B*******t
发帖数: 1250 | 1 正常，我也疼过２，３个月。还没生就好了。不过要防止特别严重的坐骨神经疼。疼的
厉害。 |
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g******t
发帖数: 230 | 2 我生完之后疼过，只有坐着的时候疼，出了月子就好了。 |
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z**********g
发帖数: 107 | 5 要是坐的姿势不对或是坐的较久，刚一抬脚走路时的疼痛，感觉整个腿都要断了，然后
活动活动就好多了，我跟lzmm差不多时间。 |
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H****g
发帖数: 2273 | 7 额，我知道不该吓唬孕妇的，不过我知道有mm怀孕期间得耻骨分离的~ 建议下次问问OB。
怀孕3个多月，肚子一点都没大，我觉得有同样疼痛状况的姐妹们应该是肚子大了以后
才会出现腰疼尾椎疼吧？哎！做事情站着也疼，以后肚子大了岂不是更不适？ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 8 我两次怀孕都是9周左右就开始疼了，严重的时候没法翻身，下床去厕所都是爬着的。
看过ob和physical therapist，是怀孕荷尔蒙造成的正常现象，因为骨缝在打开，从怀
孕开始，激素就变化了，所以也是从一开始就疼。
你可以让ob refer pt来治疗，不过我这次因为做了几次pt就因故断了，然后每天多活
动，带老大，忙着，居然也就好了。
生完立马就一点不疼了。 |
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l********e
发帖数: 1118 | 9 我也是从14周开始疼到生完半年，后来去做physical therapy好的，开始是因为怀孕期
间分泌松弛素利于骨盆，生完是因为没有正确归位，有一条腿下来一公分
怀孕3个多月，肚子一点都没大，我觉得有同样疼痛状况的姐妹们应该是肚子大了以后
才会出现腰疼尾椎疼吧？哎！做事情站着也疼，以后肚子大了岂不是更不适？ |
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R*********y
发帖数: 62 | 10 我也是，2个半月才彻底干净了。现在3个月，但是肚子还是隐隐作痛，尾椎骨疼，正常
吗？产后2个多月的时候看过ob，阴超过，说子宫恢复正常。我母乳。站稍微久一点，
做个饭什么的，肚子就痛，你们说我该再去看ob吗？ |
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R*******y
发帖数: 4 | 11 什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的"育儿三字真经"，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防""火
作为孩子的母亲，防"火"意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
指的就是小孩子容易上的内火。 这里的"火"老百姓常说："小孩子就怕有火，有
火才会生病。"儿童属"纯阳之体"，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴
阳失衡，阳盛火旺即"上火"的现象。而"上火"现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢
换季或者炎热的夏季也是宝宝"上火"的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能... 阅读全帖 |
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i****t
发帖数: 2318 | 12 来自主题: NextGeneration版 - 躺在床上胸喂 我家娃儿就是一直躺着胸喂，开始时也是因为刚生完伤口加尾椎骨疼没法儿坐着喂，后
来发现他躺着吃比别的姿势都吃得好，我也省力，就一直这个姿势喂了。唯一的问题也
是娃儿至今完全不吃瓶，所以每次出门很麻烦。 |
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m*****o
发帖数: 572 | 13 高级育婴师教你如何照顾好宝宝 孩子少生病、不生病的秘诀
1、母乳喂养期间，妈妈最好多吃核桃和芝麻，可以通过乳液喂给宝宝，让宝宝聪明健
康。
2、三个月内只喂奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。3、纯母乳的4月内不用刻意喝水
，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量
的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
4、牛奶最好在2周岁后喝， 2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
5、十月内不加盐，周岁内不喝蜜。
6、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学
习好，就得付出更多的努力）。
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染
型肾炎。
11、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死
率。
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 644 | 14 看来我老了！一处都不见好！脖子、手、尾椎骨都落下病根了！ |
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j******4
发帖数: 77 | 15 提前谢谢MM。
我高中摔了一跤把尾椎骨摔弯了。记得当时医生跟我爸妈说其实这个不是大问题，但是
生孩子可能要C。是真的吗？ |
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i****y
发帖数: 186 | 16 如果是受凉引起的腹泻，可以试着放个热水袋或是热包在尾椎骨一带，通常可以减轻症
状。 |
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l*******u
发帖数: 644 | 17 RT，右手比较严重，白天也有一点麻，但夜里最为严重，手指都握不住。看过医生，也
没办法，给了个手套，根本没用。还有几个月子里落下的毛病：后脖子疼（颈后部中央
骨头有个突起），双手大拇指连接手腕的地方疼（只要活得大拇指就疼），尾椎骨疼。
有没有跟我一样的姐妹？也不知什么时候能恢复，现在双手无力，把孩子举起来都费劲
。 |
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j*****r
发帖数: 321 | 18 我也一样，现在娃19个月，才好了。多活动手，甩手运动多做做，国内的医生给开了维
生素B6，B12，营养神经。没其他好办法。手套坚持睡觉的时候带。我尾椎骨痛，回国
的时候打了封闭，又在美国作了理疗，好多了。 |
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l*******u
发帖数: 644 | 19 戴手套真有用？尾椎骨还打封闭？听起来挺恐怖的！我觉得月子没坐好真是落了一身毛
病，现在光带孩子，以后上班都不知怎么坐得住一天。 |
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j*****r
发帖数: 321 | 20 尾椎骨痛其实不是骨头有毛病，是抱娃呀什么太辛苦，肌肉劳损，无菌性炎症，打封闭
好得快。不然，就不要抱娃，养着也能好，这跟坐月子没关系吧。 |
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p******t
发帖数: 3764 | 21 就找chiroptractor啊，2 and half man里面allan的那份工作。知道一个mm因为坐的时
间长了椎骨错位，都可以给按回来 |
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J******3
发帖数: 1537 | 22 我没你严重，push了俩小时，站久坐久就疼，看见泵奶就怕，一直到半年以后开开始慢
慢恢复的。总之记得注意这个地方的保护和休息吧，时间长一点应该会好的。 |
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c*********2
发帖数: 301 | 25 我和你一样，也是push了近四个小时顺产的。月子里坐着喂奶，尾骨疼的受不了。我那
个时候一有时间就热敷，出了月子慢慢就不疼了。 |
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s*****5
发帖数: 1006 | 26 我爸妈照顾的还好。就是期间极品公婆挑事，从月子到现在，生了几会气。根本就没问
过我这生完孩子恢复如何，想想就觉得心寒。。。不只一次的觉得，以后还要不要和老
公过下去。我觉得我blue了 |
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z***w
发帖数: 3277 | 27 我娃已经1岁半了，我到现在还会有点疼。如果坐得比较靠后，坐的比较久的话，换个
姿势会疼。
你可以试试去做PT，我没坚持，也许按疗程做完了会有帮助。 |
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p******z
发帖数: 88 | 28 same here.
try physical therapy, it will help a little bit
i'm 4 months after delivery, still feel the pain.... |
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s*****5
发帖数: 1006 | 29 怎么找pt呢，这个一般保险cover吗？
我月子里坐的时间短，所以忍忍就过去了。现在两个月，还是学生，出来上课写作业了
，所以每次坐的时间久，要四，五个小时，就疼的有点忍不了了。每次坐完站起来的时
候，都想半身不遂似的，慢慢的起，忍着疼。 |
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s*****5
发帖数: 1006 | 30 Thanks! Do you know how to find a physical therapy,and does it will covered
by insurance? |
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z***w
发帖数: 3277 | 31 我不知道你什么保险。我是HMO，有refer就cover。
两个月是还很疼的，慢慢会好一点，恢复时间会很长，也可能像我这样，没有办法完完
全全恢复。 |
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s*****5
发帖数: 1006 | 32 你说的refer，是不是就是找家庭医生，然后家庭医生给指明需要pt.我回头问问我的家
庭医生好了，太谢谢美眉了。感觉有希望了。。要不真的是要半身不遂的感觉了。 |
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z***w
发帖数: 3277 | 33 对的
没事的，这种physical的东西总会好的。
我当时没认真去，就是因为好一点了，大概4个多月的时候。所以就算你不去，我觉得
那时候也会好不少。 |
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p******z
发帖数: 88 | 34 我当时pt一个月的疗程，没有根治，只是有些好转开车没那么疼了。不过lg觉得即使不
去pt自己也可以慢慢恢复这个程度。。。
早知道顺产会这样还不如刨呢55555
mm别着急，这个也就只能慢慢养了
Thanks! Do you know how to find a physical therapy,and does it will covered
by insurance........ |
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d***o
发帖数: 88 | 35 我push了一个小时，生完也一直尾骨和屁股疼。后来开始绑着骨盆带。绑着就不疼，好
像绑着有support似的。拆掉坐久就会很痛。但是随着时间推移还是能感觉到慢慢变好
。我现在产后10周，屁股出月就不疼了，尾骨坐久还隐隐作痛，但比生完好很多。mm不
然试试骨盆带？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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c*********2
发帖数: 301 | 36 我妈给做了个盐袋子，放微波炉加热然后垫在尾骨地方敷。不过你可以买个暖水袋效果
是一样的。 |
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f***9
发帖数: 96 | 37 我push了三小时，没处月子一次久坐之后就开始了，痛不欲生，现在7个月了，还是不
行，不能坐硬座，一直家里人没敢让我抱过孩子。看了spine doctor x ray,emergency
room mri,没看出啥毛病，最后refer pain doctor打了封闭，据称是骶髂关节的问题
，生小孩造成的，要热敷，只能慢慢熬，看能不能好。一开始我也捆了前边一个妹妹说
的带子，有所帮助，后来屁股尖总是痛就只好打封闭了，保重！ |
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c******e
发帖数: 543 | 38 我才push了半个小时，已经痛了4年了，当然是一直有慢慢变好的趋势。不知道完全不
痛要等到神马时候。 |
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z**q
发帖数: 3807 | 39 我当时也疼得，不能直接坐在椅子上，要用靠垫靠着，到3个多月才好的。
现在坐久了，起来走路的时候还是有点怪怪的。
emergency |
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h*****m
发帖数: 955 | 40 我是不知道咋的，不能躺久，睡几个小时就会感觉盆那里痛，医生说是骨头有点扭到了
，叫我去做physical therapy,我才去了一次，也没觉得有啥特特别的效果。。。 |
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n*********t
发帖数: 203 | 41 我一个同事尾椎骨的角度不对，结果被宝宝头压到，导致大腿肌肉痉挛，没办法只好打
肌肉松弛剂。妈妈很辛苦。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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z**********i
发帖数: 259 | 42 新生宝宝的尾椎骨上长了个这种东西，这是啥啊，有知道麻烦给说下？？
急问，跪谢~~ |
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j*******a
发帖数: 5283 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 35周了！ 假宫缩越来越频繁
走路越来越象企鹅
尾椎骨越来越疼
越来越没好看的衣服穿
要不是等我妈来，要不是工作上还有一大堆的事情要处理，真想让她赶紧出来了算了！ |
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D*******3
发帖数: 94 | 45 又一个整夜无法入睡，心被折磨的快要死去。
不知道自己为什么会这么苦，生命里遇见一个这样的人来折磨自己，于是又无数次想起
当时找我老公的时候，一些亲戚朋友讲的那一句，如果找了他，你一辈子吃的最大的苦
就会是他妈。
而今，当我亲身体验，疼痛鲜明，如此深刻。
老公父亲去的早，当时找他的时候心里想他妈一定吃了很多苦才把孩子带大，于是开始
无论她怎么怠慢欺辱我都忍着，基本上是去他家一次见他妈一次就要偷偷大哭一场，而
哭也是偷偷的，怕让老公难堪，怕让大家难堪，那时也并不真正了解他妈，心也很单纯
，觉得只要自己两个人过的好就可以了，可是真的不是这样的。
从第一次去他家开始，喊他妈，他妈总是不会回答 ，又经常说我这里不会做那里不会
做，这里不好那里不好。甚至有时候他家亲戚到他家见到我，说我家老公真有福气，怎
么就找了一个这么漂亮能干的老婆，她妈会忽然来一句，她儿子那么老实，怎么会自己
去追女孩呢？或者是想当年要不是怎么样，怎么轮到她享这样的福，到如今，我真没觉
得自己享过福，一切都是suffering。
结婚的时候，他妈没给一分钱，生儿子的时候，他妈没给一分钱，我本来倒也无所谓，
反正... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 46 我是真的想问问你是不是有什么人格或者身体缺陷或者有什么把柄在你婆婆手上？正常
人都不会忍受得了这样的虐待 我觉得包子到这种程度已经是一种人格缺陷了 原谅我的
无理 但是我真的看了之后好想抽醒你 你是被虐待狂么？？？就算为此离婚自己带小孩
也要争这个尊严啊 赶快送走瘟神吧！
又一个整夜无法入睡，心被折磨的快要死去。
不知道自己为什么会这么苦，生命里遇见一个这样的人来折磨自己，于是又无数次想起
当时找我老公的时候，一些亲戚朋友讲的那一句，如果找了他，你一辈子吃的最大的苦
就会是他妈。
而今，当我亲身体验，疼痛鲜明，如此深刻。
老公父亲去的早，当时找他的时候心里想他妈一定吃了很多苦才把孩子带大，于是开始
无论她怎么怠慢欺辱我都忍着，基本上是去他家一次见他妈一次就要偷偷大哭一场，而
哭也是偷偷的，怕让老公难堪，怕让大家难堪，那时也并不真正了解他妈，心也很单纯
，觉得只要自己两个人过的好就可以了，可是真的不是这样的。
从第一次去他家开始，喊他妈，他妈总是不会回答 ，又经常说我这里不会做那里不会
做，这里不好那里不好。甚至有时候他家亲戚到他家见到我，说我家老公真有福气，怎
么就找了一个这么漂亮能... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 47 还有一个多月就该生了，怎么住有点发愁。
LG和儿子住楼下客厅，我和baby住一个房间，爷爷奶奶住一个房间。
有点担心从医院回来自己一个人晚上照顾baby不行。刚开始会有恢复的问题。我多年前
从摩托车上摔下过一次，也没去看医生，但感觉尾椎骨可能有些伤，当时是好几个月才
不疼。生老大后也是刚开始根本没法坐着，坐不下来，没法吃力。也是过了很久。不过
可能就是坐着难受而已，不是关键的。主要是我怕自己睡觉会太沉，听不到baby声音。
我的小床和crib倒是挨着。老大那时候是放另外一个房间，老公睡觉特别轻，一点响动
他就醒了，晚上都是他起来瓶喂。我担心我晚上醒不过来。老公晚上跑楼上几次也很麻
烦，而且老大醒了发现旁边没人也睡不踏实，偶尔还会尿床，需要起来给换衣服什么的
，另外床比较高，我也担心他从床上掉下来。大家月子里一个人晚上带娃吗都？
LG过来跟我一起睡，我房间的床是twin size，屋里也没别的床，空间也小，估计只能
地铺了。。 |
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r********u
发帖数: 208 | 48 最近老是回忆起生娃的时刻，是时候改写一篇产经了。
闲话不说，在40W+6天晚上，我研究了一下家里要买的窗帘，然后睡觉。结果忽然疼醒
了，一看时间0点0分。看来是开始宫缩了。手忙脚乱下了一个记录时间的app，发现是8
分钟一次。因为听说有人宫缩两三天的，所以就准备继续睡觉。其实白天也一直昏昏沉
沉想睡觉。也许身体在储备能量吧。起先的时候，觉得没有必要两个人都醒着，所以我
让老公睡觉了，我自己计时。然后忽然不知道为啥怒从心起，凭啥你可以睡，我不能睡
。于是逼老公醒着。大概到了2点的时候，两人觉得太无聊了，就想着，要不给护士打
个电话。LPCH的护士倒是很nice，说你要不起来吃点东西，洗洗澡什么的，看情况如何
。结果起来刚吃了个玉米，半小时不到，就到了3-1-1。所以我猜，躺着也许可以延缓
宫缩，一站起来走路，马上就加快了进程。
于是我们出门了，10月，凌晨，university ave的树上已经缠绕了一些彩灯，空气并不
冷，还有一些暖意，从来没有见过这条街这么空，一向是熙熙攘攘的人群。不过红绿灯
很多，我们有点着急。到了LPCH大概是3点钟，然后护士也见惯了，就说做个检查，然
后就在什么... 阅读全帖 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 49 屁股,尾椎骨, 脚腕,上臂都有. 好朋友家丫头脚背. 不瞎操心. |
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l*******u
发帖数: 644 | 50 第一个月子自己坐的，没有家里人来帮忙，结果尾椎骨一直疼，腰也疼。据说再坐一个
月子好好养养就好了。是这样吗？应该怎么养啊？大家有没有养好月子病的？ |
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