wh
发帖数: 141625 | 1 秋高气爽红叶飘飘，正是爬山好时光。有谁爬过下面这些山？我一个没爬过。看上去难
度较大，欢迎熟悉爬山路线的人组织大家爬山，增强体质，交流感情……
http://www.ctvisit.com/dontmiss/details/187
1. Bear Mountain - Mount Riga State Park Trail, Salisbury
A popular hiking destination, trails.com offers a beautiful description
of the challenging 6-mile Mount Riga trail: “A grand stone pyramid crowns
its summit, offering unrestricted views which include broad valleys,
shimmering lakes, and rugged mountains in three different states. In
addition to the vistas this walk take... 阅读全帖 |
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G******l
发帖数: 2087 | 2 还不知道怎么了，刚才看了Kerwin的帖子，大家吵得不亦乐乎，玩笑归玩笑，闹归闹，
但是爬山是为了健身，而不是为了变相自杀。
这个论坛已经有先例了，身边的朋友已经西去而且好像还不是爬雪山，爬山本来就是一
件非常极限的运动，爬雪山没有装备和必要的知识，丰富的经验，千万不要以卵击石！！
所以奉劝请各位不要拿自己的脾气和个性还有面子挑战你自己的生命。
而且我劝KERWIN,爬雪山发帖子召集一帮菜鸟（我不是说菜鸟不好，我也是菜鸟），自己根本不知道自己深浅的，不知道自己能爬的还要硬着头皮去的大有人在，别说雪山，就连小山坡，有的人已经不行了，所以这次爬山的确不是什么明智之举，所以还是删了吧！ |
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m*****u
发帖数: 6094 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
GoldFoil (恨总比爱容易放下) 于 (Wed Feb 25 11:57:10 2009) 提到:
还不知道怎么了，刚才看了Kerwin的帖子，大家吵得不亦乐乎，玩笑归玩笑，闹归闹，
但是爬山是为了健身，而不是为了变相自杀。
这个论坛已经有先例了，身边的朋友已经西去而且好像还不是爬雪山，爬山本来就是一
件非常极限的运动，爬雪山没有装备和必要的知识，丰富的经验，千万不要以卵击石！！
所以奉劝请各位不要拿自己的脾气和个性还有面子挑战你自己的生命。
而且我劝KERWIN,爬雪山发帖子召集一帮菜鸟（我不是说菜鸟不好，我也是菜鸟），自己根本不知道自己深浅的，不知道自己能爬的还要硬着头皮去的大有人在，别说雪山，就连小山坡，有的人已经不行了，所以这次爬山的确不是什么明智之举，所以还是删了吧！
☆─────────────────────────────────────☆
VITAMINA (sunflower) 于 (Wed Feb 25 11:58:19 2009) 提到:
有理！
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c******g
发帖数: 122 | 4 星期天12月6号, 早上7:45点在集合点集合,8点准时CARPOOL出发去ARCADIA 那边的Big Santa Anita Canyon 爬山, 很多树木和流水,瀑布, 感觉像原始森林,风景很美 有几个TRAIL, 有1MILE多的,也有10M远的. 我们会选一个大概2-3小时的TRAIl.
距离:6-7 mile loop back, 休闲,观光,健身型. 每周去1~2次对身体很好. 适合新手,喜欢休闲爬山人士. 但不适合喜欢自虐或者喜欢远途的爬山大牛们.
时间:7:45am, Dec. 6, 2009, will wait about 15mins, leave on 8am on time!
地点:Exit Santa Anita Avenue and go North (toward the mountains).
Go to the end of the road and park in one of the parking lots at Chantry Flat. Drive (见图)
http://www.bigsantaanitacanyon.com/BSAC |
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m*****g
发帖数: 1717 | 5 总结一下，爬山如何保护膝盖。本人曾经膝盖损坏，每次爬山只要超过一迈，就痛得和
瘸子一样，后来注意以下几点，就好了，后来曾经在雪中爬山超过11迈，也没有问题。
1. 下山要慢，即使不觉得累。因为快下对膝盖负担极大。
2. 用登山杖，尤其是下山，一根两根均可。我上山基本不用。
3. 上山前下山后睡觉前作拉伸运动，拉伸腿部韧带。
4. 用护膝，注意不要用防止擦伤的那种。 |
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y*****o
发帖数: 2364 | 6 医生说了，爬山运动最伤关节，退行性关节炎会让你痛不欲生，是不可逆转的疾病，就是说只能更差，直到不能行走，建议爬山党们把爬山改成平地走或跑，警告关节有问题的党员们立即退党。 |
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t**********p
发帖数: 2672 | 7 还好， 我不是什么爬山党们 。。。
爬楼梯对膝关节的伤害更大，医生没说吗？
就是说只能更差，直到不能行走，建议爬山党们把爬山改成平地走或跑，警告关节有问
题的党员们立即退党。 |
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m*****g
发帖数: 1717 | 8 相应yangago小兄弟号召，保护膝盖！
劝爬山党员们，勤做划圈的5种伸展运动，预防膝盖损伤。如果你已经有了膝盖症状，
做上两个月，也应该有所好转。
就是说只能更差，直到不能行走，建议爬山党们把爬山改成平地走或跑，警告关节有问
题的党员们立即退党。 |
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x*7
发帖数: 11281 | 9 这么厉害，我还想向斯汀学爬山呢
就是说只能更差，直到不能行走，建议爬山党们把爬山改成平地走或跑，警告关节有问
题的党员们立即退党。 |
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l*****e
发帖数: 136 | 10 昨天是第一次爬山。很感謝cidywestla mm的組織，讓我們有了這個爬山的機會。也很
感謝cidywestla mm的熱心幫助，在半山腰中等待讓我們不致迷路，沒有鄙視我們這種
菜鳥還多方鼓勵，真的很謝謝。
另外感謝三位一直在慢慢行走中等待我們的朋友，一位校友mm和兩個帥哥。真是不好意
思，我走的太慢，害你們一直等我，拖大家後腿了。
我們本來有三個人一起去，臨出發有一個正確估計了形勢，說今天狀態不好可能不能爬
山，於是她不去了。剩下我們兩個人興衝衝出發。
我果然是對自己太樂觀。如我這種缺乏運動的，往上走出兩百米就開始累。當時心裡就
想，糟糕，要不要現在回頭算了，回頭是岸，現在走出沒有多久，落單回去也不怕的。
我好朋友在旁邊等著我，另外三位剛認識的朋友也在前面一點兒慢慢走著等我們，我又
不好意思馬上打退堂鼓了，於是繼續走。聽到那位剛從紐約過來的帥哥輕聲嘀咕，我們
裝備這麼隨便，她們看起來專業多了，怎麼居然走不動。汗顏啊！
一邊走，出很多很多汗，頭有一點點疼，覺得血好像漲到了腦袋，懷疑是昨晚沒有睡好
。走到大概1mile左右的時候又覺得真是不行了，又打退堂鼓。我朋友也說堅持不下去
回去好... 阅读全帖 |
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l*********s
发帖数: 2261 | 11 看到LA版组织的爬山活动有越来越高难度的趋势，以前五，六迈的勉强还在大多数女生
的能力范围
内，参加者云集，成就了若干对好事；后来十几迈的也还有要强的女生愿意参加，去者
寥寥，有没有
成就什么好事不清楚，就算成了肯定比例上也小；现在发展到二十迈以上了，去参加的
女生单单精神
上要强已经不够了，身体上还必须强壮得象个男人一样，换言之，能成就的好事只好存
在于男男之间
了。可见，爬山不是找女朋友的好方法。我来说说为什么。
我的初中体育课老师多年前曾经总结过一个普世现象。他说，初一的时候，男生女生没
什么区别，上
体育课时大家都在操场上玩得很开心；到初二初三的时候，分化来了，分化得还很明显
，一到体育
课，女生们都以各种各样的借口，聚集到操场边聊家常，而反观男生，他们仍然在操场
上蹦跶得很
欢。这位老师说出了男女有别这件大家都知道的事。但是这个真理在找朋友时被忽视了
。尽管现代女
性已经比以往更多地参加到体育活动中来，可是男女有别还是存在着的。女人跟男人的
兴趣爱好不一
致属于正常现象。所以嘛，要找女朋友的话，爬山，特别是爬十几，二十迈的基本属于
缘木求鱼。去
爬的有几个女的嘛。同理，读书会... 阅读全帖 |
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t**********p
发帖数: 2672 | 12 烈日嚣张照耀下，我们一行人踏上征途。出发前，经常和我一起爬山的两位美女朋友得
知组织这次爬山活动的美女thisnoon感冒未好，带病坚持组织，她们大为感动，严令我
要走在队伍最后面，方便照顾生病的同学。两位美女有令，哪里敢不遵从。我可以很自
豪地说，从上山到下山，我一直坚持走在队伍最后面，嘿嘿。
Smith Mountain 位于39Highway 以北，San Gabriel Wilderness 边界线， 附近就是著名的Crystal Lake.
出发没有多久，一位第一次和我一起爬山的美女鄙视这个trail太简单，不值得花时间
去爬，苦劝无果下，她先行下山等我们。
帅哥们表现都很好，尤其realman，打着一把黑伞飞一般奔驰在山路上。
我们11：30 出发， 12：45到达Smith Saddle吃饭。
午饭很丰盛很好吃， 有卤水牛肚，卤水鸭肉，卤水鸡翅，猪耳朵，三文治，水果有西
瓜，葡萄，苹果，橙。
最后0.5迈爬升不低，有点陡，我们兵分两路，一路选择登顶，一路在山腰树荫纳凉。
西瓜在山顶上是最好吃的， 不信你自己背一个。
美女与西瓜
帅哥和美女合影
Peak 5495 to t... 阅读全帖 |
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t**********p
发帖数: 2672 | 13 都在我们要爬的那群山头， 真的好大， 好黑一半云。 看到这样的情景， 我们到了山
脊下面， 登不登顶都犹豫了半天
爬山真是好， 每一个季节看到的风景都不一样， 每一种天气爬山感觉都不一样， 今
天令我体会到， 原来下雨爬山又是另一种味道， 在这雨中漫步是这么浪漫的。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 14 1.Monrovia Canyon Falls
轻松爬山看瀑布，3 mile而已
http://www.world-of-waterfalls.com/california-monrovia-canyon-f
集合时间：
早上9：30am，最多等15分钟，迟到的同学请自行赶上hiking队伍。
集合地点：
[[公园外的铁门处]]
1201 North Canyon Boulevard, Monrovia, CA
公园内需$5 parking
（经过我多次观察，
发现，如果时间定的太早， 基本都是男生。
如果时间定的晚， 又全是女生了。
为了达到最好的男女平衡， 特意把时间定在9:30,
希望来的男女各半，皆大欢喜！ ）
2.中午吃饭
拟定：陕西名吃
8518 E Valley Blvd, Rosemead, CA 91776
3.饭后tea station 打牌
想参加的报名～～
下星期日父亲节，就不安排爬山了，
希望大家抓住机会。
btw， 上星期爬山摄影师的照片非常棒！
需要的人请给我email. |
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s*******s
发帖数: 9926 | 15 今天去爬山看到韩国人包bus去爬山
bus上还漆著下面单位的图样
http://evergreenhiking.org/
看他们的网站真的去过很多很厉害的地方
还有 Mt Whitney Hiking Permit什么的
我爬山通常比较多都遇到韩国人 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 16 1.Eaton Canyon Falls
轻松爬山，4 mile而已，来回就两三小时，怕晒的不用担心，好多的树荫。
需要过一些浅浅的小河， 有水鞋的可以带上。
集合时间地点：
9：30am
迟到的同学请自行赶上hiking队伍。
1750 N. Altadena Drive, Altadena
To get to the trailhead: Take the Altadena exit off the 210 Freeway in
Pasadena. Head north on Altadena Drive. The Eaton Canyon Nature Area is a
couple miles up the road on the right past New York Drive. Pull into the
park, leave your vehicle in the lot by the nature center and start hiking
north.
http://www.hikespeak.com/trails/eaton-canyon-falls/
2... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 17 1.Rubio Canyon Trail & Grand Chasm Falls
本次爬山活动分两个阶段：
1）双瀑布：
Moss Grotto Falls and Ribbon Rock Falls
轻松爬山看瀑布，1-2 miles而已
2）喜欢探险的同学可以多走一个mile，看第三条瀑布Grand Chasm Falls，
再往前走点，还可以遥望第四条瀑布Thalehaha Falls
（轻松团的朋友则可在双瀑布前聊天吃东西等待一下 ）
http://www.hikespeak.com/trails/rubio-canyon-waterfall-hike/
集合时间：
早上10.00am，迟到的同学请自行赶上hiking队伍。
集合地点：1351 Rubio Vista Dr
Altadena, CA 91001
trailhead on the right side of the road between houses numbered 1351 and
1342.
2.中午吃烤鸭 1：00pm
拟定：金鸭子
1039 E Valley Blvd San Gabriel ... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 18 1.Monrovia Canyon Falls
轻松爬山看瀑布，3 mile而已
http://www.world-of-waterfalls.com/california-monrovia-canyon-f
集合时间：
早上10：00am，
集合地点：
[[公园里的门卫处]]
1201 North Canyon Boulevard, Monrovia, CA
可停车在下面的居民区， 走十分钟上去。
2.中午吃饭
大概12：00pm
鑫龙海鲜
Golden Dragon Chinese Restaurant
地址: 411 Huntington Dr Monrovia CA 91016
3.饭后tea station 打牌
9578 Las Tunas Dr., Temple City, CA 91780
欢迎新旧老人，无需报名，
欢迎text：626 905 9303
欢迎跟帖报名，carpool。。。。
欢迎加入微信爬山腐败组织： |
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g******n
发帖数: 53185 | 19 几年前组织活动的不是为了找对象就是真心热爱爬山的。现在找对象的都结婚了，真心
热爱爬山的都搞小团体挑战难度高的路线，不适合老百姓散步爬山。 |
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m****g
发帖数: 3975 | 20 为什么是高级爬山？
爬山是人人都可以做的活动，简单一个人都能成行，除了SOCIAL的活动外， 为了效率
， 没有必要成为大规模的活动。
我们组织精力有限，只能专著一些有挑战的爬山，以达到学习和提高的目的。
冬天活动上星期结束。what a breakthrough winter although it was one of worst
winter for ski resorts in our lifetime, 十几次winter hiking, 7次越野，还有其
他，数不清的同学爬上雪山顶（〉35位个人）。 |
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a*****m
发帖数: 4745 | 21 每月爬山一次,感冒一个星期才好.
那么每周爬山一次, 感冒多久才好?
那么每周爬山2次, 感冒多久都没关系了， 已经有抵抗力了！ oh yeah!!! |
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M*C
发帖数: 22 | 22 本周日， 4月26日
湾区爬山群将在Hayward/Union City 附近 Garin and Dry Creek Hiking。
想参加的站内报名。
In brief:
6.1 mile loop up and down grassy hills at the edge of Fremont.
This 6.1 mile loop hike is moderate, with about 800 feet in elevation change
. Trailhead elevation is about 350 feet. The featured hike's highest spot is
about 1160 feet. Some of the fire roads are steep.
Exposure:
Mostly exposed, with a few pockets of shade.
Trail traffic:
Light-moderate.
湾区爬山群的大部分是单身朋友， 想加入这个群的可以扫描以下的微信QR code |
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i***d
发帖数: 878 | 23 现在州立公园全部收费，加上最近很忙没有发爬山帖子。很久没有爬山了，昨天下午匆
匆走了一趟非常容易的Franklin Falls算是慢慢恢复，推荐一下（这个也收费，不过是
联邦的稍微便宜一点）。本来打算再走走denny creek，去玩一玩那个石板水滑梯，去
得太晚就作罢了。
http://www.wta.org/go-hiking/hikes/franklin-falls
http://www.wta.org/go-hiking/hikes/denny-creek
两个的trailhead相距只有二百米（GPS：47.4130, -121.4416），可以走I-90的47口或
者52口下去，在东西两条单向高速中间。FF只有来回2迈，而且可以中间开走，适合初
次爬山的一两岁孩子。DC来回4迈，有一个水滑梯，大一点不怕冷的孩子可以玩一玩水
。FF离trailhead近的河里有一个真的能滑水的地方，不要命的可以穿救生衣带一根30
码长的保险绳试一试。
停车需要联邦森林day use pass（好像是5刀一天，没有的话抓到罚款55刀），或者其
他联邦娱乐区通行证，比如30刀的西北野行证，或者8... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 1773 | 24 是的， 可以搭车。 另外集合地点附近有公车站， 没有顺路车搭的话， 也可以坐公
交车到集合地点。 集合时间挺晚的， 可以来得及的。
现在这个活动计划确定了， 细节如下：
1。 目的： 春天来了， 到外面踏青，爬山， 锻炼一下。 另外照相， 聊天。。。等
等。 结束时有兴趣的朋友，还可以一起聚会，吃饭。甚至参加,观看一个唱歌， 卡拉
OK聚会活动。
2。 时间和集合地点：5月4号（猛然发现居然是青年节嘛！）， 下午1：45分聚合，在
I－90高速公路 15出口的QFC 超市的停车场。 就是Issaquah I－90公路 15号出口的
东南角， 那边一个购物中心里面的QFC。 然后一起开车去目的地。 晚上6点前回到
原集合地点。 愿意一起吃饭腐败的现场决定
3。 爬山地点： I－90上面的trails， 不是 Rattlesnake ledge, 就是 Twin falls，
现场看聚合的人群喜欢简单的容易爬的， 还是稍微高一点的。 我个人喜欢第一个多
一点， 但是这次不是要组织大家一起来吗。。。
4。 爬完山的聚会活动大家随意参与。 可以早退， 甚至可以晚来 － 我是说可... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 1773 | 25 吃早茶这个事情不是这次组织爬山的内容之一蛤。 当然有人愿意私下去是有可能的事
情哈。 我们爬山还是12点半在那里集合。
另外有人问到要不要付车费， share 油钱的事情， 这个事情确实忘记说了。 估计这
次至少要开两个车 carpool 过去了吧。 搭车的人， 按费用分摊给开车的朋友就可以
， 因为每次参加的朋友会不一样， 以往的经验是： 为了把carpool 爬山这件事情一
直持续下去， 还是每次分摊清楚比较好。
我这次还会带上一个大西瓜过去， 大概有20磅。 下山以后吃西瓜还是很爽的一件事
情啊！ |
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m****g
发帖数: 3975 | 26 我们的活动离ALBANY很近, 从ALBANY可能会有1-3位朋友加入,为了认识更多的朋友,此
项活动还可以继续报名, 已经报名的超过10人.
去年就定好的计划. 已预定一个CABIN(两晚)和一个LEANTO, 女同学尽量满足住CABIN,
男同学有可能睡帐篷.
包括 20%的爬山或瀑布. 80%的漂流, 漂流有一半是I-II级, 对新手开放, 另一半是II-
III. 爬山和漂流交叉进行. 我们同时照顾新手和非新手的兴趣.
我们将在著名的BANTAM KILL和WHITE RIVER漂流, 我们会员已在两条河上漂过, 心里是
有底的. 我们会对新手进行训练.
爬山在GREEN MOUNTAIN. 在筹划中. |
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l****7
发帖数: 644 | 27 东非日记 － １月１６日 爬山第一天
林 子
路线：ＭＡＣＨＡＭＥ ＧＡＴＥ（１６００米）－〉ＭＡＣＨＡＭＥ Ｈ
ＵＴ营地（３１００米）
线路特点：平路和缓坡，穿行热带雨林，不很长，也不很难。对绝大多数人而
言，是最容易的一天。然而对我而言，是较之最后一日，最难的一天，闷热加失眠。
预计时间：５－６小时。
穿衣：上衣是一件ＢＡＳＥＬＡＹＥＲ，成日穿一件小背心儿，ＳＹ穿一件快
干衣。三人均是一条快干裤。遮阳的帽子，雨衣，背包里无须任何防寒衣物。
背包：必备的应急物品，比如药。３升水，午餐盒，相机。
午餐：果汁，鸡蛋，小蛋糕，鸡排，薯片，香蕉，巧克力或能量条
晚餐：奶油黄瓜汤，面包，炸鱼，烤土豆，炒西红柿茄子青椒，闽蕉
实际时间：１１：３０ＡＭ出发，４：３０ＰＭ抵达营地。
今天是爬山的第一天。昨夜在旅馆睡的，我竟然失眠了，早晨５点，爬起来最
后收拾下行李，怎么都精简不下来，心里有隐约的不安，８５升的大包满满的，虽
然不超重，但还是感觉很内疚，对即将背负这个大包的挑夫。看看成日那５０升还
貌似没满的小包，不知道我怎么多出来了这么多的东西。也许这就是专业大牛和非
专业混混儿的区别？而这种区别... 阅读全帖 |
|
l****7
发帖数: 644 | 28 东非日记 － １月１６日 爬山第一天
林 子
路线：ＭＡＣＨＡＭＥ ＧＡＴＥ（１６００米）－〉ＭＡＣＨＡＭＥ Ｈ
ＵＴ营地（３１００米）
线路特点：平路和缓坡，穿行热带雨林，不很长，也不很难。对绝大多数人而
言，是最容易的一天。然而对我而言，是较之最后一日，最难的一天，闷热加失眠。
预计时间：５－６小时。
穿衣：上衣是一件ＢＡＳＥＬＡＹＥＲ，成日穿一件小背心儿，ＳＹ穿一件快
干衣。三人均是一条快干裤。遮阳的帽子，雨衣，背包里无须任何防寒衣物。
背包：必备的应急物品，比如药。３升水，午餐盒，相机。
午餐：果汁，鸡蛋，小蛋糕，鸡排，薯片，香蕉，巧克力或能量条
晚餐：奶油黄瓜汤，面包，炸鱼，烤土豆，炒西红柿茄子青椒，闽蕉
实际时间：１１：３０ＡＭ出发，４：３０ＰＭ抵达营地。
今天是爬山的第一天。昨夜在旅馆睡的，我竟然失眠了，早晨５点，爬起来最
后收拾下行李，怎么都精简不下来，心里有隐约的不安，８５升的大包满满的，虽
然不超重，但还是感觉很内疚，对即将背负这个大包的挑夫。看看成日那５０升还
貌似没满的小包，不知道我怎么多出来了这么多的东西。也许这就是专业大牛和非
专业混混儿的区别？而这种区别... 阅读全帖 |
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s*******o
发帖数: 194 | 29 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: sgraffito (happy), 信区: Fitness
标 题: 请行家推荐合适爬山的鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 8 23:32:22 2012, 美东)
平时爬山，hiking穿的是平常的运动鞋。最近锻炼的多了，感觉脚弓脚踝的地方很不舒
服(原来受伤过）。
不知道什么牌子，什么样的鞋合适走山路？爬山？
谢谢 |
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m******1
发帖数: 19713 | 30 1。请推荐一双爬山鞋吧，要求不高，100刀以下的就可以。
2。爬山途中如何解决上厕所的问题？经常是一走3-5个小时，有什么办法可以既解渴又
不去厕所？
3。大家爬山的时候，不拿棍的手会不会肿？我手肿正常吗？拿棍的手好一些。
4。抹了防晒霜再出汗是很痛苦的事啊，防晒霜流到眼睛里贼拉的疼。我都是戴一个吸
汗的箍发带，可是看起来很傻，周围没有一个人戴啊。
5。下山的时候走长了大脚趾头很疼，是不是鞋不够好？
谢谢！ |
|
p*****e
发帖数: 371 | 31 出生在平原的孩子，第一次爬那么高那么危险的山。这是一次特殊的经历，是一次刻骨
铭心的，更是快乐的记忆，因为很久没有好好放松过了。虽然这次经历很惊险，但这也
仅仅是开始，因为我本身是爱玩的人，所以，以后的挑战，未完待续…
出发前，我们和大多数销售的同事还不熟悉，在等大巴车过来的那段时间，张敏张S组
织大家玩了几个小游戏，大家都积极参与，说说笑笑，很快就融入到一个集体中了。
二十多个年轻人浩浩荡荡地上路了，在上山之前，我相信每一个人的感受和心里活动都
是不同的，因为对高山有着莫名的期待和敬仰，我心里充满了对攀岩的好奇以及对峰顶
的期待。
然后大家简单分一下工就上路了，张敏张s总是照顾着队伍中的每一个人，前面有几个
男生在开路，刘丽在后面收尾，保证所有人都不掉队。然后每一个人都相互扶持，一路
上跨过岩石，越过荆棘，大家都伤痕累累、灰头土脸的，但是却没有一个人放弃。有好
几次感觉特别无助、然后都是队友“救我一命”，真有死里逃生的感觉，有的岩石滑坡
特别斗，如果自己上的话，肯定会再溜下来，但是男生身手比较灵巧，都是他们先爬上
去，然后把铁棍的一头递给女生，女生再拽着爬上来。在下山的路上，也遇到这... 阅读全帖 |
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L*******9
发帖数: 339 | 32 一个字，累
去了北边纽约境内的一座山，进山的时候，真美啊，特别是颜色参差不齐的树叶。
然后爬山的时候，那个实在是对我难度大了一点，手脚并用，唉，我只顾低头找好走的
路和闷头赶路，一路的景色都没看，心里就想着赶快到山顶赶快下山，手脚并用太难过
了。唉，还说是来山上看红叶，不如说给自己找点小罪受受。我最怕爬那个都是石头的
山，那么陡峭。不过每到一个小顶坡，往下看看都觉得很美。
然后下山的时候我们还走错路了，当时天快黑了，我们就在半山腰的环山公路停下来。
如果接着走下去，天黑那些标记的颜色看不见了，一定会迷路。然后我们就在环山公路
走啊走啊，希望好心的路过的车带我们去parking,最后终于遇到一个好心人给了我们一
个ride.
喜欢hiking的人有很多，hiking的level也有很多。我说喜欢爬山其实是因为我喜欢看
风景，我不爱低着头闷头找路而错过眼前的美景。我说喜欢爬山不是因为我喜欢竞技或
者喜欢难度的挑战，就是很简单，去看自然。。。
每年的这个季节都是要我又喜欢又不喜欢。喜欢的是每天开车看见的路两旁的叶子都不
一样，绿了，金黄了，红了，枯黄了，慢慢落了。。。不喜欢的是看着看着这些变 |
|
h**y
发帖数: 1232 | 33 一、爬山
五月十日上午，我只身一人拖着高烧39度的身体，乘动车前往泰山，开始了我的”泰山
之行”。
爬泰山、看云海、观日出，是我多年的心愿，选择这样的日子，在这样的身体状况下去
爬泰山，却不仅仅是为了了却夙愿。
我的思维没有定式，有时连自己也不明白，为什么要突然决定做一些事情，有时还是一
些有悖常理的事情。我能确定的是，我的思维和行动，全部与生命有关，与享受生命中
的感动有关，与探究生命的意义有关，与创造生命的价值有关，与挑战生命的极限有关。
泰山之陡，世人皆知。不要说发着高烧的人，就是健康人从山脚下爬到山顶，也不是轻
而易举的事。所以，站在泰山脚下，在仰望巍峨的山峰和陡峭的阶梯之时，我顺便仰望
了一下自己的勇气。
爬山的过程中，由于一直不停地咳嗽，鼻子出血了，痰中有血了，眼珠子也红得像兔子
的眼睛一样。持续的高烧让我浑身疼痛，连满口无辜的牙齿也没能幸免。害得我每登一
级台阶都要用手捂着嘴巴，以防牙齿掉进石头缝里，颗粒不归仓。
一位农民打扮的兄弟看了我好久，终于一把“抢”下了我背着的重达几十斤的旅行背包
，气呼呼地说：“病得这么重，就是我这样的大男人也要卧床休息，您还来爬什么山嘛
。”... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 286 | 34 第一篇 爬山
黄埔大道上，一辆凯越，一辆Polo一前一后行使着，每辆车里都只坐着一个人。开凯越
的叫任飞，开Polo的叫扬卓。
星期五的下午，路上车太多，所以开的并不是很快。任飞一边开着车，一边用眼睛看着
路边的行人，其实主要是寻找美女，脑袋像雷达一样转来转去，对此他有很好的解释--
开车太累，要经常保持有眼前一亮的惊喜和活动一下脖子，否则很容易疲劳出事故的。
他拿起对讲机，"扬卓，扬卓，那个穿红色上衣的。"扬卓也看见了，也用对讲机说："不
错，够T台模特的初选标准了，可惜没时间，要不就把她录入我们公司的资料库了。"扬
卓是家广告公司的策划部经理，偶尔也帮同事做一下星探的工作。
两辆车里都放满了绳索、头盔、安全扣之类的登山用品，任飞和扬卓正准备去爬山。他
们两个是大学同学，不知道什么时候开始，两个人建立起了无间的信任和默契。任飞的
女朋友Cathy五年前出国去读音乐，每年回来一两个月。扬卓的女朋友孙莉正在写博士论
文，还在准备申请去美国再弄个博士后，也难得有时间和扬卓一聚。于是，两个人就经
常一起去爬山，他们的女朋友倒也放心他们，要是这两个人寂寞起来找女孩一起出去玩
，那麻烦就大 |
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l*****s
发帖数: 82 | 35 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: zhanglaosan (张老三), 信区: LosAngeles
标 题: 万般皆下品，唯有爬山高
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 9 02:35:30 2010, 美东)
讨论房子？那是北加的没品龟公干的
讨论大麻？那是腐化堕落的瘾君子干的
讨论德州抓人？那是赌徒干的，不健康，非常值得批评
讨论民运？你们这些轮子，民运，老将，汉奸！
万般皆下品，唯有爬山高
去爬山了，你就是一个高尚的人，一个正直的人，一个脱离了低级趣味的人 |
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H******7
发帖数: 282 | 36 周日10/26,去Harpers Ferry National Park爬山看红叶. 早上11点出发，下午返回。
建议自带午餐，零食和水，将在山上吃饭.
费用:Car Pool Cost (every rider give $10 to compensate driver for fuel costs)
报名发信到: c**********[email protected]
http://www.nps.gov/hafe/index.htm
Update:已有21人报名.
So far we have:
8 ssgg & ppmm
WeiWei + 7 more?
Xin Zheng
Feng Chen
Zheng Gu + 1
lsloneil
lyoung
snuba 同学开饭局。有兴趣者，这周5在Bethesda的马来槟城7:30pm吃饭.
想爬山的，大家这周5一起吃个饭。周日爬山集合地点，饭局上商量。
马来槟城
4933 Bethesda Avenue
Bethesda, MD 20814
FYI:谁是abbye发短信，这谁的马甲？
Update:***已被转到华盛顿特区(Washing |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 情侣戴着的手铐打不开,向消防官兵求助。
枣庄峄城区一对情侣用仿真手铐将两人铐在一起,到山顶宣誓爱情,不料爬山途中手铐钥匙丢失,结果小情侣的浪漫宣誓之旅弄成苦难之旅。18日15时10分许,这对青年男女在被铐住大约40分钟后,在消防官兵帮助下,才将手铐打开。
18日14时50分左右,一对狼狈不堪的青年男女,趔趔趄趄来到峄城消防大队值班室求助。经询问得知,这对情侣左右手腕被仿真手铐牢牢铐住,已经20多分钟。
“他们刚到消防大队求助时,两人被铐住的手已经肿胀发紫。”参与救援的消防官兵告诉记者,他们对仿真手铐构造进行研判后,发现该手铐扣得比较紧,需采用破拆。为避免在切割过程中伤害到这对情侣,消防官兵破拆时仔细观察手腕与手铐之间的隙缝和距离。
10分钟后,男子左手手腕上的手铐被拆下来,但女子右手腕上的手铐仍死死扣着,因怕伤害到女子,经大家协商后决定用绝缘剪、钳子等工具对其进行拆解。20多分钟后,女青年手腕上的手铐被剪断。
原来,这副仿真手铐是他们在网上购买的,为宣誓表达忠贞爱情,18日,他们将手腕铐在一起,爬上峄城的一座山顶。岂料爬山途中,放在男子身上的手铐钥匙不慎从口袋中掉进山间树丛里,结果这对... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 情侣戴着的手铐打不开，向消防官兵求助。
枣庄峄城区一对情侣用仿真手铐将两人铐在一起，到山顶宣誓爱情，不料爬山途中手铐钥匙丢失，结果小情侣的浪漫宣誓之旅弄成苦难之旅。
18日15时10分许，这对青年男女在被铐住大约40分钟后，在消防官兵帮助下，才将手铐打开。
18日14时50分左右，一对狼狈不堪的青年男女，趔趔趄趄来到峄城消防大队值班室求助。经询问得知，这对情侣左右手腕被仿真手铐牢牢铐住，已经20多分钟。
“他们刚到消防大队求助时，两人被铐住的手已经肿胀发紫。”参与救援的消防官兵告诉记者，他们对仿真手铐构造进行研判后，发现该手铐扣得比较紧，需采用破拆。
为避免在切割过程中伤害到这对情侣，消防官兵破拆时仔细观察手腕与手铐之间的隙缝和距离。
10分钟后，男子左手手腕上的手铐被拆下来，但女子右手腕上的手铐仍死死扣着，因怕伤害到女子，经大家协商后决定用绝缘剪、钳子等工具对其进行拆解。20多分钟后，女青年手腕上的手铐被剪断。
原来，这副仿真手铐是他们在网上购买的，为宣誓表达忠贞爱情，18日，他们将手腕铐在一起，爬上峄城的一座山顶。岂料爬山途中，放在男子身上的手铐钥匙不慎从口袋中掉进山间树丛里，结果... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 汪小菲微博截图
汪小菲抱女儿晒太阳
汪小菲抱女儿晒太阳
12月20日晚21点许，汪小菲在微博晒出一组带女儿小玥儿爬山晒太阳的照片。照片上，小玥儿在屋外包裹严实，粉色小帽子下露出一双明亮的小眼睛，可爱极了。网友称赞幸福的父女俩。
女儿小玥儿的出生让汪小菲和大S之间的感情也持续升温，夫妇二人不断晒一家三口甜蜜时光。日前，大S发文称，“我和老公在床上逗着玥儿玩，老公突然问我：这是你想要过的日子吗？我说：是！这就是我想过的好日子！老公微笑点点头。这样幸福简单的小日子，我想过一辈子！”20日晚，汪小菲在微博晒出抱女儿爬山的照片，微博称“今天带小玥儿来阳明山晒太阳”，随后转发微博写道：“爱，家庭，不分海峡和春夏秋冬。”
网友纷纷留言，“一家子幸福的亲子时光”；“多陪陪孩子，再好的保姆，再贵的玩具都代替不了父母的陪伴。” |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 台媒报道截图
据台湾媒体报道，关之琳和台湾国巨集团董事长陈泰铭交往7年，原本传出打算2015年4月在法国尼斯结婚，但她对外表示生活过得很开心“不需要多一张纸”，看似感情稳定的两人却传出渐行渐远，她不仅搬出陈泰铭在香港旧山顶道的豪宅，男方爬山的伴侣也变成了刘嘉玲。
关之琳与陈泰铭（资料图）
港媒称，关之琳已和陈泰铭疏远好一阵子，知道陈泰铭飞来香港，她也会刻意避开，男方23日从外地飞到香港，她乘坐自己名下的七人车出现在陈的住处楼下，不过，她没有进门，仅将一些东西交给陈的司机，随后换了另一辆车离开。
陈泰铭19日也被港媒拍到在香港石澳爬山，但陪同他的并非关之琳，而是嫁给梁朝伟7年的刘嘉玲，他当时一脸严肃地对着女方说话，像是倾吐心事的模样，隔天他飞离香港，关之琳晚上10点就出现在香港机场，隔几天他又飞到香港，却连日孤身一人逛街，不再像过去一样有关之琳陪在身旁。
新闻链接
关之琳患脑瘤20年 富豪男友陪其复诊
2014年09月02日
据香港媒体报道，将踏入52岁的大美人关之琳，息影7年，美丽如昔，目前专心享受人生！急流勇退谈何容易，全因健康和爱情令她对人生有不一样的看法！94年发现脑下垂体长有小... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 42 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: tayswift (泰勒斯威夫特), 信区: Returnee
标 题: 美国女留学生昆明爬山被强奸后还要游大理丽江 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 23 02:13:53 2010, 美东)
发信人: antonycao (sandiego), 信区: WaterWorld
标 题: 美国女留学生昆明爬山被强奸后还要游大理丽江
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 23 00:30:37 2010, 美东)
15日中午12时许，昆明警方接到一名美国姑娘的报案，称其在西山游玩时，遭到一名中
国男子的抢劫、强奸。
通过玛丽自述，警方了解到，她是北京某大学的美国留学生，当天上午，她独自一人到
西山游玩。上山途中，一名中国男子悄悄尾随其后。当行至太华古道太华寺围墙旁时，
该男子突然掏出一把刀子将玛丽挟持到旁边的树林中，随后将玛丽身上的一张美国信用
卡、美国驾照和一部手机、一部相机及596元现金洗劫一空，并对玛丽实施强奸后扬长
而去。在反抗中，玛丽左手食指被刀划伤。
7小时后色狼就被抓
接报后， |
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z****e
发帖数: 1162 | 43 傻逼一直有，特别是大学生傻逼
4名女大学生爬山探险被困 警民搜救15小时救出http://www.sina.com.cn 2011年11月11日03:28 金羊网－新快报 微博
从化警方组织大批警员与当地数十村民连夜搜救15小时成功解救
本月3日，华南理工大学的4名女学生结伴进入从化市良口镇良新村五指山爬山探险
时，因山中丛林密布，峰峦重叠道路曲折而迷路。4人在山中兜转了数小时，始终找不
到出路。从化警方于当日晚上6时接到报警后，先后派出近20名警力与数十位村民进山
搜救，直到次日上午9时，历经15小时的连夜搜索才终于将4人成功救到安全带下山。目
前，4名女生均已返回学校。
■新快报记者 李国辉 实习生 刘金凤 通讯员 刘显伟
五指山探险四女大学生被困
据了解，从化市良口镇五指山位于镇良新村处。五指山内峰峦连绵，山路陡峭，树
木高密，人入其内如无当地村民做向导，极易迷失方向。
从化警方一名参与搜救的警官介绍说，迷失在山中的4名女生都是华南理工大学登
山协会的成员。本月3日上午，她们从学校出发前往从化五指山进行游山探险，孰料恶
劣的山林环境、崎岖盘转的山路和高密的树林让4人进山不久便... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 1311 | 44 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: bigwhale (大鲸鱼), 信区: Outdoors
标 题: 哪位有娃的朋友给推荐个背娃爬山的carrier?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 11 22:46:53 2015, 美东)
娃一岁多了，感觉可以背着出门爬山了。哪位有经验的给推荐个好用的carrier?不打算
背娃爬太陡峭的，就那种easy to moderate的trail。
多谢。 |
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s*********4
发帖数: 9 | 46 请问各位游玩大峡谷需要注意点什么？大约需要几天？
另外，需不需要自己爬山？还是只要开车就行了？
听说要hiking谷底，那下去后怎么上来？
我爬山爬不动 |
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m****g
发帖数: 3975 | 47 必带：登山鞋或防滑的运动鞋（太旧的鞋鞋底容易打滑），最好是非棉质内衣, 足够防
冻衣裤(不容许穿短裤), 有防风或防雨的爬山衣裤外套最佳. 水（按个人需要，建议至
少俩升），双肩背包，食物（自备午餐+可带少量零食或ENERGY BAR），防晒油
头灯或小手电如果有的话带上.
步话机,爬山GPS, 如果有的话.
备选：墨镜，太阳帽，防蚊喷雾，手套，登山杖 |
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m****g
发帖数: 3975 | 48 周六爬山
Mt Major (必上) 1000' gain 4m 2h
+
Welch and Dickey M (下午选项) 2000' gain 4m 3h
周日爬山(参加两天活动的朋友)
还没有确定: 有可能是Caribou Mt 2000' gain, 7.5m , 5h |
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m****g
发帖数: 3975 | 49 鉴于有十几位很严肃的户外活动积极分子包括几位大牛参加活动, 我们暂停没有经验或
没有体育专长的同学报名, 这次活动见面的意义超过了爬山的意义, 同时为俱乐部成为
举足轻重的爬山和冬季运动团体铺路. |
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