v********8
发帖数: 163 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 问甭奶次数 我家娃现在六周大，我现在大概就是每天泵4次，每次泵奶15-20分钟，大概有11-12盎
司左右，再结合每天吃一颗卵磷脂，加上每次泵奶的时候都边按摩边泵，还没有堵过奶
。涨奶也在可以忍受的范围内。 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 开始断夜奶了 第三晚，八点送上床，喂奶，放倒，闹了5分钟，趴妈妈身上睡了，11点多被尿憋醒，
大哭，尿完趴妈妈身上睡了，然后半夜醒了一次，大哭了5分钟，趴妈妈身上睡了。
早上没到5点我就涨奶睡不着了，眼巴巴等到五点多娃醒了喂了顿奶，然后我就再也睡
不着了，只好起床了。娃睡到八点醒了，心情不错。
怎么解决早上涨奶的问题呢，一直胸喂，也不想泵奶，这要几天才能重新调节供需平衡
呢？ |
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m****s
发帖数: 799 | 3 可能有点唐，请大家耐心看完，谢谢。。。。。。
基本情况：宝7个半月了，从6个月加辅食后大便就一直不好。原来纯母乳的时候大便挺
希的，每天2-3次，很准时。6个月后大便就变稠了，刚开始时是浓稠的浆糊状，后来大
便的水分就越来越少，这几天特别容易拉干便便，虽然还没到一粒粒的程度，不过明显
成型了，不挂屁股不沾尿布。次数也不稳定，有些时候会1-2天都不拉，有些时候用
prune juice或者prune糊催一催一天能拉5次。
喂养情况：辅食11:30am和3:30pm各喂一次，每次2-3oz，不过这个是加水稀释后的量。
每天5次奶，白天4次夜里一次，其它活动时间及辅食后喂水3-4oz。 因为我是胸喂，所
以无法确切知道奶量具体是多少，不过我半夜都会涨奶，保守估计夜里那顿5oz还是有
的。早上和中午的奶量都还行，只有下午和晚上那顿会少些。而且从发现宝宝大便变稠
以后我就注意给他加水，怕他水量不够，每次喂辅食的时候在里面掺15-20ml水，辅食
就是gerber的罐装辅食，我觉得还不算太干吧。也给他吃prune糊糊，最早吃个2小勺就
其效果，最近要吃大量点才有效，不晓得一直这样会不会形成依赖啊。... 阅读全帖 |
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y****u
发帖数: 2053 | 4 哎呀没错啊，我还以为我是神经了呢，我是每次来奶之前大概半分钟就能感觉得到，就
是一闪而过一种说不清楚的感觉，瞬间会觉得很压抑，心情很差。然后不久涨奶下奶的
感觉就来了。非常明显的感觉，跟自己在做什么想什么完全无关，但是确实是心情瞬间
掉下去了，每次都这样，泵奶的时候也一样。不是说催乳素下降会导致小抑郁吗，怎么
正在催的时候会这样呢？ |
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d****m
发帖数: 23 | 5 儿子六个半月了，胸喂折腾过头一个多月，丝毫不见进步。之后完全靠泵，开始根据人
家说的每三四小时一次，大概和你的量差不多。但一天里越往后量越少。后来懒了，干
脆一天四次，六小时一次，貌似每次能出6oz。之前还会堵奶，三个多月后完全不涨奶
堵奶，一天28到30oz，现在儿子都吃不完。这东西只有靠毅力，没啥好办法。我的手因
为泵奶经常清晨起床都抽筋卷在一起。现在稍好些了。一个字，忍！ |
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w*****e
发帖数: 356 | 6
我最开始那两周除了let down是喷射，其他都是一滴一滴的，泵一次要很久，刚开始也
就2，3oz
奶量是逐渐上来的，现在娃11周了，据说出奶量也到peak了。
我现在泵奶都是喷射，let down喷得特别厉害。如果涨奶了，两边各出100ml只需要5.6
分钟。
我个人一般泵一次是3-4个let down，平均是12oz左右。 |
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s********3
发帖数: 25 | 7 娃刚满月，平时一般都胸喂，两遍轮着来...
这几天突然好奇怪啊，突然发现左边的出奶量少的可怜，宝宝吸了半天也吸不饱。。。
泵奶也泵不出多少。同时泵的话，右边的奶能是左边的两三倍...就是涨奶的时候用手
动的都泵不出多少！
这是怎么回事儿啊~~有没有过来人指点下！
万分感谢！！ |
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p******l
发帖数: 932 | 8 我的理解是，正常，或者说理想情况下，即使涨奶的时候，乳房也应该是有一定弹性的
。我经常在泵奶前可以摸到硬块，比平时，比别的区域都硬很多，但泵完奶就软了。我
用的是医院的pump，吸力很大，感觉把硬块吸通了。出现硬块是正常现象吗？这算某种
形式的堵奶吗？ |
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S*******m
发帖数: 118 | 9 涨奶的确难受...
只是担心每次都泵空，奶量会一直下不去吧？小宝吃不了，自己伤身体...
如果乐观的话，希望宝宝以后不需要吃冻奶... |
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G********n
发帖数: 468 | 10 下个月初要带八个月大的娃回国。如果涨奶的时间凑不上娃要吃的时间，估计就得在飞
机上泵奶。姐妹们都是如何应对的？在厕所里呆的时间长了，估计要被投诉的吧？另外
，泵出来的奶怎么办？我需要带上随泵送的小freezer吗？
我打算随身带一罐奶粉。大家冲奶粉用的是飞机上的热水吗？那热水通常都是一股咖啡
的味道，不会让娃极度兴奋吧？
我用的是Madela的freestyle电动泵。如果要在国内使用，需要带变压器吗？ |
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S**P
发帖数: 1290 | 11 生完四天了，还没有涨奶。 ：（（（
本来没概念宝宝吃了多少，所以今天尝试用泵奶器泵了一次。两边一共只有25ml...
有好几个地方搞不太懂想请问大家：
1，奶是黄色非透明的，这个正常的母乳吗？ 还是仍然是初乳呢？
2，奶都是一开始一分半钟出来的，之后我又泵了一分半钟看没有出来就停了。这样做
对吗？ |
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p******d
发帖数: 3737 | 12 我是自己给孩子断奶的，大概是13个月的时候。我没有太push孩子和自己，而是一顿顿
断。现在你孩子一个晚上吃几顿？我娃那时候一晚上3顿，先断了最早的一顿，然后是
最晚的一顿，最后断最艰苦的午夜的一顿。这个过程我是自己一直陪着娃娃的，抱着她
，很温柔的安慰她，拍她。告诉她，宝宝大了，可以不用吃那么多奶了，要自己睡睡了
，要坚强。她慢慢的平静以后睡着，然后一般在下顿奶的时候又醒来。因为一次只断一
顿，下顿的奶是可以吃的。反正一个多星期，就断一顿，然后下个星期断第二顿，这样
慢慢巩固，最后完全断掉。
这样的过程我觉得对妈妈和孩子都更和缓些，相对容易接受。当然，坏处是这样断奶的
时间蛮长的，我从断第一顿到最后完成断奶，花了一个多月的时间。但是这是可行的，
我完全不涨奶，孩子也没有整夜的哭泣。我始终认为中国传统的断奶方法，完全隔离妈
妈和孩子是蛮残忍的。 |
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n*********s
发帖数: 552 | 13 娃14个月了，不泵奶一个星期了，就一早一晚喂，不涨奶，再加一周5天运动，实在没
有多少奶了。 |
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V*********h
发帖数: 627 | 14 隔三差五的就堵，之前堵了用梳子梳梳再泵泵就通了，这次怎么弄也不通，各种按，各
种挤，各种揉，勤泵，奶块会变小，可还是在，涨奶的时候还会变大，有压痛，愁啊！
！！求化解奶块的良方，据说吃卵磷脂管用？？？ |
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f*****t
发帖数: 106 | 15 没什么食物是回奶的。食物就是给人吃的，吃的东西就该是有营养的，产奶的。
(btw, 俺是奶牛，俺看啥食物都是产奶的，最近正打算少吃饭，否则涨奶太难受了） |
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c********n
发帖数: 965 | 16 非奶牛，又是新手妈妈，平时是先母乳再上配方奶的
感觉有时候母乳能喂饱，有时候又不能
真心希望娃赶紧满月力气大些后能多吸点儿，摆脱配方奶。。。
最近两天突然发现漏奶严重，而且每次奶渗出来前会有感觉
求问有经验的妈妈们，这个是正常现象还是说草牛妈妈我有希望变奶牛了？？？ |
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a****n
发帖数: 8553 | 17 理解，我也是这么过来的，不过比你好一点，我那时候有涨奶的表现。
别有压力，我那时候也是家里人催催催乱出方子让我们吃，搞得我崩溃大哭，结果哭过
竟然产量增加了，估计是压力释放了吧。
还有，也不一定非得3小时泵一次，如果太累了睡不好也影响产量。我如果能睡够5小时
，胸涨的衣服湿一片。 |
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t****a
发帖数: 74 | 18 一般她不哭，我也不容易醒。等我涨醒了，都已经快6个小时了，而我也痛的
下床都麻烦了。丫头1个半月，白天3个小时一次。
姐妹们有这种日夜吃奶不平衡的情况么？有可能让她白天也能间隔久一点么？ |
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l********e
发帖数: 1118 | 19 跟大小没关系吧，偶现在不涨奶的时候A＋，涨的时候也就是个C－ |
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x*c
发帖数: 294 | 20 不胜感激！
明天就去买黄花菜煮水喝！
打算今晚通宵按摩，反正涨痛得睡不着。
还想请教通草这个东东是否管用？
Again，不胜感激！ |
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x*c
发帖数: 294 | 21 fenugreek。儿科大夫也确认，吃这个东西 no harm。大夫还说 oatmeal 也有帮助。
fenugreek，卖的一般都是610mg，我们按照说明吃，结果涨的太厉害了。建议先从减半
剂量开始。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 再问夜间涨奶 买电动泵。。。
我现在慢慢延长泵奶时间了，从最初的2-3小时到现在的4-5小时，昨晚一觉睡了6小时
，醒来很涨，不过也还好。。。
基本上6小时泵出来的量大约是3小时一泵的两倍少一点点，过几周要上班去了，我打算
慢慢调整到6-8小时泵一次了
睡4 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 23 夜里不要泵空，泵到不感觉到涨就停，慢慢的涨奶情况就会好，也不用担心不够娃吃 |
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r*********r
发帖数: 92 | 24 我当初折腾的都发烧了~~后来吃中药好的。我是在纽约，有中药房，好像是叫通草，吃
几天就好了。其实奶牛，也有说不出的苦啊，生孩子咱都没掉眼泪，结果涨奶弄得我天
天哭 |
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s*y
发帖数: 18644 | 25 据说有一种神茶，breastea，可以让产量从2oz提升到6oz，我买了，还没喝，怕涨的太
厉害疼，我现在3周半，一天24oz左右，能满足娃的3/4，但是一涨奶就觉得疼，很纠结
啊。。。。 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 涨奶与回奶 秘诀就是让娃吸，乳腺可以吸出来十几条线，涨厉害了用手挤一点，不足了频繁哺乳，
然后慢慢就实现了供需平衡。娃开始会呛，后来习惯了就不呛，重在妈妈和娃的磨合。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 涨奶与回奶 我家娃的主要问题是： 不愿意吸胸，有时候吸了半小时，也没吃饱，
估计能吃进去1 OZ左右，因为之后还要加2 OZ左右的PUMPED MILK。
不知道娃的吸力多久可以提高啊？
秘诀就是让娃吸，乳腺可以吸出来十几条线，涨厉害了用手挤一点，不足了频繁哺乳，
然后慢慢就实现了供需平衡。娃开始会呛，后来习惯了就不呛，重在妈妈和娃的磨合。 |
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h******0
发帖数: 766 | 28 我是一直堵，每次一涨奶就很多块块，let down的时候很硬很痛，我一般是宝宝吃一边
，我就用手挤另外一边的块块，挤软，有时候甚至可以挤没了。但是这些隐藏很深的怎
么也去不掉。
我其实很不想pump，因为对pump没什么反应，如果不是宝宝边吃边pump的话，就算很涨
也pump不出来多少，pump完rf还是硬硬的，而且怕越pump越多。但是现在堵的很疼，不
pump又怕更严重。有时候边弄边掉眼泪，太难受了。 |
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g*******9
发帖数: 63 | 30 热敷效果很好，敷完就泵出来，泵干净些。还有就是避免以后涨奶，在没涨之前就吸出
来。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 31 必须喝水
不喝水暂时不涨奶，渴的受不了时候一杯水喝下去立刻涨成大砖头
喂奶时候另一边就晾着，喷就喷，别心疼
泡热水澡，让它随便流
少吃淀粉，蛋白质，脂肪还有甜品
就吃点蔬菜+稀粥好了。。。
密切关注温度，如果见OB，可以先把抗生素那个prescription拿了
（我OB说乳腺炎找她，不找家庭医生） |
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s****1
发帖数: 1519 | 32 两小时是用来估计产量的。因为空的时候产量最高，涨奶后产量就会下降，而两小时通
常不会涨。所以两小时产量x12基本是一天产量的最大估计。当然，一天不同时候的产
量会稍有区别。 |
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N******0
发帖数: 1831 | 33 我不会不感到涨，我一直涨到断奶
只是说后面的日子没有之前涨得那么厉害，但是还是有涨得感觉的~ |
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s*********e
发帖数: 6149 | 34 涨到三四个月吧，然后到点喂就不涨，过点就涨，现在娃17月多了，要是12小时不喂奶
依然涨 |
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s****1
发帖数: 1519 | 35 涨的比较少，产量没有减，明显容量增大了。后果是好像有点下垂，光靠hands free
bra不足以支持住泵奶的瓶子，而且现在泵的次数少，每次多，瓶子都很重，得想别的
办法了。 |
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n****8
发帖数: 4141 | 36 还有我好像现在不能泵，有两次早上娃吃了一边另一边涨得不行，于是泵了，泵完后那
一天rf都软软的，完全没有涨奶的感觉，身体好像shut down一样。胸喂真是个技术活
，当初喂老大全是泵出来的，完全没这些问题。 |
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f****h
发帖数: 443 | 37 如果原来是奶牛，不涨我也不担心了，为本来就是草牛，就怕产量质量一起下降
我一直以为越长大每次吃的量越多呢，吃得少了真的不用担心吗？娃最近体重掉了，两
周前14磅，现在只有13磅了，不知是否正常呢？ |
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a*****g
发帖数: 321 | 38 先把水烧开，打鸡蛋进去，煮到差不多好了，舀几勺酒酿进去，搅一搅就好了。 酒酿
是熟得，一定要最后放，甚至水煮蛋煮好了起锅之后拌酒酿进去都可以的。但是不要把
酒酿放锅里使劲煮，那样煮出来的虽然能吃，但是已经完全没有酒酿米的口感了，全都
煮烂了，不好吃。
我每天早上吃一大碗，催奶很有效。不吃的话到下午都不涨，吃了中午12点就开始涨奶
了。 这是我吃过最催奶的东西了，又特便宜。我们家都是自己做的，又便宜又好吃。
比中国超市买的味道正宗多了。 |
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f********e
发帖数: 1984 | 39 刚刚开始要非常aggressive
我有一边也是水泄不通 涨得很 一滴都不出来 医院级别medela最大档都没有用
后来 lg帮忙按 边按边哭 通了一点点 再后来自己咬着牙 为了宝宝 按了挤了一宿 终
于按通了 整个过程就是自虐 |
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h*****m
发帖数: 955 | 41 来自主题: NextGeneration版 - 吃牛肉涨奶？ 每次中午吃个牛肉汉堡下午就觉得涨，吃鸡肉的就没那么厉害，难不成牛肉还有发奶的
作用？ |
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G*******X
发帖数: 1101 | 42 我懒，憋着了，结果第二个夜里憋到凌晨结出了很大硬块，热敷，按摩，洗热水澡，泵
奶，上老公。。。折腾了俩小时都不消。最后终于宝宝醒了，起来吸，马上就软下去了
。。。第三个晚上就不那么涨了。 |
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l*********g
发帖数: 922 | 43 涨奶了才有明显的变化, 有时候就是一夜之间涨成俩个石头, 生完了注意观察下. |
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s******1
发帖数: 624 | 44 之前涨奶是engorgement,临时的。不涨是正常状态，表示你身体调整好了。按需喂就是
了。
能泵出多少和你娃能吸出多少完全没有关系，不能作为判断指标。 |
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i*****d
发帖数: 1545 | 46 还好，就是开始涨奶的时候方法不得当，用超热的毛巾敷了泵奶，导致有些地方被轻度
烫到。现在每次泵完就把流出来的奶涂满整个ＲＦ，我想能起一定的作用吧。 |
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v*******h
发帖数: 303 | 47 针刺一样的感觉大概是下奶（LET DOWN).
我是用一次洗一次。如果用完就洗，就只用热水冲一下，5次以上。按照实验室洗瓶子
的SOP。·· |
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t*****n
发帖数: 409 | 48 我曾经有同样的问题，而且因为奶多还堵了3次，现在是第7周忽然间发现这个问题解决
了。好像这个是你与宝宝之间的适应过程，你会配合宝宝的食量去产奶。不过我总觉得
奶水没有以前那么多了，不过只要够她吃得就好。 |
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h*****m
发帖数: 400 | 49 不用吧。如果还是3小时一泵奶，将来奶会供过于求。顺其自然，rf会根据孩子的需求
来调节奶量的。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 50 我的OB让我一直不泵
她说，只要宝宝一直在吃、体重稳增就行。
我不喜欢泵奶，泵的话容易涨奶，难受，而且到处滴的是，很messy。 |
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