j*****a
发帖数: 658 | 1 哈哈，that's very true! 我一直觉得，韩国菜是一个女性化的文化。你看每次上来的那
一点点的，一个小蝶，一个小碟的韩国泡菜。你看那个圆圆的，不锈钢盛饭的碗。甚至韩
国的spice sauce都是辣里带着香甜。不像我们的四川，湖南辣，那是大汗淋漓的，绝对
让你辣不及防的。=）
反正我是女的，喜欢韩国菜，没啥不好意思。=） |
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R********n
发帖数: 3601 | 3 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: zhuge123 (午夜情怀), 信区: Sex
标 题: 所谓的同学聚会，就是......ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 18:22:30 2010, 美东)
有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在肉体上征
服女同学，将同学时期的意淫变成现实。而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神
上受到摧残不说，还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具，心里也许还有个小小的
奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把，其实这是幻想，那些混得好的同
学之所以乐衷于开同学会，就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的
表演罢了。
1、 同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样。多年衣锦夜行，
憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好，聚会前夜说不定还
要精读《毛主席回韶山》。
2、 当年有些姿色的女生这回一定会脸上精描细抹，衣柜里千挑万选。如果是提前知道
消息的，铁定还要饿上几天，争取能穿进那件卡腰的高级套裙。
3、 抢着买单的那位多半当年穷得叮... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 10334 | 4 这个太搞笑了...哈哈哈哈哈~~~
出门之前，必要叮嘱老婆
几句：“平时怎么糟践我都没关系，但这次一定要给我留面子，我说话别插，不许瞪眼
，记得要给我盛饭，递杯子……” |
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u**l
发帖数: 1043 | 5 呵呵，军师今天开车接孩子回家路上还想，要是都是回头客，盛饭菜的盒子其实可以用
reuse的，每家用自己的，比如说Greatmall有一家店叫Corningware Corelle Revere
Factory Store，卖玻璃餐具，以前似乎看到有大圆盘，分几个格子，可以装几种菜。
没有BPA,还环保。那种白色的塑料总觉得会渗透到食物里，对人体有害。 |
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g******d
发帖数: 511 | 6 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: la3330 (老哥他爸), 信区: LosAngeles
标 题: 劝各位千万别去蒙市“云南XX园”去吃饭！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 18:03:45 2010, 美东)
昨天去位于蒙市的那家以川味和云南口味著称的“XX园“去订外卖，向前台点了两样菜
后，便在对面的桌子旁站着等。结果
霍然发现一件令人十分恶心的事情。这里的waiter在给每桌客人盛饭时，都是将从其它
桌上撤下来的盛饭盒里的剩饭倒回饭
锅里搅拌一下，再重新盛到饭盒里端到新的桌子上，我等菜大概15分钟，看到waiter至
少给不下20桌的客人盛了这样的
饭。回家后越想越觉得恶心。前台的白饭既然如此，那后橱里大家喜欢的什么水煮鱼，
水煮牛等需要“老汤”调味的菜，是不
是也会象国内的“地沟油”和“口水油”一样呀。于是干脆把订的菜全倒了。
可惜我昨天的手机没电了，否则一定录下来让大家看看。如果有不信的同学，可以亲自
到这家餐馆亲看看吧。别忘了录下来
让大家分享下。 |
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R********n
发帖数: 3601 | 7 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: zhuge123 (午夜情怀), 信区: Sex
标 题: 所谓的同学聚会，就是......ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 18:22:30 2010, 美东)
有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在肉体上征
服女同学，将同学时期的意淫变成现实。而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神
上受到摧残不说，还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具，心里也许还有个小小的
奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把，其实这是幻想，那些混得好的同
学之所以乐衷于开同学会，就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的
表演罢了。
1、 同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样。多年衣锦夜行，
憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好，聚会前夜说不定还
要精读《毛主席回韶山》。
2、 当年有些姿色的女生这回一定会脸上精描细抹，衣柜里千挑万选。如果是提前知道
消息的，铁定还要饿上几天，争取能穿进那件卡腰的高级套裙。
3、 抢着买单的那位多半当年穷得叮... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 1861 | 8 这个品论太好了！ 高，实在是高！
发信人: zhuge123 (午夜情怀), 信区: Sex
标 题: 所谓的同学聚会，就是......ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 18:22:30 2010, 美东)
有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在肉体上征
服女同学，将同学时期的意淫变成现实。而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神
上受到摧残不说，还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具，心里也许还有个小小的
奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把，其实这是幻想，那些混得好的同
学之所以乐衷于开同学会，就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的
表演罢了。
1、 同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样。多年衣锦夜行，
憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好，聚会前夜说不定还
要精读《毛主席回韶山》。
2、 当年有些姿色的女生这回一定会脸上精描细抹，衣柜里千挑万选。如果是提前知道
消息的，铁定还要饿上几天，争取能穿进那件卡腰的高级套裙。
3、 抢着买单的那位多半当年穷得叮当响... 阅读全帖 |
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y*c
发帖数: 904 | 9 发盒饭的形式是很有效的，上千人的话估计只能这样了。但是那些饭馆做的东西质量太
差了。既然明确交钱，而且是基本去饭馆吃饭消费的价钱。那么对于质量的期望应该是
有的吧。
我说说以前我们学校办的春节活动，大概500人，每人交3块钱，是buffet的形式，但是
志愿者盛饭菜给每个人的。学校基金几百块钱（小于500），饭馆打广告再优惠点。吃
的挺不错了。
当然了，我没有出任何力，不应该complain什么。
但是还是希望这种活动可以给在微软的中国人一种其乐融融的感觉。昨天的感受是更像
一个商业活动，大腕不少，请来的人也不少，但是群众真正喜闻乐见的还是草根员工自
己的节目吧（还好有两个）。 |
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N*D
发帖数: 3641 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
qsyd2 (潜水员 - 第二名) 于 (Sun Jan 23 04:06:48 2011, 美东) 提到:
很不错！ SB 那个节目演的比较好，很给力。
北美吹哥也从良了。
第一次见到偶像，居然是大冬天的穿个白色 T-short。。。
还见识了“父母官” 来“show” 英文。 有点长，不过的确是比 AP Shen 强些。。。
☆─────────────────────────────────────☆
GoDotNet (★) 于 (Sun Jan 23 04:15:41 2011, 美东) 提到:
你那个偶像有时候穿了CMU的衣服到南大华买菜。
☆─────────────────────────────────────☆
qsyd2 (潜水员 - 第二名) 于 (Sun Jan 23 04:25:18 2011, 美东) 提到:
奥，是这样。 MS 比较喜欢 CMU 的华人吗？ 提拔加“空降”来做高管。
新出来的 中国舞蹈学院 和 气武团 也很给力，主持人都很棒，人... 阅读全帖 |
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x*********1
发帖数: 3 | 11 2/28 日一点多在御膳吃中饭， 吃了一半时，看到红色的饭盒里白花花的米饭上有一粒
黑色物，开始以为是服务员在盛饭时不小心把什么东西占上去了， 仔细一看是老鼠屎
。(没见过老鼠屎的童鞋请别怀疑我凭神魔看的出来这是老鼠屎，无法解释，只能说我
曾经见过老鼠和老鼠屎所以我看的出来). 恶心惊讶之余，我想餐馆应该不会有这种事
吧。叫服务员过来跟她说饭里有老鼠屎，服务员说可能厨房洗米时沙子没洗干净。我说
这不是沙子，当着她的面把老鼠屎放在餐巾纸上手轻轻一捻，一道黑印。服务员说那我
在盛一盒新的饭给你，然后立马闪人去厨房拿饭。 我想这不是换汤不换底吗，还不都
是一锅饭来着。并且我想餐馆也不一定洗米吧。不管怎样胃口全无。服务员回来后我们
要求结账走人， 这服务员真牛， 账单上竟然还把白饭的钱算进去。 我彻底无语。付
过钱后一肚子气的离开了这个再也不会去的餐馆。 更可气的是服务员连声对不起都没
说过。
为了发此文注册了个马甲，不过得等三天才能发文，郁闷。
发此文也没别的意思，就是给版上的童鞋提个醒。出去吃饭本来是件高兴的事， 吃的
一肚子恶心和一肚子气还是很不爽地。 |
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g*******a
发帖数: 6484 | 12 谁说的？我觉得黑猫是在这里的中国男生学习的榜样！
我领导就不锻炼。不过也不见他胖。
倒是我整天叫嚣着要减肥，吃的比原来少了，还常常跑步什么的，结果体重还不断上升。
哼哼。。。
现在每天晚上我盛饭的时候，
都给自己少盛点
给领导多盛点
小样的，要胖大家一起胖 |
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g*****n
发帖数: 323 | 13 阿宗是一个对烧菜很在行的人
每个星期示范烧一道菜
本星期这道菜原本叫做海南鸡饭
恰好那天有青虾（有的人把它叫做基维虾），于是改用虾来做
原料：青虾 20余个，胡萝卜，土豆，豌豆,coca milk（粉状），油葱（小块状）
调料：料酒，咖喱，盐，糖，奶油(这个东西适合与咖喱搭配调味)
1电饭锅蒸饭
2土豆去皮切小块，胡萝卜切小块
3青虾去虾线后 料酒浸泡数分钟
4小锅烧水至水开，加入土豆，中火煮
5另一个锅放油烧热，虾下锅，加入些许奶油，翻炒至颜色变红，起锅
6土豆胡萝卜煮15分钟左右后，加入胡萝卜，豌豆，加入咖喱，加糖，加盐，加coca
milk，
加油葱，继续煮5分钟
7关火
饭熟后盛饭，将虾和土豆胡萝卜豌豆汤浇在饭上面，即可食用
味道香甜可口，色彩丰富，卖相不错 |
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b*****g
发帖数: 2879 | 14 有点像是日本店似的，羊肉串就在你不远处烤。说烤不恰当，更像是煎:)
是不是只有一个服务生啊？我看他都忙不过来了，厨师都从厨房出来帮客人盛饭。。服
务态度挺好的。 |
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p*******o
发帖数: 6791 | 15 刚才做饭，高高兴兴地把米饭放电饭锅里，按下cook钮，然后高高兴兴地去炒菜了...
炒完菜装盘准备盛饭吃饭，结果发现电饭锅光把按钮按下去了，没插电呢... 锅还是凉
的...凉的... 凉的...
只好插上电开始做... 饿着肚子上来灌一帖... |
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c****o
发帖数: 319 | 16 基本就是跟风有风险，吃饭需谨慎。。
大家都说的又咸又辣我是没吃出来，我不是四川人。
有人说大华拿吃饭的碗当茶杯，今儿我觉得他是把喝茶的茶杯当饭碗；把庙里的香油台
当盛饭的。
服务人员不主动拿筷子和餐巾纸，需要自己主动索取。
传说中令人惊艳的夫妻肺片。。。嗯。。。切得太厚了，红油太少了，味道基本是没有
的。。。
米线味道还可以
不过跑一趟有点儿远，估计不会再去了。另，地板今天倒是不能溜冰。
对了，有点儿贵是真的。
萝卜白菜各有所爱，仅代表个人口味。PS，小熊是没去过的，没法儿比较。 |
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c*********o
发帖数: 1734 | 17 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: chinesegogo (gogo), 信区: WashingtonDC
标 题: 说说周末去的两个饭店，只讲实事不评价
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 13:56:34 2012, 美东)
贵妃楼：
一锅沸腾鱼，号称是现杀活鱼，我们六个人，其中四个人捞到了点鱼肉，另外两个就只
能找到骨头了。锅里全是菜。收了大概25刀。
啤酒烧牛腩：平均每个人吃了不到两块牛腩。
是我期望值太高了？
新华天：
吃饭的时候加了三次饭吧，五个大人，盛饭的钵真的不大的说。结账的时候发现收了米
饭钱，虽然不多，但觉得以前是不收米饭钱的，问老板娘。老板娘说，我们现在米饭也
是不收钱的，但吃得太多了就要收一点了。我真得很饭桶么？ |
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B*****g
发帖数: 34098 | 18 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: meimeiyi (穷风流), 信区: Food
标 题: 美味早餐：Gyudon -- 山寨吉野家牛肉饭~
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 12 11:57:18 2011, 美东)
就是传说中的牛don(井字中间多个点），或者传说中的吉野家牛肉饭啦~
其实很好做。煮上饭，饭好了这边的牛肉也好了。嘿嘿。如果能买到现成的肥牛片就不
需要费劲自己切了。我没舍得买，就是自己切的。还好刀工还不错，切得够薄。
做Gyudon用的牛肉一定要带点肥，否则也是不好吃，记得哦~
材料：牛肉200g, mirin 1tbsp, sake 1 tbsp, sugar 1 tbsp, 万字酱油 2tbsp，
bouillon 1/4 cube, ginger，1/2 onion
1，牛肉切薄片，洋葱切条，切葱花。
2，烧水，水滚以后把火关掉，倒入肥牛片，颜色变白就捞出
3，倒入mirin sake sugar 酱油，烧滚以后倒入牛肉片，稍微炒一炒就把牛肉片拿出
4，锅里剩的酱汁里面加入一点点水，bouillon，姜，烧开以后加入洋葱，炒一... 阅读全帖 |
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x**n
发帖数: 12542 | 19 他们盘子太小了。再加上帮孩子盛饭，所以到最后偶都不想吃了。 |
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j***a
发帖数: 10844 | 20 盛饭加外快！
好像安排是今天，关注版三的现场报道，一会看他们午餐吃啥就知道了。 |
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c*h
发帖数: 33018 | 21 【 以下文字转载自 Xibei 讨论区 】
发信人: huohuoxiong (千年小妖熊), 信区: Xibei
标 题: 做老公的一般是不是都下班不着急回家？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 18 22:13:26 2012, 美东)
老公最近让我有点儿郁闷。
他晚上回家的时间越来越晚，
嗯，不是不正常的那种晚，
只是，原来回到家是7点，
后来变成7点半，现在基本是8点甚至更晚了。
注明一下啊，
我们家住的离学校不算远，开车20到25分钟的样子。
我不知道是不是所有读PHD的老公都这么早出晚归的。
娃现在一天看见他爹的时间不超过5分钟。
早上老公出门之前基本娃还没醒。（7点半左右）
晚上回家，娃已经睡觉了，或者正准备睡觉。
老公每天跟娃最多的互动就是走过来，
亲亲娃的脸，说声晚安。
这就是全部了。
我有时候会问他晚上什么时候能回家，
在我想来，PHD的学生，
老板在实验室的时候，你不敢回家，我能理解，
毕竟是在人家手下盛饭的么，
可是，老板走了，你没有实验的情况下，
你就不能早点儿回家么？？！！
他总能给我各种各样的理由，
要查论文，正在写什么鬼报告，
要回某某的... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 1734 | 22 贵妃楼：
一锅沸腾鱼，号称是现杀活鱼，我们六个人，其中四个人捞到了点鱼肉，另外两个就只
能找到骨头了。锅里全是菜。收了大概25刀。
啤酒烧牛腩：平均每个人吃了不到两块牛腩。
是我期望值太高了？
新华天：
吃饭的时候加了三次饭吧，五个大人，盛饭的钵真的不大的说。结账的时候发现收了米
饭钱，虽然不多，但觉得以前是不收米饭钱的，问老板娘。老板娘说，我们现在米饭也
是不收钱的，但吃得太多了就要收一点了。我真得很饭桶么？ |
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T*R
发帖数: 25894 | 23 【 以下文字转载自 DC 俱乐部 】
发信人: chinesegogo (gogo), 信区: DC
标 题: 说说周末去的两个饭店，只讲实事不评价 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 13:56:58 2012, 美东)
【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: chinesegogo (gogo), 信区: WashingtonDC
标 题: 说说周末去的两个饭店，只讲实事不评价
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 13:56:34 2012, 美东)
贵妃楼：
一锅沸腾鱼，号称是现杀活鱼，我们六个人，其中四个人捞到了点鱼肉，另外两个就只
能找到骨头了。锅里全是菜。收了大概25刀。
啤酒烧牛腩：平均每个人吃了不到两块牛腩。
是我期望值太高了？
新华天：
吃饭的时候加了三次饭吧，五个大人，盛饭的钵真的不大的说。结账的时候发现收了米
饭钱，虽然不多，但觉得以前是不收米饭钱的，问老板娘。老板娘说，我们现在米饭也
是不收钱的，但吃得太多了就要收一点了。我真得很饭桶么？ |
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x**n
发帖数: 12542 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
TMR (农业重金属) 于 (Mon Apr 23 15:38:22 2012, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 DC 俱乐部 】
发信人: chinesegogo (gogo), 信区: DC
标 题: 说说周末去的两个饭店，只讲实事不评价 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 13:56:58 2012, 美东)
发信人: chinesegogo (gogo), 信区: WashingtonDC
标 题: 说说周末去的两个饭店，只讲实事不评价
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 13:56:34 2012, 美东)
贵妃楼：
一锅沸腾鱼，号称是现杀活鱼，我们六个人，其中四个人捞到了点鱼肉，另外两个就只
能找到骨头了。锅里全是菜。收了大概25刀。
啤酒烧牛腩：平均每个人吃了不到两块牛腩。
是我期望值太高了？
新华天：
吃饭的时候加了三次饭吧，五个大人，盛饭的钵真的不大的说。结账的时候发现收了米
饭钱，虽然不多，但觉得以前是不收米饭钱的，问老板娘... 阅读全帖 |
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x**n
发帖数: 12542 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
chinesegogo (gogo) 于 (Mon Apr 23 13:56:34 2012, 美东) 提到:
贵妃楼：
一锅沸腾鱼，号称是现杀活鱼，我们六个人，其中四个人捞到了点鱼肉，另外两个就只
能找到骨头了。锅里全是菜。收了大概25刀。
啤酒烧牛腩：平均每个人吃了不到两块牛腩。
是我期望值太高了？
新华天：
吃饭的时候加了三次饭吧，五个大人，盛饭的钵真的不大的说。结账的时候发现收了米
饭钱，虽然不多，但觉得以前是不收米饭钱的，问老板娘。老板娘说，我们现在米饭也
是不收钱的，但吃得太多了就要收一点了。我真得很饭桶么？
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Beijing (我是猪--听说猪是被祝福的) 于 (Mon Apr 23 13:59:45 2012, 美东) 提到:
haha,贵妃楼也开始下手了
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zhiwei (咱爷们儿) 于 (Mon Apr ... 阅读全帖 |
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x**n
发帖数: 12542 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
cwh (妇女主任) 于 (Thu Apr 19 07:11:38 2012, 美东) 提到:
发信人: huohuoxiong (千年小妖熊), 信区: Xibei
标 题: 做老公的一般是不是都下班不着急回家？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 18 22:13:26 2012, 美东)
老公最近让我有点儿郁闷。
他晚上回家的时间越来越晚，
嗯，不是不正常的那种晚，
只是，原来回到家是7点，
后来变成7点半，现在基本是8点甚至更晚了。
注明一下啊，
我们家住的离学校不算远，开车20到25分钟的样子。
我不知道是不是所有读PHD的老公都这么早出晚归的。
娃现在一天看见他爹的时间不超过5分钟。
早上老公出门之前基本娃还没醒。（7点半左右）
晚上回家，娃已经睡觉了，或者正准备睡觉。
老公每天跟娃最多的互动就是走过来，
亲亲娃的脸，说声晚安。
这就是全部了。
我有时候会问他晚上什么时候能回家，
在我想来，PHD的学生，
老板在实验室的时候，你不敢回家，我能理解，
毕竟是在人家手下盛饭的... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 4074 | 27 哈哈
姚在mvp排行榜上还没有哪个赛季进过前十，人蟹黄已经是3次了
姚目标高不高不知道，人没把mvp，总冠军总是放在嘴里吧？你看人多实际：过了第一
轮——还就那么一次——就开心得退役抱娃了。哪像蟹黄把‘the chosen one’都纹到
身上啊，还‘not one, not two, not three, not four...’地数下去
还有那个韦德，去年映射人家司机装病骗同情，今年讽刺人家步行者赢了球就像捡了大
钱包，不像他们热火，赢球那是理所当然的
稍微值得同情一点的还是龙王，人还蛮低调的。本来以为自己还真的能跟詹韦平起平坐
，没想到人那俩儿就把丫当作蓝领而已。好歹人也是老大出身，当打之年，凭什么你们
吃香的喝辣的我就得给你们盛饭添汤？干脆人撩挑子。结果大家都看到了... |
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t*******y
发帖数: 10477 | 28 我看最绝的，要数盛饭的碗，黑是黑，白是白，黑白分明，将这两种最朴素，最经典的
颜色搭配的恰到好处；放在色彩缤紛的盘间，含蓄自敛，平静自如，朴素得不着铅华，
却更显其古典风韵，与大家气派；如同一首无言的诗，一首岁月的歌；在繁华尘世中，
不露峥嵘，甘当陪衬，却又个性鲜明，风姿绰约．那特立独行，卓尔不群品质，不正是
其主人独特的品味与爱好反映吗？ |
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o*****m
发帖数: 981 | 29 家里蟑螂泛滥，杀而不绝，于是本人发明了神奇的杀强工具
此图是今晨在本人我室内其中一盒的收获，昨天更多，吐......
本方法秒杀一切蟑螂药，蟑螂屋等你所用过的杀强方法，秒杀！！！
本方法又mitbbs的oakfarm首创，转载请注明！！
给我的强力工具起个名字吧—— 魅力油盒
制作方法：
1，一个干净且内壁光滑的塑料盒或盛饭菜的盒子，盒壁与底面垂直
2，大虾一只，放入盒中央，不用切碎，可反复使用
3，植物油倒入几滴入盒底部边缘，用手指涂抹至四壁
4，放入蟑螂经常出没的地方，关灯，等几小时回来收获并开水烫之
tips：
盒子上边缘最好像我的这个，有个圆滑的边儿，蟑螂很怕sharp的东西，我的另一个盒
子效果就没这个好。
我是如何发明此方法的：室友用此盒子热香肠，荤油横飞至四壁，而且喷香。室友饭后
没及时刷，就放在厨房，于是乎一群蟑螂。在此启发下，我发明了干净又好用的“魅力
油盒”杀小强的超级方法。
喜欢就分享吧，分享请注明 mitbbs的oakfarm首创。
首发在fishing版，因为oakfarm哥是钓鱼迷，此法与钓鱼也有共同之处哈。 |
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a****s
发帖数: 3077 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 家宝厉害阿：与石油工人迎春节 下围棋学唱陇剧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 23 12:13:41 2012, 美东)
温家宝的话热情洋溢，感情真挚。祖国的挂念，党中央、国务院的关爱，如暖流穿透隆
冬严寒，如清泉跨越戈壁沙漠，涌淌进海内外石油工人的心田。
从指挥中心出来，温家宝来到西峰采油二区。这里有509名员工，管理着530口油井
，日产油近600吨。温家宝走近正在作业的油井，了解传统作业方式和数字化生产的区
别。他还来到职工书屋和宿舍与大家亲切交谈，并与工人卢晓丽下了几步围棋，又通过
视频与工人武翔、孙诚的家人通话，向他们送去新春的祝福。
夜色渐浓，简朴的板房外点亮了大红灯笼，挂着彩带、贴上“福”字的食堂里喜庆
热烈。温家宝走进去，拿起餐盘盛饭，坐到工人们中间，边吃边聊起家常：饭菜贵不贵
？是否可口？哪年参加工作的？从事什么工种……他还给身旁的工人夹菜、递水饺。工
人周珊站起来给总理鞠躬拜年，温家宝也站起来给大家鞠躬，说“我也给大... 阅读全帖 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 31 贵是贵，但是他们人均收入也比较高。吃得少是他们的饮食习惯。看看他们盛饭的碗就
知道差别有多大了。。惭愧ing.... |
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l**********e
发帖数: 128 | 32 昨晚做梦梦到去一个朋友家，她正在搞party，一进门就看到一张大长桌，桌子旁边坐
满了人，每个人面前都是一大盘dessert，记得有大蛋糕什么的，反正第一感觉就是香
气和一大坨卡路里扑面而来。。。不过想了想忍住没吃，绕到后面的桌子找我朋友，她
还在准备其它dessert，只见她让另一个人把一盆红薯类的dessert搬上去，我想了想，
这个应该可以吃，于是就想冲过去吃。。。
然后就醒了。。。555。。。醒了以后就开始后悔，早知道是梦，我就应该抱着那一堆
甜点狂吃一顿！
好久没有做吃东西的梦了，看样子真是饿了。以前晚上饿的时候曾经做过类似的梦，比
如在食堂等着盛饭，每个窗口都是轮到我的时候就没饭了，最后好不容易盛到，刚准备
吃就醒了，气死我了！
真希望在梦里无所顾忌地大吃大喝一顿啊，哈哈！ |
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t******3
发帖数: 805 | 33 我现在每天中午都自己带饭去实验室，用的是pyrex 2cup bowl, 底下放米饭，大概占
碗深的1/4，然后放菜，基本上都放满。这样的饭量多吗？
然后我还会带一个塑料饭盒放蔬菜沙拉，蔬菜比较占地方，大概也有500ml的体积，不
知道算不算多。。
难道每次盛饭都拿秤称吗？
谢谢~！ |
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A********2
发帖数: 4075 | 34 再加个昨天的食谱吧，
早餐： 一小碗麦片兑点soymilk
午餐：番茄，冻豆腐，大葱，豆腐干，牛肉，一个盛饭饭勺的米饭
晚餐：墨西哥玉米饼2个，卷牛油果鸡蛋沙拉；
一小碗饭，鱼，青椒，豆腐，青蔬菜，虾，几口雪碧
全天喝绿茶，会吃一点彩虹糖~
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c**********t
发帖数: 8546 | 35 那吃起来心里有满足感，我每天半小碗，恨不得用杯盏去盛饭算了 |
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y******o
发帖数: 4098 | 36 上回说到上周五。。。周末过得灰常不规律啊。。。
周五晚上吃爆了...酒精摄入过量+洋葱圈...我可以去屎了。。。
10月22号，周六
早：照着校内的食谱熬了一锅补肾粥...不好喝，喝了两口，一碗菠萝
下午去了gym：45分钟踩圆机，加大了强度，350卡
晚上：一个硕小的鸡肉卷卷，appetizer啦，一杯咖啡
10月23号，周日
早：半个蛋挞
然后就陆陆续续的吃了菠萝
下午去了书店，买了本小说，顿时觉得在饿得时候精神有了点寄托。。。
晚上：菠萝一碗，粥一饭勺（盛饭的勺子），黑巧克力一块
10月24号，周一
早：老婆饼一个，罪恶了。。。
中午：沙拉一盘，菠萝一小盒
下班去了gym：有氧45分钟，踩圆机45分钟，450卡
晚上：李子一个，粥一饭勺，菠萝若干。。。最近爱上了吃菠萝。。。
10月25号，周二
早：葡萄干土司三片。。。好小一片就100卡。。。怎么没见有卖公主推荐的面包。。。
中午：沙拉一盘，菠萝一小盒。。。继续菠萝。。。舌头疼。。。
晚上：饺子7个，鸡蛋一个，花生一小把
开始进入胃口爆好的例假前期。。。大爷的。。。每天都很馋。。。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 37 上回说到上周五。。。周末过得灰常不规律啊。。。
周五晚上吃爆了...酒精摄入过量+洋葱圈...我可以去屎了。。。
10月22号，周六
早：照着校内的食谱熬了一锅补肾粥...不好喝，喝了两口，一碗菠萝
下午去了gym：45分钟踩圆机，加大了强度，350卡
晚上：一个硕小的鸡肉卷卷，appetizer啦，一杯咖啡
10月23号，周日
早：半个蛋挞
然后就陆陆续续的吃了菠萝
下午去了书店，买了本小说，顿时觉得在饿得时候精神有了点寄托。。。
晚上：菠萝一碗，粥一饭勺（盛饭的勺子），黑巧克力一块
10月24号，周一
早：老婆饼一个，罪恶了。。。
中午：沙拉一盘，菠萝一小盒
下班去了gym：有氧45分钟，踩圆机45分钟，450卡
晚上：李子一个，粥一饭勺，菠萝若干。。。最近爱上了吃菠萝。。。
10月25号，周二
早：葡萄干土司三片。。。好小一片就100卡。。。怎么没见有卖公主推荐的面包。。。
中午：沙拉一盘，菠萝一小盒。。。继续菠萝。。。舌头疼。。。
晚上：饺子7个，鸡蛋一个，花生一小把
开始进入胃口爆好的例假前期。。。大爷的。。。每天都很馋。。。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 38 来自主题: loseweight版 - 求减肥良策 这个吧， 头一条就是少拿， 少买。
不浪费食物的人， 家里冰箱通常都是比较满的。然后菜或水果会坏掉。 饭也做的比能
吃掉的多。所以去超市，最好只买一周食物， 冰箱周周见底。
家里盛饭（我家都分盒了）， buffet， 都少拿。
我家现在如果这次做的吃不完， 下次就减量了。 小孩子饭量变化大，吃不完的扔掉，
不够的话， 准备一点馄饨，煮几个很快。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 39 来自主题: loseweight版 - 求减肥良策 这个吧， 头一条就是少拿， 少买。
不浪费食物的人， 家里冰箱通常都是比较满的。然后菜或水果会坏掉。 饭也做的比能
吃掉的多。所以去超市，最好只买一周食物， 冰箱周周见底。
家里盛饭（我家都分盒了）， buffet， 都少拿。
我家现在如果这次做的吃不完， 下次就减量了。 小孩子饭量变化大，吃不完的扔掉，
不够的话， 准备一点馄饨，煮几个很快。 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 40 清心寡欲， 家里吃饭尽量清淡，盛饭给自己少一点，多喝点汤，晚餐少吃
晚饭后坚持动一动
不要接近甜食。。。。
不要接近各种酒类。。。 |
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h******e
发帖数: 91 | 41 具体说说我的锻炼和饮食
关于有氧
根据wuyan大牛讨论过得最大有氧心率算法（180-age）算出我的MAR 保证每次跑步不超
过这个心率，用heart rate monitor 监控 心率 这个很重要！！！不仅是为了有效减
肥考率，以后也可以前后对比心率看看自己有没有提高。
每天跑的快慢根据当天体力和吃的东西决定 如果当天精神不错或者碳水吃的比较足，
就尽量跑到MAR 这样消耗的能量一半脂肪一半碳水
如果碳水吃的少 我就跑个135-145左右保证在steady state这个心率跑起来很轻松要是
有好看的电视节目，一小时很快就过去了。
每次跑完消耗250卡左右 （人size太小了 跑半天也只消耗这么点）
不想跑步的时候就改做michael jillian 的 Banish Fat, Boost Metabolism （强度很
大，每次做完都觉得给跪了） 或者跳绳：一分钟跳一分钟休息的interval 保证心跳不
要太高也不要太低
关于Weight training
每次去gym就是把身上每块肌肉动一边，同时兼做michael jillian的操大部分动作都是
动用很多肌肉
一开始我... 阅读全帖 |
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x*******1
发帖数: 28835 | 43 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: Chapterxi (ChapterXI＿先知三日．苦干一年), 信区: Stock
标 题: 所谓的同学聚会，就是......ZZ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 19 12:46:14 2010, 美东)
发信人: RichPerson (我爱中科大~ 赚钱专业户~), 信区: SanFrancisco
标 题: 所谓的同学聚会，就是......ZZ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 19 00:28:36 2010, 美东)
发信人: zhuge123 (午夜情怀), 信区: Sex
标 题: 所谓的同学聚会，就是......ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 18:22:30 2010, 美东)
有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在肉体上征
服女同学，将同学时期的意淫变成现实。而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神
上受到摧残不说，还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具，心里也许还有个小小的
奢望，那就是那些混得... 阅读全帖 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 44 keke, 有bso嫌疑，对不住啦，不喜者打住。^_^
carb真是好东西啊。俺周六中午吃了无数米饭，一桌朋友就我一个新娘子不停地往碗里
盛饭，窘。周六睡前吃了两片pizza, 周日吃了无数pasta, 本来两个男人（老公和他弟
弟）和一个女人吃的量，我吃了一半，加上三个玉米，也没运动。下午的时候居然觉得
有点累，不过计划上有个16迈，勉强穿戴好走出家门，抬头一看北边好大一块乌云飘过
来，心中大喜，立马转身回家歇着。这样毫无节制的暴饮暴食的结果就是身体肿了一圈
，虽然多出来的很大一部分体积是水。
今天中午吃了一个subway footlong, 本来打算吃半个，剩下半个3点再吃，结果三下两
下整个就没了，窘。下午5点吃了三个小粽子，再窘。真奇怪我的饭量怎么这么大啊。
然后就不停的喝水。精神很好，决定把昨天的long run补回来，在糖原变成fat之前把
他们烧掉。
从办公室开始跑的。我一直是run by feel, 体力好就跑快，累就跑慢，除了tempo, 很
少push hard. 第一迈基本是下坡，所以就跑了8分半左右。然后就到了河边，风好大啊
，耳边呼呼的，所以就慢了下来。在这段 |
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w***o
发帖数: 3428 | 45 还是别盛饭盛汤啥的
谁知道阿毛是不是用来干过些特别的 |
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c****8
发帖数: 15 | 46 第二个电饭煲，也卖10刀。既可以煮饭，也可以当蒸锅使用。盛饭勺子就免费送了吧。
：）
希望您也在纽约附近。电话：718-578-6826
谢谢！！ |
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c****8
发帖数: 15 | 47 电饭煲：10刀。既可煮饭，也可当蒸锅。盛饭勺子免费送。您最好也在纽约。电话：
718-578-6826. |
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r**********9
发帖数: 19633 | 48 http://blog.hjenglish.com/adrienanna/archive/2009/06/02/1382997.html
—该方法的原理—
1， 小颜的关键之一是肌肉的线条。眼皮和脸颊皮肤松弛，双下巴会让脸看起来更大，
每天10分钟的按摩，通过牵拉面部肌肉，解决以上困扰，这是新新美人的习惯。
2， 脸部的松弛有70%是由头皮引起的，这是因为头皮和脸部的表情肌相连接的缘故。
通过牵拉头皮，是下垂的面部皮肤得到提升，对增强皮肤弹性也有效果。
Step1 得到清爽纤细的下巴——
用美容器的A端（原文是用美容器，其实用弯曲的食指的关节处也是一样的，昨天看电
视有人推荐用盛饭的塑料勺子，效果也很好）刺激下巴。把积蓄的赘肉朝下巴下方的方
向由上至下移动。同时配合嘴的张合效果更加。从下巴向耳朵方向划动五次，每半边脸
做5遍。（看图会容易看懂）
Step2 用美容器的B端抵住颧骨下端，轻柔地向上按压10秒，让面颊的肌肉得到牵引，
是面部提升，使皮肤有弹性。从鼻子到耳朵的颧骨连线上分三次提拉肌肉，每处提拉10
秒，做5遍。
Step3 让眼睛更明亮，脸部更纤细——沿着脸侧的线条想头皮出梳 |
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f********a
发帖数: 1109 | 49 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: WildCherry (WildCherry), 信区: WaterWorld
标 题: “孝敬对方父母”是对女人的陷阱，因为媳妇会和公婆一起住
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 18 18:50:36 2011, 美东)
男人无非是过节的时候给岳父母买点礼物吧。
因为-------传统上是媳妇和公婆一起生活--------很少有女婿和岳父母一起住-----
所以男人特别要求女的“孝敬”，这样公婆就可以直接享受到媳妇的各种劳动。
有些男人说他们也会同样的孝敬女方父母。少放屁了！你们一年和女方父母见几次面啊？你们会天天给岳父母盛饭做菜倒茶？男人就算对女方父母不孝敬，也不会怎么影响到他们的生活。不用理会某些男人的威胁，这个根本不是等价的。他们要是不占便宜，怎么会那么急于要求女人孝敬呢。
由于女人可以做些照顾人伺候人的琐碎的事情，所以男人特别想要求女人也照顾他们的父母，他们想take advantage of 女性的特点。（而且这样大张旗鼓地开口索取非常无耻）可是，女方父母有没有同样要求女婿挣钱给他们花？？
同样... 阅读全帖 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 50 恩，勤快总比懒惰强！要是能勤快到点子上，就好了。
我做好饭，喊吃饭，我家LD不是帮忙端盘子、盛饭，而是摸个扫帚过来扫厨房！吃完饭
也是。
以前小孩子吃饭饭，掉一个饭粒就大吼大叫的，现在被我管着不敢叫了；但是我做点心
，凡是掉渣的，都说不好吃，不要做了。 |
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