b*********k 发帖数: 35031 | 1 。。。
原来我又被忽悠了,跑版混的人怎么会觉得每天跑10-15分钟就够了呢?下次你见到我
在深坑里早点儿说嘛! |
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G*****i 发帖数: 830 | 2 来版上混了一个多月,刚开始似乎减了三四磅,结果出去玩啊放松啊自暴自弃啊又弹回
去五六磅。最近一周洗心革面重新做人,好像又稍微甩掉了点...
目前体重130lb,围度几乎没变,照片也就用旧的吧。参考原减肥日记帖:
http://www.mitbbs.com/article_t0/loseweight/3816153.html
目标:120磅,能跑下半程马拉松,没有速度要求
听话写点心得吧:
要说减肥啊,还是得管住自己的嘴。
要想快速减肥啊,就使劲儿运动别吃啦。
别以为自己跑了半个小时就能大吃二喝的,消耗的那点热量,还不够一块cheesecake
我还算爱动,可为什么胖呢?就是因为吃得太多。。。
减肥的黄金铁律,就是摄入<支出
我喜欢美食,对食物的心理依赖很难斩断,怎么办呢?
实在没有睡袋同学那么大的毅力,我还是要寻求适合自己的方法
所以,目前用的方法就是彻底改变生活方式:)
以前最容易导致我发胖的因素就是半夜睡觉前吃冰淇淋,吃“猪油拌饭”类食物。平时
聚餐/buffet吃起来没完没了,对免费食物完全没有抵抗能力。
好,我现在早睡早起:
每天5点半起床,运动,一般运动之前喝口牛奶或者吃片面 |
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p*********l 发帖数: 26270 | 3 大家赶紧去混跑版,女生不跑个半马(男生不跑个全马)下来,绝对影响终生幸福啊~
~~夜猫你的新头像太贱了!!! |
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v***l 发帖数: 2623 | 4 脂肪还在那,然后脂肪下面的肌肉噌噌长。
其实俺主要是混跑版的,马拉松都跑俩了,基本能通过运动减体重的法子都试过了。停
跑倒是能很快减下去5lb,我又舍不得。 |
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v***l 发帖数: 2623 | 5 脂肪还在那,然后脂肪下面的肌肉噌噌长。
其实俺主要是混跑版的,马拉松都跑俩了,基本能通过运动减体重的法子都试过了。停
跑倒是能很快减下去5lb,我又舍不得。 |
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R*****s 发帖数: 41236 | 6 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
加入这个大家庭! |
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y***e 发帖数: 6082 | 7 re
在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
加入这个大家庭! |
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a***s 发帖数: 616 | 8 cong
在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
加入这个大家庭! |
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t*********t 发帖数: 4766 | 9 去年第二次斑马PW. 好象第二次跑就PW的只见过我一个。
最近没跑,准备5月再次PW. 不跟马哥混。不给马哥丢脸。 |
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R*****s 发帖数: 41236 | 10 你把Heart Rate Max和Heart Rate Reserve的百分比弄混了,
你这个是Hear rate reserve的算法, 一般说70%以下是fat burning zone,
70-80%是aerobic zone都是指的HR max的百分比...
普通人一般easy run跑到70-80%HR max就好了, 像鸵鸟baiji这些有氧能力极
强的可以跑到70% HRmax以下...
就是 |
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d******0 发帖数: 22800 | 11 这速度是个10K跑到38分的同事给定的,我和他说了我的目标是一个半月后5K 20分,一
迈repeat能在6:40下跑6个,然后问,为这5K该做多长的interval,多少个,多快的速
度,他说800m,6个,pace 6:20,我琢磨着跑步机上有误差,也不好算,就干脆取整
了。主要是看了interval长长短短的都有,200,400,600,800,1200,1500,最混的
是还有50m的练法,也不知道那个距离是对5K有效的。嗨,速度挺难的,一不小心就伤
了累了。 |
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R*****s 发帖数: 41236 | 12 显然不是最大心率啊,以前跑出过170多的...发现班上对这个最大心率和最大有氧心率
都搞混啊...都是那个MAF惹得祸...最大心率平时训练是非常难跑出来的..
烧肌肉和用肌肉两回事,慢速先用慢肌.. |
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b****g 发帖数: 4933 | 13 你可以试试踢野球练体能。找一波人,劳模老中随便,上去跟着混,跟着球跑,没必要
带球,没必要抢球,只是跟着球跑,连续两个小时。 |
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l**d 发帖数: 608 | 14 谢谢! 不过我很少跑或者说几乎不跑--确切地说是我想跑路时,我对家往往比我快一点:)
请cattie把我加上去.
你说的时间也OPEN,那就按Xixi他们提议的10/1西部时间9点开始打,行不行? 好象88桌
有人定了, 那我们就在77好桌碰头吧 |
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j******n 发帖数: 871 | 15 这里好多跑版常驻加潜水员
你赶紧的,
大家喂饱了,支持你早日跑出水平来。
有娘家人给你撑腰,
哈哈,变叔才不敢欺负你,
总之,包子是必须的。 |
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x****d 发帖数: 1766 | 16 明明五个字,非要说两个,
你牛,指鹿为马呀
好吧,人艰不拆,你说啥是啥吧。
我可没人身攻击你,你自己叫拉拉,
开你个玩笑还不行了?
你混跑版几天,说荷尔蒙你都受不了?
不理解荷尔蒙跑个屁呀,
跑的个月经失调回来找俺大叔,
我早跟你说,你就非要那么敏感。 |
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m**6 发帖数: 6426 | 17 有意思,还好找回来了,否则会很内疚的。
我养的小狗,第一次带出去溜就跑丢了,我伤心死了,想想照顾母狗、接生、养小狗,
我花了多少心思啊,好不容易有了个狗family,结果丢了小小狗
o(︶︿︶)o
结果人家半夜跑回来了,老老实实的蹲在后院门口等我开门呢。
我嚼着家养的动物还是恋家的,外面混不下去了就会回来的。 |
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s*****e 发帖数: 21415 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
Paladino (dead) 于 (Thu Jun 2 00:16:44 2011, 美东) 提到:
这么有胆骂人,急着合集干嘛
发信人: Paladino (dead), 信区: PhotoGear
标 题: Re: diana2009过去奔过的照片 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 2 00:15:14 2011, 美东)
你呢,还是一如既往的喜欢造谣啊
最早也是你吧,上了一堆马甲跑到fashion造谣,死活咬定我是那个id的马甲奔假照片,
被封了一堆,又跑回这个器材版合着一堆WSN继续造谣中伤
真的,看过你的博客,人长得丑不是什么大事,心理太变态扭曲了,这个就需要看医生
吃药的
现在,混的不错啊,还当板斧,继续这么WS,可见这个版上都是什么苍蝇一堆堆的,哈
哈,破版
☆─────────────────────────────────────☆
huangquanlu (上穷碧落下黄泉,两处茫茫皆不见) 于 (Thu Jun 2 00:19:21 ... 阅读全帖 |
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s********8 发帖数: 725 | 19 http://blog.meadin.com/u/zx12mn98/20095237814.html
男人不喝酒,交不到好朋友。人在江湖走,哪能不喝酒 喝酒不喝白,感情上不来。
酒逢知己千杯少,能喝多少算多少;喝多喝少要喝好,会喝不喝就不好。
两只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀。。。。
宁可胃上烂个洞,不叫感情裂条缝。
酒是粮食精越喝越年轻 辣酒涮牙,啤酒当茶
东风吹,战鼓雷,今天喝酒谁怕谁!
酒肉穿肠过,朋友心中留!
半斤不当酒,一斤扶墙走,斤半墙走我不走。
天上无云地下旱,刚才那杯不能算。
6个6啊!哥两好啊!谁怕谁啊,乌龟怕铁锤啊!
感情铁不铁? 铁! 那就不怕胃出血!
感情深不深? 深! 那就不怕打吊针!
感情深一口闷,感情浅舔一舔。感情厚,喝不够;感情铁,喝出血.
酒场就是战场,酒风就是作风;
酒量就是胆量,酒瓶就是水平。
酒场如战场,把胃献给党
人在江湖走,哪能不喝酒。不会喝酒,前途没有,一喝九量,重点培养。只喝饮料,领导不
要,能喝不输,领导秘书。一喝就倒,官位难保,长喝嫌少,人才难找。一半就跑,升官还早
,全程领跑,未来领导。
男人不喝酒活的象条狗,... 阅读全帖 |
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m********5 发帖数: 17667 | 20 现在,温州老板即便在办公室,也要带上两块电池板。如果出差两三天,除了钱之外,
唯一不能漏带的就是充电器,以防手机断电而接不了人家电话,一旦接上电话,语气语
调还不能有任何异常。
上周,一位温州老板去海外办事,因忙于事务手机关机一天,结果第二天朋友圈就传来
谣言说:他跑了。该老板哈哈大笑地说,我没有去银行贷款也没有高利贷,我跑什么呀
。在人心恐慌背后,让老板感到忧虑的是,这场危机似乎才刚刚开始。
近期,温州多家非法担保公司垮塌,高利贷崩盘致使民间借贷挤兑,民间金融诚信危机
四伏,资金链断裂企业频频倒闭,多位老板不堪重负跳楼自杀。温州,这个中国民间金
融最为活跃的城市,陷入恐慌和焦虑。
这场始于温州的企业资金链断裂、民间借贷危机,早在十几年前温州炒房团声名鹊起时
就已经埋下伏笔。此后在投资风生水起,高利贷疯狂的狂欢中,实体企业又面临产业空
心化预警,一些微利企业甚至出现银行贷款几倍于资产的情况。
今年7月,一份来自人民银行温州市中心支行的监测报告显示:温州约20%的民间借贷资
金最终流向房地产市场。据保守估计,温州直接或间接进入房地产市场的信贷资金至少
占了贷款总量的1/3,而且50%以上... 阅读全帖 |
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s******0 发帖数: 13782 | 21 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: skyblue0 (头转星移), 信区: Girl
标 题: 嘦巭深,兲嫑跑 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 17 10:25:51 2010, 美东)
1】. 嘦巭深,兲嫑跑。
2】. 人不烦我,我不烦人;人若烦我,爱慕骚锐。
3】. 以后要是开饭店,店名就叫“很好吃的”。
门外招牌挂的是“很好吃的饭馆”,
翻开菜单写的都是“很好吃的回锅肉”、
“很好吃的鱼香肉丝”、“很好吃的西红柿鸡蛋面”……
4】. 叔到用时方恨嫂。
5】. 你大妈已经不是你从前的那个大妈了,你大爷永远是你大爷。
6】. 坐在第一排的这位先生请把你的宝贝亮出来给大家看一看。——《鉴宝》节目女
主持人如是说。
7】. 我一丝不苟,你不够意思。
8】. 合格媳妇儿首要标准——爱生活,爱生养!
9】. 找一个安静的午后,泡一杯龙井,撒点胡椒面,拿吸管儿嘬着喝。
10】. 每个人都有不得不吃屎的时候,只是不要细嚼。
11】. 世界灭亡的征兆,就是人与人互相称为老师。
12】. 猫扑上看到的:Panasonic a... 阅读全帖 |
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h****n 发帖数: 679 | 22 星期一上午,杨小静准时到“亚洲村”报到。李三姐打量一下杨小静,说:“我要不是
看上你这个脸蛋,才不会要你。我估计你会给我们带来一些顾客。你这个鞋跟太高,明
天换一双低跟或者平跟的来,不然脚会受不了。”杨小静嘴里答应着,心里五味杂陈。
别人说她长得漂亮,本来应该高兴,可是李三姐的说法,好象要她出卖色相似的。李三
姐拿出一个本子,要杨小静把英文名和电话登记上,说:“我知道你们都是打黑工,反
正我给现金,所以也不要社会安全号码。你机灵点,万一移民局、税务局来检查,就说
你是我的朋友,临时来帮忙的,不拿钱。你要多缠他们一会,我好让其他人从后门跑出
去。这里只有我和大厨还有一个越南人是上税的,属于正式职工,其他的都是黑工。我
们降低了经营成本,你们也有了活路,对不对?”杨小静心惊肉跳,这怎么在美国卖苦
力都这么危险?李三姐看她害怕的样子,说:“别担心,我在这行做了好多年了,还没
有碰到有人来查。只不过跟你说一声,以防万一。其实政府对这种非法工作是睁一只眼
闭一只眼,把这些人都赶跑,餐馆就得大幅涨价,增加了社会成本。”
李三姐随即领她参观整个餐馆,并不算大,除了大堂就是厨房,还有一男一女两个小厕
... 阅读全帖 |
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h****n 发帖数: 679 | 23 刘娟这一阵子烦心事也不少。一个是她的老板对她有一个评价,说让她做什么事都可以
做得很好,就是没有多少自己的创意。她这个人从小到大都是尖子,学习永远是第一,
怎么到了做研究就不成了呢?她也知道自己喜欢按部就班,没有多少新点子,可是她从
来都是兢兢业业踏踏实实的,那种乱云飞渡般地胡思乱想,她哪里会呀?这让她很郁闷
。另一个就是红脖子。这老小子天天往她实验室跑,搞得她烦得要命。她说过无数次,
让他不要来了,对他丢脸子、发脾气、说难听话,可他还是经常找些不是理由的理由跑
来粘乎,脸皮厚的是古今旷有,举世无双。刘娟最后不得不用老办法,威胁他说要叫校
警,红脖子这才有些害怕,不敢再来骚扰。他自认是要进名校做教授的人,当然不能搞
坏名声。
肖君杰则好得多。他打来几个电话问候刘娟,说要请她去吃饭,请她去跳舞,请她去爬
山,刘娟总推说,最近太忙,以后吧。肖君杰知道碰到了硬钉子,只好迂回进攻。想单
独约美人出来不可能,他便给郑卫打电话,说他们公司发了高档餐厅的免费餐券,要请
他们俩口和刘娟一起去吃饭。这样,他才算把刘娟请了出来。
两个穷学生加一个实验室打工仔,什么都不懂,随随便便就去赴约。肖君杰开车来接他... 阅读全帖 |
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h****n 发帖数: 679 | 24 其实杨小静的痛苦,丝毫不逊于郑卫,只不过她很小心地一点都不流露出来。每天晚上
,当她躺到床上去的时候,吉姆那张真情洋溢的脸,就会无比清晰地出现在她眼前,她
甚至能够读出他脸上每根线条的深情厚谊。她逃跑后的第二个晚上、第三个晚上和第四
个晚上,吉姆又都去找过她,象往常一样,继续邀请她一起去咖啡厅。每次她都慌慌张
张地拒绝了。她不是怕他,而是怕自己。她不知道如果他再次表达爱恋,自己是不是还
能够快步跑开。如果她对他无所谓,她很可能会继续跟他交往,慢慢让他死心。毕竟他
是老板,她不能得罪他,也不想伤害这个钟情于自己的好人。可是,她无法面对他。她
真的不知道,如果他坚持每天晚上都来找她,自己又如何抵抗得住。
还好,或者更坏,吉姆明白她的意思,不再来邀请她。而她却从此难以自拨,无时无刻
不在想念他。有的时候,她甚至恨起吉姆,为什么他要闯进她的生活?为什么他要爱她
?如果他把她当成普通人看待,也许她现在还在餐馆里为一两块钱而耿耿于怀,还会忍
受被人捏屁股的屈辱,可是她至少会小心崇拜地跟着老公,而不在乎他会做出什么样的
选择。如果他只是作为一个很好的老板对待她,那么她这一辈子都会象仰望珠穆朗玛峰
一... 阅读全帖 |
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h****n 发帖数: 679 | 25 过了两天,正是晚上吃饭的高峰期,李三姐果然看到郑卫随着人流走了进来。她发现郑
卫已经不再是那个乳臭未干的小男孩了,有了点男人的样子,也有了些成熟的沧桑。她
收拾了一下心绪,按照设计好的剧本往下演,对郑卫微微一笑说:“大卫,来吃饭呀?
几个人?”郑卫有点局促,要笑不笑地咧了一下嘴说:“三姐,你好!不好意思,你正
忙着,还跑来打搅你。我想问一问,你这里缺不缺人?”李三姐说:“噢,你是来找工
的呀?那你等一会,等我把这里安排一下再说。”说完就去招呼客人,把郑卫晾在了门
口。
郑卫看着餐馆里人来人往,“当牛做马的”跑前跑后,心里是七上八下、忐忑不安。三
姐要是再不给他工作,他可就真是没有地方挣钱去了,难道他只能厚着脸皮用刘娟的钱
吗?自己这个男人做的,要靠班长救命,还要靠班长给饭吃,实在太丢人了。他心想无
论如何得设法央求李三姐给他一个位置。
李三姐把顾客安排好了,过来对郑卫说:“大卫,让你久等了。你不是有奖学金吗?怎
么还要出来打工?”郑卫支支唔唔地说:“我们老板说他没钱了,不给我发生活费了。
所以……”李三姐说:“你一点存款都没有吗?”郑卫不知道该怎样解释,只好说:“
没……没多少,支持不... 阅读全帖 |
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n******u 发帖数: 418 | 26 我直接把chromatin pellet用SDS loading buffer去boil几分钟然后用来跑胶,但是可
能是因
为里面含有genomic DNA的原因,会比较sticky,虽然跑SDS-PAGE胶的时候sample不是很
sticky,但是跑出来之后做western发现整条lane城smear状,特别是大size的protein
,有人建
议我做一下sonication把genomic DNA震碎,我做了但是貌似不起作用,还有人建议我
treat
with DNase,但是我从来没做过,不知道这个会不会起作用,这里有没有人做过类似的
实验,如果
DNase treatment有作用的话,要加多少量并且在什么条件下treat多长时间呢?
如果这个方法也不行的话,请问还有什么别的办法可以解决smear的问题?
谢谢各位了! |
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f*********r 发帖数: 1233 | 27 这是个典型的例子,即便别人给了protocol,仍然不能重复。
几点建议:
1,DNase能不用就先不用。
2,loading buffer里先不要加bromophenol blue。或者不要加太多。至少要清亮,能
看到里面是透明还是混浊还是沉淀。
或者可以先用lysis buffer,处理完了再加浓缩的loading buffer。
3,pellet加上lysis buffer以后,不要用pipette打匀。而是直接用sonication冲击。
sonication是很强的,别说一个pellet,就是坚韧的大块骨骼肌组织,都能轻易打碎。
确认pellet被彻底打散并溶解了。
4,打碎以后离心,如果不理想可以考虑超高速离心。
5,取上清(这个时候应该一点都不粘了),加loading buffer,煮,跑胶。
6,如果条带形状扭曲,可以考虑把running buffer里面的tris含量酌情加量(2-3倍,
只要低分子量的蛋白仍然跑得开,跑不开的可以用4-20%的胶)。
7,如果还不太理想,可以考虑弃用glycin running buffer,改用taurin running
buff... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 28 高铁想赚钱,不易。中国已运营的京津、武广、郑西、沪宁、沪杭5条高铁线,起码目前没看到铁路部门披露其运营情况的权威数据,但高铁上座率低、亏损严重已不是什么秘密。即将开通的京沪高铁作为世界上里程最长的高铁线,被拔高了很大的期望值,似乎人们都在等待京沪高铁“异军突起”,所以时不时地把京沪高铁与世界上唯一一条盈利的高铁线日本东海道新干线作比较。现在说京沪高铁日后能盈利多少,为时尚早,但认真地思考可以从日本东海道新干线学习一些什么,总是有益的。
东海道盈利模式“无法复制”?
日本东海道新干线几乎成了世界高铁史上无法复制的范例:世界上第一条建成使用的高铁;运营46年无事故,“匪夷所思”;更令人称奇的是,1964年开通运营,第三年即1966年就开始盈利,第七年就收回全部投资,10年累计盈利达6600亿日元。
高铁盈利简直成了一个“神话”,甚至从世界高铁历史来看,可以说日本东海道新干线“无法复制”。目前全球运营高铁近1.4万公里,分布在中国、日本、法国、德国、意大利等17个国家和地区,逐渐呈燎原之势,但法国高铁等诸多高铁都处于巨额亏损状态,甚至在1995年法国铁路公司因财务困难冻结工人工资,造成工人罢... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 29 高铁想赚钱,不易。中国已运营的京津、武广、郑西、沪宁、沪杭5条高铁线,起码目前没看到铁路部门披露其运营情况的权威数据,但高铁上座率低、亏损严重已不是什么秘密。即将开通的京沪高铁作为世界上里程最长的高铁线,被拔高了很大的期望值,似乎人们都在等待京沪高铁“异军突起”,所以时不时地把京沪高铁与世界上唯一一条盈利的高铁线日本东海道新干线作比较。现在说京沪高铁日后能盈利多少,为时尚早,但认真地思考可以从日本东海道新干线学习一些什么,总是有益的。
日本东海道新干线几乎成了世界高铁史上无法复制的范例:世界上第一条建成使用的高铁;运营46年无事故,“匪夷所思”;更令人称奇的是,1964年开通运营,第三年即1966年就开始盈利,第七年就收回全部投资,10年累计盈利达6600亿日元。
高铁盈利简直成了一个“神话”,甚至从世界高铁历史来看,可以说日本东海道新干线“无法复制”。目前全球运营高铁近1.4万公里,分布在中国、日本、法国、德国、意大利等17个国家和地区,逐渐呈燎原之势,但法国高铁等诸多高铁都处于巨额亏损状态,甚至在1995年法国铁路公司因财务困难冻结工人工资,造成工人罢工3周。中国高铁事业起步较晚,... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 30 每年9月,军训结束后,各大高校都会拉开一场轰轰烈烈的社团招新活动。图为某高校社团招新现场。
之诱惑——荣誉、奖学金、保研、被推荐
每年9月,军训结束后,各大高校内各社团组织都会拉开一场轰轰烈烈的招新活动。校门口,教学楼下,食堂前,处处可见招新条幅和广告,还有的社团跑去新生宿舍“扫楼”,学生们戏称此为“百团大战”。其中,最具诱惑力的是学生会。
“在校学生会担任普通干事,学年测评可以加一分,副部长级别可加1.5分,部长级别是2分,主席团成员可以加3分。”贵州某学院学生李童的学长学姐这样向他介绍进学生会的好处。经过一番调查,李童发现好处不仅限于此,在年底的评奖中,校学生会可参加“校优秀学生干部”评奖,得奖的加分政策又对自己申请院系奖学金有帮助。李童义无反顾参加了校学生会的面试。
前一段时间,中国人民大学副教授陈伟在其博客上发表文章《学生会,大学最阴暗的一角》谈到学生干部加分保研一事说,“学生干部还是大学中的特权阶层。有些信息,不对一般学生公开。有些全校性的奖项,由团委设立、组织评选,最后获奖的就是学生干部,实际上是自己给自己发奖,而将来保研时可以加分。”
人大一位不愿意透露姓名的学生干部对记... 阅读全帖 |
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b*****n 发帖数: 2324 | 31 刘正全:我有点紧张,捡破烂的人越来越多了,社会不好混了,就快混不到吃的了。
这社会在变好嘛? |
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发帖数: 1 | 32 最近国民党是混得越来越惨,被台湾民众抛弃不说,民进党也是步步紧逼,现在连党员
发工资都很困难。
国民党先是丢掉大陆、再又丢掉台湾,现在又面临破产。很多人陷入了沉思,究竟是为
什么呢?一个百年大党啊。对吧。
1然后很多人认为,这都得怪蒋介石,你说好好的一手牌,优势占尽,却被共产党给赶
跑了。还有认为,主要都怪蒋经国,你说好好的开放什么党禁嘛。然后又有一帮人认为
,这主要得怪李登辉,这个死老不死的的,就是个大汉奸。当然,还有人怪连战、宋楚
喻,你说他们俩好好的闹什么矛盾,不闹矛盾的话,陈水扁怎么上得了台?现在稍微年
轻一点的人,就怪马英九,你说这个死娘娘腔,当政八年,都干了些啥事嘛?还有一些
怪朱立伦,你说你不行就好好的让贤嘛,如果让洪秀柱参选,可能啥屁事都不会发生。
2 毛主席教导我们说,要透过现象看本质。国民党从本质上来说,基因就是有问题的。
现在所有历史书的观点就是:国民党就是以前的同盟会。其实,当然不是。在1911年辛
亥革命以后,同盟会就由宋教仁改组成国民党,然后成为了中国第一大党,宋教仁当时
明确地撇开了孙中山的五权宪法,大推自己的三权分立的宪政。1913年中华民国国会大
选,... 阅读全帖 |
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s**d 发帖数: 18498 | 33 这计划是客货混阿。客货混跑跑动车只有中国玩得转,那几个国家不要想了。 |
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a****d 发帖数: 3964 | 34 换换口味阿.
发信人: eau (Kshanti鱼~~~~~), 信区: Military
标 题: Re: 我说歪哥呀,在华人混的如何啦?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 25 18:14:57 2011, 美东)
歪哥出来说说话呀,你在国内吃香的喝辣的,要泡什么MM泡不到啊?专程巴巴的跑到华
人挨白眼,何必呢? |
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t****z 发帖数: 8931 | 35 it在纽约搞行为艺术,
大街上扔皮球
高声呗喧哗制造噪音
结果没人理它
it自讨没趣
就整天跑大西洋城赌场
整天想着把长岛中产阶级住宅炸掉
混了12年,没人注意这个胖瘪三
就回国赚眼球
越闹越大
这个白痴智商很低
在纽约弄不出东西,没人理
it也惧怕纽约警察不敢乱来
在国外当孙子,回国就装大爷
怎么能闹大就怎么来 |
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C***J 发帖数: 7594 | 36 中国5条已在运营高铁亏损严重 上座率低是主因
高铁想赚钱,不易。中国已运营的京津、武广、郑西、沪宁、沪杭5条高铁线,起码目
前没看到铁路部门披露其运营情况的权威数据,但高铁上座率低、亏损严重已不是什么
秘密。即将开通的京沪高铁作为世界上里程最长的高铁线,被拔高了很大的期望值,似
乎人们都在等待京沪高铁“异军突起”,所以时不时地把京沪高铁与世界上唯一一条盈
利的高铁线日本东海道新干线作比较。现在说京沪高铁日后能盈利多少,为时尚早,但
认真地思考可以从日本东海道新干线学习一些什么,总是有益的。
东海道盈利模式“无法复制”?
日本东海道新干线几乎成了世界高铁史上无法复制的范例:世界上第一条建成使用
的高铁;运营46年无事故,“匪夷所思”;更令人称奇的是,1964年开通运营,第三年
即1966年就开始盈利,第七年就收回全部投资,10年累计盈利达6600亿日元。
高铁盈利简直成了一个“神话”,甚至从世界高铁历史来看,可以说日本东海道新
干线“无法复制”。目前全球运营高铁近1.4万公里,分布在中国、日本、法国、德国
、意大利等17个国家和地区,逐渐呈燎原之势,但法国高铁等诸多高铁都处于巨额亏损
状... 阅读全帖 |
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G********n 发帖数: 615 | 37 中国在运高铁亏损严重 上座率难以保证
http://www.sina.com.cn 2011年06月26日07:00 浙江在线-今日早报
高铁想赚钱,不易。中国已运营的京津、武广、郑西、沪宁、沪杭5条高铁线,起
码目前没看到铁路部门披露其运营情况的权威数据,但高铁上座率低、亏损严重已不是
什么秘密。即将开通的京沪高铁作为世界上里程最长的高铁线,被拔高了很大的期望值
,似乎人们都在等待京沪高铁“异军突起”,所以时不时地把京沪高铁与世界上唯一一
条盈利的高铁线日本东海道新干线作比较。现在说京沪高铁日后能盈利多少,为时尚早
,但认真地思考可以从日本东海道新干线学习一些什么,总是有益的。
东海道盈利模式“无法复制”?
日本东海道新干线几乎成了世界高铁史上无法复制的范例:世界上第一条建成使用
的高铁;运营46年无事故,“匪夷所思”;更令人称奇的是,1964年开通运营,第三年
即1966年就开始盈利,第七年就收回全部投资,10年累计盈利达6600亿日元。
高铁盈利简直成了一个“神话”,甚至从世界高铁历史来看,可以说日本东海道新
干线“无法复制”。目前全球运营高铁近1.4万公里,分布在中国、日本... 阅读全帖 |
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z*******4 发帖数: 221 | 38 人贵有自知之明啊, 这种高度技术部门和需要真本事的头头活,不是谁都可以上来混
日子的, 没有真本事, 还是不要来趟
国内还有一个部门, 就是基层的刑侦部门, 基本也是需要靠真本事吃饭的, 没有真
本事, 作为刑警也是混不下去的 |
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h****o 发帖数: 2455 | 39 是的,虽然你一直混mitbbs,你没瘾,虽然他才混mit,他有瘾。 |
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w****2 发帖数: 12072 | 40 纯小农思想其实连春秋战国那会儿都不好混。 [ ★断臂残刀疲败兵 ] 于:2011-10-10
03:56:55 复:3581398
一些文人以为的,所谓革命特有的一些运动,和国家行为,实际上根本就是正常且必需
的国家管理方法(当然,具体应用上有区别),如果不怕麻烦的话,完全可以用诸子百
家的话,编出一部语言模式不同,但实际上和革命理论一样的,叙述。
法源于儒,儒源于道,谈传统文化,老子的话算数吧:
天之道,损有余而补不足。人之道,则不然,损不足以奉有余。孰能有余以奉天下?唯
有道者。
如果你把这话改成白话,就是:
按天理应该是把东西多的人的东西补给少的人,但人总是多的人拿少的人的东西,能作
到主动把多的东西,拿出来给大家的人,是讲道理的好人。
你把这个白话单拿出来,保准收一堆毛左,红卫兵,文革余孽,民粹主义,多数人的暴政
之类的帽子。事实上除了道家,会儒法道墨释各家,不少话都有这个效果。
比如儒家这句:
穷则独善其身,达则兼济天下
翻过来就是穷人自顾自就可以,发达的人要作公益
除那些帽子,还可以得些,逼捐,甚至是懒汉理论之类帽子。同样被孔子大赞的管仲的
“长者断之,短者续之”,“富而能... 阅读全帖 |
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w*********g 发帖数: 30882 | 41 核心提示:中国经济能够连续数十年以10%左右的速度增长,铁路系统功不可没。当然
,铁道部同样需要在管理运营中不断进行体制创新,倾听来自社会各界真诚的批评声音
,在保证科学安全的前提下,让投资、建设更透明、高效,要建立更独立的监督、反腐
败机构。动车事故调查结论已经出来,处理结果也已公布,教训要吸取,工作要改进,
但无论如何我们都没有理由否定铁路系统过去几十年的巨大建设成就,否定一条最尊重
生命,最节约资源的发展道路。
2011年年末,7•23动车事故报告已出,上至部长、下至操作工的数十名铁路工作
人员、科研人员分担了事故责任。在中国媒体上喧闹了差不多半年的动车安全事故,至
此算是由官方盖棺定论。不过各大门户媒体的热情却早已远去,似乎只要完成了打压高
铁的任务,其他都无关紧要。
虽然官方已经给出了调查结论,但动车事故引起的争论和对铁路安全问题的怀疑远没有
尘埃落定——“带血的速度”这个2011年很多媒体给予铁道部发展高铁和动车的评价将
继续影响舆论。
但动车和高铁果真更危险吗?就在7•23动车事故发生之前几十个小时,河南高速
公路大客车起火41人被烧成焦炭;201... 阅读全帖 |
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p********1 发帖数: 2785 | 42 2012,高铁的春天
来源:观察者网特稿 作者:任冲昊 2012-01-28 18:40
评论[0条]
【观察者按】1月27日,铁路客运系统迎来春节后首个客流高峰。神州大地无数旅客将
再次选择舒适快捷的高铁返回各大城市,他们的笑脸就是对高铁的最高奖励。2011年,
高铁虽然被温州动车事故牵连,屡遭媒体诟病打压,但依然扎实而沉默地完成任务,获
得民众无声的投票。与此同时,春节期间(1月22日至28日),全国共发生涉及人员伤亡
的道路交通事故1795起,造成547人死亡、2080人受伤。相比之下,高铁的安全性首屈
一指。官方预计今年春运40天中,客流量将达到31.58亿人。为了应对今年春运期间突
发客流,中国高速铁路甚至夜间延长运行时间。截至1月27日,铁路累计发送旅客突破1
亿人次,达到10481.9万人次,同比增长5.1%。中国顺利完成人类史上如此规模罕见的
迁徙运动,高铁居功至伟。媒体制造的高铁恐惧已经在春运的喜气和民众的支持中成为
过去,中国高铁将按照自己的道路一往无前驰向未来。
2011年年末,7•23动车事故报告已出,上至部长、下至操作工的数十名铁路工作
人... 阅读全帖 |
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e**i 发帖数: 1983 | 43 本新闻实际上网时间是090914或之前
Salute王立军!
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发信人: wonderment (wonder), 信区: Military
标 题: 王立军 : 典型的在中国不会混的人 (转载感慨)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 13:33:00 2012, 美东)
王立军:一段脍炙人口的暗杀传言(图文)
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冯翔 2012-02-20 07:08:40
网友冯翔文章:王立军是蒙古族,蒙文名字叫“乌恩·巴特尔”,“乌恩”意为“太阳
升起”,“巴特尔”是“英雄”。1999年以他为原型的电视剧《铁血警魂》上映,主人
公便叫“乌恩”。
因为当警察,他获得了另一个外号:“王彪子”。在以直白爽朗着称的辽北方言中,“
彪子”这个词,带有一股强烈的惊叹和担心。
自从调任重庆以来,王立军确实一直在被惊叹和担心。
2008年7月10日,重庆警... 阅读全帖 |
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a*****3 发帖数: 2305 | 45 陆奇管 千号人, 看来也是吹牛皮了。
你连是不是吹牛皮都分不清楚, 只能证明你是傻子。
发信人: douyacai (nannan), 信区: Military
标 题: Re: 俺做老板的给你们说说为何阿三比国人混得好。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 8 12:46:31 2013, 美东)
可是路器不会跑上来吹牛皮自己管300多号人,哈哈 |
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T*R 发帖数: 36302 | 46 我说的体制内,也就是什么研究所,大学,医院之类,也不是什么很好的地方。要不我
也不会出国。
但是,你经历过失业的,在海里喝过水的,那种安定感对你来说是非常珍贵的。
可惜我死不改悔,又跑出来了,结果还是混得不好。现在心早就安了。 |
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r***n 发帖数: 553 | 47 丫没在港科大当过老师!
只读过半年书,后来骗港科大教授几封推荐信,就到路易斯安那州立混,未几,又跑西
北,直到读完博士 |
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g***c 发帖数: 11523 | 48 人不少
就是口语差
很多人在国内口若悬河
跑美国来一个闷屁都不敢放
要是都有马云那样的口语
早就都混好了 |
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x*****z 发帖数: 787 | 49 魏京生:毕福剑事件
有句老话叫做好了伤疤忘了疼,其实这是人类社会的正常现象:总也忘不了那些痛苦的
事务,非得得病不可,没法儿活了。可是忘了伤疤就有可能再次受伤,甚至比前一次更
惨。这就是人类躲不过的本性,自相矛盾。
最近的好了伤疤忘了疼事件,就是所谓的毕福剑事件了。毕福剑56岁,刚好经历了文革
。前三十年中国被共产党毁成了什么样,他见过。当时的老百姓怎么骂共产党和毛泽东
,他也见过。不敢说他那时候就附和着骂过共产党,至少没吃过猪肉也见过猪跑,耳熟
能详倒不奇怪。
当下里习皇帝要给毛皇帝平反,样板戏又重出江湖,难免勾起了人们的回忆。有人忆起
了那优美的曲调和精彩的故事;有人就不免勾起了痛苦的回忆;当然也有人穿插着苦中
作乐的场景。估计老毕就是这后一种人,娱乐自己也娱乐大家,是传统文化找乐子的精
华。
老毕是个表面正能量,内心苦闷的类型,人格分裂,在中国知识分子中很有代表性。94
年在他家吃饭时,在座的有刘晓波、王力雄,闵琦和蒯大富等人,都是知名人士。光看
这个名单就知道不那么正能量了。好在老毕不出名,还只是个摄影师。
不出名就容易选边站,没什么负担嘛。什么时候混进了正能量的队伍,以至于步... 阅读全帖 |
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l**********r 发帖数: 4612 | 50 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: chunjuan (👍春卷,更多春卷👍), 信区: Joke
标 题: 一本老书 描写猥琐男在北美的悲欢离合的 有f2外f 大胸小师妹 混 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 2 11:43:40 2015, 美东)
发信人: apollo2001 (apollo), 信区: WaterWorld
标 题: 一本老书 描写猥琐男在北美的悲欢离合的 有f2外f 大胸小师妹 混蛋老板 打黑工 延期毕业什么的
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 2 11:26:02 2015, 美东)
我老记得是07年左右在大学图书馆看到的 忘了书名是什么 当时看了觉得不以为然 现
在忽然想起来 这不就是北美猥琐男一生的写照吗 各种元素都有
讲讲几个主要人物的经历 看看有没有人看到过
主人公:一猥琐男 孤身来北美 来了就被老板耍 奖学金被扣 然后跑到烙印饭店打黑工
后来学术不顺 make了一个数据 老板靠着这个假数据申到一大笔funding 但后来发现
是造假 狠批主人公 各种威... 阅读全帖 |
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