t*****o
发帖数: 176 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 好想吃酒酿啊 我做的甜酒特别好吃，特别甜
不过姐妹们，我已经回国了
有兴趣的姐妹看过来
给你们说说我的方法：
材料：1、江米也叫糯米（选米时注意要圆点的）
2、安琪牌酒曲（这个你们需要在美国华人超市找找有没有这个牌子）
步骤：
1、江米洗一遍后，放水浸泡24小时，或者48小时也可（用手一捏，米碎为佳）
2、上锅蒸20分钟左右，将米蒸透。我每次做2斤米，用了纱布，米倒在纱布上的时候我
用手指将米插了很多小洞，增加透气性。中间最后5分钟，用手洒点温水，米不会太硬
，会柔软一点。
3、蒸米的时候，我一起烧开水，或者把壶里的水到一大碗放温。
4、把米倒在干净的器皿中，自然冷却，直到用手摸中间的米带点余温。
5、撒上酒曲粉，一只手将米粒揉开，另外一只手慢慢的倒入温开水。直到酒曲粉均匀
。（重点1：米粒要完全分开，一粒一粒的，另外温开水不能倒太多，水锁在米里，器
皿里不能有多余的水）
6、盖上盖子，用个大袋子将器皿完全包裹，轻轻打个死结。
7、（重点2、用被子将器皿包裹住，放在不透风的地方），让其发酵2天。
8、（秘诀：2次加热让米酒继续受热。
方法：2天后将袋子打开，将器皿放在锅中，锅中放... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 2 发信人： kindnessgirl(友好的菇凉), 信区： Food
标题： 西红柿炒鸡蛋有什么窍门？
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 09:56:13 2017,GMT)
西红柿炒鸡蛋从小吃到大的菜，现在也是家里餐桌少不了的菜，经常西红柿炒鸡蛋，一
碗米饭搞定，有时候也吃西红柿鸡蛋面；鸡蛋西红柿的完美搭配，既营养又美味。这道
西红柿炒鸡蛋，想做出鲜嫩酸甜适口，还是有一些窍门的。
我们先看看西红柿和鸡蛋的营养价值：
西红柿，富含番茄红素，胡萝卜素，维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷
、钾、镁、铁、锌，满足人体所需，有效清除机体的自由基，增强机体免疫功能，还有
丰富的食物纤维，苹果酸和柠檬酸，有助保护肠道健康，促进消化。
鸡蛋，含有优质蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白组成极为接近，极易被
人体消化吸收；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ
、维生素Ｄ，Ｂ族维生素，健脑益智。
下面分享烹饪技巧。
一、首先选食材：
1、挑选西红柿，挑选表面红润的，新鲜的，熟了但不能过，太软了西红柿有可能不新
鲜；如果不是当天做可以选硬一些... 阅读全帖 |
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d***e
发帖数: 4864 | 3 "蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋
羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否
则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹
，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美. 加水时要加30C度
左右的温开水." |
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p********y
发帖数: 5141 | 4 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: penguinfly (flying penguin), 信区: Tri
标 题: 【酸文慎入】沧海一声笑--记一次开水
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 22 15:30:51 2013, 美东)
岛国是个冬暖夏凉，一年阴雨过半的国家。因此夏天的时候，水温很少上升到可以让正
常人直接下海的情况。今年，气候异常，冷冬，5月的时节依然要开暖气；炎夏，气温
竟然罕见地上了30度，而且这种情况已经持续了超过两周了（敲木头。。。）。
今年为了训练70.3，4月到6月间在不同的海域，dock，reservoir, lake游过若干次开
水。由于水温过低，每次都要穿wetsuit。我住的地方，离海步行只有三十秒，可是由
于前述原因，我却从来没有下海游过泳。今天，在办公室热得难受，顺手查了一下tide
time，发现high tide在晚7点。一时兴起，下班后骑车回家，在回家的途中，淌水试
了试水温。回家后，换上tri suit，拿着浴巾，奔向海边。
因为这次是单独行动，又没有穿wetsuit，所以本着安全第一的原则，争取在可以站起
... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 5 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: penguinfly (flying penguin), 信区: Tri
标 题: 【酸文慎入】沧海一声笑--记一次开水
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 22 15:30:51 2013, 美东)
岛国是个冬暖夏凉，一年阴雨过半的国家。因此夏天的时候，水温很少上升到可以让正
常人直接下海的情况。今年，气候异常，冷冬，5月的时节依然要开暖气；炎夏，气温
竟然罕见地上了30度，而且这种情况已经持续了超过两周了（敲木头。。。）。
今年为了训练70.3，4月到6月间在不同的海域，dock，reservoir, lake游过若干次开
水。由于水温过低，每次都要穿wetsuit。我住的地方，离海步行只有三十秒，可是由
于前述原因，我却从来没有下海游过泳。今天，在办公室热得难受，顺手查了一下tide
time，发现high tide在晚7点。一时兴起，下班后骑车回家，在回家的途中，淌水试
了试水温。回家后，换上tri suit，拿着浴巾，奔向海边。
因为这次是单独行动，又没有穿wetsuit，所以本着安全第一的原则，争取在可以站起
... 阅读全帖 |
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c*******d
发帖数: 198 | 6 那喝开水冲鸡蛋究竟好不好呢？ 她家老人的建议是先将鸡蛋打碎到碗里，然后用筷子
仔细拌匀，然后用煮沸的开水倒到碗里，边倒边搅拌，然后往冲好的鸡蛋里加红糖。我
们每次都是把水煮沸然后再用的，鸡蛋都是一星期买一次，应该比较新鲜吧。
根据老人的说法，开水冲鸡蛋对肠胃好，我有些消化不良，吃东西容易坏肚子。老人还
建议吃生姜丝，说是对肠胃也有好处。而且生姜性温，对手脚冰凉也有效果，老婆以前
是手脚都冰凉，和我结婚后手变暖和了，脚还是总冰凉的。所以我们两都开始照这种法
吃早饭了
对了，我第一天喝了那鸡蛋汤，肚子还真是感到暖烘烘的，往后几天就没那么明显了 |
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c*******d
发帖数: 198 | 7 那喝开水冲鸡蛋究竟好不好呢？ 她家老人的建议是先将鸡蛋打碎到碗里，然后用筷子
仔细拌匀，然后用煮沸的开水倒到碗里，边倒边搅拌，然后往冲好的鸡蛋里加红糖。我
们每次都是把水煮沸然后再用的，鸡蛋都是一星期买一次，应该比较新鲜吧。
根据老人的说法，开水冲鸡蛋对肠胃好，我有些消化不良，吃东西容易坏肚子。老人还
建议吃生姜丝，说是对肠胃也有好处。而且生姜性温，对手脚冰凉也有效果，老婆以前
是手脚都冰凉，和我结婚后手变暖和了，脚还是总冰凉的。所以我们两都开始照这种法
吃早饭了
对了，我第一天喝了那鸡蛋汤，肚子还真是感到暖烘烘的，往后几天就没那么明显了 |
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l****z
发帖数: 29846 | 8 张镜人
张镜人教授，名存鉴，1923年6月生于【上海市】。张氏家世业医，以擅治热病而
称着于【江南】，由明末相传至今。张镜人教授为第12代传人。深研灵素经文，探索仲
景奥秘，遍览历代名著，集思广益。学识日进。治热病服膺叶、吴二氏，于染病颇崇景
岳、东垣。尝谓治学当厚古而不薄今，师法而不拘方。变化在我，讲究实效。擅长治疗
外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。他主张
临床与科研相结合，对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。曾发表论文数十篇，
并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编
写工作。
现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大
学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委
员等职。
【安中汤】
﹝组成﹞：(1)柴胡6克 (2)炒黄芩9克 (3)炒白朮9克 (4)香扁豆9克 (5)炒白芍9克(6)
炙甘草3克 (7)苏梗6克 (8)制香附9克 (9)炙延胡9克 (10)八月札15克(11)炒六曲6克 (
12)香谷芽12克。
﹝主治﹞：脘部涨满... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 导读：藏在水池里的3800万元钱、价值数千万元的豪华别墅和收藏的文物古董，以及他与被他玩弄过的女明星们。文强与全重庆最著名的地下色情场所“亮点”之间的秘密关系，才最令公众感到扑朔迷离
——揭秘重庆一家地下色情场所的兴与衰
“亮点”内部对小姐的管理，充满血腥、暴力、邪恶和残忍，令人发指。
一名曾在“亮点”服务过的小姐以详尽的文字在网上作出数千字的血泪控诉。这名逃出生天的女子在网帖中披露，“亮点”组织了一个班子，负责到车站、菜场、劳务市场和人才市场等地，打着招工的幌子，专门物色刚从外地到重庆的年轻女子
“亮点”里的小姐，可能有人是正在监狱里服刑的囚犯
“那时候坐的士，说去‘亮点’，没多少司机知道，但要是说去‘温开水’或‘80块’，那的士很快就会把你送到目的地。”
位于星都大厦的“亮点”很隐蔽，门上和门前左右都没有任何指示与招牌。
网友公布的公安从“亮点”解救出来的被折磨女子。
“温开水”和“80块”
根据重庆市民的描述，“亮点”最早开张于1994年，地点是距离今天重庆最繁华的商业街解放碑十字金街不远处的江家巷一栋居民楼上。也就是当年的重庆市公安局大楼背后约100米处。
其时，文强担任重庆市 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 “中午出去办事，暴晒15分钟后头晕目眩，感觉不会再爱了……”昨日下午，网友@三万尺高空，发出这样一条微博，后面，大家都发出感慨，“烧烤模式”的杭州，快把人晒化了。
凶猛的三伏天真不是开玩笑的，昨日16时20分，杭州国家基准气候站（馒头山）气温40.4℃，突破了2003年8月1日40.3℃的历史最高记录。
“这天真热得不一般。”一大早，晨曦刚退，阳光就已十分毒辣，户外热浪滚滚，住老式小区高层的市民或许会发现，水龙头打开，流出来的竟然是热水房顶上的水箱都被晒烫了。
而记者昨天在杭城各家医院蹲点，发现白天的门诊量有所下降，晚上的夜门诊，开始闹猛了。
患者多是热出来的毛病：有的人喝水太少，肌肉酸痛了；有的人冷饮吃多了，“脑结冰”了；有的则为自己头发掉得厉害，发愁了……
肌肉酸痛
可能出汗太多喝水太少
在杭州市一医院急诊科，一位交警患者说自己没运动，却感觉“全身没力气，肌肉酸痛。”
医生细问，发现他在烈日下执勤2个多小时，一直没喝水，导致严重的电解质紊乱，低血钾症，病情表现就是肌肉酸痛。
医生提醒，即使不中暑，人在高温的户外，流汗过多，体内大量水分流失，如果不及时补充，就会造成电解质紊乱，症状类... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 11 以2个鸡蛋为例：
做法：
1、生鸡蛋2个，打散
2、适量盐和1大匙香油，也可以加入适量虾皮。
3、加入1小碗（大约9分满）温开水/凉白开，拌匀
4、撇去碗中浮沫
5、锅中放水烧开，把碗加盖获保鲜膜（不要盖太严，遮盖即可）放入蒸屉，盖锅
6、大火上气后蒸13分钟
几个绝招：
1、1个鸡蛋+水=小碗八分满，2个鸡蛋+小碗1碗水。
2、蛋液要打匀
3、要用温开水，锅开了再上屉蒸，而且要盖盖儿。
4、上屉之前蛋汁的泡泡撇净
5、还有就是时间，上屉开锅后1个鸡蛋11分钟，2个鸡蛋12~13分钟。3~4个鸡蛋13~14分
钟。 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 12 1. 多喝温开水
2. 多睡觉
3. 早上起来刷过牙后，用温的盐开水漱口
4. 和葱白姜末粥，发汗驱寒
5. 多吃富含VC的蔬菜水果 |
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R*******d
发帖数: 13640 | 13 http://www.pcbaby.com.cn/qzbd/yyms/1007/940063.html
宝宝8个月需要补充哪些营养？
宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不
已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。>>>8个月宝宝发育指标
1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果
宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉
中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃
的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基
本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，
更要多喂水或稀释过的果汁。
5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物
8个月宝宝辅食应如何添加？
主要食物：母乳或配方奶
辅助食... 阅读全帖 |
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p******e
发帖数: 3689 | 14 最开始消毒纱布裹手指，沾温开水擦口腔
后面指套牙刷+温开水
接着指套牙刷+可吞咽牙膏
同时分段牙刷开使用
吃辅食后建议每次吃完喝几勺白开水 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： era05324(shegnpo), 信区： NextGeneration
标题： 孩子发烧怎么办？不懂这些，你可能在助长高烧！
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 4 10:48:47 2017,GMT)
爸爸妈妈们一提起宝贝发烧就谈虎色变。怕就怕一烧，会不会烧坏脑子！有些家长甚至
希望赶快给孩子吃抗生素、打吊瓶，能够有立竿见影的效果！其实，这里面对发烧有很
大误区。
家长遇到孩子发热时，别怕！你可以选择这样做。
1.宝贝发烧时，可以用退烧贴，有些宝贝醒着的时候都不愿意贴，那就等他睡着后贴。
骞宝宝发烧的时候，不喜欢用退烧贴，我就是等到他睡着了再给他贴；没有退烧贴的时
候，把尿不湿里面的芯体加水取出来，然后用保鲜膜包好，冷冻1分钟后取出，当成退
烧贴用。很经济也很方便，可以一直循环使用。
2.尽量少穿衣物，能脱掉就脱掉。
骞宝宝只要发烧，我基本都是会给他脱光衣服的。尤其是尿不湿，我肯定是不会给他穿
了的，尿不湿不透气，容易影响宝贝的热量散发。
3.多喝温开水，记住是温开水！少量多次，少量多次，少量多次！！重要的事情说三遍
！多喝水有助于宝贝多排尿，可以帮助宝贝散热。... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 16 啊，提醒我了，我把我那个催奶的菜谱也贴出来。你整得真细致。催奶其实三四天以后
就可以开始了，一般第二-四天就会下奶。不过的确是不能一下子就猛喝油腻的荤汤，
要慢慢来。猪蹄最好最见效。其他如鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金针菜、木瓜也
都是常见的下奶食品。还有红糖桂圆汤，好像是清除淤血的。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪... 阅读全帖 |
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N********r
发帖数: 239 | 17 1/9/2013
7:30 am
早餐: 先喝了一杯温开水, 吃了一小碗 (体积大概一个拳头)燕麦粥,里面加了5到6粒
dried cranberry, 加了几粒核桃仁, 1/3香蕉.
中间吃了一粒多维他命, 一粒鱼油丸, 一粒辅酶COQ10, 温开水服下.
饭前体重91.9-->饭后体重92.2, 看来吃了300克.
10 am, 吃了一小盒无脂酸奶, 蓝莓口味的, Dannon light and fit Greek
12:30 pm 午饭, 三文鱼(蒸的,手掌心大小), 一些炒蔬菜, 一小口米饭(半个拳头那么
大)
3:00 pm, 一个苹果, 拳头那么大小. |
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l*****z
发帖数: 13617 | 18 摘录:
蜂蜜治疗便秘食疗方：
疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可
）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用
此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天
以上见效10例，50例均获良效。
疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习
惯性便秘。
疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习
惯性便秘。
疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习
惯性便秘。
疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用
于青少年便秘者。
疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人
及习惯性便秘者。
疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用
于实热痰湿壅结的便秘。 |
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n***c
发帖数: 35 | 19 冬季很多人都有泡脚的习惯，泡脚好处多，特别是冬季手脚冰凉的女性适当的泡脚对促
进睡眠也都是有很多的好处的。既然是要泡脚当然是要最有利于身体健康的了，下面就
为所有的女性朋友推荐几个中药泡脚的偏方吧。
冬季女人养生泡脚中药方
冬季女人养生泡脚中药方
一、楠木、桐木适量煎成汤后加入温水，然后泡脚，每次20分钟就可以。此方可治
双足水肿。
二、用山楂、当归、白藓皮，白蒺藜各15克，加水煎成汤，然后去渣，可取一杯汁
代茶饮用，剩下的加入适量的温开水一起倒入盆中泡脚，每天泡一次，每次大概40分钟
就可。对于脸上有黄褐斑的女性特别适用。
三、桂皮、银花、红花煎煮后倒入浴盆之中然后泡脚半个小时，每天只需要一次，
脚底皲裂的问题就可以得到很大的改善了，而且还有利于睡眠。
四、用透骨草、乳香、没药、寻骨风、血竭、王不留行各15克上药煎水泡脚半个小
时，就可缓解因为长时间穿高跟鞋引起的脚后跟疼痛。
五、冬瓜皮、苓茯、木瓜用水煎煮去渣用来泡脚，泡至微微出汗就可。此方最适合
微胖女性减肥了。只要坚持一个月，体重就可有明显的下降。
六、40度的温水泡脚，个人认为直接用40度的水来泡脚，不仅简单，而且也不用担
心... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 20 晚上归家，老公拿着钥匙半天都没塞进锁眼儿。媳妇在旁边愤愤地说：“门要是个女的
，非急死不可。”
记得那是一个寒冷的夜晚，前任提议去吃麻辣烫，我谨慎的问他：“你是想学网上那样
，用一碗麻辣烫一晚睡我好几次？”他连忙否认，称自己绝不会那样，我鄙夷地看着他
，说：“一晚好几次都做不到，那分手吧！”
我介绍一男性朋友去做陪聊，我说你有三寸不烂之舌，钱大把大把的来。他问我：“如
果她要我陪她玩身体怎么办，我下面活不好！我说：“怕什么，你不是有三寸不烂之舌
吗？”
单位组织旅游，有一妹子来晚了，上车一时没找到座位，一哥们一拍大腿，说：“坐这
儿”。妹子说：“我可是千金啊！怕你吃不消”。哥们回话：“没关系，我有祖传千斤
顶”。一秒后，全车爆笑.
天太热，晚上睡不着在楼下和几个邻居神侃。楼上不知谁家突然传来的呻吟声。几个人
正侧耳倾听。正巧邻居老王从此经过，叹了一口气说：5楼老李，还不回去看看，一听
就是你老婆！
男女二人骑双人自行车外出郊游。
两人吃力而艰难地爬上一个大坡后，男友一边喘气一边说道：“这，这个坡可真陡，真
难爬，累死我了！”
女友附和道：“可不是吗，要不是我一直紧捏着刹车，咱们早滑下去... 阅读全帖 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 21 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Patchouli (夏日薄荷), 信区: Dreamer
标 题: 写给层层
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 10 15:07:27 2011, 美东)
你就像你的id呢称, 路人甲.
一开始,俺根本没有注意到你
直到你帮俺说了句公道话
俺当时很感动,问了你的星座
原来你是白羊座和太尉一样
嗯,一样的正义
后来终于明白,为什么你那么不起眼
你是拼音大仙
我辈们认识中国几千汉字木啥问题
读拼音...真的很费劲...
俺常常见到你的拼音都绕道走
拼音大仙
你总是不淡不浓,不缓不急,与人为善
你就像那温开水, 不吸引人,却是人生必备
俺想送你巧克力, 让温开水也甜甜的 ^_^ |
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s******f
发帖数: 338 | 22 1) 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
我总是伸无数懒腰
2) 床边坐，别着急，半分钟后再站起。
我是躺着到意识到不能再拖延为止
3) 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
我已经坚持了半年
4) 大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
这个很重要，我坚持做到，而且喝温开水半杯，有帮助排便
5) 吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
我是牛奶，cereal，坚果. 周末不上班的时候，牛奶鸡蛋麦片和一个苹果
6) 日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
这个我无论周天还是周末都无法做到，放弃
7) 指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
今后努力
8) 洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
今后努力
9) 齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
今后努力
10) 保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
今后努力
11) 大步走，小步跑，一天万步比较好。
我每天饭后坚持散步，周末走一大圈
12) 循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
希望如此
13) 戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
努力心胸开阔，这两天已经在努力中
14) 午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
这个无法做到
15)晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
这个今后注意
16)晚... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 23 看着很复杂，其实最主要的原料就是猪蹄、排骨、鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金
针菜、木瓜这几样，变着花样地做菜。这其中又以猪蹄最为有效。祝小宝宝们健康成长
，爸爸妈妈们辛苦了。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪蹄金针菜汤
[原料]
猪蹄1对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。
[做法]
（1） 洗净猪蹄，放入沙锅... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 24 好比同一材料，炮制的方法不同，药性不同一样，冰糖和蔗糖成分上差别不大，但是正
是炮制的方法不同，导致结构和成分的细微差别，从而人体对它的吸收和反应不同(好
像过去说过的冷开水和温开水的差别)
冰糖是
食糖的一种，它是砂糖的结晶再制品，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、
蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治
疗作用有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含
化冰糖还可以缓解口干舌燥。气味甘平，益气润燥，清热，色泽有白色微黄、微红、深
红等色，结晶如冰状，故名冰糖。冰糖以透明者质量最好、纯净
白砂糖、绵白糖都称白糖，蔗糖含量一般在95%上。白砂糖颗粒均匀整齐、糖质坚硬、
松散干燥、无杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖
。绵白糖与砂糖相比，结晶颗粒细小，含水分较多，外观质地绵软、潮润，入口溶化快
，适宜于直接洒、蘸食物和点心，因其含水量高而不易保管，最好加工成小包装。 |
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z*****n
发帖数: 633 | 25 好比同一材料，炮制的方法不同，药性不同一样，冰糖和蔗糖成分上差别不大，但是正
是炮制的方法不同，导致结构和成分的细微差别，从而人体对它的吸收和反应不同(好
像过去说过的冷开水和温开水的差别)
冰糖是
食糖的一种，它是砂糖的结晶再制品，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、
蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治
疗作用有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含
化冰糖还可以缓解口干舌燥。气味甘平，益气润燥，清热，色泽有白色微黄、微红、深
红等色，结晶如冰状，故名冰糖。冰糖以透明者质量最好、纯净
白砂糖、绵白糖都称白糖，蔗糖含量一般在95%上。白砂糖颗粒均匀整齐、糖质坚硬、
松散干燥、无杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖
。绵白糖与砂糖相比，结晶颗粒细小，含水分较多，外观质地绵软、潮润，入口溶化快
，适宜于直接洒、蘸食物和点心，因其含水量高而不易保管，最好加工成小包装。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 26 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Patchouli (夏日薄荷), 信区: Dreamer
标 题: 写给层层
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 10 15:07:27 2011, 美东)
你就像你的id呢称, 路人甲.
一开始,俺根本没有注意到你
直到你帮俺说了句公道话
俺当时很感动,问了你的星座
原来你是白羊座和太尉一样
嗯,一样的正义
后来终于明白,为什么你那么不起眼
你是拼音大仙
我辈们认识中国几千汉字木啥问题
读拼音...真的很费劲...
俺常常见到你的拼音都绕道走
拼音大仙
你总是不淡不浓,不缓不急,与人为善
你就像那温开水, 不吸引人,却是人生必备
俺想送你巧克力, 让温开水也甜甜的 ^_^ |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 老婆在家里偷情，被早回的老公堵住了。
老婆小声地说：“快帮我倒一杯温开水，然后藏到床底下去。”
男人一脸惊恐：“好的。”
老婆找来一支体温计，插进温开水中，然后拿着体温计去开门。
老公：“怎么这么久才开门啊？”
老婆痛苦地呻吟：“亲爱的，好在你回的及时，否则我就没命了。你看，我发热，都烧到40度了，全身都乏力，你快带我去看医生。”
老公一看，吓坏了，带着老婆就下楼。
男人一听没声音了，才偷偷地跑出来…… |
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q*******n
发帖数: 20306 | 28 妈的护理员是个五六十岁的妇女，讲普通话，听她接私人电话说一种类似于闽南话的方
言。
我11点打电话给妈说我1点要来，妈在电话里说蒸好米饭等我来。我一点到，发现没有
米饭，设想是现在妈不能干活了，蒸饭要叫护理员蒸，而护理员认为这饭不是蒸给妈吃
的，而是蒸给来访的儿子吃的，就不干。这很正常，多一事不如少一事，相信其他护理
员也会拒绝在这类情况下蒸饭。
下午两点半，弟弟的儿子放学乘校车回来，要有大人去路口接， 弟弟赶不回来，打电
话给妈叫妈叫护理员去路口接孩子。妈向护理员解释，护理员似乎听不懂，亦或不愿意
做，呈争执状。 我在旁边听到，就自告奋勇去路口接孩子。
我昨天炖了锅羊肉，炖了三小时，羊肉仍韧，对护理员说， 下午可以给妈装碗羊肉汤
喝，妈没牙吃不了羊肉，她（护理员）可以吃羊肉。 这锅羊肉已经放了一天了，稍后
让她把它再烧开一次防变质，因我马上要走了，没空烧开了，所以叫她稍后煮沸之。
她对我的这些解释，装聋作哑状，没有任何表态。 因她不表态，我理解为她可能不干
，于是我临走前把那锅羊肉烧开了再离开。
护理员为妈烧了一壶开水，用的是美国常见的不锈钢的在煤气灶上烧水用的特制壶，晾
凉了当凉开... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 29 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: laobaola (风雪爱人), 信区: Fashion
标 题: 四十岁的女人如何让自己年轻十岁？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 8 03:31:34 2017, 美东)
女人到了一定的年龄，脸上的皱纹，就会泄露年龄的秘密。一般人年纪大了，皮肉会由
于重力作用产生自然下坠，形成很深的皱纹，甚至眼睛也会变成三角眼。怎么样让皱纹
消失，让自己年轻十岁，是每个女人必研究的功课。明星们都会用口服羊胎素，来保养
自己，让年龄逆增长，而我们也有自己保养的法宝。
现如今的女人，越来越多的爱美人士，即使不使用口服羊胎素，通过精心的保养和科学
美容方法，也实现了岁月不留痕迹。让你四十岁的年龄，拥有三十岁的容颜。众所周知
，岁月留在脸上的最大痕迹就是皱纹，去掉皱纹是关键的内容，今日，让我们一起来探
所一下，让女人年轻十岁的秘密。
首先，三十几岁的肌肤，已经没有了年轻时，肌肤富有的弹性和活力，相反，跟随着年
龄的增长，肌肤的新陈代谢变缓慢，细胞更新速度减弱，肌肤表层老化的角质层，阻挡
了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 30 我是一九九六年开始修炼法轮大法的，在十几年的大法修炼中，遇到过多次神奇的事，
我想写出来几例与大家分享。
手指伸在冒烟的油里
有一次，我一边烙饼，一边背师父的经文，背着背着竟忘了下面的内容了，于是我迅速
跑屋里看一眼，出来发现锅里油冒烟了，匆忙间，我以为锅里的饼冒烟了，情急下没找
到铲子，就忙用右手到锅里拿饼，结果除了小拇指外，其它四个手指在油里转了一圈，
这时，才猛然发现其实锅里没有饼，只是油冒烟了。
我知道自己是修炼人，有师父保护没事，结果四个手指既没红，也没肿，什么事都没有
。要不是师父保护，那么滚烫的油，手指肯定会伤得不轻，就是到医院医治，自己遭罪
，又不知花多少钱。修大法却什么事都有，该做什么还做什么。
右手伸到开水里
还有一次，在我家养鸡期间，育鸡雏时，因鸡太小，得饮温开水。于是我烧了一大盆开
水，放在育雏室里，这时天色已渐黑了，我想把灯打开，由于屋子比较简陋，没有安灯
开关，只能用手在灯头上拧，我没注意拧反了，灯泡掉了下来，正好掉在开水盆里。当
时我忘了是开水了，伸手就去拿灯泡，突然想起来，这不是热水吗，这时才感到灯泡很
烫手，我看了看手，什么事也没有，一切正常。
在此，... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 31 原想做个，滑蛋豆腐，可惜居然没有买到嫩豆腐，只得收拾收拾冰箱头的剩菜，凑合出
这么一个菜。
1. 烧些开水，晾到温温热。取大碗，打鸡蛋两个，加适量盐，打散，然后加入准备好
的温开水，调转。目测了一下大概鸡蛋和水的体积比差不多一份鸡蛋，两份多点点儿水
的样子。调好鸡蛋液，倒到一个坦口大碗里。
2. 锅里头掺水，大火烧开，水开了把鸡蛋碗搁进去，蒸起。
3. 蒸蛋的功夫切点配菜：火腿肠和蘑菇切成小丁，再解冻点冷冻豌豆，一条葱子切细
葱花。鸡蛋大概蒸了十来分钟，熟了，就取出来搁着。注意蛋一熟了就需要赶快拿出来
，要不然老了，蒸得起泡子，影响口感不好吃。
4. 炒锅里头放一大碗水，烧开，把前面切好的蘑菇丁火腿肠青豆下锅汆熟，倒出来沥
干。再往锅里头来大概三分之一碗水，烧开，加盐、点点儿白胡椒面儿和味精，尝好味
道，把煮好的配菜再进去回个锅，小煮片刻。
5. 另取小碗，放一调羹淀粉，两三调羹水和转，慢慢倒到锅里头，勾个玻璃芡。关火
，撒进葱花，把锅里的料均匀地在蒸蛋面上铺一层。
6. 炒锅擦干，下点儿菜油烧热，趁热“嗤喇～”淋到蒸蛋上，好了，开整。
前几天有同学在版上探讨蒸鸡蛋的办法，今天实验了一... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 32 发信人： Rule(小宅), 信区： Food
标题： 丝瓜全身是药，秋天女人和宝宝吃最好
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 7 11:46:53 2017,GMT)
丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质等，经常吃丝瓜会有很多好处。尤其是女人
和小孩，那么，女人和宝宝吃丝瓜有哪些好处呢？
女人吃丝瓜的好处
1、清热凉血
丝瓜性凉，味甘，食用后有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴，炎
热夏季的燥热口干者食用。
2、下奶
产妇吃丝瓜是可以下奶的，具体来说，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实
的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血
阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮，这能起到催乳的作用。所以
，产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络，不然就失去了下奶的作用。
3、美容
丝瓜汁素有“美人水”之称，经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌
肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
丝瓜汁的做法：丝瓜去皮，洗净，焯熟，切碎，然后放入果蔬加工机中，加适量的水，
搅打成汁即可。
4、治月经不调
丝瓜去... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 558 | 33 那你包子够不够多哇？貌似好多人来领
蒸个蛋羹至于那么激动么，还拍那么多照。看上去倒还好，但要讲究起来，似乎表面不
够光，而且还可以再嫩点儿。
我的方法最简单了，索性爆一下吧，简单说就4字---变色，关火。
用温开水，多少水毛估估就好，喜嫩的多放点儿，喜硬的少放点。实在拿不准就1：1好
了。
用开水是为了保险，因为蒸的时候蛋液达不到100度，用生水总归不太好。
打蛋时候轻轻搅匀就好，太快太用力会泡泡多蒸出来不好看，可用细筛子过滤顺便去除
蛋液中的其他杂质。不过这么多余的事我一般不干。
蛋液要放点儿盐，但要搅匀不然盐会沉底。盐放进去后，会发现蛋液颜色变得更黄了。
蒸锅的盖子要用玻璃的，这样就可以看到里面发生的事，这个很重要。做其他菜什么的
也一样。
蒸的时候我就不管它大火小火烧开水就好，也不管几分钟，只要看到黄色的蛋液突然变
白了，关火，走人。千万不要揭盖，让它闷着。等蒸锅稍凉，拿出来开吃。
关键在于蛋液变色那一步，需要不时过来察看。万一看到颜色不但变白而且还有很多海
绵洞洞
，那么恭喜你，蒸老了~~
抱歉我不太有时间观念也没有啥科学精神，做中餐向来都是毛估估毛估估~~ |
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p*********y
发帖数: 2741 | 34 一、喝盐水法清肠
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在
胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这
样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。 |
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y******r
发帖数: 92 | 35 准备：
清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一
壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点
左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：
早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服
穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸：
在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开
的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因
此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，
产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快
地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：
这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在
流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。
为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式
，每式十次。
第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 36 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: WaterWorld
标 题: 人体宿便有10斤？教你1分钱都不用花就能清肠排宿便！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 10 02:45:39 2015, 美东)
来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 37 劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖 |
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A*****1
发帖数: 1738 | 38 一定很漂亮！上几张照片吧。。。
劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 39 劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖 |
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A*****1
发帖数: 1738 | 40 一定很漂亮！上几张照片吧。。。
劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 41 女人到了一定的年龄，脸上的皱纹，就会泄露年龄的秘密。一般人年纪大了，皮肉会由
于重力作用产生自然下坠，形成很深的皱纹，甚至眼睛也会变成三角眼。怎么样让皱纹
消失，让自己年轻十岁，是每个女人必研究的功课。明星们都会用口服羊胎素，来保养
自己，让年龄逆增长，而我们也有自己保养的法宝。
现如今的女人，越来越多的爱美人士，即使不使用口服羊胎素，通过精心的保养和科学
美容方法，也实现了岁月不留痕迹。让你四十岁的年龄，拥有三十岁的容颜。众所周知
，岁月留在脸上的最大痕迹就是皱纹，去掉皱纹是关键的内容，今日，让我们一起来探
所一下，让女人年轻十岁的秘密。
首先，三十几岁的肌肤，已经没有了年轻时，肌肤富有的弹性和活力，相反，跟随着年
龄的增长，肌肤的新陈代谢变缓慢，细胞更新速度减弱，肌肤表层老化的角质层，阻挡
了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1到2次深层保湿护理和去角质
护理。只有使肌肤保持滋润，才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
其次，想要年轻的肌肤，就必须有一个好的生活习惯。早晚喝上一杯温开水，有助于排
除体内的毒素，也有助于清胃。晚上十点钟之前睡觉，俗话说“美容都是... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 42 来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收
，产生小便。所以最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够
尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当
作血在流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Closingbell (CB), 信区: Military
标 题: 求鉴定，据说是郑和下西洋装开水用的青瓷暖水瓶
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 17 10:40:43 2012, 美东)
据说明代的时候没有胆，那个时候还没有这个工艺，装开水进去用棉被包起来（用以保
温） |
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g*q
发帖数: 26623 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: qwxqwsean (qiu), 信区: Military
标 题: 妈的护理员
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 17:20:05 2014, 美东)
妈的护理员是个五六十岁的妇女，讲普通话，听她接私人电话说一种类似于闽南话的方
言。
我11点打电话给妈说我1点要来，妈在电话里说蒸好米饭等我来。我一点到，发现没有
米饭，设想是现在妈不能干活了，蒸饭要叫护理员蒸，而护理员认为这饭不是蒸给妈吃
的，而是蒸给来访的儿子吃的，就不干。这很正常，多一事不如少一事，相信其他护理
员也会拒绝在这类情况下蒸饭。
下午两点半，弟弟的儿子放学乘校车回来，要有大人去路口接， 弟弟赶不回来，打电
话给妈叫妈叫护理员去路口接孩子。妈向护理员解释，护理员似乎听不懂，亦或不愿意
做，呈争执状。 我在旁边听到，就自告奋勇去路口接孩子。
我昨天炖了锅羊肉，炖了三小时，羊肉仍韧，对护理员说， 下午可以给妈装碗羊肉汤
喝，妈没牙吃不了羊肉，她（护理员）可以吃羊肉。 这锅羊肉已经放了一天了，稍后
让她把它再烧开一次防变质，因我马上要走了，没空... 阅读全帖 |
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b*****p
发帖数: 9649 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: WaterWorld
标 题: 人体宿便有10斤？教你1分钱都不用花就能清肠排宿便！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 10 02:45:39 2015, 美东)
来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲... 阅读全帖 |
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发帖数: 2027 | 46 山西面食甲天下
山西人爱吃醋，国内外闻名；山西人爱吃面，举世人皆知。自古以来，晋人主食乃
面食，以花样多、品质好、影响大而颇为出名，故海内外早有“世界面食在中国，中国
面食在山西”的说法。东到娘子关，西到黄河边，南到风陵渡，北到雁门关，一般家庭
妇女都能以面食为原料加工数种面食；许多山西汉子有时在客人面前也会显露一手面食
“绝”活。
山西面食，历史悠久，迄今至少有两千年的文化传统，且在中国独树一帜，又博采
众长，集其大成，南北贯通。四川的“担担面”，兰州的“清汤牛肉面”，上海的“阳
春面”，北京的“炸酱面”……追朔其源渊都与之有密切的联系，且山西面条最负盛名
。
“到山西旅游不品尝面食，就如没有到过山西一样。”为使到山西的海内外游客
更多地了解山西面食，下面我们介绍最负山西特色的3种面食，为山西面食推波助澜。
最负盛名刀削面
刀削面是山西最有代表性的面条，堪称天下一绝，已有数百年的历史。传说，蒙古
鞑靼侵占中原后，建立元朝。为防止“汉人”造反起义，将家家户户的金属全部没收，
并规定十户用厨刀一把，切菜做饭轮流使用，用后再交回鞑靼保管。一天中午，... 阅读全帖 |
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发帖数: 198 | 47 老婆前些天给家里打电话，听说每天早上用开水冲鸡蛋喝，对胃很有好处，然后我们开
始实践。但是大前天不知什么原因，我们两在喝完开水冲的鸡蛋后，都拉了好几次肚子
。请问这个可能是什么原因？
还有我们每天早上还吃一些姜丝，听说姜是温性的。但是我在想，我们的姜丝是预先切
好，放在冰箱里，每天早上再拿出来吃，这样会不会效果打什么折扣啊？
谢谢！ |
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