p******w
发帖数: 3020 | 1 我用碧柔的去黑头鼻贴，有时候能拔出不少小白头来
拔完用收缩毛孔的化妆水，或者冷水冷毛巾之类的刺激毛孔收缩，再涂擦脸油
最近用了一个高丝的毛孔热粒黑凝胶，刚涂上有点热热的，然后就在鼻翼和下巴上按摩
，黑的凝胶按摩成灰色就好了，还挺温和的，没有硬的颗粒，可以帮助毛孔张开，就是
味道是中药味
我有时候会先用凝胶，然后再用鼻贴 |
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l*******g
发帖数: 71 | 2 刚过了30，突然觉得皮肤差得不行，也不知道是真的差了还是以前没注意到
基本情况：
混合偏油，特别是T区油得不行，30了额头还不停长痘痘
鼻子毛孔大，好多黑头，怎么都弄不干净，现在还花粉过敏，鼻子总是红红的，像圣诞
老人 ：（
眼睛下方干，有点小纹还有点黑眼圈，还觉得那部分皮肤不如以前紧了
脸颊有点干,过敏，有点红红的，毛孔有点大，不过跟鼻子的毛孔比那时小菜一叠
总之觉得好好上个粉底 （别的什么都不化）能显年轻5岁，或者说隔个四五米的看和近
距离细看年龄能差个四五岁。
但是不爱化装，再说该治本对不对？
现在的routine：
Bodyshop Seaweed deep cleansing facial wash
Aveda Botanical Kinetics Toning Mist
眼部：牛油果和 sisley eye and lip gel 换着用
lotion以前用水磁场，最近用kiehl's的sodium PCA oil-free moisturizer，好像都脸
部不够滋润，但不用oil-free的T区
有太油长痘痘
一两个星期想起来会用一次绿泥和补水面膜 (origins d... 阅读全帖 |
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x********r
发帖数: 1206 | 4 今天在这里看到一个 MM 的鼻贴 帖，就忍不住贡献一点儿心得。
我感觉鼻贴应该慎用， 听说会令毛孔变大。
我用的产品如 下：
（1）Dr Brand pores no more® vacuum cleaner +
（2）pores no more® pore refiner +
（3）CLINIQUE Pore Refining Solutions Correcting Serum
（3）应该是挺 Popular 的 Clinique 产品， 说是可以缩小毛孔 58% 感觉还行
（2）觉得只是美化， 不见得缩小毛孔， 就又买了 （3）
（1）是很好的清洁， 就是有点儿小贵
我在网上看到一款 UK 的产品 - “soap & glory scrub your nose in it， ”网评很
好，但在美国没有卖的， 又觉得网上买 （没用过的网站）不放心， 没买到。 听说今
年 10 月这个牌子会在北美上市。 看到一个 MM 的博克，说在 Sephora 买的， 冲过
去， 连个影子都没有， 店员都没有听说过， 。。。 回来再看博克， 原来这 MM 在
新加坡。 嗨 ~... 阅读全帖 |
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x********e
发帖数: 1089 | 5 继上次的青春痘的几个小TIP更新
首先向大家介绍正确的洗脸方法。
1 脸部沾湿 并使整个脸部彻底湿润（用温水，20度左右）
2 将洁面乳挤入掌心，加入几滴清水，以手指慢慢旋转拨开，直至泡沫的出现。（如果
JM们用的是forming的洁面乳就剂两次，能覆盖全脸即可）。
3 将泡沫放在脸部，从T字部位开始清洗。
4 运用指尖画圈的方式，来旋转按摩T字部位。
5冷水洗干净。（如果有时间的话，用冷水泼洗20次左右，能使毛孔收紧，并促进脸部
的血液循环）。
不同肤质的洗脸方式
用正确的洗脸方式洗脸会帮助脸部得到很好的清洁和舒缓按摩。我们的皮肤状况也会一
天天好起来的。
*干性皮肤
特性： 皮肤干燥，用手摸有粗糙感，较缺乏弹性。
清洁方法： 在水中滴几滴玫瑰精油，使用毛巾沾湿按压清洗脸部，用温水冲洗干净，
再用毛巾慢慢将脸部按压干。
*中性皮肤
特性： 皮肤有弹性光滑湿润，没有明显的毛孔打开，没有明显的色斑。
清洁方法：每周一次深层清洁及按摩脸部，按摩时使用按摩霜，用中指及无名指由下而
上的点按肌肤。
*油性皮肤
特性：皮肤充满光泽，毛孔比较粗大，经常出现粉刺。
清洁方法：用正脸的方式来清洗脸部... 阅读全帖 |
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q******3
发帖数: 1765 | 6 搭车问下：
我是油性皮肤，按理用干粉最好。
但是我脸上毛孔特别大，干粉擦在脸上不服帖，一粒一粒的，看得特别明显。
用BB霜就好很多，液体正好把毛孔都堵上，但缺点就是容易起痘痘。
我这种毛孔粗大的是不是就不适合用干粉？还是我擦粉的方法不对？ |
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i********m
发帖数: 934 | 7 叫Face Reality，在bay area，是一个clinc. 不过他们也有很多long distance的
customer, 通过电话和邮寄药品。
我是最近1年开始狂长痘痘，脸上，怎么都无法控制那种。看了3次医生，中美的都看了
，开了药，都没有效果。proactive之类的也用了，一边红和掉皮，另一边继续长。
后来实在没办法，又在网上搜dermatologist, 就发现了他们家。看到google上review
挺好。基本上做的就是extraction, 一系列的护肤程序，然后把发炎的痘痘挑掉。接着
给你开一堆他们的产品。基本都是早晚用的。然后约你2周后再来。这样弄了3，4周，
开始明显好转。期间我回国了一个月，变成long distance program，靠发照片和email
联系。
现在大约已经过了2，3个月了。之前是每天都有2，3个新的痘痘冒出来。现在基本上是
2，3周长一个。他们注重保湿，所以不会红和掉皮。他们说医生一般来讲很难track你
的情况。所以往往一来用药太凶，然后皮肤红和敏感，不得不停。或者皮肤适应了，药
的concentration却没有涨，所以继续涨痘... 阅读全帖 |
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i*********s
发帖数: 8706 | 8 说实话哈
我的毛孔倒是越来越小了
原来是literally的草莓鼻
每个毛孔差不多跟真的草莓上的小黒粒一样大...
现在虽然对很多人来说还是大,但是已经小很多了
就是长期的gentle清洁,gentle exfoliate
用泥巴面膜,结束后用热的麻毛巾擦掉
然后再来片冰箱里存的美丽日记保湿
然后再洗干净残余,然后tone,外加日常程序
外加最近的retinol让毛孔更小了 |
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n****m
发帖数: 1283 | 9 在这个版潜水很久了.刚刚看到有ＪＭ问ＯＬＡＹ那个刷子的事情,想起我快二十年的战
痘经历.写下来,和有同样烦恼的ＪＭＳ分享一下.
首先,我是很油的皮,同时很缺水
１, 清洁
长痘痘,基于两个条件:毛孔被油脂堵塞(黑头和白头) 和 自身对细菌的反应(发炎)
以前不得要领,一味的洗. 可是黑头一样不停的长.只要毛孔被堵,过不了多久多数发炎
.少数的黑头可以一直不发炎的保留.
Pong's Cold Cream
这是我用过最有效的清洁.原理是相似相溶.我一般是每周用两次.先均匀涂抹在脸上.等
２分钟,这时,ｃｏｌｄ ｃｒｅａｍ已经融化.以打圈方式开始按摩脸部.一般揉５分钟
,就感觉到手上有一粒一粒的东西.第一次用的时候,掉下来的脂肪粒,把自己吓了一跳.
可惜,这个是两年前才开始领悟到的.毕竟水和ｃｌｅａｎｓｅｒ只能把表皮以外的油脂
洗掉.而我们真的要清除的是埋在毛孔里的脂肪粒.
虽然cold cream说是不用洗.我还是会再用PHILOSOPHY的purity或者Ｋｉｅｈｌｓ的
ultra Facial Cleanser
Olive Oil
有一瓶Ｏｌｉｖｅ Ｏｉｌ过期了.抱着做实验的心态拿来... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 10 分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可... 阅读全帖 |
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y*****r
发帖数: 43 | 11 在当今治疗局部痤疮/青春痘的方法中， 主流的疗法常常含有如下两种成分之一：过氧
化苯或硫磺。两种成份都能帮助消除痘痘，此篇重点介绍使用硫磺控制和消除痘痘的好
处。
古代人们就已经知道使用硫磺护肤， 比如泡温泉， 温泉中含有硫磺成分。现代，硫磺
也经常用在医疗中，比方不同浓度的硫磺膏，来消炎杀菌。而硫磺皂浓度个别比硫磺膏
低多了，能够说是廉价简朴的去痘产品。硫磺皂有去脂、杀菌消炎的作用，对杀灭真菌
和螨虫也有肯定的功能，对一些皮肤病有肯定的防备和辅佐医治作用。
夏天气象酷热，有些人的皮肤油脂分泌也会多起来。背部、脸部是人体皮脂分泌最
兴旺的部位，尤其是背部的角质层绝对较厚，新陈代谢比脸部迟缓。冬 季皮脂分泌更
兴旺，再加上角质不易正常剥落，毛孔就会常常被阻塞。而背部皮肤又终日被衣服包裹
、摩擦，出汗一多，在低温湿润的环境下细菌更轻易繁殖，痘痘 跟着就会冒进去。若
使用硫磺皂洗澡或洗脸的话，恰好能起到杀菌，控制油脂分泌的效果。
为什么硫磺能够治疗痘痘呢？
因为硫磺具有促进角质层脱离，蜕皮的功效，能加速死皮和老化角质层的脱落。这些死
皮和角质层，如果不及时新陈代谢脱落的话，就会堵塞毛孔， 滋... 阅读全帖 |
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Y****K
发帖数: 115 | 12 长草这个洗脸刷很久了，不过觉得有点贵一直没买。 想问问大家这个真的有用吗？网
上做了下功课，各说各的。我是混合皮吧，出油倒一般，洗完脸就特别干，脱皮，啥补
水的觉得不管用，有细纹。 长痘分情况：潮湿的地区，去弗罗里达，回国湖南，天天
吃辣椒也不长痘，而且皮肤变得特别白和有光泽，毛孔小。回美国就感觉自己变黄了，
细纹明显，长痘，吃辣椒更加容易长，而且毛孔很明显，感觉里面黑黑的，还是说只要
毛孔就是黑黑的。我也喜欢挤，总能挤出些东西来。
如果这有用，我就买这个了，如果没用的话就不如留着钱买baby quasar了。
希望大家能给个建议，谢谢大家~~ |
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n****o
发帖数: 14771 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
maonvlang (猫女郎) 于 (Fri Jan 13 13:24:15 2012, 美东) 提到:
擦的跟瓷娃娃一样，而且又透又亮, Prescriptives的Flawless Skin Total
Protection Powder SPF 15
他们家很多产品都很好用，而且一直遵循不做广告的政策，要把利益让给消费者，所以
可能名气不及其他品牌，但是产品比大牌都要好，而且价格很便宜。可惜在金融危机中
，不得不关闭店面，现在实行网上销售。http://www.prescriptives.com
Powder通常很难擦的好，但是他们家的这款产品就是你随便拍几下都很好用，实话实说
比CD, MAC什么的强多了。
☆─────────────────────────────────────☆
Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Fri Jan 13 13:27:58 2012, 美东) 提到:
mark
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 412 | 14 lz的护肤是从中学长痘开始的。。。。话说lz青春期长痘，然后母亲大人很担忧，恰逢
clean clear铺天盖地广告期，老妈遂进货若干嘱咐我每天使用。。。。结果悲剧了，
lz的痘痘开始此消彼长层出不穷，而毛孔也开始不可控地增大。。。。可怜lz跟lz妈都
是没有research精神的懒人（在此要大吼三声：知识就是力量！！！）lz后来用到脸部
皮都几乎脱了一层才开始去思考是不是药不对症。虽然直到今日，lz还是没有research
精神没有深入研究护肤品化学成分的懒人，但是个人战痘经验还是应该跟大家分享一下
，希望抛砖引玉啦。
lz认为，要战痘，要先找到痘痘的起因： 大概来说，痘痘可分几种，有青春期激素水
平失调引起的，有身体内部排毒不利引起的，有脸部清洁不够引起的，也有成人压力大
或是作息不好或是饮食引起内分泌失调导致的。。。总体来说，引发痘痘的内因》外因
，而不同人在不同阶段引发痘痘的原因很多不一样，所以不能指望一种护肤品就能搞定
。所谓病急不能乱投医，那些痘痘有不可控趋势的可怜的娃，多半还是身体的问题导致
的，如果跟lz当年傻乎乎一样弄clean clear这种水杨酸往脸上狂抹，其结局... 阅读全帖 |
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k******a
发帖数: 306 | 15 唔，我个人觉得隔离霜就是个噱头，反正我不相信隔离霜是用来隔离“有害”的化妆品
的，第一它自己也是底妆的一步，不是吗？
英文的primer，我自己的使用体验，主要作用有两种：填平毛孔，顺带控油或者保湿，
让上妆顺畅，这种通常含硅；均匀肤色，矫正偏黄或者偏红的肤色。有些还自带SPF。
眼部的primer也不是用来隔离的，而是控油，防止晕染，延长眼影眼线的持装时间。
看mm你的诉求是哪种了，脸部的两种通常不兼容，填毛孔的一般是半透明无色的，两种
都有不少口碑牌子。
我是油皮，痘肌，诉求是控油填毛孔，现在用DHC的velvet coat，效果不错。
至于化妆品的危害，很难讲，我觉得主要是铅超标 （Paraben 其实并没有足以信服的
科学证据证明和癌症相关），但是这个铅含量目前没有很好的第三方检测数据能够帮助
我们选择品牌，就默认价钱贵点的铅少点吧——其实也不一定，FDA有一年的口红数据
，好几个大牌铅含量都接近临界（没超），反而是一些最便宜的超市开架牌子含量还低
点。 |
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b*******5
发帖数: 234 | 16 不用这么气愤，大家或多或少都会有点黑头。我自己一直都特别严重，试了各种各样的
方法，黑头可以去掉些，用面膜，粉刺针，鼻贴之类，但是毛孔还在，而且黑头过几天
自然还会回来，要不停地去。就算才去完的时候，即使没有黑头的毛孔依然是很难看的
。可能我真是太严重了，希望楼主比我情况好些。
对于毛孔能想到的唯一有效的方法就是化妆……
感觉各种收缩水都是安慰剂。补水面膜也许有点用，但是还是没那么大用。就算我全脸
的皮肤敷好面膜后都看上去很不错，鼻子依然如故，也许只有心理安慰地觉得好些了。
希望牛人跳出来，帮助我们！多谢！ |
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G**********e
发帖数: 11693 | 17 每天早晚都要用洗面奶 我推荐资生堂蓝色那款 目前用到最好用最稳定的 能很有效的
软化脸上死皮 像搓澡一样脸上能搓下面条来 其他洗面奶都没有这个效果。Estée
lauder蓝色洗面奶 Origins checks and balance，philosophy purity made simple，
植村秀绿色洗面/卸妆油，等等版上风靡过的，大家经常推荐的洗面奶，统统比不过它
。逼我老公用洗面奶，很不愿意，只有资生堂这个他愿意用，估计是因为他也觉得这个
才叫有效果没白用吧。。。经常在marshalls能看到，12块左右吧，见到就买回家囤着
。。。
Purifying的面膜泥的话还是得用borghnese的，我一次用过后同事说怎么今天气色这么
好，我想奇怪了最近那么累都没得懒觉睡，也没吃什么补品multi vitamin什么的，她
补充一句说脸上发亮，哦才反应过来是脸上角质刚去得干净。。
还觉得洗不干净 用blackhead extractor一个毛孔一个毛孔的推把小油豆推出来 然后
涂缩毛孔的产品 或者用baking soda 加温水洗洗然后冷水rinse 还可以多去去海边 被
充满海盐... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 805 | 18 黑头，实质上是张开着的痘痘。它会出现在身体的任何部位，而且非常顽固难以根除。
如果你正在为黑头而烦恼，那么可以尝试一下本文为你提供的一些有效的方法来清洁皮
肤，阻止令人讨厌的黑头再生。
1.不要用手指挤抠黑头。
用手指用力挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织
。尽量不要用手摸脸。
2.不要随意使用去黑头工具。
很多美容用品店贩卖一些去黑头工具。这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些
工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉。
3.不要使用强力研磨性的去角质产品。
如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，使黑头更严重。使用去角质产
品时如果感到疼痛，请理解停止使用。
4.每天洗脸两次。
黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的。所以清洁皮肤是关键。每天早晚各洗脸一次，
洗脸后记得保湿。
5.勤换洗枕头套。
睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上。所以要经常更换枕头套。
6.不要用手随便摸脸。
手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑
前上网时，请不要养成用手托着脸的习惯。
7.尝试蛋清面膜。
蛋清有助于收... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 19 如题。偶是毛孔很粗，里面有脏东西的那种。做完面膜后，黑头都浮上来了，而且上面
的被氧化的黑头都已经没了，就是看着一片小白头在毛孔了，看得人很想把它们都弄出
来呀！！
我是之后贴了鼻膜，吸出一些油脂栓子，但是还是有很多吸不出来的浮在那，而
且听说老用鼻膜会越来越粗。我也发现吸出来的毛孔，有点凹下去，看着还是有点明显
的。
在别的帖子里看到有姐妹说用粉刺针、粉刺夹？是怎么样的？好用不好用啊？大
家在做完清洁面膜是怎么处理那些浮上来的黑头的，讨论讨论啦。 |
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y********e
发帖数: 8 | 20 很多美眉的皮肤是属于油性皮肤，油性皮肤的美眉们在夏季出油严重，表现更加明显，
满脸的油光总是遮也遮不住，你可不要以为过了夏天皮肤就不会出油了，其实，油性皮
肤到了秋冬季节，虽然天气干燥，但是由于皮肤的水油失衡，也会出现出油旺盛且更加
干燥的矛盾肤质，因此，你需要护理好油性皮肤，了解油性皮肤日常护理保养的要诀，
抑制皮肤的出油状况，将油性皮肤调整到健康的状态。下面这四点你需要了解哦!
1、使用冷热水交替洗脸
油性皮肤在洁面方面需要格外注意，用冷水或热水来洗脸都是不明智的方法，需要使用
冷热水交替洗脸对于油性皮肤的护理非常重要。首先在洗脸的时候，需要用热水来洗脸
，这样可以将毛孔充分打开，并清理毛孔之中的污垢，用热水洗脸之后，再立即用冷水
洗一遍，这样可以令皮肤的毛孔收缩，抑制出油状况。
2、选择防晒喷雾
阳光紫外线辐射一年四季都存在，它无时无刻不摧残着我们的皮肤，美眉们无论是哪个
季节，都应该要做到充分防晒隔离，油性皮肤的美眉们可以在出门前做好防晒控油的护
理，最好是选择防晒型的喷雾，水质更强、油质较少的防晒性的喷雾，并且在涂抹防晒
喷雾之后，可以用吸油纸轻柔按压脸部，这样可以减少脸部皮... 阅读全帖 |
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n*****g
发帖数: 42 | 21 1嘴唇变嫩
用红糖橄榄油和蜂蜜1：1：1和在一起，在嘴上涂抹厚厚的一层。敷上保鲜膜，然后用
热毛巾敷嘴，停留十到十五分钟，拿掉保鲜膜，这个时候红糖的颗粒也就变小，按摩一
到三分钟去角质，然后洗净涂上厚厚一层唇膏，嘴唇立马边水嫩。建议七到十天一次。
2祛痘小妙招
我们可以把阿司匹林捣碎和上芦荟胶涂抹在痘痘处，不需要清洗，痘痘的起因是毛孔阻
塞发炎，这两种东西都是起到舒缓和消炎的作用。
3眉毛变浓密
讲生姜捣碎，敷在眉毛上，当然感觉会很刺激很热。停留大概三分钟，一周一到两次，
两个月会发现明显的改善。生姜是生发的，且纯天然无化学性刺激。
4脱发的改善
首先检查自己的洗发护发产品，里面含不含硅油，学名叫聚二甲基硅氧烷，硅油会阻塞
毛孔导致脱发。其次洗发水可以换成洗发皂。护发素的量减半，且涂抹时注意避开发根
。保持头发清爽，油腻腻的头发也会阻塞毛孔导致头发脱落。还有就是可以尝试吃一点
黑芝麻。
5脚后跟变嫩
在护手霜里加入一枚维生素E，融合均匀，涂抹在脚后跟上，用保鲜膜包裹半个小时，
等到拆下保鲜膜就可以收获粉粉嫩嫩的后脚跟。 |
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发帖数: 1 | 22 保养是越早越好。20岁的女孩子已经需要开始在这方面下功夫了，但是20多岁的年
龄基本上都还在上学，收入都从家长手中来，因此也不能买太贵的保养品。另外20岁的
皮肤也不用太滋补的养颜产品。下面给大家推荐适合20岁左右女孩子用的面部超全保养
品。希望MM们从中得到借鉴。
1、欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干
，很舒服。
2、珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透
3、丹芭碧绿茶洁面啫喱18元：觉得洗后很舒服，补水型，滑滑的不紧绷
4、东洋之花深层清洁洁面乳19元：深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽
不油腻
5、大宝美容洗面奶11元：洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用
6、丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的，香味
好闻～很清新～会带给人好心情
7、史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净..
。
8、三星黄瓜洗面奶TB上38元：此款洗面奶具有消炎、去痘的作用， 淡淡的黄瓜香
味让您爱上洗脸，
9、妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 黑头是很多妹纸的心头大患，可是对它也束手无策啊，担心一不小心把肌肤挤坏留
下了永久性的凹洞!
去黑头方法1：蜂蜜去黑头
洗完脸后，用手指指腹粘上少量蜂蜜，轻轻拍打黑头最多的地方就可以啦。蜂蜜具
有抗真菌及抗菌性，不仅可以去除黑头，还能减少发红，使因毛孔阻塞而产生的炎症好
转哦。
去黑头方法2：红糖去黑头
将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在有黑头部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就
像磨砂一样，但非常温和又有很好的去黑头效果。皮粗肉厚的妹纸可以用这个方法，敏
感的薄皮请慎重!
去黑头方法3：卸妆油**去黑头
在用这个方法之前，先用温热的毛巾敷在黑头处使毛孔自然张开，然后马上在黑头处涂
抹上卸妆油，用指腹以画圈的方式**，在**的过程中，你会发现有颗粒物推出来，大概
**20分钟即可。
去黑头方法4：鼻贴拔除黑头
鼻贴是一个很快见效的方法，不科学的用法让人对它产生了误解!应该用热毛巾敷脸，
打开毛孔，让角质软化，然后把粘湿的鼻贴贴上去，等到鼻贴完全干透开始发硬，再从
下而上揭起，最后一定要用收敛水收缩毛孔!!!
去黑头方法5：米饭团去黑头
很多日本mm都会用米饭团去... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 面膜的出现带给了全世界女性崭新的护肤理念，不知不觉中敷面膜已经成为了女性
护肤程序中必不可少的一部分，但其实敷面膜也是很有学问的。
试敏
在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容
易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有
出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。
清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质
，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
热敷
为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面
部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5
分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
涂抹顺序
敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷
，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u
字区。
取下
在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，
从下向上慢慢地取... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 1、清洁肌肤
化妆之前一定要认真的清洁肌肤，不要只用清水洗脸，因为经过一个晚上，脸上有
大量的油脂，只有用温水和洗面奶才能清洗干净。
2、基础保养
洁面后，就是正常的基础护理程序。一般是洗脸-化妆水-乳液，如果你想追求更好
的上装效果，可以在化妆水之前加上肌底液或者乳液之后加上妆前乳这两个步骤。
3、毛孔隐形
如果你是毛孔比较粗大、明显的肌肤，可以在妆前使用一些毛孔隐形膏之类的。当
然这个步骤也不是必须的。
4、隔离
接下来，就是要使用隔离霜打底了。将隔离霜均匀分布点在下巴、脸颊、额头、鼻
头、嘴周等，轻轻用手指拍打，注意不要用涂抹的，拍打的比较均匀。如果想要追求更
白净的效果，可以再重复此步骤一到两次。
5、底妆
使用完隔离霜之后，接下来就是要使用BB霜或粉底了。使用BB霜或者粉底就要看个
人肤质及喜好。粉底遮瑕效果比较好，但是对肌肤伤害会比较大一点。BB霜遮瑕能力比
较一般，但是一般都带有防晒值和一些护肤功效。
6、腮红
如果你想追求比较红润的脸色，可以增加腮红这样一步骤，但是这个步骤也不是必
须的。使用腮红一定要注意，用刷子蘸取少量，先在手背刷一下，这样是为了避免使用
量太多以及... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 感觉很多人护肤方法的选择都进入了一个误区，总觉得往脸上涂抹的越多越好，或是什
么东西好就一窝蜂的选择什么，却太少的考虑自己皮肤最适应什么。
一、过多保养品的使用
每次看到各类网红晒自己满满的梳妆台，各种心惊，卸妆、洁面、水、精华、乳、露、
眼霜、早晚霜、隔离、防晒、粉饼、彩妆……这一层层抹上来，早上得几点起床才成啊！
而不停的涂抹，各种护肤产品却并不易被肌肤所吸收，反而容易产生各类肌肤问题：长
痘、过敏……
说起过敏，越来越多的人皮肤产生敏感问题，化学制剂、光源、环境问题都容易导致过
敏，而环境的污染和前几年的“面膜热”更是让皮肤过敏趋势持续上升，各类化妆护肤
产品的使用，让肌肤不堪重负。
也请给你的脸一点呼吸和休息的时间
1、每周找一天用热水蒸脸20分钟，然后什么都不要涂抹，就这样静静做个美女子~
2、老生常谈，多喝热水多出汗，疏通疏通你日常被堵塞的毛孔
二、未选择最适合自己肌肤的护肤产品
不考虑自己肌肤的需求，盲目的选择护肤产品，这是很多爱美女性最易产生的问题，每
次有爆款炒的火热的护肤产品出来，就爱跟风购买，殊不知，对A来说全效的产品，之
于B可能就是鸡肋。
科学的养肤方法应该了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 现在很纠结是不是要用隔离乳，我以前从来不用的，但是经常面对电脑，去买护肤品的
时候，有些导购就会问我怎么不用隔离乳，说了很多关于隔离乳的好处，但是我还是觉
得矛盾，
隔离乳也就是在脸上涂完面霜之后再涂上一层东西，说是把皮肤和外界隔离了，能隔离
紫外线还有电脑辐射等等，
但是这样也会导致皮肤不透气，毛孔堵塞，这是反作用吧，
并且很麻烦的就是每天还要用卸妆油把隔离乳给卸掉，不然的话，堵塞毛孔会更加严重
了。
所以想问问版上的美女们，到底用不用隔离乳呢，还有粉底液，都是堵塞毛孔的东西，
所以有点纠结。 |
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s********k
发帖数: 472 | 28 干性肤质
特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易
形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷
感及刺痛感。
保湿重点：干性肤质在夏天晒后水分流失严重，在空调房中水分也极易流失，锁
住水分是护理肌肤的重点、质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿洗面奶、
能有效促进皮脂分泌、防止水分流失、是干性皮肤的理想选择、
混合性皮肤
特点：面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺、而两颊及脸部外
缘则干燥、
保湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿爽肤水，为
肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保
湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿
成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态、
油性肌肤
特点：皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较
其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺、
保湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿
洗面奶，、日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 掌握正确的洗脸方法
黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关，即使用昂贵的化妆品
，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。然而，80%以上的人洗脸方法都有
错误或疏漏，你洗对脸了吗？
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性
皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是
用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前
，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要
的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起
青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻**15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈**，不要太用力，以免产生皱纹。大概**15下左右
，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳**完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这
样... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 1、过度控油清洁要不得
很多油皮妹子会选择一些控油类的洗面奶，觉得自己皮肤油腻腻的就应该清干净，
一天洗个四五遍，以至于清洁过度而损坏了肌肤。实际上油皮应该要避免使用一些强效
去油的清洁产品，不要过度频繁的清洁肌肤，即使出油多也应该使用温和的水溶性洁面
产品，一天洗两次脸就足够了。
2、T字区油田泛滥有方法
油皮妹纸最尴尬的就是T字区了，一出油就blingbling的，特明显。很多女生都习
惯出外随身携带吸油纸，一出油就擦一出油就擦，殊不知这些吸油纸用多了对肌肤也是
不好的，在吸油之后，也应及时洗脸，做好保湿措施，否则会对皮肤不利。
3、水杨酸清理毛孔去角质
油皮妹纸因为皮肤表面所堆积的死皮细胞较厚，所以其毛孔内壁也会增厚。水杨酸
是最适合油性肌肤的去角质成分。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛
孔内部清理角质，能减轻刺激，舒缓毛孔，平伏油脂分泌。
4、保湿补水样样抓
油皮不只是多油，还会缺水，所以经常强调补水补水补水！水油不平衡会令油脂分
泌增多。经常要注意补水，夏天在办公室吹着空调对着电脑的时候也要不时的补补水，
一瓶补水喷雾就可以帮到你了。晚上可以敷一些保湿补水的面膜... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 滋润面膜1、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松DIY面膜:
步骤：
材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙
工具：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天
使用。
面膜特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富
含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人
是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成
泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强
保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
滋润面膜2、黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松DIY面膜:
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
面膜特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余
的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自
己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。
滋润面膜3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 一、准备一瓶保湿喷雾
在长时间使用电脑后，脸上会有大量油脂，为了避免油脂与粉尘污物混合，造成毛孔堵
塞，这时候，你需要“治一治”这些油脂。办公桌上，准备一瓶保湿喷雾，在感觉到油
腻的时候，大量地将其喷洒在脸上，然后用干净的面巾纸按压在脸上，轻轻地将多余油
脂带走，让面部变得清爽起来。
二、清洁一定要做到位
晚上下班回家，千万不要懒惰，在进行肌肤护理时，不妨先用专用卸妆产品，溶解毛孔
表层上的油脂。特别需要注意的是，洁肤产品不要选择有矿物油成分的。
三、周期性深层清洁也要重视
一般来说，平时的清洁工作可能不足以清理那些已经深入到毛孔内的污物，因此，生活
节奏比较快的OL可以抽空每周去一次美容院进行去角质和深层水疗护理，用虹韵薰衣草
水在T区进行湿敷可以很好地深入清洁、收缩毛孔，让它“呼吸”顺畅起来。
四、干燥缺水同样会导致油脂分泌过多
因为长时间面对屏幕造成的皮肤暗沉无光，多数是由于电磁波的辐射引发干燥缺水造成
的。因此补充足够的水分，并用含有油分的保养品锁住水分，减少其流失过快是最简单
的方法之一。 |
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发帖数: 1 | 33 粉底液这个东西，涂抹在脸上确实有很好的遮瑕作用，一些斑点痘印之类的，有了粉底
液就之后颜色就变浅了，还有提亮肤色，本来有点暗沉的或者发黄的皮肤，也会变得亮
一些，看起来更加精神，
但是，粉底液每天用应该不好吧，感觉堵塞毛孔的，
而且很多女人只顾着脸了，脖子上没有涂抹，所以脸和脖子是两个颜色，脸上倒是光彩
照人的，脖子就暴露了其实没有那么白，
那种隔离霜也一样，现在不是很多隔离霜都是既有粉底液的作用，又有防晒的作用，还
有隔离什么紫外线和粉尘的作用么，三位一体的，不过这种粉底液的防晒指数一般不高
，SPF/PA+ 15的比较多，而专业的防晒霜一般就是30以上了，
这些应该都是堵塞毛孔的，不然为什么很多人说粉底液需要用卸妆油来清洗呢，其实用
清洁效果好一点的洁面乳也没有问题的，
说明还是堵塞毛孔，尽管是表面上遮盖了面部的瑕疵，也修饰了面色，但是其实是毁容
的吧，
隔离霜这个说法不一，有人说出门必须要涂抹隔离霜，在家里无所谓，因为出门紫外线
和粉尘太多了，需要有隔离才好，在家里看电脑时间长也需要。 |
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发帖数: 1 | 34 一、洁面护肤
在秋季早晚护理皮肤的时候，如果使用强清洁作用的洁面乳会使得毛孔变大，会将皮肤
最底层的油脂也给清洗掉，而这一层油脂更多的是来保护我们的皮肤。当这层油脂被清
洗干净后，第一感觉会很舒爽，但我们的毛孔也被拉扯大了，破坏了皮脂保护功能，使
得水分供给失衡，同时受到紫外线伤害会更强。
所以我们尽可能使用效果轻柔的洗面乳，只需要将脸部清洗干净即可。除此之外，秋季
紫外线的攻势丝毫不输于夏季，更加需要注重保湿工作，长效的美白工作需要每天都做
，根据自己皮肤的贴点选购适合的保湿品和面膜，每次清洁肌肤后，轻轻拍打爽肤水和
乳霜在脸上，使肌肤充分吸收，减少皮肤干裂的紧绷感，达到“水油平衡”的中性状态
。若是外出，最好涂抹强度20倍以上的防晒霜。
二、美容觉
秋天气温差较大，很容易失眠，长此以往会感觉皮肤糟糕透顶，毛孔大、黑头多、狂冒
痘，只要舒舒服服睡了一个美容觉，皮肤会很快恢复光泽，这是因为现在人忙碌的工作
和生活压力大，紧绷的压力会使得皮肤过度出油，皮肤也会暗淡无光。人体皮肤修复的
黄金时间是夜晚十点到凌晨五点，晚上十点到凌晨一点是肝脏排毒的时间，一点到三点
是肾脏排毒的时间，人体排毒... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 为什么会长痘痘：
1.痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮
脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌
，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2.另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见
。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
祛痘的方法：
一：保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能
避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
二：睡眠是祛痘的好方法，我们一定保持充足的睡眠，我们常常步入祛痘误区，那就是
用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物，这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。
三：保持心情舒畅，避免过分忧虑，保持每天都有排便习惯，很多人长痘痘是因为便秘
影起的。
四：多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一
天8杯水哦。多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素
，保持一天8杯水哦。 |
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发帖数: 1 | 36 关于皮肤防晒的问题，再来讨论一下，毕竟是往脸上涂抹东西，个人感觉就是往脸上抹
的东西越多，就越堵塞了脸部的呼吸毛孔，反而会造成油腻以及起痘痘等现象，所以平
时自己也就是涂抹个保湿的东西就完了，不会再继续涂抹任何的防晒霜、粉底液和隔离
霜。
当然很多我的闺蜜都反驳我，说是为了隔离灰尘，以及紫外线和电脑的辐射，都一定要
涂抹的，版上也有人说这个的，但是我还是觉得多涂抹东西是在堵塞毛孔。
我认识的女人里面，确实有一个每天都坚持涂抹粉底液和防晒霜的，因为她是比较喜欢
化妆的那种，人家比我精致多了，我都是纯素颜而已，因为懒得化妆，画完了妆晚上睡
觉之前，还得卸妆，实在是太麻烦了，就算是用了防晒霜和粉底液，也得用卸妆油才可
以，毕竟这都是比较厚重的霜了，所以很是矛盾。
而我这个朋友坚持了多年，现在看她的皮肤并不好，其实很差的，脸上比较粗糙，毛孔
也粗大，而且她已经习惯了化妆，我都没见过她素颜，这样的话，皮肤的负担会不会也
太大了点，女人就是比较事儿多，男人都用不着这些，唉。 |
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y***r
发帖数: 26 | 37 误区一、洗脸次数越多越好？
其实早晚清洁就够了。洗脸是为了去除脏污，但太常洗脸，把脸部的油脂全部都洗掉的
话，会让皮肤变得干燥，反而对皮肤是一种伤害。所以不能过度清洁，每天清洁一到两
次就够了。晚上做的清洁比较彻底的话，早上可不要用洁面乳，用清水洗就够了。
误区二、洗脸时间越久越好？
洗脸时间大约在3分钟作用，建议用洁面产品在脸上轻轻**一分钟左右，用清水冲洗2分
钟左右，把污垢跟多余的洁面产品洗干净就可以了。洗脸时间过长的话，反而会把刚揉
搓出来的油脂污垢又重新揉进去，反而洗不干净，洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉
过多，导致水油失衡，皮肤变干燥。
误区三、用热水或者冷水洗脸都可以？
叮！洗脸的水温最好是控制在35℃左右，既能带走脸上的皮脂和脏污，又不会伤害皮肤
。而用过热的水会破坏本身的酸性平衡，过冷的水会刺激皮肤，是毛孔缩小，无法达到
清理污垢的作用。
误区四、洗完要用毛巾赶紧擦干，不然皮肤会更干？
洗完如果脸上有水又让自然蒸发的话，皮肤会发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥，严
重的话会脱皮，出现皱纹。所以不能让水挥发，但不是用毛巾擦。毛巾纤维比毛孔大，
且湿毛巾容易有各种细菌，用... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 38 鼻子上有黑头怎么办?有什么有效的简单的方法去黑头啊?材料最好是日常生活中可以找
到的啦. 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛
孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏
水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
一、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过
的皮肤上了 。 牛奶美肤诀窍：巧用牛奶 美肤嫩白9捷径
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 39 发信人： Crayon(蜡笔小芹), 信区： Fashion
标题： 化妆5大禁，你知道么？
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 28 09:10:14 2017,GMT)
1、涂太裸的唇膏
裸色可谓是一个永不过时的颜色，但是亚洲人就放过太裸的唇色吧！
这样的唇膏不但看上去显黑，而且也会显得很病态。这些唇色可以说来一个毁一个！搭
配无暇底妆以及浓眼妆勉强过得去，如果玩妆不顺手的妹子就远离这些奇葩色吧~
2、眼线不定妆
仙女们眼线脱妆的情况也会非常常见，早上出门还是美美哒，下午3点多照一下镜子，
发现变成了熊猫眼。
方法一：把眉毛雨衣上在眼尾画了眼线的地方轻轻一刷，就在眼线上形成一层保护层，
防止眼线晕染了~
方法二：在上图红色虚线的范围内均匀扫上散粉，眼线就可以实现长时间续航了！
3、带着美瞳滴眼药
很多人都听过戴了美瞳（隐形眼镜）不能滴眼药水，但是等到眼睛干的时候，却又总是
忍不住作死的手！在此苦口婆心跟各位小仙女说，千千万不要那你的眼睛冒险！
第一，眼药水里面的依然会有结晶的药物成分，非常微小，但是与隐形接触后还是会导
致角膜不适或隐形眼镜受损。
第二，部分眼药水中的防腐剂... 阅读全帖 |
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n****s
发帖数: 4889 | 40 嗯！可以！这里贡献一个牛尔的方子:
酵母酸奶面膜
在超市很容易购买到的酵母粉及酸奶，都是很好的保养材料。酵母粉含有丰富的B族维
生素，能促进肌肤的新陈代谢；而酸奶则含有天然乳酸成分，不仅是一种很好的肌肤保
湿剂，同时还能加速肌肤的再生，让老废角质脱落，避免肌肤毛孔阻塞，自然而然地防
止粉刺产生。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨
考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺
变少，连肤色也会变得比较白晰透明。
材料：
酵母粉1茶匙
原味酸奶2茶匙
功效：
柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致
适用肤质：
各种肌肤
使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个
制作方法：
将材料混合搅拌均匀。
使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，
每周可使用1～3次。
保存期限：
这一款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。
材料购买地：
酵母粉 、原味酸奶 |
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r***u
发帖数: 1272 | 41 最全的女性改变手册，漂亮了请我吃饭（男同志为老婆转下）
一，穿着篇
1.不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。
原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有一定收腿的功能。
而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，长期穿有改变腿型的作用。穿高跟
也会让你走路姿势更挺拔，无形中改变气质。
如何选择：我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初练，可以试试5公
分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色，因为会和很多场合和服装不搭。
MM们会觉得累是因为标准跟都比较细，现在鞋子的选择很多，你可以选择稍微粗些的，
减轻脚的压力。开始时一周选择2~3天穿高跟，一天4~5个小时，久了你就习惯了。
2.皮肤黑，跟粉红色说NO。
原因：你皮肤不是很白，却喜欢粉粉的红色？不，我建议你远离它，因为她会让你的皮
肤觉得更黑，而且黯淡无神。
如何选择：米色，浅蓝色都是不错的选择。日系的大印花也很不错。
3.有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣，但不要以为只有运动衫可选。
原因：肚肚上有肉？恭喜你，你的子宫比消瘦的女生受到更好的保护。而且大多数男性
都称，虽然女性骨感好看，... 阅读全帖 |
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y*s
发帖数: 2868 | 42 从前有个小朋友，他毛孔很大，他妈妈听说用芝麻洗澡可以缩小毛孔，就让他用芝麻洗
澡，见他老不出来，就进去看，发现他正在用牙签挑毛孔里的芝麻。。。 |
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b******n
发帖数: 2212 | 43 没有办法
只有不化妆一条路
化妆不打粉底也行
毛孔大因为出油
堵塞，只好扩大毛孔更方便出油
我25岁以前每年只有20天化妆
从相亲开始，一个礼拜见2个candidate，化两天妆
有bf以后一个礼拜化一天到2天妆
T区毛孔能看出来了，以前看不出来的
又上ANR，La Mer，花水
真是要了命了
我现在约会回家第一件事情卸妆，约会之前半小时上装
争取每次带妆不超过5小时
fashion版都说化妆没坏处
我在影视圈长大的
见过不少名主持人演员卸妆后的样子
皮肤绝对不必同龄人好，有的皮肤非常差
那还是花了很多心血保养出来的呢 |
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j*****b
发帖数: 1271 | 44 我梦见我赤身站在山顶，周围没有任何活物，山是由暗红色人形状的石头叠加而成，远
远看上去就象无数血人凝结的巨大血块；
我梦见阳光强烈，刺眼，照在暗红色石头上，我似乎闻到了血腥味到。我想我应该离开那
里.
突然，我失去了记忆，我不记得我是怎么上来的，也找不到回去的路；
我动了一下脚，一股剧烈的疼痛迅速由脚心传到心窝，我的脚已经被炽热的石头粘住；
我真的害怕了，我大声地呼救。可是除了那强烈的阳光和那巨大无比的血块以外，我没
有听到任何回声；
我感到我的所有的毛孔张开了，有一种东西流了出来，我想那应该是汗珠..
可是，当我低头看时，却发现那血液，我身体内的血液正通过我的毛孔离开我身体；
血珠在我肌肤上融合，变大，滴在我脚下的石头上，溅起的血花在阳光的照耀下凄惨的
美丽着，在暗红的石头上留下鲜红的斑点..
我无助的看着我血液慢慢地涔入我脚下的石头， 我感到我的心脏在干涸，变硬；
一瞬间，我明白了为什么这里的石头都是人的形状，因为到过这里的人都被先到这里的
人吸干了血液，变成了一块饥渴的，坚硬的石头，张开所有的毛孔等着新到的人..
在我彻底变成石头以前，我看到那张美丽的脸，我知道我还有救.. |
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b*****l
发帖数: 538 | 45 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: Wisdom
标 题: Re: 今天8月14是盂兰盆日(佛欢喜日), 多孝敬父母长辈吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 16 22:09:47 2011, 美东)
佛说父母恩重难报经
http://bookgb.bfnn.org/books/0023.htm
白话翻译
姚秦三藏法师鸠摩罗什奉诏译
如是我闻。
这部经是我阿难亲自听佛陀宣讲的。
一时佛在舍卫国只树给孤独园。与大比丘二千五百人。菩萨摩诃萨三万八千人俱。
有一天，释迦牟尼佛在舍卫国，祇树给孤独园里说法，在场的有佛陀的常随弟子出家众
二千五百人，与大菩萨摩诃萨三万八千人在一起听法。
尔时。世尊引领大众。直往南行。忽见路边聚骨一堆。尔时。如来向彼枯骨。五体投地
。恭敬礼拜。
这时，世尊引导并带领大众弟子，一直往南方行走，忽然看见路边聚集枯骨一堆。那时
候，如来就对著那些枯骨行大礼，以五体投地的方式，恭恭敬敬的顶礼膜拜。
阿难合掌白言。世尊。如来是三界大师。四生慈父。众人归敬。以何因缘。... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 3849 | 46 第二话 鸡飞狗跳
在沙尔克中部战线指挥部里，卡洛斯老头也和那些被软禁的特使有同样疑问。
“战甲真的能够活起来吗？”
各国高层此刻都在疑惑，并不知道本国特使出于什么原因被扣押，连消息都不能传
递，但奥摩尔和卡佩奇却是例外。卡洛斯和马克斯在第一时间就知道天之城发生了什么
事。
此刻两个人都在沙尔克。自从反攻开始他们就来到这里，摆出一副即将大举进攻弗
兰萨的架势。
消息传来，卡洛斯老头一下子愣住，和他一起发愣的还有大叔马克斯。两个人得到
消息时正在商议开春后是否发动一场试探性的进攻，这下子什么都不用考虑，和试探性
进攻比起来，利奇闹出来的这件事显然重要得多。
大叔立刻匆匆忙忙赶往卡佩奇。对于利奇的设想，最有发言权的可能是艾斯波尔和
莎尔夫人这两位神工。他不担心泄密，如果连那两位都信不过，这个世界上就没有可信
任的人。
卡洛斯老头挺知趣，没有找自己国家的战甲制造师询问。他知道马克斯得到确切消
息肯定会告诉他。
一直到下午三点，马克斯总算回来。
卡洛斯早已下令其它人不得靠近。他和马克斯进了客厅之后，急不可待地问道：“
艾斯波尔他们是怎么说的？这个设想真的可行吗？”
“应该有可能。”大叔说道。老... 阅读全帖 |
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j*****b
发帖数: 1271 | 47 很早以前写的对红石公园的描写，贴给你看：
我梦见我赤身站在山顶，周围没有任何活物，山是由暗红色人形状的石头叠加而成，远
远看上去就象无数血人凝结的巨大血块；
我梦见阳光强烈，刺眼，照在暗红色石头上，我似乎闻到了血腥味到。我想我应该离开那
里.
突然，我失去了记忆，我不记得我是怎么上来的，也找不到回去的路；
我动了一下脚，一股剧烈的疼痛迅速由脚心传到心窝，我的脚已经被炽热的石头粘住；
我真的害怕了，我大声地呼救。可是除了那强烈的阳光和那巨大无比的血块以外，我没
有听到任何回声；
我感到我的所有的毛孔张开了，有一种东西流了出来，我想那应该是汗珠..
可是，当我低头看时，却发现那血液，我身体内的血液正通过我的毛孔离开我身体；
血珠在我肌肤上融合，变大，滴在我脚下的石头上，溅起的血花在阳光的照耀下凄惨的
美丽着，在暗红的石头上留下鲜红的斑点..
我无助的看着我血液慢慢地涔入我脚下的石头， 我感到我的心脏在干涸，变硬；
一瞬间，我明白了为什么这里的石头都是人的形状，因为到过这里的人都被先到这里的
人吸干了血液，变成了一块饥渴的，坚硬的石头，张开所有的毛孔等着新到的人.. |
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a*****y
发帖数: 33185 | 48 华严宗
百科名片
华严宗，又称贤首宗、法界宗、圆明具德宗。为中国十三宗之一，日本八宗之一。本宗
依《大方广佛华严经》立法界缘起、事事无碍的妙旨，以隋代杜顺和尚(公元五五七至
六四○年，即法顺)为初祖。本宗依《华严经》立名，故称华严宗。
简介
华严经起源
华严宗 法界缘起
华严宗 发展历程
华严宗的五教十宗
华严宗 现象圆融论 事事无碍论的界说
事事无碍论的内容
事事无碍论的哲学底蕴与逻辑性格
事事无碍论的理论基础与中国特色
华严宗七祖 一马鸣尊者马鸣乃西土十一祖也
二龙树尊者龙树乃西土十三祖也
三帝心法师帝心
四云华法师云华
五贤首法师贤首
六清凉法师清凉
七圭峰法师圭峰
华严宗观法 真空观
理事无碍观
周遍含容观
图书信息内容简介图书目录
简介
华严宗，又称贤首宗，汉传佛教的流派之一，此宗以《华严经》为所依，故称为华
严宗。以唐之帝心杜顺和尚为始祖，云华智严法师为二祖，贤首法藏法师为三祖，清凉
澄观法师为四祖，圭峰宗密禅师为五祖。宋朝加入马鸣、龙树而为七祖。实际创始人是
法藏，但传统上以龙树菩萨为初祖。因法藏受封贤首国师，故此宗或称为贤首宗。
大唐道璇律师于日本天平八年，赍《... 阅读全帖 |
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