n*******2
发帖数: 10103 | 1 正常的。以前问过护士也上网查过，基本意思就是身体内部restructure，要给宝宝足
够的空间，所以骨骼缝隙变大，造成大腿疼痛。另外，注意孕中期一定要侧睡，否则给
腰部太多的压力，会让你腰部也疼痛。至于是否缺钙，每天喝一杯牛奶其实是不够的。
你看下成分表，里面应该有个百分比。我喝的是ALMOND MILK,钙含量是45%。我家LD说
，这个45%是说，一杯的量能补充每天所需的百分比，换句话说，我每天要喝至少两杯
奶才能达到人每天所需的钙量 |
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L********n
发帖数: 2097 | 2 mark！
所以就是3片面包，一个水果，一杯蔬菜，两个鸡蛋，还有两杯奶，应该是差不多一天的饭量？ |
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a***e
发帖数: 644 | 3 糖妈也来贡献一点经验. 首先声明, 每个人都不一样,还需要自己尝试.
1. 早餐后1-3小时,血糖变化最敏感,所以早餐一定要少吃. 以前我吃 2 serve, 现在只
敢吃1 and1/2 serve,半杯奶,一片面包,一个蛋而已.
2. 晚餐最好能提前一点,和夜间snack拉开一点时间.夜间snack 非常重要. 假设睡眠时
间是6-8 小时,如果没有充足的能量,身体会消耗脂肪来供应能量, 同时产生ketone.
ketone据说影响胎儿大脑发育,尽管没有定论,大家都play safe le. 所以夜间加餐一定
要保证2serve, even 2 and 1/2 serve.
3. 个人感觉cheese是不错的选择, 不占carb, 同时提供protein and energy. 原来我
都不怎么吃cheese, 我的营养师强烈推荐. 现在已经训练的可以空口大嚼cheese le.
你可以试试给孩子吃的cheese stick,超市里很常见的. |
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n*******3
发帖数: 5232 | 4 酸奶吃，我尽量让她一天两杯，稍微安慰点。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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w*******5
发帖数: 831 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 关于孕妇补钙 我每天喝2-3杯奶，有时候还来一杯酸奶，还是不行 |
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y***n
发帖数: 11261 | 7 唉，所以咱俩体型区别巨大
我刚吃了1/4西瓜，两杯奶，一个桃，一个玉米，一把白瓜子
开饭时间到了，我都要吐了，吃不下去 |
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l*******r
发帖数: 658 | 8 老大一岁的时候怀老二。
老大是男孩，没一刻歇的。老大早晨醒来吃完早饭，开车出去玩儿。逛mall,超市，图
书馆各种室内场所，因为外面太晒。
中午在外面吃饭，回家路上一般娃就睡着了。到家把他搬进crib，睡一两个小时。我准
备一下晚饭，或者干点家务，有空再小眯一会儿。
下午娃醒，吃点小饼干喝杯奶，又开车出去玩儿。
一般6点到家，把娃放highchair上吃点东西，或让他自己在playzone里玩儿，我做晚饭。
吃完晚饭带他出去散步，回来洗澡，哄睡觉。
早孕反应那阵，中午和娃在外面吃。后来有体力了，中午回家给娃下格式鸡汤肉汤面条
，也很方便。吃完哄睡觉。。。自己吃的方面，我会一次烤好多肉冻起来，每次做饭解
冻切一块切切，放点蔬菜炒炒。
我LG每天8点以后才到家，基本帮不上什么忙。我娃还要抱着睡熟才能放进crib。晚上
醒一次。。。
很累，不过能熬过来。如果不是自己有宫颈短早产的问题，我会让公婆晚点来帮忙。 |
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f******m
发帖数: 440 | 9 宝宝两岁半，很淘气，吃饭异常挑剔。刚上DAYCARE，几乎是整天粒米不进，只肯喝几
口家里带过去的杯子里的水。眼看着就瘦下去了。老师好象对他不吃饭不是很CARE。跟
老师说了几次帮忙喂喂，老师也没什么反应。当然也很可能老师试着喂过但喂不进去。
家里老人刚回国，没人帮忙。每天早上跟打仗一样，让宝宝喝杯奶就得半小时。又必须
他喝完，因为知道他在DAYCARE一天基本不会吃任何东西。送到幼儿园，宝宝哭闹一顿
，跟老师稍微交代一会，赶到办公室，就是９点了。下午不能太晚走，要接宝宝。LG上
班远，非常想帮忙但帮不上。老板昨天刚找我谈话，含蓄的希望我注意我的WORK
SCHEDULE。
后悔了，应该听婆婆的话，把宝宝送回国，在国内的幼儿园TRANSIT几个月，然后婆婆
再带过来。现在这样跟着我们，宝宝也得不到很好的照顾，我自己的工作也大受影响。
现在的公司是刚跳过来的，进来也很不容易，PAY的很好，但强度也很大。现在基本是
应付着把手头的工作做好。老板估计有些失望了。
唉。有没有谁家的宝宝也是在DAYCARE不吃不喝的。 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 10 你们怎么一个个都那么亲妈。。。
来个我的，早上7点半起床，刷牙洗脸梳头穿衣服。。。小孩8点起床，吃个蛋羹喝杯奶
，8点半以前出门送幼儿园，我9点上班。
晚上6点以前下班去接他，去附近公园玩会，7点以前到家，饭已经做好了，直接吃，7
点半-8点让他拉把把，8点洗澡，8点半放床上睡觉。
然后我就自由了。 |
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s***e
发帖数: 2139 | 11 曙光在前，可惜最近开始便秘。
早上吃了两片全麦面包涂花生酱，大半杯奶。
想拉但是拉不出来。。。 |
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N******0
发帖数: 1831 | 12 对滴，是吸管杯 六个月给他用滴
我也很诧异他居然能拿起就喝了，
估计吸管和奶嘴差不多的吧
那种鸭嘴的杯我没有试过，不知道他会不会
我有时候用杯子喝水他也要喝，我就给他，没想到他也会，晕死！ |
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N******o
发帖数: 1337 | 13 你给了我希望了，呵呵，赶快下单zoli，希望我娃也能早点会用吸管杯啊。我买的鸭嘴
杯他都不吸，只是咬，我觉得是因为他不喜欢奶瓶，所以类似象奶瓶一样要含着吸的他
都不吸。我们的也是看到我喝水对我的杯子很感兴趣，我给他碗喝水他会张嘴，好像只
能喝一点点。 |
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C****A
发帖数: 1358 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 完了杯具了 没有关系的,继续喂奶,很快会瘦下去.
我生完都是随便吃,体重还是很快就回去了.奶孩子,熬夜好辛苦的.
比较重要的是皮肤保养,我吃大亏了,干出了很多褶子因为疏于打理 |
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m******e
发帖数: 1932 | 15 带10个月的娃回国，走之前感觉已经准备充分了，结果小人在飞机上就是不爱睡觉。。
。飞机上有空位，她也不愿意坐，抱了一路。一天24小时，才睡了4个多。。。爸爸妈
妈轮流抱着哄睡，或者奶睡，可是座位旁一有人路过，小人就马上惊醒。好不容易到了
家，现在又在闹时差。。。求版上的美妈们指教：
1。飞机上如何哄睡？
2。如何帮小娃倒时差？
多谢！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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V***a
发帖数: 11942 | 16 2岁半的娃，基本上和大人吃一样，早上面包或者馒头，加甜汤，中午晚上都和大人一
起吃饭菜，每天两次snack，吃水果酸奶面包之类的，晚上睡前半杯奶。 |
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m*****o
发帖数: 572 | 17 试试要了再倒? 试试一次倒小半杯?
高温消毒过的牛奶不象母乳娇贵, 一小时应该没问题
了？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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y********o
发帖数: 3178 | 18 1岁会用吸管杯，最好用的还是the first years那个 take and toss吸管杯
2岁会用一般的水杯，现在用的是宜家的彩色小塑料杯 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 19
我们家吸管杯一喝水就呛，呛到吐。尝试了一个月都吐，实在看不下去了，就取消吸管
杯了。现在喝水是硬嘴的zippy cup |
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D**********R
发帖数: 25234 | 23 只能用酸奶了么？只能塞奶酪了吗？
一直是母乳胸喂，以前喝过奶瓶，后来忙起来忘了用的少了，娃就不吃瓶了，买了吸管
杯和sippy cup，都是渴了吸几口拉倒，不论是白水，奶粉，还是whole milk，完全没
有咕咚咕咚喝奶瓶的场景。。。。
体重是25％左右，精力还挺充沛的，饭吃得也可以，夜里基本是10－11小时整觉。
我的母乳快没了，也没啥营养了，怎么办？ |
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P**S
发帖数: 243 | 24 一般孕妇维生素里只含日所需鈣量的20-30%，而且这部分钙不会100%吸收。一般建议是
孕妇每天3-4杯奶，大约750-1000ml.
但钙会影响鎂的吸收。缺钙缺鎂都会小腿抽筋。坚果类是比较好的鎂的来源。另外，
dehydration也会导致腿抽筋。还有就是每天散步之前之后，抻一下腿，也会缓解。 |
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x***2
发帖数: 3345 | 25 1岁体检时儿医说每天两杯，要不然不好好吃饭。钙可从cheese酸奶等获得
我家快14个月了，有16颗牙，除了纤维多的菜，基本都能吃了 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 26 刚开始喝水肯定会呛几次的，冷不丁吸到水了不想吞，或者没来得及吞。
这不正常么？喝奶也会呛啊，是人都会有这个过程吧……这个问题很奇怪哎。
买个zoli吧。zoli的吸管杯吸管顶端是有封口的，十字切口封起来的，水流很小。
不过真吸到水了会吓一跳就是了，毕竟是种截然不同的体验嘛，哈哈。 |
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y****i
发帖数: 4109 | 27 吸管吧，学得很快的，我们6个月就用吸管杯喝水了，不过喝奶还是不会，汗。 |
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J******3
发帖数: 1537 | 29 你可以都买了，让他试试，我们是先用鸭嘴杯的，到八九个月开始会用吸管杯。不过我
们胃口比较小，10个月的时候才能吃下150，一般3-5分钟能喝完了。 |
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k********y
发帖数: 349 | 30 男孩子快4岁了，不怎么吃菜，偶尔吃也是凭心情，爱吃鱼，排骨，火车头（越南餐馆
汤粉的名字），猪扒饭，炸鸡块，排骨粉里的粉，和蛋挞，晚上睡觉前喝杯奶之外，就
没有什么爱吃的了，做的好吃了多吃几口不好吃简直就一神仙，大便不好，有时每天都
有也就一点，更多时候是两天一次一粒粒的那叫掷地有声呀，擦时看到纸上有血，还总
是说肚子疼大概有一年了，看医生医生说就是大便问题，给开的通便的药，结果吃就好
点不吃还那样，我又怕有依赖，就给他吃健胃消食片，可是长久吃这些也不是事呀，所
以上来请教有经验的妈妈们给出出主意，我该怎么办呀，真是急死人了，先谢谢各位了 |
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e******s
发帖数: 1582 | 31 我觉得你这个量不少啊，本来这么大一天两杯奶就差不多了吧，饭量也可以把，你那么
些tbsp加起来，对2岁不到的来说不叫不爱吃东西，比你女儿不爱喝水的多着呢，我儿
子当时一天就几口水。
别老把小孩的食量这么精准的量化，没意义的，只要长势可以，精神状态可以，多吃少
吃都无所谓吧，养小孩也不是做实验，看到你那么些tbsp我吓到了。。。
的。
12 |
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l*****h
发帖数: 5005 | 32 长牙的时候会有这样的反应么？他已经有8颗牙，正在长新的也有可能，就是不知道为
嘛会这样，因为吃别的都好好的，放碗里他也接受勺子喂,对了，鸭嘴杯他好像也突然
不喜欢了 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 33 对。。。儿医让喝的。
他没怎么用过奶瓶，因为一直全母乳+胸喂。第一个喝水杯就是nuk的sippy cup，然后
就直接用玻璃杯喝水了。至于吸管，是在会用玻璃杯喝水后，偶然给了他根吸管，马上
就会用了。
[在 flora44 (chucky) 的大作中提到：]
：
：【 在 Zhangzhang11 () 的大作中提到: 】
：........... |
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w**********i
发帖数: 847 | 34 我试过鸭嘴杯 反而不会用 只会咬不会吸 都滴到嘴里也不吸
这种吸管杯管子粗 比较容易吸住 而且吸上来的液体不会很快流回去 开始学的时候 我
先吸上劲 给娃塞嘴里 她咬咬含含就吃到管子头上的一点 就开始自己吸住吃起来了 |
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l***s
发帖数: 436 | 35 别人家孩子已开始发育，可自家娃怎么就是长不个呢？提醒各位家长，孩子最终身高遗
传因素只是一部分，很大程度取决于后天。除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外
，后天的营养也很重要！孩子不长个儿，最有可能就是营养上出了问题，快对照以下5
种助长食物，看看孩子是不是很少吃？千万别等孩子身高定了型才追悔莫及。
1、鸡蛋
鸡蛋是我们生活中最常见的高蛋白食物，也是很多孩子的最爱。它的蛋白质含量是非常
丰富的，对孩子的成长有很重要的益处。也有的妈妈担心蛋黄里胆固醇，会对不利于孩
子健康。其实，孩子正处于生长发育期，每天吃1到2个鸡蛋，摄取的胆固醇值恰好在身
体正常接收范围，基本不会对孩子产生负面影响。反之，若孩子不爱吃鸡蛋，身体发育
难免受限，家长在加以引导的同时，可以适当为孩子供应豆腐、奶酪等食物作为替代品
，补充相应营养素。
2、黑豆
俗云：每天一碗豆，个子不发愁！家长早早要赶去上班，早餐为孩子准备一杯豆浆喝，
是既方便又营养。大豆（豆制品）属于极其适合儿童的优质农作物。人体自身不能合成
而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸，大豆除甲硫氨酸较少外，其余均较丰富，特别
是赖氨酸含量较高，这种氨基酸含... 阅读全帖 |
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m******l
发帖数: 2472 | 36 一个是 training cup
另外一个是 cup
我们家1岁就开始训练用普通杯子，开始的时候，每次倒1/4杯，孩子会晃晃悠悠，很快
就好了。 |
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y*c
发帖数: 648 | 37
用小勺喂8oz，那是怎样的工程啊，得喂很长时间吧。不过你家现在用straw cup能吸那
么多也挺不错的，可以多给喝几次就好了。我家用straw cup喝不多（她能吸出来，但
吸进嘴里后再吐出来，以此为乐），后来我就把盖打开，用杯喂她，好像能多喝点。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 38 他肯吃enfamil维生素那个液体？很不错啊，那个多难吃呀。
吃pediasure如何？酸奶吃很多么，我觉得一天3-4杯应该还好吧。。。
。。 |
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j*******e
发帖数: 3140 | 39 我们是19个月戒掉的. 一开始不会用鸭嘴杯,店里的各种型号都买了,还是不会. 然后就
用勺喂点,用吸管喝. 过了一周有进步了, 会用杯子了,也会用吸管了. 就是用吸管自己
要吸进去再吐出来玩. 一个月后奶瓶彻底不用了. |
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l*****d
发帖数: 599 | 40 “我不要吃这个，我不要吃那个”“那你想吃啥”？“nothing"...这是我和儿子每天
早上的对话
真是愁死了，蛋糕不吃，面包不吃，饺子不吃，馄饨不吃，toster不吃，包子不吃，
cereal也不吃...本来喜欢煎饼，可最近也吃厌了，我真不知道早餐给儿子弄什么？他
已经吃厌了所有这些东西，现在早上也就喝杯奶，外加一些水果，有时被我逼着再喝一
点少的可怜的稀饭
不知道妈妈们都是怎么给孩子准备早餐的，大家给点建议吧 |
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l******a
发帖数: 16364 | 41 我娃也是3岁才不用奶瓶的，后来我就是给她用吸管，不是吸管的杯，是一根根的吸管
，她觉得那个很好玩，就一直用到现在。。。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 42 你还记得那个贴子，是我老公觉得不合适，反对，我上来问大家的。
论坛就是畅所欲言的地方，大家不论支持和反对，对我都是很好的信息，但是如此评论
我发这个贴子的动机就可笑了。
实际情况是，娃仍然最喜欢汽车火车，玩个没完，其他玩具要我们刻意提醒，带着玩，
会玩一阵子。最近跟他强调小宝宝的事，他把娃娃搬出来又哄又抱了一阵子，说以后要
照顾熊二，他老爹这回也满意了。
他玩汽车只是推，属于没啥学习教育意义的玩，所以我们准备了各式玩具，尽量扩展他
的兴趣范围。
还是那句话，做什么都有人嘀咕，我们不回应冷嘲热讽的人已经反应了我们的态度了，
难道有人嘀咕也是我们的错了？嘀咕得口干舌燥我还得给端杯茶上去？ |
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a********a
发帖数: 3176 | 43 对我家孩子那会儿来说,饿一顿都没用 - 他能一整天只吃一勺子饭, 喝几杯奶. 一岁半
到三岁多间,因为不肯吃饭,体重的PERCENTILE从75%掉到10%. 据说基因如此,就是要长
小个子. 如果个个孩子都一直好好吃饭,估计天底下就都是高个子了. 现在看,我当时真
是白上了好多火,孩子不肯吃,就是没办法.现在他确立了小个头的状态,就又好好吃饭了
,但已经不会赶上别人了. 随他吧,有的小孩子就是一阵一阵的.估计过段时间就好了.你
家的能好好吃早饭,别的时候也吃,已经很不错了.
不过在饭桌上的习惯可以改改,除了饿,多提醒,再罚点什么. |
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k******b
发帖数: 4501 | 44 缺钙? 孕后期每天喝3杯奶还抽筋，吃钙片就好了。 |
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k******b
发帖数: 4501 | 45 对，这个时候还不太会说话，或者情绪不好就不愿意说话。
就象对小宝宝一样，采用排除法，排除 饿，渴，累，困之后再处理。很可能你给她一
杯奶之后她就笑了。也有可能是无理取闹，那样就让她cry out 吧。 |
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f******m
发帖数: 440 | 46 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: fanxinmm (distance), 信区: NextGeneration
标 题: [bssd]很郁闷，心烦
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 24 11:59:05 2012, 美东)
宝宝两岁半，很淘气，吃饭异常挑剔。刚上DAYCARE，几乎是整天粒米不进，只肯喝几
口家里带过去的杯子里的水。眼看着就瘦下去了。老师好象对他不吃饭不是很CARE。跟
老师说了几次帮忙喂喂，老师也没什么反应。当然也很可能老师试着喂过但喂不进去。
家里老人刚回国，没人帮忙。每天早上跟打仗一样，让宝宝喝杯奶就得半小时。又必须
他喝完，因为知道他在DAYCARE一天基本不会吃任何东西。送到幼儿园，宝宝哭闹一顿
，跟老师稍微交代一会，赶到办公室，就是９点了。下午不能太晚走，要接宝宝。LG上
班远，非常想帮忙但帮不上。老板昨天刚找我谈话，含蓄的希望我注意我的WORK
SCHEDULE。
后悔了，应该听婆婆的话，把宝宝送回国，在国内的幼儿园TRANSIT几个月，然后婆婆
再带过来。现在这样跟着我们，宝宝也得不到很好的照顾，... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 1040 | 47 感觉他非常没胃口。
我儿子有相当长一段时间和你描述的差不多，学校午饭，别的小朋友都挺能吃，他就是
一口不动，干看着，都拿回来，那段时间我也非常郁闷。
我的办法是：
1， 买个Cars 的方桌子和小板凳，像在学校一样。每天吃饭必须全家人围着小方桌子
一起吃。 他爸1米86 也得弯着腰拥挤着吃。
2， 开始不爱吃菜，挑食，就吃米饭，那就可劲造米饭。先把胃撑开了的说。
3， junk food 爱吃，也可以吃点，把胃口挑上来。然后不断灌输洗脑junk food的危
害。
4， 尝试了新食物，表扬鼓励。可以奖励个junk food，比如一个果冻。
5， 锻炼身体，骑车，游泳。
现在我盛多少，他基本都能吃光。我是做好饭菜盛在一起放一个盘子，给他个勺子，再
倒杯奶，就开始吃。
还有就是别过分强调他不吃饭，表现出你很忧愁，我感觉你娃现在都有心理负担了。
别表现出你很忧愁他不吃饭。大家一起吃很重要。
time, |
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i**e
发帖数: 19242 | 48 你家妹妹多大了？
哥哥站床边的事，你跟你lg讲过么？两个人怎么沟通的？你lg对这件事怎么看的？
//偶真是想不出来，经历了这件事，你们怎么还会让7岁半的哥哥接触康州事件啊
==就算不如爸爸sharp,又如何==
这个是别人说了什么，你为孩子辩护？
还是自己心里有想法有点失望，说给自己听的？:)
//因为你强调过2次了，貌似哥哥IQ不如爹？
我个人感觉，你们夫妻两个，对孩子的要求都不低哦
你是从学业上从课外活动上要求，积极地推
你lg是从个性上生活自理能力时间管理能力上高要求
推的时候，都够心急火撩地:)
哥哥在这种被全面急推的环境下，由于自身在某些方面并不ready，但是却”被迫地”
成长了
//速成的东西“味道”不好经不起推敲哦
只有在姥姥姥爷哪里，才可以放松做回一个7岁半的孩子
你们俩个对哥哥，好像都有自己不愿意理解接纳的方面
要观察和了解自己的孩子，要爱孩子爱到接纳孩子的本性和长短啊
这样的爱，才会温暖到孩子的心里去，才会build and empower kiddo's inner
strength
只有真正了解了自己的孩子，才可能真正地因材施教嘛
grandparents对g... 阅读全帖 |
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d***a
发帖数: 868 | 49 3岁2个月了，白天已经一年没有穿尿片了，可是晚上一直穿着，他习惯晚上睡前喝杯奶
，可是即便戒掉这个习惯，自己也没法控制住，因为偶尔白天nap一下都会尿湿。我想
给断了晚上的尿片，可娃这样hold不住，我准备几床被子也不够啊，要不要半夜起来把
尿？我能预测accident肯定很多，到时不要累死啊，整天洗被子，晒被子，哎~~~姐妹
们有啥招吗？谢谢 |
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i****f
发帖数: 432 | 50 那我也试着经常唐唐看
我们吸管杯，鸭嘴杯都试过了都是决绝不干 |
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