L*D
发帖数: 3966 | 1 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳？
太極生於無極，無極的含義，既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理，形
諸於圖。無極就是一個圓圈，太極就是圓圈中有兩個黑白魚，黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點，黑魚中有一個白點，是說明陰極生陽，陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉，互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧，不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦，皆由太極而生，太極是一切原動力，宇宙間一切切都是由太極的動而動，人身也像
宇宙一樣，人身也是一太極，以人身形體而論，兩腰爲兩儀，兩手兩足爲四象，兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰，太
極拳論講“一動無有不動，一靜無有不靜。”人身的太極在腹部，也就是丹田位置，丹
田位於人體中心，此處一動，周身皆動，丹田（即爲氣海穴）又是練習真氣，原氣，宗
氣的重要位置，通過外形的一動一靜，一開一和，再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 2 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_breath.htm
太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用
程進才
太極拳的腹式呼吸，呼吸時膈肌和腹肌的收縮和舒張。使腹壓不斷的改變，如腹壓增高
時，腹腔的靜脈受到壓力的作用，把血液輸入右心房。反之當腹壓減低時，血液則向腹
腔輸入，由於持續的交替，使呼吸運動增加了心臟營養血管的功能，促進了血液循环，
因而加強了營養作用，改善了心臟的營養過程，有助於保持心臟血管系統的健康。
一個經常練習太極拳的人，心率的跳動次數在60次左右，這種由於堅強不懈長期鍛煉的
人而得來的心律減慢，延緩了心臟舒張期，使心肌得以充分休整，促使心肌收縮力加強
，輸出量增加，也提高了心臟的工作能力。
我比個例子，烏龜從古至今，人們都把烏龜比作長壽的象徵，而有些氣功把呼吸也稱為
龜吸法，什麼是龜吸法？就是陳式太極拳的腹式呼吸，烏龜的長壽有兩個特徵，就是呼
吸次數少，有很長時間的心臟舒張期，這就是一個人本身能量很大，耗能量又很少，這
不是長壽嗎！再舉個例子，一個人的銀行存的錢很多，而他平時化的錢又很少，他的錢
是不是能用很長時間，如果... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 3 老拳师的故事（四） 下 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:25:21 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce2.asp?BoardID=110&
ortID=3
作者：萝卜酒 from 西西河
世事无常，当年龙武师千里寻斗拳王阿里， 差点没给抓进公安局（没有介绍信）。现在
炒做挑战泰森居然成了潮流，但却没有一个敢再去酒店外面等的。我说要买龙武师赢，
是因为见过龙师的身手，阿里虽未亲见，但也看过录象。抛开步法、腿法和交法，光从力
量上阿里就占不到太大的优势。 而现在这些唱着义和团调子的垃圾，真要是和泰森斗，
我看一个照面就会输。西方拳击手的训练手段是不全面， 但也没闲着，千百场的比赛又
没做假， 凭什么你要赢别人。内功，动不动就说内功，知不知道内功是什么啊！ 内功又
不是咒语，就你有，别人就没有。西方拳击手身上的“内功”可不比这些人少， 虽然他
们自己并不知道，但一但用出来很可怕的。 {cchere.com 萝卜酒}
{cchere.com 萝卜... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 4 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 5 转个经典老帖
老拳师的故事（一） by 萝卜酒
http://www.mitbbs.com/bbsann2/sports.faq/MartialArts/M.10711463
ttp://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&I
作者：萝卜酒 from 西西河
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李师
武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅海
田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺， 一学就是十四年，直
到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不象现在
靠嘴吹， 靠比段位，比资格， 须当场见红，分高低。 当年的国术馆有个说法叫“打赢
的当老师，打输的当学生”。杨澄浦位为教务长， 月薪三四百大洋，多少人想以打赢杨
为立身之阶。杨是宗师身份， 不能来个破铜烂... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 6 文章摘自《在历史的下降线行走》
作者：张鸣 出版社：现代出版社
拳民就是义和团的成员，这种称谓是义和团发生那个年月的，没有褒也没有贬。他们的
对手，被称为教民。在那个农民起义比较被看重的年月，中学生都知道，义和团跟太平
军不一样，没有统一的领导，统一的组织。但是没有统一组织的拳民，却穿着差不多的
服装，黄布包头，红肚兜，行为方式也高度一致，都是集中在一处(拳坛)“亮拳”，表
演神灵附体(上法)，然后舞刀弄枪，用大刀片往袒露的肚皮上砍，扎枪顶着咽喉，展示
“刀枪不入”的本领。从山东到直隶，从河南到山西，北方偌大面积的土地上成千累万
的义和团，都差不多，好像背后有一只看不见的手在操控一样。
很长时间以来，义和团研究是个显学，但是学者都忙着给义和团找根正苗红的“爹
”(组织源流)。只是这个出身好的爹，总也找不准，大家吵成一锅粥。有的说义和团源
于鲁南半土匪性质的大刀会，有的说源于谱系上曾经有过造反历史的民间教门八卦教，
有的则说是源于跟教会有冲突的民间拳会梅花拳。除了这几样之外，学者们找到的其它
的组织源流，这个教，那个门，总括起来，能有几十种之多。
“爹”找不明白，儿子的秘密自然也没人... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 7 老拳师的故事（二） by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 07:41:41 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&I
作者：萝卜酒 from 西西河
（二） 巧藏私财九头鸟真英雄， 智教倭徒何师不负忠孝
何其松， 湖北人， 抗战时来四川， 是个大资本家。成都市最繁华的商业街——春熙路
三大老板之一。 何其松38岁时，得了一不名之症，再热都只有半边脸出汗。花了很多钱
，中西医都试过了，怎么都治不好，后因刘仲桥介绍太极拳好，便拜李雅轩为师学太极拳
。果然一生康健，活了九十岁，如果不是晚年车祸撞断了腿，何师肯定能活过一百岁。
何其松本行是个摄影师。 当年吴佩孚当湖北省长时，何为吴照了一张吴极其满意的官照
。 何因此成了吴佩孚的私人摄影师。 湖北省的大小官员都要悬挂吴佩孚的照片， 何师
独家经营发了大财。（吴佩孚在老人中极受尊敬， 比如李雅轩就从不挂蒋委员长的像，
只挂一幅吴佩孚的大相片。） 抗战爆发， 何入川后在春熙路买了店... 阅读全帖 |
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T****e
发帖数: 483 | 8 这是他的著作其中一章的中文版。
第五章
緣起
離諸動定，名大坐禅。
——達摩悟性論
先天氣運動不是我創始的，在介紹它的起源之前，我想先談談我個人以及我為人開功的
經歷，特別是要耤由幾位對我這一路過程中重大影響的人來引述一些重要的關鍵理念。
三代老師
我出生並成長於臺灣最大的城市--臺北。我在童年時很平凡，唯一記得與其他小孩
稍有不同的地方，就是相當著迷於有關耶穌和佛陀的故事與電影。有一段時間，我極端
地崇拜這兩位宗教偶像。當我八歲時，在一部電影裏看到佛陀禪定的景象，從此以後，
我最喜歡的事情就是假裝打坐。現在回想起來，我當時的行徑確實與同齡的小孩不太一
樣。
十五歲那年，我上了一所新學校，每天得坐公車上下學。因為多了這層自由與增加
的活動範圍，我立刻決定要去學習武術，因爲那是我嚮往已久一直想做的事。我從來就
不喜歡團體活動 ，當其他同齡的男孩熱衷於參加球隊打球之際，我卻在尋找一種可以
自我練習的東西。
想當然耳，大家會以為在臺灣要學功夫一定比學其他類型的武術容易，因為功夫是
中國的武術。但事實卻非如此，原因是當時的武術界在傳承武藝上還是相當保守，傳授
方式仍遵循... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 9 老拳师的故事（三） 上 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 07:50:23 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=112&I
作者：萝卜酒 from 西西河
鱼目充珠可怜先师受辱，临别舞刀始信中原有人
前两回说到林教头处处卖他那套不知何处来的拉扯硬顶。若是他讲明自创拳也就罢了，偏
他满世界地以李雅轩正宗自居，让人以为李师就是这样教的。林的学说不仅让太极同好嘲
笑李雅轩，还连累祖师杨澄浦的声名， 李师可是杨家的第一块门槛啊！ 台湾郑曼青的门
人曾到成都访李师传人， 林家父子冒名而去， 被打得落花流水。 郑曼青的门下不知其
中猫腻， 赢得太轻松，以为李雅轩门下不过如此， 当时就放话“大陆没有真传， 要学
太极只在台湾才有。”可恨啊！想当年，郑曼青只是李雅轩的小小师弟。 李雅轩倾家荡
产在杨家学艺凡十四年，杨健侯都教过他。而郑曼青只是在祖师杨澄浦南下后才拜的师。
祖师杨澄浦收郑曼青时已名满天下，事务繁多，郑曼青更多的时间都是从李雅... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 10 狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道
2018-04-08 04:47:41 来源: 广州日报 举报
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（原标题：名字不好听 狗拳谁来传？）
狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道黎伟军在展示狗拳。
狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道黎伟军在展示狗拳。
狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道黎伟军在展示狗拳。
这是一种独特的拳法。
在演示的时候，演示者在地上翻滚跳跃，突然单膝跪地身体前倾双手撑地，另外一只脚
向后伸展，配合着伸出舌头，与狗的动作有所类似。从8岁开始习武的黎伟军会一种罕
有听闻的拳法——狗拳。据了解，该拳法以地面打法为主，为模仿狗的格斗演变的拳法
，狗拳在2011年还入选了第三批国家级非物质文化遗产名录。
黎伟军是佛山市武协副主席，主修咏春拳、散打、截拳道和硬气功。他的硬气功非常了
得，曾48秒手劈150个椰子，不到一分钟徒手砸碎302个核桃。而狗拳，是他“珍藏”的
一门另类功夫。
惊奇：高明有功夫高人会狗拳
今年是狗年，记者在佛山高明看到一种特殊而罕见的拳法——狗拳。... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 11 老拳师的故事（四） 上 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:12:25 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce2.asp?BoardID=110&
作者：萝卜酒 from 西西河
(四)杨国威龙武师千里逐阿里，
显绝技太极张一人扫群凶
太极自杨露蝉以来花开五朵： 陈、杨、吴、武、孙， 各门各派多互不相能， 各言我祖
师比你祖师如何如何， 一百年前赢了谁谁谁， 却从不问自己功夫如何， 自己又赢过谁
。 王侯将相宁有种乎， 武术之道唯有心者得之， 岂有姓氏， 岂分内外。外家拳高手，
倾其一生， 悟了武道， 就是最简单的一拳、一掌也能打遍天下。 我师怕我等不知天高
地厚，动以正宗自居， 固步自封，曾打各家太极及查洪华炮诸外家拳给我等看， 一样地
惊心动魄。 自古以来就只有“高人”， 没有“高拳”， 刀口拳尖没人会问你姓什么！
习外家拳者远较练太极的刻苦， 若比斗起来， 练太极的绝对要输。 一群无知小人自以
为拜个名师，每天穿件衣服，挥下袖子就可... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 12 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: antiwheel (FUSION), 信区: MartialArts
标 题: 关于黑市拳和贾石头的真相(zt )
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 13 22:38:16 2004) WWW-POST
俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 13 这个帖子，其实Jason才更有资格开。我呢，算是抛砖引玉了。
马虹的观点：
“陈式太极拳传至第14世时，同期的传人陈长兴、陈有本，本来所传拳架，都是陈王庭所
创编的套路。陈有本经过精研，对原来的拳架做了一些改动，创造了所谓“新架“，又
称小架，以区别陈长兴为代表的老架、大架。
陈式太极拳发展到第17世，大家公认陈长兴所传老架的代表人物是陈发科（1887—
1957）。在1928年陈发科走出陈家沟到北京传拳之前，当时其侄陈照丕（绩甫）、其子
陈照旭等人都跟陈发科学拳。“陈照丕自幼从师于叔父陈发科学习太极拳”（王西安《
陈式老架太极拳》）。陈照丕自己也说过，“曾受季叔福生（发科）的指导。”（见《
陈式太极拳汇宗》自序）也就是说后来陈照丕、陈照旭、陈照奎诸兄弟所传的拳架，都
是发科公所传。1928年之后到1957年发科公去世前，发科公一直住在北京教拳。发科公
之幼子陈照奎先生，由于一直在北京跟在父亲身边，在其父严格教导下，从难从严认真
地继承了发科公所传的拳架，成为继承发科公家传拳架的代表人物。
陈照丕先生（1893—1972），1928年陪同其叔父陈发科赴京之后，不久即到南京传... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 14 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 15 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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S*E
发帖数: 3662 | 16 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 17 以下是百度贴吧里的一篇贴。
据说所谓的弗兰克陈，或者唐龙，其实就是李小龙。
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全部是放屁，唐龙就是李小龙
下面是转摘于 GOOGLE网的一篇文章 也许能让大家知道唐龙的真实东西:
李小龙当年在美国打过黑市拳，而化名就是唐龙！和《猛龙过江》的角色名字一模一样
！！
我说的其实有不少人都是知道的，只是考虑到影响到李小龙形象的问题，而不说出来而
已。
当年李小龙在美国开武馆教授老外学中国功夫时，受到当地华人武师的排挤，后来黑市
当地华人武师请了个高手来踢馆，一番打斗后，李小龙把对方击败，这件事大家都知道
的。然而大家可能都不知道，由于李小龙名气很高，功夫也实在了得，所以他们作了假
！——请来的高手其实打黑市拳的，而且胜率非常高。这个高手后来怎么样我不知道，
但是我在父亲朋友家里见过他的照片，第一眼感觉杀气很重的。
有人说李小龙经过那次恶斗，感觉赢得很困难，后来便创立了《截拳道》，是《截拳道
》创立的诱因。这个是真是假，我无法求证，但是我知道这对他触动很大，一次在香港
我父亲和朋友交谈时，听到他们说，经过那场... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 林镇成
从巴西主持洪拳比赛归来，林氏洪拳创始人“猪肉荣”（林世荣）的侄孙林镇成就在思忖着，6000余名洋弟子，为什么选不出一位林氏洪拳的传人？用他的话来说，人生六十余载风雨，世界在变。徒弟不会再是师父的对手，自己身上的40套功夫一样可以传给异姓甚至异国的弟子。但他内心又矛盾着，“很多外国人学了八成，就不再像之前那样把师父 当神敬 。”
最近，林镇成着手重启招徒，向海内外宣布寻找门派传人。他挑选门派传人的条件只有两个，一要武术功底强，二要人品好。
林氏洪拳“打出来”
与林世荣从佛山远赴香港开宗立业相隔将近90年，林镇成受南海区体育总会的邀请，于2014年2月回到佛山开馆，并筹划着把林世荣纪念馆落地在南海。百年来，林氏洪拳远播欧美十多个国家。林镇成的父亲林祖16岁开始担任林世荣的助教，这一段师承历史，正是为一门正宗功夫正名的基石。
“为了得到名气而改换门庭的人，不会有好功夫。”林镇成常说，讲不出源流的功夫不是正宗。与27岁时的洪金宝在电影《林世荣》中的男主角扮相不同，清末在广佛两地已闯得响当当名声的林世荣，现实中是位性格刚猛的巨人。林世荣幼随祖父习家传武术，后师从黄飞鸿二十余载。因少年时曾... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 19 89 单挑
当张小强走进餐厅时龙哥他们已经坐好就等着开饭，看到张小强进来后，龙哥和陈义满
脸笑意，仿佛昨天夜里翻进张小强卧室的男人与他们无关。
“哈哈，一大早就看到老弟在外面跑圈儿，老弟可真是勤奋啊！”龙哥开始打趣着张小
强，说道一半略微停顿，看着张小强笑容不变地说道:“昨天夜里老弟屋子里可不怎么
安分啊，老弟睡得不好？”
看着皮笑肉不笑的龙哥，张小强随意说道：“哎呀，昨天夜里进来一只老鼠，吵得烦人
，直到被我给拍死才算睡得安稳，也不知道这只老鼠是从那个旮旯里跑出来的！”
“哈哈，拍的好，吃饭吃饭！”龙哥也不远在就这个话题说下去，大家都是明白人，有
些事是不能当面说的。
袁意安静地坐在张小强身边，没有四处张望，只是静静地吃着面前的早餐。
“哼！真是没一点规矩。”
坐在另一头的炮膛看见袁意大大方方的吃着早餐，想起昨天被袁意用枪指着脑袋，心里
不爽便开口讽刺张小强不会管女人。
张小强没有说话，他懒得理会炮膛，被普通丧尸追的屁滚尿流的家伙算个什么东西？自
己和他说话真是掉价。
“叮当”袁意将手中的汤匙扔进碗里，抬头看着炮膛不说话，眼里开始闪现猩红，鲜艳
灵巧的小舌头划过红唇，鼻端略微扩大，发... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
runsun (runsun) 于 (Sun Aug 21 04:22:03 2011, 美东) 提到:
附件的图，是一个简单的佛法关于五蕴生灭的一个演示，如果能真正理解这个图，那么
起码无我，无常，以及五蕴生灭以及轮回的核心问题，就会全部了解，也会知道为什么
要修四念住，以及禅那应该怎么修。这是佛法核心原理的部分。是佛法对身心现象的洞见。
尽管看起来似乎很简单，但真正能够理解它的，非常稀少。
这个图如果做成动画，会更直观一些。
☆─────────────────────────────────────☆
runsun (runsun) 于 (Sun Aug 21 04:46:55 2011, 美东) 提到:
简单的注解一下上面的图。
上部的蓝色的圆，代表的是每个刹那的被观察对象，这个被观察对象，可以是任何的色
法，比如苹果，房子，山河大地，也可以是任何的名法，即意识现象，比如自我的感觉
，痛苦，快乐，种种意识状态。这些都是被观察者，佛法称为所缘。这些所缘，可以是
任何的五蕴，包括自我... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
kenjs (乔峰.Leon) 于 (Sun Nov 20 15:09:54 2005) 提到:
从电影的角度来说一般，
从功夫的角度来说不错。
最后又一段分筋错骨的表演比较过瘾
http://lib.verycd.com/2005/11/17/0000075206.html
http://board.verycd.com/t223869.html
全球瞩目的《冬荫功》火爆公映——泰国拳霸再度归来
泰国拳霸再度归来 《拳霸》原班人马炮制
泰国动作演员Tony Jaa(原名Tai)去年凭《拳霸》蜚声国际，国际地位直逼成龙和
李连杰，而《拳霸》也成为泰国史上最卖座的电影。经过一年多特训，Tony Jaa与
《拳霸》幕后原班人马，集合来自澳洲、英国、越南、美国和中国的动作演员，炮
制出全新动作片《冬荫功》。其中长达4分钟的武打长镜头更是万众期待。据介绍，
《冬荫功》耗资3亿泰铢(约合人民币5700万元)，是泰国至今耗资第二高的电影。
《冬荫功》秉承《泰拳》的传统，标榜“不用替身、不用特技、不吊钢丝”的
... 阅读全帖 |
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R********h
发帖数: 3 | 22 羅彤師傅，遼寧省海城市人。自20歲起隨外祖父學習楊氏太極拳108式及太極推手和散
打。羅師傅潛
心鑽研太極拳理及實踐40餘年，在楊氏太極拳108式基礎上，結合多年積累的經驗和心
得，編創太極
拳69式，並豐富和發展了太極拳應用和技擊。這套自創的拳法長短適中，並融匯拳理，
推手和散打於
拳式之中。練拳式的同時也是在練推手和散打，因此習練此拳不僅能修身養性，強身健
體，而且能有
效的增長功夫。
為發揚光大我們的國寶 ---太極拳，罗彤师傅将继续举办69式太极拳群体班，和一对一
单独训练太
极拳班。课程包括罗师傅编创的69式太极拳拳式，及融会于拳式中的推手和实际应用。
课程于12月
18日（星期六）开始。欢迎您参加。
上課時間：
星期二 晚上7:00 – 8:30
星期六 早上8:30 – 10:00
12月18日（星期六）开课。
每周两次课，共28课，大约在3个半月内完成。
一对一单独训练的时间和地点灵活，由您和罗师傅单独讨论决定。
上課地點：
Munroe Center for the Arts, first floor
1403 Massachusetts Avenue
Lexingt... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 23 王杰希的打法又快又炫。而元素法师的大多数法术都需要吟唱的时间，望继续这样的对
手也算是一个克星，被他缠上的话即使不躲，用元素法师做攻击也不会太顺畅。
但是，此时的楚云秀可不是一个人在战斗。苏沐橙充当着她的副手，一看楚云秀大神在
这死抗，立刻也是强硬地反击，炮弹连丢试图将望继续的王不留行逼退。
楚云秀也是抓紧机会，只要不是会打断她吟唱的伤害，就完全不去理会，大串的法术接
连丢向吴羽策的鬼剑。
冰的火的光的暗的，有些是楚云秀的风城烟雨主修的法术，有些则只是学来用来拖冷却
等技能，此时被她一股脑地使用起来，身前一大片被轰得一马平川。吴羽策的鬼剑已经
没有多少生命了，楚云秀这样奢侈的地图轰炸，顿时感觉冲出无望。那边张新杰的牧师
石不转也是匆忙要来救援，终究还是慢了一步，吴羽策的鬼剑最终也不知是死在了哪个
法术之下，总之队伍列表中，鬼剑的头像灰暗了下去。
至此，荣耀联盟中赫赫有名的双鬼组合都已经倒下。目前二队中尚在战斗的只剩三人，
王杰希，邓复升，张新杰。
要说这三人的职业，那还真是网游中经典的以战法牧为代表的铁三角组合。这种组合固
然是在PVE的时候更加璀璨，但是在PVE的时候却也是攻防最后均... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 24 王杰希的打法又快又炫。而元素法师的大多数法术都需要吟唱的时间，望继续这样的对
手也算是一个克星，被他缠上的话即使不躲，用元素法师做攻击也不会太顺畅。
但是，此时的楚云秀可不是一个人在战斗。苏沐橙充当着她的副手，一看楚云秀大神在
这死抗，立刻也是强硬地反击，炮弹连丢试图将望继续的王不留行逼退。
楚云秀也是抓紧机会，只要不是会打断她吟唱的伤害，就完全不去理会，大串的法术接
连丢向吴羽策的鬼剑。
冰的火的光的暗的，有些是楚云秀的风城烟雨主修的法术，有些则只是学来用来拖冷却
等技能，此时被她一股脑地使用起来，身前一大片被轰得一马平川。吴羽策的鬼剑已经
没有多少生命了，楚云秀这样奢侈的地图轰炸，顿时感觉冲出无望。那边张新杰的牧师
石不转也是匆忙要来救援，终究还是慢了一步，吴羽策的鬼剑最终也不知是死在了哪个
法术之下，总之队伍列表中，鬼剑的头像灰暗了下去。
至此，荣耀联盟中赫赫有名的双鬼组合都已经倒下。目前二队中尚在战斗的只剩三人，
王杰希，邓复升，张新杰。
要说这三人的职业，那还真是网游中经典的以战法牧为代表的铁三角组合。这种组合固
然是在PVE的时候更加璀璨，但是在PVE的时候却也是攻防最后均... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 25 我爆个料，2010年11月30日的武林大会是精英邀请赛，由太极和红拳等五只代表队组成
，其中西安红拳至少有两位队员是专业散打运动员，其中一个是我哥们。
第一场是散打运动员假扮的红拳选手对阵陈家沟的太极选手，第二场也是散打运动员假
扮的红拳选手，对手是八盘掌选手。我不剧透，大家自己去看吧。
第三场红拳选手应该是真的，黑发八极我不清楚，我的猜测是散打运动员，判断根据是
边腿水平。红方边腿很业余，黑方是标准的散打边腿。
在对战实况的对照下，那些所谓的‘拳理’犹如浮云，解说员的专业水平更是我觉得
恶心，也让我更坚定了自己的观点:
1.现在练传统拳的很少有按实战的要求去训练的，真正打实战的更少。当年少林寺棍法
因长期不实战，逐渐衰落，看完在战场出生入死的抗倭名将俞大猷的棍法后，少林方丈
遂派两位寺僧跟随俞大猷去抗倭战场，终于学到了能打人的棍法。拳法也一样，不打人
的拳法能叫什么拳法？传统拳本来是可以打人的，只不过如今大家不这样练了。
2.每年到少林寺附近武校学习套路和散打的小孩至少上万，每年到我师父那里练拳的新
人是个位数，大多资质一般，或仅仅是业余爱好，指望这部分人有什么技术上的改进，
可能性... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 26 老拳师的故事（三） 下 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:09:09 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce2.asp?BoardID=112&
作者：萝卜酒 from 西西河
腿高无力，实战中，不是猛龙， 千万不可轻易动腿， 一但失去平衡就什么都没了。 我
师的朋友许胖有一高论叫：“迈一步如迈深渊”。 两条腿还嫌站不稳， 更何况单腿。
众看官也许会举李小龙的例子来反驳小人。李小龙的腿法的确可以说是登峰造极。 李的
腿法暗合内家原理， 决非台拳道可比。 就是李小龙这样的高手， 实战中发腿也少有过
（自己）腰的。 为了踢高处， 李小龙是靠支撑腿跳起来。 李小龙踢腿发力是靠屁股剪
， 双腿阴阳折叠互为其根， 踢出去的是抖弹力， 如刀劈斧砍，没人敢挡，挡就伤筋断
骨，只有闪。 众看官可仔细观察一下李小龙发腿前双脚前后快速交换的习惯动作， 李小
龙的腰胯是很舒展很放松的。 双腿互为其根，是很高的境界， 李小龙自创拳能悟到如此
绝技， 真是个天才。 可惜... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 27 美國男子賭挨女性一拳 竟被打死
2011-10-05
新聞速報
【中廣新聞／葉柏毅】
男性不要太有自信，以為女孩子的拳頭沒什麼力量。
香港太陽報報導，美國伊利諾伊州一名二十五歲男子，與一名二十二歲的女子，打
賭五美元，自願挨這名女性一拳，結果竟然被打死，這名女子被控「過失殺人」，不過
由於男子是邀請女子出拳，男子自願挨打，因此出拳女子是否有罪，引發爭議。
報導說，這名男子日前與女子打賭，讓女子打一拳，據旁觀者的手機片段顯示，男
子臉部中拳之後，退後幾步，笑說女子的「拳技了得」，給了女子五美元之後，就倒地
不起，一命嗚呼。 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 28 美國男子賭挨女性一拳 竟被打死
2011-10-05
新聞速報
【中廣新聞／葉柏毅】
男性不要太有自信，以為女孩子的拳頭沒什麼力量。
香港太陽報報導，美國伊利諾伊州一名二十五歲男子，與一名二十二歲的女子，打
賭五美元，自願挨這名女性一拳，結果竟然被打死，這名女子被控「過失殺人」，不過
由於男子是邀請女子出拳，男子自願挨打，因此出拳女子是否有罪，引發爭議。
報導說，這名男子日前與女子打賭，讓女子打一拳，據旁觀者的手機片段顯示，男
子臉部中拳之後，退後幾步，笑說女子的「拳技了得」，給了女子五美元之後，就倒地
不起，一命嗚呼。 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 29 杨清音去了一趟老祖峰，回来之后不太高兴。
“关神跃这个混蛋，前两天还说喜欢老娘，愿意为我出生入死，刚重返五行科就开
始装模做样了，说什么首座盛情难却，自己不会忘掉致用所的伙伴，还说什么群妖又有
异动，正是用人之际，五行科该当如何如何。呸，满口谎言！”
让杨清音上山可不是为了关神跃，小秋正想开口询问，杨清音突然横眉立目，大声
问：“你们当中还有谁喜欢我？现在就说出来，老娘倒要看看谁是真心谁是假意。”
这可把大家都难住了，无论怎么回答都可能惹祸上身，于是都张着嘴发出长长的嗯
，正在为难之际，秃子从小秋身后蹦出来，高兴地说：“我喜欢你，我喜欢你。”
杨清音扑哧一声笑了，“你连心都没有……好吧，你算半个。”
“你可以给我造个心啊，顺便再造个身子什么的，都用铜，我喜欢金灿灿的。”秃
子开始提要求了。
“想得美。”杨清音斥道，总算将对关神跃的恼火抛在脑后，“我在老祖峰问了一
圈，根本没人知道率兽九变是什么玩意儿，我一说这可能是魔族留传下来的拳法，他们
就用古怪的眼神看我，好像我就要入魔似的。五行科的杨熙首座告诉我，上古魔族拥有
身体，但是体质与人类差别极大，就算他们曾经创造过拳法，人类也不会学习，... 阅读全帖 |
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G*******n
发帖数: 243 | 30 很抱歉， 我现在回复一位朋友的问题“如何发寸拳”。寸拳我可以打断木板， 但没
有深入研究。 暂时来谈谈我的见解：
首先，我对这位朋友的问题表示感谢。 因为这是个很好的问题， 我相信你是个悟性高
的习武者。
寸拳， 就是在指骨长的距离打出全身的力量。 这就要求不光是手臂的力量， 而是全
身， 足， 腿， 腰， 肩， 臂， 腕， 拳（指）。 下面我先讲讲个部分的要求。 但
记住不要硬搬，瞬间的东西，就是直接，没有大道理和玄乎的理论 。但一些通俗的道
理还是要唠叨一下。
1。力源于足，一定要记住， 这就是力量的意念是由足跟而起，而且要桩子稳。尤其是
爆发力！！切记。 （稍后再细说）
2。力由跨到腰， 腰是枢纽。 这不光要求传力， 还有一个短促急速的转腰。道理不用
我说。
3。肩是支架。 强大的腰腿力量到上身，很多人就打了折扣， 为什么， 肩部缓冲了
。 一定的绝对力量是前提， 不要迷信四两拔千金，（这里绝对不是针对太极）因为
你想要的是正面的穿透力， 而不是杠杆原理的拨或者顺势的摔等。 力量一定了， 发
拳是要沉肩！！！ 看过李小龙的“猛龙过江”没？ 注意他的肩沉的相当好。 其 |
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Z***T
发帖数: 727 | 31 人生由你而精彩！
生命的意义就是在于奋斗，人生的意义则在于积累．不要乞求太多，每天一点点就足够
了。所有的失望和不满都是来自于我们自身的贪婪。保持一个平静的心态，我们就会拥
有整个世界。 是啊！什么时候我才能感悟到生活的真谛？‘真谛’多么圣洁的两个字
啊！多么深远的词！词义的渊博！岂是我一个学识浅陋的人可以领会？‘感悟生活真谛
’需要增添多少次人生的阅历？需要历经多少回生活的磨砺啊？又岂是懵懂的我在一朝
一夕间可以悟化？生活的甜美与苦涩，需要我自己去经历！生活的快乐和忧伤，亦需要
我自己去体验！生活就是在锤炼我，在锤炼中让我感悟生活的真谛．
我想生活的艺术之一就是要知道什么时候收，什么时候放，因为生活即是矛盾：一
方面它鞭策我们不懈追求，另一方面又强迫我们在生命张结时放弃一切。睿智者说：“
一个人来到这个世界时，他紧握双拳；离去时，却松开了双手。”
我们当然得热爱生活，生活充满了奇迹和美丽。我们常只有在回首往事的时候，才
含悟到这条真谛。这是我们曾经的所有都已远去，而时光是不能倒流的。
我们怀念消失的美丽和逝去的爱，但更令人痛苦的是当美丽之花绽开时我们却视而
不... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 32 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: antiwheel (FUSION), 信区: MartialArts
标 题: 关于黑市拳和贾石头的真相(zt )
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 13 22:38:16 2004) WWW-POST
俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 33 由这个，我来尝试猜想一下，照奎老师一路的拳，为啥跟其他人的不一样。
从洪老师的表述上看，一代宗师陈发科对陈家拳不仅仅是传承，还有发展。应该说，照
奎老师一直留在发科公身边，有可能是发科公在晚年，又别出新意，加了东西，以至于
照奎老师的拳，有比较明显的胸腹折叠。杨老师也曾经提过，发科公对照奎老师非常严
苛，这也导致他的教学也比较严厉。我之所以如此猜测，也是因为照奎老师也是那种脾
气耿直的、非常执著的人。同时他去世得早，应该不会改拳。
发科公虽然是一代宗师，但是未必他的改动，都是对的，都符合健康的规律。发展，总
要有positive的，有negative的。是不是真的戕害健康，是不是真的有意义，还要看实
战检验。但是目前，似乎还缺乏足够的实践依据。期待陈家沟的人，能从现代医学和运
动生理学的角度，剖析这一问题。
武术不见得都是养生的。泰拳就非常强调通过扭动身躯，来增加辨腿和飞膝的力度。而
泰拳确实比较伐身。中国武术中的硬功，比如铁头功，铁蛋功啥的，未尝不是伐身运动
。技击和养生未必没有冲突。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 总导演哈文
随着除夕的临近，关于春晚的话题热闹起来。蛇年春晚的舞台上能看到哪些明星大腕，观众进行了一轮又一轮的猜想。日前，2013年央视春晚节目组确认，宋祖英和汪峰确定加盟蛇年春晚，歌舞类明星阵容强大。语言类节目方面，郭德纲为春晚量身打造了一个全新的节目，受到总导演哈文肯定。此外，有消息称，潘长江也将参演蛇年春晚，而成龙则会耍蛇拳。
郭德纲节目受哈文肯定
伴随着“小品王”赵本山的退出，郭德纲的春晚首秀令人期待。此前一直传言，郭德纲要在央视春晚上表演一个卖烤串的作品，具体细节没有更明确的消息。日前，记者获悉，这次郭德纲将为春晚打造一个全新的作品，对于郭德纲为春晚的“量身打造”，总导演哈文和审查团队都表示“非常满意”。
由于是第一次登上春晚舞台，郭德纲可谓诚意十足，其经纪团队透露称：“为了春晚，郭德纲推掉了很多的活动和商业演出，一心一意为央视春晚准备。”
对于节目形式，知情人士表示：“原本由草根艺术家成长起来的郭德纲，在演出中语言尺度比较大，而登上央视肯定要做出一些牺牲。不过导演组和总导演哈文在看过郭德纲的新作品后一致称好，并认为作品摒弃了一些俗套的东西，非常适合央视春晚的风格。”
观众对... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 中国有句俗话，叫做乱拳打死老师傅，其中所谓的乱，只是外行看起来乱而已，内
行自然可以看出拳路，否则，老师傅可不是那么容易被打败的。
自从特朗普开始竞选总统到正式登台执政以后，很多人说特朗普是大嘴，包括一些
主流媒体也是如此表述，所谓大嘴，意味着满嘴跑火车、不靠谱是也。
“大嘴”语言主要如下：
为了将制造业和就业机会带回美国，推动资本回流，如果因此违反世界贸易组织的规定
，可以退出世贸组织；
退出并重新谈判北美自由贸易区。墨西哥遭遇特朗普两记老拳：其一是有关汽车产业，
如果丰田等大汽车公司不将在墨西哥的生产基地搬到美国，将被征收惩罚性关税，而汽
车和零配件产业是墨西哥向美国出口的主要商品，是墨西哥对美形成贸易顺差的主要来
源。2016年，墨西哥向美国出口了大约700亿美元的汽车和零配件，而当年墨美贸易顺
差是580亿美元。如果扣除汽车和零配件产业的出口，墨西哥与美国之间的贸易是平衡
的；其二是在美墨边界修墙，防止毒品走私、非法移民等，号称还要让墨西哥出钱修建
（这有点欺负墨西哥）。最新的消息是墨西哥总统不同意出钱，但特朗普有招，对墨西
哥产品征收20%的关税，税款用于... 阅读全帖 |
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V****r
发帖数: 925 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 种族仇恨 华女遭非裔女拳袭zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 13 12:35:41 2016, 美东)
种族仇恨 华女遭非裔女拳袭
记者高梦梓／纽约报导
March 13, 2016, 6:10 am 7418 次
遭巴巴罗殴打的华女(左)拒绝送医治疗。(取自推特)
遭巴巴罗殴打的华女(左)拒绝送医治疗。(取自推特)
巴巴罗被逮捕时，不断怒飙种族歧视言语。(取自推特)
巴巴罗被逮捕时，不断怒飙种族歧视言语。(取自推特)
“我就是不喜欢她挨着我坐，不喜欢她看我的眼神。”一名非洲裔女子12日在地铁上，
因看不顺眼隔壁一名华裔女子，竟出拳攻击，还不断飙出种族歧视的言语。华女头部受
伤，晕眩不止，但拒绝就医检查，目前已返回家中休息，而警方则赶到现场逮捕该非裔
女子，发现她前科累累，还可能有精神疾病。
据PIX11新闻报导，12日早上8时许，25岁的非裔女青年巴巴罗(Monique Barbaro)搭乘
一辆由布碌仑开往皇后区的地铁Q线，在列车即将驶入国... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 37 俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学” |
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o*****p
发帖数: 2977 | 38 来自主题: MartialArts版 - 真定老人 武术不光是打架。也有不关心打架，专心于以武修心，近于以武入道的。这也是很有
号召力的方向。
发信人: venusfire (J星), 信区: Wisdom
标 题: about taichi
多说两句，my understanding...
太极[核心]，就是阴阳变化，所谓阴阳变化，就是开合，进退，动静的
不断变化，力求变化自然，完整，平衡，圆润，没有毛刺，不丢不顶。
这种变化首先是身，身引导气，所以意不在气（不是气功，靠意引导气）
这种变化的[根源]在神--精神，（神和意类似，但意太多体会，注意，神就是目的。
神更灵活。）精神首先充沛，然后超拔，然后灵动，然后阴阳转动不息，引导身体（拳
试）
这种变化的[基础]，是改正很多错误，比如身体的突兀，僵硬，等等，才能做到
身和神合（身和意合）
有根源，有基础，才能做到核心。--that's it.
太极对身体的好处，
1，改正很多身体错误的基础工作，改善，放松，调整，就是好的。
2。身体阴阳变化流转，带动气机流转，是对身体很好的。
3。神灵动，类似前面和pupp说的自由，心向心行合一，对整体是好的。
虽然这个心向不是解脱，但也算是某种禅定。... 阅读全帖 |
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j*****h
发帖数: 2577 | 39 ◎译 名 真救世主传说—北斗神拳：尤利亚传
◎片 名 Shinsei Kyuseishu Hokuto no Ken Yuria
◎年 代 2007
◎国 家 日本
◎类 别 卡通
◎语 言 日语
◎字 幕 中文
◎IMDB评分 n/a
◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt0456982
◎文件格式 RMVB
◎视频尺寸 704x400
◎文件大小 1CD
◎片 长 64 Min
◎导 演 Takahiro Imamura
◎主 演 大塚明夫 Akio ?tsuka
阿部宽 Abe Hiroshi
◎简 介
相关介绍：
《北斗神拳》最新剧场版系列的制作发表会于06年9月15日在东京帝国宾馆举行，此剧
本共分5部，在发表会上同时公布，第二部剧本《真救世主传说 北斗神拳尤丽亚传》将
以OVA的形式来展开故事并于2007年2月23日正式与大家见面。此次发售的“尤丽亚传”
中的声优班组仍然延用《拉奥传》的声优班组，而女主角南斗慈母星尤丽亚则由老牌声
优石田ゆり子来出任。
STORY：
少女能预见了少年的未来么？在世界大战后荒废的大地上国 |
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k**n
发帖数: 3989 | 40 想当年第一篇关与地下黑拳的帖子，给网络写手带来无数灵感。。
后被人鉴定为“架空帖”
这一篇也很离谱。
2010年世界上收入最高的运动员是谁?科比?贝克汉姆?还是纳达尔?都不是，一名亚洲运
动员荣膺了这个桂冠----
昨天，菲律宾拳王曼尼・帕奎奥以3200万美元的收入，成为了2010年世界上收入
最高的运动员。而且这3200万美元仅仅只是比赛奖金，不包括赞助费、广告和其他额外
收入。
帕奎奥打1场拳抵姚明4年薪水(资料图)
曼尼・帕奎奥究竟是何方神圣?为什么他能超越科比、纳达尔等世界级体育明星
，成为世界体坛的NO1?事实上，帕奎奥是世界拳坛第一个获7个不同级别冠军的拳击手
，他被美国媒体誉为是“阿里之后世界拳坛最伟大的拳手”、“自成吉思汗后征服西方
的最伟大斗士”，在他的家乡菲律宾，连菲律宾总统都屡屡表示 “曼尼比我更有影响
力”。
街头小烟贩出身的世界拳王
帕奎奥并非天生拳王，今年33岁的他，奔波和坎坷多于成功和荣耀。
帕奎奥1978年出生于菲律宾南部小城桑托斯将军市的一个贫穷大家庭。作为单身母亲抚
养的6个孩子中的老大，他从小就承担起了养家糊口的责任。每... 阅读全帖 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 41 5月21日新华网有一篇时事新闻绝对幽默至极，题目是《台湾学者：马英九2012年「大
选」赢面很大》。
其实，现在中共媒体上所称之为「台湾学者」「美国专家」「外国媒体」的新闻来源，
都是出口转内销。不是说这些人拥有中华人民共和国国籍，而是说正因为他们不是持中
共国护照，所以才有替中共发言的身价，这身价和卡扎菲每天每人一千美金雇用非洲人
来杀利比亚人意义相同、作用相同。
首先让我们看看中共媒体中新网拍摄的这张极具黑色幽默的照片，2011年4月27日，中
国国民党召开中常会，提名党主席马英九为2012年中华民国总统选举候选人。马英九处
于图片的正中，中华民国国父孙中山巨幅画像的下方，双手攥拳兴奋的挥舞着。马英九
站在国父孙中山画像的下方，怎么看怎么不协调，他应该站在毛泽东画像的下方。
马区长站错了地方，他应该站在毛像下面，挥舞「胜利」的双拳！
著名历史学家辛灏年先生等考证了历史，证明孙中山先生只有一个主张「民族民权民生
」的三民主义，即「民族独立、民权自由和民生幸福」。
中共欺骗人民说「旧」三民主义跟不上新形势了，提出一个偷梁换柱的「新」三民主义
，这就是苏共顾问鲍罗廷为中共编造出来的所谓「... 阅读全帖 |
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q******e
发帖数: 960 | 42 央视：领土争端 中国第一拳先打日本
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央视 2012-02-01 09:55:39
1月29日，日本政府宣称已经对钓鱼岛周边部分岛屿完成了暂命名，计划在年内最
终决定正式的名称。2012年1月31日播出的央视《环球视线》邀请专家解析，指出日本
此举系挑衅行为，在钓鱼岛问题上，中国要以其人之道还治其人之身，渔政船该去钓鱼
岛巡视就去巡视，还可以为保钓人士上岛提供便利，以应对日本挑战。以下为节目实录
：
——命名钓鱼岛附岛日借机宣示“领海”？
主持人 水均益：好，欢迎继续收看《环球视线》。
围绕钓鱼岛问题，中国政府曾经多次阐明立场，即钓鱼岛及其附属岛屿自古以来就
是中国的固有领土，然而日本当局却置若罔闻，屡屡通过一些非法的行为试图宣示领土
。在春节期间，1月29日日本政府宣称已经对钓鱼岛周边部分岛屿完成了暂命名，计划
在年内最终决定正式的名称，并且在日本地图当中进行标注。对此，中国外交部指出，
日本此种做法是非法，而且表... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 43 种族仇恨 华女遭非裔女拳袭
记者高梦梓／纽约报导
March 13, 2016, 6:10 am 7418 次
遭巴巴罗殴打的华女(左)拒绝送医治疗。(取自推特)
遭巴巴罗殴打的华女(左)拒绝送医治疗。(取自推特)
巴巴罗被逮捕时，不断怒飙种族歧视言语。(取自推特)
巴巴罗被逮捕时，不断怒飙种族歧视言语。(取自推特)
“我就是不喜欢她挨着我坐，不喜欢她看我的眼神。”一名非洲裔女子12日在地铁上，
因看不顺眼隔壁一名华裔女子，竟出拳攻击，还不断飙出种族歧视的言语。华女头部受
伤，晕眩不止，但拒绝就医检查，目前已返回家中休息，而警方则赶到现场逮捕该非裔
女子，发现她前科累累，还可能有精神疾病。
据PIX11新闻报导，12日早上8时许，25岁的非裔女青年巴巴罗(Monique Barbaro)搭乘
一辆由布碌仑开往皇后区的地铁Q线，在列车即将驶入国王高速路站(Kings Highway
Station)时，她突然站起来，对坐在附近的受害华女大吼“走开”(Move)。
据目击者康帕内拉(Thomas Campanella)指出，当华女听话起身后，巴巴罗却跟着她，
并对其面部、头部猛揍数拳，造成... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 44 发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 杀手之拳——英国石油、生物乙醇和种族灭绝
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 29 23:43:36 2011, 美东)
杀手之拳——英国石油、生物乙醇和种族灭绝
2007年，美国房地产危机刚在华尔街引发了第一波金融海啸，布什政府就做了一个重要
的公关，说服世界认可美国已经进入了一个“更好地管理环境”的阶段。炒作得也太毛
糙了。
在布什2007年1月的国情咨文里，我们可以看到他的方案的中心，是所谓的“10中的20
”——到2010年把美国石油用量减少20%。官方对公众的解释是将要“减少对进口石油
的依赖”，同时也减少不受欢迎的“温室效应气体”的排放。当然，事实并非如此，但
是这样说获得了好的公共关系。不断地重复这些说辞就足够了，大部分民众也会去相信
这些。也许他们不会意识到自己所交的税，作为补助金用在了乙醇玉米的生产上，而不
是用于种植饲料玉米，而且，还让自己每日所吃的面包价格顶穿了房顶。
布什计划的中心是用从纳税人那里来的巨额补贴制造生物乙醇用于运输燃料。布什总统
的第一个计划是到2017... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 6 | 45 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: SouthCove (South Cove Taichi Study), 信区: Boston
标 题: 参加免费太極拳班，协助研究太极拳对抑郁者情绪的效果
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 22 20:37:17 2013, 美东)
你觉得自己忧郁吗？
你觉得自己失去动力了吗？
是否觉得自己的存在没有价值？
或对自己失望？
你的睡眠或饮食习惯改变了吗？
你的年龄大于 18 岁吗？
请拨617-724-7683 洽询为期 12 周的免费太極拳班,
參加者可獲得多至 $100 的酬勞， 部分参加者需要等待一定时间
此研究由MGH主持.该研究和太极拳班将在华人医务中心进行 （波士顿唐人街 145 南街
South Street， 在中國超級市場(舊美東超級市場)後面） |
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b********r
发帖数: 7725 | 47 既然是斑竹发问，那就说两句吧
1。我所学的所有八极拳的单操手都是左右的。左右转换时，前拳由直拳翻按成掌，掸
手归丹田。掸手是打法也是功法，同样也是操法。
后手没有明显动作，但是大家都知道八极拳以什么出名的，是吧？所以活儿在哪个地方
，加上丹田劲，斑竹明白了吧。
2。外形为马步，拖是翻胯的效果，和看上去像马步一样，都是副作用，门里人叫督胯
，根节打。四六步有，但是这个动作不是练这个的。
3。呵呵，真正用法。一是出掌方位，八极拳以六合枪出名。二是前后脚的提闯，要打
得跳起来或者打得坐下去，这是关键。三是身法方向，在这里不是重点。这个动作还是
功力为主。
八极都是单招，用法上也是拆开讲解，连手有，但不是很追求，主要注重杀伤力。所以
也没有什么固定路数。
我学的少，不完整，那时候还不懂，好多都是后来参详的。大家指正。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 48 我觉得传统拳的散手训练，可能不如现代搏击的强度大。当然，强度可以由训练者自己
控制。师傅说，以前都是把命放在拳上。练拳要是偷懒，江湖上动手可能就把命搁在那
儿。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 49 来自主题: MartialArts版 - 船拳高手 很有意思的视频
我小时学的就是类似的拳法
编导也很会讲故事 最后点出了中国武术“仁”的内涵
想起了《叶问》中 甄子丹的一段台词：日本人只知道“武”的好勇斗狠 不懂“仁”
不配学中国功夫 哈哈
查拳由20世纪初的山东移居上海的移民带到了江南 颇有些名师传承的
著名查拳名家马金镖就是终老我家乡的 带出了不少好手
我小的时候 家人曾想让我学这套拳法的 |
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S*******e
发帖数: 6 | 50 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: SouthCove (South Cove Taichi Study), 信区: Boston
标 题: 参加免费太極拳班，协助研究太极拳对抑郁者情绪的效果
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 22 20:37:17 2013, 美东)
你觉得自己忧郁吗？
你觉得自己失去动力了吗？
是否觉得自己的存在没有价值？
或对自己失望？
你的睡眠或饮食习惯改变了吗？
你的年龄大于 18 岁吗？
请拨617-724-7683 洽询为期 12 周的免费太極拳班,
參加者可獲得多至 $100 的酬勞， 部分参加者需要等待一定时间
此研究由MGH主持.该研究和太极拳班将在华人医务中心进行 （波士顿唐人街 145 南街
South Street， 在中國超級市場(舊美東超級市場)後面） |
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