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z*****n
发帖数: 36 | 2
如果天天游泳，身材应该很好才对。夏天老夫每天500米，不到一个月能瘦下来10多斤
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c***o
发帖数: 2297 | 3 这个足足有5分钟，除了我，难道没人看到？
看着脸有点瘦。 |
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C***U
发帖数: 6529 | 4
这只鸡好瘦，看起来好可怜。你这是用单反照的？不应该是这个效果。。。 |
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m********8
发帖数: 7463 | 5 你们这帮地富反坏右猥琐难太狠了
用动物皮肤，内脏和肥肉做的汉堡中间的肉饼，再用地沟油炸出来，包个麦当劳的包装
给穷人吃
然后穷人吃垃圾吃胖了你们还说寄生虫。 太狠了。毫无同情心！！ |
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b******e
发帖数: 828 | 7 默认版规
付款：paypal
联系：站内发信确认
邮寄：买一套包邮（flat rate）。
本人指数参考：身高：1.63, 体重：115
生了娃后就远远超过以上指数了，所以只好割爱拉。
1。全新香港买的G2000职业套装（with tag)，修身设计，黑色带暗条纹，穿起来很显
瘦。小号/加小号。买时合$120一套，现在上装+裤子$70转
2。G2000职业套装，纯黑色，非常修身，小号/加小号。上装+裤子 $45转 (GONE) |
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c******a
发帖数: 725 | 10 楼主擀面皮儿好熟练，包子也好看。不知道肉馅吃着嫩吗？我总觉得这边卖的肉馅很瘦，包馄饨什么的
有时感觉干了。谢谢。 |
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e******s
发帖数: 1582 | 11 笋干？
想不到别的可以搭在梅干菜里的，可以加点猪油
我最爱的是五花肉和梅干菜的搭配
我弄的肉糜太瘦了
不炒的话梅干菜要多泡一会，我炒的时候会加点水让梅干菜吸水
shanghai. |
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C**********y
发帖数: 3348 | 12 被版上的粽子馋到了，也想动手了。五花肉要去中国店买，有点远，美国店里的猪肉，
哪个部位比较合适啊？猪肚子那块的一层瘦一层肥的可以吗？是不是那个就叫五花肉啊
？不懂求教！ |
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F*******t
发帖数: 9113 | 13 最好的是五花肉
但我这里中国店的五花肉实在差劲
所以我就在costco买的pork shoulder， 挑夹肥夹瘦的切出来用 |
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A**H
发帖数: 4797 | 15 新年里
娃吃好长高长肉
我吃好长瘦掉膘
LOL |
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w****l
发帖数: 632 | 17 新年愿望太多啦！希望早点拿到绿卡！让自己不用担忧！希望瘦一些！ |
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d*****s
发帖数: 5610 | 18 女的讲话别当真，讲究吃的女的就是什么都想尝，但是都是只吃最上面一点，剩下全是
男的包，男的能不胖吗？
买个冰激凌，女的要买，然后只吃上面一点，就不要了，男的只能全吃。
不讲究吃的女的往往吃垃圾食品，当然不行，不讲究吃的男的确实不懂怎么吃，结婚后
，肯定也变成胖子。 |
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s*******u
发帖数: 220 | 20 好不容易湿疹已经不影响她了， 体重问题又开始让我失眠啦，当妈真不容易啊。 1岁
check up，才 18磅13盎司。我哭了一上午，看着小宝，跟人家 8个月的小孩差不多个
头， 心里伤心， 内疚到不行。
自己又不太会做饭，妈妈们能给点建议，或者菜谱啥的么？我们宝现在开始加全脂奶了
，早饭吃 cereal，中午和晚饭一般是排骨或者鸡肉跟菜煮汤，泡饭吃。 snack吃水果
，Yogur。她很爱水果，橙，苹果，樱桃，草莓都吃得很好。 但是正餐都很纠结。这几
天因为打了预防针，不舒服，中饭和晚饭吃很少，都靠喝点奶补充营养。我听了医生的
建议，在 cereal里面加cheese和 butter.
宝宝因为是过敏体质，不能吃蛋， 鱼虾和牛肉也没敢喂， 花生和其他 nuts不能碰。
馒头和面包都吃过，好像没事，不过她不肯吃第二回了。
我很想主食上给她换点花样， 这样她可能爱吃一些。 试过通心粉， 不吃， 包饺子，
不吃，不过估计都是我不会做，不好吃。 宝马们都是怎么喂养宝宝的，给我支支招吧
，多谢啦。 |
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d**********g
发帖数: 425 | 21 做馅儿的肉不能太瘦，加蛋清。大人吃的话加料酒、葱姜、酱油、糖（少量）、麻油。
给娃吃的我只加盐和麻油。 |
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G***8
发帖数: 482 | 22 你来安慰我吧，17个月刚检查，20磅3oz。更不解的是，娃吃的很多阿。他每顿饭让我
吃也饱了。比如晚餐吧，三个包子，半个红薯，一碗粥，2包4oz的水果副食。不喝水，
都喝果汁。我和医生说可能是基因吧，医生说还是不行，以后吃饭什么都拌上油。最近
发现娃爱吃八宝饭，吃的都是有猪油的，依然不胖。 |
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I*******o
发帖数: 433 | 23 你没听说连方便面里的肉酱包都会给你拆开扔了阿！ |
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d******l
发帖数: 577 | 25 哈哈哈 ，US Lost office~
算算两个地址各两次, 8封信四次delivery 都出错，我只能说要给USPS叔叔包红包了
今天要是还没收到，我明天去趟USPS Office，真邪门了 |
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S******N
发帖数: 320 | 26 这不算什么，我刚来日本的时候，三个月腰上的肉都掉光光了，然后一个月就又长回来
了，是你还没有适应生活，
不过我前段时间两周干掉5斤肉，不过后来去了一趟欧洲，回来发现又长回来了，其实
很容易，一周泡一次温泉，顺便蒸蒸桑拿，泡完之后只喝水不能喝任何饮料，很奏效，
两周包你掉2.5Kg |
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p***y
发帖数: 18037 | 31 奇怪呀。大半夜吃那麽多，你怎麽还瘦得像竹竿一样？ |
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L*D
发帖数: 2803 | 32 猛一扫看见一只手在捏什么白白胖胖的，还以为进错版了。 我太ws了， 我要反省。
肉太瘦的话要加点油）用筷子打匀后加入葱碎、姜末，适量的盐也可加些香油，把加工
好的白菜与猪肉馅儿搅拌在一起，要用力搅，搅匀香味出来后，可以放一块馅在舌尖匝
摸下，试试咸淡。这样馅儿就做好了。 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 34 呵呵，纯肉的饺子也很好吃啊，男生都爱吧
就是要多打花椒水去腥，肉馅水多油多才滋润，7分瘦3分肥的肉馅最好
虾仁和海米对提鲜很有帮助 |
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f********m
发帖数: 8405 | 35 每个削下巴的女星都说自己是箍了牙。
不过确实吃少很多，会瘦很多。 |
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e****y
发帖数: 6546 | 36 我都带了很久了
我是觉得我拔智齿之后，脸瘦下去了
有人喜欢尖脸，不过我喜欢有点肉肉的脸 |
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f*u
发帖数: 5576 | 37 明天CNN头条：尼康CEO在看了老V瘦喔照后，跳楼身亡。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 38 俺那个时候很瘦，那都不能叫手，叫爪子比较合适
事实上俺爹看了之后就是很心疼地这么叫的 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 要爆骑！十几迈也就刚热身而已！
你要是每个周末来过century，包你脸都凹进去！ |
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M***o
发帖数: 980 | 40 跑得再狠一点。30分钟double一下。包你减肥。 |
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B*C
发帖数: 388 | 41 不到23，大三时俺娘送了两支。好象是表姐没卖出去的AVON。她不承认。
刚工作的两年还有一段和我妈一起去洗脸按摩。她感慨年青时没条件。肤白大眼的人容
易老，年青时
漂亮，老起来比别人快，不保养就完了。男人不能化妆，更要靠本身气色去撑着。比女
人更需要保
养。她觉得气色气质决定了一个人将来什么命。容光焕发是生活向上的一部分。就象君
子要正冠，冠
正才心正，心正则行正，人若雍荣自不猥琐。之类的blah blah...
其实皮就是皮，你在买包和皮鞋的时候从来分不出是公猪还是母猪的皮，男女的肤质根
本没区别。都
是maketing来骗人的。有些男生肤质比女生还好。激素也根本不会通过毛孔吸收。
只有一点，象个男人是人前的事，所以男人的保养是偷着的，女生夸你皮肤好，肤色均
有光泽之类
的，回答都是啥也不抹，洗把脸就出门了。外国少很多人留意这些，今年回家安检白人
妹妹特意叫我
到一边问我用什么擦脸，I like the way your face such so glow.
实际一张破脸上从洗到完得7,8种东西是。我肯定不会告诉她丢脸。
比如最后一步抹擦脸油。步骤是：
toner,
serum,
e |
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s******n
发帖数: 379 | 42 我觉得大多数男生看到这种北朝鲜高腰的裙子，都会觉得你腰粗，就算你胳膊腿都细，
还是会有人怀疑你腰粗的。女生还偏偏钟爱这种款。
我觉得男生比较喜欢看哪种包臀的谨慎短裙，就算你肚子上有肉，只要腰是圆的站直了
还是很显条儿的哈。 |
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w****r
发帖数: 15252 | 43 你说的我都爱吃，爱吃，我流口水了，今年没有吃上肉粽，同事都是北方人，不包，没
的吃 |
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l******u
发帖数: 3169 | 47 肌肉和肥肉是不可能长在一起的，肥肉是贴皮的，肌肉是包骨的。。。
小腿不变是因为主要是肌肉，皮下脂肪少，拉伸什么的如果有道理可能就在这里，让你
小腿的肌肉平时习惯处于更加放松的状态。从根子上要小腿细好像还是红白肌问题，基
因在这里占很大原因。呵呵，饿小腿肌肉可能是个办法，但是小腿平时得到的锻炼最多
，也没那么容易饿掉，除非用一哥的轮椅疗法 ：-） |
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h******e
发帖数: 91 | 48 周末几天忙着搬家都没有运动 不过似乎还掉了几斤肉 不知道是之前锻炼的效果还是搬
家太辛苦了
anyway 希望能看到我的小腹肌是什么样~
9月11日
michael jillian 60day 6packs for 30 mins
michael jillian 30 day shred level 1 15mins
早饭
quaker original oatmeal
鸡蛋一个
snack
fage total 0% fruit yogurt
午饭
costco 买的asian wrap w/rotisserie chicken
鸡蛋一个
第一次发现cotco还有这么健康的食物 以前都只看到试吃cheesecake crab paste神马的
很大一个 我吃半个就感觉很饱了 很顶饿 不过到晚上还是很饿的 说明热量是不高的
下午snack
桃子一个
晚饭
米饭一碗
包菜炒肉 菌汤
感觉晚上吃爆了 米饭吃了整整一个cup。。。不过到第二天早上还是很饿
9月12日
早上起床穿裤子变松了一点点
今天尝试了insanity 做了30分钟感觉腿都软了 上肢倒是不觉得累 看来腿部力量是太
弱了
早... 阅读全帖 |
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m****n
发帖数: 2415 | 50 我怀孕的时候最想吃的东西就是汉堡了. 现在最多是吃一下卖当劳的鱼柳包(也很好很
好吃).
货。 |
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