d******0
发帖数: 22800 | 1 老鸟们不需要用新手上路的MAF大法啊。。。你们腿脚都锻炼的很好了，支持你们高速
的pace，管心跳做啥，而且强制低速跑，你们会很难受的。忘掉心率Pace里程数据，欢
快得像野狼一样奔跑起来吧！ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 2 这跟有氧能力没啥关系， 只能说有的人体质耐热， 比如非洲人，越热跑得越欢，
其他国家的都死菜... |
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e********3
发帖数: 18578 | 4 相对于职业队，业余队里面体能的因素更大，这也是为啥我和老王的理念不同，老王喜
欢的球员在场上散步照样留在场上，我的理念就是每10分钟换人，保持充沛的体能，满
场飞奔抢断和拉开空档。而且体能相对于基本功或者足球意识是最容易提高的一个环节
，就是辛苦了点。
我看了高光，舜天队这场踢的绝对是气势如虹，就是欠点运气，那个单刀实在是太可惜
了。中国队踢世预赛场场要都和这场舜天这么跑，进十强赛妥妥的呀。 |
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m**d
发帖数: 21441 | 5 【感动微指】史冬鹏：“刘翔跑一天我陪一天，他若退役我亦离开”
深夜里，大史拿出了手机，端详着手机屏幕上那欢呼的男人。手机上的5号键已经有点
模糊。因为那个人的姓名，因为按了无数次的通话，编写了无数次的短信，还有无数次
想要脱口而出却不能脱口而出的言语。
比赛结束了，他又是冠军。
而我依旧在他的背后。
大史开心的笑了，只要能站在他身边，其实已经很满足了。那个女人一眼就看透了，每
次都让自己很受伤的提问，其实大史心里早就暗暗的偷笑。
你知道的太多了。但我不生气。
因此每次看见那个女人怨念的眼神，他心里就有一种胜利者的喜悦。
大史闭上眼睛回忆那一年的故事。那个上海男人孤独求败的身影，在他来之前的跑道上
一路绝尘。“来吧，跟我比一场！”上海男人温柔的笑着挑衅。大史毫不犹豫的走上前
去。
结果是，他只是慢了一点点。
上海男人回过头来，惊讶的看着他。北京的训练场，下午的阳光和煦而清淡，他的侧脸
带着光圈，迷醉了他的表情。
他不知道，在对方的眼里，被阳光辉映的完美无缺的，还有他自己的面容。
他们彼此刻画着彼此的名字，在心里。 www.6park.com
那一年奥运，雅典，上海男人风驰电掣的拿到了冠军... 阅读全帖 |
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w**a
发帖数: 709 | 7 今天小虎鳅同学不知道什么时候什么方法竟然偷偷溜出了门，自己逍遥在外不知道多久。
直到他老妈出门扔垃圾，才惊愕得发现，小虎鳅同学竟然在垃圾箱旁边跟一群流浪猫在
“开会”。。。。
然后，我相信这个小区至少1/4的同志们听见了鳅妈在捻猫追鳅的声音。。。。
隔着玻璃门，远远看见小虎鳅在草地上来回飞奔，奔着还不是回头瞄一下，然后攀墙上顶-----不得不说，这小样跑起来还真挺威风的；然后看见气急败坏的鳅妈穿着拖鞋在后面锲而不舍地追，手里还拿着一段不知在哪捡的树枝----嗯，鳅妈原来跑起来也挺快的，就是拖鞋极大影响了速度。。。。。
最后小虎鳅同学拗不过了，只好极不情愿地往家赶，隔着玻璃门朝我求救，等我开门一放他进来就扎洗衣机后面不出来。
发怒的鳅妈在地板上把树枝甩得哗哗响，小鳅蜷在洗衣机后大气不敢出；好不容易等鳅妈气消了，小鳅就探出半个脑袋“nia, nia..nia....."地就开始撒娇,然后见鳅妈没吭气，就走出来一拱鳅妈的手。。。。。估计赖皮小孩大都如此。
然后鳅妈就点小鳅鼻子，没好气的教育了他一通，小鳅忙着闻鳅妈伸过去的手指估计是完全没听懂。然后小鳅被捻进去洗澡，绝望而悲伤地哀嚎了几声，鳅妈... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 6180 | 8 haha
久。
上顶-----不得不说，这小样跑起来还真挺威风的；然后看见气急败坏的鳅妈穿着拖鞋
在后面锲而不舍地追，手里还拿着一段不知在哪捡的树枝----嗯，鳅妈原来跑起来也挺
快的，就是拖鞋极大影响
着玻璃门朝我求救，等我开门一放他进来就扎洗衣机后面不出来。
鳅妈气消了，小鳅就探出半个脑袋“nia, nia..nia....."地就开始撒娇,然后见鳅妈没
吭气，就走出来一拱鳅妈的手。。。。。估计赖皮小孩大都如此。
是完全没听懂。然后小鳅被捻进去洗澡，绝望而悲伤地哀嚎了几声，鳅妈在一边没好气
地说，”你看你脏的，在哪里蹭这么多泥？“。。。 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 9 非常生动呀，小鳅说＂党的会议不容错过！＂
久。
上顶-----不得不说，这小样跑起来还真挺威风的；然后看见气急败坏的鳅妈穿着拖鞋
在后面锲而不舍地追，手里还拿着一段不知在哪捡的树枝----嗯，鳅妈原来跑起来也挺
快的，就是拖鞋极大影响了速度。。。。。
一放他进来就扎洗衣机后面不出来。
鳅妈气消了，小鳅就探出半个脑袋“nia, nia..nia....."地就开始撒娇,然后见鳅妈没
吭气，就走出来一拱鳅妈的手。。。。。估计赖皮小孩大都如此。
是完全没听懂。然后小鳅被捻进去洗澡，绝望而悲伤地哀嚎了几声，鳅妈在一边没好气
地说，”你看你脏的，在哪里蹭这么多泥？“。。。 |
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s***s
发帖数: 7178 | 10 这种行为不打岂不是纵容之
久。
上顶-----不得
不说，这小样跑起来还真挺威风的；然后看见气急败坏的鳅妈穿着拖鞋在后面锲而不舍
地追，手里还拿
着一段不知在哪捡的树枝----嗯，鳅妈原来跑起来也挺快的，就是拖鞋极大影响了速度
。。。。。
一放他进来就扎
洗衣机后面不出来。
鳅妈气消了，小
鳅就探出半个脑袋“nia, nia..nia....."地就开始撒娇,然后见鳅妈没吭气，就走出来
一拱鳅妈的
手。。。。。估计赖皮小孩大都如此。
是完全没听懂。
然后小鳅被捻进去洗澡，绝望而悲伤地哀嚎了几声，鳅妈在一边没好气地说，”你看你
脏的，在哪里蹭这
么多泥？“。。。 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 11
俺是自行车的干活，关节就不会有事了。 狗狗也跑的欢多了。 |
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o****i
发帖数: 1706 | 12 今天可算是吓死我了，昨天下大雪，结果一回家就带kimo去家门口公园玩，想着大雪封
路应该没有其他人来，就到公园最最里面的猥琐角落off leash了他。丫可能是因为今
年第一次看到这么大的雪，兴奋死了，玩啊玩，一开始还好，玩一会儿知道回头看看我
，不会跑太远。后来被大雁群吸引住了，翻过一面小山丘后就没影了...这可把我吓死
了..以为冲大雁群的时候，滑到河里去了..还好看了看河里，没东西..又在公园的那个
猥琐角落找了10+分钟，实在没有。。只好往外面回家的路上找，边找边喊..结果在公
园口发现丫的围着我邻居家的狗狗玩的欢啊..邻居说他出来遛狗的时候，看到我家kimo
已经到家门口了..一看到有别的狗狗，又发疯了..围着人家转..就被我邻居控制住了..
丫还特得意的样子，回家就狠狠打了顿屁股..以后不敢off leash了.. |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 说话语速超快的4号“快嘴女”王天终于在本周日（2月9日）晚《非诚勿扰》邂逅Mr Right，并凭借一张快嘴用一连串的妙语告白俘获了心中男神成功牵手。站姿独特、表情独特的“企鹅哥”出场后一言未发便已逗得全场捧腹不已。
王天、殷悦成功牵手
说话语速超快的4号“快嘴女”王天终于在本周日（2月9日）晚《非诚勿扰》邂逅Mr Right，并凭借一张快嘴用一连串的妙语告白俘获了心中男神成功牵手。站姿独特、表情独特的“企鹅哥”出场后一言未发便已逗得全场捧腹不已，整个相亲过程也是欢乐不断。另有一位专门研究机器人炒菜的餐饮界高人为即将开面馆的孟非带来了祖传的面汤秘笈，但他却现场表示，“先给孟爷爷上册，等牵手成功了再给下册，如果不能成功牵手就算了。”
“快嘴女”王天牵手帅气海归：“不等谁为我而来，看到喜欢的就跟他走！”
1 米78的身高、心直口快的性格，尤其是说话时快得惊人的语速，令众人对4号“快嘴女”王天印象极为深刻。从迈阿密留学归来后，经过一段时间的实习，王天即将进入香港一家金融机构工作。而在爱情方面，她也终于邂逅了守候已久的Mr Right。今年27岁的殷悦是一位金融机构理财规划师，以英俊帅气的外形出... 阅读全帖 |
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d*b
发帖数: 21830 | 15 文革的教训还小么？现在谁吃饱饭没事干爱国啊？有点本事吃什么饭不香，偏要吃奴才
饭？远的就不说了，近的看看肖传国就是，科学在中国要沦落到由“科学警察”，“律
师”和”法官“来判断，所以丫的自己骨头轻吃点牢饭也算是活该。
所以共产党的官基本都是逆向淘汰，越呆的，比如河蟹这种，越干的欢。 |
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m*t
发帖数: 7490 | 16 别看你现在添的欢,只要你没有漂白,换成导弹炸烂中国的时候大家都进集中营 |
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w****k
发帖数: 10542 | 17 别扯淡，先说说为啥在这个讨论“华人网”的帖子里，你和cayi跳得最欢？
mitbbs和华人网是竞争对手吧？ |
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w**j
发帖数: 1032 | 18
太平洋里的塑料大陆还是很牛的.大家扔瓶子很大一部分都跑到大海里去了. |
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b*****d
发帖数: 61690 | 19 加拿大总理到北京炸酱面餐厅就餐 将访重庆广东
http://www.sina.com.cn 2012年02月09日11:58 中国日报网站
2月9日中午，正在中国进行访问的加拿大总理哈珀来到位于北京市丰台区的“一碗
居”老北京炸酱面餐厅方庄店就餐。
与哈珀一同就餐的还有他的夫人以及加拿大中国亲善大使大山。据悉，本日稍早前
，哈珀前往廊坊参观规划建筑师之家。
一碗居成立于1995年，这家方庄店是总店，提供老北京的“口子菜”、满族菜、鲁
菜、北京清真菜以及北京小吃等。
大山在接受《中国日报》独家采访时表示，这家“一碗居”正好在哈珀回程的路上
，便于总理就餐、了解北京饮食文化。
他表示，哈珀想近距离接触中国民众，“了解中国的民族文化特色”，他对此很喜
欢。谈到为什么选择这家店，大山流利地用汉语说道：“到北京吃什么，吃烤鸭？经常
吃，不新鲜。”
哈珀是于2月7日晚到达北京的，他在为期四天的访华行程中将先后到访北京、重庆
、广州三座城市。
(来源：中国日报记者 张陨璧) |
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c*****i
发帖数: 11737 | 21 尼玛的立军不是去了美领馆了吗？丫的要是在重庆压力撒呓症还有老国安的跑一趟？ |
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v******a
发帖数: 45075 | 22 香港持AK47抢金谱飞虎队海陆空包围也给跑了的是叶吧？
这个真应该拍部电影。最后好像是广东公安厅出手抓到的 |
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e*u
发帖数: 10016 | 23 怎么没多少帖子讨论谷开来那事啊，我跑来本以为会闹得热火朝天。。。 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 24 黄岩岛出事的时候，这帮老将汉奸跳得比现在还欢。结果菲律宾怂了之后，一个个都没
话说了。 |
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b*******s
发帖数: 3614 | 25 这个理论上就不可能，除非中国引入美国惩罚家长这套。不然人家家长不管，小孩就喜
欢跑出去“流浪”，你还真没辙。美国这样的小孩也不少，尤其是黑哥们和拉哥们的小
孩。 |
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M******8
发帖数: 10589 | 26 作者：姜维平
4月2日，住在大连的商界名人于云盛，电话中对我形容说，像两只兔子一样，薄熙来和
谷开来，蹦哒了许多年，最后终于自己跳到了锅里，锅的水正在沸腾，他的下场没有悬
念，不过早晚而已，可能越晚判决会越重，有海外舆论仅把这场粉碎薄谷贪腐杀人的重
大历史事件，曲解为内斗和诬陷，甚至编造王立军是杀人凶手的离奇古怪的故事，这表
明他们对中国不了解或另有商业企图，作为一个与薄谷没有个人恩怨，对谷又了如指掌
的今年已90岁的老人，他的形容可能有玩笑和调侃的意味，但没有几个人能做出象他这
样的，对薄谷入木三分，力透纸背的公正评价。
于云盛在体育界和商业界，都曾是全国级的风云人物，但年事已高，身体多病，目前几
乎足不出户，不过，一套海外卫星电视系统，既消磨了他的时间，也打开了他的眼界，
我深知他将不久于人世，故每隔一两天就与其“煲电话”，时间长短不一，却绕不开薄
谷事件的主题，针对海外最新的一波文商的奇谈怪论，于云盛说，读者大部分是通过文
人的笔触所行而了解真相的，由于中国目前的政治体制，信息不对称，如同雾里看花，
谁的妙笔生花好看，谁就有读者，如果是懂英语的人，再鸟语花香的，玩点小骗局，忽
悠... 阅读全帖 |
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b**********3
发帖数: 1092 | 28 还有胡锦涛习近平来的时候挥着小棋子舔屁眼舔的挺欢 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 29 这没啥，李宗仁早就来过，而且黄文欢、黄长烨这种准国家领导人也都来过，没有引起
任何新闻大潮。 |
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r******e
发帖数: 8925 | 30 放印子要掌眼，得看清楚侧面打听清楚对方底细，才能有地放矢
瞎鸡巴放，自己不长眼就活该了
放完了之后，万一出现拖欠不还的情况，黑社会吓唬外加报复骚扰，当然最好带着枪去
，万一自己兄弟搭进去一个，了起来又是钱!当然话说回来，如果预料到对方是坐地跑
滚到肉，那就怪自己为嘛当时心贪借这种狗懒子呢。。。。 |
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F*****y
发帖数: 3877 | 32 你说的对
说实话，她被催债也不是一天半天了，她根本不想跑路，希望厂子继续给她赚钱
这种脸皮很厚的中年女的，其实很多，我在国内的家人也遇到过，跟你推销各种东西，
跟你借钱，各种你想象不到的事情都能发生，就是为了从你手里弄钱 |
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d****o
发帖数: 32610 | 33 毕竟歉银行钱还不上，
以后要再融资还是只要找高利贷
估计想着这次再慢慢磨一磨还上了，
以后还能再借钱
不然早把厂子一关跑路了
黑社会早就回本了，
也不会为了最后那点钱下血本追杀到外地去 |
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x**m
发帖数: 637 | 35 郭文贵先生席卷阿联酋某酋长国30亿美元跑路美国后，引发各方关注。据信，包括阿联
酋在内的三路人马已经向郭文贵先生发出绝杀令。
中共十八大以前，郭文贵先生曾以中国国家安全部的“秘密”身份——该身份已由因贪
腐被限制人身自由的国安部前副部长马建的公开视频证实——前往阿联酋，与某酋长国
秘密接触，协调推进贪腐集团巨额赃款的洗钱事宜。
在该酋长国，郭文贵受到官方超出规格的礼遇。双方最终达成的协议包括，该国向郭文
贵提供30亿美元资金，由郭以其财团名义进行资本运作，郭承诺在短时期内让该资金翻
倍，而超出60亿美金的收益则归郭个人所有。作为这项协议的“附加条款”，郭文贵先
生要求加入阿联酋国籍。根据后来的公开资料显示，阿联酋授予郭文贵先生国籍的理由
是：对阿拉伯联合酋长国有巨大贡献。
但在仇恨腐败的习近平执政后，郭文贵身后的贪腐集团成员逐一被定点清除，郭文贵为
阿联酋进行资本运作变得越来越难。事实上从2008年股灾之后，最高层早已注意到中国
金融资本市场的不正常现象，据报道，前几天中共最高层的政治局集体学习中，习再次
着重提及金融安全问题。根据观察，这是十八大以来中共最高层一直在高度关注的议题
，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 如果只是不確定，同時也感覺不很嚴重的話，其實不一定要去精神科。精神科醫師多半
會開藥或者問裕灰欢〞峁┠阈睦碇J商或者衛教的諮詢，其實你也可以先找一些
心理諮商管道，也許您只是心情鬱結，不一定要吃藥。一般不是很嚴重的憂鬱症，不吃
藥也是會痊癒的。提供您一些諮商或心理治療的管道，您可以參考。有些要收費，有些
不用，建議您去之前打個電話，並且先預約喔。台中市：‧台中張老師中心
諮商專線：(04)2206-6180 電 話：(04)2203-3050 傳 真：(04)2203-0061
‧台中市生命線協會 服務電話：(04)2326-9595 行政電話：(04)2326-
0995 傳真：(04)2326-4995 ‧台中市家庭教育服務中心 專線電話：
(04)2372-0885、(04)2375-7885 行政電話：(04)2372-5885、(04)2372-9885
‧台中觀音線心理協談中心 諮商專線：(04)2233-9958 行政電話：(04)
2233-9971 ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37
大哥，不一定每个人都喜欢去东莞的
我是深圳的，东莞对我来说就是家门口
东莞那些场所，我刚上大学的时候就去过了
那时候下午踢完球，开车去洗个澡，然后厚街吃个宵夜，再回家睡觉
东莞全国还没传开名声的时候，有段时间确实是美女如云的
后来颜值是越来越不行，美女都跑去北京上海坐台吊富商去了
做桑拿，要付出那么多，而且还容易被抓，真正美女谁会愿意做啊
我年轻的时候喜欢玩有感情，有心动的相处
桑拿那种来去匆匆的，不太迷恋 |
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m*******n
发帖数: 4186 | 39 就像非洲草原上的角馬，獅子沖進來捕食就拼命跑，一旦有一只角馬被撲倒了，其他角
馬就安靜下來傻呼呼的看熱鬧 |
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z*****i
发帖数: 941 | 41 为什么感觉在微信群里他们势力挺大？我倒是偶尔被他们围殴，靠，你们那个时候跑到
哪里了？：） |
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C*****5
发帖数: 8812 | 42 台湾命苦就命苦在就在大陆边边上。就好像脖子上拴着项圈的狗，一头栓在水泥柱上。
别看你丫撒的欢，跑到绳子尽头咔吧一声脖子揪断了。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 43 美国红脖是不是老美啊？为什么老美开的车就不可能13年才8万7？是不是这些dodge的
车主都是中国宅男啊，lol
欢的 |
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f*****8
发帖数: 5996 | 44 woshixiaozhu在我的帖子里一直用中文，详谈甚欢。跑到别人的帖子里来了一段英文。
惹出一场中英文对骂 |
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t*********u
发帖数: 26311 | 45 买的first owner的大切 fully loaded
买的时候47k 还在保
两年前换了diff fluid
用的是mobile one 75w-140 + mopar additive
完全按照user manual上面来的
两年跑了16k
结果今年春天就发现向前左转打死有groaning的声音
完全没想到是 fluid的问题 毕竟要求是3年/30k换一次
自己查了很多论坛，最后没办法只好去dealer那里查diff gear
结果拿掉cover没问题 说是fluid的问题 花了160
自己换得话 也就是70能搞定 |
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j****i
发帖数: 68152 | 46 蒸锅没事。煮稀饭都没事。炖汤有酸碱盐之类的电解质，铝才会跑到食物里。
其实厨具并不是主要问题，食物里铝的主要来源是明矾。中国用来炸油条，美国做蛋糕
的泡打粉也有明矾 |
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l*g
发帖数: 116 | 47 是打算先请interior designer来看一下，不过估计还是得自己做决定。我们也没打算
买古董家具，也买不起，中等偏上就可以了。要不是local实在是选择太少，我真心喜
欢自己慢慢的淘。咳。建议costco 宜家 macys的就算了。 |
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w***a
发帖数: 1053 | 48 七十年代生人的个人历史
2002年了，生于七十年代的这拨人，最大的三十二，最小的二十三。做为最早出
生于七十年代的人随手间记下从小到大的一些事情。要不，再过几年，恐怕会忘记。
知道红小兵、"四人帮"，参加过宋庆龄的追悼会、刘少奇的平反大会，往墙上刷
过"抓纲治国、以粮为纲"的标语，同学里不只一个叫国庆、卫星、捍东的。（七十年
代后期出生的当然不会经历这些，他们刚上小学时候没什么大的政治事件，通常是用
粉笔在墙上写："某某是傻瓜。"）
用过粮票布票油票豆腐票，拎着瓶子打过酱油。
收藏有二十本以上的小人书，看过五遍以上《少林寺》。
记得《大西洋底来的人》、《尼尔斯骑鹅旅行记》，唱过"七大马力十大神力啦啦
啦铁臂阿童木"。七十年代末期出生的小时候记得的是花仙子、蓝精灵。
推铁圈、吃小豆冰棍、看过五分钱一场电影。用泥巴做过炮楼，学着小兵张嘎点
燃。用废笤帚玩过火把，自己生火，烤过土豆地瓜。拍四角，集烟纸，缠炮线，用铁
丝、皮筋做纸弹枪，拿报纸做风筝。
城里出生的家中兄弟姐妹一般二到三人，农村的稍多。大的不爱带着小的玩儿，
小的总爱粘着大的，经常看到大的撒着欢跑，小的在屁股后面哇哇哭。（七十年代 |
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