f******k
发帖数: 5329 | 1 黄飞鸿花生是好东西。黄飞鸿花生之食可有生花之妙。首先是剥食生黄飞鸿花生。这种
天然的吃法对
身体最好。生黄飞鸿花生的剥食，要自己动手。方法至为简单，取来一枚带壳儿黄飞鸿
花生，将之夹
于右手拇指和食指之间，在左手的帮助下，轻轻一捏，黄飞鸿花生壳儿就开了嘴，两三
个粉红黄飞鸿
花生豆儿就略带羞色地呈现在眼底。不慌不忙送入嘴里慢慢咀嚼，然后再剥食第二枚。
千万不要小看了这一简单到不能简单的过程。想想看，若手里捏着两个大核桃转来转去
，还不是想锻
炼筋脉，防止脑硬化和老年痴呆？这事儿可以早动手，从现在做起，从剥食生黄飞鸿花
生开始。儿童
吃黄飞鸿花生可以长得快长得壮壮实实。念书的学生吃黄飞鸿花生，可以解除疲劳，集
中精力攻关。
黄飞鸿花生长于滋养补益，常吃降脂抗衰老。有助于延年益寿，吃黄飞鸿花生可以养胃
。所以民间又
称 “长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。黄飞鸿花生中的
维生素Ｋ有止血作
用。黄飞鸿花生红衣的止血作用比黄飞鸿花生更高出五十倍，对多种出血性疾病都有良
好的止血功
效。神农本草经中说，黄飞鸿花生补精益髓，薏渴扶肌，美颜色，益肌肤。
黄飞鸿花生可以炒着吃。炒... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 2 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里 放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口
，就不辣 了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙 三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少 许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏 洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱 眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它 溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰 尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按 摩，然后再用清水冲洗，黑头和
粉刺就会清除干 净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成 小块，沾着盐吃，记得一定要是晚
上，当时症状 就会减轻，第二天就好了
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了， 就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件 衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几 颗花生米就好了；
15... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 3 水果类（fruits）：
西红柿tomato；菠萝pineapple；西瓜watermelon；香蕉banana；柚子shaddock（
pomelo）；橙子orange；苹果apple；柠檬lemon；樱桃cherry；桃子peach；梨pear；
枣Chinese date（去核枣pitted date）；椰子coconut；草莓strawberry；树莓
raspberry；蓝莓blueberry；黑莓blackberry；葡萄grape；甘蔗sugar cane；芒果
mango；木瓜pawpaw或者papaya；杏子apricot；油桃nectarine；柿子persimmon；石榴
pomegranate；榴莲jackfruit；槟榔果areca nut；西班牙产苦橙bitter orange；猕猴
桃kiwi fruit or Chinese gooseberry；金橘cumquat；蟠桃flat peach；荔枝litchi
；青梅greengage；山楂果haw；水蜜桃honey peach；香瓜、甜瓜musk melon；李子
plum；杨梅waxberry red... 阅读全帖 |
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b********a
发帖数: 5418 | 4 我觉得如果不是特别注意，很难吃到2000卡一下。。。
比如我早上一碗oatmeal+一小把核桃+一小把葡萄干（大概各10粒），300卡差不多
隔一两天一份水果，200卡
中午一份4-6oz肉/鱼一份青菜4oz，如果是粗粮（brown rice，quinoa）加大概半杯的
样子（煮熟以后），这个说是也就500，但是在外面买，油没法控制。
去gym前吃半个cliff bar，120，不去gym的时候吃个苹果，也差不多。
晚饭如果自己做，跟午饭差不多，但是肯定低油低盐，就算500卡一定能打住。
这就1600了，还不算中午那餐食堂加的油。
再哪天出去吃一顿大的。不注意真是没法严格天天控制在2000以内。
等天气暖和起来，还是要开始吃沙拉啊。。。
不过就算这样，还是在慢慢掉称。。。每天饿得总想抓东西吃。。。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 5 1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上
转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了 3 普通的
铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就
变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的
吸收 5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气 6 蒸米饭，在锅
里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不粘锅。 7 做猪
扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也
不会残留可乐的味道 8 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的
9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。 10 煮饺子时要添足水，
待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘底，汤
清饺香 11 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃
核仁了 12 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少
许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 6 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 生活小常识~男友一定对你刮目相看
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 11 12:10:41 2010, 美东)
1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上
转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了 3 普通的
铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就
变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的
吸收 5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气 6 蒸米饭，在锅
里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不粘锅。 7 做猪
扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也
不会残留可乐的味道 8 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的
9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。 10 煮饺子时要添足水，
待水开后加入2%... 阅读全帖 |
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n**********d
发帖数: 536 | 7 生活常识~女友一定对你刮目相看！转~~
1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了
2 芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥
下来了
3 普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再
倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘
4 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的吸收
5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气
6 蒸米饭，在锅里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不
粘锅。
7 做猪扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥
软美味．也不会残留可乐的味道
8 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的
9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。
10 煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的
韧性，饺子不会粘皮粘底，汤清饺香
11 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了
12 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒，
这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
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f*****n
发帖数: 12752 | 8 944 黑色十字架
血凤这个生死大敌是张小强悬在心头的一把钢刀，谁也不知道这把钢刀会在什么时候一
刀斩下，血凤真正强悍的的能力并不是它的战斗力，而是它能统帅几千万丧尸以海潮之
势将一切扑灭，这只丧尸拥有智慧，设计了将几十万圌人口蒙在鼓里的惊天骗圌局，是
张小强最最重视的敌手，原以为血凤已经逃回到尸海让他追之不及，却没有想到误打误
撞发现了血凤的本尊，引圌诱巨兽对付血凤却是神来一笔，不但解决了市区里另一处隐
患，灭掉了数目不少的4型丧尸，还让巨兽与丧尸两败俱伤，要知道张小强就算本事再
大也解决不了五级变异兽。*@!^$
而最关键的是，巨兽和血凤都死了，变异兽溃散是他始料不及的，本以为巨兽和变
异兽潮没有太大的干系，从巨兽身亡之后变异兽的表现来看，巨兽恐怕是所有变异兽的
王者，巨兽生命力顽强，即使血凤炸出巨大创伤也没让巨兽断气，最后还是新纪元帮了
一把，用激光刺入巨兽的心脏，想来新纪元也估算出巨兽的要害，只不过巨兽即使被重
创了心脏也留着一口气，若是不出意外，最后会拆掉空中飞艇之后力尽而亡，血凤这个
不甘寂寞的家伙因为前面有新纪元挡路，不得已想要先干掉巨兽，用巨兽的血液武圌装
自己，最后逼... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 9 解开甲亢甲低的迷思
国内有个网友“东北上房仙”发贴：“1995年我父亲得了甲亢（医学上叫老年甲亢）1
米8的个子只剩80来斤，心跳180每分钟，人都不行了，住院也没治好。一个单位的大姐
给了一个偏方说有效率99%，吃了一个月好了。今天把这个偏方送给大家希望甲亢患者
早日康复。希望各位帮忙转帖。偏方如下：木耳沃鸡蛋，沃在沈阳话里就是煮的意思，
鸡蛋是单数的1个3个都行看自己饭量来，把一小把木耳泡发，把鸡蛋（单数）不带壳在
锅里煮熟再放入泡好的木耳煮1～2分钟就可以，连汤料带水都吃了。轻的一个星期见效
，重的一个月见效。一天2～3顿当饭吃。好了大家都顶一下让更多的人看到。”
中医认为，甲亢病因主要是情志内伤、体质因素、饮食、水土失宜，以致肝郁气滞，气
血运行失常，阴虚火旺，痰湿凝聚淤结。来分析一下上述的食疗偏方，其所用的木耳和
鸡蛋都是滋阴的，符合甲亢病人的中医食疗饮食原则。 这 个病人在医院住院都没有治
好，反而让这个简单的食疗方治好了。那么医院的治疗和饮食是否有问题呢？我们来看
看很多医者是怎样指导甲亢病人饮食的：“甲亢病 人体内甲状腺激素过多，促进消耗
蛋白质、糖和脂肪三大营养物质以... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 10 纪念一位癌症去世的网友及谈谈癌症复发的预防和食疗
一位患卵巢癌的网友在一年前的今天去世了，她患病期间，不断在网上分享自己的治疗
心得，同时鼓励患癌的网友乐观面对顽疾，她以坚强的意志及愉快的心态给癌症网友带
来了希望和信心，她接受西医治疗、中医针灸及气功把凶恶的卵巢癌控制住了七年多，
在癌病再一次复发的最后几个月里，她仍然笑着面对，把欢乐和勇气带给网友们，甚至
还为遭受网络欺凌的网友打抱不平，十分正直和善良。
这位可敬可爱的网友，在分享她的治疗心得时叙述：“2006年4-5月起，我开始感觉腹
胀，餐后较明显。下腹隐痛，多发生于夜深人静时，如针刺，每次持续5-10秒。乏力，
从每周两次的kick boxing健身改成 了yoga。再加有大便习惯的改变，无原因便秘或腹
泻。所有这些症状我都以为是更年期前综合症的表现，不以为然。自认为我的体质绝对
属于较健康类，很少因为生病请假。因此以为如果我多多休息的话，这些不适一定也会
自然消失。”就这样，因为不够重视身体的变化，直到2006年11月才通过医学影像确定
是卵巢癌而进行了手术和化疗（她的原文：“2006年11月7日经过6小时手术后，我被告
知... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 1454 | 11 都说妇科癌症不要吃乳制品， 我有个老年朋友，乳腺癌治愈后已经20年了， 她给我的
忠告是多喝酸奶。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
×××××××××
纪念一位癌症去世的网友及谈谈癌症复发的预防和食疗
一位患卵巢癌的网友在一年前的今天去世了，她患病期间，不断在网上分享自己的治疗
心得，同时鼓励患癌的网友乐观面对顽疾，她以坚强的意志及愉快的心态给癌症网友带
来了希望和信心，她接受西医治疗、中医针灸及气功把凶恶的卵巢癌控制住了七年多，
在癌病再一次复发的最后几个月里，她仍然笑着面对，把欢乐和勇气带给网友们，甚至
还为遭受网络欺凌的网友打抱不平，十分正直和善良。
这位可敬可爱的网友，在分享她的治疗心得时叙述：“2006年4-5月起，我开始感觉腹
胀，餐后较明显。下腹隐痛，多发生于夜深人静时，如针刺，每次持续5-10秒。乏力，
从每周两次的kick boxing健身改成 了yoga。再加有大便习惯的改变，无原因便秘或腹
泻。所有这些症状我都以为是更年期前综合症的表现，不以为然。自认为我的体质绝对
属于较健康类，很少因为生病请假。因此以为如果我多多休... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 12 去年十月多马跑完BQ之后，想再挑战一个新的项目，在三版众位的忽悠/鼓励下，我毅
然报了今年九月的Muskoka 半铁。6月22日有个本地比赛WELLAND TRIATHLON，我想用来
检验一下训练情况，也初次体会一下这项运动的魅力。
我参加的是周六加长型的Spring距离（游泳750米，骑车30公里，跑步7.5公里），周日
还有半铁距离的比赛。我共用时2:12:56，在278名完赛的选手中排215位，在本年龄组
32人里排24。完成了赛前定的目标，对自己的发挥基本满意。
先谈谈训练：
游泳是我的弱项，从去年11月起基本每周游5次左右，自己一个人在YMCA的泳池里练。
因为没跟班（这里好像没有针对成人的），也没请私教，进步比较慢，赛前还从没连续
游过100米以上，平时训练总是游到头后喘几口气再往回游。买来的wetsuit不合身，寄
回去换尺码，最后一个星期还没收到。再加上自己也从没游过开水，我这心里就开始紧
张了。著名的“菜菜鸟”同学听到我在网上唧唧歪歪的诉苦，就仗义地要来陪我游。这
让我既有了动力也有了压力，周四收到wetsuit，赶紧连续两天下水试游，感觉虽然那
玩意不能使我游得更... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 13 ----------------不二
每个人的眼睛在工作一天后会非常疲劳，需要大量的营养供应，才能让它充满活力，归
纳起来，眼睛所特别需要的营养主要分为四个大类：
第一类：维生素A和胡萝卜素、叶黄素。
人类的眼睛调节能力非常强，它可以快速地在不同光线、不同色彩中间调整自己的感光
细胞反应。负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素就是维生素A。维生素A可以和
眼睛当中的视蛋白结合成为视紫红质，而视紫红质在暗光刺激下分解，产生使神经冲动
，让人体看到弱光下的物体形象。如果维生素A不足，人体从亮到暗的适应能力就会下
降，感觉晚上看不清东西、明暗变换难以适应。此外，维生素A是粘膜的分化和更新所
必需的营养。如果缺乏维生素A，还会感觉眼睛干燥，转动不灵。严重者甚至起白斑、
角膜软化或溃疡。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A消耗量增大，
要格外注意补充。
叶黄素（Lutein）会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负
责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑
部及视网膜长期缺乏叶黄素，则会影响视力，症状严重者，甚至会有失明之虞。... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 14 《三体III：死神永生》
作者：刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词，不够"炫"，却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心，因此，我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年，是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》，发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时，科幻文学的市场环境也有了改善，省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距，但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事)，这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说，应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义，这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距，实际上是... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 15 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: peopleocean (恋歌), 信区: SanDiego
标 题: 『第一次』忍不住再来杠杠小囡带来的家乡小吃
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 29 22:34:41 2013, 美东)
上有天堂，下有苏杭。最近大姨的小囡来美国，给我带来这么一堆家乡小吃。还好，这
次没忘急猴猴地将小吃一下扫个精光。然后, “啊，怎么没立此存照！”
看着这一堆吃的，我马上回想起了家乡的小吃：有采芝斋的松子糖，稻香村的玫瑰酥糖
，苏式枣泥月饼，黄天源的黄松糕, 一品香的蜜汁豆腐干等等等等，历历在目 …...
可现在的家乡小吃咋都变成这样的啦？
你看，这个“杏仁酥糖”，“粽子糖”，我怎么只记得以前家乡只有松子糖，芝麻糖，
猪油玫瑰酥糖啊？
这 “苏式椒盐沙核桃”是带壳的？怎么咬得开啊？不过我刚修了牙，觉得可以咬一牙
试试，看看到底谁的金刚硬度强，轻轻一咬，“咔!” 哎，两半了，原来外壳薄的很。
还有这个“百寿南瓜子”，瓜子虽然小却很香，难道吃了会活到一百岁？
我只记得家乡富有那些颗粒小得掉地的话用眼是找不到的枣，因而出名的“... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 16 2010年11月15日 10:52
来源:东方网 作者:霍世杰 选稿:傅晶杰
图片说明：“姜你军”的威力果然不小。据报道，36城市的姜蒜价同比涨9成。（图片
均为手机拍摄，下同）
东方网记者霍世杰11月15日报道：“豆你玩”、“蒜你恨”、“姜你军”……最近
一段时间，关于物价上涨的话题在网络被广泛讨论。对于不少“不吃葱姜蒜、也不太做
饭”的都市白领来说，如何来衡量自己的生活成本是否提高呢？我们需要找一个参照物
，或许一张百元钞票再合适不过。
图片说明：天气渐冷，冬季用品上架，价格不菲。
几十年前，100块钱是上海一个普通家庭一个月的全部开销。现在一张百元大钞能
买点啥？全国各地都在做类似的统计，东方网记者近日逛了一趟沪上某超市，通过实拍
记录的方式为网友展示100元如今的真实购买能力。值得一提的是，以下大部分商品的
价格为同类商品的中等价位，并非最高。
图片说明：此鸡蛋并非草鸡蛋等高等品，12只一盒7块左右。
图片说明：苹果8元一斤，个个红彤彤但鲜有人购买。
姜蒜价格赶上猪肉 100块=8.5斤姜或7斤蒜
先看大家最关心的食品。8块钱一斤的山东优质红富士，如果按照一个苹果125克... 阅读全帖 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 17 100块钱还能买2箱品牌牛奶，5斤猪排骨，5盒速冻品牌水饺，两袋或一袋半的20斤
大米，100个馒头，50桶方便面，一桶5升稻米油，4盒内含20包的品牌奶茶，6瓶老抽王
，12盒口香糖，2袋小核桃（206克一袋），13包瓜子，7瓶红星二锅头或半条香烟。
稻米油是什么东东 |
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h***e
发帖数: 20195 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: WaterWorld
标 题: 新中国开国第一宴 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 4 16:24:22 2011, 美东)
1949年10月1日中华人民共和国开国大典结束后，中央人民政府在北京饭店设宴，招待
前来参加开国大典的贵宾，此次宴会被誉为“开国第一宴”。
600多位贵宾吃什么
开国大典从10月1日下午3时开始，大约在5时结束。主要贵宾包括中共中央负责人、中
国人民解 放军高级将领、各民主党派和无党派民主人士、社会各界知名人士、国民党
军队的起义将领、少数民族代表，还有工人、农民、解放军代表，共600多人。
北京饭店过去只做西餐，尤以法式大餐最为有名。真正举行大型规模的中餐宴会，是在
筹备中华人民共和国第一届政治协商会议期间。当时，为了调和众人的口味，不仅饭店
的“头头”们劳神费心，连政务院（现在的国务院）典礼局局长余心清也亲自出马，操
持此事。
余心清是礼宾专家，他对北京饮食业了如指掌。余心清和饭店经理王韧商量后认为，在
所有的菜系中，淮扬... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 19 煤制油煤制气，是解不了中国的能源危机的，
也做不了中国的战略储备。
年产才不到1000万吨就上百亿的亏损。
而且煤炭所在区的水资源非常有限，就算亏损，
产量也上不去的。
说什么用这个保障国家石油安全，都是他妈的鬼扯。
要是指望这个来保障，中国就完蛋了。
中国多煤，少油少气， 要保障油气战略安全，必须要走出去。
经济，军事，政治都要跟着要想办法控制油田，控制运输油路，
要有大国政治。
指望煤制油，煤制气那废了老鼻子劲，花了大价钱搞出来的仨核桃俩枣，
来保障中国能源安全， 就他妈的鬼扯！ |
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w********h
发帖数: 12367 | 20 在介绍辉腾之前，还是先来看一看低调的辉腾引发的网络神段子吧.
A.某日，一辉腾车主去洗车场洗车，旁边一位捷达车主慢悠悠的踱了过来，围绕着辉腾
看了两圈，然后对辉腾车主说到：老兄，你这辆帕萨特是不是才下线的喔？辉腾车主一
脸无奈，点头说了一个字“嗯”。捷达车主又说：样子还将就，可以。大概要30万吧？
辉腾车主再次无奈，再次回答“嗯...”。
B.坊间流传一个段子，在云南，一个开辉腾的将军遇到一个开丰田兰德酷路泽的将军。
“车不错啊兄弟！”“嗨，大众车，比帕萨特强点儿。比不了你这个气派。”“哪里哪
里，有路就有丰田车，咱可不敢搞特殊待遇。”
C.一位精通汽车的网友傍晚携女友散步 见路边停了一辆 便说 这车100万+ 旁边一路人
不可思议地看了网友一眼 然后再看了半天的车，心里想：这明明就是帕萨特嘛!
D.某日，大哥宴请一高官，开车到其家接他，大哥恭敬的把车门打开，高官走近一看，
说道：“我还是让司机把A6开出来吧。”
段子A：某日，大哥进停车场，正在自动泊车中，管理员冲他喊：“开帕萨特的小心点
，别把边上的新宝马320给撞了，你赔不起！”大哥一声怒吼到“老子的车够买他5辆了
！"（球叔提醒... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 4174 | 21 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: EPA (epa), 信区: Food
标 题: 【EPA】四十款美食迎新春
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 31 12:27:42 2011, 美东)
低产的一年，简单的美味，喜欢的朋友请鼓励一下，双黄好运包送给翻页的同学，需要
菜谱的我会尽快回复
祝大家兔年大吉吉祥如意意气风发发财致富富贵逼人
吉祥蒸饺
香菇烧卖
水煎包
摊饼
芝麻花卷
锅贴
梅菜蒸肉夹馍
弹牙牛肉面
葱油饼
迷你披萨
锦绣炒饭
双色发糕
鲜香盒子
桂圆莲子粥
盐水鸭腿
虾油皮冻
凉拌牛杂
红油猪耳
如意蛋卷
三杯酱瓜
烤鹌鹑
油闷大虾
茶树菇烧排骨
肉末烧茄子
黄金小土豆
粉蒸排骨
红烧鳟鱼
豆瓣鱼
多汁豆腐
手抓排骨
剁椒豆腐
香辣腰花
水煮鱼片
番茄丸子汤
香脆杏仁
豌豆黄
简易酸奶
无油肉松
玛格丽特饼干
华夫饼
轻乳酪蛋糕
琥珀核桃 |
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j****l
发帖数: 416 | 23 不知道还晚不晚，呵呵。
方子是中和豆豆猫和君之的。
我觉得按照君之的量9个月饼正好，他说的16个我第一锅都做成核桃了。。。
anyway，唐一下我的方子，呵呵。
水皮：
面粉150g，糖40g，黄油50，水60
油皮：
面100g，油50g
剩下的就是包月饼啊，烤月饼，呵呵。
顺便说一下，当时看君之的方子是200度烤，我还捉摸着是摄氏度还是华氏度。。。
看了豆豆猫的方子，350华氏度烤，非常不错。 |
|
n****w
发帖数: 1575 | 24 感谢FOOD的版组织的这次大餐活动，让大家有一的交流学习的机会，也让我在SO之余还
能吃到热呼呼的包子；
感谢LD主厨，我只用打杂；
感谢朋友们齐心协力帮我们消灭大鸟：）
１，火鸡 （摸黄油和盐，３２５度，近４个小时）
２，面包虾 （COSTCO半成品一盒，３２５度，２０～２５分钟，火鸡快烤好时，扔进炉子，和火鸡一起出炉）
３，烤蔬菜 （淋油，加一点点盐，还加一点点水，垫在火鸡下一齐烤，火鸡油淋在蔬
菜上，特香）
４，饺子 （猪肉香芹青白菜）
５，色拉 （新鲜色拉蔬菜一包，加核桃，培根肉末，小葡萄西红柿，意大利色拉油扮
匀）
６，水果 （葡萄和甜瓜）
７，起滋果味蛋糕 （成品）
８，土豆片 （成品）
比纯中式的菜汤准备起来要简单又份足 ：） |
|
E*A
发帖数: 10744 | 25 低产的一年，简单的美味，喜欢的朋友请鼓励一下，双黄好运包送给翻页的同学，需要
菜谱的我会尽快回复
祝大家兔年大吉吉祥如意意气风发发财致富富贵逼人
吉祥蒸饺
香菇烧卖
水煎包
摊饼
芝麻花卷
锅贴
梅菜蒸肉夹馍
弹牙牛肉面
葱油饼
迷你披萨
锦绣炒饭
双色发糕
鲜香盒子
桂圆莲子粥
盐水鸭腿
虾油皮冻
凉拌牛杂
红油猪耳
如意蛋卷
三杯酱瓜
烤鹌鹑
油闷大虾
茶树菇烧排骨
肉末烧茄子
黄金小土豆
粉蒸排骨
红烧鳟鱼
豆瓣鱼
多汁豆腐
手抓排骨
剁椒豆腐
香辣腰花
水煮鱼片
番茄丸子汤
香脆杏仁
豌豆黄
简易酸奶
无油肉松
玛格丽特饼干
华夫饼
轻乳酪蛋糕
琥珀核桃 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 26 玉米烙我做了几次，每次试的方法都不一样，还是在摸索阶段：）
这次用了玉米粒1磅，淀粉4大勺，面粉1大勺，鸡蛋2个，拌匀这四种原料，如果觉得太
干可以稍微加点水或者牛奶，我用的是罐装玉米粒，洗过之后不是很干，所以没加水。
然后在平底锅稍微加点油，把玉米粒平铺在锅上，小火煎。成一整块之后可以上下翻面
，但是要小心。等到玉米粒之间的面糊煎熟时玉米烙就好了（快熟时如果喜欢，可以在
锅内再加点油）。盛盘之后在表面撒点白糖（也可以拌糊的时候就加糖，不过我孩子喜
欢糖撒在表面的）。最后我在玉米老中心和盘子周围放了几块炸好的核桃，孩子们很喜
欢。
最好是锅能大一点，玉米粒平铺一层，如果锅小，铺的太厚，既难熟，口感也差点。
希望MM能喜欢这个方法：））） |
|
K*****y
发帖数: 501 | 27 咳咳, 继上次在食版放了个2分钟零失败蔬菜米粉后,
燃起我了对做饭的热情;
适逢周六, 竟然起了玩儿烘培的邪念,
家里虽然有烤箱
但其他设备皆空白
灵机一动想起了xx之前那个让人心动的零失败烘培法
无需烤箱的semi-home made健康版胡罗卜蛋糕
材料：冷冻小胡罗卜半袋
苹果 一个
超市现成蛋糕粉半袋（我用的是Betty cake的胡罗卜蛋糕粉）
鸡蛋一个 橄榄油2匙 水一杯
超市现成frosting 奶油一罐
工具：小电饭锅一口抹油（没错是电饭锅）
制作步骤：
小胡萝卜放开水煮一下 苹果切片
用食物处理机打碎待用
蛋糕粉放碗中加蛋 油 水打匀
放入胡罗卜苹果泥打匀 完成
（其实可以放很多其它口味果蔬，比如香蕉 葡萄干 核桃） 主要看个人喜好，营养要求
2 电饭锅插电预热 打到煮饭档
等跳闸后加如蛋糕胡
每过10分钟按下煮饭按钮 反复3次即可
3 稍冷却后翻转在盘中
Frosting 完工
写出来很多其实步骤超级简单
绝对零失败
亮点在于不用额外的烘培工具
家庭制作健康低脂
上图图
希望和我一样的做饭新手会喜欢 |
|
r****o
发帖数: 3932 | 28 家里香蕉起了麻点，软塌塌的没人愿意吃，于是网上找了个方子把烂香蕉做成饼干，还
挺好吃的。
用料：
1 1/2 cups all-purpose flour
1 cup sugar（减半即可）
1 teaspoon salt
1/2 teaspoon baking soda
3/4 cup butter, softened
1 egg
1 cup banana, ripe & mashed (大概两个)
1 3/4 cups quick-cooking oats
1 cup semi-sweet chocolate chips
做法：
1.烤箱预热到375F
2.混合面粉，糖，盐，小苏打
3.把放软的黄油混入2中搅匀
4.加入鸡蛋，香蕉和快熟麦片搅匀
5.搅入巧克力粒（也可加入核桃碎，葡萄干，香草精什么的）
6.用勺子把混合物分到抹油的烘烤用饼干纸上，每个留一定空间，烤时会胀大
7.放入烤箱中烤13-15分钟，取出放凉即可。
韭菜牛肉饼就按葱花饼的做法，把抹油撒... 阅读全帖 |
|
h******e
发帖数: 9616 | 29 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (小坡), 信区: Joke
标 题: 英雄的松茸鸡饭
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 26 22:32:19 2015, 美东)
我的大学同学老陈是一个超级英雄，他在大学体育课上的1000米体能测试竟跑进了3分
钟以内，平时没事就把教室里的饮水机桶拆下来练习推举，胸肌硬气得能夹碎核桃。当
然最骇人听闻的传说还是他在体检的时候把肺活量计吹坏了。那时的肺活量计还不是现
在的电子测量仪，而是浮筒式的。群众眼睁睁地看着当时还是小陈的老陈把浮筒吹得在
水里像海豚一样翻滚，然后“趴”的一声坏掉了。医生无可奈何地在表格里随手填上了
10000这个数字，-------------要知道我当时的肺活量只有4000. 从那以后，老陈甚至
成了一个计量单位，比如某人的肺活量是5000，那我们就说他的肺活量有半陈，某人一
次能做20个深蹲，则表明他的臀部只有0.2陈，因为老陈一次可以做100个。
这就是备受景仰的老陈。我们一直认为他毕业以后应该去当侦察兵，或者去主演抗日神
剧。但他却出人意料地考进了人民银行拉萨分行，拿到了一... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 30 美味又大方的方形慕斯蛋糕，尤其是中间的巧克力慕斯馅，加入了奶油奶酪，口感更浓
滑可口。那份醇厚的美味真的太赞了。生日、纪念日以及其他各种节日，如果你想做一
个蛋糕的话，它都会是一个不错的选择。除了，步骤好像稍微有那么一点多，它真的没
有其他缺点了~
【巧克力方形慕斯蛋糕】(参考分量：7英寸方形蛋糕一个）
配料：
分蛋海绵蛋糕坯：低筋面粉100克，鸡蛋4个，细砂糖65克（加入蛋清），细砂糖40克（
加入蛋黄），黄油40克
巧克力乳酪慕斯馅：黑巧克力150克，牛奶300克，蛋黄3个，奶油奶酪60克，细砂糖60
克，淡奶油225克，鱼胶粉7克，冷水25克（泡鱼胶粉用）。
表面装饰：奶油霜100克，可可粉5克，开心果仁少许。
朗姆酒糖浆：细砂糖65克，水75克，朗姆酒1大勺(15ML)（做法：细砂糖和水混合，加
热并不断搅拌直到糖全部融化，冷却后调入朗姆酒即可。）
制作过程：
1、首先制作分蛋海绵蛋糕（注：除食谱中介绍的海绵蛋糕以外，你还可以使用其他你
喜欢的海绵蛋糕配方，同时，也可以将原味蛋糕换成巧克力口味的海绵蛋糕）。蛋白和
蛋黄分开，盛蛋白的碗保证干净且无油无水。黄油隔水加热至溶化成液态... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 65 | 31 民间实用土方
/*************************************************************
说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
/******************************************************************
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水... 阅读全帖 |
|
p********3
发帖数: 5750 | 32 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: pipigou123 (我们快乐的陪着小PP成长), 信区: baby
标 题: 推荐一个健康食品- 适合大一点孩子以上的任何年龄段
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 14 21:00:15 2009, 美东)
从大一点的孩子比如一岁多- 并不是说对婴儿不好，主要是怕他们吃不下。
Flax。 有磨成粉的。有原型Seed出售的。任何超市都有卖的。 是食品，不是补品。价
格便宜。不有机的也就三四块钱一大包， 有机的有就是六七块钱一大包。 也符合俺喜
欢的药补不如食补的古训。
Flax里面富含Omiga-3油。 Omega-3油是营养届研究很多的一直长久不衰的话题。我们
说的鱼油， 核桃， 都是因为其富含Omega-3. Omega—3 里面的DHA大家都知道可以促
进小儿的大脑发育， 这也就是为什么有的鸡蛋里面也要Omega3， 幼儿牛奶有加Omega3
， 有的酸奶也加Omega3。
Omega3 还具有保护心血管的作用，改善体内胆固醇的比例， 降低LDL， 提高HDL，
Omega3 还可以缓解不少炎症（注意不是治疗 |
|
H*****1
发帖数: 4815 | 33 宝宝词汇（十七个月不完整版，呵呵）
人物类： 妈妈，爸爸，姥姥，姥爷，姐姐，弟弟，妹妹，哥哥，奶奶，舅舅，姑姑
，丫头，羔羔，。。。
食物类：条条（面条），饺饺，包包，菜，饭，鱼，肉，水，奶奶（牛奶），核桃，
西（西瓜），葡（葡萄），桃，莓（草莓，蓝莓，cranberry, raspberry），苹（苹
果），李（李子，梨），fifi（fig），。。。
动作类：吃，喝，走，觉觉，拍拍，尿尿，踢，顶，抱抱，背背，气（生气），打屁
股，带兜兜，爬，撵，飞，洗，咬，咯叽，洒，倒，去，揪，不揪（每次揪别人头发
，都喊不揪不揪不揪），打打（打秋千），。。。
事物类：车，树，花，鸟，猫，狗，牛，屁，鞋，袜袜，兜兜，瓶，鼻，手，驴，马
，狮子，猴，胡（爸爸的胡子），袖，裤，扣，油，帽，屁油，芥芥（纸尿布），包
，梯梯（滑梯），脚，腿，脖，下巴，肚肚，。。。
形容词：臭，大，热，烫，怕，扎扎，没，没有了，湿，小，。。。
社交类：要，不要，bye，这个，拿，不吃，NO，喂~（打电话），嘘（食指放嘴边，
表示要安静），。。。
拟声词：啊~~（消防车），门~~（大黄牛），哼！哼！哼！（狗），猫猫（猫），喵
... 阅读全帖 |
|
N****i
发帖数: 40 | 34 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
|
ft
发帖数: 106 | 35 写完了－－对我来讲。即使这样，还是挂一漏万了。
象KID提到的五芳斋，就在南京东路上，就是我说的
卖馄饨的店。那里的肉粽太好吃。：）还有人提到
了油墩子，那是伊可美媚的宝贝，回去别嫌油。;p
现在上海的早点里多了一样东西我最喜欢了，却是从
北方传来的：煎饼果子。：）我会要加一个鸡蛋，吃
起来好香。：）
上海的苔条脆麻花也好吃，牛肉干也好吃，还有小核桃
肉。：）
小的时候五分钱一包牛肉干，爸爸买了是为了让我
打针不哭的。
上海还有刀削面，牛肉煎包，锅贴，沙琪马，绍万生
的黄泥螺和糟货；要说”吃”，别说去一个星期，恐怕
住一辈子也是吃不过来的。:p
我写“上海美食系列”，一边写，一边看大家的反映。
我的感想是：上海变化太快。我才离开一年多，又被
拆了，建了那么多地儿。
另外，我觉得上海的文化同美国文化有很多的相似，就是
一个移民的城市，一个竞争的社会。
回过头来看，我在前面提到的这些吃的东西，几乎没有是
在上海“土生土长”的，新鲜的事物不断地侵入，旧的不适应
的不断淘汰。如果要谈“文艺复兴”，我们是不是可以从这
小小的“食文化”里看出一斑？
我一直认为，上海是大家的上海。就象美国是大家的美 |
|
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r*****e
发帖数: 4598 | 37 寒露时节食疗进补全攻略
前言：10月8日是二十四节气中的寒露，寒露养生应该注意什么，寒露要吃什么来养生
保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动
也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气
候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，
因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等
。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏
烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有
滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪
梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤
，防止干裂。
1、时令饮食
自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”
，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻... 阅读全帖 |
|
n*c
发帖数: 268 | 38 咳嗽偏方，你试试吧，还不行赶快去看医生：
1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取
物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作
和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见
发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、
脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳
作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别... 阅读全帖 |
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g******a
发帖数: 4774 | 39 1.最佳水果：依次是木瓜、
草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒
果、杏、柿子和西瓜。
2.最佳蔬菜：红薯既含丰富
维生素，又是抗癌能手，为所有
蔬菜之首。其次是芦笋、卷心
菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜
菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金
针菇、雪里红、大白菜。
3.最佳肉食：鹅鸭肉化学结
构接近橄榄油，有益于心脏。鸡
肉则被称为“蛋白质的最佳来
源”。
4.最佳护脑食物：菠菜、韭
菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌
豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜
苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、
开心果、腰果、松子、杏仁、大
豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝
等。
5.最佳汤食：鸡汤最优，特
别是母鸡汤还有防治感冒、支气
管炎的作用，尤其适于冬春季饮
用。
6.最佳食油：玉米油、米糠
油、芝麻油等尤佳，植物油与动
物油按 1∶0．5的比例调配食用
更好。 |
|
g*******a
发帖数: 31586 | 40 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: EPA (epa), 信区: Food
标 题: 【EPA】四十款美食迎新春，方子在21楼
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 31 12:27:42 2011, 美东)
低产的一年，简单的美味，喜欢的朋友请鼓励一下，双黄好运包送给翻页的同学，需要
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烤鹌鹑
油闷大虾
茶树菇烧排骨
肉末烧茄子
黄金小土豆
粉蒸排骨
红烧鳟鱼
豆瓣鱼
多汁豆腐
手抓排骨
剁椒豆腐
香辣腰花
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s********b
发帖数: 2494 | 41 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: EPA (epa), 信区: Food
标 题: 【EPA】四十款美食迎新春
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 31 12:27:42 2011, 美东)
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肉末烧茄子
黄金小土豆
粉蒸排骨
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p*********n
发帖数: 7788 | 42 上有天堂，下有苏杭。最近大姨的小囡来美国，给我带来这么一堆家乡小吃。还好，这
次没忘急猴猴地将小吃一下扫个精光。然后, “啊，怎么没立此存照！”
看着这一堆吃的，我马上回想起了家乡的小吃：有采芝斋的松子糖，稻香村的玫瑰酥糖
，苏式枣泥月饼，黄天源的黄松糕, 一品香的蜜汁豆腐干等等等等，历历在目 …...
可现在的家乡小吃咋都变成这样的啦？
你看，这个“杏仁酥糖”，“粽子糖”，我怎么只记得以前家乡只有松子糖，芝麻糖，
猪油玫瑰酥糖啊？
这 “苏式椒盐沙核桃”是带壳的？怎么咬得开啊？不过我刚修了牙，觉得可以咬一牙
试试，看看到底谁的金刚硬度强，轻轻一咬，“咔!” 哎，两半了，原来外壳薄的很。
还有这个“百寿南瓜子”，瓜子虽然小却很香，难道吃了会活到一百岁？
我只记得家乡富有那些颗粒小得掉地的话用眼是找不到的枣，因而出名的“眼睛枣”，
过了这些年都变成了这么大个的了的“盐津橄榄“了？眼睛改成盐津了？当然啦，这个
大个的橄榄，掉哪闭上眼也能找到。
还有这一筒封装的香水玫瑰西瓜子，里面的瓜子是像小时候吃的，个子小小的，还是也
变大大的了? 里面有什么西洋镜变化，亟待深入调查。这家乡小吃五花八门... 阅读全帖 |
|
W***u
发帖数: 789 | 43 金橘的營養價值
1. 金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2. 金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。
[返回]金橘的選購
優質金橘形體小，稍呈橢圓，果實個頭與核桃相仿，肉質緊密，與外皮不易剝離，一般
都帶皮食用；核少或無核，顏色由表到里均為橙黃或金黃色，味酸甜，口感細脆，脈絡
極少，帶有柑橘類特有的清香味。
[返回]金橘適合的人群
一般人群均可食用
1. 胸悶郁結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、
高血壓、血管硬化者更加適合食用；
2. 脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
[返回]金橘的食療功效
金橘性溫、味辛甘酸；
具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
[返回]金橘的食用建議
食用每次5個左右
1. 很多營養素集中在皮中，故食之切勿去皮；
2. 用糖或蜜腌漬后食療效果更佳。
[返回]《全國中草藥匯... 阅读全帖 |
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j***o
发帖数: 5 | 44 我也说几个
Istanbul Grill， 5613 Morningside
中东菜，很适合我的口味，尤其那个羊肉KABAB，又嫩又香，经常是我们出去吃午饭
的选择，一个人大概15块钱，我也特别喜欢他们的甜点，又甜又香又油。不过老中
可能会觉得太腻。带过很多亲戚朋友去，一致好评。
Goode Company Barbeque 5109 Kirby Dr ，是德州BBQ，也是我们午饭经常去的地
方，我通常点BEEF BBQ sandwich with jalapeno bread, 肉多量大，烤得恰到好
处，多汁，三名治的面包是他们自己现考的，有点辣非常好吃，女生经常吃不完一
个，他们的SIDEDISH也不错，我还非常喜欢他们的核桃派。也带过亲戚朋友去，大
家都很喜欢。
Damian's Cucina Italiana 3011 Smith, Houston, TX 77006 休斯顿最好的意大利
餐馆之一，PASTA非常好吃，素的有菠菜茄子的，荤的有龙虾的，veal烤得也很好，
他们免费的appetizer 面包和茄子橄蓝油酱特好吃，甜点提拉米苏太好吃了，是我
吃过最好吃的提拉米苏 |
|
z********0
发帖数: 9013 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
moonriver (Lonesome Dove) 于 (Tue Jul 5 12:24:25 2011, 美东) 提到:
上照片。。。
☆─────────────────────────────────────☆
gejkl (gejkl) 于 (Tue Jul 5 12:37:19 2011, 美东) 提到:
还吃肥猪肉啊
☆─────────────────────────────────────☆
nysc1 (bulldog小狗) 于 (Tue Jul 5 13:48:47 2011, 美东) 提到:
我多少年前就这么吃了。
都是五花肉，汉宫卤肉包，扔几个胡罗卜扎满眼儿吸腥味，再放几块姜。慢炖锅。
清早在肉香中起床。
两个english muffin toast 一下。 肉伴香菜青椒切切切。。。夹。。。。lol
别提有多香了。。。。。
TIPS：slow cocker 要想高效又省时省钱，就在火上烧热水倒进去。放酱油不要放盐，因为盐杀过的肉就不容易烂。
☆─... 阅读全帖 |
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d*****y
发帖数: 1073 | 46 我比较反对完全无油的伙食，植物脂肪里有人体必需的脂肪酸，保持头发的光泽，如果
实在追求无油，就吃葡萄不吐葡萄籽吧，或者吃一个核桃。 |
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h******e
发帖数: 91 | 47 今天再发个健康午餐吧
鸡肉
材料
鸡腿两个
牛角椒两个
小葱两个
1.鸡腿肉剃下来和皮分开，肉切丁，放些盐 basil&garlic seasoning腌制一会
2.在不粘锅里把鸡腿皮先下入煸出油之后放入切好的辣椒和小葱
3.等辣椒有点软了就下入鸡腿肉，过一会就会有油渗出了 所以不需要加油 但是要用不
粘锅 不然会粘锅
4.快熟了下入料酒 下点醋 出锅
取100g鸡肉食用
沙拉配方是
菠菜叶 1cup
greek yogurt 1/3cup
cranberry干（加salad里特好吃） 1/8cup 大概有10粒多
核桃 1/16cup
盐水加八角煮毛豆取50g
rye bread一个
Calorie carb fat protein
Chicken - Thigh, meat only, raw, 100 g
119 0 4 20
Peppers - Sweet, green, raw, 0.5 cup, chopped
15 3 0 1
Yu Yee Brand - Organic Adamame, 5... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 226 | 48 控制饮食差不多一个月了,这个月锻炼也很少,前些日子骑自行车把腿伤了接着例假,10
来天都没有跑过,但是体重掉的很厉害,估计是吃的没有往日多,尤其最近对吃的不是很
向往,也不是很饿.
今早体重118lbs了, 一个月掉5lbs,真的很奇怪,今晚在学校餐厅吃,挑了几块猪排,和一
些菜叶子,还有一些吐纳鱼, 但是猪排吃了2口就吃不下了,虽然我平时很少吃猪肉,但是
我不排斥只是刻意没有吃猪肉.现在真的很奇怪,我既然对肉没有那么大的兴趣.大家看
看我的饮食;
早餐,一片麦面包, 吃的晚,所以就吃少了,平时会吃火鸡肉. 90cal
中餐; 6个虾,一些青菜, 然后黑木耳炒蘑菇鸡蛋, 份量都不多,油也不多,饭估计10口不
到吧.
估计热量400cal
晚餐: 一些吐纳鱼,一些青菜,一些玉米,几口猪排. 估计 300cal
下午吃了一包pretz stiket 100cal
平时比今天会多个水果,和一些核桃.
我大慨每天在1200/1300之间.
之间我锻炼很勤快,但是体重总是掉不多,看样子还是饮食控制很重要.
我最近这几天在吃gnc women's evening primrose oil, 是不是... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 49 第一章神奇保安林红趴在窗台上，双手撑关下巴，清凉的晨风轻轻抚摸着林红娇美的脸
庞，她的秀发也随风飞舞。楼下是宽阔的道路，车辆行人川流不息，这个时候大家都赶
去上班。成为一名优秀记者是她一生的梦想，虽然外出寻找新闻题材非常辛苦，但不用
按时到办公室报道，这一点林红非常喜欢，她总是很喜欢睡懒觉。嘀嘀嘀－－突然楼下
汽笛声大作，原来川流不息的车流已经停下来，车里的司机拼命的摁着喇叭。难道是出
车祸了？这个想法虽然有点不地道，但新闻记者就这样，必须及时抓住生活中的每个点
滴，才有机会提炼出好的题材。林红拿出佳能550D单反相机，才发现是前面的红绿灯坏
了造成交通堵塞。林红失望地回到电脑前。一坐在电脑前，林红的大脑就会一片空白，
原来非常清晰的思路就会变得模糊混乱，她知道自己的灵感已经枯竭了，如果这个月再
拿不出一个像样的题材，自己恐怕在中央电视台呆不下去了。林红想，也许应该去见见
伯父林部长了，伯父总是有着说不完的素材。林红对着窗台上的兰花自言自语：“兰花
啊兰花，本小姐要出去几天，你们要自己照顾自己啊。”林红坐了三个小时飞机才到石
省，又坐了三个小时快巴才到偏远的石城，这时已经是下午两点多钟... 阅读全帖 |
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l*******i
发帖数: 94 | 50 东西终于都收到了，谢谢MM，那邮费我们什么时候开始算呀。
记得通知我呀。
遇到网速特慢的就死惨了.以后我的发帖大多会是UP帖.没有特别说明大家都不用翻到最
后一页去看了.节省时间最重要呵.~
公司对这件货做了很好的包装,但是箱内有两包王记牛肉里的油被压漏了,箱子被油一浸
,就变得很容易破了.现在有几样东西missing,丢失的东西不多,大概只有四五包零食的
样子,大家别着急啊,这大过节的,要因为这个消息过不好,那我可罪过了...我最后会平
均分配一下丢失的东西,然后找有丢失的MM商量一下解决办法.
先确认一下.
址到我的信箱里.我争取明天全部发出.
时间才到手上.但各位MM都很理解.核桃在此谢谢大家了.
心,我这边都有记帐,所以就没有一位一位的回.现在的情况是,已经收到了两箱,还有30
公斤的一箱在路上.到目前为止,只有一位MM的东西齐了.还有自邮的MM们请把商品LIST
再写一遍给我.由于奶制品还有几样牛肉等食品的包装上都没有名称,这也给我分商品带
来很大困难.所以,现在在一边分,一边等第三箱货到.
的.守着一大堆零食的感觉...痛苦哇~~
夹心的和没夹心的.酸奶的和纯的..... |
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