h****m
发帖数: 4 | 1 十年前，大学宿舍门口。他来看我，我们就站在楼下说话，东扯西拉，就是没有谈喜欢和
爱。那是真正纯纯的初恋，他告诉过我他喜欢我，我却什么都不会说，只知道害羞的低头
。我是个不爱说话的人，但是喜欢听他说，喜欢微笑着看着他神采飞扬的说他的故事，我
望着他，但多数时候不敢对焦在他的脸上，不敢和他的目光交接，只是偶尔偷偷的趁他不
注意才注视一下他闪着光的眼睛。北京初秋的风，一阵阵的吹，吹得心里十分舒畅，就希
望这个夜晚永远也不要过去。后来的风，就带着些凉意，我却不愿意说冷，直到他抱歉的
问，你冷吗---我才醒悟过来，问他要不要喝点热水。这是我第一次对一个男孩子好，虽
然现在想想其实是很微不足道的事情。然后我就蹦跳着上楼，翻出保温杯，到了些暖瓶里
的开水，又蹦跳着下楼，递到他手上，心在砰砰的狂跳，表面上却故作镇静。。。
今夜，从我小小的apt窗口，传来一阵阵初秋的风，远处传来秋虫的低唱，情不自禁就想
起了那个夜晚，小小的我，低着头，递给他那一杯温水，同样也小小的他，眼里含着笑，
接过杯子，打开杯盖，温热的水汽薄薄的覆上了他的眼镜。。。不知道那杯水，他有没有
觉得特别的香甜。 |
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A*******s
发帖数: 8645 | 3 cdc就是把肥皂跟温水放在一起说的
你的问题断章取义 |
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b*****l
发帖数: 9499 | 4 水温越高越容易。为啥不用稍微热一些的水，而要用温水？ |
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n*p
发帖数: 1253 | 7 别处看来的. 还挺有意思. 不过我这两年又开始喝温开水, 感觉是比瓶装水喝的舒服.
ZZ : 如何区分温水与温开水？
两杯纯净水，第 一杯从0度加热到50度，第二杯从0度加热到100度，即烧开，然后在自
然降温到50度。
请问：如何区分开这两杯水？
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第一杯阴盛，第二杯阳盛。
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我是这么看的：
首先，这两杯水的阴阳状态肯定不一样。找一个脾阳虚的人，喝下去 区别就出来了。
第一杯水会出现不舒服，腹痛会腹泻，喝第二杯水不会有问题。
以前，我认为把水烧开喝，是为了高温杀菌消毒。现在看来不是这个问题,原因有二：
1 喝洁净的纯净水会有同样的问题
2.烧水时，刚开就关火，处于高温时间很短，不可能彻底杀菌。
所以，关键是阴阳状态不一样了。前者没有经过气化，后者经过了气化的状态（100度
是水气化的临界点）。而如果开水放凉到一定时间，这种状态就会消失，即长时间放置
后，两... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 8 至少有一个区别，就是水开了之后，水里溶解的空气基本都逃匿了，
在凉的过程中，空气会继续融入水中，但是这个有个过程，所以这个凉开水比温水空气
的比例小，据说这种水特别容易被人体吸收．
这下面是网络上可以找到的信息：
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
经研究发现，开水自然冷却后，水中的氯气要比一般自然水降低50%，水的分子结构会
发生某些变化，水的表面张力、水的密度、导电率等理化性能都有所改变，其“生物活
性”比自然水要高出4—5倍，与生物活细胞里的水十分相似，于是具有了很大的“亲和
性”，因而易于渗透细胞膜而被人体吸收，促进人体新陈代谢，增加血液中血红蛋白含
量，从而有利于改善人体的免疫功能，以致起到保健的作用。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
如果非要用阴阳来解释，不能用温度来看，而是从其作用来看．容易被人体吸收的，促
进细胞新陈代谢，升阳的作用更大些． |
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g*****A
发帖数: 14950 | 9
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 10 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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g*****A
发帖数: 14950 | 11 如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
（4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中，可
将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。
（5）蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋
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g*****A
发帖数: 14950 | 12 发信人: graceWA (graceWA), 信区: Seattle
标 题: 蒸馒头的秘籍！好女人该学学哦！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 14 13:07:29 2012, 美东)
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
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g*****A
发帖数: 14950 | 13
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以
缩短发面的时间。
（4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中，可
将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。
（5）蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 14 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: graceWA (graceWA), 信区: Food
标 题: Re: [求助]包子馒头发面的方子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 30 15:33:21 2012, 美东)
如何做好馒头，这里面也有不少学问。
做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味
香。
蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香。
蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白。
蒸馒头的面一定要揉均匀，放入适量发酵粉，等它发了之后就做形，成形之后不能
马上入锅蒸，也要让他"醒"约半小时才蒸。
蒸好馒头有哪些窍门？
（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10
分钟后，面就发开了。
（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。面团揉软
后，盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
（3）冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 15 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 16 南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生
素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤
的人，平时可以将２~３滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 洗脸的诀窍 女生变漂亮 男生变帅气
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 11:22:34 2010, 美东)
南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的
保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，
此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋
是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里
滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的
发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶
叶中，绿茶的茶多酚含量最... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 18 中新社华盛顿9月20日电 (记者 德永健)美国国际贸易委员会20日做出否定终裁，
决定取消中国等五国输美海产品的反补贴税。
美国国际贸易委员会当日发布公告，宣布六名委员以4：2的投票结果，终裁中国、
印度、马来西亚、越南、厄瓜多尔五国输美的冰冻温水虾未对美相关产业造成实质性损
害或威胁。
根据美国贸易救济案处理程序，美国国际贸易委员会做出否定终裁后，美国商务部
据此不得向海关签发命令，对中国等五国输美冰冻温水虾征收反补贴税。
中国等国输美冰冻温水虾案始于2012年12月。当时美国海湾虾业联合会提出申诉，
宣称中国、印度、马来西亚、越南、印尼、泰国、厄瓜多尔七国输美的冰冻温水虾获得
不当政府补贴，要求美国商务部和国际贸易委员会一并发起调查。
今年8月，美国商务部做出肯定终裁，决定对中国、印度、马来西亚、越南、厄瓜
多尔五国输美的冰冻温水虾征收反补贴税，对泰国和印尼两国输美的冰冻温水虾免征反
补贴税。随后美国海关开始对涉案的五国企业征收反补贴税押金。
美国商务部统计显示，2012年中国输美冰冻温水虾总额约1.02亿美元，较2010年和
2011年均有所下降；总体来看，泰国输美冰冻温水虾总额... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 19 葱油饼:
用料:
面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量；
做法：
1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分
钟;葱洗净,切成葱花
2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子
3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花
4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条
5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷
6.将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些
7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼
8.再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,
小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可.
口袋饼：
用料:
面粉200克
做法：
1.面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
2.饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子
3.将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮
4.取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮
将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完
5.平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 修行如沸水 能忍才能释放生命的清香
文/贯明
数年前写了一篇《君子清香如兰》的随笔，文中谈到君子之德犹如兰香，所到之处，香
气宜人。还谈到修炼人所发出的慈悲之光则犹如幽谷中盛开的兰花，纯香之气沁人心肺
，由此引来了一些年轻的朋友们向我询问“怎样才能释放生命的清香”这样一个话题。
其实如果把生命比作一撮深蕴着清香的茶叶，那修行就如一壶炽热的沸水，茶叶只有在
沸水中沉沉浮浮，累经浸泡才能散逸出它的清香。人只有在修行中积德行善，才能提高
自己的精神境界，同时留给他人一脉脉人生的幽香。
俗语说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。在百花凋榭的季节，只有梅花在严寒
冰雪中开放，然而她那缕缕梅香却是从凌冽的寒风和冰雪中孕育出来的。只有饱经风霜
才能孕育出真正的芳香，一般人却只知一味赞叹，丝毫没有觉察这芳香之下、硕果之中
所包含的苦涩和艰辛。这香气是无数次迎风冒雪、历经寒冷之后才释放出来的。
以前曾有一个屡屡失意的年轻人慕名到一所寺院去找高僧释圆。他沮丧的对释圆说：“
像我这样一事无成的人，活着也是苟且，有什么用呢？”释圆听后不动声色的拿出一包
茶叶，然后吩咐小和尚：“施主远途而来，你马上烧一壶温水... 阅读全帖 |
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A********2
发帖数: 4075 | 21 作为一个非常爱吃各种饼的南方人，看到这样的菜谱，
不得不流着口水转过来~~
早餐藕饼
原料： 鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精
做法：1.鲜藕，木耳，火腿，葱分别切碎。
2.鸡蛋打散倒入拌匀。
3.倒入适量面粉。
4.加入少许盐，味极鲜酱油，香油，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀成稠糊。
5.用大勺挖些许面糊入锅，煎至两面金黄即可。
骨肉相连青豆粥
材料：
粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克
（已经煨好了佐料的鸡肉串，超市里可以买得到）；
做法：
1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟；
2、加入青豆，旺火煮10分钟；
3、鸡肉口感香脆醇香，非常简易又好喝的一道粥。
家常蛋饼需要的材料：
中筋面粉......300克
冷水......450毫升
淀粉......1大匙
盐......少许
色拉油......2大匙
（做蔬菜饼我们用的是蛋糊，这里我们用的是面糊。）
鸡蛋......1个
葱末......少许
做法：
1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。
这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了... 阅读全帖 |
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L***i
发帖数: 334 | 22 （一）比香巴佬蛋还要好吃的蛋
材料 :
鸡蛋10 个，啤酒一罐330ml，酱油10ml (生抽老抽对半) ,白糖30克 ,盐10克
做法：
1，鸡蛋加水煮熟.
2，剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮.、
3，煮干即可. 想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子
（二）腌鸡蛋
家里有吃不完的鸡蛋，教你来腌制出油的咸鸡蛋。
原料：
24个鸡蛋，1小碗盐，1杯高度白酒，保鲜膜若干
做法：
鸡蛋清洗干净，晾干水分，注意，一定要晾干水分哦！在白酒里面泡一泡，20秒30
秒都可以。然后滚上一层盐，用保鲜膜包好，这样干了以后盐粒不会掉下来
包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里，放到太阳下暴晒一个下午，据说这是出油的关键
，我腌鸡蛋前特意查了天气预报，找了个超级晴朗的天气做的，暴晒了一个下午，然后
放到阴凉处30天。
吃的时候拿出来，拔掉保鲜膜，冲干净盐粒，放水里煮，水开后煮10分钟。切开一
看，真的个个出油耶！！！香！
10种蒸蛋炖蛋方法
材料：
鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐 1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙
做法：
【1】 鸡蛋液打散，直到蛋清和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 斑点非常有碍我们容颜美观度,而且又难以完全消去,那么脸上长斑怎么办,有美容
护肤小窍门吗,告诉你如何利用白醋狙击脸上讨厌的大小斑点。
每天看见镜中光洁白皙的肌肤上那一颗颗令人烦恼的斑点相信是每个爱美女孩都不
想面对的事情，脸上长斑怎么办？其实祛斑并不是一件难事，今天教你美容护肤小窍门
，成就你祛斑的终身梦想。
白醋祛斑的小窍门1：白醋+白术
1、用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期。
2、每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，时间久了可逐渐消除、隐退雀斑。
首次擦拭的时候你会发现感觉就像在做脸部杀菌一样，觉得有点痛，不过不用着急
，因为白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗脸后用一点白醋均匀的摸在脸上
（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水冲洗，等洗
干净脸后你会看到抹过醋的部位有点发红，不用担心，只要睡一觉第二天醒来后就会不
见了（所以只能晚上做）。
白醋祛斑的小窍门2：白醋＋温水
材料：白醋 温水
做法：先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸
部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的小窍门之一就是用... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 ●去除青春痘有何简单而速效的方法呢?有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。治疗青春痘新方法：
物理疗法治疗青春痘
☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;
☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起
来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。
粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打
面部。 再把水调温喷淋20秒。
☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入
本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中
心部和整个面部;
4、最后... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 偏方1：啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一
下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3
次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
●偏方2：小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，
洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
●偏方3：茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。
洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
●偏方4：醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
●偏方5：酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
●偏方6：食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋
浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效
力。
●偏方7：萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛... 阅读全帖 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 26 你先搞清楚哪个是热水管哪个是冷水管，
热水管是一点温水都不出呢，还是温水热不起来
如果是一直是冷的，可能管子接错了
如果是温水，而且一直温水，放半个小时也是
温水，这个就比较复杂了，我家厨房热水
管就这样，10分钟才热，靠，气死了 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
mitjc2010 (mitjc2010) 于 (Mon Jul 16 00:04:48 2012, 美东) 提到:
小宝宝出生已经几天了，生产时两处伤口三度撕裂大量出血，现在还是痛的厉害。
不能坐，不敢咳嗽，吃饭、汞奶只能跪着，很痛苦！
不知有过三度撕裂的妈妈有没有什么好的处理经验可以分享，如何可以恢复的快些？大
概要多长时间才能完全好？
先谢谢了！
☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (小黑大妈) 于 (Mon Jul 16 00:13:59 2012, 美东) 提到:
我第一胎顺产是三度撕裂的，医生给开了强度小和强度大各一瓶止疼片，我只是按最低
剂量吃那个小的，结果白天还好，坐的时候把屁股收收，别抻伤口就好了，但是夜里疼
得睡不着。忘了多久好的了。反正最后止疼片一瓶没开封，一瓶一半都没吃完，唉，真
没必要跟自己过不去。
第二胎剖的，在医院退了麻药开始吃motrin时就有点受不了，不动不疼，动起来就有点
疼，所以不... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 28 1、瓷砖清洁
当瓷砖沾上又厚又重的油污时，可以将卫生纸或纸巾贴覆盖在磁砖上，喷洒清洁剂
再放置一会儿，这样清洁剂不会滴得到处都是，而且油垢会全部浮上来。只要将卫生纸
撕掉，再以干净的布沾清水多擦拭一、两次就可以了。至于去不掉的顽垢，则可用棉布
取代卫生纸即可。
2、水池清洁
橱柜的水池既要洗菜还要洗碗，容易沾染洗碗水中的油垢，如果没有专门的水池清
洁剂，在有油污的地方撒一点盐，然后用废旧的保鲜膜上下擦拭，擦拭后用温水冲洗几
遍，也能让水池光亮如新。水池的四周弯角和下水处可以准备专门的小刷子或者牙刷用
细盐、肥皂水、清洁剂擦拭，下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡20-30分钟，达到理
想的去污效果。
3、抽油烟机的清洁
抽油烟机是厨房中最难清洁的灶具，先将油盒里的油污倒掉，然后将油盒浸泡在肥
皂水或者中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右，如果油污顽固，可浸泡40分钟。油网如
果有少量油污可以直接用温水浸泡后洗净、擦干，如果油污较为严重，可以与油盒一起
浸泡。
4、煤气灶的清洁
煤气灶表面的油垢，可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 洗脸谁都会，那怎么才是洗好呢
从洁面开始哟。洁面时，要将洗面奶搓出泡沫再用，泡沫越细对皮肤的伤害越小，
化妆水：使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。
乳液：采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处(或将乳液在双手揉开)。
基础护肤步骤一般分为四个阶段：脸部清洁、补水、保湿、眼部护理、防晒。
基础护肤步骤之脸部清洁 脸部清洁是妆前准备中超重要的步骤。其实很多人的肌
肤之所以问题不断，就是不太会洗脸，赶紧详细看看吧。
用洁面产品洗脸的时候，最关键是要打出细腻而丰富的泡沫。不要讲洁面产品从罐
子里挤出来直接贴在脸上，容易刺激皮肤。
整个过程是： 洗干净手—用温水打湿脸部—洗面奶打出泡沫—洗脸—用温水冲洗
—用毛巾轻轻擦拭（记得要轻轻的） 别忘了这个过程。虽然有点麻烦，但坚持下去，
真的可以看到肌肤的变化。
洗脸的正确方法，详细步骤
洗脸的重要性，自然不言而喻，很多人看到这会说，洗脸的正确方法,什么，这谁
不会啊，可是很多人就是用错了方法，掌握了洗脸的正确方法，坚持一段时间，你会发
现，你的皮肤会变得嫩滑许多，赶紧来跟我学习洗脸的正确方法，详细步骤吧。
洗脸之前需... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 30 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次
，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次
，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎
开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适
量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。
不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二
次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二
次，一次2... 阅读全帖 |
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j*******u
发帖数: 712 | 31 召会的七个时期
诗歌：补512首
读经：
启一4 约翰写信给在亚西亚的七个召会：愿恩典与平安，从那今是昔是以后永是的，
从 祂宝座前的七灵。
启三1 你要写信给在撒狄的召会的使者，说，那有神的七灵和七星的，这样说，我知
道你的行为，按名你是活的，其实是死的。
启三8 我知道你的行为；看哪，我在你面前给你一个敞开的门，是无人能关的；因为
你稍微有一点能力，也曾遵守我的话，没有否认我的名。
壹 在亚西亚的七个召会，是实在的七个地方召会，预言性的表明召会所已经经过，并
将要经过的七个时期，直到主来。（启二~三。）
贰 在以弗所的召会描写第一世纪末，初期召会的末了阶段。（启二1~7。）
叁 在士每拿的召会预表从第一世纪末至第四世纪初，在罗马帝国逼迫之下受苦的召会
。（启二8~11。）
肆 在别迦摩的召会预表属世的召会，与世界联婚的召会，从第四世纪初康士坦丁大帝
接纳基督教之日，至第六世纪末教皇制度建立之时。（启二12~17。）
伍 在推雅推喇的召会预表从第六世纪后期教皇制度确立，至召会时代末期的背道召会
。（启二18~29。）
陆 在撒狄的召会预表从十六世... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 8093 | 32 做法一：
原料：粉条，酸菜，花生米，葱，生姜，香菜，干辣椒面，黑白芝麻各适量，盐，鸡精
，香醋。
做 法：1)所需主原料。2)酸菜改刀切小。3)粉条用开水泡软。4)取半根葱切末，姜切
末。5)炒锅热油，油稍多放一些，热至四五成时放入花生米炸香，捞出 备用。6)爆葱
花和姜末。7)倒入干辣椒面和芝麻炒香。8)加切好的酸菜炒香。9)加入一大碗水烧开。
10)烧开后放入泡软的粉条煮一到两分钟。11)加 一勺盐。12)加适量鸡精调味。13)加
醋。醋的量要多，才能出味。14)搅拌均匀后出锅装入碗中。15)剩的半根葱切片，香菜
切小。16)葱花和香菜加 入碗中，再放一些炸好的花生米。一碗香喷喷、美滋滋的酸辣
粉就做好了
做法二：
食 材：150克红薯粉条、1碗猪骨高汤、15克干黄豆、15克花生、10克芽菜末、4个油豆
泡、2条绿叶蔬菜、50克碎猪肉末、0.5茶匙姜蓉、0.5茶匙 蒜蓉、1茶匙香水芹菜、1茶
匙香菜、1茶匙香葱碎、1大匙酱油、1大匙香醋、0.25小匙盐、0.25茶匙芝麻香油、0.
25小匙炒熟白芝麻、0.25茶 匙花椒粉、1茶匙鸡精、0.25茶匙白胡椒粉、1大匙特制油
辣椒、500... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 305 | 33 供参考~~
《刘志杰经方医案》-肩背疼痛案16
http://www.zhongyi999.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=19927
(出处: 汉传中医师承论坛)
肩背疼痛案
王某，女，60岁
初诊日期：2010.4.10.
主诉：肩背痛，伴手臂麻木两月余。
刻诊：头痛，颈项痛，肩背痛，双侧手臂微麻不适，身冷畏寒，微汗出。自觉口中粘腻
，口干渴，饮温水，呕恶，微有眩晕，心下胀满时痛。二便正常。舌红，边有齿痕，舌
苔薄白。双手脉寸关浮细而弦，尺沉弦缓。
病人来时，主诉的是肩背疼痛的厉害，后肩胛骨岗上有多处压痛点，并且麻痛放射至手
指。平时两手臂微微酸麻。从“头痛，颈项痛，肩背痛，身冷畏寒，微汗出”这一系列
症状上看，还是属于有表证，该是属于少阴或者太阴中风的范围。这类虚寒中风，都会
伴有水饮夹杂，会身痛的。这样的话，也就属于风湿病了。
那么，我们再看看她的其它症状。“自觉口中粘腻，口干渴，饮温水，呕恶，微有眩晕
，心下胀满时痛。”“自觉口中粘腻，饮温水，呕恶，微有眩晕，心下胀满时痛”，这
一系列症状，符合太阴病指征，属于太阴水饮上逆。“口干渴，饮... 阅读全帖 |
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s******f
发帖数: 338 | 34 http://blog.wenxuecity.com/myblog/39414/201402/8844.html
我亲自用过的洗肝方法，非常管用。---博主阳刚介绍 (2014-02-12 02:24:12) 下一个
我长期肝脏有问题，各项指标超高。不吸烟不喝酒，体重适中，但却是重度脂肪肝，
北京，国外去了很多医院，看了很多名医，西药，中药，建身都做了，没用。无意中弄
了这个法子，一次便好。有疑问的可以上youtube查“王明勇’里面有更详细的介绍。-
---阳刚注。
下面我把方法介绍给大家。
不动手术的肝脏清洁方法
几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也
不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道吃夜宵、晚饭在7点之后
吃、吃油炸食品、甚至喝水较少也会导致肝胆结石。就以上几个不良生活习惯，我们每
个人占多少?
简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，
所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持
正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 35 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 古代女人生孩子为什么要不断的烧开水？
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 15 08:19:30 2017,GMT)
"热水，热水，这时候热水不能断，吩咐伙房要不断的烧热水……"，这句台词在很多的古装电视剧产子环节都有涉及，但细心好奇的剧粉们应该也会有这样一个疑问，为什么生孩子要开水，要烧那么多开水干嘛？
1.根据看过的各类影视作品及小说描述："血水一盆一盆往外送"
论断：接生手段比较简单粗暴，生产过程中血液、羊水等得不到合理引流，"产房"的基础设施建设极其薄弱，接生婆对产妇生产情况的观察受到影响，因此，只能通过用水冲洗改善可视环境。擦洗伤口、洗毛巾都需要热水。
2.古代的卫生条件和水质
论断：古代消毒条件不好，产婆要不断的替女人擦洗血水(孩子没出来，羊水会先破的)，同时自己也不断洗手。古代水都是井水或是河水，细菌很多，产妇容易感染，热水经过高温消毒，降低感染几率。(外国大概18、19世纪的时候做过一个调查，发现产科医生接生的死亡率比产婆还高一大截，后来发现是因为产科医生接生之后不洗手，细菌传染。)
3.胎... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 36 被硫黄熏过的姜水嫩黄亮（左），没被熏过的姜颜色灰暗。
被硫黄熏过的鱿鱼丝变白（右），没被熏过的鱿鱼丝是褐色。
将青枣放入有糖精的温水中浸泡一个半小时后，泡过的青枣变红。记者张刚 摄□本报
记者 张晓园
舌尖上的“硫黄”
还在只顾看着东西漂亮就买来吃？醒醒吧！
这世上有一种叫硫黄的东西，被一些商贩喜爱，用它熏制食品，不仅能漂白提色，
还能防腐。然而，食物营养也同时遭破坏，还会伤害身体。在业内人士的指导下，本报
记者通过实验及市场调查，为您揭示真相———
□本报记者 李永明“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，大姜因为其拥有较高
的营养价值，成了许多人饭桌上必不可少的调味品。什么样的姜是安全的，如何买到让
人放心的姜，本报记者通过实验为您揭开真相。
实验材料
大姜一块(记者根据业内人士指导从市面上购买的，该大姜颜色灰暗、表皮粗糙、
芽新鲜)、蒸发皿、硫黄粉末、三脚架、玻璃罩。
实验步骤
1.将大姜一分为二，其中一块做保存，另一块准备用硫黄熏染。
2.用蒸发皿盛装硫黄粉末引燃，等待10余分钟让硫黄充分燃烧，冒出蓝色的光及刺
鼻的白烟。
3.将大姜放在三脚架上，将充分燃烧的硫黄置于其下方，用玻璃... 阅读全帖 |
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t*****g
发帖数: 6101 | 37 冰桶挑战，就是一个名人在电视中出现，当众让一桶冰水从头上浇下，来表示他很有爱
心。本文要对这种游戏做更一般的思考。
首先是，这种活动是不是合法的？假设是合法的。那么，也就可以设计一类这种挑战。
比如说，这次设计的是冰桶挑战，那我下一次设计热水挑战怎么样？我让一桶开水从头
浇下？当然不行，因为这个人会被严重烫伤的。但是我也可以设计这个水的温度，比如
正好五十度的温水，我让一桶温水淋下行不行？那也不行，因为温水令人舒服，这就不
叫挑战。那么我用温度高一些的温水，保证不把人烫伤，但是也很热，热到让你难受，
总可以吧？当然这样的设计，是有可能和冰桶挑战相比较的。
因此将这个游戏抽象出来，就可以得到一类这种游戏规则，就是要让一个人感觉难受，
甚至有可能对健康并没有什么好处，例如，俯卧撑挑战，你怎么做俯卧撑，最后顶多也
就是做不下去，却不会危害健康，那也不行。必须对健康有一些坏影响，但是也没有太
大的伤害。
比如说吧，大便挑战，如何？一个人被一大桶大便浇下，总很难受吧？不过我觉得可能
少有人愿意被大便浇下。但是其它东西呢？也还是可以设计的，比如牛奶浇下，或者花
生油浇下，汽水浇下，也许还行。
因此... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 38 占中、地铁欺负陆客、奶粉案还有蝗虫论，终于找到源头了。尼玛个小日本，早晚让切
尔诺贝利（chernobyl）核电站的灾难放大1000倍，在日本四岛同步上演。
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香港漫画网站温水剧场煽动抵制中国货 作者被爆为日裔
来源: 纠结的骆驼 于 2014-09-03 23:17:00 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被
阅读：424 次 (4609 bytes)
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本文内容已被 [ 纠结的骆驼 ] 在 2014-09-03 23:17:38 编辑过。如有问题，请报告
版主或论坛管理删除.
9月3日，香港本土漫画网站温水剧场在其Facebook主页发布题为《消极抗争：从生
活中去中国化！！》的抵制中国货漫画，号召网民从生活娱乐的一点一滴做起，全面抵
制、排斥、抗拒中国内地产品，借以维持香港本土的纯正性。据了解，近年来香港民间
保守主义思想逐渐占据上风，把经济不景气的问题一味推到内... 阅读全帖 |
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n***c
发帖数: 7400 | 39 陕西西安生产，出口到日本的。这是不是要打某些人的脸呢？
陕西企业家“叫板”吴晓波：买马桶盖来西安就好(图)
西部网讯
著名财经作家吴晓波因为微信上一篇《去日本买只马桶盖》引起轩然大波，引发各
方广泛争议，甚至还引发了去日本“买马桶盖的热潮”。见此情景，一位陕西企业家坐
不住了，他在微博上发出公开信，公开“叫板”吴晓波。他说，中国智能马桶盖的技术
绝对不输给日本，而且更适合中国卫生间的使用条件。“我们不希望依靠爱国热情来实
现与日本企业的竞争优势，但也更不愿意看到我们自己人的舆论误导而扼杀中国企业的
正常竞争优势发挥。”
发表公开信的陕西企业家名叫马悦，他的微博认证信息是“西安三花良治电器有限
公司总经理”。他在微博中说：“作为一个在国内研发推广智能马桶盖快20年的业界‘
老兵’，面对吴晓波先生《去日本买只马桶盖》这篇文章以及随之而来的巨大议论浪潮
，我心中颇多感慨，不吐不快。”
马悦说，因为在忙着市场推广工作，他没有在第一时间看到吴晓波的那篇文章。但
很多朋友都主动分享给他，他感慨很多但因忙于市场没有写这封信。但是看到2月7号央
视的报道后，他坐不住了。他说，2月7号中央电视台报道了游... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 40 宝宝从小到大，或多或少都有些发烧的症状发生，有的父母会急得像热锅上的蚂蚁，到处求医问诊；有的父母，则只求孩子迅速退烧，吃的、塞的通通来，事实上，过与不及对孩子的健康都是一种负荷。今天歆然教育就来和大家分享一些发烧小知识。
引起小儿发烧的原因有很多，大体而言可分为以下三大类：
一、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
二、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
三、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。因此，歆然教育提醒爱子心切的爸妈，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。
发烧不会"烧坏脑子"
宝宝一发烧，父母亲之所以会立即抓狂，不外乎是存在一个传统观念，认为孩子发烧会烧坏脑子。发高烧本身，是不会使"脑筋变坏，智能变差"的，以往有这样的误解，是因为医疗知识尚未普及，发高烧背后的原因没有区分清楚。
物理降温法
物理降温适用于高热... 阅读全帖 |
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y****3
发帖数: 951 | 41 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: gardening
标 题: 油条(附方子)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 19 18:58:58 2011, 美东)
大众化早点, 都会做吧?
今天的怀旧BSO就这些吧,西西
方子：
1,高筋面粉300g（2杯面粉）、白糖20g、酵母粉5g（一茶匙）、温水190ml、食用油20ml、盐5ml、小苏打1ml、温水15ml(根据个人喜好我没放糖)
2，把面粉酵母用温水合一起，制作成面团。在用油合好。
3，盖上保险膜，发酵;
4,发酵2倍大的面团用盐＋小苏打混合，用温水化开将面团再次揉匀;然后继续发酵，带到又2倍大的时候;
5,案板上抹油，将面团在案板上按压成长方形；
6,刀上也抹油，将大面片切成小条;
7，两根面条叠在一起，压扁，用筷子在中间压道沟出来，我用手压的。
8,油锅烧到七成热，下油条坯子炸制，边炸边转油条；
9,炸好的油条放在厨房用纸上吸油,开吃！！ |
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m***i
发帖数: 431 | 42 和面的面水比例（体积比）
面条 (压面机）： 面粉：水=3.5 ：1 （3+1/2杯面粉加一杯水）
（手擀面）： 面粉：水=3.5 ：1.3
饺子： 面粉：水=3 ：1 （3杯面粉加一杯水）
包子，面包： 面粉：水=2.5 ：1 （1+1/4杯面粉加1/2杯水）
烙饼，油条： 面粉：水=2 ：1 （1+1/4杯面粉加1/2杯水）
包饺子面 ５００克面粉加５０～６０％的温水，放２％的精盐，充分揉和，醒面３０
分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。
擀面条面 ５００克面粉加３５～４０％的温水，放２％的精盐及少量食用碱，醒面３
０分钟后操作。这样不仅会增加筋力，而且口感光滑，不易断条。
蒸馒头面 ５００克面粉加５０％左右的温水，放酵母１％，可加少量白糖，充分揉和
后置暖处充分醒发，这样蒸出来的馒头柔软芳香。
烙饼面 ５００克面粉加５０～６０％的温水，醒面２０分钟后揉做，效果极佳。 |
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B********n
发帖数: 12753 | 43 包饺子面 ５００克面粉加５０～６０％的温水，放２％的精盐，充分揉和，醒面３０
分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。
擀面条面 ５００克面粉加３５～４０％的温水，放２％的精盐及少量食用碱，醒面３
０分钟后操作。这样不仅会增加筋力，而且口感光滑，不易断条。
蒸馒头面 ５００克面粉加５０％左右的温水，放酵母１％，可加少量白糖，充分揉和
后置暖处充分醒发，这样蒸出来的馒头柔软芳香。
烙饼面 ５００克面粉加５０～６０％的温水，醒面２０分钟后揉做，效果极佳。
昨天搜到的 |
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发帖数: 1 | 44 好久没有做吐司给小子吃了,
才发现,其实一个吐司一家三口一次两次早餐就吃光了,
如果家里每天都吃，买来的切片吐司很薄，
每天都吃也是一笔开销，主要还有一点，
买来的吐司都加有改良剂之类的，如果买私人手工的又很贵，
所以，要想吃到健康的吐司，又吃的很满足，
自已手工制作就很必要了！
这个吐司的糖量很少,切片也厚,单吃的话，不甜，
但要做为早餐吐司抹上酱吃很棒，
同时也可以做为各种软欧和带馅面包的面团。
在平底锅里稍煎一下,吃起来很香!
用的橄榄油,黑芝麻在加入前擀了一下,
这样有利于黑芝麻的营养吸收！
【黑芝麻吐司】：（1个）
面团材料：高筋面粉250克、细砂糖12克、盐5克、奶粉5克、橄榄油20
克、干酵母3克、
温水185克、黑芝麻12克
烘烤：下层，上下火，180度。35--40分钟。
做法：
1。黑芝麻放入不放油的锅里炒一下，用擀面杖擀碎。
2。温水加入酵母搅匀静置20分钟，面粉、奶粉、糖、盐混合均匀，倒入酵母水搅匀
，放入冰箱冷藏室30分钟，取出后用... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 1、降压药+西柚汁不能同时服用
服用降压药时，饮用西柚汁易造成血液中药物浓度多高，会增加药物的副作用。
2、立可安复方木香小檗碱片提醒：止泻药+牛奶不能同时服用
牛奶不仅会降低止泻药的药效，牛奶中所含的乳糖还会加重腹泻。
3、降压药+葡萄汁不能同时服用
葡萄汁中的葡萄柚成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关。所
以，服用降压药时，饮用葡萄汁也会造成血液中药物浓度过高，从而增加药物的副作用。
4、立可安复方木香小檗碱片提醒多酶片+热水不能同时服用
服用多酶片或益生菌类药物最好用37度左右的温水送药。酶是多酶片等助消化类药物的
有效成分，酶这种活性蛋白质遇到热水后即凝固变性，失去应有的助消化作用，益生菌
遇热水也会失去活性，无法达到助消化的作用。
5、阿司匹林+酒不能同时服用
酒或含酒精的果汁进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。而阿司匹林
会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成人体内乙醛蓄积，不仅会加重发热和全身疼痛的症状，还
容易引起肝损伤。
6、提醒：黄连素+茶不能同时服用
茶水含有约10%的鞣质，鞣质进入人体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生
物碱，减低其... 阅读全帖 |
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d***e
发帖数: 4864 | 46 常用的物理降温方法。
(1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛
巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，
枕在脑下。
(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦
拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以
助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水
擦浴降温。
(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如
无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。
尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病
不宜采用酒精擦浴。
(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理
盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将
准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐
水排出......http://limi... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 47 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
midusa (midusa) 于 (Wed Mar 14 02:04:00 2012, 美东) 提到:
我是坚决反对warmer加热母乳的。
母乳最大的优点有2个。第一是抗体，第二才是好吸收。营养成分，配方奶不比母乳差-
人家配嘛。
但那个warmer很ws。在label上说对fomula和breast milk营养是安全的。没错。但更重
要的抗体呢？杀死好多了。warmer就回避了。
warmer用蒸汽加热。温度想当高。这么高的温度不怎么破坏营养-咱们大人还用100度加
热食品呢。但抗体温度稍微高点就死了。
所以我们家都是温水加热。要换1-2次水，但为了孩子，值。
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midusa (midusa) 于 (Wed Mar 14 02:15:52 2012, 美东) 提到:
抗体不属于营养。营养是无生命的。抗体是活性蛋白。
配方奶的营养比母乳差很多？是难吸收好不。最基本的蛋白质，糖，微量元素等，都可
以加。但母... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
jingjing1120 (jingjing) 于 (Fri Nov 9 16:40:27 2012, 美东) 提到:
家有女宝，前2天去见儿医，告知每次换尿片的时候都要用清水冲洗尿尿的地方，可是
家里就我一个人，我想了2天也没想出来一个人怎么弄，宝妈们都是怎么做的呢？
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MorphineA (66) 于 (Fri Nov 9 16:42:58 2012, 美东) 提到:
水管子调好水温，抱着娃冲冲？
我家男娃，估计女娃应该差不多吧...
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mayibao (yibao) 于 (Fri Nov 9 16:44:40 2012, 美东) 提到:
弄个小盆，坐在小凳上，把宝宝搁在你大腿上开洗，最好弄个冲水的洗瓶。
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mayibao (yib... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
sunflower33 (我也来了) 于 (Fri Feb 1 16:05:54 2013, 美东) 提到:
从生下来大便就这样：
1。wipe 冲洗过，擦个基本差不多
2。小washcloth，湿过，擦一遍。
3。小washcloth,干的，尽量把屁股pat干。
4。抽掉soiled diaper,把新diaper放下面，5 out 10 times, 晾屁股1分钟，再包上。
现在5周大了，前4周偶尔有些红，勤晾下，用用药膏，也就还好。
可是这周以来，貌似有些狠了，，，不知道是不是婆婆开始积极参与清理，虽然教授了
方法，不知道是不是还是不尽人意的原因。。。
娃一直屎尿较多，一天15个尿布正常，拉屎估计有5-6次的样子。
尿布疹药膏有：A+D, acquphor, triple paste.
大家帮忙看看，这红屁股亮亮的吓人，是不是比较严重的阶段了啊？
目前，洗澡不频繁，我唯一可以想到链接的起因。。。
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tutu... 阅读全帖 |
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