C*****H
发帖数: 7927 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
days (count+days) 于 (Sun Aug 18 23:10:02 2013, 美东) 提到:
Hi, All:
大家平时跑步时喝什么饮料 ？白水还是gatorade ? 还是白水加点盐 ？
如果跑半马， 白水是否不能够补充盐呢 ？
（今天跑步时，小腿有点抽筋， 所以有这个问题）。
Thank you
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xincheng (新城) 于 (Sun Aug 18 23:25:18 2013, 美东) 提到:
我一般跑得长喝运动饮料。短的话就随便喝点水就可以了。
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dash2000 (DASH) 于 (Mon Aug 19 00:11:01 2013, 美东) 提到:
我的答案一直是椰子水！呵呵。
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babymagic (我心依旧)... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 2 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标 题: 芝加哥半马129比赛报告，澳洲玩儿铁三的mm伤不起
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 10 11:50:49 2013, 美东)
这次比赛的目标就是破130，结果跑出了1:29:59的官方成绩，简直太精准了，比跑了1:
29:00还开心，说出去都是1:29，都是破了130，嘿嘿
真是多一秒浪费，六十分万岁！而且给下次破纪录留了些余地。
从零基础开始跑步已经三年了。
这是第三次参加芝加哥半马，我的首半马就参加的这个比赛，组织的挺好，参与人数也
很多，参加半马的人数有13860人，5公里的有1463人。
历史成绩：
2011.09.11 Chicago Half Marathon是我的首半马
时间1:48:46 排名1635 of 11891 (13.7%）
2012.09.09 Chicago Half Marathon是我的第三次半马(替别人跑的)
时间1:35:25 排名546 of 12105 (4.5%)
2013.09.08 Chicago Half Ma... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 3 跑友FoggyDew在她的《女生进来帮忙看看我的问题 （非诚勿扰）》中写道：“男生如
果懂的，也请不吝赐教
1. 大姨妈来的时候，大家还跑吗？
2。跑步跑的胸部缩水，咋整？ 女生跑步的有没有这个烦恼？该如何解决这个问题？”
我的回答如下：“FoggyDew妹妹的第2个问题目前我还没遇到，因为我训练跑马后是增
加了体重（第一次是5磅，第二次是7磅），没有缩水，只有增水：（（（。
第一个问题在训练和参加的第2次长跑比赛中遇到过，我记得曾经在我文学城博客中分
享过。待一会儿，我将那篇博文找出来与爱好长跑的姐妹们分享。
祝大家跑步健康愉快！”
我找到了2年前的那篇博文，也许会给爱好长跑的姐妹们一些启发。不过，那只是我的
个人经历。每个人身体状况不同，因此，每人应该聆听自己的身体，然后做出月经期是
否跑步的决定。（注：下面博文中分享的我第一个训练小组跑友们的照片都是事先征得
他们的同意才发在我的博文中）
《30公里热身赛前的胡思乱想和实况报道》(12-11-2011)
。。。。。。朋友们和企鹅太太原没打算参加30公里热身赛，然而，自从2周半前了解
到12月14日是小组成员Bill完成食道癌治疗3... 阅读全帖 |
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T**l
发帖数: 235 | 4 首先说明一下，偶这是班门弄斧抛砖引玉。A帮牛人比较多，估计偶能看出来的破绽他们
都能看出来。
１。小密探过多引用巴西的世界杯成绩而不是世界杯上AB两队交手成绩有偷换概念的嫌
疑。大家都知道足球比赛没什么传递效果。象韩国赢了意大利，中国跟韩国打平，就不能
推导出中国可以打赢意大利。所以，比较AB两队之间的战绩时，巴西拿再多茶杯都不能说
明什么问题。当然，小密探也提到双方在世界杯上的交手情况。
２。除了世界杯，两队重要的比赛应该是世界杯的资格赛和美洲杯。小密探没有提到两队
在世界杯资格赛上的交手情况。但是，在关于美洲杯时，小密探明显地双重标准了。这回
杯赛冠军就不是个重要参数了。
３。友谊赛热身赛。关于这点小密探没说多少。但是考虑到友谊赛热身赛一般不产生债务
关系，所以没必要纠缠。
４。阵容。小密探一再强调美洲杯上巴西多次以非主力阵容出赛，所以即使输球也不算（
大概这个意思吧）。但是这种比赛，出来了就代表国家队，就象偶们G帮的不会说，这次
德国来了个二队才输巴西一样。
所以，建议既然小密探有如此完整的数据库，为什么不将AB两队比赛结果（比如，最近
２０年）一一列出。这样以成绩来说话，大家都 |
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b****e
发帖数: 985 | 5 泰勒上台后，认为robson的532阵形太保守，
改打442,同时要求加快比赛节奏，大打direct football.
之后是欧洲杯预选赛，英格兰主客场都是1：1战平爱尔兰，
靠着净胜球多出线。那时候国内消息闭塞，
这些比赛既没有转播也没有文字报道，不知道战况如何。
英格兰尊重强者，91年邀请了世界杯上的对手喀麦隆打友谊赛，
可惜黑猩猩们朽木不可雕也，在温布利丢人现眼，一开场就失球
让英格兰轻松打了个2：0，辜负了主办者的一片苦心。
91年底英格兰还到太平洋群岛度假，
友谊赛连续击败澳大利亚新西兰马来西亚等弱队，
这些比赛的唯一用处就是给莱因克尔添了好多国际比赛入球，
逼近了bobby charlton保持的最多国际比赛入球记录。
翻过91年，92年又是欧洲杯。
年初的热身赛，英格兰2：0击败法国队。
这场比赛中一个叫alan shearer的前锋首次代表英格兰出场，
结果只用了40分钟就射入了他的第一粒国家队进球。
然后热身赛上英格兰又连续2：2平了捷克和独联体，
1：0小胜匈牙利，莱因克尔的国际比赛入球也到达了
48个，离bobby charlton的记录只差一个。
最后一场热身 |
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B********r
发帖数: 2317 | 6 我一向支持国家队的，基本不放过国字号队伍所有比赛
这场比赛为什么说输得好，就是因为输了这场比赛，国家队所有的问题就可以
一下子都暴露出来，在舆论压力下，足协也可以考虑一下换帅的问题
朱广沪上任以来，成绩确实不怎么样，而且阵型打法也没有磨合成功
亚洲杯之前的一系列热身赛的惨烈成绩并没有动摇他的地位，因为朱广沪一直强调
这些热身赛就是为了亚洲杯做准备，中国队到亚洲杯上就能出成绩
亚洲杯前两场，大比分灭掉马来西亚，逼平劲旅伊朗队，弄个国家队个个牛哄哄的
以为自己是多强的一个队，目标直指亚洲杯冠军
导致这两场比赛中出现的问题都被掩盖住了。同伊朗队的比赛上半场后半段和下半场
一直被人压着打，如同半场攻防演练，老朱的换人也是莫名其妙，但是如果中国队
赢了乌兹别克小组出线，球队的很多问题可能永远都不会露出水面
这场比赛输了，大家也就明白国家队是几斤几两了，也明白朱指导的水平所在了
也不用那么牛哄哄的充满幻想了，将来也可以直接把杜伊老头从国奥队提拔到国家队了
所以中国队这场球，输了挺好！ |
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m*******u
发帖数: 30 | 7 沈龙元竟然出局。
原来杜伊的战术，朱挺、沈龙元是贯彻最彻底的，现在就把他们打入冷宫，真是一朝天
子一朝臣。看来殷铁生的上任并没有带走矛盾，而是还在内斗。
如果说赵旭日是因为状态好，并且位置需要，我是赞同的。但是沈龙元难道不能作为左
右前卫的第一替补么？前面三场热身赛，我看了第一和第三场，第二场是在没有找到直
播。两场比赛中，沈发挥很好，妙传很多，有防守，有战术。难道沈连陈涛和姜宁的状
态都不如。而右前卫的主力呢，蒿俊闵，几场国家队比赛表现都一般，对澳上了全场表
现又一般。且不说他的防守（其实也不是很差，但比沈还是差一点），前场的突破是他
的特点，但这么多比赛来，十次突破只能成功一次。记者都说蒿聪明，我认为事实恰恰
相反。总的来说，应该比沈略差。考虑到他与右后卫一个俱乐部，蒿当主力也能接受。
即便这样，沈也应该是边前卫的重要人物。
如多人骂董方卓和朱挺，我也觉得莫名其妙。我承认，这两位射门很一般。但我们要立
足于现有球员吧，咱又有谁是门前把握能力一般（不说好）的？韩鹏、郜林又有哪个机
会把握能力可说‘一般’的？董在国家队确实表现较差，不过这两场热身赛发挥惊艳，
替补出场，妙传无数。版上的 |
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a*****t
发帖数: 1647 | 8 这周没什么太好玩的，只有开横幅展销会
英格兰球迷恶搞一个科尔事件：该T恤售价13英镑
周中国家队热身赛，罗比尼奥越位瞬间，巴西队凭借此球领先爱尔兰，并最终艰难取胜。邓加的桑巴军团在一片质疑声中，即将开始南非世界杯的征程。
周中国家队热身赛，法国队里贝里掌掴西班牙后卫阿贝罗亚。请注意刀疤男的手指小心避开对方鼻孔的精妙招式。
周中国家队比赛日，英格兰球迷声援前队长特里，称卡佩罗是屈服于英格兰媒体的淫威才拿掉了特里的袖标
周末意甲强强过招，大佛再次惨遭误判：迭戈为尤文图斯打入第一球实际上是越位
周末英超：斯科尔斯打入联赛个人第100球
周末英超：曼联球迷挂出横幅，表达对CEO大卫·吉尔的不满
周末英超：兵工厂球迷力挺重伤的RAMSEY
欧文确诊告别世界杯，金童联赛杯决赛入球成为本赛季绝唱
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今天是三八节
发个老中国女足主力阵容
叹息一下99年点球惜败美帝
估计这辈子也看不到中国女足夺取世界冠军了
4-4-2：
18号高红
2号王丽萍、3号范运杰、12号温丽蓉、4号白洁
6号赵利 |
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m******e
发帖数: 783 | 9 巴西最近热身赛名单
门将：塞萨尔（国米）、
多尼（罗马）
后卫：
麦孔（国米）、阿尔维斯（巴萨）、卢西奥（国米）、胡安（罗马）、蒂亚戈-席尔瓦
（米兰）、路易松（本菲卡）
中场：
巴斯托斯（里昂）、吉尔伯托（克罗塞罗）、吉尔伯托-席尔瓦（帕纳辛纳科斯）、梅
洛（尤文）、若苏埃（狼堡）、克莱伯森（弗拉门戈）、拉米雷斯（本菲卡）、巴普蒂
斯塔（罗马）、埃拉诺（加拉塔萨雷）、卡卡（皇马）
前锋：
罗比尼奥（桑托斯）、尼尔马（比利亚雷亚尔）、法比亚诺（塞维利亚）、阿德里亚诺
（弗拉门戈）
阿根廷最近一次热身赛名单：
门将：
罗梅罗（阿尔克马尔，荷兰）
安杜哈尔（卡塔尼亚，意大利）
后卫：
布尔迪索（罗马，意大利）
萨穆埃尔（国米，意大利）
奥塔门迪（萨斯菲尔德，阿根廷）
海因策（马赛，法国）
德米凯利斯（拜仁，德国）
克莱门特·罗德里格斯（大学生，阿根廷）
中场：
贝隆（大学生，阿根廷）
帕斯托雷（巴勒莫，意大利）
迪马利亚（本菲卡，葡萄牙）
古铁雷斯（纽 |
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F*********e
发帖数: 3580 | 10 新浪体育讯 阿根廷将于北京时间25日凌晨3:30(当地时间24日16:30)在河床纪念球场
与加拿大国家队进行一场热身赛。这场比赛是阿根廷征战世界杯前的唯一一场热身赛。马
拉多纳在赛前的新闻发布会上表示，他的23人名单不会因为国际米兰夺得了欧冠冠军而该
改变。
国际米兰刚刚赢得了欧冠冠军，成就了意甲历史上第一个“三冠王”，借此有记者在
发布会上再次询问了马拉多纳关于坎比亚索和萨内蒂是否会进入名单的问题。马拉多纳回
到：“是否还是这23人名单，兄弟？名单已经给出了，我确定了。”
在欧冠决赛上迭戈-米利托独中两元，帮助国际米兰2-0击败拜仁。马拉多纳评价了米
利托的表现，他说：“米利托打进了2粒精彩的进球，这也是为什么我选择他的原因。
米利
托的表现并不让我吃惊。他完成了一个出色的赛季。”
但马拉多纳并不认为米利托能够在阿根廷国家队打上主力。马拉多纳说：“但我们有
莱奥(梅西)，特维斯和KUN(阿圭罗)。”实际上米利托在阿根廷国家队至少是第四前锋
，甚
至是第六前锋。
对于同样参加了欧冠决赛的萨内蒂、萨穆埃尔、德米凯利斯、坎比亚索等人，马拉多
纳未予评价。 |
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t***o
发帖数: 19256 | 11 热身赛打酱油的，往往正式比赛牛比
这就是我很少看热身赛的缘故 |
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t***o
发帖数: 19256 | 12 热身赛打酱油的，往往正式比赛牛比
这就是我很少看热身赛的缘故 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 13 4年前那场热身赛法国也提的跟屎一样，89分钟靠王允一个高难度乌龙扳平，最后怎么
反超的记不得了
02年最后一场热身赛被棒子搞伤了达内才是永远的痛 |
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b********u
发帖数: 138 | 14 抵达南非约翰内斯堡后，世界杯的神秘之师朝鲜队就开始了最后阶段的备战。在小组
赛阶段，他们被分在了G组，同巴西、葡萄牙、科特迪瓦同组，而这个小组也被称为是世
界杯名副其实的“死亡之组”。不过朝鲜队似乎对于这种态势毫不介意反而是信心满满
，球队主力前锋郑大世就在前不久公开发话：“朝鲜与巴西将携手出线，而我在世界杯
小组赛中将场均攻进至少一个球。”
郑大世的“狂话”恐怕会让不少人吃惊，即使在与希腊的热身赛中包办两球，估计
也没有多少人看好这位J联赛的朝鲜射手能在面对巴西、葡萄牙这样的强队时进球。然而
比起朝鲜足协副主席孙光浩的“豪言”来说，郑前锋的话显然还是太谦虚了。
在接受442杂志的采访时，孙光浩雄心勃勃的喊出了朝鲜队本届世界杯的终极目标：
“朝鲜队将会夺得世界杯冠军！”到目前为止，这恐怕是本届世界杯上最让人惊叹的争
冠宣言。在此前的热身赛中，他们与希腊2-2战平，也许是这场与2004欧锦赛冠军的平局
给了朝鲜人莫大的信心。在谈起球队能够夺冠的理由时，孙光浩的态度更是十分坚定：
“本届世界杯朝鲜将会夺冠，因为我们有亲爱的领袖金正日的巨大支持，这将会带领我
们达到最后的伟大目标！” |
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w****l
发帖数: 6122 | 15 程征：智利一日两赛疯狂练兵 贝尔萨两胜收获信心2010-06-01 10:37:01 来自: 体坛
网 程征 我要评论(0) 字号:[ 小中大]
摘 要: “狂人”贝尔萨终于实践了一天两赛的目标，智利队5月30日在不到7个小时的
时间里进行了两场热身赛，其间转战了110公里的路程。两场比赛均取得了胜利，首战
以1比0小胜北爱尔兰队，次役以3比0击败以色列队。
体坛网记者程征报道 “狂人”贝尔萨终于实践了一天两赛的目标，智利队5月30
日在不到7个小时的时间里进行了两场热身赛，其间转战了110公里的路程。两场比赛均
取得了胜利，首战以1比0小胜北爱尔兰队，次役以3比0击败以色列队。舆论称，球队和
民众由此大大恢复了参加南非世界杯的信心。
智利队的世界杯备战曾屡屡受挫，天灾人祸不断。最早曾安排好与德国队比赛，却
因恩克自杀身亡而被取消。三个月前计划同一天与朝鲜和哥斯达黎加队比赛，不想发生
了8级大地震，比赛无法进行。这期间，智利队的海外球员在各自的俱乐部表现平平，
甚至有球员状态不佳，让智利球迷倍感忧虑。时隔12年才迎来重新闯入世界杯决赛圈的
机会，眼看着时光流逝却没有练兵的机会。
其 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 16 http://2010.sina.com.cn/m/esp/2010-06-09/23039525.shtml
新浪体育讯 北京时间6月9日晚据西班牙马卡报报道，在昨天热身赛中受伤的西班牙队
中场主力伊涅斯塔伤势恢复并不乐观，他很有可能缺席西班牙队与瑞士队的首场比赛。
在昨天的热身赛中，西班牙队6比0大胜波兰队。伊涅斯塔在开场15分钟就送出两次助攻
，先后帮助比利亚和大卫-席尔瓦破门，不过在第39分钟他因轻伤被队友佩德罗换下。
此前有报道称小白伊涅斯塔的伤势并不严重，不过在今天初步的检查结果出来之后，西
班牙人的世界杯前景显得不那么乐观了。由于被分在了H组，西班牙队和瑞士队将本次
世界杯最后亮相的两只球队，不过尽管如此伊涅斯塔也有可能无缘本场比赛。
如果到时候小白不能恢复，那么取代他首发位置的人选将在佩德罗、纳瓦斯和马塔三人
之中产生。 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 17 大家还记得米卢吧，他认为中国队赢了法国队没什么，只是一场热身赛。
米卢有个中文的博客：
http://blog.sina.com.cn/milublog
米卢如是说：
“刚到达南非，就有中国记者兴冲冲地告诉我，中国队1-0战胜了世界冠军法国。哎哎
，几年前中国队还逼平了巴西，后来又怎么样呢。别先把自己抬得太高了，中国队还不
具有这个资格，中国队只有四年后出现在巴西世界杯上，才能算是世界强队，这仅仅是
一场热身赛，说明不了什么问题。”
“我记得很多年以前，中国队在世界杯预选赛上输给了也门，场面和比分也跟中国打法
国相似。这么多年过去了，也门还是也门，中国队也还是中国队。我希望四年后的巴西
世界杯上，我能够见到中国队，到时我会向高洪波竖起大拇指。” |
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f*******l
发帖数: 8811 | 18 如果在正式比赛中中国队赢了法国队，那当然可以说明问题。
但是，中法之战是法国队的热身赛。距离法国正式比赛不过一周时间。这种比赛能
够说明问题？
而且不要忘记了，中国队早就有热身赛之王的美誉。 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 19 很早以前的工体不败。
其他热身赛也不错。我记得有一次中国队赢了，记者采访对方球员，那人说你们是
热身赛之王。（讽刺正式比赛就掉链子）
还有以前赢球后采访古历特。鼓励特本来就一肚子气，说你们既然那么牛比，怎么
不去世界杯赢球。 |
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s**********r
发帖数: 377 | 20 美国，那个教练是美国大学的教练起来的，然后带国家队的。所以，美国是个特殊的团
队，他们对英格兰的历史上，全部分出胜负，基本上1x 负，2胜。记得，第一次看美国
比赛的时候，中国vs 美国，李铁还是谁还进了一个。那个时候的队长是温拿而达，还
有拉拉斯。现在看ESPN的解说就是拉拉斯，还有一个麦克马拉曼。我个人是很喜欢美国
队的。主要是喜欢美国队的精神。美国队打热身赛，或者正规比赛，态度就是一样的，
一律争胜。认真的态度，对待每一场比赛。这个也是这个国家的精神吧。
但是，今天不看好美国队
1】从盘口来看，连续4个下盘，连续出第五个下盘的纪律比较小。
2】英超这些球员的职业化程度和水平，是可以轻松战胜美国的。但是，看了热身赛对
日本的比赛。觉得英格兰的状态在慢慢调整。
所以，今天比赛预测： 英格兰 vs 美国 1：0，2：0，3：1，3:0
美国也是人来疯，说不定猛起来给英格兰一个0：3，也是完全有可能
anyhow，这场比赛应该好看
ABC全美直播 |
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w***2
发帖数: 205 | 21 中日朝韩足球改变形象 (网易体育6月16日报道)：
在世界足坛，亚洲球队总是以弱者身份出现，但今年中日韩朝等亚洲球队在热身赛以及
世界杯中的表现将彻底改变这一形象，也为亚洲足球赢得了尊重。
打响为亚洲足球证明第一枪的是中国队，在本月初与1998年世界杯、2000年欧洲杯冠军
法国队的热身赛中，中国队依靠邓卓翔的任意球绝杀对手。这场比赛，法国队尽遣主力
，里贝里、阿内尔卡们也表现出了强烈的赢球欲望，但最终高家军顶住了高卢雄鸡的狂
轰滥炸。
世界杯开始后，韩国面对2004年欧洲杯冠军希腊队赢得了一场酣畅淋漓的胜利。整场比
赛韩国队的攻防转换进行的如行云流水，完全摆脱了此前韩国足球凶狠有余而技术不足
形象。而昔日欧洲杯神话缔造者在太极虎面前几乎毫无还手之力，奥托大帝即使不断调
兵遣将也没有挽回败局。
日本战胜2000年非洲杯冠军喀麦隆的比赛踢相对艰难，但能在客场拿下非洲雄狮委实不
易。这场胜利是日本在本土之外世界杯上的首场胜利。日本队在比赛中表现出了良好的
战术素养，无论是边路传中还是中路渗透都打的一板一眼，进球后也能做到有效的收缩
防守。虽然喀麦隆人身体条件非常好，脚下技术出色，冲击力强， |
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r*****y
发帖数: 53800 | 22 每个国家队教练都高开低走，除了米卢。
施拉普纳：92亚洲杯季军，93世界杯预选赛未出线下课。
753：94亚运会亚军，96亚洲杯就很悲剧，结果莫名其妙留任，97十强赛彻底悲剧，下台后称只负该付的责任。
霍顿：98东亚四强赛2：0日本最终获亚军，98曼谷亚运会季军。因为兼职国奥冲击00奥运会
失败而下课，国家队战绩还算不错。
麋鹿：00亚洲杯第四，01打进世界杯。02世界杯后下课。
阿里汉：04亚洲杯亚军，05世界杯预选赛数因为数净胜球没数清下课。
朱广沪：05东亚四强赛和东亚运动会双冠。07亚洲杯小组未出线下课。
杜伊：刚上任国奥时取得土伦杯亚军，国奥国足一肩挑后就悲剧了。国家队未能进入2010世界杯亚洲十强赛，国奥在08奥运比赛前杜伊就已下课。
高洪波：09年热身赛胜伊朗平德国，10年东亚四强赛冠军并3：0胜韩国。10年热身赛1：0法国。今后走势不明。 |
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R******k
发帖数: 3942 | 23 搜狐体育讯 北京时间7月30日晚，在2010年北爱尔兰牛奶杯足球邀请赛次轮赛事中，
中国国青遭遇三连败，这也是宿茂臻指教国青以来第一个三连败。三场比赛分别是0-1
负美国国青、0-5负北爱尔兰国青、0-3负日本国青。未进一球，失九球，最终位列牛奶
杯比赛最后一名。
在此比赛之前，中国国青和日本国青均是两连败，都急需一场胜利来重树信心并未
北爱尔兰之旅画上句号，中国国青与阵老对手日本国青的交锋，也是宿家军正名的最好
机会。但是巧妇难为无米之炊，此次比赛失利，再度暴露出中国青少年后配力量培养体
系的不足。宿茂臻自上任以来，率领国青取得了不错的成绩，今年于日本国青的热身赛
也取得了一胜一负的成绩，两场热身赛分别是1-0胜日本国青和1-2负日本国青。此次北
爱尔兰牛奶杯之旅，让宿家军重新认识到重振中国足球还有很长的路要走。
日本媒体也认识到日本足球相对于中国足球的优越性，就是日本拥有完备的青少年
培养体系，日本的队员是从超过12万人的适龄球员中选拔出来的，中国国青队员是从全
国170名91、92年龄段球员中选拔出来的。日本媒体同时认为未来若干年内不用考虑中
国足球对日本足球的威胁。
面对北 |
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t***o
发帖数: 19256 | 24 贝尼特斯的国米首演，延续着穆里尼奥留下的4231“遗产”。热身赛意在练兵，贝帅在
中卫线，锋线都排上替补应战，唯独后腰线，贝尼特斯的安排别有用心：坎比亚索是上
赛季铁打不动的主力，马里加是主力的有力竞争者。西班牙帅头此举用意很明显：让我
不买马斯切拉诺？可以，那就请坎比亚索和马里加拿出让我放心的能力！
3-0，这是1/3主力出战的国米最终交出的答卷。而贝尼特斯的首演正逐步向着自己承诺
的方向发展。耐心的前场传递，控制比赛节奏，同时还有犀利的反击，新的国际米兰在
原有穆式足球理念的基础上，玩出了新的花样，这是贝尼特斯阶段性的成功，三粒进球
分别由两位小将完成，这是国米青训的胜利，但是这场完胜的背后，却不能忘记双后腰
坎比亚索和马里加的表现，尽管只是一场夏季热身赛，但他们几乎都使出全力，没有完
全的保留，似乎这样的表现是在向贝尼特斯回应：有我们在，国米不必花3000万英镑（
购买马斯切拉诺）的冤枉钱。
在国米缔造三冠王伟业的辉煌赛季中，由于斯内德的加盟，坎比亚索在中场组织进攻的
压力减轻，阿根廷人可以专注于防守，在中后场立起一道屏障，但在关键战役中，坎比
亚索的领袖作用依旧得到淋漓尽致的展 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 25 刚在南宁以1比1战平巴林队的中国男足国家队，目前又敲定了最新的两场热身赛时
间。9月2日和9月7日，高洪波将率领国足分别在郑州和南京迎战伊朗队和巴拉圭队。
高洪波上任15个月以来，共带领国足踢了23场国际A级赛事，战绩是12胜9平2负。
中国队从去年最低时的世界第108位上升到世界排名第77位、亚洲排名第7位。为了备战
明年1月份的亚洲杯，国足下半年还要继续进行至少5场高质量的热身赛。9月初，暂排
亚洲第4名的伊朗队和打进南非世界杯8强的巴拉圭队都成了国足的热身对手。
对于到底招不招回老将李玮峰的问题，高洪波日前在南京对中巴一战进行宣传的新
闻发布会上作了回应。他表示：“像李玮峰这样的老将，国家队是有通盘考虑的。我们
的想法是，普通热身赛，还是以锻炼新人为主，只有到了大赛，我们才会考虑召这些老
将，比如亚洲杯，到时候是有可能召入一些老将的。”这意味着，李玮峰即使能回归国
足，最快也要到明年初的亚洲杯才能成为事实。 |
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C*********u
发帖数: 811 | 26 热身赛还是有的
欧冠决赛后就没进过球了八
好像热身赛都没有 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 27 一个热身赛喜欢用本国裁判并尽力使本国获胜的国家足球队
在正式的国际大赛中是不会有好的成绩的
中国足球队， 名副其实的热身赛之王而已 |
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N***c
发帖数: 1090 | 29 体坛周报记者马德兴开罗报道 当地时间1月26日下午4点半，国奥队与埃及当地的戈纳
俱乐部U21青年队进行了一场热身赛。李凯上半时首开纪录，宋博轩下半时梅开二度，
国奥队以3比0完胜对手。布帅表示，国奥队员们在本场比赛中的表现可以打8分。
这是国奥在埃及的第四场热身赛。戈纳俱乐部所在的戈纳(El-Gouna)区位于国奥队下榻
酒店南侧两三公里外，在2003年成立之后从丙级队打起，目前排名埃及甲级联赛第11位
。由于埃及联赛正在进行中，一线队无法来热身，该俱乐部派出了与国奥队年龄相仿的
U21青年队。在本赛季埃及U21青年联赛中，该队暂排第二。
除了尹鸿博取代受伤的张远外，布帅本场排出的首发与上一场一样。戈纳队很快就表现
出了非洲球员身体出色、脚下灵活的特点，开赛不到1分钟就博得一次禁区前的任意球
。在他们的紧逼下，国奥队前15分钟居然没有一次射门。此后国奥队逐步找到了感觉，
右边锋宋博轩屡屡传出好球，但中锋李凯不断浪费良机。第41分钟，左边锋尹鸿博突破
传中，中路包抄的李凯终于抓住机会打破僵局。
中场休息时，布帅没有像先前的比赛那样再呵斥球员，看上去他对比赛较为满意。他在
技战术方面并未... 阅读全帖 |
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t********g
发帖数: 33 | 30
热身赛,今年西班牙就两场热身赛,还有一场是和中国国家队比赛.. |
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R******a
发帖数: 41 | 31 你说去年热身赛中国1：0赢法国？
去年法国不是世界冠军，小组没出现。热身赛跟丰田杯/洲际杯比？
丰田杯结果是四五十年的对决，不是小样本抽样。中国跟法国踢50场，胜平负能平分秋
色的话，的确可以说中法国足水平相当。 |
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a****1
发帖数: 654 | 32 高洪剥任上,通过各种友谊赛不败, 把国家队FIFA排名从113带到77, 在亚洲从第十带到
第五, 仅次于己于日韩澳伊 还是有点用的.
据《体坛周报》6月8日透露，中国队冲击2014年巴西世界杯迎来利好消息：根据国际足
联最新修改的巴西世界杯预选赛亚洲区抽签规则，如果能够在世预赛第二阶段比赛中顺
利击败柬埔寨和老挝闯入20强的话，中国队极有可能以第一档种子队的身份参加世预赛
分组抽签，从而在20强赛中避开日韩澳伊等劲敌，进入10强的希望大增。
按照亚足联先前所确定的2014年巴西世界杯亚洲区预选赛竞赛方案，亚洲43支参赛队是
根据南非世界杯的成绩来确定排名进行分组抽签。中国队排名第16，如果排在中国队之
前的15队都能够进入第三阶段20强赛，那么中国队将成为第四档次球队。不过在国际足
联修改规则后，中国队将有望以第一档种子队参加分组抽签。
在7月30日，亚洲区预选赛20强赛抽签就将展开，国际足联的新规则表示，将会按照27
日FIFA的男子国家队最终排名为依据。也就是说，如果目前排名第5的中国队能够保持
现在的名次，将成为20强赛的种子队。从目前的情况看，此前中国队击败乌兹别克斯坦
的热... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 33 新浪体育讯 据来自亚足联的消息，5月30日FIFA执委会通过的2014巴西世预赛分组抽
签决议已经得到了竞赛部的确认。不出意外的话，目前排在亚洲第五的中国队基本锁定
了种子队的资格，不仅可以从容避开日韩澳伊等劲敌，而且在赛程上取得非常有利的地
位，昆明高原主场的强大威力将发挥至极致。
随着8日国足在贵阳2-0轻取朝鲜，“热身赛之王”继续扩大自己在热身赛上的优势
，在6月29日的下一次国际足联排名中，将把领先亚洲第六名乌兹别克斯坦的优势继续
扩大，目前国足比乌兹别克斯坦多出35分。7月份国足和乌兹别克斯坦都将出战世预赛
，碰到的都将是弱旅，因此积分基本不会有什么变化。至于第七至第十名的沙特、伊拉
克、卡塔尔和约旦 (目前沙特在积分上落后54分)，尽管有消息说7月份四队将在安曼进
行国际邀请赛，但这并不是在国际足联比赛日进行的比赛，因此对国际排名不会产生任
何影响。
按照FIFA的决议，7月31日将据7月27日的最新国际排名进行20强赛抽签，亚洲前五
名分列五个小组的种子队。另外值得一提的是，在最近一段时间，中国足球出现了前所
未有的机遇，不仅FIFA新规助推国足成为种子队，而且随着张吉龙... 阅读全帖 |
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S****z
发帖数: 666 | 34 2011年美洲杯前瞻：第四部分——超水平发挥的巴拉圭和厄瓜多尔
读者们，这是David N美洲杯前瞻的第四部分，翻译首发goalhi.com,转载请注明
巴拉圭
作为南美四强之一的巴拉圭志在夺魁。如果他们如愿以偿的话，这应该会是一个伟大的
成就。然而对于人口仅列南美第九，国土面积仅列南美第八的巴拉圭来说，在强队林立
的南美洲名列前四已然是一个了不起的成就。巴拉圭是一个内陆小国家，被玻利维亚，
巴西和阿根廷所包围。不过作为南美洲最强悍的国家，巴拉圭人以克服各种艰苦条件为
乐。
事实上他们曾经不止一次地成功过。在1986年墨西哥世界杯上首次从小组出线以来，他
们在最近四届世界杯中三次成功出线，甚至在2010年世界杯上闯入四分之一决赛。相比
之下，美洲杯滋味倒是有些遥远，他们在1953和1979年两次夺魁。不过这届巴拉圭国家
队配合熟练，一些老球员已在主教练马蒂诺手下踢了6年之久，而且这届美洲杯很可能是
他们最后一届比赛。他们所拥有的能力和经验足以击败任何南美球队。
他们在以往的比赛里曾经多次击败更强大的球队。在南非世界杯预选赛里就曾在主场击
败巴西和阿根廷。在世界杯上，他们也表现出极强的韧... 阅读全帖 |
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z****t
发帖数: 4322 | 35 看来你的误区还挺大的，记住记者都是不懂足球的。
我走访过的美国加州所有女足先进学校都是搞体能储备的，有时候一年两次。美国各级
男子，女子非成年队，在大赛前基本都是去佛罗里达州布兰登顿基地（号称美国的海埂
）去体能储备。
美国所有的NCAA女子队，冬天都会进行1个月左右的体能储备。美国所有的冰上项目
ncaa球队，每年都在夏天进行一个月的体能储备；游泳队都在冬天拉倒佛罗里达进行一
个月左右的路上力量训练（就是长跑）
体能储备主要是加强运动员的有氧代谢能力。体能储备主要是为了应付，有较长间歇期
的联赛休赛的中间，防止球员的体能下降，而进行的2周到3周左右的无球训练。
比如我们的中超联赛，每年都有4个月左右的休赛期，这4月没有任何比赛，如果不搞体
能储备的话，那第二年球员就没法比赛了。
为什么西欧的联赛很少搞体能储备？第一西欧联赛商业化程度高，每年夏天只有2个月
的休赛期，如果球员在这两个月休赛期能保持正常训练，中间又有一些热身赛的情况下
，根本不需要你能储备，他的体能也不会下降太多。第二，体能储备3星期之后，一般
运动员会有个20～30天的疲劳期。这个疲劳期，运动员的运动水平会下降很多。拿... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 21367 | 36 正因为是热身赛，所以男队不可能把速度力量提起来打
而且有观众，必须要让女足打开，不能太限制，场面要好看
就好比巴西对国足热身赛不是还打过1:0么 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 37 新浪体育讯 14日凌晨结束的约旦四国赛揭幕战上，东道主约旦120分钟内1-1平沙特
，点球决战中不敌对手最终3-4告负。这也意味着约旦队刷分失败，在国际足联7月排名
中肯定无法追上国足 ，在巴西世界杯预选赛二十强赛中，国足种子队身份无忧，将在
20强赛抽签中处于有利身位。
这场比赛进行得一波三折，双方各有1名球员被罚下场，约旦队在第7分钟进球获得
领先，但顽强的沙特队在全场补时第五分钟进球，将比赛拖入了加时赛。在最后的点球
决战中约 旦败北，最终全场比赛的比分是约旦3-4沙特。
由于国际足联将在7月29日进行2014年世界杯预选赛抽签，届时亚洲区20强赛的分
组抽签将按照七月份的国际足联排名来进行分档，20支球队将分为五个小组，每组四支
球队，目前 中国亚洲排名第五，避开了日韩澳伊亚洲列强，正好占据了最后一个种子
队身份。但由于中国队7月份除了两场世预赛外，并没有安排其他热身赛，而约旦队在7
月13日-16日期间在 安曼进行四国赛，约旦队目前排名亚洲第六积分385分，比排名第
五的中国队少41分，如果约旦连胜得话，将获得不少积分，直接威胁到国足的种子队身
份。
可喜得是，在这场比赛上约... 阅读全帖 |
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t***o
发帖数: 779 | 38 新浪体育讯 继南非世界杯之后，阿根廷这个有着悠久足球史的国家，这个巨星
云集的国度，又一次令人失望：在本土举行的美洲杯比赛中，他们刚刚进入淘汰赛就
被乌拉圭淘汰，又一次与冠军无缘，阿根廷的悲剧还在延续，自1993年的美洲杯冠军
之后，阿根廷就再未能亲吻成年赛事的冠军奖杯。
糟糕的防守，依然没有效率的进攻，巴蒂斯塔的球队并不比马拉多纳的球队高明
多少，要整体没整体，要个人没个人，最后连精神也被乌拉圭人击垮，这支球队还剩
什么？阿根廷队根本无法展现自己的优点，反而暴露了全部的缺点。一度，阿根廷队
想要学巴萨控球，然而，阿根廷却向全世界球迷展示了一个笑话，那就是他们是怎么
做到虽然控球，却无法控制比赛的。巴蒂斯塔通过几场含金量不足的热身赛，敲定了
一套学习巴萨的踢法，但阿根廷的球员能力和战术风格，都未必能打得起这样的足球
。所以到了大赛上，这种打法下的阿根廷非但学不起巴萨，而且甚至比2010年南非世
界杯上的那支球队踢的更差。
对哥斯达黎加的比赛，巴蒂斯塔放弃了学习巴萨，重新回到奥运战术的道路上，
面对弱旅也取得了成功。巴蒂斯塔也得意洋洋表示，对手们现在都应该颤抖了。不过
，对哥斯达黎加的比... 阅读全帖 |
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v***t
发帖数: 27100 | 39 热身赛嘛，随便玩玩
也就热身赛之王关注赛果，一到大赛就拉稀 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 40 记者赵震万象报道 虽然资格赛第二场比赛将在28日开始，但首场7比2大胜的中国
队进入20强赛已不再有悬念。27日与中国队有关的20强赛好消息接连传来，先是中国队
被确定为亚足联的种子队，下午亚足联又传来好消息，身在吉隆坡的足协副主席林晓华
给记者发来短信，“经过据理力争，维持原定赛程和种子队方案。”
林晓华力争保持中国利益
昨天在亚足联竞赛委员会的会议上，第一项议案就与中国队有关，在会议上还讨论
了阿联酋足协提出的更改20强赛赛程的议案。阿联酋方面提出了因为8月是伊斯兰的斋
月，9月1日是开斋节，所以希望把20强赛赛程整体推后到9月6日进行。
这一方案对于中国队极其不利。作为种子队，中国队的赛程是主客主客客主，按照
现在的赛程，中国队9月份先主后客，10月单独一个主场，11月则是背靠背的客场，2月
单独一个主场。这样的安排，中国队的主场优势比较明显。
而如果按照阿联酋提出的新方案，中国队将变成9月一个单独的主场，10月要先客
后主。20强赛背靠背中间只隔4天，如果先客后主，那么主场之利基本无法保证。另一
方面中超联赛已经调整好的赛程如果按照新方案也得重新调整。
基于上述原因，中国足协的... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 41 国足今年（2011）的热身赛，除了沙特和卡塔尔外， 别的潜在对手都赢过，
国足 3：2 iraq,
国足 2:0 Kuwait;
国足 2:0 North Korea
国足 1: 0 Uzbekistan
国足的种子队排名，也是需要对手配合的。
说起来老布的国奥队，带了半年， 热身赛踢了10几场，一场象样的比赛都没赢过， 资
格赛也是一场未赢 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 42 热身赛无所谓，米卢当初热身赛战绩也很差。媒体也都骂声一片。
最关键的正式比赛就两场。第二场差点翻盘。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 43 因为大雨的延误，国家队的航班取消，高洪波只能从万象转飞南宁。从南宁到北京，
因为没有急事，高洪波选择坐火车返京。抵达北京时，已经是周日的中午，此时世界杯
20强赛的抽签已经结束，中国队抽到了上上签。与此同时选帅已经进入到了实质性的程
序当中，一手打拼出中国队大好形势的高洪波却不知道等待他的命运是什么……
中国足球好才能养家糊口
《足球》：你怎么看待刚刚结束的两场资格赛比赛？
高洪波：这两场世界杯的资格赛最重要的是结果。以前我们的A级赛，虽然结果也
比较重要，但是我们更看重过程。但这是世界杯的比赛，结果比一切都重要，最终我们
出线了，还是完成了任务。现在看来，第一场比赛的上半场是不令人满意的，但是责任
不是在球员身上，而是应该由教练员来负。因为教练员准备的一些技战术细节上没有把
工作做到位，所以造成了局面的被动。后来杨旭上来之后，我们控制住了场面。包括第
二场，我们都强调，与老挝这样的球队比赛，一定要控制住，强调我们的控制力。
与老挝交手两场还丢了三个球，是防线的问题还是心理的问题？
怎么说呢，你这个问题涉及到对具体球员的评价问题了。作为教练员，把这些问题
还是要关起门来在球队内部解决，... 阅读全帖 |
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s***i
发帖数: 10182 | 44 【 以下文字转载自 Barca 俱乐部 】
发信人: saadi (saadi), 信区: Barca
标 题: 哈尔克一年祭
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 9 04:31:26 2011, 美东)
zt
“Dani Jarque siempre con nosotros”
“意大利时间8日下午，西甲俱乐部西班牙人的队长达尼·哈尔克因心脏病突发不幸
去世。
西班牙人目前正在意大利进行季前热身赛。8日的训练结束后，哈尔克在酒店房间
里给女友打电话，通话过程中突发心脏病。
不久球队管理人员前往其房间探视，结果发现哈尔克已经失去了意识。意大利媒体
透露，当时的情况非常紧张，在场的医护人员使用了许多救护手段，试图让哈尔克的心
脏恢复跳动，但都没有成功。在医院救护车赶到之后，医生对哈尔克采用电击的治疗方
式，依然未能让哈尔克的心脏有任何反应。医生随后又使用了一些药物，最终仍未能救
醒这位26岁的中后卫。
哈尔克在12岁时就加盟西班牙人俱乐部，是球队的重点培养对象。2006年，他随西
班牙人赢得西班牙国王杯冠军，2007年随队打入欧洲联盟杯决赛。本赛季哈尔克被球队
委任为... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 45 跟挪威一样，都属于热身赛之王。挪威昨天热身赛3：0捷克。黑山在2012欧洲杯预选赛
里目前暂时和英格兰并列小组第一。 |
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x**w
发帖数: 7947 | 46 md
等11月热身赛之王＋预选赛之王合体，打热身赛把板鸭给灭了。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 47 00.03.15 神户 中日对抗赛 日本 0:0
00.03.28 贝尔格莱德 中南对抗赛 南斯拉夫 0:1
00.04.25 香港 友谊赛 中国香港 1:0 祁宏
00.05.25 北京 中南对抗赛 南斯拉夫 0:2
00.07.13 西安 中英对抗赛 水晶宫 3:1 李金羽,申思,商毅
00.09.01 上海 四国邀请赛 泰国 3:1 宿茂臻,祁宏,宋黎辉
00.09.03 伊拉克 4:1 李伟峰2,宿茂臻2
00.10.04 安曼 亚洲杯热身赛 沙特 0:2
00.10.07 约旦 1:1 杨晨
00.10.14 贝鲁特 亚洲杯 韩国 2:2 宿茂臻,范志毅(点)
00.10.16 印尼 4:0 李明,申思,杨晨,祁宏
00.10.19 科威特 0:0
00.10.24 卡塔尔 3:1 李明,祁宏,杨晨
00.10.27 日本 2:3 祁宏,杨晨
00.10.29 韩国 0:1
01.01.10 罗马 中意友谊赛 拉齐奥 3:6 马明宇,张恩华2
01.01.17 德黑兰 伊朗文明杯 埃及 2:3(0:0)
01.01.19 伊朗 0:4
01.01.27 奥克兰 友谊赛 美国 ... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 48 呕吐梅西仍为全场最佳 戏耍佩佩超级杯进球追劳尔 （上周旧闻）
体坛周报
尽管只与巴萨合练了一周，尽管没有参加任何季前热身赛，梅西还是当仁不让成为了伯
纳乌的主角，1传1射帮助球队2比2战平全身而退。
在超级杯对阵皇马的比赛中，梅西被拍到呕吐的画面
10分钟1传1射
瓜迪奥拉说过，梅西在美洲杯后打了两场慈善赛有助于保持状态，巴萨的体能教练
也早早与梅西会合练习体能。不过，有花边媒体抓拍到梅西在8月8日归队前一天还在游
艇上拥抱着女友，当时他的状态非常轻松，留着水手般的大胡子，队中好友阿尔维斯一
家在一旁陪伴，这让人们为梅西的状态担忧。超级杯中，梅西不出预料首发踢中锋，他
也没想到巴萨会在伯纳乌踢得如此被动。梅西参与进攻不多，只是守在前场等待屈指可
数的反击机会，身体状态远不及参加了皇马所有热身赛的C罗，上半场他甚至在场上呕
吐。
不过，梅西拥有阅读比赛能力和充分的大赛经验，当他发现球队很难推进到前场，
便开始主动后撤接球，只不过在他身后接应的是蒂亚戈而非哈维，梅西很难与这位新主
力找到感觉，阿尔维斯则要盯死C罗，也不敢轻易助攻与他配合。桑切斯习惯走边路，
与梅西距离太远，这些都让梅西显得... 阅读全帖 |
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s******d
发帖数: 9806 | 49 李霄鹏无非是有一说一，不会学别人假谦虚。不鼓舞鼓舞士气，那你说赛前怎么说？
女足和男足差不多，都是训练时候发挥的比热身赛好，热身赛的时候发挥的比正赛的时
候好。李霄鹏对这其中的差距估计确实有点不足。
脚。
了。 |
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l****w
发帖数: 61 | 50 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c041a6a0102du2i.html?tj=1
首先我想问一下，你们还记得国足上一次三连败（中阿热身赛暂撇开不谈）是什么时候
吗？对，是韩日世界杯决赛圈，很多年了，国足从未出现过三连败，高洪波执教期间更
是只有连胜，没有连败。很多人说高洪波是友谊赛冠军，不过据统计，高洪波在任期间
的11场正赛仅负1场，高家军之稳定让人看不明白。好了不扯历史了，现在回到卡家军
，这才是今天的重点。
赛前拿到国足的首发后，我与朋友调侃：“3：0胜韩国的人还有几个了？”
细细地数了一下，还剩杨智、郜林、赵旭日、张琳芃4人，其中张琳芃近期伤病不断，
状态低迷，在高家军后期早已打不上首发；上一场主场打伊拉克，更是只有郜林、杨智
2人而已，中国足球一直在叫嚣推倒重来，可惜推倒重来的队员却是一支创造了历史，
且8月前还保持6连胜的球队。可换上来的是些什么人？李玮锋、郑智、孙祥已经不知道
失败了多少次，伤了多少次中国球迷的心，可笑的是，球迷竟然还对李玮锋满怀信心。
于是我翻了翻中超的数据统计，统计显示，李玮锋与佐里奇领衔的后防线是中超被射正
率最高的... 阅读全帖 |
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