f*****8
发帖数: 297 | 1 钰雯：毕业于北京医科大学，毕业后从医。后赴美留学，毕业于UT-Austin运动生理与
健康教育系，获教育学硕士学位。有两个孩子，共母乳喂养三年。国际母乳会辅导。
几年前纽约客杂志上有过一篇关于讲吸奶器的。文章非常的长，读来也很有趣。这不是
篇技术性文章，这位耶鲁毕业到哈佛当教授的女作家想要阐述的观点是支持母乳喂养的
。我很喜欢她文章的最后一段话：这些最新的机器，公司承诺，它们工作起来更像婴儿
而不怎么像吸奶器。老天！（如果是这样）那我们就被这些吸奶器变成“奶妈”了。（
特指用自己的乳汁为他人的婴儿哺乳的妇女）。
如果有人强力地推荐某种品牌的吸奶器，我会怀疑此人是卖吸奶器的。对于吸奶器，很
多专业的哺乳指导都是爱恨参半。在我辅导过那么多妈妈，尤其是追奶的妈妈们，我的
总结就如今天的题目：吸奶器是双刃剑。不少妈妈意识到不要过早给孩子使用人工奶嘴
，那会干扰正常的母乳喂养。但是大家可能忽略了，其实过早的不正确的使用吸奶器，
也非常干扰正常的母乳喂养，而且常常是使用奶瓶的另一个推手。
可能很多妈妈知道，宝宝的嘴巴是最好的“吸奶器”，没有任何一款吸奶器可以和宝宝
的吸吮相比。知道这个事实，可能大... 阅读全帖 |
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A*L
发帖数: 2357 | 2 我给你说个连贯动作
1.双手拿着哑铃，箭步蹲，每边20个。
2.双手举哑铃，然后放下到肩膀，同时做下蹲运动，两组，每组15个。
3.双手前面弯曲，俗称curl。要点：腰不能动，肘关节不能动。每组15个。
4.双手拿亚林，踩凳子，上去下来，每边20个。
5.平躺在凳子上，哑铃张开扩胸，两组，每组15个，可以减小重量。
6.做8mins abs
每套动作间隙1分钟，每组间30秒，动作强调慢，特别是放下的时候，节奏为1-1-2。 |
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f**********d
发帖数: 4960 | 3 一
老通宝坐在“塘路”边的一块石头上，长旱烟管斜摆在他身边。“清明”节后的太
阳已经很有力量，老通宝背脊上热烘烘地，像背着一盆火。“塘路”上拉纤的快班船上
的绍兴人只穿了一件蓝布单衫，敞开了大襟，弯着身子拉，额角上黄豆大的汗粒落到地
下。
看着人家那样辛苦的劳动，老通宝觉得身上更加热了；热的有点儿发痒。他还穿着
那件过冬的破棉袄，他的夹袄还在当铺里，却不防才得“清明”边，天就那么热。
“真是天也变了！”
老通宝心里说，就吐一口浓厚的唾沫。在他面前那条“官河”内，水是绿油油的，
来往的船也不多，镜子一样的水面这里那里起了几道皱纹或是小小的涡旋，那时候，倒
影在水里的泥岸和岸边成排的桑树，都晃乱成灰暗的一片。可是不会很长久的。渐渐儿
那些树影又在水面上显现，一弯一曲地蠕动，像是醉汉，再过一会儿，终于站定了，依
然是很清晰的倒影。那拳头模样的桠枝顶都已经簇生着小手指儿那么大的嫩绿叶。这密
密层层的桑树，沿着那“官河”一直望去，好像没有尽头。田里现在还只有干裂的泥块
，这一带，现在是桑树的势力！在老通宝背后，也是大片的桑林，矮矮的，静穆的，在
热烘烘的太阳光下，似乎那“桑拳”上的嫩绿叶过一秒钟... 阅读全帖 |
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z****z
发帖数: 86 | 4 昨天找到一个好房：意大利区，R车77街站，离地铁站2个blocks。环境很好，很安静。
附近有若干洗衣
房，99分店，以及中国快餐店。
整个房子新装修，房东住在一楼，二楼出租。 现在房子还没有装修完毕，预计本周内
结束，经过政府审核
在10月底可以搬进去。
房租400-500每人，一共4间房，东西方向分别一边2间，每边有自己的卫生间（一共2个
），每边有自己的
洗碗池和炉灶。每个房间都有衣柜。
客厅有两个天窗用来采光和晚上看星星。。。
后花园很大，等装修完毕，会种植一些花草树木，还有一个篮球场。。。。以后可以办
bbq
照片我会在近几天再去跟房东磋商的时候，照完传上来。
房东想把二楼分成两边来出租，每边都有自己的全套设施，等于说是两个独立的两室一
厅。
我现在是找一个女生和我女朋友合租那个两室一厅 或者来三个人一起租下整个2楼。
有兴趣的同学请跟帖或者电话我： 347-613-5880 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 5 用自己能接受的舒服的档pump,如果肿疼用热毛巾热敷.
我之前全胸喂,不光疼,还老不够,一直上点forumular.
后来受不了了,就全pump了,每次30分钟+(只是个人经验),从每边1-2oz到现在每边3oz,
偶尔每边110ml+,缓慢进步.现在第四周,pump的很happy了. |
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r**3
发帖数: 1779 | 6 我觉得应该很少儿医坚持这样的观点的吧,都是具体问题具体分析的.
例如医院的护士经常说要胸围每边15分钟,我的儿医就不很坚持.我的小BB,出生才5磅多
,儿医就不建议饿着BB,而且也不支持breastfeeding一边15分钟(两边总共30分钟).他建
议每边喂7分钟,顶多10分钟(每边喂7-10分钟已经吃掉75%的母乳),否则对于小BB太累了
,胸围完再瓶喂补充1盎司pumped milk or formula.他说6磅半以下的BB是比较weak的,
而6磅半以上的婴儿breastfeeding会much better. |
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c*******u
发帖数: 12899 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
berryli (berryli) 于 (Mon Sep 10 14:40:48 2012, 美东) 提到:
宝宝是前天下午四点顺产生的，昨天下午五点出院回家。
因为暂时没奶，怕把宝宝饿坏了，就边胸喂边喝医院给的液体奶。
白天倒是吃饱了就睡，可是晚上九点开始，按照医院给的量喂了13ml后，宝宝就一直哭
闹不睡，而且放到妈妈胸前又使劲吸，我们又害怕她没有吃饱。于是隔了一个小时无法
让她不哭闹只好又给她喂奶，这回让她自己停止吸奶瓶，结果喝了17ml。但是还是一直
哭闹，闹到半夜两点半才睡着。
期间都有喂奶和拍嗝，可是喂完之后不哭了迷迷糊糊看着睡着了一放到摇篮上立刻又哭
，一点办法都没有。
作为新妈，问题一堆，心情也很焦虑。请大家帮忙。
1. 第二天的宝宝这么爱哭该怎么安抚？ 是因为白天睡多了黑白颠倒么？
2. 我们每次是拍出一个嗝就没拍了，大概拍了两分钟吧，难道要一直拍20分钟么？还
是会有一串的嗝？ 哭闹不停是因为胀气么？
3. 该给她吃多少合适呢？按照13ml还是让她自己停止吸奶瓶？
4. 这么小... 阅读全帖 |
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s********b
发帖数: 2494 | 8 宝宝吃奶的时候向来吸不空任何一边，吃完两边我一般至少每边泵出1oz.都说宝宝的嘴
比泵还厉害，可我家宝宝貌似吸到后来要么睡了要么不愿意吸了。怎么回事啊？每次还
要再泵空好累啊！
--------------------------
有mm误解了，离奶牛远着呢，是奶牛就不纠结了。每边平时最多泵出2oz.可宝宝最多每
边吸1oz就不愿意吸了。 |
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s******n
发帖数: 133 | 9 我就是前几天上了大重量，一下子左肩就伤了。。。能否指点一下，要看瓜叔的哪篇？
或者告诉我一下到底要注意什么？
我当时是上斜（30度）杠铃卧推（有轨道），每边90磅，就推了2次吧。前后还有几组
重量稍小，每边70磅左右，但是有些组是窄握。不知道到底是哪里出了问题。之前有跑
步5分钟，2，3组热身，就是用每边25磅，45磅开始的
现在好后悔，至少这两个星期是没有办法练了。 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 10 每边9个
不算4个角，每边7个，
加上4个角，每边9个
一共32个 |
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P******l
发帖数: 1648 | 11 2018-02-14 牧心 海内校园
今天（2018.02.14）下午17:33，边伯伯走完了人生最后的路程，安息主怀。
虽然是老兵，
仍旧是小兵，
仍旧是昔日的军装，
仍旧是出征的心情，
仍旧是排尾的战士，
仍旧是你们的弟兄。
—边云波《最后的路程》
十五年前，边伯伯有一次生病很严重，曾大口吐血昏迷二十天。
在问及卧床这些天有什么感受？那时边伯伯插着管子，无法说话。
他在餐巾纸上写了几个字：“不配的一生。”
边伯伯，1944年高中毕业时重生得救，1945年上大学后加入校园团契，在团契中奉献自
己作传道人。
1948年写下了一首影响深远的叙事诗《献给无名的传道人》，激励了不少圣徒在奉献自
己，坚定不移的走十字架的道路，忠心侍奉。
1948年，写了《献给无名的传道者》。
2018年，诗至今日长达七十年之久。
边伯伯曾写过一篇《残灯微光》﹐此文只赠送给了少数几位肢体﹐并嘱咐不要在他生前
发表﹐但仍旧有一部分“酒香飘出深巷”。
下面从《残灯》中摘录少许内容与大家分享﹐以此纪念边伯伯。在暴风雨来临之前，带
给大家些许信心的鼓励，和同行的安慰。
蒙召后的属灵... 阅读全帖 |
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T**r
发帖数: 7016 | 12 这是我的diamond fugitive，每边3颗螺钉，总共12颗螺钉，现在的model都变成一颗钉
了，当然便宜不少。工艺简单了不少。
这是bowtech insanity cpx，每边2颗螺钉，总共8颗螺钉，现在大多的model都还保持
这个工艺。
matthews z7，每边2颗螺钉，共8颗，
看ＰＳＥ的固定方式，一颗钉横向贯穿，
bear，一颗钉
elite，一颗钉 |
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s******2
发帖数: 3519 | 13 一定要让宝宝多吸，容易睡着就喂5分钟就换边喂，最好每边能吸到15分钟，不行就刚
开始每边10分钟，孩子容易睡就换边多几次换的时候拍拍咯然后再喂formula，你可以
让你老公帮你喂然后你泵奶，完了以后可以让宝宝再吸一会 |
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e*e
发帖数: 6808 | 14 再讲讲喂奶
看到好多新妈都很frustrated。
我的经验教训就是，宁愿开始的一两个月辛苦一点！
每次喂，首先保证latch的正确，不对要拔开重新latch，这样乳头受伤会少。
第二，时间，一开始每边15分钟，慢慢加长到每边25分钟左右。（可能第一边25分钟，
另一边就10分钟）。这样，我个人感觉，可以帮助提高产量。
第三，喂奶时，一边喂一边compress breast。不容易堵奶（我自己堵过几次，所以光
揉肯定不是万能的），而且宝宝比较sleeppy的时候，可以帮助他。
最后，贡献我判断宝宝吃多吃少的法宝：数宝宝的吞咽的次数。
吮吸并不能说明宝宝就吃到东西。老大我当时因为头疼躺着喂，经常以为宝宝吃了不少
，实际并不多。
这次，我再困再累，都坚持坐着，边喂边数，数到（我认为）够本为止。
新妈们，加油！ |
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q****p
发帖数: 4536 | 15 爸妈不懂英文，这次来美，是在newark转机，而且要做小火车从terminal C 到A.上次
在travel版也没找到在Newark转机的攻略。所以就决定自己写，另外也放狗搜，综合其
他人的材料(这里感谢那些分享经验的同学们），给他们准备出一份详细的指南。贴在
这里，希望对xdjm们有所帮助。我也不赞成父母身体健康，仅仅因为不懂英文就叫轮椅
服务的。儿女的孝心可嘉，可是这应该是我们自己的责任，尽量做足功夫，依靠自己，
似乎更有信心。
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
首先： 让xx(我妹）打印我们的在美国的地址和电话(多打印几份, 一是在每件托运行
李上贴一份，二是自己随身带一份，以便联系我们。在纽约机场转机的时候，如果有需
要，比如遇上什么麻烦事，可以问机场人员或找个美国旅客帮忙找公用电话打电话给我
，我已经为你们准备了电话卡，号码是1-800-xxx-xxxx）。
（我们在美的地址。。。。）
（我们在美的电话手机号。。。）
其次，必须随时随身带着的有(把这些用个大信封... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 16 滚滚的金属洪流，蔓延了从宣府镇城到万全右卫的官道，无数身着黑色包边甲衣的战士
，持着武器，在日月旗帜指引下，向着前方整齐行进，马蹄与军靴的脚步，激起大片烟
尘。
靠近官道一座丘陵上，一阵风卷来，吹得大旗猎猎声响，大旗冠上的玄武银雕，在
阳光下银光耀眼，令人不敢逼视，站在丘陵上的众军官，只是肃目看着下方。
就见密密的帽儿盔晃动，层层叠叠的长枪与燧发枪有节奏闪耀光芒，头盔与武器的
光辉，前不见头，后不见尾。
“上都尉，明日我玄武军，就可到达兴和所城。”
“嗯，今日羽骑兵，就可越过野狐岭了。”
站在坡上，摸着鼻子，杜勋看着那条衣甲的河流，盔上一个个红缨，蔓延向远方，
日月旗冠上，玄武铜雕、铁雕，历历在目，最多的，当然是铁雕。
铜雕旗，只有营将才能拥有，银雕，更是军部大旗。
“去他妈的王斗，老是有钱乱糟蹋。”
杜勋在心里想着，看下面寒光耀眼，不知多少甲兵大步而行，同时，还有无数的车
辆，运送辎重物资，出征塞外，一场仗打下来，耗费物资不知要多少。
靖边军的精锐，杜勋不惊畏也要惊畏，不过他想的不是这个从口中缓缓吐出一句话
：“塞外打一场仗，运了这么多粮米辎重去 什么时候能回本？怪不得人人都说，出塞... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 17 第四章 北大营与第七旅
返回大营之内，张学武牵出王铁汉的大青马，骑上马在北大营中转了整整一圈，原本北
大营之内有入营要长官下马停车的规矩，但是张学武是副司令的堂弟，自然没人肯去找
那个不痛快。 如果从空中鸟瞰就会发现北大营的整个营垣是成正方形的，边长大约
二干多公尺左右，营垣的四周筑有两公尺高的土围子，夏季长满蒿草，上这可并行两人
。 土围子两侧有约一公尺深、三公尺宽的干壕沟，围墙每边中间各有一个用于通行
的哨卡，大门附近设有岗哨。 作为北大营主要通路的南门建有卫兵室，张学武观察
这里驻守着一个排的兵力，门外有相对的两个岗亭，昼夜分班站岗、巡逻。 返回团
部之后，由于王铁汉被旅长带走了，团副回乡省亲，所以张学武这个参谋长就成了六二
零团的实际指挥者了。 站在团部的作战室的沙盘前，张学武同李新开、王闯、赵新
宇、许国辉、张天鹏等人在认真研究北大营的地形地势。 北大营南距沈阳城约十华
里，东距东大营约二十华里，西距南满铁路约三百公尺，距文官屯车站稍南的柳条湖村
不足五百公尺。 南北大门外各有家属住宅区及营市街，有饭馆、杂货铺、理发店，
定期有集市。营内中间是大操场，为各团、队... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 18 第四章 北大营与第七旅
返回大营之内，张学武牵出王铁汉的大青马，骑上马在北大营中转了整整一圈，原本北
大营之内有入营要长官下马停车的规矩，但是张学武是副司令的堂弟，自然没人肯去找
那个不痛快。 如果从空中鸟瞰就会发现北大营的整个营垣是成正方形的，边长大约
二干多公尺左右，营垣的四周筑有两公尺高的土围子，夏季长满蒿草，上这可并行两人
。 土围子两侧有约一公尺深、三公尺宽的干壕沟，围墙每边中间各有一个用于通行
的哨卡，大门附近设有岗哨。 作为北大营主要通路的南门建有卫兵室，张学武观察
这里驻守着一个排的兵力，门外有相对的两个岗亭，昼夜分班站岗、巡逻。 返回团
部之后，由于王铁汉被旅长带走了，团副回乡省亲，所以张学武这个参谋长就成了六二
零团的实际指挥者了。 站在团部的作战室的沙盘前，张学武同李新开、王闯、赵新
宇、许国辉、张天鹏等人在认真研究北大营的地形地势。 北大营南距沈阳城约十华
里，东距东大营约二十华里，西距南满铁路约三百公尺，距文官屯车站稍南的柳条湖村
不足五百公尺。 南北大门外各有家属住宅区及营市街，有饭馆、杂货铺、理发店，
定期有集市。营内中间是大操场，为各团、队... 阅读全帖 |
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P******l
发帖数: 1648 | 19 无名的传道者 | 边云波弟兄安息主怀，享年93岁
Original 2018-02-14 每日灵粮
抓紧每个机会分享 神的话语
是自己的手，
甘心放下世上的享受；
是自己的脚，
甘心到苦难的道路上来奔走！
所以，
宁肯叫泪水一行行地向内心涌流，
遥望着各各他的山顶，
就是至死──也绝不退后！
——边云波《献给无名的传道者》
各位弟兄姐妹平安！
报告大家一个非常难过的信息，神的老仆人边伯伯于今天（2018年2月14日）下午5：33
分平安被主接走。望大家为他老人家的后事继续代祷！至于追思礼拜的时间待定请等候
通知！谢谢大家的关心。
晚上的时候收到这个令人难过的信息，令人尊敬的边老长辈荣归主怀，享年93岁。边老
一生奋战在宣教前线，见证基督，忠心事主，传扬福音，抢救灵魂，为我们后辈留下美
好的榜样和宝贵的生命见证。求神的灵感动我们，让我们活着的在地上活的有价值，跑
完当跑的路程，在救人灵魂的事业中奋进！
访谈：无名传道者边云波的故事
†
边老简介
边云波弟兄是华人教会界非常资深的传道人，河北省人。
1944年高中毕业时重生得救。
1945年进南京中央大学读教育系；大学期间加入... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 20 天生快活人林颐游广州私家推荐
白天老街巷寻味 日落珠江边放空
作者：李春花 林宏贤
来源：南方都市报 2015年05月13日 星期三
推荐人：林颐。广东广播电视台音乐之声《天生快活人》节目创办人和主持人、广州广
播电视台《新闻日日睇G 4出动》新闻主播，更被称为“广东四大名嘴”之一。
推荐线路：万福路煲仔饭→文明路老字号铺→文德路字画街→沿江路→天字码头
建议时间：1～2天
推荐辞：白天到老街深巷，寻找广州味道，万福路、文明路一带有多间临街小铺，
这些老字号饮食店皆由广州本地人主理，可以品尝到老师傅几十年的精湛厨艺，做的是
街坊生意，人情味；华灯初上或江边漫步，或临江而坐，聆听一曲街头艺人音乐，或搭
上渡轮夜游珠江，看夜幕下的城市建筑，放空自己。
“天生快活人，天生多福荫……”林颐，一个广州长大的年轻人耳熟能详的名字。
无论是他的电台节目，还是他创作的歌曲作品，都散发着一股浓厚的广州气息。自来广
州读书开始，林颐在这座城市不知不觉间已生活了三十几年。
到过世界各地游览，林颐坦言最喜欢的还是广州，钟爱这座城市的原因一时却说不
出来，“回到广州... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 3599 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (南刀北猫东奇西虎中三木), 信区: Military
标 题: 九老快讯：缅甸提议赔偿每名中国遇难者7万元人民币
关键字: 纸糊九老 民主自由 文成武德 一桶浆糊
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 17 22:07:14 2015, 美东)
原标题：缅方提议赔偿中国遇难者7万元 中国军机频繁巡飞
【环球时报赴云南特派记者邱永峥】在中国政府和军方对缅甸军机炸弹伤害中国公民事
件做出强烈反应之后，果敢战区上空不再有缅甸空军战机的踪影，但这并不意味着中缅
边境战事的降温。《环球时报》记者3月16日和17日中缅边境最直接的感受是，缅甸陆
军的攻势更加凶猛，而炮兵部队的隆隆炮声让家住中国南伞的居民都难以入睡。在此敏
感时刻，中国外长王毅现身云南，也引起媒体注意。中国外交部发言人洪磊17日表示，
王毅外长日前去云南是就中国当前的外交工作向云南省委省政府介绍情况。在云南期间
，他和云南省委省政府负责人还就当前中缅边境地区事态交换了意见，研商了工作部署。
17日中午12时30分，只需站在临沧—南伞的公路边，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 车祸现场
“淡定姐”在车祸现场
昨天上午，有名为“张运骄是个奇女子”的网友发微博称，自己在永康—杭州的大巴上遭遇车祸，而张运骄本人也因为“边哭边抖边微博”的“微博控”精神被其好友戏称为“淡定姐”。
“我出车祸了！”昨天中午12:49，网友“张运骄是个奇女子”通过微博称，自己所乘坐的由永康——杭州方向的大巴发生车祸，并将事故现场的照片发到了微博上。
“谢谢大家的关心，我没事！我当时在浙江永康回杭州的路上，和昨天的新娘子，还有两个大学同学，雨很大，客车刹不住车一个猛盘子掉头就撞向中间的护栏，翻了……同学把窗户踢烂，把我接了出来，我们都吓哭了。浙江的交警好好，现在专车送我去机场，跑公安三年，第一次‘享受’到这种关爱，我很感动。”
在该微博发布后，博主本人的好友纷纷网上留言进行关注，并戏称“很佩服小花这个淡定姐，边哭边抖边微博。大家都平安是最大的幸福！要珍惜每一天！”而其老公余行（华西都市报记者）则称“出车祸了，不通知老公，不打急救电话，居然第一时间发微博。老婆，你太淡定了……”
据了解，张运骄本人系华西都市报记者，五一期间因参加朋友婚礼赶到浙江，在归途中因遇大雨，客车刹车出现问题撞向中间的护... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 这几天假期，不少城里小朋友在父母呵护下，到公园等娱乐场所游玩。可在南京中央门一路口，一名小女孩却把塑料筐当“桌子”“凳子”，一边写着作业，一边帮她的父亲看着书摊。小女孩的举动感动了不少路过的市民，称其为“最感人小学生”。
小女孩闹市街头专心做作业
昨日上午10时左右，市民孙先生带着11岁女儿从玄武湖游玩回来，他们路过中央门最繁华的路口时，看到一个身材瘦小的女孩坐在用塑料筐搭成的小凳子上，前面摆着两只塑料筐拼成的“桌子”，正认真地做作业。
孙先生注意到，女孩前方的地面上摆着一排排各式各样的书，一见有人蹲下看书，小女孩就会停下手中的笔注视着。孙先生问了一下旁边的人才知道，小女孩在边做作业边帮父亲看书摊，她每到放假和放学的时候，都在这里写作业、看书摊。
“这么小的孩子，在车水马龙的闹市里还这样心无旁骛地读书写字，还帮大人看书摊，我是第一次见到。”孙先生随后给南京晨报记者打来电话，说起他看到的这一幕，仍十分激动。
外面比家里亮些，还可帮父亲看摊
昨天中午，记者找到了小女孩所在的位置。她正坐在塑料筐搭成的小凳子上认真地做作业。她面前摆着一本数学作业本，写着几个工整的大字“六年级四班纪洁”，记者问... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 贪吃的小松鼠
看到晨练者手中的“早餐”，一只小松鼠从树上飞奔下来 本组图片由华商晨报 华商响网 记者 蔡敏强 摄
这边品尝着大餐，那边还享受着抓痒，好不悠哉！
日前，记者在北陵公园看到一群可爱的小松鼠，它们一点儿都不怕人，甚至还主动向晨练者要吃的！
早上8点半左右，北陵公园古松群里，一名晨练的老人把手伸进了兜里，用指尖捏出了几粒碎核桃仁。老人刚蹲下没多久，“嗖”地一下，树上就跳下来一只灰色的小松鼠，一点儿不客气地吃了起来。
老人笑了，趁小家伙大享美餐时，用手指轻轻抚摸松鼠的肚皮和背部。小家伙一点儿都不抗拒，还挺享受。
不一会儿，又有三四名晨练者拿出了“早餐”，毫不意外，松鼠也多了起来。
记者从北陵公园工作人员处了解到，近几年来北陵公园内松鼠逐年增多，有数百只。“主要是我们这生态环境好，松树多，比较适合它们生存吧。”这名工作人员告诉记者，现在北陵西门附近的古树群中是松鼠比较集中的地方，经常有人晨练并拿食物喂它们。
“我就认识几个游客，他们几乎每天都带点东西给小松鼠吃，都成老熟人了！有时候饿急了，看到有人来就凑过来，明显是管人要吃的呢！”这名工作人员同时提醒游客，松鼠喜欢吃干果类食物，比如... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 25 周末因私用车，领导也要交费
公车监督建议效果立竿见影，纪委书记苏志佳主动约见委员
“今年内将对包括市管领导在内的全市干部公车进行使用监管，全部安装GPS跟踪
系统。领导周末用车除了需要申请，还采取有偿使用，拟按照每公里1.5元收取费用。
——苏志佳”
信息时报讯 (记者 夏令 周秋敏 陆璟 何剑辉 李楠楠 孙婷婷 朱小勇 张玉琴 闫
晓光 吴瑕) “我还以为议案最后由市纪委监察局给我一纸公文答复，没想到这么快就
得到正面回应，而且是分管市领导的回应，我太意外了。”因为提出监督公车，昨日，
政协委员韩志鹏被广州市委副书记、纪委书记苏志佳主动约见，苏志佳向他详细介绍了
市纪委有关公车监管的下一步举措。
据苏志佳透露，今年内将对包括市管领导在内的全市干部公车进行使用监管，全部
安装GPS跟踪系统。领导周末用车除了需要申请，还采取有偿使用，拟按照每公里1.5元
收取费用。
韩志鹏：“公车监管各个节点，我会跟踪下去”
今年广州市两会上，包括韩志鹏在内的多个委员都提交议案、建议采取加装GPS、
给公务车打上特殊标识等方式，加大对公务车的监管力度。昨天，苏志佳在小组讨论后
，特地约见了政协委员韩志鹏... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 3599 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (南刀北猫东奇西虎中三木), 信区: Military
标 题: 九老快讯：缅甸提议赔偿每名中国遇难者7万元人民币
关键字: 纸糊九老 民主自由 文成武德 一桶浆糊
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 17 22:07:14 2015, 美东)
原标题：缅方提议赔偿中国遇难者7万元 中国军机频繁巡飞
【环球时报赴云南特派记者邱永峥】在中国政府和军方对缅甸军机炸弹伤害中国公民事
件做出强烈反应之后，果敢战区上空不再有缅甸空军战机的踪影，但这并不意味着中缅
边境战事的降温。《环球时报》记者3月16日和17日中缅边境最直接的感受是，缅甸陆
军的攻势更加凶猛，而炮兵部队的隆隆炮声让家住中国南伞的居民都难以入睡。在此敏
感时刻，中国外长王毅现身云南，也引起媒体注意。中国外交部发言人洪磊17日表示，
王毅外长日前去云南是就中国当前的外交工作向云南省委省政府介绍情况。在云南期间
，他和云南省委省政府负责人还就当前中缅边境地区事态交换了意见，研商了工作部署。
17日中午12时30分，只需站在临沧—南伞的公路边，... 阅读全帖 |
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m**y
发帖数: 18546 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 奶牛回奶记 不谦虚的说我是奶牛，最多的时候一天可以产60oz。偏偏我家有个不爱喝奶的娃，最多
的时候一天也就25oz。每天那么多
奶都浪费，可是不泵又很涨很不舒服。刚开始我冻着，很快买的冻箱也满了，我又捐给
当地的妈妈一些。（我以前发过帖子
的，捐奶我用的这个网站http://milkshare.forumotion.com/)。后来冻柜又满了，宝宝厌奶越来越严重，突然觉得生活
这样很美意思。每天被泵奶着事耽误好多时间，我身上的精华也全都泵走了，现在瘦得
皮包骨。宝宝还不稀罕不要喝。于是
痛下决心－－断了！
其实要断奶这事我琢磨几个月了。因为家里的冻奶都够宝宝吃几个月了。可是就是因为
小人厌奶，我就每次打算回奶的时
候，又下不了决心，怕她更不肯喝冻奶。这样我自己又没有新鲜奶给她喝了。所以每次
都是思想准备工作做了好久，最后又
不了了之。
另外说一句，我之所以泵的原因是因为我上班，宝宝依恋胸喂不肯喝奶瓶，所以回去上
班我就断了胸喂。从此也开始了她的
厌奶生涯。
前三个月我还是以胸喂为主，小人喝不完的我就泵出来。可能我是天生奶多的那种。现
在想如果那时候她喝不完我也不泵，
可能就不会有那么多多余的奶了... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 28 我不反对母乳啊，前面很多妈妈都建议了，先让妈妈喂奶刺激下奶的啊，每边15分钟，
一共30分钟啊，如果孩子吃不饱，1个小时哭一次，拉得不够的话，就给奶粉啊。我也
是这么做的啊，每三个小时一次，每边不止15分钟啊，然后孩子还是饿，就按照护士的
话给孩子10毫升的奶，结果孩子不行啊。每个妈妈都在医院学习了，不是么，我们这里
第二天LC就给上课，到病房辅导了啊，我家宝宝latch on perfect，一生下来就会的，
娃娃生下来，我这边缝合好，立刻就抱在怀里吸奶的啊，草牛一刻都不敢耽误的，2，3
个小时吸一次，一次45分钟都有，不敢怠慢的啊，不是说只给奶粉不吸妈妈的奶，不是
说要先仅妈妈的奶喝了吗？可惜就是怎么折腾，他妈奶不够吃啊，把娃饿的啊，咋办。
每2，3个小时吸奶了，娃还是饿就上奶粉啊，我不赞成硬是让娃不吃不喝不拉一直嚎叫的 |
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d****i
发帖数: 4809 | 29 暑假里，几家朋友孩子一起去欧洲旅游了一趟。走马观花地，走了4个国家，8个城市，
苏黎世，威尼斯，佛罗伦斯，罗马，拿破里，巴黎，伦敦。。。
也去了梵提冈。梵提冈在罗马。虽说是国中之国，可是完全的自由进出。就我的印象而
言，梵提冈大教堂可能并不是世界上最大的。当然，梵提冈大教堂的财富是可以敌国的
，全世界的天主教都在向梵提冈输诚，进贡。包围梵提冈大教堂前面的巨大广场的是一
个大半圆圈的巨大石廊。其廊柱都是两人都Pope 抱不拢的高大石柱。显得格外庄严，
自成一体。只要排队，总能进去。也看不出特别的戒备，警戒装备低于机场。来自全世
界的人，从早到晚，川流不息，完全的开放。
我们第二天去参观Sisaten Church/梵提冈博物馆。再次穿过梵提冈的石廊和广场时，
正好赶上Pope ，本笃十六世（(Pope Benedict XVI ),）的例行布道。就在梵提冈大教
堂的正面大台阶上，排着一溜长桌。本笃十六世坐在当中，通过麦克风，向广场上的人
群，也向着全世界的教民布道。我们就停了下来，有幸经历了。当然是什么都听不懂，
有幸被“对牛弹琴”了一场。
去之前做好了思想准备，要应对小偷，小贼。幸好什... 阅读全帖 |
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i*****a
发帖数: 7272 | 30 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: domini (none), 信区: Travel
标 题: 在欧洲的走马观花及思索（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 20 10:19:35 2014, 美东)
暑假里，几家朋友孩子一起去欧洲旅游了一趟。走马观花地，走了4个国家，8个城市，
苏黎世，威尼斯，佛罗伦斯，罗马，拿破里，巴黎，伦敦。。。
也去了梵提冈。梵提冈在罗马。虽说是国中之国，可是完全的自由进出。就我的印象而
言，梵提冈大教堂可能并不是世界上最大的。当然，梵提冈大教堂的财富是可以敌国的
，全世界的天主教都在向梵提冈输诚，进贡。包围梵提冈大教堂前面的巨大广场的是一
个大半圆圈的巨大石廊。其廊柱都是两人都Pope 抱不拢的高大石柱。显得格外庄严，
自成一体。只要排队，总能进去。也看不出特别的戒备，警戒装备低于机场。来自全世
界的人，从早到晚，川流不息，完全的开放。
我们第二天去参观Sisaten Church/梵提冈博物馆。再次穿过梵提冈的石廊和广场时，
正好赶上Pope ，本笃十六世（(Pope Benedict XVI ),）的例行布道。就... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
izze (凉拌豆渣) 于 (Mon May 17 16:43:47 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: izze (凉拌豆渣), 信区: LeisureTime
标 题: 在看《窗边的小豆豆》
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 17 16:35:51 2010, 美东)
应该算是大作吧，可是我好像不太看得进去奥，吼吼
//好像很早俺就童心不再了 :)
因为书算是跟儿童教育沾上点遍，我就比较注重它体现的教育理念，以及这些理念的适
用性，推广的可能性；如果孩子现在所处的教育体系跟巴豆园相差甚远，我们要cope么
？如何cope？
基本上的体会是，或许许多人把巴豆园当理想中的学校21，即便是现实生活中有跟巴园
比较接近的学校，我们也不一定有勇气有财力去追随它所倡导的教育理念 :) 看看现在
推崇的早教早慧早熟等等，我们有勇气让孩子做孩子，让孩子做他们自己么？有信心有
耐心，看他们慢慢成长而去追求属于他们的那份生活么？让他们编制属... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 32 【 以下文字转载自 Vancouver 讨论区 】
发信人: rainbowwu (Ms.Wu :)), 信区: Vancouver
标 题: 尽兴单车月 踩到边玩到边
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 20:35:24 2012, 美东)
尽兴单车月 踩到边玩到边
当温哥华的天气愈来愈有夏天气息，一系列的户外活动是时候出动了。六月份是卑诗
省的单车月(Bike Month)，除了鼓励大家以单车代步外，很多单车发烧友也举办各类的
单车活动，招揽一班志同道合的同好，边踏单车边游玩。
单车活动 你我都可办
几个温哥华单车发烧友踏单车到Portland参与当地的单车节日「Pedalpalooza」，回
来后也想搞一个类似的社区单车节，所以联络其他单车同好，成立「Velopalooza」—
—一个单车发烧友的志愿组织。
在Velopalooza的网站，是蒐集大温各地区的单车活动总枢纽，欢迎各单车发烧友筹
办各种单车活动，然后在其网站发表，招揽有兴趣人士参与。由于各活动是由民间不同
的单车发烧友统筹，联络方法也不同。
六月份虽然是「单车月」，但Velopalooza的活动其... 阅读全帖 |
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o*****y
发帖数: 699 | 33 转载一些网上的对这个数学难题的介绍：
友谊定理 -
友谊定理（Friendship Theorem）说明：在一群不少 于三人的人中，若任何两人都刚
好只有一个共同认识 的人，这群人中总有一人是所有人都认识的。
在图论的角度来说，一幅图，若每个顶点都跟另一个 顶点刚好只有一个共同相邻的顶
点，这幅图中有一个 顶点和其他顶点都相邻。
拉姆齐定理:
在组合数学上，拉姆齐（Ramsey）定理是要解决以下的问题：要找这样一个最小的数n
，使得n个人中必定有k个人相识或l (L)个人互不相识。
这个定理以弗兰克·普伦普顿·拉姆齐命名，1930年他在论文On a Problem in Formal
Logic（《形式逻辑上的一个问题》）证明了R(3,3)=6。
R(3,3)等于6的证明
RamseyTheory K5 no mono K3.PNG
证明：在一个K6的完全图(正五边形)内，每边涂上红或蓝色，必然有一个红色的三角形
或蓝色的三角形。(因为涉及到两种颜色, 所以叫两色)。
(1)任意选取一个端点P，它有5条边和其他端点相连。
(2)根据鸽巢原理，5条边的颜色至少有3条相同，不失一般性设这种... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 34 http://www.phil.pku.edu.cn/personal/wugsh/sources/liberateofanimal/024.htm
有一次，撒缪尔·巴特勒写道：“母鸡只不过是蛋生蛋的一条途径罢了。”无疑，
巴特勒自以为是开玩笑的。但是，当乔治亚州的一家家禽公司(控制了225，000只蛋鸡的
生命)的总经理弗莱德·哈雷这样说时，他的意涵就复杂得多了，他说：母鸡是“生蛋的
机器”。为了强调他生意人的态度，他又说：“生蛋的目的是生财。如果忘了这个目的，
我们便不晓得在做什么了。”
也不仅美国人才有这样的态度。英国的一家农业杂志就这样告诉他的读者：
毕竟，现代的蛋鸡只是一种非常有效的转化器，把原料——也就是饲料——转化为
完工的产品——鸡蛋。当然，维持费用较少。
在商业期刊，尤其是在广告上，把蛋鸡视为将饲料转化为鸡蛋的观念是十分普遍的。
可以预料，这种观念是不会让蛋鸡有好遭遇的。
蛋鸡的遭遇有很多与肉鸡相同，但也有些地方不同。蛋鸡和肉鸡一样，是必须断喙
的，以便防止过于拥挤而互啄互吃。但由于它们活的时间较久，所以往往要断两次喙。
英国... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 近日，有网友称，他学校有一群靠捡垃圾为生的小孩子，经常会在学校楼下捡空水瓶，但有些人把瓶子挂在窗台边逗这些小孩，让他有点气愤。此事在上网引起热议，有网友要求学校先教这些学生怎么做一个有心有情的人。对此，当事学校称，将对涉事学生严肃批评。
“为了瓶子他们努力着、努力着。”前天下午，一名网友发了一条微博称：他学校有一群靠捡垃圾为生的小孩子，经常会在他们楼下叫“大哥哥！丢瓶瓶！”但他在教学楼看到，有些人竟然把瓶子挂在窗台边逗这些小孩，让他有点气愤不已。
在他的微博配图里面可以看出，有4个小孩子为了能够到挂在窗子上的一个瓶子，一个小男孩弯着腰当人梯，一个小女孩站在他的背上努力伸手去抓……
想读书却拾荒的童年
昨天下午1点钟，记者在云南交通技师学院找到该照片中的教学楼，教学楼窗户离地面约2米高，楼道里散落着被丢弃的矿泉水瓶。
不大一会儿，一个幼小的身影映入记者眼帘。她穿着黄色的衣服，裤子已经跟不上她的个头，上面沾满污垢，头发脏兮兮的，皮肤黑黑的。她怀里抱着四个空瓶子，手里拿着一个空可乐罐子，不断用嘴吮吸着里面剩下的饮料。
此时，云南交通技师学院的学生正在午休。她静悄悄地走过每一个垃圾桶，熟练地翻... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 343 | 36 庄小威的英语很差的意思是
1。有口音。
2。说话断断续续的，边想边说，连不成句子。
庄每说一句话，中间夹杂着无数个阿，啊，也，饿，。。。。庄说话经常每句都夹杂着一些毫无用处的俚语比如什么sort of thing, you know, etc. 听着都让人心烦。
这说明她的思维很迟钝，根本不能算作聪明。 |
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t**********9
发帖数: 704 | 37 提醒一下，现在一次不要泵那么久，每次每边15分钟左右就好，每两三个小时泵一次（
或者让宝宝吸一次）。
我生完孩子第三天开始出奶，泵很久才一滴，当时在医院，第一次用pump，不太懂。护
士告诉我泵十五分钟，我看才出了那么点，就延长泵奶的时间，一边泵了一个多小时，
奶没出来多少，两个rf涨得不行。当时我也害怕自己会堵奶得乳腺炎啥的，还以为是
pump不够好，问护士要更加强有力的pump。护士了解情况后，告诉我说泵的时间太久了
，刚开始出奶，并不是所有的乳腺都通了，但是泵奶会刺激多产奶，又出不来，所以胸
部才那么涨。
别着急，慢慢来，多热敷，增加泵奶的频率，每次没边十五分钟就好，也可以多让宝宝
吸，也是每次没边“有效的”吸十五分钟就好。然后产量慢慢得就会上来。等待乳腺都
通了，可是适当增加泵奶的时间。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 38 今天跟pashupati头一次上课。
warm up先是平抽（一个人网前一个人防守）。高球吊球，都是更要有目的性啦，要打边。高球还要再高。
然后就开始多球了。看看我能记得起多少啊，呵呵
平抽（有时候有小球要挑起来）
两边小球（反手时候拍面要有点角度，不要太平了）
两边腰位球抽后场（这个做的不好）
反手中后场抽直线后场（这个很有感觉，头一次正经的用反手打球，嗯，怎么说呢，有
点像是挑球，就是把身体转90度，然后球不要那么高。中场的球我能打出界，嘿嘿）
正手中后场抽直线，斜线
两边小球，每边两个。第一个放网，第二个杀。反手的要换成头顶杀。随时记得打完球
拍子要拿起来，不能下去。
两边后场，主要是clear，最后几个杀（我们几个的杀球真是太需要补课了，我都看不
下去了，呵呵）
有一个把我错过去了的，我觉得也挺好的：两边小球，每边两个，第一个放网，第二个
扑推后场
一起上课的同学看看有什么我落下的啊。
然后打了两局双打（以后还是少打双打比赛吧，自己失误也多，教练看着也没什么说的）
最后前后两点都打后场，我终于不行了。 |
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b***n
发帖数: 13455 | 39 他们这一队饥民，大多是裕州同坊人，被裹胁后，只在南召城外冲过一次，当时有饥民
内应，刚冲到城墙，城门就打开了，顺利得难以想象，然显然的，南阳城不同，这些天
，不知填进多少人命。
看别人攻打还好，然终于轮到自己……
一队人相视都是惶恐，六娘哆嗦着对身旁夫君道：“元发哥……真的，真的要冲吗
？”
杨元发左臂已经难动，他右臂提着一把腰刀，这些天，头发更白了。
他叹息道：“敢抗命者，只有死，只有拼命了，如果能攻下城，或是活着退下，就
可以有大饼饱饭吃，省下来……大囡二囡，已经好久没有吃过饱饭了。”
“囡囡。”
想起自己两个女儿，饿得越来越瘦，六娘心如刀割。
杨元发吩咐妻子：“等会冲上，你紧跟在我身后，为了大囡二囡，一定要活下去。”
又一声炮响，又一波的饥民，展开攻势，那人海，左右看不到边，六娘跟在队伍中
，自己男人身后，看前方，还有很多人头，每队中的一些男子，还抬着云梯。
除此外，还有一些有若活动的木桥，听说，叫什么壕桥，专门用来攻城填壕之用，
这些天，饥民们虽然填了南阳城外大部分护城河壕沟，然还有一部分，没有增上，只是
壕桥难造，出动的数量与次数不多。
还有车与尖头轳，每架，可以掩护十数人，... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 40 倪元璐去后，崇祯帝又召兵部尚书甲议事。
最近时日，陈新甲感觉圣上对自己冷淡不少，所以言行举止，颇为谨慎小心。
“……南阳失陷，平贼镇紧急回兵襄阳，闯贼止步东向，与革左五营合，声势喧然
……”
崇祯帝脸色难看，恨恨道：“丁启睿就是个废物！”
崇祯十四年时，那时闯贼刚刚大败，献贼身死，大贼只余曹操，革、左诸辈，崇祯
帝令丁启睿督师，领湖广、河南、四川、山西及江南、江北诸军。
本以为，曹贼诸辈，转眼就可剿灭，没想到，却越发精神抖擞起来。
丁启睿给的解释，官兵不过马三步七，甚至马二步八，而曹贼、革、左诸辈，麾下
多骑卒，达数万之多，甚至有一人骑跨双马者，追逐极难。
每每只能追在屁股后，肥的被拖瘦，瘦的被拖死，然后回兵一击，官兵苦不堪言。
还有，各地百姓，心向流贼，往往官兵连个向导都找不到，每到一处，地势不明，
经常被左右埋伏，不说崇祯帝闻报愤怒，便是丁启睿自己，都有心力交瘁之感。
现在，更南阳失陷，猛如虎阵亡，唐王遇害，已经是第二个藩王身死了。
崇祯帝心下恨恨，有心替换丁启睿，甚至将丁启睿治罪，可惜暂时没有适当的人选。
本来，洪承畴是最佳人选，只是他身体病重，不劳远行，只能作罢，希望曹变蛟、
... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 41 夕阳之下，小秋盘腿坐在牧马谷的池塘边，他没在存想修行，只是呆呆地望着水面，昨
天夜里的场景片段时不时在眼前浮现，挥之不去。
坐镇老祖峰的左流英，只用一招就拔除了大执法师的魔念，申准一刹那间恢复了神
智，眼看自己浑身血迹，妻子和同门道友就站在门外，他自行吐出内丹，没用其他人强
迫，伸手递给杨宝贞。
他的这一举动让接下来的事情变得简单多了，想硬夺一名星落道士的内丹可不容易
，比直接杀死他更困难。
杨宝贞走过去，挡路的墙壁轰然倒塌。
魔念已除，申准的神智也只能维持一小会，妻子拿走内丹的那一刻，他的脸上再次
露出怒容，像是被夺走食物的野兽，“魔种，我抓到了魔种。”
杨宝贞不愿丈夫在众人面前继续出丑，将内丹交给戒律科首座杨熙，带着申准飞回
老祖峰——那里是道门子弟的归宿，即使失去内丹变得痴呆，申准仍可以在那里生活。
落在地上的黑色魔念，仿佛热锅上的水滴，不停地跳跃，秃子的头颅拼命挣扎，想
要冲过去一品垂涎已久的美味，小秋将他紧紧抱在怀里，等待道士们的下一步行动。
两名道士分别带走了杨清音和林飒，一名道士用铜葫芦吸走了魔念，秃子发出惨烈
的尖叫，魔种虽然无法与主人分离，但是它的欲念太强烈了，完全控... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 三. 方婷的路
(3).
四天后，也即白昼世界的人们按照通用的作息时间，经过了四次睡眠之后，伯莱拜尔出
现在祖库库城。
他先把船停进港口里的船坞，让码头工人给游艇发动机充满电。他自己就上岸找了一家
餐馆，品尝著名的“风城”的风味。
在本就多风的白昼世界，一座城邦被称为“风城”可是非同小可。那意味着这里的居民
把大气的剧烈流动视作家常便饭。伯莱拜尔发现这儿的市民们确实坚忍而粗犷，菜肴的
滋味也很配得起民风。
方婷就是在这里逃离了安全局的手掌，消失在一百二十万人当中。她不会很容易地、完
全不露痕迹地逃掉。她是个“单身女人”，在白昼世界里，这个词有好几种含义，但没
有一种是对她有利的。
局长在快船上的办公室里对伯莱拜尔讲过：她刚刚被安全局的人从木兜树林中带上船时
，还不懂白昼世界的语言。她坐在上了锁、装有大玻璃窗和通话机的小舱房里面，很积
极地要和船上的人对话。而且明显地在努力适应着供给她的饮食。
她在头一天就已经能完成简单的日常会话了，掌握了几百个词；第二天，她一言不发地
独自思索；第三天，她和审问她的探员就海洋生态问题展开讨论，那位探员老实地承认
，自己在舌战方面已不是她的对手。
她还在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 “出差七天带货，每趟近万元，报酬当日结算……”看到这样的招聘启事时，可要多留个心眼。
7月底到8月中旬，武汉铁路警方先后抓获3名利用人体运毒的男子，互不相识的嫌犯一致交代：从网上看到招聘启事后走上邪路，“看到招带货的，以为是去港澳带奶粉，面试时被测试吞黄瓜和肛门塞黄瓜，才知道是运毒。”
在一颗麻果5块钱的利益诱惑下，他们选择铤而走险。武汉铁路检察院昨日透露，这3名嫌犯因运输毒品罪于上月底被批捕。
男子体内藏数千颗麻果
7月25日凌晨，昆明至武昌的K110次列车上，武汉铁路警方接到涉毒线索，登上列车逐节检查。
到2号车厢时，发现睡在中铺的一男子形迹可疑，警方从其携带的电脑包中查获可疑物36包，打开一看，全部是麻果。
该男子交代，自己姓陈。他总共吞下50包麻果，在肛门塞了3包，另有11包藏在裤裆里。上车后实在涨得难受，等不到下车，他就在火车上的厕所里排出25包，如今体内还有28包。
随后，陈某在派出所将体内28包麻果排出。经核算，陈某全身内外，携带64包共4081颗麻果。
同一天深夜，警方在长沙至武汉的高铁上，又查获一体内藏毒的男子李某，其共吞下89包共5350颗麻果。
8月11日，青岛至... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 这个驾驶员看一下账本，再看一下车前。
听过张恒远“用生命唱歌”，你见过用生命对账没有？
昨日，沙坪坝区公安分局110快出警队民警就见到了：转盘处，车流中，一名男子一边以30多码速度开车，一边看着账本在算账。
神技：边开车，边看书
昨天中午12时25分，沙区公安分局民警秦新与同事杨晓锋正在小龙坎转盘巡逻，突然发现从警车旁经过的一辆黑色桑塔纳轿车里，方向盘上放着一本书，司机正在埋头看。
民警倒吸一口气，“转盘车流大，该车又是超车，又在变道，车速估计有30多码，很容易发生交通事故。”
秦警官立马鸣笛朝桑塔纳追去，“在离转盘20米处追上时，司机依然在埋头看。”秦警官说，“扭头发现车旁有警车，司机立即放下方向盘上的东西，踩足油门加速想逃走。”
民警紧随其后，喊话要求停车，终于在上土湾龙泉路立交往市肿瘤医院方向200米处拦下该车。
真相：边开车，边算账
民警询问，司机姓侯，41岁，是一家公司业务员。他向民警解释，他正去江北区收账，放在方向盘上的是账本，刚才是在算账。
“一边开车，一边埋头看账单，既将自身生命置之不顾，又危及他人安全。”秦警官对侯某进行警示教育。鉴于侯某认识到错误，表示不再如此糊涂，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 “你帮我妈妈扫墓时，可以表现得悲伤一点吗？最好能哭出来。”做了4年代客祭扫服务的柴光华，还是第一次碰到这样的要求。虽然代客祭扫的服务款项里，根本没有“替哭”这一条，但在昨天早上的微信视频直播中，他真的“替”这位客户在祭扫时流下了眼泪。
女孩离家归来母已离世
“我真的很对不起我妈妈。”今年3月初，伍晴（化名）拨通了武汉市某墓区的电话，电话中，她哭诉了对母亲的愧疚。6年前，伍晴因婚恋原因离家出走。此后3年，母亲四处打听她的下落，都没有结果，患上肝癌，前年不幸去世，因为联络不到伍晴，母亲安葬时，她都未能到场。
等伍晴觉醒，回到武汉，才得知母亲已经离世。如今，她定居北京，又要工作又要照顾小孩，今年清明实在无法抽身赶回武汉祭扫，“我好想回来看看她，但现在自己做了妈妈，才知道有很多事身不由己。”于是她联系上墓区，要墓区代她祭扫。“我有满肚子的话想对妈妈说，希望代我祭扫的人，能饱含感情地说出来，最好能哭出来。”
听完伍晴的哭诉，墓区很同情她的遭遇，虽然此前并没有“替哭”这一业务，但墓区领导还是找到了柴光华，希望他能帮客户完成心愿。“我还是第一次碰到这种要求。但这是直播，我也不可能滴两滴眼药水，装一下... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 46 小S
本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各
位姐妹分享。
关键词语：
1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水）
2、 粒盐不进 （少食盐）
3、 勤绑腹带
4、 静心休养
二、《如何坐月子》理论概要
初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用
这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根
本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢
复的不错，体质也比以前好多了。
作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会
可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。
这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以
把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过
正确的补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
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y***u
发帖数: 7039 | 47 为薄熙来案作无罪辩护是李云龙式的亮剑精神
来源：金牙大状律师网 2013-08-26 08:11
为薄熙来案作无罪辩护是李云龙式的亮剑精神
——薄熙来被控受贿、贪污和滥用职权罪一案的一审辩护词
尊敬的审判长、审判员：
本律师受被告人薄熙来的委托，律师事务所的指派，担任其被控受贿罪、贪污罪和滥用
职权罪一案的辩护律师。本辩护人接受委托后，多次会见了被告人薄熙来，精研了全部
卷宗材料，对涉案事实、证据、法律适用、程序等案件问题进行严密推敲和法律论证，
并参加了四天的法庭调查，对本案情况有了全面的了解，对薄熙来被控三罪名的综合辩
护意见基本形成。
根据刑事诉讼法及相关规定，辩护律师的基本职责就是根据事实和法律，提出犯罪嫌疑
人、被告人无罪、罪轻或者减轻、免除其刑事责任的材料和意见，维护犯罪嫌疑人、被
告人的诉讼权利和其他合法权益。综合案件事实及证据，针对案件争议焦点问题，本辩
护人郑重提出薄熙来彻底无罪的辩护意见，这是辩护人深思熟虑后的历史性选择。具体
辩护意见如下：
一、薄熙来主观上不明知，事前事后均没有受贿行为，依法不能认定犯受贿罪。
起诉书指控：1999年至2006年，被告人薄熙来利用... 阅读全帖 |
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发帖数: 3599 | 48 原标题：缅方提议赔偿中国遇难者7万元 中国军机频繁巡飞
【环球时报赴云南特派记者邱永峥】在中国政府和军方对缅甸军机炸弹伤害中国公民事
件做出强烈反应之后，果敢战区上空不再有缅甸空军战机的踪影，但这并不意味着中缅
边境战事的降温。《环球时报》记者3月16日和17日中缅边境最直接的感受是，缅甸陆
军的攻势更加凶猛，而炮兵部队的隆隆炮声让家住中国南伞的居民都难以入睡。在此敏
感时刻，中国外长王毅现身云南，也引起媒体注意。中国外交部发言人洪磊17日表示，
王毅外长日前去云南是就中国当前的外交工作向云南省委省政府介绍情况。在云南期间
，他和云南省委省政府负责人还就当前中缅边境地区事态交换了意见，研商了工作部署。
17日中午12时30分，只需站在临沧—南伞的公路边，就能看到“果敢战争直播”。公路
下方是大竹箐村，与这个云南省镇康县村落正对面的，是缅甸果敢地区的扣塘村。“真
是吓死人了，缅甸的重炮昨天早上8点就开始狂轰扣塘村山头上的果敢同盟军阵地，然
后是步兵冲锋。步兵在第一波攻击中退下阵线，再用重炮轰击。10点40分左右，缅军发
动第二波步兵冲锋，结果又败了。后来，缅军又从老街东城和其它地方调兵来... 阅读全帖 |
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h******e
发帖数: 9616 | 49 广式烧烤
排骨用了韩国牛排腌酱+叉烧酱。
腌味过夜。
烤箱预热375度。
每边先来十分钟。
升到400，涂上渍料，其实也就是原来腌泡的酱料。每面5分钟 X 2次。
加到425度，重复以上。
最后450度，稍微抹点儿蜜糖。每边3分钟。
关火焖3分钟。
取出稍等几分钟凉一下下。
剁。
吃。
来一块带皮五花肉。
洗干净，用打孔器密密麻麻，戒除恐惧症，在皮上扎洞洞。
在肉上面抹少量盐多量五香粉,上班前抹的，下班回来，大概十小时左右吧。
找一稍有深度的盘子，皮朝下，用柠檬汁泡猪皮，据说有的是过夜，俺只来了两个多小
时。
找一小风扇，吹猪皮大概二十分钟。
烤箱400度先烤肉肉那面15分钟，翻过来再烤皮那面，观测着颜色差不多开始转了翻个
身再烤烤肉肉那边。
然后加到425继续烤皮，烤至开始爆孔了，加到450，观测着开始有焦的就关火。
利用余温再焖个好几分钟。
切开，吃。 |
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s******s
发帖数: 2721 | 50 拍照水平大涨，居然还有红色桌布
: 广式烧烤
: 排骨用了韩国牛排腌酱 叉烧酱。
: 腌味过夜。
: 烤箱预热375度。
: 每边先来十分钟。
: 升到400，涂上渍料，其实也就是原来腌泡的酱料。每面5分钟 X 2次。
: 加到425度，重复以上。
: 最后450度，稍微抹点儿蜜糖。每边3分钟。
: 关火焖3分钟。
: 取出稍等几分钟凉一下下。
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