o********o
发帖数: 422 | 1 祝酒献诗喜气扬
贺岁亲友聚一堂
虎威冲天世运旺
年年有余绩辉煌
吉星高照家安康
祥云追月伴同翔
如上中天国富强
意气风发奔前方 |
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o********o
发帖数: 422 | 2 祝酒献诗喜气扬
贺岁亲友聚一堂
虎威冲天世运旺
年年有余绩辉煌
吉星高照家安康
祥云追月伴同翔
如上中天国富强
意气风发奔前方 |
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m******a
发帖数: 2930 | 3 太激动了，俺菜鸟一个
这不分明就是为俺量身定做的教程吗
偶像太nice了
俺要献诗一首以示谢意！！！
经常有新同学询问许多健身的基本动作问题。这里收集了本版名人清华王晟王帅哥的亲
自示范视频，里面有很好的中文字幕讲解，对大家尤其是新来的同学有很好的帮助。
Credit goes to Mr. Handsome King and THU Body-building Association!
(1)热身运动
(2)肱二头肌
(3)肱三头肌
(4)俯卧撑
(5)卧推
(6)引体向上
(7)腰腹部
(8)胸部
(9)肩部
(10)背部
(11)深蹲箭步蹲
(12)腿部 |
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m******a
发帖数: 2930 | 4 当一名猛男
曾是俺
遥不可及的梦想
在健身房
总感到
无助和彷徨
俺在心中呐喊
神啊
快来帮帮忙！
老天爷对wsn冷眼相向
对俺的请求置之一旁
俺如此受伤
俺多么绝望
刹那间
光芒万丈
祖国大地矗立起新的偶像
水木清华走来了warrenwang
他不但亲切俊朗
他更是助人有方
亲自出镜拍下教程录像
给俺们wsn把前进的道路点亮
谢谢你，warrenwang
你指明方向
你送来曙光
你就是偶像
俺
不再迷茫
成为猛男的路线上
俺
已经起航！！！ |
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m******a
发帖数: 2930 | 5 还是祖国人民亲啊
昨天俺还在没头苍蝇一样到处打听怎么健身当猛男
今天就看到偶像亲切的教导
俺激动，泪奔…… |
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e****f
发帖数: 3393 | 7 哈哈！这就是榜样和偶像的力量！健身是需要点激情，毅力，耐心，和科学的方法的。
期待看到楼主雄健的体魄！ |
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m******a
发帖数: 2930 | 9 俺菜鸟初来乍到
但是，一来就觉得亲
这就是猿粪呐
各位哥哥姐姐弟弟美眉说话都这么暖人心
这是为什么呢
俺瞎猜
因为
健身的人都有一副宽阔的胸怀！ O(∩_∩)O哈哈~ |
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M***o
发帖数: 980 | 10 这个不是那个念绕口令的同学吗？声音实在是好听，很适合调情。哈哈。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 11 美女过奖啦
偶现在要转型
偶深深体会到
沉默的男人更有魅力
无声的肌肉比言语更有力量！ |
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M***o
发帖数: 980 | 12 乱讲，女人是听觉动物，男人才是视觉动物好不好。
而且，其实很多国女是不喜欢肌肉男的。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 13 喜欢排骨男的也不多。嗯，的确是很重要的一点，男人说话好听也是一个优点，更重要
的是如何说话以及说话的内容。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 14 美女们怎么想，俺是没有发言权啦
不过看国内那些走红的偶像，很多走音跑调，唱歌抖得人要发心脏病
可还是乌央乌央的一大帮小女生哭着喊着往上扑
难道是真的听觉上很享受？这男女听觉差异那么大？
俺觉着还是看着人家小模样心里喜欢吧
肌肉程度其实可以控制啊
就好像粮食吃不了屯着也是好的
手里有粮，心里不慌
身上有肉，脸上装瘦 |
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e****f
发帖数: 3393 | 16 Handsome King是你的榜样，脱了衣服是雄狮，穿上衣服是书生。一个自信的男人，不
要在乎小女生喜欢什么，你要找的是你的神雕侠侣！弱水三千，你只需一勺！你不需要
去违背自己的信念，迎合世俗的东东。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 18 大哥，你也是俺的榜样
看你发言，一个自信男人的形象就跃然纸上！！！
偶像太多了，俺觉得有奔头了！ |
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e****f
发帖数: 3393 | 20 小弟很有才！内外皆修情商也很高。我还是打住吧，免得有人说新一轮的MP互拍又开始
了，哈哈。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 21 这俺有点不同看法
就像俺上面说的，健身版的应该都是心胸宽广的，应该不会有喜欢挑起是非，乱说闲话
的吧
大家身在海外，为了同一个目的相聚健身版
虽然不都是千里马，也期望能有更多的伯乐知己，互相学习鼓励
如果说是MP，那拍在马身上也是激励前行的鞭策啊 |
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e****f
发帖数: 3393 | 22 健身版很好的，我爱好很多的运动，但觉得健身版是最好的体育版之一。大家都很热心
，我也学到不少东西。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 23 100个女人，会有100个不同的想法吧。因为每个女人都是独特的。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 29 6min不见，会怎样？不会眼珠子掉出来看吧？:) |
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m******a
发帖数: 2930 | 30 多谢鼓励，
来这里就是向各位偶像、师友们学习请教的
能文能武，是我要向各位学习的地方，是我努力的方向 |
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e****f
发帖数: 3393 | 33 看过Jim Carrey以前的一部喜剧吗？里面就有掉眼珠子的。。。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 34 3min刮一次目，就转个180度
6分钟刮两次，360度恢复原位，看出糊涂您还是那么自信亲切，英明神武，一路走来，
始终如一！ |
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e****f
发帖数: 3393 | 36 糊涂比较boring，多年没进电影院看过电影了。月亮说的那部真没看过。 |
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s********a
发帖数: 1447 | 38 太血腥啦。。。所以我没看见~~
不过 你还挺准时 3min没见 又让我刮一次目----你太残忍啦~~ |
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f*******n
发帖数: 5241 | 40 你还真没说错，这位糊涂还真是个蛮酷的肌肉男，偶像。 |
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c******t
发帖数: 1733 | 42 记得以前有个ID奔过的，也忒贫，见谁都叫前辈的 |
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