m**t
发帖数: 1956 | 1 给包子不？
一些更新:
1 现在普遍认为红白肌纤维的比例是天生，后天怎么练也不可能把白练成红。红肌多少
和耐力可能关系不大。东非那帮人红肌成分其实不高（相对来说）。另外一个流派的解
释，马拉松不是耐力运动。
2 不同组的肌肉，红白成分是不一样的。比如小腿的红肌成分要高于大腿的。别的部分
我不懂。
3 在锻炼中，乳酸的生成不一定是无氧带来的，和整个ATP合成过程有关。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 2 zt
古时有一位极美的女子，被囚于绝望堡，这城堡高绝万丈，立于伤心崖上，有巨龙守卫
，此龙遍体生鳞，好吃人，最恶美男。
话说这女子生的凡尘不染，一对酥胸，两条玉腿，媚眼如星，红唇似火，说是出台的嫦
娥，卖身的貂蝉，亦不为过，最妙是这女子草榴知乎无不精通，上得厅堂，下得K房，
波澜中外群书，上知布尔乔亚，下知冰火红绳，实乃绝品。
且说这女子也算识趣，深知贞操恒久远，钻石价更高，若为自由故，二者皆可抛，放出
话来，凡是能解其倒悬之苦的汉子，便以身相许，消息一出，江湖哗然，一时间山前小
道挤满了前来营救的大侠义士，有人在山下放话，不救姑娘，誓不结扎。
是日，女子依窗远眺，众大侠远远观之，有老道断言，这骚娘们儿，哦不，这位仙姑，
必是等那有情郎，成一段风流事。
众人跃跃欲试，或5人一组，或10人一组，或25人一组，轮番冲堡，无奈皆团灭于巨龙
抓下，有团长惊呼，操你妈的BUG副本。
这其中有天下第一的武士刘甫基，此人天生6块腹肌，风闻月下可熠熠生辉，有天下第
一肌的美誉，他持一柄丈八长枪，枪出如龙，当日清晨，山风微凉，刘甫基打了个喷嚏
，提枪上路，有人惊呼，壮士可是要单刷！？
刘甫基微微一笑，跨... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 3 看到这么多人说date白男。
当年我刚来美国后不久，date了一个白女，大概半年时间。本来我是跟她一起练口语的
，不到一个月她就说要跟我交往，我当时刚来美国，老板逼的凶，压根没这个心思，所
以没答应，也没有不答应，也就天天见面，聊一会。这个女生家里算标准的中产，人很
好，爸妈请我一起吃过饭。她本人长的不是特别漂亮，但个子很高，跟我差不多高，我
一米8出头了。她是练田径的，很牛逼，高中全美女子比赛拿过牌。
跟她在一起呆了大半年时间，有这么几个感觉。
1。老态。她那个时候才freshman，我好歹也开始读PHD了，虽然我本科毕业直接上的，
我同学都说她比我看着老很多。
2。皮肤差。真的很差，而且还毛熔融的，很牛逼。
3。没啥幽默感。我说的冷笑话她几乎都听不懂，一开始我以为是语言问题，后来发现
压根不是，她就没那笑点。这些东西我在大学的时候，让其他女生都能笑死，她不行，
听不懂，换成美国文化环境，还是听不懂。
4。几乎没历史地理概念。对美国的历史还没我知道的多，地理就更不用说了。
5。吃饭不让我买单，非要AA。其实我跟她一起出去吃饭的机会不多，因为当时每天都
要去实验室，老板逼的凶。出去的十 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 4 小瀛洲一战，郭大貂珰身受重创，不料太皇太后对伺候自己三十余年的老太监弃如敝履
；程宗扬好心想替郭槐养老送终，谁知太皇太后更要求程员外先纳下一房小妾？股东大
会日期渐近，星月湖、建康纨裤、筠州商号三路人马先后到来，更有金兀术的叔公随队
而来，这位「兽蛮族中最伟大的术者」，一见面居然对程员外做了什么！各路豪杰纷纷
到场，翠微园固若金汤，程宗扬志得意满之际，不料后院起火，李师师忽然失踪不见了
？ ！
第一章
临安。西湖，翠微园。
沿湖一段粉白的短墙垂满藤萝，叶间开着淡黄的木香花。透过扇形的窗孔，能看到
两个少女并肩坐在花墙下，絮絮私语，旖旎的风景宛如图卷。
「『风住尘香』一阙，是表姊在燕尾洲闲居时写下的。」王蕙道：「当时姊夫出知
湖州，相隔千里，李家表姊独守空房，只能以诗词自娱，才有了这阙《武陵春》。」
「物是人非事事休，欲语泪先流……」李师师吟哦着词中的句子，轻叹道：「易安
居士夫妻和睦，志趣相投，也免不了这些伤感。」
王蕙暗叹一声，拉住她的手，「实话告诉你吧——那日姊夫来信说，已经在湖州新
纳了两房小妾。表姊接到家书，虽然不至于以泪洗面，但也郁郁寡欢。」
李师师讶道：「既然两... 阅读全帖 |
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w******k
发帖数: 70 | 5 第五章
云丹琉再次出手，那柄青龙偃月少了几许暴戾，多了几分凝重。一招一式法度森严
，再没有泄忿般的狂劈猛砍，显然已经把这个卑鄙小人当成一个可以一战的对手。
程宗扬短剑并不趁手，对付青龙偃月这种刀身长到夸张的重型兵刃，更显得有几分
吃力。但这点劣势仍然无法抹平两人修为间的差距。云丹琉的修为刚攀上五级，而程宗
扬已经是五级的巅峰。
这点差距所表示出来的，是程宗扬已经完全主导了战局，云丹琉虽然有攻有守，但
不知不觉中，已经被程宗扬控制住节奏。
云丹琉并没有察觉节奏上的变化，她只是发现自己招数更快一点，会有更好的机会
。她像一个顽强的将军，不断挥舞长刀冲上山峰，又在对手的猛攻中谨慎地保存实力，
退出高点。无论攻守，在她看来都是最合理的选择，进攻时固然酣畅淋漓，退守时也没
有丝毫气馁。
云丹琉出手越来越快，招术却清晰无比，毫不散乱。坐而忘机，观照正理，是为坐
照。云丹琉刚刚进入坐照的境界，这还是第一次清晰感受到坐照境所蕴藏的意味。
云丹琉本来抱着拚命的心思，即使不把他砍死也要让他知道厉害，趁早滚得远远的
，不要像一只癞蛤蟆一样，纠缠自己像青瓷一样高洁而又易碎的姑姑。但此时，她已经
完全沉浸在武道... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 李小璐之前在综艺节目《青春旅社》表现不俗，唱跳俱佳情商还高，被问到敏感问题，她曾大方的表示一家三口甜馨最红，也完全不介意聊到自己人气不如女儿的话题。81年出生的她今年已经36岁了，跟贾乃亮结婚也已经5年，女儿小甜馨也已经5岁了，然而却爆出了出轨PG ONE的消息。李小璐被拍到与PG ONE共处一室，一夜未归，当天贾乃亮在直播里说自己妻子李小璐去做头发了。
出轨的消息这可是大众最爱看的，一时间负面新闻甚嚣尘上，当事人第一时间站出来辟谣，但是网友却扒出很多新旧老料，原来贾乃亮、李小璐和PG ONE的关系都非常好，连贾乃亮自己都常常为PG ONE打call，富二代秦奋还是不是加码爆料，李小璐各种各样的传闻铺天盖地，连李小冉和李小鹏都躺枪挨骂了。
贾乃亮跟李小璐两个人是未婚先孕，传言贾乃亮苦追李小璐很久才追到手，两个人结婚没多久就生下了女儿，李小璐曾经表示自己愿意当贾乃亮和小甜馨的保姆，就像她自己说的，给老公女儿扇扇扇子也挺开心的。本来一家三口甜蜜幸福的生活被打破，扒皮发现，李小璐现在的风格跟网红没什么差别，一个金马奖最小影后是如何一步一步变成网红的？
李小璐的妈妈也是一名演员，可以说有先天遗... 阅读全帖 |
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h*s
发帖数: 131 | 7 这很正常，无论什么传统武术，进攻都应该奔要害去的，能打裆戳眼封喉就不会去打别
的地
方。有击小腹的动作，但很少有进攻是奔肩、屁股这样的地方去的。这是和竞技体
育的本质区别。
比如陈式太极套路里奔裆去的动作就不下10个，比如撩阴掌、左右腿提膝打裆、左脚扫
裆、右脚跟打裆、神仙一把抓等等。
有人看了像散打、武林大会这样的擂台赛就说什么“传统武术不过如此”、“岁月不
饶人”之类的话。其实，那些年龄大了，体力不好的参赛选手的实力不是这样的比赛可以
表现的。一个80来岁的老拳师真跟人动起手来，在没有拳套、护具的情况下，不会像比
赛中那么打，一般是一下就奔要害结果对手了，怎么可能会打几局，等自己的体力消耗
完？
听说有一次武术交流活动，有一个年轻的练散打的不服已经近80的冯志强。一交手，冯还
是手下留情，一拳只奔他锁骨去了，当时就断了，歇那了。还听一个师兄说，解放前，
一个练外家拳的年轻好手不服一个练太极拳的上了年纪的人。练太极的一上来就扫了他一
下裆，又准有狠，那人当时就废了。练了几十年的拳，上了年纪，就算体力不行，速度跟
不上，但这几十年的手眼身法步不是白练的，每天的拳有那么多动作是奔要害去的 |
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l*****e
发帖数: 494 | 8 近三个月没写，成季结啦，，终于可以加上仰泳了：-）
两周前户外爬墙，新练layback，回来后肩膀不舒服，没太在意，以为是前段时间主练
的爬墙，bouldering又摔了几次引起的，直到看到dai 总的日记得到启示。看来
layback练习也是一个原因，尤其是动作还不太规范。想想大意不得，正好climbing
center关五天，赶紧用游泳 cross training一下，主要用仰泳打水，全身舒展，两天
后肩膀不适感就消失了。
这下尝到了仰泳的甜头，兴致大增。又练了两次仰泳打水，今天打水终于有了长足进展
，再加上手的动作。看来一是自由泳打水没白练，二是以前仰泳觉得打水累是因为太紧
张了。不过呢，水也喝到不能再喝的程度了，上岸时比起以前那是相当的有饱腹感。
自由泳手出水前能体会到一点往后推的感觉。streamline还得继续练。
休闲蛙泳进步最大，因为每次换泳姿练后、休息都用蛙泳过渡。
还有，netrogena triple moisture deep conditioner用后头发感觉没那么干燥了，准
备试用一种leave-in conditioner后再来谈感受。 |
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l*****e
发帖数: 494 | 9 近三个月没写，成季结啦，，终于可以加上仰泳了：-）
两周前户外爬墙，新练layback，回来后肩膀不舒服，没太在意，以为是前段时间主练
的爬墙，bouldering又摔了几次引起的，直到看到dai 总的日记得到启示。看来
layback练习也是一个原因，尤其是动作还不太规范。想想大意不得，正好climbing
center关五天，赶紧用游泳 cross training一下，主要用仰泳打水，全身舒展，两天
后肩膀不适感就消失了。
这下尝到了仰泳的甜头，兴致大增。又练了两次仰泳打水，今天打水终于有了长足进展
，再加上手的动作。看来一是自由泳打水没白练，二是以前仰泳觉得打水累是因为太紧
张了。不过呢，水也喝到不能再喝的程度了，上岸时比起以前那是相当的有饱腹感。
自由泳手出水前能体会到一点往后推的感觉。streamline还得继续练。
休闲蛙泳进步最大，因为每次换泳姿练后、休息都用蛙泳过渡。
还有，netrogena triple moisture deep conditioner用后头发感觉没那么干燥了，准
备试用一种leave-in conditioner后再来谈感受。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 10 就一个字，好胜。为了赢别人，真卖力气。蛙泳配合没练好，但是扶着板子练蛙腿练的
飞快。这也让我体会到，别管练什么东西，只要大致练对了，就不白练。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 11 就一个字，好胜。为了赢别人，真卖力气。蛙泳配合没练好，但是扶着板子练蛙腿练的
飞快。这也让我体会到，别管练什么东西，只要大致练对了，就不白练。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 第六话 暗起波澜
筱雁是无桢回宫后，第一个来觐见的人。
步入殿内，筱雁看见他阔别多日的皇兄倚着宽大舒适的靠椅在翻阅奏章。微皱的眉头，
低垂的眼，着一身月色长衫的无桢即便被繁重的政务缠身，还是隐隐透出几分超然物外
的气质。
见他来了，无桢抬头，含笑道：“雁儿，过来，皇兄正想让人去请你呢。”
筱雁紧走几步，在他身前行礼。屈膝时，却闻见眼前的人罩着淡淡的梨花香气，让他忽
然有些恍惚，今年沁梨山的梨花又开了吧，皇兄在花海中呆久了，才会花香染衣，久久
不去。
无桢伸手拿过一张奏折说：“最近边境不太安宁，我想看看你有什么对策？”
筱雁展开一份溱的地图，一面指点着，一面向无桢献策。
“靖，渭，阑三国成合纵之势，在我国境蠢蠢欲动，如果在这里，和这里敦兵，堵住他
们夹击之道，便暂时可以抑制他们的野心，然后我们再设法各个击破。”
筱雁对目前形势的分析还是比较中肯的，虽然对策有些冒险，但无桢认为确实有效：“
那雁儿认为现在有无必要和其余两国结盟？”
“暂时溱的实力还足以牵制三国，况且，三国表面结盟，其实各怀鬼胎，渭国原本就摇
摆不定，也许只要些小的流言蜚语，它就会倒戈，皇兄不必忧心。”筱雁... 阅读全帖 |
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I****t
发帖数: 68 | 13 4月下旬亚特兰大考试，本周三出成绩，PASS（CIS星星，SEP比较好但没星星，ICE
borderline上一点点）
很怕CS不通过，所以花了好些钱。参加了Kaplan的Newark 5天班，考前模考班。参加了
Dr. Puma的21天班和考前模考。
考完第一步后很快和考友将FA的大case过了一遍，没有练习PN和PE，就去参加5天班了
，我不想浪费时间自己摸索，花钱买个捷径。上课收获很大，系统地全面基础地了解了
CS这个考试。个人觉得kaplan的CIS足够好，PE教得也够用够好。SEP模拟成绩可以反应
自己的口语如何，但是ICE绝对是要再自己回去花功夫强练的。
参加Kaplan班时住的是Best Western Plus Robert Treat Hotel（50 Park Pl，Newark
，07102 NJ）。住的条件一般，但还比较方便也便宜，有专门的shuttle接送。
5天班最后一天的模考成绩很差。PE和PN完全没练过， ICE离Kaplan及格线有一定距离
。SEP和CIS还好，基本过线。我没有实际临床经验，也没有考CK，通过这个模考也确定
了自己的最大问题在于ICE... 阅读全帖 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 14 阿哲的歌一直很喜欢，本来酝酿等练熟了再翻，但是看见弟兄姐妹们都在节日结束之际
推出新作，而且不少新朋友也非常高产，俺就突击了这一首。今天晚上整了几段，然后
对齐了一把。。。由于怕过载，录出来声音非常小，结果normalize的时候，竟然搞得
有点过载了，听的嗡嗡的，真对不起阿哲的好歌。
以下是我拷贝百度上的：
《白月光》大有来头，是由日剧作曲大师松本俊明以月光为灵感来源，谱出了这首如诗
般的好歌。提到松本俊明，很多人可能很陌生，但提起由日剧大和拜金女主题曲，由
Misia米希亚演唱的这首情歌《Everything》，便几乎无人不晓，这是松本俊明继《
Everything》之后，又一感动人心的经典力作，《白月光》充满温暖、单纯却又古雅的
民谣曲风，搭配动人优美的电影配乐式弦乐编曲，每个人心里最压抑的伤，都在张信哲
充满感情的纯净嗓音中，全然释放出来。目前《白月光》在全国首播以来，所有听众皆
说好听，“哀鸿遍野”，综合歌迷意见，听《白月光》有三大症状，一是“鸡皮疙瘩灌
顶”、二是“泪流满面”、三是“想起深爱的人”，可见这首歌“威力惊人”！
作词:李焯雄
作曲:松本俊明
演唱：张信哲
白月光... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 15 “圭师弟，真是恭喜啊。九婴山终于多出一名凝液期的灵师。看来。这一次是老夫
走眼了，没想到柳师侄竟然也能成功的进阶。看来其真实资质并不逊色高冲的。”蛮鬼
宗掌门总算从讶然中回过神来，苦笑一声的冲圭如泉说道。
“我虽然知道这名弟子最近进入到灵池中，但也不敢相信他真能凝煞成功的。柳师
侄也给了我一个大大惊喜！”圭如泉则嘴巴有些合不拢的忙说道
至于等其他人不管心中如何想的，这时自然也纷纷的向圭如泉恭贺不已。
圭如泉满脸笑容的的不停回礼。
此刻，林彩羽更是心中大为后悔。
她这才自觉有些明白雷姓大汉为何以前对柳鸣这般高看一眼了。而她当年若是略微
坚持一下，今日岂不是就变成鬼舞一脉多出了一名灵师。
故而这位鬼舞一脉的女修，虽然同样冲圭如泉说着贺喜的话语，但心中却不禁有几
分酸意了。
至于楚奇这位一向和圭如泉看不对眼的阴煞一脉山主，表面虽然看不出丝毫的异样
，但想来心中恐怕也有不小的郁闷了。
“好了，既然知道是哪一名弟子进阶的，我等也可放心下来了。柳师侄刚进阶成功
，还需要巩固一下此境界，我们也不必现在去打扰，就让其在里面继续闭关好了。不过
等他一出关后，童师弟一定要及时通知我一声。我身为掌门一定要先... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 16 窃贼被公众视为大侠和英雄，这一局面成为当今中国大陆的社会奇景，人们称之为：社
会喜剧，社会悲剧，社会悲喜剧，或者是社会闹剧。
Advertisement
据美国之音报导，这出当今中国大陆政治活报剧起始于2011年11月12日，两名窃贼来到
位于太原的山西焦煤集团有限责任公司原董事长，中共党委书记白培中家翻箱倒柜几个
小时，劫掠大批财物，然后开着白培中妻子的车从高速公路逃往河北。
中共官媒报导说：“由于没有更换车牌，两人于10个小时后便在石家庄被捕归案。”而
窃贼之所以没有更换车牌，是因为他们料定他们劫掠的白家财物都是不义之财，白家不
敢报案。
目前，有关案情依然扑朔迷离。中国网络传闻说，白家报案说损失300万，但警方检查
窃贼赃物却发现是价值5,000万。
北京的《新京报》是报导有关消息的为数不多的中共官方报纸。《新京报》报导说，太
原警方不愿意透露实际失窃金额，但“接近太原警方人士对本报记者表示，白培中家实
际失窃金额超过1,000万，但并未达到网上传言的5,000万之多。而且在对其中的珠宝、
手表等贵重物品定价的问题上，意见尚未统一。”
12月22日，也就是失窃案发生一个多月之后，... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 1320 | 17 当年林元帅的四野为了打辽沈大决战， 大强度练兵一个季度就练死练残数百人， 平
时多流汗， 战时才能少流血，
练习场上练死几百个， 总比打起仗来被消灭打死几万几十万好太多
弯弯现在练死一个草莓兵就几十万人包围总统府， 又是撤销国防部长， 又是总统道歉
， 如此娇生惯养，怕死怕累， 等土共打过来， 不知道要死多少草莓兵？
洪仲丘案满月 台湾总统府前大规模示威
严思祺
BBC中文网台北特约记者
更新时间 2013年8月3日, 格林尼治标准时间15:31
Facebook Twitter Google+ 分享转寄朋友 打印文稿 .数万人聚集台湾总统府前
参加示威的民众来自台湾各地，虽然有数万人，但是秩序良好。
台湾陆军义务役下士洪仲丘遭凌虐致死案届满一个月，真相依然不明，引发被害人家属
与社会大众强烈不满，民间团体“公民1985行动联盟”周六（3日）举行“万人凯道送
仲丘”活动，号召民众前往总统府前的凯达格兰大道，为明天将举行告别式的洪仲丘送
行，同时要求政府重视洪仲丘案。
洪仲丘的母亲、姊姊和弟弟专程北上参加，洪母在台上落泪感谢社会大众帮忙找真相，
民众齐声大喊“洪妈妈加油！”，掀起全... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 13878 | 18 赵瑜的报告文学《马家军调查》在杂志和出版的单行本中，15年来一直缺少第十四章《
药魔重创马家军》，最近陕西人民出版社出版的《独立调查启示录：马家军调查》中，
终于补上了这一被迫消失的章节。
马家军姑娘们被罪恶的药魔深深地伤害。先后向我反映和证实此事的有关人员,有
王军霞、张林丽、刘东、刘莉、张丽荣、马宁宁、王晓霞、吕亿、吕欧、王媛等老队员
，另外，后来在马家军任教不到半年的年轻教练李卫民先生,也谈了一些情况。队医张
琦女士则表达了她不尽的苦恼。现在，我根据录音和笔记，先把队员们讲述的主要内容
梳理出一个梗概，综合报告给读者们。九位老队员共同回忆了事件发展概况：早些年我
们在体校训练，并没有服用过那些药，那时候只听说过兴奋剂这个词儿，据说国外运动
员用的贼多。大概是八八年、八九年吧，就知道国内也有运动员开始用了，全国各地都
有辽宁的队友，她们回来说，有利无害就能用，老多队伍都在用，不用不好使。
我们心里就觉得人家都在用，咱们再练不也是白练吗?觉得太不公平，心里特恨别
人使用兴奋剂。赶后来,选拔到马指导这个组，没来前儿就听说这个组用药比较多。我
们年龄小，为了出成绩，又不懂什么危害... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 19 59岁"健身大叔"获世界健美赛第四 每天吃40个鸡蛋
2017-10-19 02:13:36 来源: 北青网-北京青年报(北京) 举报
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（原标题：59岁“健身大叔”获世界健美赛第四）
59岁“健身大叔”获世界健美赛第四朱秦路文在健美比赛中
59岁“健身大叔”获世界健美赛第四曾经的朱秦路文大腹便便
在江苏徐州的健美圈，朱秦路文算是一个标志性的人物，今年59岁的他从13年前开始练
习健美。本月初，他在蒙古乌兰巴托举行的2017年WBPF世界健美健身锦标赛中，代表中
国队参赛，获得了第四名的成绩。这样的成绩只是他今年所获得的众多健美殊荣中的一
项，为了增加肌肉，他一天吃40个鸡蛋，外加2斤的白水煮牛肉。而在13年前开始练习
健美前，朱秦路文还是一个肚子浑圆的中年大叔。
59岁大叔参加世界健美赛
10月3日，中国健美健身队从北京出发前往蒙古国乌兰巴托，参加2017年世界健美锦标
赛。59岁的朱秦路文作为参赛队员，参加了元老组比赛，并获得了第四名的成绩。而在
今年，朱秦路文已经参加了国内外大大小小6场比赛，这对健美运动员来说，已经是非
常大的强度了，“... 阅读全帖 |
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g*****n
发帖数: 1428 | 20 去大华拿两份免费报纸，上面常年就这么几家中国教练的广告，自己打电话问问就知道了
没戏感觉NB轰轰的，电话里爱理不理的，时间不是他们随你，是你随他，而且还得一车
好几人一起学，价钱也比其他的贵1/3起码，后来我就选了其他家的
平趴其实才两分，练不练都无所谓，我练了好久，考试还是被扣掉两分，白练了。主要
是要让教练陪你练考试路线，注意些小细节，比如转头啊，打灯啊，这些小细节稍不注
意一分两分很快就不及格了 |
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g***l
发帖数: 18555 | 21 一周三次的话，不如做两次上肢一次下肢，注意不是推五组就完事的了，重量由低到高
，如果没人SPOT要小心，卧推完可以顺便搞搞蝴蝶夹，其它的东西，尽量让胸肌立竭，
练完深蹲可以搞点器械的LEG PRES，LEG CURL和 LEG EXTENSION,另外练完要吃高蛋白
高碳水，否则白练了。主要如果第二天第三天没有酸痛，就说明没练够，改进一下方法
再练三个月看看。 |
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T********a
发帖数: 225 | 22 你练的只是推手
实战中没有推手的前提。 接触就是结束
而不是推手的接触才是开始
任何东西 慢了说总可以有他的道理
往快的走就再说了
我练的太极没有推手
简单的试验，就推手，然后通过一些数据处理计算人体各个部位的运动轨迹
推手几十年的，跟推手十几年的，跟推手几个月一两年的
差距还是很明显
当然这个几十年十几年都不是白练的那种，不属于光练不涨功力的
几十年的对比几个月的
定步推手，基本身体某位置前后移动水平，上下波动误差很小，多次波动误差很小
几个月的同样位置移动轨迹非水平线且上下波动误差大
从相位图上也能看到几十年的推手，相位图是一个很漂亮的圆圈切重复很好
而几个月的人，推手的相位图不圆，重复性差导致是一个大的圆环而不是细圆圈
至于其相关的可能的力学分析，或者你们所体会到的这个劲那个劲的
板上诸位高手这么多，大家再讨论讨论
个人观点，所谓有没有真功夫，还是可以通过一些表征测量出来的，关键是测量方法
要得当，不是说打个沙包测个力就完了
还有说推手无用论的，也值得怀疑，关键是这推手怎么练，怎么通过推手提升自己的能力 |
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f*****S
发帖数: 998 | 23 首先练胆子。很多女性，遇到紧急情况腿都软了，连呼救都喊不出声音。那样的话，练
什么都是白给。
第二练跑。能跑掉，就别动手。女的打男的，要赢还是有难度的。要知道，主动攻击女
性的，也不是软蛋。
第三练狠。紧要时刻，要能毫不犹豫的把对方的眼珠子弄出来，耳朵咬掉，小鸡鸡踢爆
。做不到这个，晚上还是不要单独出门吧。 |
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d****n
发帖数: 9 | 24 手机》精彩语录
1.严守一帮吕桂花给丈夫牛三斤传的口信，被三矿大喇叭反复播放竟成为了一首歌谣（
河南语调）流传在三矿矿工中：“牛三斤/牛三斤/你的媳妇叫吕桂花/吕桂花让我问一问/
最近你还回来吗？”
2.费墨与妻子李燕拌嘴后便到楼下遛狗散心，不料这狗在楼下也不争气。这狗是条公
狗，看到另外一条公狗过来，挣扎着爬到人家身上。另一条狗的女主人皱着眉扯着自己的
狗骂了声：“讨厌”；费墨也扯着自己的狗，并踢了它一脚，用浓厚的四川话说：“盲目
，人家也是公的！”
3.在回严守一河南老家的火车上，沈雪讲了一个河南人的笑话：“一个河南人，窝囊
，出门老受气，便天天在家练俯卧撑。爹问：孩儿，你这是干啥哩？儿说：俺学电视上练
胸大肌。爹抽了他一巴掌：练也白练，再练也没你姐大……”
4.同样是在火车上，严守一的旧情人武月突然打电话来，对方火气挺大，由于“新欢
”沈雪在身边，严守一怕武月说下去不知轻重，他便装傻扯着喉咙喊：“啊……说话呀，
听不见……你大声点……我说话你能听见吗……信号不好……我在火车上，回老家……喂
……”对方果然挂了电话，这时费墨悠悠地说：“像，演得真像。我都 |
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u**b
发帖数: 5366 | 25 周末看八卦：）
谁人得似张公子
杜牧是个高傲的人，平生难得毫不吝啬地称赞别人，但是在对杜甫、韩愈这两个大
文豪说过一句“杜诗韩集愁来读，似倩麻姑痒处抓”（《读韩杜集》）外，却接二连三
地给一个远不如杜、韩甚至远不如自己的诗人张祜叫好，一则说：“谁人得似张公子，
千首诗轻万户侯”，二则因张祜有“故国三千里，深宫二十年。一声何满子，双泪落君
前”的诗，便说：“如何故国三千里，虚唱歌词满六宫”，也未免把张祜抬得太高了。
其中原因何在？自有一段公案。
据说，张祜是一个豪阔公子，偏偏又爱到处题诗，宋人葛立方《韵语阳秋》卷四曾
记载他“喜游山而多苦吟，凡历僧寺，往往题咏”，像什么金山寺、孤山寺、灵隐寺、
天竺寺、灵岩寺、楞伽寺、惠山寺、善卷寺、甘露寺、招隐寺，大凡江浙名寺都写有诗
，以致另一个诗人李涉写了这样的诗句送给他：“岳阳西南湖上寺，水阁松房遍文字。
新钉张生一首诗，自余吟著皆无味”，可见他题诗之多。爱题诗自然好诗名，可偏偏他
被白居易迎头打了一记闷棍，传说白居易当杭州太守时，张祜和徐凝都去拜访这位可称
是诗坛泰斗的老诗人，希望他能向科举考官推荐自己，谁知白居易颇为滑头，竟出了两
个题目让他... 阅读全帖 |
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s*u
发帖数: 1778 | 26 现在朵朵一个星期也就练5次，每次连玩带练30分钟，中间还得上几次厕所。。每天上课
做不完的东西还要拿回家来做，她爹还跟我抢时间，说我每天占用prime time让她练小
提琴。。。。。
不过现在好像有点routine，她自己不抗拒练琴了，有一个月之久没哭过没吵过 （一般
说完这话估计今天晚上就危险）。但是数学20以内加法还搞不定，英文写个字还写不明
白，游泳参加三年班，到现在还浮不起来。。。。。。。。。。。。。。。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 27 只能说白牛的身材和积极生活的态度的水平分布的方差比中女小很多
我老前几天开车也发现出来铲雪的都是窈窕白女，你妈腿长腰直手勤，从美学角度来说
没法不喜欢。而且在路边铲雪太危险，也照做了，害的叔我绕开一大段距离开过去，后
面的红脖大叔也学我开到对面的车道通过。如果我现在还是单身，而这白女还没有ring
,我肯定下车要她电话号码，没有任何的犹豫。
我们这边还有大妈足球联赛，一般跟在我们大叔联赛的后面。我们比赛结束她们就上来
热身，还邀请我接几脚教教她们，其实她们一看就是有功底的，还是知道不能和男人比
，很谦虚的要求同玩，和和。中女的差距不是１０万８千里的距离。。。。。
中女的问题是老是一副哭大深仇的表情，不知道是不是睡觉睡不好还是心事沉重，一看
就不想交往。早上６－７点冒着暴风雪跑步的一个中女我的没见过， 白女至少每次出
门４－１０个，这你吗差距也太大了。
发信人: Tianzi (Sun Scracher), 信区: Military
标 题: 国女有两点比白女差太多
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 4 08:35:29 2015, 美东)
前几天下了三场暴雪，我自己铲... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 559 | 28 周末去靶场打长枪校镜子，cease fire的时候旁边来了个老印，听口音像是地地道道
fresh off the boat的老印，拿个小口径.22的枪。看枪盒应该是跟靶场租的枪。老印
带了个白妞。
白妞坐在观看席上，也不带个耳机（按规定他是必须要戴耳机才能进场的，不过室外靶
场，估计她是超了个近道跨过围栏过来的，所以就没有被在正门的Range Officer检查
到）。
Range Hot可以开火后，我练快速上弹匣上趟然后瞄准射击，自然是开第一枪的人。结
果枪一响，我就听到后面那白妞喊了句：Oh shit，诶，我的枪确实很响，但是你不带
耳机你怪谁？结果那白妞得鼻子上脸，嘀咕了句Fucking chink。呦，挺聪明的，怎么
知道我就是传说中的老中呢？二话不说，我计算好，把枪抛蛋壳的方向对准他。找了个
大家都没开火的空隙，快速扣扳机连射几发，刚好蛋壳就崩到白妞脸上，然后瞪了他一眼
居然发现她还没带眼镜，姐们，您违反了多少range rule啊。
白妞很是生气，喊那老印过来，然后跟那老印低估几句后，一潇洒的就拎包走了。老印
朝我看了眼，不怀好意的嘴角一笑。我呢朝他一摊手，心想呵呵谁怕谁啊... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 559 | 29 来自主题: JobHunting版 - 老印与白妞 讲一个故事
周末去靶场打长枪校镜子，cease fire的时候旁边来了个老印，听口音像是地地道道
fresh off the boat的老印，拿个小口径.22的枪。看枪盒应该是跟靶场租的枪。老印
带了个白妞。
白妞坐在观看席上，也不带个耳机（按规定他是必须要戴耳机才能进场的，不过室外靶
场，估计她是超了个近道跨过围栏过来的，所以就没有被在正门的Range Officer检查
到）。
Range Hot可以开火后，我练快速上弹匣上趟然后瞄准射击，自然是开第一枪的人。结
果枪一响，我就听到后面那白妞喊了句：Oh shit，诶，我的枪确实很响，但是你不带
耳机你怪谁？结果那白妞得鼻子上脸，嘀咕了句Fucking chink。呦，挺聪明的，怎么
知道我就是传说中的老中呢？二话不说，我计算好，把枪抛蛋壳的方向对准他。找了个
大家都没开火的空隙，快速扣扳机连射几发，刚好蛋壳就崩到白妞脸上，然后瞪了他一眼
居然发现她还没带眼镜，姐们，您违反了多少range rule啊。
白妞很是生气，喊那老印过来，然后跟那老印低估几句后，一潇洒的就拎包走了。老印
朝我看了眼，不怀好意的嘴角一笑。我呢朝他一摊手，心想... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 559 | 30 周末去靶场打长枪校镜子，cease fire的时候旁边来了个老印，听口音像是地地道道
fresh off the boat的老印，拿个小口径.22的枪。看枪盒应该是跟靶场租的枪。老印
带了个白妞。
白妞坐在观看席上，也不带个耳机（按规定他是必须要戴耳机才能进场的，不过室外靶
场，估计她是超了个近道跨过围栏过来的，所以就没有被在正门的Range Officer检查
到）。
Range Hot可以开火后，我练快速上弹匣上趟然后瞄准射击，自然是开第一枪的人。结
果枪一响，我就听到后面那白妞喊了句：Oh shit，诶，我的枪确实很响，但是你不带
耳机你怪谁？结果那白妞得鼻子上脸，嘀咕了句Fucking chink。呦，挺聪明的，怎么
知道我就是传说中的老中呢？二话不说，我计算好，把枪抛蛋壳的方向对准他。找了个
大家都没开火的空隙，快速扣扳机连射几发，刚好蛋壳就崩到白妞脸上，然后瞪了他一眼
居然发现她还没带眼镜，姐们，您违反了多少range rule啊。
白妞很是生气，喊那老印过来，然后跟那老印低估几句后，一潇洒的就拎包走了。老印
朝我看了眼，不怀好意的嘴角一笑。我呢朝他一摊手，心想呵呵谁怕谁啊... 阅读全帖 |
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e*****3
发帖数: 381 | 31 早年间说的就是白泰官，可是功夫和年代都对不上八卦功夫。
估计是后人把白泰官和煤马的故事合在一起讲了。
比如有几处，2个人物有相似之处：
1、 好比武，逞强
2、外出切磋学艺，都有几年不归家经历。白泰官9年，煤马三年。
几处混淆的地方：
1、早期的介绍白泰官也和煤马一样，性格暴烈，好斗，心胸狭窄，见不得别人强过自
己，凡出手必伤人。可后来的新书中把白泰官描述成嫉恶如仇的侠士。这让人很困惑。
2、文革前的一些版本一直说白泰官在杀了自己儿子之后，人已变得疯癫，似乎没得善
终。可后来新版的介绍似乎是隐居家中，得以善终。
3、后期京城煤马身边有个徒弟姓白，是京城中高干子弟，其实是王府女婿。
所以我一直怀疑是有人借此把2个人的故事有过演绎，有些故事合二为一，有些张冠李
戴。
我宁愿相信文革前的老版本。
最要命的我弄不懂的是传说的白泰官应当是八卦名家，应当是最厉害的一个，那他的年
代当早于董公才对的。。不知道为什么，今年的新版中以完全不提他的武术流派，至少
不说八卦。
鉴于对现代社会商业化的不信任，我一直偏信于早期版本。 |
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l**n
发帖数: 284 | 32 白崇禧竟公开避开陈诚之监军，跑到宾阳白岩塘前进指挥所去。使陈诚失去监军之作用。他的目的，只要能保存实力胜败置之度外，实系民族罪人。
陆学藩（1902—1987），少将。号镇安，广西象州县人。中央军>校南宁分校第2期工兵科、陆军大学第15期毕业。曾任中央军校南宁分校教官，1939年夏任军事委员会桂林行营办公厅作战科长，后任第16集团军总部参谋处长，第46军175师参谋长，第31军135师副师长，抗战胜利后任广西省榴县县长，武汉行营参谋处副处长，第3兵团少将副参谋长，1948年任第11编练司令部参谋长，1949年任华中军政长官公署广西新兵训练处参谋长，同年12月7日在广东钦州被俘。后任广西壮族自治区柳州市政协委员。
广西防区属于夏威集团军。日军在龙门港登陆，袭取南宁，该团军首当其冲，新十九师受到损失。反攻前，昆仑关和高峰坳与敌人对峙的部队是夏威集团军，但没有作战。反攻后，三十一军仍在高峰说，四十六军则到邕钦路西侧，都系助攻方面，任务不重，根本没有损失。昆仑关和九塘方面系主攻，任务重，牺牲大，那就不同了。这些对心计狡猾之白崇禧是心中有数的。
反攻以后，夏威集团军在白崇禧亲自指挥下，有权使用部... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 举例说明：白蛇传
《白蛇传》是中国著名民间传说。与《孟姜女》、《牛郎织女》、《梁山伯与祝英台》
并称为中国四大民间传说，又名《许仙与白娘子》。故事成于南宋或更早，在清代成熟
盛行，是中国民间集体创作的典范。描述的是一个修炼成人形的白蛇精与凡人的曲折爱
情故事。
相关作品
音乐
《白蛇传》 作曲：郑济民、罗伟伦
戏曲
1952年越剧《白蛇传》
白蛇传 (豫剧)
白蛇传 (粤剧)
白蛇传 (京剧)，田汉改编。
电影版
白蛇传：1939年由中国新华影业制作的黑白电影
白夫人的妖恋：1956年由日本东宝与香港邵氏兄弟共同制作的特摄片
白蛇传：1958年由日本东映动画制作的第一部长篇彩色动画电影
白蛇传：1962年由林黛主演的邵氏电影
真白蛇传：1978年由林青霞主演
新白蛇传：1982年由林青霞主演，为《真白蛇传》续篇
白蛇大闹天宫：1975年为台湾拍摄
青蛇：1993年徐克执导作品
白蛇传说：2011年程小东执导作品
电视剧
雷峰塔 (电视剧) (中视1977年)
白蛇传 ... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 34 我也觉得暧昧……你看楼里有个帖子说李慕白和他师傅练的是道教的双修，在我贴的那
个链接里。但这个我又觉得有点过度阐释……
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 【爱情月】李慕白不该教玉娇龙功夫
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 12 17:28:18 2015, 美东)
我来贴个链接，一共四节（四页）：
http://read.jd.com/12694/608769.html
我读到过，感觉把李慕白的修道解释为男女双修那种有点牵强。但有些地方的确衔接得
很到位，比如他提到的江南鹤死在床上。甚至玉娇龙骂武当派酒馆娼寮也落了实。还有
徐浩峰说的玉娇龙挑逗李慕白也有道理：
“一个不通世事的少女，怎么会如此清醒，因为她有一个过来人的师傅——碧眼狐狸。
……
不管观众看得有多糊涂，玉娇龙总是明白的。她面对李慕白，一下扯开衣襟，由于衣服
湿了，乳房清晰可见，她说：“你要剑还是要我？”找贤徒本是个借口，男人对一个女
人有意思，对这个女人来说，是掩饰不住的。”
不过我总不能相信李安真的是这个意思…… |
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w*****i
发帖数: 49 | 35 一个和我很熟的同学，原先有一个交往1年多的女朋友，那女孩我见过，温柔可人，很
会做菜，身材也很不错，国内名校毕业，来美国读博士，据说家境也不错。后来我同学
在facebook上认识一美国女孩，看着有些南美血统，脸小小的，但身体很胖，州内一二
三流学校的本科生，父母离异，家境很一般。客观的说，两个女孩不是一个水平级的。
我同学第一次和美国女孩见面，两个人就只差没上床了。第二天觉得内疚，告诉白mm自
己已经有一个中国女朋友了，结果白mm让他把那女孩甩了和她在一起，结果，他真去跟
那女孩说分手，说完第二天，就在facebook上更新为“in a relationship with” 那
个白mm。
以为事情就这样结束了，结果此男越和白mm相处越觉得以前的中国mm的好，白mm有几条
他受不了的地方：
1，有体味，全靠香水遮盖；
2，不会做饭；
3，不如中国ex聪明；
4，身上都是脂肪。
于是没过多久，他又回去找中国mm认错，希望重新在一起，以为事情就这样结束了，结
果——
和中国mm在一起的时候他又开始想念白mm的好：
1，可以和她练英语；
2，可以解决绿卡，他当时正要开始找工作，而且他很想留 |
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O*****k
发帖数: 195 | 36 在杭州通判任上，有一次太守陈襄外出巡视，苏轼受命代理知州。在短短的五天之内，
他做了一件大事。他的好友赵德麟记载道：
钱塘一官妓，性善媚惑，人号曰“九尾野狐”。东坡先生适是邦，阙守权摄。九尾
野狐者一日下状解籍，遂判云：“五日京兆，判断自由；九尾野狐，从良任便。”
复有一名娼，亦援此例。遂判云：“慕周南之化，此意诚可嘉；空冀北之群，所请
宜不允。”
——《侯鲭录》
王辟之《渑水燕谈录》则说，“九尾野狐”是胡楚，后一“名娼”便是周韶：“有
周生者，色艺为一郡之最，闻之亦陈状乞嫁。公惜其去，判云：‘慕周南之化，此意诚
可嘉；空冀北之群，所请宜不允。’”
看来苏轼很讲究策略，他不能乘太守不在之际，将他最喜欢的“角儿”放走，以免
闹得大家不快。然而他心里一直惦记着此事。这年春天，德高望重的婺州太守苏颂前来
访问，苏轼便请他在陈襄面前替周韶说情，《侯鲭录》还有如下记载：
东坡一帖云：杭妓周韶、胡楚、龙靓，皆有诗名。（周）韶好蓄奇茗，尝与蔡君谟
斗茗胜之。苏子容（颂）过杭，太守陈述古饮之，召（周）韶佐酒... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 867 | 37 呵呵，看看道家的实修功夫。
http://www.chinaqigong.com/qigongzonghe/qigongshixiu/895.html
阳光三现、虚室生白的实修体验[ 来源：中华气功网 | 时间：2008-05-27 | 作者：裘
正堂 | 我要投稿 | 收藏本文]【大 中 小】
“阳光三现、虚室生白”是指内丹修炼进入一定阶段后在眉间的“电光”闪烁景象。当
修炼者历经筑基炼已、练精化气、通任督、行周天，大约在三百妙周行满后，全身在真
气充盈、能量富足的条件下，出现眉间闪电一样的闪光，在较暗的室内行功时，有如一
道道明亮的电光，火珠成象，把整个房间都照亮似的。对于这种奇特的现象，古代丹家
称其为“阳光三现，虚室生白” 。
有关“阳光三现、虚室生白”这一内丹修炼奇妙景象的描叙，历代丹家都有不少记载。
明清时期著名丹家伍冲虚、柳华阳在其使著的《仙佛合宗》中讲道：“两眉间号曰明堂
，阳光发现之处也，阳光发现之时，恍如掣电，虚室生白是也” 。内丹南宗张伯端在
其《金丹四百字》中，把阳光三现概括成“虚无生白雪，寂静发黄芽，玉炉火温温，金
鼎飞紫霞” ，其中“黄芽”指的就是阳光三现的 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 父母“未雨绸缪” 为孩子提前“打底子”
大一女生带着“酒量”上大学
又到了一年一度的开学季，大学新生报到肯定都是带着行李来，可在武汉商贸职业学院有这样一名新生，她说她是“带着酒量上大学”。
该生名叫张滢，17岁，来自武汉市洪山区，前不久被武汉商贸职业学院外国语学院录取。张滢是在姑姑家长大的。姑姑一家都有点酒量，在她高考后，姑姑建议她练一练酒量。张滢说，一开始的时候我不太喜欢酒的味道，咽不下去，喝了几次之后感觉还可以。她说，一个女孩子有点酒量是有好处的，一来可以应酬大学里的社交，二来可以自保。
“现在我可以喝四两白酒吧，我知道自己的酒量，所以目前还没有醉过”，张滢说，喝酒纯粹是为了让自己多一点胆识，没有其他的意思。
1996年出生的张滢性格开朗：“会喝啤酒的女生很多，会喝白酒的女生不多。开始练喝白酒是因为考虑到以后就业也有需要。”她说，在以后的择业过程中，会喝白酒也可以成为自己一个很好的优势，可以拓宽人际关系。
记者了解到，如今越来越多的高校毕业生在就业时，都会遇到“要求酒量大”、“农村孩子优先”、“家庭经济条件好优先”等另类就业条件。大学生为了适应这些条件提前做准备，也是无奈之举。 |
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发帖数: 1 | 39 有人说在白男面前没自信，因为什么？身高？颜值？绿卡？我想总归不会是因为学
识。
讲一个例子吧。
小马哥是我的高中同学，大学毕业后留学澳洲，然后入了户籍，现在工作稳定，没
车没房。这些不太重要，说说外在条件。
小马哥身高是个谜，反正没我们班大部分的女生高。目测应该是超过一米六了，比
郭敬明还是要高不少的。五官很一般，脸上痘印历史悠久，目前还没下去。
这样一个在中国普遍身高都不算高的国度里，都算是小矮人的人，扔到了人高马大
的蛮夷之地，更是丛林里的小矮人了。
如果按照国男的逻辑，是不是要自卑死啊。
可是，小马哥现在逆袭了。现在每周健身三次，练了一身肌肉。周末的时候到邮轮
上做海员，撩各国的妹子。去年回国去西藏骑行了一圈，剃一个光头，晒得跟宋小宝一
样，但是笑容特灿烂。而且还曾经尝试过高空跳伞，从一万多米的高空跳下来后，那厮
激动地语无伦次。
前几天跟一群北欧帅哥去乌鲁鲁看星空，一群帅哥里边，就他跳得最高，笑得最欢。
我想，这一系列的转变，来自于他内心对自己的认可。他曾说过，虽然身边女朋友
来来走走好几个了，但是健身一直... 阅读全帖 |
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C**********e
发帖数: 23303 | 40 哥练拳击
就加练一个小边腿
其他那些不实用 练也白练
起高腿那些视频明显是欺负不会腿法的
一个小边腿踢在支撑腿上
还高踢个屁 |
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t******l
发帖数: 10908 | 41 春丽的旋风腿你咋个低踢法？
: 哥练拳击
: 就加练一个小边腿
: 其他那些不实用 练也白练
: 起高腿那些视频明显是欺负不会腿法的
: 一个小边腿踢在支撑腿上
: 还高踢个屁
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发帖数: 1 | 42 尼玛 白男练的好看的多的是
你一定要往丑的那种练不如不练
: 东西方审美不一样,白牛几乎没有喜欢清瘦型男性的
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I****s
发帖数: 6150 | 43 不需要用小车练手。大车小车开起来感觉不一样，练也白练。
大车买到后，就好好开始练吧。什么时候练好了，什么时候再接送娃。 |
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G**T
发帖数: 2610 | 44
对头。
nature/nurture的具体关系，一直是个争议话题。 尽管有很多无法验证的各种说法、
理论，但是，“而practice某一大脑功能会增加连接点或其强度”，应该是公认的。
即： nurture可能不决定发育的全部，不能取代nature，但nurture本身的作用，是不
容质疑的。
而某个activity（比如练钢琴或练围棋）导致了大脑的哪些部分功能增强，这些功能在
成年后的哪些工作中会用上，是一本糊涂帐 －－ 没有一一对应的科研结果。
即便科研如此不成熟，但也足以告诉我们，那种认为练钢琴的作用只是钢琴弹得好能挣
钱，否则就是白练了，显然是一种比较鄙俗的观点。
连体育项目都讲究cross-training呢，智力项目就更少不了cross-training了。至于具
体怎么实施，只好八仙过海了。 每个人都爱信啥，就信啥。 |
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G**T
发帖数: 2610 | 45
对头。
nature/nurture的具体关系，一直是个争议话题。 尽管有很多无法验证的各种说法、
理论，但是，“而practice某一大脑功能会增加连接点或其强度”，应该是公认的。
即： nurture可能不决定发育的全部，不能取代nature，但nurture本身的作用，是不
容质疑的。
而某个activity（比如练钢琴或练围棋）导致了大脑的哪些部分功能增强，这些功能在
成年后的哪些工作中会用上，是一本糊涂帐 －－ 没有一一对应的科研结果。
即便科研如此不成熟，但也足以告诉我们，那种认为练钢琴的作用只是钢琴弹得好能挣
钱，否则就是白练了，显然是一种比较鄙俗的观点。
连体育项目都讲究cross-training呢，智力项目就更少不了cross-training了。至于具
体怎么实施，只好八仙过海了。 每个人都爱信啥，就信啥。 |
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p*i
发帖数: 1328 | 46 跆拳道练到蓝带还是绿带就要全副武装真的格斗开打了, 很吓人,很多小孩就不练了。
我一次见一小孩就在车里哭着不肯出来上格斗课,妈妈大师怎么劝也不去。我们儿医说
她家小孩也是害怕不肯练了, 白买了一堆装备。我家的现在还是最低级,一堆小屁孩儿
跟着踢踢腿,跳一跳, 就当上普通体育课了, 反正闲着也是闲着。 |
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M********7
发帖数: 1841 | 47 不考了，没那么难的。
我考前练了好多，LD前后摆四个矿泉水瓶让我前趴后趴的练啊，练了好久还是要撞到瓶
子，心里很沮丧，想着肯定过不了，结果考试的时候发现啥也没考，连路边平趴都没考
，我。。。白练了那么久。。。。。。 |
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