b*******y
发帖数: 2048 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoyatou (丫头) 于 (Fri Dec 12 13:12:01 2008) 提到:
来西雅图两年多了，常在西版潜水。本来没有意外的话，我还将继续潜下去。这几天读
了p和q的故事，就有种于我心有戚戚焉的感觉，等到左眼那么一点，我才醒悟到那点戚
戚焉的感觉从哪儿来的。可是P姐姐啊，你这哪算纠幔丝喟。∥业棺肪遣?纠结到吐血的苦啊！
西版的同学们，我实在是憋得要受内伤了，请容我诉诉苦。觉得无聊的朋友们请绕过。
我先去倒杯水，慢慢讲。其实我想一股脑儿把苦水吐了，但是我打字慢。。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoyatou (丫头) 于 (Fri Dec 12 14:06:22 2008) 提到:
认识他有一段时间了，他是我闺密的同学，和他们一起出去活动过几次，就认识了。我
这闺密啊，专坏我好事，有一次在外面玩，大家开玩笑地问，丫头是不是还available
。我闺密抢着说，这样的大MNV还能没有男朋友？天哪，我哪有啊！我知道闺密是想替
我挣面子... 阅读全帖 |
|
j******4
发帖数: 2944 | 2
----------------------------------------------
这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
|
j******4
发帖数: 2944 | 3
----------------------------------------------
这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
|
j******4
发帖数: 2944 | 4
----------------------------------------------
这个每人的体质基础不同，起点不同，各阶段的感受应该是不同的。
但练后，普遍感觉体能增强，神清气爽，做事做动作协调性增强。
对了，练的时候还要注意虚领顶劲，气沉丹田。
这里的“气沉”，注意不要把气硬往下压，而是自然下沉，开始做不到也不要急于求成
，慢慢自然能做到，只是开始练的时候就要有这个意识。 |
|
发帖数: 1 | 5 老胡出手之快，实在令人惊叹，完全没有心理防备。
其人大获全胜 -- 而且如此成功，当天稍晚些时候，就对我本人也出手了。
还好只是 炁攻。
炁 其实也就是 空气 —— 或者就是比较等同于 呼吸。
当然，在另一个层次上，就是 意识。
为什么 意识 就是（也是） 气？
因为 气沉丹田，你这样去有意识地 引导 的时候，
你发现就 改善 了。
这就是所谓 沉得住气。 |
|
j*****k
发帖数: 174 | 6 第七回 亲友撕B掀高潮
春风已度玉门关
迪化男儿壮如山
黄沙不掩好容颜
胡姬亦赞美少年
此诗夸的是五号彩虹男，这位新疆帅哥，穿越戈壁风沙走来，目如朗星，鬓如刀裁，身
材魁梧，猿臂蜂腰，面容刚毅，气定神闲。月老顿时口干舌燥，一颗回春的少男心
piapia地乱跳，又想作花痴倒地状。不料帅哥身手矫健，从身后一把抓住月老，老衲故
技重施的阴谋破产，只得红着脸儿道谢。帅哥心思缜密又体贴地替月老打圆场：“咱俩
就是给大家摆一个Titanic的经典pose了。”
月老无地自容，但是也明白帅哥深意，自知此乃无缘之喻，那颗放肆的春心也如同“海
洋之心”渐渐沉入冰海……
月老收了心，基友和看客们却早就心神摇曳、明送秋波了。加州志玲姐柔荑一闪，率先
爆桔。全场沸腾，以为志玲姐此番稳操胜券了。不料，半路杀出风城浪子——纳西哥，
鼓起阵阵南风，吹入帅哥心怀。
顿时风萧萧，马嘶吼，黄沙漫天，日月无光，只见两队人马在古战场上对垒相向。一边
是亲友团海阳、Simon簇拥着玉罗刹——加州志玲姐；一边是亲卫队Bob、云端围绕着风
城浪子——纳西哥。
海阳、Simon何等了得，双双前来叫阵：“志玲姐秀外慧中，温柔贤惠，实乃... 阅读全帖 |
|
t**********0
发帖数: 9359 | 7 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: babycandy (甜宝), 信区: Seattle
标 题: 小丫头的倒追（超长精华合集）1.8更新
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 7 15:01:02 2009)
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoyatou (丫头) 于 (Fri Dec 12 13:12:01 2008) 提到:
来西雅图两年多了，常在西版潜水。本来没有意外的话，我还将继续潜下去。这几天读
了p和q的故事，就有种于我心有戚戚焉的感觉，等到左眼那么一点，我才醒悟到那点戚
戚焉的感觉从哪儿来的。可是P姐姐啊，你这哪算纠幔丝喟。∥业棺肪遣?纠结到吐血的苦啊！
西版的同学们，我实在是憋得要受内伤了，请容我诉诉苦。觉得无聊的朋友们请绕过。
我先去倒杯水，慢慢讲。其实我想一股脑儿把苦水吐了，但是我打字慢。。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoyatou (丫头) 于 (Fri Dec 12 14:06:22 2008) 提到:
认... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 412 | 8 太阳慢慢转到山的另一边，旭日山庄也渐渐化为一个巨大的黑影。乡间小路上鸡和鸭子
极不情愿地一前一后踱步朝家里走来。一条老黄狗在院子里朝着远去的夕阳干吠了几声
，然后就无奈地低头做沉思状。
突然之间，鸡飞狗跳。一锦衣少年慌慌张张、跌跌撞撞从大堂内跑了出来，一边跑一边
回头张望。此人约莫十八九岁，长相英俊。就在他即将跨出院门口的一瞬间，突然从一
丈多高的院墙上跳下一个白衣少女，挡住他的去路。少年跑得急了，差点和少女撞个正
着。
少女甚是倨傲，昂首天外，背对少年，双手负在身后。
少年吓得赶紧往回跑，哪知因惊吓过度，竟然两腿发软，不听使唤。没跑两步，便“扑
通”一声跪倒在地，哀求道：“求东方大侠饶了我吧，小可也没干什么坏事。”
白衣少女头也不回，冷冷地道：“既然没干坏事，又何须慌慌张张逃跑？”听上去她的
声音还颇为稚嫩，然稚嫩中却透着一股不容抗拒的威严。
少年吓得脸色惨白，哀求中已经带着哭腔：“即使做了，那也是很小很小的坏事。小可
知错能改，善莫大焉。求东方大侠高抬贵手！我给你作揖了。”言毕，一连冲少女作了
三个揖。
白衣少女道：“我可以饶你。”
少年闻言大喜，忙道：“多谢东方大侠！”
“且慢谢... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 412 | 9 太阳慢慢转到山的另一边，旭日山庄也渐渐化为一个巨大的黑影。乡间小路上鸡和鸭子
极不情愿地一前一后踱步朝家里走来。一条老黄狗在院子里朝着远去的夕阳干吠了几声
，然后就无奈地低头做沉思状。
突然之间，鸡飞狗跳。一锦衣少年慌慌张张、跌跌撞撞从大堂内跑了出来，一边跑一边
回头张望。此人约莫十八九岁，长相英俊。就在他即将跨出院门口的一瞬间，突然从一
丈多高的院墙上跳下一个白衣少女，挡住他的去路。少年跑得急了，差点和少女撞个正
着。
少女甚是倨傲，昂首天外，背对少年，双手负在身后。
少年吓得赶紧往回跑，哪知因惊吓过度，竟然两腿发软，不听使唤。没跑两步，便“扑
通”一声跪倒在地，哀求道：“求东方大侠饶了我吧，小可也没干什么坏事。”
白衣少女头也不回，冷冷地道：“既然没干坏事，又何须慌慌张张逃跑？”听上去她的
声音还颇为稚嫩，然稚嫩中却透着一股不容抗拒的威严。
少年吓得脸色惨白，哀求中已经带着哭腔：“即使做了，那也是很小很小的坏事。小可
知错能改，善莫大焉。求东方大侠高抬贵手！我给你作揖了。”言毕，一连冲少女作了
三个揖。
白衣少女道：“我可以饶你。”
少年闻言大喜，忙道：“多谢东方大侠！”
“且慢谢... 阅读全帖 |
|
d*****1
发帖数: 228 | 10 第十二幕 龙骨之井
“喂，兄弟，借酒浇愁不是我们英雄好汉的所为啊！”芬格尔举杯，烛光照亮杯中的劣
质餐酒。
“不行么？我塞！”路明非的脑袋又重重地跌回盘子里，“就算是借酒浇愁，你不
懂，我们中国的英雄好汉，失恋了都借酒浇，你读过武侠没有？知道李寻欢么？还有段
玉和虚竹，借…借酒浇愁，就是好汉作风！”
“我重点是这个借字…话说师弟是你自己买酒，要师兄我陪你醉到世界末日，师兄
也是微微一笑，只有只有一句话，猪肘子要双份！”芬格尔苦着脸，“可是拜托，你现
在穷的连我都不如。你翘了几天的课，被诺玛警告，信用卡都被暂停…酒钱都事师兄我
出，你知道师兄我虽然也是性情中人…但是酒肉之痛也是人之常情。”
“你真烦，等我有钱了还你！”路明非连头也懒得抬，“不跟你借钱我跟谁借去？
难道跑去跟老大说，老大，听说你要娶师姐，我心里难过，想借两个钱喝酒？”
“恺撒是个通达人物呐，你有种那么说，他一定签个单子，立刻就有人给你送几箱
波多尔！”
“你妹！我知道老大是通达的人…可是，”路明非的眼瞳里一片空白，“我不是啊
…”
“你当然不是通达的人，你是个废柴啊。”芬格尔... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 11 男子拿着黄帝内经琢磨
“气功大师”王林的风波搅动了整个气功江湖。广州男子练气功“走火入魔”用火烧死妻子的新闻也再度引发人们对民间“气功师”生存状态的关注。目前全国约有数千万人在练习气功，据广东的气功练习者们介绍，仅广东的气功练习者至少有50万人。
记者近日调查了解到，一些气功练习者痴迷于练功，与家人和亲友都出现沟通障碍，甚至妻离子散，还有一些练习者甚至倾尽家财，四处寻师，声称自己能“开天眼”、“见鬼神”。这些隐秘的气功师们究竟是如何与气功结缘的呢？他们眼中的气功究竟是什么呢？
“我和气功结缘的经历，完全是机缘巧合。我之所以成为气功流派的弟子，完全是天意。”
——江门开平市练功者刘万通
为“养气”拒绝行房
刘万通今年54岁，原本在开平开着几家汽车修理铺，“2006年9月7日这一天，我做梦有人召唤我，说我意神分离，才会得邪祟入体，要练气功才能驱邪治病。”刘万通说起自己接触气功的经历，颇有几分神秘色彩。
“你看我气色多红润，这都跟我练气功有关。”刘万通穿着一身乌青色的练功服，头上戴着一顶紫色方帽，家里摆着一个蒲垫。在他家的东向，还摆着一面镜子。他说，镜子之所以向东，寓意紫气东来，吸天地之灵气... 阅读全帖 |
|
m******V
发帖数: 1291 | 12 就看见里面的人爬到后窗口出，可怜巴巴的往外看。车子沉的机快呀，眼看这家伙就要
过水下生活了，俺也沉不住气了，赶紧下水帮忙，也许能把车拖起来呢。不过估计没戏
，大家都是游在水里，谁有那么大力气把车拖起来，在说了车里一箱子水，沉死了。
好在岸上及时扔下来一板砖，后面小伙一发狠，一个如来神砖，一砖头把后窗砸破了，
里面的人在水马上没顶之前爬出来了。一亚裔中年WSN。消防车鸣着笛就跑来了，车早
没影了。人家一个人溜达走了，大家都在想这人是不是想自杀。俺继续赶路，没想到来
SF没几天就碰上这事，这个城市的自杀率或者精神病发生率一定很高。不过那几个救人
的小伙还是很赞，一点犹豫都没有，衣服都不脱直接就扑下水了，现场也是只要有一点
犹豫，这人肯定沉水底了。
了。 |
|
u******s
发帖数: 595 | 13 如果你站桩时间不长，我就不多嘴了，只会建议你再坚持。但看你站了一年多了，恒心和毅力都足够了，我就随便多说点，指教不敢当，只希望给你点启发。
站桩也讲究“三调”：
（1）调意。这是重中之重。经脉打通前，意念很难集中，但也要尽量做到守一。原则上是守下丹田，但也因人而异，你也可以试试会阴和命门，这三点哪个效果最好你就守哪个。如果你是女生，月经期间守胸口的膻中，其它时间守下丹田。还有一点也是最重要的：“意随气行”，千万不要“以意领气”。如果气滞不通，要耐心继续站，真气加强了自然就通了，万万不可“以意领气”。
（2）调身。脚掌舒趾，五趾不必抓地，只要注意“前三后七”承受体重就成；你出汗多，可能是内气运行的结果，但也可能与站得过低有关。膝盖应似弯非弯，似直非直，膝关节弯曲度应保持在5度以内，这样节省体力。你试试这种高位桩，如果还出汗，才能确定是练功反应。因为站桩的主要目的是激发和培养元气，90°的四平马和120°的低桩都挺耗体力的。胳膊按一般要求，撑圆后再向前胸收回一半，无需太圆。
姿势原则上掌握“翻胯”和“收颌”，其目的是拉直脊椎。下颌稍微内收，百会自然会上顶，这样颈椎以上就拉直了；要... 阅读全帖 |
|
G*****9
发帖数: 3225 | 14 前辈，我只能说我自己的看法。
气是没法直接用来打人的。但是气的调动，能够增强身体的机能。我觉得，其实现代搏
击术中都有气的运用，只是像中国武术这样explicitly地强调用主观调动气的不多。对
太极，我觉得还有一个作用。
杨老师常说，要把气沉下去。我很多时候都不知道什么意思。但偶尔当我的动作符合他
标准他不骂的时候，发现腿上劲的感觉最对——我们这一枝太极拳需要的势子比较低—
—在身体比较低的时候，就是那个状态最省力。但是光光通过外形训练达到那个状态是
困难的。特别是在连绵不断的拳势中做到每一个势子都能拿准劲，很难！
我理解的是，太极可能是利用气的调节，促使肌体达到那个状态。杨老师师曾经说过，
初级班只教大致的外形，所以我们的拳都是“光棍拳”。中级班才教细节。只有到了高
级班，才细讲腰腹折叠、丹田内转、意、气和力的那些东西。据少数的高级班学员说，
大约是靠意呀、气呀这些比较玄的东西，由腰裆主宰整个身体。又说太极拳中，躯体就
是鞭杆子，肢体是鞭梢子。力从脚下起，由腰裆转换，传到梢节。我也记不清楚了。但
是，他们自己也就说说，常常因做不到被训斥。
所以根据这些信息，我这么猜，意气这些东西，... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 412 | 15 二人哭罢，又互相安慰，一顿饭的功夫，才终于平静下来。话题一转，湿儿问起孟楠接
下来的打算。
孟楠道：“魔教扬言中秋节攻打少林寺，他们要‘横扫一切牛鬼蛇神，将佛像砸碎，让
和尚还俗’。咱们帮是侠义帮派，徒儿打算带帮中兄弟们去少林寺助拳。”
看来徒弟还不清楚魔教声东击西的伎俩，湿儿提醒道：“清明节时，魔教扬言攻打华山
，最后却是如何？”
“魔教清明节并未攻打华山，却把华山附近的全真教灭掉了。他们用了声东击西和调虎
离山之计。”
“既如此，那你觉得魔教这次会攻打少林寺吗？”
孟楠略一沉吟后答道：“徒儿以为，少林寺实力强劲，加之嵩山派就在左近，魔教这次
恐怕还是会采用声东击西的策略。”
“那你还带人去少林寺干啥？”
“谢师父指点。徒儿明白了。”
湿儿忧心忡忡地道：“为师也不知魔教这次要攻打哪个门派。想去助拳都不知道该去何
处。不过，为师对峨眉派有些好感，打算中秋节去峨眉山。如遇魔教来攻，就协助峨眉
派退敌。”
“那徒弟也带上帮中兄弟们陪师父一起吧。”
“那倒不必。”湿儿顿了一下，道：“你的当务之急，是练好武功，在丐帮内以武服众
，树立威信。离中秋节还有几天，为师趁此机会，传一点功夫给你吧。”
... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 412 | 16 二人哭罢，又互相安慰，一顿饭的功夫，才终于平静下来。话题一转，湿儿问起孟楠接
下来的打算。
孟楠道：“魔教扬言中秋节攻打少林寺，他们要‘横扫一切牛鬼蛇神，将佛像砸碎，让
和尚还俗’。咱们帮是侠义帮派，徒儿打算带帮中兄弟们去少林寺助拳。”
看来徒弟还不清楚魔教声东击西的伎俩，湿儿提醒道：“清明节时，魔教扬言攻打华山
，最后却是如何？”
“魔教清明节并未攻打华山，却把华山附近的全真教灭掉了。他们用了声东击西和调虎
离山之计。”
“既如此，那你觉得魔教这次会攻打少林寺吗？”
孟楠略一沉吟后答道：“徒儿以为，少林寺实力强劲，加之嵩山派就在左近，魔教这次
恐怕还是会采用声东击西的策略。”
“那你还带人去少林寺干啥？”
“谢师父指点。徒儿明白了。”
湿儿忧心忡忡地道：“为师也不知魔教这次要攻打哪个门派。想去助拳都不知道该去何
处。不过，为师对峨眉派有些好感，打算中秋节去峨眉山。如遇魔教来攻，就协助峨眉
派退敌。”
“那徒弟也带上帮中兄弟们陪师父一起吧。”
“那倒不必。”湿儿顿了一下，道：“你的当务之急，是练好武功，在丐帮内以武服众
，树立威信。离中秋节还有几天，为师趁此机会，传一点功夫给你吧。”
... 阅读全帖 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 17 原创：沉雁 沉雁璧花6 微信号 chenyanbihua06
功能介绍
调侃人生百态，戏说天下风云
朝核困局，峰会后只剩战争一条路
文|沉雁
再也没有比朝核问题的评论文章让我更尴尬的了，从《金正恩这个败类》到《川普一封
信，四两拨千斤》，我总计写了不下五篇文章分析朝核问题，几乎篇篇都在替金正恩找
弃核的外部阻力。我一直都对这个年轻元首抱以乐观的态度，但现在我似乎越来越不相
信我的预期，新加坡峰会注定是朝鲜毫无诚意弃核的握手会。战争，川普最不想使用的
东西，也许是解决朝核问题的唯一之路。
上个月底（5月31日），美国国务卿蓬佩奥在与朝鲜二号人物金英哲会晤之后有一个媒
体见面会，他说：“我和金副委员长讨论了我们的愿景，他现在正计划前往华盛顿递交
金正恩委员长的亲笔信。我们两国面临我们关系中的一个关键时刻，如果让这个机会付
诸东流，这无疑是不幸的”。从蓬佩奥的发言就可知，他与金英哲的会晤是失望的，在
弃核问题上关于完全、可核查、不可逆的美国立场没有取得丝毫进展，不然，费尽口舌
的国务卿蓬佩奥不会在发言中显得如此焦躁不安。
6月1日，川普在与金英哲会谈后也发布了媒体见面会，在回答记者“新加坡峰... 阅读全帖 |
|
g*****y
发帖数: 286 | 18 宝宝三周半了，刚从医院出来时日夜颠倒，跟这里的妈妈们取经后给她硬调了过来，还
好，只用了一周就给扭过来了，宝乖了一周后现在又不行了，倒是不怎么哭，但怎么也
睡不沉，以前每3小时吃奶的中间都可以睡得很好，而且可以一觉连一觉的睡，每天除
了吃奶拍隔就是睡，可现在每次吃完奶后只能好好的睡半个多小时就要醒，拍了哄了接
着睡一会儿又醒，而且睡不沉，嘴巴里总是发出咕咕唧唧的声音，屁特别多，声音响，
老是让我们误以为是拉便便了，肚子也是常咕咕叫。她爸爸是lactose intolerance，
所以我们一开始就对此有concern，但儿医说她e家的newborn吃的不错（量很好）又没
有吐奶所以应该不是lactose intolerance。现在上网查了下有关colic的话题，觉得又
像又不像，像是因为肚子确实咕咕叫，感觉有涨气，屁多，吃完奶会有背拱stomach
intense的现象，觉得不像是因为没有嚎叫和歇息地理的哭，每天哭得也不多，绝对没
有连续哭一个小时以上的现象。我们现在看她睡不沉，一是自己就睡不好了，每半个小
时得拍一拍哄一哄，二是怕她睡不够影响大脑发育。有经验的妈妈们给看一下，这会是... 阅读全帖 |
|
S*******n
发帖数: 12762 | 19 [文情榜]情圣在左色魔在右(18) 迷蝶无踪晓梦沉
迷蝶无踪晓梦沉。寒香深闭小庭心。欲知湖上春多少，但看楼前柳浅深。
愁自遣，酒孤斟。一帘芳景燕同吟。杏花宜带斜阳看，几阵东风晚又阴。
----吴文英《思佳客·迷蝶无踪晓梦沉》
余则成有些恍惚了。他并不感到疼痛。他能感觉到沈妞的气息，吹拂在自己的脖颈上；
他能感受到自己的鲜血，在沈妞的唇齿间恣溢。但他就是感觉不到疼痛。
一副模糊的场景在他的脑海中渐渐升起。一个扑面不寒杨柳风的午后；一场沾衣欲湿杏
花雨的邂逅。他好像是遇见了她。可是她的面容是如此的模糊，让他无从分辨。
“等我，”他好像说出了这两个字。这是他曾经做出的承诺吗？她似乎在微笑，但又像
是在悲泣。她慢慢地向自己走来了。她是谁？是那个自己曾经爱过但却已经忘记的人吗
？“不，”她好像说道：“记住我。”她扑了过来，张口咬在了他的脖颈上。
余则成痛得哼了出来。眼前的沈妞半露酥胸，嘴角边沾着血迹，似笑非笑地看着自己。
“你属狗的吗？”余则成怒道：“乱咬人。”
“我属猫的，”沈妞嘻嘻一笑：“不过猫也会咬人。”
余则成不说话了。沈妞却悠悠道：“都说这酒的味道千奇百怪，从一个人对酒的品位上
就可以... 阅读全帖 |
|
B*******a
发帖数: 452 | 20 怎样喊嗓练声（ZT）学习 2007-01-16 17:00:11 阅读99 评论0 字号：大中小
怎样喊嗓练声
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，
每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长
十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出
的要领，所以要先做：
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“
闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉
丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，
反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向
下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法
A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，—
—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少
次。
B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底
下一树枣， |
|
d********a
发帖数: 9567 | 21 要说沉不住气，还是日人民报吧。
作为领导者，不论对错，这个领导地位总是不能抹杀的。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 22 2005年签好的合同，俄罗斯以各种奇怪的理由拒绝，现在我们宣布要制造自己的大飞机了，他又说要履行合同了。为什么？俄罗斯到底有没有能力履行合同，当时为什么要故意拖延？
1.很明显，俄罗斯有能力履行合同，生产以前的旧飞机，又不是生产研制新飞机，应该没有太大的困难；
2.那么，当时，俄罗斯为什么又反悔？这是俄罗斯一贯的做法，它看你无路可走，就跟你漫天要价，并且又有担心中国军力迅速崛起，所以假借这个合同，来拖延迟滞中国空军的发展；
3.为什么北极熊现在又提出继续执行合同呢？那是他看到了中国年底即将首飞的200吨大型运输机已经呼之欲出，所以就沉不住气，既要从以前的合同中获得利益，又要借这个机会来吸收中国的军费，影响我们大飞机的发展，北极熊的这种行为，相当阴险！
我建议，他要执行合同，可以。反正我们也不缺外汇，他愿卖我们就买，但必须保质保量；
我们自己的大飞机项目，绝不能因此而停步，绝不能因此而减少拨款和订购数量，正是我们的大飞机，，为我们赢得了尊严和谈判的筹码。
另外，中俄大飞机合作之风很早，最近两次合作的契机是：中国商飞起步，同时向欧美抛出绣球，并先与巴西进行了合作，与空客、波音、罗罗、通用的 |
|
l*****i
发帖数: 20533 | 23 当年俄国军方也很沉得住气，结果后来悲剧了。最后发现几个贪污腐败的将军完事。
没人领导而已。 |
|
T*****y
发帖数: 18592 | 24 供毛轮同志们批判。
====================
“民为贵。社稷次之。君为轻。”——孟子
近２０年来，围绕６０年代初大灾荒与大跃进、人民公社的关系已出版了若干论著，但学
术界却较少注意四清运动与大灾荒的关系。本文依据《建国以来毛泽东文稿》和其他相关
资料，对这一问题作了初步研究，形成的基本看法是：四清运动虽然初兴于１９６３年，
但是早在大灾荒趋于顶点的１９６１年初，四清的基本概念及其措施已相继出台，毛泽东
认定造成大灾荒的主要原因是阶级敌人破坏和民主革命不彻底，并着手部署反击“资本主
义复辟”。只是由于１９６１年国民经济和人民生活已陷于极度困难，刘少奇、周恩来、
邓小平、陈云事实上将毛泽东有关大搞阶级斗争的指示悬置起来，才未使之演变为大规模
的政治运动。１９６２年下半年，经济复苏已成定局，毛泽东重拾一年多前提出的那些概
念，并迫使中央核心层接受了他的意见。在毛的全力推动下，１９６３年春夏之后，四清
运动在全国迅速铺开。
一、毛泽东对大灾荒的反应
进入１９６０年，由大跃进、人民公社运动引发的国内经济严重困难的局面已经全面形成
，各地普遍出现粮食紧张、人员外流、浮肿蔓延和“非正... 阅读全帖 |
|
X1
发帖数: 1823 | 25 河北一小学独创“防霾”健身操 气沉丹田排有害物
12月11日，河北石家庄光明路小学，全校的孩子都在教室练习一套“防霾”武术健
身操。进入冬季，北京、天津、河北、上海等国内多地频现雾霾天气。为了减少霾对孩
子的伤害，该小学独创了这套防霾健身操，可增强孩子体质。据学校介绍，这套武术由
23个动作，怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月让孩子活骨疏筋，而按压合谷、
气沉丹田可排解肺部有害物质，具有防霾效果。中新社发 翟羽佳 摄 |
|
O******1
发帖数: 13088 | 26 借着改革的名义中饱私囊，把国家搞成一锅粥。民怨极大，把老百姓逼成了民运轮法轮
和毛轮，现在还要借改革的名义彻底推翻公有制，以后的中国就是奴隶社会了，不是奴
隶主那就只能做奴隶。
《邓小平》这部电视剧的播出，说明这些官僚沉不住气了，他们自己也知道这种所谓的
改革就是“窃国”，所以把脏水泼向邓小平。以后出了什么问题，他们会理直气壮的说
，“小平同志是改革的总设计师”。简直无耻之极！
邓小平提出的改革是切切实实的活学活用毛泽东思想，改革开放的同时还坚持四项基本
原则，现在的改革已经彻彻底底的被歪曲了，这绝不是小平同志的本意。现在的私有制
改革，不但背叛了毛主席，更是歪曲了邓小平利用了邓小平，反毛反邓反党反社会主义
反四项基本原则！ |
|
s*********e
发帖数: 5245 | 27 张自忠是以上将军衔和集团军总司令身份为国捐躯的，是中国在抗日战争中，也是世
界50个同盟国在反法西斯战争中战死沙场的最高将领。在张将军战死于枣宜会战后4年
——1944年，中国又一位集团军总司令李家钰，在豫中会战中撤退受敌伏击而殉国。但
因张将军牺牲在前，更因为牺牲的极为壮烈，国人仍将张自忠列为“中国抗战名将第一
人”、“抗战第一英雄”。
一、出身官宦家庭 秘密加入同盟会
张自忠，字荩忱，1891年8月11日出生在山东临清唐元村的一个官宦家庭。
张自忠6岁入私塾就读，3年后，父亲张树桂前往江苏赣榆就任巡检，把张自忠也带
了去。1905年，张树桂因政绩不错，署理赣榆知县，官晋五品。此时张自忠14岁，已长
成一个英姿勃发且充满正义感的少年。张树桂见儿子长大了，又生性刚烈，就把他送回
了临清老家。张自忠回临清不久，就从赣榆传来噩耗：父亲因病卒于任上。
父亲病故，全家悲痛，张自忠更为自己没有好好孝敬父亲而难过。张树桂故后，夫
人冯氏就成了一家之主。冯氏虽没有读过书，但为人通达，处事干练，治家教子都颇有
章法。每逢冬春之交，青黄不接，心地善良的冯氏总是拿出粮食和棉... 阅读全帖 |
|
b********n
发帖数: 38600 | 28 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: beijingren (to thine own self be true), 信区: USANews
标 题: 床铺终于沉不住气了，要召集联合国紧急会议
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 5 00:06:53 2017, 美东)
US President calls emergency meeting to formulate 'measured response' to
North Korea's record-breaking missile test amid fears one could hit Alaska
https://archive.fo/qTTwo#selection-787.39-787.186 |
|
d*******9
发帖数: 1894 | 29 我弟威武
沉得住气 一个一个来 饭要一口一口吃 |
|
发帖数: 1 | 30 如果说库尔德武装能够学一学俄罗斯，那现在也不会落到这个地步。
美军从叙利亚撤军，库尔德那叫一个生气，骂了好几天美国。
现在好了，美军不走了，库尔德武装是不可能再投靠美国的，毕竟前几天还把美国给骂
的不行，现在再去投靠美国算咋回事？
而人家俄罗斯，自从美国说要退军开始就没有做任何表示，觉得美军是不会走的。俄罗
斯这个气是沉住了，并且这件事也被俄罗斯给说对了。因为美军真的不走了。
俄罗斯在这件事上没有什么损失，但库尔德武装的损失就大了，丢了一个这么会卖队友
的靠山。 |
|
发帖数: 1 | 31 前面说到徒手攀崖，差点被砸下去，这件事情令我印象颇深，
以及 深呼吸。
深呼吸就是一种简单的调息，也就是 运炁，
但这只是 道家 的程度 -- 好的情况下 效果上也只到丹田、腹部区。
不要局限于 丹田 —— 直接沉气到脚底去，或者说 涌泉穴，
但不用追究（哪里是涌泉），脚底就好了。
或者到了腿、小腿都可以。
所以你知道为什么站桩、蹲马步，要练得这么辛苦？
就是气沉下去－－不要拘泥、止于丹田，要到脚底。 |
|
g********2
发帖数: 6571 | 32 昨天连bluewallet都忍不住了，赤膊上阵大骂川粉。
要知道，bluewallet一向是装高逼格的，只跟top 5毕业的统计博士辩论民调问题，嘲
笑嘲笑top 1毕业的统计博士，再就是慢条斯理的鄙夷一下支持川普的人。
但昨天他也沉不住气了，原形毕露，不装高逼格了，直接臭嘴乱骂。 |
|
发帖数: 1 | 33 看看人家真的左派多有“大爱”。
版上舔婆子之类的伪左派，被别人骂几句孩子，居然就沉不住气了。
太虚伪了，
太虚伪了！
===================
信源：联合新闻网｜编辑：2017-09-13
22岁的阿富汗难民侯赛因‧哈瓦里（Hussein Khavari）在2016年10月涉嫌强暴和
谋杀19岁的德国女学生玛丽亚‧拉登堡（Maria Ladenburger），本案日前在德国
西南部的大学城弗莱堡正式开庭。哈瓦里在法庭上除公开认罪外，并向拉登堡的家人道
歉，寻求原谅。哈瓦里供称当晚因“看见拉登堡如此之美，就忍不住想跟她发生性关系
”，于是强暴对方后才将她拖到河边淹死。
哈瓦里犯案前曾在一家同性恋酒吧找寻性交易的对象，他一直寻无交易对象，就算降价
也被拒绝。哈瓦里回忆说，当晚他喝醉了又吸了大麻，被赶出酒吧后，刚好拉登堡骑自
行车经过，“自己第一眼看见她后，就已经情不自禁”，于是扑倒她，并把她拖到暗处
强暴。之后他为了洗清双方身上的血迹，不小心淹死她。
根据当地媒体报导，哈瓦里在阿富汗就已经强暴过一位12岁女生。他也曾在希腊将一位
20岁的女学生推下悬崖... 阅读全帖 |
|
M*****8
发帖数: 17722 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 美国再也沉不住气了, 终于在叙利亚大打出手, 伤亡惨重
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 10 21:36:21 2018, 美东) |
|
m*****e
发帖数: 10963 | 35 从2680点出来。。。空仓。。到看着大盘上等候已久的2700点，
然后一路狂奔上3000，，几次震荡反复，俺都岿然不动。。
说俺看空那是假的，，俺就是不想追涨。。。。
直到现在，，，
嘿嘿。。
行，沉得住气。。继续空仓。。。 |
|
|
r******o
发帖数: 1851 | 37 他其实在2319－2700那一波里面也很沉得住气，稳稳拿住好股，赚了不少的。不是说他
就是反向方向标。这样说人不好。
每个人都有自己的判断和操作，他就是赚那些他觉得能赚、风险不大的钱。他现在不追
高也是觉得风险收益比太大，想等回调低了再入手，我猜 |
|
HQ
发帖数: 19201 | 38 你过于敏感了
不管他是对是错，只要能沉得住气的人， 一旦动手了
肯定会有一些原因 |
|
m*****e
发帖数: 10963 | 39 好，，这波估计又斩掉不少新来的散户，经常出现在高点的炮灰们啊。。。
沉的住气，就能少当一回炮灰哈。。。 |
|
|
M*****8
发帖数: 17722 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 美国再也沉不住气了, 终于在叙利亚大打出手, 伤亡惨重
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 10 21:36:21 2018, 美东) |
|
d**********r
发帖数: 24123 | 42 不是沉不住气，而是根本看不准这支股票。
做long完全是拿时间换运气而已。 |
|
|
p*****a
发帖数: 3634 | 44 【 以下文字转载自 Immigration 讨论区 】
发信人: pattaya (pattaya), 信区: Immigration
标 题: 沉不住气了，散尽家财求11月end I-140 快点批！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 6 15:59:01 2012, 美东)
tian ling ling, di ling ling. |
|
f****u
发帖数: 926 | 45 NSC，EB2转EB3，2011年3月的PD，RD是2014年二月，到现在为止啥动静都没有，看到板
上6月份的同志都批了，俺沉不住气了。。。 |
|
x*******u
发帖数: 38 | 46 然后就是昨天了，大家先鄙视我吧，我重色轻友了。下班前正往西版发帖子呢，闷闷发
来message说请我吃饭。我想咱得有风度吧，不能做不成那个什么人就做仇人吧。吃个
饭又死不了人。（看出我是放不下的同学你们不咬喊出来啊，给我留点自尊吧。）
饭桌上闷闷跟什么事都没发生过似的，吃得那叫一个香。撑死你吧！
最终又是我沉不住气，问：你那天说但是什么呀？（我知道我没出息，大家骂我吧。）
闷闷还是那副气沉丹田的样子，不紧不慢地说，家里要给他介绍对象，是个什么他妈的
柿椒的女儿。（“他妈的”这里不是骂人哈，是说是他妈妈的老朋友。） |
|
s*****m
发帖数: 13092 | 47 没谁沉不住气吧，林现在也没打得不好，只不过明显战术上教练安排他组织替补阵容，
就是没什么效果。 |
|
b********h
发帖数: 7210 | 48 话要说回大概两年多前，W的小嘴热之后又掀起了雷克热。这个雷克可是比小嘴难钓多
了，在W人多的时候每人提个2～3条小嘴是平常事，可是每年春季尽管钓雷克站满了岸
边，每次能钓到的人也是屈指可数。我自己自学成才了一把去钓了几次，结果都空军而
归了。钓鱼这个东西就是，越是难钓吧，越是上瘾。我于是决定再次向篮球拜师学习剑
宗的华山剑法钓雷克。去年某日请到了篮球现场教学，但是那次由于我根基太差，学习
态度又不够严肃，中间难耐寂寞趁篮球不注意换上了worm还钓了一阵小嘴，就是我上次
说的练长跑摸铅球那次，结果没有完全到领会到剑宗的精妙之处。这套华山剑法后来在
我的具体实践中，有的时候被我舞成了段誉的六脉神剑，旁边人都没上鱼，我蒙上一条
雷克；大多数时候还是练成了崂山剑法，仍躲不过空军的结局。
今年我跟篮球聊起我钓雷克的现状，就是完全没有自信，经常钓得我感到万分沮丧，甚
至开始怀疑人生。为了避免我进一步把华山剑法彻底糟蹋成崂山剑法还说是他教的，篮
球决定今年再指导我一回。于是有了两周前W的会面。这次学艺我特地带来了两把我
favorite的兵器：一把是在秋收起义中变废为宝的莎士比亚油漆杆，一把是从我学... 阅读全帖 |
|
m*******n
发帖数: 6660 | 49 其实我个人的感觉就是深呼吸，然后感觉让气沉到腹腔里去（其实是横膈膜用力，所谓
气沉丹田），这样腹腔的会有顶住腰椎的感觉，然后下蹲，站起来的时候呼气。
但是我把铁抗下架子，吸气之后会有一两秒眼冒金星，要缓一缓才能开始蹲。 |
|
H******b
发帖数: 610 | 50 好像很多习武的人强调站桩，我觉得站桩有两点很重要：一个是目的，一个是要点规则
。站桩的目的呢？下盘更稳固，不容易被人击倒？同时站桩是一个下身肌肉静态收缩的
过程，就是有收缩之实，却看不出收缩之形，是一个等张的过程（张力相同），这是从
近代的一些物理理论分析的。那么从传统武术的理论系统，例如丹田（内家拳都讲丹田
，无一例外），有什么关系呢？气更容易沉下去吗？那么气沉下去有什么好处？身体重
心下降，所以更稳固？
听说站桩的很重要，但是站桩的目的到底是什么？也听说站桩不是随便站的，一定要懂
规则要点，那站桩的目的和规则要点到底是什么呢？
-----------------------------------
听说jason224回来了，能否一答。感谢。 |
|
