K****n
发帖数: 2485 | 1 Update：目前已经凑够10个人，就按照计划，周六海边打沙排咯。
10/24 Day
Partly Cloudy High 24°C Precip 0%
Wind: From E at 10 km/h
Max. Humidity: 56%
UV Index: 5 Moderate
Sunrise: 7:06 AM PT
Avg. High: 23°C
Sunset: 6:09 PM PT
最近天气仍然比较热，山区trail因火灾浩劫，也需要一段时间修复或解禁，所以这周
末再继续打沙排吧。
周六活动分为两部分：下午Redondo Beach沙排和晚上全统蜀风园腐败。可以两者皆参加，也可以只报名参加一项。
沙排活动为10月24日中午12:30pm开始，可以玩到5:30pm，再晚可能比较冷了。
然后6:30pm回到SGV，在全统广场的新蜀风园腐败。那里是罗兰岗蜀风园新开的分店，四川菜，价格便宜量又足，味道很好。
沙排地点在100 Topaz St, Redondo Beach, CA 90277，也就是Esplanade 和 Topaz St交口
附近。到此点后，在附近找地方停车。
To |
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h********9
发帖数: 2533 | 2 周六活动分为两部分：下午Redondo Beach沙排和晚上腐败。可以两者皆参加，
Redondo Beach景色秀丽，气候宜人，沙滩平坦细腻，是世界闻名的沙滩排球场，08年
奥运的时候中国国家沙排队就是在此集训的。如果不玩沙排，也可以玩玩飞盘，沙滩足
球，游泳，或者boogie board冲浪，就算什么都不玩，光是坐着晒晒太阳，看看来来往
往的俊男美女，也是一种享受。
沙排活动为7月31日中午2:30pm开始，可以玩到6:30pm，再晚可能比较冷了。
沙排地点在100 Topaz St, Redondo Beach, CA 90277，也就是Esplanade 和 Topaz St
交口
靠近这个红房子(附图)
附近。到此点后，在附近找地方停车。
Topaz St有楼梯走到海滩，稍微往南一点有个Restroom，我们尽量在restroom旁边的场
地打，方便大家休息洗手。
具体地图链接：这是从SGV全统广场开到海边的行车路线
http://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=W+Valley+Blvd&daddr=33.87364,-1 |
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K****n
发帖数: 2485 | 3 周六活动分为两部分：下午Redondo Beach沙排和晚上腐败。可以两者皆参加，
Redondo Beach景色秀丽，气候宜人，沙滩平坦细腻，是世界闻名的沙滩排球场，08年
奥运的时候中国国家沙排队就是在此集训的。如果不玩沙排，也可以玩玩飞盘，沙滩足
球，游泳，或者boogie board冲浪，就算什么都不玩，光是坐着晒晒太阳，看看来来往
往的俊男美女，也是一种享受。
沙排活动为8月28日中午2:30pm开始，可以玩到6:30pm，再晚可能比较冷了。
沙排地点在100 Topaz St, Redondo Beach, CA 90277，也就是Esplanade 和 Topaz St
交口
靠近这个红房子(附图)附近。到此点后，在附近找地方停车。
Topaz St有楼梯走到海滩，稍微往南一点有个Restroom，我们尽量在restroom旁边的场
地打，方便大家休息洗手。
具体地图链接：这是从SGV全统广场开到海边的行车路线
http://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=W+Valley+Blvd&daddr=33.87364,-11 |
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q******n
发帖数: 140 | 4 乌青与路远有关系吗？ 脚腕还是手腕的乌青？
发信人: MyDream11 ( 禾苗), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 周六8/21海边沙排-Huntington Beach
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 19 19:37:38 2010, 美东)
为啥要去那么远的地方沙排？Long Beach没好地方沙排么？
上次打了沙排后手腕部青紫了一大块，好几天才消失。
有护腕的带上比较好。 |
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C**********s
发帖数: 1282 | 5 That's a good sign. It means you hardly work on that area.
Just like when you do sit ups and feel the pain at the abs, which means the
exercise actually works those abs muscles. After a few days of sit ups, you
will feel no pain.
发信人: MyDream11 ( 禾苗), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 周六8/21海边沙排-Huntington Beach
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 19 19:37:38 2010, 美东)
为啥要去那么远的地方沙排？Long Beach没好地方沙排么？
上次打了沙排后手腕部青紫了一大块，好几天才消失。
有护腕的带上比较好。 |
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i****i
发帖数: 144 | 6 自己打排球很有些年头了。沙排也没少打。仔细看了女子沙排决赛的重播后，实在想不
明白为什么有这么多人不满意。咱们的两名选手很努力啊。输了还是实力上跟敌人有差
距。高手高就高在让你有劲使不上。
总的来讲，敌人打得比我们更聪明更狡猾更老道更有经验。要达到敌人目前的这个境界
，不是一朝一夕就可以解决的。从进攻来讲，首先敌人在是重扣还是轻吊还是打落点的
选择上，显然比我们更合理。极端的例子就是关键时刻居然想下手垫敌人的底线，这个
太业余了，怎么可能难住May。再有一个例子就是Walsh看我们不会硬扣了赶紧后撤，而
我们的队员就不知道随机应变，把球轻打过去，一点威胁没有。那个球不是不能发力，
虽然不是一个很容易扣的球，但对我们的职业球员不该是个问题。这也就是我一下能想
起来的例子。印象中，我们这样的进攻上的错误（不等于进攻失误）全场不下7到8次，
显然多于对手。感觉就是我们的队员在场上视野和判断还有比较大的问题，这样就容易
在场上做出错误的或者不合理的决定。
从进攻的技术角度来讲，我们最大的问题是二传，在沙排基本就是二垫了。我们的队员
传出来的球，忽高忽低忽远忽近。这虽然是有些夸张的说法，但你要是 |
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M*******1
发帖数: 467 | 7 为啥要去那么远的地方沙排？Long Beach没好地方沙排么？
上次打了沙排后手腕部青紫了一大块，好几天才消失。
有护腕的带上比较好。 |
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h****n
发帖数: 298 | 8 今天要去打沙排了，哈哈，不知道能不能过瘾呢。那天去golden park 打了会儿沙排感
觉他们打得都不咋地，不过还是挺舒服的，在那种环境下打球就是不一样，心情好！
中学的时候经常打，上了大学就几乎没打过了，大学没几个人打排球的，都说打硬排手
腕疼，其实还好啦，感觉打起来很爽的说！倒是不喜欢打软排，可能硬排打多了吧。希
望能结识到几个爱打硬排的朋友！ |
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k****b
发帖数: 38 | 10 温州网讯受场地和条件限制，他们平时只能在室内木地板上练习沙滩排球，只有参加比
赛才能在沙地上打球，参加绍兴省运会是他们第二次在沙地上打排球，而且昨天夺得了
亚军，他们是还在平阳中学读高三的温州队队员柳纪乐和赖陆奉。
我市的沙滩排球实行的是市队县办，即市沙滩排球队由平阳县承办，设在鳌江四中
，而在该校练沙排的孩子，初中毕业后，不少人考入了平阳中学，今年18岁的柳纪乐和
赖陆奉就是其中的佼佼者。他们俩从小学开始打室内排球，搭档多年。
今年5月，为了备战6月底举行2014年浙江省青少年沙滩排球锦标赛，教练让柳纪乐
和赖陆奉从室内排球转到沙滩排球。室内排球是6人一队，沙滩排球是2人一队，由于我
市没有专业的沙排训练场地，柳纪乐和赖陆奉和队友们一起训练，2人打6人，就这样训
练了一个多月。参加省赛，他们以小组第一晋级，淘汰赛输给了最终的第四名队伍。尽
管输了，但这次比赛坚定了两人打沙排的信心。
柳纪乐和赖陆奉第二次在沙地上打排球，就是这次在绍兴参加省运会。他们战胜各
路对手闯进决赛，昨天的决赛对阵宁波选手，对手为省队队员，实力高出一筹。初次打
省运会决赛，两人经验不足，以0∶2落败，获得亚军，为... 阅读全帖 |
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k****b
发帖数: 38 | 11 温州网讯受场地和条件限制，他们平时只能在室内木地板上练习沙滩排球，只有参加比
赛才能在沙地上打球，参加绍兴省运会是他们第二次在沙地上打排球，而且昨天夺得了
亚军，他们是还在平阳中学读高三的温州队队员柳纪乐和赖陆奉。
我市的沙滩排球实行的是市队县办，即市沙滩排球队由平阳县承办，设在鳌江四中
，而在该校练沙排的孩子，初中毕业后，不少人考入了平阳中学，今年18岁的柳纪乐和
赖陆奉就是其中的佼佼者。他们俩从小学开始打室内排球，搭档多年。
今年5月，为了备战6月底举行2014年浙江省青少年沙滩排球锦标赛，教练让柳纪乐
和赖陆奉从室内排球转到沙滩排球。室内排球是6人一队，沙滩排球是2人一队，由于我
市没有专业的沙排训练场地，柳纪乐和赖陆奉和队友们一起训练，2人打6人，就这样训
练了一个多月。参加省赛，他们以小组第一晋级，淘汰赛输给了最终的第四名队伍。尽
管输了，但这次比赛坚定了两人打沙排的信心。
柳纪乐和赖陆奉第二次在沙地上打排球，就是这次在绍兴参加省运会。他们战胜各
路对手闯进决赛，昨天的决赛对阵宁波选手，对手为省队队员，实力高出一筹。初次打
省运会决赛，两人经验不足，以0∶2落败，获得亚军，为... 阅读全帖 |
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f*****r
发帖数: 493 | 12 这两个女孩子现在还好，不过也是伤病了啦……这种大动作体育，伤病还是很烦人的。
可以肯定的是，她们下一届肯定会再上的。至于再下一届，我看悬。差不多要嫁人了啦
……
中国现的确蛮重视沙排的……
只不过，普及不好……
我觉得进国家沙排队的多数肯定本来想打室内排球的，看看潜质，然后转去打沙排 |
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i***d
发帖数: 878 | 13 今儿沙排一开始下了会儿雨，俺早有准备，罩了件防雨夹克只露脸在外面，也没有影响
视线，估计看上去非常滑稽。不管了，老胳膊老腿没玩儿过雨球小心为上。
雨中球较滑点，高球也难判断。粘沙传球很痛苦，搞不好一脸一嘴啥子，戴眼镜这时候
则从劣势变成了优势。
西版人一共来了四个，跟大帮老印混打。开始没有配合，就是羽毛球打法。后来我们坚
持传球，逐渐也打出了些配合。
老印7点走后，我们接着2打2。换了自己的球，很粘沙子，发接球都很痛苦。我跑前跑
后很快就气喘吁吁，锻炼任务超额完成。只是今儿一传怎么也到不了位，得好好反省反
省。
打完球才7点40去洗澡，一摸才发现汗水沾着沙子遍布脸上，惨～～这时发现对面来了
个老黑洗澡，想起了调皮小伙伴在驴友考虑万物复苏问题的时候，使坏扔沙子的故事。
。。嗯，胡言乱语起来。好，本周沙排记事结束。 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 15 美国沙排原来那两个傻逼老娘们看着就恶心。现在一个滚了，另外一个又回来了。还带
出一个。希望它俩赶快滚蛋
：赶紧打完这个狗屎沙排 太鸡吧难看了 |
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C**********s
发帖数: 1282 | 16 You watch and in no time, you would join....
发信人: band1 (band), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 这周六爬山还是打沙排？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 22 16:54:12 2010, 美东)
沙排, i watch...... |
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C**********s
发帖数: 1282 | 17 Nothing is too far in the weekend. HB is well within reasonable driving
range. C'on, it's weekend.
发信人: SaintKiki (贵鬼~要争气！), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 周六8/21海边沙排-Huntington Beach
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 20 00:45:43 2010, 美东)
想参加沙排先
SGV好像有点远～ |
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v*****H
发帖数: 919 | 18 像Justingzh 喜欢在自己家门口另搞hiking一样，你下一次也可以另搞一个你自己喜欢
的海滩沙排。那就同一天同时有多个沙排。百花同放，也没错。LOL |
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K****n
发帖数: 2485 | 19 趁真正天凉之前，还可以再打两次沙排。Hiking等天气冷了再爬也不迟。
以前几次去海滩打沙排都距离比较远，尤其都在高速公路无法直达的地方，local开车
很麻烦。这回接受其他同学的建议，换到Temescal海滩，10Hwy走到底，转上PCH公路再
走两三mile，Temescal Canyon Rd路口边就是。
时间安排是周六下午1:00pm开始，到5:30pm或6:00pm结束，回解放区腐败。腐败之后继
续全统广场品客多打牌，赢了可以吃花生，输了吃辣椒花椒惩罚
海边目的地在Temescal Canyon Rd与1号PCH公路交口处的停车场（B点），地址是16100
Pacific Coast Hwy, Los Angeles, CA 90272。估计这里是收费停车场，距离海边比
较近，当然也可以路边街趴。停车场旁边的沙滩上有几处排球网架，若运气好，我们就
占领这里；若已被占，就沿海边往东南方向寻找其他场地。
可以用 maps.google.com 查找16100 Pacific Coast Hwy, Los Angeles, CA 90272，
或点击下面链接，A点是全统广场，B点是 |
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g******n
发帖数: 53185 | 20 本来想去爬山的，你要是组织沙排我肯定来。周6有个爬山可能很多人去，你不如周日
组织打沙排 |
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J***o
发帖数: 98 | 21 延续Labor day热情，在冬天来临之前去海边嬉水吧！本周六活动09/14 DanaPoint 消
暑、沙排、游泳、冲浪、Jetski及其他
<<<<注意：大家自带lunch一起picnic，未带lunch的交$20!!>>>>>
Dana Point的Doheny State Beach是南加最漂亮的beach之一。是最好的消暑、沙排、
游泳、冲浪、Jetski地方，大家上午中午下午在海边玩，穿插午晚餐，傍晚唱歌跳舞做
游戏，共赏夕阳西下。
Doheny State Beach25300 Dana Point Harbor DriveDana Point, CA 92629(949) 496
-6171
Carpool集合地点
1. 解放区：Almansor Park 网球场parking。800 S. Almansor Ave.,
AlhambraCA91801出发时间：9：20am 09/14 ／13
2．尔湾：99大华 5402 Walnut Ave Irvine, CA
出发时间：10：00am 09/14／13
油价高昂，乘客share汽油费和停车费。同一个车的乘客一定要... 阅读全帖 |
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i***d
发帖数: 878 | 24 10/6号周三应该是今年最后一次沙排活动了，上周很多同学包括好几位美眉都决定本周
继续参加，大家切莫错过今年最后一次活动。天七点过一点就黑，所以请大家准时参加。
打完球以后，是不是要聚餐一下庆祝今年沙排活动顺利结束？如果觉得可行请回帖子。 |
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C******n
发帖数: 941 | 26 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: Cathleen (蛹-@-化蝶), 信区: Badminton
标 题: 女子沙排，中国队1/4赛淘汰美国队
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 17 18:09:27 2008)
哈哈，冲，冲，冲金牌。
哈哈，打平了，跟郎平，请的美国教练。
确切说，我们还赚着，毕竟中国女排虽然输给美国队，但还有机会，他们沙排可是回家
了。 |
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m******e
发帖数: 35 | 27 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: mmusique (SHISEIDO), 信区: Olympics
标 题: 打了十年排球的业余爱好者谈谈中美沙排决赛。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 21 01:29:07 2008)
Walsh不愧是国际排球联合会评出的最佳拦网，
她的身高是一大优势，
这样的身高，可以盯住对方的进攻队员，看准了再起跳拦网，一拦就死，这一点点像巅
峰时期的赵蕊蕊。而且沙排只有一个进攻的，没法组织快攻，这对拦网方更有利。所以
Walsh是获胜的关键球员。
May的特点是防守很好，经验丰富，预判准确。而且意志非常坚定，看来去世的母亲给
了她很大的动力。
中国组合居然还有防守的配合失误，实在是不应该，
田佳太急躁，老是想打二次球，但是对方经验丰富，不仅不能直接得分，反而把宝贵的
进攻机会让给对方。
觉得中国组合应该更有耐心些，多组织开网进攻，打后场的左右底线，因为May喜欢站
中间防守，防守范围很大。 |
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j******0
发帖数: 162 | 28 10th street and Columbus Dr 有个公园，有2个沙排场地，6个网球场
有人有兴趣打沙排不？周四下午 ６－８pm? 网球也行 |
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x***i
发帖数: 135 | 29 只会沙牌，不会沙排
除了MT BALDY，有没有其他树荫多，难道低的路线？ |
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i***d
发帖数: 878 | 31 9/1周三沙排活动继续在微软大操场进行
我们预定好的场地是大操场Volleyball #1 South ，我应该能带球按时到达。
感谢微软提供场地给员工、家属和朋友们活动。无论朋友新旧水平高低，我们都欢迎。
本周三阴天温度只有63度，请适当加穿衣物。目前预报是8点多可能有雨，所以请早点
儿到达打球，早点儿结束避免淋雨。
http://www.accuweather.com/us/wa/redmond/98052/forecast-hourly.asp?fday=3&hbhhour=17
======================================
沙滩排球：每周三5:30pm微软大操场
夏天突然来临，气温86度。西版的俊男美女们，为保持健美身材，我们每周三傍晚的沙
滩排球活动又要重新开始了！
有兴趣参加和观战的同学请回此帖。如果要经常参加，请到贴尾xibanren的google群报
名。
我们每周三傍晚定期进行沙滩排球活动。请大家：
1. 按时到场。场地已经预订好，如果不足可以加入老印、毛子队伍。
2. 沙滩排球。我会请带一个，其他人如果能贡献几个练习球更好。
3. 若 |
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h***k
发帖数: 2262 | 32 沙排速度太慢了，就算多几个人，战术球也不好打。
男沙还好点，女沙基本就是拍拍吊吊。
观众们主要看人，不是球，呵呵。 |
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r****p
发帖数: 1854 | 33 新浪体育讯 北京时间7月7日凌晨，中国女沙组合薛晨/张希在沙排世锦赛决赛比赛中2
-1(18-21、21-17和21-19)逆转战胜德国组合博格/比特(Borger-Büthe)，首次夺得世
锦赛冠军。
首局比赛开局薛晨轻吊命中后中国队4-1领先，但很快的国组合将比分追成4平，5
平后德国队(微博)发球得分6-5反超比分，并利用中国队进攻失误趁机将比分拉开至10-
7领先。此后德国组合12-9领先进入技术暂停，暂停后薛晨张希依然未能扭转颓势以13-
17落后，尽管局末薛晨张希利用对手失误一度将比分追至18-19仅落后一分，但最终薛
晨张希仍然18-21首局告负。
第二局比赛，薛晨拦网得分后中国队开局2-0领先，但德国队很快再次将比分5-4反
超，7平后薛晨进攻命中、张希反击得手以及对手失误帮助中国队11-8重新领先，薛晨
张希以11-10领先进入技术暂停。暂停后德国组合再次将比分追至12平，好在14平后对
手进攻失误、张希反击命中，薛晨张希趁机17-14拉开比分，最终随着薛晨拦网命中一
记对手发球失误，薛晨/张希21-17扳回一局，将总比分改写为1平。
关键的决胜局比赛，开局薛晨/张希... 阅读全帖 |
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y*******u
发帖数: 930 | 34 恭喜
新浪体育讯 北京时间7月7日凌晨，中国女沙组合薛晨/张希在沙排世锦赛决赛比赛中2
-1(18-21、21-17和21-19)逆转战胜德国组合博格/比特(Borger-Büthe)，首次夺得世
锦赛冠军。
首局比赛开局薛晨轻吊命中后中国队4-1领先，但很快的国组合将比分追成4平，5
平后德国队(微博)发球得分6-5反超比分，并利用中国队进攻失误趁机将比分拉开至10-
7领先。此后德国组合12-9领先进入技术暂停，暂停后薛晨张希依然未能扭转颓势以13-
17落后，尽管局末薛晨张希利用对手失误一度将比分追至18-19仅落后一分，但最终薛
晨张希仍然18-21首局告负。
第二局比赛，薛晨拦网得分后中国队开局2-0领先，但德国队很快再次将比分5-4反
超，7平后薛晨进攻命中、张希反击得手以及对手失误帮助中国队11-8重新领先，薛晨
张希以11-10领先进入技术暂停。暂停后德国组合再次将比分追至12平，好在14平后对
手进攻失误、张希反击命中，薛晨张希趁机17-14拉开比分，最终随着薛晨拦网命中一
记对手发球失误，薛晨/张希21-17扳回一局，将总比分改写为1平。
关键的决胜局比赛，开局薛... 阅读全帖 |
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p********t
发帖数: 3639 | 37 沙排打起来好费劲，不好跑不好跳，如果有人有网的话, 要不打草地排球吧？ |
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h*****x
发帖数: 80 | 38 太多排球赛了。。。
周二 中午木排 OCC （室内木板地。。。）
周三 晚上沙排 MSFT
周四 晚上草排 Highland （公园草坪。。。）
周五 中午木排 OCC
周六 下午木排 OCC
周日 下午木排 Archston
太单调了。。。 |
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a****n
发帖数: 3082 | 39 女子沙排对手不服，裁判要重新比赛，
女子举重裁判判罚失误，中国队申诉无效
这届中国队会还有很多阻力
这与西方媒体天天不予余力地抹黑中国是一致的,大家一定要习惯 |
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l**7
发帖数: 3940 | 40 沙排半决赛中华vs美帝国时间更改为美东下午1点，加油，中国！ |
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m**m
发帖数: 5500 | 43 沙排能进奥运，为什么杂技不行？或者健美？？
这算什么体育运动，休闲也就罢了。 |
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C******e
发帖数: 1850 | 44 女排输了，女篮也输了，花游铜牌，大家发功助沙排吧！！！ |
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l****o
发帖数: 1238 | 45 沙排输了。。体力跟不上了。
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翻墙回国看奥运 www.baiduvpn.com |
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Q*****n
发帖数: 4546 | 46 太可惜了。今天女排和沙排都是这样惜败的，当是攒rp吧 |
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s******n
发帖数: 6806 | 48 米帝很郁闷丢了男子沙排，
不过室内排球男女队都还在，实力也很强。
还是有可能跟北京一样，3块排球金牌。 |
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L***s
发帖数: 2944 | 49 下届在巴西，他们的沙排也不弱啊，sigh
加油加油 |
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b********7
发帖数: 12906 | 50 为啥大赛型球迷都不做点功课？ 沙排教练不可以进场指导。 运动员要自己调整。 |
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