l*******e
发帖数: 4009 | 1 各位老鸟不需要这个，看着玩就好了，新人可以看看（篮版有新人么）
一. 姓名称呼
基本原则是，不出现歧义的基础上尽可能简单。所以一般直接称Last name，因为Last
name重名的少。如果有歧义，则称First name。如果还不行，就全名。以上是基本原则
，会有个别的例外情况。
1. 称Last name
杜兰特，詹姆斯，库里，诺维斯基，加内特，皮尔斯，波什，韦德，考辛斯，乐福，欧文
这一类最多，可见美国Last name比较多样化，重名率不高。但是First name重名多，
以上随便说的几个球星就有3个Kevin。
2. 称First name
科比（布莱恩特）
德隆（威廉姆斯）
内内（希拉里奥）
雷吉（杰克逊）
这一类人较少，原因各有不同。科比是为了区分他老爸乔-布莱恩特。但是有人说了，
库里也有他老爸戴尔-库里，为什么还叫库里？这……只能说科比这名字朗朗上口，字
少，容易叫，让人一听难忘。
德隆是因为Last name叫威廉姆斯的人比较多，一叫威廉姆斯不知道说哪个，很容易出
误会。所以这类名字基本不能被一人独占。（也许白巧克力可以？）
内内这个和科比差不多，First n... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 2 http://bbs.hupu.com/16299412.html
【美国JRs之声】骑士蜜应该永远感谢改变联盟格局的男人：NBA丘处机杰森威廉姆斯
由 OPSP1203 发表在虎扑篮球·湿乎乎的话题 http://bbs.hupu.com/vote
Here's why Cavaliers fans should always be thankful to Jason Williams for
turning up 10 seconds late to practice (self.nba)
来说说为什么骑士球迷必须永远感谢白巧克力杰森-威廉姆斯？
一切要从当年他在热火时训练中迟到10秒说起。。。。
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（关键词：迟到、莱利、奥尼尔、穆恩、快船、骑士）
2008年2月，距离热火06年夺冠已过去整整一个赛季多了，沙克-奥尼尔人还在迈阿密热
火。当时的奥胖已创下生涯数据新低的场均14.2分、篮板7.8个、盖帽1.4个。帕特-莱
利给奥尼尔开出的年薪2000万的合同要到2010年才到期，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 在小球风靡联盟的大环境中，球员的位置分工越来越模糊（拿全明星赛来说，已经只区
分“后卫”和“前锋”这两个位置了）。这种风格要求每个球员都能传球，最好还都有
一定的投射能力。但在这小球的时代大潮中，却总有那么几股逆流。
1、德玛尔-德罗赞
德罗赞是科比的超级粉丝，他一直在模仿、学习科比的打球方式，他的中距离跳投，也
确实有那么一点科比的影子，但他却始终未能像科比那样投三分。德罗赞是猛龙队的得
分王，但他的得分，几乎全部来自于中投、扣篮与罚球。哪怕是他在三分线外的空位接
到球，他也不敢轻易出手。在季后赛防守强度提高后，他远投不好的弱点就暴露的更加
明显，场上表现也不如常规赛，但是，这并没有妨碍他与猛龙签下大合同。
2、埃尔弗里德-佩顿
小佩顿是魔术队的惊喜，他年纪轻轻，就表现出了成长为后场指挥官的巨大潜力。也正
是他在控卫位置上的出色发挥，让球队敢于将奥拉迪波放入替补席，后来干脆将他交易
到了雷霆。佩顿身高臂长，防守覆盖范围大，脚步快，组织能力上乘，传球飘逸，但糟
糕的是，他的投篮太差。三分线外，他没有什么威胁，甚至连中投和上篮，他的命中率
也都不够高。这位年轻人还有时间，他必须加强训练，... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 4266 | 4 这些都不能算龙套球员，但似乎已被遗忘掉
以前在“新泽西篮网”&亚特兰大老鹰&金州战士待过的后卫 Mookie Blaylock （记得
他以前很会“偷球/抄球”）
Cross over 始祖（？）Tim Hardaway
最后一代美国白人后卫（？）Mark Price， Jeff Hornacek, 白巧克力 Jason
William
待过12支球队的NBA浪人 Jim Jackson
这些算是比较跑龙套性质的，Rex Chapman （1997季后赛对“西雅图”一个夸张的追平
三分球，现在Youtube还看得到）, Dan Majerle， Kevin Willis, Greg Ostertag,
Nick Anderson (95冠军赛game 1 关键的4罚球都没罚进，后来有了罚球恐惧症，罚球
变很糟糕） |
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u***************r
发帖数: 11227 | 5 发信人： xxxiong(灰尘), 信区： Basketball
标题： 欧文，走吧；詹姆斯，不哭！
发信站： BBS未名空间站(Thu Aug 10 11:10:32 2017,GMT)
欧文，一个NBA2K的封面人物，花哨的运球，冷血的绝杀，以及酷比的德鲁大叔系
列。
诚然，你是NBA联盟的人气王。你的蝴蝶穿花、节奏过人、篮下拉杆都是球场上的
标杆典范，很多动作甚至可遇不可求。但是你不是比赛胜负手。打球漂亮如你，现役有
贾马尔、托马斯，国王有艾弗森、内特罗宾逊、白巧克力，但是这些和冠军是相去甚远
的。
詹姆斯，一个85后，步入而立之年的王者，你打球很丑，有人说你像个螃蟹，还有
人说你是六步郎，记得你刚入联盟，好像也就突破勉强可以，中投都不灵，07年马刺放
你投，结果，你投死了骑士，投给马刺一个总冠军。未来是你的，真的吗？也就是那一
年开始，你都绿军，和皮尔斯对彪，你都科比，和曼巴比试，库里的三分、格林的飞脚
、伦纳德的长臂防守，让你梦中惊醒。但是，一切困难都是你的磨刀石，让你打造出更
加齐全、精锐的武器库，中投、3分、追身大帽、助攻、控球，都是你这个80后学以致
用的。作为一个王者... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Sparkie (Burn Calories) 于 (Fri Apr 18 14:21:16 2008) 提到:
刚啃完两块巨大的白巧克力饼干，发一下感慨。
好像吃的东西上不对自己残忍，脂肪就减不掉了。可是我好喜欢吃甜点啊，虽然数量上
也是有控制的，比如平均一天一片饼干。
好像运动量上不对自己残忍，脂肪也减不掉了。可是时间有限啊，每周5次，每次一个
钟头有氧，勉强维持现状而以。
低头看看鼓起的肚子，我是不是没希望了。
不是太胖的同学们，有没有用缓和的运动方式，正常的饮食作息，把脂肪减少的呀？
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fourpigs (花生一家亲) 于 (Fri Apr 18 14:23:29 2008) 提到:
你的运动已经很对路了！关键是管住自己的嘴。。。。。。！！！！！！
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dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Fri |
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y****g
发帖数: 36950 | 8 俺汉人血统纯正,乳糖不耐,早上起来喝一小平牛奶必定1小时内拉肚子.
不过我也还挺喜欢吃奶制品的,比如白巧克力,冰激凌什么的,每次一吃
都是按斤来吃,过完口福就拉掉了.速度很快，基本是直上直下，估计比
泻药来的还快。基本上是用牛奶来洗肠子。
不过不知道这样拉肚子对身体有什么损害没有.我再想每天早上不吃早饭,
到公司喝点牛奶就饱了,然后去拉个肚子,差不多就可以吃午饭了.吃完午饭
估计会又拉一次,这样估计减肥是不错，就是不知道乳糖不耐还要强行喝牛奶
对身体损伤大不大。而且还挺可惜的，要知道这世上很多人还吃不饱饭阿 -_-|| |
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m****i
发帖数: 2201 | 9 谢谢百合的建议哦。我倒不知道吃焦米会致癌，这个东西烧出来确实没有白米那种粘粘
的感觉，所以我
以为碳水会少一些，看来要小心了。
我是这么想的，同样一把米，烧成饭，我肯定吃不饱，烧成粥，可以管饱。我现在首要
是养胃，其次在
可能范围内，不要胖起来。
鸡肉实在不好吃，每次吃白煮鸡都觉得像在啃木头，烧成茄汁的还挺好吃，不过估计热
量很厉害，我昨
晚吃了6块佐公鸡，很羞愧阿。爱吃猪脚和牛肉，鱼也好吃，就是烧起来太麻烦了，最
好有用微波炉就可
以做的。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
yugong (愚公挖坑) 于 (Tue Nov 3 00:11:03 2009, 美东) 提到:
俺汉人血统纯正,乳糖不耐,早上起来喝一小平牛奶必定1小时内拉肚子.
不过我也还挺喜欢吃奶制品的,比如白巧克力,冰激凌什么的,每次一吃
都是按斤来吃,过完口福就拉掉了.速度很快，基本是直上直下，估计比
泻药来的还快。基本上是用牛奶来洗肠子。
不过不知道这样拉肚子对身体有什么损害没有.我再想每天早上不吃早饭,
到公司喝点牛奶就饱了,然后去拉个肚子,差不多就可以吃午饭了.吃完午饭
估计会又拉一次,这样估计减肥是不错，就是不知道乳糖不耐还要强行喝牛奶
对身体损伤大不大。而且还挺可惜的，要知道这世上很多人还吃不饱饭阿 -_-||
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cengceng (路人甲|拼命奔跑，华丽跌倒) 于 (Tue Nov 3 00:19:06 2009, 美东) 提到:
没啥损害吧
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C*****e
发帖数: 1413 | 11 Blueberries - Raw, 1 cup 83 21 0 1
以前我一吃就吃好几个cup啊，今天就很斯文的吃，控制在1 cup了。
Land O' Lakes - Unsalted Butter, 2 tablespoon 200 0 22 0
butter的fat还真多啊！ 今天放了太多butter做西红柿炒鸡蛋，所以后面的汤没敢喝了
，扔！！！
butter是要1/2 tablespoon 的吃滴，我一下cut了两个tablespoon，看来吃东西，豪迈
绝对要不得啊。
Lindt - Lindor Truffles, White Chocolate With A Smooth Filling, 1 Balls
77 5 6 1
一个lindor的白巧克力就有77 calories，my god。以后每天一个，尽量吃黑的吧。 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 12 低筋面粉 120g（也可以掺入全麦粉）
Baking powder 1/2tsp
白糖 50g(如果有红糖更好,可以等量,这样颜色好看
肉桂粉 一点点调味即可(没有也可以)
鸡蛋 1个 打碎
☆葡萄,蔓越莓等各种干水果切碎
☆核桃,花生,腰果等各种干果roast后切碎
上面两个☆可以任意组合 60g左右即可
粉糖（我做的时候家里没有，下次做要放，卖相会更看好看）
制作过程
1，把所有的粉类先掺和好，最好能过筛
2，打碎的鸡蛋倒入1中，那铲子搅拌直到没有粉感
3，加入☆部分，然后用手捏
4，面团整形，厚度大约1-2cm长方形
5，摆入预热的烤箱板上，表面撒粉糖
6，350度预热的烤箱 18分中左右（根据厚度调节时间）
7，出炉微凉后，切片1cm厚左右
8，重新摆入烤箱板 300度10分钟左右，然后再翻面烤另一边
9，最后烤到所需的颜色
10，出炉晾凉，脆感可口
some arranges
另外一个版本，也可以不再两面烤，当面包吃
另外一个版本，酥脆的饼干蘸花开的黑/白巧克力浆，然后晾干
另外一个版本，吃的时候蘸着咖啡 |
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y****g
发帖数: 36950 | 13 是的，我是乳糖不耐。所以平时不怎么喝牛奶和奶制品，减肥时才喝，又饱肚子，味道
又好，还能拉肚。
我猛吃冰激凌，白巧克力，都会拉肚子。 |
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F*****g
发帖数: 1370 | 15 他貌似要回miami
白巧克力不错的，不要给我凯吧 |
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m****i
发帖数: 106 | 17 我不喜欢马刺队，从那件不够花哨靓丽的队服开始。
不知是从什么时候开始养成的毛病，只对那些华丽的球队感兴趣，从风流成性的萨克拉
门托国王到风骚性感的凤凰城太阳再到生性暴虐的老金州土匪队。
每支风光无限，却又无疾而终，而自打我看球起唯一一支一直称得上强队的似乎也只有
圣安东尼奥马刺队了，这支在波波诸葛维奇调教下的军队，可以说得上是纪律严明，但
是我对它却很是无感，原因可能就是它不华丽，虽然最近几年的马刺队传球越发出神入
化，仿佛各个都是魔术师，但是它和我理解的华丽至死仍然不同，因为马刺队的每一次
配合都显得功利性太强，而不是我前文提到的那些球队，为华丽而生，或是风驰电掣，
或是行云流水似乎把取悦观众看得比夺冠拿奖更为重要。
虽然白巧克力注定这一辈子都不会为NBA的教练所重用，但是在球迷心中他就是mvp。
如今的NBA再也看不到那些天马行空的传球了，而唯一能与华丽沾边的可能就是库里偶
尔的东躲西藏。而当今的NBA更多的观赏性是来自出色的身体素质，韦少爷的气吞山河
，格里芬的横冲直撞，的确会让人看得血脉喷张。但是看久了却又感觉到现在的篮球越
来越缺少灵性。 |
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发帖数: 1 | 18 NBA之所以好看，各种因素数不胜数，除去场内外那些勾心斗角尔虞我诈，球队对胜利的渴望即使无所不用其极有时候也难以达到，篮球场上的精彩自不必说，一群身体素质劲爆、对篮球有着无限热爱和热情的球员，时不时的精彩表演一次次的燃爆你眼球！
NBA比赛的精彩无时无处不在，可能一眨眼的功夫就错过了一个三分球，一个扣篮，一个绝杀，而这些得分方式很多都是和传球分不开的！而一个好的传球手，往往是一支球队的粘合剂，可以串联球队，取得更多更大的胜利！
说起NBA最好的传球手就不得不提魔术师约翰逊，在约翰逊的那个时代，作为控卫他的身高使他有点不伦不类，但是约翰逊用一次次精彩绝伦出神入化的传球打破了人们对于控卫的固有观念——大个子也可以控球，虽然后来约翰逊因病退役，但他无疑是他所处时代最好的传球手；纳什，这位很长一段时间都以长发示人的加拿大人，他的传球也像他的头发一样潇洒飘逸，看似中规中矩的传球，往往出现在对的时间，瞅准对的空挡交到对的人手上，一气呵成自然而然；洛杉矶快船队的保罗也是联盟有史以来最出色的控卫之一，敦实的身体，底盘低对抗性好，传球既不保守也不夸张，关键是保罗是传球失误很少的球员，这是特别难能可贵的，... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 19 篮球方面上，似乎是白巧克力和伯德大人的合体状态
当然，不是说这样就一定会好过单体
似乎是栽在大学打出的名头就太响亮，职业初期的待遇太高，导致受排挤，又没有伯德
大人源于纯正农民世家的那种关我diao事的态度 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 20 发信人： xuexinglong(狼性家族), 信区： NBA
标题： NBA球星有哪些鲜为人知的难言之隐？
发信站： BBS未名空间站(Tue Aug 22 11:05:16 2017,GMT)
NBA球员的赌博现象十分普遍。大牌明星在拉斯维加斯大赌场往往被奉为上宾，一掷千
金，成千上万美元输赢不在话下。球星赌博以乔丹好赌成性最为出名，乔丹在赌场和高
尔夫球比赛中输掉了大量的金钱；明星巴克利贪赌成性，上千万美元消失殆尽。NBA联
盟球员和雇员的赌博活动大多都非常保密，一般只有输赢达到了一定的天文数字才会被
曝光出来。不过话又说回来，这些超级巨星在挣了不知道多少钱之后，他们也需要把这
些钱消费出去，在找不到什么可以消费的方式时，选择赌博也许是把钱“花出去”的最
好方式。
NBA球员每年把收入累计起来超过数亿美元根本不是一件难事。这也是NBA球员的离婚事
件遭到大家关注的原因，因为一旦离婚，平分财产就意味着球员要损失一大笔财产。
NBA球员的婚姻情况有好有坏，有打老婆的，有怕老婆的。当然，最严重地还是离婚。
以最近闹离婚的奥尼尔为例，自1992年以状元秀身份进入NBA后，共收入了至少3.... 阅读全帖 |
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r**********n
发帖数: 352 | 22 游泳后跑步前吃点易消化的，会不会好些？ 你的运动量好大，人又瘦，营养一定要跟
上。
我不经饿，每次跑完步都赶紧喝巧克力奶再游泳。 我一般只跑5，6迈+游不到一迈。 |
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l**********n
发帖数: 501 | 23 啤酒。尤其是bluemoon白啤酒，巴马最爱。 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 24 不要只看一两个球。Curry从小就开始模仿白巧克力了。林书豪一直在弱队打球，进nba
之前压根就没有考虑到助攻的开发。看他在哈佛的比赛就知道了。再说篮球智商可不一
定和读书的智商一样，在篮球上面Curry不一定比林笨 |
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P**I
发帖数: 3628 | 25 我太幸福了
太幸福了
买了草莓白巧克力蛋糕和蔓越莓蛋糕，
现在正在做羊肉抓饭中~
mm们你们太好了，幸福的晕倒中。。 |
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n*******e
发帖数: 167 | 26 嗷嗷嗷~我还以为usa推崇的美女都是健康肤巧克力色…… |
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a**********t
发帖数: 9684 | 27 你是不是点了Starbucks的普通咖啡啊
它家的Mocha，Latte，香草、焦糖、白巧克力口味的，都还不错。夏天的frappuccino
也很棒。Seasonal的那些加南瓜、Gingerbread flavor的，我一般都会点几次 |
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v******Y
发帖数: 1161 | 28 好溫馨的情人節
祝福！珍惜白頭到老的愛情和親情
…… |
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y********m
发帖数: 1981 | 29 佩服呀！！
肥皂太精致了 像白巧克力糕点 好想咬一口 |
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c******4
发帖数: 4896 | 30 哪肥皂啊，像蛋糕。。。。白巧克力蛋糕。。。
我还能排么？？？？ |
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L****A
发帖数: 12692 | 31
谢谢蓝星！
我不吃糖，但特别喜欢L家的白巧克力。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 32
谢谢蓝星！
我不吃糖，但特别喜欢L家的白巧克力。 |
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l****r
发帖数: 14809 | 33 这个瓜是中间白的部分甜
兰州的白兰瓜那部分甜的蜇舌头
不过要买到这么甜的瓜也不容易 |
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l******m
发帖数: 31446 | 35 绿豆糕萨其马红白酥皮儿。不过，这些点心没法和南方的比，少了精致，wh早有结论的。 |
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g***y
发帖数: 16371 | 36 在我老家喝酒 我老公被我叔叔们灌 他喝不了也舍不得倒掉 很好的汾酒
就偷偷让我帮他喝
很久以前有一次party我们五六个人各自带酒 各种各样的 大约有五六种吧
我大约喝了不到半斤白酒 红酒一杯 黑方一杯 还有一种朗姆酒一杯
巧克力酒俩杯 啤酒俩瓶。。。
喝完吐了，睡了一夜，第二天起来晕晕乎乎的 混酒喝最多的一次 之后再没那么喝 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 37 高圆圆这个长相确实还是8错的
但是，高的五官脸型是明显的女人男相，之所以火起来大概和春哥是一个道理。
简单的说就是五官虽好却显得太过硬朗，真正的男银其实对这样的长相并不感冒，这样
的女生很难相信居然还是很多WSN的女神。
从回复这个帖子的男ID数量也可见一斑。所以本版男ID都系真正的男银！！！可喜可贺
～～～说明本版对伪娘和娘炮是绝缘的～～～这在一个充斥着奶油伪娘和白巧克力娘炮
的年代是难能可贵的～～
个人觉得比较讨喜的女人的三种长相的代表应该是
其一，杨钰莹 20岁以前
其二，邱淑贞 30岁以前
其三，陶慧敏 40岁以前
超过了40岁，有个电影说的好，叫《女人四十正芬芳》，就是说女人过了四十之后就不
能看长相了，要靠气味儿，还有一个电影叫《蚊香识女人》，就是说四十之后的女人大
概就不是靠长相，而是气质一说，大概这个道理吧
我知道有些人会烹我～～～
所以我考试去了～～～ |
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m**e
发帖数: 27062 | 38 粽子糖
琼脂软糖
海苔饼
白巧克力
另外排juliezhu的队，小时候除了小零食 什么都不爱吃尤其是饭，
早晨闻见包子味会想吐，晚饭双手遮住饭碗吃，为了挡住爸爸给挟的菜
来美国时不到88磅
不过自打在西海岸干起了力气活儿，胃口变好了，体重也飙升，
多年来有减肥的妄想，没减肥的决心
另外，eNerd对妹妹真好 |
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m**e
发帖数: 27062 | 39 不过在美国吃到的白巧克力真是太甜了，彻底不再想吃了
粽子糖没有薄荷味，应该是麦芽糖的味道，加松子
琼脂软糖是唯一不粘牙的软糖，可能，小长方条形
素春斋的菜包好吃！
我刚去那边的时候天天扛着。。大概十斤的东西在几个楼之间来回走
几天下来，中饭吃得倍儿好倍儿快，一份饭可以和大家差不多时间内完全吃光
当时感叹，原来我就是四体不勤所以才从小到大胃口不好，劳动光荣啊 |
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d********m
发帖数: 3662 | 40 我小时候吃的红黄绿白四种颜色貌似。小时候无上的美味 |
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x***k
发帖数: 20754 | 41 我们这儿有人见过老黑退吃完的西瓜，就剩俩壳了，说不好吃，还有一对老白夫妇退了
一束谢掉的玫瑰。。。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 43
我喝一杯牛奶，1小时后铁定去厕所辣的稀里哗啦的。而且当天还要啦2次。
所以我用牛奶减肥，如果昨夜吃了大餐，第二天早上就买牛奶喝，立刻见效。所以俺身
材倍棒。
白巧克力，冰激凌等含奶的我也拉肚子，不过要吃的稍微多一点，比如一次吃掉半斤左
右的冰激凌。
我高中时每天早上家里强迫我喝牛奶，导致我经常每天早上到了学校第一件事就是跑厕
所。我妈那时候还说我是什么胃凉，其实她也是这种体质。多年后我才明白其实神马1
狗屁胃凉胃热的，就是乳糖不耐而已。 |
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M********7
发帖数: 81 | 44 前几天朋友生日，生日蛋糕就是个波霸造型～让本来就比较害羞的朋友不知道该如何切
起>///< 最近看到国外的一个甜点烘焙师Annabel Lecter发挥了创意，做出各种恶心
或漂亮的甜点～像首图就是恐怖的小婴儿人头，据说是用白巧克力做的....... 所以
到底要从哪里开始吃呢？！（苦恼） |
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