h*s
发帖数: 574 | 1 第一:买个发球机在家自己练。（找球友更多都是比赛玩，没这个涨球快）
第二：请个好教练。
我最近提到的这个球打得好的，再次肯定了上面这两个诀窍。他也是这个说法。
举了不少国内业余球友的例子。
这哥们是国内一机关干部，快50了，他说其实就认真打了两年球（他说上次来美国
探亲的时候正手还不怎么会打球），找了教练是当年成应华的教练，有个常一起玩
的球友是陈龙灿小时候的队友。涨球很快。说现在是市政府第五的水平。那个市
的整体水平高。
老实说，多打几次发现他的球也一般般，我最近兴趣完全转到集邮上去了，打球的
时候心里老惦记着eBay上的bid,静不下下心，加上最近在冰地上摔伤了手（还好不是右
手)，打不起来。他的球优点主要是发球好（但要是要他抛球，他就跟
不会打球一样），能上手的球很主动，稳定性好，不能上手的球就半削半搓很转的
下旋(光这点就可看出是教练教的，最基本的道理，我们有点瞎模仿专业的不打过渡
球一味凶）。一般人球搓得没他转，就算积极上手也易下网，除非弧圈很稳拉起来。
他也被我们打击了一把，因为他想来挑战那个自称本州第一的中国教授，我们说那个
教授估价很多年没打过球了。而且我们认识的就有比 |
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f*******n
发帖数: 2661 | 2 最近工作忙得不可开交，连上来灌水的时间都没有。不过还是坚持每个星期打三到四次
球，感觉好象涨球了。一是最近赢了好多原来打不过的人，并且能稳定地赢他们，纸面
上的分数涨了不少。赢过的最高分比我高400多分，不过就赢了一次。二是最近注意自
己的动作，打完球以后大腿和小腿的肌肉开始酸了，证明用上腿了。
马上要去欧洲出差了，提前祝大家春节愉快，回来再给大家发包子 |
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m***s
发帖数: 1777 | 3 既然活跃版面嘛，俺这个菜鸟也说说打球涨球经历。
说起羽毛球，俺其实以前就试着打过几次，总归最后因为场地原因，还有自己太菜，找人打球实在是太麻烦，没有坚持下来。当然，第一运动选择是篮球也起了很大的作用，有篮球打时，就不会想打羽毛球。
这次开始真正打羽毛球居然也是因为篮球的原因，大概8，9个月前，一群人在一个Gym约好打篮球，俺无比兴奋，终于可以又开始运动了，不料打了2次后，第3次就只有2，3个人来了，俺看着那个篮球场上画了羽毛球场地，一怒之下，决定自己组织人打羽毛球，这东西需要人少。
回家找到俺尘封的球拍，羽毛球，又打听到了几个打球的朋友，就开始每周打电话叫他们一起出来打球。然后开始关注网上在俺们这找打球的信息，只要看到有人问，俺就给他们发信，叫他们一起来打。从开始的2-3个，现在也发展到了7，8个人一起打球了。
嗯，现在正式说打球。话说俺刚开始打球时，不说球技，就是这个体重也是个大问题。不过这次由于来打球的都是朋友，也没有人因为俺打的不好不陪俺玩。不过每次看到人家打得不尽兴，自己总是不好意思。朋友在我跟别人打球时给我用手机录了一段，让我看我挥拍，步伐上的问题，俺自己一看，靠，场上那个挺... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 4 这么多高手奔，老三也出成绩了，偶也凑个热闹。今晚打了第一场4.0单打（一单），
两个6:2拿下。不过又是搞come back，两盘都是0:2开局然后连赢6局。基本就是正手拉
（上旋），反手削，偶尔上个网。对方单反，喜欢削球，不过奇怪的是居然怕我的削球
。所以我就所有球都往他反手招呼，如果是正手打，就拉高跳上旋，让他单反难受去；
如果是反手就削个低的，对方削回来，几个回合后总是他先掉。对方一看底线不行就搞
上网，被偶搞了几个双反dtl破网。
跟高手练球就是涨球，看别人的球都觉得慢。。。 |
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d******t
发帖数: 583 | 6 争取做到每打球一天，涨球0.1
一天是按24小时算的，所以每个星期2次，一次
1.5小时的我来说，目标是每8个星期绝对时间
涨球技0.1 |
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C********o
发帖数: 5368 | 7 还是得打比赛容易涨球，然后要现场近距离看高手作战。 老墨们的传接球真不是盖的
，小短腿儿带球，就是不丢球，当然他们喜欢捣来捣去不射门就不表了。 |
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发帖数: 1 | 8 首先要说的是，郜林在恒大过的很好，在恒大很成功，拿了很多冠军，收入 也很高，
但是在恒大水平没怎么提高。
郜林第一次代表国家队的时候是横空出世的感觉，因为踢前锋的时候，能够控制住球，
而且还能射门，是最好的机会前锋，或者牵制性质的前锋。
可能我这么说的不明显，在中国曾经的一高一快里面，郜林这种前锋很缺少，因为那只
高中锋需要快马，而且技术性快马，所以需要郜林这种，而郜林还可以和快马合作，做
牵制前锋。
我一直记得郜林刚出来的时候，媒体大喊，十年内，中国前锋不愁了。可是从上海去到
恒大后，郜林没涨球，而且因为恒大的外援前锋实在牛逼，郜林后来主力都打不上。
这点意义上说，郜林被恒大废了，而已被自己废了。
其实我一直觉得，郜林去了外一个俱乐部，是可以成为郝海东一样的人物，最少也会李
金羽级别的。
但是从郜林自己说，去恒大是最好的寻找，功成名就，只是对国家队的影响就少了。
有点遗憾。
恒大这种外援政策，外援水平比起国内球员高太多，其实对国家队不是好事情。
因为同样位置的成了冷板凳，而其他位置的成了工兵。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 9 赞毅力！
有你这精神,涨球是正常的。你再多看看关于提高技术，战术类的教学录像，平时自己
也多想一下，比如球路组合等，你会有更大进步！ |
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y****t
发帖数: 9189 | 10 nba球员大部分能力很强，但心态却不成熟。来cba之后迅速成为球队一号，突然有了带
头大哥的位置和带领球队前进的责任感，心理突然成熟。直接的结果就是打球时选择更
加合理，更有团队意识。虽然单兵技术并没有长进，但给人的感觉就是涨球。 |
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g*g
发帖数: 6908 | 11 常规赛没怎么看
今年的季后赛比去年的季后赛，明显涨球了
去年无论是对小牛还是对灰熊，最后关头都昏招迭出
今天最后虽然也有一次失误，外加防守有时走神，但总体来说，表现好多了。
另外他的急停中投，现在准头太好了，不像原来主要靠强行上篮了 |
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N**Q
发帖数: 66 | 12 乍一看，今年数据跟Felton去年一样，而后者今年数据跟书豪去年一样
仔细看，书豪除了命中率，其他各项都有涨球。
最近几场命中率也上来了，势头不错。
在Fantasy数据控系统中，书豪在后卫中排名28，在联盟60名首发后卫中表现中规中矩。
明年争取打出 16+8 的水准，全明星当可手到擒来。 |
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s*******r
发帖数: 3131 | 14 回国check了2个半月。跟着当地的第一高手到处打俱乐部，换上了国狂。倒也没有系统
的训练，就是和不同的对手打。和那个高手打，让我8分，还赢不了。。。回来后把校
队的第一第二主力都打败了。貌似涨球了，什么时候找Jingqg1979切磋一下。 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 15 沈大妈一个月内两次4：3搞定冯天薇，顺带把郭小妞也搞定了。
沈大妈据说刚刚生完孩子没多久，看来女人要爆涨球就得嫁人+生孩子。
谁把这话给施正好说说。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 16 看见我了吗？ 水平还在不断进步中。 （虽然打的越来越少） 还有陈九一 不 打球，
反而进步了。
等你什么时候年纪超过我了以后， 就不能涨球了 |
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l*b
发帖数: 5305 | 17 难怪我老涨球那么快，现在终于找到原因了。原来我老最突出的优点就是投入，动脑，
上道，踏实，适合。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 22 居然当板斧还有涨球的效果？
我怎么没有这个感觉啊！ 亏大了 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 23 至少有十个人说我涨球了。
不太可能事先串通好了逗我玩的。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 25 我没捧啊！
我的大概意思是，没觉得他涨球啊
难道表达的这么不清楚？
原来他两面反胶，我赢一局基本上想都不敢想，
现在变成这样，动不动就输给我一局啥的 |
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W**T
发帖数: 18996 | 26 犹豫要不要分享。
和天赋猪，天赋雪的发现相比，简直就是涨球的捷径，问题是说了，没天赋的也用不了
，而且也不会阿普瑞些特，嗯，而且我也不肯定这个方法是普遍有效，还是只对天赋型
的人有效。
这样吧，感兴趣超过20个ID就公开分享，不足，就私信分享。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 28 什么都要相对，踢正规有裁判的比赛当然比自己练涨球，但是自己练肯定比瞎踢的pick
up有长进。 |
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R*********t
发帖数: 217 | 29 有同感的请举手。
转播角度和场上的中后场队员的视角一致。这个角度看多了，我觉得会更有助于涨球。 |
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u***t
发帖数: 5899 | 30 郜林就不说了；
梅方肯定算；
邹正也算；
董学升去年受伤前涨球，可惜受伤后就失去了上场机会；
张5也提高不少，感觉不会比呆在东亚提高的少；
最近黄博文也变妖了；
郑龙算是有一个高的平台发挥，水平应该还和青岛时期差不多
来恒大之后踢废掉的有哪些？ |
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s***a
发帖数: 257 | 33 murray涨球之后还没有赢过nadal吧，小德老费都赢过，小小的遗憾。 |
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s*******t
发帖数: 3895 | 34 最近FUT手风很不顺，就暂时休息一段时间回来打Season，结果发现适应了FUT的高速运
转之后，看Season踢所有动作都是慢动作，对手的传球线路，自己队员的跑位，都有了
更多的时间去观察。比如说在FUT里持球，只有0.5秒的时间去观察，然后选择传球路线
，在Season里就有了0.8秒甚至1秒的时间，打起来非常轻松。直接一个8连胜拿到了
Div1的Title，比起以前拿title的痛苦，真是不可同日而语。算算我在Season Div1混
的第5个赛季，就拿了2个title，比起2012的千年差1分2分，真是感觉涨球了~ |
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x******y
发帖数: 6946 | 36 踢league， 每周三到四天体能力量敏捷速度的练习，量不大。 四个月下来，球涨了一
个档。
除了比赛，平常基本不摸球， 所以脚上球感基本没涨。
感觉这种平常练体能速度 + 每周一赛 还是很合理的。 再多也没时间了。 另外
pickup基本不涨球 |
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f*t
发帖数: 382 | 37 不思考不能涨球,
光练不思考也不能涨球.
不练光思考好像可以涨球,是为Mental Game. |
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f*t
发帖数: 382 | 38 不思考不能涨球,
光练不思考也不能涨球.
不练光思考好像可以涨球,是为Mental Game. |
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e*******e
发帖数: 9616 | 39 我现在在老中pickup都是上来一阵猛跑防守，不介意被人溜猴，纯锻炼身体，没有任何
身体接触的纯跑动断球。。。。。。。。志不在涨球。说老实话，除了自己跑出汗，球
是下滑的。。。。。。。
和白墨黑，人家上来就自动给我传球做枢纽，球即使不涨也至少是持平的。和和。。。
。。。。 |
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z*****8
发帖数: 1051 | 40 其实他把大胡子的特点山寨个8成，刷刷数据，然后换下家，加上个待见他的教练，就
差不多可以独立带队了吧。冰箱加胡子的组合短期对小林提高技术还是有动力的吧，虽
然是让人不爽的动力。要是能拿个最佳6人，在圈子里面也攒点人气，以后好碰瓷。现
在直接去celtics，分心带队，还是外行捧内行踩。林饭涨的比他的球涨的快，队员裁
判会都想整他吧。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 41 困惑啊，你不是也去了，咋没涨球？
还是男的才能涨，LD，或者男LD才能涨？ |
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B******g
发帖数: 471 | 42 一：不投入。
没办法，人到中年，为家所累。老板给的任务，那个不比打球重要？老婆发的命令，那
个不比打球重要？孩子的请求，那个不比打球重要？
二：不动脑。
小孩子没关系，你让他学达芬奇画蛋，扔哪儿傻画，等那天开悟就行了。成年人学球不
动脑，一定是瞎耽误功夫。大部分同学输了一分，不想清楚怎么输的；打完比赛，不复
盘检讨得失。这么稀里糊涂地，只会不断重复错误，涨不了球。
三：不上道。
很有一些球友不信邪，要自创一套球路出来。还有一些球友忍受不了暂时的成绩下降，
明知道自己那里有问题，就是不改。其实正道就在那里，大而且宽而且平。忘记自己那
些别扭的绝招吧。
四：不踏实。
练习打球要耐得住寂寞，老老实实从正反手基本功开始练习，不能好高骛远急于求成。
练习一个月就悲叹：怎么还是输？很简单：你练的还不够。
五：不适合。
虽然很少见，但确实有一小撮人民群众先天不适合打球。比如走路经常左脚绊住右脚的
。玩点别的什么吧，啥不是玩儿呀。 |
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n******g
发帖数: 17225 | 43 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: ToyotaRacall (永久), 信区: Soccer
标 题: 周末野球踢得爽，老中越少越快乐！感慨也颇多
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 23 17:50:45 2015, 美东)
周六俩小时野球小PICKUP，舒展了筋骨，收获了乐趣，共参与人数14人，4个老中，场
地大小约为标准场地的5分之一。
感觉老中人数越少，大家（包括黑白墨）在一起的配合频率越高，互相传球，各种无球
跑位，相互支援等等，毫无成见。老中在一起踢球的臭毛病就是，经常在一起踢，有些
人就瞧不起自己觉得踢得不如他的人，于是就没有配合，不给某些人传球，同时有个别
老中又太独根本不喜欢传球，带着带着都带到了死胡同或被对手封堵破坏。老中在一起
踢，还有一些坏毛病就是面对自己人比较熟悉，采用各种花动作或者利用速度生趟对手
，如同是抓住了对方的小辫子狠狠的揪住不放，好像很过瘾一样，显得好像就会跟自己
同胞来劲。这种人一碰到黑人白人墨墨，马上收敛很多，基本不轻易地做花动作或者利
用速度生吃对手，不知道是因为自己的同胞好欺负，面对黑白墨更礼让三分，还是... 阅读全帖 |
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u***t
发帖数: 5899 | 44 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: ToyotaRacall (永久), 信区: Soccer
标 题: 周末野球踢得爽，老中越少越快乐！感慨也颇多
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 23 17:50:45 2015, 美东)
周六俩小时野球小PICKUP，舒展了筋骨，收获了乐趣，共参与人数14人，4个老中，场
地大小约为标准场地的5分之一。
感觉老中人数越少，大家（包括黑白墨）在一起的配合频率越高，互相传球，各种无球
跑位，相互支援等等，毫无成见。老中在一起踢球的臭毛病就是，经常在一起踢，有些
人就瞧不起自己觉得踢得不如他的人，于是就没有配合，不给某些人传球，同时有个别
老中又太独根本不喜欢传球，带着带着都带到了死胡同或被对手封堵破坏。老中在一起
踢，还有一些坏毛病就是面对自己人比较熟悉，采用各种花动作或者利用速度生趟对手
，如同是抓住了对方的小辫子狠狠的揪住不放，好像很过瘾一样，显得好像就会跟自己
同胞来劲。这种人一碰到黑人白人墨墨，马上收敛很多，基本不轻易地做花动作或者利
用速度生吃对手，不知道是因为自己的同胞好欺负，面对黑白墨更礼让三分，还是... 阅读全帖 |
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l*x
发帖数: 14021 | 45 靠谱奶一个缺点是出球的动作大，挥臂幅度大，导致release 慢，虽然球速度很快，但
最后球到外接的时间不见的就短。所以他不扔这么快的快球，球可能就过不了防守的窗
户。
龙哥的绝对臂力可能比不上他，但是他各种扔球姿势都行。有时间，可以大开大合，压
力下跑动中，可以稍稍一挥臂就球快速扔出去，球的劲道一点不少。 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 46 周六俩小时野球小PICKUP，舒展了筋骨，收获了乐趣，共参与人数14人，4个老中，场
地大小约为标准场地的5分之一。
感觉老中人数越少，大家（包括黑白墨）在一起的配合频率越高，互相传球，各种无球
跑位，相互支援等等，毫无成见。老中在一起踢球的臭毛病就是，经常在一起踢，有些
人就瞧不起自己觉得踢得不如他的人，于是就没有配合，不给某些人传球，同时有个别
老中又太独根本不喜欢传球，带着带着都带到了死胡同或被对手封堵破坏。老中在一起
踢，还有一些坏毛病就是面对自己人比较熟悉，采用各种花动作或者利用速度生趟对手
，如同是抓住了对方的小辫子狠狠的揪住不放，好像很过瘾一样，显得好像就会跟自己
同胞来劲。这种人一碰到黑人白人墨墨，马上收敛很多，基本不轻易地做花动作或者利
用速度生吃对手，不知道是因为自己的同胞好欺负，面对黑白墨更礼让三分，还是有其
他的想法不得而知。另外，和一堆老中搭档在一起踢，总感觉特别累，也许大家跑动频
率都比黑白墨低很多吧，人家稍微一整体逼抢，这边就开始自乱阵脚，而且有些老中踢
球嘴巴不是一般的碎，还TM喜欢瞎指责瞎埋怨，总之中国人组队在一起打比赛问题真不
少！
作为个体的老中和... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 47 颠球颠的好的踢不一定好，球踢的好的，颠球一定不会太差，我就是颠球太差，踢了快
40年，颠球从来没超过50个 |
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Q********g
发帖数: 2465 | 49 马达马说的是
我以后要矜持
: 涨了1点5哥趴就叫大涨？球大妈要矜持一点。
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B******g
发帖数: 471 | 50 要想完全不吃发球是不太可能的，但是可以从几个方面提高。
第一步：接发球失误后，要知道自己是吃了什么亏。是吃了上旋？吃了下旋？还是不转
球当转球接了？至少要死的明白。学会盯球，观察对手的板面角度和运动轨迹。
第二步：观察别人是怎么接这种发球的？搞明白他不吃发球的原因。可能的话，照方抓
药。
第三步：模仿这种发球，看是否适合自己的球路，能的话加到自己的武器库里，也让别
人头疼去。
吃发球其实是好事。涨球的机会到了。 |
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