k*****c
发帖数: 1670 | 1 望着头顶转瞬间就缩小到亩许大小的大洞，以及里面那颗房屋大小的黑白色雷球，
韩立瞳孔微微一缩。
他也深知到了最后时刻，能否真从真雷劫中全身而退，就要看自己是否接住这最后
一颗雷球了。
韩立当即深吸一口气，一张口，而竟直接喷出三团精血来，然后两手一掐诀下，冲
高空一点。
顿时精血一闪之下，迎风化为数十枚血色符文，直奔高空激龘射而去，一闪即逝的
没入各座极山之中。
空中三座极山滴溜溜的一转，往中心处一动，竟瞬间合为一体，化为一座三色巨峰
，并发出轰鸣般的巨响，体积一下一下缩小了十几，化为了数十丈高大，同时一股庞然
浩荡气息也从上面一散而开。
这三山合一的手段，看似和元合五极山的最终形态有些相似，但实际上二者自然是
截然不同的。
元合五极山是将五座山峰真正融合炼化一体，无论合体还是拆分都是可随心所欲，
轻松自如，威能更不是眼前这种施展秘术才能强行合体的三山可以相提并论的。
这种三山合体不但需要自身精血才可催动，合体时间更是奇短无比，也只有接下一
击的能力。
韩立为了这次冲击大乘瓶颈，才临时想出来的如此一种手段而已。
三山方一合体而成，高空中黑白雷球也在一声霹雳的一坠而下，直奔韩立所在位置
准确... 阅读全帖 |
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B****2
发帖数: 8892 | 2 我自己通过古狗，为初学者写的一点总结、概括的东东，供有心学看球的爱好者参考。
比赛场地
美式橄榄球是在一块长360英尺（即120码，109.73米）宽160英尺（即53.33码，48
.8米）的长方形场地上进行，场地多为草坪或人造草坪，形状如下图所示。图中四列短
线为一码线（One Yard Hash Marks），每两线之间的距离为1码，用于帮助裁判和队员
判断队员或橄榄球所在的位置，与之相应的横向长线为五码线（Five Yard Line）和10
码线（Ten Yard Line），其间距离为5码，其作用与一码线相同；场地中两边的数字以
50码处中场线划分，50码之前的数字为距离自己防守底线的距离，中场之后的数字为到
达对方底线得分线所需的距离；场地两段0码线为得分线（Goal Line），之外的10码区
为达阵区（End Zone），对方队员带球入区或在区内得球，均为达阵得分；沿球场长度
方向两边的线段叫边线（Sideline），边线和得分线交接处放有界标（Pylon）。橄榄
球的球门（Goalpost）为6.1米高，7.2米宽起点离地3.05米，设在达阵区后两条端线的
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f*1
发帖数: 837 | 3 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 4 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
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w*********g
发帖数: 30882 | 5 北京市民在公园不戴口罩扎堆聊天 撬锁玩球(图)
文章来源: 北京日报 于 2020-03-02 08:56:31 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
(被阅读 2679 次)
北京的疫情防控当下正处于最吃劲阶段，形势依然严峻复杂，不容有任何松懈马虎或闪
失疏漏。
然而，随着天气转暖，不少“宅”了一个多月的居民见疫情整体有所好转，便有些按捺
不住，纷纷走出家门，到社区公园、运动场地休闲。
连日来，记者前往西城区北滨河公园、石景山区五芳园健身苑及朝阳区勇士营郊野公园
等多处探访，发现有人在社区公园不戴口罩扎堆儿聊天、聚集玩球等，有的居民甚至与
巡查员玩起了“躲猫猫”。
北滨河公园
巡查员前脚刚走后脚就有人扎堆儿
有“滨水绿廊”之称的北滨河公园同安德路小区仅一篱之隔，园内景色宜人，西部休闲
区还设有百余件健身器材，向周边多家社区免费开放。建成多年来，该块占地6万余平
方米的公园一直颇受居民青睐。
2月28日15时许，记者来到北滨河公园，发现南门已封闭，西南门开放，门口有保安测
温。进入公园后，居民大多直奔公园西部的休闲区，在漫步机、高低杠等各式体育器材
上锻炼休闲。
记者... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 6 根据最近国手们对新式无缝球的最新试打体会和一些相关报道来看，新式无缝球的弹性
增强了，旋转削弱了。究竟为何会有这样的效果，在此我谨提出我的看法和理论解释。
至于弹性增强，我认为由于无缝的技术要求，材质略有不同，导致新球弹性形变时的内
能损耗降低。举个简单的例子，原来是块铁壳，弹不起来，现在变成了篮球，于是就能
弹起来，这个理解比较简单，不赘述。
下面我们主要讨论一下旋转削弱的问题。首先需要明确的一点是，国手们感受到的旋转
变弱应该是接球时的感受，而从开始制造旋转到接球的过程中，球的转速变化主要是由
以下几点因素决定的：1.对面击球的力对球转速的影响；2.球在空气中的摩擦作用；3.
球与球台接触时的摩擦作用；而以上三点又离不开球本身的性能。
那么球本身的性能较之原来的有缝球有何变化呢？首先，质量是不会变化的，这点我认
为还是起码需要保证的，否则手感差异就太大了。其次，由于没有了相应的缝隙缝合处
的环，其表面支撑力有所下降，形变略为加大。
那么，我们就可以根据新球性能的变化来分析上述的三点影响。
第一点，也就是对面击球对球转速的影响。这点是最简单的。为什么？因为在球接触球
拍的过程中，球拍... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 图为国际足联在Instagram分享照片的截图
近日，在图片分享平台Instagram上，国际足联2014年巴西世界杯官方账号发布的一张中国球迷大排档观赛的照片火了。如今，随着世界杯的激烈进行，越来越多的球迷选择在夜市观赛。在球迷尽兴欢呼的同时，不少居民也对夜间大排档扰民的行为大呼头疼，仅世界杯开赛前两天，北京警方就接到了30起因看球扰民的警情，其中绝大部分都发生在餐饮场所。
近日，国际足联在其Instagram的世界杯官方账号上发布了一张北京球迷在烧烤摊位前看球的照片，并配文“这才是真正的世界杯”，随后引发了世界网友的热议。据了解，该照片是一家国外图片社的摄影师所拍，而照片中的饭馆位于北京东北五环外的马泉营西路。
国际足联转发中国球迷看球照片引热议
“这才是真正的世界杯！”近日，在图片分享平台Instagram上，国际足联2014年巴西世界杯官方账号发布了一张照片。照片中，几个中国男人正在一处餐馆门口通过电视看世界杯比赛，这处餐馆的招牌并未被照片完全显示，照片中可以辨认出“食老九拉面”的字样。照片下还配有图说：“这才是真正的世界杯，一些北京球迷正在一家饭馆外观看电视上的球赛。”
这张... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 37 | 8 20、继续击球：
一旦运动员要求对手继续击球，这一决定将不能更改。被要求继续击球的选手将：
（1） 可以改变他要进行的一击球与所要击打的活球。
（2） 获得所击落球的分值。
21、空杆犯规（无意识救球）：
击球运动员应尽最大努力去击打活球，如果裁判员认为球员未能尽力，他将宣布该选手
空杆犯规。除非台面上只剩黑球或出出现了根本不可能击到活球的情况时。在后者情况
下，必需假定，经裁判员判定，击球运动员确系试图撞击活球，只要他用足够力量直接
或间接朝活球方向击打主球，若不是由于这些阻挡球的缘故，主球便可到达活球处。
（1） 当宣布空杆犯规后，下一位选手就可以要求犯规方在主球停留处再击打一次，或
者从原来位置上，由犯规方自行处理。在后者情况下，活球应是在这之前最后一击球所
要撞击的同一个活球。即：
a) 任何一个红球，于该处红球便是活球。
b) 红球全部离台后，彩球便是活球。
c) 红球落袋后，彩球便是活球的情况下，击球运动员选择的一个彩球。
（2） 当主球至任一活球或可能是活球上的任何部位之间有一直线通路，若击球运动员
却没能击到，裁判员应宣布空杆犯规。除非裁判员认为运动员在击打一击球前，需 |
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d*****r
发帖数: 5934 | 9 规则27 球遗失或界外；暂定球
定义
符合下列情况的球为遗失球：
a．球员的一方或他的或他们的球童开始找球五分钟后，没有找到球或球员不能确认
是自己的球时；或
b．球员并未寻找初始球，而依照规则使另一球成为使用中球时；或
c．球员在被认为大概是初始球之所在地或较该地点更靠近球洞处打了暂定球时，此
后暂定球即成为使用中球。
打错球所花费的时间不计入允许找球的五分钟内。
界外是指球场界线以外的区域或被委员会标定为界线以外的球场的任何部分。
当界外被立桩或栅栏限定，或作为越过立桩或栅栏的地方被标示时，界外线由立桩
或除去斜支柱以外的栅栏支柱在地平面的最内侧点决定。
标定界外的物体诸如墙壁、栅栏、立桩和栏杆不是妨碍物，并被视为是固定的。
当界外线由地面上的线标示时，该线本身属于界外。
界外线垂直向上下延伸。
当球的整体位于界外时即为界外球。
球员可以站在界外打位于界内的球。
暂定球是指球有可能在水障碍区以外遗失或有可能界外时按照规则27-2所打的球。
27-1．遗失球或界外球
如果球遗失或界外，球员应接受加罚一杆的处罚，在尽量接近最后打初始球处的地
方打球（见规则20-5）。
例外：
1、如果 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 10 新浪体育讯 北京时间4月3日19:30，2012亚冠联赛小组赛进行了第三轮的争夺，天
津泰达(微博)在主场泰达足球场迎战来访的名古屋虎鲸(原名名古屋鲸八)队。最终名古
屋凭借藤本淳吾，玉田圭司和永井谦佑上下半场连下三城，3比0战胜天津泰达。此战过
后，泰达积2分小组垫底，名古屋5分跃居第一。同组的城南与中央海岸水手1比1战平，
各积3分并列第二。
在三天前的联赛中惨败于北京国安(微博)后，天津队主教练库泽曾表示，出于球队
可能出现的体能问题，将会在亚冠比赛中对阵容进行轮换。但今天的首发只有两个边后
卫进行了更换，基本阵容并未有大的变化。但赛前右前卫阿尔斯突感不适，临时换成毛
彪。
天津泰达队前两次参加亚冠均主场取胜日本球队，因此今天也试图继续保持这一传
统，比赛刚刚开始天津队便率先发难。第2分钟，周燎(微博)左边路得球甩开后卫下底
传中，毛彪在禁区内头球摆渡，但他的头球顶到了中路包抄的王新欣(微博)身后。第4
分钟，周燎将球传入禁区，虎鲸队解围不远，王新欣得球后再次传中被对方解围。第7
分钟，周燎争顶中用胸部将球回做，陈涛(微博)迎球直接凌空射门打高。
虎鲸在顶过三板斧之后开始反击，天... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
USMedEdu (US_CMGs) 于 (Sat Apr 23 11:42:57 2011, 美东) 提到:
以球会友和以球结仇
在网球版遇到这个跟帖：
richjohn (小猪) 于 (Thu Apr 21 21:07:09 2011, 美东) 提到:
刀哥，您码了半天字是不是为了说明自己是高手啊。或者更具体些，是和CCATM等比
肩的高手？.....靠，这需要说明吗？您就是啊！加拿大的室内高手都挺你。
这种调调，明眼一看就是话里有话，没什么好意。
看来确实是个新警察嘛。小P孩，不服并爱酸话俺老刀的，你不是第一个肯定也不是
最后一个。。。。。。
要说心理素质，一看这号的网坛(Both网坛)表演，看了那个6分钟的奔，我就明白
水平如何了。你这号爱来这套的，我这10多年里见太多了。俺打趴那里的也很有不
少-鬼子和老中都有，包括在这里奔过的。你水平还真不入我眼了。不说你这个网上的
德行，我没兴趣和你场上交手，你那水平也确实不值得我跟你花那个时间-----
我说这位猪兄弟，说话也有个八戒男爷们样，别跟... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 暂住在同安的阿斌通过网络结识外地人阿文，向阿文购买了5条球蟒，并转卖了其中一条，结果因非法收购、出售珍贵、濒危野生动物罪，被同安法院判刑。
快递水果，实为球蟒
年轻的阿斌爱养宠物，尤其爱养蛇类，经常上网寻找适合的宠物。2014年9月中旬，他结识了甘肃天水市人阿文（已另案处理）。阿文自称手头有大小各异的“黄球”出售。阿斌看了阿文发来的图片，发现阿文说的“黄球”实际上是球蟒。
球蟒是濒危野生动物，它经常卷成一团，像个圆球，因其性情温顺，被人们称为“萌宠”。阿斌动心了，当即以每条280元的价格向阿文买了5条。阿斌将其中一条球蟒转卖给温州网友小王（已另案处理），价格为320元。
为掩人耳目，阿斌与阿文约好，以快递水果的名义，将4条球蟒放入包装盒，快递到阿斌位于同安的住处，而另一条则快递给小王。
收到时4只球蟒死3只
几天后，4条球蟒运抵阿斌暂住处，他打开包装盒一看，发现其中3条已经死亡，只剩一条活的。阿斌十分生气，立马和阿文联系，要求退款。
阿文拒绝了，称他寄出时4条球蟒全是活体，还出示寄出时的照片为证。
阿斌只好自认倒霉，将3条死了的球蟒装进塑料袋，扔进住处楼下的垃圾篓。由于担心临产的妻子看... 阅读全帖 |
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w*j
发帖数: 6104 | 13 http://sports.sina.com.cn/g/laliga/2013-12-23/07556948866.shtml
新浪体育讯 瓦伦西亚[微博]与皇马[微博]在梅斯塔利亚球场进行了一场对双方来说
都十分关键的比赛，安切洛蒂的球队需要一场胜利来保持对冠军的争夺，而瓦伦西亚也
需要胜利摆脱危机。最终，皇马笑到了最后，而C罗在这场比赛中又打入了一个重要进
球，葡萄牙人也因此追平了两项数据。
“在自己的地盘，我做主，在别人的地盘， 我也不减威风。”皇马名誉主席迪斯
蒂法诺经常用这样的话描述自己的优点，事实上C罗也完全可以这样形容自己。对瓦伦
西亚的比赛，C罗非常活跃。第18分钟皇马获得首次机会，本泽马前场拦截后突破传球
，C罗禁区左侧10码处斜射遗憾偏出。2分钟后，摩德里奇传球被拦截后抢断，C罗扣过
鲁伊斯后12码处错过射门机会。
此后迪马利亚进球，瓦伦西亚扳平比分，但C罗在第40分钟再度帮助皇马超出比分
，当时迪马利亚右路任意球传中，无人防守的C罗小禁区前头球破门，2比1。这是他本
赛季第27粒入球，其中联赛打入18球。打入这个进球后，C罗也追平了迪斯蒂法诺西甲[
微博]71个客... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 14 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: yingmi (yingmi), 信区: History
标 题: 如何解释距今28亿年的金属球？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 18 21:03:34 2011, 美东)
“进化论”误导了整个人类 —— 中国科学院发育生物研究所 曹凯
综观人类历史，冲破旧观念的真理，在普遍为人接受之前都是障碍重重，历尽艰辛
。本文的观点，可能又会招来种种非难。我只是想把它提出来，把理智思考的机会留给
公众。至于给我的责难，也许是很好的礼物。新事物的诞生历来如此。谩骂和大帽子能
住挡真理的脚步？青山遮不住，毕竟东流去。
当今的科学，许多人引以为荣：人们庆幸地球这个得天独厚的星球，在宇宙中不多
见的环境中孕育了生命，庆幸从低等生物成功地进化出了人类，尤其自矜从古代的愚昧
到今天科学的巨大进步。但是近二十年来，越来越多古生物学和考古学的事实，使得这
种科学的信仰开始动摇了。
进化论曾经作为十九世纪的重大发现，成为现代科学的重要组成部分。它不仅仅是
现代生物学的基础，也是近代生理学、伦理学、心理学、哲学以至社会意识的基石。但
是，... 阅读全帖 |
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d*****r
发帖数: 5934 | 15 规则30 三球比洞赛、最佳球比洞赛和四球比洞赛
定义
三球赛：三人互为对抗，各自打自己的球，每个球员同时进行两个分别的比赛。
最佳球赛：一人对抗二人中分数较好者或三人中分数最好者的比赛。
四球赛：二人中分数较好者对抗另二人中分数较好者的比赛。
30-1．高尔夫球规则的适用
在与下列特殊规则不相矛盾的范围内，高尔夫球规则应适用于三球比洞赛、最佳球
比洞赛和四球比洞赛。
30-2．三球比洞赛
a． 静止的球被对手移动
除去规则另有规定外，如果在寻找球过程中以外的场合球员的球被对手、其球童或
携带品移动或触及，则规则18-3b适用。该对手要在与该球员的比赛中受到加罚一杆的处
罚，但在与另一对手的比赛中不受处罚。
b． 被对手意外地变向或停止的球
如果球员的球意外地被对手、其球童或携带品变向或停止，并不受处罚。在他与该
对手之间的比赛中，该球员可以在球的现状态下打球或者在任何一方进行下一次击球之
前取消该次击球，然后在尽量接近上次打初始球处的地方打球而不受处罚（见规则20-5
）。而在他与另一对手的比赛中，他应在球的现状态下打球。
例外：碰触到正在照管旗杆者的球-见规则17-3b。
（被对手故 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 徐小凤坐拥20豪宅及铺面
据香港媒体报道，谁会想到，明明是为了宣传二月的演唱会，当徐小凤碰上我这个初次会面的陌生人，说到触动处，竟然哭了。
我慌忙从口袋里掏出纸巾，心中不禁挂起问号：她现时坐拥至少二十间豪宅和工商铺，下半生的富婆生活肯定衣食无忧，名和利不是都已经放手了吗？
她在这圈中经过顺逆流，几多冷酷眼光，几许得失起跌，几度生离死别，不是都惯看流年似水吗？
为什么当我重提29年前，那年的大年三十，徐小凤在演唱会尾声分享感情看法时，一名观众向她大声地喊了一句：“徐小凤，我爱你！”她忆起此迢迢往事，竟然不禁落泪？只因徐小凤仍然牢牢记得，当年她在台上回答的一字一句：“我都好爱你们，如果不是为了你们，我早就嫁了啦！”
舞榭歌台，今天却孑然一身。金光灿烂的背后，抹干眼泪的徐小凤，继续访问，仍有说笑，尽管这是苦笑。
星光的背影
访问刚开始的时候，我告诉徐小凤一个小秘密，当年我参加生命中首个歌唱比赛，演绎歌曲正是她的《星光的背影》。她即紧张地问：“你现在可不可以唱几句给我听听?我想看看你输在哪里，是不是转音那一段掌握得不好？”
紧张重视的专业程度，跟86年灌录《婚纱背后》的认真，多年未变。录音当天... 阅读全帖 |
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g********r
发帖数: 4248 | 17 新浪体育讯 北京时间1月20日凌晨，斯诺克大师赛1/4决赛在英国伦
敦的温布利会展中心继续进行。中国少年丁俊晖迎战英格兰选手斯蒂
芬-李，结果丁俊晖以总比分6比2击败对手晋级四强，创造了个人在这
项赛事中的最好成绩。
从伟大的斯蒂夫-戴维斯在职业比赛的电视转播中打出历史上第一
个147分满杆成绩以来，丁俊晖前几天在大师赛上创造了147分纪录是
第55次满分纪录，但从年纪上看，20岁都没到的丁无疑是创造这一纪
录的最年轻者，球迷对他的期望很简单：象斯蒂芬-亨德利那样，反复
多次复制这样的伟大奇迹。在今天和胖子斯蒂芬-李的比赛中，我们又
差点看到了这一奇迹分数的诞生。
和打艾伯顿时一样，这场比赛的头三局，丁俊晖在进攻上看不出
多少过人之处，反倒是李的防守功夫给人留下很深印象，但稍做休整
的丁在第四局却将人们拉回到熟悉的记忆中来：没错，那就是迎战汉
密尔顿时丁俊晖！
在开球后丁俊晖就成功的把红球打散，而母球位置也恰倒好处，
于是他围绕黑球，按部就班的开始其伟大的取分计划，红球的落袋、
母球的归位、红球的入袋，母球再归位，这四步丁俊晖走得非常顺畅
，毫无疑问，这时候他的手感完全恢复了！
红球区 |
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l******l
发帖数: 2679 | 18 打了几次塑料球，有好多抱怨之处。比如：
球似乎更重了些，更大了些，摩擦旋转有些下降，容易打坏，等等，等等。。。
但是最讨厌之处却是反弹弧线有些不规则。同样的击球，球的behavior有些不可预测。
有一次和一个低手练球，他还不会弧圈。随便一个drive过来，球居然一落台就贼贼地
往下钻，好像都没弹起，害得俺老人家打了个空。
尼玛，这种弧线一般都是高手的强烈前冲弧圈才会造成，现在托塑料球的福，居然菜鸟
也会了。当然由于球的不可预测性，菜鸟自己都打得莫名其妙。
可能现在塑料球刚上市，QC还不过关。希望以后质量会趋于稳定。 |
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c********i
发帖数: 695 | 19 很多人总结米卢的成功之处，只简单归结他高超的心理调节和临场指挥能力（其它
说运气、抽签、日韩不参赛等就不去辩驳了），很多所谓的专家和圈内人事都有意无意
忽略了他技战术的高人一等。我个人觉得其技战术和用人等也有很多值得研究借鉴的，
下面我就抛砖引玉说道说道。
1. 后腰李铁的准确用法。
李铁的长处是什么？拦截和奔跑能力，中场搅拌机，较好的大局观，在亚洲范围内
，绝对可以算当时最好的后腰之一。 缺点是什么：传球失误太多。
看米卢怎么用李铁的：只用他的防守，他抢到球后，不再让他组织进攻，让他把球
交给两边、甚至回传、传球距离不超过3米（3米仅仅是抽象一个数字，非准确数字），
尽可能少传球失误。很少让他跑到对方禁区前30米等等。
这样的结果是什么：有力保障了防守，看十强赛失球才2个就知道（其中一个还是
出线了，大量替补客场站乌兹别克的失球）；无谓的传球失误在他身上每场比赛至少少
了10个以上，那就意味着相比其它教练，在李铁身上，对方至少少了10个进攻机会！
以前无论戚务生还是霍顿都没利用好李铁。所以，有金州“换李铁”的一片呐喊声
，有霍顿那届国奥队李铁太多的长传和直接组织进攻，李铁一场比赛假如... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 20 https://news.sina.com.cn/c/2018-12-01/doc-ihmutuec5213506.shtml
瞭望智库微信公号消息，未及时接到脱贫攻坚巡查组电话，被问责处分；扶贫手册
中写错两个标点符号，登上“黑榜”被全县通报，还被扣一年的绩效奖励；市领导进村
检查扶贫工作，发现一名驻村干部在看手机，大为光火，给予处分……
这些发生在基层的真实案例，乍一听让人大跌眼镜。“不干不作为，少干慢作为，
多干乱作为”，这是新华每日电讯记者日前在基层采访时，一些基层扶贫干部戏谑打趣
的说法。
夸张用语的背后，折射出一些地方在扶贫检查考核中存在问责“跑偏”“脱靶”的
现象。对此，部分基层干部感叹“诚惶诚恐、又累又怕”。长此以往，既导致问责不严
肃，更打击了基层扶贫干部的积极性，影响脱贫攻坚战的顺利推进。
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标点写错要问责，看两次手机挨处分
西部某省一个贫困县，规定每份扶贫手册不能有填写错误，涂改的地方不能超过两
处。今年上半年，在一次扶贫检查中，县检查组发现一份扶贫手册中有两处标点符号错
误，随后，填写资料的驻村干部不仅登上“黑榜”被全县通报，还被扣了一年的绩效奖
励。
新华每... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 21 我都买5个了。。。没有一个白球那里是黑的，我都是用了一段时间准备淘汰了，进水
洞洞缝里是黑的。。。妹妹如果不能洗干净，那就退了吧
每次喝完30分钟之内用水龙头热水（凉水冲不净残留 奶汁，容易黑霉）对着白球的洞
洞冲，水会从吸管处冲出去。1星期左右用小刷子刷刷。
如果喝完没有及时冲，那冲洗时候就要用小刷子刷刷了。
否则吸管连接白球处和吸管穿过盖子处容易因为残留奶渍长黑霉。。。哎，我娃都用过
几次长黑霉的吸管开始喝不完奶我才发现这个问题！！ |
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t*a
发帖数: 18880 | 22 小朋友用11.5寸左右的应该差不多,如果棒球.
其实我挺喜欢去年给我家老大买的那个的设计和功能,$40 mizuno一款,我找下...
http://www.sportsauthority.com/MIZUNO-GPP1152-Prospect-Series-1
2个主要设计特点,一个是小指下面手掌处增加一个"开口",这样合拢手套更容易,另一个
是手掌处背后拉紧的设计感觉会比较牢靠和舒适. 图上可以看出来.
质地比较软,立刻可以使用那种. 看网站有11.5 和11寸的... 网子应该足够符合投手
使用手套的要求.
BTW,这个是给棒球,你最好问清楚到底那个女生是打棒球还是垒球.
至于球,都还好,如果为了安全,可以考虑买T-ball使用的软球.国内有打橡胶软球的,但
硬棒球应该不会有初中女生在打.
6. |
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y*********u
发帖数: 14561 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
ahha (流浪猫 =^.^= 啊哈) 于 (Wed Aug 4 02:37:32 2010, 美东) 提到:
02/27/2011
照片来了, 随便摁了几张， 凑合看看了, 电梯
http://mitbbs.com/article/pets/32009967_3.html
02/21/2011
毛坚强最近挺好的， 每天只需要0.1ml的类固醇
吹吹的时候，很激动， 很快跑向喂食点， 不过跑着跑着就摔倒了 -_-||
平日里面晒晒太阳，吃点饭，发发神经啥的，bbnn都正常
我坐着，她就趴趴大腿，不能跳了，只能求抱起 >_<
趴大腿练好了， 开始趴床， 她趴床沿的时候，几次误把爪子伸到俺嘴里。。。
每天过着平静幸福的小生活， 有马麻陪着， 还不是那么闷
报告完毕， 谢谢版上各位的关心。
这个周末再加几张照片上来。
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新电梯
http://www.mitbbs.com/article... 阅读全帖 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 24 赞毛小强！
赞小强妈！
照片在66楼 1320层。 直达电梯
http://www.mitbbs.com/article/pets/31909865_3.html
10/17/2010
后妈超过十天没有来更新了。
上上周跟上周的复查都很好，特别是血检的结果。 除了有一个肝功能的指标稍高一点
， 其他的都是正常值了，一直担心毛球肝功能会衰竭，这下我放心了。
再一个大的进展是可以自己进食了，吃干粮，喝水都没有问题。现在还是继续每天注射
器灌食一两次，保证营养跟热量的摄取。保肝药，类固醇跟抗生素还是跟原来的剂量一
样，医生打算下次复查以后逐渐减少类固醇的用量，看毛球能不能保持这个康复的水平。
会爬床垫了，吃喝完毕爬上去打个盹，虽然爬的很吃力。
拒绝使用litter box -_-|| 可能上次用了之后搞得很脏，被我抓去洗澡，所以现在完
全抵制，bb直接在地板上，xuxu在地板上，或者在她的浴巾上。经常是半夜三更听到巨
大的fp的声音，然后一阵恶臭。。。 睡眼惺忪的猫奴起床收拾了T_T 她自己身上是
一点都不沾的。。。。
前爪恢复的很缓慢，所以走路还是像个小机器猫，视力有恢复，我把手放在她面... 阅读全帖 |
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L**L
发帖数: 1802 | 25 1、收前臂与手腕
在正手拉球时一定要注意在充分发挥大臂挥动速度的基础上再加上收前臂与挥手腕的力
量，前臂的收臂方向和手腕的内收方向一定要与挥拍路线相同，以防止力量分散。但要
注意一点，收前臂一定要用腰来控制；身体的高度用腿来控制，不可将重心高低起伏太
大，应根据来球旋转强弱，适度调整身体重心的起降幅度，换言之，强烈下旋需要一些
腿部的蹬地力量，以加强挥拍力量。
2、转腰
乒乓球是圆周运动，击球时手是用腰来控制的，球拍的后引不是用手或用臂往后引拍，
而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于挥手。击球前的挥臂是先转
腰而不是先挥手。
3、击球时机与击球点：
击球时机：是指球与球拍相撞时球所处的位置（可分为上升前期、中期、后期、高点期
、下降前期、中期、后期）；随着世界乒乓球技术的发展，击球时机是越来越早，当然
，如果在脚步和力量及位置不太到位的情况下，应当选取合适的击球时机为宜。
击球点有二个：一个是击球时，也就是球拍与球相撞时，该点与身体的位置关系；一般
情况下，击球点应该在离身体一个手臂远且在身体的右前方，原因是这个位置便于身体
发出最大的力量。另一个是球拍与球撞击时，相接... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 26 近日，中国球迷因熬夜看世界杯连续酿发悲剧，先是大连51岁的老球员李明强在观看
西荷大战时心脏病突发，抢救无效去世，之后又传出苏州一名25岁男青年在收看智利对
阵澳大利亚的比赛时猝死。两起悲剧引发公众的关注，球迷们熬夜看球，还请量力而行
。（《新闻晨报》）
刚刚开始的世界杯，就已经有两位中国球迷因为看球丢命，惋惜和同情的同时，也让人
五味杂陈，陷入沉思。
观看世界杯可以让人疯狂，更可以让人疯魔，也可以以此得到快乐，90分钟的揪心，有
不满，有痛苦，更有期待和满足，但是，如果换取世界杯的快乐非要用生命的戛然而止
来换取，这不仅不值得，更是一种愚昧的表现。没有什么快乐比生命更重要，一命换看
球的快感需要赶紧刹车。
为了看球，丢掉了性命，楞是把世界杯变成了“世界悲”，教训不可谓不深刻。上届世
界杯，18岁的科隆队球迷、25岁的韩国球迷、27岁的日本球迷、37岁的英格兰球迷，中
国济南的一位球迷等因为看球而丧命，而上上届世界杯，杭州一位球迷因为看球而毙命
，世界杯需要回顾，但是看球丢命的“世界悲”同样需要回顾和举一反三，这也是健康
看球和理性看球的需要。
中青年人已经成为看球的高危人群，因为这一... 阅读全帖 |
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d****t
发帖数: 748 | 27 台球基础理论7：球的旋转
台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进
球门、投入篮框、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋
或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一
个球后，主球能停留在理想位置，以便接着打下一个球，如此反复才能连连取得高分，
这点正说明台球的绝技就是控制主球的停留位置，也就是我们常说的“走位”。
所以，学打台球首先必须了解用球杆怎样打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样
的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行
进去向等。为了学好台球，一定要弄明白，球的运动状态与球性，不然，对着球胡乱击
打，违反击球的科学规律，是很难学好打台球的，也就达不到提高技术水平的目的了。
用球杆击打主球上的点叫击点也称撞点，面对主球平视，是个圆形面，这个圆形面上到
处都是可以打的击点。但是，为了方便分析研究和学习，在圆形面上以圆心为基点设中
心点，并根据点位与旋转的相应关系，在中心点周围选定8个点，一共9个点。
球和球杆上的撞头都是圆球面形的，如果球杆上的撞头在 |
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l***x
发帖数: 1761 | 28 海鸟赢了狮子不足喜，狮子基本上没有什么像样的进攻力量，而且其防守在整个NFL是
末流水平，加上士大夫手指受伤，海鸟在家门口赢20分实际上是一场中规中矩的胜利。
话说海鸟也就这点出息了，自从客场赢下拍子之后，基本上就没什么亮眼表现了。即便
是主场屠杀黑猫，但是后者现在情况实在不好，而且那一场斗志很差，兵败如山倒。其
他几场，且不说被绿湾打爆，客场拿着圣徒和海盗也是一点脾气也没有，更不用说主场
被小红鸟破了处。问题很多，ET3伤退之后，防守有明显的变化，但最要命的还是OL，
到了让人无法直视的程度，连续两场球，一场RW3被sack五次还是六次，接着一场被int
五次还是六次，这个int，跟对方DL的压迫关系也是直接的。
主场赢法空那场，是裁判出手了。
应该说，海鸟确实不是那支巅峰球队了，应该定位于一支“还不错”的准强队。虽然季
后赛比的是天花板、防守、经验，海鸟有加成的空间，但是真的很难指望，特别是客场
就是条虫。所以各种迹象表明，这场球，海鸟是大大的下狗，应该是十分差距的样子。
怎么打，个人愚见：第一，法空弱点在于防跑，既然海鸟的OL如此不堪，还是跑吧，靠
Rawls了，Prosise如... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 29 这个绝对可做一个视觉错觉的游戏题。我也是看了半天最后找到一个方法才确定。
在youtube.com上看，全屏，把鼠标定在0:02和0:03的交接处，当球出底线时马上按鼠标
（这样会从击球处回放），眼睛一直盯着球擦网到出对方底线这一段（按鼠标时也看这
里）。这样连续按几次（有的人少，有的人会多），你就会看到和你乍眼第一次看不一
样的结果。
我看到的是有第二弧线（如果擦网那一下也算就是第三弧线了）。球没有擦边，而是在
左侧白线旁靠底线处弹起，也就是正常的上台。 |
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发帖数: 1 | 30 很多人总结米卢的成功之处，只简单归结他高超的心理调节和临场指挥能力（其它说运
气、抽签、日韩不参赛等就不去辩驳了），很多所谓的专家和圈内人事都有意无意忽略
了他技战术的高人一等。我个人觉得其技战术和用人等也有很多值得研究借鉴的，下面
我就抛砖引玉说道说道。
1. 后腰李铁的准确用法。
李铁的长处是什么？拦截和奔跑能力，中场搅拌机，较好的大局观，在亚洲范围内
，绝对可以算当时最好的后腰之一。 缺点是什么：传球失误太多。
看米卢怎么用李铁的：只用他的防守，他抢到球后，不再让他组织进攻，让他把球
交给两边、甚至回传、传球距离不超过3米（3米仅仅是抽象一个数字，非准确数字），
尽可能少传球失误。很少让他跑到对方禁区前30米等等。
这样的结果是什么：有力保障了防守，看十强赛失球才2个就知道（其中一个还是
出线了，大量替补客场站乌兹别克的失球）；无谓的传球失误在他身上每场比赛至少少
了10个以上，那就意味着相比其它教练，在李铁身上，对方至少少了10个进攻机会！
以前无论戚务生还是霍顿都没利用好李铁。所以，有金州“换李铁”的一片呐喊声
，有霍顿那届国奥队李铁太多的长传和直接组织进攻，李铁一场比赛假如... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1686 | 31 邓公的理念是，不管黑猫白猫，捉住老鼠就是好猫。
我的网球信条是，不管暴力球垃圾球，能赢比赛就是好球。
当然了，我现在打3.0双打。也打不出高级暴力球来。那咱就得想办法用垃圾球赢比赛
不是？
昨天打USTA league比赛。这次对手队伍实力不强，联盟名次垫底。队长志在必得。按
照田忌赛马的排阵把实力排第二的我和搭档排在了第三双打。实力第三的打第二双打。
话说，我刚入队的时候都是去第二双打当炮灰:( 不过时候才知道，对手更狠，把实力
第一的排在了第三双打来捉我们。
刚开始热身，我的搭档，68岁的白头发白胡子老爷爷Dan就说了，这对实力比对方剩下
两对好像都强。我一听，哦，那得懂点脑子了。热身打了几十个球，打框将近10个，下
网一半。剩下的大部分出界，其中还打到隔壁场几个。只有三四个过网而且没出界，不
过都落在了发球线和网之间。总之，一塌糊涂。那位问了，装也不至于这样吧？哎，我
知道不厚道，可是我也有苦衷啊。一般对手看见我年轻，都把球往Dan那里打。Dan实力
并不差。技术在我之上。可是体力毕竟不能和年轻人比。我装一装，让对手回球平均一
点，可以掩护Dan的体力弱点。
Dan也看见了我的表... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 世界杯期间，优视科技将在公司餐厅给看球员工提供饮料零食等。 受访者供图
优视科技的“看球假”通知。
世界杯开波在即，白天上班，晚上看球，“废寝忘食”的日子也要开始了。对于球迷们来说，世界上最幸福的事，莫过于晚上看球，白天还能补睡觉。这样的事情原本想想也就罢了，但没想到天河软件园真有这么一家IT公司，让员工们梦想成真。“要逆天了”，球迷梁先生闻讯感叹。
时差大 熬夜看球后上班很崩溃
本届世界杯在西半球的巴西举行，比赛时间是北京时间6月13日至7月14日。由于巴西首都巴西利亚所在时区西三区比北京晚11个小时，这一比赛时间表被网友评价为近年来时差最大的一届世界杯。
如揭幕战，将于巴西时间13日17：00在圣保罗举行，那时是北京时间凌晨4：00。其他大部分赛事被安排在下午，如果是在当地时间14点、16点、19点开球的话，换算成北京时间则是凌晨1点、3点和早上6点。
而受到广大球迷钟爱的强队赛程则是：法国队，北京时间16日凌晨3时；德国队，17日零时；巴西队，18日凌晨3时；葡萄牙队，23日凌晨3时。虽然不用心惊胆战地在上班时间偷看球，但熬夜不睡看完球，次日上班会很崩溃。
为看球 提前领证休婚假... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 郭先生一年内在自家院里捡到的高尔夫球
“高尔夫球常飞入院内，一年能攒20多个球。”近日，热心读者郭先生致电本报称，他家位于顺义北石槽中滩营村，因紧邻东方明珠乡村俱乐部的高尔夫球场，从2009年起他家院内经常飞入高尔夫球，不仅人身安全受到威胁，房顶的瓦片也常被砸坏。
北京青年报记者采访中发现，与郭先生家相邻的七、八户院内都飞入过高尔夫球。对此，东方明珠乡村俱乐部高尔夫球训练场的工作人员称，这些情况他们会向领导反映。
现状 自家屋顶常受高尔夫球空袭
3月8日下午，记者来到郭先生家看到，郭先生家的房屋与高尔夫球训练场仅相隔一条马路，距离训练场击球处只有一百多米。“我们家正好与球的落脚点平行，有些人打偏了，球就直接飞到院内。”郭先生无奈地表示，从2009年开始院内就不断飞入高尔夫球，自家房顶的瓦片也常被击碎。
“那时候球场防护网只有十几米高，每天都有球飞过来。”郭先生指着防护网说，后来经双方协商，高尔夫球场将防护网加高到二十多米，但防护网加高后，仍有不少球飞过来。
讲述
高尔夫球落身旁担心自身安全
“去年8月份，我母亲在院内收拾东西，球直接从脑袋边上飞过去。”郭先生告诉记者，高尔夫球场的训练场... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 350 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
yoyofather (yo yo) 于 (Wed Sep 3 12:24:29 2008) 提到:
众所周知，对任何半职业球员和职业球员，颠球，多个部位颠球，是判断一个球员球感
好坏的标志。历数古往今来的球星，哪个不是把球玩的和拿手上似的？当然，颠球不是
踢好足球比赛的唯一条件，有很多马戏团杂耍的颠球也玩得好但是踢比赛肯定不照。足
球比赛是个综合的素质，球感只是高速运行，高强度对抗中处理好球的保证。在激烈的
比赛中，处理球的时间是黄金一般宝贵的，没有良好的球感作保证，哪怕你停球稍微大
了点，也立刻就有被断的可能。
仅从这点看，颠球无用论就是荒谬的。如果某位能从职业球员中找出一个颠球不能随便
就过百的，偶就认栽。就连国猪那样的技术估计主要部位颠球都是信手拈来。
我认为持颠球无用论者可能存在以下问题。可能你们所处的比赛竞争程度比较低，对抗
，跑动中接球，传球的要求不高，身边的队员水平基本差不多（颠球不超过10个20个）
，这种情况下颠球好坏自然无用，因为你每次拿球，不处于激烈对抗中，或者不处于高 |
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n***i
发帖数: 5479 | 35 昨天有空看了巴萨对切尔西的最后十五分钟，晚上又看了二十五分钟的高光，简单说几
点想法。
1、巴萨累了，梅西也累了。也应该累了，保持这么多年的高水准，不容易。也许球员
精神上还有赢球的强烈愿望，但身体的疲劳带来潜意识上的松懈，体现在比赛上就是进
攻缺乏创造力和想象力。
进第一个球的居然是布斯克茨，可见全队疲劳到了什么程度。按说巴萨最后的攻击点应
该是普约尔在角球和前场任意球时的后插上头球，普约尔进球了布斯克茨也不该进球，
布斯克茨是最不应该进入禁区的人，他的任务就是防守，比中后卫的防守任务还重。全
场看来布斯克茨也是最累的，两个丢球，拖在后面追的都是他。看来其他人都累了，只
有他能跑了。这一点的失衡也造成了全队的攻守失衡。
2、瓜迪奥拉也累了。瓜帅是个十分聪明的教练，但他太聪明了，以至于缺乏安全感，
每场比赛都要出奇兵摆奇阵。这样的好处是让对手无法准备，坏处是没有一个稳定的阵
容，本队也无法有一个一以贯之的套路和打法，而且也会让自己耗尽才智，剑走偏锋。
尤其是在比利亚等人受伤后，瓜帅就在433和343之间摇摆，这场比赛又摆出343，其实
没有那么必要，先稳固后防，不丢球，按最熟悉的套路打... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 3623 | 36 不容易，这一刻我不是版主，20
飞机威武,一传一射,多次回防到本方半场,甚至底线. 也难怪乐夫喜欢.希望飞机在叫兽
手下摘帽重生
自从英超成立以来，双方在联赛中交锋46场，利物浦16胜14平16负平分秋色。其中，利
物浦坐镇主场取得10胜6平7负的成绩。上赛季两回合联赛交手，两队均在对方主场获胜
。利物浦作客凭借拉姆西的乌龙球和苏亚雷斯的压哨进球，顺利击败枪手。回到安菲尔
德，上半场库伊特罚丢点球，科斯切尔尼自摆乌龙，范佩西则为阿森纳扳平比分，下半
场范佩西补时阶段完成绝杀。新赛季头两轮，两队均未能取得胜利，阿森纳两个0-0，
利物浦则1平1负。
与上周末的第2轮联赛相比，两队的首发阵容都出现了一定的变化。利物浦这边，阿格
解禁复出取代科茨，伤愈的恩里克代替凯利，新援沙欣完成处子秀，他顶替了重伤的卢
卡斯；阿森纳这边厢，张伯伦换下热尔维尼奥，全队只有这一处变动。
利物浦先开球，第7分钟，利物浦禁区前沿获得位置不错的任意球，苏亚雷斯右脚主罚
的弧线球稍稍高出。第10分钟，博里尼禁区右肋闪出空挡一脚射门偏出。1分钟后，阿
森纳在禁区前沿打出撞墙配合，不过对方防守严密，乱战之中卡索拉一脚地滚... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 巴克球
镇江扬中市的4岁女孩小苗8月25日突然腹痛，被送进扬中人民医院，经医生诊断，小苗患的是急性肺炎、胃肠炎，但经过多次拍片检查后，医生发现其腹部有异物，当晚10点再次拍片时，被确诊为肠梗阻。这些异物经询问孩子后得知它们竟是孩子常玩的“巴克球”，由于这种“巴克球”就是带有磁力的小弹珠，进入肠道后，相互吸引，导致肠管不通，继而造成肠穿孔和肠梗阻，相当于体液总量一半的渗液流入腹腔，孩子的生命为此受到严重威胁。
8月25日，镇江扬中市4岁女孩小苗因为腹痛被家人送往扬中人民医院救治，经医院初步诊断，小苗患的是急性肺炎、胃肠炎。入院当天，小苗的腹痛症状不断加剧，哭闹的间隔时间越来越短，于是医生又对其进行多次拍片，经过专家会诊后，发现其腹部居然有异物，孩子的妈妈奚女士和家人本希望让孩子通过排便自行排出。可是，当天晚上10点多钟再次拍片时，医生发现小苗的病情再度恶化，被确诊为肠梗阻。
看到医生手中的X光片后，发现有很多阴影，奚女士十分惊讶，询问孩子后这才恍然大悟，原来肚子里那一团团“阴影”，居然是孩子自己常玩的巴克球，而且这些小球，在肚子里“逗留”居然有六七天的时间了。
扬子晚报记者查询后得知，巴... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 38 顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放
下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时
要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错
误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？
我们先来看顶肘：
因为反手拉球有两种不同的发力方式：一种是转腰式（以格林卡为代表），一种是
“收腹-挺出”式（以马龙为代表），我们分开来看。
格林卡式顶肘：
马龙式顶肘：
我们看到，两者的区别在于身体的转动幅度，格林卡转腰更往左，而马龙则是收腹
含胸；但就顶肘的动作而言，都是相同的，大臂往前方放出，小臂后收，将肘向前顶出
，肘尖指向前方(指向来球方向)。
不如我们来实际操作一下，看看如何做到顶肘。
第一步、小臂与地面保持水平，贴住腹部，注意胳膊肘要夹紧（胳膊肘紧挨身体）。
第二步、保持胳膊肘夹紧，大臂沿一直线往前抬起。
第三步、小臂往后收回，使肘向前顶出，肘尖指向前方。
保持上一步的姿势，如果在此基础上向左沉肩转腰，就成为格林卡式顶肘：
如果不... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 39 新浪体育讯 中国男足国家队今晚在长沙迎来海地队的挑战，这也是亚洲杯后国足的
首次亮相。在年初亚洲杯上有着神勇表现的王大雷却在关键时刻玩起火，被狼狈抢断后
导致丢球。这次伊基塔式的低级失误，注将成为王大雷职业生涯中的一例“代表之作”。
两天前有传言说王大雷不慎在训练中扭伤膝盖，伤势较重只能退出本届国家队训练
，返回济南进行恢复治疗。但经证实这只是谣言而已，今晚国足与海地国家队的热身赛
，王大雷依旧首发出战，镇守龙门。
这场比赛原本进行的比较平淡，不过到了第34分钟却发生了戏剧性一幕——梅方在
本方大禁区左侧面对对方干扰选择将球回传给门将，王大雷在小禁区线上将球停住，此
时海地队前锋路易斯从禁区外快速前冲上前逼抢，王大雷仍不慌不忙，双手摊开示意队
友前压，没想到不等王大雷开出大脚，路易斯以迅雷不及掩耳之势奔至门将面前。
王大雷这下慌了！他横向拨球准备过掉路易斯再做处理，而凶悍的海地前锋从身后
上抢，右腿扣住皮球，纵使王大雷的左臂已经架到了路易斯脸上，也无奈在身体对抗上
吃了大亏，路易斯一个干净利落的滑步上抢将球断下，而王大雷则失去重心，狼狈的前
倾倒地！抢断成功的路易斯将球带到门前轻松推射... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 587 | 40 雾海中心处，天空仍是银光闪闪，太阳金光灿灿。
但除此之外，不见半点云雾，也没有轻风吹过的迹象。方圆百里内一丝声音都未有，仿佛一切都被某种神秘能量凝滞住了一般。
时间一点点的过去了，雾海中的神秘异像维持不变着。
但第二日，金色太阳中却多出了一些黑色斑点，微微闪动。
第三日，斑点却在太阳中心处凝聚一团黑影。
第四日，黑团开始变形拉长，并且越来越细。
第五日，一条细长黑线赫然在金阳表面形成，远远看去，仿佛一颗紧闭的金色巨目。
诡异之极。
第六日，一切天象维持不变，只是太阳散发的金光越发的刺目耀眼。
第七日中午，原本在洞府中盘坐的韩立，睁开了双目。
同一时间，太阳所化的金色巨目，黑线一阵扭曲模糊，竟也同样的徐徐睁开了。
在黑光之中，一颗好似瞳孔般的七色光球，处浮现而出。
光球表面艳光一阵流转不定，竟给人一种洞彻天地万物的不可思议感觉。
片刻工夫后，下山峰中蓦然一声长龙吟般的长啸传出，悠扬清鸣，直冲九霄云外。
在冥冥不知何处的某个空间中，一座悬浮在... 阅读全帖 |
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T*****O
发帖数: 475 | 41 保龄球活动--8月7号 星期天 7:30PM
地点：
AMF Center - 34th Ave Lanes
6910 34th Ave, Woodside, NY 11377
Phone：718-651-0440
交通：
地铁 R 到(Queens,woodside)65街站点，然后步行约5分钟 （地图见附件）
有停车场，停车方便
费用：$10
简介：保龄球不受时间，气候等条件影响，易打易学，男女老少人人皆宜。
保龄球记分方式：
保龄球记分单位是局，每局共有十格（计分格）。每格最多有两次投球的机会。
若第一次投球就打倒全部球瓶，该格就记strike（全倒或全中）“X”，不再投第二球。
该格的分数则为击倒十瓶的10分再加上后面两次丢球所打倒的球瓶分数。
若第一次没有全倒，则可以再投第二次，且如果把剩下的球瓶都击倒就记spare（补中
）“/”。
该格的分数为击倒十瓶的10分再加上后面一次丢球所打倒的球瓶分数。
第十格最多可投三球。如果第一球打出strike或是第二球spare,则可再加打第三球。分
数则是该格的两球或三球所打倒的球瓶分数相加。
单局最高分为300分，即连续投... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 42 出门的时候车里气温显示54度，虽然有风，不过阳光明媚，感觉不太冷。和两位老搭档
约好十点半开球，主场黑梯，打skins。
第一杆一号木就偏右，好在把球找到了。第二洞开球打了个hook,心想今天惨了，一号
木一点准头没有。
第四洞开始风开始变大，顶风时要多打两号杆。头九洞开球进球道只有一次。一个OB（
第九洞），一次进了隔壁球道，惨不忍睹。多亏推杆还不错，除了第九洞双鸡以外，其
他大多是par，前半场共赢了四个skins，成绩不算坏。
后九开始比较顺利，到12洞打完skins已经累计到六个。这会天气开始突然变得很坏，
乌云滚滚，风很大，气温陡然下降，而且开始下小雨。前边那组十三洞打完就撤了，后
边跟着那组也不见了，我也开始心里打退堂鼓了，不过两球伴斗志昂扬，毫无撤意。好
在我球包里放了件羊绒衣，这是我冷天打球的必备。加了件衣服，不觉得冷了，不过秋
风加秋雨中打球，还是很不容易。
13洞14洞是球场最难的两个四杆洞，一个470多吗，一个450多吗，今天都是顶风，开球
又是一个偏右，一个偏左，最后这两洞都壮烈了，两double bogey。
15洞虽然又赢了个skin，但16洞开球hook到... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 43 搜狐体育讯 北京时间9月6日19点35分，中国国家队坐镇主场天津市奥林匹克中心体
育场，与新加坡队进行热身赛。经过90分钟争夺，中国队6-1横扫新加坡队，这也是国
足自2011年7月28日世预赛客场6-1横扫老挝队后，再次打出如此悬殊的大比分。于大宝
和替补出场的郑龙都梅开二度，张稀哲一射两传，孙可一传一射，之前便有过一次助攻
的武磊还赢得一次点球机会，杨昊也送出一次助攻。郑智失误送大礼，让新加坡队取得
一个入球。
这是中国队自东亚杯赛夺得亚军后的首次公开露面，也是为10月即将重燃战火的亚
洲杯预选赛做最后热身，傅博率领国足在主场首度亮相。中国队选择的热身对手是两支
东南亚球队新加坡队和马来西亚队，显然这是针对亚预赛即将与印尼队打两回合比赛做
准备。此前中国队与新加坡队共交锋11次，国足取得了9 胜2平的不败战绩，其中最近
一次交手即2011年11月世预赛时中国队更是以4-0大胜对手。本场比赛，新加坡队并未
派出最强阵容出战，夸克、阿里芬、伊沙克、尤诺斯和斯旺迪全部缺席，不过首发阵容
依然拥有萨尼、卡伊赞这样国际大赛经验丰富的球员；国足方面，于大宝出任单箭头，
小将武磊和张稀哲也被准首... 阅读全帖 |
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Z**i
发帖数: 5681 | 44 借这个帖子
请教如何改正狗狗抢球问题
Sieben咬着球的时候，往往是“狠狠”的。我从来不敢在和他抢地上的球。
我带sieben去玩的时候
他会从我手里抢球
周日那天，我有一秒钟没注意，他就咬住我拿球的手了
当时我觉得手指都要断了，好在立刻给他另外一个球，他就松口了
痛了我两天，今天才好了。
类似的事情从前发生过一次了。
imma就完全没有这个问题，imma就是含着球，也是轻轻的，不会把球咬坏。
请大家帮忙支招。
AFU 妈妈说的方法似乎有可取之处。是不是可以让一个人拉住Sieben，我慢慢拿球靠近
他，如果他发飙，立刻拉住；如果他温柔，慢慢给他球？
估计我得带上厚手套，或者用带绳子的小球，免得再被他咬。 |
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r********d
发帖数: 7742 | 45 首先感谢Psalmist和lifesavers两位朋友提出的建议。
良药苦口，忠言逆耳，谢谢。
麦鹰前一阵给我发信提到过，说最近踢比赛和工作很忙，上站会少一点，我作为板斧，
协助版主工作，可以给大伙解释一下相关问题。
第一：
版规。版规的制定是众版务共同讨论的结果，版务中有各个队的球迷，比如版三是阿森
纳球迷，版四是皇马球迷。我看球多年，支持球队看风格而不看队伍。现阶段是巴萨球
迷。所以版规制定，考虑到了各个球队球迷的意见，是公正的。即使有不完美的地方，
也是我们全部版务共同的责任，不是版大一个人的责任。其实，版务们是哪个队的球迷
并不重要。爱球的人不可能没有自己支持的球队。重要的是，在为版友服务的时候，能
够做到公正。这点，球版四位版务都做得很好。
第二：
关于封人。版大封人没有偏向性。举例来说，saadi也是萨迷，据我所知被版大封过。
这点saadi童鞋可以亲自验证。版大封人也是按版规执行。Psalmist搜出的那个帖子，
的确是可以封禁。但是没有封禁，不代表版大就偏向性。这样吧，你可以google去搜一
搜骂巴萨及其球员教练的帖子（随便举个例子“巴傻”），你就知道我们有多少次帮萨... 阅读全帖 |
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k********r
发帖数: 579 | 46 确实难办
要看对手，如果5号或者以下， 大胆进攻12号底袋， 用高杆发力， 争取三库母球回到
9好球右边，然后再下底袋
这个方案很冒险，但是成功会比较有成就感哈
如果对手6号或者7号， 我会底杆加一点左旋，轻打9号去左下角底袋，注意要让9球吃
一库后反弹再碰袋口的5好球后争取落袋或者挡在洞口处防住5好球。这个力度要控制好
另外母球要吃一个底库后，靠左塞走到右边短库的库边中间的位置
这样可攻可受，九球如果落袋，很可能5号球也已经被撞开， 然后可以接着打12号球落
同一个底袋。
如果9号球不进，那么在短库边的木球也不会留给对手好的下球，另外还有可能9号球会
挡住5号球，增加对手清台难度
你最后咋解决的呢？ |
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k********r
发帖数: 579 | 47 确实难办
要看对手，如果5号或者以下， 大胆进攻12号底袋， 用高杆发力， 争取三库母球回到
9好球右边，然后再下底袋
这个方案很冒险，但是成功会比较有成就感哈
如果对手6号或者7号， 我会底杆加一点左旋，轻打9号去左下角底袋，注意要让9球吃
一库后反弹再碰袋口的5好球后争取落袋或者挡在洞口处防住5好球。这个力度要控制好
另外母球要吃一个底库后，靠左塞走到右边短库的库边中间的位置
这样可攻可受，九球如果落袋，很可能5号球也已经被撞开， 然后可以接着打12号球落
同一个底袋。
如果9号球不进，那么在短库边的木球也不会留给对手好的下球，另外还有可能9号球会
挡住5号球，增加对手清台难度
你最后咋解决的呢？ |
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C******s
发帖数: 1917 | 48 这场球结束得匆忙，大家都要赶时间去学校接孩子，连喝一杯的时间都没有就散了，这
会有空，灌水侃球。
今天的三位球友，是老中球友中最近两年一块打球最多的。可是因为大家都忙，夏天每
家又回国又度假的竟然没机会把四个人凑齐一次，总是三缺一或者二缺二。上一次四个
人一块打球，还去去年的这个时候。那场球是在 Milford 的 Great River Golf Club
的蓝梯上打的，最后一个洞我们俩的双人组合拿到Par，以一洞之差赢了对手的双人组
合。
今天是去年比赛的重演：同样的队型，二对二 best ball/match play，按 handicap
让杆。不过这次场地是 Hudson Hills，黑梯。这个场我前些日子打过，其他几位球友
在这个场打得比我多得多。
我最近几场球开头都不错，今天又是如此。上来就Par, Birdie, Birdie，我们队一下
就领先三洞。可惜第四洞开球偏右一点，落到车道上弹入障碍区，这个洞直接打爆，+3
。然后接着又是一个+2。对手俩人都是经验丰富的球手，抓住我们的失误借势而上，并
在第六洞成功抓鸟，追成平局。到了第九洞对方都没能推进par，我们侥幸领先一... 阅读全帖 |
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p**********d
发帖数: 7918 | 49 http://sports.sina.com.cn/g/2010-08-04/19505134655.shtml
热身赛-伊布进球梅西3分钟2球 巴萨5-2胜韩国明星
http://sports.sina.com.cn 2010年08月04日20:51 新浪体育
新浪体育讯 北京时间8月4日19:00(韩国当地时间20:00)，巴塞罗那2010/11赛季
季前第2场热身赛在首尔世界杯球场展开争夺，巴萨客场5比2大胜K联赛明星队，崔成国
闪电破门，但伊布随即扳平，李东国进球再度领先，但梅西替补出场后3分钟打入2球反
超比分，维克托-桑切斯和索里亚诺下半场先后破门锁定胜局。
在首轮取胜瓦勒伦加的热身赛之后，仅有梅西、阿比达尔和阿尔维斯3名球员结束
休假归队集训。伊布首发出场，阿德里亚诺改任左中场。梅西、阿尔维斯、凯塔进入替
补席。
巴萨开场仅1分钟就面临落后局面，平托出击拦截高球落空，崔成国禁区左侧推射
空门入网。但巴萨随即在第6分钟扳平比分，霍纳桑-多斯桑托斯直传，无人盯防的伊布
禁区左肋12码处推射破门。第9分钟，马克斯维尔左路25码处劲射偏出远角。巴萨第10
分钟错失反超良机，本 |
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