由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 池板
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s*h
发帖数: 1538
1
来自主题: ChinaStock版 - 哪位大牛分析一下今天大盘
我昨天看盘,煤炭有色始终感觉有点后劲不足,在强拉维稳,下周板块应该就有轮动了
。农业股本周没有涨过,下周不知道会怎样?
银行券商股,601377兴业证券上市没有几天,天天阳线,你觉得后面如何?我认为我们
还可以看看中小板最近上市的新股,也该轮到它们涨了。
周末我需要更新股票池。重新定一下下周的重点和热点股了。

4-
d******e
发帖数: 6945
2
来自主题: ChinaStock版 - 呆哥是庄拖的概率>0.0001
我确实想找个大腿抱,就是一直找不到啊。
个人股票,板上都说过的。guanjiu比较留意,把我的股票池基本都摸去了,也就那4-5
个,都是烂泥型的,比较适合做swing。
Y****a
发帖数: 17170
3
来自主题: ChinaStock版 - 创业板居然又起来了

你说的这几只股票里面,我只留了网宿科技和蓝色光标,其他的今年以来都清除出去了。
不过,他们都表现的不温不火的。
可能是去年涨的太好,今年大家对其信心不足吧。
网宿科技一度曾经险些摸到前期高点,不过又回去了。
anyway,我还是觉得网宿科技的市值还是有大约50%的低估。所以我还是会持有的。
创业板指数编制方法造成它非常难超越。
如果你的股票池就是创业板的话,还不如直接买指数。
我今年创业板股票仓位比例很重,所以费了半年劲目前也只是和创业版指数打了个大概
平手。
相反其他版的顶级股票是可以超越创业版的,
今年我留的少数几只中小板的就很厉害,比如达安基因,同德化工,沉默了N久的康得
新最近也起来了。
主板方面我目前只有一只人民网,死了大半年了,不知那根经不对,最近居然开始不停
在涨
停。
很happy,没有白亏我信任了政府一次。嘿嘿
P***5
发帖数: 1089
4
来自主题: ChinaStock版 - 转一篇看空的
不代表认同作者观点。
本蛙仍然搞不清楚究竟是"慢牛",还是09年那种性质的反弹。换句话说,6月份到9月份的
下跌,究竟是几年一遇的牛市到顶后的暴跌,还是更大幅度的5.30回调。
目前仍然保持仓位。本蛙是风险厌恶型,但任何股市里,过分担忧泡沫意味着低收益,a股
尤其如此。适度利用泡沫部分,甚至跟风做趋势,未尝不是更好的平衡点。
http://finance.sina.cn/usstock/mggd/2015-11-25/detail-ifxkwuxx1
洪灏:A股达合理估值需跌30%
2015-11-25 13:32 新浪财经编译 1334 收藏
新浪美股讯 北京时间25日消息,据《巴伦周刊》,中国人买卖股票就像是购买精
致的手包一样。这一理论来源于交银国际驻香港的首席策略师洪灏,他称:“中国人有
购买奢侈品的偏好,如果它是贵的,那必定是好的。”
这一理论有助于解释为什么在经历了今年夏天大规模抛售之后,上证综指如今在技
术上又重返牛市,以及为什么在深圳上市的小型股正在以100倍的市盈率进行交易。
不过,洪灏认为此番上涨将不会持续很久,他将上证综指近期的大幅上涨视为一次
熊市反弹。之前,... 阅读全帖
W****e
发帖数: 288
5
来自主题: ChinaStock版 - 该来的终究还是来了
转贴两个,和e老大说的比较一致
[陶永谊直播]今日主板、创业板、中小板都跌破上升趋势下轨,且最低点与下轨的距离
超过了3%的幅度,可以确认自2850点以来的反弹已经结束。下面的问题是,未来的走势
将会如何演绎?如果将此次反弹视为B浪(毕竟创业板已经反弹了50%的幅度)下面将开
始C浪下跌;如果是X浪,则后面还有一组A、B、C的组合,只不过走势会比较复杂。时
间周期至少要看到明年的二月。主板第一波下跌走了225点,这一次调整的幅度不可小
嘘。下周一3400点附近会有支撑,大盘将走出反抽行情,短线盘感不错的投资者可以小
试身手,反抽之后还会再度下行,但股市中的机会都是跌出来的,有幸躲过本次暴跌的
投资者,可以等待下一次确定性的入市机会。
[陶永谊直播]“股市是经济的晴雨表”这句话,曾经迷惑了很多人,包括我自己在内,
但二十多年的投资经历却没有提供股市与经济高度关联的佐证,至少在中国,很难看到
经济增长与股市涨跌之间的一一对应关系。那么,在中国影响股市涨跌的直接因素是什
么呢?是资金与股票的供求比例!打一个比喻,股票资金池与固定收益资金池之间有一
个资金的阀门,当股票跌至低位,固定收益资金池... 阅读全帖
b****g
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6
我家两个人各有一个account,岂不是每人每天可以买四板电池?儿子的很多玩具用电
池。
w********t
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7
楼主 发表于: 2005-10-31
倒序阅读 ┊ 只看楼主 ┊ 小 中 大
ZT 吃在湾区 (南湾)
Hopefully this is helpful for some of you.
一直希望能试遍南湾好吃的餐馆,等有朋友来时能如数家珍一样带去打牙祭。这可能是
每个老饕的梦想。多谢网上朋友给我的信息,加上一些自己喜欢的,我整理出这篇吃在
湾区 (南湾)。
粤菜
鲤鱼门 (*****强力推荐)
http://www.koipalace.com
特别推荐两人大餐,龙虾鲍翅套餐($99),还有椰子炖雪蛤!
http://www.koipalace.com/menu/page14/index.html
个人觉得他们的鲍鱼是湾区第一,比香满楼的好。鱼翅倒不是十分入味。快带老婆或女
朋友去享受一下!让圣诞节和情人节变成荷包减肥日!要订位,否则饿到昏倒。
Serramonte Plaza
365 Gellert Blvd, Daly City CA 94015
Tel: (650) 992-9000
强力推荐他们的灌汤小笼包。。fresh and tast... 阅读全帖
w****6
发帖数: 1145
8
昨天我刚收到一张staples寄来的$20的reward,是2月回收墨盒的钱,今天我去staples
买东西,付钱时小儿告诉我说昨天晚上7点过有人在网上用了这张reward,小儿叫来了
马内急,他说帮不了我,叫我打电话。我打了,被告知他们会去查,等网上下单买东西
的info出来,明天会给我回话。有人遇到过这种情况吗?以前听说过网上买的coupon被
人用了,还没听说过reward也有人偷。staple网站的安全问题很堪忧啊。刚买了两板电
池,可以挣100%reward。这下担心再被偷了,有心退了了事。
C******y
发帖数: 3249
9
就是复旦这个妓院了。
一块是体制内中宣部的饭桶生产部,拿着几千块的工资在上海生活,替各级官员当吹鼓
手,传达中央的万众创业共同富裕的谣言。有的时候实在活不下去,也收钱为富豪宣传。
上海市委统战部就是为富豪贴金服务的,明码标价,没钱滚蛋,没有服务。
一块是体制外的富豪服务部,在各种文化产业鼓吹泡沫,推动房价。在复旦的教授实在
活不下去,也做为富豪拉皮条的生意,把漂亮女生提供给富豪淫乐。
还有一块就是谈家桢的徒子徒孙三百多人的一个生物学部,池小王八多,弄了三百多个
组在江湾那个地方内耗和内斗,不需要外人挑拨,他们自己就会互相斗的昏天黑地,板
凳砖头乱飞。
d*g
发帖数: 16592
10
来自主题: Family版 - 【转载】海外中国人杀人事件
这个貌似比较全,但是有一起我没看到,现在也google不到。
好像是男的和女的离婚,女的生活很好,男的反而越来越不顺利。
后来男的精心策划,把女的开车带到加拿大杀死,好像就可以避免死刑了。
他们都住在北部离加拿大近的某个州,
好像男的已经工作了,女的还在读书。
大概至少有7,8前的事情了。
有人记得么?
=============================================
1991年11月1日,美国爱荷华大学的中国留学生卢刚,在校园中射杀学生、导师、系主
任、女校长等
六人,其中五人丧命,一人颈部以下瘫痪。
1999年5月,日本,陈德通一夥,用刀刺向同居的6名中国男女,结果造成两名中国男性
和一名中国
女性死亡,另外三名中国人分别负重伤和轻伤。
1999年9月4日,日本,23岁的中国女留学生洪英梅,向自己的情人,役所职员大木元吉
索要40万日
元,遭拒绝后被她用安眠药“放倒”,用胶带捆住后乱刀杀死,头几乎被割断。
2001—02年间,日本,中国籍被告尹丽娜(53岁),涉嫌杀害三人,日本人丈夫加藤善一
郎、替身近
藤晃、还有一位叫高木清的男子。
2001年4月28日... 阅读全帖
a**u
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11
来自主题: Family版 - (转)一个家暴案例,深刻教训
扼要:
911报家暴案被捕,charge轻罪,期间辗转几个监狱。
因检察官追究到底,经历漫长,律师费每天$2000,花费数以万计
从过庭,预审,庭审,陪审团判决,最后 not guilty 释放
我被扔进了监牢(一)
来美国5年,从来没有想到有朝一日能带着手铐走入美国的监牢,平时的小心做人
,胆战心惊的遵守美国当地的法律,最后有一天却换来了这样的结果,仅仅就是因为在
中国人看起来是一个很小的事情,却付出了惨痛的代价。
如果你是刚来美国的中国人,或者你是已经来这里很久的中国人,也许你现在没有
合法的身份,也许你现在有合法的身份,也许你已经有了绿卡,更也许你已经变成了美
国的公民。。。如果你觉得你自己骨子里还是中国人,那我的这个经验也许会给你个启
示,也希望每个在美国或者国外生活的中国人能以我的教训为戒,千万不要糊里糊涂的
被老婆扔进监牢。
本人来美后一直居住在加州,按后来公诉我的罪名,此次犯的是典型的“家庭暴力
”罪,法律代码是 422 e (轻罪) 在整个事件中,经历了36天梦魇般的生活,期间在法
庭出庭多次,最后因为自己的坚持走进陪审团(Jury) 审理程序。经过陪审团4天的折腾
,... 阅读全帖
a**u
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12
来自主题: Family版 - (转)一个家暴案例,深刻教训
扼要:
911报家暴案被捕,charge轻罪,期间辗转几个监狱。
因检察官追究到底,经历漫长,律师费每天$2000,花费数以万计
从过庭,预审,庭审,陪审团判决,最后 not guilty 释放
我被扔进了监牢(一)
来美国5年,从来没有想到有朝一日能带着手铐走入美国的监牢,平时的小心做人
,胆战心惊的遵守美国当地的法律,最后有一天却换来了这样的结果,仅仅就是因为在
中国人看起来是一个很小的事情,却付出了惨痛的代价。
如果你是刚来美国的中国人,或者你是已经来这里很久的中国人,也许你现在没有
合法的身份,也许你现在有合法的身份,也许你已经有了绿卡,更也许你已经变成了美
国的公民。。。如果你觉得你自己骨子里还是中国人,那我的这个经验也许会给你个启
示,也希望每个在美国或者国外生活的中国人能以我的教训为戒,千万不要糊里糊涂的
被老婆扔进监牢。
本人来美后一直居住在加州,按后来公诉我的罪名,此次犯的是典型的“家庭暴力
”罪,法律代码是 422 e (轻罪) 在整个事件中,经历了36天梦魇般的生活,期间在法
庭出庭多次,最后因为自己的坚持走进陪审团(Jury) 审理程序。经过陪审团4天的折腾
,... 阅读全帖
w******n
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13
来自主题: Family版 - 被公婆逼成了焦虑症
借用LD的ID,上来吐吐槽。我也知道买买提凶险,冒着被骂被踢的态度,吐个槽吧。有
建设性意见的,尽管拿板砖砸过来,我心理不强大,砸的时候请稍微nice一点
看了板上有个MM说被公婆逼成了甲亢,我则想起我被公婆逼成了广泛性焦虑症和偏头疼
。但错也不完全都是他们的,一小部分是我个性问题,最主要的是我的生活习惯,思维
方式跟他们完全不一样。还有对他们的期望值太高造成的。
比如说,我总觉得我的家被他们霸占了,但因为我身体差的原因,俩娃还小的原因,不
得不请他们来帮忙。最重要的一点是厨房被他们霸占了,他们只做自己喜欢做的菜,做
的方式,比如说,今天早上公公把味全牌葱油煎饼,放到蒸锅里蒸着吃,看得我哭笑不
得,我说这是要用油煎的啊,婆婆说火气大,要蒸着吃;我说公公不怕火气的啊,公公
则说,他就喜欢这样蒸着吃。我虽然心里不是很理解,但表面上还是没有多嘴。然后我
老公品尝了我做的一个cookie,我婆婆立马在水池那边表示不满,嘀咕说我老公不应该
吃那个cookie,火气大。我老公确实容易上火,为此做菜不放辣椒,姜,蒜,香菜,花
椒,料酒之类的,所以,他们家堂堂四川人,不吃辣的,而我这个在不吃辣菜的城市... 阅读全帖
n****u
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14
两家庭一层超大一居室公寓出租, 900尺, 有大卧, 客厅, 餐厅, 空调, 吊扇, 全木地
板, 有家具, 双人床, 沙发, 衣柜, 电视, 2个可进入超大衣橱, 新冰箱, 卫生间新洗
手池. 月租$1200, 含水, 暖气, 煤气, 租客自负电费, 位置便利,近第四小学, 纽约快
车, 7/1入住, 要求好信用, 押金1.5月租金, 有意者电 646-645-0410.
n****u
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15
两家庭一层超大一居室公寓出租, 900尺, 有大卧, 客厅, 餐厅, 空调, 吊扇, 全木地
板, 有家具, 双人床, 沙发, 衣柜, 电视, 2个可进入超大衣橱, 新冰箱, 卫生间新洗
手池. 月租$1200, 含水, 暖气, 煤气, 租客自负电费, 位置便利,近第四小学, 纽约快
车, 7/1入住, 要求好信用, 押金1.5月租金, 有意者电 646-645-0410
n****u
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两家庭一层超大一居室公寓出租, 900尺, 有大卧, 客厅, 餐厅, 空调, 吊扇, 全木地
板, 有家具, 双人床, 沙发, 衣柜, 电视, 2个可进入超大衣橱, 新冰箱, 卫生间新洗
手池. 月租$1200, 含水, 暖气, 煤气, 租客自负电费, 位置便利,近第四小学, 纽约快
车, 9/1入住, 要求好信用, 押金1.5月租金, 有意者电 646-645-0410
p*****2
发帖数: 21240
17
先打个草稿
首先,GoF设计模式要解决的问题不少都是因为OO不承认全局变量和函数造成的。
其次,设计模式的三个准则:中意与组合而不是继承, 依赖于接口而不是实现,高内
聚低耦合
第三,设计模式分为creational, structural, behaviroal。
Strategy: OO不承认函数造成的
Decrator: 就是平时常常提到的wrapper, 也属于中意与组合而不是继承
Factory: 感觉是纯OO的东西。Factory method有两种,一种是effective Java里谈的
,一种是GoF里谈的,我觉得都属于design pattern的范畴,但是要注意区分。因为平
时所说的DP一般指GoF,但是我感觉前者可能更常用,所以这个比较容易confused。面
试比较容易考到,感觉应该跟面试官说清楚。
Observer: 太常用了,平时见到的什么event,notification都是这个pattern。
Chain of Responsibility: 一看就想到了exception。除此之外,貌似driver的stack
也是这个意思。
Singleton:... 阅读全帖
i****a
发帖数: 36252
18
09年底 我說:
告別Living板...
買房未果
租房去也
有臥有浴
有gym有池
無撑無沖
不糾不結
奧巴破產
再戰江湖
2011 初我從出江湖, but now still homeless...
w******t
发帖数: 16937
19
以下内容是抄的。楼主简单看看吧,也许有用。
第一,铅。铅的用途很广。直到1978年,美国民用房屋中的油漆中才禁止使用含有铅的
油漆。(但这不表示含铅的油漆就禁止使用了。在造船,海洋石油,等工业领域中含有
铅的油漆仍然在使用。)单论性能,含铅油漆仍然比现在不含铅油漆/涂料要稳定,耐
用。另外就是含有铅的水管。含有铅的落水
管的房子,一般是在1940年以前的。主要是做排放废水用。铅管后来是被铸铁管代替的
。主要是因
为后者更便宜。第二, 石棉。石棉作为绝缘材料广泛使用的时间是1930年到1950年这
段时间。石
棉对人体有害主要是石棉纤维脱离到空气中,人吸入造成的。如果房子内有石棉,是需
要专业的人
除去的。第三, 房屋不保暖。旧房子的绝缘层一般比较差。一是当时设计的标准比较
低。二是,当
时的技术水平和材料工艺还不够高。比如说:旧的单层玻璃的窗户,绝缘材料不够或者
老化,低效
率的加热设备等等。第四, 废弃的Oil Tank。很多房子之前都是用油取暖的。不用之
后,埋在地
下,日久天长渗漏会对房子和邻居造成严重的影响。波士顿地区,一个泄露的废弃oil
tank曾经让
业主化了三万多美元清... 阅读全帖
i***e
发帖数: 9429
20
来自主题: Living版 - 解答空调
这个温控器可以去换一个那是最好,暂时不能换得话,先去HD买一个温控器,需要带电
池的。
最好是下面这个,最容易造作。
http://www.homedepot.com/p/Honeywell-5-2-Day-Programmable-Therm
无论你买哪一种电子温控器,记得都需要带电池的。
关闭furnace 电源。
拆掉老的温控器。
新的温控器装好后,接线如下:
温控器上只需连接红色线(接R头)和 白色线(接W头)
把电子板上 红色线(接R头)和 白色线(接W头)保留,COM,W,G头上的线全部拧开
,黑胶布包好。
打开电源,打开暖气,看反应。
i***e
发帖数: 9429
21
来自主题: Living版 - 解答空调
这个温控器可以去换一个那是最好,暂时不能换得话,先去HD买一个温控器,需要带电
池的。
最好是下面这个,最容易造作。
http://www.homedepot.com/p/Honeywell-5-2-Day-Programmable-Therm
无论你买哪一种电子温控器,记得都需要带电池的。
关闭furnace 电源。
拆掉老的温控器。
新的温控器装好后,接线如下:
温控器上只需连接红色线(接R头)和 白色线(接W头)
把电子板上 红色线(接R头)和 白色线(接W头)保留,COM,W,G头上的线全部拧开
,黑胶布包好。
打开电源,打开暖气,看反应。
m*****o
发帖数: 152
22
来自主题: Living版 - 请问怎莫disable ADT
如果我沒記錯,主控制板多裝在主臥室或是在車庫進房的地方。電池會跟放置ADT控制
板的鐵盒連著,拿下螺絲,打開鐵盒,拔掉跟控制板連接的線就行了。
y***g
发帖数: 5167
23
【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ypeng (梦想目标2000), 信区: Pingpong
标 题: 自己动手疏通一个下水道“大工程”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 9 18:35:28 2014, 美东)
我以前修好过几次下水道,一般是bathtub不通,每次用蛇头下几个feet清除一堆头发
就搞定了。这次不一样,比以前要复杂多了。过程也有点曲折,分享出来相信对大家有
帮助。
刚开始是洗衣房下水道不畅,我下了10feet的蛇头,然后就彻底堵住了。我的工具是
25feet长,再试一次,全部都用完了,情况进一步恶化,洗衣房和厨房都堵了。由于水
管在地下,不知道发生了什么,不敢继续买更长的蛇头来通,最担心的是怕把马桶也给
堵了。一向自信的我开始不淡定了,觉得这是个大工程,超出自己的能力,所以上网询
问在哪请Plumber。
热心的乒板给我好多建议(下面一一点名致谢),自信心又慢慢回来了,经老干部提醒
,我爬到地板下面去查看,地下空间很小,得一点点爬,共爬了50-100feet。当摸清下
水管结构后,就完全明白这是一个非常简单的小工程,知道... 阅读全帖
c****o
发帖数: 32446
24
【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ypeng (梦想目标2000), 信区: Pingpong
标 题: 自己动手疏通一个下水道“大工程”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 9 18:35:28 2014, 美东)
我以前修好过几次下水道,一般是bathtub不通,每次用蛇头下几个feet清除一堆头发
就搞定了。这次不一样,比以前要复杂多了。过程也有点曲折,分享出来相信对大家有
帮助。
刚开始是洗衣房下水道不畅,我下了10feet的蛇头,然后就彻底堵住了。我的工具是
25feet长,再试一次,全部都用完了,情况进一步恶化,洗衣房和厨房都堵了。由于水
管在地下,不知道发生了什么,不敢继续买更长的蛇头来通,最担心的是怕把马桶也给
堵了。一向自信的我开始不淡定了,觉得这是个大工程,超出自己的能力,所以上网询
问在哪请Plumber。
热心的乒板给我好多建议(下面一一点名致谢),自信心又慢慢回来了,经老干部提醒
,我爬到地板下面去查看,地下空间很小,得一点点爬,共爬了50-100feet。当摸清下
水管结构后,就完全明白这是一个非常简单的小工程,知道... 阅读全帖
B*********t
发帖数: 152
25
来自主题: Living版 - 转载:旧房子比较典型的问题
看过了很多房子,旧房子受当时的设计,材料,工艺限制存在一些现在看来典型的问题。
第一, 铅。铅的用途很广。直到1978年,美国民用房屋中的油漆中才禁止使用含有铅
的油漆。(但这不表示含铅的油漆就禁止使用了。在造船,海洋石油,等工业领域中含
有铅的油漆仍然在使用。)单论性能,含铅油漆仍然比现在不含铅油漆/涂料要稳定,
耐用。另外就是含有铅的水管。含有铅的落水管的房子,一般是在1940年以前的。主要
是做排放废水用。铅管后来是被铸铁管代替的。主要是因为后者更便宜。
第二, 石棉。石棉作为绝缘材料广泛使用的时间是1930年到1950年这段时间。石棉对
人体有害主要是石棉纤维脱离到空气中,人吸入造成的。如果房子内有石棉,是需要专
业的人除去的。
第三, 房屋不保暖。旧房子的绝缘层一般比较差。一是当时设计的标准比较低。二是
,当时的技术水平和材料工艺还不够高。比如说:旧的单层玻璃的窗户,绝缘材料不够
或者老化,低效率的加热设备等等。
第四, 废弃的Oil Tank。很多房子之前都是用油取暖的。不用之后,埋在地下,日久
天长渗漏会对房子和邻居造成严重的影响。波士顿地区,一个泄露的废弃oil tan... 阅读全帖
f********g
发帖数: 12
26
亲爱的朋友们,
我真是对国内的医生失望至极,实在是没有办法,不得以向更加优秀的各位请教,希望
你们能有一些建议能够帮助到我爸爸,就算是死马当成活马医也行啊。
我爸爸现年63岁,两三年前开始腰部反复胀痛,左脚乏力,走路感觉拖不动左脚,行走
有困难。同时也出现一些便秘和残尿的问题。一段时间之后怀疑是椎间盘突出造成的压
迫,2011年3 月去了重庆医科大学附属第二医院神经内科检查,
X片提示:颈椎、胸椎及腰椎骨质增生性改变,左胫腓骨骨质未见明显异常。
MRI提示:1,颈胸腰椎退行性变;2,脊柱椎间盘变性并C3/4-C6/7,L3/L4、L4/L5、L5
/S1椎间盘轻度膨出;3,L1,L2椎体终板炎
脑MR平扫:鞍上池可见血管留空影
入院后,做了各种检查,血常规、肝肾功、脑脊液常规、生化、涂片未见异常,给与营
养神经、活血化瘀等治疗。爸爸有时会出现双下肢抖动,有僵硬感,行走困难。立即停
下休息,数十分钟后缓解,随后反复发作几次,症状相同。
当时医生的结论怀疑是中央管综合症,原因考虑有三:1,先天性,脊髓空洞症可能;2
,外伤胶质瘤早期,但是胸椎MR增强未见明显异常,后来也排出了肿瘤可能性;3... 阅读全帖
t*******n
发帖数: 2319
27
来自主题: Overseas版 - 说说参观屠宰场的见闻
我大一暑假的时候,专业需要参观过上海的一个屠宰场。夏天的时候,为了保持肉质新
鲜,凌晨三四点钟才开工。整个过程和楼主描述完全一样,楼主的文字让我想起以前。
俺印象深刻的有几点:
一是最开始的时候猪会一个接着一个通过一个冷水浴池,然后由一个工人手持电击板照
猪头就是一下,然后猪就晕倒,电击的时候甚至有火花飞溅,甚是恐怖。有一只猪命大
,电击之后没有晕倒,于是跑进杀猪车间,看到同伴挂在上面一个个被剖心放血,浑身
发抖,我们看见觉得挺难受的。
二是杀完的猪退毛,不是火烧,而是开水刷洗,几个员工在那里处理。
三是整个杀猪车间在一条流水线上,工人都是站在固定的位置上工作,大家不停工作,
你慢一点就影响后面的工人,别人就会吼你。
四是带队的老师解释说杀猪是最残忍的,直接一刀插进心脏里,把血放干净,地下的血
池流动的全是血水。一个同班的女生,当时就要崩溃了。后来一个工人端着一盆东西走
过来,这女孩看了一眼,立马就站不稳了,给同学架出去回车上了,那工人端着的是满
满一盆猪肝。
当时参观完这个,好几天都觉得害怕。回家的时候大家伙都说,多亏这辈子托生为人,
要是托生成猪真是太悲惨了……
T*********g
发帖数: 496
28
来自主题: Parenting版 - 也说怕水的孩子学游泳
我爸送我去学的游泳,我不敢下水,结果老师一脚把我踢到水里了。我爸正和老师发火
的时候,突然发现我好像会游泳了。
其实我最想说的是,让孩子熟悉水的感觉很重要,建议儿童池开始玩玩,慢慢开始路上
动作,然后浮板,然后开始游。
S*******s
发帖数: 13043
29
成年人这些字不认识就是文盲了:
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖
s*********p
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30
请问板上大牛,那个绿墙结账后打印出来的coupon算不算一个mfc,能不能和另外一个
报纸上来的mfc一起用呢?
我现在有一个打印的充电电池5 off的coupon,想知道能不能另加一个mfc买一个充电电
池。谢谢~~~
n********8
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31
来自主题: Stock版 - 特斯拉
转条网易新闻
特斯拉只是“路人” 北京逼格指数测试:基本没人认识
当特斯拉停靠在女生宿舍门前时,基本不会吸引众多“女神”的目光,而在后海胡同,
特斯拉倒是吸引了一批大爷大妈围观,但基本没人认识。
6月18日消息,今年年初,特斯拉正式进入中国,汽车已交付到首批车主手中。首批车
主中,包括新浪CEO曹国伟、汽车之家总裁李想、UC优视董事长兼CEO俞永福等科技圈大
佬。
科技圈大佬买特斯拉彰显身份,那特斯拉汽车在普通老百姓中有何反应?在三里屯、在
国贸、在大学女生宿舍楼下,它会带来你假想的那种反应吗?在中关村,有“IT屌丝”
之称的各大互联网公司程序员们,又会对如此高大上的产品有何反应?
延伸阅读
特斯拉为什么开放专利?
特斯拉开放专利的做法让其在汽车制造商之中显得有些另类,这也是外界如此关注特斯
拉开放的原因之一。
一、 特斯拉开放符合马斯克的一贯风格
马斯克经常以颠覆者的形象出现。他说,“当听到要开放特斯拉所有的专利之后,一些
特斯拉的管理层和董事会都瞪大了眼睛,但是他们所有人都完全支持这一战略。”
马斯克向竞争对手表明,他们可以大胆使用特斯拉的技术,不必担心会遭遇诉讼。对于
开放专利的... 阅读全帖
P*******l
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32
来自主题: Germany版 - 我们眼中的巴伐利亚小镇
不错

几乎每家的窗外都做了花台,五颜六色的鲜花美丽绽放。
去年8月,应女儿女婿的邀请,我与先生赴德国度假。女儿一家住在德国东南部的巴伐
利亚州一个叫marquartstein的小镇上,离州府慕尼黑约50公里。小镇大概有1000户人
家,3500人左右。
从北京乘机到慕尼黑约10个小时,女婿开车到机场接我们。一路上,蔚蓝的天空、绿色
的草地、茂密的森林一直伴随我们直到家门口的栅栏外。
第二天一大早,小孙子自告奋勇要带我们去森林里散步。穿过花园后面,打开一扇小门
,爬上一小坡,无边的森林立即呈现在眼前。那高大粗壮的树木,猛一看上去,像一个
个巨人站立在面前。空气湿润而清新,朝霞透过树木,树叶被风吹得一闪一闪,亮晶晶
的,虫鸣鸟语声划破了森林的寂静,树脚下随处可见大大小小的各种蘑菇,路面上满是
松针和稀稀落落的松果,走在路上软软的。置身在这清新的空气中,惬意极了!女儿说
,巴伐利亚州整个地区都置身于森林和草地的环抱中,宛如一个绿色大岛,加之美丽的
景色和古老的文化遗产,使它成为旅游者最喜爱的度假胜地。
小镇干净整洁,多是独栋别墅,每户相距20-30米左右,家家都有自己的花园,花园里
种... 阅读全帖
B*********t
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33
来自主题: Boston版 - 转载:旧房子比较典型的问题
看过了很多房子,旧房子受当时的设计,材料,工艺限制存在一些现在看来典型的问题。
第一, 铅。铅的用途很广。直到1978年,美国民用房屋中的油漆中才禁止使用含有铅
的油漆。(但这不表示含铅的油漆就禁止使用了。在造船,海洋石油,等工业领域中含
有铅的油漆仍然在使用。)单论性能,含铅油漆仍然比现在不含铅油漆/涂料要稳定,
耐用。另外就是含有铅的水管。含有铅的落水管的房子,一般是在1940年以前的。主要
是做排放废水用。铅管后来是被铸铁管代替的。主要是因为后者更便宜。
第二, 石棉。石棉作为绝缘材料广泛使用的时间是1930年到1950年这段时间。石棉对
人体有害主要是石棉纤维脱离到空气中,人吸入造成的。如果房子内有石棉,是需要专
业的人除去的。
第三, 房屋不保暖。旧房子的绝缘层一般比较差。一是当时设计的标准比较低。二是
,当时的技术水平和材料工艺还不够高。比如说:旧的单层玻璃的窗户,绝缘材料不够
或者老化,低效率的加热设备等等。
第四, 废弃的Oil Tank。很多房子之前都是用油取暖的。不用之后,埋在地下,日久
天长渗漏会对房子和邻居造成严重的影响。波士顿地区,一个泄露的废弃oil tan... 阅读全帖
p***w
发帖数: 1906
34
我一直讨厌韩国人,胆小,小气,自私,狭隘的团结,又虚伪,看不起中国人又喜欢来
中国占小便宜(来中国做生
意的,考不起大学来中国读书的,找不到女朋友来泡中国妹妹的,旅游不行来中国拉客
源),更不得买韩国东西,
觉得他们从来都是马屎皮面光,东西从来都是只图样式好看,质量不行的(韩国手机电
池最差,韩国电器也只是好
看质量不行,车就更不说了),还讨厌韩国这个国家,搞个奥运会,世界杯都要弄虚作
假,贪图名利,欺软怕硬最
恶心了,杀个人还吓的帮着绝食,鄙视ing.可是来了这佐治亚由于中国超市不争气,还
只好隔一周开车去趟亚特兰
大的韩国超市买菜了,最近在103出口那个韩国超市买的东西只有那么气人了,简直
恨死高丽棒子了。先是草
莓,一大盒看着满好不贵结果会家发现好的全部在上面坏的不新鲜的发霉的都在盒子下
面用好的盖着,然后是买板
栗,买了两磅回家剥开起码有一磅是坏的。然后买碗,买了一盒里边2个碗两个勺子,
怪我当时太信任他们根本没
看,回家发现1个碎的一个是裂的。还有他家的芒果一次切开是黑心的不新鲜,我以为
是我放了2-3天放久了,
这次特地买来当天就吃结果是脆的比苹果还(我买的都不是它的打折商
x******i
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35
时间:12月21日至28日,7夜6天。
地点:Westgate Lakes Resort & Spa, Orlando, Florida. 距离迪斯尼公园只有1mile
左右。
度假屋:2 bedroom 的公寓 (含厨房),1255 平方公尺,可容纳8人 (适合几家朋友共
同度假)。
睡房内有:1 king Bed, 2 Double Beds, 1 Queen Sleeper Sofa
厨房内有:全部的厨具(锅碗瓢盆,碗碟刀叉,微波炉,冰箱,coffee maker,
toaster)
另有:洗衣机/烘干机,熨烫板,闹钟,保险箱
客厅内有:电话,大屏幕电视,DVD player, Free wifi
度假村内有:湖泊(脚踏船,钓鱼,皮划艇),7个加热的室外游泳池,7个室外热水浴
池,网球场,乒乓球场,篮球场,18洞的mini 高尔夫场,自行车租借,健身房等等设
施。
度假村附近有:Walmart, 中西餐馆,outlets
价格:$800 (可商议)
度假村详情请参看:http://www.wglakes.com/westgate-lakes-hot... 阅读全帖
J******h
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36
来自主题: LosAngeles版 - 周六hiking walkie-talkie 失物招领
那好吧,就算失者支持少数族裔的hiking活动。
经风大侠forest同意,此物归板上hiking之用,需要者随用随借,用到没电的那个倒霉
蛋自觉换电
池。

。。
l*******n
发帖数: 293
37
来自主题: NewYork版 - 纽约市10个滑冰场
滑翔轻舞在晶亮的冰面,穿梭于热闹欢笑的人群之中,伴随着富有节奏韵律的音乐 —
滑冰是一项老少皆宜的体育项目,也是有趣欢快的家庭和亲友娱乐活动,对身心健康都
有益处。
纽约地区冰上运动时间很长,冰场通常从十月份开放,一直到三月底或四月初,甚至个
别的室内冰场常年开放。
纽约市10个比较受欢迎的溜冰场:
1. 四十二街Bryant Park
综合首选,因其中心位置,交通方便,环境上乘,人多热闹。
入场是免费的,所以自己要有冰鞋的话就不花钱。不好的地方是周末或节日时候人太多
,得排队等,人太多时候冰面滑一会就不平滑了。
开放日期: 10月22日(2014) — 3月1日(2015)
时间: 每天8am — 10pm
租冰鞋: $15
网址: wintervillage.org
电话: (212) 661-6640
Bryant Park冰场是从2005年开始,先由花旗集团(Citi Group)赞助,最近几年由美国
银行(Bank of Amrerica)赞助,改名Winter Village。一进十月份,公园就开始重新打
造,公园四周搭建一圈临时小商店,中间是冰场,旁边的二层餐饮店Cel... 阅读全帖
k***y
发帖数: 1645
38
SAN出發是每週一次嗎?哪一天呢?
TJ現在需要簽證,希望他們的免簽證EXPRSS LANE盡快開通,而且只是一周一次吧?知
道的請回答
反日的,大家都痛恨日本在中國的暴行,可是憤青們不用日貨的為什麼也還是不選國貨
呢?這次的釣魚島給韓國人帶了多大的好處?其實中韓的關係真就那麼好?
徹底反日的,為表決心請把手機/電視/家電裡的芯片摳出來踩碎,晶圓原材料大多是日
本的,然後自己整個非日貨原材料出來,讓小日本喝西北風去,還有顯示屏,還有電池
,還有軟板,還有。。。沒關係,一樣一樣來。等那天到了,我們也不用一談日本就花
時間反日了。。
l*******n
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39
来自主题: SanFrancisco版 - 纽约市10个滑冰场 (转载)
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: lambutton (lambutton), 信区: NewYork
标 题: 纽约市10个滑冰场
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 15 21:57:38 2014, 美东)
滑翔轻舞在晶亮的冰面,穿梭于热闹欢笑的人群之中,伴随着富有节奏韵律的音乐 —
滑冰是一项老少皆宜的体育项目,也是有趣欢快的家庭和亲友娱乐活动,对身心健康都
有益处。
纽约地区冰上运动时间很长,冰场通常从十月份开放,一直到三月底或四月初,甚至个
别的室内冰场常年开放。
纽约市10个比较受欢迎的溜冰场:
1. 四十二街Bryant Park
综合首选,因其中心位置,交通方便,环境上乘,人多热闹。
入场是免费的,所以自己要有冰鞋的话就不花钱。不好的地方是周末或节日时候人太多
,得排队等,人太多时候冰面滑一会就不平滑了。
开放日期: 10月22日(2014) — 3月1日(2015)
时间: 每天8am — 10pm
租冰鞋: $15
网址: wintervillage.org
电话: (212) 661-6640
Bryant Park冰场是... 阅读全帖
q******n
发帖数: 4479
40
【 以下文字转载自 TVChinese 讨论区 】
发信人: alpsky (sky), 信区: TVChinese
标 题: 再读桐华的《步步惊心》,解读一下若曦和众阿哥【转载】
关键字: 步步惊心,十四阿哥,十阿哥,十三阿哥,八阿哥
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 20 12:31:43 2011, 美东)
转载自:http://hi.baidu.com/sallyru%C8%E3%C8%E3/blog/item/7ef1241302527438dd540107.html
十四阿哥篇
十四阿哥胤祯是我一直忽略的一个人物,尽管小说中多次有精彩的描写,尽管这个人物
光华四射,灼人双目,但我始终认为,他与若曦的命运只能是一对平行线,不可能发生
交集,直到小说的最后篇章,我才惊得猛吸一口气:原来,十四对若曦一直是情根深种
啊!
初次相见,年幼的若曦坐在亭中的石凳上读宋词,顽皮的十阿哥跑去捉弄若曦,本
是十分活泼的场面,却隐含着惊心动魄的暗喻,且看若曦读的词:“重来阊门万事非,
同来何事不同归?梧桐半死清霜后,头白鸳鸯失伴飞。原上草,露初晞。旧栖新垅两依
依。……”
这样凄... 阅读全帖
V**********1
发帖数: 24381
41
来自主题: Seattle版 - 学着写打油诗,呵呵
差牙蠹板齿如暨
语不齐
茅厕西
残花浊池,暮年爬湿泥
蛆入四肢虱入鬓,喘不尽,不高低
w********2
发帖数: 6204
42
1.我妈教我家只小胖子认图片,一本三正紧地指了“肥皂”,讲普通话“这是 PI ZAO
”,我听了没晕过去
2.我爸普通话也搭浆的,上次看图认物,问我儿子兔鞋在哪里,我老公在旁边听到想怎
么现在兔子也穿鞋,后来一看我儿子指了一双拖鞋,我爸说对对对,原来是拖鞋,我爸
说成兔鞋,后来我老公和我说我笑死了,不过问我儿子兔鞋是什么?他都指拖鞋
3.我爸以前最经典的就是买了肉皮叫我家阿姨烧:阿姨,你把这个肉B操一操
4.我公公教我女儿唱我和你,他是这样教的:我和你心连心,共住第九村(地球村)
5.一样的,老人都这样 据说我公公最经典的一次是在人家婚礼上做司仪 说了一句:请
新郎为新娘戴上盖子(戒指)
6.我小时候我爸爸教我,天上的百极星。。。
7.还有我老公的表弟,79年的,普通话都不标准,出去旅游,吃饭的时候跟老板说:老
板,给我加个胡包蛋。巨汗!
8.我GG会说,老板来碗寒肉菜饭啊,我在旁边听了不寒而僳......
9.记得我侄女小时候,指着她的小房间对我说:“舅妈,这是我的房干。”
10.车子上的售票员一直给人家这样指路的:穿过前面的黄(横)马路...人家外地的根
本就听不懂,她就会强调,黄... 阅读全帖
m*****s
发帖数: 3375
43
来自主题: Basketball版 - zz 灌篮高手: 22年后
--出处不知道,看着就转过来了。
2012年11月的某个夜晚,美国洛杉矶一个小酒馆老板睡眼惺忪的从酒馆里打开门,虽然
是清晨,美国西部那象征性的太阳高照,阳光刺的他双眼睁不开,他不由得下意识的低
下头,忽然他发现自己的脚下倒着一个人,这个人是脸向下倒在地上的,手边是一瓶还
没喝干的酒,看头发的颜色应该是亚洲人,老板用力的回想昨夜,好像是有个亚洲人最
后离开自己的酒馆,自己还和他喝了好一阵子,这个亚洲人,一直在跟他聊篮球的事…
…老板俯下身:“喂,喂,客人,醒醒?” 那人没有动静,老板将他翻过身来,掠过他
很久没有梳理的长发,只见一张消瘦如柴的脸庞,老板告诉自己: 没错,这人已经死了
一夜。 事情不大,几乎每天都有在小酒馆郁郁不得志猝死的人,但立刻惊动了媒体,老
板无奈的接受各路媒体的采访,采访内容被当做“国际新闻”出现在了日本电视台转播
中……
“大叔,像往常一样,一碗拉面!”一个上班族打扮的日本中年男子坐下,百无聊赖的
看着窗外走路的人群,“看!那个大叔,真没用的样子!”几个女高中生从窗前走过,
中年男子微微一笑。这个时候能看到高中生,好怀念啊,她们应该是逃课吧,现在的孩
子……他最... 阅读全帖
c*********k
发帖数: 20696
44
☆─────────────────────────────────────☆
longyunsea ( 龙云) 于 (Wed Jul 6 10:27:21 2011, 美东) 提到:
正在第一阶段。
☆─────────────────────────────────────☆
lyrock (Rock) 于 (Wed Jul 6 10:36:00 2011, 美东) 提到:
没有船,神马都是浮云
☆─────────────────────────────────────☆
FunnyFishing (渔夫) 于 (Wed Jul 6 10:42:18 2011, 美东) 提到:
收藏了!

了解
对象
☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Wed Jul 6 11:49:26 2011, 美东) 提到:
自在在心中。
浮云,虚空的虚空,一切都是虚空。
☆─────────────────────────────────────☆
Longstreet (L... 阅读全帖
W*******s
发帖数: 18705
45
来自主题: Fishing版 - 2018 Ice Out
任何储存能量的东西都有一定的危害性。我以前电池一直保持充电的,去年夏天打开仓
门,一股像烤炉般的热气扑面而来。一个Interstate的电池有点发烫了。充电器是好的
。还好这电池有三年全包换,去Dealer那里换了个新的。锂类电池有很多种,家里使用
的工具手机啥的都有锂类电池,没有易燃易爆这么恐怖啦。在各种锂类电池中,磷酸铁
锂电池是最安全的,只要不刺破不进水没有问题的。你可以查看LifePo4的属性特点。
我的电池离油箱一板之隔,我是调研了很长时间下决心换的。我的船上原本四个电池,
三个电马达,一个启动电池共用船上电子设备,我估计每小时差不多20A,很快就会有
低压警告。串了一块,略有进步但是还是很不理想。现在只用一块锂电池,基本可以了
。Ranger的电路有个开关,如果启动电池出了故障可以借用电动马达电池启动。现在我
用了一个12V,一个36V的,这个功能就不能用了。我船上带了块紧急启动小电池。我不
知道你船上的三个发动机是否需要三个电池,每个发动机一个?12V锂电池200AH也有,
用于电轮电器设备完全没问题的。用于启动就不建议了,很少能做到大的CCA/MCA。还
有,不要去串有... 阅读全帖
s****h
发帖数: 3979
46
来自主题: NCAA版 - 我鳄太风光了
我100米蛙泳在50米池最快是1分25秒左右。(姿势不标准)
去UF后去了两三次游泳池就不好意思再去了。因为经常能遇上一只手游,或者两脚夹块
板,但是仍然比我快很多很多很多的公牛母牛们。
P**C
发帖数: 4333
47
来自主题: NCAA版 - WSN们颤抖吧,学术坑又来了
2013年中国500大最佳小学分布:广东96, 北京64, 上海49, 江苏32, 湖北30, 山东29,
河北29, 浙江28, 湖南25, 福建17, 河南12, 四川10, 天津8, 重庆7, 陕西7, 辽宁7,
广西7, 黑龙江7, 吉林6, 云南5, 贵州5, 安徽5, 山西4, 海南3, 甘肃1, 江西4, 内
蒙古1, 新疆1。
排名 总分
1 100 北京市第二实验小学
2 100 北京市中关村第一小学
3 100 上海市世界外国语小学
4 100 广东省广州市华南师范大学附属小学
5 100 广东省深圳市深圳实验学校小学
6 100 北京市中国人民大学附属小学
7 100 上海市新世纪小学
8 100 广东省深圳市深圳小学
9 99.8 北京市中关村第三小学
10 99.8 广东省广州市越秀区朝天小学
11 99.7 广东省深圳市福田区园岭小学
12 99.7 广东省广州市协和小学
13 99.7 湖北... 阅读全帖
y***g
发帖数: 5167
48
我以前修好过几次下水道,一般是bathtub不通,每次用蛇头下几个feet清除一堆头发
就搞定了。这次不一样,比以前要复杂多了。过程也有点曲折,分享出来相信对大家有
帮助。
刚开始是洗衣房下水道不畅,我下了10feet的蛇头,然后就彻底堵住了。我的工具是
25feet长,再试一次,全部都用完了,情况进一步恶化,洗衣房和厨房都堵了。由于水
管在地下,不知道发生了什么,不敢继续买更长的蛇头来通,最担心的是怕把马桶也给
堵了。一向自信的我开始不淡定了,觉得这是个大工程,超出自己的能力,所以上网询
问在哪请Plumber。
热心的乒板给我好多建议(下面一一点名致谢),自信心又慢慢回来了,经老干部提醒
,我爬到地板下面去查看,地下空间很小,得一点点爬,共爬了50-100feet。当摸清下
水管结构后,就完全明白这是一个非常简单的小工程,知道下一步该做什么。附带好处
,我也搞明白了进水管,煤气管,电线的布局,如果下次有啥工程,可以避免不少安全
隐患。
先讲讲下水道的机构:
从左到右共3个主要下水口:洗衣房,厨房,和马桶。前两个口share一根比较细的管,
接到一个很粗的马桶下水管,并连到室外。
第... 阅读全帖
y***g
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49
我以前修好过几次下水道,一般是bathtub不通,每次用蛇头下几个feet清除一堆头发
就搞定了。这次不一样,比以前要复杂多了。过程也有点曲折,分享出来相信对大家有
帮助。
刚开始是洗衣房下水道不畅,我下了10feet的蛇头,然后就彻底堵住了。我的工具是
25feet长,再试一次,全部都用完了,情况进一步恶化,洗衣房和厨房都堵了。由于水
管在地下,不知道发生了什么,不敢继续买更长的蛇头来通,最担心的是怕把马桶也给
堵了。一向自信的我开始不淡定了,觉得这是个大工程,超出自己的能力,所以上网询
问在哪请Plumber。
热心的乒板给我好多建议(下面一一点名致谢),自信心又慢慢回来了,经老干部提醒
,我爬到地板下面去查看,地下空间很小,得一点点爬,共爬了50-100feet。当摸清下
水管结构后,就完全明白这是一个非常简单的小工程,知道下一步该做什么。附带好处
,我也搞明白了进水管,煤气管,电线的布局,如果下次有啥工程,可以避免不少安全
隐患。
先讲讲下水道的机构:
从左到右共3个主要下水口:洗衣房,厨房,和马桶。前两个口share一根比较细的管,
接到一个很粗的马桶下水管,并连到室外。
第... 阅读全帖
w*****3
发帖数: 1582
50
1 准备+过程
目标,根据50mile 11:45的成绩, 100mile 大概应该是30小时左右,定的目标是28小
时不受伤完成,结果实际完成时间是29小时49分41秒。
训练:因为今年多伦多冬天雨雪时间长,平均训练每周50公里左右,最高周也只有100
公里,最长单次跑过30公里左右,比赛前狂看一些low mileage 训练跑 100mile 的介
绍,给自己打气。事实证明,训练还是太少,当天比赛的量要超过我三周训练的量,还
有就是长距离训练太短,上下
坡训练太少。比赛的时候虽然采用走跑结合的策略,但是50mile以后膝盖,韧带,肌肉
还是明显
酸痛。
营养:比赛前的营养是明显的营养过剩,我不会是100miler最重的,但应该是体脂最高
的,本来计划至少减到140磅的,比赛的时候估计150磅还要多。50miler里面还可以看
到一些胖子,但是100miler里面基本上都是瘦子,而且小腿也很细。
比赛时的营养是没有问题,我没有吃任何的gel,bar,盐片,电解质胶囊,coke,主要吃
real food (水煮土豆+盐,面包/饼+cheese/果酱/peanut butter, ch... 阅读全帖
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