H****s
发帖数: 1130 | 1 基底油扮演優秀的配角角色，雖然它們不若香草精油那麼各具特色的氣味，可是它們的
療效與滋潤作用卻有過之而無不及。
由於純植物精油的濃度太高，不適合直接接觸肌膚，於是需要基底油的調節，這是它們
的第一個作用。
基底油通常選用較安定的成分，藉以讓植物精油延長其有效保存期限，這是第二個作用
。
基底油通常選用富含營養，小分子的植物油提煉，因此本身即具滋潤與滋補的效果，此
其第三個作用。
基底油質感細緻，潤滑度高，作用為按摩油時亦能協助按摩效果，降低肌膚的摩擦與不
適，此其作用之四。
有這麼多優點，基底油當然是每個玩精油的人一定的選擇，建議你可從用途，在乎的效
果，觸感等因素參考，選擇和是的基底油。
另外，基底油也是許多製品的原料，如護唇膏、香皂等等....，喜愛DIY的人，也可選擇
特定膚質與處方的基礎油組合。
基礎油由於性質安定，可以擺放較久的時間，不過還是要用深色的瓶子，放置於陰涼處
。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 2 松 針Pine
松樹能提供不同於柏類（絲柏，扁柏）的另一種針葉木氣味，更溫和但更持久。
類 別 芬多精
取 材 松針毬果
精油顏色 無色到黃色
味 道 溫和的木頭香味
適合膚質 各種肌膚
成分 乙酸龍腦酯，松油酯、樟烯、檜醇、杜松帖烯、松油帖，龍腦
推薦產地 一般為歐洲，但中國特級松針氣味更獨特
價 位 中等
心 靈療 效 讓人感到身處大自然的舒適與清新
身 體保 健 重要的芬多精來源，強效的抗菌劑，增強抵抗力，對呼吸系統有相當好的
助益。
速 配星 座 射手 水瓶 雙魚
速 配心 情 愛好大自然的心情，清新健康的心情，神清氣爽的心情
適合的場所
客廳：對於大部分的都市人來說，客廳是家庭的中心，也是居家生活與全家人互動的地
方，藉由松樹表現出的香氛，讓你的客廳就像一座森林或是大自然的一部份，充滿生意
盎然，也增添家庭和樂。
兒童房：松樹的氣味，屬於溫順但堅強的調性，對於愛動但也易受驚的小朋友來說，是
最好的氣氛互補味道。它可以給人安全感，穩定而堅定，而優秀的抗菌效果與對呼吸系
統的呵護，也是相當好的室內空氣清淨作用，一舉數得！
純精油使用心得
用4滴松 |
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H****s
发帖数: 1130 | 3 泰式按摩，原本是泰國皇室享受與武士比武前的重要儀式，現今流行的SPA也有很多是從
泰式按摩學習來的，在精油的國度中，卻有一種重要的精油，一直被忽視，那就是泰國薑
蔘Plai。
Plai的標準中譯名迄落稿為止，尚未查詢到，如果筆者有幸為第一個翻譯該香草精油的人
，就先暫譯為泰國薑蔘，取其為「薑科植物，藥效與地位卻有如中國的人篸」。
Plai在泰式按摩中，是相當重要而珍貴的精油之一，將其與基底油調配的按摩油，只有泰
拳的選手與德高望重之人才能享用，而其療效也有相當驚人的實際研究報告，為了引入這
種稀有的精油，魔法學苑也蒐集有關泰國薑蔘的相關研究，有興趣者可以從各相關網站來
源獲得更多，僅就手邊及網路蒐集資料，整理如下：
成分：
已知主要成分有：
Sabinene 27-34%
g-Terpinene 6-8%
a- Terpinene 4-5%
Terpinene-4-ol 30-35%
E-1-(3,4-dimethoxyphenyl)butadiene as DMPBD 12-19% |
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p******n
发帖数: 2449 | 4 美國德克薩斯州傳銷公司RBC Life Sciences（美商泰康生命科學股份有限公司）是全
球罕見的拒不標示產品保質期的保健品生產商。RBC Life Sciences負責市場和銷售的
副總裁Kevin Young在一份書面聲明中辯解稱，美國FDA和GMP並沒有要求RBC Life
Sciences制造和銷售的保健品一定要標示保質期。Kevin Young告訴傳銷人員，2011年3
月以後，RBC Life Sciences公司在產品外包裝上只標示生產日期，大家可以自行推算
有效日期，大部分保健品的保質期為兩年，其中液體類的和益生菌類產品的保質期為一
年。不過，RBC Life Sciences某些產品如Sango Coral Calcium（桑格珊瑚鈣）等甚至
也不標示生產日期，原因是Sango Coral Calcium的產地是曾經發生嚴重核汙染的日本
，RBC Life Sciences顯然不願意被人推算這些產品在是日本核災難發生之前還是之後
出產的。
2013年5月28日星期二
《直销中国周刊》曝美商泰康生命科學股份有限公司RBC Life涉传销走私诈骗
中... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 269 | 5 目前foofyy正在服用
亢奮程度有所下降
療效顯著 |
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w*******e
发帖数: 269 | 6 重大突破：中國疫苗從有毒變成無毒，foofy親測證實！
雖然暫時無療效，但從有毒到無害無毒，己屬重大進步！
可喜可賀 |
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p***n
发帖数: 17190 | 7 https://www.tipo.gov.tw/ct.asp?xItem=207083&ctNode=6740&mp=1
美國經濟間諜法簡介
劉博文博士
一、立法背景：
美國自從1980年代末期共產主義解體之後其執政當局之注意力便從東西方政治之對
抗轉移到國內經濟發展方面。美國的執政者認為唯有一個健康繁榮的美國經濟才能對世
局的穩定產生正面之影響。
科技研究為經濟發展之主要推動力，而美國是世界科技研究之重鎮。每年有成千上
萬的新技術在美國被發展出來，對其國內之經濟有極大之貢獻。企業所研發出之技術對
企業而言均為其所專有之智慧財產，其特徵為高價值與高流動性。另一方面近年來由於
科技之快速發展，人員與資訊在現代社會中移動之速度與頻率均有加快與增加之趨勢。
上述諸種原因乃使得美國成為商業間諜活動之主要目標。
所謂商業間諜乃是指竊取商業機密(trade secrets)之組織與個人。對美國而言，
這些竊取者不僅包括美國籍與外國籍之私人企業與個人，其中更有許多的外國政府及機
構在背後支持這些商業間諜活動。
由於商業間諜之行為對美國之經濟產生極大之負面影響，因此美國國會於1996年舉
行了一系列之... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 8
看出來了
楊永信 那個 中心 跑出來的
怪不得
療效是不太夠啊
14 |
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f*****9
发帖数: 6768 | 9 治疗费用up to 40万。一般P民也拿不出40万，到20万可能就放弃了，所以吓唬P民很有
效 |
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z*****7
发帖数: 199 | 10 今年马上就要過去了，李洪志所领导的法輪功做了點什麼呢？年底了，咱們來看看李洪
志究竟做了那些完蛋事。
1.李洪志寫經文太完蛋。
今年的經文比09年的少的太多了，可能今年金融危機還沒有過去，筆墨紙硯都比較
貴，買不起了吧。沒有經文弟子們怎麼精進啊，沒有經文弟子們拿什麼來拍李洪志的馬
屁啊，李洪志真的枉費了弟子對他的一片心意。
2.項目負責人完蛋。
今年的法輪功可是真的熬不住了，大紀元項目要求捐款，明慧網項目要求捐書，還
有新西蘭項目竇金梅詐騙學員，再加上很多開始根本不了解法輪功的人，現在看清了法
輪功的本質，也都不給他贊助了。項目負責人沒有拉來贊助，還搞跑了一批贊助商。沒
有錢項目怎麼搞啊，沒有錢李洪志怎麼做國外生活啊，這些項目負責人真是對項目一點
都不給力。
3.香港的高管太完蛋。
今年終於在香港開了個法會，而且李洪志還沒有露面，讓幾個不知名的學員來帶領
大家一起糊弄香港的弟子，簡鴻章，陳永光等人在香港郵件門中被炒的沸沸揚揚，他們
已經無臉見大法弟子了，香港法輪功已經被李洪志當雞肋丟棄了。香港的法輪功高管們
你們不要再“小三'和看病上給力... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 廢話！當然要有個 Consistancy，不然我也可以開製藥公司，拿糖衣丸號稱包治百病，
有沒有？（你別管我銷路如何，但我可以聲稱有療效，是不是？）
: 你们左逼也是断章取义，这里懂药的没几个。一个药研发出来当然是有效的，但
是并不
: 对所有人有效，每个人效果不一样，现在的FDA对药效的consistancy有很严格的
规定，
: 其实是过于严格了。事实上clinical trial的时候的数据后来发现往往不准，干
脆取消
: consistancy，上市以后再看，其实也是一个办法
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发帖数: 1 | 12 諾華藥廠執行長金梅尼茲（Joe Jimenez）指出，預料美國總統川普將在三個月內提出
能減輕藥價對病患負擔的計畫。
金梅尼茲表示，川普近幾周已與美國藥商會面，藥商也提供許多能夠壓低藥價的方式，
例如讓藥商更能根據藥物對病患的療效來定價。愛力根（Allergan）執行長桑德斯指出
，川普可能會針對控制藥價「祭出行政命令」。
川普已不斷抨擊藥廠的高藥價，但他的執政團隊在2018年健康預算的政策和支出計畫中
幾乎沒有提到會影響藥廠藥價的主要方案。
金梅尼茲預料川普將能提出「一個能解決藥廠創新、研發、並進到美國市場的方案」。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 13 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 糖尿患者之妙品，南瓜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 16 10:47:46 2010, 美东)
在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。近年日本和
中國內地醫學研究證實：糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉，病情減輕機會特別高，尤其
是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善，精神轉佳，減少口渴。
糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足，至某種程度，導致葡萄糖的正常利用受到
影響，使血糖上升，終於由尿中排出體外。而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量
元素才可發揮作用，倘若人體內吸收的鉻和鎳不足，胰島素的活動即減少。
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且，南瓜含有大
量植物纖維，產生延緩小腸吸收糖份的效果，這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升，
令胰島素更加重負擔，反而可以逐步恢復正常功能。
此外，南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸（胡盧巴鹼、腺嘌呤、
精氨酸、瓜氨酸、天 |
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p******n
发帖数: 2449 | 14 发信人: pibaxian (时间是个神), 信区: Military
标 题: 《直销中国周刊》曝美商泰康生命科學股份有限公司RBC Life涉传
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 7 08:51:06 2016, 美东)
美國德克薩斯州傳銷公司RBC Life Sciences（美商泰康生命科學股份有限公司）是全
球罕見的拒不標示產品保質期的保健品生產商。RBC Life Sciences負責市場和銷售的
副總裁Kevin Young在一份書面聲明中辯解稱，美國FDA和GMP並沒有要求RBC Life
Sciences制造和銷售的保健品一定要標示保質期。Kevin Young告訴傳銷人員，2011年
3
月以後，RBC Life Sciences公司在產品外包裝上只標示生產日期，大家可以自行推算
有效日期，大部分保健品的保質期為兩年，其中液體類的和益生菌類產品的保質期為一
年。不過，RBC Life Sciences某些產品如Sango Coral Calcium（桑格珊瑚鈣）等甚至
也不標示生產日期，原因是Sango Coral Calcium的產地是曾經發生嚴... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 15 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101020/4/2f9wr.html
工商時報【記者邱莉玲／台北報導】
在中醫藥界價值最高的百年品牌「同仁堂」，也是中國最神秘的家族品牌，極盛期在全
中國有35個家族分支，後遭收歸大陸中央和地方所有，樂氏十三代傳人樂崇輝便帶著祖
傳配方手抄本避居台灣。
這本由樂氏第五代傳人樂鳳鳴手抄編制的《樂氏世代祖傳丸散膏丹下料配方》，即是讓
國內外業界搶著要的同仁堂傳統配本。雍正元年（1723年）同仁堂正式開始供奉清宮御
藥，專為清宮御藥房提供中藥，連皇帝、后妃吃的藥也不例外。同仁堂也多次為宮內辦
藥，先由太醫院奏明皇帝，再下聖旨到全國各地，將上好藥材上貢北京，延續清王朝八
代皇帝，歷時188年。
總計，同仁堂生產的中成藥近600種，大都經過反覆實驗，配方合理，劑量合適，具明
顯療效而聲名大噪，清末八國聯軍之亂時樂氏一度流失配方，後來北京淪陷，又遇上日
本商人想染指同仁堂，向樂家提出入股要求，樂家花錢找權貴疏通，才躲過這場災禍。
後來樂崇輝帶著樂家手抄本配方，領著幾個年輕藥工避居台灣，為保命不敢開店販售，
但仍承襲... 阅读全帖 |
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a*********o
发帖数: 1898 | 17 Palm Springs北邊約10分鐘車程的Desert Hot Springs沙漠溫泉鎮，以溫泉著名，暱稱
Spa City，小鎮許多溫泉旅館，棕櫚泉區域並以天體度假旅館聞名。1913年西部拓荒者
Cabot Yerxa在此挖井，發現高溫泉水，但在距離約600碼卻挖掘出冷泉，於是命名為
Miracle Hill奇蹟山丘。原來Desert Hot Springss沙漠溫泉鎮位於San Andreas Fault
地質斷裂帶Miracle Hill Fault斷層分支上，其中北側產生溫泉，南側是冷泉，斷層與
山脈平行，所以小鎮東北靠山部分，溫泉密布，其Natural Hot Mineral Water含豐富
礦物質，經皮膚吸收後，據稱科學研究證明有療效。鎮上Municipal Drinking Water自
來水來自西南的冷泉，可直接飲用，是優質純淨礦泉水，多次被評為是世界級Best
Tasting Water。
美國溫泉很多都是露天的，相關帽子和防曬措施需準備，晚上多有開放，星空在樹隙間
閃爍不定，很多溫泉都只限對溫泉旅館住宿客人開放。前往Desert Hot Springs是順著
G |
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r*******u
发帖数: 8732 | 18 Jamie Oliver：尊重你的食材
那怎麼辦？引述Jamie的說話﹕「最佳方法，就是尊重你的食材。」了解自己將要放入
嘴巴的東西，不管它是矜貴還是廉價的。一片魚生，一口青菜，是有機還是無機？是人
工培育還是野生？將之送進腸胃，除了對自身健康負責，還對環境天氣、地球萬物帶來
什麼影響？當了解食物背後的一切後，To eat or not to eat？這就是「覺醒飲食」（
Mindful Eating）的其中一些重要意義。
2011吃與不吃三覺醒
To eat or not to eat? 文章日期：2011年1月11日
【明報專訊】專題飲食——緊貼城中潮流，介紹飲食界新鮮話題。
翻開《經濟學人》（The Economist）出版的The World in 2011特刊，其中一篇專題文
章講述我們將要面對的未來世界。英國名廚Jamie Oliver提到2036年的飲食世界，地球
人口爆棚，我們將要面對糧食嚴重不足的問題。也許，不必等到2036，有些事情，已迫
在眉睫！
放大及觀看全部圖片(2張)
這一篇題為The World in 2036的專題文章，訪問了不同界別的專家，包括經濟學家... 阅读全帖 |
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m****t
发帖数: 2684 | 19 Google到的
http://www.yiqipao.com/thread-7532-1-1.html
你在跑步過程中，身體不聽使喚的停頓下來的現象叫做「撞牆」(Bonk)。 而科學家們
對撞牆原因的辯論，叫做營養大戰 (Food Fight)。
據說蔣介石在聽到他的軍隊已經叛變時，身上還穿著睡衣，毫無準備。 當你的身體發
生叛變 - 或撞牆現象 - 時，你也有可能毫無準備。 這裡我們談的狀況不是那些因小
腿抽痛(因乳酸增加)而減速，或因跑下坡而產生的肌肉酸痛。 我們是在談一般馬拉松
跑者所謂的撞牆。 它實際上也就是一種「一個人的身體對其心智的叛變」導致整個系
統的崩塌，包括身體，大腦及心智。
撞牆現象可能因多種原因造成。 因「缺乏存於肌肉內的肝糖」而發生撞牆時，大腦還
是維持正常，但是雙腿已經不聽使喚。 另一種撞牆則是因血液內葡萄糖(血糖)不足而
引起。 此時雙腿還好好的，但是大腦則已經舉白旗，無法發揮神經中樞的功能。 有時
也會有「完全撞牆」情況發生，原因結合了脫水，不當訓練，腸胃問題，錯誤的營養攝
取方式等。
第四種則使所謂的「小紫人式的撞牆little-purple-men ... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
maynot (微胖界的瘦子) 于 (Sun Jul 10 12:07:29 2011, 美东) 提到:
还不太明白这个概念，好像就是讲跑马拉松时糖原消耗完了，好像一般都是后半段，半
马应该就不会有这个问题吧，理论上来讲，半马应该会快不少了
☆─────────────────────────────────────☆
cookiejar (饼干桶) 于 (Sun Jul 10 12:17:14 2011, 美东) 提到:
没有这个问题
☆─────────────────────────────────────☆
Hyundai (5K27分的老菜鸟) 于 (Sun Jul 10 12:21:41 2011, 美东) 提到:
我如果吃少了跑过了10MiLe就会有点饿。但是如果晚饭吃很多碳水就不会。但是不会撞墙
☆─────────────────────────────────────☆
maynot (微胖界的瘦子) 于 (Sun Jul 10 12:22:45 ... 阅读全帖 |
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r*****o
发帖数: 1484 | 21 http://www.kiehls.com/Clearly-Corrective-Dark-Spot-Solution/842
正装是30ML $49.5 ，4支中样就相当于一个正装了4*$6.5=$26
滴管设计。非常好用。请去GOOGLE 搜索，平价很高。批号均为2011年，2012年批号
專業醫師研發 醫學級美白處方
● 安全溫和速效 超越雷射除斑療效
第一瓶全透明瓶身的淡斑精華，內含全新研發成分 - 激光活能C，穩定性高可立即作用
於肌膚，同時不含香料、色料、矽靈及防腐劑，安全不易致敏，可全年天天使用。
專為亞洲肌膚研發，通過臨床及消費者試驗測試
擁有強力美白因子的高效精華液，能明顯減低黑色素的產生及其他肌膚上的困擾
美白成分配方: 維他命C醣苷 、歐洲梅果萃取及吉野櫻葉萃取，能夠擊碎頑固的黑色素
沉澱及阻擋黑色素形成，有效的減少黑斑及改善膚色不均勻、膚質不佳的問題, 超微粒
二氧化鈦與鉍化物 : 礦石晶亮因子透過天然的光反射, 使肌膚立即產生珍珠光的柔焦
效果，給予肌膚立即的透亮光感。
? 84% 使用者發現肌膚變得更加平滑
? 57% 使用者發現黑斑明顯減少
? 64% 使... 阅读全帖 |
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d*******9
发帖数: 1987 | 22 雷射不知道，光子嫩膚是，看機器，好的機器打出來的光的深度恰到好處，所以療效好
。但是都是臨時的，也就保持1年吧，而且其間不能晒一點太陽，皮膚會比較敏感。1w
多，還可以，算是比較合理的價格。 |
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p***i
发帖数: 2119 | 24 是反革命走資派鄧小平讓毛澤東思想失去了療效啊。 |
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p***d
发帖数: 1595 | 25 有感於Ralph誓效神農嚐百草，歷經貓生多種病痛，因此從《為RALPH祈禱》樓中分出此
帖，記錄RAL的病症和醫治過程。希望有助於諸位貓貓家長了解貓病，防患於未然，以
茲日後參考。
原帖病由： http://www.mitbbs.com/article_t/pets/31684701.html
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
March 16 update
多謝大家的祝福和支持！！
Vet 又來morning call，vet和specialist會診結果是先開antibiotic消炎，同時order另一種藥品來替代已經服用3年多的類固醇，預計周末前新藥會到clinic，希望可以在RAL的口腔手術前穩定他的情況。此外，要加做尿檢。
雖然superchem&CBC的結果顯示RAL的腎ok，但因為RAL的血糖偏高，近來又多尿，所以要做尿檢，以防萬一。 下午剛剛去clinic拿無菌瓶回家，正好看到RAL施施然上toilet。一個箭步沖上去接，喜獲黃金液一瓶30ml。馬不停蹄趕在clinic關門之前，將一瓶新鮮滾熱辣的貓尿恭送至vet面前。very fr |
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C**K
发帖数: 3672 | 26 貓針是在測試你對貓過不過敏, 並沒有療效的... ：（ |
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C**K
发帖数: 3672 | 27 我相信好的中藥對慢性病很有療效. 但最大問題是可信的中醫和藥材很難找, 去年有陣
子我到處找薏仁, 找了好幾家超市, 全是有防腐劑的. 找去殼綠豆, 看起來都是染過色
的, 太明顯的黃. 金銀花, 據說缺貨,都假的.
其實中醫確實有它的長處, 可惜子孫不肖哇. |
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s*********9
发帖数: 9860 | 28 要提到使用香料，還沒幾個國家能比中國擁有更源遠流長的歷史，李時珍的「本
草綱目」就可說是集大成之作。現在歐美國家也愈來愈重視香料的「療效」，而不單僅
僅用來給料理增添濃郁香氣。以下就是營養學專家Keri Glassman推薦五種煮菜的特優
健康香料。
薑：擁有諸多保健功用，包括袪風暖身，含抗腸胃痙攣成分可舒緩腸絞痛，並且含薑辣
素，能產生抗衰老的作用。常見用法是作薑茶、煮南瓜湯和炒飯菜，還有人拿來做薑汁
優格。
牛至：有豐富的膳食纖維，可來降低膽固醇，同時是具有抗氧化劑含量最高的香料之一
，為藍莓的四倍，就算只加一點都有顯著的抗老功效。披薩經常用到這種香料，與生菜
沙拉、番茄湯與烤綜合蔬菜也都是絕配。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 29 在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。近年日本和
中國內地醫學研究證實：糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉，病情減輕機會特別高，尤其
是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善，精神轉佳，減少口渴。
糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足，至某種程度，導致葡萄糖的正常利用受到
影響，使血糖上升，終於由尿中排出體外。而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量
元素才可發揮作用，倘若人體內吸收的鉻和鎳不足，胰島素的活動即減少。
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且，南瓜含有大
量植物纖維，產生延緩小腸吸收糖份的效果，這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升，
令胰島素更加重負擔，反而可以逐步恢復正常功能。
此外，南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸（胡盧巴鹼、腺嘌呤、
精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等）、多種礦物質（鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等
），含碳水化合物卻很少，因此健康有益。
據中國醫學的說法，南瓜性味甘、溫，入脾、胃經；功能補中益氣，化痰排膿，消
炎殺蟲，止痛。若是脾胃濕熱、胸脘脹悶者，則不宜。
南瓜原產非洲及南美洲，後來傳入印度、中國；有 |
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g*********r
发帖数: 136 | 30 活血酒:
乳香15g, 沒藥15g, 血竭15g, 姜活15g, 木香6g, 厚圤9g, 川烏3g, 草烏3g, 白芷24g,
紫荊皮24g, 生香附15g, 炒小茴9g, 自然銅15g, 獨活15g, 續斷15g, 川芎15g, 木瓜
15g, 肉桂9g, 當歸尾24g
打成粉後放15g的粉進500g白酒的比例, 用於陳舊性扭挫傷, 寒溼重的傷, 配合推拿會
更有療效 |
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q****3
发帖数: 2223 | 31 睡眠應該是很自然的事，只是被干擾了，如果你懂得睡眠的道理，就可以讓它再自然發
生！
==10大好眠關鍵，讓你擺脫失眠==
(1)無法入睡，離開房間會更好
(2)藉酒助眠，長期無效又傷身
(3)週末補眠，不宜太多
(4)白天多喝咖啡提神，晚上更睡不好
(5)睡眠時數，因人而異 （應該要重質不重量）
(6)讓陽光入屋內，保持生理時鐘正常
(7)睡不好未必是寢具不夠好
(8)安眠藥可以戒得掉
(9)維持穩定作息時間很重要
(10)平常心看待睡眠
by 政大心理系教授 楊建銘 |
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q****3
发帖数: 2223 | 32 睡眠應該是很自然的事，只是被干擾了，如果你懂得睡眠的道理，就可以讓它再自然發
生！
==10大好眠關鍵，讓你擺脫失眠==
(1)無法入睡，離開房間會更好
(2)藉酒助眠，長期無效又傷身
(3)週末補眠，不宜太多
(4)白天多喝咖啡提神，晚上更睡不好
(5)睡眠時數，因人而異 （應該要重質不重量）
(6)讓陽光入屋內，保持生理時鐘正常
(7)睡不好未必是寢具不夠好
(8)安眠藥可以戒得掉
(9)維持穩定作息時間很重要
(10)平常心看待睡眠
by 政大心理系教授 楊建銘 |
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p****y
发帖数: 23737 | 33 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 糖尿患者之妙品，南瓜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 16 10:47:46 2010, 美东)
在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。近年日本和
中國內地醫學研究證實：糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉，病情減輕機會特別高，尤其
是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善，精神轉佳，減少口渴。
糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足，至某種程度，導致葡萄糖的正常利用受到
影響，使血糖上升，終於由尿中排出體外。而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量
元素才可發揮作用，倘若人體內吸收的鉻和鎳不足，胰島素的活動即減少。
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且，南瓜含有大
量植物纖維，產生延緩小腸吸收糖份的效果，這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升，
令胰島素更加重負擔，反而可以逐步恢復正常功能。
此外，南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸（胡盧巴鹼、腺嘌呤、
精氨酸、瓜氨酸、天 |
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H****s
发帖数: 1130 | 34 講師：魔法總監Nico
我一直覺得，我們太對不起自己的鼻子了，你看，我們一定會找香辣好吃的吃，也懂得
聽喜歡的音樂，看好看的圖片（男生喜歡看養眼的）...可是對於香味，我們只知道香水
，只要是香水，女生的就一定是香得過火，香得複雜的一堆花香組合，而男生一定是那
種自以為是的古龍水或是號稱可以迷死女生的麝香味，其實難聞死了！
我不喜歡用香水，但是我喜歡自己調製喜歡的香草味，無論是從一而終，專挑一種最喜
歡的味道天天聞，甚至自己做成各種製品，享受DIY的樂趣；或者是找出幾種互相搭配的
種類，有更複雜的效果。更大的收穫是：精油真的有療效。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 35 什麼是負離子？
我們絕對不排斥或是反對薰香法，但是我們更提倡冷噴法，也就是我們的負離子擴香法
。
要是你走進一座生意盎然的森林，不用我說，你也知道這裡面充滿了芬多精，也充滿了
天然的植物能量，這能量來自植物本身，也來自整個生態系統，例如「水」就是其中的
一個環節。有小水池，也有小溪，也有瀑布，水花、水珠、水柱、水分子，就是森林的
血液，吸附著森林的精華，你每多聞一口，都是享受。
精油已是從植物的精華粹取出來的，一滴薰衣草，代表了一整片薰衣草草原的精華，一
滴玫瑰精油，代表了幾千朵玫瑰的芬芳，唯有將之激發成千千萬萬極細微的精油分子，
擴散在空氣中，才能發揮其最大的效益，這也是負離子擴香器最重要的功能：將您手上
的精油，效益擴散至最高，原味保持得最純真！
第一，要是你覺得薰香法可以聞起來「香香的」，要是聞到了負離子擴香出來的，唉呀
，天壤之別，這點已經有數十位本站的網友可以作證，大家只要察看一下與負離子使用
相關的文章或是讀者自己寫的就知道。
第二，負離子擴香完全沒有加溫，也不會破壞精油分子，所以精油中所含的成分才能忠
實的被人體吸收，它的療效才能發揮，也就是生理層面的。
第三，其實精油不 |
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u**o
发帖数: 290 | 36 上回介紹檀香浴，實在有夠享受的，但是泡精油其實不只是享受，還能治病。我不管那些
權威的精油書怎麼寫，或是一堆精油療效什麼的，我只管真正對我有用，因為自己就是最
好的人證，所以當那天發現，手上的一塊乾癬不見的時候，心中真是感到........哇，真
有效！
畢竟那塊乾癬跟了我多年，不痛不癢，抓一抓還有點皮屑，不過實在真討厭，始終去不掉
，也沒裡它，直到那天發現......不見了，只留下淡淡的印子，哇賽，真神奇。
是那一個精油的效用，我還在查，因為我迷上精油浴也是最近的事，大概不到一個月吧，
主要有薰衣草，乳香，檀香，這幾種，有時也會試試檸檬香茅。精油因為是植物的精華提
煉，本來就有保護作用，常洗對皮膚保護與去霉菌有一定的效果，不過，我最近迷上了台
灣紅檜。
紅檜的精油味道不是太好聞或是多特別，就像早期的木頭家具要塗上的松香水一般的味道
，典型的木頭味，大部分的精油書都沒有介紹台灣紅檜，最多介紹為「台灣絲柏」，但是
絲柏的味道跟紅檜差多了，為了瞭解本土的精油，我還是買了些試試。
點薰香燈好像不是很特別，那試試洗檜木澡吧，果然有差。就像你泡入了檜木做的浴盆一
樣，只是，買一個檜木浴盆要好幾萬 |
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H****s
发帖数: 1130 | 37 第一篇：精油保健二十九講
精油魔法專題十五講。最最精華的精油保健養生專題，絕對不能錯過！
芳療配方六講。六種基本的精油複方組合搭配，針對專題的特效！
主題導引式穴道按摩八講。配合穴道按摩的精油養生，獨家研發提供！
第二篇：精油美容八講 看在精油的愛用者過半是美眉的比率上，特別提供了以全方位精
油美容為專題的介紹，包含：豐胸，癒疤，去鼻頭粉刺，去狐臭，中年婦女保健等重要
主題
第三十八講：毛孔變小了 毛孔太大似乎是現代人都有的通病，而縮小毛孔，減少皮膚出
油也是精油被證實最有效的功能之一，絕對不可錯過這裡介紹的配方！
第三十九講：過敏體質 過敏體質，會使人皮膚易癢，心情激動，整個生理心理都不順暢
，本篇文章來自Nico的親身實證，分享給大家！
第四十講：薰衣草魔法 想要體會精油的應用心得，可以用薰衣草作為代表，做全方位的
應用說明，而這個功能多元，價格普及的大自然餽寶，值得大家的重視。只要您真的將
本篇融會貫通，精油應用，自然瞭然於胸！ |
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H****s
发帖数: 1130 | 38 来自主题: _AromaTherapy版 - 魔法美眉 精油美眉魔法，從小到大的呵護
法術 魔法精油 魔法道具 法術施展要領
學齡前：免疫系統增強與安神 薰衣草，洋甘菊 荷荷巴油 薰衣草2，洋甘菊2的比率與1
ml的荷荷巴油調和，用溫水或薰香器令其自然揮發於空氣中，不可太濃或太靠近，用來
安定並提供溫馨氣氛，也有協助免疫系統抵抗病毒的功效。
小朋友：神經系統的培養 薰衣草，乳香 甜杏仁油 薰衣草5，乳香2，調和於甜杏仁油5
ml，用來按摩兒童背部，有益於平衡，認知，神經系統的成長。
發育期：增強食慾助長發育 葡萄柚，檸檬香茅 無 夏天用檸檬香茅，冬天用葡萄柚的薰
香，可以增進食慾，助長發育，並提供輕鬆快樂的情緒，化解成長過程中可能因外界挫
折帶來的陰影或是潛在負面因素。
青春期：穩定情緒與性別發展 天竺葵，依蘭，香蜂草 甜杏仁油 天竺葵，依蘭，香蜂草
為三種女性代表香味，以甜杏仁油5%按摩或是作為平時薰香，可以在女性進入青春期時
，協助建立性別認同與生理發育的誘導，天竺葵對女性器官如子宮有相當助益，依蘭為
子宮特效的補藥，香蜂草在女性首次邁入經期與隨後的女性生理調節有相當的療效。這
三 |
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l*******r
发帖数: 63 | 39 經過蒸餾或榨取提煉得來的精純植物精油不但可以
減輕疼痛，還能鎮定安撫情緒，植物精油的分子能
迅速地滲入肌膚，進入血液中循環，使療效擴散至
全身，讓我們在芳香的氣氛中，得到身心的紓解．
由於植物精油的有效成分滲透力強，不可以直接塗
抹在肌膚上，一定要以基底油稀釋後再使用(沐浴、
按摩、保養肌膚)，或是加入數滴在面霜或護膚乳調
和使用，效果將十分顯著．
居家調製植物精油小秘方：
芳香清潔：桉樹精油/薰衣草精油/廣藿香精油/迷迭香精油
將10-25滴精油加入8公升的熱水中，室內將很
快的充滿芳香，可淨化空氣，也可用來擦拭門框
及窗台．
芳香噴霧：桉樹精油/薰衣草精油/迷迭香精油/伊蘭伊蘭精油
將20-30滴精油與500ml的純水調和，裝在噴霧
器中，即可於室內噴灑．
芳香吸塵：樅樹精油/桉樹精油
用6-8滴精油滴在吸塵器的濾網上，用來清淨室
內空氣．
芳香衣物：桉樹精油/花梨木精油/薰衣草精油
用3-4滴精油滴在洗後的濕衣物上，再行風 |
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l*******r
发帖数: 63 | 40 植物精油保健用途說明：
用 途 精 油 療 效 |
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H****s
发帖数: 1130 | 41 花水(純露)皆為精油蒸餾後所產生的。蒸餾精油時，蒸餾水不斷的流過植物組織，植物
中許多珍貴成分會溶在蒸餾水中，最後精油會浮在上層，將精油蒐集後，所殘留的蒸餾
水即為花水，或是我們稱的純露
花水的使用範圍非常的廣泛。可以用來護膚(作為化妝水，調製面膜，以化妝棉濕敷，搭
配基底油和精油製作乳霜或乳液等等)，護髮(噴於頭髮上有保濕，防止頭髮沾染油煙等
效果)，室內芳香等等……，花水清爽的質地被受喜愛，許多油性肌膚的人喜愛花水甚於
精油。花水質地非常溫和，不會刺激肌膚，因此不需稀釋可直接使用，也可在花水中加
入少量精油增進療效。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 42 薄 荷Peppermint
早就為人熟知的香草植物，同時具有身心多元的協助效果，隨身必備。藉著薄荷本身清涼
的香氣，可有效的鎮靜憤怒、抑制疲勞，清涼醒腦。
類 別 提振 鎮定 刺激腦部思考
取 材 草全株
味 道 清涼 令人清爽涼快，心神一振
精油顏色 透明
拉丁學名 Mentha piperita
適合膚質 對皮膚刺激
價 位 中間偏低
推薦產地 各產地
保存期限 一年
成分 薄荷腦、薄荷酮、檸檬烯、薄荷烯、水芹烯
心靈 療效 安撫憤怒，急躁與沮喪
身體 保健 因為它能舒緩發燒與促進排汗，因此治感冒的功效奇佳，也有助於呼吸系統的
保養
速配 星座 雙子，天蠍，魔羯，水瓶
速配 心情 擺脫燥熱心情,提神醒腦，想要全力以赴的心情
精油選購等級
精油入門～初學者必備的精油十種之一。
心理面
薄荷算是知名度頗高的香草，在生活中也充滿了它的應用，它的氣味具有穿透力，給人很
直接的清涼感覺，提神醒腦，集中注意力，並能化解心頭鬱悶。
生理面
其實薄荷的特性是：熱時清涼，冷時暖身，因為它能刺激身體循環系統、內分泌系統的反
射，同時對發燒的抑制，並促進排汗，因此在感冒時是很好的協助來源 |
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u**o
发帖数: 290 | 43 媽媽減肥配方
建議購買組合：絲柏，杜松，加上基底油組合（建議荷荷巴與甜杏仁油）
絲柏與杜松都在減肥，排水方面有卓越的功效，你可以教媽媽這樣使用：
各2-3滴，用溫水泡澡，10-15分鐘，可以加速排水發汗，促進淋巴排毒，並能對抗鬆垮
的橘皮組織！
各1-2滴加入1-2ml的基底油，在洗澡後對贅肉多的部位，如大腿，腰腹部，臀部，手臂
等需要消脂的部位按摩，如果您也有薰衣草精油，建議也可加入1-2滴，氣味更宜人，且
更有護膚作用。
媽媽防皺抗老配方
建議購買組合：檀香，乳香，加上基底油組合（建議荷荷巴與葡萄子油）
檀香與乳香都是高級、氣味宜人，且有驚人的療效與持久的芳香，對中年以上婦女最是
討喜。你可以教媽媽這樣使用：
各2-3滴，用溫水泡澡，10-15分鐘，對皮膚的保養呵護，有驚人的效果，且氣味持久，
秘密功能是：讓爸爸媽媽更恩愛喔！
同上，如果洗澡時也順便將頭髮泡在檀香乳香稀釋溫水中，可以讓頭髮保持烏黑柔亮，
馬上讓頭髮年輕十歲。
各1-2滴加入1-2ml的基底油，在洗澡後作全身的護膚按摩，兩週之內效果立見。
檀香或乳香以1-2滴，滴在枕頭上，可以幫助睡眠（特別是中年以上容易驚醒或淺眠） |
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s**i
发帖数: 55 | 44 17 Blend for diffuser
下面這17種複方是用在擴香器的。將適量（通常是10滴或20滴）的精油放在深色玻璃瓶中
完成複方。然後照著擴香器的製造商指示，滴入適量的複方精油在擴香器中。
記著，為了安全一定要確定使用聲譽好的精油供應商的精油，如香草魔法學苑（哈，這一
句是我加的）也要了解自己本身的精油禁忌（如：孕婦）。一開始時，先使用小量的複方
來確定自己是否喜歡這個味道，然後再加倍。請記住在使用擴香器時，要小心分子較大的
精油（如：香根草，廣霍香，橡樹，檀香，安息香）以免吸不動。
請自行查明複方中精油的使用限制及安全規範。請注意下面這些複方只是個人氣味享受用
，
並沒有任何生理及心理的療效。
一、
1d 茉莉 (Jasmin)
5d 萊姆 (Lime)
3d 甜橙 (Sweet Orange)
1d 肉桂 (Cinnamon)
二、
12d 廣霍香(Patchouli)
5d 香草 (Vanilla)
2d (Linden Blossom)<-----不知此物為何
1d 橙花 (Neroli)
三、
1d 茉莉 (Jasmin)
3d 檀香 （Sandalwood）
4d |
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H****s
发帖数: 1130 | 45 步驟一：
準備材料：燕麥粉一大匙、蜂蜜1/2茶匙、玫瑰純露或蒸餾水少許、荷荷芭基底油5ml、玫
瑰精油2滴、苦橙花精油2滴、小碗一個、攪拌匙1只、研磨缽一只、量匙一只、小量杯一
個
步驟二：
所有容器請先徹底清洗擦乾。並用研磨缽將燕麥粉的顆粒研的更為細緻。（此一步驟可省
略）如果你買到的是燕麥片，可以用家裡的磨豆機或是咖啡磨豆機磨成細緻的麥粉。
步驟三：
用量匙量出一大匙燕麥粉倒入小碗內
步驟四：
加入適量玫瑰純露或是蒸餾水。
步驟五：
徹底攪勻燕麥粉和玫瑰純露，成為黏稠的糊狀。
步驟六：
用量匙量出1/2茶匙蜂蜜加入燕麥糊攪勻。
步驟七：
用小量杯量出需要的荷荷芭基底油，並加入玫瑰及苦橙花精油。
步驟八：
將步驟七加入蜂蜜至燕麥糊內，並攪拌均勻。
步驟九：
適合乾燥老化肌膚使用的抗老保濕面膜完成了。
蜂蜜本身就具有很好的保濕效果，和精油混和之後更是對肌膚有極佳的療效。燕麥粉富含
的礦物質能加強肌膚抵禦環境傷害，避免粉刺形成。玫瑰和苦橙花能幫助你釋放焦慮，睡
個甜蜜的美容覺。
不過，老話一句，因為含有玫瑰精油，準媽媽請等到生完寶寶後再使用這個面膜喔！ |
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H****s
发帖数: 1130 | 46 refer to x-3-1-13
花水(純露)皆為精油蒸餾後所產生的。蒸餾精油時，蒸餾水不斷的流過植物組織，植物
中許多珍貴成分會溶在蒸餾水中，最後精油會浮在上層，將精油蒐集後，所殘留的蒸餾
水即為花水，或是我們稱的純露
花水的使用範圍非常的廣泛。可以用來護膚(作為化妝水，調製面膜，以化妝棉濕敷，搭
配基底油和精油製作乳霜或乳液等等)，護髮(噴於頭髮上有保濕，防止頭髮沾染油煙等
效果)，室內芳香等等……，花水清爽的質地被受喜愛，許多油性肌膚的人喜愛花水甚於
精油。花水質地非常溫和，不會刺激肌膚，因此不需稀釋可直接使用，也可在花水中加
入少量精油增進療效。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 47 乳 香Frankincense
類 別 平靜舒緩
取 材 樹脂
精油顏色 淡黃色
味 道 清新清純
是自沙漠中的一種樹木，取自樹皮部份所流露出的乳汁中的精油，有樹木的濃郁並略帶
甜味，讓人感覺豐富且平和。
適合膚質 老化及乾燥肌膚
成 分 松烯、雙松油帖、水芹烯、樟烯、乳香醇、松脂類
推薦產地 北非 阿拉伯
價 位 中等略高
心靈療效 讓人產生平靜的感覺 身 體
保健 消炎、消毒和房黴作用緩解呼吸道感染的不適；也有調順子宮的功效
速配星座 巨蟹，獅子，處女，牡羊
速配心情 追求平靜的心情,休閒放鬆的心情,解除壓力的心情
適合的場所
長輩臥房：乳香對中年以上的男女，都有相當的協助作用，溫馨但細緻的木質味道，也
能協調身心平衡，舒緩更年期的不適，對於長者，乳香是最合適的長期協助精油，它的
氣味，似有若無，不會太強勢，也不會聞不到，最適合作為平日的調養。
會議室與主管辦公室：乳香可用於情緒容易激動的場所，例如會議室，如果能在空氣中
先停留著平靜的氣氛，讓會議室的人都用著心平氣和的態度溝通，自然會降低許多火藥
味。同樣的道理也適用於主管辦公室，特別是業務 |
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H****s
发帖数: 1130 | 48 廣 藿 香patchouli
這是一種歷史悠久的東方香味，更神奇的是，香味會越陳越香，不過高濃度反而太過刺
激，無法聞出它的味道。
類 別 藥用
取 材 灌木與葉
精油顏色 褐色
味 道 帶點泥土味很實在的香味
適合膚質 各種肌膚
成分 廣藿香醇、安息香醛、桂皮醛、丁香酚，杜松烯
推薦產地 東南亞，中國
價 位 中等
心靈療效 有極佳的鎮定與安神作用，能消除懶散感，讓人比較清醒 身 體
保 健 有極佳的聚合作用，應用於因節食引起之皮膚鬆垮，廣藿香的功能可以廣泛的
應用在節食計畫中，提供良好的效果
速 配 星 座 牡羊，雙子，射手
速 配 心 情 追求平實與穩定的心情
適合的場所
公眾場所：在煩躁與人來人往的地方，如果你想提供些肅穆，實在與令人信賴的感覺，
廣藿香就是最好的選擇，例如銀行或公務機關，廣藿香可以讓來辦事的民眾感受到令人
信賴的氣質，也給辦事人員自我期許與自我尊重的氣質，提供實實在在的洽談環境
純精油使用心得
減重必備的精油：廣藿香能抑制胃口，協助減重計畫的執行，並能控制腹瀉，有明顯的
利尿作用，對蜂窩組織炎相當有效，加上它的收斂效果能有助於因減 |
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H****s
发帖数: 1130 | 49 迷 迭 香Rosemary
清新、具有穿透力，有一種乾淨，清爽的的感覺。
類 別 增加記憶集中精力
取 材 花、葉子
精油顏色 微黃色
味 道 樟腦木質味
適合膚質 各種肌膚
成分 樟腦、龍腦、松油帖、安油醇
推薦產地 澳洲
價 位 中等
心靈 療效 具提振和興奮作用
身體 保健 促進循環和抒解疼痛；可減輕風濕酸痛，也能緩和感冒症狀
速配 星座 金牛，天蠍，射手，魔羯
速配 心情 積極學習的心情 開始創作的心情 全力以赴的心情
適合的場所
書房：提神並集中，是迷迭香最直接的刺激，對於一個創意工作者來說，這也代表了隨
時布置好了一個適合創意激發，讓靈感如泉水般湧來的最佳環境。
會議室：迷迭香有助於激發正面的，向上的，前進的，積極的工作氣氛，特別是團隊工
作。讓員工在一種「受寵」與「受尊重」的香氛下，更能有強大的發揮能力！
純精油使用心得
用2滴迷迭香精油做熱敷能舒緩背部肌肉的疼痛
在熱水中滴入4滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不適
關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑
魔法配方
在20ml的基礎按摩油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備
在20ml的基 |
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