。
4:4父亲教训我说：你心要存记我的言语，遵守我的命令，便得存活。
4:5要得智慧，要得聪明，不可忘记，也不可偏离我口中的言语。
4:6不可离弃智慧，智慧就护卫你；要爱他，他就保守你。
4:7智慧为首；所以，要得智慧。在你一切所得之内必得聪明.（或译：用你一切所得的
去换聪明）。
4:8高举智慧，他就使你高陞；怀抱智慧，他就使你尊荣。
4:9他必将华冠加在你头上，把荣冕交给你。
4:10我儿，你要听受我的言语，就必延年益寿。
4:11我已指教你走智慧的道，引导你行正直的路。
4:12你行走，脚步必不至狭窄；你奔跑，也不至跌倒。
4:13要持定训诲，不可放松；必当谨守，因为他是你的生命。
4:14不可行恶人的路；不要走坏人的道。
4:15要躲避，不可经过；要转身而去。
4:16这等人若不行恶，不得睡觉；不使人跌倒，睡卧不安；
4:17因为他们以奸恶吃饼，以强暴喝酒。
4:18但义人的路好象黎明的光，越照越明，直到日午。
4:19恶 |
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C****i
发帖数: 1776 | 10 第三十三章 最后的审判(廿11～15)
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我想在这里澄清一个问题，是值得的也是必须的，那就是在圣经中清楚教导只
有一次总审判。主张多次复活、多次审判的人，时常引用马太廿五31—33：“当人子在
他荣耀里，同着众天使降临的时候，要坐在他荣耀的宝座上。万民都要聚集在他面前。
他要把他们分别出来，好象牧羊的分别绵羊、山羊一般；把绵羊安置在右边，山羊在左
边。”这实在是耶稣用另一种方法，来告诉我们有关审判大日的事。但是有一种解释主
张这是不同的审判，是对列国审判，所以与白色大宝座的审判显然不同。据说这一次的
审判为一千年所隔开，在马太福音中有一个列国的审判；在千禧年一开始，要决定在世
界列国中，那一个国能够有资格继续在千禧年国中存在。由此推想而知，这不是万民而
是万国的代表者来受审判。“国”这个字在技术意义上来说，有人类政治划分的意义，
可是这实在不是马太福音这里所说的真意。我曾听见人们辩论说，教会不但要对各人传
福音，也要对各国传福... 阅读全帖 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 12 一下是我的摘抄，
http://blog.ci123.com/pangqi/entry/4178
婴儿湿疹是婴儿期的异位性皮炎，多在出生后6周～6个月内发病，病程约为数月～2年
，常易受某些食物及寒冷、种痘、出牙等因素影响而恶化。本病多见于肥胖渗出性体质
婴儿，尤多见于人工哺育婴儿。现代医学认为本病是由多种内外因素引起的过敏反应〔
2〕。中医认为本病由于胎中热毒蕴结，后天饮食失调，脾胃运化失常，湿热内蕴，外
受风湿热邪，浸淫皮肤而致。婴儿属纯阳之体，脏腑肌肤娇嫩，乳母饮食不当或婴儿消
化不良，都会使湿热内生而致本病。《外科正宗》曰：“奶癣，儿在胎中，母食五辛，
父餐炙NFDD8，遗热与儿，生后头面身发为奶癣，流脂成片，睡卧不安，瘙痒不绝
。”故治疗当以清热利湿，祛风止痒为法。本文中药外洗方方便易行，无刺激，无毒副
作用，且药源广，疗效好。
nextgeneration版很多人在问婴儿湿疹的问题。 不知道有没有必要设计个十问辩证治
疗，还是一个方子就够了. |
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q****i
发帖数: 6923 | 13 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 16:24:06 2012, 美东)
注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 14 注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会因此误导他人。故请
观后三思慎行。如有不吝赐教者，更为感激。
一岁半前大概症状和过程：
出生后手脚胳膊腿经常冰凉，大便经常绿色，吃奶量少。但是当时没有注意到这些问题。
半岁时母奶改奶粉开始出现大便干燥，但也没有足够重视，还错误的给孩子喝糖水（不
加糖孩子不喝），大便反而更干。
9个月时体检... 阅读全帖 |
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h**********n
发帖数: 279 | 15 1、睡前生气：
睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
2、睡前饱餐：
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，
人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
3、枕头过高：
从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流
入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道畅通，易
打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
4、枕着手睡：
睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高
，久而久之还会产生“返流性食道炎”。
5、带饰物入睡：
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的
，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二，一
些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三，
带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原
因。
6、微醉入睡：
随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应
酬较多... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 1、“蒙头”睡觉：
生活中大家应该都有几个爱蒙头睡觉的朋友吧，这是她们的一种睡眠方式，她们蒙
着头睡不受别人打扰，可是殊不知这样对自身健康十分的不利。以被蒙面睡觉易引起呼
吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对
大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好 觉，易做噩梦。醒后则会感到
头晕、乏力，精神萎靡。
2、带“胸罩”睡：
女人穿胸罩是为了对乳房起到一定的保护作用，可是到了晚上有很多女性朋友还穿
着胸罩睡觉那就不对了，长此以往易患疾病的同时还会加速女性衰老。当心胸罩变凶罩
!特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿
瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回
流受阻，有害物滞留乳房的结果。
3、“坐着”睡：
白天在我们身边，尤其是中午休息的时候有不少女性都是“坐着”睡觉的，即使有
时候回到家里身心俱疲坐到沙发上不知不觉就睡着了，这也是不好的习惯。而坐着睡会
减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。
4、睡前“饱餐”：
如今人们的生活节奏越来越快，在我... 阅读全帖 |
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s********y
发帖数: 547 | 17 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，
对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。
1、睡前生气
睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
2、睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，
人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
3、睡前饮茶
茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特
别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
4、剧烈运动
睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴
奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，
但也不妨作些轻微活动，如散步等。
5、枕头过高
从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头
脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，
而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 |
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s********y
发帖数: 547 | 18 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，
对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。
1、睡前生气
睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
2、睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，
人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
3、睡前饮茶
茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特
别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
4、剧烈运动
睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴
奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，
但也不妨作些轻微活动，如散步等。
5、枕头过高
从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头
脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，
而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 |
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m****1
发帖数: 1591 | 19
俗話說：外事問谷歌，內事問百度，房事問天涯，沒有您解決不了的問題！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【有些人可能经常出现无故失眠，导致睡眠不足，进而影响白天的工作和学习等活
动。很多人因为无故失眠而烦恼，但是又找不到失眠的原因，无法从根本上摆脱失眠困
扰。那么，无故失眠该怎么办，怎样才能够获得良好的睡眠呢？
专家指出，通常情况下，失眠主要诱发于心理的各种压力。所以，要想克服这种无
故失眠，应该调整自己对工作、学习、生活的期望值，不要有攀比心理，凡事只要自己
尽最大努力做就不要有遗憾，保持积极向上的心态，提升环境的心理适应能力，学会调
整情绪。
另外，为了摆脱无故失眠的困扰，我们还应该注意养成良好的睡眠习惯，饮食均衡
，在睡前避免抽烟、饮酒、喝咖啡和浓茶等。还可以尝试一些适合自己身体条件的健康
运动，比如散步，让运转中的大脑放松下来。
对于经常被无故失眠困扰的人来说，要想有个好睡眠，必须要做到四个“不过”，
即不过点、不过思、不过动、不过饱：
首先，晚上11时之后胆经开始气动，人容易精神而难入睡，因此不要太晚睡觉；
... 阅读全帖 |
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m****1
发帖数: 1591 | 20
俗話說：外事問谷歌，內事問百度，房事問天涯，沒有您解決不了的問題！
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【有些人可能经常出现无故失眠，导致睡眠不足，进而影响白天的工作和学习等活
动。很多人因为无故失眠而烦恼，但是又找不到失眠的原因，无法从根本上摆脱失眠困
扰。那么，无故失眠该怎么办，怎样才能够获得良好的睡眠呢？
专家指出，通常情况下，失眠主要诱发于心理的各种压力。所以，要想克服这种无
故失眠，应该调整自己对工作、学习、生活的期望值，不要有攀比心理，凡事只要自己
尽最大努力做就不要有遗憾，保持积极向上的心态，提升环境的心理适应能力，学会调
整情绪。
另外，为了摆脱无故失眠的困扰，我们还应该注意养成良好的睡眠习惯，饮食均衡
，在睡前避免抽烟、饮酒、喝咖啡和浓茶等。还可以尝试一些适合自己身体条件的健康
运动，比如散步，让运转中的大脑放松下来。
对于经常被无故失眠困扰的人来说，要想有个好睡眠，必须要做到四个“不过”，
即不过点、不过思、不过动、不过饱：
首先，晚上11时之后胆经开始气动，人容易精神而难入睡，因此不要太晚睡觉；
... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 21 吃太多了，10个月宝一顿最多4oz辅食。1岁5－7oz就够了。胃不和则卧不安，是吃多
了才睡不好的。看看是不是舌苔很厚了。是的话赶紧减量就睡好了。每顿饭要间隔3个
小时以上 |
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q****i
发帖数: 6923 | 22 感觉睡得不是很安慰，胃不和则卧不安，是不是吃太多了？喂少点试试？宝宝体重好像
是1周10g？ |
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q****i
发帖数: 6923 | 23 要观察大便是什么颜色，正黄色就是正常，深色绿色都是不消化有热，浅黄或者白色就
是受了凉。食物要减少，胃不和则卧不安。吃多了就会不消化，就睡不好。可以给喝点
粥，粥比较凉又好消化可以灭胃火。使劲吃就是有胃火。我家宝宝就是胃口大。不消化
会导致有胃火就会使劲吃。粥用小米大米都可以不要用糯米。放点姜。姜可以加强消化
。早上吃姜粥。晚上不要放姜。吃几天消化好了就不会胃口大了。我家胃口变小是
吃了icecream以后，啥都不吃了。。。就是冰的东西灭了胃火，这样也不好。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 24 孩子消化好吗？从睡觉看，孩子的消化应该是不好，胃不和则卧不安。肚子里有食物的
人是睡不好的。夜里的奶还是断了吧。如果是母乳妈妈试着吃容易消化的食物比如鸡肉
，稀饭，面条等。如果是formula那么少吃点。。。辅食尽量吃好消化的，水果什么的
不要吃了。脾胃虚寒的人吃水果越吃越差的。一般是脾胃长时间不好的娃才会伤到肺。
你们要注意弯曲夜里凉，要保证娃晚上不要冻到。
还有出汗，这么小的小朋友不要捂汗，因为出汗以后要喝很多水，不然身体会缺水，而
她明显脾胃不好喝的水吸收不了很多，时间长了对身体不好。晚上要奶也可能是缺水的
表现。尽量是带着衣服外面玩的时候穿上，上carseat脱掉。小朋友手温的就好，如果
有汗就要少穿。湾区的天气要注意，多随身带衣服，寒邪不能单独伤人，但是加上风邪
就很容易生病。最好找风小的地方玩，有的公园周围树多的，风就小些。还有就是尽量
早点出去玩，傍晚的时候还是在mall里玩比较好。
我爱给我家娃喝自己磨的豆浆，加几勺肉桂粉，黄豆大补身体水份，对肺也好。肉桂可
以抵消黄豆的凉。对咳嗽非常好。孩子的咳嗽要小心，不要给川贝梨等寒凉食物。特别
是你家娃看起来体质很弱。肺为娇脏不... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 118 | 25 太感谢了，这么有耐心的回复。我不知道为什么每次我发的帖子都没什么人回我，别人
同样也是问睡觉感冒啊
我女儿吃饭胃口一般吧，肯定不是吃很多的那种。只是我也发现，她常常刚吃完就要
Poopoo，这两天好像没有那么频繁，但前阵子是吃完就拉掉的。当然我不是说吃的就都
没了。只是不知道这种算不算吸收不好呢？她现在22个月，一岁半的时候体检身高体重
百分比都在50%以下，医生淡定的说二者比例很不错，但还是比较担忧。姐姐那时候体
重中间，身高一直是偏高的。
睡觉比较容易有汗，所以不敢盖太多，可是盖少了真的又容易感冒，很伤脑筋。夜里的
牛奶我也觉得很诡异，以前睡眠不安稳但是夜里是不喝奶的，最近又要喝。我这两天给
了一点水貌似可以代替牛奶。那这种咳嗽该吃些什么呢？按MM的意思是川贝太凉，不知
道还能有什么食疗好方法娃还不抗拒。。
再次感谢！
孩子消化好吗？从睡觉看，孩子的消化应该是不好，胃不和则卧不安。肚子里有食物的
人是睡不好的。夜里的奶还是断了吧。如果是母乳妈妈试着吃容易消化的食物比如鸡肉
，稀饭，面条等。如果是f........ |
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