r***u
发帖数: 1272 | 1 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 2 1. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长
2. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
3. 用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
4. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉效果很明显
5. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次会长浓
6. 烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头
发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会
变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法
，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
7. 面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以
用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二
天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。
8. 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
9. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！
10. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；
想抗皱紧绷的就加鸡蛋... 阅读全帖 |
|
M******8
发帖数: 10589 | 3 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Food
标 题: 古典小说里的地方名吃
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 27 18:47:08 2013, 美东)
http://www.xzbu.com/5/view-3741053.htm
古典小说里的地方名吃
发布日期：2012-12-05发布：www.xzbu.com
美文2012年第23期
王清和出生于北京。毕业于北京大学历史系，获学士、硕士学位。曾在中国社会科
学院世界历史研究所工作。现居住于美国新泽西州。除历史论著、译著外，在海内外发
表大量散文、诗、随笔、评论等，在多种报刊辟有专栏。近年致力于文史研究，出版有
《〈金瓶梅〉揭密市井私生活》《金瓶梅词话》（最新校点本）上下册等。
一次，显仁太后说：“最近子鱼大的很少。”王氏说：“我家里有的是，马上就孝
敬您一百条来。”她回来后告诉秦桧。秦桧责备她口无遮拦，无事生非。
秦桧与幕僚商量一番，于是进献了一百条青鱼。太后拍掌大笑说：“我说这个婆子
是个土鳖，果然不错。连青鱼和子鱼都分不清楚。”
秦桧拿出一百条子鱼不成问题，... 阅读全帖 |
|
M******8
发帖数: 10589 | 4 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Food
标 题: 古典小说里的地方名吃
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 27 18:47:08 2013, 美东)
http://www.xzbu.com/5/view-3741053.htm
古典小说里的地方名吃
发布日期：2012-12-05发布：www.xzbu.com
美文2012年第23期
王清和出生于北京。毕业于北京大学历史系，获学士、硕士学位。曾在中国社会科
学院世界历史研究所工作。现居住于美国新泽西州。除历史论著、译著外，在海内外发
表大量散文、诗、随笔、评论等，在多种报刊辟有专栏。近年致力于文史研究，出版有
《〈金瓶梅〉揭密市井私生活》《金瓶梅词话》（最新校点本）上下册等。
一次，显仁太后说：“最近子鱼大的很少。”王氏说：“我家里有的是，马上就孝
敬您一百条来。”她回来后告诉秦桧。秦桧责备她口无遮拦，无事生非。
秦桧与幕僚商量一番，于是进献了一百条青鱼。太后拍掌大笑说：“我说这个婆子
是个土鳖，果然不错。连青鱼和子鱼都分不清楚。”
秦桧拿出一百条子鱼不成问题，... 阅读全帖 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 5 发信人： dongdongx(东东), 信区： Thoughts
标题： 老外们的困惑：“中国人啊，你们为什么都吃不胖？”
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 25 10:05:55 2017,GMT)
前几天有个外国的朋友突然问了我一个很奇特的问题：“你们中国人为什么都吃不胖？”
为什么吃不胖？怎么会吃不胖？我现在不就挺胖的吗？哭。
可问题是，外国人，尤其是西方人跟我们中国人对于“胖”的定义完全不一样啊，想想
我这一米八五的身高，八十公斤的体重，到欧洲去旅行的时候，居然有人说我skinny，
没错，skinny就是“皮包骨”的意思，天，有见过这么厚的皮吗？居然能“包”成我这
种体型？
所以从整体上来说，中国人确实比西方人“瘦”，这跟人种体质有关系，是不是也跟我
们的饮食有关系呢？毕竟，我身边同样见到很多出国留学或者工作了一段时间的朋友回
到中国后发现自己胖得不能看了，赶紧忙着减肥的例子。
想想不对啊，中国人食量确实不小，吃得真的非常多，我一个欧洲的朋友刚来中国时被
吓到了，他说，我们西方人吃饭，基本上就是一人一盘食物，再看看你们中国人，餐厅
里两三个人都会点好多好多盘食物，把... 阅读全帖 |
|
|
|
|
z**********a
发帖数: 32 | 9 先发一个，以后再发其他
女1---------------------------老公忙事业，老婆忙偷情
发 2010-5-13 16:54 啥时走？
收 2010-5-13 16:55 我现在回家拿东西，大约十二分后溜你车边，怎样
发 2010-5-13 16:58 好的。从家出来时给我发个信息。家里有好看的那个的 盘
吗？带过去
看看？你到车那就来开后门上。但要小心碰到熟人。
收 2010-5-13 17:01 笔记本里有
发 2010-5-13 17:01 嘿。带着
收 2010-5-13 17:08 出家门啦
发 2010-5-13 17:08 慢点。我还没下去。
发 2010-5-13 17:14 出来吧。我下去。直接坐后排。
收 2010-5-13 17:15 99307？
收 2010-5-13 23:09 到了
发 2010-5-13 23:15 好的。早睡。晚安！
发 2010-5-14 15:59 出来跟办公厅孙处谈软科学的... 阅读全帖 |
|
z**********a
发帖数: 32 | 10 女1---------------------------老公忙事业，老婆忙偷情
发 2010-5-13 16:54 啥时走？
收 2010-5-13 16:55 我现在回家拿东西，大约十二分后溜你车边，怎样
发 2010-5-13 16:58 好的。从家出来时给我发个信息。家里有好看的那个的 盘
吗？带过去
看看？你到车那就来开后门上。但要小心碰到熟人。
收 2010-5-13 17:01 笔记本里有
发 2010-5-13 17:01 嘿。带着
收 2010-5-13 17:08 出家门啦
发 2010-5-13 17:08 慢点。我还没下去。
发 2010-5-13 17:14 出来吧。我下去。直接坐后排。
收 2010-5-13 17:15 99307？
收 2010-5-13 23:09 到了
发 2010-5-13 23:15 好的。早睡。晚安！
发 2010-5-14 15:59 出来跟办公厅孙处谈软科学的事。他在党校学习。晚上 ... 阅读全帖 |
|
l********g
发帖数: 8819 | 11 不会，衣服就蹭掉好多，过一阵子也会被皮肤吸收。
衣服不好洗倒是真的，反正我都忽略，小娃淘汰衣服也快。
我家用激素很快能好，不会长痘。但是激素治标不治本，而且有副作用。
btw，这么小的小孩会长痘？湿疹的小孩一般都是太干，所以糊油！
有人也推荐cerave，其实我家过敏医生也推荐，可是我家用了会痒。
你家的找过敏源了么？1岁以上就去找，杜绝过敏源更重要。 |
|
k**********a
发帖数: 167 | 12 最为人熟知的就是 cetaphil 的gentle skin cleanser（一定是gentle的那种，大油田
不适合）和 cream了吧， cream俺没咋用，嫌油。
保湿 ceraVe facial moisturizing lotion PM, 配方 ceramides+烟酰胺+hyaluronic
acid, 都是细胞间质中的重要成分，汗
还有olay的很多产品，经典的total effects等等，主打烟酰胺，也是skii中的主打成
分，传说中skii神仙水+olay可以代替skii，本来也就是一个公司的，不过很多信专柜
货的tx不愿意相信。。。
olay的大红霜，熟皮（妈妈级别的）用很给力。
众所周知的欧莱雅的小黑瓶，成分等同于lancome的，本来也就是一个公司的。
cvs里卖的一个叫lumene的vc胶囊，硅做基地，涂在脸上一层vc膜，早上用在防晒前可
以隔离皮肤对防晒中一些不好的人造脂的吸收，如果对硅酮有心里障碍的tx不要用。
疤痕性皮肤，刚留的痘疤或者其他疤痕等，mederma的scar gel就不错，俺在容易留痘
疤的朋友身上实验过了，汗，那个la mer的co... 阅读全帖 |
|
|
k********a
发帖数: 7225 | 14 不得不爬上来赞一下
CeraVe
最近很惨，干到脱皮，还起痘。。。用啥都会发红和刺痛。
敏感忽干忽油小薄痘皮一到换季就崩溃了。。。
晚上下班去wal mart买dish wash，顺便拎了一桶cerave。355ml 一大桶才10块钱。。。
晚上用完简直是超级幸福的感觉。想把其他lotion都扔掉了。
5555555。。。吐血不拿广告费推荐啊！ |
|
k********a
发帖数: 7225 | 15 不得不爬上来赞一下
CeraVe
最近很惨，干到脱皮，还起痘。。。用啥都会发红和刺痛。
敏感忽干忽油小薄痘皮一到换季就崩溃了。。。
晚上下班去wal mart买dish wash，顺便拎了一桶cerave。355ml 一大桶才10块钱。。。
晚上用完简直是超级幸福的感觉。想把其他lotion都扔掉了。
5555555。。。吐血不拿广告费推荐啊！ |
|
m*****4
发帖数: 13 | 16 请版上朋友推荐一位在FLUSHING或者CHINA TOWN好的皮肤科医生。我是去年开始脸上一
直长痘，吃中药也没有完全好，皮肤比较油，长痘的地方很容易红肿，灌脓和流血，实
在是比较影响市容，自己人也不太舒服。希望版上有朋友有好的医生可以推荐一下。万
分感谢！！！ |
|
o***o
发帖数: 1254 | 17 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Sherry (白芷), 信区: Fashion
标 题: 大家来贡献一下适合一个人吃的餐点（好吃不胖，易做型）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 7 20:52:33 2010, 美东)
http://video.baidu.com/s?n=1&word=%C5%AE%C8%CB%CE%D2%D7%EE%B4%F3%2020100205&f=4
刚看了这期的女人我最大，里面三道菜看起来热量都很低而且很健康也容易做的样子~~
~尤其适合单身女人~~~~~~~
蒟蒻面，鸡肉沙拉，苹果炒饭~~~~~~~~
前两天刚从国内回来，倒时差，又懒，吃了好多cheese burger,薯条之类的东西，排毒
也不顺畅，很难受。最近天天都自己煮糙米链子银耳粥，用的就是Walmart里那种black
decker的小电锅，一个人煮粥煲汤都很方便~~~最近感觉排毒正常起来了。
以前喜欢用培根炒芦笋，培根直接贴在锅上热出油来炒。有段时间因为压力大所以爆痘
，还留下大量痘疤，所以现在都只吃清淡~~不想以后出门都要拼命扑遮瑕和粉霜啊~~~ |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 18 testosterone多的人比较aggressive吧
我肯定是testosterone比较高的那种，比一般的中国女生要aggressive，油皮，爱长痘
痘，都是testosterone高的表现 |
|
Y*******o
发帖数: 234 | 19 BABY OIL和橄榄油都可以卸
但我对油比较敏感，用了会长痘
所以一般，眼部用兰蔻的眼部卸妆
脸部就用资生堂洗颜专科清柔泡沫洁面乳，很适合我，洗了很干净也不刺激而且没有长痘 |
|
k**o
发帖数: 3006 | 20 油皮痘肌
来美国以后比较注意清洁（Checks&Balances以及DDF果酸toner效果相当赞……）
加上大农村里比较干净，总算不怎么长痘了
但是脸颊的毛孔看上去总是红红的
好像有点炎症……
有没有jms也有过同样的问题？请帮忙出些点子吧~~~
消炎的面膜？
去火的食物？
…… |
|
B*******i
发帖数: 342 | 21 我的皮肤也是这样的，毛孔明显，但没什么痘痕。我用契尔氏的那套蓝水系列洗面奶水
和乳液，去痘效果还挺好，但是对毛孔粗大和出油没有任何效果。 |
|
q***i
发帖数: 1856 | 22 前阵子长痘留下些个痘痕，听版上的姐妹说涂VE可能会有用~~~
我现在都是把Vitamin E-oil直接混到moisturizer涂脸。
好像也没什么特别的感觉，就是觉得T区出油更猛了^_^
不知道有没有姐妹也正在用这个的~~效果如何？ |
|
m********n
发帖数: 492 | 23 kiehl's 润唇，润肤，护发
la mer 精华(biiiig 鸡肋)
anr
在国内买的美肌精治痘系列
铅笔3部曲，黄油gel -- 这个得佩服我自己，3部曲用了长痘，还在BA的鼓动下用了好
几套。最终死心后又去试gel。
还有就是被同学硬拉去加入的nu skin。 刚用还好，第2套就完蛋，差点破相。
the body shop 的茶树油系列。 |
|
f*****e
发帖数: 210 | 24 来美国两年，用了两年clinique,现在快用完了，觉得也应该换个别的护肤品。
我的皮肤类型是中性偏油，每个月都要长3-5个痘，现在脸上好多疤阿。 大家有什么用
过比较好的护肤品牌子么？ 价钱适中，可以比clinique贵点吧。
另外我先问问大家在那里能买到薰依草精油，想用它去疤试试。我最近下巴老长痘，可
能是内分泌失调，jms能说说要注意什么吗？ |
|
c**********l
发帖数: 177 | 25 我在用La Mer the Cleansing Lotion。我自己属于极易长痘型皮肤，用这个代替卸妆
油后几乎从来部长痘，挺推荐的。不过据说洁面产品都差不太多，所以用完之后也想试
试平价一点的欧舒丹. |
|
r*****y
发帖数: 96 | 26 我油皮，用了闷痘。
开始试过小样，无功无过，觉得可以一试，就咬牙买了2盎司的。然后就开始起痘。。
。现在还屯着呢。。。哭死！等着回国时转给老妈用。。。。 |
|
p**********6
发帖数: 9 | 27 祛痘展品试用介绍：
1 The body shop 茶树油修护晚霜30ml
这是个不错的东东。晚上睡觉前涂在长痘痘的脸上，感觉转天痘痘就显得比以前小了不
少。 气味有点奇怪 不喜欢。 这个产品有点刺激，因为去痘痘产品都有水杨酸成分嘛
。 感觉这个晚霜很适合油性皮肤mm使用。 干性长痘痘的皮肤不能每天使用哦。 （哎
姐怎么这么悲剧呢，满脸的痘还是干皮肤啊！） 我是干性皮肤的，我发现每天使用，
皮肤会异常的干。 所以我就选择了隔一天用一个晚上。
2 小蜜蜂BURT'S BEES天然抗痘保湿乳液
不知道这个产品能不能在国内买到，我当时是在美国超市里面买的。这个东西我觉得还
可以吧，尤其是对于干性皮肤长痘痘的mm。我一般早晨用，不油腻也不干。祛痘效果不
是很明显，但是可以控制你涂上它绝对不会再有新痘痘来侵犯你了。价格应该也不算贵。
3 Origin Out of trouble:
这是一款面膜，说是10分钟能帮你解决所有肌肤问题。网上有很多给这款面膜很高的评
价，于是我就尝试了一下。 效果一般，比较刺激。 但好的地方是，即使干性皮肤用完
也不会感到皮肤很干的那种。 算尚可吧。
4 Origin |
|
c*********o
发帖数: 177 | 28 我的皮肤T区很油，以前在北方算是皮肤好的，很少长痘，可是这一年来t区经常冒粉刺
，每次还都留下很深的痘印。我一度怀疑是洗不干净脸，因此也很少用粉底，每天只用
moister和隔离，晚上也简单卸妆。两个月前从美国搬来澳洲，感觉这里非常干燥，比
美国的空调室还干燥，脸上也一发不可收拾，大概两个星期张一颗，我快崩溃了，姐妹
们有啥办法和建议不？是不是应该补水啊，有啥好补水的法子吗？ |
|
M********7
发帖数: 1841 | 29 先介绍下本人，油皮敏感有痘，来美三年，其间试过无数护肤品，蒸脸，美容院FACIAL
。。。。。。都没啥效果。经过多年的经验和教训，总结了四个，神仙水+收毛孔+
CREAM+防晒。关于清洁没什么特别的推荐，基本用平民的牌子，而且说到清洁，有时我
以水为净，也没发现大问题，个人觉得清洁并没宣传的那么重要，说什么是护肤的第一
大步。我觉得有点扯，当然我不化妆，不涂粉底，那个得另说啦。还有一个可能大家要拍，我不在乎眼霜的，最贵的也就是CLINIQUE家的，便宜的超市里的BOOTS也用，没感觉有啥不一样，这个眼睛要长皱纹，挡不住啊，个人感觉，皮肤整体好了，眼睛也跟着亮了。
先说神仙水
国内时用过神仙水，没感觉特别效果，可能那时皮肤状态够好，所以用不用也看不出来
效果，来美后就停了，结果不知道是不是停了的原因，皮肤状态就差了，变成了开头描
述的那样，没办法又拾起来了，果然效果惊人，可以消炎外加淡化痘痕，以后决定长用
。考古了下价钱，从SASA上来价钱算平民（这个很有可能象吸毒一样，要长期使用。不
过效果真的很好。我认了。）
再说收毛孔
强烈推荐SK2家另一款好东西。叫SKIN REFINING T |
|
S****y
发帖数: 1305 | 30 现在卖的WL系列都是新版的了。记得大概两年前用过旧版的一个日霜，也是WL系列，但
是具体名字忘了，带SPF15。回国的时候南方的冬天用刚好，不油腻不干燥的。而且擦
上去皮肤立马均匀细致，略微增添一点白，不过不是那种脸和脖子两个色的白。
新版的WL前两天在MACYS看过，BA一直很强势地要我买170多那个精华还有SOFTNER，我
问她日霜，她就说用精华才能真的美白，烦她，就走了。。。。
Shiseido的东西一直都觉得还不错，虽然我是混合偏油，但是觉得pureness的那个系列
用了不舒服会搓泥而且偏干，但是红色蜜露却觉得很好用.....
现在又看上了他家的white lucent的面膜。话说美国这边片状面膜不多，美白的就更少
了，一直以来都是在flushing买雪肌精雪水的片状面膜....有点担心Shiseido的WL会闷
痘~~~~~其实我美白只是为了祛除痘印，均匀肤色~~~~~再闷出痘来就哭死算了。
PS，还想买给头发的蓬蓬水。之前买过洗完头后湿用的thickening cream,觉得还不错
，准备再囤一点，这次想搞个头发干的时候用的，比较方便。JMS有没有推荐的产品啊 |
|
|
s******c
发帖数: 932 | 32 我是会洗掉的，因为我的皮肤对于面膜或者这种按摩油如果按摩完不去掉的话容易起痘
痘，可能是营养过剩的缘故~
但是我朋友都不洗的， 也不起痘痘，
所以看个人肤质的哈~ |
|
i********m
发帖数: 934 | 33 去年一年长得痘痘比这辈子长的都多，现在好不容易暂时不长了，但是脸上好多痘印。
。。就是那种豆子下去后有点红的平平的印子。一两个月了还没消。
有没有什么好的能祛痘印的东西呢？实在想加速痘印消除的速度。。。我皮肤比较油，
所以最好不要太油，怕痘痘又会长回来呢。
谢谢了！ |
|
m****i
发帖数: 2201 | 34 确实比较贵，不过我thanksgiving, christmas, new year一次都没出去shopping，就
买了这
么个东西，不是很内疚。我买的是baby quasar red，原价接近$400，不过正好那时
skincarerx有
25% off（code: cyber25，不知道还能不能用），又用了mr.rebate 13% cashback，所
以到手
$250。red有4种光，比蓝色多，所以当时买了red。官方说法baby q blue是用来对付痘
痘的，不过
我用了red以后皮肤也不那么出油了。
mm可以先试试concha nacar，又便宜又好用 |
|
s******t
发帖数: 1445 | 35 我就是按一次半压嘴的卸妆油，干手干脸涂脸上，按摩一下，在沾水按摩乳化，然后再
用大量水冲干净，再用洗面奶洗一遍。
mm如果用法没问题的话，可能就是真的对dhc敏感，换fancl吧，我现在还没怎么听到说
fancl制痘的。
虽说dhc从成分上来讲没有已经证明的易致痘成分，但是每个人肤质不一样，使用感也
不太一样很正常拉。
我用水洗啊，之后也 |
|
l******8
发帖数: 4133 | 36 真有这么神吗?都能这么迅速去逗的说....
我用除了保市,实际上是保油,一点别的效果都没有啊...不过我也么有痘来试验到底可
以去痘不?? |
|
c**********t
发帖数: 8546 | 37 我是擦了后痘消了。。。不过我不知道是不是油的效果，因为痘也会自己消的。但至少
证明它不堵我的毛孔 |
|
l********n
发帖数: 396 | 38 我是大油的皮肤，用了两三个星期，不长痘，以前的痘疤也淡了。早晚都用，觉不出来
泛油光。而且皮肤还比以前少出油了。到现在还是很喜欢 |
|
p**********l
发帖数: 1411 | 39 我才用了3个周，我也是敏感混合性肤质，我的感受是，对白头黑头以及化妆引起的痘
有效果，但是对因
为内分泌失调起的闷痘没啥用，如果洗完后用收缩毛孔的精华，确实能让毛孔变小，但
是如果不用收缩
精华，等脸油了后毛孔又大了。 |
|
|
|
|
|
t****g
发帖数: 674 | 44 狂长草，查了查好像没看到啥副作用，打算试试。
不知道经期能不能吃？ |
|
|
l*********e
发帖数: 5385 | 46 很早买了2瓶，只吃了1次，看来要坚持吃。。。。 |
|
|
|
G**********e
发帖数: 11693 | 49 哇～～貌似我特别需要这个东西！
记下来记下来！！！
不过我到现在还冒逗貌似的规律貌似跟月经关系不大，可能是雄性激素过盛，这个行吗
？ |
|
p*******t
发帖数: 620 | 50 Just placed an order from PP.
THANKS lz! |
|
