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d**********o
发帖数: 1321 | 2 打工生活（2）
九月底有一次在食堂里值班（是周一晚还是周三晚上，我不太记得了），那天我是在女
生生理期间，但是基本上就快结束了。但是那晚却很是淋漓不尽、出奇地虚脱、手脚无
力，站在那里站得很是勉强；自己平时搬得起的一络盘子到这天晚上就搬不动，只能一
小叠一小叠地慢慢搬挪；浑身潮热，额头、脖子、身上都微微地冒着汗，很勉强地支撑
到了晚上七点多钟（我们正常时间七点半钟shut down，不再服务学生，开始收拾滩位
、打扫卫生），有位值班的美国学生帮忙cover了我，我去take break、吃了些东西，
才又慢慢缓过劲儿来。
那天晚上是一位腿上略有残疾的女manager 负责管理close down。她还比较体谅，安排
相对轻松的活给我，安排我去摆水果，从冷库里拿几箱水果来（她已经帮我把水果搬到
了车里，我只推出去摆）摆到外面木箱里供学生们取食。
这次身体上的意外难受同将近一年前凌晨（清晨五六点钟）痛醒那次一样后来不了了之
了，但也敲响我身体不好的警钟。后来我自己也上网去查过，大概那天坏在了我去上班
时喝了些食堂里的Pepsi苏打汽水导致身体虚脱。已经没有了正常人、相比于自己年轻
时所拥有... 阅读全帖 |
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d**********o
发帖数: 1321 | 3 打工生活（2）
九月底有一次在食堂里值班（是周一晚还是周三晚上，我不太记得了），那天我是在女
生生理期间，但是基本上就快结束了。但是那晚却很是淋漓不尽、出奇地虚脱、手脚无
力，站在那里站得很是勉强；自己平时搬得起的一络盘子到这天晚上就搬不动，只能一
小叠一小叠地慢慢搬挪；浑身潮热，额头、脖子、身上都微微地冒着汗，很勉强地支撑
到了晚上七点多钟（我们正常时间七点半钟shut down，不再服务学生，开始收拾滩位
、打扫卫生），有位值班的美国学生帮忙cover了我，我去take break、吃了些东西，
才又慢慢缓过劲儿来。
那天晚上是一位腿上略有残疾的女manager 负责管理close down。她还比较体谅，安排
相对轻松的活给我，安排我去摆水果，从冷库里拿几箱水果来（她已经帮我把水果搬到
了车里，我只推出去摆）摆到外面木箱里供学生们取食。
这次身体上的意外难受同将近一年前凌晨（清晨五六点钟）痛醒那次一样后来不了了之
了，但也敲响我身体不好的警钟。后来我自己也上网去查过，大概那天坏在了我去上班
时喝了些食堂里的Pepsi苏打汽水导致身体虚脱。已经没有了正常人、相比于自己年轻
时所拥有... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 4 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: xiaoputi (小葡萄), 信区: Food
标 题: 红麴豆腐——淡淡的酒香
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 5 00:38:17 2011, 美东)
在超市看到有红麴酱买，第一次吃这个，以前在杂志上看过，是一种发酵的酵母，可以
用来烹调，会有种淡淡的酒香，很有味道。
做法：放油，一点点蒜，放点豆瓣酱和水调成汁，再将切好的豆腐块和青豆倒下去，翻
两翻，最后放红麴酱，因为放早了就没有味道了。再翻两翻，盖锅盖，小火焖一下下就
好。
关键就是红麴要后放，越生越有酒酿的香味，且汤汁红红的很好看。
想要知道味道是啥，大家去试试吧：）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
去GOOGLE了一下啥事红麴：
红麴米是由置放于白米中的红酵母（紫红曲酶 Monascus purpureus)发酵而成。它的天
然降低胆固醇的功效是已被认同的。我们身体的胆固醇是由肝所造成而控制它活动的则
是 HMG-CoA 还原的酵素。这个HMG-CoA还原辅酵素A主要是负责胆固醇的合成。红酵母
米则是用以调节H... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 5 爱吃甜食的人一定喜欢酒酿汤圆。做法简单：
1.先煮红枣
2.后放汤圆
3.汤圆鼓起后加红糖或冰糖
4.关火，加一勺酒酿，撒一点桂花干。
酒酿和红糖活血化瘀，痛经的JM不妨多吃。 |
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A**A
发帖数: 3392 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (小菩提) 于 (Fri Nov 18 00:43:37 2011, 美东) 提到:
爱吃甜食的人一定喜欢酒酿汤圆。做法简单：
1.先煮红枣
2.后放汤圆
3.汤圆鼓起后加红糖或冰糖
4.关火，加一勺酒酿，撒一点桂花干。
酒酿和红糖活血化瘀，痛经的JM不妨多吃。
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xiaoputi (小菩提) 于 (Fri Nov 18 00:44:40 2011, 美东) 提到:
红枣是朋友家种的树上掉下来晒干的。
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Songp (宋平宋青书) 于 (Fri Nov 18 00:47:44 2011, 美东) 提到:
我得吃１０碗
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xiaoputi (小菩提) 于 (Fri Nov 18 00:48:36 2011, 美东) 提到:... 阅读全帖 |
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b*********y
发帖数: 135 | 7 顺便提醒：这个周末是父亲节，记住给爸爸大点哈哦。
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 8 TDP治疗器
立式
台式
综合型
车用型
家用型
一、TDP（特定电磁波）治疗器：
TDP治疗器的治疗板，是根据人体必须的几十种元素，通过科学配方涂制而成。在温
度的作用下，能产生出带有各种元素特征信息的振荡信号，故命名为“特定电磁波谱”
，它的汉语拼音缩写 “TDP”。
治疗板受热产生出的各种元素的振荡信号，随红外线进入机体后，与机体相应元素
产生共振，使元素所在的原子团、分子团的活性得以大幅度提高，激活体内各种酶的活
性，增强对缺乏元素的吸收，调整体内元素的相对平衡，抑制体内自由基的增多、修复
微循环通道等。提高人体自身免疫功能和抗病能力。所以，TDP治疗器是一种高效、安全
、简单的理疗型医疗器械。根据百多名教授、专家二十多年对TDP的研究和全国各大、中
、小医院二十多年的临床使用，目前已能确切、肯定的作用有以下二个方面：
1、TDP治疗器的红外线热辐射对机体的治疗，能有效地疏通被阻塞或阻滞的微循环
通道，促使机体对深部瘀血块和深部积液（水分子）的吸收。
2、TDP治疗器产生出的各种元素的振荡信息，随红外线进入机体的同时，被带入机
体，与相同元素产生共振，使机体中各种元素的活性被激... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 9 zt
请务必按倒你学姐，你学姐几乎处处在暗示你，只是你没有发现。
我要告诉你了，你学姐做菜戴围裙，就是要给你生娃。
你想这围裙，打仗金刚甲，居家小围裙。围裙，围天下群雄，这是你学姐要
把你围在怀中，围在床头，围在宇宙大和谐里，凡人穿围裙，取一个贤妻良母的说头，
乃是求子的意境，便是要给你生娃。
你不信，再瞧沙发上那只兔子玩偶，这取得是广寒凄苦，月兔求欢的典故，你不要辜负
了你学姐一片苦心，世间之大，动物百千种，别的不玩，偏玩个兔子，正是说她独守寒
宫，寂寞难耐，你怎这般木讷。
你不信，那你问她吃什么。
学姐说吃砂锅炖排骨。
我又要告诉你了，要知道排骨，啃之艰难，食之味美，你学姐意即，我本是个硬骨头，
血性刚强，遇见你这个小砂锅，文火煲我，酥软我心，现在我已烂熟，你开口来食，品
我一世温存罢。
你以为是在吃排骨，其实你们吃的是春情。
吃饭时，学姐与你相对而坐，两片娇唇，上下翻动，一排玉齿，灵巧清脆，更有香舌吞
吐，舔肉吮骨，这不是暗示，又有什么是暗示，天下之大，吃饭哪里不行，明明可以到
桌底下蹲着吃，去隔壁依墙而吃，打个车去山顶吃，钻冰箱里吃，站衣柜里吃，可她偏
不，非要在你面前，吃的这... 阅读全帖 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 12 真要对付mastitis的，得特热才行……
一般只是活血化瘀可以温热 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (小菩提) 于 (Thu Feb 9 03:29:02 2012, 美东) 提到:
心寒！今天在上班的时候看了一下微薄，赫然发现这条消息：以活取熊胆为主业的归真
堂药业公司已经登上了中国证监会的审批名单，这就是说他们离最后的上市只有几步之
遥了。很是难过，关注了近一年的事情，最后结局会是如此。
记得去年也是这个时候，买买提上还有好几个童鞋到处转发贴子，揭露归真堂活取熊胆
的残忍真相，包含图片和视频，看得人心惊胆颤。往后几个月也很欣慰地看到国内的网
络和媒体都在大面积地讨论和谴责活取熊胆汁这种不科学且卑劣，以商业为目的，却打
着采用传统中医治病将为全中国人民造福的幌子的制药企业在一步一步朝他们的发财梦
迈进。
归真堂作为国内熊胆制药业里的龙头老大，如果一旦上市成功，将有很多相关企业效仿
其行为。在这个现在一切都向“钱”看的社会里，互相竞争，还有可能为了省钱出现比
归真堂更加简陋和残忍的活取熊胆汁的方法。而且一旦上市后，想要再取缔活取熊胆业
就已经是绝无希望了！将有更多的大量的黑熊... 阅读全帖 |
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f***a
发帖数: 11477 | 15 寵物自然醫學健康法…穴道指壓按摩
主人接收寵物醫學訊息都完全充滿了現代醫學（西醫），但是現代醫學並不能解決寵物
們所有的健康問題。因為現代醫學大都著重於局部療法，例如治療感冒患畜只是「退熱
」、「止鼻涕」、「止咳嗽」，而非「使寵物有不患感冒的健康身體」
( {* M! ~9 r* }; d! ~, d0 z& q
對疼痛來說，現代醫學只能採用麻醉和止痛，這根本無法治療疾病，只能暫時止病。而
且如果有某處不適，則現代醫學必使寵物養成吃藥的習慣，使寵物體在不知不覺間對藥
品產生耐藥性，換句話說也就是對藥品產生依賴。結果由於藥品過量使用，使得身體機
能不平衡。
在家裡借助指壓按摩穴道刺激寵物體，指壓最主要是利用施力容易的大拇指，或食指、
中指。利用指腹部分按壓是其訣竅。因為這樣，可加重壓力，而且長時間按壓也不致疲
倦。
因寵物慢性病等因素而導致畜體衰弱時，一般僅予以輕壓，這稱為「補法」，即補充能
量，是促進器官恢復到正常狀態的刺激法。神經亢奮、有強痛時，則予以重壓，這稱為
「瀉法」，此乃抑制過高能量的刺激法。雖然統稱「指壓」，實際操作時，應視疾病、
症狀而有不同指法。壓的時間是每壓3－5秒，... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 17 一
每次回国，给众路亲友买礼物是一道避不开的坎儿。我平时很少逛店，根本就不懂怎么
用那些从来都用不上的折扣券；最近又忙，只为临回国前多赶点工，所以一想到一大串
的礼物清单、还有那些早已模糊的人的面孔，便有些烦。
可在扫货时，我内心里还有那么一层自己加给自己的优越，虽然嘴上仍是抱怨。痛并快
乐着倒不至于，那点幸福的烦恼感还是有的。更何况想见的只是那数得出的几位骨肉至
亲，其余就都当成是应酬好了。
爸妈就是用这样的道理来劝我：“东西嘛，你别当成是你买给这些人，就当是你买给我
们，然后我们再送给这些人。你给我们买点东西还有啥好抱怨？”
听起来有点掩耳盗铃，可我心里的怨念少了很多。
爸妈其实有点可怜。我们家在县城，这些年高楼起了不少，跟堆积木似的，我爸在电话
里说最高都有三十层，封顶那天光放小鞭就是一上午。老电影里那种小乡小镇的拙朴也
只能封存在老电影里吧，就像琥珀里的一只甲壳虫。至于县城的文化生活，我小时候还
有个图书馆，人民影院什么的，现在全没了。大家都看电视，今儿勿扰明儿找爹。也可
上网，有的是花边儿新闻消遣。再不家里有车的就开出去玩儿，家里没买上车的就摆桌
凑局儿打麻将。
打麻将可是我... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 31 | 18 省药物研究院是60年成立的，隶属省卫生厅，那时叫药物研究所。所内设三个研究室，
一个附属医院。三个研究室下有各自的实验室 。第一任所长马长乐 ，同时兼任第一研
究室主任 。 马长乐早年留学日本，精通药学、药理学和毒理学，亦通医术。八十年代
在国内药学界就成了举足轻重的人物，院里人后来都尊其为马老 。文革期间，因为知
识渊博，马长乐没少挨批。就是在那样环境下，马长乐也在实验室坚持工作。
和马所长搭班子的书记叫陈宏伟，比马长乐长两岁，行伍出身，在部队是个团长，复员
到地方后安排到研究所当党委书记。书记参加过解放战争和抗美援朝战争，负过伤，左
腿残疾。因为身体不适合部队工作，才下放到地方。书记没念过书，认识的百十多个字
还是后来在部队学的。虽然没文化，但尊重知识，更尊重象马所长这样有知识的人。
陈书记军旅生涯练就的是带兵打仗，虽然不懂科研方面的业务，但他知道要想打好仗、
打胜仗必须有个领军人物。来到药物所后，通过调查摸底，陈书记认定药物所的领军人
物非马长乐莫属。但经过和马长乐的一段接触，陈书记看法有所改变。马长乐在业务上
独树一帜，只是个将才，不是帅才。想到组织上把自己放到这么重要的岗位上... 阅读全帖 |
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p*********d
发帖数: 121 | 19 转到这是因为被怀疑是焦虑症。。虽然我搜了下有关信息觉得不是。。请大家帮忙分析
下。。谢谢。
我两年前因为压力大看过学校心理医生，说是major depression，治疗了两个月好了。
不过开的药我吃了很难受，口干舌燥头又晕，就和医生沟通说不吃了，就纯聊天。我觉
得我可能那时候就是有事情觉得谁都不能说，找个人说说就好了的感觉。但压力其实一
直都在。
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: phoebeweird (阿布~), 信区: Medicine
标 题: 手臂后背无名疼痛
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 16 17:27:18 2013, 美东)
大家好！
我患病两年多了。从右手腕开始疼到后来发展到右手臂，肩，颈椎，左手臂，左手腕
，后背，右手小指。
用电脑疼，麻，搬重物疼，切个硬的菜比如藕片也疼，每天起床都会疼还有点麻。
主要是不能长时间同一种姿势，特别是坐着用电脑，通常握鼠标打字10几分钟就疼了。
如果每天经常走路散步，或者啥事都不做，会好很多。对了，受凉也会疼，身体热热的
最好，热敷艾灸很舒服。
12年寒假回国查了，化验血，核磁共振，肌... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 20 八十九章 七百灵石后遗症
“你有没有事？”
“没什么事，只是头有点晕。”韩薇薇悠悠的醒过来，恍惚看到魏索关切的问自己的样
子，下意识的回答了这么一句。但是回答了这一句之后，韩薇薇突然反应过什么似的，
啊的一声从南宫雨晴的怀里跳了起来。
往自己的脸上摸了一下之后，韩薇薇悲愤欲绝的尖叫了起来，“怎么回事！明明我只被
那个土人砸了一拳的，怎么会两个眼睛都肿成这样！”
“那个土人一拳就把你打晕了。”魏索很是同情的摇了摇头说，“没办法，大家都没来
得及，那个土人把你打晕之后，又打了你一拳。”
“啊！”
一声可以吓傻几百只麻雀的尖叫在空旷的大殿中响起，对着一片千炼银的韩薇薇看到自
己变成了两个大熊猫眼，估计自己师姐看到了都要认不出自己了。
“魏索，我要杀了你！你居然敢把我打成这样！”
“怎么？”魏索面无表情的看着抓狂了的韩薇薇，“你难道要说话不算话，想嫁给一个
比猪还肥，身高三尺，腰围也是三尺，一年不洗澡的北寒城男人么？”
“我…”韩薇薇呆了呆，又叫了起来，“你肯定是耍诈的，你的紫玄真诀怎么可能让你
发得出这么多道术法的。”
“谁说冒紫气就一定是紫玄真诀了？”魏索哈哈一笑，“是你认为我修的是紫玄真... 阅读全帖 |
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c**r
发帖数: 10001 | 21 吵架增加血液循环，活血化瘀，让脑子里平时的block就化掉了，就high了。 |
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m*****a
发帖数: 629 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
Avenue (大道－施主，早死早超生啊) 于 (Sun Feb 22 01:24:54 2009) 提到:
为什么吵架会让人high呢？
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cher (曙光是你的双手) 于 (Sun Feb 22 01:26:35 2009) 提到:
吵架增加血液循环，活血化瘀，让脑子里平时的block就化掉了，就high了。
☆─────────────────────────────────────☆
memoria (memoire) 于 (Sun Feb 22 01:30:00 2009) 提到:
包治百病啊？
from
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cher (曙光是你的双手) 于 (Sun Feb 22 01:31:28 2009) 提到:
但是吵久了block全冲掉了，血液就开始暴走，就容易高血压心绞痛了。所以
吵架要适量，隔段时间要吵吵， |
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u***************r
发帖数: 11227 | 24 发信人： catdogme(猫狗我), 信区： Thoughts
标题： 关于古代文人与酒的思考
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 16 18:07:01 2017,GMT)
中国古代的文人，往往把会饮酒作为一种必备素质。一团和气，二句歪诗，三杯黄酒，
四季衣裳，是文人的通行证。如果还能品出酒的优劣，知道什么酒用什么器具来喝，就
是一件很风雅的事。
中国古代文人爱喝酒，是有一定渊源的。不仅因为何以解忧，唯有杜康。喝酒还能激发
写文章的灵感，对艺术创作也大有好处。很多文人喝酒之后，诗兴大发，留下千古名篇
。还有的书画家，喝酒之后创作的书画作品，是醒着的时候无法复制和超越的。所以说
，喝酒除了酒的美味，还有激发艺术潜能的作用。
酒本身是一个好东西，只要喝的适度，能够强身健体，活血化瘀。甚至轻微的酒醉，可
以让人飘飘欲仙，释放压力，感觉全身心的轻松和愉悦。所以，适当喝酒是一种生理和
心理上的双重享受。
但是有时候文人喝酒，还有短暂消除忧愁的作用。文人通过饮酒躲避危机和痛苦，暂时
的麻木一下神经。最令文人不得已的是，文人必须借着喝酒，来逃避政治上的迫害，回
避杀头和挨刀的危险。杀人如... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 6928 | 25 “活血化瘀，消肿止痛，用于急慢性扭挫伤，跌打淤痛”
能贴么？ |
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l*********o
发帖数: 3091 | 26 【 以下文字转载自 RUC 讨论区 】
发信人: liangmaomao (拿不到tenure杀人的AP), 信区: RUC
标 题: 励志篇：人大贫困女生苏紫紫做人体模特挣学费
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 21:20:14 2011, 美东)
如果不是家境所迫，谁愿意去做人体模特？一个年仅19岁的在校女大学生，用做人体模
特的特殊方式助学，她该怎样生存与打拼，又该如何自我保护呢？
2010年5月6日晚上，本刊记者来到北京市朝阳区大望路世贸大厦“玲珑小镇”中西
餐厅2楼，原本是想采访前卫女大学生苏紫紫对命运的抗争与挣扎，但随着采访的深入
，她3次动情落泪，通过讲述把记者带到了一个陌生的江湖。一个潜规则丛生、人心险
恶、游走于法律和道德边沿的人体模特江湖……
编辑本段成长经历
自强自立：贫困女生要做人体模特挣学费
苏紫紫从小就立志要当一名画家，没想到，命运使她成了一个人体模特。
1991年，苦孩子苏紫紫出生在湖北省宜昌市城区。她的父亲是一名长途货车司机，
母亲没有正式工作。她刚满3岁，父母就因故离异，各自组建了新家庭。失去父母关爱
的她，从此在爷爷和奶奶的呵护... 阅读全帖 |
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l*********o
发帖数: 3091 | 27 如果不是家境所迫，谁愿意去做人体模特？一个年仅19岁的在校女大学生，用做人体模
特的特殊方式助学，她该怎样生存与打拼，又该如何自我保护呢？
2010年5月6日晚上，本刊记者来到北京市朝阳区大望路世贸大厦“玲珑小镇”中西
餐厅2楼，原本是想采访前卫女大学生苏紫紫对命运的抗争与挣扎，但随着采访的深入
，她3次动情落泪，通过讲述把记者带到了一个陌生的江湖。一个潜规则丛生、人心险
恶、游走于法律和道德边沿的人体模特江湖……
编辑本段成长经历
自强自立：贫困女生要做人体模特挣学费
苏紫紫从小就立志要当一名画家，没想到，命运使她成了一个人体模特。
1991年，苦孩子苏紫紫出生在湖北省宜昌市城区。她的父亲是一名长途货车司机，
母亲没有正式工作。她刚满3岁，父母就因故离异，各自组建了新家庭。失去父母关爱
的她，从此在爷爷和奶奶的呵护下长大。
2007年，苏紫紫再次遭遇了人生的重大变故——爷爷奶奶位于宜昌市沿江大道的70
平方米的房子面临拆迁，他们不满开发商只给17万元的廉价拆迁费，当“钉子户” 与
开发商抗衡，结果家里的窗户玻璃经常被石头砸碎，门前经常有炮竹惊响，甚至有蛇“
爬”进来。奶奶因为每天受到... 阅读全帖 |
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l*********o
发帖数: 3091 | 28 【 以下文字转载自 RUC 讨论区 】
发信人: liangmaomao (拿不到tenure杀人的AP), 信区: RUC
标 题: 励志篇：人大贫困女生苏紫紫做人体模特挣学费
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 21:20:14 2011, 美东)
如果不是家境所迫，谁愿意去做人体模特？一个年仅19岁的在校女大学生，用做人体模
特的特殊方式助学，她该怎样生存与打拼，又该如何自我保护呢？
2010年5月6日晚上，本刊记者来到北京市朝阳区大望路世贸大厦“玲珑小镇”中西
餐厅2楼，原本是想采访前卫女大学生苏紫紫对命运的抗争与挣扎，但随着采访的深入
，她3次动情落泪，通过讲述把记者带到了一个陌生的江湖。一个潜规则丛生、人心险
恶、游走于法律和道德边沿的人体模特江湖……
编辑本段成长经历
自强自立：贫困女生要做人体模特挣学费
苏紫紫从小就立志要当一名画家，没想到，命运使她成了一个人体模特。
1991年，苦孩子苏紫紫出生在湖北省宜昌市城区。她的父亲是一名长途货车司机，
母亲没有正式工作。她刚满3岁，父母就因故离异，各自组建了新家庭。失去父母关爱
的她，从此在爷爷和奶奶的呵护... 阅读全帖 |
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C*******o
发帖数: 119 | 29 发信人: bluebirdsky (Blue Bird Sky), 信区: Joke
标 题: 不是joke: 转: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 02:45:57 2012, 美东)
顺便提醒：这个周末是父亲节，记住给爸爸大点哈哦。
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 30 黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有：
1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，
提高工作效率；
2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有
快速通便作用。
4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀
水肿。
5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛
、降低中风机率等作用。
6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过
，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一
杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、黑咖啡可有效改善低血压。
11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 31 来自老妈刚建立的QQ博客，觉得挺好的，家里有糖尿病人的老乡可以参考。
对糖尿病治疗及饮食的一些看法
（一个中医陪护九旬糖尿病老妈的体会）
我老妈84岁患了糖尿病，现已91岁，血糖基本正常，也没有任何并发症。应该说治疗、保健和饮食控制还是较成功的。刚得病时，老人经常和她的“糖友”们交流，常提出各种要求。好在有血糖计监控，也求实了一些问题。归结如下：
1 南瓜不降糖。 南瓜降血糖流传广泛且年代久远。老妈坚持要吃，当菜吃还觉不够，一天晚饭时竟以南瓜做主食了。当晚查餐后血糖比平时还高。我认为，南瓜就是一种普通蔬菜，甜味重，含糖量比苦瓜、白菜、芹菜等富含纤维素的菜要高得多。
2 喝稀饭血糖升得快。 控制她的主食量后，她认为多喝稀饭会有饱腹感，也算没吃多少谷物。喝稀饭后，查餐后血糖结果比吃米饭和面条等更高。我想，谷物经过较长时间熬煮已接近糖化 ，就是大家平时所说的“稀饭好消化、好吸收”。喝稀饭升血糖的速度可能和喝一碗白糖水差不多。
3. 绿豆沙升血糖比稀饭还厉害。 夏天大家喝绿豆沙，老人也要喝。她说绿豆清火，糖尿病人爱口渴是火大，清清火肯定好。没... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 32 来自老妈刚建立的QQ博客，觉得挺好的，家里有糖尿病人的老乡可以参考。
对糖尿病治疗及饮食的一些看法
（一个中医陪护九旬糖尿病老妈的体会）
我老妈84岁患了糖尿病，现已91岁，血糖基本正常，也没有任何并发症。应该说治疗、保健和饮食控制还是较成功的。刚得病时，老人经常和她的“糖友”们交流，常提出各种要求。好在有血糖计监控，也求实了一些问题。归结如下：
1 南瓜不降糖。 南瓜降血糖流传广泛且年代久远。老妈坚持要吃，当菜吃还觉不够，一天晚饭时竟以南瓜做主食了。当晚查餐后血糖比平时还高。我认为，南瓜就是一种普通蔬菜，甜味重，含糖量比苦瓜、白菜、芹菜等富含纤维素的菜要高得多。
2 喝稀饭血糖升得快。 控制她的主食量后，她认为多喝稀饭会有饱腹感，也算没吃多少谷物。喝稀饭后，查餐后血糖结果比吃米饭和面条等更高。我想，谷物经过较长时间熬煮已接近糖化 ，就是大家平时所说的“稀饭好消化、好吸收”。喝稀饭升血糖的速度可能和喝一碗白糖水差不多。
3. 绿豆沙升血糖比稀饭还厉害。 夏天大家喝绿豆沙，老人也要喝。她说绿豆清火，糖尿病人爱口渴是火大，清清火肯定好。没... 阅读全帖 |
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c*********v
发帖数: 252 | 33 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: bluebirdsky (Blue Bird Sky), 信区: Family
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 02:42:52 2012, 美东)
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 34 看着很复杂，其实最主要的原料就是猪蹄、排骨、鲫鱼、黄鱼、花生、芝麻、山药、金
针菜、木瓜这几样，变着花样地做菜。这其中又以猪蹄最为有效。祝小宝宝们健康成长
，爸爸妈妈们辛苦了。
催奶菜谱：
花生猪骨粥
[原料]
粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，精盐15克，味精3克，植物油、香油各10克。
[做法]
（1） 将米淘洗干净。
（2） 猪骨洗净并敲成小块（去净骨渣）。
（3） 花生仁用热水浸泡后剥去外皮。
（4） 将猪骨煮汤，再取汤与米、花生仁加适量清水、植物油煮成薄粥，加入精盐、味
精及香油调匀即可食用。
[功效]
补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。
黑芝麻甜酒
[原料]
黑芝麻15克，甜酒50克。
[做法]
（1） 将黑芝麻炒焦，研为细末。
（2） 甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，上炉煮约15分钟
，即可食用。
[功效]
生精益肾、养肝补血、催乳发奶，既能养体，又能促进乳汁分泌，还可乌发、明目。
猪蹄金针菜汤
[原料]
猪蹄1对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。
[做法]
（1） 洗净猪蹄，放入沙锅... 阅读全帖 |
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K****N
发帖数: 10783 | 35 不知道，据说如果不喜欢那种太苦的味道，可以选那种light roasted的。 我买了一种
dark roasted的，比中药都难喝，我是什么都没加的说。 有人推荐Java。 我还买了一
种vanilla nut coffee, 我觉得合起来我很能接受
以下是转载
黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有：
1. 提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力
集中，提高工作效率；
2. 强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3. 开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂
，还有快速通便作用。
4. 利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改
善腹胀水肿。
5. 活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解
偏头痛、降低中风机率等作用。
6. 平肺定喘：咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7. 燥湿除臭：咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。假如你的居室刚刚
装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8. 喝咖啡可护肝，解酒。
9. 咖啡... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1003 | 37 最近嗓子疼，自己揪了揪，感觉舒服多了，我们家那里这种做法很流行。
我相信这背后一定有生物学原理。
由此联想到拔火罐刮痧，其实原理差不多。
§§§§§§§§§§§§§§§§baidu§§§§§§§§§§§§§§§§§
刮痧（Skin scraping）是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用
牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张
毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒
痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
§§§§§§§§§§§§§§§§baidu§§§§§§§§§§§§§§§§§
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力
排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。古代医家在治疗
疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后，由
于不断改进方法，使拔罐疗法有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中
的一种重要疗法。 王敬编著的《拔罐》图书由北京科学技术出版社出版。
... 阅读全帖 |
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n****n
发帖数: 23 | 38 来自主题: ChineseMed版 - 神奇的土豆 前一阵,牙龈又肿了，我的牙龈肿痛是两三个月就要光顾我一次的，每一次肿都要持续
一个星期之久.而且,最致命的是，我吃不了任何东西，唯有喝粥。
这不，又连喝了三天的粥，体重连降6斤.向哥哥求救,他告诉我吃甲销锉,可是满怀
希望吃了两天，却一点效果也没有。牙龈肿痛却很嚣张地带着我的扁桃体一起肿起来，
这下，水也喝不成了.
饿的两眼昏花,四肢无力.睡觉的时候都在做梦吃水煮鱼!
忍无可忍,躺在床上百无聊赖的我，忽然想到小的时候，每次打完针,妈妈都会给我
敷土豆片，说土豆是活血化瘀的。死马也当活马医了，正好冰箱里还有土豆,我拿出来,
切成薄片，敷在牙龈和扁桃体的位置,一片二十分钟，二十分钟后再换一片新的,就这样
，我自己竟能感觉的到肿快在越来越小,越来越小,当我用了六个小时敷完了两个土豆的
时候，我已经完全和健康人一样了。
天呀,我在暗暗赞叹我简直是个天才的同时,好好犒劳了一下我的肚子.
过了几天，我新买了一双漂亮的皮鞋,庆祝自己的重生.悲惨的是，穿了一天,我的小
脚趾头就被挤得和大脚趾头一样大了，第二天早上起床,我已经连拖鞋都穿不进去了...
..
我又想起了 |
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h****t
发帖数: 199 | 39 冒泡冒泡
辅酶Q10在临床上主要做能量补充用，也就是为心肌提供能量的，丹参和三七的功效大
家都能查得到，整个看就是活血化瘀，改善心肌供血的作用。
如果血压不高，心率正常，西药倒是可以逐渐减量，但是要很小心。卡托普利和倍他乐
克都有降压作用，同时吃着转换酶抑制剂和β受体组织剂，可能短时间要完全停掉会有
困难。
另外说一句，这种东西怕是不能叫纯中药了吧，先不说辅酶Q10的事儿，即使纯天然的
东西也不一定就是纯中药的啊。 |
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k******g
发帖数: 1540 | 40 这样解释可否？
恶露，典型中医名词。听起来很可怕，其实是正常产后现象。如果产妇出现不正常现象
，应该及时看医生。
就像头痛，胃痛，不能只吃止痛药一样。说不定止痛药隐藏了更深的疾病。
请专家指正
产后用生化汤须要辨证
文发布者：沈定国来源：
“生化汤宜产后尝，归芎桃草炮姜良”。近数百年来，几乎所有初习中医的人，都背诵
过这样的“汤头歌诀”，歌诀中所说的“生化汤”，便是中医妇科产后常用的重要方剂
。生化汤由全当归25克，川芎9克，桃仁6克，干姜（炮黑）、炙甘草各2克组成，具有
活血化瘀、温经止痛的功效，主要用于产后血瘀腹痛及恶露不行，或行而不畅等症。现
代医学研究也认为，生化汤具有促进产后乳汁分泌，调节子宫收缩，减少因子宫收缩造
成的腹痛，以及防止产褥感染等作用。在我国的一些地区，以生化汤作为产后必服之药
已成为民间习俗。有的药店还常备有预先调制好的汤剂，随时供应。那么，是否所有的
产妇产后都必须服用生化汤呢？一般来说，妇女产后6～8周内，子宫逐渐恢复到正常。
在此过程初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死的蜕膜组
织及粘液等排出，称为“恶露”。这是一种正常的产褥期现 |
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L*D
发帖数: 3966 | 41 芍药甘草附子汤
台湾计量：炮附子 五錢,白芍 一兩,炙甘草 一兩
大陆计量：炮附子18.75g,白芍37.5g,炙甘草37.5g。
如果本来就有胸悶心痛，或者吃了这个药有心悸，或心律不齐，就不要吃了。
"倪師曾告誡，胸悶心痛不用白芍"
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/cancer86.htm
这就是中医所谓的寒症，双脚是离心脏最远的地方，如果它是热的，就表示人体内没有
瘀血块，如果是冷冰的双脚，就表示身体里面因为寒冷而在制造瘀血块，就如冰箱冷冻
库一样的在不断的制造冰块是一样的道理，所以是寒造成身体内产生瘀血块，而会生里
寒的原因就是心脏太弱，也就是心阳不足，所以在经方中有一汤剂名叫芍药甘草附子汤
，又名去杖汤，所有酸味的药主收敛，故白芍酸收，能将所有静脉血液导流回身体内，
同方中使用炙甘草可以温和小肠与强心阳，最后加入炮附子的目的，就是采用炮附子的
热性，使体内与双足的温度上升，在附子这壮热的药物之下所有瘀血块自然由于高温就
像冰块遇到高温一样而融解了，全方不见任何活血化瘀之药，但是效果却是一剂知而二
剂已，不但清除动脉血管瘀血阻 |
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m****1
发帖数: 352 | 42 益气养阴、活血化瘀的结果赶不上。这就是"似迂而反捷"啊。见一个咽痛，你就清热利
咽，玄参、麦冬、桔梗、甘草，行不行呢？这样看起来快，看起来不"迂"，可实际的效
果怎么样呢？相信大家都会有经历。前些天看一个病人，咽喉痛、声音嘶哑，要用笔来
代口，浑身没力气，开什么方呢？光有这些还开不出方。你要是急着开什么山豆根、牛
蒡子，你就成下工了，因为你"对病欲愈，执方欲加"嘛。你还要"临证察机"，不要急着
用山豆根。当时，我为病人摸脉，发现两尺浮紧，紧属寒，浮是表，浮紧就是表寒，一
个典型的太阳伤寒证。太阳伤寒用什么方？用麻黄汤。再看看舌象，舌苔白腻，苔腻是
湿，所以病人浑身困倦乏力。于是我给她开了两剂麻黄汤加苍术。病人是晚上来诊的，
诊前已经输过几天抗生素，但丝毫未见效果。开药以后，当晚煎服。第二天上午给我电
话，咽痛十去七八，声音已经无碍，两剂尽后，诸证释然。大家想一想这个病例，明明 |
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l*t
发帖数: 1695 | 44 等你胃肠气机正常的时候，大便应该比较顺利，这时候，就把这个西药停掉。
开始用马应龙来去腐生肌，活血化瘀。否则，新的病患又要找上你了。 |
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